Ako vam se naježite niz kralježnicu, zašto? Niska razina magnezija u krvi

Malo ljudi zna što je parestezija, ali s fenomenom "naježene kože" odvojeni dijelovi svaka se osoba u svom životu susreće s tijelima. Ovi neobični osjećaji odavno su poznati u znanosti, ali u svakodnevnom životu nazivaju se "ježina" ili "naježenost".

Uzroci goosebumps

Najčešće se ovaj fenomen opaža kada dugo ostanete u jednom neugodnom položaju. Često se javlja nakon sna. Ekstremna hladnoća također dovodi do naježivanja zbog refleksnog mehanizma.

Mehanizam nastanka naježenosti često je povezan s oslobađanjem adrenalina. Mogu se pojaviti iz jake emocije, strah, ekstaza, užas. Provocira izgled naježiti se stresno stanje.

Ako naježenost nestane brzo, nakon 15-20 minuta i više vam ne smeta, znači govorimo o o bezazlenoj pojavi. Ali to nije uvijek slučaj. "Guščija koža" može biti simptom nekih bolesti, uključujući i vrlo ozbiljne.

Nedostatak vitamina i mikroelemenata

Fenomen "guščje kože" prati nedostatak određenih vitamina i mineralni elementi. Dakle, nedostatak vitamina B, posebno B1, B2, B6, kao i vitamina D, može dovesti do parestezije.

Mana minerali, posebice magnezij, također je popraćen sličnim pojavama, što je povezano sa sudjelovanjem minerala u funkcioniranju neurona i provođenju živčanih impulsa. Istodobno se primjećuju goosebumps različitim područjima tijelo, gubitak osjetljivosti, utrnulost, trnci.

Nedovoljan unos kalcija u organizam i s tim povezana pojava naježenosti povezuje se s poremećajem živčani sustav, povećana ekscitabilnost, grč mišićno tkivo. Nedostatak kalcija dovodi do neuromuskularne ekscitabilnosti, što također izaziva fenomen parestezije.

Bolesti popraćene goosebumps

Fenomen "guščje kože" može se primijetiti kod hiperkeratoze zbog povećane keratinizacije gornjih slojeva epidermisa.

Zatajenje bubrega i zlouporaba kofeina mogu dovesti do " nemirne noge", u ovom slučaju, pojava guske neće biti neuobičajena zbog stalnog njihanja nogu. Problem zahtijeva posjet neurologu ili terapeutu.

Sve vrste hormonske neravnoteže također mogu dovesti do parestezije. Neke bolesti štitnjače, nadbubrežne žlijezde i hipoparatireoza praćene su utrnulošću i naježenošću.

Kod nekih se opažaju i guske kardiovaskularne bolesti. Tako se mogu javiti srčane aritmije, ateroskleroza, proširene vene s fenomenom parestezije gornjih i donjih ekstremiteta.

Uz metaboličke poremećaje i dijabetes, također su mogući fenomeni poput guske. Dijabetička polineuropatija često je popraćena fenomenom utrnulosti i osjećajem naježenosti po cijelom tijelu.

Simptom parestezije također može ukazivati ​​na autoimune bolesti, poput Guillain-Barréovog sindroma. Bolest počinje bezopasnim naježivanjem, a zatim se brzo razvija.

Često se pojavljuju specifični osjećaji na koži leđa ili glave. Takve manifestacije su neurastenične prirode. Često povezana sa stresom, tjeskobom i iritacijom živčanih završetaka.

Priroda naježenosti često je neurološke prirode. Oni mogu biti jedan od simptoma neuroze, osteohondroze, akromegalije, sindroma akroparestezije.

Guske na leđima često ukazuju na spondilozu, razvoj torakalne i lumbalne osteohondroze. Ako se razvije cervikalna artroza, goosebumps će biti lokaliziran u području vrata. Kod osteohondroze se također mogu osjetiti goosebumps u gornjim i donjim ekstremitetima.

Lokalizacija kože na licu može ukazivati ​​na nadolazeći napadaj migrene ili biti znak upale ili tumora frontalnog režnja mozga.

