Silný opuch tváre ráno. Prečo mi ráno opuchnú tvár a oči? Viac vody - menej opuchov

Edém je stav, ktorý sa sám osebe nepovažuje za chorobu, ale je príznakom inej choroby. Aby ste sa úspešne zbavili opuchov na tvári alebo končatinách, ktoré sa často vyskytujú ráno, musíte najprv zistiť príčinu ich vzhľadu a až potom sa rozhodnúť, čo s nimi robiť. Ale stojí za zmienku, že oči zdravých ľudí často opuchnú ráno.

Prečo mi ráno opuchnú oči? Rovnako ako v prípade iných častí tela, edém je patologický jav, ktorý je vyvolaný oneskorením medzibunkového priestoru prebytočná tekutina. V dôsledku tohto javu dochádza k jeho narušeniu výmena vody a pery alebo iné časti tváre môžu ráno opúchať.

Ak pravidelne trpíte ranný opuch Ak sa vám na tvári a pod očami pravidelne objavujú vačky, mali by ste prehodnotiť svoj životný štýl. Dôvody môžu spočívať v nesprávnom dennom režime, prítomnosti závažných ochorení atď.

Zadržiavanie tekutín, ktoré spôsobuje opuch pier resp horné viečka spolu s ďalšími príznakmi môžu naznačovať nasledovné:

Okrem iných chorôb, spôsobujúci symptóm, možno nazvať:

  • chronických ochorení dýchacieho traktu alebo paranazálne dutiny. Neodporúča sa zmierniť symptóm doma, tým menej aplikovať studené obklady na oblasť nosa. To si vyžaduje liečbu a preventívne akcie predpísané lekárom;
  • endokrinné ochorenia- môže byť sprevádzané silným opuchom kože a podkožného tkaniva kde sa nachádza mukózne tkanivo. Príznak je spôsobený nedostatkom hormónov štítna žľaza, v tomto prípade musí lekár predpísať hormóny;
  • úpal- môžu spôsobiť aj opuch tváre. Aby sa tak nestalo, najcitlivejšie miesta – líca a nos – treba zakryť alebo natrieť ochrannými krémami. Ak sa objaví popálenina, aby ste predišli opuchu, musíte rýchlo studený obklad na báze upokojujúcich bylín alebo aplikujte špeciálny krém. Je prísne zakázané aplikovať olej na pokožku.

Alergia ako príčina

Niekedy koža opuchne kvôli Alergická reakciačo sa volá angioedém. Alergie sú indikované príznakmi, ako sú:

  • sčervenanie kože;
  • žihľavka;
  • ťažké dýchanie;
  • niekedy strata vedomia.

Najčastejšie opuchnú mäkké tkanivá tváre - pery a očné viečka. Tkanivo sa môže zväčšiť aj na chrbte ruky a stať sa ružová farba. Zvyčajne sa tieto opuchy odstraňujú pomocou špeciálneho lekárenská masť, ako aj aplikácie antihistaminikum v tabletách "Suprastin".

Iné príčiny opuchu tváre

Tvár môže nabobtnať nielen kvôli určitým chorobám. Medzi ďalšie príčiny edému patria:

Liečba opuchov na tvári

V prípadoch, keď opuch na tvári nie je chronický a je spôsobený zraneniami, alergiami alebo nesprávnou výživou, rýchlo prejde proces doma pomocou; tradičné metódy. A ak opuch nezmizne po dlhú dobu, alebo sa z času na čas objaví a zmizne, potom sa môže pomocou liečby vizuálne znížiť, ale môže byť úplne odstránený až po vyliečení základnej príčiny jeho vzhľadu.

Opuch môžete liečiť takto:

Opuch rúk

Často sa objavuje opuch rúk, najmä ráno alebo v noci. Zvyčajne sa to deje v dôsledku určitých patológií, ktoré je tiež potrebné liečiť. Okrem toho môžu končatiny opuchnúť v dôsledku funkčné poruchy. Vo väčšine prípadov sú dôvody podobné tým, ktoré spôsobujú opuch na tvári. Stále však stoja za zváženie.

Funkčné a patologické príčiny

Funkčné príčiny, ktoré vyvolávajú tento syndróm, sú:

Ako pre patologické dôvody, potom o nich hovorí dlho, počas ktorej trvá ranný opuch. To zvyčajne naznačuje ochorenie vnútorné orgány.

