Stirnmassage 1. Legen Sie die Spitzen von Zeige-, Mittel- und Ringfinger auf die Mitte der Stirn zwischen den Augenbrauen und glätten Sie abwechselnd mit der linken und rechten Hand die Haut oberhalb der Augenbrauen bis zu den Schläfen. Jede Hand - 5 Mal. Anschließend glätten Sie Ihre Stirn von unten nach oben, ausgehend von den Brauenwülsten

Wangenmassage Platzieren Sie Ihre Daumen in der Nähe der Ecken Unterkiefer, und die Ballen des Zeige-, Mittel- und Ringfingers - zur Mitte der Nase und streicheln Ohren durch den Jochbogen (6

Nackenmassage: Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten. Glätten Sie mit der linken Hand und abgespreiztem Daumen Ihren Hals und die obere Brust in Aufwärtsbewegungen (10 Bewegungen). Neigen Sie dann Ihren Kopf in die andere Richtung und führen Sie die gleichen Bewegungen mit der rechten Hand aus (10 Bewegungen). Insgesamt gibt es 5 davon

Massage Mit Hilfe der Massage kommt es zu einer allgemeinen Verbesserung des Körpers und einer Normalisierung der Blutzirkulation im Körper verschiedene Teile des Körpers des Patienten, Wiederherstellung verlorener Funktionen oder deren Kompensation, Normalisierung des Muskeltonus, erhöhte Beweglichkeit der Gelenke, Beseitigung

Hot-Stone-Massage (Stone-Massage) Die Stone-Massage ist eine Form der orientalischen Massage mit erhitzten Basaltsteinen vulkanischen Ursprungs. Die Technik ist wie folgt: Vor der Massage erhitzte Steine ​​werden zur Stimulation auf bestimmte Körperbereiche aufgetragen. Sofort

Reflexprinzip der Regulation Die Hauptaktivitätsform des Zentralnervensystems ist der Reflex. Ein Reflex ist die Reaktion des Körpers auf eine Reizung von Rezeptoren, die unter Beteiligung des Zentralnervensystems erfolgt. Erstmals wurde das Konzept eines Reflexes als Reaktion (Reflexion) auf Organreizungen entwickelt

Die Segmentmassage basiert auf der Erkenntnis, dass der menschliche Körper ein einziges komplexes Funktionssystem darstellt, in dem die Elemente miteinander verbunden sind und durch das Zentralnervensystem reguliert werden. Durch die Beeinflussung bestimmter Segmente ist es möglich, durch eine Reflexreaktion positive Veränderungen in der Aktivität innerer Organe zu erreichen, die mit diesem Segment kommunizieren. Die Entwicklung der Methodik der Reflexsegmentmassage erfolgte dank des sowjetischen Physiotherapeuten A.E. Shcherbak, der auf der Grundlage seiner eigenen Forschungen und der Forschungen seiner Studenten die Reaktion innerer Organe bei Reizung bestimmter Bereiche belegte größte Zahl Verbindungen mit der Haut.

Segmentale Reflexmassage

Zu den Hauptsegmenten der Massage gehören die Kragenzone, die Lumbosakralzone, die Oberbauchzone und die Brustzone. Die Kragenzone umfasst die Bereiche Hals, oberer Rücken und Brust. Dieses Segment ist reflexartig verbunden und dient der Beeinflussung der Gefäße des Gehirns und Rückenmark, in der Brust eingeschlossene Organe. Die epigastrische Region ist ein Segment vom 8. bis 12. Brustwirbel. Die Massage dieses Bereichs reguliert die Funktion Magen-Darmtrakt und Organe, die für die Verdauung sorgen.

Die lumbosakrale Region umfasst den unteren Rücken, das Gesäß, ein Drittel der Oberschenkel und den Unterbauch. Durch die Wirkung auf die lumbosakrale Region werden Signale zur Normalisierung der Funktion der Bauch- und Beckenorgane übertragen. Die Massage der Brust wirkt sich reflexartig auf die Durchblutung und die Muskulatur der Gebärmutter aus. In einer Sitzung wird nur ein Segment verarbeitet. Dauer und Stärke der Wirkung hängen von der gewünschten therapeutischen Wirkung ab, im Durchschnitt dauert der Eingriff jedoch eine Viertel- bis Halbstunde. In einigen Fällen können Auswirkungen auf einige Segmente dann zu Reizungen in anderen führen Nebenwirkung In Form von Übelkeit werden Muskelverspannungen durch Massage der Kompensationszone gelöst. Bei der Massage eines beliebigen Segments müssen die Wirbelsäulenwurzeln vom unteren bis zum darüber liegenden Segment trainiert werden.

Massagebewegungen werden entlang einer Linie von der Peripherie bis zur Wirbelsäule ausgeführt. Mit jedem Schritt der Massage vertieft sich ihre Wirkung: Zuerst werden reflektorische Veränderungen in der Haut eingeebnet, dann in tiefer liegenden Geweben. Es gibt mehrere Kontraindikationen für die Durchführung segmentaler Wirbelsäulenmassageverfahren: chronische Gesundheitsstörungen im Stadium akute Exazerbation, erhöhte Temperatur Körper mit ansteckenden Krankheiten, entzündliche Prozesse Haut. Um einen vollständigen Überblick über die Durchführung der Reflex-Segmentmassage zu erhalten, können Sie sich das Video auf unserer Website ansehen.

Wie funktioniert die Reflex-Segmentmassage?

Während der Sitzungen sollten Sie die Empfehlungen befolgen, um eine heilende Wirkung zu erzielen. Je nach behandeltem Segment kann der Patient auf einem bequemen Hocker sitzen oder auf einer Couch liegen. Während des Prozesses wirken die Hände des Masseurs sanft, ruhig und ohne Schmerzen für den Patienten. Bei der segmentalen Massagetechnik ist die Verwendung hautweichmachender Öle oder Gele nicht möglich, um die Intensität der Wirkung auf den Problembereich nicht zu verringern. Wenn der Masseur richtig handelt und die Bewegungstechnik befolgt, wird eine Hauthyperämie beobachtet, der Patient verspürt Kraft Schmerzsyndrom ist auf dem Rückzug.

Techniken der segmentalen Wirbelsäulenmassage

Spezialisten für Segmentmassage nutzen neben klassischen Bewegungen standardisierte Techniken, um die Wirksamkeit von Reflexeffekten zu steigern. Eine dieser Techniken ist das Bohren. Bei dieser Technik wird die Hand so positioniert, dass sich Daumen und Finger auf gegenüberliegenden Seiten der Wirbelsäule befinden. Kreisende Bewegungen werden zunächst mit den Fingern um die Daumenachse ausgeführt, dann umgekehrt.

