Boli gaziti peta uzrokuje liječenje. Redovito naprezanje stopala

Pete su sastavni dio stopala. Sastoje se od kosti i mekog sloja masti. Ova struktura pomaže nogama da izdrže značajna opterećenja koja se javljaju pri hodanju i trčanju. Petno tkivo ublažava pritisak koji se javlja tijekom kretanja i štiti od moguće ozljede kralježnice. Zajedno sa stopalom djeluju kao amortizer.

Petna kost je ispunjena krvne žile, živčana vlakna te tetive, koje povećavaju osjetljivost ovog dijela stopala na vanjske ozljede. Lako ga je oštetiti, a kao rezultat toga osjetit će se bol prilikom hodanja. Visoka vjerojatnost ozljeda uvelike je posljedica anatomska građa pete

Ujutro nakon buđenja boli stati na petu

Bol u peti jutarnji sati- česta pojava. Bolni osjećaji pojavljuju se odmah nakon spavanja. Čim ustanete iz kreveta, neugodna bol zahvati gotovo cijelo stopalo. Morate hodati na vršcima prstiju jer je potpuno stati na nogu bolno.

Bol postupno nestaje, ali se može vratiti nakon duljeg sjedenja ili ležanja. Neugodan sindrom se osjeća odmah nakon što osoba stane na nogu.

Razlog ovakvog stanja je plantarni fasciitis. Bol u peti je glavni simptom ove bolesti. U većini slučajeva, bolni osjećaji uzrokovani su upalnim i degenerativnim promjenama koje se javljaju u membrani vezivnog tkiva tabana - fasciji.

Razlozi koji doprinose negativnim procesima:

  • Preopterećenje stopala. Javlja se kada:
    • nošenje cipela, sandala ili čizama bez pete;
    • značajan i brz rast motorička aktivnost;
    • stalno biti na nogama, to je zbog vrste proizvodne aktivnosti;
    • brzo dobivanje dodatnih kilograma.
  • Ravna stopala, kod kojih se svod stopala spušta i plantarna membrana je prenapeta. Rezultat su mikrotraume koje uzrokuju bol.

Upala fascije s vremenom može postati kronična. Ovaj proces dovodi do taloženja kalcijevih soli u području upale. Postupno se formira koštana izraslina - petni trn. Uzrokuje bolove, posebno neugodne ujutro.

Boli vas stati na petu: mogući razlozi

Uzroci bolnih senzacija mogu se grupirati u nekoliko skupina.

ja Sistemske bolesti:

  • Ankilozantni spondilitis (Bechterewova bolest)kronične upale zglobova i kralježnice. Uzrok bolesti je neprijateljstvo ljudskog imunološkog sustava prema tkivima ligamenata i zglobova vlastitog tijela. Kralješci se srastaju jedan s drugim, a kralježnica prestaje biti fleksibilna i pokretna. Često je bol u peti prvi simptom bolesti. Toliko je bolno da je nemoguće stajati na tvrdom podu.
  • Reumatoidni artritis– jedno od najtežih oboljenja zglobova. Javlja se s više komplikacija. Bolni sindrom u početku se pojavljuje samo tijekom kretanja. Kada se upala poveća, bolni osjećaji mogu vas probuditi noću i uznemiravati vas do jutra.
  • Giht. Ovu metaboličku bolest karakterizira nakupljanje kristala urata u obliku mokraćne kiseline. Pojavljuje se u zglobovima ekstremna bol. Postaju crvene, vruće i natečene. Giht najčešće zahvaća zglobove palac na Donji udovi, šireći bol na kalkaneus.