Ruky opuchnú ráno v dôsledku nasledujúcich chorôb:

  • zástava srdca;
  • zápal obličiek (ochorenie obličiek);
  • cirhóza;
  • poruchy štítnej žľazy a hormonálna nerovnováha.

Ak spozorujete príznaky, ktoré naznačujú prítomnosť takýchto ochorení na pozadí ranného opuchu, okamžite sa poraďte s lekárom. Možno budete musieť prejsť testom a kontaktovať špecializovaného špecialistu.

Rovnako ako v prípade tváre, aj opuch končatín môže byť spôsobený alergiou. Najmä hmatový alebo iný kontakt s potenciálnym alergénom. Môžu to byť:

  • kozmetika;
  • chemikálie pre domácnosť;
  • chlpy domácich zvierat;
  • peľ rastlín;
  • Jedlo;
  • Uhryznutie hmyzom;
  • užívanie liekov.

Opuch je sprevádzaný svrbením a začervenaním končatín.

V tomto prípade analyzujte, čo presne by mohlo spôsobiť alergiu a eliminujte interakciu s ňou. Ak hovoríme o o alergiách na lekársky výrobok, potom sa poraďte so svojím lekárom o jeho výmene alebo zmene dávkovania.

Uľaviť od primárnych príznakov a zlepšiť stav môžete pomocou antihistaminík ako je Diazolin alebo Suprastin. Zvyčajne sa zlepšenie dostaví do 24 hodín, ale ak sa zhorší, mali by ste sa urýchlene poradiť s lekárom.

Prsty môžu tiež opuchnúť v dôsledku vývoja zápalový proces. Kľúčovým príznakom v tomto prípade je bolesť. Môže sa vyskytnúť aj začervenanie koža alebo lokálne zvýšenie teploty. K tomu dochádza hlavne na pozadí takých závažných ochorení, ako sú:

  • dna;
  • artritída;
  • artróza.

Ak sa to deje v pravidelných intervaloch, choroba prešla do chronického štádia.

Okrem uvedených dôvodov môžu ruky opuchnúť ráno v dôsledku ťažkej fyzickej aktivity, nedodržiavania režimu odpočinku a práce, ako aj dlhej, monotónnej práce.

V takýchto prípadoch musíte prehodnotiť podmienky a spôsob svojej práce. Nadmerné fyzická aktivita môže spôsobiť nielen opuchy končatín, ale aj zápaly kĺbov a opotrebovanie organizmu ako celku.

Terapia tento príznak do značnej miery závisí od dôvodov ich vzhľadu a do značnej miery sa zhoduje s opuchom tváre. Jedzte viac zeleniny a ovocia, pite veľa vody, cvičte, viac sa prechádzajte, doprajte si dostatok spánku a obmedzte príjem soli.

Liečba liekom je predpísaná individuálne.

Ako môžete vidieť, existuje veľa dôvodov pre výskyt vakov pod očami ráno a opuch v rukách. Mnohé z nich naznačujú, že človek trpí jednou alebo druhou vážnou chorobou. Ak symptóm nemá jasnú príčinu a rýchlo nezmizne, mali by ste urýchlene ísť k lekárovi a identifikovať jeho hlavnú príčinu.

Ak sa po rannom prebudení v zrkadle doslova nespoznávate, potom je čas venovať pozornosť svojmu zdraviu.

Prečo vám ráno opúcha tvár a oči a čo robiť, aby ste sa rýchlo dali do poriadku?

Príčiny edému

Existuje niekoľko okolností, za ktorých sa človek stretáva s týmto problémom. Najčastejším dôvodom je nasledujúci:

  1. Pred spaním ste sa osviežili niečím nie veľmi zdravým: napríklad slaným alebo údeným. V dôsledku takéhoto občerstvenia alebo večere soľ zadržiava tekutinu vo vašich tkanivách. Keďže kvapalina nikam neodchádza a nezmizne, začne sa hromadiť rôzne miesta– často práve v pokožke tváre.
  2. Večer alebo krátko pred spaním ste vypili príliš veľa tekutín. Vrátane po konzumácii slaných jedál, tam je extrémny smäd, človek je neustále smädný, preto celý večer navštevuje kuchyňu a nalieva vodu, čaj alebo niečo iné. Pravdepodobne sa skončí tak, že sa ráno zobudí s opuchnutou tvárou.
  3. Hlučné a zábavné večierky, kde alkoholické nápoje tečú takmer ako rieka a vy ich pijete s radosťou, môžu spôsobiť aj opuchy.
  4. Keď často zostávate dlho hore pri monitore počítača alebo pracujete v práci, nemali by ste byť prekvapení, keď ráno uvidíte v zrkadle opuchnutú tvár. To znamená, že tento problém padá na množstvo ľudí, ktorí uprednostňujú nočný životný štýl - takzvané „nočné sovy“, ktoré zaspávajú neskoro a majú problém ráno vstať z postele.

Toto sú dôvody, ktoré nemajú závažný charakter, a preto opuch rýchlo prechádza sám alebo pomocou svetelných techník. Existujú však aj iné príčiny ranného opuchu a mali by ste ich brať vážne a zodpovedne. Aké sú tieto dôvody?


  1. Choroby pečene a obličiek. Ak je to tak, spravidla sa opuchu nezbavíte sami - ani pomocou masiek, ani obkladov. Možno po nejakom čase opuch ustúpi, a do večera to úplne zmizne, napriek tomu túto chorobu nemožno ignorovať. Mimochodom, keď stlačíte prst na opuchnutú oblasť tváre, všimnete si, že značka zostáva na koži dlhú dobu;
  2. Vinníkom opuchov je niekedy aj ochorenie srdca alebo ciev;
  3. U žien je to spojené s poruchami hormonálne hladiny. Opuch vyzerá dosť husto, aj keď pri stlačení prstom na koži nezostane žiadna stopa;
  4. Ak je príčinou alergická reakcia, potom sa spolu s opuchom môže objaviť vyrážka. Okrem toho môže takáto alergia výrazne zmeniť tvár človeka: ústa sa môžu zdeformovať, jedno obočie bude vyššie a bude sa zdať hrubšie ako druhé, jedna pera alebo obe budú opuchnuté atď. Tento prejav má názov - alergický Quinckeho edém a je pre ľudí veľmi nebezpečný, pretože sa môže rozšíriť aj do pľúc človeka a viesť k smrti.

Ako odstrániť opuch?

Ak máte ochorenia vnútorných orgánov, obličiek alebo pečene, návštevu lekára nemôžete odložiť. Určite vyhľadajte pomoc odborníka a ten vám predpíše riadne vyšetrenie a potom potrebná liečba. V prípade ochorenia obličiek lekár zvyčajne odporúča užívať diuretiká na odstránenie prebytočnej tekutiny z nich. Nesnažte sa však samoliečiť, pretože len lekár vie, ktorý liek vám pomôže.


Ak chcete vyriešiť problémy so srdcom a krvnými cievami, mali by ste sa poradiť s kardiológom. Niekedy sú reverzibilné, takže včasná a kompetentná terapia môže dosiahnuť pozitívny výsledok.

Pokiaľ ide o hormonálnu nerovnováhu, tu musíte komunikovať s endokrinológom. Alergické reakcie je možné liečiť aj samostatne, doma - to si bude vyžadovať špeciálne, antihistaminiká. Je dôležité pochopiť, že ak sa vaša tvár naozaj veľmi zmenila kvôli opuchu, potom je stále lepšie vyhľadať pomoc od svojho terapeuta.

Myslíte si, že opuch tváre ráno súvisí s užívaním veľké množstvá alkohol alebo slané jedlo? Potom použite núdzové opatrenia na jej odstránenie.


Ako rýchlo odstrániť opuch z tváre ráno, ak sa ponáhľate na dôležité stretnutie?