Bei der „Säge“-Technik werden die Handflächen in der Nähe der Wirbelsäule platziert und in Form einer Säge bewegt, wobei die Haut über der Wirbelsäule zwischen den Händen eingeklemmt wird. Die „Gabel“-Technik besteht aus der Ausführung geradliniger Bewegungen mit zwei Fingern: dem Zeigefinger und dem Mittelfinger. Zusätzlich wird eine „Gabel“ verwendet, um Schattierungen und kreisende Bewegungen auszuführen. Die Bewegung zu sich selbst hin und von sich weg erfolgt durch Zusammendrücken einer Hautfalte zwischen Daumen und Daumen. Der Masseur bewegt diese Falte entlang der Wirbelsäule. Diese und andere Techniken weisen viele einzigartige Merkmale und Feinheiten auf; der beste Leitfaden zum Erlernen der Segmentmassage sind Videolektionen, die auf unserer Website angesehen werden können.

Physiologisch Reflexmassage basiert auf der Tatsache, dass der Körper ein einzelnes verbundenes System ist, dessen Komponenten alle miteinander verbunden sind. Daher ist jede Krankheit eine Erkrankung des gesamten Organismus.

Die lokale Pathologie verursacht reflexartige Veränderungen in allen funktionell verbundenen Organen und Geweben – Haut, Bindegewebe, Muskeln, Periost.

Dies liegt daran, dass sie alle durch Nerven überwiegend derselben Rückenmarkssegmente reguliert werden. Abhängig von der Art und dem Ort des pathologischen Prozesses sowie von Reflexveränderungen in verschiedenen Geweben wurden viele Unterarten der Massage geschaffen.

Derzeit ist das sogenannte segmental Und Stelle Arten von Massagen.

Reflexzonen

Bei einem Menschen wurde eine bestimmte Krankheit diagnostiziert, die entsprechenden Reflexzonen sind jedoch „still“. Was ist los?

Manchmal gibt die Reflexzone nicht sofort Anzeichen von Beschwerden, sondern erst nach mehreren Massagesitzungen. Darüber hinaus schlägt sich nicht jede chronische innere Erkrankung zwangsläufig in Störungen der Reflexzone nieder: Herzinsuffizienz, die ersten Manifestationen einer Leberzirrhose verlaufen ohne die geringsten Schmerzen.

Beschwerden über Schmerzen in einer Reihe spezifischer Reflexzonen, aber das mit diesen Zonen verbundene Organ ist gesund. Was ist los?

Ein Organ kann im Allgemeinen gesund sein, einige seiner Funktionen können jedoch beeinträchtigt sein. Es kann so sein: Das Organ befindet sich in einem Zustand des Krankheitsausbruchs. Dieser Zustand ist klinisch nicht nachweisbar; das Organ gilt als „klinisch gesund“. In diesem Fall empfiehlt es sich, die Reflexzonen so lange zu massieren, bis die schmerzhaften oder unangenehmen Empfindungen in diesen Bereichen aufhören (die Briten nennen diese Zonen im übertragenen Sinne „Cocked Areas“).

Der Patient gibt an, dass keine Massage seinen Beinen hilft, aber das Barfußlaufen auf dem Boden oder auf einer speziellen Gummimatte mit scharfen Vorsprüngen bringt Linderung. Was ist der Grund?

Die Reflexzonenmassage wirkt bei jedem unterschiedlich an den gleichen Stellen. Und die Platzierung dieser Punkte ist individuell.

Und durch das Erlernen dieser Massage erhalten Sie eine konsequente und detaillierte Bekanntschaft mit Ihrem eigenen Körper. Darüber hinaus ist Barfußlaufen nicht nur als eine Art Fußmassage sinnvoll, sondern auch als Möglichkeit, der lebendigen Natur, von der wir uns bisher entfernt haben, näher zu kommen.

Reflex-Segmentmassage und Merkmale der Anwendungsmethode

Die Entwicklung reflexsegmentaler Massagetechniken in Russland ist mit dem Namen eines prominenten sowjetischen Wissenschaftlers, eines der Begründer der sowjetischen Physiotherapie, A.E. Shcherbak, verbunden. Basierend auf seinen zahlreichen experimentellen Studien und klinischen Beobachtungen sowie der Arbeit seiner Studenten stellte A.E. Shcherbak fest, dass die stärkste Reaktion bei physiotherapeutischen Wirkungen auf Organe und Gewebe in bestimmten Bereichen erzielt werden kann.

Laut A.E. Shcherbak zeigt sich die Natur metamerer Segmentreaktionen am deutlichsten, wenn sie den folgenden Bereichen ausgesetzt wird:

a) zerviko-okzipitaler und oberer Brustbereich, der die Haut des Nackens bedeckt, beginnend mit der Kopfhaut, dem Bereich des Schultergürtels sowie dem oberen Rücken und der Brust. Eine Reizung der Hautrezeptoren dieser reflexogenen Zone führt zu einer Reaktion des zervikalen autonomen Apparats.

Anregung des zervikalen autonomen Apparats mit seinem komplexe Zusammenhänge kann erhebliche funktionelle Veränderungen in allen Teilen des Zentralnervensystems verursachen, in denen sich die gesamte Kontrolle über die vegetative Aktivität des Körpers konzentriert – Trophismus von Organen und Geweben, metabolische Prozesse, Thermoregulation usw. Die von der Schule von A.E. Shcherbak entwickelte Methode der reflexsegmentalen Beeinflussung in Form eines Massage-„Kragens“ wird sehr erfolgreich bei Bluthochdruck, neurotischen Erkrankungen, insbesondere Schlafstörungen, Migräne vasomotorischen Ursprungs und trophischen Störungen eingesetzt die oberen Extremitäten usw.;

b) lumbosakral bedeckt die Hautoberfläche Lendengegend, Gesäß nach unten Gesäßfalte, untere Bauchhälfte und oberes Drittel der Oberschenkel. Der Einfluss auf diese reflexogene Zone führt zu einer Reaktion des lumbosakralen autonomen Apparats, der mit den unteren Brust-, Lenden- und Sakralsegmenten des Rückenmarks sowie mit dem entsprechenden Teil des Grenzsympathikus und seinen autonomen Ganglien verbunden ist.

