츄잉껌 – 좋은가요, 나쁜가요? 껌의 성분이 인체 건강에 해로운 이유는 무엇입니까?

껌을 구입할 때 껌을 씹으면 해로움이 무엇인지, 이득이 무엇인지 생각해 보아야 합니다. 지하철이나 차 안에서, 거리에서, 카페에서 간식을 먹습니다. 식사 후 이를 닦을 수 없는 상황이 발생합니다.

앞으로 비즈니스 미팅일이나 데이트 등 기분 좋은 호흡이 필요합니다.

츄잉껌 조성물

과거로 뛰어 들면 고대부터 사람들이 무언가를 씹어 왔다는 것을 이해합니다. 이 씹는 덩어리가 수지 또는 잎의 혼합물로 만들어지기 전에는 말입니다. 다양한 종류껌을 씹으면 음식물 찌꺼기를 제거하고 잇몸을 강화하며 씹는 근육을 발달시키는 데 도움이 됩니다.

생산중인 최초의 츄잉껌은 수지로 만들어졌습니다. 침엽수. 제품은 큰 인기를 얻지 못했습니다. 외관이 매력적이지 않았고 신축성있는 밴드에 솔잎이있었습니다. 구성이 바뀌고, 새로운 기술이 탄생하고, 새로운 물질이 추가되었습니다. 생성을 위해 매력적으로 보이는그리고 맛까지, 각 제조사는 완벽한 레시피를 찾고 있었습니다.

현대 츄잉껌의 기본은 고무 또는 라텍스입니다. 츄잉껌을 매력적으로 만들기 위해 모습매혹적인 향, 설탕 또는 그 대체물, 천연 및 인공 향료, 다양한 염료 및 향미 강화제가 사용됩니다. 장기간 사용하면 인위적으로 유래된 화학첨가물이 신체에 부정적인 영향을 미쳐 합병증을 일으키거나 문제를 일으킬 수 있습니다. 각종 기관삶.

화합물:

설탕. 우식의 발달을 유발할 수 있는 물질. 박테리아 구강, 설탕을 소화하여 형성됩니다. 산의 영향으로 치아 법랑질의 강도가 감소합니다.
자일리톨, 소르비톨. 천연 감미료, 환자용 제품 제조에 사용 진성 당뇨병. 이들은 안전한 식품 첨가물이지만 지속적으로 사용하면 팽만감과 위장 장애가 발생합니다.
아스파탐. 달콤한 맛을 지닌 합성 설탕 대체물로, 페닐알라닌의 공급원입니다. 이 물질은 신체에 들어가면 혼란을 초래합니다. 호르몬 균형. 아스파탐은 체내에 축적되는 능력이 있습니다.
이산화티타늄. 츄잉껌에 순백색을 부여하는 데 사용되는 염료입니다. 얼마나 위험한지에 대한 정보는 없지만 실험에 따르면 이산화티타늄이 암 발병을 유발할 수 있다는 것이 입증되었습니다.
글리세린. 그러나 몸에서 물을 끌어오는 능력 때문에 비교적 안전한 물질로 간주됩니다.

이것은 거리가 멀다 전체 구성현대의 껌. 제조업체는 매력적인 외관, 독특한 맛, 거품 팽창을 위한 신축성 등 달성해야 하는 목표를 기반으로 제품 구성에 다양한 식품 첨가물을 추가합니다.

껌을 씹는 것이 왜 해로운가요?

TV 화면에서는 껌을 씹으면 치아에 좋고, 상쾌한 호흡을 제공한다고 주장하고 있어 식사 사이에 껌을 씹는 것이 좋습니다. 항상 씹는 것이 얼마나 해로울까요?

장기간 사용의 결과:

충치를 촉진합니다. 껌을 자주, 오랫동안 씹으면 충전재와 크라운에 압력이 가해집니다. 잇몸이 치아 표면에 달라붙어 치아를 파괴합니다. 지속적으로 씹는 것은 측두하악 관절의 기능 장애를 유발하고 어린이의 경우 물림을 방해합니다.
위장에 해롭다. 껌을 씹는 과정에서 타액이 활발하게 분비되고 신체는 위액을 추가로 생성하라는 신호를 받습니다. 공복에 씹으면 이 과정에서 위궤양과 위염이 발생할 수 있습니다.
임산부에게 해롭다. 영양 보충제조성물에 포함 된 잇몸은 신경 세포의 과도한 흥분과 죽음을 유발하고 태아 발달에 큰 위험을 초래합니다.
집중력을 감소시킵니다. 고무줄은 무의식적인 행동 수행에 영향을 주어 단기 기억력을 저하시킵니다.
권장하지 않음 모유 수유. 츄잉껌에 들어있는 화학 물질, 모유에 들어가면 신생아에게 부정적인 영향을 미칩니다.

