Ursachen für häufige Blähungen bei Frauen. Erhöhte Gasbildung im Darm: Behandlung eines unangenehmen Zustands

Im Laufe des Lebens angesammelte Gase – Gase im Darm, die regelmäßig durch den Dammabschnitt des Rektums austreten – sind ein natürlicher Vorgang physiologischer Prozess jede Person, die keinen medizinischen Eingriff benötigt.

Ein weiteres Phänomen- Das Überbildung und die Ansammlung von Gasen im Darm, Blähungen genannt, verursacht unangenehme Gefühle, Unwohlsein und behandlungsbedürftig.

Physiologischer Prozess des Körpers

Erhöhte Gasbildung oder Blähungen, ganz gewöhnliches Vorkommnis, begleitet von Blähungen, bei denen im Darm angesammelte Verdauungsgase reichlich und unwillkürlich freigesetzt werden. Dieses Problem kann sogar einen gesunden Menschen betreffen: Bei übermäßigem Essen sind kohlenhydrat- und pflanzenfaserhaltige Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke usw. im Speiseplan enthalten.

Der Darm und der Magen eines durchschnittlichen Erwachsenen enthalten ca 1 l. Gase, pro zugewiesenem Tag von 0,1 bis 0,5 Liter. Bei Blähungen erreicht die Gasfreisetzung 3 oder mehr Liter.

Blähungen oder Blähungen – können freiwillig oder unfreiwillig auftreten, begleitet von einem charakteristischen ausgeprägten Geräusch unangenehmer Geruch.

Der üble Geruch hängt von der verzehrten Nahrung und vom Vorhandensein einer Substanz wie Schwefelwasserstoff in den Gasen ab, die während des Lebens von Darmbakterien entsteht.

Mit dem Recht und ausgewogene Ernährung Lebensmittel, Gasemissionen sind nicht so übelriechend oder haben möglicherweise überhaupt keinen Geruch.

Blähung — Natürlicher Prozess im menschlichen Körper, kann jedoch manchmal auf Symptome anderer Krankheiten hinweisen, die einer Behandlung bedürfen.

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Ursachen für eine erhöhte Gasbildung

Elementare Ursachen für eine übermäßige Gasbildung im Darm:

• Blähungen treten nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln auf, die die Gärung fördern und große Mengen davon enthalten pflanzliche Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Stärke (Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Bier, Schwarzbrot, Kohl).
• Aerophagie – der Vorgang des Verschluckens großer Luftmengen, der beim Rauchen oder hastigen Essen auftritt – ein weiterer Faktor für die übermäßige Ansammlung von Gasen.
• Die Laktoseintoleranz bei Menschen, die Milchprodukte konsumieren, wird zum Hauptgrund starke Gasbildung im Darm.
• Bei Neugeborenen kommt es zu Blähungen, begleitet von Blähungen, Koliken, häufiges Problem, aufgrund des Mangels an Bakterien, die für den Prozess der Nahrungsverdauung nützlich sind, aufgrund des Alters und der Unvollkommenheit des wachsenden Organismus.

Wenn Sie unter häufigen und anhaltenden Blähungen leiden, kann dies ein Zeichen für eine andere Erkrankung sein. In diesem Fall können die folgenden Blähungsfaktoren vorliegen Anzeichen einer Pathologie:

• Kreislauf – eine erhöhte Gasbildung ist eine Folge von Durchblutungsstörungen im Magen-Darm-Trakt.
• Dysbiotisch – Darmgasverschmutzung wird durch ein Ungleichgewicht verursacht gesunde Mikroflora das bei der Einnahme von Antibiotika auftritt.
• Dynamische Blähungen manifestieren sich vor dem Hintergrund einer verminderten Magen-Darm-Motilität und einer schwachen Darmmotilität.
• Mechanische Blähungen sind typisch, wenn bei einem Patienten Tumoren diagnostiziert werden, also Stenosen, die das Lumen im Darm verstopfen und dadurch den Prozess der Entleerung und Freisetzung von Gasen stören.