Die Massage dieses Bereichs hat eine reflektorische Wirkung auf den Funktionszustand der vom lumbosakralen autonomen Apparat innervierten Organe (Darm, Beckenorgane, äußere Genitalien, untere Extremitäten), auf den Verlauf entzündlicher Prozesse im Becken, was die Resorption von Infiltraten fördert und Verklebungen in diesem Bereich werden beseitigt und die Durchblutung des Beckens verbessert. Diese Technik der reflexsegmentalen Beeinflussung, „Gürtel“ genannt, hat eine stimulierende Wirkung auf die hormonellen Funktionen der Gonaden sowie eine neurotrophe Wirkung während Gefäßerkrankungen und Verletzungen untere Gliedmaßen, Reduzierung von Gefäßkrämpfen und Aktivierung reparativer Prozesse im Gewebe (Wundheilung, trophische Geschwüre).

Eine der Formen der reflexsegmentalen Massagetechnik ist auch die selektive Einwirkung auf reflexogene Zonen, die die segmentalen Verbindungen der viszeralen Organe mit bestimmten Körperbereichen widerspiegelt.

Methoden und Techniken der Segmentmassage

Der Massagevorgang besteht aus Vorbereitungs-, Haupt- und Abschlussteil. Der Zweck des vorbereitenden Teils der Massage besteht darin, den Außenrezeptorapparat der Haut zu beeinflussen und den Blut- und Lymphfluss des massierten Bereichs zu verbessern.

Im vorbereitenden Teil kommen klassische Massagetechniken zum Einsatz – Streichen, Reiben und Kneten der Muskulatur. Im Hauptteil werden spezielle segmentale Massagetechniken durchgeführt. Im letzten Teil kommen Techniken zum Einsatz: Streicheln, Dehnen, Schütteln der Muskulatur.

Ablauf des Verfahrens:

1. Antwort,
2. Brust,
3. Bauch,
4. obere Gliedmaßen(Massage der Halswirbelsäule, Schultergelenk, Schulter, Ellenbogengelenk, Unterarm, Handgelenk, Hand, Finger),
5. untere Extremitäten (Massage der Lendenwirbelsäule, des Rückens und dann der Vorderseite des Oberschenkels, Kniegelenks, Unterschenkels, Sprunggelenks, Fußes),
6. biologisch aktive Punkte.

Liegt eine Verletzung oder Erkrankung der Gliedmaßen vor, beginnt die Massage mit der Wirbelsäule und der gesunden Gliedmaße.

Vorteile der Reflexzonenmassage

Reflexzonenmassage wird zur Behandlung einiger häufiger Beschwerden eingesetzt, darunter:

• Rückenschmerzen,
• Verdauungsprobleme,
• Migräne,
• prämenstruelles Syndrom,
• allgemeiner Stress und Anspannung.

Mit dieser Methode können mehr behandelt werden schwerwiegende Verstöße, wie Herzerkrankungen und verschiedene Formen Sklerose.

Es wird auch angenommen, dass ein Reflexologe manchmal eine drohende Krankheit erkennen und behandeln kann vorbeugende Behandlung, wenn möglich, oder raten Sie dem Patienten, einen bestimmten Spezialisten aufzusuchen.

Mit einer regelmäßigen, am besten monatlichen Behandlung können Sie Ihre Gesundheit erhalten und Krankheitssymptome rechtzeitig erkennen.

Kontraindikationen

Die Reflexzonenmassage hat eine sehr starke Wirkung auf den Körper und wird daher nicht empfohlen:

• schwangere Frau
• für Arthritis,
• mit Osteochondrose,
• bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
• mit Schilddrüsenfunktionsstörung.

Zu Hause kann die regelmäßige Massage jedoch nur als sanfte Entspannungsmethode eingesetzt werden.

Segmentale Reflexmassage

Alle Gewebe, Organe und Systeme des menschlichen Körpers stellen ein Ganzes dar und stehen in bestimmten Beziehungen zueinander. Daher ist keine Krankheit lokal, sondern verursacht immer reflektorische Veränderungen in segmentbezogenen Funktionsformationen, die überwiegend von denselben Segmenten des Rückenmarks innerviert werden. Reflexveränderungen können in Haut, Muskeln, Bindegewebe und anderen Geweben auftreten und wiederum den primären Fokus beeinträchtigen und den pathologischen Prozess unterstützen. Durch die Beseitigung dieser Gewebeveränderungen mithilfe einer Massage ist es möglich, den primären pathologischen Prozess zu beseitigen und wiederherzustellen normale Vorraussetzungen Körper.

Die Wechselbeziehungen unseres Körpers werden durch viszerosensorische, viszeromotorische und viszeroviszerale Reflexe realisiert, die für uns von großer Bedeutung sind klinische Praxis.

Der Mechanismus der Veränderungen der Hautempfindlichkeit bei Erkrankungen innerer Organe basiert auf viszerosensorischen Reflexen. Bereiche der Hautoberfläche mit erhöhter Empfindlichkeit, in denen schmerzhafte Empfindungen Bei Erkrankungen der inneren Organe wurde es als Zakharyin-Ged-Zone bezeichnet (Abb. 42). Der russische Kliniker G. A. Zakharyin beschrieb 1889 als erster das Auftreten von Zonen erhöhter Empfindlichkeit (Hyperästhesie) in bestimmten Bereichen der Haut aufgrund von Erkrankungen bestimmter Organe. Eine detailliertere Beschreibung des Zusammenhangs zwischen verschiedenen inneren Organen und Hautbereichen erfolgte 1898 durch Guesde.

Physiologisch erklärt sich die Entstehung von Hyperästhesiezonen dadurch, dass Schmerzreize, die über sympathische Fasern von den inneren Organen zum Rückenmark gelangen, auf alle empfindlichen Zellen eines bestimmten Segments einstrahlen und diese erregen. Diese Erregung wird in die Hautbereiche projiziert, die diesem Segment zugeordnet sind. Es ist beispielsweise bekannt, dass bei Kardiosklerose und Angina pectoris Schmerzen im linken Arm und Zonen der Hyperästhesie der Haut auftreten – an der Innenfläche der Schulter, im Achselbereich, in der Nähe des Schulterblatts usw. A Auch ein umgekehrter Reflexprozess ist möglich, wenn ein pathologischer Fokus auf der Hautoberfläche Schmerzen in inneren Organen verursachen kann. Beispielsweise können bei ausgedehnten Verbrennungen der Rückseite des Oberschenkels und der Gesäßregion Schmerzen im Bereich des Oberschenkels beobachtet werden Blase. Manchmal verursachen Furunkel, Karbunkel, lokalisiert im Hals-, Achsel- oder Lendenbereich, Schmerzen und andere Störungen im Magen und Darm.