츄잉껌에는 직접적인 영향을 미치는 물질이 포함되어 있지 않습니다. 유해한 영향몸에. 통제되지 않고 과도하게 씹으면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

껌을 씹으면 좋은 점

껌을 씹는 것의 해로움이 이렇게 크다면, 어른들과 아이들은 왜 껌을 사나요? 껌을 적당히 사용하면 정말 유익합니다. 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

껌을 씹으면 입안의 음식을 깨끗하게 할 수 있습니다. 칫솔을 사용할 수 없을 때에는 껌을 씹는 것이 도움이 됩니다. 얻기 위해 긍정적인 효과 5분 정도 씹으면 충분합니다.
껌을 씹을 때 잇몸을 마사지해주며 치주질환을 예방해줍니다.
식사 후에 사용하세요. 씹는 과정은 타액 생성을 촉진하고 소화 과정을 자극합니다.
비록 오래 지속되지 않고 광고만큼 효과적이지는 않지만 민트 패드는 호흡에 상쾌함을 더해 주고 기분 좋게 만들어 줍니다.
규칙적으로 씹으면 진정 효과가 있습니다 신경계, 스트레스에 도움이 됩니다.
껌을 씹는 것은 치료가 아니므로 구강 위생을 유지하기 위해 예방 조치를 취하고 필요할 때만 사용해야 합니다.

껌중독

스트레스를 자주 경험하는 사람들은 무언가를 씹는 것이 좋습니다. 칼로리가 높은 음식을 먹으면 체중이 증가할 수 있습니다. 초과 중량. 츄잉껌의 칼로리 함량은 부족하며, 고칼로리 성분인 설탕을 저칼로리 감미료로 대체합니다. 화학 첨가물에는 사실상 칼로리가 포함되어 있지 않습니다.

계속 씹으면 자신감이 생기고 신경이 안정됩니다. 탄력있는 점도를 가지며, 시간이 지나도 녹지 않는 성질을 가지고 있습니다. 이는 규칙적이고 장기간의 씹는 행위를 촉진하고 잇몸 중독으로 이어질 수 있습니다. 껌을 씹는 것의 해로움을 깨닫지 못하는 아이들은 하루 종일 껌을 씹고, 계속 씹으면 주의력이 둔해지고 사고 과정이 느려집니다. 아이가 집중을 하지 못하고 학업 성적도 저하됩니다.

껌을 삼키면 어떻게 되나요?

생각에 빠진 성인이 껌을 삼킬 수도 있습니다. 이것은 얼마나 위험하며 어떤 일이 일어날 수 있습니까? 삼킨 껌은 오랫동안 위벽에 붙어 있다가 놓으면 장이 막힌다는 의견이 있습니다. 이것은 신화이며, 플라스틱 조각은 며칠 안에 위액에 의해 간단히 용해될 것입니다.

비디오 : 츄잉껌의 구성 요소 (해로움)

츄잉껌은 수년 동안 매일 소비되는 제품이었습니다. 현대인. 과학자들은 그 특성에 대해 논쟁합니다. 일부는 껌을 씹는 것이 해롭다는 것을 증명하고 다른 일부는 그 이점을 증명합니다.

껌을 씹는 것은 몸에 해롭다

거의 들어 가지 않음 현대 세계껌을 한번도 씹어본 적이 없는 사람이 있다. 무언가를 씹는 전통은 고대부터 우리에게 전해졌습니다. 개발을 위해 저작 근육신경을 진정시키기 위해 사람들은 송진과 일부 식물을 씹었습니다. 그리고 19세기에는 맛을 좋게 하기 위해 천연고무에 첨가물을 넣어 씹는 것이 유행하게 되었습니다.

츄잉껌에 관한 역사적 사실

껌을 씹는 방법

츄잉껌에 관한 최초의 역사적 정보는 500만년 전으로 거슬러 올라갑니다. 인구 고대 그리스중동에서는 고무, 수지, 다양한 식물. 1848년에는 현대의 츄잉껌과 어렴풋이 닮은 제품이 등장했습니다. 존 커티스(John Curtis)는 이 창조물의 저자이자 창조자였습니다. 슬라이스 밀랍는 수지를 첨가한 것을 포장하여 판매하고 있습니다. 나중에 Curtis는 자신의 창작물을 개선하려고 노력하고 파라핀과 다양한 향신료를 추가했습니다. 그러나 또 다른 문제는 해결되지 않았습니다. 열과 태양 광선으로 인해 제품의 외관이 손상되었습니다.

Thomas Adams가 우리가 익숙한 형태로 모두가 좋아하는 제품을 만든 것은 1884년이었습니다. 이 껌은 "Tutti Frutti"라고 불렸습니다. 오늘날 매장 진열대에서도 이 회사의 츄잉껌을 볼 수 있습니다. 1892년에 윌리엄 리글리(William Wrigley)는 이전보다 훨씬 더 발전된 인기 있는 리글리 스피어민트 츄잉껌을 세상에 선보였습니다. 그것은 포함했다 각종 첨가제그리고 주는 향료 매력적인 색상그리고 모양. 그의 발명 덕분에 Wrigley는 수익성 있는 사업, 수백만 달러의 재산과 세계적 명성.