Symptome einer starken Gasansammlung

Die wichtigsten Anzeichen von Blähungen sind vielen bekannt:

• Starkes Aufblähen des Bauches, begleitet von einem charakteristischen lauten Grollen.
• Wenn Sie übermäßig Luft schlucken, können Symptome wie Schluckauf und Aufstoßen auftreten. Unangenehm und fauliger Geruch bei häufiges Vorkommen Aufstoßen (nicht nur nach dem Essen) weist auf eine Störung hin Verdauungssystem und über den Prozess der erhöhten Gasbildung.
• Ein Schweregefühl im Magen und Unterleib, dazu stechende Schmerzen, verschwindet nach dem Durchtritt von Gasen.
• Verletzung des Entleerungsprozesses, Verstopfung wechselt mit Durchfall und umgekehrt.

Notwendige Maßnahmen zur Blähungsdiagnostik

Basierend auf den oben genannten Symptomen und Beschwerden des Patienten kann der Arzt eine Schlussfolgerung ziehen, eine Behandlung verschreiben und empfehlen, wie die Gase im Darm schnell beseitigt werden können. Um die Diagnose zu bestätigen und auszuschließen schwerwiegende Pathologien, wird vielleicht benötigt zusätzliche Untersuchung und Tests absolvieren.

Wann, im Falle eines Vorkommens entzündlicher Prozess kommt es zu Verspannungen in der Bauchmuskulatur.

Bei Blähungen kommt es zu keinem Muskeltonus. Beobachtet schmerzhafte Empfindungen Beim Abtasten des Bauches brodelt und grollt es, es rollt der mit Gasen geschwollene Bereich im Darm in verschiedene Richtungen.

Ständig erhöhte Gasbildung und Unwohlsein können auf Störungen der Verdauungsprozesse hinweisen und erfordern folgende diagnostische Methoden:

1. – um eine Störung des normalen Gleichgewichts der Darmflora auszuschließen.
2. – eine detaillierte Stuhlanalyse, mit der Sie die Aktivität der Verdauungsprozesse und das Vorhandensein einer Entzündung in der Bauchhöhle beurteilen können.
3. Analyse auf Enterobiasis, Bestätigung oder Ausschluss des Vorhandenseins von Helminthen.
4. – Untersuchungen des inneren Zustands des Darms, die es ermöglichen, Pathologien verschiedener Ätiologien zu identifizieren, einschließlich bösartige Tumore im Anfangsstadium.
5. Eine Röntgenaufnahme des Darms hilft, Pathologien auszuschließen oder aufzuzeichnen, die die normale Bewegung von Nahrung, Kot und Gasen im Darm behindern.

Ernährungsumstellung und medikamentöse Behandlung

Eine richtige Ernährungsumstellung und die Einhaltung einer Diät tragen dazu bei, eine übermäßige Ansammlung von Gasen im Darm zu beseitigen. Eine erhöhte Gasbildung wird oft durch die Nahrungsmittel verursacht, die Sie zu sich nehmen, und durch den Prozess der Nahrungsaufnahme selbst.

• Sie müssen häufig in kleinen Portionen (5-6 Mal am Tag) und nicht in Eile essen, um keine überschüssige Luft zu schlucken.
• Im Kampf gegen Blähungen ist es wichtig Wärmebehandlung verzehrte Gerichte, ideale Option wird gedünstet, gebacken, gedämpft.
• Fettige, geräucherte und exotische Lebensmittel sind von der täglichen Ernährung ausgeschlossen.
• Bereichern Sie den Speiseplan mit Produkten, die keine Gärung und Gasbildung verursachen: frische Kräuter, diätetische Fleischsorten, magerer Fisch, Weißbrot, in Wasser gekochter Brei.
• Wenn keine allergischen Reaktionen auf Protein vorliegen Kuhmilch, Sie nehmen große Mengen zu sich fermentierte Milchprodukte.
• Streichen Sie es aus Ihrer Ernährung Rohes Gemüse und Früchte, die das Auftreten von Blähungen beeinflussen: Äpfel, Kohl, Radieschen, Zitrusfrüchte, Bananen.

Bekämpfung der Krankheit mit Volksheilmitteln

Sie verraten Ihnen, wie Sie mit Blähungen und Blähungen zu Hause umgehen können Volksrezepte. Aufgrund der unterentwickelten Pharmazeutika und Medizin in der Antike haben unsere Vorfahren gute Erfindungsarbeit geleistet Hausmittel, gegen Blähungen, mit dem Ziel, im Darm angesammelte Gase zu beseitigen und zu entfernen.

Gebrauchte Abkochungen von Heilkräuter kann mit Tabletten und Medikamenten konkurrieren.