Viszeromotorische Reflexe bei Erkrankungen der inneren Organe äußern sich im Auftreten länger anhaltender erheblicher, teils schmerzhafter Verspannungen der Skelettmuskulatur. Bei Lebererkrankungen u Gallenwege Reflexveränderungen werden im M. trapezius, im M. rectus abdominis, im M. latissimus dorsi usw. beobachtet, bei Pleuraerkrankungen - in den Interkostalmuskeln, M. sternocleidomastoideus usw. Erhöhte Spannung Skelettmuskeln ist das Ergebnis einer Reizung durch einen schmerzhaften Prozess sensorische Nerven und Übertragung der Erregung auf die entsprechenden motorischen Nerven über die Zentralnerven nervöses System.

Viszero-viszerale Reflexe stellen eine Veränderung dar Funktionszustand einige Organe mit pathologischen Veränderungen in anderen. Zum Beispiel eine Erhöhung Augeninnendruck führt zu einer Verlangsamung der Herzfrequenz; Lebererkrankung - Durchblutungsstörung usw.

Bei Erkrankungen innerer Organe können sich reflektorische Veränderungen in der Peripherie als Verdickung oder eingeschränkte Beweglichkeit der Haut, Verdichtungen in der Haut äußern Unterhautgewebe. Manchmal wird ein ausgeprägter und anhaltender Dermographismus (viszeral-vasomotorischer Reflex) beobachtet. Hier ist ein Diagramm, das die Beziehung zwischen veranschaulicht innere Organe und Segmente der spinalen Innervation (nach O. Glezer und A. V. Dalikho) (Tabelle 1).

Tabelle 1. Segmentinnervation innerer Organe *

* (C – Halswirbelsäule, D – Brustwirbelsäule, L – Lendenwirbelsäule, S – Kreuzbein, Wirbelsäulensegmente.)

Die Herstellung funktioneller Verbindungen zwischen allen Teilen des menschlichen Körpers legte den Grundstein für die Entwicklung segmentaler Reflexmethoden in der Physiotherapie, darunter Therapeutische Massage. Forscher haben gezeigt, dass es durch die Beeinflussung der Körperoberfläche durch physikalische Faktoren in bestimmten Bereichen, die durch metamere Beziehungen mit der Haut verbunden sind, möglich ist, innere Organe, trophische Prozesse, Stoffwechselprozesse, sekretorische Aktivität und andere lebenswichtige Funktionen zu beeinflussen. wichtige Funktionen Körper.

In unserem Land wurden die Grundlagen der segmentalen Reflexmassage von einem der Begründer der häuslichen Physiotherapie, A.E. Shcherbak, gelegt, der eine Hypothese über den Reflexwirkungsmechanismus physiotherapeutischer Faktoren aufstellte. A.E. Shcherbak hat bewiesen, dass persönliche physikalische Einwirkungen nicht nur lokale Veränderungen in Zellen und Geweben verursachen, sondern auch eine Reflexwirkung haben. Jeder physikalische Faktor, der auf die Hautoberfläche oder das innere Gewebe einwirkt, verursacht eine Reizung der Rezeptorformationen und bestimmt die Entwicklung eines unbedingten trophischen, vasomotorischen oder funktionellen Reflexakts. Der autonome Teil des Nervensystems ist ein Reflexapparat mit vielen kurzen und langen Bögen, der sich nicht nur im Rückenmark und Gehirn, sondern auch in dessen unmittelbarer Nähe schließt verschiedene Organe und Gewebe und in einiger Entfernung von ihnen. A.E. Shcherbak und seine Anhänger fanden heraus, dass die stärkste Reaktion von Organen und Geweben durch die Anwendung physiotherapeutischer Mittel auf besonders reiche Hautbereiche erzielt werden kann autonome Innervation und sind durch metamere Beziehungen eng miteinander verbunden. Basierend auf der Untersuchung anatomischer und physiologischer Daten und Ergebnisse klinische Versuche Es wurde festgestellt, dass bestimmte Hautbereiche eine besondere Bedeutung haben.

Zerviko-okzipitaler und oberer Brustbereich Dazu gehören die Haut des Nackens, des Hinterkopfes, des Schultergürtels, des oberen Rückens und der Brust. Diese gesamte Zone ist eng mit den Hals- und oberen Brustsegmenten des Rückenmarks (C 4 -D 2) und den Halsformationen verbunden vegetative Abteilung Nervensystem, das den zervikalen Teil des Grenzsympathikus, die Halswirbelganglien, die periarteriellen Plexus der Halsschlagader und umfasst Wirbelarterien, der Kern des Vagusnervs und dessen zervikaler Teil mit periphere Knoten. Der zervikale autonome Apparat ist mit den autonomen Zentren des Gehirns verbunden und verfügt über umfangreiche periphere Verbindungen, wodurch er eine wichtige Rolle bei der Innervation von Gehirn, Herz, Lunge, Leber und anderen Organen und Geweben (Kopf, Hals, oberer Teil) spielt Brust, Rücken und obere Gliedmaßen).

Воздействуя физиотерапевтическими факторами, в том числе массажем, на кожные сегменты, относящиеся к воротниковой зоне, можно вызывать функциональные изменения центральной нервной системы, где сосредоточено управление вегетативной деятельностью организма, и получать рефлекторный ответ в виде разнообразных физиологических реакций органов и тканей (обменные процессы, теплорегуляция usw.).

Lumbosakrale Region bedeckt die Haut der Lendengegend, des Gesäßes, untere Hälfte Bauch und oberes Drittel der Vorderschenkel. Diese gesamte Zone ist eng mit den unteren Brust- (D 10 -D 12), Lenden- und Sakralsegmenten des Rückenmarks verbunden, wobei sich der lumbale Abschnitt des sympathischen Rumpfes des autonomen Nervensystems und seine parasympathischen Zentren in den Seitenhörnern befinden das Rückenmark auf der Ebene der Sakralsegmente ΙΙ-IV. Wenn Hautabschnitte, die mit dem Nervenapparat der Lendengegend verbunden sind, durch physikalische Faktoren gereizt werden, kommt es zu funktionellen Veränderungen in den Organen und Geweben des Beckens, im Darm und in den unteren Extremitäten.