Keď máte k dispozícii polhodinu alebo hodinu navyše, odporúča sa použiť niektorú z masiek na opuch tváre:

  • Kyslá smotanová a broskyňová maska ​​je vhodná aj na pokožku okolo očí, takže sa ju nebojte použiť. Budete potrebovať jednu broskyňu, ktorú bude potrebné ošúpať a vykôstkovať a pomlieť v mixéri. Potom pridajte lyžicu kyslej smotany a dve kvapky mätového esenciálneho oleja. Po zmiešaní všetkých zložiek naneste masku na tvár a držte ju na pokožke asi 20 minút. Po tomto zákroku bude pokožka jemnejšia, zamatová a opuch zmizne.
  • Harmančekový čaj je veľmi prospešný, no zmiešaný s ovsenými vločkami pomáha zbaviť sa opuchov tváre. Takže v prvom rade sa uvarí harmanček (je lepšie použiť kvety), ochladí sa a odvar sa prefiltruje. Teraz by ste mali napariť malé množstvo vo vriacej vode ovsené vločky. Maska sa zmieša v pomere 2: 2, to znamená, že dve polievkové lyžice pripraveného vývaru sa pridajú do dvoch polievkových lyžíc ovsených vločiek. Ak chcete, pridajte do rovnakej zmesi trochu mandľového masla alebo pri parení cereálií použite namiesto vody mlieko.
  • Aby ste sa ráno neustále nezobudili s opuchom, snažte sa jesť správne, nejedzte veľa slaných alebo údených jedál, nepite mierne množstvo tekutín (najmä večer) a nezabúdajte na pravidelné vyšetrenia rôznych lekárov- takto budete vedieť včas odhaliť určité zdravotné problémy.

Mnoho ľudí čelí situácii, keď opuchnutá tvár ráno spôsobuje značné nepohodlie po celý deň, pretože vzhľad nabáda ostatných k nejednoznačným záverom. V skutočnosti problém nemožno ignorovať, pretože môže byť príznakom vývoja vážneho ochorenia.

Prečo mi ráno opuchne tvár?

Ak sa s týmto problémom stretnete každé ráno, musíte prejsť úplným lekárska prehliadka. Na základe výsledkov testov odborník urobí diagnózu a poskytne kompetentné odporúčania. Ak sa objavuje pravidelne a nie je spojená s narušením fungovania vnútorných orgánov, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou príčina na povrchu. Primárnym zdrojom tohto stavu vecí sú zlé návyky ako fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu. Aby sme unikli extrémnym horúčavám, často pijeme veľa vody. Telo nemá čas ho úplne odstrániť, čo prispieva k opuchu. Z tohto dôvodu odborníci na výživu zakazujú piť vodu, čaj alebo džús pred spaním. Ženy si môžu všimnúť, že vyššie uvedené príznaky sa objavia počas Čas PMS. Tento proces sa považuje za prirodzený a nevyžaduje zásah. Väčšina žien v zaujímavá pozícia nemôžu si naplno užiť nádherné obdobie, keďže trpia hromadením tekutín. Najmä v posledný trimester opuch spôsobuje výrazné nepohodlie: je ťažké chodiť, ohýbať sa atď. Rovnako bežnou kategóriou agresívnych faktorov je zlá strava alebo alergická reakcia na potraviny, nápoje, lieky či kozmetiku.

Ako rýchlo odstrániť opuch z tváre?

V prípade potreby núdzová pomoc, môžete rýchlo dať svoju tvár do poriadku vďaka maskám a mliekam na báze prírodné zložky. Každý vie, že sú obnovené po umytí kockami ľadu. Vylepšiť pozitívny efekt Môžete, ak si deň predtým zamrazíte nechtík alebo šalviu. Existujú situácie, keď je opuch dosť silný, a preto jednoducho nezmizne. Potom budete musieť stráviť 15-20 minút na koži. Po vylúhovaní vrecká nevyhadzujte, ale priložte si ich na očné viečka. Nasledovníci tradičná medicína Odporúča sa namazať opuchnutú tvár šťavou surové zemiaky alebo rozdrvte produkt na strúhadle a naneste ho ako masku. Nie je žiadnym tajomstvom, že po bezsenná noc alebo napäté pracovný týždeň tvorila petržlenová vňať. Rozdrvte malý zväzok mixérom, naneste dužinu na problémovú oblasť čistej forme alebo s prídavkom malé množstvočerstvo uvarený čaj.

Opuchnutá tvár: prevencia

Aby ste ráno vyzerali sviežo a veselo, musíte sa držať jednoduché pravidlá. V prvom rade by ste mali zabezpečiť, aby ste v noci spali celých osem hodín. Slané, korenené, údené a vyprážané jedlá. Najväčší objem denná norma V prvej polovici dňa by ste mali piť vodu. Posledné jedlo sa má užiť tri hodiny pred spaním, nie neskôr. Okrem toho by ste mali byť obzvlášť opatrní pri výbere kozmetiky na tvár, aby ste nespôsobili alergickú reakciu s nekvalitnými výrobkami.

