व्हिटॅमिन पीपी: काय उपयुक्त आहे आणि ते कुठे आढळते. व्हिटॅमिन पीपी: कोणत्या उत्पादनांमध्ये हा अद्वितीय पदार्थ असतो

मानवी आरोग्य राखण्यासाठी ब जीवनसत्त्वे खूप महत्त्वाची भूमिका बजावतात. या कॉम्प्लेक्सचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे व्हिटॅमिन पीपी. त्याचे उपचार गुणधर्म बर्याच काळापासून ओळखले जातात, म्हणून औषधी उद्योगाद्वारे उपचारात्मक औषधांच्या निर्मितीमध्ये ते मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. तर, व्हिटॅमिन पीपी, ते काय आहे आणि मानवी शरीराला त्याची आवश्यकता का आहे, हा अद्वितीय पदार्थ कोठे सापडतो?

अशा जीवनसत्त्वांना निकोटिनिक ऍसिड देखील म्हटले जाते; ते 19 व्या शतकात ज्ञात झाले, परंतु डॉक्टरांना त्यांच्या अपवादात्मक उपचार गुणधर्मांबद्दल केवळ गेल्या शतकाच्या 50 च्या दशकातच जाणीव झाली. मानवी आरोग्य राखण्यासाठी त्याची विशिष्ट वैशिष्ट्ये अद्याप पूर्णपणे उघड केलेली नाहीत, म्हणून आधुनिक वैज्ञानिक आणि वैद्यकीय संशोधनाच्या काळात, प्रत्येक वेळी नवीन शोधले जात आहेत. या पदार्थाला अनेकदा व्हिटॅमिन बी 3 म्हणतात.

व्हिटॅमिन पीपी कशासाठी आहे? निकोटिनिक ऍसिड हे एक अतिशय महत्वाचे जैविक संयुग आहे; व्हिटॅमिन पीपीचा सकारात्मक प्रभाव मानवी शरीराच्या सर्व प्रक्रियांवर परिणाम करतो ज्या महत्वाच्या आहेत.

सह उत्पादनांमध्ये हे निश्चितपणे ओळखले जाते उच्च सामग्रीनिकोटीनामाइड, असे पदार्थ आहेत जे मानवी रक्तात कोलेस्टेरॉल-प्रकारचे प्लेक्स तयार होण्यास प्रतिबंध करू शकतात. त्यांच्या प्रभावाखाली, धमनीच्या भिंती यापुढे जाड होत नाहीत, ज्यामुळे एथेरोस्क्लेरोसिस आणि मायग्रेनचा प्रतिकार करण्यास प्रभावीपणे मदत होते. व्हिटॅमिन बी 3 राखण्यासाठी इतके महत्त्वाचे का आहे हे स्पष्ट आहे सामान्य स्थितीव्यक्ती

हे जीवनसत्व असल्याने अद्वितीय पदार्थ, जैविक दृष्ट्या सक्रिय असलेल्यांशी संबंधित, नंतर प्रथिने, कर्बोदकांमधे आणि चरबी मानवी शरीरात त्वरीत रूपांतरित होतात, हे सर्व वाढीव उर्जेमध्ये योगदान देते. आणि रक्तातील साखरेची पातळी त्वरीत रूपांतरित होते स्नायू ऊतककर्बोदकांमधे रूपांतरित केले जाते, तीच प्रक्रिया यकृत क्षेत्रात दिसून येते, जी नंतर मानवी शरीराद्वारे सक्रियपणे वापरली जाते.

व्हिटॅमिन बी 3 कधी आवश्यक आहे?

ते आणते की सर्व उपयुक्त गोष्टी व्यतिरिक्त निकोटिनिक ऍसिडमानवी आरोग्य, आणखी एक गोष्ट लक्षात घेतली पाहिजे अद्वितीय मालमत्ता- उत्पादनामध्ये मधुमेहविरोधी गुणधर्म आहेत. ज्यांना त्रास होतो त्यांच्यासाठी हे खूप महत्वाचे आहे मधुमेह, कारण जर तुम्ही या व्हिटॅमिनमध्ये जास्त प्रमाणात आहार पाळलात तर मोठ्या प्रमाणात इन्सुलिन इंजेक्शन्सची गरज नाही.

आणि नियासिन (ज्याला व्हिटॅमिन बी 3 देखील म्हणतात) च्या मदतीने, ज्यांना विशिष्ट लैंगिक विकार आहेत त्यांच्यामध्ये लैंगिक हार्मोन्स तयार होतात. येथे आपण नपुंसकता आणि तोटा या दोन्हींबद्दल बोलत आहोत स्थापना कार्य. सशक्त लिंगाच्या प्रतिनिधींसाठी हे खूप महत्वाचे आहे, त्यांना हे माहित असले पाहिजे की कोणत्या उत्पादनांमध्ये ते समाविष्ट आहे आणि ते का आवश्यक आहे हे त्यांना नक्कीच विचारण्याची गरज नाही.

आपण नियमितपणे व्हिटॅमिन बी 3 चे सेवन केल्यास, आर्थ्रोसिसचा त्रास होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी होते. सांधे अधिक लवचिक होतात, सूज आणि वेदना व्यक्तीला त्रास देत नाहीत. आणि जर मानवी शरीरात असे पदार्थ पुरेसे नसतील तर अशा गंभीर आरोग्य समस्या विविध आहेत त्वचेचे आजार. त्यांच्याशी लढणे खूप कठीण आहे, परंतु निकोटिनिक ऍसिडसह, असे गंभीर रोग देखील सहज निघून जातात.

अनुवांशिक सामग्री योग्यरित्या तयार होण्यासाठी, शरीराला सर्व खनिजे आणि जीवनसत्त्वे योग्य प्रमाणात आवश्यक असतात, परंतु हे पीपी आहे जे थेट संबंधित आहे अनुवांशिक कोडमानव, अलीकडील वैज्ञानिक संशोधनाने पुरावा म्हणून. अशा अभ्यासादरम्यान, निकोटिनिक ऍसिडची आणखी एक अपवादात्मक मालमत्ता उघडकीस आली - जे लोक नियमितपणे ते सेवन करतात त्यांच्यामध्ये अल्झायमर रोग खूप कमी वेळा दिसून आला. B3 मध्ये समाविष्ट प्रभाव खरोखर अद्वितीय आहे, विशेषत: काय चांगले आहे योग्य उत्पादनत्याची सामग्री नेहमी खुल्या बाजारात आढळू शकते.

RR चा वापर नैराश्य, स्मरणशक्तीच्या समस्या, मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलता, त्वचेची जळजळ, दृष्टी समस्या, आतड्यांसंबंधी विकार, दारूचे व्यसन आणि काहींवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जातो. मानसिक आजार. परंतु पोषक तत्वांच्या उच्च सामग्रीसह या ऍसिडसह, सावधगिरी बाळगा.

कोणत्या पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन बी 3 असते

जर तुम्हाला माहित असेल की कोणत्या पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन बी 3 आहे, तर हे पूर्णपणे स्पष्ट होत नाही की बर्याच लोकांना अजूनही त्याची कमतरता का आहे. हे सर्वात जास्त प्रमाणात आढळते हे तथ्य असूनही विविध उत्पादनेपोषण, काही लोकांना अजूनही त्याचा अभाव आहे. हे विशेषतः अविकसित अर्थव्यवस्था असलेल्या देशांसाठी खरे आहे मोठ्या संख्येनेइथल्या लोकांना चांगले खाण्याची संधी मिळत नाही आणि अनेकदा तीव्र मद्यपान आणि इतर आजारांनी ग्रस्त असतात.

कोणत्या उत्पादनांमध्ये हे पुरेशा प्रमाणात आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. अद्वितीय जीवनसत्वआणि त्यांचा आहारात समावेश करण्याचे सुनिश्चित करा.

तर, व्हिटॅमिन पीपी खालील पदार्थांमध्ये समाविष्ट आहे:

• टोमॅटो, द्राक्षे आणि सफरचंद पासून रस पिणे उपयुक्त आहे. असे रस स्वतः तयार करणे चांगले आहे, नंतर आपण मिळवू शकता कमाल रक्कमत्यांच्याकडून उपयुक्त पदार्थ;
• नट हे अशा पदार्थांपैकी एक आहेत ज्यात मोठ्या प्रमाणात निकोटिनिक ऍसिड असते. जे लोक वृद्ध आहेत आणि ज्या स्त्रिया नजीकच्या भविष्यात मातृत्वाचा आनंद अनुभवू इच्छितात त्यांच्यासाठी अधिक नट खाणे विशेषतः महत्वाचे आहे. जे लोक मांस आणि मासे खात नाहीत त्यांच्यासाठी हे खूप चांगले उत्पादन आहे;
• हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की पदार्थाचे फायदे केवळ ते अन्नामध्ये असलेल्या प्रमाणात अवलंबून नसतात, तर ते कोणत्या स्वरूपात असते यावर देखील अवलंबून असतात. अधिक शेंगा खाण्याची शिफारस केली जाते, कारण त्यात सहज पचण्याजोगे व्हिटॅमिन पीपी असते. तुलनेसाठी, ते तृणधान्यांमध्ये देखील पुरेशा प्रमाणात आढळते, परंतु ते अशा स्वरूपात असते जे शरीराला शोषून घेणे कठीण असते. म्हणून, आपण अधिक buckwheat, बाजरी दलिया, तांदूळ आणि रवा खाणे आवश्यक आहे;
• जर आपण सर्वात प्रवेशयोग्य स्वरूपात व्हिटॅमिन पीपी असलेल्या उत्पादनांबद्दल बोललो तर या ताज्या भाज्या आहेत. परंतु या सूक्ष्म घटकांचा समावेश जास्त नाही. या संदर्भात अपवाद म्हणजे बटाटे, भोपळी मिरची, लसूण आणि झुचीनी - तेथे उपयुक्त पदार्थखूपच जास्त;
• ताज्या फळांमध्ये निकोटिनिक ऍसिडची पुरेशी मात्रा असते;
• जवळजवळ सर्व डेअरी उत्पादनांमध्ये व्हिटॅमिन पीपी असते. जर एखादी व्यक्ती नियमितपणे दूध, लोणी आणि कॉटेज चीज खात असेल तर आम्ही ठामपणे म्हणू शकतो की त्यांना त्याच्या कमतरतेमुळे कोणतीही समस्या येणार नाही. फक्त येथे, प्रत्येक गोष्टीप्रमाणे, प्रमाणाच्या भावनेबद्दल विसरू नये.

व्हिटॅमिन पीपी इतर अनेक पदार्थांमध्ये देखील आढळते.

आहारशास्त्रासाठी व्हिटॅमिन पीपीचे महत्त्व

जर एखाद्या व्यक्तीने योग्यरित्या जगण्याचा प्रयत्न केला (जे योग्य पोषणाशिवाय अशक्य आहे), तर त्याच्या शरीराला आवश्यक प्रमाणात जीवनसत्त्वे नियमितपणे पुरवली पाहिजेत. व्हिटॅमिन पीपीसाठी, ज्यांचे वजन जास्त आहे त्यांच्यासाठी त्याचे महत्त्व खूप जास्त आहे, कारण निकोटिनिक ऍसिडच्या प्रभावाखाली ऊतींमधील चरबीचे संतुलन सामान्य केले जाते आणि यामुळे मानवी शरीरात चयापचय सुधारण्यास मदत होते.

पोषणतज्ञ अशा लोकांसाठी व्हिटॅमिन पीपी वापरण्याची जोरदार शिफारस करतात ज्यांचे काम बिघडलेले आहे अन्ननलिका. चरबी चयापचय वेगवान करण्यासाठी, हे देखील महत्वाचे आहे, सर्व फॅटी ऍसिड रेणूंसह एकत्र केले जातात आणि मानवी शरीरातून काढून टाकले जातात.

आपण सक्रियपणे (परंतु मध्यम प्रमाणात!) त्याचे सेवन केल्यास, आपण खात्री बाळगू शकता की अतिरिक्त वजन लवकरच निघून जाईल. असा पदार्थ हा एकच रामबाण उपाय आहे असे समजू नका जास्त वजन, परंतु त्याशिवाय ते अशक्य आहे. हे टोन सुधारण्यास देखील मदत करते आणि त्वचा मजबूत आणि अधिक लवचिक बनते.

व्हिटॅमिन पीपीच्या दुष्परिणामांबद्दल

जर आपण मानवी शरीरात अशा उपयुक्त पदार्थाच्या कमतरतेबद्दल बोललो तर, हे बर्याचदा घडत नाही, कारण ते सामान्य लोकांसाठी उपलब्ध असलेल्या मोठ्या प्रमाणात उत्पादनांमध्ये समाविष्ट आहे. परंतु जर एखाद्या व्यक्तीला तीव्र मद्यपानाचा त्रास होत असेल तर निकोटिनिक ऍसिडची कमतरता असामान्य नाही कारण फायदेशीर पदार्थ शरीराद्वारे सामान्यपणे शोषले जाऊ शकत नाहीत. अशीच परिस्थिती बहुतेकदा वृद्ध लोकांमध्ये दिसून येते. जर एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात पुरेसे निकोटिनिक ऍसिड नसेल तर बहुतेकदा हे खालील लक्षणांद्वारे व्यक्त केले जाते:

• सामान्य टोनशरीर कमी होते (एखाद्या व्यक्तीला सतत थकवा आणि उदासीनता वाटते);
• रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा (चक्कर येणे अनेकदा चक्कर येते, मायग्रेनचा त्रास होतो, हृदयाचे ठोके जोरदार होतात);
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य विस्कळीत झाले आहे;
• वाईट झोप.