츄잉껌의 화학적 조성

20세기 초부터 츄잉껌의 구성에 대한 일반적인 공식이 있었습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

설탕 또는 기타 감미료 60%;
고무 – 20%;
향료 – 1%;
옥수수 시럽 – 19%.

현대 츄잉껌에는 새로운 구성 요소가 있습니다.

기본;
글리세린;
코코넛 오일;
녹말;
말산 또는 구연산;
착색제;
아스파탐;
천연 및 인공 향료.

왜 오랫동안 껌을 씹거나 감미료를 조금 사용하면 안 되나요?

이상하게도 보건 당국이 허용한 감미료가 포함되어 있습니다.

자일리톨 또는 소르비톨 E420은 완하제 특성을 갖고 위장관을 방해하는 설탕 대체물입니다.

Maltitol E 965는 팽만감과 고창을 유발하는 맥아당입니다.

Acesulfame 칼륨 E 950은 인체에 흡수되지 않습니다. 축적되어 원인이 됨 각종 질병. 아스파탐과 함께 신체의 수분을 탈수시키고 식욕을 증가시켜 비만을 유발할 수 있습니다. 사탕무 설탕의 단맛을 200배 이상 초과합니다.

만니톨 E 421 – 메스꺼움, 구토, 설사 및 자극을 유발할 수 있습니다. 위장관과 신장에 해로운 영향을 미칩니다. 임산부, 수유부, 어린이, 당뇨병 환자가 이러한 껌을 씹는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

아스파탐 E 951은 두통을 유발할 수 있는 합성제품으로, 우울한 상태, 불안 증가, 공격성, 천식 발작, 실명, 기억 장애. 아이를 안고 먹일 때는 권장하지 않습니다.

껌을 씹을 때 나타나는 부작용

임산부가 껌을 씹으면 안 되는 이유에 대한 의문은 저절로 사라진다.제품의 이러한 구성 요소가 만료된 것으로 판명되면 어떻게 될지 생각하면 무섭습니다. 위 성분이 함유된 제품을 모유수유 중에 씹는 여성은 다시 한 번 생각해 보아야 합니다. 헌혈하기 전에 의사가 검사 며칠 전에 그러한 구성 요소 세트를 씹는 사람이 얻은 데이터의 신뢰성을 확신할 수 없다고 경고하지 않는다는 것이 이상합니다.

껌을 씹는 것은 유익합니까, 아니면 해롭습니까?

껌을 씹는 것의 이점과 해악에 관해 상충되는 정보가 많이 있습니다. 그럼에도 불구하고 그 인기는 인구 사이에서 매우 높습니다. 인류는 해로움을 생각하지 않고 이 제품을 소비합니다. 엄청난 양. Orbit 판매자로부터 거스름돈을 받지 못한 사람이 있습니까? 그러나 사람들은 전혀 이익이 되지 않는 물건을 매일 사지는 않을 것입니다.

껌을 씹으면 좋은 점

츄잉껌에는 약간의 내용이 있습니다. 유익한 특성. 그렇기 때문에 거의 모든 사람의 주머니에서 찾을 수 있습니다. 그 이점은 다음과 같습니다.

신선한 호흡. 사람은 식사 후에 매번 이를 닦을 수 없습니다. 이 경우 껌을 씹는 것의 이점은 음식 찌꺼기의 입을 상쾌하게하고 어느 정도 정화하는 것입니다. 하지만 위생을 위해서는 10분이면 충분합니다. 오래 씹어도 소용이 없습니다.
잇몸 강화. 실제로 잇몸이 약한 경우에는 껌을 씹는 것이 허용되며 권장됩니다. 이 과정은 또한 저작근을 강화시킵니다.
유지 산-염기 균형. 구강에는 껌을 씹는 것이 긍정적인 영향을 미치는 자체 환경이 있습니다.
신경계에 진정 효과.

스트레스를 겪는 사람들을 위한 심리학자들의 권고에는 무언가를 씹으라는 조언이 포함되는 경우가 많습니다. 칼로리 높은 음식으로 스트레스를 받으면 초과 중량. 이와 관련하여 껌을 씹는 과정은 안전합니다. 껌에는 최소한의 칼로리가 포함되어 있기 때문입니다. 많은 여성들이 다이어트 중 신체에 방해가 되는 목적으로 껌을 씹습니다. 그러나 매일 공복에 껌을 씹는 것은 인체에 위험한 영향을 미칠 수 있다는 점을 기억해야합니다.

츄잉껌의 유해한 특성

껌을 씹는 것은 해롭다

껌을 씹는 것은 득보다 실이 더 많습니다. 씹는 사람한테 다 말하면 가능한 결과껌을 씹으면 아마도 많은 사람들이 껌 사용을 중단할 것입니다. 대부분의 사람들은 적어도 한 번은 생각했습니다. 임신 중에 껌을 씹는 것이 가능하고 어린이도 껌을 씹을 수 있습니까? 이 질문에 대답하려면 가능한 것을 이해해야 합니다. 부정적인 결과껌에서.

타액 생산. 생산량 증가타액은 위액 형성을 증가시켜 불필요하게 방출되어 위 점막을 자극하여 위염을 유발할 수 있습니다.
치주 질환. 매일 껌을 오랫동안 씹으면 클렌징 대신 구강 내 세균이 퍼질 수 있습니다.
지능 반응의 악화. 과학자들은 껌을 씹으면 반응이 느려지고 지능 반응이 저하된다는 사실을 발견했습니다.
봉인의 파괴. 치과 의사는 충전재가 있는 사람들에게 껌을 씹는 것을 권장하지 않습니다.
발암물질이 신체에 미치는 영향.

헌혈하기 전에 껌을 씹지 마세요. 헌혈이 너무 많기 때문입니다. 다양한 물질그 안에서 테스트 결과는 신체 상태에 대한 잘못된 인상을 줄 수 있습니다. 이 제품은 전 세계적으로 대량 생산되며 공식적으로 소비 승인을 받았습니다.

이 흔한 별미를 씹을지 여부를 결정하는 것은 각 개인에게 달려 있습니다. 과학자들에 의해 이점과 해로움이 입증되었습니다. 하지만 임신 중에는 껌을 씹지 않는 것이 좋으며, 어린 아이에게 껌을 주지 않는 것이 좋습니다. 안에 현대 생활해로운 영향이 충분히 있으므로 내부에서 자신을 독살하지 않는 것이 좋습니다.

동영상

츄잉껌은 무엇으로 만들어지나요? 인간의 건강에 얼마나 위험합니까?

대부분의 경우 츄잉껌에는 설탕이 포함되어 있지 않아 이점이 있습니다. 설탕을 섭취하면 충치가 발생한다는 것은 사실입니다. 그러면 인공 감미료는 좋고 무해한가요?

천연 감미료는 칼로리 함량과 신체에 미치는 영향이 일반 설탕과 거의 동일합니다. 합성 물질은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 내부 장기, 그들 중 다수는 독성이 있습니다.

츄잉껌에는 설탕 대체제 외에도 방부제와 향료가 많이 포함되어 있습니다. 그리고 내 말을 믿으세요. 그것은 아무 관련이 없습니다. 산딸기아니면 바나나가 없어요. 츄잉껌의 성분에 대해 문의해 본 적이 있나요?

글리세린은 소량 섭취 시 상대적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 하지만 질병을 유발할 수 있으므로 심혈관계의.

항산화제 E 320은 석유에서 얻어지며 일부 국가에서는 금지되어 있습니다. 신장, 간, 위, 땀샘에 부정적인 영향을 미칩니다. 생식 기능. 발암 효과가 있을 수도 있습니다.

감미료는 구토, 설사, 두드러기를 유발할 수 있습니다. 위장을 자극하고 신장 기능 장애를 유발합니다. 당뇨병 환자에게는 엄격히 권장되지 않습니다.

감미료인 아스파탐은 두통, 우울증, 불안, 천식, 피로, 실명, 공격성, 간질, 기억 장애. 이 감미료도 권장되지 않습니다. 기형 유발 효과가 있을 수 있습니다. 기형을 유발합니다.

3세 미만의 어린이는 껌을 전혀 씹어서는 안 됩니다. 천연 씹는 마멀레이드로 대체하는 것이 훨씬 좋습니다.

감미료 아세설팜은 발암 효과가 있습니다. 동물에서는 폐, 유선, 백혈병의 종양이 발생했습니다.

그리고 이것은 아직 츄잉껌에 포함될 수 있는 물질의 전체 목록이 아닙니다. 보시다시피, 그들에게는 좋은 점이 거의 없습니다.

오랫동안 씹는 것이 왜 해로운가요?

껌을 씹으면 껌이 나옵니다. 많은 수의타액. 이는 일반적으로 음식을 먹을 때 발생하며 침이 음식을 부드럽게 합니다. 구강에 음식이 없으면 다량의 타액이 위로 들어갑니다.

위장에 들어가면 타액이 산도 수준을 감소시킵니다. 이에 대한 반응으로 위는 더 많은 위액을 생성하기 시작합니다. 이로 인해 소화성 궤양위염이 있으므로 적어도 공복에는 껌을 씹지 마십시오.

껌을 자주 씹는 것은 악관절의 기능 장애를 유발할 수 있으며 심지어는 물린 부위를 방해할 수도 있습니다.

소리가 날 수도 있지만 껌을 씹으면 심리적 의존. 많은 사람들의 경우, 지속적으로 씹는 행위는 그들을 진정시키고 자신감을 갖게 해줍니다.

껌을 씹으면 구강에 여전히 이점이 있습니다. 가장 안전한 방법은 15분 이상 씹지 않는 것입니다. 꼭 필요한 경우에만 껌을 위생적인 목적으로 사용하십시오.

츄잉껌 광고 캠페인에 매년 수백만 달러가 지출됩니다. 각 제조업체는 최종 소비자에게 미치는 영향에 전혀 신경 쓰지 않고 가능한 가장 고귀한 방식으로 제품을 선보이려고 노력합니다. 치아 건강을 위한 인기 있는 치료법이 사실인가요? 백설같은 미소실제로 우리 건강에 해로운 영향을 미치나요? 껌을 씹는 것의 해로움은 무엇이며, 평소의 "진미"를 포기하지 않고 자신을 보호하는 방법입니다.