Ozljede udova, upale mišića, kompresija i uklješteni živci su također uobičajeni razlozi, u kojem se naježe po cijelom tijelu.

Uzimajući malo medicinske potrepštine također dovodi do pojave guščića. Antiepileptički lijekovi, lijekovi za smanjenje krvni tlak, neki antibiotici mogu izazvati kratkotrajnu paresteziju.

Dijagnoza i liječenje

Razdjelnik patološka stanja, u kojem je parestezija jedan od simptoma, zahtijeva pažljivu pozornost na ovu manifestaciju. Sljedeći uvjeti trebali bi izazvati uzbunu i hitno posjetiti liječnika:

• dugotrajna parestezija bez vidljivog razloga;
• bol koja se javlja zajedno s goosebumps;
• "guščje kože" praćene su gubitkom osjetljivosti (ubod iglom, hladno-vruće);
• promjena boje kože na mjestu goosebumps.

Prije svega, u takvim uvjetima, morate posjetiti neurologa i terapeuta. Da bi se dijagnosticirala neurološka priroda podrijetla goosebumps, neurolog će obaviti pregled, provjeriti osjetljivost i reflekse tetiva, propisati MRI mozga ili dijelova kralježnice i elektroneurografiju. Terapeut će propisati krvne pretrage, uključujući biokemijske (kako bi se isključio nedostatak vitamina i nedostatak magnezija i kalcija) i test krvi za šećer. Da bi se isključila vaskularna patologija, bit će propisan ultrazvuk s Doppler ultrazvukom arterija obaju ekstremiteta. Konzultacije s endokrinologom će isključiti hormonsku prirodu pojave "goosebumps". Ako je potrebno, bit će propisane druge studije za postavljanje dijagnoze i propisivanje liječenja.

Mnogi su ljudi iskusili osjećaj naježenosti po licu i glavi: neka vrsta mraza na koži. Ovo stanje ne uzrokuje bol ili nelagodu; Postoji samo privremena nelagoda, koja nestaje sama od sebe. Štoviše, takav se fenomen ne događa bez razloga: to može biti simptom određene bolesti.

Provocirajući čimbenici

Goosebumps izgledaju kao male, zaobljene kvrge. Također se nazivaju i guske. Slično se stanje događa kada su živčani završeci leđne moždine ili mozga nadraženi kao posljedica izloženosti određenom čimbeniku. Tijekom ovog procesa, glatki mišići koji se nalaze u blizini folikula dlake se kontrahiraju, stvarajući osjećaj puzanja.

Razvoj ovog stanja može biti uzrokovan bezazleni razlozi uključujući sljedeće:

• seksualno uzbuđenje;
• smanjena temperatura zraka;
• gubitak snage, loše zdravlje;
• nagle promjene u emocionalnom stanju (strah, stres, pretjerano uzbuđenje, oduševljenje itd.);
• povišena tjelesna temperatura uzrokovana prehladom;
• visoka osjetljivost kože.

Osjećaj naježenosti na licu i glavi, izazvan gore navedenim razlozima, nestaje kada se eliminira iritantan faktor.

Ako je ovaj fenomen popraćen trncima, boli ili drugim simptomima, može biti uzrokovan nekom od sljedećih bolesti:

Ako se pojave gore navedeni simptomi, trebate potražiti kvalificiranu pomoć.

Što uraditi

Mnogi ljudi se pitaju zašto im glava počinje utrnuti i naježiti se. U većini slučajeva slično stanje javlja se kao odgovor na ljudske emocije i druge vanjske podražaje. Nakon prestanka djelovanja ovih čimbenika, naježenost brzo i potpuno nestaje. Ovaj fenomen se smatra normalnim, tako da nema razloga za veliku zabrinutost.

Za ljude koji se previše uzbuđuju, za zaštitu nervne ćelije Preporuča se uzimanje proizvoda s blagim umirujućim učinkom (glicin, tinktura matičnjaka). Bilo bi dobro piti čaj s listovima mente i lavande. Također možete napraviti aromatične kupke i slušati opuštajuću glazbu. U uzbuđenom stanju potrebno je kontrolirati krvni tlak: visoke performanse treba oboriti specijalni lijekovi. Ako je pojava goosebumps sustavna tijekom dužeg vremenskog razdoblja, to može ukazivati ​​na prisutnost određenih bolesti. Ako osjetite simptome kao što su vrtoglavica, povišen krvni tlak, utrnulost, crvenilo vlasišta, oštećenje sluha ili vida, trebate se obratiti stručnjaku.

