त्वरीत बुद्धिमत्ता सुधारण्यासाठी कोणती औषधे औषधे आहेत. बौद्धिक क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी नूट्रोपिक औषधे

कार्यक्षमता वाढवणारी औषधे तात्पुरत्या शारीरिक आणि मानसिक ओव्हरलोडचा सामना करण्यास मदत करतात, थकवा दूर करतात, एखाद्या व्यक्तीची मानसिक-भावनिक स्थिती स्थिर करतात आणि सुसंवाद साधतात - म्हणजेच त्याचे कल्याण लक्षणीयरीत्या सुधारतात.

याव्यतिरिक्त, अनेक आहेत फार्माकोलॉजिकल एजंटविशिष्ट बाह्य प्रभावाखाली असलेल्या परिस्थितीत शरीराची अनुकूली क्षमता वाढवणे नकारात्मक घटकनैसर्गिक शारीरिक प्रक्रियांचे स्वायत्त आणि न्यूरोएन्डोक्राइन नियमन अयशस्वी आहे.

तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की - नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी - कार्यक्षमता वाढवणारी औषधे केवळ डॉक्टरांच्या शिफारशीनुसारच वापरली जावीत, कारण यापैकी बऱ्याच औषधांमध्ये विरोधाभास आणि गंभीर दुष्परिणाम आहेत.

कार्यक्षमता वाढवणाऱ्या औषधांच्या वापरासाठी संकेत

एखाद्या व्यक्तीच्या कार्यक्षमतेत घट होणे हे स्पष्ट संकेत आहे की त्याच्या शरीरात, त्यांच्या म्हणण्याप्रमाणे, दीर्घकाळापर्यंत शारीरिक कामामुळे किंवा (बहुतेक वेळा) सतत मानसिक ताण, तीव्र भावना अनुभवणे किंवा दडपल्याने, तर्कहीन शासनामुळे (विशेषतः,) थकवा जमा झाला आहे. झोपेचा अभाव), निरोगी प्रतिमाजीवन, इ. जेव्हा विश्रांतीनंतरही थकवा जाणवत नाही, तेव्हा डॉक्टर आधुनिक माणसाची एक अतिशय सामान्य वेदनादायक स्थिती लक्षात घेतात - सिंड्रोम तीव्र थकवा. आणि कार्यक्षमतेत वाढ करणाऱ्या औषधांच्या वापराचे संकेत प्रामुख्याने या सिंड्रोमशी संबंधित आहेत, म्हणजेच ते शारीरिक आणि मानसिक तणावाचा प्रतिकार वाढविण्याच्या उद्देशाने आहेत.

मूड आणि कार्यप्रदर्शन सुधारणारी औषधे स्वायत्त न्यूरोसिस आणि अस्थेनिक विकार, नैराश्य, शक्ती कमी होणे आणि यासाठी देखील लिहून दिली जातात. स्नायू कमजोरी, काम किंवा अभ्यास दरम्यान लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता पॅथॉलॉजिकल कमी झाल्यास. यासाठी औषधे फार्माकोलॉजिकल गटसेरेब्रल रक्ताभिसरण विकारांसाठी प्रभावी, ज्यात चक्कर येणे, स्मरणशक्ती आणि लक्ष कमी होणे; चिंता, भीती, चिडचिड वाढलेल्या स्थितीत; अल्कोहोल विथड्रॉल सिंड्रोमशी संबंधित somatovegetative आणि asthenic विकारांसाठी.

कार्यक्षमतेत वाढ करणाऱ्या औषधांची सर्व नावे सूचीबद्ध करणे जवळजवळ अशक्य आहे, परंतु आम्ही त्यांचे मुख्य गट पाहू आणि त्यापैकी काहींच्या वापरावर अधिक तपशीलवार विचार करू.

शारीरिक सहनशक्ती वाढवण्यासाठी आणि अनेकांचे परिणाम दूर करण्यासाठी वेदनादायक परिस्थिती, जे बाह्य घटकांशी शरीराच्या अनुकूलतेची पातळी कमी करते, ॲडाप्टोजेन्सच्या गटातील औषधे वापरली जातात. स्मृती सुधारण्यासाठी आणि मानसिक कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी, नूट्रोपिक्स (न्यूरोमेटाबॉलिक उत्तेजक) क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. शिवाय, दोन्ही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर व्हिटॅमिनची तयारी लिहून देतात ज्यामुळे कार्यक्षमता वाढते - बी जीवनसत्त्वे.

मानसिक कार्यक्षमता वाढवणारी औषधे: फार्माकोडायनामिक्स आणि फार्माकोकिनेटिक्स

वाढणारी औषधे मानसिक कार्यक्षमता, जे नूट्रोपिक्सच्या गटाशी संबंधित आहेत, ते विविध प्रकारात सादर केले जातात. हे Piracetam, Deanol aceglumate, Picamilon, Calcium hopanthenate, Phenotropil, Cereton आणि इतर अनेक आहेत.

कार्यक्षमता वाढविणाऱ्या औषधांचे फार्माकोडायनामिक्स चयापचय सक्रिय करण्याच्या त्यांच्या सक्रिय पदार्थांच्या क्षमतेवर आधारित आहे. न्यूक्लिक ऍसिडस्, संवेदी न्यूरॉन्समधून सेरोटोनिन सोडणे आणि डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, एसिटाइलकोलीन आणि इंट्रासेल्युलर उर्जेचा मुख्य स्त्रोत - एडेनोसिन ट्रायफॉस्फोरिक ऍसिड (एटीपी) चे संश्लेषण देखील उत्तेजित करते. याव्यतिरिक्त, या गटातील औषधे पेशींमध्ये आरएनए आणि प्रथिनांचे संश्लेषण वाढवतात. या उपचारात्मक प्रभावाचा परिणाम म्हणजे न्यूरॉन्सच्या ऊर्जा स्थितीत सुधारणा, वाढीव प्रसार मज्जातंतू आवेगआणि सेरेब्रल कॉर्टेक्स, सबकॉर्टिकल नर्व्ह गँग्लिया, सेरेबेलम आणि हायपोथालेमसमध्ये अधिक तीव्र ग्लुकोज चयापचय.

तसेच, कार्यक्षमता वाढविणाऱ्या औषधांचे फार्माकोडायनामिक्स थेट न्यूरॉन्सच्या सेल झिल्लीच्या संरचनेच्या सामान्यीकरणावर परिणाम करते आणि हायपोक्सिया दरम्यान मज्जातंतूंच्या पेशींमध्ये ऑक्सिजनची आवश्यकता कमी करण्यास मदत करते. सर्वसाधारणपणे, ही औषधे तंत्रिका पेशी विविध नकारात्मक प्रभावांना अधिक प्रतिरोधक बनवतात.

कार्यक्षमता वाढविणाऱ्या औषधांचे फार्माकोकिनेटिक्स अवलंबून असते जैवरासायनिक गुणधर्मत्यांचे विशिष्ट घटक. नूट्रोपिक्स हे प्रामुख्याने अमीनो ऍसिड आणि त्यांचे डेरिव्हेटिव्ह असल्याने, त्यांची जैवउपलब्धता 85-100% पर्यंत पोहोचते. अंतर्ग्रहण केल्यानंतर, ते पोटात चांगले शोषले जातात आणि मेंदूसह विविध अवयव आणि ऊतींमध्ये प्रवेश करतात. त्याच वेळी, ते रक्ताच्या प्लाझ्मा प्रथिनांना बांधत नाहीत, परंतु बीबीबी आणि प्लेसेंटा तसेच आत प्रवेश करतात. आईचे दूध. रक्ताच्या प्लाझ्मामध्ये जास्तीत जास्त एकाग्रता 1 ते 5 तासांपर्यंत असते आणि ज्या काळात पेशींमध्ये औषधांची सर्वोच्च एकाग्रता प्राप्त होते तो 30 मिनिटांपासून 4 तासांपर्यंत असतो.

कार्यक्षमता वाढवणारी बहुतेक औषधे चयापचय होत नाहीत आणि शरीरातून मूत्रपिंड (मूत्र), पित्त प्रणाली (पित्त), किंवा आतडे (विष्ठा) द्वारे उत्सर्जित केली जातात.

पिरासिटाम

Piracetam (समानार्थी शब्द - Nootropil, Piramem, Piratam, Cerebropan, Ceretran, Cyclocetam, Cintilan, Dynacel, Oxiracetam, Eumental, Gabacet, Geritsitam, Merapiran, Noocephal, Noocebril, Norzetam, इ.) उपलब्ध आहे. ) , गोळ्या (प्रत्येकी 0.2 ग्रॅम), इंजेक्शनसाठी 20% सोल्यूशन (5 मिली ampoules), तसेच मुलांसाठी ग्रॅन्युल (प्रत्येकी 2 ग्रॅम पिरासिटाम).

पिरासिटाम टॅब्लेट दिवसातून 3 वेळा आणि दिवसातून 2 कॅप्सूल (जेवण करण्यापूर्वी) घेण्याची शिफारस केली जाते. स्थिती सुधारल्यानंतर, डोस दररोज 2 गोळ्यापर्यंत कमी केला जातो. उपचारांचा कोर्स 6 ते 8 आठवड्यांपर्यंत असतो (ते 1.5-2 महिन्यांनंतर पुनरावृत्ती होऊ शकते). मुलांसाठी ग्रॅन्यूलमध्ये पिरासिटामचे प्रशासन आणि डोस (1 वर्षानंतर, सेरेब्रोस्थेनिक विकारांसह): दररोज 30-50 मिलीग्राम (दोन डोसमध्ये, जेवण करण्यापूर्वी).

डीनॉल एसीग्लुमेट

डीनॉल एसीग्लुमेट (समानार्थी शब्द - डेमनॉल, नूक्लेरिन) या औषधाचे प्रकाशन स्वरूप - तोंडी प्रशासनासाठी उपाय. हे औषध, जे मूड आणि कार्यप्रदर्शन सुधारते, मेंदूच्या ऊतींच्या स्थितीवर सकारात्मक परिणाम करते, अस्थेनिया आणि नैराश्यामध्ये कल्याण सुधारते. महत्त्वपूर्ण माहिती लक्षात ठेवणे आणि पुनरुत्पादित करण्याच्या प्रक्रियेस सुलभ करणे आवश्यक असल्यास त्याचा वापर न्याय्य आहे. तज्ञांनी नोंदवल्याप्रमाणे, डीनॉल एसीग्लुमेटचा वृद्ध रुग्णांवर अनेक प्रकरणांमध्ये सकारात्मक प्रभाव पडतो. न्यूरोटिक परिस्थितीद्वारे झाल्याने सेंद्रिय जखममेंदू किंवा मेंदूला झालेली दुखापत.

डीनॉल एसीग्लुमेटच्या प्रशासनाची आणि डोसची पद्धत: प्रौढांसाठी, औषध तोंडी घेतले पाहिजे, एक चमचे (5 मिली द्रावणात 1 ग्रॅम सक्रिय पदार्थ असतो) दिवसातून 2-3 वेळा (शेवटचा डोस 18 तासांपेक्षा जास्त नसावा. ). सरासरी दैनिक डोस 6 ग्रॅम आहे (अधिकतम स्वीकार्य डोस 10 ग्रॅम, म्हणजेच 10 चमचे). या औषधासह उपचारांचा कोर्स दीड ते दोन महिन्यांपर्यंत असतो (2-3 कोर्स एका वर्षात केले जाऊ शकतात). उपचारादरम्यान, वाहने चालवताना किंवा यंत्रसामग्री चालवताना विशेष काळजी घेतली पाहिजे.

पिकामिलोन

नूट्रोपिक औषध पिकामिलॉन (समानार्थी शब्द - ॲमिलोनोसार, पिकॅनॉयल, पिकोगॅम; एनालॉग्स - एसेफेन, विनपोसेटीन, विनपोट्रोपिल इ.) - 10 मिलीग्राम, 20 मिलीग्राम आणि 50 मिलीग्रामच्या गोळ्या; इंजेक्शनसाठी 10% उपाय. सक्रिय पदार्थनिकोटिनॉयल गामा aminobutyric ऍसिडमेंदूची कार्यक्षमता वाढवते आणि रक्तवाहिन्या विस्तारून आणि सेरेब्रल परिसंचरण सक्रिय करून स्मरणशक्ती सुधारते. स्ट्रोकसाठी, पिकामिलॉन हालचाली आणि भाषण विकार असलेल्या रुग्णांची स्थिती सुधारते; मायग्रेन, वनस्पति-रक्तवहिन्यासंबंधी डायस्टोनिया, अस्थिनिया आणि वृद्ध उदासीनता. IN प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठीशारीरिक आणि मानसिक तणावाचा प्रतिकार वाढविण्यासाठी - अत्यंत परिस्थितीत असलेल्या लोकांना लिहून दिले जाऊ शकते.