츄잉껌 조성물

츄잉껌은 타액의 영향으로 구강 내에서 분해되지 않는 고분자 화합물의 복합체인 고무를 기반으로 합니다.. 본질적으로 우리는 모든 종류의 향료 첨가물로 잘 양념된 탄력 있는 플라스틱 조각을 씹고 있습니다. 츄잉껌이 맛과 향을 가지게 하기 위해서는 방부제, 향료, 설탕 또는 그 대체물을 사용합니다. 이들 성분 각각은 신체에 부정적인 영향을 미치며, 다양한 문제건강:

설탕은 치아 법랑질에 영향을 미치는 병원성 미생물의 증식을 위해 구강 내 유리한 환경을 조성합니다.
소르비톨과 자일리톨은 달콤한 염기 대체물로 사용됩니다. 이러한 성분은 복통, 팽만감, 설사를 유발할 수 있습니다.
향료는 섬세한 점막을 부식시키는 물질을 기반으로 하는 경우가 가장 많습니다. 이로 인해 입안에 궤양이 나타납니다.
큰 거품이 부풀어 오르는 츄잉껌에는 특수 오일이 첨가되어 있습니다. 입 주변의 피부에 접촉하면 구강 주위 피부염이 발생합니다.
E140 및 E321(염료 및 항산화제)은 종종 피부에 알레르기 반응 . 그 중 가장 흔한 것이 두드러기입니다.

일부 제조업체는 츄잉껌에 감초 추출물을 사용합니다. 정기적으로 체내에 유입되면 증가할 수 있습니다. 동맥압혈액 내 칼륨 농도를 감소시킵니다.

이것은 츄잉껌 생산에 사용되는 위험한 성분의 전체 목록이 아닙니다. 그리고 츄잉껌이 얼마나 해로운지는 인기있는 진미의 구성에 포함된 주기율표에 따라 달라집니다.

껌이 해로운 이유 10가지 기본 사실

츄잉껌의 이점에 대한 정보는 매우 신뢰할 수 없으며 프레임 내 의학 연구 결과는 마케팅 전략에 지나지 않습니다. 그리고 껌을 자주 씹으면 어떤 치과의사도 치아를 구할 수 없습니다. 구강 문제는 오랫동안 방향족 폴리머 조각을 처리하는 것을 좋아하는 사람들을 위협할 수 있는 유일한 것이 아닙니다.

종종 포장에 "아스파탐이 포함되어 있습니다"라는 경고 문구를 찾을 수 있습니다. 체내에서 분해되면서 발암성으로 알려진 메탄올 분자가 생성됩니다. 이 독소가 축적되면 간 및 신장 병리를 유발할 수 있습니다..
글루타메이트 또는 향미 강화제. 자주 사용되는 첨가제 음식 산업, 파괴적인 영향을 미칩니다 신경 세포. 이 물질은 4세 미만의 어린이에게는 금기입니다. 또한 뱃속의 아기에게 해를 끼칠 위험이 있으므로 임산부가 섭취하는 것도 해롭습니다.
껌을 씹으면 치아 충전재가 손상될 수 있습니다. 제조업체는 자신의 제품이 소련 시대의 동일한 토피에 비해 부드럽다고 주장하면서 이러한 가정을 거부합니다. 하지만 껌을 많이 씹으면 강한 압력충전재의 변형을 초래합니다.
씹는 동안 활성화됩니다. 침샘그리고 위액 생산이 증가합니다. 이 기간 동안 음식이 위장에 들어가지 않으면 고농도 염산의위 점막의 완전성을 파괴합니다. 장기적으로 이는 위궤양, 위염 및 기타 소화 문제로 이어질 수 있습니다.
츄잉껌의 설탕은 병원성 박테리아의 온상입니다. 구강 내에서 활발히 증식하여 가늘어집니다. 치아 법랑질, 우식의 발달을 유발합니다. 사용 기술지도위에서 설명한 것처럼 대체품은 완제품의 안전 문제를 해결하지 못합니다.
껌은 정기적인 청소의 완전한 대안이 될 수 없습니다. 안에 특정 상황 다량의 타액 분비씹는 동안 음식 찌꺼기로부터 치아를 청소하는 데 도움이되지만 손이 닿기 어려운 곳에서는 껌을 씹어도이 작업에 대처할 수 없습니다. 일반 물로 헹구는 것이 훨씬 더 효과적이고 안전합니다.
츄잉껌 미백은 신화입니다. 민트 패드 하나도 1/4톤이라도 치아 법랑질을 하얗게 만들 수 없습니다..
성인이 실수로 껌을 삼킨 경우에는 아무런 재앙도 일어나지 않습니다. 위액의 양과 농도는 이 플라스틱 조각도 녹일 수 있을 정도입니다. 그러나 어린이의 경우 껌을 삼키면 장폐색이나 질식을 일으킬 수 있습니다.
우리의 턱 장치는 무거운 하중을 견딜 수 있지만 지속적인 압력을 가하면 어린이에게 형태가 없는 교합 장애가 발생할 수 있습니다.
감염의 매개체로 껌을 씹습니다. 여러 사람이 동시에 같은 껌을 씹는 상황은 어린이들에게 매우 흔합니다. 직접 씹어 보세요. 친구와 공유하세요. 연약한 사람들을 위해 어린이의 면역력그러한 "형제" 중 한 명이라도 감염되면 충분합니다. 그리고 많은 아이들은 테이블 위에 한두 시간 동안 놓아두었던 달콤한 껌을 끝까지 씹는 것을 좋아합니다. 그리고 백만 개의 박테리아가 거기에 붙어 있다는 사실은 더 이상 그들을 크게 괴롭히지 않습니다.