Bez inscenacije točna dijagnoza samostalno obavljati bilo terapijski učinci kontraindicirano. Na primjer, masažu glave ne treba raditi kod ozljeda ili bolesti leđa Štitnjača.

Zaključak

Ako se osjećaj puzanja javlja redovito i popraćen je dodatni simptomi gore opisano, morate odmah kontaktirati stručnjaka. Tek nakon određenih pregleda i točne dijagnoze propisuje se odgovarajuća terapija. Samoliječenje neprihvatljivo. Ako se osjećaj naježenosti pojavljuje rijetko i brzo prolazi, onda nema razloga za zabrinutost. Možda biste trebali preispitati svoj način života, prehranu i eliminirati čimbenike koji iritiraju vlasište.

Mnogi ljudi iskusili su osjećaj opisan kao "naježiti se". Najčešće je povezan s emocionalnim stanjem osobe i pojavljuje se kada jak strah, užitak ili druga iskustva i emocije. Međutim, u nekim slučajevima, goosebumps imaju patološke uzroke, a ponekad ukazuju na neke probleme u tijelu.

Zašto se tijelo naježi?

U medicini se osjećaj naježenosti naziva "parestezija". Ovaj osjećaj se javlja kada su živčani završeci nadraženi, kao i kada su određena područja mozga i leđne moždine uzbuđena. Mehanizam za pojavu goosebumps na koži je da nekoliko signala, međusobno nepovezanih, istovremeno stiže do živčanih završetaka. Zbog toga živac "ne razumije" koju radnju treba izvršiti, a uključuje nekoliko njih - peckanje, utrnulost, trnci, što dovodi do naježenosti. Obično se pojavljuju ispod područja nadraženog živca i često su praćeni stvaranjem malih prištića na koži u korijenu dlačica.

Parestezije se dijele na dvije glavne vrste - privremene i ponavljajuće. Prvi je, u pravilu, povezan s emocionalnim iskustvima, izlaganjem hladnoći i dugotrajnim izlaganjem jednom neugodnom položaju. Takve naježenosti brzo nestaju kada se eliminira čimbenik koji ih je izazvao. U ovom slučaju nema oštećenja osjetljivosti kože, grčeva, boli ili drugih očitih simptoma patologije. Povremeno ponavljajuće parestezije mogu biti manifestacija bolesti.

U tom slučaju mogu se pojaviti dvije vrste simptoma:

1. Oštećenje živčanih vlakana. Njegovi znakovi su: trnci i naježenost na koži, utrnulost prstiju ili cijelog uda, u rijetkim slučajevima opažaju se lagane konvulzije.
2. Oštećenje živaca povezano s krvne žile. Ova patologija je popraćena smanjenjem osjetljivosti na promjene temperature, pogoršanjem reakcije na bolne senzacije, gubitak kose, blijeda koža i smanjenje njezine temperature.

Privremeni goosebumps ne smatraju se patologijom i ne zahtijevaju poseban tretman, prolaze sami. Ako se parestezija stalno javlja i često se ponavlja, vrijedi posjetiti liječnika i otkriti uzrok ove pojave.

Uzroci goosebumps

Uzroci naježenosti mogu biti patološki ili normalni. Potonji nisu opasni. To uključuje jake emocije, smrzavanje, dugotrajno zadržavanje u jednom položaju itd. Patološki uzroci Postoji nekoliko pojava naježenosti. Najčešće je takva reakcija uzrokovana ozljedama, metaboličkim poremećajima, nedostatkom vitamina, osobito vitamina B, a parestezija se može pojaviti i kod dijabetes melitusa, osteohondroze, ateroskleroze, alkoholizma i nuspojava korištenje određenih lijekova.