पिकामिलॉनच्या प्रशासनाची आणि डोसची पद्धत: दिवसातून दोनदा किंवा तीन वेळा (जेवणाची पर्वा न करता) 20-50 मिलीग्राम औषध घेण्याची शिफारस केली जाते; जास्तीत जास्त दैनिक डोस 150 मिलीग्राम आहे; थेरपीचा कालावधी 30-60 दिवस आहे (सहा महिन्यांनंतर उपचारांचा दुसरा कोर्स केला जातो).

कार्यप्रदर्शन पुनर्संचयित करण्यासाठी, उपचारांचा 45 दिवसांचा कोर्स दर्शविला जातो - दररोज 60-80 मिलीग्राम औषध (टॅब्लेटमध्ये). गंभीर प्रकरणांमध्ये, औषधाचे 10% द्रावण रक्तवाहिनीमध्ये थेंबच्या दिशेने इंजेक्शन दिले जाते - 100-200 मिलीग्राम दोन आठवड्यांसाठी दिवसातून 1-2 वेळा.

कॅल्शियम हॉपेन्टेनेट

वाढलेल्या भारांखाली कार्यप्रदर्शन पुनर्संचयित करण्यासाठी, तसेच प्रौढांमधील अस्थेनिक सिंड्रोमसह, औषध कॅल्शियम होपॅन्थेनेट (0.25 ग्रॅमच्या गोळ्यामध्ये) एक टॅब्लेट दिवसातून तीन वेळा (जेवणानंतर 20-25 मिनिटे, सकाळी आणि दुपारी) घ्यावी. .

सेरेब्रल पाल्सी आणि एपिलेप्सीच्या उपचारांमध्ये, विकासातील विलंब (मानसिक मंदता) असलेल्या मुलांमध्ये मेंदूचे बिघडलेले कार्य आणि जन्मजात मेंदूच्या बिघडलेल्या गुंतागुंतीच्या उपचारांमध्ये हे औषध मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. या प्रकरणांमध्ये डोस दिवसातून 0.5 ग्रॅम 4-6 वेळा असतो (उपचार किमान तीन महिने टिकतो).

कॅल्शियम हॉपेन्टेनेट ( व्यापार नावे- Pantocalcin, Pantogam) एकाच वेळी इतर नूट्रोपिक औषधे किंवा मध्यवर्ती मज्जासंस्था उत्तेजित करणारी औषधे लिहून देतात.

फेनोट्रोपिल

फेनोट्रोपिल औषध - रीलिझ फॉर्म: 100 मिलीग्रामच्या गोळ्या - एन-कार्बोमॉयल-मिथाइल-4-फेनिल-2-पायरोलिडोन या सक्रिय घटकासह एक नूट्रोपिक. मेंदूच्या पेशींची स्थिरता वाढवण्यासाठी आणि त्याच्या संज्ञानात्मक कार्यांना उत्तेजित करण्यासाठी, तसेच एकाग्रता आणि मूड सुधारण्यासाठी त्याचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते. औषध, सर्व नूट्रोपिक्सप्रमाणे, मेंदूला रक्तपुरवठा उत्तेजित करते, इंट्रासेल्युलर चयापचय सक्रिय करते आणि अशक्त रेडॉक्स प्रतिक्रिया सामान्य करते. मज्जातंतू ऊतकग्लुकोजच्या विघटनाशी संबंधित.

यावर अवलंबून डॉक्टर फेनोट्रोपिल (फेनिलपिरासिटाम) लिहून देतात वैयक्तिक वैशिष्ट्येपॅथॉलॉजीज आणि रुग्णांच्या परिस्थिती. सरासरी एकल डोस 100 मिलीग्राम (1 टॅब्लेट) आहे, गोळ्या 2 वेळा घेतल्या जातात (जेवणानंतर, सकाळ आणि दुपारी, 15-16 तासांनंतर). सरासरी दैनिक डोस 200-250 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नसावा. थेरपीचा कालावधी सरासरी 30 दिवस असतो.

सेरेटोन

सेरेटॉनचा उपचारात्मक प्रभाव (जेनेरिक - ग्लेट्सर, नूचोलिन रोमफार्म, ग्लियाटिलिन, डेलीसिट, सेरेप्रो, हॉलीटीलिन, कोलीन अल्फोसेरेट हायड्रेट, कोलीन-बोरिमेड) त्याच्या सक्रिय पदार्थ कोलीन अल्फोसेरेटद्वारे प्रदान केला जातो, जो मेंदूच्या पेशींना थेट कोलीन (व्हिटॅमिन B4) पुरवतो. न्यूरोट्रांसमीटर एसिटिलकोलीन तयार करण्यासाठी शरीराला कोलीनची आवश्यकता असते. म्हणूनच, सेरेटॉन हे औषध केवळ रिसेप्टर्स आणि मेंदूच्या पेशींचे कार्य सामान्य करत नाही तर न्यूरोमस्क्युलर ट्रान्समिशन देखील सुधारते आणि न्यूरोनल सेल झिल्लीची लवचिकता वाढविण्यास मदत करते.

या औषधाच्या वापराच्या संकेतांमध्ये स्मृतिभ्रंश (वृद्ध वयासह) आणि मेंदूच्या संज्ञानात्मक कार्यांमध्ये बिघाड, लक्ष कमी होणे, एन्सेफॅलोपॅथी, स्ट्रोकचे परिणाम आणि सेरेब्रल रक्तस्त्राव यांचा समावेश आहे. सेरेटॉन कॅप्सूल सूचित प्रकरणांमध्ये घेतले जातात, एक तुकडा दिवसातून 2-3 वेळा (जेवण करण्यापूर्वी). उपचार 3 ते 6 महिने टिकू शकतात.

कार्यक्षमता वाढविणाऱ्या औषधांच्या वापरासाठी विरोधाभास

हे ताबडतोब लक्षात घेतले पाहिजे की गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात कार्यक्षमता वाढविणार्या औषधांचा वापर प्रतिबंधित आहे, जरी बर्याच प्रकरणांमध्ये या औषधांच्या टायराटोजेनिक आणि भ्रूण विषारी प्रभावांचा त्यांच्या उत्पादकांनी अभ्यास केला नाही.

कार्यक्षमता वाढविणाऱ्या औषधांच्या वापरासाठी विरोधाभास खालीलप्रमाणे आहेत:

• Piracetam 1 वर्षाखालील मुलांमध्ये वापरली जात नाही;
• डीनॉल एसीग्लुमेट हे औषध यासाठी वापरले जात नाही अतिसंवेदनशीलतामेंदूचे संसर्गजन्य रोग, तापदायक परिस्थिती, रक्त रोग, मूत्रपिंड आणि यकृत निकामी होणे, अपस्मार;
• पिकामिलॉन वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या बाबतीत contraindicated आहे, तीव्र आणि क्रॉनिक फॉर्ममूत्रपिंड पॅथॉलॉजीज;
• सेरेटॉन 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या रूग्णांना किंवा यासाठी लिहून दिले जाऊ शकत नाही तीव्र टप्पास्ट्रोक;
• ऍसिटिलामिनोसुसिनिक (सुसिनिक) ऍसिडचा वापर एनजाइना पेक्टोरिस आणि काचबिंदूसाठी केला जात नाही;
• एथेरोस्क्लेरोसिस, ऑर्गेनिक हार्ट पॅथॉलॉजीज, रक्त गोठणे वाढणे, मूत्रपिंडाचे दाहक रोग (नेफ्रायटिस) आणि स्टूल विकार (अतिसार) साठी पॅन्टोक्राइन प्रतिबंधित आहे.
• जिनसेंग, एल्युथेरोकोकस आणि मंचुरियन अरालियाचे टिंचर मुलांच्या उपचारांमध्ये वापरले जात नाहीत, तीव्र संसर्गजन्य रोग, रक्तस्त्राव, उच्च रक्तदाब, अपस्मार, फेफरे येण्याची प्रवृत्ती, निद्रानाश आणि यकृत पॅथॉलॉजीज.

कार्यक्षमता वाढवणाऱ्या औषधांचे दुष्परिणाम

रुग्णांना लिहून देताना, डॉक्टरांनी विचार केला पाहिजे दुष्परिणामकार्यक्षमता वाढवणारी औषधे. उदा: पिरासिटाममुळे चक्कर येणे, डोकेदुखी, मानसिक आंदोलन, चिडचिड, झोपेचा त्रास, पोटदुखी, मळमळ, उलट्या, अतिसार, भूक न लागणे, पेटके येऊ शकतात; डीनॉल एसीग्लुमेटमुळे डोकेदुखी, झोपेचा त्रास, बद्धकोष्ठता, वजन कमी होणे, खाज सुटणे आणि वृद्ध रुग्णांमध्ये - नैराश्य येऊ शकते.

पिकामिलॉन औषधाचे दुष्परिणाम चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, चिडचिड, आंदोलन, चिंता, तसेच मळमळ आणि त्वचेवर पुरळखाज सुटणे सह. काहींसाठी, फेनोट्रोपिलचा वापर निद्रानाश, चिडचिड, चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, मनाची अस्थिर स्थिती (अश्रू, चिंता, तसेच भ्रम किंवा भ्रम दिसणे) यांनी परिपूर्ण आहे.

मळमळ, डोकेदुखी, आक्षेप, कोरडी श्लेष्मल त्वचा, अर्टिकेरिया, निद्रानाश किंवा तंद्री, वाढलेली चिडचिड, बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार, आकुंचन आणि चिंता यासारखे संभाव्य दुष्परिणाम सेरेटॉनचे आहेत.

परंतु मेलाटोनिनचे दुष्परिणाम क्वचितच होतात आणि डोकेदुखी आणि पोटात अस्वस्थता या स्वरूपात व्यक्त होतात.

शारीरिक कार्यक्षमता वाढवणारी औषधे

शारीरिक कार्यक्षमता वाढवणाऱ्या औषधांमध्ये शरीराचा एकंदर टोन वाढवण्यासाठी आणि ॲसिटिलामिनोसुसिनिक ॲसिड, मेलाटोनिन, कॅल्शियम ग्लायसेरोफॉस्फेट, पॅन्टोक्राइन, अल्कोहोल टिंचर ginseng, eleutherococcus आणि इतर औषधी वनस्पती.

ऍसिटिलामिनोसुसिनिक ऍसिड (सक्सिनिक ऍसिड) च्या रीलीझ फॉर्म - 0.1 ग्रॅमच्या गोळ्या. या औषधाचा सामान्य टॉनिक प्रभाव मध्यवर्ती मज्जासंस्थेसंबंधीचा प्रक्रिया स्थिर आणि त्याच वेळी उत्तेजित करण्याच्या क्षमतेवर आधारित आहे. मज्जासंस्था. याबद्दल धन्यवाद, succinic acid घेतल्याने थकवा दूर होतो आणि त्याच्याशी संबंधित नैराश्य दूर होते.

Acetylaminosuccinic acid च्या प्रशासनाची आणि डोसची पद्धत: प्रौढ व्यक्तीसाठी सामान्य डोस दररोज 1-2 गोळ्या (जेवणानंतर, एका ग्लास पाण्याने) असतो. 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना 0.5 टॅब्लेट प्रतिदिन, 6 वर्षांनंतर - संपूर्ण टॅब्लेट (दिवसातून एकदा) लिहून दिले जाते.

मेलाटोनिन हे औषध मेंदू आणि हायपोथालेमसमध्ये गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड (जीएबीए) आणि सेरोटिनचे प्रमाण वाढवते आणि शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट म्हणून देखील कार्य करते. परिणामी, हे औषध जटिल थेरपीमध्ये वापरले जाते नैराश्यपूर्ण अवस्थाआणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे विकार, निद्रानाश, प्रतिकारशक्ती कमी होणे.

मेलाटोनिन हे प्रौढांना, झोपेच्या आधी 1-2 गोळ्या लिहून दिले जाते. ते घेत असताना, तुम्ही दारू किंवा धूम्रपान करू नये. हे औषध 12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी contraindicated आहे; 12 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना दररोज एक टॅब्लेट (झोपण्यापूर्वी लगेच) दिला जातो.

कॅल्शियम ग्लायसेरोफॉस्फेट (0.2 आणि 0.5 ग्रॅमच्या गोळ्या) कार्यक्षमतेत वाढ करणारे औषध म्हणून वापरले जाते कारण हा पदार्थ प्रथिने संश्लेषण वाढवू शकतो आणि शरीराच्या ऊतींमध्ये अधिक सक्रिय ॲनाबॉलिक प्रक्रिया, यामधून, सर्वांचा स्वर वाढवतो. त्याची प्रणाली म्हणून, सामान्य शक्ती कमी होणे, तीव्र थकवा आणि चिंताग्रस्त थकवा यासाठी डॉक्टर कॅल्शियम ग्लायसेरोफॉस्फेट घेण्याची शिफारस करतात. याशिवाय हाडे मजबूत करण्यासाठी कॅल्शियम खूप उपयुक्त आहे.