Kreuzkümmel und Anissamen sind ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung einer erhöhten Gasbildung weiche Aktion bei der Beseitigung von Gasen.

Um den Aufguss vorzubereiten, nehmen Sie einen halben Teelöffel jeder Samensorte und gießen Sie 250 ml ein. kochendes Wasser, 20 Minuten ziehen lassen und abseihen. Nehmen Sie 1/3 Tasse vor den Mahlzeiten ein.

Dillsamen – wirksames Mittel mit Blähungen.

Rezept:

1. Mahlen Sie sie zu einem Pulver;
2. 1 Esslöffel in 250-300 ml kochendes Wasser geben;
3. Mit einem Deckel abdecken und 3 Stunden ziehen lassen;
4. Der Aufguss sollte über den ganzen Tag verteilt und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Um Tinkturen gegen Gasbildung herzustellen, können Sie Löwenzahn verwenden. Mahlen Sie dazu die Wurzel der Pflanze und geben Sie 250 ml hinzu. nicht heiß Gekochtes Wasser, abdecken und über Nacht stehen lassen. Morgens abseihen und teilen für 4 Dosen über den Tag verteilt, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Vorbeugung von Blähungen

Darmprobleme kommen häufig vor moderne Gesellschaft. Schlechte Ernährung, mangelndes Interesse an Sport und Freiwilligkeit physische Aktivität beeinträchtigt oft und stark die Prozesse des Verdauungssystems.

Blähungen bzw erhöhte Staus Gase im Darm - es kann geheilt werden, es ist jedoch ratsamer, seine übermäßige Manifestation zu verhindern.

Aufgeben Überbeanspruchung Kohlensäurehaltige Getränke, fetthaltige und schwer verdauliche Lebensmittel aufbewahren gesundes Bild Leben Sie, trinken Sie viel sauberes Wasser und ersetzen Sie das Kaugummi, um Aerophagie zu beseitigen Minzbonbons. Behandeln Sie Ihren Magen Fastentage und ein Problem wie eine erhöhte Gasbildung, lassen Sie den Darm in Ruhe.

Unter Blähungen versteht man die übermäßige Bildung von Gasen im Körper. Häufig auftretende Blähungen sind nicht gefährlich, aber dieses Problem verursacht viel Unbehagen.

Bei Blähungen und Blähungen verspürt die Person häufig Schmerzen. Überschüssige Gase entstehen im Darm oder Magen einer Person aufgrund von Luftüberschuss oder unsachgemäßer Verdauung der Nahrung. Heute erfahren Sie, warum es zu einer Schwellung kommt und welche Symptome das Phänomen hat.

Blähungen verursachen

Blähungen entstehen nicht durch übermäßige Blähungen, sondern durch eine Darminfektion, die die Bewegung von Gasen durch den Darm hemmt. Bei Blähungen liegen die Gründe im Vorhandensein eines Tumors, der die Gasbewegung stört, was zu Blähungen führt. Der Zustand kann durch ein schwaches Nervensystem und eine geringe Stressresistenz verursacht werden.

Ursachen für Blähungen bei Frauen – stressige Situationen, ist es notwendig, Stress durch Normalisierung der Arbeit zu bewältigen nervöses System. Eine Reizung des Darms ist der Grund dafür, dass es zu einer Gasansammlung kommen kann.

Dieses Phänomen führt zu Verstößen gegen seine Motor Funktion. Dieses Phänomen geht mit Schwierigkeiten beim Stuhlgang und häufiger Blähungen einher.

Eine weitere Ursache für Blähungen ist eine Reizung der Nerven direkt im Darm, die dazu führt starker Rückgang Empfindlichkeit. In diesem Fall gibt es vor dem Entleeren schmerzhafte Empfindungen. In manchen Fällen ist alles einfacher und auf die Frage, was Blähungen verursacht, ist die Antwort banal: schlechte Ernährung. Blähungen im Darm, die Ursachen sind häufige Laktoseintoleranz, deren sich eine Person nicht bewusst ist, wenn sie weiterhin Milch trinkt.

Wenn es so etwas gibt allergische Reaktion Das Enzym wird im Körper nicht abgebaut, wodurch es in „roher Form“ in den Darm gelangt, was zu verschiedenen Problemen im Magen-Darm-Trakt führt. Anfällig für dieses Phänomen ist das Kind; im Falle einer allergischen Reaktion weicher Stuhl mit einem sauren, unangenehmen Geruch. Bei einer Laktoseallergie kommt es zu Aufstoßen fauliger Geruch Eier, die auf übermäßige Mengen an Wasserstoff zurückzuführen sind.