Basierend auf experimentellen Studien und klinische Beobachtungen Die Schule von A.E. Shcherbak war die erste, die segmentale Reflexmassagetechniken empfahl – Kragen- und Lendenmassage. Die erste davon wird bei Bluthochdruck, Schlafstörungen, trophischen Störungen der oberen Extremitäten usw. verschrieben. Die Gürtelmassage wird bei Gefäßerkrankungen und Verletzungen der unteren Extremitäten, zur Stimulierung der hormonellen Funktion der Keimdrüsen usw. eingesetzt.

IN letzten Jahren Sowohl in der UdSSR als auch im Ausland findet die segmentale Reflexmassage immer mehr Verbreitung Breite Anwendung. Sie unterscheidet sich von der klassischen Massage dadurch, dass sie sich nicht auf die Wirkung auf das betroffene Organ beschränkt, sondern diese durch Techniken der extrafokalen Wirkung auf die betroffenen Gewebe, Organe und Systeme des Körpers ergänzt. Wenn wir die reflexsegmentale oder vegetative Reflexinnervation berücksichtigen, haben solche Techniken eine umfassendere regulatorische und normalisierende Wirkung auf die lebenswichtigen Funktionen des Körpers. In einer Klinik für Innere Medizin, in der eine direkte Massage eines erkrankten Organs nicht möglich ist, ist die segmentale Reflexmassage besonders wichtig. Er ist wichtig Hilfs- komplexe Kurtherapie mit aktivem Bewegungsprogramm. Es fördert mehr schneller Rückzug Müdigkeit danach physische Aktivität, erhöht die Ergebnisse einer balneoklimatischen Behandlung.

Für die segmentale Reflexwirkung kommen alle Grundtechniken der klassischen Massage zum Einsatz- Streicheln, Reiben, Kneten und Vibration. Hilfstechniken werden breiter und vielfältiger eingesetzt, zum Beispiel Schattieren, Sägen, Kreuzen, Filzen, Drücken und Strecken der Brust, Schieben, Schütteln der Brust, des Beckens usw. Zur Beeinflussung des Zentralnervensystems, des Herzens, der Brustorgane und Gefäße der oberen Extremitäten, massieren Sie die paravertebralen Bereiche der Hals- und oberen Brustwirbelsäulensegmente, das Gewebe des Kopfes, des Halses und des Kragenbereichs. Zur Beeinflussung der Gefäße der unteren Extremitäten, der Bauch- und Beckenorgane werden die paravertebralen Bereiche der unteren Brust-, Lenden- und Sakralwirbelsäulensegmente sowie das Gewebe des Beckens und der Brust massiert.

Bei der Beeinflussung der reflexogenen Zonen des Rückens werden die Massen in Richtung von den darunter liegenden Wirbelsäulensegmenten zu den darüber liegenden Segmenten appliziert. Segmentale Massagetechniken sollten rhythmisch, sanft und ohne rohe Gewalt durchgeführt werden. Der Patient sollte sich in einer bequemen Position befinden und die Muskulatur möglichst entspannt sein. Das massierte Körpersegment erhält eine durchschnittliche physiologische Position.

Die segmentale Reflexmassage in der klinischen Praxis basiert auf dem Einsatz speziell entwickelter und wissenschaftlich fundierter, differenzierter Methoden einzelne Erkrankungen Techniken. Die Wahl der Massagetechniken, die Technik ihrer Durchführung und die Dosierung der Einflüsse hängen von der Form und dem Stadium des pathologischen Prozesses, der individuellen Verträglichkeit und Reaktionsfähigkeit des Körpers des Patienten ab.

Der menschliche Körper ist ein komplexes multifunktionales System. Deshalb können krankhafte Veränderungen in einem seiner Organe Auswirkungen auf unsere gesamte Gesundheit haben. Um solche Veränderungen zu beseitigen, gibt es eine Reflex-Segmentmassage. Manchmal werden bei diesem Eingriff Schmerzen auf die Körperteile projiziert, die vom betroffenen Organ entfernt sind. Diese Zonen werden segmental genannt. Sie können als beobachtet werden erhöhte Empfindlichkeit und Schmerz und im Gegenteil Verlust Schmerzempfindlichkeit Stoffe.

Was nennt man Reflex-Segmentmassage?

Es ist erwähnenswert, dass diese Art der Manipulation in den Geltungsbereich fällt Rehabilitationsmedizin, nimmt dort einen besonderen Platz ein. Wie unterscheidet sich die klassische Massage von der Segmentmassage? Es ist einfacher und weniger effektiv. Darüber hinaus umfasst die Segmentmassage die klassische und darüber hinaus auch die Binde-, Akupressur- und Periostmassage. Auch bei dieser komplexen Wirkung auf den menschlichen Körper kommen spezielle Techniken zum Einsatz. Darüber hinaus wendet der Masseur alle notwendigen Techniken mit hoher Intensität an.

Grundlage dieses Verfahrens ist die Wirkung auf das autonome Nervensystem des Patienten. Gleichzeitig ermöglicht die Segmentmassage nicht nur die erfolgreiche Bekämpfung vieler chronischer Beschwerden. Er ist auch vorbeugende Maßnahme um das Auftreten pathologischer Veränderungen im Gewebebereich zu verhindern.

Die Reflex-Segmentmassage ist eine sehr häufige Art solcher Eingriffe. Bei der Durchführung kommt es zu einer körperlichen Einwirkung auf die Reflexzonen auf der Hautoberfläche, die mit den inneren Organen verbunden sind. Bereits mehrere Sitzungen einer Segmentmassage können den Zustand des Körpers verbessern. Gleichzeitig werden Schmerzempfindungen reduziert, Durchblutungsprozesse verbessert, die Aktivität des endokrinen und autonomen Systems aktiviert und die Funktionen aller inneren Organe normalisieren sich.

Segmentstruktur des menschlichen Körpers

In den frühesten Stadien seiner Entwicklung besteht der menschliche Körper aus identischen Metameren. Hierbei handelt es sich um Segmente, die jeweils mit einem Spinalnerv ausgestattet sind, der zu einem bestimmten Hautbereich führt. Solche Zonen werden Dermatome genannt. Hierbei handelt es sich um Hautbereiche, die wie Streifen oder Gürtel aussehen und den Körper von hinten von der Mittellinie aus bedecken und sich bis zur vorne liegenden Mittellinie erstrecken. Nur die sakralen Dermatome wandern auf die gegenüberliegende Seite. In diesem Fall ist die Verbindung zwischen und dem Dermatom konstant.