औषध दिवसातून तीन वेळा (जेवण करण्यापूर्वी) एक टॅब्लेट घेतले पाहिजे, परंतु ते आम्लयुक्त पदार्थ आणि पेये तसेच दुधासह एकत्र केले जाऊ नये.

पँटोक्राइन - हरण, वापीटी आणि सिका मृगाच्या तरुण (नॉन-ऑसिफाइड) शिंगांचा द्रव मद्यपी अर्क - एक मध्यवर्ती मज्जासंस्था उत्तेजक आहे आणि अस्थेनिक स्थिती आणि कमी रक्तदाबासाठी वापरला जातो. वापर आणि डोससाठी दिशानिर्देश: तोंडी, जेवणाच्या 30 मिनिटांपूर्वी (दिवसभरात 2-3 वेळा) 30-40 थेंब. उपचारांचा कोर्स 2-3 आठवडे टिकतो, 10 दिवसांच्या ब्रेकनंतर पुनरावृत्ती अभ्यासक्रम केले जातात.

अनेक दशकांपासून, शारीरिक कार्यक्षमता वाढविणारी औषधे क्लासिक्सद्वारे दर्शविली गेली आहेत - जिन्सेंग (रूट), एलेउथेरोकोकस, मंचूरियन अरालिया आणि शिसांड्रा चिनेन्सिसचे टिंचर.

या बायोजेनिक उत्तेजकांमध्ये ट्रायटरपीन ग्लायकोसाइड्सची उपस्थिती, जी शरीरातील ऊर्जा प्रक्रियांवर परिणाम करते, ग्लुकोज चयापचय नियंत्रित करण्यासाठी त्यांची बिनशर्त प्रभावीता स्पष्ट करते. शारीरिक आणि मानसिक थकवा, वाढलेली तंद्री आणि कमी रक्तदाब यासाठी डॉक्टर हे टिंचर घेण्याची शिफारस करतात.

• Piracetam हार्मोन्सची प्रभावीता वाढवते कंठग्रंथी, antipsychotic औषधे, psychostimulants आणि anticoagulants;
• पिकामिलॉन प्रभाव कमी करते झोपेच्या गोळ्याआणि अंमली वेदनाशामक औषधांचा प्रभाव वाढवते;
• कॅल्शियम हॉपॅन्थेनेट संमोहन औषधांचा प्रभाव वाढवते आणि अँटीकॉनव्हलसंट्स आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था उत्तेजकांचे प्रभाव देखील वाढवू शकते;
• सोबत acetylaminosuccinic ऍसिड घेणे शामक(शामक एंटिडप्रेसंट्स आणि ट्रँक्विलायझर्स) त्यांचे परिणाम लक्षणीयपणे तटस्थ करू शकतात.
• जिनसेंग, एल्युथेरोकोकस आणि मंचुरियन अरालियाच्या टिंचरचा वापर सायकोस्टिम्युलंट ड्रग्स, तसेच कॉर्डियामाइन आणि कापूरयुक्त औषधांचा प्रभाव वाढवते. आणि एकाच वेळी टॉनिक टिंचरचा वापर ट्रँक्विलायझर्स किंवा अँटीकॉनव्हलसेंट्ससह पूर्णपणे अवरोधित करते उपचारात्मक प्रभावनंतरचा.

वरील औषधांच्या प्रमाणा बाहेर घेतल्यास अवांछित परिणाम होऊ शकतात. विशेषतः, निद्रानाश, चिडचिड वाढणे, हातपाय थरथरणे (कंप) आणि 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या रूग्णांमध्ये - हृदयविकाराचा झटका आणि रक्तदाब मध्ये तीक्ष्ण चढउतार असू शकतात.

कार्यक्षमता वाढविणाऱ्या औषधांसाठी स्टोरेजची परिस्थिती जवळपास सारखीच असते आणि त्यांची साठवण कोरड्या जागी, प्रकाशापासून संरक्षित, खोलीच्या तापमानात (+25-30°C पेक्षा जास्त नाही) आवश्यक असते. अनिवार्य अट: त्यांच्या स्टोरेजची जागा मुलांसाठी प्रवेश करण्यायोग्य नसावी.

उत्पादक, अपेक्षेप्रमाणे, पॅकेजिंगवर या औषधांची कालबाह्यता तारीख सूचित करतात.

Kandeleria.ru (मॉस्को), 01/21/2016

शेवटी तुम्हाला स्मरणशक्ती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधांबद्दल सांगायचे आहे जे तुम्हाला जीवनात झेप घेऊन पुढे जाण्यास मदत करेल. कोणतीही व्यक्ती महत्वाकांक्षेने परिपूर्ण असते, परंतु दुर्दैवाने, आपल्या शरीराच्या क्षमता मर्यादित आहेत आणि आपण विचार करू शकत नाही, लक्षात ठेवू शकत नाही, तयार करू शकत नाही आणि आपल्याला पाहिजे तितके पुढे जाऊ शकत नाही. सुदैवाने, आधुनिक औषध आपल्याला अधिक संधी देते आणि सीमा उघडते! सर्व सक्रिय लोकांसाठी, तुम्ही काहीही करत असलात तरी, मेंदूचे कार्य आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी औषधे आणि साधने तयार केली गेली आहेत, ज्यामुळे तुमची क्षमता लक्षणीय वाढली आहे - हे नूट्रोपिक्स आहेत! नूट्रोपिक्स जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये आवश्यक आहेत, पासून मानवी मेंदूआणि मज्जासंस्था तुमच्या गरजांना शक्य तितक्या कार्यक्षमतेने प्रतिसाद देण्यास नेहमीच सक्षम नसते. तुम्ही डिझायनर, वकील, ॲथलीट असाल - कोणत्याही प्रकारच्या कामात तुम्हाला स्पष्ट मन आणि एकाग्रता हवी! म्हणून, मेमरी आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी गोळ्या तुम्हाला अधिक कार्यक्षम आणि यशस्वी होण्यास मदत करतील.

मेंदूची क्रिया आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी कोणत्या गोळ्या आहेत?

बर्याच लोकांना असे देखील वाटत नाही की बहुतेक प्रकरणांमध्ये आपले यश अवलंबून असते योग्य ऑपरेशनआपला मेंदू, विचारांची रुंदी आणि मनाची स्पष्टता. होय, कन्व्हेयर बेल्टच्या आधारे असेंबल करणारा कारखाना कामगार मेंदूवर जास्त ताण देत नाही, तर आपोआप हाताने अधिक काम करतो. पण कमी एकाग्रता आणि मेंदूचा थकवा असतानाही, तो आपले काम अधिक हळू आणि कमी प्रयत्नाने करेल. मोठी रक्कमलग्न म्हणून अगदी वरवर दिसणाऱ्या "गैर-मानसिक" कार्यातही, नूट्रोपिक्स आवश्यक आहेत.

मेंदूचे कार्य आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी विशेष औषधे आणि साधने - आमच्या "सर्वात हुशार" अवयवासाठी डोपिंग, तुम्ही येथे शोधू शकता.

तर मानवी मेंदूवर नूट्रोपिक्सचा काय परिणाम होतो?

मानसिक क्रियाकलाप सुधारणे, कॉर्टिकल-सबकॉर्टिकल कनेक्शन सुधारणे, शिक्षण आणि स्मरणशक्ती उत्तेजित करणे, हानिकारक घटकांना मेंदूचा प्रतिकार वाढवणे - हे सर्व मेंदूच्या उच्च एकीकृत कार्यांवर नूट्रोपिक्सचा विशिष्ट प्रभाव आहे. अशाप्रकारे, आधुनिक फार्माकोलॉजीमुळे एखाद्या व्यक्तीला आपल्या शरीराच्या मज्जातंतू केंद्रामध्ये होणाऱ्या सर्व प्रक्रियांचा वेग वाढवणे शक्य झाले आहे. आजकाल, सुमारे 10 प्रभावी नूट्रोपिक घटक आधीच संश्लेषित केले गेले आहेत आणि या दिशेने नवीन घडामोडी नियमितपणे केल्या जातात.

स्मृती आणि विचार प्रक्रिया सुधारणारी औषधे दोन प्रकारांमध्ये विभागली जाऊ शकतात:

प्रबळ mnestic प्रभाव सह;

स्मृती सुधारणे, आणि व्यापक कृतीसह प्रभावित करणे.

नंतरचे सर्व मेंदू प्रक्रिया पूर्णपणे सुधारतात. औषधांमध्ये, अशी औषधे मेंदू आणि मज्जासंस्थेचे विकार असलेल्या रुग्णांना लिहून दिली जातात. ए निरोगी लोकआपण केवळ फार्मसीमध्ये खरेदी केलेल्या नूट्रोपिक्सच्या मदतीनेच नव्हे तर आपल्या शरीराचे कार्य सुधारू शकता. विशेष additives, तत्सम औषधांच्या कॉम्प्लेक्ससह.

स्मरणशक्ती आणि मेंदूच्या कार्यासाठी मी कोणत्या गोळ्या घ्याव्यात?

तुम्हाला कोणतेही काम 100% प्रेरणेने करायचे असेल आणि चांगले होण्याची इच्छा असेल, तर आम्ही तुम्हाला प्राधान्य देण्याचा सल्ला देतो जटिल औषधे, उदाहरणार्थ (यादी केवळ वर्णक्रमानुसार आहे, परिणामकारकतेनुसार नाही): Chaos and Pain Cannibal DaVinci - मध्ये अनेक लोकप्रिय नूट्रोपिक संयुगे आहेत: oxiracetam, aniracetam, picamilon, इ. डोपामाइन (आनंद आणि आनंदाचे संप्रेरक) चे उत्पादन वाढवते, न्यूरॉन्समधील मज्जातंतूंच्या आवेगांचे प्रसारण सुधारते, डोकेदुखी दूर करते, सेरेब्रल परिसंचरण सुधारते;

कॅओस अँड पेन कॅनिबल जीनियस - सर्वोत्तम नूट्रोपिक्सपैकी एक आहे - नूपेप्ट (मद्य आणि वयाचे मेंदूवरील दुष्परिणाम कमी करू शकतात, स्मरणशक्ती आणि लक्ष सुधारू शकतात). मूड, संज्ञानात्मक क्षमता, सेरेब्रल अभिसरण सुधारते;

रन एव्हरीथिंग फॉरवर्ड हे व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्स आहे जे नूट्रोपिक्स आणि इम्युनोमोड्युलेटर्सने समृद्ध आहे. अधिक सामर्थ्य आणि ऊर्जा देते, विचार प्रक्रिया सुधारते, स्मृती आणि एकाग्रता आणि सामान्यतः तुम्हाला अधिक भावनिक लवचिक आणि मजबूत बनवते!

विपरीत फार्मास्युटिकल औषधे, या सप्लिमेंट्सचा प्रभाव जास्त जाणवतो! तुम्हाला केवळ डोकेदुखीपासून आराम मिळणार नाही आणि चांगला मूड, पण वास्तविक ड्राइव्ह, प्रेरणा आणि चिंताग्रस्त विश्रांती देखील!