Eine Milchunverträglichkeit kann krankheitsbedingt oder chronisch erworben sein. In einigen Fällen tritt dieses Problem bei einer absolut gesunden Person auf, bei der einfach die Anzahl der Enzyme abnimmt, die zum Abbau von Milchkohlenhydraten erforderlich sind. Wenn ähnliche Symptome vorliegen, muss der Patient dies tun zusätzliche Behandlung und Ernährungskorrektur.

Erhöhte Blähungen werden bei Menschen beobachtet, die große Mengen kohlensäurehaltiges Wasser trinken oder schlecht kauen. Blähungen nach dem Essen treten bei Kohl, Erbsen und anderen Hülsenfrüchten auf, wenn geringfügige Störungen der Magen- und Darmfunktion vorliegen.

Apropos ständige Blähungen: Die Gründe können darin liegen, dass Sie regelmäßig große Schlucke trinken und beim Essen viel reden. Die Ursache für Blähungen können auch Funktionsstörungen anderer Organe sein, nämlich Dysbiose. Die Ursachen für Blähungen bei Kindern entstehen durch Störungen in der Struktur der Zähne, der Nase oder des Gaumens.

Blähungssymptome

Blähungssymptome sind sofort sichtbar, am auffälligsten sind Blähungen, unregelmäßiger Stuhlgang, Aufstoßen und Beschwerden im Darm- und Magenbereich. Da sogar starke Blähungen nicht als Krankheit betrachtet werden kann, sondern nur als Folge der einen oder anderen Störung im Magen-Darm-Trakt, ist es notwendig, zur Diagnose einen Arzt aufzusuchen.

Dies ist insbesondere bei Menschen über 50 Jahren notwendig, da durch regelmäßige Blähungen Erkrankungen entstehen können, die möglicherweise eine langfristige Behandlung erfordern.

Wenn die Ursachen und die Behandlung der Erkrankung bekannt sind, warum ist dann ein Arztbesuch notwendig? In jedem Fall ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und nicht zu versuchen, die Behandlung zu Hause durchzuführen. Wenn es um Blähungen bei Erwachsenen geht, sind die Ursachen möglicherweise nicht schwerwiegend; die Konsultation eines Arztes ermöglicht es Ihnen, verschiedene Arten von Pathologien auszuschließen, die sich später auf Ihre Gesundheit auswirken können. negative Auswirkung Gesundheit. Nur anhand von Informationen über Ernährung und Lebensstil entscheidet der Arzt optimale Behandlung für jeden Patienten.

Anschließend muss der Arzt den Bauch untersuchen und abtasten, um die Quelle der Gasansammlung zu ermitteln. In einigen Fällen wird Perkussion eingesetzt – das Klopfen auf bestimmte Teile des Bauches. Anhand des gehörten Tons können Sie ihn identifizieren allgemeiner Zustand krank. In manchen Situationen sind Labortests unabdingbar. Um die genauen Ursachen von Darmblähungen bei Frauen zu ermitteln, wird eine Blutuntersuchung (biochemisch und allgemein) verordnet; bei Verdacht auf eine Darmentzündung muss die Anzahl der Leukozyten, des Albumins und des Hämoglobins bestimmt werden.

Es ist notwendig, eine Blutuntersuchung durchzuführen, um den Gesamtzustand des Darmgleichgewichts zu beurteilen, den Körper auf das Vorhandensein von Helminthen zu überprüfen und auch festzustellen, wie gut der Darm funktioniert. In schweren, schwerwiegenden Fällen wird eine Ultraschall-, Röntgen- und Endoskopuntersuchung verordnet. Diese Diagnose wird bei Verdacht auf akute Darmerkrankungen verschrieben - Kolitis, Onkologie, Tumore und Gastritis. In diesem Fall sind eine ernsthafte Behandlung und Tests erforderlich.

Behandlung der Pathologie

Nachdem entschieden wurde, welche Symptome vorliegen, muss mit der Behandlung fortgefahren werden. Es gibt viele verschiedene Medikamente, deren Wirkung auf die Freisetzung von Gasen und die Wiederherstellung abzielt normale Operation Innereien. Manchmal ist es effektiv Alternative Medizin In Fällen, in denen nichts Ernstes vorliegt, ist die Behandlung der Pathologie zu Hause möglich.