Niekedy sa stane, že vám tvár ráno opuchne. Dôvody môžete zistiť sami analýzou predchádzajúceho dňa, aby ste zistili, čo ste jedli alebo pili a ako ste spali.

Ak vám tvár z času na čas napuchne, potom sa netreba príliš obávať. Musíte sa len pokúsiť odstrániť dôvody.

Opuch tváre ráno môže nastať úplne nečakane. rôzne dôvody

Je dôležité neignorovať skutočnosť, že takýto príznak ako príčinou môže byť opuch tváre alebo iných orgánov vážna choroba . V takýchto prípadoch je potrebná konzultácia s odborníkom.

Edém je nahromadenie tekutiny v medzibunkovom priestore a môže existovať veľa dôvodov.

Slabá výživa

Veľmi často tvár opuchne ráno kvôli zlá výživa. Keď je človek napríklad zvyknutý obedovať „za behu“, pozoruje prísna diéta alebo sa naopak prejedať. Príčinou môže byť aj neskorá večera.


Dôležitosť Zdravé stravovanie nemožno podceňovať

Nejedzte vyprážané jedlá korenené jedlá. Je dôležité obmedziť spotrebu údených a konzervovaných potravín. Odporúča sa vypiť asi 2 litre vody denne.

Milovníci slaného jedla si tiež môžu pravidelne všimnúť, že im ráno opuchne tvár. Dôvodom je, že soľ môže zadržiavať tekutinu v tkanivách a spôsobiť opuch.

Pred spaním vypite veľa tekutín

Neskoré pitie čaju môže tiež spôsobiť opuch tváre. Prebytočná voda sa nezadržiava v cievach a dostáva sa do medzibunkového priestoru. Preto sa odporúča znížiť množstvo spotrebovanej tekutiny pred spaním.


Aby ste predišli ranným opuchom, nedoprajte si pred spaním čaj a iné tekutiny.

Krátky a nepríjemný spánok

Ak trpíte nespavosťou alebo chodíte spať neskoro, môžete si tiež všimnúť, že vaša tvár je ráno opuchnutá. Dôvody môžu byť aj nadmerná emocionalita, plačlivosť. Nekvalitný alebo nadmerný spánok má škodlivý vplyv na váš vzhľad.

Stojí za to prehodnotiť svoju každodennú rutinu a pokúsiť sa ísť spať pred polnocou, alebo ešte lepšie, najneskôr do 22:00.

Ak vás často trápi nespavosť, mali by ste sa poradiť s terapeutom, ale za žiadnych okolností by ste sa nemali samoliečiť ani užívať prášky na spanie, pretože ak sa u vás náhle objaví individuálna intolerancia na zložky lieku, môže to viesť k vážne následky. Negatívne dôsledky pre telo.

Vysoká teplota, nedostatok čerstvého vzduchu v spálni

Mnoho ľudí si všimne, že počas horúčav majú opuchy tváre, rúk a opuchnutých nôh. o vysoká teplota v tele dochádza k stagnácii tekutín. Ak dobre nevyvetráte miestnosť, kde spíte, môže sa stať, že budete ráno pociťovať aj opuchnutú tvár.

Zneužívanie alkoholu

Veľmi často sa tvár napučiava ráno v dôsledku zneužívania alkoholických nápojov pred spaním.

Pitie veľkého množstva piva so slanými jedlami bezprostredne pred spaním je obzvlášť škodlivé. Zvyčajne okolo obeda tieto príznaky zmiznú samy. ale Ak vás ráno čaká dôležité stretnutie, aj tak by ste sa deň predtým mali zdržať pitia alkoholu.

Je tam niekoľko núdzové poradenstvo o tom, ako v tomto prípade rýchlo zmierniť opuch. Môžu to byť obklady s studená voda. Ešte lepšie je, ak máte v chladničke kocky ľadu.

Môžete si pripraviť bylinkové odvary a zmraziť ich vopred. Byliny, ako je ľubovník bodkovaný, mäta, šalvia a harmanček, dobre tónujú pokožku a podporujú odtok tekutiny z opuchnutých oblastí.

Je dôležité mať na pamäti, že pri utieraní tváre kockami ľadu sa musíte vyhýbať oblasti okolo očí a viečok.