Uz dijabetes i alkoholizam, goosebumps može ukazivati ​​na razvoj polineuropatije, koja se zbog svog izgleda naziva dijabetičkom ili alkoholnom. Osim toga, postoji upalna demijelinizirajuća neuropatija, popraćena goosebumps. Ova bolest je autoimuna bolest i obično brzo napreduje. Na početku bolesti na koži se pojavljuju guske, zatim počinju slabiti mišići koji su uključeni u proces disanja, a potom i ostali mišići tijela. Takve manifestacije nazivaju se Guillain-Barréov sindrom.

Pojava parestezije na ekstremitetima zahtijeva posebna pažnja, budući da ukazuje na nedostatak prokrvljenosti i moguću angiopatiju. Ovi simptomi tipični su za sindrom nemirnih nogu. Što se tiče simptoma, ova bolest je vrlo slična polineuropatiji, ali je mehanizam razvoja nešto drugačiji. Sindrom nemirnih nogu smatra se prilično ozbiljnom patologijom.

Koje bolesti uzrokuju goosebumps

Pojava goosebumps može ukazivati razne bolesti, kao što su:

• hiperkeratoza ili povećana keratinizacija gornjeg sloja kože;
• sindrom nemirnih nogu, koji se razvija sa zatajenje bubrega i druge patologije;
• hormonska neravnoteža, najčešće se patologije štitnjače ili nadbubrežne žlijezde manifestiraju na sličan način;
• bolesti kardio-vaskularnog sustava: ateroskleroza, proširene vene, aritmija i drugi;
• dijabetička polineuropatija, koja se javlja kod bolesnika s dijabetes melitusom;
• autoimune patologije popraćene Guillain-Barréovim sindromom;
• stres, neuroze, živčani poremećaji;
• artroza i osteohondroza. S artrozom - goosebumps trče u području vrata, s osteohondrozom - lokalizacija goosebumps ovisi o tome koji je dio kralježnice zahvaćen;
• migrene, tumori i upale mozga, s ovim bolestima se osjećaju goosebumps na licu i tjemenu;
• ozljede, kompresije živaca, upale mišića itd.

Osip na tijelu koji izgleda poput guske se naziva folikularna hiperkeratoza. Ova bolest je vrsta dermatitisa karakterizirana začepljenjem ušća folikula i povećanom keratinizacijom gornjih slojeva kože. Izvana, osip izgleda mali osip, slično naježenosti, zahvaćena područja kože suha i gruba. Opće stanje pacijent obično nije oštećen.

Imate nasljednu predispoziciju za folikularnu hiperkeratozu, rizik od razvoja ove bolesti također se povećava s nedostatkom vitamina C i A. Najčešće, patologija pogađa djecu i adolescente, osobito one s tendencijom alergija, ali se može pojaviti i kod odraslih .

Liječenje treba propisati samo dermatolog ili terapeut, a može biti potrebno savjetovanje s endokrinologom. Hiperkeratoza se manifestira uglavnom kao kozmetički nedostaci, pa morate zaštititi zahvaćena područja kože od mehaničkih oštećenja: trljanje, grebanje, grebanje itd. Tijek liječenja može uključivati ​​steroide, uzimanje vitamina A i C, korištenje posebnih krema i losiona, korištenje kozmetika, smanjenje nadraženosti kože i njezino omekšavanje te druge metode.

Ono što osoba obično naziva "ježinom" u nogama jest neurološki simptom a službeno se naziva akroparestezija. Pojava takvog simptoma može ukazivati ​​na razvoj niza prilično ozbiljne bolesti.

Uzroci osjećaja "bockanja" u nogama

Naježenost nogu, trnci i hladnoća u prstima - to je simptom koji se medicinski naziva akroparestezija. U nekim slučajevima, takvi osjećaji mogu biti popraćeni blijedom kože ili blagim smanjenjem bolna osjetljivost. Međutim, reći da ove manifestacije mogu biti zasebna bolest, nije potrebno. Ali u nekim slučajevima ovi simptomi mogu biti znakovi početni razvoj jednu ili drugu bolest.

