Koje lijekove ponijeti sa sobom na put. Kako očuvati ljudsko zdravlje tijekom putovanja, s kojim se problemima susreću turisti

Ne samo majke, već svi ljudi kad idu na godišnji odmor uvijek se pitaju što će ponijeti sa sobom na more. To ne čudi, jer kada dođete na novo mjesto, postoji visok rizik od infekcije lokalnim mikrobima, što može biti poznato lokalnim stanovnicima, a nepodnošljivo za turiste. Najčešće dolazi do trovanja, uglavnom od nove vode, koja je dio svake hrane. Razlog ne osjećam se dobro može postojati čak i čisti morski zrak koji u značajnoj mjeri ulazi u pluća osobe više nego u prašnjavom gradu. Ljeti oko morske vode turiste očekuju i tegobe poput opeklina od sunca, uboda insekata pa čak i groznice. Stoga je važno unaprijed znati koje je najbolje ponijeti sa sobom na more, kako bi vaš odmor bio ugodan i radostan.

Za početak ćemo razgovarati o glavnim kategorijama lijekova koje trebate imati sa sobom.Među njima ćemo navesti sljedeće: od ogrebotina i ogrebotina, od insekata i njihovih ugriza, od gripe i prehlade, za normalizaciju rada crijeva ( protiv proljeva, protiv grčeva u želucu itd.), kao i antialergijski lijekovi. Sada, znajući koje lijekove ponijeti sa sobom na more u takvim općim skupinama, razmotrimo prošireniji popis koji ukazuje na određene lijekove i specifičnosti njihovog učinka na ljudsko tijelo.

U prvu kategoriju (lijekovi za rane i ogrebotine) izdvajamo alkohol (ili neki drugi alkoholna tinktura), vodikov peroksid, briljantno zeleno ili jod, vata, zavoj, baktericidni flaster. To je “kičma” svake prve pomoći koja je neophodna na moru, bez obzira na dob i zdravstveno stanje osobe. Uostalom, nitko nije imun na mehanička oštećenja. Od ugriza lokalnih kukaca odličan lijek je "Psilo-balzam". Ovaj proizvod možete kupiti u bilo kojoj ljekarni po vrlo pristupačnoj cijeni.

Pogledajmo sada koje lijekove ponijeti sa sobom na more kako vam godišnji odmor ne bi pokvarili prehlada i curenje nosa. Prije svega, važno je imati uz sebe Streptocid tablete kao svojevrsni homeopatski lijek. Za antipiretike uzmite Paracetamol u tabletama ili čepićima. Ako vaša beba ide s vama na odmor, dječji sirupi za temperaturu i kašalj su obavezni. Razgovarajte unaprijed sa svojim pedijatrom o tome koji je najbolji za vaše dijete. Ne zaboravite sa sobom ponijeti i toplomjer kako biste izbjegli lažne alarme.

Zatim, zaštitimo vlastiti želudac. Idealni lijekovi protiv bolova su Enterosgel i Smecta, koje svakako treba dodati na popis lijekova. Na moru također morate uzeti lijek "Regidron", koji će pomoći u normalizaciji bilans vode u slučajevima trovanja. Ne zaboravite na proizvode kao što su "No-Shpa", "Sorbex" i drugi lijekovi koji smiruju Oštra bol i stabilizirati rad gastrointestinalnog trakta.

Vrlo je važno unaprijed znati koje lijekove uzimati na moru. Također je preporučljivo kupiti sve ove lijekove kod kuće, a ne u odmarališnoj ljekarni, jer se njihov sastav tamo može malo razlikovati od onoga što će se nuditi u vašem gradu. I ne zaboravite uzeti lijekove protiv alergija kada pakirate svoju prvu pomoć. Najučinkovitiji lijek je Claritin, koji je pogodan i za odrasle i za djecu.

Sada znate točno koje lijekove ponijeti sa sobom na more kako vaš odmor ne bi bio zasjenjen nepotrebnim bolestima. Ostaje samo da svim čitateljima poželimo ugodne praznike i dugo, dugo zdravlja.

Zdravo))

Kako se mnogi radnici šale: najviše najbolje vrijeme godine je odmor.

Nakon što sam se nedavno vratio s “najboljeg provoda”, odlučio sam napisati članak u nastavku “apotekarne teme” (članak) kako bi odmor prošao bez problema, a za to morate unaprijed odlučiti koje ćete lijekove uzimati uz ti na odmoru.

Naravno, razmislite mogući problemi Nitko ne želi brinuti o svom zdravlju uoči praznika. Ali vjerujte mi, bolje je mjeriti sedam puta, osim toga, potreban minimum lijekova može lako stati u vašu prtljagu.

Ako netko od članova vaše obitelji boluje od kronične bolesti, trebali biste početi pakirati svoju putnu prvu pomoć ovim lijekovima. Oni prvi ulaze u moju kutiju prve pomoći.

Provjerite preostali volumen i datume isteka; ako su već "na putu" i ostalo je malo lijeka, bolje je kupiti novo pakiranje unaprijed. Inače, poželjno je da sama kutija prve pomoći bude zatvorena i dovoljno čvrsta da zaštiti boce od oštećenja i ne propušta sunčeve zrake.