Trením kocky luda na tvári znížite opuchy.

To môže negatívne ovplyvniť vašu víziu. Môžete si pripraviť zemiakovú masku. Škrob obsiahnutý v zemiakoch dokonale odvádza vlhkosť. súhlasiť studená a horúca sprcha. Skvele vás osvieži a pomôže vám nielen vyzerať lepšie, ale aj cítiť sa energickejšie.

Alergická reakcia

Ak je opuchnutá tvár ráno sprevádzaná ťažkosťami s dýchaním, začervenaním alebo dokonca svrbením, potom možno posúdiť alergickú reakciu.

Tento stav je charakterizovaný opuchom mäkkých tkanív tváre: očné viečka, pery. Zistite dôvody tejto reakcie. Možno ste nejaké použili kozmetický výrobok deň predtým alebo ste alergický na domáce zvieratá?

Opuch spravidla prechádza sám a môže trvať od 5 minút do niekoľkých hodín. Niekedy budete musieť užívať antihistaminiká, ako je Suprastin, Fenistil. Na zmiernenie opuchu možno použiť antialergickú masť.

Upozorňujeme, že opuch nezmizne po dlhú dobu. V takom prípade okamžite volajte záchranku, pretože môžu nastať komplikácie, ktoré by mohli ohroziť váš život.


Na alergény, spôsobujúce opuch zahŕňajú peľ, zvieracie chlpy, prach

Jedným z nich môže byť Quinckeho edém. Toto je veľmi nebezpečný stav, čo môže viesť k uduseniu, pretože spôsobuje lokálne rozšírenie žíl a kapilár. Opúchajú očné viečka, pery a horné dýchacie cesty.

Ak bola aspoň raz alergická reakcia sprevádzaná angioedémom, v budúcnosti bude Veľká šanca opakovanie tejto podmienky. Preto musíte byť mimoriadne opatrní a vyhýbať sa kontaktu s alergénom.

Dysfunkcia štítnej žľazy

Ak sa bez nich často cítite unavení, nervózni alebo podráždení určité dôvody a zároveň vám ráno opuchne tvár, najmä v oblasti okolo očí sa oplatí skontrolovať štítnu žľazu.

Medzi príznaky dysfunkcie štítnej žľazy patrí aj suchá koža, problémy s pamäťou, priberanie alebo naopak chudnutie.

Činnosť štítnej žľazy ovplyvňuje menštruačný cyklus, schopnosť ženy otehotnieť a donosiť tehotenstvo.

Medzi hlavné príčiny ochorení štítnej žľazy patrí dedičný faktor, častý stres, znečistenie životné prostredie majú škodlivý vplyv na funkciu štítnej žľazy.


Opuch môže spôsobiť ochorenie štítnej žľazy, ktoré môže mať vážne zdravotné následky.

Metódy liečby sú primárne zamerané na zníženie zaťaženia tohto orgánu. Môžu byť predpísané hormonálne lieky.

Chirurgická intervencia je radikálna a niekedy jediná metóda riešenia problému. V niektorých prípadoch stačí prehodnotiť svoj životný štýl a dodržiavať diétu. Jedzte často, v malých porciách, uprednostňujte zeleninové jedlá a ovocie. Jedzte čo najmenej mastných, vyprážaných jedál.

Metabolické ochorenie

Metabolické poruchy môžu spôsobiť opuch tváre ráno a počas dňa.

Tento jav sa často pozoruje u obéznych jedincov. cukrovka. Môže to byť dôsledok nevyváženej stravy, zneužívania určitých potravín alebo dlhodobého pôstu.

Srdcovo-cievne ochorenia

Venujte pozornosť povahe opuchu. Ak sú husté, po stlačení zanechávajú jamku a kombinujú sa s príznakmi, ako je dýchavičnosť, tachykardia, bledé pery, potom môžeme hovoriť o problémoch so srdcom.

Edém pri kardiovaskulárnych ochoreniach začína v nohách a spodnej časti brucha. Vyvíjajú sa postupne počas niekoľkých týždňov alebo dokonca mesiacov.

Ľudia trpiaci kardiovaskulárnymi ochoreniami zle znášajú fyzickú aktivitu.