Gehen Sie nicht davon aus, dass übermäßige Gasbildung ein harmloses Phänomen ist. In manchen Situationen kann es zu einer übermäßigen Gasbildung kommen schwerwiegende Komplikationen mit dem Körper, was die menschliche Gesundheit verschlechtern kann. Manchmal verursachen Blähungen Bauchkrämpfe, die auf einen Darmverschluss und andere gesundheitliche Probleme hinweisen.

Wenn eine Person starke Schmerzen im Bauchbereich verspürt, ist es notwendig, dringend einen Arzt aufzusuchen und auch Kamillen- oder Minztee zuzubereiten – dies lindert die schmerzhaften Erscheinungen und ermöglicht Ihnen, sich zu beruhigen. Wenn sich Blähungen ausschließlich in Blähungen äußern, können Sie sie zu Hause in den Griff bekommen, bei Schmerzen empfiehlt sich auch die Einnahme von Papaverin. Das Medikament ist in Tablettenform erhältlich; es wird empfohlen, 3-4 mal täglich 60 Gramm zu trinken.

In solchen Fällen ist auch No-shpa wirksam – es wird empfohlen, das Arzneimittel 2-3 Mal täglich, zwei oder eine Tablette, einzunehmen. Die Medikamente können das schmerzhafte Symptom beseitigen und die übermäßige Gasbildung bekämpfen. In einigen Fällen ist die Ursache für Blähungen eine Verletzung der Kontraktion der Darmwände, die zu Verstopfung führt. In einer solchen Situation müssen Sie Forlax einnehmen. Das Arzneimittel ist in Pulverform erhältlich, die Einnahme wird zur Stimulierung der Darmmuskulatur empfohlen. Je nach Erkrankung beträgt die Dosierung für Erwachsene ein bis zwei Beutel pro Tag. Das Pulver sollte in einem Glas Wasser verdünnt und mit einem Löffel umgerührt werden.

Das Medikament Duphalac hat ähnliche Eigenschaften, wird jedoch nicht in Pulverform, sondern in Form einer gelblichen, sirupähnlichen Flüssigkeit verkauft. Die Tagesdosis für Erwachsene beträgt 15 bis 45 mg; nach zwei bis drei Behandlungstagen kann die Dosis reduziert werden. Es wird empfohlen, das Arzneimittel zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen. Wenn es gibt infektiöse Prozesse, dann wird empfohlen, mit der Einnahme antibakterieller Medikamente zu beginnen. Am häufigsten wird in diesem Fall Rifaximin verschrieben; Erwachsenen wird empfohlen, alle 8 Stunden drei Tabletten einzunehmen. Zu diesen Antibiotika gehört das Medikament Furazolidon. Es wird empfohlen, drei- bis viermal täglich zwei bis drei Tabletten einzunehmen.

Es ist ratsam, welche einzunehmen antibakterielle Medikamente nicht länger als eine Woche, mit vollem Magen. Besonders diese Regel relevant für Menschen über 50 Jahre. Man muss verstehen, dass solche Medikamente äußerst wirksam sind eigene Immobilien, sie sollten ausschließlich auf Empfehlung eines Arztes eingenommen werden und nach Abschluss der Therapie sollte eine Behandlung mit Probiotika durchgeführt werden, dank derer eine Wiederherstellung möglich ist normale Mikroflora Innereien.

Wenn Formationen im Magen- oder Darmbereich festgestellt wurden, dann nur Operation. Eine Behandlung zu Hause kann lebensbedrohlich werden.

Prävention und traditionelle Medizin

Wenn eine Person Blähungen loswerden muss, werden ihr sofort viele Medikamente und Medikamente angeboten. Es gibt jedoch auch Mittel traditionelle Medizin, mit deren Hilfe eine wirksame Behandlung direkt zu Hause durchgeführt werden kann.

Es wurde bereits erwähnt, dass Minztee Schmerzen im Bauchbereich lindern kann. Sie können einen Sud aus Minze zubereiten, der dabei helfen kann, Gase zu entfernen und die Nahrungsaufnahme zu normalisieren.