Komplet prve pomoći za put: popis lijekova

Nema potrebe kupovati sve dolje navedene lijekove: dovoljan je jedan lijek za svaku skupinu.

Prva stvar s kojom se čovjek može susresti na putu je mučnina kretanja, sa svime što ona podrazumijeva... poznatih lijekova od njega DRAMINE ili AVIA-SEA.

U putnoj kutiji prve pomoći mora biti jedan od lijekova poput LORATADINA, TAVEGILA, CITRINA ili SUPRASTINA. Imajte na umu: uzimanje bilo koje od njih nije spojivo s alkoholom, a tablete negativno utječu na reakciju vozača.

Naravno, tablete protiv bolova. Stomatološki i glavobolja, bolovi u mišićima - ovdje će pomoći BARALGIN, SPAZGAN, NUROFEN i slično.

Putnik nije imun na probleme s gastrointestinalnim traktom, čak bih rekao da je u tom pogledu u opasnosti - želja da probate prekomorske delicije može rezultirati barem crijevnim poremećajem. Stoga, odabir lijekova u ovom području treba tretirati s posebnom pažnjom:

  • proljev - LOPERAMIDE (analog - IMODIUM), LEVOMETICIN. Svaki lijek se može uzimati najviše tri dana zaredom. Ako nema poboljšanja, odmah se obratite liječniku;
  • težina u želucu, mučnina i žgaravica - CERUKAL, MOTILAK, RENNI, MEZIM FORTE . Potonji, ili njegov jeftiniji analog PANCREATIN, preporučuje se uzimati s obiljem masne hrane: lijekovi će značajno smanjiti opterećenje želuca i ublažiti neugodne posljedice obroka;
  • trovanje hranom, bolovi u trbuhu - NO-SPA, SMEKTA, BIFIFORM, REGIDRON, i slična sredstva. Kod bolova u trbuhu preporuča se i DROTAVERIN;
  • zatvor - FORLAX, LAXIGAL, GUTTALAX .

Obratite pozornost na bolove u trbuhu, ne zaboravite da mogu postojati bolni simptomi.

Odmor proveden na vrućoj plaži zahtijeva puno sunca, stoga uz obavezne kreme za sunčanje u slučaju opeklina kupite proizvode poput SOVENTOLA ili PANTHENOLA. Oba su se pokazala kao izvrsni lijekovi protiv opeklina.

A najuvredljivija stvar je prehlada! Došlo je do laganog udarca s pogrešne strane, a sada se pojavljuje curenje iz nosa, osjeća se "približavanje" temperature, usput, u ovom slučaju, komplet prve pomoći bi svakako trebao imati Digitalni termometar. Stoga, prilikom popunjavanja pribora za prvu pomoć na odmoru na moru, popis lijekova također treba sadržavati lijekove za prehladu:

  • curenje nosa - OTRIVIN, RINOSTOP, SANITARNO RJEŠENJE;
  • kašalj s ispljuvkom - LAZOLVAN i AMBROGEXAL (sirupi), AMBROXOL (tablete);
  • temperatura - PARACNTOMOL, TYLENOL, PANADOL, IBUCLIN;
  • bolovi u mišićima - NIZE, NUROFEN;
  • grlobolja - pastile kao što su GRAMIDIN, SEPTOLETE PLUS ublažavaju bol. Od aerosola možete zgrabiti HEXORAL ili INGALIPT.

Kada ste prehlađeni, može se pojaviti takva neugodnost kao što je herpes, u tom slučaju morate imati ACYCLOVIR ili ZOVIRAX u svom ormariću s lijekovima. Također će dobro doći kapi za oči- VIZIN ili ALBUCID.

Ako se vaše mjesto za odmor nalazi u drugoj vremenskoj zoni, mogu vam dobro doći. Tablete VALERIJANE („Večer“), NOVOPASSIT ili PERSEN pomoći će u borbi protiv poremećaja spavanja .

Često stavljam VALIDOL u svoju putnu kutiju prve pomoći, iako nam ne treba kao lijek, putuje samnom da me smiri, ako se netko od mojih suputnika razboli, a pomaže i kod upale grla.

Oni koji odlaze za tople zemlje Vrijedno je uzeti u obzir - validol olakšava podnošenje ljetnih vrućina

I ja sam čitao, ali do sada nije bilo razloga (i dobro je)) da to sam provjerim - tableta validola može pomoći kod uboda pčele, ako se validol nanese na mjesto uboda, bol će se smanjiti.

Ako vaš odmor uključuje pješačke izlete ili planirate puno hodati, poželjno je da imate lijekove protiv oticanja i umora nogu, poput GINKOR gela i GELENVENA. Koliko god se oprezno trudili izbjeći opasnost od pada, to vas možda neće zaštititi, pa bi u kutiji prve pomoći trebao biti i lijek za liječenje modrica i uganuća - FASTUM GEL, VOLTAREN EMULGEL ili INDOVAZIN GEL.