मेंदूची क्रिया आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी गोळ्या हा देखील खेळाडूंसाठी एक पर्याय आहे ज्यांना प्रशिक्षणावर अधिक शक्तिशाली लक्ष केंद्रित करायचे आहे, अधिक अत्याधुनिक स्नायू पंपिंगसाठी! परंतु, त्याउलट, जर तुम्ही उत्तेजक आणि पूर्व-वर्कआउट्सने कंटाळले असाल आणि तुमच्या मेंदूला थोडा आराम द्यायचा असेल आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था पुनर्संचयित करण्यात मदत करायची असेल, तर तुम्हाला विशेष झोपेची पुस्तके आणि विश्रांतीची गरज आहे! ते तुम्हाला गोड, शांत स्वप्नांमध्ये बुडवतील आणि सकाळी तुम्ही विश्रांती घ्याल, जसे की तुम्ही ढगावर झोपलात आणि स्वर्गात जागे व्हाल. तणाव पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी ते उत्कृष्ट आहेत! आमच्या मते, येथे सर्वात प्रभावी आहेत (यादी केवळ वर्णक्रमानुसार आहे, परिणामकारकतेनुसार नाही):

ब्लॅकस्टोन लॅब्स ऍनेस्थेटाइज्ड - सर्वोत्तम आरामदायी पदार्थ (GABA (गामा एमिनोब्युटीरिक ऍसिड), फेनिबट, व्हॅलेरियन इ.) समाविष्ट आहेत. संपूर्ण शरीरात चिंताग्रस्त उत्तेजना कमी करते, झोप लागणे सोपे करते आणि तणावाशी लढण्यास आणि त्यातून बरे होण्यास मदत करते, ग्रोथ हार्मोनचे उत्पादन वाढवते; सेंचुरियन लॅब्झ वॉरियर ट्रान्स - मेलाटोनिन, फेनिबट, हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफॅन, GABA समाविष्टीत आहे - सर्वसाधारणपणे, त्यात आरामदायी पदार्थांचा सर्वात छान संच आहे! तणावाच्या प्रभावापासून मुक्त होण्यास मदत करते, त्याचा प्रतिकार मजबूत करते, झोप येणे सोपे होते आणि झोपेचा सर्वात खोल टप्पा लांबवते, शरीराला पुनर्प्राप्त करण्यास मदत करते;

गोंधळ आणि वेदना संमोहन - पुन्हा, GABA, Phenibut, Picamilon, Melatonin, इ. — दर्जेदार झोप + सुधारित कार्य आणि मेंदूच्या आरोग्यासाठी सर्व समान थंड घटक. एक आरामदायी प्रभाव आहे, मज्जासंस्था शांत करते, मेंदूच्या पेशींना तणावापासून संरक्षण करते;

Chaotic Labz Hypnotic - यामध्ये Phenibut, GABA, L-Dopa, इत्यादी असतात. झोपेची गुणवत्ता सुधारते आणि अगदी रंगीबेरंगी स्वप्नांच्या उदयास प्रोत्साहन देते;

फिनाफ्लेक्स जी 8 - एका बाटलीमध्ये नूरोपिक आणि आरामदायी! कसे चालेल? प्रथम, तुम्हाला सहज आणि जलद झोप येईल, तुमची झोप अधिक शांत आणि उच्च दर्जाची असेल. दुसरे म्हणजे, तुम्ही जागे व्हाल आणि सहज उठाल, दिवसभर लक्ष केंद्रित करणे, विचार करणे आणि लक्षात ठेवणे सोपे होईल. एकूणच, ते तुमचे कल्याण आणि कार्यप्रदर्शन सुधारते.

सर्वात प्रसिद्ध नूट्रोपिक औषधांची यादी

आम्ही वर सूचित केलेल्या औषधांमध्ये मूलत: खाली वर्णन केलेल्या अनेक पदार्थांचा समावेश आहे, म्हणूनच ते इतके प्रभावी आहेत!

पिरासिटाम हे एक उत्कृष्ट औषध आहे जे प्रशासनानंतर 30-40 मिनिटांनंतर रक्तामध्ये जास्तीत जास्त एकाग्रतेपर्यंत पोहोचते;

Aminalon - तोंडी घेतले जाते, त्वरीत रक्तात शोषले जाते, प्रशासनानंतर 60 मिनिटांनंतर जास्तीत जास्त एकाग्रतेपर्यंत पोहोचते;

फेनोट्रोपिल हे एक औषध आहे जे शरीरात चयापचय होत नाही आणि अपरिवर्तित उत्सर्जित होते. फेनोट्रोपिलची जैवउपलब्धता 100% आहे, प्रशासनानंतर 1 तासाच्या प्लाझ्मामध्ये जास्तीत जास्त एकाग्रतेसह;

Oksibral - औषध यकृत मध्ये metabolized आहे. पाचनमार्गातून शरीराद्वारे जवळजवळ त्वरित शोषले जाते;

मेलाटोनिन शरीराद्वारे त्वरित आणि पूर्णपणे शोषले जाते आणि जवळजवळ पूर्णपणे अपरिवर्तित उत्सर्जित होते;

मोडाफिनिल हे नूट्रोपिक मार्केटमधील सर्वात शक्तिशाली औषध आहे, जे रशियन फार्मसीमध्ये उपलब्ध नाही;

Vinpocetine हे यकृतामध्ये चयापचय केलेले औषध आहे आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या ऊतींमध्ये निर्धारित केले जाते;

पिकामिलॉन त्वरीत शोषले जाते आणि ते कोणत्याही स्वरूपात घेतले जाऊ शकते.

पिकामिलॉन हे ऊतकांमधील समान वितरणासाठी ओळखले जाते;

सेमॅक्स हे एक अनुनासिक औषध आहे जे लक्षणीय स्मरणशक्ती सुधारते आणि बौद्धिक क्षमतामानवी मेंदू;

DMAE हे आहारातील परिशिष्ट आहे जे मेंदूतील मूड आणि मानसिक प्रक्रिया सुधारते; कॉफी आणि चहा हे नैसर्गिक नूट्रोपिक्स आहेत ज्यांचा मेंदूवर काही प्रमाणात प्रभाव पडतो आणि मज्जासंस्थेचा वेग सुधारतो.

त्याहूनही मोठा गट आहे फार्मास्युटिकल्सनूट्रोपिक्सशी संबंधित: निसरगोलीन, पेंटॉक्सिफायलाइन, नूग्लुटिल, निमोडिन, सिनारिझिन, ग्लाइसिन, पायरिडिटॉल, नूपेप्ट. हर्बल औषधांचा देखील नूट्रोपिक प्रभाव असतो: जिनको बीन अर्क आणि हुआटो बोलस. आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, या सर्व एकल-घटक additives सहसा समाविष्ट आहेत क्रीडा पोषणआणि संपूर्ण शक्तिशाली कॉम्प्लेक्स बनवा!

नूट्रोपिक्ससह सर्व औषधे मेंदूला अधिक उत्पादनक्षमपणे कार्य करण्यास, आपल्या क्षमतांचा विस्तार करण्यासाठी आणि प्रेरणा प्रदान करण्यासाठी तयार केली जातात. त्यांपैकी काही मेंदूच्या अनेक आजारांना रोखण्यासाठी, केवळ मुलांमध्येच नव्हे तर प्रौढांमध्येही स्मरणशक्ती सुधारण्यात आणि अल्झायमर रोगाचे घातक परिणाम कमी करण्यात प्रभावी सिद्ध झाले आहेत! म्हणून आम्ही तुम्हाला तुमच्या मेंदूला दर्जेदार पोषण देण्याचा सल्ला देतो आणि... तयार करा!)

मेंदू ही एक अद्वितीय माहिती साठवण प्रणाली आहे जी व्यक्ती आयुष्यभर सतत वापरत असते. काही प्रकरणांमध्ये, मेमरी आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधांची आवश्यकता असते. त्यांच्यापैकी प्रत्येकामध्ये वापरण्याची वैशिष्ट्ये आणि संकेतांची श्रेणी आहे, जे लिहून देताना डॉक्टर लक्ष देतात.

मेंदूची लक्षात ठेवण्याची क्षमता अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• वय;
• लिंग
• आरोग्य स्थिती;
• कामाचे स्वरूप;
• स्वभावाचा प्रकार;
• माहितीचे प्रमाण.

वयाच्या 22-23 पर्यंत, एखादी व्यक्ती शिकत असताना मेंदूला ताण वाढतो.हे एका विशिष्ट स्तरावर एकाग्रता पातळी राखण्यास मदत करते. 30 वर्षांनंतर गरज आहे जलद शोषणमाहिती क्वचितच उद्भवते

म्हणून, संरचनांची क्रिया कमी होते, जरी उल्लंघन देखील व्यक्तिनिष्ठ आहेत. 30 वर्षानंतर, एखाद्या व्यक्तीला वृद्धत्वाची भीती वाटू लागते आणि विस्मरणाचा कोणताही भाग बदलाची भीती निर्माण करतो.

जर एखाद्या विशिष्ट टप्प्यावर एखादी व्यक्ती नोकरी बदलते आणि ती मानसिक कार्य श्रेणी बनते, तर ऑक्सिजनची गरज वाढल्याने थकवा, विसरणे आणि एकाग्रता कमी होते.

कफग्रस्त किंवा उदास व्यक्ती माहिती अधिक चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवते कारण ते प्राप्त झालेल्या डेटावर केंद्रित असतात, त्याचा अर्थ लावा आणि प्रत्येक वाक्यांशावर विचार करा. परंतु त्याच वेळी ते मजकूर आत्मसात करण्याची गती गमावतात.

सौम्य आणि कोलेरिक लोक त्वरीत एका स्त्रोतापासून दुस-या स्त्रोतावर स्विच करतात, जेणेकरून ते वाक्यांशाची सुरुवात पकडू शकतात, परंतु त्याचा शेवट गमावतात. मजकूर मोठा असल्यास, माहिती आत्मसात करण्यासाठी तुम्हाला ती अनेक वेळा पुन्हा वाचावी लागेल.

काही प्रकरणांमध्ये, पॅथॉलॉजिकल परिस्थितीमुळे मेंदूची क्रिया विस्कळीत होते.

ते असू शकते:

• demyelinating परिस्थिती;
• सेरेब्रल व्हस्कुलर स्क्लेरोसिस;
• रक्तस्त्राव;
• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत;
• रचनांचे ट्यूमर;
• मेंदूचे दाहक रोग.

मेमरी आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषध ऊतींमध्ये ऑक्सिजनचा प्रवाह आणि रक्ताभिसरणाचे प्रमाण वाढविण्यास मदत करते. अशा औषधे विशेषतः प्रभावीपणे मदत करतात ज्या प्रकरणांमध्ये कारण आहे क्रॉनिक डिसऑर्डरशक्ती संरचना.

मेमरी कमजोरी इतर, तृतीय-पक्ष घटकांमुळे होऊ शकते:

• जर लक्षात ठेवल्यानंतर बराच वेळ गेला असेल;
• कमी कालावधीत मोठ्या प्रमाणात माहिती प्राप्त झाली;
• जर आठवणी खूप वेदनादायक असतील;
• जेव्हा माहिती अंशतः जतन केली जाते किंवा विकृत केली जाते;
• जर मेंदूला ती जागा सापडत नसेल जिथे डेटा साठवला जातो.

गोळ्या घेण्याचे संकेत

स्मरणशक्ती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषध हे निरुपद्रवी औषध नाही, म्हणून त्याच्या वापरासाठीचे संकेत विचारात घेणे आवश्यक आहे. उपाय शक्ती, कालावधी आणि कृतीची यंत्रणा भिन्न आहेत.

ते खालील परिस्थितींमध्ये मदत करतात:

• जर नवीन माहिती लक्षात ठेवण्याची क्षमता बिघडली असेल;
• कमी मानसिक क्रियाकलापांसह;
• मेंदूच्या दाहक रोगांसाठी;
• विषारी पदार्थांसह विषबाधा झाल्यामुळे एन्सेफॅलोपॅथीसह;
• अल्कोहोलच्या गैरवापरामुळे मेंदूच्या क्रियाकलाप बिघडला;
• TBI चे परिणाम;
• हायपरकिनेटिक क्रियाकलाप;
• वय-संबंधित स्मृतिभ्रंश, स्मृतिभ्रंश.

स्मृती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी नूट्रोपिक औषधे बालरोग सरावअनेक प्रकरणांमध्ये वापरले जातात:

• मोटर आणि मानसिक विकासामध्ये विचलन असल्यास;
• भाषण विलंब सह;
• जेव्हा मानसिक मंदता स्थापित केली जाते;
• केंद्रीय मज्जासंस्थेचा जन्मजात विकार असल्यास;
• लक्ष कमतरता विकार.

औषधे लिहून देताना, रुग्णाची स्थिती बिघडू नये म्हणून contraindication ची उपस्थिती लक्षात घेणे आवश्यक आहे.

विरोधाभास

मेमरी आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषध अनेक प्रकरणांमध्ये लिहून दिले जात नाही:

काही प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला नूट्रोपिक औषधांच्या प्रिस्क्रिप्शनसाठी कोणतेही विरोधाभास नसतात, परंतु जेव्हा ते वापरले जाते तेव्हा प्रतिकूल प्रतिक्रिया होतात.

ते असू शकते:

• असोशी प्रतिक्रिया;
• डिस्पेप्टिक विकार (स्टूल विकार, मळमळ, उलट्या);
• तंद्री दिसणे;
• चिडचिड;
• झोपेचा त्रास;
• रक्तदाब चढउतार.

या अटींचे स्वरूप सूचित करते की हे औषध दुसर्यासह पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे समान क्रिया, परंतु तुम्ही हे स्वतः करू शकत नाही. सक्रिय घटकांच्या वस्तुस्थितीमुळे विविध औषधेसंबंधित असू शकते.

मेंदू क्रियाकलाप सुधारण्यासाठी टॅब्लेटचे पुनरावलोकन: शीर्ष 10

नूट्रोपिक प्रभाव असलेली सर्व औषधे डॉक्टरांमध्ये तितकीच लोकप्रिय नाहीत. खालील 10 औषधे बहुतेकदा लिहून दिली जातात.