U većini slučajeva ovo dolazeća senzacija, koji prolazi nakon nekog vremena bez ikakvog liječenja. Najčešće se ovo stanje javlja zbog umornih nogu, nakon kupanja, nakon boravka u jednom položaju Dugo vrijeme. Glavni uzrok takvih poremećaja su poremećaji u cirkulacijskom sustavu ili iritacija živaca.

Međutim, postoje i slučajevi kada su naježenost, trnci i osjećaj hladnoće u prstima znak ozbiljne bolesti, ali to treba utvrditi samo stručnjak nakon provođenja niza testova.

Glavne bolesti

Ako gore navedeni simptomi muče osobu dulje vrijeme, potrebno je konzultirati liječnika kako bi se utvrdili uzroci goosebumpsa na nogama. Među najčešće otkrivenim bolestima s ovim simptomom su:

Sam simptom može trajati mnogo godina, dok se s vremena na vrijeme slabi ili, obrnuto, pojačava. Najčešće se ovaj osjećaj javlja noću, a ako se dogodi danju, obično je to zbog neudobnog položaja nogu.

Zašto se naježim na nogama? U nekim slučajevima uzrok može biti infektivni ili tumorski proces, kao i sve promjene na nogama, uključujući kršenje integriteta kože. Oni mogu poslužiti kao znakovi razvoja šećerna bolest ili multipla skleroza.

Simptomi

Osjećaj bockanja u nogama ponekad je popraćen drugim simptomima. Na primjer, to mogu biti trnci u stopalima ili nogama, ali bez gubitka osjetljivosti kože. Još važan znak– bljedilo koža, što ukazuje na poremećaj cirkulacije.

Također, ovo stanje karakterizira takav simptom kao što je blagi pad osjetljivosti na bol, ali samo liječnik to može odrediti pomoću posebno razvijenih metoda i testova.

Neki se pacijenti mogu žaliti na prilično jaku bol tijekom napadaja. To se događa kada iz nekog razloga dođe do poremećaja u funkcioniranju živca.

I na kraju, sve ovo nelagoda, koji se javljaju u mirovanju, nestaju gotovo trenutno kada se kreću, na primjer, kada hodaju ili rade bilo kakve vježbe ili terapeutske vježbe.

Mnogi ljudi vjeruju da goosebumps na lijevoj ili desna noga mogu proći sami, bez ikakvog liječenja, a čak ni ne sumnjaju da takav beznačajni znak može biti simptom početka prilično ozbiljne bolesti. Stoga, ako se s određenom učestalošću pojavljuju trnci, žarenje ili svrbež u nogama, naježenost i slično, tada se svakako morate obratiti liječniku koji će vam pomoći postaviti ispravnu dijagnozu i propisati jedini ispravno liječenje. Ali samo-lijek je ovdje neprihvatljiv.

Dijagnostika

Prije svega, trebali biste uzeti krv i urin. Zatim morate proći EKG, ili čak ultrazvuk srca. Liječnik također može preporučiti dopplerografiju krvnih žila kako bi razumio postoje li razlozi za probleme s cirkulacijom.

Možda ćete morati konzultirati neurologa, terapeuta, onkologa, neurologa i drugih stručnjaka.

Konzervativno liječenje

Liječenje goosebumpsa ovisi o razlozima koji su ga uzrokovali. ovo stanje. Na primjer, često se koriste lijekovi kao što su platifilin, papaverin, no-spa i halidor. Ovi lijekovi pripadaju skupini vazodilatatori. U nekim slučajevima dobar učinak blokatori ganglija - pahikarpin, gangleron, kao i lijekovi s umirujućim učinkom.

Čini li vam se noga kao da se naježite? Tada prvo što trebate učiniti je kontaktirati neurologa. Mogu se propisati neke fizioterapeutske metode, kao i liječenje kininom, ali jednostavne kupke za stopala, koje je preporučljivo raditi s biljnim dekocijama ili morska sol i druge korisne komponente.

Takve metode također mogu pomoći u liječenju tradicionalna medicina poput trljanja stopala maslinovo ulje pomiješan s crnim paprom, obloge od kupusa, čaj od infuzije đumbira. Vrlo je korisno uključiti vitaminsko-mineralne komplekse u prehranu, kao i alge, mliječni proizvodi te prirodni sokovi od povrća i voća.