Der gesamte menschliche Körper ist in bestimmte Segmente unterteilt, die dem Ausgang der Nerven entsprechen. Dabei unterscheiden sie:

5 sakrale;
- 5 Lendenwirbel;
- 12 Brüste;
- 8 Halsteile.

Bei Vorliegen eines pathologischen Prozesses in dem einen oder anderen inneren Organ liegt eine Verletzung der Blutversorgung des entsprechenden Segments vor. Eine solche Verbindung weist auf die Einheitlichkeit der Funktionsweise dieser Teile hin. So geht man bei Störungen der Empfindlichkeit der wirbelsäulennahen Haut sowie bei anderen pathologischen Veränderungen davon aus, dass es zu entzündlichen Prozessen in der Wirbelsäule kommt. Der Hauptbereich der Segmentmassage bei Cholezystitis ist der Bauchbereich. In diesem Fall wird Wert darauf gelegt rechtes Hypochondrium. Bei thorakaler Osteochondrose wird eine segmentale Halswirbelsäulenmassage durchgeführt.

Ähnliche Verfahren werden während der Rehabilitation nach einer Krankheit und in vorgeschrieben medizinische Zwecke. Gleichzeitig kann die Segmentmassage die Entstehung von Beschwerden im Körper stoppen.

Vorläufige Diagnose

Die Segmentmassage wird mit dem Ziel durchgeführt, reflektorische Veränderungen der Haut aufzuspüren und positiv zu beeinflussen. Der Wirkungsmechanismus bei einem solchen Eingriff besteht darin, die Blutzirkulation in einem bestimmten Segment zu erhöhen.

Wie werden solche Gebiete bestimmt? Dies passiert, wenn die eine oder andere Methode verwendet wird:

1. Der Masseur drückt mit den Fingern auf die Haut und beobachtet dabei das Auftreten von Schmerzen.
2. Der Spezialist greift nach der Haut und faltet sie zusammen. Wenn innerhalb der entstandenen Verdickungen Schmerzen auftreten oder eine Einschränkung der Beweglichkeit festgestellt wird, ist dies ein Hinweis auf Reflexveränderungen in diesem Segment.
3. Der Masseur dehnt die Haut. Das Auftreten schmerzhafter Empfindungen in dem einen oder anderen Bereich weist auf reflektorische Veränderungen im Bindegewebe hin.

Daher wird die Segmentmassage erst durchgeführt, nachdem alle Bereiche und Zonen des Körpers des Patienten diagnostiziert wurden und Problembereiche im Gewebe festgestellt wurden.

Um Reflexveränderungen zu erkennen, können Sie außerdem:

Die stumpfe Spitze der Nadel lässt sich leicht und ohne Druck über die Haut führen. Im Bereich der Hyperalgesie (verstärkter Schmerz) wird eine solche Berührung als durchdringend und scharf wahrgenommen.
- Kitzeln Sie den Patienten. Im Bereich der Reflexveränderungen treten keine Empfindungen auf.
- Berühren Sie die Haut leicht mit dem scharfen Ende der Nadel. Die Zone der Hyperalgesie mit einer solchen Wirkung reagiert mit Schmerzen.

Darüber hinaus werden bestimmte Pathologien innerer Organe festgestellt:

Bei der visuellen Untersuchung der Haut können weiche oder raue Schwellungen sowie Vertiefungen auftreten;
- bei Messungen mit einem Elastomer;
- mit Punktperkussion, wenn der Unterschied in der Gewebespannung nach einer Reihe leichter und kurzer Schläge auf die Haut mit der Handfläche des Fingers bestimmt wird.

Hinweise zur Verwendung

Was sind die Gründe für eine Segmentmassage? Es wird empfohlen, diese Art der Einwirkung auf den Körper des Patienten bei den gleichen Indikationen wie die klassische zu verwenden.

Die Besonderheit dieses Verfahrens, die in seiner Reflexwirkung auf das Gewebe besteht, erweitert jedoch den Anwendungsbereich erheblich. Also, die Pathologien oder Ursachen der Segmentmassage:

Funktionelle bzw Chronische Krankheit innere Organe;
- Funktionsstörungen des autonomen und endokrinen Systems;
- funktionelle und chronische rheumatische Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule;
- Störung der Blutversorgung.

Kontraindikationen

Die Segmentmassage kann nicht angewendet werden bei:

Eitrig-entzündliche und akute Prozesse, für deren Beseitigung ein dringender chirurgischer Eingriff erforderlich ist;
- Infektionskrankheiten allgemein, die mit hohen Temperaturen einhergehen;
- sexuell übertragbare Krankheiten;
- schwere Verletzungen und Frakturen des Bewegungsapparates;
- onkologische Erkrankungen.

Arten der Segmentmassage

Das Verfahren zur Beeinflussung des autonomen Nervensystems des Patienten durch bestimmte Gewebebereiche kann mit bestimmten Beeinflussungsmethoden durchgeführt werden. Diesbezüglich heben sie hervor die folgenden Typen Segmentmassage:

1. Periostal. Diese Massage wird durch körperliche Einwirkung direkt auf schmerzhafte Punkte der Haut durchgeführt, die eine Reflexverbindung mit dem einen oder anderen Organ des menschlichen Körpers haben. fördert die Durchblutung und beschleunigt Stoffwechselprozesse. Es wird bei Erkrankungen der inneren Organe sowie bei Problemen mit dem Skelettsystem und dem Bewegungsapparat empfohlen.

2. Segmental. Diese Massage wird mit speziellen physikalischen Methoden durchgeführt und ist effektive Methode, wodurch Reflexveränderungen im Gewebe beseitigt werden können. Das Hauptziel Durch die Durchführung eines solchen Verfahrens sollen die negativen Auswirkungen pathologischer Phänomene, die im menschlichen Körper aufgetreten sind, verringert werden.

