Maximálny vek v plodnom veku ženy. Reprodukčný vek ženy

Všetko má svoj čas. Na narodenie detí je v našom živote vyčlenený zvláštny, nie tak dlhý čas. Reprodukčný vek ženy je špeciálnym obdobím, kedy je schopná počať, porodiť a porodiť zdravé deti. V každej krajine sú hranice tohto veku nastavené inak a v každom jednotlivom prípade kolíšu a závisia od mnohých faktorov.

Reprodukčná schopnosť priamo súvisí s menštruačným cyklom. Keďže plodný vek ženy je obdobím, kedy je schopná počať a porodiť dieťa, obmedzuje sa na prvé a posledné dozrievanie vajíčka. V priemere toto obdobie trvá od 14-15 rokov do 44-50 rokov. Načasovanie je však ovplyvnené mnohými faktormi – od dedičnosti až po podmienky a životný štýl.

Plodný vek začína dozrievaním prvého vajíčka v tele dievčaťa. Dnes sa načasovanie tohto procesu posunulo a puberta sa často vyskytuje vo veku 11-12 rokov. A hoci je v skutočnosti dievča v tomto veku schopné počať dieťa, pre jej rastúce telo to nebude ľahké zniesť.

Koniec reprodukčného veku sa zhoduje s koncom menštruačný cyklus. Len čo dozrie a uvoľní sa posledné vajíčko v tele ženy, žena stráca schopnosť počať dieťa, a tým aj jej reprodukčný vek prechádza. Je to spôsobené tým, že na rozdiel mužského tela, ktorá neustále produkuje nové spermie, ženské telo v období vnútromaternicového vývoja dostáva celú zásobu vajíčok a následne ju postupne spotrebúva bez vytvárania nových.

Ale u mužov je reprodukčný vek oveľa dlhší - začína sa v 13-14 a končí v 60-70 rokoch. Hoci lekári neodporúčajú stať sa otcami tak neskoro: kvalita mužského semena sa rokmi znižuje.

Vo všeobecnosti sa vek, v ktorom ženy rodia deti, neustále zvyšuje na celom svete, vrátane Ruska.

Ako zvýšiť svoj reprodukčný vek

Dámske hormonálny systém, zodpovedný za fungovanie pohlavných orgánov, je veľmi citlivý na najmenšie vonkajší vplyv. Preto reprodukčný vek ženy – jeho trvanie, dátum začiatku a konca – je ovplyvnený mnohými faktormi:

prítomnosť alebo neprítomnosť stresu, prepracovanie;
pasívny životný štýl;
zdravá alebo nezdravá strava, nutričná dostatočnosť;
športovať;
prítomnosť alebo neprítomnosť nadmernej hmotnosti;
zlé návyky (alkohol, fajčenie, drogy);
chronické choroby prítomnosť gynekologických ochorení, predchádzajúce operácie na brušnú dutinu;
hormonálna nerovnováha;
dedičnosť;
región bydliska;
rasa a národnosť.

Už dlho bolo zaznamenané, že obyvatelia južné krajiny Do plodného veku vstupujú skôr, ale aj skôr ho opúšťajú ako ich severské sestry. V mnohých ázijských krajinách sa považuje za normálne vydávať sa v 16. Zároveň tam 45-ročná žena vyzerá oveľa staršie ako jej európsky náprotivok. Aj tam rodia skôr.

V USA sa považuje za normálne porodiť svoje prvé dieťa nie v 20-25 ako v Rusku, ale vo veku 30-40 rokov. Zároveň sa vďaka hormonálnej substitučnej liečbe prejavy menopauzy posúvajú späť do veku 55+.

A ak nie je možné ovplyvniť faktor dedičnosti a národnosti, potom je celkom možné odstrániť všetky návyky, ktoré sú škodlivé pre zdravie, aby sa to predĺžilo. Tie totiž výrazne ovplyvňujú vek, v ktorom môže žena otehotnieť. Odstránením zlých návykov, zlepšením stravy a začatím cvičenia môžete predĺžiť mladosť svojho tela a jeho schopnosť otehotnieť.

Kedy môžete rodiť?

IN lekárska prax Je obvyklé rozdeliť reprodukčný vek na dve obdobia:

skoro - od prvej menštruácie do 35 rokov;
neskoro - od 35 rokov do menopauzy.

Skoré reprodukčné obdobie

Skoré obdobie môže byť tiež podmienene rozdelené na dva segmenty - od prvej menštruácie do 19-20 rokov a od 20 do 35 rokov. Napriek tomu, že fyziologicky je telo vo veku 12-15 rokov (po prvej menštruácii) pripravené na počatie, pre mladú matku bude veľmi ťažké znášať a porodiť zdravé dieťa. Jej telo samotné stále rastie a vyvíja sa, mnohé systémy nie sú pripravené na stres, ktorý tehotenstvo spôsobuje. V prvom rade je to nebezpečné pre samotnú matku, pretože je často sprevádzané komplikáciami:

rýchly pôrod;
slabé kontrakcie;
prasknutia a krvácanie;
nesúlad medzi veľkosťou hlavičky plodu a pôrodným kanálom matky;
predčasný pôrod.

Navyše o tom nie je potrebné hovoriť psychická pripravenosť mladé dievča k takej zodpovednosti ako je materstvo, keď ona sama je ešte len dieťa.

Väčšina lekárov sa preto zhoduje, že najlepší vek na prvé dieťa je obdobie od 19-20 do 35 rokov. V tomto čase je telo ženy plne formované a pripravené na stres:

hormonálny systém funguje optimálne a bez porúch;
svaly maternice a panvy sú elastické a ľahko napínateľné;
kĺby kostí sú pohyblivé;
chronické ochorenia sa ešte nenahromadili;

Tehotenstvo v tomto veku je zvyčajne žiaduce a plánované. Budúci rodičia sa už sformovali ako jednotlivci, dosiahli určitú životnú úroveň a sú pripravení na narodenie bábätka. V tomto veku sa žena oveľa ľahšie zotavuje po pôrode a ľahšie sa zakladá dojčenie.

Neskoré reprodukčné obdobie

Po 35 rokoch začína neskorý reprodukčný vek. V tomto čase sa ženské telo začína pripravovať na nástup menopauzy - ovulácia sa častejšie nevyskytuje v cykloch a sú možné hormonálne poruchy. Veľmi často sa znižuje vnímavosť maternice, preto sa do nej oplodnené vajíčko nemôže uhniezdiť. neľahké. Chronické choroby, ktoré má väčšina ľudí zrelé ženy, zasahovať do počatia.

Neskoré tehotenstvo môže byť tiež sprevádzané množstvom komplikácií, ktoré sú nebezpečné pre dieťa aj matku:

hypoxia;
spontánne prerušenie tehotenstva (potrat);
predčasné alebo neskoré narodenie;
krvácanie z maternice;
predčasné prasknutie plodovej vody alebo odtrhnutie placenty;
abnormality vo vývoji plodu;
slabá pracovná aktivita.

Neskoré tehotenstvo má však aj svoje výhody – po ňom klesá riziko rakoviny genitálií a dokonca sa zvyšuje aj dĺžka života. Psychológovia sú si istí, že existuje ešte viac výhod - v tejto dobe už žena dosiahla určité výšky vo svojej kariére, vybudovala rodinu a nahromadila životné skúsenosti. Navyše, podľa ich názoru sa práve v tomto veku naplno prebúdza materinský pud.

Názor psychológa

Počet žien mladších ako 34 rokov, pre ktoré je ťažké počať alebo donosiť dieťa posledné roky zdvojnásobil. Preto sa stalo módou plánovať si materstvo dopredu, päť či dokonca desať rokov dopredu. Prečo riskovať? Okrem toho existuje množstvo centier a špecialistov, ktorí zistia, aká ste plodná (teda vašu schopnosť otehotnieť a vynosiť dieťa) a pomôžu vám predĺžiť plodné obdobie – na to už nemusíte chodiť do zahraničia, ako predtým.

1. Urobte si ovulačný test
Vek je hlavným faktorom ovplyvňujúcim plodnosť. Optimálne obdobie počatia pre väčšinu žien je od 23 do 31 rokov. Potom začne plodnosť klesať približne o 3 % ročne a 10 rokov pred menopauzou sa počatie prirodzene stáva problematickým. Nie je možné vypočítať začiatok času X, ale musíte sa zamerať na číslo 41 (pre ruské ženy začína menopauza v priemere vo veku 51 rokov) a už vo veku 35 rokov musíte prevziať kontrolu nad ovuláciou. To, či vaše telo produkuje vajíčko v každom cykle, si môžete skontrolovať sami – zakúpením v lekárni domáci test na ovuláciu (Frautest, Ovuplan, ClearBlue alebo iná značka). Musíte byť testovaní 3-4 mesiace za sebou počas 5 dní uprostred cyklu. Negatívny výsledok– dôvod na návštevu lekára a ďalší výskum.

2. Zmrazte si vajcia
Kryokonzervácia vajca je stále vzácna služba (skladovanie stojí asi 17 000 rubľov ročne), ale po 12 rokoch - trvanlivosť mrazeného vajíčka - sa všetko vyplatí. Ak sa rozhodneš, choď na kliniku, ktorá robí IVF. Najprv budete musieť podstúpiť štandardné testy na infekcie a podstúpiť vyšetrenie u gynekológa. Ďalšou fázou je dvojtýždňový priebeh injekcií folikuly stimulujúcich hormónov, ktoré začínajú druhý deň cyklu. Týmto spôsobom bude vaše telo nútené produkovať rekordný tucet vajec naraz namiesto jedného alebo dvoch. Nie aby som vám účtoval poplatky viac peňazí. Ide len o to, že po rozmrazení budú fungovať iba tri alebo štyri. Keď je materiál zrelý, vyberie sa (zákrok sa robí v celkovej anestézii) a konzervuje sa najskôr rok. Zmluva s klinikou, kde sa vajcia skladujú, sa musí každoročne obnovovať a robiť včas - kvôli bezpečnosti budúcich detí.

3. Dajte si do poriadku váhu
Pás nie je potrebný len na prilákanie kvalitného otca. Nedostatok, ale aj prebytok tuku v tele môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu. Výsledkom je, že u dievčat, ktoré sú príliš veľké alebo príliš tenké, je produkcia vajíčok vaječníkmi narušená. Našťastie nie v dobrom, ale len dovtedy, kým sa hmotnosť nevráti do normálu. Na jej určenie (normu) prišiel belgický sociológ a štatistik Adolphe Quetelet s BMI – indexom telesnej hmotnosti. Na jej výpočet musíte svoju hmotnosť (v kilogramoch) vydeliť druhou mocninou vašej výšky (v metroch). Predpokladá sa, že BMI potenciálnej matky by malo kolísať medzi 20 a 25 jednotkami. Ísť za tieto hranice je už riziko. Nedávna štúdia v Holandsku ukázala, že na každú jednotku nad 29 % plodnosť klesla o 4 %.

4. Nechajte veľký šport
Fyzická aktivita je prospešná. V rozumných medziach. Americkí lekári stanovili štandardy pre ženy, ktoré plánujú čoskoro otehotnieť: behajte maximálne 10 – 12 km týždenne a nechodte do posilňovne viac ako jednu hodinu denne. Ak totiž jazdíte na rotopede príliš tvrdo, môže sa vám narušiť menštruačný cyklus alebo sa môže zastaviť ovulácia. Je to hlavne kvôli strate tukového tkaniva – o čo sa spravidla snažíme. Tuk je však aj zdrojom a rezervoárom ženských pohlavných hormónov – estrogénov. Preto, ak dôjde k poruchám v cykle, musíte okamžite zastaviť tréning.

5. Prestaňte piť kávu a prestaňte fajčiť
Každý, kto fajčí, vie, že je to škodlivé. Málokto však vie, že chemikálie, ktoré sa hromadia v tele fajčiara, narúšajú hladinu estradiolu, hlavného estrogénneho steroidného hormónu. Ak chcete oddialiť nástup menopauzy a zvýšiť plodnosť o 30 %, stačí prestať fajčiť. Mimochodom, váš výkon zníži riziko potratu, ak dôjde k tehotenstvu. Kávy (rovnako ako produktov s obsahom kofeínu) sa nemusíte úplne vzdať. Stačí znížiť dávku na jednu šálku denne.

6. Zmeňte stravu
Nedávno vydaný v USA kniha The Diéta na plodnosť. Poskytuje zaujímavé údaje. Napríklad, že sladkosti, zemiaky, biele pečivo a iné potraviny bohaté na „ rýchle sacharidy", narúša ovuláciu a " pomalé sacharidy» a produkty s vysoký obsahželezo – naopak, pomáhajú otehotnieť. Taktiež tým, ktorí sa skôr či neskôr plánujú stať matkou, sa odporúča jesť viac mliečnych výrobkov – s čo najvyšším obsahom tuku. Tým sa zvýši úroveň ženské hormóny estrogény. Čo sa týka vitamínov, Osobitná pozornosť pozor na kyselinu listovú (vitamín B6) - zvyšuje šance na počatie. Pri plánovaní tehotenstva je vhodné začať užívať kyselinu listovú a vitamín C (v prvej fáze cyklu) a vitamíny A a E (v druhej) približne šesť mesiacov vopred.

7. Vyberte si antikoncepciu
Užívanie perorálnych hormonálnych kontraceptív nepoškodzuje plodnosť. Naopak, pri správnom výbere tabletiek sa hormonálna hladina môže upraviť. Krvný test na hormóny ukáže, či potrebujete znížiť hladinu androgénov alebo zvýšiť hladinu estrogénu. Bude sa musieť vziať dvakrát - v oboch fázach cyklu. Potom vám lekár predpíše vhodnú perorálnu antikoncepciu alebo, ak existujú kontraindikácie, neodporúča ich užívať.

8. Urobte ultrazvuk
Staraj sa o svoje zdravie. Niektorí ženské choroby pocítite bolesťou v podbrušku a krížoch a narušením menštruačného cyklu. Iné, ako napríklad syndróm polycystických ovárií (PCOS) alebo endometrióza, sú majstrami v maskovaní. Alebo číhajú v tele asymptomaticky a pomaly ničia reprodukčné zdravie. Ale ak navštevujete gynekológa každých šesť mesiacov a robíte ultrazvuk panvových orgánov, akékoľvek ochorenie sa dá zachytiť v počiatočnom štádiu.

9. Nechoďte na potrat
Interrupcia sama o sebe nie je nebezpečná a nezbavuje vás možnosti porodiť. zdravé dieťa nabudúce. Komplikácie po ňom sú nebezpečné. V prvom rade ide o vážne hormonálne narušenie – bez ohľadu na to, či ide o lekársky alebo mechanický potrat. V druhom prípade je vysoká pravdepodobnosť poranenia, ktoré môže vyvolať endometritídu - zápal sliznice maternice. Ako dlho trvá zotavenie alebo používanie spoľahlivých antikoncepčných prostriedkov? Voľba je jasná.

10. Postarajte sa o svojho muža
Teoreticky sa môže stať otcom aj po 70. roku života, no v polovici prípadov nie je možné počať dieťa jeho vinou – pre pokles počtu pohyblivých spermií. Aby tomu zabránil, musí urobiť iba dve veci: jednoduché pravidlá– nestláčajte ani nezahrievajte oblasť mieška. Samozrejme, je nepravdepodobné, že budete môcť presvedčiť muža, aby sa vzdal svojho auta a zmenil sa sedavá práca v kancelárii za zdravú fyzickú prácu. Ale môže prestať držať notebook dlho na kolenách, zaspať horúci kúpeľ a v saune nosenie tesných spodkov a jazda na bicykli s nepohodlným sedadlom. A mimochodom, niektorí ľudia by mohli mať sex častejšie – 2-3 krát týždenne. Na zlepšenie kvality spermií.

Všetko je v tvojej hlave!

Vedecká riaditeľka Ústavu perinatálnej psychológie a reprodukčnej psychológie profesorka Galina Filippová vysvetlila, prečo sa problémy s počatím často spájajú s duševným zdravím a čo s tým robiť.

Ako mozog ovplyvňuje našu schopnosť otehotnieť?

Verte či nie, hrá kľúčovú úlohu! Musíte naozaj chcieť dieťa. Chcem tým povedať, že motivácia musí byť taká silná, že vaša túžba rodiť musí byť vo vás akceptovaná. Mnohé ženy sú prekvapené: Naozaj sa chcem stať matkou, vedome to chcem! Ale nerozumejú tomu, že môžu mať vo vnútri silný nevedomý odpor. V ľavej hemisfére všetkých cicavcov sa nachádza časť mozgu nazývaná „materská dominanta“, ktorá je zodpovedná za organizáciu nášho správania spojeného s narodením detí. A v pravej hemisfére je ďalšie dôležité centrum - nazýva sa to „dominantná úzkosť“. Ak je z nejakého dôvodu v vzrušenom stave, môže potlačiť „dominantné materstvo“ a teda aj schopnosť otehotnieť. To znamená, že váš vlastný mozog - bez vášho natológa - vysiela signály do tela: neotehotnite, teraz je to nebezpečné! Ak sa to stane dlhší čas, môžu začať funkčné zmeny vo vnútorných orgánoch - ovulácia sa zastaví, narušenie hormonálna rovnováha a tak ďalej.

V akých prípadoch sa aktivuje „úzkostná dominanta“?
Príčinou môže byť akýkoľvek nevyriešený problém, na ktorý reagujete. Vaše sociálne prostredie je veľmi dôležité. Ak máte napríklad napätý vzťah so svokrou, vlastnou matkou či manželom, alebo sa bojíte (aj podvedome), že narodenie dieťaťa obmedzí vašu osobnú slobodu, potom bude dominantná úzkosť neustále vzrusena a tazko budes otehotniet. Vo svojej praxi sa často stretávam s pármi, ktoré majú škandály práve v období ovulácie - ako hodinky! – a preto sa v dnešnej dobe vyhýbajú intimite. Možno nevedome prežívajú úzkosť a nechcú dieťa, hoci to sami popierajú. Mimochodom, úzkosť je dominantná aj u mužov – dokáže potlačiť aktivitu spermií s rovnakým úspechom ako funkcia vaječníkov u žien. Mal som pacientku, ktorej matka ako dieťa stále hovorila: „Pred tebou som mala 20 potratov a nechala som ťa, ty idiot, aby si mi teraz zničil život!“ Preto mu bolo „zablokované“ mať vlastné deti.

Sú však ženy, ktoré „odfúkne vietor“...
Nemajú podvedomý strach mať deti alebo napríklad hyperzodpovednosť, ktorá je charakteristická pre mnohých úspešných moderné ženy má ťažkosti s otehotnením. Tí, ktorí otehotnejú „z vetra“, z jedného alebo druhého dôvodu, sa neboja, že dieťa zasiahne do ich života.

Ako tieto bloky odstrániť?
K tehotenstvu často dochádza vtedy, keď problém jednoducho necháme ísť, prestaneme sa stresovať a stresovať partnera. Mnohé ženy s diagnózou neplodnosti sa rozhodnú adoptovať si dieťa a potom samy nečakane otehotnejú – niekedy už v štádiu adopcie. Stáva sa to preto, lebo buď prestanú prežívať stres – týrať seba a manžela, aby za každú cenu otehotneli – alebo jednoducho vnútorne akceptujú rodičovskú pozíciu. A potom všetko funguje! Vo všeobecnosti je dôležité, aby si žena uvedomila svoje obavy a zistila: dieťa jej pomôže alebo prekáža. Mnohí sa obávajú, že k tomu druhému dôjde bez dobrého dôvodu.

Ako pomáhate ženám?
U každého jednotlivca študujeme rodinnú anamnézu - najmä to, aký obraz matky v sebe žena nosí (spravidla sa kopíruje od vlastnej matky a ak je negatívny, môže vám to zabrániť aj otehotnieť) , ale zvyčajne ideme hlbšie a pozrieme sa aspoň na 3–4 generácie rodinných scenárov. Samozrejme rozoberáme aj vašu aktuálnu životnú situáciu – v práci, s mužom, s rodičmi atď. Nakoniec zisťujeme váš „podvedomý plán“ – napokon, sami najčastejšie veľmi dobre viete, kedy si môžete „dovoliť“ otehotnieť. Výsledkom je, že rozvíjame váš osobný „materský plán“.

Problém s cenou

V reprodukčnom centre v južnej Kalifornii stojí jeden cyklus zmrazenia vajíčok 7 000 dolárov, ale väčšina z nich robí niekoľko cyklov a potom poskytuje zľavu. V Rusku to stojí od 150 000 rubľov plus skladovanie - od 8 000 do 18 000 rubľov ročne. V Moskve môžu byť vajcia zmrazené v perinatálnom centre zdravotné stredisko, Centrum pre pôrodníctvo, gynekológiu a perinatológiu pomenované po. V.I. Kulakov a v Európskom medicínskom centre. Existuje východisko, aj keď spermie vášho muža alebo vaše vlastné vajíčka nie sú z nejakého dôvodu vhodné - tie isté centrá vám povedia kontakty na banky darcovského materiálu.

Deje sa…

Ilona (36 rokov):"Otehotnela som od cudzinca"
Pred dvoma mesiacmi som porodila dcéru mužovi, ktorého meno som ani nevedela. Predtým sme sa s manželom päť rokov neúspešne pokúšali otehotnieť. Aby som bol úprimný, z nás dvoch som viac chcel dieťa. Moja žena bola aj tak so všetkým spokojná. Mali sme spoločné záujmy, spoločných priateľov a spočiatku dobrý sex. Je pravda, že sa mu viac páčila orálna história, ale kvôli mne si svoju manželskú povinnosť plnil podľa očakávania raz za týždeň. Posteľ z rozkoše sa však časom zmenila na tvrdú prácu. Manžel často chodil do striptízových klubov, odkiaľ sa vracal, mierne povedané, opitý. Alebo sa tváril, že spí a naschvál nahlas chrápal. Zároveň som nechcela ísť k lekárovi a tvrdila som, že som neplodná a netreba sa snažiť. Ale navštívil som veľa lekárov a povedali, že problém nie je vo mne. Raz, na narodeninovej oslave kolegu, som mal sex s priateľom jedného priateľa v kúpeľni. Ako sa hovorí, rýchlo. Nebolo tam veľa radosti. Ale o dva týždne neskôr test ukázal, že som tehotná. Kým som sa rozhodovala, ako to povedať manželovi, moja kolegyňa všetko povedala chlapíkovi z kúpeľne. Ten muž ma našiel, začali sme spolu chodiť. Odišla som od manžela bez veľkej ľútosti.

Mária (45 rokov):„Bez tabletiek by to bolo jednoduchšie“
Keď som mala priateľa (mala som 16 rokov), išla som do predpôrodná poradňa aby ma mohli vypísať antikoncepčné tabletky. Prirodzene, tajne od mojich rodičov. Čoskoro som výrazne pribral. Všetko som musela povedať mame, ktorá mi to povedala hneď prvý deň. Ale nedalo sa nič opraviť. Stále som zostal tučný. Horšie je niečo iné. Nemohla som otehotnieť. Liečba neplodnosti nepriniesla výsledky. Prvé tri roky po svadbe sme sa toho s manželom strašne obávali. Potom sa uzmierili. Za 15 rokov sme si zvykli na spoločný život, zaobstarali si psíkov a dokonca sa nám zdalo, že sa upokojili. A pred štyrmi rokmi som otehotnela. Ukázalo sa to náhodou. Bolelo ma brucho, išli sme do obvodná klinika a zistil som, že som v piatom mesiaci. Po celú dobu som mal menštruáciu, nedošlo k žiadnej toxikóze a skutočne k žiadnym odchýlkam od normy. Navyše som fajčil a neodopieral si iné radosti života. Našťastie sa to mojej dcéry nijako nedotklo. Pred rokom, keď som dovŕšila 44 rokov, sa mi narodil syn, tiež prirodzene. Myslím, že sa tam zatiaľ zastavím.

Pre ženy je dôležité, aby zostali mladé a krásne čo najdlhšie. Počas kariérny rast absolútne žiadny čas na rodinu a deti.

Ale po tridsiatke si dievčatá prídu na svoje a ponáhľajú sa počať dieťa. Prečítajte si, aký je reprodukčný vek ženy a ako si ho predĺžiť.

Čo znamená reprodukčný vek ženy a muža a kedy k nemu dochádza?

Reprodukčný vek ženy je schopnosť tela niesť a porodiť zdravého potomka. Prvé vajíčka dozrievajú vo veku 14 rokov.

Niektoré dievčatá môžu mať prvú menštruáciu neskôr alebo skôr. Závisí to od mnohých faktorov: dedičnosti, environmentálnej situácie a národnosti.

Avšak v takom mladom veku, aj keď je dievča schopné vynosiť dieťa, môže mať problémy s pôrodom.

Telo, ktoré sa stane ideálnou nádobou na silné semienko, sa vytvorí vo veku 17-18 rokov.

Dôležité! Prvá menštruácia dievčaťa sa nazýva menarche.

Za ideálny vek na počatie, nosenie a pôrod bábätka sa považuje od 18 do 35 rokov. Po tridsiatke sa plodnosť ženy oslabuje a jej šance na otehotnenie sú čoraz menšie.

S lekárskou podporou je možné počať dieťa a porodiť zdravého dediča aj vo veku 40 rokov, ale prirodzený úbytok nastáva spravidla vo veku 50 rokov.

U mužov je situácia iná. Chlapec dospieva v období sexuálnej túžby. Chlap môže počať dieťa aj v 15 rokoch. Z psychologickej opatrnosti je však lepšie odložiť založenie rodiny o niekoľko rokov.

Dôležité! Za ideálny vek muža na splodenie dieťaťa sa považuje 28 až 35 rokov.

Avšak v predvečer jeho tridsiatych narodenín sa môže chlapove spermie vzdať.

V dôsledku nezdravého životného štýlu, zlej environmentálnej situácie a nervové prepätie Aktivita a kvalita osiva môže byť výrazne znížená.

V dôsledku zníženej erekcie bude pre muža ťažké počať dieťa v starobe.

Motilita spermií však zostáva až 70 rokov. V medicíne sa vyskytli prípady, keď muži oplodnili ženy aj po 90. roku života.

Rozšírenie funkcie koncepcie pomocou ľudových prostriedkov

Tradičná medicína pomôže predĺžiť mladosť ženského tela.

Udržiavaním zdravého životného štýlu, správnej výživy a mierneho cvičenia si môžete udržať schopnosť otehotnieť ešte niekoľko rokov.

Skús to jednoduché recepty popísané v tabuľke:

Predísť menopauze sa nedá, ale jej priebeh môžete zmierniť. Na predĺženie ženskej plodnosti používajte od 40. roku života všetky vyššie uvedené metódy.

dávaj pozor na dedičný faktor, kedy na materskej strane žien v rodine začala menopauza.

Dôležité! Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. V niektorých prípadoch môže byť alergické reakcie v dôsledku individuálnej neznášanlivosti zložiek.

Ako sa líši reprodukčný vek od biologického veku?

V osobnom doklade nie je uvedený biologický vek. Keď je v pase uvedené 45 rokov, v skutočnosti na základe výsledkov testov a zdravotného stavu môže mať žena len 35 rokov.

Vedieť presný údaj Pomôžu malé zdravotné testy a diagnostika lekára.

Dôležité! Reprodukčný vek spravidla trvá do 45 rokov a biologický vek môže toto číslo predĺžiť na 50 rokov.

Hlavným rozdielom je, že reprodukčný vek je obdobie od 18 do 45 rokov a biologický vek je od narodenia po smrť.

Je ťažké povedať presné číslo, ktorému zodpovedá stav tela, testy a ultrazvukové vyšetrenia pomôžu presnejšie určiť.

Poradte! Jednoduché nájdete aj na internete online testy biologický vek.

Ako inak môžete zastaviť pokles?

Žena môže pomôcť svojmu telu bez pomoci ľudových receptov.

Ak človek nemôže v okamihu ovplyvniť ekologický stav planéty, potom sa oplatí poznať niekoľko pravidiel. Hlavná vec je ušetriť všeobecné zdravie tak dlho ako je to možné.

Aby ste to dosiahli, pri výbere miesta pobytu sa oplatí uprednostniť pobrežné oblasti alebo lesné oblasti, kde sa továrne a chemické závody nachádzajú ďaleko.

Myslite aj na to, že v meste ľudia čoraz častejšie dýchajú výfukové plyny a prach.

Predĺžte žene plodnosť pomocou týchto tipov:

Vzdajte sa zlých návykov. Prestaňte fajčiť, nezneužívajte alkoholické nápoje.
Jedzte správne. Váš jedálniček by mal obsahovať maximum ovocia a zeleniny, minimum údenín, kyslých uhoriek a údenín.
Výber sexuálneho partnera. Pri promiskuitnom pohlavnom styku môžete získať celú kyticu pohlavné choroby Na darček.
Oddych. Nikto nezrušil správny režim práce a odpočinku. Neseďte dlho za počítačom, skúste mu venovať viac času čerstvý vzduch.
Podpora rastlín. Lekári vám môžu ponúknuť homeopatické lieky podpora.
Takéto prípravky neobsahujú syntetické hormóny, sú vyrobené na báze včiel materská kašička alebo peľ.

Dôležité! Predtým boli vyvinuté liečebné režimy hormonálnej antikoncepcie na zastavenie starnutia.

Takéto lieky však majú príliš veľa vedľajšie účinky a v starobe sú zle vnímané.
Mladosť ženy je v jej rukách.

Budúcnosť a možnosť počatia po 40 rokoch závisí od správnej životosprávy a harmonického stavu mysle. Staraj sa o svoje zdravie.

Užitočné video

Neplodnosť u žien

Neplodnosť

– neschopnosť osôb, ktoré dosiahli plodný vek, reprodukovať sa v dôsledku narušeného oplodnenia alebo uhniezdenia oplodneného vajíčka. Manželstvo sa považuje za neplodné, ak žena neotehotnie do jedného roka pravidelnej sexuálnej aktivity (pohlavný styk aspoň raz týždenne) bez použitia antikoncepčných prostriedkov a metód.

Percento neplodných párov dosahuje 15. Príčinou neplodného manželstva môžu byť poruchy reprodukčného systému jedného alebo oboch manželov. Diagnózu neplodnosti u ženy možno stanoviť až po vylúčení neplodnosti u muža a pozitívne vzorky, čo potvrdzuje kompatibilitu spermií a hlienu krčka maternice.

Neplodnosť u žien sa delí na:

primárne a sekundárne (v uvedenom poradí, pri absencii alebo prítomnosti anamnézy tehotenstva);
relatívna (možnosť tehotenstva nie je vylúčená);
absolútne (tehotenstvo je nemožné kvôli absencii maternice, vaječníkov resp vajíčkovodov z rôznych dôvodov).

Príčiny neplodnosti u žien

Príčinou neplodnosti môže byť:

nedostatok ovulácie;
nedostatočnosť luteálnej fázy menštruačného cyklu.

Chronická absencia ovulácie môže byť dôsledkom poruchy rytmu sekrécie luliberínu a gonadotropínov, ktorá vzniká po neuroinfekcii, intoxikácii, emocionálny stres, trauma, pôrod a pod.

Chronický nedostatok ovulácie je príznakom mnohých endokrinné ochorenia. Prejavmi chronického nedostatku ovulácie sú okrem neplodnosti aj nepravidelnosti menštruačného cyklu – dysfunkčné maternicové krvácanie, oligomenorea, amenorea. Ďalšie príčiny neplodnosti môžu zahŕňať:

adhezívny proces v panve;
obštrukcia vajcovodov;
vonkajšia endometrióza atď.

Zníženie produkcie progesterónu môže viesť k neplodnosti v dôsledku zníženej pohyblivosti vajíčkovodov v druhej fáze menštruačného cyklu, neúplnej sekrečnej transformácii endometria a zhoršenej implantácii oplodneného vajíčka.

Príčinou neplodnosti môže byť funkčná patológia vajíčkovodov - porušenie ich kontraktilnej aktivity v dôsledku zápalových procesov v panve, vr. v maternicových príveskoch, poruchy hormonálnej funkcie vaječníkov a zmeny pomeru estrogénu a progesterónu v tele. Bežná príčina neplodnosť je organická patológia vajíčkovodov vrátane nepriechodnosti, zrastov, torzie, ako aj stav po operácii na vajíčkovodoch.

Dôsledkom môžu byť organické zmeny vo vajíčkovodoch zápalové ochorenia panvových orgánov, vajíčkovodov, ako aj komplikácie po pôrode, potrate, operáciách panvových orgánov (napríklad u žien, ktoré podstúpili apekdektómiu).

liečba funkčnej tubárnej neplodnosti

užívajte psychoterapiu, sedatíva, trankvilizéry, spazmolytiká, v predovulačnom období - blokátory tvorby prostaglandínov: naproxén, indometacín, ibuprofén, kyselina acetylsalicylová. Fyzioterapia je tiež účinná:

sírovodíkové kúpele;
vystavenie ultrazvuku v pulznom režime;
elektrická stimulácia vajíčkovodov.

Prognóza včasnej liečby je uspokojivá.

organickej tubárnej neplodnosti

veľký význam sa pripisuje liečbe chronických zápalových procesov panvových orgánov. Pri dlhodobej (viac ako 2 roky) konzervatívnej liečbe tubálna neplodnosť sa vyvíjajú dystrofické zmeny vajíčkovody, záhyby sliznice zrastú, vo svalovej vrstve sa vytvorí spojivové tkanivo a je poškodené receptorový aparát vajíčkovodov Preto včas chirurgická liečba tubálna neplodnosť. Absolútna kontraindikácia na operáciu je tuberkulóza pohlavných orgánov.

Relatívne kontraindikácie:

vek žien nad 35 rokov;
trvanie tubárnej neplodnosti viac ako 3 roky;
časté exacerbácie chronického zápalového procesu v maternicových príveskoch a akútneho zápalového procesu počas predchádzajúceho roka;
výrazný adhezívny proces v panve;
hydrosalpinx veľké veľkosti, po odstránení nezostane z vajíčkovodu viac ako 5 cm.

Prevencia tubárnej neplodnosti zahŕňa prevenciu a racionálne zaobchádzanie zápalové ochorenia pohlavných orgánov, včasná diagnostika a liečba apendicitídy, rehabilitačné opatrenia V skoré termíny po gynekologických operáciách u mladých žien.

Dôvody

neplodnosť spôsobená gynekologickými ochoreniami,

nesprevádzané poruchami ovulácie a funkcie vajíčkovodov môžu byť:

vonkajšia a vnútorná endometrióza;
malformácie krčka maternice a tela maternice;
posttraumatické zmeny v krčku maternice;
cervicitída;
endometritída.

Imunologická neplodnosť

u žien je to spôsobené objavením sa protilátok proti spermiám. Diagnostikuje sa pomocou testov na kompatibilitu spermií a hlienu krčka maternice, detekciou protilátok proti spermiám v krvnom sére a hliene krčka maternice.

Liečba tejto formy neplodnosti nie je dostatočne vyvinutá, používajú sa glukokortikoidné lieky s imunosupresívnymi a protizápalovými vlastnosťami, umelé oplodnenie manželovými spermiami vstreknutými priamo do dutiny maternice s obchádzaním jej krčka maternice.

Ľudové lieky na ženskú neplodnosť:

Pre
liečba neplodnosti ľudovými prostriedkami

Je užitočné piť odvar z byliny adonis ako čaj. Brew 1 šálka vriacej vody 1 polievková lyžica. bylinky, zabalené necháme 2 hodiny a precedíme. Pite 3x denne.
Pite odvar z byliny Adamovho koreňa. Uvarte 1 šálku vriacej vody 2 lyžičky. bylinky, zabalené necháme 2 hodiny a precedíme. Pite 1 polievkovú lyžičku. 3-4 krát denne.
Uvarte 1 šálku vriacej vody 1 lyžičku. bylinky šalvie a nechajte 30 minút. Pite 1/3 pohára 3x denne 30 minút pred jedlom. Iný spôsob: vypiť 1 des.l. 2x denne nalačno a večer džús čerstvá rastlinašalvia. Liek sa má užívať 12 dní bezprostredne po ukončení menštruácie.
Brew 1 šálka vriacej vody 1 polievková lyžica. semená plantain, dusíme na miernom ohni 5 minút. a nechajte 1 hodinu piť 1-2 polievkové lyžice. 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom. Používa sa rovnaký recept
mužská neplodnosť

Kurz 1-2 mesiace.
Uvarte 0,5 litra vriacej vody s 3-4 polievkovými lyžicami. klinček, necháme, zabalené, 4 hodiny a precedíme. Pite 1-2 poháre 4x denne 20 minút pred jedlom.
Brew 0,5 litra vriacej vody 3 lyžice. bylinky ramishia a nechajte cez noc v termoske. Pite 150 ml 3-4 krát denne 1 hodinu po jedle. Tá istá rastlina pomáha pri mnohých ženských chorobách.
Ľudové

liečitelia hovoria: aby ste vyliečili neplodnosť, musíte jesť mladé ovocie.
Ako fumigácia vdychujte dym zo spálenej ľubovníka bodkovaného, je užitočný pri neplodnosti.
Vdychujte dym zo spálených kirkazonových semien.

Noni šťava pomáha aj pri liečbe neplodnosti.

HomeProblémy

Menopauza sa nazýva jeseň v živote ženy. Signalizuje koniec reprodukčného veku a začiatok starnutia ženského tela. Mnohé dámy, ktoré sa snažia oddialiť nástup jesene vo svojom živote, hľadajú odpoveď na otázku, ako obnoviť menštruáciu počas menopauzy.

V tejto publikácii sa pozrieme na to, či je to reálne robiť počas menopauzy a tiež akým spôsobom môžete dosiahnuť svoj cieľ. Okrem toho sa pozrime na efektívny komplex preventívne opatrenia.

Menštruácia počas menopauzy

Menopauzálne zmeny nenastanú zo dňa na deň. Ide o pomerne dlhé časové obdobie, ktoré je rozdelené do nasledujúcich etáp:

Premenopauza – v tomto období sa začínajú objavovať prvé príznaky. špecifické príznaky, ktoré signalizujú začiatok poklesu hormonálnej funkcie vaječníkov.
V tele klesá hladina ženských pohlavných hormónov – estrogénu a progesterónu. V dôsledku toho začínajú zmeny v menštruačnom cykle. Jeho trvanie sa mení, ako aj počet menštruačných tokov a takzvané kritické dni. Normálne sa štádium začína vo veku 45-47 rokov. Ak sa príznaky začali skôr, lekári diagnostikujú žene skorú menopauzu.
Menopauza alebo menopauza je v skutočnosti posledná samostatná menštruácia.
Ale to sa dá určiť až dodatočne. Gynekológovia stanovia príslušnú diagnózu 12 mesiacov po poslednej menštruácii, počas ktorej neboli žiadne menštruačné krvácanie. Prijatá norma pre nástup menopauzy je 50 rokov.
Postmenopauza je posledným štádiom, v ktorom vaječníky ukončili svoju hormonálnu funkciu a už nie je menštruácia.

Klimakterické obdobie pre všetky ženy má svoje vlastné individuálnych charakteristík, ktoré sú spôsobené zdravotným stavom a dedičnou predispozíciou.

O fázach menopauzy.

Kedy je možné obnoviť menštruáciu?

Najjednoduchší čas na obnovenie menštruácie je počas perimenopauzy. V tomto štádiu nastáva ovulácia a ženy môžu stále otehotnieť. Nástupom ovariálnej dysfunkcie klesá hladina pohlavných hormónov a práve to vedie k oneskoreniu menštruácie.

Čo je vlastne „menštruačný cyklus“?

Keď žena užíva lieky, ktoré môžu násilne zvýšiť hladinu produkcie estrogénu, obnoví sa menštruačný cyklus a predĺži sa reprodukčná funkcia. Okrem toho si žena zachováva zdravie a mladosť. S nástupom menopauzy sa totiž nevyhnutne objavujú známky starnutia: vrásky, šediny a rednutie vlasov.

Mnoho žien sa zaujíma o to, či je možné obnoviť menštruáciu počas menopauzy. V tomto štádiu už menštruácie nie sú, ale môžu prísť, ak užívate lieky, ktoré zvyšujú hladinu pohlavných hormónov v tele.

Ak špecialisti určia, že je možné, aby konkrétna pacientka predĺžila svoju reprodukčnú funkciu, potom jej bude ponúknutá existujúce metódy obnovenie menštruačného cyklu. Menštruácia po menopauze, teda v postmenopauzálnom štádiu, sa už neobnovuje.

O skorá menopauza Dámy by sa mali vždy poradiť s gynekológom. Keď k zastaveniu reprodukčnej funkcie dôjde skôr, ako je čas poskytnutý prírodou, je to ťažké a je sprevádzané rôznymi komplikáciami kardiovaskulárneho a muskuloskeletálneho systému. Včasná vybraná terapia pomôže oddialiť nástup menopauzy a stať sa účinná prevencia sprievodné ochorenia.

Na začiatku menopauzy, a to v prvých dvoch fázach, je stále možné obnovenie menštruácie. Aby ste to urobili, musíte kontaktovať gynekológa a podrobiť sa vyšetreniu.

Metódy na obnovenie menštruácie

Dnes môžu ženy obnoviť menštruáciu pomocou nasledujúcich metód:

liečba drogami;
používanie receptov tradičnej medicíny;
vykonávanie prevencie.

Je dôležité pochopiť, že menštruačný cyklus je prejavom možnosti oplodnenia ženy a narodenia dieťaťa. Preto musí dáma vrátiť svoju reprodukčnú funkciu a potom sa obnoví menštruačný cyklus.

Aby ste to dosiahli, mali by ste sa poradiť s odborníkom a nie samoliečiť, aby ste nestrácali drahocenný čas a nepoškodili vaše zdravie.

Liečba hormonálnymi liekmi

Čo je amenorea?

Lieky by mal predpisovať iba lekár. Všetky lieky možno rozdeliť do 2 veľkých skupín: hormonálne a nehormonálne. Lieky z prvej skupiny obsahujú syntetické hormóny, ktoré umelo zvyšujú hladinu estrogénu a progesterónu v ženskom tele a tým udržujú normálne fungovanie reprodukčný systém telo.

Gynekológovia predpisujú takéto lieky po vyšetrení a výsledkoch krvného testu na hormóny. Lekár vyberie hormonálne činidlo, dávku a priebeh liečby.

Nemôžete sami zmeniť dávkovanie, pokračovať alebo prestať užívať liek. Žena vie provokovať krvácanie z maternice alebo poškodiť vaše zdravie.

Medzi najobľúbenejšie hormonálne lieky patria:

Divitren - napodobňuje hormonálnu aktivitu a tým vyvoláva činnosť orgánov reprodukčného systému.
Zabraňuje rozvoju hyperplázie endometria – proliferácii sliznice maternice.
Cliogest – kombinovaná medicína s obsahom estrogénov a progesterónu.
Počas menopauzy zmierňuje intenzitu symptómov a stimuluje činnosť orgánov reprodukčného systému s cieľom obnoviť menštruáciu.
Cyclo-Proginova - dopĺňa nedostatok estrogénu a podporuje regeneráciu endometria.
Pripravuje ho teda na pôsobenie progesterónu a nástup menštruácie.

Vyberte drogu pre ženu, rovnako ako správnu dávku Môže len lekár. Celý priebeh liečby by sa mal vykonávať pod dohľadom gynekológa. Samoliečba ženou môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vrátane rozvoja malígneho novotvaru.

Terapia nehormonálnymi liekmi a bylinkami

Ak je použitie ženy kontraindikované hormonálne lieky, potom jej možno predpísať lieky, ktoré obsahujú fytohormóny – látky, ktoré sa nachádzajú v niektorých rastlinách a sú zložením identické s pohlavnými hormónmi.

Bohaté sú na ne rastliny: rasca čierna, ďatelina červená, sója a iné.

Besser Alter - liek obsahuje altajské byliny, ktoré stimulujú činnosť vaječníkov.
Takto sa obnoví reprodukčná funkcia ženy a podľa toho prichádza menštruácia.
Feminal - zlepšuje acyklickú menštruáciu, znižuje aj prejavy predmenštruačného a menopauzálneho syndrómu.
Estrovel - pomáha normalizovať menštruačný cyklus spôsobený hormonálnou nerovnováhou.

Napriek prirodzenému zloženiu liekov by sa mali užívať až po konzultácii s gynekológom.

Tradičná medicína odporúča piť infúzie nasledujúcich bylín, aby ste dostali menštruáciu:

mäta;
oregano;
lipa;
petržlen

Príprava nálevu je veľmi jednoduchá - musíte si vziať lyžicu bylinky a zaliať ju pohárom vriacej vody. Lúhujte pod zatvoreným vekom 10-20 minút, potom sceďte. Užívajte trikrát denne.

Čerstvá petržlenová vňať by mala byť súčasťou vášho denná strava. Mal by sa pridávať do šalátov, prvého a druhého jedla. Mäta a lipa môžu byť varené s čiernym alebo zeleným čajom.

Preventívne opatrenia

Vždy je lepšie praktizovať prevenciu ako liečbu. Kedy hovoríme o o menopauze, vtedy to nie je choroba, ale prirodzené starnutie telo.

Ale každá žena môže oddialiť nástup menopauzy, ako aj zlepšiť svoje zdravie, aby časom znížila intenzitu klimakterických príznakov a ľahko prežila túto etapu svojho života.

Náš životný štýl priamo ovplyvňuje nástup menopauzy.

Aby ste to dosiahli, mali by ste prijať súbor preventívnych opatrení:

Zmeňte stravu.
Základom denného menu by malo byť čerstvá zelenina a ovocie, ako aj bielkoviny nachádzajúce sa v morských plodoch, rybách, chudom mäse, tvarohu, syre a všetkých strukovinách. Je potrebné znížiť množstvo živočíšnych tukov a konzumovať všetky druhy orechov a kvalitné zeleninový olej– oliva, ľanové semienko, sezam, slnečnica. Mali by ste sa vyhýbať alebo minimalizovať konzumáciu: údenín, vyprážaných a mastných jedál, sladkostí a rýchleho občerstvenia.
Žiť aktívny životný štýl.
Pravidelná, ale mierna fyzická aktivita plus prechádzky na čerstvom vzduchu posilňujú imunitný systém a predlžujú mladosť organizmu.
Správna denná rutina.
Aby mali dobré zdravie Dôležité je dodržiavať režim: 8-hodinový nočný kľud, jesť súčasne, športovať.

Nemenej dôležité pre predĺženie reprodukčného veku ženy psychologický postoj. optimizmus, dobrá nálada Odolnosť voči stresu sú najlepšími spojencami žien.

Spodná čiara

Nástup menopauzy je nezvratný proces, ktorý sa však dá oddialiť a predĺžiť reprodukčný vek a s ním aj mladosť duše i tela. Mali by ste sa o to vopred postarať a prijať opatrenia na prevenciu menopauzy, ktorá tiež zlepší váš zdravotný stav.

Pri prvých nepravidelnostiach menštruačného cyklu je dôležité poradiť sa s gynekológom, aby zvolil správnu terapiu na podporu reprodukčných funkcií a podľa toho upravil menštruačný cyklus. Prajeme vám veľa zdravia!

Čo viete o obnovení menštruačného cyklu počas menopauzy?

Čo je to reprodukčný vek? Ako dlho to trvá? Líši sa reprodukčný vek ženy od mužského? Tu - Zaujímavosti a mylné predstavy o veku plodnosti.

Jednou z hlavných biologických úloh každého živého tvora je rozmnožovanie, rozmnožovanie druhu. Vek, kedy je telo najviac prispôsobené na reprodukciu, sa nazýva reprodukčný alebo plodný.

Podľa demografických definícií trvá reprodukčný vek ženy od 15 do 44-49 rokov. Teda od začiatku menštruácie až po jej ukončenie. Reprodukčný vek začína od okamihu dozrievania prvého vajíčka. V skutočnosti v tomto čase už dievča môže otehotnieť a nosiť dieťa. Je tiež celkom možné, že žena, ktorá oslávila 50. narodeniny alebo dokonca neskôr, porodila zdravé dieťa. Ale príliš skoré aj príliš neskoré tehotenstvo sú z rôznych dôvodov nežiaduce.

Skoré tehotenstvo

Teoreticky, mladé dievča môže porodiť silné a zdravé dieťa. Ale jej vlastné telo, ktoré sa ešte úplne nesformovalo, môže tehotenstvom trpieť. Navyše vo väčšine prípadov mladá matka nie je psychicky pripravená niesť rodičovské povinnosti. Ona sama je ešte v mnohom nezrelým človekom, takmer dieťaťom, neetablovaným životných hodnôt a sformovaný systém svetonázoru. Nedá sa, samozrejme, povedať, že neexistujú žiadne výnimky, ale taký je všeobecný obraz. Situáciu môže ešte skomplikovať fakt, že väčšina tehotenstiev, ku ktorým dôjde príliš skoro, je zvyčajne nechcená a neočakávaná. A končia buď potratom, alebo narodením nechceného a nechceného dieťaťa.

Neskoré tehotenstvo

Po 35 rokoch sa ženské telo začína pripravovať na nástup menopauzy. Čoraz viac menštruačných cyklov sa vyskytuje bez ovulácie, to znamená, že schopnosť ženy otehotnieť je výrazne znížená. Navyše s vekom sa hromadia kytice chronických ochorení, z ktorých niektoré môžu nielen komplikovať priebeh tehotenstva, ale tiež jednoducho zasahovať do koncepcie. Najmä u zrelých žien sa často vyskytuje endometrióza, ochorenie, pri ktorom dochádza k zmenám v maternici, ktoré bránia uhniezdeniu oplodneného vajíčka.

Často sa vyskytuje tubulárna obštrukcia, ktorá sa vyvíja s vekom, a vajíčko nemôže zostúpiť do dutiny maternice. Nemožno poprieť, že často sa aj takéto neskoré tehotenstvo ukáže ako neplánované a nechcené, ako napr. nízky vek. Často sa stáva, že žena s istotou, že už nie je schopná otehotnieť kvôli veku alebo nástupu menopauzy, nevenuje pozornosť absencii menštruácie. A až keď cíti pohyb plodu alebo dáva pozor na zaoblené bruško, pochopí, že nejde o menopauzu, ale o tehotenstvo.

Existujú tiež presvedčivé vedecké dôkazy, ktoré dokazujú, že čím sú rodičia starší, tým vyššie je riziko, že budú mať dieťa s genetickými poruchami. Jedna z týchto génových porúch je dobre známa takmer každému: Downov syndróm, spôsobený prítomnosťou chromozómová sada dieťa s jedným chromozómom navyše. Takéto deti majú zvláštny typ vzhľadu a postavy, ich intelektuálny vývoj je značne brzdený a ich dĺžka života je výrazne kratšia ako u iných ľudí.

Štatistiky hovoria: ak je riziko mať dieťa s Downovým syndrómom u 25-ročnej matky 1:1250, tak u 40-ročnej je to už 1:106 a u 50-ročnej žena je to ešte viac - 1:11, to znamená, že viac ako 10 % detí narodených matkám vo veku 50 rokov sa rodí s týmto ochorením. A Downov syndróm nie je jedinou poruchou, ktorej pravdepodobnosť u dieťaťa stúpa s vekom matky.

Najlepší čas mať deti

Podľa lekárov a demografov je pre ženu najlepší reprodukčný vek od 25 do 35 rokov. Práve v tomto období je už žena zrelá na uvedomelé a zodpovedné materstvo, jej telo je plné sily a energie a chronické ochorenia sa ešte nenahromadili. Deti narodené matkám vo veku od 25 do 32-35 rokov sú zvyčajne želané a tehotenstvo sa plánuje vopred.

Všetko je tu pre úplné vzdelanie - materiálne bohatstvo, bývanie, dôvera v budúcnosť a vo vlastné schopnosti. teda najlepší čas za narodenie detí treba považovať stred reprodukčného veku. Znamená to však, že neskoré alebo skoré tehotenstvá sú zlé? Samozrejme, že nie. V akomkoľvek veku matky sa môže narodiť dieťa buď úplne zdravé, alebo s genetickými poruchami či vrodenými chorobami.

Vezmite si štatistiku Downovho syndrómu: ak je riziko chorého dieťaťa u 50-ročnej matky 1:11, znamená to, že 89 zo 100 detí sa narodí zdravých. Takmer 90% je veľká väčšina. A možno by zrelí rodičia mali jednoducho starostlivo zvážiť genetické poradenstvo predtým, ako sa rozhodnú mať dieťa alebo ukončiť neočakávané tehotenstvo.

Všetko má svoje pre a proti. Mladá mamička možno ešte neberie svoje materstvo dostatočne vážne, ale je zdravšia, nezaťažená vekom podmienenými chronickými chorobami a dokáže ľahšie pochopiť rastúce dieťa a jeho potreby – jednoducho preto, že ešte nezabudla na svoje detstvo. . Keď jej dieťa vyrastie a vyletí z rodičovského hniezda, bude ešte mladá, plný sily a energiu a s radosťou dobehne všetko, čo jej v mladosti unikalo vďaka ranému materstvu: cestovanie, zábava, všetko, čo zapadá do konceptu „žiť pre seba“.

Na druhej strane, žena v „Balzacovom veku“ už zvyčajne urobila kariéru, rozhodnutá rodinný stav a stojí pevne na nohách. Otehotnieť sa rozhodne opatrne a sebavedomo. Často zapnuté neskoré tehotenstvo Sú ženy, ktoré sa znovu vydali a chcú spolu s manželom porodiť ďalšie dieťa. Často toto rozhodnutie robia rodičia, ktorí chcú mať deti rôzneho pohlavia - aby starší, už dospelý brat mal sestru, alebo takmer dospelá dcéra mala bračeka.

Neskoré tehotenstvo dáva žene príležitosť cítiť sa ako mladá matka. Jej telo je obnovené, čím sa predlžuje jej mladosť, ale zároveň sa môžu zhoršiť akékoľvek chronické ochorenia. To je dôvod, prečo špecialisti na plánovanie rodičovstva dôrazne odporúčajú, aby všetky ženy po 35 rokoch absolvovali kompletnú lekárska prehliadka pred plánovaním počatia a narodenia dieťaťa. Niektoré choroby môžu byť kontraindikáciou pre tehotenstvo. Osobitnú pozornosť si vyžadujú najmä chronické ochorenia obličiek, kardiovaskulárneho systému sklon k hypertenzii ( vysoký krvný tlak), diabetes mellitus atď. S vekom sa zvyšuje aj riziko vzniku mimomaternicového tehotenstva.

Nemali by sme zanedbávať skutočnosť, že počet dozrievajúcich vajíčok vo všeobecnosti klesá a pre ženu je oveľa ťažšie otehotnieť a čím je staršia, tým ťažšie je otehotnieť. To ale vôbec neznamená neplodnosť. Naopak, ak žena neplánuje pôrod, mala by pristupovať k otázkam antikoncepcie úplne rovnako zodpovedne ako v mladom veku.

Aspoň dovtedy, kým sa jej úplne nezastaví menštruácia a gynekológ na základe vyšetrenia vyjadrí názor na koniec reprodukčného obdobia v živote ženy. Poruchy cyklu môžu viesť k neúčinnosti predchádzajúcich, zaužívaných metód antikoncepcie, a to sa prejaví až po počatí.

Pokiaľ je žena schopná mať deti, jej reprodukčný vek pokračuje. Každá z jeho fáz je dobrá svojím vlastným spôsobom. Žena môže porodiť dieťa aj v 15 aj po 50, vychovávať ho a vychovávať a byť šťastnou mamou.

Za obdobie plodnosti v živote ženy sa považuje obdobie, kedy môže počať, vynosiť a porodiť dieťa. Pri plánovaní a príprave na tehotenstvo je veľmi dôležité vziať do úvahy taký okamih života, akým je reprodukčný vek ženy.

Koľko je toto rokov? Mnoho ľudí si kladie túto otázku, keď hovorí o tomto období. Skúsme na to prísť.

Začiatok reprodukčného veku

Dievčatá vo veku 10-12 rokov už vykazujú prvé známky puberty. To je vyjadrené zväčšením mliečnych žliaz, výskytom prvých vlasov na pubis a podpazušie. Napriek týmto fyzické zmeny vyskytujúce sa v tele, ešte nenastal reprodukčný vek ženy. Začína sa príchodom prvej menštruácie (menarché), približne v 13-15 rokoch, možno o niečo skôr alebo neskôr.

Niektoré faktory

Nástup puberty však môže závisieť od rôznych faktorov – regiónu bydliska, genetickej predispozície, rasy a dokonca aj národnosti. Napríklad v južné regiónyŽeny „dospievajú“ skôr, ale aj oveľa rýchlejšie dosiahnu koniec reprodukčného veku. Často sa tiež stáva, že ak menštruácia matky začala neskoro, potom by sa menštruácia dcéry nemala očakávať skoro.

Ale príchod menarché neznamená, že žena dosiahla plný reprodukčný vek. Faktom je, že telo dospievajúceho dievčaťa ešte nie je úplne formované a je mimoriadne ťažké vynosiť dieťa bez toho, aby ste v tomto veku poškodili vaše alebo jeho zdravie. Možné komplikácie ako napr predčasný pôrod, krvácanie, slabý pôrod a prípady potratu sú bežné.

A nie je to len o fyzických vlastnostiach dievčaťa, ale aj o psychologická príprava. Preto sa všeobecne uznáva, že reprodukčný vek ženy začína najskôr 17-18 rokov, keď je pripravená nielen porodiť dieťa, ale aj plne sa stať matkou.

Ako dlho to trvá?

Charakteristiky ženského reprodukčného systému sú to, čo zvyčajne určuje trvanie jej reprodukčného veku. Každá žena má obmedzený počet buniek, ktoré sa tvoria pred narodením a dozrievajú počas života. V priemere má novorodenec počas menštruácie už okolo 500 vajíčok, zvyčajne dozrieva jedno, zriedka dve alebo tri; Ich počet však môžu ovplyvniť aj také vonkajšie faktory, ako sú rôzne chronické ochorenia, radiácia, ekológia atď. Z týchto a iných dôvodov je možné zničenie vajec, ktoré ešte nedozreli. Kvôli týmto okolnostiam sa ich počet okolo 40. roku života prudko znižuje a tým aj šanca na otehotnenie. V tomto období sa končí reprodukčný vek ženy.

Ideálny priemerný reprodukčný vek ženy na počatie, nosenie a pôrod dieťaťa je 22-35 rokov. V tomto období je žena pripravená fyzicky aj emocionálne.

A čo ženy po 40-tke?

Dnes však vďaka všetkým možným moderné metódy zena moze kludne otehotniet vo veku 40-45 rokov a aj tak porodi 100% zdrave dieta. V tomto veku však stále existuje veľa nebezpečenstiev pre úplné vynosenie dieťaťa - hormonálne pozadie ženy sa výrazne mení, jej menštruácie sú nepravidelné a objavujú sa prvé príznaky menopauzy. Potom začína menopauza (približne vo veku 50 rokov), trvá približne rok a končí vymiznutím menštruačného cyklu. Na základe vyššie uvedeného môžeme povedať, že reprodukčný vek ženy trvá približne 25-30 rokov.

Koniec reprodukčného veku

Lekári sa domnievajú, že obdobie, keď žena môže plne vynosiť dieťa, končí nástupom menopauzy. Na úpadok reprodukčných funkcií sa však telo pripravuje už od 40. roku života. Proces ukončenia sa vyvíja ako zmeny hormonálne hladinyženy.

Schopnosť prirodzené počatie výrazne klesá - menštruačný cyklus je narušený, proces ovulácie je narušený a vajíčka znesené pri narodení sa končia.

Stojí za zmienku, že schopnosť počať a nosiť dieťa nezmizne cez noc. Aj počas obdobia poklesu môže žena otehotnieť. Nesmieme však zabúdať na to, že čím je žena v čase tehotenstva staršia, tým vyššie je riziko rôznych komplikácií spojených s tehotenstvom, pôrodom, zdravím matky a dieťaťa.

Čo je menopauza?

Okolo štyridsiatky nastáva takzvaná menopauza, čo znamená, že vajíčka prestanú dozrievať a riziko otehotnenia sa zníži na nulu. Pravdepodobnosť počatia je prakticky vylúčená. Tento proces môže trvať pomerne dlho, od objavenia sa menštruačných nepravidelností až po jeho úplné vymiznutie.

Ale aj počas tohto obdobia môžete očakávať prekvapenia. Často sa to stáva, keď si žena myslí, že absencia menštruácie je menopauza, ale v skutočnosti to nie je nič iné ako tehotenstvo. Preto by ste nemali relaxovať a brať antikoncepciu ako zbytočný atribút. Antikoncepciu môžete vysadiť až po absolvovaní všetkých potrebných testov a návšteve lekára.

Muži

Reprodukčný vek mužov a žien sa veľmi nelíši, aj keď majú svoje rozdiely. Chlapci začínajú dospievať približne v 13. roku života, nad perou sa objavuje chĺpky, prvé chĺpky pod pazuchami a na ohanbí, penis sa nápadne zväčšuje, ranná erekcia sa zintenzívňuje a v noci často dochádza k spontánnej ejakulácii. Vo veku 15 rokov začínajú chlapci pociťovať sexuálnu príťažlivosť k opačnému pohlaviu. Od tohto veku začína reprodukčný vek muža.

Vo veku 18-25 rokov je v plnom prúde, kvalita a množstvo spermií ideálne. Vo veku 30 rokov sa hladina testosterónu znižuje a faktory, ako je zdravie, vonkajšie prostredie, stres, zneužívanie alkoholu. Ale napriek tomu je reprodukčný vek silnejšieho pohlavia stále v plnom prúde.

Vo veku 40 rokov dochádza k poklesu, erekcii sa znižuje a často sa vyskytuje stav, ktorý bráni počatiu. To však neznamená, že reprodukčný vek sa skončil. Takmer u všetkých mužov toto obdobie trvá až 65 – 70 rokov, teda asi 40 rokov, pokiaľ, samozrejme, nejde o nejaké vážne ochorenia.

Táto otázka znepokojuje mnohé mysle už viac ako storočie. Predĺženie reprodukčného veku totiž znamená predĺženie mladosti. určite, moderná medicína urobila v tomto smere významné kroky, no jej možnosti nie sú neobmedzené. Na svoje zdravie musíte myslieť už od útleho veku – vzdať sa zlých návykov, dobre a správne jesť, vedieť si vyhradiť čas na prácu a oddych, spať aspoň 8 hodín denne. Dokonca pozitívne myslenie môže zvýšiť reprodukčný vek, na rozdiel od negatívneho.

Vyhýbať sa treba aj promiskuitným vzťahom, pretože zvyšujú pravdepodobnosť pohlavne prenosných chorôb. Práve tieto patológie výrazne ovplyvňujú dĺžku reprodukčného veku u žien aj mužov. Môžu viesť k neplodnosti, adenómu, rakovine, prostatitíde. Správny obrazživot, športovanie - to pomôže predĺžiť reprodukčné obdobie.

Pred časom lekári pomocou hormonálnych liekov zvýšili plodný vek, čo však viedlo k riziku rakoviny prsníka. Teraz je táto prax prísne obmedzená a je povolená len pre určité indikácie, napríklad pri skorej menopauze.

Ako by sa dalo očakávať, ženský reprodukčný vek má niekoľko charakteristík. V každom prípade pre úplné a zdravé počatie dieťaťa je potrebné podrobiť sa vyšetreniu odborníkmi pre matku aj otca dieťaťa.

Prajem vám zdravie a krásu v každom veku!

Prvým znakom je zvyčajne zväčšenie prsníkov (okolo 11. roku života). O rok alebo o niečo neskôr prichádza prvá menštruácia. Puberta končí vytvorením pravidelného, predvídateľného menštruačného cyklu. Počas puberty môže mať dievča obavy zo zmien v nej vzhľad. Okrem toho môže mať dospievajúce dievča fantázie o vzťahoch s mužmi, ktorí sú pre ňu nedosiahnuteľní (napríklad populárni umelci), ktorých obrazy sa jej nezdajú také desivé ako predstavitelia opačného pohlavia, ktorých pozná. Reprodukčný vek žien v štatistike je 28-36 rokov.

Vplyv verejnej mienky

Dievčatá sú na rozdiel od chlapcov oveľa viac ovplyvnené kultúrnymi tradíciami, ktoré si vyžadujú zachovávanie cudnosti. Najmä rodičia sa oveľa viac obávajú skorého sexuálneho debutu svojej dcéry ako syna. Dôvod týchto obáv je zrejmý – u dievčaťa môže skorý nástup sexuálnej aktivity viesť k skoré tehotenstvo. Všeobecne sa verí, že médiá propagujúce sexuálnu aktivitu a tlak rovesníkov významne prispievajú k problému tehotenstva tínedžerov.

Prvé rande

Iniciatíva pozvať niekoho na rande zvyčajne pochádza od mladého muža. Rande sa často koná tak, aby o ňom vedeli kamaráti či spolužiaci. Pri takýchto stretnutiach sa páry niekedy venujú sexuálnym hrám (bozkávanie, maznanie). Rodičia sú zvyčajne zhovievavejší, ak sa rande konajú doma. Často sa obávajú možnej nákazy rôznymi sexuálne prenosnými infekciami, preto sa cítia bezpečnejšie, keď vedia, že mladí ľudia používajú kondóm.

Sexuálny zážitok

V dnešnej dobe u mnohých žien stabilnému vzťahu s pravidelným partnerom predchádza obdobie aktívneho sexuálneho života. Široký výber moderných antikoncepčných prostriedkov viedol k tomu, že sex už nie je spojený len s rozmnožovaním. Postupom času si však mnohé mladé ženy uvedomia, že láska a sex v rámci formalizovaného vzťahu prinášajú veľmi zvláštny pocit emocionálneho komfortu. V súčasnosti je väčšina slobodných ľudí veková skupina nad 25 rokov. Mnoho žien v tomto veku si veľmi dobre uvedomuje pokrok v ich „ biologické hodiny“ a obávajú sa, že nebudú mať čas nájsť si životného partnera a porodiť dieťa.

Narodenie detí

Mladé rodiny čoraz častejšie odkladajú narodenie detí do 30-35 rokov z dôvodu, že žena je pracovne vyťažená. Keď sa však pár rozhodne počať dieťa, často čelí špecifickým problémom. Odborníci odhadujú, že až 20 % párov má problémy s počatím. V rodinách, ktoré sa stretávajú s problémom neplodnosti, sa z toho partneri často navzájom obviňujú. Vyhýbajú sa komunikácii s priateľmi, ktorí majú deti, alebo trpia stresovými sexuálnymi poruchami spojenými s potrebou prispôsobiť svoj sexuálny život dňom priaznivým na počatie.

Tehotenstvo môže viesť k zmenám v sexuálnom živote ženy. V tomto období niektorí z nich strácajú záujem o sex. V iných prípadoch sexuálna túžba pretrváva len v určitých štádiách tehotenstva.

Materstvo

Niektoré ženy po pôrode potrebujú čas na zahojenie pôrodných poranení. Počas dojčenia často dochádza k poklesu pošvového výtoku, čo spôsobuje bolesť pri pohlavnom styku. Počas tohto obdobia sa niektoré páry rozhodnú prejsť na iné formy sexuálnej aktivity, kým sa pravidelný pohlavný styk opäť nestane príjemným pre oboch partnerov. Okrem toho, záujem ženy o sexuálnu aktivitu môže byť ovplyvnený faktormi, ako je únava alebo sústredenie sa na svoju novú rolu matky. V rodinách, kde sú malé deti a žena pracuje a robí väčšinu domácich prác, jej zostáva málo času na starostlivosť o seba a sexuálne vzťahy s partnerom. Postupom času, ako deti starnú, sa mnoho párov vracia k aktívnejšiemu sexuálnemu životu. Naplnený sexuálny život sa často stáva kľúčom k dlhovekosti manželského vzťahu. Partnerom prináša potešenie, pomáha zvyšovať sebavedomie, uvoľňuje napätie a znižuje úzkosť.

Spolužitie

Priemerný pár vo vekovej skupine 20 až 30 rokov má podľa prieskumov 1-2 roky po sobáši alebo začiatku spoločného života 2-3x týždenne sex. S vekom sa intenzita sexuálnej aktivity postupne znižuje. Napriek menšiemu počtu sexuálnych kontaktov medzi manželmi sa však kvalita sexuálnych vzťahov zlepšuje. Vrchol sexuality u žien nastáva neskôr ako u mužov. Najväčšie množstvo Orgazmy zažíva vo veku 35-45 rokov. Môže to byť spôsobené tým, že žena potrebuje čas na to, aby sa „naučila“ zažiť orgazmus, ako aj dospieť k pocitu stability vo svojom živote. sexuálny život a osobné vzťahy. Sexuálna túžba ženy nie je spojená len s reprodukčná funkcia. Navyše samotná anatómia ľudského reprodukčného systému zahŕňa nielen reprodukciu potomkov, ale aj potešenie zo sexuálneho styku. Napríklad jedinou funkciou klitorisu je vytvárať sexuálne potešenie. Dokonca aj pri dlhodobom vzťahu s partnerom je oveľa menej pravdepodobné, že žena iniciuje sexuálny kontakt než muž. Ak k tomu dôjde, spravidla vo forme zastretého náznaku: napríklad nosením „špeciálnej“ spodnej bielizne v noci dáva svojmu partnerovi jasne najavo, že jeho pozornosť nebude odmietnutá a postupne sa stáva menej pravidelnou. Príznaky blížiacej sa menopauzy, najmä vaginitída (prejavujúca sa suchosťou pošvovej sliznice a niekedy aj miernym krvácaním z pošvy) a stenčovanie pošvových stien môžu spôsobiť nepríjemné pocity pri pohlavnom styku. Vo väčšine prípadov substitučná liečba pomáha eliminovať takéto prejavy. hormonálna terapia(HRT). Mnohé staršie páry si naďalej užívajú intimita. Ženy, ktoré neprestanú so sexom vo veku 60-70 rokov alebo neskôr, poznamenávajú, že sex v tomto veku nie je príjemný. menej radosti než v ktorejkoľvek inej. V tomto období však môžu u mužov nastať špecifické problémy spojené s obmedzenými fyzickými možnosťami – napríklad kardiogénna impotencia, ktorá ovplyvňuje erekciu.