그러므로 부모는 자녀를 면밀히 관찰해야 합니다. 껌을 먹어도 5분 후에는 입에서 꺼내 쓰레기통에 버려야 합니다.

아스팔트에 껌을 던지는 것은 새 한 마리의 죽음을 의미합니다. 냄새에 매료된 그녀는 부리를 끈적끈적한 물질에 담그고 서로 붙게 됩니다. 자신을 자유롭게 할 수 없기 때문에 그녀는 배고픔과 목마름으로 죽습니다.

어떤 이점이 있습니까?

껌을 씹는다면 유해한 제품, 왜 생산이 금지되지 않습니까? 사실, 올바르게 사용하면 민트 조각 하나가 정말 유익할 수 있습니다. 그리고 제공된 광고에는 다음과 같은 진실이 있습니다.

껌을 씹는 것은 치아의 씹는 표면에 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 큰 도움이 됩니다. 생각보다 퀄리티가 높진 않네요 칫솔, 하지만 여전히.
위액 생산을 잊지 마십시오. 식사 직후 껌을 씹으면 음식의 소화가 더 잘됩니다..
민트 패드는 호흡을 상쾌하게 해줍니다. 따라서 식사나 흡연 직후에는 아프지 않습니다.

그래서 껌을 씹을 수는 있지만 모든 것이 적당히 좋습니다. 츄잉껌은 식사 직후, 실제로 필요한 경우에만 사용할 수 있으며 하루에 한 개 이상 사용할 수 없습니다. 이 경우 전체 씹는 과정은 5분 이상 소요되지 않습니다. 이번에는 건강에 해를 끼치 지 않고 원하는 효과를 얻는 데 충분합니다.

사람들은 껌을 씹는 것이 매우 해롭다고 믿는 경향이 있습니다. 인체에. 예를 들어, 껌을 씹으면 위장에 부정적인 영향을 미친다는 말을 많은 사람들이 들어왔습니다. 사고 과정. 그러나 그것이 해로울 뿐만 아니라 유용할 수도 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

껌을 씹으면 좋은 점

실제로 껌을 씹는 것은 위장에 해를 끼치지 않지만 도움이 됩니다. 씹는 과정은 타액의 방출을 촉진하여 활동을 증가시킵니다. 소화 시스템, 위장이 음식을 더 빨리 소화할 수 있게 해줍니다.

또한, 껌을 씹는 것은 잇몸과 턱관절을 강화하는 데 도움이 됩니다. 껌을 씹는 것은 턱 근육을 위한 운동입니다. 이 운동의 효과는 또한 대부분의 음식이 너무 활동적인 움직임을 필요로 하지 않기 때문에 활동적인 씹기가 턱의 습관적인 과정이 아니라는 사실에 기인합니다. 껌을 씹으면 활동성이 향상됩니다. 올바른 근육그리고 그들을 개발합니다. 타액 분비 증가깨끗한 치아에도 도움이 됩니다.

껌을 씹으면 숨이 맑아지고 모든 과정에 주의를 집중하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 한국전쟁 당시 미군 병사들은 임무에 최대한 집중할 수 있도록 껌을 제공받았습니다. 영국 과학자들은 껌을 씹는 것이 사고력과 기억력을 발달시킬 수 있다고 주장합니다.

존재하다 의학 연구, 이는 체중 감량 수단으로 껌을 씹는 효과를 확인하는 것입니다. 씹는 동안 대사 과정은 약 19% 가속화됩니다. 식욕도 크게 감소합니다.

껌을 씹는 것의 해로움

그러나 언제 과도한 소비껌을 씹으면 드러납니다 부정적인 측면. 예를 들어 5~7분 정도 씹으면 위액 분비로 인해 산도가 크게 높아지기 때문에 위장에 해롭다. 음식이 없으면 위가 실제로 스스로 소화되기 시작하여 위염이나 심지어 궤양을 유발할 수 있으므로 식사 직후에만 껌을 복용하는 것이 중요합니다. 또한 5-7분 후에 껌 씹는 것을 중단해야 합니다. 그렇지 않으면 긍정적인 효과가 전적으로 부정적인 효과로 대체될 수 있습니다.