II. Ozljede:

  • Modrica petne kosti, što je naknadno popraćeno upalom susjednih tkiva. Osjeća se ispod pete goruća bol kao da ju je probola oštra strijela. Postaje nepodnošljiva kada pokušava stajati na ozlijeđenoj nozi.
  • Prijelom kalkaneusa. Sindrom boli rađa se u području oštećenja. Peta je deformirana prema unutra ili prema van. Cijelo stopalo natekne i postane prekriveno mali hematomi. Nemoguće je stati na nogu: bol to ne dopušta.
  • Puknuće ili istegnuće tetive. Bolje je ne savijati potplat: osjećaj je vrlo bolan.
  • Severova bolest (kalkanealni epifizitis). Bolest se očituje u vidu mikroraspucanja vlakana vezivnog tkiva u području petne kosti. Brinu me bolovi na bočnoj i stražnjoj površini pete. Može se osjetiti pri palpaciji stopala, ali uglavnom se javlja tijekom aktivnog kretanja.

III. Upalne bolesti:

  • Burzitis– upala koja se javlja nakon ozljede ili stalnog mehaničkog nadražaja udova. Događa se da vidljivi razlozi Nema burzitisa. Bolest karakteriziraju svi klasični znakovi upale: crvenilo i oticanje pete, bol pri dodiru. Ako upala postane kronična, koža zadeblja.
  • Tendonitis Ahilove tetive. Čimbenik koji izaziva razvoj upale je preveliki stres mišiće potkoljenice. Temperatura kože raste, pete nateknu i pocrvene. Upaljena tetiva može puknuti, stvarajući karakterističan zvuk pucanja.

    Nema hitnog slučaja medicinska pomoć nedovoljno.

IV. Zarazne bolesti:

  • Tuberkuloza kostiju. Počinje nekrozom velikih površina kože ili otapanjem koštane tvari. Infektivni proces pokriva značajno područje, izaziva stvaranje gnojnih fistula. Nakon nekoliko tjedana može prestati i osoba će ući u remisiju. Ali češće bolest dovodi do deformacije udova i hromosti.
  • Reaktivni artritis . Bolest je izazvana urogenitalnim i crijevne infekcije utječući skriveni oblik. Bol u peti ne javlja se samo tijekom hodanja. Često vas uznemiruju noću. Istovremeno, bol je prilično jaka i neugodnija nego danju.
  • Osteomijelitis kalkaneusa– gnojno-nekrotični proces uzrokovan bakterijama. Razvija se u kosti i koštana srž, pokriva okolno meko tkivo. Bol je oštra i dosadna, puca iznutra. Pojačavaju se pri najmanjem pokretu. Peta postaje crvena i natečena.

V. Ostale bolesti:

  • dijabetes;
  • maligne neoplazme;
  • neuropatija tibijalnog živca.

Samo liječnik može dijagnosticirati određenu bolest. Potrebno je kontaktirati reumatologa ili traumatologa. Možda ćete također morati konzultirati neurologa, kirurga ili onkologa.

Terapija za bol u peti

Nakon položenog pregleda, specijalist propisuje kompleksna terapija. Njegov sastav ovisi o uzroku boli.

Da biste smanjili bol i spriječili ga, trebali biste koristiti sljedeće preporuke:

  • Obratite pažnju na odabir pravih cipela. Možda je skuplje, ali praktičnije i udobnije. Najprihvatljivija visina pete je 4-5 centimetara.
  • U prisutnosti višak kilograma trebali biste raditi na tome da ga se riješite. Prekomjerni kilogrami opterećuju mišiće stopala.
  • Odradite neku vježbu za noge. Uključuje savijanje i ispravljanje stopala dvije ili tri minute. Vježbe je najbolje raditi sjedeći. Dobro je bosim nogama kotrljati lopticu za masažu i nožnim prstima pokušati pokupiti male predmete.
  • Ako je moguće, hodajte bosi po pijesku i travi.

Liječenje boli u peti s narodnim lijekovima

Mnogo savjeta tradicionalna medicina učinkovito pomažu u smanjenju bolnih osjeta. Evo nekoliko metoda:

  • Kontrastne kupke za stopala. Trebate pripremiti dvije posude: jednu sa Topla voda, drugi - s hladnoćom. Stopala treba umočiti u njih jedno po jedno i držati nekoliko minuta. Zatim obrišite stopala i obujte pamučne čarape.
  • Opuštajuće kupke. U Topla voda(4–5 litara) dodajte 100 grama morska sol i čajnu žličicu ekstrakt borovice. U kupku uronite noge i držite četvrt sata. Drugi način izvođenja postupka: nasjeckajte stabljiku kupusa pomoću ribeža i prelijte je kipućom vodom; pustite da odstoji pola sata i dodajte malo Vruća voda. U ovoj kupki noge treba držati dvadesetak minuta.
  • Pretvorite 0,25 kg korijena irisa u kašu. Napunite ga istom količinom votke i ostavite unutra tamna soba za par tjedana. Tinktura se koristi za pripremu obloga: navlažite zavoj, stavite na petu i omotajte plastičnom folijom. Ujutro uklonite zavoj. Obloge s perunikom potrebno je koristiti najmanje dvadeset dana zaredom.
  • Pripremite mješavinu meda i mumije. Komponente treba otopiti u sljedećim količinama: 2 žlice meda (žlice) i 5 grama mumije. Domaćom mašću treba mazati pete prije spavanja.

Također se koriste propolis, crna rotkva, cvjetovi jorgovana, češnjak i pulpa krumpira.

Narodni lijekovi mogu se koristiti paralelno s uzimanjem lijekovi te provođenje postupaka koje je propisao liječnik.

Gore opisane jednostavne metode mogu samo privremeno ublažiti nelagoda. Kako bi vas bolovi u peti prestali mučiti, morate dijagnosticirati uzrok problema. To može učiniti samo stručnjak.

To može biti ili bolest zglobova i kostiju ili razvoj problema s koža. Često se stručnjaci moraju suočiti s pritužbama pacijenata da peta jako boli i da je boli koračati. Kako liječiti bolest u ovom slučaju narodnim lijekovima i koji su načini uklanjanja problema? Da biste prevladali bolest, prvo morate saznati uzrok boli, a zatim ukloniti njezine posljedice.

Glavni uzroci boli u peti

Glavni čimbenici simptoma boli tijekom hodanja su bolesti zglobova i. U u rijetkim slučajevima posljedice se promatraju. Nastali žuljevi često dovode do ovog sindroma i nelagode pri kretanju, no takvi se znakovi mogu brzo otkloniti. Sve što trebate učiniti je promijeniti obuću i hodati tijek liječenja.


Bol u peti

U prisutnosti petni trn dolazi do rasta koštano tkivo u području površine tabana petnih kostiju. Ostruge su sposobne za stiskanje mekom krpom stopala, uzrokujući bolove u području pete pri kretanju.

Čimbenici koji uzrokuju ostruge povezani su s:

  • Nosite cipele koje su preuske za vaše noge
  • Bolesti zglobova (artritis ili artroza)
  • Osim toga, peta može boljeti zbog razvoja bolesti petne kosti, okolnih ligamenata i fascije. Dakle, zašto i kako nastaje plantarni fasciitis? Bolovi u bolesti javljaju se ujutro, nakon ustajanja iz kreveta. Cijelo stopalo počinje boljeti. Da biste uklonili nelagodu, morate hodati na prstima. Ova bolest povezana je s istezanjem i upalom fascije.

    Fasciitis se može pojaviti nakon:

    Sportaši se također susreću s ovim bolestima tijekom velikih treninga, nakon dugoročno gledano. Zbog prisutnosti kroničnih zglobova, pacijent se često žali da je vrlo teško stajati na peti.

    Često uzrok boli u peti zbog artroze, artritisa, osim razaranja zglobova, može biti mokraćna kiselina, koju je teško liječiti. Prisutnost reumatoidni artritis je uzrok poremećaja skupine zglobova, stoga se bol u peti kombinira s drugim simptomima.

    Uz sustavne patologije pukotine, bol u peti može se pojaviti zbog:

    • Prijelom pete
    • Modrica kostiju
    • Iščašenja
    • Ozljede tetive
    • Kalkanealni apofizitis
    • Tendinitis

    Ako vas peta jako boli i ako je bolno stati, možete koristiti narodne lijekove, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom i njegovog odobrenja za takvu terapiju.