Ako se dogodi da se pri padu ozlijedite, ranu treba što prije tretirati KLORHEKSEDINOM ili VODIKOVIK PEROKSIDOM , a potom po potrebi staviti sterilni zavoj ili baktericidni flaster.

A kako vam večernji odmor ne bi pokvarili ugrizi insekata, trebali biste se pobrinuti za kupnju repelenata. Idealno bi bilo da su već testirani u vašoj obitelji i da ne uzrokuju alergije kada se koriste. Ako vas ipak ugrize, onda u pravoj kutiji prve pomoći možete pronaći FENISTIL i PSILO MELEM.

Ako prikupite sve gore navedene lijekove, vaš komplet prve pomoći će biti prilično impresivan, stoga vam savjetujem da odaberete tablete na temelju bolesti kojima ste najosjetljiviji.

Na primjerom Mogu reći da ne pijem lijekove za herpes niti one koji se koriste za poremećaje spavanja jer ja i moja obitelj gotovo nikad nemamo takvih problema. Ali antialergijski lijekovi, antipiretici, klorheksedin potreban atribut putovanja.

Na putovanje nemojte uzimati lijekove koje nikada prije niste uzimali, nije poznato kakva bi mogla biti reakcija tijela na novi lijek.

Komplet prve pomoći za dijete na moru: popis lijekova

Sastavljamo komplet prve pomoći za dijete na temelju lijekova odabranih za odrasle; možda možemo isključiti samo lijekove za oticanje nogu)) Pregledajte odabrane lijekove i njihova dobna ograničenja: ako vaše dijete mlađi od godina, od kojih im je dopušteno prihvaćanje, zatim kupiti dječje analoge.

Najčešće, tijekom odmora na moru, beba se može prehladiti, au tom slučaju roditelji bi trebali unaprijed brinuti o prisutnosti antipiretika: dječji PARACETOMOL, PANADOL ili EFFERALGAN (svi u obliku sirupa).

(Korisno o vitaminima i homeopatski lijekovi za djecu).

Potreban kreme za sunčanje s UV faktorom od najmanje 30 jedinica jer je dječja koža najosjetljivija na ultraljubičaste zrake. Prve dane uzimam proizvode sa zaštitnim faktorom 50, a za vrijeme dok koža potamni i navikne se na sunce sa zaštitnim faktorom 30 i 20.

Ukoliko imate neku kroničnu bolest, prije putovanja je obavezna konzultacija s pedijatrom.

Granica i kutija prve pomoći

Ne mogu se sve droge sigurno prevesti preko granice. Ako imate lijek povezan s narkoticima ili psihotropnim tvarima, morat ćete dokazati njegovu potrebu - potreban vam je recept.

Također ćete morati ispuniti neke dokumente na carini - zapišite naziv i količinu ovaj lijek, te uz deklaraciju priložiti raspoložive dokumente. Ako je u uputama za lijek navedeno da je dostupan samo na liječnički recept, budite spremni dati ovaj recept. Morat ćete proći kroz "crveni hodnik".

Još jednom provjerite sadržaj kutije prve pomoći na web stranici carinske službe, tamo ćete pronaći puni popis tvari koje moraju biti deklarirane. Niste tamo pronašli svoju drogu? Super, onda ste u "zelenom hodniku".

Osim toga, unaprijed se upoznajte s lijekovima koji su zabranjeni za uvoz u zemlju odredišta.

Koje lijekove možete ponijeti u avion?

Bez aerosola. Samo oni koji su potrebni prema propisu liječnika, poput lijekova protiv astme. Za prijevoz će vam trebati recept koji potvrđuje njihovu potrebu. Isto pravilo vrijedi i za jake droge ili veliki volumen neke droge.

Ako letite u inozemstvo, dokumenti moraju biti prevedeni na engleski i ovjereni kod javnog bilježnika.

Što se tiče tekućine lijekovi, onda njihov ukupni volumen ne može biti veći od 1 litre (svaka boca ne više od 100 ml). Proizvodi moraju biti smješteni u prozirnu plastiku.

I zapamtite, nijedan lijek ne može zamijeniti kvalificiranu medicinsku skrb. Ako vas bilo koji simptom muči dulje od tri dana, nemojte odgađati, obratite se liječniku.

Ugodan odmor :)

Osiguranje medicinske organizacije najviše ocijenjen rad u sustavu obveznog zdravstvenog osiguranja uobičajeni problemi uz zdravlje turista.

Top 10 najčešćih zdravstvenih problema na odmoru

Prehlade, ARVI, bronhitis.

Ozljede različite složenosti (od abrazija, modrica do dislokacija, prijeloma).

Hitna stanja: upala očiju i ušiju pri izlaganju vodi.

Trovanje hranom, gastrointestinalne infekcije.

Pregrijavanje na suncu, opekline.

Akutna zubobolja i pogoršanje bolesti zuba.

Alergijske reakcije i bolesti.

Ugrizi zmija, ugrizi krpelja.

Egzacerbacije kardiovaskularnih bolesti.

Ozljede u prometnim nesrećama.

Kada sastavljate komplet prve pomoći za "odmor", možete se usredotočiti na ovaj popis. pri čemu važno pravilo za kronične bolesnike: ne zaboravite sa sobom ponijeti osnovne lijekove koje redovito uzimate kako bi vam bili dovoljni za cijelo putovanje. Prvo, možda nema ljekarne u blizini vašeg odredišta za odmor, a drugo, čak i ako postoji, vaš lijek možda neće biti u prodaji. Za neke bolesti, na primjer, astmu, hipertenziju, poznati, pouzdano djelujući lijekovi pri ruci mogu vas spasiti od neočekivanog napada i jednostavno vam spasiti život.

Usput, hipertenzivni pacijenti trebaju razmišljati ne samo o lijekovima koji snižavaju krvni tlak, već io tonometru - kako bi držali svoje stanje pod kontrolom. U prodaji su kompaktni modeli ("narukvice") - neće previše opteretiti vašu prtljagu. Ako se ne osjećate dobro, na vrijeme izmjerite krvni tlak i uzmite lijek - to znači zaštititi se od ozbiljnih komplikacija.

Što bi još moglo biti korisno?

Za aklimatizaciju

Ako vaš odmor uključuje dugi let i promjenu vremenske zone, prilagodba može potrajati dva do tri dana. Ako je vremenska razlika 2-3 sata, to se u većini slučajeva lako podnosi. Ako je više, osoba se nekoliko dana osjeća slabo i slabo, "čvori" na danju i ne može spavati noću. "Kako ne biste gubili dane na aklimatizaciju, možete postupno pomicati vrijeme spavanja u pravom smjeru nekoliko dana prije polaska", objasnila je kardiologinja Irina Letinskaya za RG. "Ali iz nekog razloga ova metoda se rijetko koristi." Osim toga, postoje posebni pripravci koji sadrže hormon sna melatonin. Oni će vam pomoći da zaspite tijekom sudara. cirkadijalni ritmovi. Samo se trebate sjetiti kontraindikacija i posavjetovati se s liječnikom prije upotrebe.

Protiv bolesti kretanja

Ako morate puno putovati na odmoru i skloni ste mučnini kretanja, morate se opskrbiti odgovarajućim lijekovima. Lijekovi za mučninu pomoći će i tijekom dugog izleta automobilom i tijekom putovanja morem.

Za prehlade i ARVI

Visoka temperatura, curenje iz nosa, grlobolja, kašalj - često se javljaju čak iu vrućim klimatskim uvjetima, posebno zbog promjena temperature vani i u zatvorenom prostoru pod klimatizacijom (usput, trebali biste se pobrinuti za takav propuh). Stoga, protuupalni i antipiretik ( acetilsalicilna kiselina, ibuprofen, paracetamol), kao i kapi za nos, također vrijedi imati u koferu. Istodobno, sjećamo se: u slučaju virusne infekcije (a ispod klima uređaja najčešće "zarađujemo" ARVI) najbolji tretman- obilno toplo piće, povećane doze vitamina C (naranča i sok od limuna možete ga sami iscijediti) i mir. Antibiotici se ne smiju uzimati bez liječničkog recepta: virusne infekcije Oni ne samo da su beskorisni, već mogu uzrokovati i štetu. Također vrijedi uzeti protuupalne kapi za uši i oči.

Za probavu

Na odmoru nas čeka neobična hrana. I voda je drugačija. Nutricionisti, napominje dr. Letinskaya, imaju zlatno pravilo: tijekom jednog obroka na tanjuru ne smiju biti više od tri namirnice. Na ovaj način, usput, lakše se kontrolirati kada pokušavate izgubiti težinu. Pomoći će probavi enzimski pripravci(pankreatin). U slučaju trovanja korisni su adsorbenti (najjednostavniji su aktivni ugljen, enterosgel). Blagi laksativ (kao što su voćne kocke sa senom) može ublažiti zatvor.

Protiv alergija

Antihistaminici su obavezni dio kutije prve pomoći. Čak i ako nemate alergiju, mogu je potaknuti nepoznate biljke ili nova hrana. Takvi lijekovi također će biti potrebni za ugrize insekata ili uboda meduze. Bolje je koristiti lijekove nove generacije: oni ne uzrokuju pospanost.

Protiv bolova, ozljeda, opekotina

Migrena, zubobolja, modrica - nikad se ne zna kakve se nevolje mogu dogoditi. Lijekovi protiv bolova će pomoći. Najjednostavniji su isti paracetamol, ibuprofen, aspirin. Sa sobom možete ponijeti mast ili gel za modrice i uganuća. Iz dezinfekcijska sredstva(jod, vodikov peroksid, miramistin) ovo drugo je zgodno: njime se može grgljati i oprati rana. Krema za sunčanje Svakako ćemo ga uzeti. Ali ako ipak dođe do opeklina, kožu treba tretirati ne kiselim vrhnjem, već kremama i pjenama protiv opeklina s vitaminom B5. Ublažavaju bol i obnavljaju oštećenu kožu. Usput, pomoću pjene za brijanje možete ukloniti crvenilo i ublažiti bol.

Posebno

Ne zaboravite svoju policu osiguranja

Već dugi niz godina polica obveznog zdravstvenog osiguranja vrijedi u cijeloj zemlji, a njezinim predočenjem u zdravstvenoj ustanovi svatko ima puno pravo na pomoć (u okviru osn. programi obveznog zdravstvenog osiguranja) besplatno. Pa ipak, u klinikama i bolnicama često se daju nerezidenti dodatni uvjeti, tjerajući vas da platite.

Andrey Bereznikov, voditelj organizacije obveznog zdravstvenog osiguranja Sveruske unije osiguravatelja

1 Hitna medicinska pomoć pruža se kada akutna stanja, opasno po život i zdravlje, poput napada srčane boli ili astme. Takva se pomoć pruža bez obzira na prisutnost putovnice i police osiguranja u ruci. Isto vrijedi i za hitnu hospitalizaciju.

Važno! Ako imate teške kronične bolesti poput dijabetesa ili zatajenje bubrega, osim putovnice i police obveznog zdravstvenog osiguranja, ponesite sa sobom na godišnji odmor preslike medicinske izjave. Ako se bolest pogorša, ovi će dokumenti pomoći liječniku u odabiru liječenja.

2 Da biste dobili hitnu pomoć, morate imati putovnicu i policu obveznog zdravstvenog osiguranja u rukama. Hitna pomoć javlja se u iznenadnim akutnim stanjima ili egzacerbaciji kroničnih bolesti bez očiti znakoviživotne prijetnje. Dovoljno je nazvati hitnu pomoć, ili kontaktirati Odjel za hitne slučajeve zdravstvena ustanova s putovnicom i policom osiguranja.

3 Planirana medicinska njega također se pruža uz predočenje police obveznog zdravstvenog osiguranja i putovnice. Recepcija vas također može zamoliti da napišete molbu za privremenu službu. Zatim ćete biti upućeni liječniku opće prakse ili liječniku opće prakse, a on će dati uputnicu za specijalistu ako postoje medicinske indikacije.

4 Ako vam je pomoć uskraćena, obratite se hotline teritorijalni fond obveznog zdravstvenog osiguranja (TFOMS) regije u kojoj ste na odmoru. Telefonski broj TFOMS-a možete pronaći na internetu. Također možete kontaktirati predstavnika osiguranja vašeg osiguravajućeg društva. Čak i ako osiguravajuće društvo nema predstavništvo u regiji vašeg privremenog boravka, predstavnik osiguranja će vam reći kome se možete obratiti za prijem medicinska pomoć prema obveznom zdravstvenom osiguranju.

Važno! Nemojte nasjedati na ponude za preregistraciju police obveznog zdravstvenog osiguranja u regiji privremenog boravka. Polica osiguranja se mijenja ne više od jednom godišnje, a time ćete za sustav obveznog zdravstvenog osiguranja postati nerezident u svom rodnom gradu.

Idem ljetni odmor do morske obale, ne biste trebali biti nemarni - uvijek biste trebali misliti na svoje zdravlje, a još više ako ćete posjetiti strano ljetovalište. Turisti i obični turisti koji se nalaze u nepoznatoj zemlji mogu se suočiti s problemom kupnje lijekova. U drugim zemljama često se nazivaju drugačije, a cijena im je veća od uobičajene. Što ako se nešto dogodi vama ili vašoj djeci tijekom putovanja? S tim u vezi, vrijedi razmisliti koje lijekove ponijeti sa sobom iz kutije prve pomoći na moru? "Popularno o zdravlju" pomoći će vam da napravite popis.

Koji se zdravstveni problemi najčešće javljaju na moru??

Odmornici na morska obala Napominju da im se upravo tijekom odmora javljaju bolesti koje ih inače tijekom godine ne muče. Uživajući na blagom suncu, mnogi se susreću s pogoršanjem kroničnih bolesti, a drugi doživljavaju crijevna infekcija. Točno zarazne bolesti a trovanja se na odmoru događaju češće od ostalih. Drugo mjesto može se sigurno dodijeliti prehlade, a treći - alergijske reakcije (na ugrize insekata, sunčeva aktivnost). I, naravno, ne treba izgubiti iz vida mogućnost opeklina od sunca. Ako s vama putuju djeca, tada će popis lijekova postati još opsežniji. Proučimo detaljno popis potrebnih lijekova koje je najbolje imati sa sobom na odmoru.

Koje lijekove ponijeti sa sobom na more?

Crijevna infekcija, trovanje

Budući da zarazne bolesti zauzimaju počasno prvo mjesto, počet ćemo s njima. Ako vam se temperatura povisi, crijeva vam se uznemire i počnete povraćati, imate crijevnu infekciju. U ovom slučaju važno je uzeti sljedeće lijekove s popisa:

1. Sorbenti – Enterosgel, bijeli ugljen, Smecta.
2. Rehydron za vraćanje ravnoteže vode.
3. Arbidol (pomoći će uništiti virus).
4. Antipiretik – Nurofen, Paracetamol.

Trovanje hranom ima slične simptome, osim što temperatura ne raste uvijek. Ako iznenada pojedete nešto staro, trebat će vam:

1. Smecta, Enterosgel.
2. Regidron (protiv povraćanja i proljeva).

ARVI

Rizik od zaraze virusom i oboljenja uvijek postoji, pogotovo na moru, gdje je toliko ljudi koncentrirano na jednom mjestu. Stoga ponesite sa sobom ove prema popisu:

1. Arbidol će pomoći u ovoj situaciji.
2. Sirup za temperaturu za djecu (Nurofen), ibuprofen za odrasle.
3. Vasoconstrictor kapi za nos za djecu Nazivin, odrasli Sanorin.
4. Sirup za kašalj za djecu, na primjer Lazolvan, Ambrobene, Bronchipret i Ambroxol tablete za odrasle.
5. Za upaljeno grlo neće škoditi pastile koje ublažavaju bol i Tantum Verde sprej.
6. Ako bolest dovede do komplikacija, na primjer, bol u uhu, Sofradex će pomoći.
7. Levomycytin - kapi za oči mogu biti potrebne za upalu očiju kod djece.

Antialergijski lijekovi

Ova skupina lijekova može biti potrebna ako osjetite oteklinu zbog uboda kukca. Osim toga, sve se češće bilježe slučajevi alergija na sunčevu svjetlost. I djeca su sklona osipima kad probaju novo voće. Dakle, spakirajte sljedeće lijekove u svoju kutiju prve pomoći:

1. Odrasli članovi obitelji - Suprastin ili Loratadin;
2. Za djecu – Zodak, Zyrtec.
3. Fenistil gel za nanošenje na kožu kod svrbeža.

Ozljede, abrazije, posjekotine, opekline

Aktivna rekreacija često dolazi s rizikom od ozljeda. Stoga u torbu obavezno stavite zavoj, vatu, vodikov peroksid i jod. Troxevasin ili Voltaren gel pomoći će kod modrica i uganuća. Boravak na suncu može izazvati opekline. Posebno su opasni za nježnu dječju kožu. Sa sobom ponesite limenku Pantenola koji će umiriti kožu i spriječiti stvaranje mjehurića.

Iz morska bolest i bolesti kretanja

Ako netko od vaših rođaka dobije mučninu u prijevozu, ne zaboravite uključiti ove lijekove na svoj popis na moru:

1. Dramamin.
2. Cocculin (homeopatski lijek).
3. Na put ponesite nekoliko vrećica u slučaju povraćanja.
4. Pepermint bomboni, salvete.

Isplati li se uzimati antibiotike na putu??

Pitanje je ozbiljno: je li potrebno uzimati antibiotike na more, jer bez liječničkog recepta ti lijekovi mogu biti pogrešno odabrani, tako da se pokažu neučinkovitima. Međutim, ako idete na mjesta gdje je klinika daleko i medicinska njega nije dostupna, bolje je imati antibakterijski lijek u kutiji prve pomoći. Onda biste trebali kupiti onu koja ima širok raspon akcije. To uključuje Augmentin, Summed ili više jeftin analog– Azitromicin, Macropen. Ovi lijekovi se koriste za grlobolju, furunculosis, otitis, sinusitis i druge bolesti uzrokovane bakterijama.

Koje druge lijekove trebate ponijeti sa sobom??

Ako vi ili vaši voljeni patite od bilo kojeg kronične bolesti, ne zaboravite uzeti lijekove koje inače uzimate - hormonalne, srčane, sedative, lijekove protiv bolova i druge. Razmislite o tome što bi djeci moglo trebati? Imajte na umu da bebi mogu početi nicati zubi, tada će vam trebati anestetički gel za desni. Za stomatitis, djetetova usta se podmazuju Cholisal gelom.

Pažljivo planiranje i priprema za putovanje ključ je uspješnog putovanja. Samo o vama ovisi hoće li to biti zasjenjeno nečijom bolešću ili ne i koliko ćete brzo uspjeti pomoći svojim bližnjima ili sebi. Pažljivo proučite popis pripremljen za odlazak na more i stavite sve što vam je potrebno u kutiju prve pomoći.

Je li vam se ikada dogodilo da vam iznenadna bolest pokvari dugo iščekivane dane odmora? Imali smo ovu situaciju nekoliko puta. Sjećam se da sam na odmoru u Egiptu imao bolove u trbuhu. Razlog je bio maslinovo ulje na kojem su se pripremala sva jela u hotelu. Mom želucu se očito nije svidio ovaj raspored. Dobro to naš putnički komplet prve pomoći uvijek pri ruci, i brzo sam se nosio s neugodnom bolešću.

Siguran sam da se svima nametnulo pitanje koje lijekove ponijeti na odmor, pa ćemo vam danas reći od čega se sastoji naša prva pomoć za putnike.

Usput, ne morate trčati ravno u ljekarnu i kupiti potrebnih lijekova. Uostalom, uoči godišnjeg odmora ima toliko toga za napraviti (spakirati stvari, odvesti kućne ljubimce mami, platiti režije, napraviti plan putovanja itd.).

Danas je postalo zgodno i isplativo kupovati sve na internetu. Nećete nikoga iznenaditi kupnjom karata, putnog osiguranja, odjeće, gadgeta i drugih stvari online. Zašto ne?!

To je u biti ono što mi radimo. To vam omogućuje da ne gubite vrijeme, koje već nedostaje, štedi novac i, štoviše, ne odvlači vas od posla. Lijekovi su sada skupi i često tražimo pristupačne opcije u internetskim ljekarnama. Tako smo za sebe pronašli ljekarnu Algo-Pharm. Tamo su cijene jeftinije, kvaliteta izvrsna i ne morate dugo stajati u redu. Lijekovi se dostavljaju kurirskom službom ili se mogu nabaviti u najbližoj poslovnici Nove pošte.


Putnički pribor za prvu pomoć ne koristi se uvijek, ali morate priznati da nitko nije imun na slučajne nevolje, na primjer, posjekotine, alergije, proljev, prehlade itd. Stoga je bolje da se pripremite i odvojite malo mjesta u svom kovčegu za kutiju prve pomoći.

Razmislite koji su vam lijekovi potrebni. Napravite popis ili provjerite naš. Možete ga nadopuniti ili ukloniti nepotrebne lijekove po vlastitom nahođenju. Važna točka je pakiranje putničke opreme prve pomoći. Provjerite jesu li tube i staklenke dobro zatvorene i dobro pakirane. Kao spremnik može poslužiti bilo što. Koristim vrećicu gela za tuširanje. Dobro se zatvara, dosta je gust i lagan.

Sada prijeđimo na punjenje kutije prve pomoći. Prvo ću napisati koje lijekove treba uzeti na odmor, a zatim ću podijeliti komponente naše putničke kutije prve pomoći.

Koje lijekove uzeti na odmor

Lijekovi protiv proljeva, prejedanja i nadutosti

Najčešći problem na putovanju je proljev. Razlozi mogu biti različiti: neobična hrana, klimatskim uvjetima, živčani slom, na primjer, povezan s letom. Ako vas uhvati proljev, sljedeće će vam pomoći da se nosite s njim: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.

Drugi problem koji se često javlja na odmoru je prejedanje. U pravilu se opustimo, odmaknemo od svog svakodnevnim pravilima prehrana. Kako biste izbjegli osjećaj težine nakon jela, uzmite sa sobom: Pancreatin, Festal ili Mezim.

Nemojte zaboraviti staviti lijekove za nadutost, žgaravicu i gastrointestinalne tegobe u pribor za prvu pomoć vašeg putnika: aktivni ugljen (2 tablete na 10 kg težine), smecta.

Nemojte piti vodu iz slavine, pogotovo u drugim zemljama, dobro perite ruke i hranu (povrće, voće). Ako grickate vani i nemate gdje oprati ruke, nosite sa sobom vlažne maramice i dezinfekciono sredstvo za ruke.

Lijekovi za prehladu

Na velikoj vrućini jednostavno želite popiti nešto hladno ili se rashladiti pored klima uređaja. Nažalost, to može dovesti do prehlade, što će katastrofalno pokvariti vaš odmor. Stoga putnički komplet prve pomoći treba imati:

kod prvih simptoma - Asicilsalicilna kiselina, Fervex, Coldrex, Nimisil;

za upalu grla - lizalice s eukaliptusom ili mentolom, bilo koji sprej koji vam odgovara, na primjer, Ingalipt, Hexoral. Pomaže mi Yox sprej ili ispiranje običnom otopinom joda (par kapi joda na čašu vode), pomaže i kod curenja nosa (ispiranje sinusa 3-4 puta dnevno);

za curenje nosa - ne koristimo nikakve kapi i sprejeve. Obrađujemo ga otopinom joda i redovitom zvijezdom. Ako niste sljedbenik narodni lijekovi ponesite sa sobom svoje dokazane kapi ili sprej (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin, itd.);

za kašalj - tablete termopsisa. Nedavno sam ih i sama otkrila kada me prijatelj iz Češke zamolio da ih donesem. Zovu se tablete protiv kašlja. Oni su jeftini i vrlo učinkoviti. Također možete uzeti Mucaltin, Septefril ili sirup protiv kašlja (Gerbion, Flavamed).

Antipiretski lijekovi

Osim prehlade, do povećanja tjelesne temperature može doći kada sunčanica, zubobolja, trovanja i druge bolesti. U tom smislu, pribor za prvu pomoć putnika trebao bi uključivati ​​elektronički toplomjer i antipiretike (paracetamol, nimisil, asecilsalicilnu kiselinu).

Lijekovi za bolest kretanja

Ako dobijete mučninu u zrakoplovu, autobusu ili na brodu, sa sobom morate imati tablete protiv mučnine. Avia-sea i Dramina su se dobro pokazali. Uzimanje lijekova za bolest kretanja treba shvatiti vrlo ozbiljno. Morate ih uzeti kada vam je stanje jako loše. Uvijek pijem kavu od mente ili žvakaća guma ne pomažu puno. Za svaki slučaj ponesite par vrećica sa sobom. Ne jedite puno prije putovanja.

Antialergijski (antihistaminski) lijekovi.

Čak i ako nikada niste imali alergije, bolje je sa sobom ponijeti paket Tavigila ili Suprastina. Različita klima, hrana, vegetacija mogu izazvati alergijska reakcija. Ako već duže vrijeme bolujete od ove bolesti, onda vjerojatno znate što vas spašava. Ne zaboravite staviti provjerene lijekove u kutiju prve pomoći.

Sredstva protiv bolova

Svašta se može dogoditi na odmoru, na primjer, zubobolja ili glavobolja. Nećemo trpjeti i podnositi paklenu bol. Stoga ćemo putnički komplet prve pomoći dopuniti lijekovima protiv bolova. Bilo koji će učiniti (ketanov, spasmalgon, pentalgin). Ublažava bolove od bolova u trbuhu i menstruacije No-shpa.


Pomoć kod ozljeda

Nitko nije imun na posjekotine i ozljede. Pogotovo ako ćete se voziti na odmor aktivna slikaživot. Čak i sa duga šetnja možete utrljati žulj, pa u našoj kutiji prve pomoći uvijek stavljamo jod, zavoj, vatu, antiseptik (klorheksedin ili vodikov peroksid), baktericidni flaster, kao i mast za zacjeljivanje rana (Rescuer, Boro Plus)

Pomoć kod opeklina

Ako je vaš odmor planiran u vrućim zemljama, pobrinite se za sredstva opekline od sunca. Turisti često koriste Panthenol. Iskreno, ja nisam jedan od njih. Koristim kokosovo ili maslinovo ulje. Naravno, bolje je ne ozlijediti kožu, nanositi sigurne proizvode za sunčanje i kloniti se sunca tijekom vršnih sati.

Za kronične bolesti

Ako stalno uzimate lijekove, svakako ih trebate staviti u kutiju prve pomoći. Za svaki slučaj ponesite više nego što vam je potrebno za razdoblje godišnjeg odmora. Za one koji su zabrinuti zbog soora ili cistitisa, zgrabite provjerene čepiće ili tablete.

Higijenski proizvodi

U blizini mora ili u planinama, usne postaju ispucale. Ljušte se, pocrvene i nema ih puno atraktivan izgled. Higijenski ruž za usne može se dobro nositi s ovim problemom na putovanju. Bolje je kupiti onaj sa zaštitom od sunčeve zrake(SPF 15).

Zbog klimatskih promjena to se može promijeniti hormonski ciklus, a menstruacija može doći ranije nego inače. Naravno, neće biti problema s kupnjom jastučića, ali morat ćete doći do ljekarne ili trgovine. Ponesite sa sobom proizvode koje koristite (uloške, tampone).

Nosim kontaktne leće pa ih stalno nosim sa sobom. Uzimam rezervni par za slučaj da ih izgubim.

Podsjećam vas da škare i turpije morate staviti u svoju prtljagu. U ručna prtljaga ne mogu se transportirati. O tome smo govorili u članku: Popis potrebnih stvari za put.

Čini se da ništa nisam zaboravio!? Dakle, gore smo shvatili koje lijekove treba uzeti na odmor, a sada - popis!


Naš pribor za prvu pomoć za putnike (popis)

Dakle, naš komplet prve pomoći sastoji se od:

  • Pankreatin
  • Aktivni ugljik
  • Smecta
  • Paracetamol, asecilsalicilna kiselina, Nimisil
  • Tablete protiv kašlja s termopsisom
  • Mukaltin
  • Ketanov
  • Vijetnamska zvijezda (za curenje nosa, smanjuje svrbež od uboda komaraca)
  • Jod
  • Peroksid ili klorheksedin
  • Tavigil
  • Zavoj
  • vata
  • Germicidni flaster
  • Mast za zacjeljivanje rana Boro-plus
  • Termometar
  • Chapstick
  • Kokosovo ili maslinovo ulje (koristiti nakon sunčanja)

Komponente se mogu mijenjati i nadopunjavati ovisno o zemlji u koju idemo, dužini boravka na odmoru, uvjetima odmora (planine, more), ali u osnovi naš komplet prve pomoći za putovanje sadrži samo gore navedene lijekove.


Nažalost, putnička kutija prve pomoći nije uvijek dovoljna, pa se pobrinite za putno osiguranje. možete kliknuti na link.

Nadam se da vam je naš članak pomogao razumjeti problem: Koje lijekove trebam uzeti na odmor?. Popis naše putničke kutije prve pomoći možete koristiti kao predložak, nešto dodati, a nešto ukloniti!

Čekam vaše komentare, prijatelji! Želim vam svima dobro zdravlje i da vam kutija prve pomoći nikada ne zatreba!

Koje lijekove uzimate na put?

Hvala što čitate naš blog. Vidimo se uskoro na našim stranicama .



Podijeli sa prijateljima:
Povezane publikacije
© 2024 mfcgul.ru Medicinski priručnik. O bolestima endokrinog sustava