ग्लायसिन

हे इतर परिस्थितींसाठी देखील वापरले जाते:

टॅब्लेटचे शरीरावर अनेक परिणाम होतात:

• आक्रमकता कमी करते;
• माहिती शोषून घेण्याची मेंदूची क्षमता वाढवते;
• थकवा कमी करते;
• झोप सामान्य करते;
• मूड सुधारते;
• मेंदूच्या डीजनरेटिव्ह रोगांच्या विकासास प्रतिबंधित करते.

ग्लाइसीन हे एक गैर-आवश्यक अमीनो आम्ल आहे जे शरीरातील अनेक जैवरासायनिक प्रतिक्रियांमध्ये सामील आहे. औषध 100 आणि 200 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये उपलब्ध आहे; गोळ्या जिभेखाली विरघळल्या पाहिजेत. 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, फॉर्म पावडरमध्ये ठेचून द्रव मिसळून देण्याची शिफारस केली जाते.

औषध केवळ 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात contraindicated आहे. उपचारांचा कोर्स 2 ते 4 आठवड्यांपर्यंत असतो.

नूट्रोपिल

औषधाचा सक्रिय घटक पिरासिटाम आहे. हा एक लोकप्रिय उपाय आहे जो वेगवेगळ्या नावांनी येतो.

उत्पादन आपल्याला चयापचय गतिमान करण्यास, रक्त परिसंचरण सुधारण्यास आणि रक्ताच्या rheological गुणधर्म सुधारण्यास अनुमती देते. यामुळे, वाहिन्यांमधून द्रवपदार्थाचा प्रवाह वेगवान होतो. औषध रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतीच्या स्थितीवर परिणाम करत नाही, कारण यामुळे लवचिक भिंतीची विश्रांती किंवा आकुंचन होत नाही.

स्मरणशक्ती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी एक औषध, नूट्रोपिल बहुतेक वेळा मेंदूच्या दुखापतीनंतर किंवा अल्कोहोलच्या नशेनंतर लिहून दिले जाते, जेव्हा मेंदूमध्ये वय-संबंधित बदल दिसून येतात. उपचारांचा कोर्स भिन्न असू शकतो आणि कित्येक आठवड्यांपासून महिन्यांपर्यंत असू शकतो.

वापरासाठी contraindication च्या यादीमध्ये अनेक आयटम समाविष्ट आहेत:

• घटक असहिष्णुता;
• गर्भधारणा आणि स्तनपान;
• एक वर्षाखालील मुले;
• तीव्र मूत्रपिंडाच्या विफलतेचे गंभीर स्वरूप.

जर रुग्णाला मोठ्या प्रमाणात रक्तस्त्राव होत असेल तर पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी, त्यानंतर डॉक्टर स्वतंत्रपणे औषध लिहून देण्याचा निर्णय घेतात.

इंटेलन

औषधामध्ये वनस्पतींचे अर्क असतात आणि, त्याच्या नैसर्गिक उत्पत्तीमुळे, बहुतेकदा न्यूरोलॉजीमध्ये वापरले जाते.

औषधी वनस्पतींचा समावेश आहे जसे की:

• जिन्कगो बिलोबा;
• pennywort;
• bacopa monnieri;
• ammomum subulate;
• फायलेन्थस

हे यासह मदत करते:

• वाढलेली थकवा;
• उत्तेजना;
• अशक्त लक्ष आणि स्मरणशक्ती;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापातील बदलांचे सौम्य प्रकार.

इंटेलन हा एक उपाय आहे, ज्याचा वापर 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी केला जाऊ नये, जर तुम्हाला क्रॉस ग्रुपचा भाग असलेल्या किंवा त्या वनस्पतींपासून ऍलर्जी असेल.

गर्भावरील परिणामाचा अभ्यास केल्यापासून आणि अर्भकस्तनपान आणि गर्भधारणेदरम्यान वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. आपल्याला 2 टीस्पून घेणे आवश्यक आहे. जेवणानंतर, कोर्स - एक महिना.

पिरासिटाम

औषध संज्ञानात्मक कार्ये सुधारते, संपूर्ण मेंदूच्या संरचनेत मज्जातंतूंच्या आवेगांचा प्रसार प्रभावित करते आणि लाल रक्तपेशी पडदा पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. यामुळे ते वाढते कार्यात्मक क्रियाकलापमेंदू हे रक्ताच्या गुणधर्मांवर देखील परिणाम करते, ते पातळ करते.

पिरासिटाम खालील परिस्थितींसह उत्तम कार्य करते:

• ऑक्सिजन उपासमार;
• नशा;
• यांत्रिक नुकसान.

रक्त-मेंदूच्या अडथळ्यामध्ये प्रवेश करते आणि पुढचा, पॅरिएटल आणि ओसीपीटल क्षेत्रांमध्ये जमा होते.

फेनोट्रोपिल

सक्रिय घटक phenyloxopyrrolidinylacetamide आहे, ज्याला थोडक्यात phenotropil म्हणतात.

साधनामध्ये अनेक क्रिया आहेत:

• स्मृती सुधारते;
• तणाव प्रतिरोधक पातळी वाढवते;
• मोठ्या व्हॉल्यूममध्ये नवीन माहिती अधिक सहजपणे आत्मसात करण्यास मदत करते;
• anticonvulsant;
• वाढलेली दृश्य तीक्ष्णता;
• मेंदूला रक्तपुरवठा सुधारतो.

2 डोसमध्ये सादर केले: 50 आणि 100 मिग्रॅ. हे आपल्याला औषधाची मात्रा निवडण्याची परवानगी देते ज्याचा उपचारात्मक प्रभाव असेल.

तानाकन

औषध जिन्कगो बिलोबा या अवशेष वनस्पतीवर आधारित आहे, ज्याचे मेंदूवर अनेक परिणाम होतात.

हे डिमेंशियाच्या उपचारांसाठी आहे आणि त्यात अनेक क्रिया आहेत:

• मेंदूला ऑक्सिजन पुरवठा वाढवते;
• शिरा आणि रक्तवाहिन्यांची भिंत मजबूत करते;
• ऊतक हायपोक्सिया प्रतिबंधित करते;
• प्लेटलेट एकत्रीकरण प्रतिबंधित करते (एकत्र चिकटून राहणे);
• मुक्त रॅडिकल्सच्या निर्मितीशी लढा देते.

तानाकन एन्सेफॅलोपॅथीमध्ये मदत करते, विस्मरण, स्मृतिभ्रंशाचे भाग आणि अयोग्य वर्तनाच्या कालावधीमुळे प्रकट होते.

वापरासाठी इतर संकेत म्हणजे परिधीय रक्ताभिसरण प्रणालीचे रोग (धमनी, शिरा), संवेदी विकार (चक्कर येणे, टिनिटस), आघातजन्य मेंदूच्या दुखापतीमुळे (बीआय) अस्थेनिया.

पिकामिलोन

औषधाचा सक्रिय घटक N-nicotinoyl-gamma-aminobutyric acid आहे सोडियम मीठ.

यात अनेक क्रिया आहेत:

• मानसिक क्रियाकलाप उत्तेजित करते;
• प्लेटलेट एकत्रीकरण प्रतिबंधित करते;
• मुक्त रॅडिकल्सशी लढा;
• रक्तवाहिन्यांची भिंत मजबूत करते.

नियमितपणे घेतल्यास, पिकामिलॉन तणाव, डोकेदुखी दूर करते आणि कार्यप्रदर्शन सुधारते. तीव्र अल्कोहोल नशा, अस्थेनिया आणि एन्सेफॅलोपॅथीसाठी याचा वापर क्रॉनिकचा परिणाम म्हणून केला जातो. विषारी प्रभावमेंदू वर. हायपोक्सिया आणि ऑक्सिजनची कमतरता टाळण्यासाठी ऍथलीट्स आणि वाढीव शारीरिक आणि मानसिक क्रियाकलाप असलेल्या लोकांसाठी याची शिफारस केली जाते.

अमिनालोन

औषधाचा आधार aminobutyric ऍसिड आहे. हे नंतर मेंदूचे कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते TBI ग्रस्त, दाहक रोग, एन्सेफॅलोपॅथी सह. हे एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तदाब किंवा अल्कोहोलच्या प्रदर्शनामुळे होऊ शकते.

मुलांसाठी, जेव्हा विलंब होतो तेव्हा औषध लिहून दिले जाते मानसिक विकास, जन्मजात आघातामुळे झालेला सेरेब्रल पाल्सी. सूचना चेतावणी देतात की वयाच्या 6 वर्षापूर्वी औषध प्रतिबंधित आहे.

पँतोगम

सक्रिय पदार्थ औषधाच्या नावाशी जुळतो.

त्याचे अनेक प्रभाव आहेत:

• आक्षेपार्ह सिंड्रोमचा सामना करण्यास मदत करते;
• हल्ल्यांमधील कालावधी वाढवा;
• न्यूरॉन क्रियाकलाप उत्तेजित करते;
• ऊतक हायपोक्सियाचा उंबरठा वाढवते;
• उत्तेजना कमी करते;
• मानसिक आणि शारीरिक क्रियाकलाप दोन्ही सक्रिय करते.

या संदर्भात, पँटोगमसाठी विहित आहे;

• रक्तवाहिन्यांचे एथेरोस्क्लेरोसिस;
• स्किझोफ्रेनिया;
• अपस्मार;
• न्यूरोजेनिक निसर्गाचे एन्युरेसिस;
• एक्स्ट्रापायरामिडल विकार आढळल्यास.

बालरोग प्रॅक्टिसमध्ये, पॅन्टोगामचा वापर जन्मजात आघातामुळे होणाऱ्या एन्सेफॅलोपॅथीसाठी केला जातो. मानसिक दुर्बलता, विलंबित मोटर आणि न्यूरोसायकिक विकास, सेरेब्रल पाल्सी आणि हायपरकिनेटिक क्रियाकलाप.

हे औषध 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये, गर्भवती आणि स्तनपान करणारी स्त्रिया, मूत्रपिंडाचे नुकसान किंवा औषधाच्या घटकांमध्ये असहिष्णुतेसह वापरले जात नाही. औषधाच्या वापराचा कालावधी 1-3 महिने आहे. डॉक्टरांच्या विवेकबुद्धीनुसार, ते 6 महिन्यांपर्यंत वाढविले जाऊ शकते. एकच डोसपँटोगम - 1-2 टन, दररोज - 3 ग्रॅम पर्यंत.

मेमोप्लांट

औषध जिन्कगो बिलोबा वनस्पतीवर आधारित आहे, मुख्य घटकाचा डोस 40 मिलीग्राम आहे.

यात अनेक क्रिया आहेत:

• परिधीय रक्त परिसंचरण सुधारते;
• रक्ताच्या rheological गुणधर्मांवर परिणाम करते;
• सेरेब्रल एडेमा काढून टाकते;
• ऑक्सिडेटिव्ह प्रक्रिया अवरोधित करते, मेंदूच्या पेशींच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करते;
• संवहनी टोन वाढवते;
• शिरा आणि धमन्यांच्या लुमेनचा विस्तार करते;
• न्यूरोट्रांसमीटरचे सामान्य प्रकाशन स्थापित करण्यास मदत करते.

या संदर्भात, औषध यासाठी लिहून दिले आहे:

• मेंदूच्या संरचनेत वय-संबंधित बदल;
• मायग्रेन;
• एकाग्रता मध्ये बदल;
• कमी बुद्धिमत्ता.

मायोकार्डियल इन्फेक्शन, स्ट्रोक, तीव्र आणि जुनाट गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांच्या तीव्र टप्प्यात औषध लिहून दिले जात नाही (क्रॉनिक इरोसिव्ह जठराची सूज, पाचक व्रणपोट). मेमोप्लांटचा परिणाम मुलांचे शरीर, म्हणून गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या 12 व्या वर्षापर्यंत ते लिहून दिले जात नाही.

सर्व औषधे थोडक्यात टेबलच्या स्वरूपात सादर केली जाऊ शकतात:

वयानुसार गोळ्या कशा निवडायच्या?

पुनरावलोकनातून पाहिल्याप्रमाणे, प्रत्येक औषधाची स्वतःची वयोमर्यादा असते. परंतु डॉक्टर केवळ हा घटकच विचारात घेत नाही तर वापरण्यासाठीचे संकेत, इतर रोगांची उपस्थिती आणि रुग्ण घेत असलेल्या इतर औषधांशी सुसंगतता देखील विचारात घेतात.

प्रौढांसाठी

प्रौढांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या औषधांची यादी सर्वात विस्तृत आहे. सर्वात जास्त विहित करताना योग्य औषधनिदान आणि अशक्तपणाच्या प्रमाणात आधारित असावे.

सर्व औषधांसाठी सामान्य परिणाम सारखेच असतात, काहींमध्ये अतिरिक्त क्रिया असतात (अँटीकॉन्व्हल्संट, सेडेटिव्ह, हायपोटेन्सिव्ह). Contraindications देखील खात्यात घेणे आवश्यक आहे.

मुले आणि किशोरांसाठी

मुलाचा मेंदू सक्रियपणे विकसित होत आहे, परंतु मानस नेहमीच या तणावाचा सामना करण्यास सक्षम नसते. जन्मजात आघात, सेरेब्रल पाल्सी, यांच्या परिणामांचा सामना करण्यासाठी बालरोग प्रॅक्टिसमध्ये अनेकदा नूट्रोपिक औषधे लिहून दिली जातात. ऑक्सिजन उपासमार. अशा माध्यमांबद्दल धन्यवाद, मुलाचे भाषण विकसित होते आणि ते सुरक्षित असतात आणि त्यात धोकादायक घटक नसतात.

बालरोग प्रॅक्टिसमध्ये लिहून दिलेल्या औषधांपैकी, अग्रगण्य म्हणजे ग्लाइसिन आणि जिन्कगो बिलोबाची तयारी. हे सर्वात जास्त आहे नैसर्गिक उपाय, न्यूरोट्रांसमीटर क्रियाकलाप मदत.

वृद्धांसाठी

या वयात एक व्यक्ती विकसित होते जुनाट रोग, जे काही नूट्रोपिक्सच्या प्रिस्क्रिप्शनमध्ये अडथळा असू शकते. म्हणून, एजंटची निवड क्लिअरन्स आणि इतर जैवरासायनिक निर्देशकांवरील डेटा लक्षात घेऊन केली जाते. 65 वर्षांनंतर, औषधांच्या डोसचे समायोजन आणि प्रशासनाची वारंवारता आवश्यक आहे. लिहून देताना, सुसंगतता लक्षात घेतली पाहिजे भिन्न माध्यमआपापसात.

जेव्हा मेंदूमध्ये वय-संबंधित बदलांची चिन्हे दिसतात, तेव्हा गोळ्या घेतल्याने सुरू झालेल्या प्रक्रिया पूर्ववत होऊ शकत नाहीत. औषधे प्रक्रियांची प्रगती कमी करू शकतात, स्मृतिभ्रंश आणि एथेरोस्क्लेरोसिसचे प्रकटीकरण कमी करू शकतात, परंतु त्यांना पूर्णपणे काढून टाकू शकत नाहीत.

स्मृती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी नवीन पिढीची औषधे, योग्यरित्या निवडल्यास, कार्यप्रदर्शन सुधारण्यास मदत करतात, चिंता आणि चक्कर दूर करतात आणि झोप सुधारतात. साधनांची यादी मोठी आहे, प्रत्येकाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. म्हणून, प्रयोगशाळा आणि इंस्ट्रूमेंटल अभ्यासाच्या आधारावर डॉक्टरांनी या प्रकरणात कोणती औषध मदत करेल हे निर्धारित केले पाहिजे.

लेखाचे स्वरूप: मिला फ्रीडन

स्मृती आणि मनासाठी औषधांबद्दल व्हिडिओ

मेंदूचे कार्य सुधारणाऱ्या औषधांचे पुनरावलोकन:

स्मरणशक्ती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधे ही औषधे असतात जेव्हा एखादी व्यक्ती खराब स्मरणशक्तीची तक्रार करते तेव्हा डॉक्टरांनी लिहून दिली आहे.

ते बर्याच वृद्ध लोकांसाठी सुप्रसिद्ध आहेत: पिरासिटाम, कॅव्हिंटन, नूट्रोपिल, सिनारिझिन.

मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी, औषधे 2 मोठ्या गटांमध्ये विभागली जातात:

प्रथम समाविष्ट आहे vasodilators, जे सेरेब्रल रक्ताभिसरण सुधारतात.

दुसरे म्हणजे नूट्रोपिक औषधे जी मेंदूच्या न्यूरॉन्समध्ये चयापचय वाढवतात.

स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी तुम्हाला प्रत्येक गटातून एका वेळी एक औषध घेणे आवश्यक आहे.

औषधांच्या या संयोजनानेच मेंदूचे कार्य शक्य तितके सुधारू शकते.

या लेखातून तुम्हाला काय शिकायला मिळेल:

स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी NOOTROPICS गटातील औषधे

मेंदूला चालना देणाऱ्या औषधांना "नूट्रोपिक औषधे" म्हणतात. ते त्यांच्या कृतीच्या यंत्रणेत भिन्न आहेत. तथापि, त्यांच्या वापराचा परिणाम सारखाच आहे - मेंदूच्या न्यूरॉन्समध्ये चयापचय तीव्रता वाढते, न्यूरोट्रांसमीटर तयार केले जातात जे एटीपी (एडिनोसिन ट्रायफॉस्फोरिक ऍसिड) च्या स्वरूपात तंत्रिका आवेगा आणि ऊर्जा प्रसारित करतात.

मेंदू अधिक तीव्रतेने कार्य करतो, याचा अर्थ स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता वाढते, कार्यप्रदर्शन, क्रियाकलाप, मूड पातळी वाढते, ऊर्जा आणि मेंदूच्या प्रक्रियांची उत्पादकता वाढते.

सर्वात लोकप्रिय नूट्रोपिक औषधांची यादी

पिरासिटाम (नूट्रोपिल)

सर्वात लोकप्रिय, स्वस्त, घरगुती उत्पादन. जेव्हा रुग्ण खराब स्मरणशक्तीची तक्रार करतात तेव्हा डॉक्टर बहुतेकदा हेच लिहून देतात. औषध कॅप्सूल, टॅब्लेट आणि विविध डोसमध्ये इंजेक्शनसाठी सोल्यूशनमध्ये उपलब्ध आहे. जेवण करण्यापूर्वी 10-15 मिनिटे वापरा. रोजचा खुराकभिन्न असू शकते - 1200-1800 मिग्रॅ. उपचार किमान 1-2 महिने चालते.

पँटोगम (पँटोकॅल्सिन)

हे देखील एक रशियन औषध आहे, जे मेंदूच्या विविध विकारांसाठी विहित केलेले आहे. शिवाय, यामुळे मेमरी कमी होऊ शकते तीव्र ताण, सायकोसोमॅटिक डिसऑर्डर, तसेच सेंद्रिय रोग (मेंदूला दुखापत, रक्तवहिन्यासंबंधी एन्सेफॅलोपॅथी). हे टॅब्लेटच्या स्वरूपात (250 आणि 500 ​​मिलीग्राम प्रति टॅब्लेट) आणि लहान मुलांसाठी सिरपच्या स्वरूपात तयार केले जाते. सक्रिय घटक हॉपेन्टेनिक ऍसिड आहे, जो न्यूरोमेलिएटर गामा-एमिनोब्युटीरिक ऍसिड (जीएबीए) चे संश्लेषण वाढवते. मज्जासंस्थेची आक्षेपार्ह क्रियाकलाप आणि उत्तेजना दाबली जाते, मेंदूच्या ऊतींमध्ये हायपोक्सिया आणि इस्केमियाचा प्रतिकार वाढतो.

अमिनोलॉन (पिकामिलॉन)

रशिया मध्ये उत्पादित. सक्रिय घटक GABA आहे. हे चयापचय प्रक्रियांचे सक्रियक आहे, ग्लुकोजचा वापर करते आणि पेशींमधून विष काढून टाकते. सर्वसाधारणपणे, विचार आणि स्मरणशक्ती सुधारते, मेंदूचे कार्य उत्तेजित होते. 250 मिलीग्रामच्या कॅप्सूल किंवा गोळ्यांमध्ये उपलब्ध. सुरक्षित औषध, जास्त मानसिक भार असलेले प्रौढ आणि खराब स्मरणशक्ती असलेल्या शालेय वयाच्या मुलांद्वारे वापरले जाऊ शकते.

फेनिबुट

हे देखील आपले घरगुती औषध आहे. GABA चे संश्लेषण वाढवणे ही कृतीची यंत्रणा आहे. परंतु या औषधाची स्वतःची वैशिष्ट्ये देखील आहेत. ते जास्त असल्याने ते फक्त डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनने विकले जाते मजबूत औषध. जखमांच्या परिणामी मज्जासंस्था पुनर्संचयित करण्यासाठी याचा वापर केला जातो, सेंद्रिय पॅथॉलॉजीमेंदू उत्तेजक प्रभावाव्यतिरिक्त, त्याचा स्पष्ट शामक किंवा शांत प्रभाव आहे.

ग्लायसिन

औषध अमीनो ऍसिड ग्लाइसिनवर आधारित आहे, जे मेंदूच्या पेशींची क्रियाशीलता वाढवते. निरुपद्रवी उत्पादन. हे बर्याच लोकांना त्यांची स्मरणशक्ती सुधारण्यास, झोप सुधारण्यास, शांत होण्यास आणि मज्जासंस्थेची उत्पादकता वाढविण्यात मदत करते. परंतु अशी पुनरावलोकने देखील आहेत ज्यात लोक नोंदवतात की औषधाने त्यांना अजिबात मदत केली नाही.

Noopept

ग्लाइसिन इथाइल एस्टरच्या कृतीवर आधारित नवीन रशियन औषधांपैकी एक. त्याचा मध्यम नूट्रोपिक, अँटीहायपोक्सिक प्रभाव आहे. मेंदूच्या ऊतींचे मुक्त रॅडिकल्स, विषारी पदार्थ, हायपोक्सियापासून संरक्षण करते. संज्ञानात्मक कार्यांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि स्मरणशक्ती सुधारते. स्वायत्त कार्ये आणि रक्तदाब नियंत्रित करते.

दिवाजा

रशियन शास्त्रज्ञांनी तयार केलेले नवीन पिढीचे औषध. औषधाच्या संरचनेत मेंदूच्या ऊतींच्या S-100 प्रथिनांच्या प्रतिपिंडांचा समावेश होतो. मेंदूच्या न्यूरॉन्स दरम्यान नवीन एकीकृत कनेक्शनच्या निर्मितीस प्रोत्साहन देते. परिणाम म्हणजे कॉर्टेक्सची वाढलेली क्रिया, सुधारित स्मरणशक्ती, विचारसरणी आणि न्यूरोसिस, आघात, व्यावसायिक धोके आणि क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमच्या बाबतीत कार्यक्षमता.

स्मरणशक्तीसाठी औषधे जी सेरेब्रल रक्ताभिसरण सुधारतात

जर नूट्रोपिक्स पेशींमध्ये चयापचय वाढवतात आणि मज्जातंतूंच्या आवेगांच्या वहनांना गती देतात, तर संवहनी औषधांचा सेरेब्रल रक्ताभिसरण सुधारून न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव असतो.

सिनारिझिन (स्टुगेरॉन)

सेरेब्रल रक्त प्रवाह वाढविण्यासाठी हे अनेक वर्षांपासून वापरले जात आहे. वापरासाठी संकेत संवहनी एथेरोक्सलेरोसिसचे प्रारंभिक अभिव्यक्ती आहेत. विस्मरण आणि कमी एकाग्रता असलेल्या वृद्ध लोकांद्वारे औषध वापरले जाऊ शकते. गोळ्या अनेक महिने वापरल्या जातात.

कॅव्हिंटन (विनपोसेटिन)

स्मृती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधे - मायक्रोक्रिक्युलेशन वाढते, रक्ताची चिकटपणा कमी होते आणि मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा सुधारतो. वापरासाठी संकेत आहेत तीव्र अपयशरक्त परिसंचरण, स्मृती कमजोरी, बुद्धिमत्ता, चक्कर येणे, श्रवण कमजोरी, स्ट्रोक नंतरची स्थिती, मेंदूला दुखापत.

फेजम

औषधात पिरासिटाम आणि सिनारिझिन समाविष्ट आहे. घेण्याचा परिणाम म्हणून संयोजन उपायमेंदूच्या ऊतींचे सेल्युलर चयापचय सुधारते तर रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीचा विस्तार होतो. फेझमचा वापर तुलनेने तरुण लोकांमध्ये व्हॅस्कुलर एथेरोस्क्लेरोसिसच्या सुरुवातीच्या प्रकारांमध्ये, स्मरणशक्ती कमी असलेल्या वृद्धांमध्ये, शिकण्याची क्षमता बिघडलेल्या किशोरवयीनांमध्ये केला जातो.

ट्रेंटल (अगापुरीन)

च्या मुळे सक्रिय पदार्थपेंटॉक्सिफायलाइन ट्रेंटल सेरेब्रल वाहिन्या विस्तारित करते, मायक्रोक्रिक्युलेशन वाढवते, मेंदूच्या न्यूरॉन्सला पोषण, ऑक्सिजन आणि ऊर्जा प्रदान करते. कोरोनरी आणि परिधीय वाहिन्यांमध्ये समान प्रभाव दिसून येतो. इतर वासोडिलेटरप्रमाणे, ट्रेंटल स्मरणशक्ती पुनर्संचयित करते आणि सुधारते.

जिन्कगो बिलोबा (तानाकन, मेमोप्लांट)

जिन्कगो बिलोबाच्या पानांच्या अर्कांवर आधारित तयारी मायक्रोक्रिक्युलेशन वाढवून, एडेनोसिन ट्रायफॉस्फोरिक ऍसिड (एटीपी) चे संश्लेषण वाढवून, ऊतींना ऑक्सिजनचा पुरवठा करून आणि रक्ताची चिकटपणा कमी करून स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते. औषधाचा प्रभाव सर्वत्र पसरतो रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीशरीर: मेंदू आणि कोरोनरी धमन्या, extremities आणि अंतर्गत अवयव च्या कलम.

डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय मेमरी गोळ्या स्वतःच घेणे शक्य आहे का?

करू शकतो! स्मरणशक्ती वाढवणारी औषधे सहसा फार्मसीमध्ये विकली जातात. स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी औषधांच्या स्व-प्रशासनास परवानगी आहे:

• स्मृती कमी होण्याची कारणे निसर्गात कार्यरत असल्यास: न्यूरोसिस, काम किंवा अभ्यासाचा ओव्हरलोड, वाढलेला थकवा. रोग किंवा मेंदूच्या दुखापतींसाठी, उपचार डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजे;
• एकाच वेळी दोन औषधे घेणे चांगले आहे: नूट्रोपिक्स आणि व्हॅसोडिलेटरच्या गटातून;
• भाष्य काळजीपूर्वक वाचा, विशेषतः contraindications आणि साइड इफेक्ट्स संबंधित विभाग;
• बहुतेक नूट्रोपिक औषधे सकाळी किंवा दुपारी घेणे आवश्यक आहे, कारण ते व्यक्तीला सक्रिय बनवतात आणि झोपेच्या प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकतात;
• नूट्रोपिक आणि उपचारांचा कोर्स रक्तवहिन्यासंबंधी औषधेदीर्घकालीन असणे आवश्यक आहे: 1 ते 3 महिन्यांपर्यंत;
• तुम्ही खालील औषधे वापरू शकता: ग्लाइसिन, अमिनोलॉन, पिकामिलॉन, पिरासिटाम, दिवाझा, नूपेप्ट, तानाकन, सिनारिझिन, ट्रेंटल, झेंथिनॉल निकोटीनेट.

• स्मरणशक्ती कमजोर होणे हे लक्षणांपैकी एक म्हणून दिसू शकते हे रहस्य नाही सेंद्रिय रोग CNS, उदाहरणार्थ, स्वत: ची औषधोपचार करू नका. न्यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधा, तपासणी करा आणि लिहून दिलेली औषधे मिळवा. डॉक्टरांच्या शस्त्रागारात समाविष्ट आहे मोठी यादीऔषधे ज्यांचे विशिष्ट वैयक्तिक संकेत आहेत: ग्लायटिलिन, कॉर्टेक्सिन, सेरेब्रम-कंपोजिटम, एन्सेफोबोल, फेनोट्रोपिल, कोगिटम, सेमक, सेर्मियन आणि इतर अनेक.

लहान मुलांना कोणती स्मृती औषधे दिली जाऊ शकतात?

स्मरणशक्तीच्या समस्यांकडे लक्ष द्या लहान मूलतो यमक कशा लक्षात ठेवतो, तो इतर मुलांबरोबरच्या खेळांमध्ये किती चांगले प्रभुत्व मिळवतो, तो कसा खेळ करतो यावरून ते पाहिले जाऊ शकते बालवाडीसुट्टीच्या दिवशी. शाळेत, ते अधिक विशिष्ट होतात आणि लक्षात ठेवतात.

तुमच्या मुलाला स्वतःहून किंवा मित्रांच्या सल्ल्याने कधीही औषधे देऊ नका. स्मृती कमजोरीची कारणे निश्चित करणे आवश्यक आहे बालरोग न्यूरोलॉजिस्ट. उपचार समान चालते औषधे, प्रौढांप्रमाणे. बालरोगविषयक प्रॅक्टिसमध्ये, नूट्रोपिक औषधांची मर्यादित यादी वापरण्याची शिफारस केली जाते: पॅन्टोगम, पिकामिलॉन, ग्लाइसिन, कॉर्टेक्सिन, सेमॅक्स, सेर्मियन. मसाज, ऑस्टियोपॅथीवर अधिक लक्ष दिले जाते, औषधी स्नान, कडक होणे.

स्मृती आणि मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधांची विस्तृत श्रेणी फार्माकोलॉजिकल मार्केटमध्ये सादर केली जाते. मानसिक ओव्हरलोड, घरी किंवा कामावर एक तीव्र तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा वृद्धापकाळ यामुळे कमी होण्याची कारणे असल्यास त्यातील एक छोटासा भाग स्वतंत्रपणे घेतला जाऊ शकतो.

लक्षात ठेवण्याची आणि माहितीवर प्रभुत्व मिळवण्याची क्षमता ही एक अशी क्षमता आहे जी प्रत्येक व्यक्तीला आवश्यक असते. जेव्हा तुमची स्मरणशक्ती तुम्हाला कमी करत नाही तेव्हाच तुमच्याकडे असे कौशल्य असू शकते. जर येणारा डेटा त्वरीत प्रक्रिया केला गेला आणि लक्षात ठेवला गेला, तर एखाद्या व्यक्तीचे मन स्पष्ट असते आणि ते बरेच काही साध्य करू शकते.

प्रत्येकाला चांगली स्मरणशक्ती हवी असते. हे शाळकरी मुले आणि विद्यार्थ्यांना पटकन मास्टर करण्यास मदत करते शैक्षणिक साहित्यआणि यशस्वीरित्या परीक्षा उत्तीर्ण, कर्मचारी विविध क्षेत्रेत्यांच्या नोकरीच्या जबाबदाऱ्या आणि पात्रता चाचण्यांचा सामना करतात आणि वृद्ध लोक सक्रिय मेंदू क्रियाकलाप राखतात आणि चांगल्या शारीरिक स्थितीत राहतात.

दैनंदिन ताण ट्रेस न सोडता पास होत नाही. ते पुरवतात थेट प्रभावविचार प्रक्रियेवर जेव्हा खूप माहिती असते, त्यातील बरीचशी अनावश्यक असते. परिणामी, एखादी व्यक्ती बहुतेक महत्त्वाच्या "छोट्या गोष्टी" विसरण्यास सुरवात करते, उदाहरणार्थ, खरेदी करताना, त्यांना काय खरेदी करायचे आहे हे आठवत नाही किंवा बाहेर पडताना त्यांनी घरातील गॅस बंद केला की नाही. कोणत्याही वयात विस्मरणाकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही, कारण वयानुसार परिस्थिती अधिकच बिघडते.

मेमरी आणि मेंदूची क्रिया सुधारण्यासाठी उपलब्ध मार्गांपैकी, खालील सर्वोत्तम मानले जातात:

• कर्बोदकांमधे आहार समृद्ध करणे.या पोषक घटकांची रचना ग्लुकोजमध्ये रूपांतरित होते. या पदार्थाचा पुरवठा पुन्हा भरण्यासाठी, ऑम्लेट, संपूर्ण धान्यापासून भाजलेल्या ब्रेडचा तुकडा आणि ऑम्लेटसह नाश्ता घेणे पुरेसे आहे.
• नृत्य आणि खेळ.तुम्हाला तासनतास सराव करण्याची गरज नाही. मेंदूला रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी काही व्यायाम करणे पुरेसे आहे. वैज्ञानिक संशोधनअसे दिसून आले की जे लोक सक्रियपणे फिरतात ते शारीरिक व्यायामाकडे दुर्लक्ष करणाऱ्यांपेक्षा 20% वेगाने माहिती शोषतात.
• टायपिंग.असामान्य मजकुरात टाइप केलेल्या मजकुरामुळे मेमरीचा विकास सुकर होतो, परंतु त्याचा प्रभाव लगेच लक्षात येत नाही, परंतु हळूहळू.
• माहितीसाठी शोधा.तुमच्या नोकरीच्या जबाबदाऱ्या पूर्ण करण्यापेक्षा अधिक शिकण्याची संधी गमावू नका. हे निःसंशयपणे मेंदू क्रियाकलाप उत्तेजित करण्यात मदत करेल.
• आठवणीत ठिकाणे नोंदवा.पार्किंगमध्ये आपली कार पार्क करणारे लोक थोडा वेळ त्याच्या शेजारी उभे राहू शकतात आणि कार कुठे आहे हे लक्षात ठेवण्यासाठी डावीकडे किंवा उजवीकडे पाहू शकतात.
• नाही मोठ्या संख्येनेदर्जेदार अल्कोहोल.रात्रीच्या जेवणापूर्वीचा एक छोटासा भाग स्मरणशक्तीचा विकास करण्यास मदत करतो, कारण ते रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते.
• डेंटल फ्लॉस वापरून उच्च दर्जाचे दात स्वच्छ करणे.दिवसभरात खाल्लेल्या अन्नातून दिवसभरात हिरड्यांवर मोठ्या प्रमाणात जीवाणू राहतात. आणि जर तुम्ही काळजीपूर्वक त्यांची सुटका केली नाही, तर त्यांचा सर्व अवयवांच्या कार्यावर वाईट परिणाम होतो.

हे सोपे आहेत आणि उपलब्ध पद्धतीस्मरणशक्ती सुधारणे आपल्या जीवनात अंमलात आणणे खूप सोपे आहे.

मेंदू क्रियाकलाप सुधारण्यासाठी गोळ्या - TOP10

आधुनिक फार्माकोलॉजी मेंदू आणि स्मरणशक्तीचे कार्य उत्तेजित करणारी अनेक औषधे देतात:

उत्पादन मेंदूची क्रिया, चयापचय प्रक्रिया सामान्य करते आणि नशा कमी करते. या गोळ्या झोपेची गुणवत्ता सुधारतात. ते एक प्रकारचे जीवनसत्त्वे आहेत ज्यांचा विशिष्ट चयापचय प्रभाव असतो जो शरीरात होणाऱ्या प्रतिक्रियांचे रूपांतर करण्यास मदत करतो आणि मूलभूत जीवन प्रक्रियांना समर्थन देतो.

गोळ्या घेतल्याने एकाग्रता वाढते, स्मरणशक्ती सुधारते आणि मेंदूची क्रिया सामान्य होते. औषधात पिरासेट आणि इतर सहायक संयुगे आहेत आणि ते नूट्रोपिक आहे. ते घेतल्याने माहिती चांगल्या प्रकारे लक्षात राहण्यास मदत होते, रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यास प्रतिबंध होतो आणि चेतना सुधारते. गोळ्या मज्जासंस्थेला उत्तेजित करत नाहीत.

नैसर्गिक खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असलेली टॉनिक तयारी. या गोळ्यांचा नियमित वापर चयापचय उत्तेजित करतो, मौल्यवान पदार्थांसह मेंदूला समृद्ध करतो, थकवा कमी करतो आणि नैराश्य, तणाव आणि चिंता दरम्यान अपरिहार्य आहे.

नूट्रोपिक प्रभाव असलेले औषध, जे एकाग्रता सुधारण्यासाठी, स्मृती पुनर्संचयित करण्यासाठी, चक्कर येणे, उच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिस आणि आळस दूर करण्यासाठी वापरले जाते. टॅब्लेटची क्रिया कार्य सामान्य करण्याच्या उद्देशाने आहे वेस्टिब्युलर उपकरणे, नैराश्याच्या स्थितीत घट.

या नूट्रोपिक टॅब्लेट स्मरणशक्ती, मेंदूच्या पेशींचे कार्य सुधारतात, नवीन येणाऱ्या माहितीवर प्रभुत्व मिळविण्याची आणि लक्षात ठेवण्याची प्रक्रिया मोठ्या प्रमाणात सुलभ करतात आणि परीक्षा, अहवाल आणि प्रमाणपत्र उत्तीर्ण करण्यात मदत करतात. औषध उजव्या आणि डाव्या गोलार्ध, तसेच सक्रिय अवस्थेत असलेल्या पेशींमधील माहितीच्या जलद देवाणघेवाणला समर्थन देते आणि मूड सुधारते.

हे एक हर्बल औषध आहे जे रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करते कारण ते ग्लुकोजसह शरीराच्या पेशींचे पोषण करते. गोळ्या रक्ताच्या गुठळ्या टाळतात, टिनिटस दूर करतात आणि दृश्य तीक्ष्णता पुनर्संचयित करतात. ते रक्त परिसंचरण सामान्य करतात, ज्यामुळे मेंदूची शिकण्याची क्षमता वाढण्यास मदत होते.

हे नूट्रोपिक औषधांचे आहे आणि डोक्याला दुखापत, स्ट्रोक, मायग्रेन आणि काचबिंदू झाल्यानंतर रक्तपुरवठा सामान्य करण्यासाठी घेतला जातो. औषध मानसिक आणि शारीरिक ताण सहन करण्यास मदत करते आणि चिडचिड आणि चिंताची लक्षणे देखील कमी करते.

ही एक टॅब्लेट आहे जी मेमरी आणि मेंदूची क्रिया सुधारण्यासाठी लिहून दिली जाते, ज्यांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या आजारांनी ग्रासले आहे आणि उच्च रक्तदाब वाढला आहे. रक्तदाब, तसेच पासून सतत चक्कर येणे, एथेरोस्क्लेरोसिस, विकास मंदता बालपण, पॅनीक हल्ले, अल्कोहोलयुक्त पेये आणि औषधे पिण्यापासून नशा. इतर अनेक औषधांप्रमाणे, हे एक नूट्रोपिक आहे.

हे एक औषध आहे जे एपिलेप्सी आणि स्किझोफ्रेनियाने ग्रस्त असलेल्या लोकांना दिले जाते. ज्यांना सतत मोठ्या शारीरिक श्रमाला सामोरे जावे लागते आणि मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांमधील बदलांशी संबंधित आजार असतात अशांनीही हे औषध घेतले जाते. नूट्रोपिक टॅब्लेट मानसिक मंदता असलेल्या मुलांसाठी लिहून दिली जाऊ शकतात ज्यात लक्ष कमतरता विकार आणि तोतरेपणा आहे.

औषध एक एंजियोप्रोजेक्टर आहे. घटकांच्या आधारे उत्पादन विकसित केले जाते वनस्पती मूळ. हे रक्तवाहिन्यांना टोन करते आणि चयापचय कार्ये सामान्य करते. मेमोप्लांट हे डोकेदुखी, चक्कर येणे, कानातच नव्हे तर ओसीपीटल प्रदेशात तसेच हातपायांमध्ये रक्ताचा पुरवठा अपुरा पडल्यास आवाज कमी करण्यासाठी घेतले जाते.

फार्मसीमध्ये विकल्या जाणाऱ्या औषधांमुळे स्मरणशक्ती, मेंदूचे कार्य सुधारते आणि शरीराची क्षमता वाढते.

स्मरणशक्ती आणि मेंदूच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देणार्या गोळ्या अधिक प्रभावी असू शकतात आणि आपण काही बारकावे पाळल्यास कोणतेही नुकसान होऊ शकत नाही:

• ग्लाइसिनचे कोणतेही विषारी दुष्परिणाम नाहीत, म्हणून तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उत्पादन खरेदी करू शकता.
• नूट्रोपिल, त्याउलट, काउंटरवर खरेदी केले जाऊ शकत नाही. ज्या व्यक्तीला दुखापत झाली आहे किंवा कोणत्या प्रकारचा आजार झाला आहे त्याचे शरीर औषध घेण्यास वेगळ्या प्रकारे प्रतिक्रिया देऊ शकते, ज्यासाठी काळजीपूर्वक आणि काळजीपूर्वक हाताळणी आवश्यक आहे.
• एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत केल्याशिवाय तुम्ही इंटेलानसारख्या गोळ्या घेऊ नये. सर्व शिफारसींचे पालन करून डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर हा उपाय घेणे सुरू करणे चांगले आहे.
• Piracetam ची प्रभावीता थेट डोस पथ्येवर अवलंबून असते. हे औषध केवळ तज्ञांच्या शिफारशींनुसार घेण्याची शिफारस केली जाते. उत्पादन केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारे उपलब्ध आहे.
• फेनोट्रोपिल घेतल्याने स्मरणशक्तीसाठी जबाबदार मेंदूच्या पेशींचे कार्य उत्तेजित होते, परंतु त्यात बरेच विरोधाभास आहेत. शरीरावर गोळ्यांचा प्रभाव केवळ एक विशेषज्ञच ठरवू शकतो, म्हणून औषध प्रिस्क्रिप्शनसह उपलब्ध आहे.
• टॅबलेटमध्ये तयार केलेले तनाकन डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह उपलब्ध आहे आणि काउंटरवर द्रव स्वरूपात खरेदी केले जाऊ शकते.
• मेमोप्लांटचे 40 ते 80 मिलीग्रामचे डोस एखाद्या तज्ञाच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी केले जाऊ शकतात. जेव्हा खरेदी केलेल्या उत्पादनाचे प्रमाण 120 mg किंवा त्याहून अधिक असते, तेव्हा ते डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय वितरित केले जात नाही.

फार्मसीमध्ये पॅन्टोगम, पिकामिलॉन आणि अमिनालॉन सारख्या औषधे खरेदी करणे देखील अशक्य आहे.

मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी पारंपारिक पद्धती

आपण केवळ गोळ्या वापरूनच नव्हे तर विविध लोक उपायांचा वापर करून स्मृती सक्रिय आणि उत्तेजित करू शकता:

1. क्लोव्हर टिंचर.तयारी करणे घरगुती उपाय, आपल्याला 500 मिली वोडका क्लोव्हर फुलणेमध्ये ओतणे आवश्यक आहे आणि त्यांना 14 दिवसांसाठी थंड ठिकाणी ठेवावे लागेल. झोपेच्या आधी या घरगुती उपायाचा एक चमचा चेतना आणि मनाची स्पष्टता सुधारण्यासाठी आणि डोक्यातील आवाजापासून मुक्त होण्यासाठी पुरेसे आहे.
2. लिंबू सह तिखट मूळ असलेले एक रोपटे.उत्पादन तयार करणे सोपे आणि सोपे आहे. हे रक्तवाहिन्या स्वच्छ करते आणि रक्त परिसंचरण सामान्य करते. 3 लिंबूपासून बनवलेला रस एक किलकिले तिखट मूळ असलेले एक रोपटे आणि 3 चमचे मध मिसळला जातो. हे वस्तुमान रेफ्रिजरेटरमध्ये 3 आठवड्यांसाठी सोडले जाते आणि नंतर दिवसातून दोनदा एक चमचे घेतले जाते.
3. पाइन तरुण कळ्या.ते वसंत ऋतू मध्ये फुलतात. कळ्यापासून काहीही शिजवण्याची गरज नाही; ते खाण्यापूर्वी फक्त चघळले जातात, जे स्मृती पुनर्संचयित करण्यास आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यास मदत करते.

पोषणाचा शरीरावर आणि स्मरणशक्तीवर सकारात्मक परिणाम होतो. त्यात प्रथिने भरपूर असावीत. आहारात सुकामेवा, भाजलेले सफरचंद किंवा बटाटे, वाफवलेले गाजर, अक्रोड, सूर्यफुलाच्या बिया, ऑलिव्ह ऑइलमध्ये तयार केलेले सॅलड, तसेच गडद चॉकलेट असणे आवश्यक आहे. गोठलेले ब्लूबेरी आणि ताजी बेरीब्लूबेरीचा मेंदूतील व्हिज्युअल तीक्ष्णता आणि रक्त परिसंचरण यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

कोणत्याही वयात मानसिक व्यायाम सुरू करणे उपयुक्त आहे. तुमच्या मेंदूला प्रशिक्षण देण्यासाठी काही सोप्या पद्धती आहेत:

• पहिल्यापासून अक्षराच्या प्रत्येक अक्षरापासून सुरू होणारे शब्द उच्चार करा. हे शक्य तितक्या लवकर केले पाहिजे.
• पुन्हा करा परदेशी शब्द, जे अजूनही शाळा किंवा महाविद्यालयात शिकत असताना लक्षात ठेवले होते.
• उलट क्रमाने संख्या मोजा. तुम्ही पन्नास ते शून्यापासून सुरुवात करू शकता आणि नंतर हळूहळू मर्यादा वाढवू शकता.
• शहरे खेळा, जेव्हा नावे मागील अक्षराच्या शेवटच्या अक्षराने ठेवली जातात.
• विविध शब्दांसाठी समानार्थी शब्द घेऊन या.

क्रॉसवर्ड्स सोडवण्यासाठी, कविता लक्षात ठेवण्यासाठी आणि जटिल समस्या सोडवण्यासाठी उपयुक्त आहे.

मेमरी पुनर्संचयित करण्याचे अनेक अपारंपरिक मार्ग आहेत. ते खूपच विचित्र वाटतात, परंतु काही लोक त्यांच्याबद्दल खूप चांगल्या गोष्टी सांगतात.

"गोल्डन वॉटर" त्यापैकी एक आहे अपारंपरिक माध्यम, ज्याची प्रभावीता बरेच जण सकारात्मक बोलतात. शास्त्रज्ञ प्रवेशाच्या वस्तुस्थितीची पुष्टी करत नाहीत उदात्त धातूपाण्यावर प्रतिक्रिया देते, परंतु ज्या लोकांनी ते घेतले आहे ते या उपायाबद्दल सकारात्मक बोलतात.

मौल्यवान धातूची प्रभावीता अनुभवण्यासाठी, आपण तयार करू शकता विशेष उपाय. पाण्याने भरलेल्या अर्ध्या लिटर कंटेनरमध्ये ठेवा सोन्याची सजावटकडून कोणत्याही इन्सर्टशिवाय मौल्यवान दगड. पुढे, कंटेनरला आगीवर ठेवा, द्रव उकळवा जेणेकरून व्हॉल्यूम अर्ध्याने कमी होईल आणि परिणामी उत्पादन दिवसातून तीन वेळा, एका वेळी एक चमचे घ्या. फक्त दोन आठवड्यांनंतर, पुनरावलोकनांनुसार, स्मृती सुधारते आणि हृदयाचे स्नायू मजबूत होतात.

कोणते घटक स्मरणशक्तीवर नकारात्मक परिणाम करतात?

माहितीची विपुलता आणि मोठी रक्कमटिपा ज्या तुम्हाला दररोज भेटतात आधुनिक माणसाला, बहुतांश भागांसाठी, उपयुक्त काहीही घेऊन जाऊ नका. हे समजणे, दुर्दैवाने, सहसा खूप नंतर येते. माहितीचा भरपूर प्रवाह मेंदूला ओव्हरलोड करतो, जे खराब होऊ लागते, परिणामी उपयुक्त माहिती विसरली जाते.

• मोठ्या प्रमाणात पीठ आणि गोड पदार्थ, लोणचे खाऊ नका, ज्यामुळे शरीरात जमा झालेले द्रव खराबपणे उत्सर्जित होते, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता आणि डोकेदुखी होते. या नकारात्मक परिणाममेंदूला रक्तपुरवठा विस्कळीत होतो.
• मुख्यतः बैठी जीवनशैली जगणे थांबवा, कारण जेव्हा रक्त खराबपणे फिरू लागते अंतर्गत अवयवआणि मेंदूला पुरेसे पोषण मिळणे थांबते.
• तुमचा सर्व वेळ घरी घालवू नका कारण तुमच्या मेंदूला पुरेसा ऑक्सिजन आवश्यक आहे.
• डॉक्टरांनी लिहून दिलेली नसलेली औषधे घेणे टाळा, कारण दुष्परिणाम तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करतात आणि व्यसनाधीन होऊ शकतात.

वापरामुळे स्मरणशक्तीवरही नकारात्मक परिणाम होतो. मोठ्या प्रमाणातदारू

निरोगी जीवनशैली राखणे ही चांगल्या स्मरणशक्तीची गुरुकिल्ली आहे

नियमित शारीरिक क्रियाकलाप, योग्य संतुलित आहारपोषण आणि नकार वाईट सवयी, विशेषत: धुम्रपानापासून, अभ्यास स्मरणशक्ती सुधारण्यास आणि उत्तेजित करण्यास मदत करतात असे दर्शविते.

योग्य पवित्रा देखील महत्वाची भूमिका बजावते. थोडीशी झुळूक आली तरीही तुम्हाला तुमची पाठ सरळ ठेवण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. सरळ केलेले खांदे आणि मागे झुकलेली मान मेंदूतील रक्त परिसंचरण सुधारते. आपण आपल्या पचनाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे, जे मुख्यत्वे योग्य पोषणावर अवलंबून असते.

निरोगी जगा आणि उदंड आयुष्यतुम्हाला केवळ स्वत:वरच काम करण्याची, आवश्यकता असेल तेव्हा, स्वत:वर अतिरेक करण्याची, नियमितपणे व्यायाम करण्याची, चालायला जाण्याची, ताजे अन्न खाण्याची आणि मानसिक क्षमता विकसित करण्याची अनुमती देते. आणि जर तुम्ही निरोगी राहाल तर याचा अर्थ तुम्ही नेहमी आनंदी राहाल.