    Narodni lijekovi za liječenje boli u peti

    U fazi razvoja bolesti, kako bi se riješili bolne senzacije u peti, u početku pribjegavaju tradicionalnim metodama liječenja.

    Zahvaljujući liječenju pete narodnim lijekovima mogu se postići sljedeći rezultati:

    • Zaustavite rast kostiju
    • Uklonite upalu
    • Ublažite bol u peti

    Liječenje boli u peti kod hodanja kod kuće

    Korištenje kupki. Kontrastne kupke, naizmjenične hladnoće i topline, pomoći će u zacjeljivanju peta. Napunite 2 lavora vodom i umočite jedno po jedno stopalo. Može se uliti u lavor sa Vruća voda izvarak kamilice. Odradite postupak do 30 ponavljanja po pola minute. Nakon postupka, tabane treba namazati kremom i


    Kupke

    Za povećanje protoka krvi u ekstremitetima i protiv bolova u petama koristite ovo narodni recept kupke. Trebate uzeti litru vruće vode i dodati joj 300 grama soli. Ulijte pripremljenu otopinu u bazen. Vrijeme tretmana za pete je 2 tjedna. Petog dana pacijent će osjetiti olakšanje. Zabranjeno je prekidati tijek terapije.

    Ako je jaka bol pri koračanju uzrokovana petnim trnom, tada tradicionalni tretman Možete koristiti močvarni petoprsnik. Ova biljka je dosta popularna i raširena te ima snažno protuupalno djelovanje. Ovaj postupak ublažava bol i pomaže u normalizaciji imunološki sustav te ubrzati proces uklanjanja soli iz tijela. Napraviti narodna medicina trebate 1 žlica. Infuziju petoprsnika otopite u 1/3 čaše vode. Koristite oralno 3 puta dnevno prije jela. Liječenje traje 20 dana. Zatim slijedi pauza.

    Kada je pacijentu teško hodati ili je bolno pritisnuti zglob, liječnik može preporučiti uzimanje jabučnog octa, češnjaka natopljenog votkom ili izvarak lišća breze kao narodni lijek.

    Infuzija suhih cvjetova lila pomoći će brzo ublažiti bolove u peti. Potrebno je uliti biljku votkom u omjeru 1:10 10 dana. Zatim procijediti i piti čajnu žličicu na 50 ml vode do 3 puta dnevno. Također, u isto vrijeme treba trljati pete noću.

    Prema eliminaciji tradicionalne metode Bolovi u peti mogu se ublažiti i svježom biljkom trinože. Stavlja se u cipele. Morate hodati s njom cijeli dan. Ujutro se biljka zamijeni novom.


    Jabučni ocat i češnjak

    Želite li se riješiti problema, narodna pomoć Čaj od trava od lišća brusnice. Uzmite žlicu zdrobljenih sirovina i parite kipućom vodom 20 minuta.

    Važno je razumjeti da kada se pojave takvi simptomi, savjeti o alternativnom liječenju mogu biti drugačiji. Trebali biste odabrati prikladniju metodu i pokušati eliminirati problem nelagode u peti.

    Ako vas još bole pete i narodni lijekovi nije pomogao u liječenju, potrebna je pomoć stručnjaka za provođenje terapije lijekovima.

    Korištenje masti za bolove u peti

    Kao narodni tretman, možete koristiti recepte za pripremu masti kod kuće.

    Učinkovit lijek za ublažavanje bolova u peti je mješavina tekućeg meda i mumije. Trebali biste otopiti 5 grama smole u 2 žlice. med Mast se svake večeri maže na pete dok potpuno ne nestane. bol.

    Možete pripremiti mast, baza će biti divlji ružmarin s lanolinom. Ovaj narodni lijek ublažit će bolove u petama i učiniti ih zdravima. Sakupljenu travu trebate oprati i samljeti u stroju za mljevenje mesa. Iscijedite sok. Zatim pomiješajte 20 ml soka s 40 g dok ne postane glatko. lanolin. Obogatite lijek 40 g. Vazelin, dobro izmiješati sve sastojke. Tretman s mastima treba provesti nakon parenja nogu, lagano trljajući dok se potpuno ne upije.


    Primjena i izrada masti

    Lijekove možete kupiti i u ljekarni. Lijekovi se proizvode na temelju, koji mogu ukloniti upalu i otopiti soli.

    Protuupalna nesteroidna mast lako se nanosi na bolno područje, brzo uklanja upalu i simptom boli. Kod lijeka minimalni popis nuspojave jer se ne apsorbira u krv. Koristi za bol u mišićima i patologije zglobova. Oboljelo mjesto treba mazati 3 puta dnevno.

    Masti na bazi fenilbutazona koriste se za artritis, giht, bursitis i piroksikam nakon operacije, s zatvorenim prijelomom pete i zacjeljivanjem trna.

    Važno je razumjeti da lijekove propisuje liječnik. Samostalna uporaba može uzrokovati štetne posljedice.

    Oblozi za bolove u peti

    Postoji dovoljno recepata za obloge koji će pomoći zaustaviti proces upale, ublažiti bol u peti i ublažiti stanje.


    Primjena obloga

    Za popularan narodni oblozi uključuju:

    • Korištenje češnjaka - proizvod se zgnječi u kašu. Zatim morate staviti smjesu na oštećenu petu i izolirati je. Da ne bi previše zagorjelo, područje se tretira uljem.
    • Provjereni narodni lijek je katran koji se namaže preko kruha i namaže na petu. Osigurajte tkaninom presavijenom na pola. Za liječenje bolnog mjesta ostavite proizvod 7 sati.

    Korištenje obloga, kao i drugih narodnih lijekova, preporuča se nakon odobrenja liječnika.

    Pacijent obično osjeća bol ispod pete () ili iza nje (tendinitis Ahilove tetive), gdje se Ahilova tetiva spaja s petnom kosti.

    Bol u peti može biti vrlo jak, ali rijetko predstavlja prijetnju. U većini slučajeva je blaga i obično nestaje sama od sebe; Međutim, u nekim slučajevima bol može trajati i postati kronična.

    Kako funkcionira ljudsko stopalo?

    Novo istraživanje pokazuje da je nošenje cipela, kao što su visoke pete i sandale, usko povezano s bolovima u petama i gležnjevima kod žena u kasnijim fazama.

    Simptomi bolova u peti na koje biste trebali obratiti pozornost

    Bol u peti obično se javlja postupno i ne mora se nužno pojaviti nakon ozljede. Često je uzrokovana nošenjem ravne obuće (ravne cipele), poput sandala. Ravne cipele mogu rastegnuti fasciju do te mjere da dođe do upale.

    Poststatička diskinezija je bol nakon odmora, obično prilikom ustajanja iz kreveta ujutro i nakon razdoblja odmora tijekom dana. Poboljšanje često dolazi nakon male aktivnosti. Međutim, pred kraj dana stanje se može ponovno pogoršati.Kada pozvati liječnika zbog bolova u peti? Trebate kontaktirati ako:

    • Bol u peti traje dulje od tjedan dana;
    • Postoji bol u peti čak iu mirovanju;
    Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako osjetite:
    • Jaka bol popraćena je oteklinom u blizini pete;
    • Postoji obamrlost ili trnci u peti, kao i bol i;
    • Postoji bol u peti, kao i groznica;
    • Ne možete normalno hodati;
    • Ne možete saviti nogu prema dolje;
    • Ne možete stajati na prstima;

    Dijagnosticiranje UZROKA boli u peti

    Izvest će ga podijatar (specijaliziran za procjenu i liječenje bolesti stopala). liječnički pregled i postaviti prikladna pitanja o boli. Liječnik će također pitati pacijenta koliko hoda i stoji tijekom dana, kakvu obuću nosi i pojedinosti o njegovoj povijesti bolesti. Često je to dovoljno za instalaciju.

    Ponekad su potrebne dodatne dijagnostičke pretrage, kao što su krvne pretrage i rendgenske snimke.

    Liječenje boli u peti pri koračanju tradicionalnim metodama

    Ispod su opće metode bol u peti s različitim dijagnozama:

    Liječenje plantarnog fasciitisa

    Velika većina pacijenata se oporavi od konzervativne metode uključenost osmišljena kako bi se izbjegle radikalne medicinske terapijske mjere ili kirurške intervencije nekoliko mjeseci.

    Liječenje burzitisa pete

    Učinkovito liječenje ovisi o liječniku, koji će, budući da može razlikovati burzitis pete od plantarnog fasciitisa, propisati prave lijekove. Pacijent će možda morati koristiti uloške koji apsorbiraju udarce. Dobro se odmori. U teškim slučajevima, pacijentu se može dati injekcija steroida.

    Liječenje boli u peti kod kuće

    Ako vam je peta upaljena, bol možete smanjiti stavljanjem ledenog obloga ili promjenom obuće. Ponekad vam liječnik može propisati injekcije kortizona za bol. U teškim slučajevima, izbočine će se možda morati ukloniti kirurški.

    U slučajevima koji nisu ozbiljni dovoljna je kućna njega da se riješite bolova u peti.

    Kućna njega peta uključuje:

    • Pravilno hodanje - izbjegavajte trčanje ili stajanje duga razdoblja vrijeme, ili idite na tvrde površine. Izbjegavajte aktivnosti koje vam mogu predstavljati stres.
    • Led - Nanesite led na zahvaćeno područje oko 15 minuta. Ne stavljajte goli led izravno na kožu.
    • Cipele - Cipele koje dobro pristaju stopalu se potiču i kritične su.
    • Sportaši bi posebno trebali paziti na obuću koju koriste tijekom vježbanja - sportsku obuću treba mijenjati u redovitim intervalima (pitajte svog trenera).
    • Podupirači za luk - mogu pomoći u ublažavanju boli.

    Sprječavanje boli u peti

    Prevencija boli u peti uključuje, prije svega, smanjenje opterećenja na njemu.

    • Udobne cipele – pobrinite se da nosite udobne cipele.
    • Bez viška kilograma - ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, onda odgovarajuće veliko opterećenje na petama tijekom hodanja i trčanja može pogoršati situaciju. Probati.
    • Ortopedske cipele - trebale bi biti izrađene od materijala koji može apsorbirati dio stresa na petu i može pomoći u njezinoj zaštiti. Pazite da vaše cipele nemaju izlizane potpetice ili potplate. Ako primijetite vezu između određenog para cipela i boli u peti, prestanite ih nositi.
    • Odmor – ako ste posebno osjetljivi na bolove u petama, pokušajte više vremena provoditi odmarajući se, a manje na nogama. O ovom pitanju najbolje je razgovarati sa stručnjakom.
    • Sport - dobro se zagrijte prije vježbanja psihička vježba. Provjerite imate li odgovarajuću sportsku obuću za svoju aktivnost.

    Artritis je upala zglobova, bursitis je upala periartikularnih burza. Obje vrste bolesti, ako govorimo o o petama, utječu na tkiva koja se protežu duž stopala i povezuju petnu kost s prstima. Bol se ne osjeća odmah, u početku možda čak i ne obraćate pozornost na nju, ali neizbježno raste. Ujutro se bolesnik osjeća lošije, ali ako se napravi masaža stopala, bol se povlači, ali se naglo vraća na prstima i pri hodu uz stepenice.


    Osobe koje pate od artritisa ili burzitisa prisiljene su "pecati" ujutro kada su tek ustale iz kreveta. Posebno je teško onima koji imaju pretežak. Bol u peti može prožimati cijelo tijelo.

    Plantarni fasciitis

    Fascija tabana nije ništa više od zbijene formacije u vezivna tkiva koje idu posvuda. S produljenim i stalno nosi tijesno ili samo neudobne cipele postoji opasnost od upale u ovom području. U upaljenom području izaziva se razvoj plantarnog fasciitisa, što vrlo često dovodi do stvaranja petnog trna.

    Nagle promjene u mišićno-koštanom sustavu stopala također mogu uzrokovati neravnomjerno raspoređenu ili prekomjernu psihička vježba. To se često događa zbog lošeg držanja i ozljeda. Kao rezultat ovih čimbenika, težište se pomiče, što dovodi do razvoja petnog trna.

    Upala Ahilove tetive

    Reaktivni artritis

    Neke infekcije mogu uzrokovati bol u peti tijekom hodanja, uključujući: spolne bolesti, klamidija, gonokok itd. Reaktivna upala(artropatija ili Reiterov sindrom) petne tetive također se mogu razviti sa skrivene infekcije. U ovom slučaju, bol se snažno osjeća ne samo pri hodu, već iu bilo kojem drugom položaju, osobito pri hodu.


    Reaktivni artritis obično se razvija mjesec dana nakon intestinalnog, respiratornog ili genitourinarne infekcije. U prvi plan u klinička slika Posljedica je upravo oštećenje zglobova donjih ekstremiteta.

    Ako osjećate bol kad stanete na petu, onda postoji Velika šansa da imate plantarni fasciitis. Naravno, konačnu dijagnozu mora postaviti kirurg koji će propisati i liječenje, ali možete sami pokušati utvrditi uzrok problema.

    Ako imate mamuze na petama, onda najviše jaka bol bit će ujutro, u trenutku kada pokušate ustati iz kreveta nakon prospavane noći. S vremenom se povuku ili postanu manje uočljivi; čini se da hodate. Ali ako čak i nakratko sjednete, svi neugodni osjećaji će se vratiti kada pokušate ustati. Pokušajte pritisnuti luk stopala i bočne strane područja pete. Ako osjećate Oštra bol, onda najvjerojatnije imate mamuze na petama. Oni koji su se susreli s ovim problemom znaju o čemu se radi.

    Obično se ova bolest ne manifestira ni na koji način izvana, samo unutar iznimni slučajevi Može doći do blagog oticanja okolnog tkiva ili izbočina. Ali na rendgenski snimak jasno se vidi izraslina kosti u obliku šiljka. Njegova duljina može biti od 3 do 12 mm, ali ta veličina ni na koji način ne utječe na intenzitet boli. Osim toga, nakupljanje soli koje nastaje nije uzrok nelagode, mnogi ljudi žive s tim, a nisu ni svjesni da postoji. Bolest se također može otkriti na ultrazvučna dijagnostika: Iskusan liječnik može lako razlikovati upaljena tkiva.

    Bol pri stupanju na petu javlja se samo kod problema s plantarnom fascijom. To se događa zbog neravnomjernog opterećenja stopala: ligamenti koji podupiru luk stopala stalno su napeti, s vremenom gube elastičnost, a duljina im se smanjuje. U tom slučaju normalno hodanje uzrokuje mikrotraume i pucanje fascije, što dovodi do upale.

    Ne biste trebali izdržati bol bez adekvatno liječenje neće nestati samo od sebe.

    Ako ste tek počeli primjećivati ​​problem, možete pokušati preventivne metode borba: masaža, gimnastika, pravilna obuća i prehrana. Ali ova se bolest ne može zanemariti, u 25% slučajeva ljudi gube pokretljivost i ne mogu se kretati bez štaka.

    Ako osjećate razloge koje ne razumijete, pokušajte što prije posjetiti liječnika. Ako je to točno, stručnjak će vam reći o prevenciji, odabrati uloške ili podupirače za petu i dati upute za postupke.

    Ali bol pri koračanju u peti može biti uzrokovana i drugim razlozima. Na primjer, artritis i burzitis daju slične simptome. Ali u slučaju ovih bolesti, nelagoda se postupno povećava, najintenzivnija bol se opaža sredinom dana. Problemi s nogama mogu biti i zbog gihta, koji je popraćen poremećajem općeg metabolizma, ili zbog upale.Osim toga, bol pri stupanju na petu može ukazivati skrivena struja spolne bolesti.

    Zato ako osjetite bilo kakvu nelagodu, trebate se posavjetovati s liječnikom. Samo uz pomoć posebnih studija kirurg ili ortoped može točno postaviti dijagnozu i propisati adekvatan tretman.