Pri pokročilých formách ochorenia sa opuch šíri po celom tele. Srdcovo-cievne ochorenia- najčastejšie choroby na svete. Medzi ne patria:

  • ochorenie srdca;
  • tepny;
  • Infarkt.

fajčenie, nevyvážená strava, obezita a sedavý spôsob života sú hlavnými dôvodmi rozvoja srdcových problémov. Preto je dôležité zabrániť rozvoju ochorenia. A pri prvých príznakoch okamžite kontaktujte kardiológa.

Poruchy obličiek a močového systému

Jedným z hlavných príznakov je ranný opuch tváre, ktorý môže trvať pomerne dlho a ustúpi až večer porucha obličky

Kvapalina sa hromadí v tkanivách a v dôsledku toho dochádza k opuchu, ktorý sa objavuje predovšetkým na tvári, pod očami.

Hormonálna nerovnováha

Počas tehotenstva resp menopauzaženy tiež čelia problémom opuchov. Mnoho tehotných žien má tieto príznaky a väčšinou nie je dôvod na obavy.

To všetko sa deje v dôsledku zmien hormonálnych hladín ženy, nárastu objemu cirkulujúcej krvi v tele. Krv tlačí na steny krvných ciev a môže presakovať do okolitého tkaniva, čo spôsobuje opuch.

Problém je odstránený po narodení dieťaťa. Nemali by ste však nechať ujsť skutočnosť, že v niektorých prípadoch sa môže vyvinúť edém v dôsledku zlyhania srdca alebo obličiek.

Infekčné choroby

Opuchy, ktoré pretrvávajú dlhé obdobie môže byť spôsobený aj čas rôzne infekcie ústna dutina a nosohltanu. Patria sem vírusové resp bakteriálna konjunktivitída, sinusitída, kožné infekcie, mumps, zubný absces, zápal očnej očnice.

Krvné zrazeniny

Tvorba krvných zrazenín v dolných končatín, alebo kŕčové žilyžily sa vyskytuje v dôsledku problémov s krvným obehom.

Často nohy opuchnú ľuďom, ktorí sú nútení stráviť celý deň na nohách alebo naopak kvôli sedavej práci.

Je potrebné pravidelne robiť prestávky a meniť polohu nôh, neprekrižujte nohy. Bude to veľmi užitočné ľahká gymnastika aspoň pár minút denne.

Vysoký krvný tlak

Tvár často opuchne u ľudí s hypertenziou. Zvýšená arteriálny tlak zabraňuje odstraňovaniu prebytočnej tekutiny z tela.

Tvár opúcha nielen ráno, ale počas celého dňa. Rôzne masky a obklady problém nevyriešia.

Znížená imunita

Všeobecné zníženie imunity na pozadí akejkoľvek choroby môže tiež spôsobiť opuch tváre a iných orgánov.


Je dôležité pravidelne konzumovať potraviny na posilnenie a zvýšenie úrovne imunity tela.

Medzi hlavné príznaky oslabeného imunitného systému patria:

  • celková slabosť tela, bledosť;
  • časté vírusové a akútne respiračné ochorenia;
  • dlhodobý a závažný priebeh ARVI;
  • zlé hojenie rán;
  • opuchnuté lymfatické uzliny;
  • plesňové ochorenia;
  • tuberkulózna infekcia atď.

Na základe zložitosti organizácie imunitný systém, môžeme hovoriť o mnohých dôvodoch zníženia imunity. Sú spojené so životným štýlom človeka a môžu sa rozvíjať aj na pozadí prekonané choroby vrátane chronických.


Správna výživa je prevenciou edémov

Preto, na posilnenie imunitného systému stojí za to prehodnotiť svoj životný štýl, vzdať sa zlé návyky, vytvrdnúť, pokúste sa vyliečiť chronické ochorenia, vezmite si multivitamínový komplex.

Opuchnutá tvár ráno nie je len kozmetický a estetický problém. Príčiny tohto príznaku môžu byť rôzne ochorenia. Postarajte sa o svoje zdravie a vyhľadajte kvalifikovanú pomoc od špecialistu včas, a nie samoliečbu.

Toto video vás naučí, ako vykonávať gymnastiku, ktorá zníži vačky pod očami:

Z tohto videa sa môžete dozvedieť o príčinách edému:

Toto video vám ukáže, ako si doma vyrobiť masku proti opuchu: