Behandlung von Zwangszuständen. Behandlung von Zwangsstörungen

Experten zufolge ist jeder von uns mindestens einmal in seinem Leben mit diesem Problem konfrontiert. Diese Neurose wird am häufigsten als Obsession bezeichnet. Gleichzeitig verspürt ein Mensch ständig unerwünschte Gedanken, die er nicht loswerden kann; es entsteht das Gefühl, dass solche Gedanken gewalttätig sind. Überhaupt unangenehmer Zustand.

Deshalb, was Sie über das Syndrom wissen müssen Zwangszustände, Symptome, Gründe, wie man unerwünschte Gedanken loswird, wir sprechen heute mit Ihnen.

Manifestation des Syndroms

Die häufigste Manifestation dieser Neurose ist der ständige quälende Gedanke, dass man vergessen hat, etwas zu tun, wenn man morgens zur Arbeit geht. Sie haben zum Beispiel das Gas nicht abgestellt, das Bügeleisen angelassen, vergessen, die Tür abzuschließen usw.

Eine weitere Manifestation des Syndroms können Zwangsgedanken über eine Krankheit oder einen Unfall sein, die einer Person unbedingt widerfahren müssen. Manche Menschen führen ein bestimmtes Ritual durch, bevor sie eine wichtige Aufgabe erledigen. Dies ist auch eine der Erscheinungsformen einer Zwangsstörung, denn ein Mensch ist sich sicher, dass es ohne dieses Ritual keinen geschäftlichen Erfolg geben wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass sich das Syndrom nicht nur in zwanghaften „Ideen“, sondern auch in Ängsten und Fantasien äußern kann. Alle diese Emotionen und Gedanken lassen sich in drei bedingte Gruppen einteilen:

* Intellektuell – dazu gehören verschiedene Fantasien, Erinnerungen an etwas, Vorstellungen von einem Ereignis.

* Emotional – dazu gehören ständig vorhandene pathologische Ängste, die sogenannten.

* Motorik – manifestiert sich in einem ständigen Bedürfnis, bestimmte Bewegungen zu wiederholen (die Nasenspitze berühren, häufiges Waschen Hände).

Solche Manifestationen von Zwangsgedanken sind für einen Menschen ganz normal, jedoch nur, wenn sie vorübergehender Natur sind und nicht stören gewöhnliches Leben. Wenn das Syndrom jedoch zum Problem wird, kann es nur durch eine Behandlung beseitigt werden.

Wie kann man eine Zwangsstörung von gewöhnlichen Ängsten und Sorgen unterscheiden? Dies kann erreicht werden, indem auf die charakteristischen Erscheinungsformen von Zwangsgedanken geachtet wird.

Charaktereigenschaften Syndrom

Zustände und Gedanken werden dauerhaft oder erscheinen sehr stark eine lange Zeit und verhindern, dass eine Person ein normales Leben führt.

Sie gehen immer mit starker Angst einher oder haben einen ausgeprägten schmerzhaften Charakter.

Wenn sich das Syndrom in Form von Ritualen und bestimmten Bewegungen manifestiert, stellt sich nach deren Umsetzung eine Befriedigung ein, die jedoch nur von kurzer Dauer ist.

Es ist wichtig zu beachten, dass viele Menschen, die an einer Zwangsstörung leiden, ihrem Problem keine Aufmerksamkeit schenken. Und selbst wenn sie die Sinn- und Nutzlosigkeit des Geschehens bemerken und verstehen, sehen sie in diesem Zustand keine Bedrohung.

Allerdings gehen mit dem Syndrom häufig Konzentrationsschwierigkeiten und Entscheidungsschwierigkeiten einher. Die Person wird zu gereizt und wird schnell müde. Er hat oft Stimmungsschwankungen.

Unter Berücksichtigung der Meinung von Experten zu diesem Thema muss gesagt werden, dass eine Person, die an einer Zwangsstörung leidet, nur dann medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollte, wenn diese Erkrankungen das normale Leben und die Kommunikation mit anderen beeinträchtigen.

Ursachen für zwanghaftes Verhalten

Doch warum kommt es, dass manche Menschen unter dem Syndrom leiden, während andere überhaupt nicht von dem Problem betroffen sind? Einer der Hauptgründe ist laut Experten die Besonderheit der menschlichen Psyche. Manche Menschen haben eine angeborene Veranlagung für diese Neurose individuelle Eingenschaften nervöses System. Andere sind widerstandsfähiger und haben eine Resistenz gegen Neurosen nervöses System.

Das Syndrom kann durch in der Kindheit erlebte Ängste ausgelöst werden, Psychologisches Trauma, Grausamkeit seitens der Eltern oder übermäßige Fürsorge ihrerseits.

Neurose mit Zwangsgedanken und -ideen kann durch längere Erfahrungen, Stress, häufige Konflikte mit anderen und sogar Überarbeitung verursacht werden, was ebenfalls eine psychische Störung hervorrufen kann.

Ein weiterer Grund können Hirnverletzungen, die Folgen einer Meningitis oder anderes sein organischer Schaden.
Das Syndrom ist auch ein ständiger Begleiter psychischer Erkrankungen, beispielsweise der Schizophrenie.

Ein Großteil der Menschen mit Zwangsstörungen ist davon überzeugt, dass sie das Problem allein durch einfache Willenskraft bewältigen können. Sie sind zuversichtlich, dass sie sich selbst sagen können, dass sie Zwangsgedanken loswerden sollen. Ärzte sind sich jedoch einig, dass dies ein gefährlicher Irrglaube ist, der den Zustand einer Person nur verschlimmern kann.

Wenn Sie daher Symptome von zwanghaften, lästigen Gedanken bemerken, die Ihr Leben beeinträchtigen, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Man muss bedenken, dass Versuche, sie auf eigene Faust loszuwerden, das Problem nur vertiefen, ohne es zu lösen. Dies macht die Behandlung des Syndroms langwierig und komplex.

Die Hauptsache ist, keine Angst davor zu haben, der Wahrheit ins Auge zu sehen. Informieren Sie einen Psychologen über das Problem und beginnen Sie so früh wie möglich. In diesem Fall ist es einfacher und einfacher, das Syndrom loszuwerden, und die Erfolgsaussichten sind größer. Gesundheit!

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Zwangsneurose (Zwangsstörung) – Zwangsstörung der Funktion des Zentralnervensystems bei Kindern und Erwachsenen, begleitet von:

  1. Zwangsgedanken - Obsessionen,
  2. zwanghafte Handlungen - Zwänge.

Diese Phänomene verletzen normales Leben Bei einem Kind und einem Erwachsenen werden wir uns in diesem Artikel mit den möglichen Symptomen und der Behandlung einer Zwangsneurose befassen Medikamente, Medikamente und Hausmittel zu Hause.

Neurose von Zwangszuständen: Gedanken, Handlungen

Intrusive Gedanken–Obsessionen– dauerhaft auftretende unerwünschte Ängste, Gedanken, Bilder, Wünsche, Impulse, Fantasien. Eine Person ist unwillkürlich auf solche Gedanken fixiert und kann sie nicht loslassen und zu etwas anderem wechseln. Entsteht chronischer Stress, Unfähigkeit, das Bewusstsein auf die Lösung alltäglicher Probleme zu konzentrieren.

Arten von Obsessionen:

  1. aggressive Triebe;
  2. unangemessene erotische Fantasien;
  3. blasphemische Gedanken;
  4. aufdringliche Erinnerungen an Probleme;
  5. irrationale Ängste (Phobien) – Angst vor geschlossenen und offenen Räumen, Angst davor, sich selbst oder geliebten Menschen zu schaden, Angst vor einer Krankheit.

Hauptmerkmal Obsessionen: Ängste und Sorgen haben keine wirkliche Grundlage und Gründe.

Zwangshandlungen–Zwänge– stereotypisch sich wiederholende Handlungen, die viele Male wiederholt werden. Ein Mensch ist gezwungen, sie zu erfüllen, weil sonst seiner Meinung nach etwas Schreckliches passieren könnte. Mit Hilfe dieser Maßnahmen versucht eine Person, beunruhigende Bedenken zu lindern.

Rituale der Zwangsneurose:

  1. Sorgfältiges Hände- und Körperwaschen bis zum Auftreten von Wunden und Hautirritationen;
  2. übermäßige, häufige Reinigung des Hauses unter Verwendung starker Desinfektionsmittel;
  3. Ordnen Sie die Dinge im Schrank an, wenn der Inhalt und die Position geordnet sind.
  4. wiederholte Mehrfachkontrollen von Elektrogeräten, Haushaltsgas, Türschlösser;
  5. unwillkürliches Zählen aller Gegenstände: Schritte weiter Landung, Eisenbahnwaggons, Laternenpfähle entlang der Straße und dergleichen;
  6. vorsichtiges Treten oder Springen über Risse in der Straße;
  7. Wiederholung von Phrasen, verbalen Formeln.

Hauptmerkmal Zwänge: Praktisch kann ein Mensch sie nicht ablehnen.

Eine Person mit Zwangsneurose ist geistig normal und ausreichend!

Bei einer Zwangsneurose wird man nie verrückt! Dabei handelt es sich um eine neurotische Störung – eine funktionelle Störung der Gehirnaktivität, aber keine psychische Erkrankung.

Die Person ist sich jedoch der Abnormalität des Geschehens voll bewusst, sie hat ein hohes Maß an psycho-emotionalem Stress, Angstzuständen, sie hat möglicherweise Angst vor ihrem Wahnsinn, vor dem, was die Menschen um sie herum über sie sagen werden.

Neurotiker mit Zwangsneurose, beruhigen Sie sich, lächeln Sie und denken Sie daran, dass all Ihre Obsessionen und aggressiven Impulse niemals wahr werden. Solche „kranken Menschen“ begehen keine unmoralischen Handlungen oder Verbrechen. Obwohl ich Ihr Leiden und den psychischen Stress, den Sie empfinden, verstehe. Nun, lasst uns lernen, uns zu entspannen und gemeinsam das Leben zu genießen!

Jegliche Aggression wird neutralisiert, da die Krankheit der Zwangsneurose sehr häufig bei Menschen mit hoher Moral, Gewissenhaftigkeit und Menschlichkeit auftritt.

Prävalenz von Zwangsstörungen bei Kindern und Erwachsenen

Es ist schwer zu sagen, wie weit verbreitet die Zwangsneurose ist, da die Masse der dafür anfälligen Patienten ihr Leiden einfach vor anderen verheimlicht, sich nicht behandeln lässt, die Menschen sich daran gewöhnen, mit der Krankheit zu leben, die Krankheit verschwindet im Laufe der Jahre allmählich.

Bei einem Kind unter 10 Jahren ist dies selten der Fall ähnliche Neurose. Meist sind Kinder und Erwachsene im Alter von 10 bis 30 Jahren betroffen. Vom Ausbruch der Erkrankung bis zur Kontaktaufnahme mit einem Neurologen oder Psychiater vergehen oft mehrere Jahre. Stadtbewohner mit niedrigem und mittlerem Einkommen leiden häufiger an Neurosen, Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen.

Günstiger Boden für die Entwicklung einer Zwangsneurose:

  1. hohe Intelligenz,
  2. analytischen Verstand,
  3. erhöhte Gewissenhaftigkeit und Gerechtigkeitssinn,
  4. auch Charaktereigenschaften - Misstrauen, Angst, Neigung zum Zweifel.

Jeder Mensch hat gewisse Sorgen, Ängste, Ängste, aber das sind keine Anzeichen einer Zwangsstörung, denn manchmal haben wir alle Höhenangst, Angst vor der Dunkelheit – unsere Vorstellungskraft spielt sich ab, und je reicher sie ist, desto heller sind die Emotionen. Wir überprüfen oft, ob Licht und Gas ausgeschaltet sind und ob wir die Tür geschlossen haben. Ein gesunder Mensch überprüft und beruhigt sich, aber ein Mensch mit Zwangsneurose macht sich weiterhin Sorgen, hat Angst und macht sich Sorgen.

Ursachen der Zwangsneurose

Die genauen Ursachen der Zwangsneurose sind nicht geklärt, ungefähre Wissenschaftler unterteilen sie jedoch in:

  1. psychologisch,
  2. Sozial,
  3. biologisch.

Psychologisch

  1. Psychotrauma. Ereignisse von großer Bedeutung für den Einzelnen: Verlust geliebter Menschen, Verlust von Eigentum, Autounfall.
  2. Schwere emotionale Schocks: akut und chronisch stressige Situationen, Veränderung der mentalen Einstellung zu sich selbst und zu den Menschen und Ereignissen in der Umgebung.
  3. Konflikte: externe soziale, intrapersonale.
  4. Aberglaube, Glaube an das Übernatürliche. Daher schafft eine Person Rituale, die vor Unglück und Problemen schützen können.
  5. Überarbeitung führt zur Erschöpfung nervöse Prozesse und Störung der normalen Funktion des Gehirns.
  6. Geschärfte Persönlichkeitsmerkmale sind Charakterakzentuierungen.
  7. Geringes Selbstwertgefühl, Mangel an Selbstvertrauen.

Sozial

  1. Sehr strenge religiöse Erziehung.
  2. Eine Leidenschaft für Ordnung und Sauberkeit, die ihm von Kindesbeinen an vermittelt wurde.
  3. Schlechte soziale Anpassung, die zu unzureichenden Reaktionen auf Lebenssituationen führt.

Biologisch

  1. Genetische Veranlagung (besondere Funktion des Zentralnervensystems). Es wird bei 70 % der Patienten mit Neurose beobachtet. Hier liegt ein Ungleichgewicht der Erregungs- und Hemmprozesse in der Großhirnrinde vor, eine Kombination multidirektional gegensätzlicher individueller typologischer Eigenschaften des Nervensystems.
  2. Merkmale der Reaktion des autonomen Nervensystems.
  3. Eine Abnahme des Serotonin-, Dopamin- und Noradrenalinspiegels ist eine Funktionsstörung des Neurotransmittersystems.
  4. MMD ist eine minimale Hirnfunktionsstörung, die sich während eines komplizierten Geburtsvorgangs entwickelt.
  5. Neurologische Symptome: extrapyramidale Störungen– Steifheit der Muskelbewegungen und Anhäufung chronischer Spannungen in ihnen.
  6. Eine Vorgeschichte mit schweren Erkrankungen, Infektionen, Verletzungen, ausgedehnten Verbrennungen, Nierenfunktionsstörungen und anderen Erkrankungen mit Vergiftung.

Wie sich bei einer Depression eine Zwangsstörung entwickelt

Nach der Theorie unseres russischen Physiologen I.P. Pavlov bildet sich im Gehirn des Patienten ein besonderer Erregungsherd mit hoher Aktivität hemmender Strukturen. Es unterdrückt nicht die Erregung anderer Schwerpunkte, so dass die Kritikalität im Denken erhalten bleibt. Dieser Erregungsschwerpunkt wird jedoch nicht durch Willenskraft beseitigt und nicht durch Impulse neuer Reize unterdrückt. Daher kann eine Person Zwangsgedanken nicht loswerden.

Später kam Pawlow I. P. zu dem Schluss, dass die Grundlage für das Auftreten von Zwangsgedanken das Ergebnis der Hemmung pathologischer Erregungsherde ist. So tauchen zum Beispiel bei religiösen Menschen blasphemische Gedanken auf, bei denen, die streng erzogen werden und hohe moralische Grundsätze predigen, gewalttätige und perverse sexuelle Fantasien.

Nervöse Prozesse bei Patienten sind träge, sie sind träge. Dies ist auf eine Überlastung der Hemmprozesse im Gehirn zurückzuführen. Ähnlich Krankheitsbild tritt bei Depressionen auf. In diesem Zusammenhang entwickeln Patienten mit Zwangsneurose häufig depressive Störungen.

Symptome, Anzeichen einer Zwangsneurose

Anzeichen einer Zwangsneurose sind drei Symptome:

  1. Häufig wiederkehrende Zwangsgedanken – Obsessionen;
  2. Angst, Angst, die durch diese Gedanken verursacht wird;
  3. Dieselbe Art von sich wiederholenden Handlungen und Ritualen, die durchgeführt werden, um Ängste zu beseitigen.

Die oben genannten Symptome folgen nacheinander und bilden einen Zwangszyklus. Der Patient verspürt nach der Durchführung von Zwangshandlungen eine vorübergehende Erleichterung kurze Zeit Nach einer Pause wiederholt sich der Zyklus erneut. Bei manchen Patienten überwiegen Obsessionen (Gedanken), bei anderen repetitive Handlungen (Zwänge), bei anderen sind die Symptome gleichwertig.

Psychische Symptome

Obsessionen– wiederkehrende unangenehme Gedanken und Bilder:

  1. Aggressive, gewalttätige Bilder;
  2. Unbegründete Ängste um Ihr Leben, die Sicherheit Ihrer Lieben;
  3. Bilder, sexuelle Fantasien;
  4. Angst, schmutzig zu werden;
  5. Angst vor einer Ansteckung;
  6. Angst, einen schlechten Geruch abzugeben;
  7. Angst, herauszufinden, dass Sie eine nicht-traditionelle sexuelle Orientierung haben;
  8. Angst, notwendige Dinge zu verlieren und zu vergessen;
  9. Übermäßiger Wunsch nach Symmetrie und Ordnung;
  10. Übermäßiger Aberglaube, Aufmerksamkeit für Zeichen, Überzeugungen.

Bei einer Zwangsneurose werden Zwangsgedanken von einer Person als ihre eigenen wahrgenommen. Bei Schizophrenie – einer gespaltenen Persönlichkeit – berichtet der Patient von Gedanken, die „von jemandem in den Kopf gesetzt“ wurden, also von Worten, die von „einem anderen Ich“ gesprochen wurden. Bei der Zwangsneurose ist der Patient gegen seine eigenen Gedanken, will diese nicht erfüllen, kann sie aber nicht loswerden. Und je mehr er versucht, sie zu verdrängen, desto häufiger tauchen sie immer wieder auf.

Zwänge– mehrmals täglich wiederholte monotone Zwangshandlungen:

  1. Türklinken und andere Gegenstände abwischen;
  2. Hautzupfen, Nägelkauen, Haareziehen;
  3. Vermeiden Sie den Kontakt mit kontaminierten Toiletten und Handläufen in öffentlichen Verkehrsmitteln.
  4. Ständig Gebete und Mantras sprechen, um sich vor Aggressionen und unmoralischen Handlungen zu schützen, die eine Person selbst begehen kann.
  5. Hände, Körper, Gesicht waschen;
  6. Überprüfung der Sicherheit und Gesundheit geliebter Menschen;
  7. Überprüfung von Türschlössern, Elektrogeräten, Gasherden;
  8. Dinge in einer genau definierten Reihenfolge anordnen;
  9. Sammlung, Ansammlung ungenutzter Dinge: Altpapier, leere Behälter.

Es ist klar, dass Zwangsgedanken zu einem Anstieg emotionaler Anspannung, Angst und Unruhe führen. Der Wunsch, sie zu vermeiden oder loszuwerden, zwingt den Patienten dazu, mehrmals am Tag die gleiche Aktion auszuführen. Das Ausführen zwanghafter Handlungen bringt keine Befriedigung, hilft einer Person jedoch in gewisser Weise, Ängste abzubauen und sich für eine Weile zu beruhigen. Der Zwangszyklus wiederholt sich jedoch bald.

Aus rationalistischer Sicht können einige Zwänge wie rationale Zwänge aussehen, zum Beispiel das Aufräumen eines Zimmers, das Wegräumen von Dingen, und irrationale Zwänge, wie das Springen über Risse. Tatsache ist, dass für einen Menschen mit Zwangsneurose Handlungen zwingend sind, er kann sie nicht verweigern, obwohl er sich der Absurdität und Unangemessenheit dieser Handlungen bewusst ist.

Wenn eine Person Zwangshandlungen ausführt, kann sie bestimmte Sätze und verbale Formeln aussprechen, die Anzahl der Wiederholungen zählen und so ein Ritual durchführen.

Körperliche symptome

Bei einer Zwangsstörung Körperliche symptome verbunden mit einer Funktionsstörung des autonomen Nervensystems, das für die Aktivität innerer Organe verantwortlich ist.
Zusammen mit der psychischen Instabilität treten Folgendes auf:

  1. Schmerzen im Herzbereich;
  2. Kopfschmerzen;
  3. Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen;
  4. Schlafstörungen;
  5. Anfälle von Bluthochdruck, Hypotonie – erhöhter, erniedrigter Blutdruck;
  6. Schwindelanfälle;
  7. vermindertes sexuelles Verlangen nach dem anderen Geschlecht.

Formen der Zwangsneurose

Der Verlauf einer Zwangsneurose kann sich in folgenden Krankheitsformen äußern:

  1. chronisch– ein Anfall, der länger als zwei Monate dauert;
  2. wiederkehrend– Phasen der Exazerbation, die sich mit Phasen der psychischen Gesundheit abwechseln;
  3. progressiv– Kontinuierlicher Verlauf mit periodischer Verstärkung der Symptome.

Bleibt die Zwangsneurose unbehandelt, wird sie bei 70 % der Patienten chronisch. Es kommt zu mehr Zwangsvorstellungen, erschöpfende Gedanken treten häufiger auf und die Zahl der Wiederholungen von Zwangshandlungen nimmt zu.

In 20 % der Fälle leichte Neurose, die Störung verschwindet von selbst durch neue lebendige Eindrücke: Umgebungswechsel, Umzug, neue Arbeit, Geburt eines Kindes.

Zwangsneurose: Diagnose, Diagnose

Wenn Zwangsgedanken und sich wiederholende Handlungen zwei Wochen oder länger hintereinander andauern und das normale Leben einer Person stören, kann die Diagnose einer Zwangsstörung gestellt werden.

Um den Schweregrad der Erkrankung zu bestimmen, wird der Yale-Brown-Test verwendet. Mit den Fragen können Sie Folgendes ermitteln:

  1. die Natur von Zwangsgedanken, sich wiederholenden Bewegungen;
  2. Häufigkeit ihres Auftretens;
  3. welchen Teil der Zeit sie in Anspruch nehmen;
  4. wie sehr sie das Leben beeinträchtigen;
  5. wie sehr der Patient versucht, sie zu unterdrücken.

Während der Studie wird eine Person gebeten, zehn Fragen zu beantworten. Die Antwort wird auf einer fünfstufigen Skala bewertet. Testergebnisse – Bewertung, die es Ihnen ermöglicht, die Schwere von Obsessionen und Zwängen einzuschätzen.

  1. Das Fehlen einer Zwangsneurose kann mit Werten zwischen 0 und 7 Punkten angegeben werden.
  2. Lichtgrad – von 8 bis 15.
  3. Durchschnittlich zwischen 16 und 23.
  4. Zwangsneurose im Alter von 24 – 31 Jahren.
  5. Die Zwangsneurose ist mit 32 – 40 Punkten äußerst schwer.

Differenzialdiagnose

Ähnliche Symptome wie bei einer Zwangsneurose sind anankastische Depression und frühe Form Schizophrenie. Die Hauptaufgabe besteht darin, eine korrekte Diagnose zu stellen.

Delir unterscheidet sich von einer Zwangsstörung. Im Delirium ist der Patient von der Richtigkeit seiner Urteile und Handlungen überzeugt. Bei einer Zwangsneurose versteht der Patient die Schmerzhaftigkeit und Grundlosigkeit seiner Gedanken. Er geht kritisch mit Ängsten um, schafft es aber nicht, sie loszuwerden.

Bei 60 % der Patienten mit Zwangsstörungen werden gleichzeitig psychische Störungen festgestellt:

  1. Bulimie,
  2. Depression,
  3. Angstneurose,
  4. Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung.

Zwangsneurose: Behandlung, wie man sie behandelt, wie man sie heilt

Aus medizinisches Personal Die Behandlung der Zwangsstörungsneurose erfolgt durch:

  1. Neurologen,
  2. Psychiater,
  3. Psychotherapeuten,
  4. medizinische, klinische Psychologen.

Die Behandlung erfolgt individuell nach Feststellung der Symptome und Feststellung der Krankheitsursachen. Entwickelt wirksame Methoden und Techniken, die es Ihnen ermöglichen, die Neurose in wenigen Wochen loszuwerden.

Psychotherapeutische Behandlungsmethoden

Psychoanalyse. Mit Hilfe der Psychoanalyse kann ein Patient eine traumatische Situation, bestimmte kausale Gedanken, Wünsche, Bestrebungen identifizieren, die aus dem Unterbewusstsein verdrängt werden. Erinnerungen verursachen aufdringliche Gedanken. Der Psychoanalytiker stellt im Kopf des Klienten eine Verbindung zwischen der Grunderfahrung und den Zwangsvorstellungen her; dank der Entwicklung des Unterbewusstseins verschwinden die Symptome der Zwangsneurose allmählich

In der Psychoanalyse kommt beispielsweise die Methode der freien Assoziation zum Einsatz. Wenn der Klient dem Psychoanalytiker alle Gedanken mitteilt, die ihm in den Sinn kommen, auch die obszönen und absurden. Ein Psychologe oder Psychotherapeut erfasst Anzeichen verdrängter Persönlichkeitskomplexe und psychischer Traumata und bringt sie dann in die bewusste Sphäre.

Die bestehende Interpretationsmethode besteht darin, die Bedeutung von Gedanken, Bildern, Träumen, Zeichnungen und Wünschen zu klären. Allmählich kommen Gedanken und Traumata zum Vorschein, die aus der Bewusstseinssphäre verdrängt wurden und die Entwicklung einer Zwangsneurose provozierten.

Die Wirksamkeit der Psychoanalyse ist recht gut; Behandlungskurse bestehen aus zwei oder drei Psychotherapiesitzungen über einen Zeitraum von sechs Monaten oder einem Jahr.

Kognitive Verhaltenspsychotherapie. Das Hauptziel bei der Behandlung der Zwangsneurose ist die Entwicklung einer neutralen (gleichgültigen) ruhigen Haltung gegenüber dem Auftreten von Zwangsgedanken, das Fehlen einer Reaktion darauf mit Ritualen und Zwangshandlungen.

Während des Orientierungsgesprächs erstellt der Klient eine Liste seiner Symptome und Ängste, die die Entstehung einer Zwangsneurose verursachen. Dann diese Person setzt sich bewusst und künstlich seinen angeborenen Ängsten aus, angefangen bei den einfachsten. Er erhält Hausaufgaben, bei denen er sich ohne die Hilfe eines Psychotherapeuten alleine und ohne Hilfe seinen Ängsten stellen muss.

Diese Behandlung von Zwangsreaktionen wird Expositions- und Reaktionsprävention genannt. Beispielsweise wird eine Person aufgefordert, keine Angst davor zu haben, Türklinken in öffentlichen Verkehrsmitteln zu berühren (aus Angst, schmutzig zu werden und sich anzustecken), in öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren (aus Angst vor Menschenmassen) oder in einem Aufzug zu fahren (aus Angst vor geschlossenen Türen). Leerzeichen). Das heißt, machen Sie alles umgekehrt und geben Sie nicht dem Wunsch nach, rituelle, obsessive „Schutzmaßnahmen“ durchzuführen.

Diese Methode ist effektiv, erfordert jedoch vom Patienten Willenskraft und Disziplin. Positiv Heilungseffekt beginnt innerhalb weniger Wochen zu erscheinen.

Methode der hypnosuggestiven Therapie. Es ist eine Kombination aus Suggestion und Hypnose. Dem Patienten werden adäquate Ideen und Verhaltensmuster vermittelt und die Funktion des Zentralnervensystems reguliert.

Der Patient wird in eine hypnotische Trance versetzt und erhält vor dem Hintergrund einer Bewusstseinsverengung und Konzentration auf Suggestionsformeln positive Anweisungen zur Genesung. Dadurch ist es möglich, mentale und verhaltensbezogene Einstellungen zur Abwesenheit von Angst produktiv zu etablieren.

Diese Methode ist anders hohe Effizienz schon nach wenigen Unterrichtsstunden.

Gruppentherapie. Diese Richtung der Methode umfasst Gruppenformen der Arbeit mit Patienten, um die soziale Isolation von Menschen zu verringern und externe Unterstützung zu leisten.

Führen Sie Informationsveranstaltungen und Schulungen zum Selbstmanagement bei Stress durch und steigern Sie die Motivationsaktivität des Einzelnen. Psychotherapeuten modellieren individuelle Angstsituationen von Patienten und schlagen dem Betroffenen gemeinsam mit der Gruppe mögliche Auswege aus dem Stress vor.

Die Wirksamkeit der Gruppentherapie ist hoch, die Behandlungsdauer beträgt sieben bis sechzehn Wochen.

Zwangsneurose: medikamentöse Behandlung, Medikamente, Medikamente

Notwendig, medikamentöse Behandlung Zwangsneurose wird mit psychotherapeutischen Einflussmethoden kombiniert. Die Behandlung mit Medikamenten und Medikamenten ermöglicht die Beseitigung körperlicher Symptome: Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Beschwerden im Herzbereich. Medikamente werden nur auf Empfehlung eines Neurologen, Psychiaters oder Psychotherapeuten verschrieben und eingenommen.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer

Dazu gehören die Medikamente Citalopram, Escitalopram. Sie blockieren die Wiederaufnahme von Serotonin an neuronalen Synapsen. Beseitigen Sie pathologische Erregungsherde im Gehirn. Die Wirkung tritt nach 2-4 Wochen Behandlung ein.