껌을 씹는 것이 올바른 양치를 대체할 수 없다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 사실은 고무줄이 안으로 들어갈 수 없다는 것입니다 접근하기 어려운 곳대부분의 구강이 있는 곳 유해물질. 같은 이유로 껌을 씹어도 우식증을 예방할 수 없습니다. 실질적인 이익우식증 퇴치에는 도움이 되지 않습니다. 치아에 충전재, 크라운, 브릿지가 설치되어 있는 경우, 자주 씹으면 잇몸에 대한 높은 기계적 충격으로 인해 치아가 빠르게 파괴됩니다. 씹는 동안 분비되는 타액도 충전재를 파괴합니다.

많은 츄잉껌에는 아스파탐이 포함되어 있는데, 이는 과학자들이 완전히 연구하지는 않았지만 아스파라긴, 페닐알라닌 및 메탄올과 같은 화학적 분해 중에 나타나는 제품으로 인해 의사들 사이에서 우려를 불러일으킵니다. 메탄올은 임산부에게 위험하며 발암성 포름알데히드로 변할 수 있습니다. 물질이 영향을 미침 정상적인 발달체내 농도가 초과되면 태아에게 발생합니다. 따라서 임산부는 물론 어린이에게도 껌을 씹는 것은 해롭습니다.

오늘날 사람들이 껌을 씹는 모습을 점점 더 자주 볼 수 있습니다. 더욱이, 사람들의 조건은 매우 다양합니다. 이들은 어린이와 성인, 흡연자와 흡연 반대자, 여성과 남성입니다. 껌을 씹는 지지자들도 꽤 많고, 반대자들도 치열합니다.

이야기

우리 조상들은 치약도 모르고 자연스레 나무진을 이용해 음식물 찌꺼기를 제거했습니다. 시베리아에서는 사람들이 밀랍을 씹어 잇몸을 튼튼하게 했다고 합니다. 시간이 지남에 따라 기술은 발전했지만 어떤 이유로 사람들은 껌을 씹는 것을 잊지 않았습니다. 그리고 19세기에는 전 인류에게 알려진 츄잉껌의 대량생산이 시작되었습니다.

몸에 껌을 씹는 것의 장단점

치아 청소.식사 후 치과 의사는 껌을 씹는 것이 좋습니다. 구강 내 음식물 찌꺼기를 깨끗하게 해줄 뿐만 아니라, 잇몸 마사지를 통해 치주질환을 예방해줍니다. 그러나 껌을 과도하게 씹는 경우(5분 이상 씹는 경우) 심각한 질병, 위염이나 위궤양 등. 신체가 플러스 또는 마이너스를 받는지는 건강에 대한 개인의 태도에만 달려 있습니다.

속쓰림.이상하게도 껌을 씹는 것은 강렬한 타액 분비를 통해 주기적으로 가슴쓰림을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있으며, 이는 가슴쓰림을 유발하는 반응을 중화시킵니다.

소화.식사하기 몇 분 전에 껌을 사용하면 신체가 그대로 식사를 준비하고 음식이 더 잘 흡수되고 처리됩니다. 그러나 껌을 씹은 후 몸이 약속된 음식을 받지 못하면 피해가 엄청날 것이며, 특히 위장병으로 고통받는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

땀샘의 과다분비.타액 분비가 증가하면 분비가 감소합니다. 침샘(마른 입). 이로 인해 막힘이 발생하고 입술 모서리에 균열이 생기며 이상균증이 발생할 수 있습니다.

충전재와 크라운.일반적으로 껌을 오랫동안 씹으면 충전재가 떨어져 나가고 크라운이 크게 느슨해집니다.

깨물다.탄력있는 츄잉껌은 어린이의 물기를 방해합니다. 그렇지 않으면 머리 모양이 왜곡됩니다.

미생물.아무리 설명해도 아이는 한적한 곳에 껌을 붙이는 것을 멈추지 않습니다. 박테리아, 해로운몸, 그들은 며칠 더 그런 껌 속에서 삽니다. 그게 이유가 될 수도 있어 급격한 악화건강.

입에 껌을 물고 말하거나 웃지 마십시오. 이로 인해 후자가 들어갈 수 있습니다. 항공. 운명을 유혹하지 말고 미리 제거하십시오.

껌을 씹는 것은 해로운 만큼 유용하다는 것이 밝혀졌습니다. 적당히뿐만 아니라 껌을 씹는 문제에 현명하게 접근해야합니다.

츄잉껌에는 무엇이 들어있나요?

천연 감미료는 칼로리 함량과 신체에 미치는 영향이 일반 설탕과 거의 동일합니다. 합성 물질은 내부 장기에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 그 중 대부분은 독성이 있습니다.

츄잉껌에는 설탕 대체제 외에도 방부제와 향료가 많이 포함되어 있습니다. 그리고 저를 믿으세요. 그들은 야생 딸기나 바나나와 공통점이 없습니다. 츄잉껌의 성분에 대해 문의해 본 적이 있나요?

글리세린은 소량 섭취 시 상대적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.