Usput, moglo bi vas zanimati i sljedeće BESPLATNO materijali:

Fenomen nastanka naježiti se, često zovem " naježiti se" Ovo ime je zbog činjenice da je koža prekrivena guskom slična onoj kod guske, jer kod ovih ptica perje raste iz pečata smještenih u epidermisu, koji su slični folikulima ljudske kose. Kada se guščje perje izvuče, na njihovom mjestu vide se izbočine.

Guščji prištići (na latinskom: cutis anserina) je rudimentarni refleks koji se manifestira kod ljudi u obliku malih prištića u podnožju dlačica koje rastu na koži kada je osoba u jakoj emocionalna stanja kao što je strahopoštovanje, seksualno uzbuđenje ili strah ili osjećaj hladnoće. Osjećaji koji proizlaze iz "naježenosti" mogu se opisati riječima: "naježili su se po koži" ili "kosa na glavi počela se micati".

Taj se refleks naziva pilomotorni refleks. Osjetljiv periferni živci, koji potječe izravno iz leđna moždina stimuliraju se i zbog toga se autonomni periferni živčani završeci odgovorni za kontrakciju glatkih mišića povezanih s folikula kose. Kada se mišići folikula kontrahiraju, dlačice se podižu (piloerekcija).

Kod ljudi je piloerekcija rudimentarni refleks, lišen praktičnog značenja, jer je ljudsko tijelo pokriveno linija kose samo u određenim područjima.

Pilomotorni refleks nalazimo ne samo kod ljudi, već i kod mnogih drugih sisavaca. Podizanje dlačica u blizini kože pomaže u održavanju sloja zraka zagrijanog tijelom na površini kože, što sprječava hlađenje tijela. Također, podignuta dlaka stvara dojam veće masivnosti i čini životinju zastrašujućom, pa se ova reakcija javlja kao odgovor na opasnost.

Ljudi osjećaju učinke pilomotornog refleksa ne samo kada su strah ili hladnoća, već i kada se jave jake emocije, na primjer, uzrokovane zvucima lijepe glazbe ili brušenjem metala o staklo, seksualnim uzbuđenjem, osjećajem ugode ili zadovoljstva . U takvim slučajevima, goosebumps nestaju zajedno s nestankom uzroka koji ih je uzrokovao.

Goosebumps se često javljaju nakon produljena kompresijaživčanih debla (u tim slučajevima kažu: "služio nogu"), s nedostatkom vitamina ili metaboličkim poremećajima.

Osjećaj bockanja na nogama može se pojaviti zbog problema s cirkulacijom u ekstremitetima i biti najava ozbiljnih bolesti: ateroskleroza arterija, proširene vene vene i drugo.

Međutim, u većini slučajeva ispada da je parestezija neurološki sindrom, što je pokazatelj stanja psihe osobe. Taj je osjećaj najkarakterističniji za sumnjičave, tjeskobne i razdražljive osobe.

Opisi naježenosti pacijenata (goosebumps)

• “running goosebumps” neprestano se kreću. Najprije su se pojavili u predjelu lijeve lopatice i kralježnice, a potom su prešli na lijevu podlakticu. Sada na glavu. Ponekad prolazi kao "mraz na koži";
• osjećaj škakljanja u glavi, u području krune. Jače se manifestira navečer prije spavanja;
• osjećaj puzanja u nogama;
• osjećaj da tisuće guščica trče po cijelom tijelu;
• rukom pogladiš kosu - i ponekad se naježiš po tjemenu i po cijelom tijelu, kao da si promrzla - osjećaj "naježice". Postoji osjećaj "guske" u glavi kada kašlje;
• Na vanjskom dijelu ruku od lakta do ramena ponekad se javlja takozvana "guščija koža".

Kome se obratiti u slučaju naježenosti (guščica)

Osjećaj naježenosti ili naježenosti još nije bolest. U pravilu, to može biti simptom neke bolesti. Stoga, ako često osjećate ove osjećaje, a još više ako su u kombinaciji s tegobama poput utrnulosti ili boli, trebate se obratiti liječniku u mjestu stanovanja ili našoj poliklinici.