Das Medikament Melipramin blockiert die Aufnahme von Noradrenalin und Serotonin und erleichtert so die Übertragung Nervenimpuls von Neuron zu Neuron.

Das Medikament Mianserin stimuliert die Freisetzung von Mediatoren, die die Impulsleitung zwischen Neuronen verbessern.

Antikonvulsiva

Medikamente Carbamazepin, Oxcarbazepin. Sie verlangsamen Prozesse im Gehirn und erhöhen den Spiegel der Aminosäure Tryptophan, was die Funktion des Zentralnervensystems verbessert und seine Ausdauer erhöht.

Dosis und Dauer der Einnahme der Medikamente werden individuell festgelegt.

Die medikamentöse Behandlung einer Zwangsstörung wird von einem Psychiater verordnet. Selbstmedikation ist wirkungslos und gefährlich.

Volksheilmittel zu Hause

Tagsüber Verwenden Sie beispielsweise Zubereitungen aus Johanniskraut Deprim. Dies lindert Depressionen und schlechte Laune und hat eine milde tonisierende Wirkung.

IN Abendzeit Einnahme von Medikamenten mit beruhigender und hypnotischer Wirkung, zum Beispiel: Baldrian , Zitronenmelisse, Mutterkraut, Pfingstrose, Hopfen V Alkoholtinkturen, Beruhigungsmittel, Tabletten.

Omega-3-Fettsäurepräparate verbessern die Durchblutung des Gehirns Omacor, Tecom.

Zur Behandlung von Zwangsneurosen und Depressionen ist die Anwendung einer Akupressurmassage an der Verbindung von Kopf und Nacken am Rücken, der Oberfläche des Kopfes, wirksam.

Psychologische Methoden der Selbsthilfe:

  • Hab vor nichts Angst Akzeptieren Sie gelassen die Tatsache, dass Sie an einer Zwangsstörung leiden. Die Diagnose einer Zwangsstörung ist kein Todesurteil, sondern eine Frage der Persönlichkeitsentwicklung und -verbesserung. Die Krankheit ist nicht ansteckend und vollständig heilbar.
  • Erfahren Sie mehr über Neurose. Sie werden mehr wissen und es wird einfacher sein, das Problem zu verstehen und zu lösen.
  • Kämpfe nicht mit zwanghaften Gedanken und Handlungen. Was mehr rebelliert, ist das, wogegen man kämpft. Ignorieren Sie, achten Sie nicht auf aufdringliche, beängstigende Gedanken, haben Sie ein Ziel und gehen Sie voran, jammern Sie nicht.
  • Die Angst hat keine Grundlage. Es ist das Ergebnis biochemischer Prozesse, die während der Neurose ablaufen. Wiederholte Handlungen werden die Angst nicht verringern.
  • Führen Sie keine zwanghaften Handlungen aus. Scheiß auf sie! Überprüfen Sie vor Ihrer Abreise einmal die Elektrogeräte, das Gas und die Tür. Sagen Sie sich laut, dass ich es überprüft habe, alles ist in Ordnung, denken Sie daran.
  • Machen Sie eine Pause wenn Sie wirklich eine Zwangshandlung ausführen möchten. Warten Sie fünf Minuten, bevor Sie das Ritual durchführen.
  • Kommunizieren Sie aktiv Treffen Sie Ihre Lieben, Freunde, lernen Sie sich kennen, finden Sie einen vierbeinigen Freund. Dies wird die Gehirnfunktion verbessern und Angstzustände reduzieren.
  • Finden Sie etwas Interessantes zu tun Das wird Sie völlig fesseln: Sport, Yoga, Qigong, Gedichte schreiben, Bilder zeichnen, etwas anderes erschaffen .
  • Nutzen Sie Entspannungstechniken und wechsle sie ab Methoden starker körperlicher Belastung, Arbeit. Übe Selbsthypnose Atemübungen, Meditation.

Bei Zwangsneurose: wie und was zu behandeln ist

Um diese Probleme zu lösen, lesen Sie die folgenden Artikel auf der Website Alkostad.ru:

Um Stress und Ängste abzubauen

Bei Nervöse Spannung, Angst

Bei Schlaflosigkeit, Schlafstörungen

  1. So werden Sie Zwangsgedanken los: Ablenken, negative Zustände beseitigen

    Verlauf der Psychotherapie bei Angststörungen: Zhavnerov Pavel Borisovich.

    Psychologe für Angst- und emotionale Störungen. Zertifizierter klinischer Psychologe in der Richtung psychologische Korrektur und Psychotherapie. Kandidat der Naturwissenschaften sowie offizieller Experte des Radios und der Zeitung „Komsomolskaya Pravda“.

    Autor des Buches „Psychotherapie von Angst- und Panikattacken“, Autor eines Systems zur Beseitigung von Panikattacken und Angststörung in dem es 26 Video-Lektionen gibt, der Autor einer Schritt-für-Schritt-Methode zur Beseitigung von Angststörungen. Arbeitet im Rahmen der anerkannten kognitiven Verhaltenspsychotherapie Weltorganisation Die Gesundheitsversorgung ist bei der Behandlung angstphobischer Störungen am wirksamsten.

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    Derealisierung, Depersonalisierung: Wie man die Symptome einer Zwangsneurose beseitigt

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    Ursachen der Neurose: Warum sie auftritt

    Schauen Sie sich die Videos von Pavel Fedorenko an, hören Sie sie sich an, lesen Sie seine Bücher.

Zwangsneurose - psychopathologisches Syndrom, die eine Vielzahl abnormaler Zustände psychogener Natur (neurotisches Niveau) umfasst, die sich durch das Vorhandensein von Obsessionen beim Subjekt manifestieren. Bei der Zwangsstörung handelt es sich um eine psychische Borderline-Störung, deren Symptome die meisten Anzeichen einer Zwangsstörung (OCD) umfassen, deren Schwere und Intensität jedoch nicht als Erkrankung auf psychotischem Niveau interpretiert werden können.

Zwangsneurosen können bei einer Person einmalig oder episodisch auftreten, einen trägen chronischen Verlauf haben oder einen schnell fortschreitenden Charakter haben. Die Hauptmanifestation einer neurotischen Pathologie ist das Vorhandensein zwanghafter, unwiderstehlicher Gedanken, sogenannte Obsessionen, bei einer Person und die erzwungene Ausführung unlogischer ritueller Handlungen, sogenannte Zwänge, durch das Subjekt. Obsessionen werden bei dieser Störung vom Individuum als etwas Fremdes, Irrationales und Absurdes wahrgenommen.

Obsessionen– obsessive, schmerzhafte, verstörende, verstörende oder bedrohliche Bilder, Ideen, Triebe, Ängste, Ideen, die unfreiwillig, gegen den Willen des Einzelnen entstehen. Das Subjekt versucht ständig, solchen Gedanken zu widerstehen, aber solche Versuche bringen keinen Erfolg: Immer wieder übernehmen Obsessionen das Bewusstsein der Person.

Zwänge– langwierige Handlungen, Handlungen, doppelte Kontrollen, die regelmäßig in unveränderter Form wiederholt werden und den Charakter von Schutzritualen haben, die durchgeführt werden, um Ereignisse zu verhindern, die aus objektiver Sicht unwahrscheinlich sind.

Die Störung hat einen klar definierten Beginn, der mit dem Einfluss psychogener Faktoren verbunden ist und meist nach traumatischen Situationen beginnt. Die Pathologie ist klar definiert und leicht zu diagnostizieren, verläuft in den meisten Fällen vorhersehbar und führt zur Heilung des Patienten.

Bisher liegen Daten zur Epidemiologie der Zwangsstörungsneurose ungenau und höchst widersprüchlich vor. Allerdings wird dieses Syndrom in der klinischen Praxis im Vergleich zu Neurasthenie und hysterischer Neurose deutlich seltener beobachtet. Nach Angaben russischer Experten schwankt die Zahl der Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, innerhalb von 3 % der Bevölkerung des Landes.

In den meisten Fällen beginnt die Neurose einer Zwangsstörung im Alter zwischen 25 und 35 Jahren, unabhängig von Geschlechtsunterschieden. Die Störung wird unabhängig vom sozialen Status und der finanziellen Situation der Person festgestellt. Allerdings gibt es je nach Bildungsniveau und Lebensstil des Probanden ein bestimmtes Muster: Zwangsneurosen werden bei erhaltenen Personen deutlich seltener festgestellt Hochschulbildung eine prestigeträchtige Position innehaben und eine aktive Lebensposition einnehmen. Gleichzeitig handelt es sich bei den meisten Patienten um Menschen mit hoher Intelligenz. Es ist erwähnenswert, dass Alleinstehende anfälliger für dieses Syndrom sind.

Zwangsneurose: Ursachen

Die erste Episode einer Zwangsneurose tritt am häufigsten als Folge intensiver Stressfaktoren auf die Persönlichkeit auf – eine kritische Situation, die der Einzelne als unlösbares Ereignis interpretiert. Es gibt auch mehrere Versionen, die die Umstände beschreiben, die als prädisponierende Grundlage für die Entwicklung neurotischer Störungen dienen. Beschreiben wir die bewährtesten Theorien.

Version 1. Genetische Veranlagung

Die Entstehung einer Zwangsstörungsneurose wird durch Mutationen auf genetischer Ebene begünstigt: insbesondere Gendefekte im Chromosom 17, das den Transport des Neurotransmitters Serotonin steuert. Es wurde auch festgestellt, dass zur Risikogruppe Personen gehören, in deren Familiengeschichte Fälle von Zwangsstörungen, Alkoholismus, ananastischer Psychopathie, affektiven Zuständen und Psychosen vorkommen. Bestätigt durch zahlreiche Studien erbliche Übertragung Neigung zu pathologischer Angst.

Version 2. Physiologische Merkmale des Nervensystems

Die angeborenen Eigenschaften des Nervensystems bestimmen das Temperament eines Menschen und dienen als Grundlage für die Bildung eines konstitutionellen Persönlichkeitstyps. Zwangsneurosen werden am häufigsten bei Menschen vom festsitzenden Typ und solchen mit einer ananastischen Konstitution festgestellt. Der Mechanismus der Entwicklung einer Zwangsneurose ist die pathologische Labilität der Erregungs- und Hemmprozesse, die aufgrund der spezifischen Merkmale einer höheren Nervenaktivität entstanden ist.

Version 3. Konstitutionelle und typologische Merkmale

Die meisten Patienten mit Zwangsneurose sind Menschen mit anankastischen Persönlichkeitsmerkmalen. Solch ein pedantischer Mensch ist nicht in der Lage, zwanghafte Zweifel vollständig zu unterdrücken, was zur Entwicklung führt starke Angst und lässt Sie selbst in einem unbedeutenden negativen Umstand eine unheilvolle Katastrophe erkennen. Für ein solches Subjekt ist es sehr schwierig, dem irrationalen Bedürfnis zu widerstehen, abgeschlossene Aktionen ständig zu überprüfen. Wenn er versucht, seinen Drang zu Ritualen zu zügeln und durch Willensanstrengung die wiederholte Kontrolle verweigert, plagen ihn ängstliche Gedanken und unüberwindliche Zweifel mit größerer Wucht.

Version 4. Biologische Theorie

Die vermutete Grundlage für die Entstehung einer Zwangsneurose ist ein Versagen des Neurotransmitterstoffwechsels im orbital-frontalen Kortex und den Stiatalkörperchen an der Basis des Telencephalons. Hohes Niveau Die Wiederaufnahme dieses Neurotransmitters ermöglicht keinen qualitativ hochwertigen und vollständigen Informationsaustausch zwischen Neuronen.

Version 5. PANDAS-Syndrom

Es besteht die Vermutung, dass eine Zwangsstörung durch das PANDAS-Syndrom ausgelöst werden könnte. Die Pathogenese dieses Symptomkomplexes ist mit der Wirkung auf den Körper verbunden Streptokokken-Infektion. Das Immunsystem Eine Person, die versucht, Krankheitserreger zu neutralisieren, infiziert „versehentlich“ ihr eigenes Gewebe, einschließlich der Zellen der Basalganglien.

Zwangsneurose: Symptome

Die Hauptsymptome einer Zwangsneurose sind Obsessionen und Zwänge, die ein ernstes Hindernis für das volle Funktionieren des Einzelnen in der Gesellschaft darstellen. Trotz der Vielfalt der Zwangsvorstellungen lassen sich verschiedene Symptomgruppen dieser Störung unterscheiden. Die folgenden Symptome sind charakteristische Themen von Obsessionen und Zwängen.

Die erste Gruppe von Symptomen sind abnormale Zweifel

Zwangszweifel sind unlogische, anhaltende Gedanken über die Notwendigkeit, reale oder eingebildete zukünftige Ereignisse negativer Natur zu verhindern. Der Inhalt irrationaler Zweifel kann in einer beunruhigenden Unsicherheit über die Vollständigkeit objektiv durchgeführter Handlungen oder über die Vollständigkeit tatsächlich bestehen getroffene Entscheidungen. Die Person zweifelt möglicherweise daran, ob traditionelle tägliche Aktivitäten abgeschlossen wurden. Zum Beispiel: Hat sie wirklich den Wasserhahn zugedreht, das Licht ausgeschaltet, das Fenster geschlossen, abgeschlossen? Haustür.

Pathologische Unsicherheit kann sich auf den Bereich der beruflichen Tätigkeit beziehen: Eine Person kann an der Richtigkeit und Vollständigkeit des Arbeitsprozesses zweifeln. zum Beispiel: ob der Bericht korrekt erstellt wurde, ob die Korrespondenz versandt wurde, ob die Weisungen korrekt formuliert wurden.

Wenn das Subjekt die tatsächlich begangene Handlung noch einmal überprüfen kann, kommt es viele Male zu einer wiederholten Kontrolle, die die Person dazu bringt völlige Erschöpfung. Wiederholte Zwangshandlungen werden erst abgeschlossen, wenn das Individuum eine Art „Einsicht“ erfährt, das heißt, das Gefühl gewinnt, dass der Prozess abgeschlossen ist. Wenn die Vollständigkeit der Handlung nicht kontrolliert werden kann, überkommt das Subjekt ein unwiderstehliches Bedürfnis, die schrittweise Abfolge der Ereignisse gedanklich zu reproduzieren, und es wird von schmerzhaften Ängsten heimgesucht.

Die zweite Gruppe von Symptomen sind gegensätzliche Obsessionen

Die Gruppe der gegensätzlichen Zwangsgedanken umfasst unanständige, zynische, unmoralische Ideen, gotteslästerliche und unmoralische Ideen. Der Patient kann von einem zwanghaften Drang überwältigt werden, unangemessene, ausschweifende Handlungen zu begehen. Die Person ist in der Lage, obszöne Sätze mit ironischem Ton und bedrohlicher Bedeutung auszusprechen.

Bei einer Zwangsneurose kann das Subjekt von abnormalen religiösen Vorstellungen heimgesucht werden. Zwangsgedanken können sich auf bestimmte sexuelle Vorstellungen oder das Bedürfnis konzentrieren, auf unnatürliche Weise Geschlechtsverkehr zu haben. Obwohl sich ein Patient mit Zwangsneurose der Absurdität seiner Gedanken voll bewusst ist, wird sein Denken vollständig von abnormalen Vorstellungen dominiert: Der Mensch ist nicht in der Lage, seine Erfahrungen selbstständig zu bewältigen.

Die dritte Symptomgruppe sind irrationale Vorstellungen von Umweltverschmutzung

Obsessionen können sich in einer pathologischen Angst vor Ansteckung und Ansteckung äußern. Eine Person kann von der Vorstellung heimgesucht werden, dass sie mit Staub, Dreck und Abwasser beschmutzt wird. Eine Person kann eine zwanghafte Angst entwickeln, dass giftige Substanzen in ihren Körper gelangen.

Obsessionen können auch irrationale Zweifel an der Sauberkeit des eigenen Zuhauses, der eigenen Dinge oder des eigenen Körpers darstellen. In solchen Situationen zielen Zwangsrituale darauf ab, einen möglichen Kontakt mit Objekten der Angst zu verhindern.

Die vierte Symptomgruppe sind Zwänge

Zwanghaftes Verhalten umfasst eine Vielzahl sich wiederholender Handlungen, denen es an gesundem Menschenverstand mangelt und die nicht durch die Willensanstrengungen des Einzelnen gestoppt werden können. Zu den häufigsten Zwängen gehören:

  • „magische“ Manipulationen im Zusammenhang mit Aberglauben;
  • stereotype Bewegungen,zum Beispiel: Lippenschmatzen;
  • tägliche Aktivitäten über einen längeren Zeitraum ausführen,Zum Beispiel: Morgens drei Stunden lang anziehen;
  • zu lange Hygienemaßnahmen,zum Beispiel: eine Stunde lang Hände waschen;
  • ein unwiderstehlicher Drang, Gegenstände zu zählen;
  • unkontrollierbarer Drang, alle Dinge symmetrisch und in einer bestimmten Reihenfolge anzuordnen;
  • pathologische Ansammlung alter, unbrauchbarer Gegenstände.

Zwangsstörung: Behandlung

Wie behandelt man eine psychogene Störung? Moderne Methoden Die Behandlung der Zwangsneurose erfordert komplexe Maßnahmen: eine Kombination aus Pharmakotherapie und psychotherapeutischer Einflussnahme.

Medikamentöse Behandlung

Der Schwerpunkt bei der Behandlung von Zwangsneurosen liegt auf dem Einsatz von Medikamenten, die das Nervensystem stärken und beseitigen depressive Symptome, wodurch Panikangst beseitigt wird. Zum Programm Drogen Therapie Zu den schweren Formen der Störung zählen die folgenden Heilmittel.

  • Um abnormale Angstzustände zu beseitigen, wird dem Patienten empfohlen, im ersten Monat der Pharmakotherapie Beruhigungsmittel der Benzodiazepin-Gruppe einzunehmen, beispielsweise Alprazolam.
  • Trizyklische Antidepressiva, zum Beispiel: Clomipramin, zeigen bei allen Gruppen von Psychopharmaka die maximale Wirksamkeit. Es können auch Antidepressiva aus der SSRI-Gruppe verwendet werden, zum Beispiel: Sertralin (Sertralin) oder starke Medikamente der tetrazyklischen Struktur der HaCCA-Klasse, zum Beispiel: Mirtazapin (Mirtazapin).
  • Bei chronischer Verlauf Bei Zwangsstörungen empfiehlt sich der Einsatz einiger atypischer Antipsychotika, beispielsweise des Antipsychotikums Quetiapin.
  • Bei schweren Formen der Erkrankung werden der Behandlung Stimmungsstabilisatoren zugesetzt, zum Beispiel Valproinsäure.

Aufmerksamkeit! Die Verschreibung pharmakologischer Wirkstoffe erfolgt nach sorgfältiger Abwägung des potenziellen Nutzens und der bestehenden Risiken, da eine falsche Wahl des Arzneimittels oder eine falsch gewählte Dosierung die Schwere von Zwangsvorstellungen und Zwängen verstärken kann.

Psychotherapeutische Behandlung

Hohe Ergebnisse bei der Behandlung von Zwangsneurosen werden durch die Durchführung von Sitzungen zur kognitiven Verhaltenspsychotherapie gezeigt. Diese psychotherapeutische Technik ermöglicht es dem Einzelnen, sich der Merkmale seiner Störung bewusst zu werden, und vermittelt Schritt-für-Schritt-Methoden zum Widerstand gegen Obsessionen. Das Subjekt erhält die Möglichkeit, eine Grenze zu ziehen angemessenes Verhalten unter Bedingungen realer Gefahr und abnormaler Zwangshandlungen, die durch eine Zwangsneurose hervorgerufen werden.

Der Patient erwirbt die notwendigen Fähigkeiten für einen komfortablen und schmerzfreien Widerstand gegen Obsessionen und Zwänge. Durch die psychotherapeutische Behandlung entwickelt der Patient die Fähigkeit, Zwangsdenken in ein konstruktives Modell umzuwandeln. Der Einzelne erhält die Chance, den bisher bekannten Ablauf ritueller Handlungen zu beseitigen, zu verändern oder deutlich zu vereinfachen.

Eine weitere Möglichkeit einer psychotherapeutischen Behandlung ist die EPR-Technik (Exposure and Response Prevention Technique). Das Wesentliche dieser Methode ist folgendes: Ein an einer Zwangsneurose leidender Mensch wird in eine künstlich geschaffene Situation versetzt, die Gegenstand seiner Zwangsgedanken ist. Gleichzeitig erhält er Anweisungen, wie er dem anomalen Bedürfnis nach rituellen Handlungen widerstehen muss. Dieses psychologische Bewusstsein und die strikte Einhaltung der erhaltenen Anweisungen durch den Patienten verhindern die Entwicklung spezifischer Reaktionen und minimieren dadurch die Symptome einer Zwangsneurose erheblich.

Wie die klinische Praxis zeigt, kann durch eine psychotherapeutische Behandlung eine dauerhafte Verbesserung des Zustands des Patienten und eine langfristige Remission erreicht werden.

Selbsthilfe-Tools

Die Behandlung zu Hause umfasst folgende Aktivitäten:

  • täglich warme Bäder mit Kräuterzusatz Beruhigungsmittelgebühren, was für eine allmähliche Senkung der Wassertemperatur sorgt;
  • nach dem Aufwachen eine Kontrastdusche nehmen;
  • Straffung des Arbeits- und Ruheplans;
  • Gewährleistung einer guten Nachtruhe;
  • täglicher Aufenthalt bei frische Luft mit aktiver körperlicher Betätigung;
  • Normalisierung der Ernährung, Ausschluss von Produkten, die Substanzen enthalten, die das Nervensystem erregen;
  • vollständige Raucherentwöhnung und Alkoholkonsum;
  • Planung eines Tagesablaufs mit obligatorischer Zeiteinteilung für Freizeitaktivitäten und angenehmen Zeitvertreib;
  • Ausschluss oder Minimierung psychotraumatisch wirkender Faktoren;
  • Durchführung von Übungen zur Muskelentspannung.

Die Zwangsneurose kann trotz aller Heimtücke ihrer Symptome und ihres anhaltenden Verlaufs durch konsequente und beharrliche Arbeit von Arzt und Patient vollständig beseitigt werden.

Zwangszustände (Synonym: Anankasmen, Besessenheit)

unwillkürliches Auftauchen unwiderstehlicher (normalerweise unangenehmer) Gedanken, Vorstellungen, Erinnerungen, Zweifel, Ängste, Sehnsüchte, Triebe, Handlungen, die dem Patienten fremd sind, während gleichzeitig eine kritische Haltung ihnen gegenüber beibehalten und versucht wird, sie zu bekämpfen. Beobachtet bei einer der Hauptformen von Neurosen – der Zwangsneurose – sowie bei der neurotischen Entwicklung (siehe Pathologische Persönlichkeitsentwicklung) , Psychopathie (Psychopathie) (meist Psychasthenie), neurosenähnliche Schizophrenie (Schizophrenie) , manisch-depressive Psychose (manisch-depressive Psychose) (insbesondere bei Zyklothymie), Epilepsie (Epilepsie) und andere organische Krankheiten Gehirn. Eine wichtige Rolle beim Auftreten von N.s. psychogene Faktoren spielen eine Rolle, inkl. Iatrogenese (siehe Iatrogene Erkrankungen) .

Es gibt abstrakte (abstrakte) N.s. und figurativ (sinnlich) mit ausgeprägten affektiven (emotionalen) Störungen. Zur Zusammenfassung N.s. Dazu gehören zwanghaftes Zählen (), Zwangsgedanken. Mit obsessivem Zählen zählt er die Fenster von Häusern, Böden, Knöpfe an der Kleidung von Passanten, Schritte, Schritte, addiert Autonummern, addiert und subtrahiert manchmal gedanklich verschiedene Zahlen oder behält sie im Gedächtnis. Zähloperationen ermüden und irritieren den Patienten, aber er wird sie nicht los. Bei Zwangserinnerungen ist der Patient ständig bestrebt, sich an Details vergangener Ereignisse, Namen von Klassenkameraden, Begriffe usw. zu erinnern. Zwangsgedanken äußern sich vor allem in fruchtlosem oder schmerzhaftem Philosophieren („geistiges Kaugummikauen“). Mit dieser Art von N.s. Der Patient denkt ständig über alle möglichen Probleme nach, die oft keine praktische Bedeutung haben (z. B. warum die Erde rund ist, wenn sie eine andere Form hätte, wie sie sich bewegen würde, wie sich Tag und Nacht ändern würden). In anderen Fällen Gewöhnliche Situationen unterliegen einem „mentalen Kaugummi“: Der Patient scheint bevorstehende Ereignisse oder Ereignisse, die bereits vergangen sind, ihn aber nicht zufriedenstellen, noch einmal durchzuspielen.

Zum figurativen N.s. Dazu gehören verschiedene Phobien, zwanghafte Wünsche (Zwänge), gotteslästerliche Gedanken, Zweifel und Handlungen. - ein starkes unwiderstehliches Gefühl, das den Patienten erfasst, obwohl er seine Unvernünftigkeit versteht und versucht, damit umzugehen. Die häufigste Nosophobie ist die Angst vor einer schweren Krankheit, zum Beispiel Krebs (), Herzinfarkt (), Syphilis (), (Speedophobie).

Krebsphobie tritt häufig psychogen auf. Nach dem Tod Geliebte Wenn der Patient an Krebs erkrankt ist oder ein unvorsichtiges Wort eines Arztes während einer Untersuchung gesagt hat, kann es sein, dass der Patient den Eindruck hat, dass er Krebs hat. Ein solcher Patient wendet sich an bei verschiedenen Ärzten, analysiert seine Empfindungen, fühlt und untersucht sich selbst, findet Bestätigung in seinen Ängsten, besteht auf der Umsetzung diverse Untersuchungen. Nachdem er erfahren hat, dass er keine Krankheit hat, beruhigt er sich für kurze Zeit, dann beginnt ihn wieder die Angst zu überkommen. Oft kommt der Gedanke auf, dass Ärzte ihm nicht die richtige Diagnose stellen, weil... er hat sich zu spät an sie gewandt und ihm kann nicht mehr geholfen werden. Patienten, die unter starken Ängsten und depressiver Verstimmung leiden, benötigen dringend die Konsultation eines Psychiaters.

Kardiophobie kann auch unter psychischem Einfluss auftreten. Der Patient hat autonome Störungen( , erhöht , Unbehagen im Bereich des Herzens), die von Angst, Angst und dem Gedanken begleitet werden, dass er eine Krankheit entwickelt hat, an der er sterben wird. Die Überzeugung des Arztes hilft dabei eine kurze Zeit, dann nehmen Angst und vegetative Störungen wieder zu und bestätigen die Befürchtungen des Patienten. Ein solcher Patient glaubt, dass er nicht alleine zu Hause bleiben oder ausgehen kann, weil... In diesen Fällen wird es niemanden geben, der ihm helfen kann. Auf dem Höhepunkt der Angst kann die kritische Einstellung gegenüber dem eigenen Zustand verloren gehen.

Agoraphobie ist die Angst vor offenem Raum. Sie haben Angst, breite Straßen und Plätze zu überqueren, und fahren lieber mit öffentlichen Verkehrsmitteln um diese herum. Diese Angst kann er ruhig überwinden, wenn ihn jemand begleitet, auch kleine Kinder.

Unter Klaustrophobie versteht man die Angst vor geschlossenen Räumen. Patienten haben im Stadtverkehr, insbesondere in der Stadt, Angst, sie können keine Kinos und Theater besuchen und wenn sie kommen, neigen sie dazu, in der Nähe des Eingangs Platz zu nehmen, um schnell aussteigen zu können.

Zwangsvorstellungen entstehen unwillkürlich, trotz des Wunsches des Patienten, sie loszuwerden. Beispielsweise wird er ständig von der Erinnerung an eine früher begangene unziemliche, beschämende Tat oder an ein tragisches Ereignis, das er miterlebt hat, oder an ein angeblich tragisches Ereignis verfolgt eine Wartesituation. Eine Mutter, die von einer Party auf ihren Sohn wartet, stellt sich Bilder vor, wie er von Banditen angegriffen, getötet usw. wird.

Zwanghafte Zweifel – Unsicherheit über die Richtigkeit einer Handlung: ob die Tür verschlossen ist, ob ein Elektrogerät eingeschaltet gelassen wurde, ob die Dokumente korrekt ausgefüllt oder die Adresse geschrieben wurde. Der Patient ist gezwungen, seine Handlungen immer wieder zu überprüfen, nach Hause zurückzukehren und Dokumente noch einmal zu überprüfen, aber Zweifel, begleitet von Angst und Furcht, bleiben bestehen. Der Patient, der sich vergewissert hat, dass zu Hause alles in Ordnung ist, geht beruhigt, doch bald überkommen ihn wieder Zweifel: „Damals war sie verschlossen, aber ich habe die Tür aufgeschlossen, vielleicht habe ich sie nicht abgeschlossen.“ Zwangszweifel erscheinen, wenn Sie die eine oder andere Aktion auswählen (zu oder zu Bekannten gehen, diesen oder jenen Kauf tätigen). In diesem Fall kann der Patient stundenlang keine Entscheidung treffen.

Behandlung von Patienten mit N.s. durchgeführt von Psychiatern und Psychotherapeuten. Im Falle schwerer Zwangsvorstellungen mit Verstößen soziale Anpassung In Krankenhäusern, in Abteilungen für Patienten mit Borderline-Formen psychischer Erkrankungen, ist ein Verlust der Arbeitsfähigkeit angezeigt. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus sollten die Patienten unter psychotherapeutischer Aufsicht stehen, eine unterstützende Therapie erhalten und psychotherapeutische Kurse besuchen. Zur Linderung vegetativer Symptome werden Beruhigungsmittel verschrieben ; Ängstliche Vorfreude, Ängste und Niedergeschlagenheit werden mit Antidepressiva (Antidepressiva) in Kombination mit Neuroleptika (Neuroleptika) in geringer Dosierung (vorzugsweise Haloperidol-Tropfen) behandelt. Bei komplexen Ritualen, die das Krankheitsbild bestimmen, sind wirksamere Antipsychotika angezeigt. Ein wichtiger Ort in der Behandlung von N.s. besetzen Verschiedene Arten Psychotherapie (Psychotherapie) : rationales, erklärendes, funktionelles Training, autogene Therapie.

Die Prognose hängt von der Grunderkrankung ab. Bei Schizophrenie können die Symptome von Zwangszuständen komplizierter und ausgedehnter werden. Bei einer Zwangsneurose ist es günstiger als bei pathologische Entwicklung Persönlichkeit.

Literaturverzeichnis Karvasarsky B.D. , Mit. 34, 38, M., 1980; Lakosina N.D., Pankova O.F. und Bezzubova E.B. Klinische Merkmale Akute Phobien mit somatovegetativen Störungen bei Neurosen und niedrig fortschreitender Schizophrenie, Zhurn. Neuropath und Psychiater. Bd. 86, Nr. 11, S. 1684, 1986; Ozeretskovsky D.S. , M., 1950, Bibliogr.; Smulevich A. B. Geringer Fortschritt und Grenzstaaten, M., 1987; Ushakov G.K. Borderline neuropsychiatrische Störungen, S. 153, M., 1987.


1. Kleine medizinische Enzyklopädie. - M.: Medizinische Enzyklopädie. 1991-96 2. Erste Hilfe. - M.: Große russische Enzyklopädie. 1994 3. Enzyklopädisches Wörterbuch medizinische Begriffe. - M.: Sowjetische Enzyklopädie. - 1982-1984.

Sehen Sie in anderen Wörterbüchern, was „Zwangszustände“ sind:

    Zwangszustände- Zwangszustände, psychopathologisch. Phänomene, die dadurch gekennzeichnet sind, dass im Bewusstsein des Patienten immer wieder bestimmte Inhalte auftauchen, begleitet von einem schmerzhaften Gefühl subjektiven Zwanges. Der Patient ist sich dessen voll bewusst... Große medizinische Enzyklopädie

    Zwangszustände- unwillkürliche, schmerzhafte Gedanken, Ideen oder Handlungsimpulse, die plötzlich im Kopf auftauchen und von einer Person als fremd und emotional unangenehm wahrgenommen werden. Der Begriff wurde vom deutschen Psychiater R. Krafft Ebing (1868) eingeführt. Obwohl der Patient oft... Große psychologische Enzyklopädie

    Geistige Inhalte, deren persönlich unkontrollierte Reproduktion zu Störungen der Tätigkeit führt. Sie können sich in Form ständiger Gedanken, Erinnerungen, Zweifel, Wünsche und äußerer Handlungen manifestieren. Oft verbunden mit schmerzhaften... ... Psychologisches Wörterbuch

    - (Obsessionen, Obsessionen), unfreiwillige Gedanken, Erinnerungen, Zweifel, Phobien, Bestrebungen, Bewegungen und Handlungen, begleitet von einem Bewusstsein ihrer Schmerzhaftigkeit und einem schmerzhaften Gefühl der Unwiderstehlichkeit... Moderne Enzyklopädie

    - (Obsessionen) unwillkürliche Gedanken, Erinnerungen, Zweifel, Phobien usw., begleitet von dem Bewusstsein ihrer Schmerzhaftigkeit und einem schmerzhaften Gefühl der Unüberwindbarkeit ... Großes enzyklopädisches Wörterbuch

    Englisch Besessenheit; Deutsch Zwangszustande. Ein Symptom von Neurosen und psychischen Erkrankungen, das darin zum Ausdruck kommt, dass im Geist eines Menschen unwiderstehliche Gedanken, Erinnerungen, Ängste und Wünsche auftauchen, die seinen Wünschen entgegenstehen. siehe ZWANG. Antinazi. Enzyklopädie... Enzyklopädie der Soziologie

    Zwangszustände- (Obsessionen, Obsessionen), unwillkürliche Gedanken, Erinnerungen, Zweifel, Phobien, Bestrebungen, Bewegungen und Handlungen, begleitet von einem Bewusstsein ihrer Schmerzhaftigkeit und einem schmerzhaften Gefühl der Unüberwindbarkeit. ... Illustriertes enzyklopädisches Wörterbuch

    Zwangszustände- - unzureichende oder sogar absurde und subjektiv schmerzhafte Gedanken, Ideen, Impulse, Ängste und Handlungen, die zusätzlich oder gegen den Willen der Patienten entstehen, wobei sich ein erheblicher Teil von ihnen ihrer schmerzhaften Natur bewusst ist und oft versucht,... Enzyklopädisches Wörterbuch der Psychologie und Pädagogik

    Zwangszustände- – Gedanken, Zweifel, Ängste, Wünsche, Handlungen, die in einem Menschen gegen seinen Willen entstehen. Bei völlig gesunden Menschen können einzelne instabile Zwangszustände auftreten. Ständige und unwiderstehliche Zwangszustände sind ein Zeichen... ... Wörterbuch-Nachschlagewerk für Soziale Arbeit

Was für ein Mensch hat keine Gedanken oder Ideen, die festhalten und nicht loslassen können? Eine Zwangsstörung, auch Zwangsstörung oder Zwangsstörung genannt, ist keine Krankheit, die unbedingt von einem Psychiater behandelt werden muss. Nur haben Dieser Staat Es gibt Gründe für ihr Auftreten und Manifestationssymptome, die in gewissem Maße die normale Existenz einer Person beeinträchtigen, die sie letztendlich loswerden möchte.

Auf der Website der psychiatrischen Hilfe wird die Zwangsstörung also nicht als Pathologie bezeichnet, die mit Elektroschocks und Pillen behandelt werden sollte, sondern der Mensch wird gewissermaßen zu einer Marionette in den Händen seiner Psyche. Dies kann das normale soziale Leben einer Person beeinträchtigen und in den Augen anderer komisch oder seltsam erscheinen.

Zwangszustände sind Gedanken oder Ideen, die eine Person zu bestimmten Handlungen zwingen, andernfalls bleiben sie ständig in seinem Kopf präsent und verursachen Angst, Unruhe oder Panik, bis die gewünschten Handlungen schließlich ausgeführt werden. Die Handlungen, die eine Person ausführen muss, werden Rituale genannt. Bis ein Mensch ein bestimmtes Ritual durchführt, wird er sich psychisch und emotional nicht beruhigen.

Die Besonderheit von Zwangsgedanken besteht darin, dass sie eine negative Konnotation haben und fremd, fremdartig, auferlegt oder von außen kommend wirken. Ein Mensch versteht, dass sie in seinem Kopf sind und sich in bestimmten Situationen ständig drehen, was ihn zum Handeln veranlasst. Er kann sie jedoch nicht ablehnen, weil er Angst hat, Angst vor den Konsequenzen, die entstehen, wenn er nicht die notwendigen Maßnahmen ergreift.

Was sind Zwangsstörungen?

Ein Zwangszustand ist eine psychische Störung, wenn eine Person bestimmten Gedanken ausgesetzt ist, die ihr fremd und unangenehm sind. Diese Gedanken entstehen normalerweise in Bestimmte Situation und ermutigt ihn, konkrete Maßnahmen zu ergreifen. Unter anderen Umständen treten diese Vorstellungen nicht auf, sodass die Person als gesund und normal angesehen werden kann.

Rituelle Handlungen, die bei Zwangszuständen entstehen, werden von manchen Psychologen auch als Gewohnheiten bezeichnet, die ein Mensch im Laufe des Lebens entwickelt hat. Sie sind nicht nur für ihn entstanden. Der Entstehung von Zwangszuständen gingen bestimmte soziale Faktoren voraus.

Beispiele für rituelle Handlungen könnten sein:

  1. Der Wunsch, sich in einer öffentlichen Toilette gründlich die Hände zu waschen, weil man das Gefühl hat, dass sich darauf viele Keime befinden.
  2. Der Wunsch, noch einmal zu überprüfen, ob der Wasserkocher oder das Bügeleisen ausgeschaltet ist.
  3. Unsicherheit darüber, dass die Person die Wohnungstür geschlossen hat, obwohl sie offensichtlich die Schlüssel herausgenommen und umgedreht hat.

Zwangsgedanken bedeuten, dass ein Mensch sich nicht sicher ist und sich nicht zuverlässig daran erinnern kann, ob er das Richtige getan hat. Und da er sich nicht erinnern kann, befürchtet er, dass „die Wohnung abbrennt, weil der Wasserkocher nicht abgedreht ist“, „er von Hausdieben ausgeraubt wird“ oder „er krank wird, wenn er die Keime nicht beseitigt.“

Zwangszustände werden durch Zwangsgedanken kontrolliert. Und hier machen Psychologen die Leser darauf aufmerksam, dass dies alles in ihren Köpfen geschieht. Im wirklichen Leben sieht ein Mensch aufgrund seiner Gedanken sehr ängstlich und unruhig aus, deshalb führt er die gleiche Aktion viele Male aus:

  1. Wäscht seine Hände.
  2. Betritt den Raum, um zu überprüfen, ob das Gerät ausgeschaltet ist.
  3. Drückt die Vordertür, um zu prüfen, ob sie geschlossen ist.

Zwangszustände bestehen aus zwei Faktoren:

  1. Gedanken – ein Mensch wird von Zwangsgedanken getrieben, die in einer bestimmten Situation in seinem Kopf auftauchen und ihn belästigen, bis er sich darauf einlässt Benötigte Aktion, wird seine Aufmerksamkeit nicht ablenken oder die Umweltumstände außer Acht lassen.
  2. Rituelle Handlungen – wenn eine Person unter dem Einfluss ihrer Gedanken viele Male bestimmte Handlungen ausführt, weil sie sich der Wirksamkeit der bereits ergriffenen Maßnahmen nicht sicher ist oder vergisst, ob sie alles Notwendige getan hat, überprüft sie sich selbst noch einmal.

Zwangszustände sind eher für Menschen charakteristisch, die sich selbst oder anderen gegenüber sehr kritisch sind und zudem Überforderungen an sich selbst oder andere stellen. Das sind die sogenannten Perfektionisten, für die alles „perfekt“ sein muss.

Sie können Zwangszustände mit Hilfe von Psychologen loswerden, die Ihnen den Mechanismus der Entstehung von Störungen und die Prinzipien ihrer Beseitigung erklären.

Obsessives Zwangssyndrom

Zum ersten Mal wurde das Zwangsstörungssyndrom vom Psychiater R. Krafft-Ebing vorgeschlagen, der dieses Phänomen einst nicht vollständig erklären konnte. Er betrachtete die Störung im Kontext einer psychischen Störung, bei der ein Mensch weder den Inhalt seiner Gedanken noch seine Handlungen kontrollieren kann.

Natürlich stört ein Zwangszustand die gewohnten Aktivitäten einer Person. Aus diesem Grund wird empfohlen, diese Störung zu beseitigen, unabhängig davon, wie sie sich manifestiert.

Sie werden im Syndrom zwanghaft:

  1. Sehenswürdigkeiten.
  2. Erinnerungen aus der Vergangenheit.
  3. Ideen.
  4. Externe Aktionen.
  5. Zweifel.
  6. Gedanken.

Eine Person macht sich oft Sorgen über etwas. Zwangszustände sind:

  • Abstrakte Obsessionen – Zählen, Gedanken, Erinnerungen, die Beschreibung eines Ereignisses.
  • Von fantasievollen Obsessionen spricht man, wenn eine Person negative emotionale Erfahrungen macht.

Ursachen für Zwangszustände

Psychologen identifizieren folgende Ursachen für Zwangszustände:

  • Überarbeitung.
  • Chronische Vergiftung des Körpers.
  • Kopfverletzungen.
  • Schlafmangel.
  • Infektionskrankheiten.
  • Asthenisierung.
  • Geisteskrankheit.

Manche Menschen mit Zwangsstörungen werden von Psychiatern behandelt. Allerdings wird nicht jeder Mensch, der unter einer Zwangsstörung leidet, zum Patienten. psychiatrisches Krankenhaus. Zwangszustände sind durchaus charakteristisch für gesunde Menschen, werden jedoch durch das Leben in gewissem Maße körperlich oder emotional geschwächt.

Versuchen wir genauer zu beschreiben, was ein Zwangszustand ist – das sind Gedanken, die einen Menschen belasten und ihm eine schmerzhafte Erfahrung über ihre Nichtverwirklichung bereiten. Wenn jemand versucht, seine Gedanken zu kontrollieren oder sich weigert, die ihm auferlegte Handlung auszuführen, fühlt er sich schlecht und vertieft sich noch mehr in seine Gedanken, die ihm sagen, was mit ihm passieren kann.

Symptome von Zwangsstörungen

Vielleicht war jeder Mensch in seinem Leben einem Zwangszustand ausgesetzt. Wenn es sich um einen gesunden Menschen handelt, ist sein Zustand höchstwahrscheinlich schnell vorüber, wenn sich die Aktivität oder die Umgebung ändert. Wenn eine Person ihr Leben nicht ändert oder an verschiedenen Krankheiten erkrankt ist psychische Störungen, dann verschlimmern sich seine Symptome.

Zwangszustände gehen mit körperlichen und psychoemotionalen Veränderungen einher:

  1. Die Entstehung von Angst.
  2. Übelkeit und Erbrechen.
  3. Tiki.
  4. Handzittern.
  5. Harndrang.
  6. Schwindel.
  7. Erhöhte Atmung und Herzfrequenz.
  8. Herzenskummer.
  9. Schwäche in den Beinen.

Ideenbesessenheit äußert sich darin, dass sich ein Mensch Fragen stellt, auf die es praktisch unmöglich ist, Antworten zu finden. Warum haben Menschen beispielsweise zwei Beine und Tiere vier?

Zwanghaftes Zählen äußert sich darin, dass ein Mensch beginnt, absolut alle ihn umgebenden Gegenstände zu zählen oder die Zählung einfach im Kopf reproduziert, indem er beispielsweise die Anzahl der zurückgelegten Schritte zählt.

Zwangshandlungen entstehen unter dem Einfluss von Emotionen. Eine Person kann auf einem Bleistift kauen, auf Papier kritzeln, es beim Telefonieren zerknittern oder etwas mit einem Stift zeichnen.

Zwangszweifel äußern sich darin, dass eine Person ständig an etwas zweifelt. Insbesondere zweifelt er an der Richtigkeit seiner Schlussfolgerungen, Entscheidungen oder Handlungen, auch nachdem er diese getroffen hat.

Aufdringliche Erinnerungen äußern sich darin, dass ein Mensch ständig an ein Ereignis aus seiner Vergangenheit denkt. Dieses Ereignis sollte bei einem Menschen lebhafte negative Erfahrungen hervorrufen, so dass er dorthin zurückkehrt und leidet.

Zwangsängste können als Phobien bezeichnet werden, wenn eine Person Angst vor etwas hat, das sie nicht bedroht. Zum Beispiel bei Höhenangst, die auftritt, wenn man sich auf einem Hügel befindet oder sich einfach nur einbildet, dort zu sein großes Gebäude. Mit dieser Angst stürzt ein Mensch nicht aus der Höhe, sondern er stellt sich lebhaft vor, wie das passieren wird, wie er zu Boden stürzt, welche Angst er beim Fliegen haben wird und wie schmerzhaft es sein wird, wenn er fällt.

Obsessive Wünsche oder Triebe ähneln Phobien, da sich eine Person ein Bild davon vorstellt, was sie tun möchte. Präsentiert in der Form:

  1. Der Wunsch, einer anderen Person ins Gesicht zu spucken.
  2. Der Wunsch, mit hoher Geschwindigkeit aus dem Auto zu springen.
  3. Der Wunsch, jemanden zu drängen.

Behandlung von Zwangsstörungen

Die Behandlung von Zwangsstörungen erfolgt in verschiedene Richtungen. Sie können entweder unabhängig, wenn die Person den Prozess noch kontrollieren kann, oder zusammen mit einem Psychologen behandelt werden.

Wenn Sie sich an einen Psychologen wenden, werden Ihnen medikamentöse Methoden und Verhaltenspsychotherapie angeboten:

  • Die Verhaltenspsychotherapie geht davon aus, dass bei einer Person Bedingungen geschaffen werden, unter denen Zwangszustände entstehen. In einer solchen Situation muss er etwas tun, das ihm Angst und Furcht bereitet. Er muss seine gewohnten Handlungen aufgeben und das tun, was ihm normalerweise Stress bereitet. Manche Menschen lehnen eine Verhaltenstherapie jedoch ab, weil sie nicht bereit sind, sich ihren Erfahrungen zu stellen und sie zu verarbeiten.
  • Eine medikamentöse Therapie sollte nur von einem Psychiater oder Psychotherapeuten verordnet werden. Bei Komplikationen werden auch Medikamente verschrieben.

Eine Person kann auch versuchen, Zwangszustände selbst loszuwerden. Du kannst es versuchen, es wird sowieso nicht schaden.

Eine Person wird aufgefordert, ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken. Versuchen Sie nicht, nicht darüber nachzudenken, was Ihnen aufgezwungen wird. Versuchen Sie einfach, sich für etwas anderes zu interessieren, sich mit etwas anderem abzulenken.

Gehen Sie bewusst mit dem Geschäft um. In der Situation, in der Sie normalerweise zwanghafte Gedanken und Handlungen haben, müssen Sie „hier und jetzt“ sein. Verstehen Sie, was um Sie herum ist, was Sie tun, welche Gedanken sich in Ihrem Kopf drehen, und erinnern Sie sich auch an jedes Detail dessen, was passiert (dies erspart Ihnen Zweifel und den Wunsch, Ihre Handlungen noch einmal zu überprüfen).

Haben Sie keine Angst vor Ihren Zwangszuständen, betrachten Sie sich nicht als krank und machen Sie sich keine Vorwürfe dafür. Natürlich haben Sie eine gewisse Rolle bei ihrer Entstehung gespielt. Während Sie jedoch rennen und Angst haben, werden die Zwangsgedanken noch tiefer und hartnäckiger.

Endeffekt

Wenn Sie Ihre Zwangsstörung nicht alleine loswerden können, greifen Sie nicht zu Pillen, sondern suchen Sie die Hilfe eines Spezialisten auf. Er verfügt über ein ganzes Arsenal an Dingen, die in Ihrer Situation getan werden können.



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