항산화제 E 320은 석유에서 얻어지며 일부 국가에서는 금지되어 있습니다. 신장, 간, 위장에 부정적인 영향을 미칩니다. 갑상선, 생식 기능. 발암 효과가 있을 수도 있습니다.

감미료인 만니톨은 구토, 설사, 두드러기를 유발할 수 있습니다. 위장을 자극하고 신장 기능 장애를 유발합니다. 어린이와 당뇨병 환자에게는 엄격히 권장되지 않습니다.

감미료인 아스파탐은 두통, 우울증, 불안, 천식, 피로, 실명, 공격성, 간질 및 기억 장애를 유발합니다. 이 감미료는 어린이나 임산부에게도 권장되지 않습니다. 기형 유발 효과가 있을 수 있습니다. 태아의 기형을 유발합니다. 3세 미만의 어린이는 껌을 전혀 씹어서는 안 됩니다. 천연 씹는 마멀레이드로 대체하는 것이 훨씬 좋습니다.

감미료 아세설팜은 발암 효과가 있습니다. 동물에서는 폐, 유선, 백혈병의 종양이 발생했습니다.

그리고 그건 아직 아니야 전체 목록츄잉껌에 포함될 수 있는 물질. 보시다시피, 그들에게는 좋은 점이 거의 없습니다.

오랫동안 씹는 것이 왜 해로운가요?

껌을 씹으면 다량의 침이 나옵니다. 이는 일반적으로 음식을 먹을 때 발생하며 침이 음식을 부드럽게 합니다. 구강에 음식이 없으면 다량의 타액이 삼켜져 위장으로 들어갑니다.

위장에 들어가면 타액이 산도 수준을 감소시킵니다. 이에 대한 반응으로 위는 더 많은 위액을 생성하기 시작합니다. 이로 인해 소화성 궤양과 위염이 발생하므로 적어도 공복에는 껌을 씹지 마십시오.

껌을 자주 씹는 것은 악관절의 기능 장애를 유발할 수 있으며 심지어는 물린 부위를 방해할 수도 있습니다.

웃기게 들릴 수도 있지만 껌을 씹는 것은 심리적으로 중독성이 있습니다. 많은 사람들의 경우, 지속적으로 씹는 행위는 그들을 진정시키고 자신감을 갖게 해줍니다.

껌을 씹는 것이 왜 해로운가요?

예카테리나 라키티나

껌을 씹는 것이 좋은가요, 나쁜가요?

츄잉껌이 어디서 왔는지 오랫동안 말하지 않겠습니다. 하지만 곧바로 요점을 말씀 드리겠습니다.

그래서,
껌을 씹는 것이 언제 유익합니까?

츄잉껌은 위액 분비를 촉진하고 소화를 개선하는 동시에 구강 내 음식물 찌꺼기를 부분적으로 정화하기 때문에 식사 후 처음 5~10분 동안만 유용합니다. 껌을 씹는 것은 때때로 체중 감량 다이어트에 유용합니다. 식사 후 5~10분 이내에 씹으면 됩니다.

그리고 끊임없이 껌을 씹는 것은 거의 항상 나쁜 습관여러 가지 이유로 아래에서 설명합니다.

껌을 씹는 것은 언제 해로운가요?

1. 치아에 충전재가 있는 경우, 장기간 씹으면 충전재가 느슨해질 수 있습니다.

2. 공복에 껌을 씹는 것, 더욱이 하루 종일 씹는 것은 건강에 매우 해롭다. 파블로프의 실험은 껌을 씹고 아무것도 먹지 않으면 어떤 일이 일어나는지 증명합니다. 위액음식이 없으면 위 점막을 "소화"하기 시작합니다. 이 경우 위염이나 위십이지장염은 한 단계 떨어져 있습니다. 이미 이러한 질병을 앓고 있는 사람들은 껌을 입에 넣어서는 안 됩니다.

3. 담배를 피우는 것과 껌을 동시에 씹는 것은 해롭다. 껌을 씹으면 발암물질이 흡수되어 타액과 함께 위장으로 들어가기 때문이다.

더 많은 것이 있습니다 다양한 피해예를 들어 다양한 인구 조사와 같은 심리학을 포함한 껌을 씹는 것에서 다른 나라대부분의 사람들이 끊임없이 껌을 씹는 사람들에 대해 더 나쁜 태도를 가지고 있으며, 끊임없이 껌을 씹는 사람들 중 일부는 그들에게 혐오감을 느낀다는 것을 보여줍니다. 이 기사에 설명된 내용은 받아들이기에 충분할 것이라고 생각합니다 올바른 해결책그리고 포기하다 계속 씹는다껌.

결론:
껌을 씹는 것은 식사 후 처음 5~10분 동안만 유익하며, 그 외의 경우에는 껌을 씹는 것이 건강에 해롭습니다.

세르게이 망구셰프

나는 성인 생활 내내 1000km의 출장을 운전하고 아침, 점심, 저녁 사이에 쭉 씹어 왔습니다. 어제 의사에게 진찰을 받고, 초음파 검사를 받고, 온갖 검사를 통과했는데, 놀랍게도 모든 것이 괜찮았습니다!