3. Shiatsu. Diese Massage kam aus Japan zu uns. Dieser Vorgang wird mit Fingerdruck im Shiatsu durchgeführt und ist ideal für die Genesung Energieausgleich Patienten und ihre Verbesserung allgemeines Wohlbefinden. Japanische Massage bietet nicht nur therapeutische Wirkung. Mit seiner Hilfe werden verschiedene Arten der Prävention durchgeführt psychische Störungen und die Abwehrkräfte des Körpers werden angeregt. Ein ähnliches Verfahren liegt in der Macht jedes Menschen. Schließlich können Sie das Problem lösen, indem Sie auf die Körperstelle drücken, in der Sie Unbehagen verspüren verschiedene Probleme mit Gesundheit ohne großen Aufwand und in kurzer Zeit. Mit Hilfe dieser Art der Segmentmassage kann eine Person beseitigen Zahnschmerzen, Müdigkeit bewältigen, reduzieren arterieller Druck und loswerden Unbehagen entstehen im unteren Rücken und in den Schultern.

4. Verbinden. Diese Massage wurde 1929 von Elisabeth Dicke, einer Physiotherapielehrerin, erfunden. Bei einem solchen Eingriff werden durch die Straffung der Ballen des 3. und 4. Fingers die im Bindegewebe liegenden Nervenenden beeinträchtigt.

Dadurch wird die Blutversorgung von Organen und Geweben normalisiert, die Geschwindigkeit der Narbenregenerationsprozesse erhöht und negative Reaktionen Das Zentralnervensystem des Patienten.

5. Spot. Bei dieser Massage handelt es sich um eine physikalische Wirkung auf die aktiven Hautpunkte, die mit den Fingern ausgeführt wird. Durch diese Zonen kommt es zu einer positiven Wirkung auf das Zentralnervensystem. Zunächst muss der Masseur die Probleme des Patienten herausfinden. Anschließend bestimmt er die aktiven Punkte, die mit dem erkrankten Organ verbunden sind, und führt Techniken des Reibens, Streichelns, Vibrierens, Greifens und Drückens durch. Akupressur verursacht zunächst Schmerzen, die anschließend verschwinden. Ein ähnliches Vorgehen empfiehlt sich bei Haltungsstörungen und Arthrosen, Osteochondrose sowie bei Zwischenwirbelhernien.

Techniken der Reflex-Segmentmassage

Wie oben erwähnt, handelt es sich bei dem Eingriff, der über das Hautgewebe auf das menschliche Nervensystem einwirkt, um eine Art klassischer Eingriff. Deshalb wiederholen die Techniken der Segmentmassage weitgehend diejenigen, die mit traditionellem Einfluss existieren. Die häufigsten davon sind Reiben und Vibrieren, Kneten und Streicheln. All dies ist eine segmentale Massagetechnik, die es wert ist, genauer betrachtet zu werden.

Bei einer Technik wie Hacken oder „Sägen“ legt der Spezialist die Zeigefinger und Daumen seiner Hände auf beide Seiten der Wirbelsäule des Patienten, sodass dazwischen eine Hautrolle erscheint. Er führt reflexsegmentale Bewegungen aus und führt mit seinen Händen Sägebewegungen in verschiedene Richtungen aus.

Die zweite Technik ist das Bohren. Bei der Durchführung sollte sich der Facharzt auf der linken Seite des Patienten befinden. In diesem Fall legt der Masseur seine rechte Hand auf den Kreuzbeinbereich des Patienten und legt seine Finger um die Wirbelsäule. Machen Sie als nächstes kreisende Bewegungen mit 1–4 Fingern und konzentrieren Sie sich dabei auf den Daumen.

Durchführung einer segmentalen Massage des Sakralbereichs Lendengegend Dies geschieht durch eine Bewegung von unten nach oben entlang einer Linie entlang der Wirbelsäule. Als nächstes ändern sich die Funktionen der Finger. Der Masseur führt mit den Daumen kreisende Bewegungen aus und konzentriert sich dabei auf alle anderen. Der Spezialist kann darauf bestehen rechte Seite vom Patienten. Gleichzeitig sollte sich aber die Richtung der Massage nicht ändern. Die Bewegung der Hände erfolgt in diesem Fall von unten nach oben.

Die nächste Technik ist das Streicheln. Es wird mit einseitiger Einwirkung auf den Körper des Patienten mit zwei oder einer Hand durchgeführt. Der Spezialist führt diese Technik aus der Brustmitte aus durch. Als nächstes geht er zur segmentalen Massage der Wirbelsäule über. Diese Technik wird mit den Handflächen durchgeführt, deren Druck allmählich zunimmt.

Die Streichtechnik kann planar-segmental sein. Die Durchführung erfolgt mit beiden Händen, deren Hände parallel zur Halswirbelsäule gerichtet sind, und beginnt etwas unterhalb der Problemzone. Mit Hilfe dieser Streichungen wird eine segmentale Massage des Rückens sowie der Brust und Gliedmaßen durchgeführt.

Die nächste Technik heißt „Abkehr von sich selbst“. Schauen wir uns drei Arten dieser Technik an:

1. Der Spezialist führt eine segmentale Massage der Wirbelsäule durch und legt dabei seine Handflächen auf beide Seiten. In diesem Fall sollte zwischen dem Daumen und allen anderen Fingern eine Hautfalte verbleiben. Sie ist diejenige, die die Massage erhält. Der Spezialist bewegt diese Fläche von unten nach oben, entweder von der rechten oder von der linken Seite der Wirbelsäule.

2. Bei der zweiten Methode der „Abkehr von sich selbst“ platziert der Masseur seine Hände auf die gleiche Weise wie im ersten Fall. Nur in diesem Fall umfasst die Hautfalte den Bereich von drei Wirbeln. Dieser Bereich muss von unten nach oben von der Lendenwirbelsäule zur Halswirbelsäule verschoben werden.
3. Nachdem sich eine Hautfalte gebildet hat, beginnt der Masseur, eine Hand nach vorne und die andere nach hinten zu bewegen. In diesem Fall bleibt die Einflussrichtung gleich – von unten nach oben.

Die nächste Technik ist der „Push zu dir selbst“. Diese Technik ähnelt der vorherigen bis auf die Einflussrichtung.

Bei dieser Technik befindet sich der Masseur in der Nähe des Kopfes des Patienten, führt Bewegungen an sich selbst aus und belastet dabei den Zeigefinger am meisten.

Die nächste Methode zur Durchführung segmentaler Effekte auf den menschlichen Körper heißt „Fork“. Der Spezialist führt eine Segmentmassage der lumbosakralen Region durch. Seine Hände bewegen sich von unten nach oben und erreichen die 7 Halswirbel. Diese Technik wird mit den Ballen des Zeige- und Mittelfingers durchgeführt. In diesem Fall befinden sich die Hände des Spezialisten auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Die Fingerbewegungen bei dieser Technik sollten gleitend mit Gewichten erfolgen.

Eine andere Methode, segmentale Effekte auf den Körper des Patienten auszuüben, wird als „Moving“ bezeichnet. Bei dieser Technik umfasst der Masseur mit der rechten Hand den Körper des Patienten im Bereich des rechten Gesäßes. In diesem Fall führt die Handfläche der linken Hand spiralförmige Bewegungen von oben nach unten in Richtung Wirbelsäule aus und die rechte Hand – in die entgegengesetzte Richtung.

Die nächste Technik heißt „Pressen“. Es wird mit dem Daumen der rechten Hand ausgeführt, wobei die Bewegungen mit der linken Hand oder den Ballen aller anderen Finger verstärkt werden. Am Ende des Eingriffs muss die Druckkraft unbedingt nachlassen, wenn die Hände entlang der Wirbelsäule positioniert werden.

Eine weitere Technik der Segmentmassage ist das „Stretching“. Bei der Durchführung deckt der Spezialist den Muskel mit seinen Händen ab, die sich in einem Abstand von vier bis fünf Zentimetern voneinander befinden. Anschließend erfolgt die schrittweise Dehnung des Gewebes durch Hin- und Herbewegen der Hände. Anschließend wird die Position der Hände verändert und die Technik noch einmal wiederholt.

Bei der Segmentmassage wird mit einer speziellen Technik der periskapulare Bereich beeinflusst. Der Facharzt sollte auf der rechten Seite des Patienten stehen und seine Hand auf seinen Unterarm legen. linke Hand. Anschließend erfolgt eine Reihe kleiner Abreibungen. Solche Bewegungen werden mit den vier Fingern der rechten Hand (ohne Daumen) ausgeführt. Die Technik beginnt am breitesten Rückenmuskel und endet an der Außenkante des Schulterblatts. Dann geht das Reiben weiter. Verwenden Sie dazu den Daumen der rechten Hand, der sich von der Innenkante des Schulterblatts bis zur Schulterhöhe bewegt. Die Massage endet mit dem Kneten und Reiben der oberen Zone (bis zum Hinterkopf). Anschließend begibt sich der Spezialist vor Ort rechtes Schulterblatt. Am Ende dieses Teils bewegt sich die Massage etwas tiefer. Es bewegt sich in den Subscapularbereich.

Bei der Segmentmassage kommt auch eine Technik namens „Beckenerschütterung“ zum Einsatz. In diesem Fall arbeitet der Spezialist mit beiden Händen. Er platziert sie auf den Beckenkämmen des Beckens. Anschließend bewegen sich die Hände mit kurzen seitlichen Schwingbewegungen in Richtung Wirbelsäule. Solche Bewegungen führen zu einem Zittern des Beckens.

Bei der Segmentmassage gibt es auch eine Methode zur Dehnung der Brust. Es beginnt mit dem klassischen Streicheln sowie dem Reiben der Interkostalräume. Als nächstes atmet der Patient tief aus, wobei der Masseur die Brust des Patienten kräftig zusammendrücken muss. Die Richtung der Hände des Spezialisten bei der Ausführung dieser Technik ist unterschiedlich. Beim Ausatmen gleiten sie in Richtung Brustbein, beim Einatmen in Richtung Wirbelsäule. Die Hauptbedingung für den Patienten besteht darin, den Atem nicht anzuhalten. Zu diesem Zweck ist es besser, wenn der Masseur die Befehle „Einatmen“ und „Ausatmen“ gibt. Es ist erwähnenswert, dass eine solche Technik die Atmung des Patienten perfekt aktiviert.

Bei übermäßig verspannten Gewebebereichen und der Nackenmuskulatur empfiehlt sich die Durchführung einer Doppelzangenringtechnik. In diesem Fall wird die Technik vollständig mit der der klassischen Massage übereinstimmen.

Für die sinnliche Massage müssen bestimmte Regeln beachtet werden:

1. Jede der Techniken muss sanft, rhythmisch und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt werden.
2. Bei der Verschreibung einer Segmentmassage sollte das Stadium des bestehenden pathologischen Prozesses des Patienten berücksichtigt werden.
3. Während des Eingriffs ist die Verwendung von Gleitmitteln verboten, da diese die Empfindlichkeit des Gewebes verringern.
4. Der Eingriff kann nur nach dem Studium der menschlichen Physiologie und Anatomie durchgeführt werden.
5. Die Dauer einer Segmentmassage sollte nicht weniger als zwanzig Minuten betragen.
6. Vor Beginn der Manipulationen muss der Patient über die Empfindungen informiert werden, die ihn während und nach der Sitzung erwarten.
7. Die Erstbelichtung muss in den Bereichen erfolgen, die in der Nähe der betroffenen Segmente liegen.
8. Die Bemühungen des Masseurs während der Sitzung sollten in Richtung von den oberflächlichen zu den tieferen Gewebeschichten zunehmen.
9. Eine richtig durchgeführte Segmentmassage bewirkt eine Erwärmung und Rötung der Haut, ein Gefühl von Entspannung und Leichtigkeit und lindert außerdem Schmerzen.

Reihenfolge der Techniken

Bei der Durchführung einer Segmentmassage ist es wichtig, eine bestimmte Einflussreihenfolge einzuhalten.

Der Ablauf des Verfahrens ist wie folgt:
- ;
- Massage der am stärksten schmerzenden Bereiche des Beckens und der Gliedmaßen, des Kopfes und der Brust sowie des Kopfes;
- Massage des in den Oberflächenschichten liegenden Gewebes;
- Massage tieferer Zonen;
- Massage von der Peripherie nach Wirbelsäule in dem Bereich, wo die Wurzeln des Nervensystems austreten.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass man auf diese Weise viele Krankheiten loswerden kann. Schließlich werden sie ohne Übertreibung als anatomische Karte des menschlichen Körpers bezeichnet. An den Füßen befinden sich Reflexpunkte aller Systeme und Organe.

Experten glauben auch, dass sich eine Gesichtsmassage positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt. Schließlich werden auch alle Punkte dargestellt, die mit den inneren Organen zusammenhängen. Das Massieren der Wangen erleichtert also die Arbeit der Lunge.

Sogar Tiere mögen sanfte Berührungen auf der Haut. So können Wale ihren Kopf aus dem Wasser strecken und sich mehrere Stunden lang von einer Person streicheln lassen.