जर परिस्थिती गंभीर असेल तर खालील चिन्हे आधीच पाळली जातात:

• त्वचा सुजते आणि सुन्न होऊ शकते;
• समन्वय बिघडला आहे;
• धमनी दाबलक्षणीय वाढते;
• तीव्र डोकेदुखी, कानात वेदना सोबत;
• त्वचेवर लाल ठिपके आणि फोड दिसतात;
• तोंडात सतत जळजळ होते, लाळ भरपूर प्रमाणात सोडली जाते;
• श्लेष्मल त्वचा मौखिक पोकळीलाल होतो;
• एखाद्या व्यक्तीला आतड्यांसंबंधी हालचाल, भूक न लागणे आणि सतत कमकुवत असण्याची समस्या असते.

जर एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात व्हिटॅमिन पीपीचे प्रमाण जास्त असेल तर, विशिष्ट रोगांसाठी अतिरिक्त परिशिष्ट म्हणून पदार्थाचे सेवन केल्यावर हे बहुतेक वेळा दिसून येते.

शरीरातील पीपीची जास्त प्रमाणात रक्कम अशा चिन्हेमुळे प्रभावित होते;

• त्वचा खाज सुटणे;
• अनेकदा नसलेली व्यक्ती दृश्यमान कारणेआजारी असणे;
• पोट आणि आतड्यांसंबंधी विकार;
• त्वचेवर पुरळ;
• एखादी व्यक्ती अनेकदा आणि अचानक बेहोश होते.

परंतु मानवी शरीरात जास्त प्रमाणात पीपीचा सामना करणे कठीण नाही - सेवनाचा डोस फक्त कमी केला जातो आणि सर्व बाजू-प्रकारची लक्षणे अदृश्य होतात.

व्हिटॅमिन पीपी (B3, निकोटीनामाइड, निकोटिनिक ऍसिड, नियासिन) - चा एक भाग आहे, उपचारात्मक औषधे म्हणून औषधांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

निकोटिनिक ऍसिड फॉर्म्युला 19 व्या शतकात शोधला गेला, परंतु 20 व्या शतकाच्या मध्यातच डॉक्टरांनी ते ओळखले. औषधी गुणधर्म. व्हिटॅमिन पीपीचे असंख्य आरोग्य फायदे आहेत जे बायोकेमिस्ट हळूहळू मानवतेला शोधत आहेत.

व्हिटॅमिन पीपी (निकोटिनिक ऍसिड) चे फायदे आणि औषधी गुणधर्म

या जैविक कंपाऊंडचे महत्त्व जास्त सांगणे कठीण आहे, कारण व्हिटॅमिन पीपी शरीराच्या जवळजवळ सर्व महत्वाच्या प्रक्रियांमध्ये सामील आहे.

जैविकदृष्ट्या अद्वितीय सक्रिय पदार्थचरबीचे आणि ऊर्जेत रुपांतर करण्यास प्रोत्साहन देते. यामध्ये रक्तातील साखर आणि कर्बोदकांमधे नंतर वापरण्यासाठी स्नायू आणि यकृताच्या ऊतींमध्ये रूपांतरित करण्यात मदत करणे समाविष्ट आहे.

निकोटिनिक ऍसिडच्या वापरासाठी संकेत

शास्त्रज्ञांनी या व्हिटॅमिनचे मधुमेहविरोधी गुणधर्म ओळखले आहेत. मधुमेह मेल्तिस असलेल्या बहुतेक रुग्णांना व्हिटॅमिन पीपीने समृद्ध आहारात कमी इंसुलिन इंजेक्शनची आवश्यकता असते.

नियासिन शिक्षणात मदत करते सेक्स हार्मोन्सनपुंसकत्व आणि इरेक्टाइल डिसफंक्शन यासारख्या काही लैंगिक विकारांनी ग्रस्त लोकांमध्ये.

मानवी अनुवांशिक सामग्रीच्या योग्य निर्मितीसाठी, सर्वकाही आवश्यक आहे, परंतु तज्ञांनी व्हिटॅमिन पीपीची कमतरता आणि विकार यांच्यातील संबंध शोधला आहे. अनुवांशिक कोड.

असंख्य अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की जे लोक त्यांच्या आहारात नियासिन समृद्ध पदार्थांचे सेवन करतात त्यांच्यात रोग होण्याची शक्यता कमी असते अल्झायमर रोग.

व्हिटॅमिन पीपीचा उपयोग नैराश्य, स्मरणशक्ती कमी होणे, बालपणातील अतिक्रियाशीलता, उच्च रक्तदाब, मोतीबिंदू, त्वचेची जळजळ, पाचक आणि आतड्यांसंबंधी विकार, कुष्ठरोग, दारूचे व्यसनआणि अगदी स्किझोफ्रेनिया.

कोणत्या पदार्थांमध्ये सर्वात जास्त नियासिन असते?

सध्या, शरीरात व्हिटॅमिन पीपीची संभाव्य कमतरता असल्याची कल्पना करणे कठीण आहे, कारण मायक्रोइलेमेंट अनेक पदार्थांमध्ये असते. अविकसित देशांमध्ये, नियासिनची कमतरता दारिद्र्य, कुपोषण किंवा तीव्र मद्यपानाच्या परिस्थितीत प्रकट होते. खाली व्हिटॅमिन पीपी असलेल्या सर्वात लोकप्रिय उत्पादनांची यादी आहे:

टोमॅटो, द्राक्षे आणि सफरचंद मध्ये सर्वात जास्त प्रमाणात पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व पीपी आहे. नक्कीच, आपण योग्य फळांपासून आपल्या स्वत: च्या हातांनी गोड पेय बनविल्यास, आपण त्यात एक उपयुक्त सूक्ष्म घटक देखील शोधू शकता.

तृणधान्ये, शेंगा, तृणधान्ये

त्याच्या सर्वात प्रवेशयोग्य स्वरूपात, व्हिटॅमिन पीपीमध्ये समाविष्ट आहे, परंतु त्यातील उपयुक्त सूक्ष्म घटकांची सामग्री कमी आहे. सर्वात मोठी मात्रानिकोटीनामाइड जेरुसलेम आटिचोक, बटाटे, भोपळी मिरची, गाजर, लसूण आणि zucchini.

नेत्यांमध्ये एवोकॅडो, रोझशिप, रास्पबेरी, क्लाउडबेरी, जर्दाळू, पीच आणि तुती आहेत.

दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ

व्हिटॅमिन पीपी जवळजवळ प्रत्येकामध्ये आढळू शकते. आम्ही सुरक्षितपणे म्हणू शकतो की दूध, चीज, कॉटेज चीज खाल्ल्याने प्रत्येक व्यक्तीला मिळू शकेल आवश्यक सूक्ष्म घटकआणि निरोगी रहा.

निकोटिनिक ऍसिड सर्वांसाठी प्रतिरोधक आहे बाह्य प्रभाव. निकोटीनामाइड चांगले सहन करते उष्णता उपचार, अतिशीत, कोरडेआणि अगदी संवर्धन.

व्हिटॅमिन पीपी कोणत्याही प्राण्यांच्या उत्पादनांमध्ये पुरेशा प्रमाणात आढळू शकते. त्यापैकी नेता आहे ट्यूना, स्वॉर्डफिश, दुबळे गोमांस आणि चिकन.

आहारशास्त्र आणि वजन कमी करण्यासाठी निकोटिनिक ऍसिड

पौष्टिकतेमध्ये, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कार्याचे नियमन करण्यासाठी आणि शरीरातून टाकाऊ पदार्थ काढून टाकण्यास गती देण्यासाठी नियासिन आवश्यक आहे. निकोटिनिक ऍसिड चरबीच्या चयापचयात सक्रिय भाग घेते, फॅटी ऍसिडच्या रेणूंसह एकत्रित होते आणि त्यांना शरीरातून काढून टाकते.

पुरेसे नियासिन घेणे सक्रिय वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते, तसेच त्वचेचा टोन आणि रंग सुधारणे.

दैनिक मूल्य B3

एक निरोगी आणि संतुलित आहार सामान्यतः प्राप्त करण्यासाठी पुरेसा असतो दैनंदिन नियमव्हिटॅमिन पीपी. तथापि, खात्यात घेणे आवश्यक आहे दैनंदिन नियमआहार योग्यरित्या तयार करण्यासाठी प्रत्येक वयासाठी.

दैनिक मूल्य B3

निकोटिनिक ऍसिडची कमतरता आणि जास्तीचे दुष्परिणाम आणि परिणाम

• शरीराचा सामान्य टोन कमी होणे (थकवा, उदासीनता);
• रक्तवहिन्यासंबंधी विकार (चक्कर येणे, मायग्रेन, धडधडणे);
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये व्यत्यय;
• झोपेचा त्रास.

प्रगत प्रकरणांमध्ये आपण हे पाहू शकता:

• त्वचेची सूज, सुन्नपणा;
• समन्वयाचा अभाव;
• रक्तदाब वाढणे;
• डोकेदुखी, टिनिटस;

• त्वचेवर लाल ठिपके आणि फोड दिसणे;
• तोंडात जळजळ आणि वाढलेली लाळ;
• तोंडी श्लेष्मल त्वचा लालसरपणा;
• अतिसार, भूक न लागणे, अशक्तपणा.

जादाशरीरात व्हिटॅमिन पीपीची कमतरता एखाद्या विशिष्ट रोगाच्या उपचारादरम्यान अतिरिक्त परिशिष्ट म्हणून फायदेशीर मायक्रोइलेमेंटच्या उच्च वापराच्या परिस्थितीत उद्भवू शकते.

निकोटिनिक ऍसिडसह ओव्हरसॅच्युरेशनची चिन्हे याद्वारे दर्शविली जातात:

• खाज सुटलेली त्वचा;
• मळमळ
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार;
• त्वचेवर पुरळ;
• मूर्च्छित अवस्था.

तथापि, अतिरिक्त व्हिटॅमिन पीपी शरीरातून सहजपणे काढून टाकले जाते; सर्व बाजूची लक्षणे दूर करण्यासाठी डोस कमी करणे पुरेसे आहे.

व्हिटॅमिन पीपीची परस्परसंवाद आणि सुसंगतता

टेट्रासाइक्लिन गटाची प्रतिजैविक व्हिटॅमिन पीपीपासून स्वतंत्रपणे वापरली जावी, कारण टेट्रासाइक्लिनचे शोषण आणि परिणामकारकता लक्षणीयरीत्या कमी होईल.

ऍस्पिरिन निकोटीनामाइडचा विरोधी मानला जातो, म्हणून, एकत्र वापरल्यास, दोन्ही पदार्थांचा प्रभाव तटस्थ केला जातो.

रक्त पातळ करणारे(अँटीकोआगुलंट्स) व्हिटॅमिन पीपीच्या संयोगाने त्यांचा प्रभाव वाढवू शकतो, ज्यामुळे नंतर रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

रक्तदाब कमी करणारी औषधे सावधगिरीने वापरली पाहिजेत. निकोटिनिक ऍसिड अल्फा ब्लॉकर्सचा प्रभाव वाढवतेत्यामुळे दबाव खाली येऊ शकतो आवश्यक आदर्श.

मधुमेहावरील उपचारादरम्यान नियासिन घेणे आपल्या डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे.

व्हिटॅमिन पीपी असलेले पदार्थ खाल्ल्याने शरीराचे आरोग्य सुधारते, जुनाट आजार टाळता येतात आणि वजन कमी होते.

तथापि स्वत: ची उपचारव्हिटॅमिन पीपीच्या तयारीमुळे अनपेक्षित परिणाम होऊ शकतात, म्हणून प्रथम तज्ञांशी सल्लामसलत करण्याचे सुनिश्चित करा.

साठी व्हिटॅमिन पीपी आवश्यक आहे सामान्य उंचीऊती, फायदेशीर पदार्थाचा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्थेच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. हे जीवनसत्व प्रामुख्याने रेडॉक्स प्रक्रियेत गुंतलेले आहे, पीपी पेलाग्रा, मायग्रेन, मधुमेह, थ्रोम्बोसिस, हृदयरोग आणि यांसारख्या रोगांच्या घटनेला प्रतिबंधित करते. पाचक मुलूख, उच्च रक्तदाब.

व्हिटॅमिन पीपी समृध्द अन्न

एखाद्या व्यक्तीला वयानुसार निर्धारित 20 मिलीग्राम प्रतिदिन पीपीची आवश्यकता असते. स्तनपान, गंभीर चिंताग्रस्त आणि शारीरिक ताण दरम्यान दैनिक डोस 25 मिग्रॅ पर्यंत वाढतो. व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे निद्रानाश, थकवा, चिडचिड, कोरडी त्वचा, कमकुवत प्रतिकारशक्ती आणि इतर लक्षणे दिसू शकतात.

बहुतेक व्हिटॅमिन पीपी मांसामध्ये आढळतात - गोमांस, ससाचे मांस, कोकरू, चिकन, यकृत. उपयुक्त पदार्थाच्या प्रमाणात चॅम्पियन आहे buckwheat. मासे, यकृत आणि किडनीमध्ये भरपूर निकोटिनिक ऍसिड असते.

व्हिटॅमिन औषध देखील भाज्यांमध्ये समाविष्ट आहे. टोमॅटो, बटाटे, ब्रोकोली आणि गाजर यामध्ये भरपूर प्रमाणात असतात. RR तृणधान्य पिकांमध्ये देखील आढळतो, उदाहरणार्थ, गहू आणि मका. खजूर, चीज, शेंगदाणे, शेंगा, आटिचोक, रवा, हिरवे वाटाणेआणि बीन्स. व्हिटॅमिन पीपी यीस्ट, ओट्स आणि काही मसाल्यांमध्ये देखील आढळले पाहिजे.

व्हिटॅमिन पीपी भरपूर कुठे आहे?

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, व्हिटॅमिन पीपी अनेकांमध्ये आढळू शकते. हे नेहमीचे पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, क्लोव्हर, अजमोदा (ओवा), ऋषी, सॉरेल, गुलाब कूल्हे, बर्डॉक रूट आहे. रास्पबेरीची पाने, कॅमोमाइल, पेपरमिंट, हॉर्सटेल आणि जिनसेंगमध्ये निकोटिनिक ऍसिड असते. तसेच, नेटटल्स, एका जातीची बडीशेप, हॉप्स आणि अल्फाल्फामध्ये विशिष्ट प्रमाणात जीवनसत्व आढळते.

हीलिंग व्हिटॅमिन देखील मानवी शरीराद्वारे संश्लेषित केले जाते, परंतु आहारात पुरेसे प्राणी प्रथिने असल्यासच. व्हिटॅमिन पीपी असलेल्या उत्पादनांचे मूल्य बदलते; ते थेट पदार्थाच्या शोषणाच्या सुलभतेवर अवलंबून असते. अशा प्रकारे, अन्नधान्यांमधून आवश्यक घटक काढणे शरीरासाठी कठीण आहे.

व्हिटॅमिन पीपी समस्यांशिवाय स्वयंपाक सहन करते; फ्रीझिंग, दीर्घकालीन स्टोरेज, कोरडे, कॅनिंग आणि तळणे दरम्यान ते व्यावहारिकरित्या गमावले जात नाही. विशेषतः, पदार्थ पाण्यामध्ये देखील संरक्षित केला जातो ज्यामध्ये व्हिटॅमिन पीपी समृद्ध असलेले पदार्थ उकळले जातात. म्हणून, स्वयंपाक करण्यासाठी ते पुन्हा वापरण्याची शिफारस केली जाते.

विषयावरील व्हिडिओ

निकोटीनची हानी यात शंका नाही. डॉक्टर कोणत्याही स्वरूपात तंबाखू घेण्याची जोरदार शिफारस करत नाहीत, कारण त्यात असलेले निकोटीन हे वापरकर्त्यांना खूप व्यसन करते. तथापि, काही लोकांना माहित आहे की निकोटीन केवळ तंबाखूमध्येच आढळत नाही तंबाखू उत्पादने, पण खाद्यपदार्थ आणि अगदी पेयांमध्ये देखील.

निकोटीन असलेली पारंपारिक उत्पादने

कमी निरुपद्रवीमध्ये निकोटीन अल्कलॉइड असते; त्याचे दुसरे नाव "सोलॅनिन" आहे. हे प्रामुख्याने सालीमध्ये आढळते. कोवळ्यात पिकलेल्यापेक्षा दहापट जास्त असते. नियमित वापरअशा तरुण बटाटे स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. त्यामुळे सिद्ध झालेल्या बटाट्याला तरुणांपेक्षा प्राधान्य द्या.

शुद्ध निकोटीन सामग्रीसाठी भाज्यांमध्ये परिपूर्ण रेकॉर्ड धारक वांगी आहे. तथापि, एकामध्ये असलेले निकोटीन समान प्रमाणात घेण्यासाठी, आपल्याला सुमारे दहा किलोग्रॅम खाणे आवश्यक आहे.

एखाद्या व्यक्तीने धूम्रपान केलेल्या सिगारेटची "प्राणघातक" संख्या अंदाजे शंभर ते एकशे वीस तुकडे आहे.

बेल मिरी आणि शिमला मिरचीमध्ये निकोटीन अल्कलॉइड्स असतात - सोलानाडीन आणि सोलानाइन. त्यांची एकाग्रता खूप जास्त नाही, म्हणून मिरपूड निश्चितपणे आहारातून वगळू नये.

फुलकोबी, त्याच्यासाठी प्रसिद्ध आहे फायदेशीर गुणधर्म, तरीही निकोटीन मोठ्या प्रमाणात असते. हे खरे आहे की हे प्रमाण वांग्यांपेक्षा सात पट कमी आहे, म्हणून एका सिगारेटचा प्रभाव या भाजीचे सत्तर किलो खाऊन मिळू शकते.

अर्धा सिगार, धूम्रपान करण्याऐवजी खाल्ले तर, एखाद्या व्यक्तीला मारण्यास सक्षम आहे.

चहामध्ये निकोटीन

अर्थात, ही सर्व माहिती भाजीपाला सोडण्याचे समर्थन करत नाही. अप्रत्यक्षपणे, हे फक्त अगदी तरुण बटाट्यांना लागू होते. धूम्रपान करताना, शरीर दहापट आणि शेकडो पट जास्त निकोटीन घेते आणि हे निष्क्रिय धूम्रपानावर देखील लागू होते. तथापि, आपल्याला आपल्या आरोग्याबद्दल काही चिंता असल्यास आपल्या मेनूचे पुनरावलोकन करणे योग्य आहे.

जीवनसत्त्वे कमी आण्विक वजनाचा समूह आहे सेंद्रिय संयुगे, सजीवांच्या संपूर्ण कार्यासाठी पूर्णपणे आवश्यक आहे. सर्वात महत्वाचे आणि आवश्यक जीवनसत्वांपैकी एक म्हणजे व्हिटॅमिन पीपी (निकोटिनिक ऍसिड, व्हिटॅमिन बी 3, नियासिन) - अनेक ऑक्सिडेटिव्ह इंट्रासेल्युलर प्रक्रियांमध्ये गुंतलेला पदार्थ. हे जीवनसत्व मानवी शरीरात अन्नासह प्रवेश करते: त्याच्या कमतरतेच्या बाबतीत, ते विशेष औषधांच्या स्वरूपात घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

निकोटिनिक ऍसिडची भौतिक-रासायनिक वैशिष्ट्ये

संयुगाचे रासायनिक सूत्र C 6 H 5 NO 3. B आहे शुद्ध स्वरूपव्हिटॅमिन पीपी आहे स्फटिक पावडर पांढरागंधहीन, सह आंबट चव. IN थंड पाणीआणि इथिल अल्कोहोलजवळजवळ अघुलनशील. पदार्थ प्रथम 1867 मध्ये संश्लेषित करण्यात आला होता, परंतु नंतर काहीही माहित नव्हते जीवनसत्व गुणधर्महे कनेक्शन.

1930 च्या दशकातच हे जीवनसत्व पेलाग्राच्या उपचारासाठी वापरले जाऊ लागले. गंभीर आजार, ज्याला पूर्वी चुकून संसर्गजन्य मानले गेले होते. असे दिसून आले की शरीरात व्हिटॅमिन पीपीच्या कमतरतेमुळे पेलाग्रा तंतोतंत विकसित होते आणि 1938 पासून या रोगाचा निकोटिनिक ऍसिडसह यशस्वीरित्या उपचार केला जात आहे.

शरीरात व्हिटॅमिन पीपीची भूमिका

निकोटिनिक ऍसिड शरीराच्या पेशी आणि ऊतींमधील रेडॉक्स प्रक्रियेत थेट सहभागी आहे. याव्यतिरिक्त, हे कनेक्शन:

• चरबी आणि कर्बोदकांमधे चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करते, या पदार्थांपासून ऊर्जा निर्मिती सुलभ करते;
• खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीजपासून शरीराचे रक्षण करते;
• हे मधुमेह मेल्तिस आणि उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) प्रतिबंधित करण्याचे एक साधन आहे;
• जठरासंबंधी रस आणि आतड्यांसंबंधी गतिशीलता उत्पादन उत्तेजित करते;
• स्वादुपिंड आणि यकृताचे कार्य सक्रिय करते;
• अमीनो ऍसिड चयापचय प्रक्रियांमध्ये भाग घेते;
• सर्वात महत्वाचे संप्रेरकांच्या संश्लेषणाच्या प्रक्रियेत भाग घेते - प्रोजेस्टेरॉन, टेस्टोस्टेरॉन, कोर्टिसोल;
• वासोडिलेशनला प्रोत्साहन देते, जे डोकेदुखी आणि मायग्रेन प्रतिबंधित करते.

व्हिटॅमिन पीपी आधुनिक औषधहे केवळ एक महत्त्वपूर्ण संयुगच नाही तर एक औषध देखील मानते - त्याच्या मदतीने स्किझोफ्रेनियासारख्या आजारांवर उपचार केले जातात, चिंता अवस्था, हे मायोकार्डियल इन्फेक्शनपासून वाचलेल्या लोकांच्या पुनर्वसन थेरपीमध्ये वापरले जाते, प्रतिबंध करण्यास मदत करते वृद्ध स्मृतिभ्रंश(वेड). निकोटीनामाइड ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या रोगांमध्ये संयुक्त गतिशीलता वाढविण्यास मदत करते.

रोजची गरज

प्रौढांसाठी निकोटिनिक ऍसिडचे प्रमाण 20 मिग्रॅ आहे. शरीराला या जीवनसत्वाची जन्मापासूनच आवश्यकता असते: सहा महिन्यांच्या मुलासाठी प्रमाण 6 मिलीग्राम असते, पौगंडावस्थेमध्ये गरज 21 मिलीग्रामपर्यंत वाढते. मुलींपेक्षा मुलांना या कनेक्शनची जास्त गरज असते. शारीरिक क्रियाकलाप, तणाव, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानादरम्यान रोजची गरजव्हिटॅमिनमध्ये 25 मिग्रॅ असू शकते.

व्हिटॅमिन पीपी हायपोविटामिनोसिस

व्हिटॅमिन पीपीच्या कमतरतेमुळे शरीरातील सर्व प्रणालींमध्ये बिघाड होतो. निकोटिनिक ऍसिडची सतत कमतरता आधीच नमूद केलेल्या पेलाग्राकडे जाते - तीन आजार"डी" (अतिसार, त्वचारोग, स्मृतिभ्रंश). सध्या, हा रोग त्याच्या अत्यंत अभिव्यक्तींमध्ये दुर्मिळ आहे.

परंतु नियासिनची दैनंदिन कमतरता देखील हळूहळू शरीरात कार्यात्मक विकारांना कारणीभूत ठरते. जर तुमच्या लक्षात आले की तुम्ही चिडचिड, चिंताग्रस्त, अती आक्रमक झाला आहात आणि सहज निराश झाला आहात, तर तुमच्याकडे या जीवनसत्त्वाची कमतरता आहे.

याव्यतिरिक्त, या कंपाऊंडच्या कमतरतेमुळे अशा घटना घडतात:

• भूक कमी होणे;
• चक्कर येणे आणि डोकेदुखी;
• मळमळ, छातीत जळजळ, अतिसार;
• हिरड्या, तोंड आणि अन्ननलिका दुखणे;
• निद्रानाश;
• बौद्धिक क्षमता कमी होणे;
• मतिभ्रम (मध्ये दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये);
• त्वचेचा फिकटपणा;
• कोरडेपणा, त्वचेचा स्थानिक हायपेरेमिया (लालसरपणा) आणि त्यावर क्रॅक आणि व्रण दिसणे;
• त्वचारोगाचे विविध प्रकार.

जादा निकोटिनिक ऍसिड

नियासिनचे हायपरविटामिनोसिस अत्यंत दुर्मिळ आहे - या कंपाऊंडची जास्त प्रमाणात शरीरातून नैसर्गिकरित्या उत्सर्जित होते. निकोटिनिक ऍसिडचा वापर करून उपचारात्मक कोर्स करत असलेल्या लोकांमध्ये उपचारात्मक डोस ओलांडल्यास अप्रिय घटना घडू शकतात.

ओव्हरडोसमुळे चेहरा लाल होणे, डोक्याला रक्त येणे आणि त्वचा सुन्न होऊ शकते. निकोटिनिक ऍसिडची तयारी रिकाम्या पोटी घेत असताना आणि अंतस्नायुद्वारे प्रशासित केल्यावर अशीच लक्षणे दिसू शकतात. या जीवनसत्वाचा. अप्रिय परिस्थितीसहसा जास्त काळ टिकत नाही.

व्हिटॅमिन बी 3 (पीपी) घेतल्यास बर्याच काळासाठी, तुम्हाला लक्षणे दिसू शकतात जसे की:

• मूत्र गडद होणे, मल हलके होणे (यकृत खराब होण्याची चिन्हे);
• यकृताच्या ऊतींचे फॅटी ऱ्हास;
• मळमळ आणि भूक कमी होणे.

लिपोट्रॉपिक औषधे (मेथिओनाइन) किंवा यकृत संरक्षक जीवनसत्त्वे एकाच वेळी घेतल्यास हे परिणाम सहजपणे टाळता येतात.

व्हिटॅमिन पीपी असलेली उत्पादने

योग्य प्रकारे तयार केलेला आहार आणि वैविध्यपूर्ण आणि पौष्टिक आहार घेतल्यास निकोटिनिक ऍसिडच्या कमतरतेची भीती नसते. या रासायनिक संयुगस्वयंपाक चांगले सहन करते आणि सर्वात सामान्य आणि परिचित उत्पादनांमध्ये समाविष्ट केले जाते. RR मध्ये समाविष्ट आहे:

• दुग्ध उत्पादने;
• गोमांस यकृत, डुकराचे मांस;
• अंडी;
• मासे;
• भाज्या (टोमॅटो, बटाटे, गाजर, ब्रोकोली);
• तृणधान्ये (बकव्हीट, गहू).

डोस फॉर्म

IN औषधी उद्देशव्हिटॅमिन पावडरच्या स्वरूपात, 0.05 मिलीग्रामच्या गोळ्या आणि सोडियम निकोटीनेट द्रावणाच्या स्वरूपात एम्प्युल्समध्ये उपलब्ध आहे.

<>निकोटिनिक ऍसिड असलेली औषधे डॉक्टरांनी लिहून दिली आहेत.

तज्ञ त्यांचे अचूक डोस देखील ठरवतात.

पीपीच्या वापराच्या संकेतांमध्ये खालील रोगांचा समावेश आहे:

• पेलाग्रा;
• असंतुलित आणि अपुरे पोषण;
• गॅस्ट्रेक्टॉमी (पोट काढून टाकणे);
• कमी वजन;
• अतिसार;
• ताण;
• उल्लंघन सेरेब्रल अभिसरण(इस्केमिया);
• वासोस्पाझम;
• हायपरलिपिडेमिया - वाढलेली पातळीशरीरातील चरबी;
• ट्रॉफिक अल्सर;
• यकृत निकामी होणे.

गर्भधारणेदरम्यान निकोटिनिक ऍसिड देखील निर्धारित केले जाऊ शकते स्तनपान, सामान्य शक्ती कमी करण्यासाठी रोगप्रतिबंधक औषध म्हणून.

मानवी शरीरात आरआरची कमतरता ही सामान्य स्थिती नाही. सामान्य आहारासह, व्हिटॅमिनची कमतरता फारच क्वचितच उद्भवते - सहसा हे आतड्यांतील शोषण क्षमतेच्या उल्लंघनामुळे होते. मात्र, लोक आघाडीवर आहेत सक्रिय प्रतिमाजीवन किंवा तणावपूर्ण परिस्थितीत, रचनामध्ये निकोटिनिक ऍसिडचा अतिरिक्त वापर आवश्यक असू शकतो. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सकिंवा त्याच्या शुद्ध स्वरूपात.

निकोटिनिक ऍसिड आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह - निकोटीनामाइड, निकेटामाइड - पाण्यात विरघळणारे पीपी जीवनसत्त्वे यांचा समूह तयार करतात. हे रासायनिक आणि जैविक दृष्ट्या संबंधित संयुगे शरीरात सहजपणे एकमेकांमध्ये रूपांतरित होतात आणि म्हणून त्यांच्यामध्ये समान जीवनसत्व क्रिया असते. निकोटिनिक ऍसिडची इतर नावे नियासिन (अप्रचलित नाव), व्हिटॅमिन पीपी (अँटीपेलाग्रिक), निकोटीनामाइड आहेत.

IN क्लिनिकल सराव nicotinic acid आणि nicotinamide औषधी म्हणून वापरले जातात. तथापि, या औषधांचे फार्माकोथेरेप्यूटिक गुणधर्म भिन्न आहेत.
निकोटिनिक ऍसिडचे खालील प्रभाव आहेत:

• vasodilating प्रभाव ("दाहक प्रभाव"), कार्डियोट्रॉफिक, रक्त microcirculation वाढवते;
• अँटीकोलेस्टेरोलेमिक प्रभाव आहे - चरबीचे विघटन कमी करते;
• हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह आणि डिटॉक्सिफायिंग प्रभाव आहे, तथापि, निकोटिनिक ऍसिडच्या दीर्घकाळापर्यंत वापरासह उच्च डोसमध्ये, फॅटी ऱ्हासयकृत;
• न्यूरोट्रॉपिक औषध आहे;
• हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारते.

निकोटिनिक ऍसिडचा चरबीच्या चयापचयावर फायदेशीर प्रभाव पडतो, एथेरोस्क्लेरोसिस असलेल्या रूग्णांच्या रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी होते, रक्तवाहिन्या पसरवते (75 मिलीग्रामपेक्षा जास्त डोस घेत असताना), चक्कर येण्यास मदत करते आणि कानात वाजणे दूर करते.

निकोटिनिक ऍसिडची तयारी पेलाग्रा, न्यूरिटिस, हिपॅटायटीस, तीव्र रक्तवहिन्यासंबंधी रोगाच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी वापरली जाते. प्रमुख पराभवपायाच्या धमन्या (एंडार्टेरिटिस).

निकोटिनिक ऍसिड हृदयविकाराचा झटका प्रतिबंधित करते, नैराश्य कमी करते, आराम देते डोकेदुखी, पचनसंस्थेचे कार्य सुधारते. मधुमेह मेल्तिसच्या सौम्य प्रकारांवर याचा सकारात्मक प्रभाव पडतो, पाचक व्रणपोट आणि ड्युओडेनम, एन्टरोकोलायटिस, अल्सर आणि जखमा आळशीपणे बरे करणे, संसर्गजन्य रोग.

जैविक प्रक्रियांमध्ये निकोटिनिक ऍसिडची भूमिका

निकोटिनिक ऍसिडची जैविक भूमिका दोन कोएन्झाइम्स - NAD (निकोटीनामाइड ॲडेनाइन डायन्यूक्लियोटाइड) आणि NADP (निकोटीनामाइड ॲडेनाइन डायन्यूक्लियोटाइड फॉस्फेट) च्या निर्मितीमध्ये त्याच्या सहभागाशी संबंधित आहे, जे सर्वात महत्वाचे रेडॉक्स एन्झाईम्सचा भाग आहेत. Coenzymes (coenzymes) एंझाइमच्या उत्प्रेरक क्रियेसाठी आवश्यक सेंद्रिय नैसर्गिक संयुगे आहेत. कोएन्झाइम्स एका सब्सट्रेटमधून दुसऱ्या सब्सट्रेटमध्ये इलेक्ट्रॉन आणि अणूंचे वाहक म्हणून कार्य करतात.

व्हिटॅमिन पीपी प्रथिनांना जोडते आणि त्यांच्यासह अनेक शंभर तयार करतात विविध एंजाइम. निकोटिनिक ऍसिड एंजाइम एक "ब्रिज" बनवतात ज्याद्वारे हायड्रोजन अणू "भट्टी" मध्ये पाठवले जातात. शरीराच्या पेशींमध्ये कोट्यवधी "भट्ट्या" उडाल्या जातात आणि अन्नातील कर्बोदकांमधे, चरबी आणि प्रथिनेंपासून ऊर्जा सोडण्यास मदत करतात.

निकोटिनिक ऍसिड थेट जैविक ऑक्सिडेशन आणि ऊर्जा चयापचय प्रक्रियेत सामील आहे. एनएडी आणि एनएडीपीचा घटक म्हणून, ते अन्न, डीएनए संश्लेषण आणि सेल्युलर श्वसन प्रक्रियांचे नियमन, ऊर्जा सोडण्यास प्रोत्साहन देते.
निकोटिनिक ऍसिड खालील जैविक प्रक्रियांमध्ये सामील आहे:

• सेल्युलर श्वसन, सेल्युलर ऊर्जा;
• अभिसरण
• कार्बोहायड्रेट, चरबी, प्रथिने चयापचय;
• मूड
• हृदय क्रियाकलाप;
• कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण;
• स्नायू;
• संयोजी ऊतक;
• जठरासंबंधी रस उत्पादन;
• पाचन तंत्राची कार्ये.

निकोटिनिक ऍसिड शरीरात वनस्पती प्रथिनांचा वापर वाढवते, पोटाचे स्राव आणि मोटर कार्य सामान्य करते, स्वादुपिंडाच्या रसाचे स्राव आणि रचना सुधारते आणि यकृताचे कार्य सामान्य करते.

शरीराच्या पेशी आणि द्रवपदार्थांमध्ये उपस्थित असलेले जवळजवळ सर्व निकोटीनिक ऍसिड निकोटीनामाइडच्या स्वरूपात सादर केले जाते.

नियासिन असलेली उत्पादने

मानवी शरीरात निकोटिनिक ऍसिडचा मुख्य नैसर्गिक स्त्रोत प्राणी उत्पत्तीची उत्पादने आहेत:

• प्राण्यांचे अवयव - यकृत, मूत्रपिंड, स्नायू, हृदय;
• काही प्रकारचे मासे - सार्डिन, मॅकेरल, ट्यूना, सॅल्मन, हॅलिबट, स्वॉर्डफिश, कॉड.

तृणधान्ये, संपूर्ण भाकरी, तांदूळ आणि गव्हाचा कोंडा, वाळलेल्या जर्दाळू, मशरूम, बदाम, हिरवे वाटाणे, टोमॅटो, लाल गोड मिरची, बटाटे, सोयाबीन. निकोटिनिक ऍसिडची कमतरता भरून काढण्याचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत म्हणजे बेकरचे यीस्ट आणि ब्रूअरचे यीस्ट.

तक्ता 1 निकोटिनिक ऍसिडची सर्वाधिक मात्रा असलेली उत्पादने दर्शविते.
तक्ता 1

उत्पादनांचे जीवनसत्व मूल्य केवळ निकोटिनिक ऍसिडच्या प्रमाणातच नाही तर ते अस्तित्वात असलेल्या फॉर्मवर देखील अवलंबून असते. अशा प्रकारे, शेंगांमध्ये ते सहज पचण्यायोग्य स्वरूपात असते, परंतु धान्यांमध्ये (राई, गहू) जीवनसत्व व्यावहारिकपणे शोषले जात नाही.

प्राण्यांच्या ऊतींमध्ये, निकोटिनिक ऍसिड प्रामुख्याने निकोटीनामाइडच्या स्वरूपात आढळते, वनस्पतींमध्ये - निकोटिनिक ऍसिड म्हणून. व्हिटॅमिन पीपी मध्ये शोषले जाते छोटे आतडेआणि शरीराद्वारे सेवन केले जाते.

निकोटिनिक ऍसिड हे साठवण, स्वयंपाक आणि संरक्षणाच्या दृष्टीने सर्वात प्रतिरोधक जीवनसत्त्वांपैकी एक आहे. उष्णताउकळताना आणि तळताना, त्याचा उत्पादनातील सामग्रीवर जवळजवळ कोणताही परिणाम होत नाही. व्हिटॅमिन पीपी प्रकाश, ऑक्सिजन आणि अल्कलीस देखील प्रतिरोधक आहे. उत्पादने गोठवताना आणि कोरडे केल्यावर ते व्यावहारिकरित्या जैविक क्रियाकलाप गमावत नाही. कोणत्याही उपचाराने, निकोटिनिक ऍसिडचे एकूण नुकसान 15-20% पेक्षा जास्त नसते.

अत्यावश्यक अमीनो ऍसिड ट्रिप्टोफॅनपासून निकोटिनिक ऍसिड अंशतः संश्लेषित केले जाऊ शकते. तथापि, ही प्रक्रिया अप्रभावी आहे - डझनभर ट्रिप्टोफॅन रेणूंमधून फक्त एक जीवनसत्व रेणू तयार होतो. तथापि, ट्रिप्टोफॅन (दूध, अंडी) समृध्द अन्न निकोटीनामाइडच्या अपर्याप्त आहाराची भरपाई करू शकतात.

दैनंदिन जीवनसत्वाची आवश्यकता

मुले आणि पौगंडावस्थेतील लोकांना दररोज निकोटिनिक ऍसिडची आवश्यकता असते:

• 5-6 मिग्रॅ वयाच्या एक वर्षापर्यंत;
• 1 वर्ष ते 6 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी 10-13 मिलीग्राम;
• 7 ते 12 वर्षे वयाच्या 15 - 19 मिलीग्राम;
• 13 ते 15 वर्षे वयोगटातील किशोरवयीन मुलांसाठी 20 मिग्रॅ.

प्रौढांना प्रत्येक 1,000 कॅलरीजसाठी सुमारे 6.6 मिलीग्राम व्हिटॅमिनची आवश्यकता असते. म्हणजेच, प्रौढांसाठी निकोटिनिक ऍसिडची दैनिक गरज 15 - 25 मिलीग्राम आहे.
व्हिटॅमिन पीपीची वाढीव गरज आवश्यक आहे:

• जे जड शारीरिक श्रम करतात;
• म्हातारी माणसे;
• ज्या रुग्णांना अलीकडे गंभीर दुखापत झाली आहे आणि भाजले आहेत;
• अल्कोहोल आणि ड्रग्स वापरणारे लोक;
• दुर्बल क्रॉनिक रोगांनी ग्रस्त लोक, यासह घातक ट्यूमर, स्वादुपिंडाची कमतरता, सिरोसिस, स्प्रू;
• चिंताग्रस्त overstrain सह;
• चयापचय विकारांसह जन्मलेली लहान मुले (गुणसूत्र संचातील विकृतीमुळे जन्मजात विकार);
• गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिला.

साखर, मिठाई आणि गोड पेये यांचे अतिसेवन केल्याने निकोटिनिक ऍसिडचे नुकसान होते. निकोटीन व्हिटॅमिन पीपीचे शोषण कमी करते. म्हणून, निकोटीनचे व्यसन असलेल्या लोकांना अतिरिक्त निकोटीन सप्लिमेंटेशनची देखील आवश्यकता असू शकते.

ल्युसीनच्या मोठ्या डोसच्या दीर्घकालीन वापरामुळे ट्रिप्टोफॅन आणि नियासिनची कमतरता होऊ शकते.

हायपोविटामिनोसिस आणि हायपरविटामिनोसिस

शरीरात निकोटिनिक ऍसिडचे अपर्याप्त सेवनाने, एखाद्या व्यक्तीमध्ये खालील गोष्टी विकसित होतात: प्रारंभिक लक्षणेहायपोविटामिनोसिस: सामान्य थकवा, आळस, उदासीनता, कार्यक्षमता कमी होणे, निद्रानाश, भूक न लागणे, वजन कमी होणे, डोकेदुखी, चेतनेचे विकार, कमकुवत स्मरणशक्ती, अपचन, चिडचिड, नैराश्य.

निकोटिनिक ऍसिडची दुय्यम कमतरता गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, न्यूरिटिस, ऍलर्जीक डर्माटोसेस, शिसे, बेंझिन आणि थॅलियम विषबाधाच्या अनेक रोगांमध्ये आढळते.

आम्लाच्या कमतरतेची उशीरा लक्षणे म्हणजे पेलाग्रा रोग.

सस्तन प्राण्यांमध्ये हायपरविटामिनोसिस (व्हिटॅमिन पीपीचे अति-उच्च डोस) ची स्थिती निर्माण करणे शक्य नव्हते. निकोटिनिक ऍसिडचे साठे ऊतींमध्ये जमा होत नाहीत. त्याचा जास्तीचा भाग लघवीत लगेच बाहेर टाकला जातो. निकोटिनिक ऍसिडची वाढलेली सामग्री "त्वचेच्या उष्णता" च्या अप्रिय संवेदनासह असू शकते.

शरीराच्या निकोटिनिक ऍसिडच्या पुरवठ्याचे निदान

मानवी शरीराला व्हिटॅमिन पीपीच्या पुरवठ्याचे सूचक म्हणजे निकोटिनिक ऍसिडच्या मुख्य चयापचय उत्पादनांचे मूत्र उत्सर्जन - एन-मेथिलनिकोटीनामाइड आणि मिथाइल-2-पायरीडोन-5-कार्बोक्सियामाइड. साधारणपणे, दररोज 7-12 मिलीग्राम मूत्रातून उत्सर्जित होते.

मूत्रात ऍसिड उत्सर्जनाच्या पातळीत घट होणे शरीराला व्हिटॅमिन पीपीचा अपुरा पुरवठा आणि व्हिटॅमिनची कमतरता विकसित होण्याची शक्यता दर्शवते. निकोटिनिक ऍसिड आणि निकोटीनामाइडच्या चयापचयांची एकाग्रता शरीरात जास्त प्रमाणात प्रवेश करते तेव्हा झपाट्याने वाढते.

निकोटिनिक ऍसिड किंवा निकोटीनामाइडसह लोड केल्यानंतर एन-मेथिलनिकोटीनामाइडच्या परिमाणवाचक सामग्रीचा अभ्यास करणे हे विशेष मूल्य आहे. शरीराला या जीवनसत्त्वाचा पुरवठा निश्चित करण्यासाठी हा एकमेव निकष आहे. रक्तातील व्हिटॅमिन पीपीची पातळी किंवा त्याचे कोएन्झाइम फॉर्म निर्णायक असू शकत नाहीत, कारण गंभीर पेलाग्रासह देखील त्यांची सामग्री निरोगी व्यक्तींपेक्षा थोडी वेगळी असते.

नियासिनची कमतरता शोधण्यासाठी प्रयोगशाळेतील चाचण्या म्हणजे मिथाइलनिकॅटिनमाइडसाठी लघवी चाचणी #1 आणि मेथिलनिकॅटिनमाइडसाठी मूत्र चाचणी 2-पायरीडोन/#1.

चाचणी परिणाम नेहमीच निर्णायक नसतात.

TO रासायनिक पद्धतीनिकोटिनिक ऍसिडची परिमाणवाचक सामग्री ब्रोमाइन सायनाइडसह निकोटिनिक ऍसिड निर्धारित करण्याच्या प्रतिक्रियेचा संदर्भ देते.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांसाठी निकोटिनिक ऍसिड आणि निकोटीनामाइड

ऑक्सिजन उपासमार (तीव्र इस्केमिया) दरम्यान पेशींचे नुकसान आणि मृत्यूचे मुख्य कारण म्हणजे ऊर्जा पुरवठ्याची अपुरेपणा. हे वाढत्या ऊर्जेच्या वापराशी (डिटॉक्सिफिकेशन सिस्टमचे ऑपरेशन, वाहतूक एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट्सचे सक्रियकरण) आणि माइटोकॉन्ड्रियल झिल्ली आणि इतर गोष्टींच्या नुकसानीमुळे प्रतिक्रिया दरम्यान ऊर्जा जमा आणि हस्तांतरित करण्यास सक्षम असलेल्या जैविक रेणूंच्या अपर्याप्त निर्मितीशी संबंधित आहे.

ऊर्जा चयापचय प्रक्रियांमध्ये सामील असलेल्या पदार्थांची एकाग्रता नाटकीयरित्या बदलते. मेंदूतील इस्केमिया दरम्यान, आण्विक स्तरावर शारीरिक आणि पॅथोफिजियोलॉजिकल प्रतिक्रियांचा कॅस्केड विकसित होतो:

1. मेंदूला रक्तपुरवठा कमी होतो. त्यानुसार, रक्तप्रवाहातून पेशींना ऑक्सिजनचे वितरण कमी होते. आणि ऑक्सिजन ऊर्जा उत्पादन प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेत असल्याने, ऑक्सिजन उपासमार विकसित होते - एक हायपोक्सिक अवस्था. सेल अनेक ऊर्जा सब्सट्रेट्सचे ऑक्सिडायझेशन करण्याची क्षमता गमावते.
2. ऑक्सिजनच्या कमतरतेत वाढ होण्याबरोबरच उर्जा स्त्रोत असलेल्या एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट (एटीपी) च्या सामग्रीमध्ये घट होते.
3. ऑक्सिजन उपासमारीच्या शेवटच्या टप्प्यावर, उर्जेच्या कमतरतेची पातळी मुख्य कार्यप्रणालींना चालना देण्यासाठी पुरेशी ठरते ज्यामुळे महत्त्वपूर्ण कार्ये आणि पेशींचा मृत्यू होतो.
4. एडेनोसिन मोनोफॉस्फेट (एएमपी) ची एकाग्रता वेगाने वाढते. आणि हे आहे अतिरिक्त यंत्रणासेल झिल्लीचा नाश.
5. ऊर्जा चयापचय विकार वेगाने विकसित होतात. यामुळे नेक्रोटिक सेलचा मृत्यू होतो.
6. मेम्ब्रेन स्ट्रक्चर्स आणि रिसेप्टर्सच्या स्थितीत बदल केल्याने मेंदूच्या ऊतींना हानिकारक प्रभावासाठी प्रतिसाद देण्याच्या उद्देशाने एकल आण्विक यंत्रणा सुरू होते. सेरेब्रल रक्त प्रवाहात तीव्र घट (सेरेब्रल इस्केमिया) अनुवांशिक कार्यक्रमांचे एक जटिल सक्रिय करते ज्यामुळे मोठ्या संख्येने जनुकांच्या आनुवंशिक माहितीचे अनुक्रमिक परिवर्तन होते.
7. सेरेब्रल रक्तप्रवाहात घट झाल्याबद्दल मेंदूच्या ऊतींची पहिली प्रतिक्रिया म्हणजे मेसेंजर आरएनए आणि प्रथिनांच्या संश्लेषणात घट - पॉली(एडीपी-रिबोसिल) प्रतिक्रिया - प्रथिनांमध्ये बदल. या अभिक्रियामध्ये पॉली (ADP-ribose) पॉलिमरेज (PARP) एन्झाइमचा समावेश होतो.
8. ADP-ribose चा दाता निकोटीनामाइड डायन्यूक्लियोटाइड (NAD) आहे. पॉली (ADP-ribose) पॉलिमरेझ (PARP) हे एन्झाइम अतिशय सक्रियपणे (500 पट अधिक मजबूत) निकोटीनामाइड सेवन करण्यास सुरवात करते, ज्यामुळे सेलमधील त्याची सामग्री मोठ्या प्रमाणात कमी होते. आणि निकोटीनामाइड डायन्यूक्लियोटाइड सेलमधील महत्त्वपूर्ण प्रक्रियांचे नियमन करत असल्याने, त्याच्या कमतरतेमुळे नेक्रोसिसद्वारे पेशींचा मृत्यू होतो.

मेंदूसाठी औषध संरक्षणाचा वापर केल्याने विकसित होण्याचा धोका कमी होतो सेरेब्रल इस्केमियासहाय्यक वाहिन्यांमधून रक्त प्रवाह तात्पुरते थांबविण्याच्या कालावधीत. या उद्देशासाठी, औषधे वापरली जातात जी सेल्युलर एन्झाइम पॉली (एडीपी-रिबोज) पॉलिमरेझची क्रिया रोखतात (प्रतिबंधित करतात). निकोटीनामाइडच्या पातळीत तीव्र घट रोखली जाते आणि पेशींचे अस्तित्व वाढते. यामुळे इस्केमिक स्ट्रोक आणि मायोकार्डियल इन्फेक्शनशी संबंधित ऊतींचे नुकसान कमी होते.

सक्रिय अवरोधक (एंजाइमॅटिक प्रक्रियेचा कोर्स दडपणारे पदार्थ) निकोटीनामाइड समाविष्ट करतात. रचना आणि कृतीमध्ये, ते निकोटिनिक ऍसिडच्या जवळ आहे आणि शरीरातील रेडॉक्स प्रक्रियेत भाग घेते. निकोटीनामाइडचा पॉली (ADP-ribose) पॉलिमरेझ एंजाइमवर उच्च निवडक प्रभाव असतो. याचे अनेक गैर-विशिष्ट प्रभाव देखील आहेत:

• अँटिऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते;
• ग्लुकोज, लिपिड आणि न्यूक्लियोटाइड्सच्या चयापचय प्रक्रियेवर परिणाम करते;
• डीएनए, आरएनए आणि प्रोटीनचे सामान्य संश्लेषण दडपते.

निकोटीनामाइड मेंदूतील गंभीर चयापचय विकारांच्या विकासास प्रतिबंध करते, सेलमधील ऊर्जा चयापचय प्रणाली सक्रिय करते, सेलची ऊर्जा स्थिती राखण्यास मदत करते.

निकोटिनिक ऍसिड असलेली एकत्रित तयारी सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघात, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, ओब्लिटेरेटिव्ह एंडार्टेरिटिस, रायनॉड रोग, म्हणजेच अशा सर्व प्रकरणांमध्ये जेथे वाढलेली मायक्रोक्रिक्युलेशन आणि संपार्श्विक (बायपास) रक्ताभिसरण हे ऊतींच्या कार्यात्मक क्षमता टिकवून ठेवण्याचा एकमात्र मार्ग आहे.

प्रायोगिक आणि क्लिनिकल डेटा दर्शविते की व्हिटॅमिन पीपी स्पास्मोडिक आराम करते कोरोनरी वाहिन्याम्हणून, एनजाइना पेक्टोरिससाठी, निकोव्हेरिन आणि निकोशपन या औषधांचा भाग म्हणून निकोटिनिक ऍसिडचा यशस्वीरित्या वापर केला जातो.

विशिष्ट एंजाइम सक्रिय करून - टिश्यू फायब्रिनेसेस, निकोटिनिक ऍसिड इंट्राव्हस्कुलर रक्ताच्या गुठळ्या विरघळण्यासाठी रक्ताची क्रिया वाढवते.

निकोटिनिक ऍसिड रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते

संबंधित प्रतिबंधात्मक उपायांपैकी एक तीव्र विकारसेरेब्रल अभिसरण, रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी आहे. निकोटिनिक ऍसिड फॅटी ऍसिडचे प्रकाशन रोखते आणि त्यामुळे रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते.

1955 पासून निकोटिनिक ऍसिड लिपिड-कमी करणारे एजंट म्हणून वापरले जात आहे. मोठ्या डोसमध्ये, त्याचा लिपिड चयापचय वर विविध प्रभाव पडतो:

• ऍडिपोज टिश्यूमधील चरबीचे विघटन प्रतिबंधित करते, जे यकृताला मुक्त फॅटी ऍसिडचे वितरण मर्यादित करते, शेवटी ट्रायग्लिसराइड्स आणि अत्यंत कमी घनतेच्या लिपोप्रोटीन्स (व्हीएलडीएल) च्या यकृतातील संश्लेषणास प्रतिबंध करते;
• रक्तातील व्हीएलडीएलचे विघटन वाढवते;
• रक्तातील लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन्स (एलडीएल) ची सामग्री कमी करते, त्यांचे पूर्ववर्ती कमी करते - खूप कमी-घनता लिपोप्रोटीन्स;
• लिपोप्रोटीनची पातळी वाढवते उच्च घनता(HDL).

निकोटिनिक ऍसिड दररोज 3 - 6 ग्रॅमच्या डोसमध्ये कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण, कमी घनतेच्या लिपोप्रोटीनचे प्रमाण 3-5 आठवड्यांच्या थेरपीनंतर 15 - 25% कमी करते, अत्यंत कमी घनतेच्या लिपोप्रोटीनच्या ट्रायग्लिसराइड्स (चरबीचे रेणू) पातळी कमी करते. 1 - 4 दिवसांनंतर 20 - 80%, उच्च घनतेच्या लिपोप्रोटीन कोलेस्टेरॉलची सामग्री 10 - 20% ने वाढवते, लिपोप्रोटीन (ए) दिसणे प्रतिबंधित करते.

रुग्ण निकोटिनिक ऍसिड जास्त चांगल्या प्रकारे सहन करतात जेव्हा ते दीर्घकाळापर्यंत कृतीसह डोस फॉर्ममध्ये वापरले जाते. हे निकोबिड टेंप्युल्स (जलद आणि मंद रिलीझ असलेल्या मायक्रोएनकॅप्स्युलेटेड गोळ्या), स्लो-नियासिन (पॉलीजेलसह निकोटिनिक ऍसिडचे संयोजन), एंड्युरासिन (निकोटिनिक ऍसिड असलेले उष्णकटिबंधीय मेण मेट्रिकेस) आहेत.

फक्त निकोटिनिक ऍसिड घेणे रोजचा खुराक 3 ग्रॅम किंवा इतर औषधांच्या संयोगाने गैर-घातक मायोकार्डियल इन्फेक्शन, स्ट्रोक आणि आवश्यकतेच्या घटनांमध्ये घट होते. सर्जिकल हस्तक्षेपहृदय आणि रक्तवाहिन्या वर. निकोटिनिक ऍसिड प्राप्त करणाऱ्या रूग्णांमध्ये कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिसच्या प्रतिगमनाची चिन्हे आणि एथेरोस्क्लेरोटिक जखमांच्या प्रगतीच्या घटनांमध्ये घट दिसून येते.

निकोटिनिक ऍसिडचा कार्डियोट्रॉफिक प्रभाव

खराब झालेल्या मायोकार्डियममध्ये निकोटिनिक ऍसिडचा वारंवार वापर केल्याने, पायरुव्हिक आणि लैक्टिक ऍसिडची सामग्री कमी होते, तर ग्लायकोजेन आणि एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेटची सामग्री वाढते.

केशिकांच्या विस्तारामुळे मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारल्याने मायोकार्डियल ऑक्सिजनचे संवर्धन वाढते. बायोकेमिकल प्रक्रियेच्या सामान्यीकरणाच्या परिणामी, मायोकार्डियमची संकुचित क्रिया देखील सुधारते (निकोटिनिक ऍसिडचा कार्डियोटोनिक प्रभाव).

निकोटिनिक ऍसिड औषधांचा प्रभाव वाढवते वनस्पती मूळ, प्रदान करणे उपचारात्मक डोसकार्डिओटोनिक आणि antiarrhythmic प्रभाव- कार्डियाक ग्लायकोसाइड्स. औषधे हृदयाच्या विफलतेवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. डिजीटलिस ग्लायकोसाइड्ससह निकोटिनिक ऍसिडचा वापर विशेषतः प्रभावी आहे.

व्हिटॅमिन पीपीचा हेपॅटोट्रॉपिक प्रभाव

निकोटिनिक ऍसिड यकृताच्या कार्यावर परिणाम करते. हेपॅटोट्रॉपिक प्रभाव पित्त स्राव आणि उत्तेजित होणे, ग्लायकोजेन-निर्मिती आणि यकृताची प्रथिने-निर्मिती कार्ये उत्तेजित करणे यात व्यक्त केला जातो.
निकोटिनिक ऍसिड सूचित केले आहे:

• विविध व्यावसायिक नशेसाठी - ॲनिलिन, बेंझिन, कार्बन टेट्राक्लोराईड, हायड्रॅझिनसह विषबाधा;
• घरगुती विषबाधा झाल्यास;
• बार्बिट्युरेट्स, क्षयरोगविरोधी औषधे, सल्फोनामाइड्सच्या नशासह;
• विषारी हिपॅटायटीस साठी.

निकोटिनिक ऍसिडच्या प्रभावाखाली, यकृताची डिटॉक्सिफिकेशन क्षमता वाढते - डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियेदरम्यान तयार झालेल्या पेअर ग्लुकोरोनिक ऍसिडची निर्मिती वाढते; विषारी चयापचय उत्पादने आणि बाह्य विषारी संयुगे बदलले जातात.

निकोटिनिक ऍसिडचा न्यूरोट्रॉपिक प्रभाव

न्यूरोट्रॉपिक औषधे अशी औषधे आहेत ज्यांचा मध्यवर्ती आणि परिधीय मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो. निकोटिनिक ऍसिड मानवी मनावर परिणाम करणाऱ्या हार्मोन्सच्या जैवसंश्लेषणामध्ये सामील आहे.

ट्रिप्टोफॅनपासून "आनंद संप्रेरक" सेरोटोनिन तयार होतो. सेरोटोनिन व्यक्तीची झोप आणि मूड प्रभावित करते. शरीराच्या पेशींमध्ये ऊर्जा निर्मितीसाठी निकोटिनिक ऍसिड पूर्णपणे अपरिहार्य असल्याने, जेव्हा त्याची कमतरता असते, तेव्हा ट्रिप्टोफॅनचे महत्त्वपूर्ण प्रमाण निकोटिनिक ऍसिडमध्ये रूपांतरित होते. जितके जास्त ट्रिप्टोफॅन उर्जेसाठी वापरले जाते, नसा शांत करण्यासाठी कमी उपलब्ध असते आणि शुभ रात्री. सेरोटोनिनच्या कमतरतेमुळे निद्रानाश, एकाग्रता कमी होणे, नैराश्य, अस्वस्थता, अगदी नैराश्य, भ्रम आणि कधीकधी स्किझोफ्रेनिया होतो.

निकोटिनिक ऍसिड हे एकमेव जीवनसत्व आहे जे अप्रत्यक्षपणे मानवी शरीरात हार्मोनल चयापचय मध्ये सामील आहे. त्याचे न्यूरोट्रॉपिक गुणधर्म वाढीव प्रतिबंधात्मक प्रक्रियेद्वारे प्रकट होतात. निकोटिनिक ऍसिडच्या प्रभावाखाली प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया मजबूत करणे संपूर्ण शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पाडते: कार्यक्षमता वाढते, अयोग्य प्रतिक्रियांची संख्या कमी होते.

निकोटिनिक ऍसिडचा उपयोग न्यूरोटिक आणि सायकोटिक परिस्थिती, अल्कोहोलिक डिलिरियम (चेतनाचा विकार), तीव्र मद्यविकार यांच्या उपचारांमध्ये केला जातो. हे न्यूरोलेप्टिक्स आणि बार्बिट्युरेट्सचा प्रभाव वाढवते, कॅफीन आणि फेनामिनचा प्रभाव कमकुवत करते.

निकोटीनामाइड हे मिश्र-कृतीचे औषध आहे ज्यामध्ये विस्तृत अनुप्रयोग आहेत. हे सायटोफ्लेविन या औषधाचा भाग आहे. हे घटकांचे संतुलित कॉम्प्लेक्स आहे, प्रभावी संयोजनज्याचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील सर्व प्रमुख चयापचय मार्गांवर एक समन्वयात्मक नियामक प्रभाव असतो, सेरेब्रल इस्केमिया दरम्यान एक किंवा दुसर्या प्रमाणात त्रास होतो.

सायटोफ्लेविन न्यूरोलॉजिकल डेफिसिटची डिग्री कमी करते आणि इस्केमिक स्ट्रोकमध्ये कार्यात्मक पुनर्प्राप्ती गतिमान करते. औषध दरम्यान होणार्या मुख्य पॅथोफिजियोलॉजिकल प्रक्रियांवर परिणाम करते इस्केमिक नुकसानमेंदूच्या न्यूरोनल संरचना:

• अँटिऑक्सिडेंट संरक्षण घटक पुनर्संचयित करते;
• ऊर्जा-निर्मिती प्रक्रिया आणि प्रतिक्रिया सक्रिय करते;
• ऑक्सिडेटिव्ह तणावाच्या प्रतिक्रियांना प्रतिबंधित करते, पेशींची ग्लुकोज आणि ऑक्सिजन वापरण्याची क्षमता वाढवते;
• पेशींमध्ये प्रथिने संश्लेषण उत्तेजित करते.

या असंख्य प्रभावांमुळे, कोरोनरी आणि सेरेब्रल रक्त प्रवाह सुधारतो आणि पेशींमध्ये चयापचय क्रिया स्थिर होते. केंद्रीय प्रणाली, जे विद्यमान न्यूरोलॉजिकल तूट कमी करून आणि बिघडलेली कार्ये पुनर्संचयित करून वैद्यकीयदृष्ट्या प्रकट होते.

निकोटीनामाइड हे एकत्रित चयापचय औषध कोकार्निट (वर्ल्ड मेडिसिन, यूके द्वारा निर्मित) चा भाग आहे. हे औषध मधुमेह मेल्तिस - डायबेटिक पॉलीन्यूरोपॅथीच्या लक्षणात्मक उपचारांसाठी सूचित केले जाते.

निकोटीनामाइड मधुमेह मेल्तिसमध्ये मज्जातंतूंचे वहन आणि रक्त प्रवाह सुधारते, लिपिड ऑक्सिडेशन कमी करते, मुक्त रॅडिकल्सची निर्मिती आणि लिपिड ऑक्सिडेशनची दुय्यम उत्पादने. रूग्णांच्या उपचारांमध्ये औषधाचे अनेक प्रभाव आणि उच्च डोसमध्ये कमी विषारीपणा आहे, ज्याची पुष्टी असंख्य अभ्यासांच्या परिणामांद्वारे केली जाते.

पेलाग्रा (नियासिनची कमतरता): लक्षणे आणि उपचार

पेलाग्रा (इटालियन पेले आग्रा येथून - उग्र त्वचा) हा शरीरात निकोटिनिक ऍसिडचे अपुरे सेवन किंवा अपूर्ण शोषणाशी संबंधित रोग आहे. रोगाचा आधार पेशींच्या ऊर्जेचे उल्लंघन आणि सक्रियपणे विभाजित करण्याची त्यांची क्षमता आहे.

भूतकाळात, ज्या भागात कॉर्न हे मुख्य अन्न स्रोत होते त्या भागात पेलाग्रा विकसित होत असे. यामध्ये दि अन्नधान्य पीकनिकोटिनिक ऍसिड पचण्यास कठीण असलेल्या स्वरूपात असते; ते ट्रिप्टोफॅनमध्ये कमी असते, ज्यापासून जीवनसत्व संश्लेषित केले जाऊ शकते. पेलाग्राचे मुख्य क्षेत्र दक्षिण युरोप, आफ्रिका, लॅटिन अमेरिका, यूएसए ची दक्षिणेकडील राज्ये. झारिस्ट रशियामध्ये, हा रोग बेसराबिया (मोल्दोव्हा) आणि जॉर्जियामध्ये काही प्रमाणात आढळला.

आपल्या देशातील रहिवाशांमध्ये निकोटिनिक ऍसिडच्या कमतरतेच्या विकासाचे मुख्य कारण म्हणजे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे जुनाट रोग (एंटेरायटिस, कोलायटिस) दुर्बल शोषणाशी संबंधित.

रोग कारणे

रोगाचे कारण केवळ अन्न उत्पादनांमध्ये निकोटिनिक ऍसिडची कमी सामग्री नाही तर हे देखील आहे:

• अपुरा ट्रिप्टोफॅन सामग्री;
• अन्नामध्ये ल्युसीनची उच्च सामग्री, जी शरीरात एनएडीपी एंझाइमचे संश्लेषण रोखते;
• पायरिडॉक्सिन एंजाइमची कमी पातळी;
• नियासिटिन आणि नियासिनोजेनच्या धान्य उत्पादनांमध्ये तसेच शरीराद्वारे शोषले जाणारे निकोटिनिक ऍसिडचे संबंधित प्रकार.

मुलांमध्ये, पेलाग्रा सामान्यतः कर्बोदकांमधे प्राबल्य असलेल्या असंतुलित आहाराने विकसित होतो. अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, हा रोग स्तनपान करणा-या मुलांमध्ये परिणाम म्हणून विकसित होतो अपुरी सामग्रीनर्सिंग आईच्या पोषणात जीवनसत्त्वे.

आजारपणादरम्यान उद्भवणारी पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया

पेलाग्रा त्वचेवर, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम करते. प्रक्रियेची तीव्रता रोगाच्या टप्प्यावर आणि स्वरूपावर अवलंबून असते.
त्वचेतील बदल लाल-तपकिरी रंगाच्या मोठ्या भागाच्या स्वरूपात दिसतात, रक्ताने भरलेले असतात, जखमांच्या तीक्ष्ण सीमा असतात. त्वचा फुगते आणि घट्ट होते. रोगाच्या नंतरच्या टप्प्यात, एपिडर्मिसचा शोष होतो.

ओरल पोकळीमध्ये इरोशन किंवा अल्सर दिसतात. वेदनादायक व्रणांसह सुजलेली, चमकदार लाल जीभ नंतर रोगण बनते. घशाची पोकळी आणि अन्ननलिका, लहान आणि मोठ्या आतड्यांमधील श्लेष्मल झिल्लीच्या कव्हरिंग एपिथेलियममध्ये एट्रोफिक बदल होतात.

पोट, स्वादुपिंड आणि यकृताचा आकार कमी होतो. पोटातील श्लेष्मल त्वचा अशक्त आहे, वेगळ्या रक्तस्रावांसह, पट कमकुवतपणे व्यक्त केले जातात. पाचक ग्रंथींचा स्राव दाबला जातो, अकिलिया उद्भवते - हायड्रोक्लोरिक ऍसिडची अनुपस्थिती आणि गॅस्ट्रिक ज्यूसमध्ये एंजाइम पेप्सिन. यकृतामध्ये, त्याच्या कार्यरत हिपॅटोसाइट पेशींचे फॅटी ऱ्हास दिसून येतो.

मेंदू आणि पाठीचा कणा, तसेच परिधीय मज्जासंस्थेमध्ये, न्यूरोनोफॅजीच्या चिन्हे असलेल्या न्यूरोसाइट्समध्ये डिस्ट्रोफिक बदल आढळतात - खराब झालेल्या किंवा विकृत रूपाने बदललेल्या तंत्रिका पेशी नष्ट केल्या जातात आणि फॅगोसाइट्स - रोगप्रतिकारक पेशींच्या मदतीने शरीरातून काढून टाकल्या जातात. प्रणाली

चयापचय आणि अनेक अवयवांच्या कार्यामध्ये लक्षणीय व्यत्ययामुळे डिस्ट्रोफिक आणि डीजनरेटिव्ह बदलजवळजवळ सर्व अवयव आणि ऊतींमध्ये. मूत्रपिंड, फुफ्फुस, हृदय आणि प्लीहा प्रभावित होतात.

पेलेग्राची लक्षणे

पेलाग्रा शालेय आणि पौगंडावस्थेमध्ये उद्भवते आणि बालपणात फारच दुर्मिळ असते. 20-50 वर्षे वयोगटातील प्रौढ व्यक्ती आजारी पडतात.
पेलाग्राचे क्लिनिकल चित्र तीन मुख्य अभिव्यक्तींद्वारे दर्शविले जाते:

• त्वचारोग - क्रिया करण्यासाठी प्रवेशयोग्य सममितीय भागात त्वचेचे विकृती सूर्यकिरणे(म्हणूनच रोगाचे नाव);
• - गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर;
• – मानसिक विकारस्मृती कमी होणे, स्मृतिभ्रंश, उन्माद सह.

रोगाची चिन्हे सहसा हिवाळ्याच्या शेवटी दिसतात. रुग्णांना दिवसातून 3-5 वेळा किंवा अधिक वेळा अशक्तपणा जाणवतो. विष्ठा रक्त आणि श्लेष्मापासून मुक्त आहे, पाणचट, घाण वासासह.
मग तोंडात जळजळ आणि तीव्र लाळ आहे. ओठ सुजतात आणि क्रॅक होतात. हिरड्यांवर आणि जिभेखाली फोड दिसतात. भाषेतील वैशिष्ट्यपूर्ण बदल. सुरुवातीला, त्याची पाठ काळ्या-तपकिरी कोटिंगने झाकलेली असते, कडा आणि टीप चमकदार लाल असतात. हळूहळू, लालसरपणा जीभच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर पसरतो, ते गुळगुळीत आणि चमकदार बनते.
नंतर पेलाग्रिटिक एरिथेमा दिसून येतो: उघडलेल्या भागात (चेहरा, मान, हात आणि पायांच्या मागील बाजूस), सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असताना त्वचा लाल, सुजलेली आणि खाज सुटते. काहीवेळा फोड तयार होतात जे फुटतात आणि रडणारा छिद्र सोडतात. काही दिवसांनंतर, पिटिरियासिस सारखी सोलणे उद्भवते. दाहक घटनेत घट झाल्यामुळे, त्वचेच्या प्रभावित भागात कायम राखाडी-तपकिरी रंगद्रव्य राहते आणि त्वचारोग सारखे विकृती कमी सामान्य आहे.

परिधीय तंत्रिका आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्य बिघडलेले आहे. चक्कर येणे आणि डोकेदुखी दिसून येते. उदासीनता नैराश्याला मार्ग देते. सायकोसिस आणि सायकोन्युरोसेस विकसित होतात; गंभीर प्रकरणांमध्ये, भ्रम होतो, आघात होतात आणि मानसिक मंदता विकसित होते.

सुरुवातीच्या बालपणात, पेलाग्राची क्लासिक लक्षणे इतकी उच्चारली जात नाहीत. जिभेची जळजळ, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर आणि त्वचेचा लालसरपणा प्रामुख्याने असतो. मानसिक बदल दुर्मिळ आहेत.

पेलाग्राची सर्वात गंभीर गुंतागुंत म्हणजे ( सेंद्रिय घावमेंदू) मनोविकारात्मक प्रतिक्रियांसह.

रोगाचे निदान

निदान वैशिष्ट्यांवर आधारित आहे क्लिनिकल प्रकटीकरणरोग, पोषण नमुन्यांवरील डेटा, बायोकेमिकल अभ्यास. पेलाग्रा हे दैनंदिन लघवीमध्ये NI-methylnicotinamide ची सामग्री 4 मिलीग्रामपेक्षा कमी, निकोटिनिक ऍसिडची सामग्री - 0.2 मिलीग्रामच्या खाली असते. रक्त आणि लघवीतील इतर ब जीवनसत्त्वांची सामग्री कमी होते.

उपचार

पेलाग्राचे ताजे आणि वारंवार प्रकटीकरण असलेले सर्व रुग्ण हॉस्पिटलायझेशनच्या अधीन आहेत.

निकोटिनिक ऍसिडचे अपुरे सेवन असलेल्या रूग्णांच्या उपचारांमध्ये आहाराचा समावेश होतो, जीवनसत्त्वे समृद्धपुरेशा प्रमाणात प्रथिने असलेले पीपी. व्हिटॅमिनच्या कमतरतेच्या सौम्य प्रकारांसाठी, टॅब्लेटमध्ये जीवनसत्त्वे लिहून दिली जातात. लहान आतड्यात पोषक तत्वांचे अपुरे शोषण होत असलेल्या रुग्णांसाठी, त्यांना इंजेक्शनद्वारे प्रशासित केले जाते.
उपचारांसाठी शिफारस केलेले दैनिक डोस 300 मिलीग्राम व्हिटॅमिन आहे, 2 ते 3 डोसमध्ये विभागले गेले आहे. उपचार 3 ते 4 आठवडे चालू राहतात.

निकोटिनिक ऍसिडचे उपचारात्मक डोस प्राधान्याने निकोटीनामाइडच्या स्वरूपात दिले जातात, ज्यामध्ये लक्षणीयरीत्या कमी असते. दुष्परिणामनिकोटिनिक ऍसिडच्या वापरापेक्षा.

मानसिक विकारांसाठी, अँटीसायकोटिक्सचे कमी डोस (अमीनाझिन, फ्रेनोलोन, ट्रायफटाझिन) हे अँटीडिप्रेसेंट्स (अमिट्रिप्टिलाइन) आणि ट्रॅनक्विलायझर्स (सेडक्सेन) च्या संयोजनात निर्धारित केले जातात, जे इंट्रामस्क्युलरली किंवा इंट्राव्हेनसद्वारे प्रशासित केले जातात. ऑर्गेनिक सायकोसिंड्रोमच्या विकासाच्या बाबतीत, थायमिन किंवा नूट्रोपिलचे उच्च डोस पुनरावृत्ती अभ्यासक्रमांच्या स्वरूपात लिहून दिले जातात.

पेलाग्रा इतर ब जीवनसत्त्वे, तसेच अमीनो ऍसिड ट्रिप्टोफॅनच्या कमतरतेची चिन्हे दर्शवित असल्याने, उपचार योजनेमध्ये परिचय समाविष्ट आहे जटिल औषधव्हिटॅमिन बी

उपचार सुरू केल्यानंतर, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल त्रासाची लक्षणे काही दिवसात अदृश्य होतात. थेरपीच्या पहिल्या आठवड्यात स्मृतिभ्रंश आणि त्वचारोगाची चिन्हे लक्षणीयरीत्या सुधारतात. जर पेलाग्राने संपादन केले असेल क्रॉनिक फॉर्म, पुनर्प्राप्तीसाठी उपचारांचा दीर्घ कालावधी आवश्यक आहे, परंतु भूक आणि सामान्य शारीरिक स्थितीरुग्ण लवकर सुधारतो.

प्रतिबंध

वैविध्यपूर्ण संतुलित आहारनिकोटिनिक ऍसिड समृध्द अन्नपदार्थांच्या आहारात पुरेशा सामग्रीसह, कॉर्न फ्लोअर आणि तृणधान्ये, निकोटिनिक ऍसिडसह प्रीमियम आणि प्रथम श्रेणीचे गव्हाचे पीठ, लोकसंख्येचे आरोग्य शिक्षण.

दुय्यम पेलेग्रा

अन्ननलिकेचा कर्करोग, अल्सर, कॅन्सर आणि पोट आणि ड्युओडेनमच्या सिफिलिटिक जखमांसह ऍनाक्लोरहाइड्रिया (हायड्रोक्लोरिक ऍसिडची कमतरता) असलेल्या पाचन तंत्राच्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या रुग्णांमध्ये पेलाग्राच्या प्रकरणांचे वर्णन केले आहे. आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर, क्षयरोग, आमांश नंतर, पाचन तंत्राच्या अवयवांवर ऑपरेशन केल्यानंतर, तीव्र मद्यविकारासह, आयसोनियाझिडसह क्षयरोगाचा उपचार.

निकोटिनिक ऍसिडची तयारी

क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये, निकोटिनिक ऍसिड स्वतः आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह वापरले जातात - स्लो-रिलीझ फॉर्म नियास्पॅन आणि एंड्युरासिन. यूएसए मध्ये, निकोटिनिक ऍसिड आणि लोव्हास्टिनचे निश्चित संयोजन वापरले जाते - ॲडविकोर. नियासिनचे निरंतर-रिलीज फॉर्म अधिक चांगले सहन केले जातात परंतु कमी लिपिड-कमी कार्यक्षमता असते.

निकोटिनिक ऍसिड: वापरासाठी सूचना

फार्माकोलॉजिकल प्रभाव

निकोटिनिक ऍसिड एक विशिष्ट अँटीपेलाग्रिक एजंट (व्हिटॅमिन पीपी) आहे. हे कार्बोहायड्रेट चयापचय सुधारते, मेंदूच्या वाहिन्यांसह वासोडिलेटिंग प्रभाव असतो आणि हायपोलिपिडेमिक क्रियाकलाप असतो. निकोटिनिक ऍसिड 3-4 ग्रॅम प्रतिदिन (मोठे डोस) रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्स आणि कमी-घनतेच्या लिपोप्रोटीनचे प्रमाण कमी करते, कमी घनतेच्या लिपोप्रोटीनमधील कोलेस्ट्रॉल/फॉस्फोलिपिड्सचे प्रमाण कमी करते. डिटॉक्सिफाईंग गुणधर्म आहेत.

डोस फॉर्म

निकोटिनिक ऍसिड गोळ्या आणि इंजेक्शनसाठी द्रावणाच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे.
त्वचेखालील आणि इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन्सजीवनसत्व वेदनादायक आहे. इंट्राव्हेनस द्रावण हळूहळू प्रशासित करणे आवश्यक आहे, कारण रक्तदाबात तीव्र घट होऊ शकते.

कंपाऊंड

एका टॅब्लेटमध्ये हे समाविष्ट आहे: निकोटिनिक ऍसिड 0.05 ग्रॅम - सक्रिय घटक; ग्लुकोज, स्टीरिक ऍसिड - एक्सिपियंट्स.
इंजेक्शनसाठी सोल्यूशनच्या एक मिलीलीटरमध्ये हे समाविष्ट आहे: निकोटिनिक ऍसिड 10 मिग्रॅ - सक्रिय पदार्थ; सोडियम बायकार्बोनेट, इंजेक्शनसाठी पाणी - एक्सिपियंट्स.

संकेत

पेलाग्रा (व्हिटॅमिनोसिस पीपी) चे प्रतिबंध आणि उपचार.

सेरेब्रल रक्ताभिसरणाच्या इस्केमिक विकारांची जटिल थेरपी, हातपायच्या रक्तवाहिन्यांचे रोग नष्ट करणे (एंडार्टेरिटिस, रायनॉड रोग) आणि मूत्रपिंड, मधुमेह मेल्तिसची गुंतागुंत - डायबेटिक पॉलीन्यूरोपॅथी, मायक्रोएन्जिओपॅथी.

यकृत रोग - तीव्र आणि जुनाट हिपॅटायटीस, जठराची सूज सह कमी आंबटपणा, न्यूरिटिस चेहर्यावरील मज्जातंतू, विविध नशा (व्यावसायिक, औषधी, मद्यपी), दीर्घकालीन न बरे होणारे जखमा आणि अल्सर.

विरोधाभास

खालील प्रकरणांमध्ये औषध contraindicated आहे:

• औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता;
• तीव्र अवस्थेत पोट आणि ड्युओडेनमचा पेप्टिक अल्सर;
• तीव्र धमनी उच्च रक्तदाब;
• संधिरोग
• hyperuricemia, nephrolithiasis, यकृत सिरोसिस, decompensated मधुमेह मेल्तिस;
• गर्भधारणा आणि स्तनपान कालावधी.

निकोटिनिक ऍसिड आणि डोस वापरण्याची पद्धत

डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे वापरले जाते.
निकोटिनिक ऍसिडच्या गोळ्या जेवणानंतर तोंडावाटे घेतल्या जातात.
अँटीपेलाग्रिटिक एजंट म्हणून खालील औषधे लिहून दिली आहेत:

• प्रौढ - निकोटिनिक ऍसिड 0.1 ग्रॅम 2 - दिवसातून 4 वेळा (कमाल दैनिक डोस - 0.5 ग्रॅम);
• मुले - 0.0125 ते 0.05 ग्रॅम पर्यंत 2 - दिवसातून 3 वेळा, वयानुसार.

उपचारांचा कोर्स 15-20 दिवसांचा आहे.
इस्केमिक सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघात, हातपायांच्या रक्तवहिन्यासंबंधीचा अंगाचा, कमी आंबटपणासह जठराची सूज, चेहर्यावरील मज्जातंतूचा न्यूरिटिस, जखमा आणि अल्सर असलेल्या प्रौढांसाठी, निकोटिनिक ऍसिड 0.05 - 0.1 ग्रॅमच्या एका डोसमध्ये, दररोजच्या डोसमध्ये लिहून देण्याची शिफारस केली जाते - 0.5 ग्रॅम पर्यंत कोर्स उपचार - 1 महिना.

दुष्परिणाम

संभाव्य ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, चेहरा लालसरपणा, डोक्याला घाई झाल्याची भावना, पॅरेस्थेसिया (सुन्नपणाची भावना, संवेदनशीलता कमी होणे, रांगणे, मुंग्या येणे). या प्रकरणात, आपण डोस कमी केला पाहिजे किंवा औषध बंद केले पाहिजे.

मोठ्या डोसमध्ये निकोटिनिक ऍसिडचा दीर्घकाळ वापर केल्याने, फॅटी यकृताचा ऱ्हास, हायपरयुरिसेमिया, यकृताच्या ट्रान्समिनेसेसची वाढलेली क्रिया आणि अल्कधर्मी फॉस्फेट, ग्लुकोज सहिष्णुता कमी.

प्रमाणा बाहेर

ओव्हरडोज संभव नाही.
वैयक्तिक असहिष्णुता असलेल्या व्यक्तींमध्ये, निकोटिनिक ऍसिडमुळे चेहरा आणि शरीराचा वरचा अर्धा भाग लालसरपणा, चक्कर येणे, डोक्याला रक्त वाहण्याची भावना, अर्टिकेरिया आणि पॅरेस्थेसिया होऊ शकते. या घटना स्वतःच निघून जातात आणि विशेष उपचारांची आवश्यकता नसते.

थेरपी नियंत्रण, खबरदारी

मोठ्या डोसमध्ये निकोटिनिक ऍसिडचा दीर्घकाळ वापर केल्याने यकृताच्या गुंतागुंत टाळण्यासाठी, आहारात मेथिओनिन (कॉटेज चीज) समृद्ध असलेले पदार्थ समाविष्ट करण्याची किंवा मेथिओनाइन वापरण्याची शिफारस केली जाते, lipoic ऍसिड, Essentiale आणि इतर lipotropic एजंट.

सह जठराची सूज साठी निकोटिनिक ऍसिड सावधगिरीने वापरले पाहिजे वाढलेली आम्लता, पोट आणि ड्युओडेनमचा पेप्टिक अल्सर. व्हिटॅमिनच्या उपचारादरम्यान, विशेषतः मोठ्या डोसमध्ये, यकृताच्या कार्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे.

इतर औषधांसह परस्परसंवाद

जर निकोटिनिक ऍसिड एकाच वेळी इतर औषधांसह वापरले जात असेल तर डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

फार्मास्युटिकल असंगतता. थायामिन क्लोराईड द्रावणात मिसळू नका (थायमिन नष्ट होते).

फायब्रिनोलाइटिक एजंट्स, अँटिस्पास्मोडिक्स आणि कार्डियाक ग्लायकोसाइड्सचा प्रभाव वाढवते, अल्कोहोलचा विषारी हेपेटोट्रॉपिक प्रभाव वाढवते.

सह एकत्र करताना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे हायपरटेन्सिव्ह औषधे(संभाव्य वाढीव हायपोटेन्सिव्ह प्रभाव), अँटीकोआगुलंट्स, ऍसिटिस्लासिलिक ऍसिडमुळे रक्तस्राव होण्याच्या जोखमीमुळे.

निओमायसिनची विषाक्तता कमी करते आणि कोलेस्टेरॉल आणि उच्च घनतेच्या लिपोप्रोटीनच्या एकाग्रता कमी होण्यापासून प्रतिबंधित करते. कमकुवत होतो विषारी प्रभावबार्बिट्युरेट्स, क्षयरोगविरोधी औषधे, सल्फोनामाइड्स.

तोंडी गर्भनिरोधक आणि आयसोनियाझिड ट्रिप्टोफॅनचे नियासिनमध्ये रूपांतरण मंद करतात आणि त्यामुळे नियासिनची गरज वाढू शकते.

प्रतिजैविक निकोटिनिक ऍसिडमुळे होणारी हायपेरेमिया वाढवू शकतात.

निकोटिनिक ऍसिड डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध आहे.

निकोटीनामाइड

निकोटीनामाइडच्या वापरासाठीचे संकेत म्हणजे हायपोविटामिनोसिस आणि व्हिटॅमिनची कमतरता पीपी, तसेच शरीराला व्हिटॅमिन पीपीची गरज वाढलेली स्थिती:

• अपुरे आणि असंतुलित पोषण (पॅरेंटरलसह);
• स्वादुपिंडाच्या बिघडलेल्या कार्यासह अपव्ययशोषण;
• जलद वजन कमी होणे;
• मधुमेह
• दीर्घकाळापर्यंत ताप;
• गॅस्ट्रेक्टॉमी;
• हार्टनप रोग;
• हेपेटोबिलरी क्षेत्राचे रोग - तीव्र आणि तीव्र हिपॅटायटीस, सिरोसिस;
• हायपरथायरॉईडीझम;
• जुनाट संक्रमण;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग - हायपो- ​​आणि ॲनासिड गॅस्ट्र्रिटिस, एन्टरोकोलायटिस, कोलायटिस, सेलिआक एन्टरोपॅथी, सतत अतिसार, उष्णकटिबंधीय स्प्रू;
• घातक ट्यूमर;
• oropharyngeal प्रदेशातील रोग;
• दीर्घकाळापर्यंत ताण;
• गर्भधारणा (विशेषत: निकोटीन आणि मादक पदार्थांचे व्यसन, एकाधिक गर्भधारणा);
• स्तनपान कालावधी.

निकोटीनामाइडचा वापर व्हॅसोडिलेटर म्हणून केला जात नाही. निकोटीनामाइडचा लिपिड-कमी करणारा प्रभाव नाही.

द्रावणाच्या तटस्थ प्रतिक्रियेमुळे, निकोटीनामाइड होत नाही स्थानिक प्रतिक्रियाइंजेक्शन सह. निकोटिनिक ऍसिडच्या विपरीत, औषधाचा उच्चारित वासोडिलेटर प्रभाव नसतो, म्हणून, निकोटीनामाइड वापरताना, जळजळ होण्याची घटना पाळली जात नाही.

औषध तोंडी आणि इंजेक्शनद्वारे लिहून दिले जाते.

केसांसाठी निकोटिनिक ऍसिड

टाळूवर लावल्यास, निकोटिनिक ऍसिड परिधीय रक्तवाहिन्या पसरवते, रक्त परिसंचरण वाढवते, ऑक्सिजन वाहतूक सुधारते आणि उपयुक्त सूक्ष्म घटक, ऊतींमधील चयापचय प्रक्रिया वाढवते, ज्यामुळे केस गळणे थांबते आणि त्यांची वाढ वेगवान होते.

हेअर सोल्यूशन वापरण्याच्या सूचना सूचित करतात की निकोटिनिक ऍसिड वापरताना, उत्पादन टक्कल पडणे थांबवते, केस दाट होतात, चमक आणि रेशमीपणा प्राप्त करतात. निकोटिनिक ऍसिड देखील केसांचे सामान्य रंगद्रव्य राखते, जे राखाडी केसांपासून बचाव करते.
नियमित वापरासह उत्पादनामध्ये निकोटिनिक ऍसिड समाविष्ट आहे:

• झोपलेल्यांना जागृत करते केस folliclesआणि मायक्रोक्रिक्युलेशन उत्तेजित करून केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते;
• खराब झालेले बल्ब पुनर्संचयित करते आणि पुन्हा निर्माण करते;
• मुळे बळकट करून आणि केसांच्या मुळांभोवती कोलेजनच्या कॉम्पॅक्शनचा प्रतिकार करून केस गळणे प्रतिबंधित करते;
• मेलेनिनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते - एक रंगद्रव्य जे कर्ल चमकदार बनवते, त्यांचा रंग टिकवून ठेवते आणि अकाली धूसर होण्यास प्रतिबंध करते.

वारंवार वापरल्यानंतर औषध त्वचा कोरडे होत नाही, जे त्वचाविज्ञानाच्या चाचण्यांद्वारे सिद्ध झाले आहे.

निकोटिनिक ऍसिड वापरण्याची पद्धत: वापरण्यापूर्वी लगेच ड्रॉपर ट्यूब उघडा. नळीची सामग्री टाळूवर धुल्यानंतर थेट लागू करा, मालिश हालचालींसह संपूर्ण पृष्ठभागावर ऍसिडचे समान वितरण करा. लागू केलेले उत्पादन धुवू नका.

उत्पादन लागू केल्यानंतर टाळूला किंचित मुंग्या येणे आणि लालसर होणे हे वाढलेल्या मायक्रोक्रिक्युलेशनमुळे होते आणि ते सामान्य आहे.

दर 3 दिवसांनी एकदा निकोटिनिक ऍसिड वापरा. शिफारस केलेला कोर्स 14 प्रक्रियांचा आहे. हे दर तीन महिन्यांनी एकदा पुनरावृत्ती केले जाऊ शकते.

सर्व फायदे असूनही, विस्तृत अनुप्रयोगनिकोटिनिक ऍसिड क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये आढळले नाही. हे व्हिटॅमिन PP उच्च डोसमध्ये घेण्यासोबत अनेक दुष्परिणामांमुळे आहे.