Um es zuzubereiten, müssen Sie zwei Teelöffel einschenken frische Blätter Minze mit kochendem Wasser übergießen, abdecken, 30 Minuten warten und dann abseihen. Es wird empfohlen, den zubereiteten Aufguss über den Tag verteilt zu trinken. Ingwerstunde hilft, Blähungen und viele Blähungen loszuwerden. Dieses Mittel hat auch eine gute Wirkung auf die Verbesserung der Immunität.

Um es zuzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel Ingwerpulver hinzufügen, einen Deckel auflegen und es 30 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie diesen Tee besser am Morgen, dreißig Minuten vor dem Frühstück. Bei Bedarf können Sie dem Ingwer Zimt und Minze hinzufügen, jeweils einen Teelöffel jeder Komponente. Durch die Verwendung zusätzlicher Komponenten wird die Wirksamkeit des Tees verstärkt, sodass Sie schnell Linderung verspüren.

Wenn der Patient ständig Blähungen hat, können Sie die Diät verlängern, müssen jedoch Eier (in manchen Fällen nur rohe) und Radieschen daraus entfernen. Wenn Sie die Behandlung richtig befolgen und gleichzeitig eine Diät einhalten, werden Sie Probleme wie Blähungen und Blähungen für immer los.

Jeden Dienstag erklärt AiF Health, welche Anzeichen darauf hindeuten können, dass es Zeit für einen Arztbesuch ist. Diese Woche verraten wir Ihnen, was Blähungen sind und wie eine erhöhte Blähungen behandelt werden.

Dieses Phänomen nennt man Blähungen. Blähungen sind eine übermäßige Ansammlung von Blähungen im Körper Magen-Darmtrakt Aufgrund seiner vermehrten Bildung bzw. gestörten Ausscheidung zählt es zu den häufigsten Syndromen innerer Erkrankungen.

Wie viele sind es?

Es gibt drei Hauptquellen für Gas im Darm: aufgenommene Luft, im Lumen des Dickdarms gebildete Gase und Gase aus dem Blut. Der Magen-Darm-Trakt enthält durchschnittlich etwa 200 ml Gas. U gesunde Menschen Täglich werden etwa 600 ml Gase durch den Enddarm freigesetzt. Der unangenehme Geruch dieser Gase ist mit dem Vorhandensein von Verbindungen wie Indol, Skatol und Schwefelwasserstoff verbunden; sie werden im Dickdarm durch die Einwirkung der Mikroflora auf unverdaute Stoffe gebildet Dünndarm organische Verbindungen. Die im Darm ansammelnden Gase sind ein schleimiger Schaum, der die Oberfläche der Darmschleimhaut mit einer dünnen Schicht bedeckt. Dies wiederum erschwert die parietale Verdauung, verringert die Enzymaktivität und stört die Nährstoffaufnahme.

Was ist der Grund?

Blähungen werden bei praktisch gesunden Menschen beobachtet, wenn sie zu viel essen oder Nahrungsmittel zu sich nehmen, deren Verdauung zu einer erhöhten Gasbildung führt.

Aufgrund von Blähungen können extraintestinale Symptome auftreten: Brennen in der Herzgegend, Unruhe Pulsschlag, Stimmungsstörung, Schlafstörung, allgemeine Schwäche.

Ein weiterer Grund für die Ansammlung von Gas im Dünndarm kann das Ergebnis verschiedener medizinischer und genetischer Probleme sein, wie z. B. Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) oder entzündeter Darm. In diesen Fällen treten anatomische Anomalien in der Darmwand auf, die zu einer Verlangsamung der Darmwand führen Verdauungsprozess und Absorption von Gasen.

Manchmal werden „Stressblähungen“, also eine übermäßige „Geschwätzigkeit“ des Darms, durch nervöse Situationen hervorgerufen, die Stresshormone „erwecken“. Manche Experten bezeichnen das Reizdarmsyndrom sogar als „Darmdepression“. Interessanterweise weisen klinische Depressionen und „Darmdepressionen“ das gleiche hormonelle Ungleichgewicht auf.

Was zu tun ist?

Die Behandlung von Blähungen basiert auf mehreren Prinzipien. Die erste besteht darin, die Ursache der erhöhten Gasbildung zu beseitigen. Dazu ist es notwendig, die Ernährung anzupassen und bestehende Erkrankungen des oberen Verdauungstraktes zu heilen: Speiseröhre, Magen, Gallengänge und Bauchspeicheldrüse. Krankheiten wie Gastroparese (verzögerte Magenentleerung) und chronische Pankreatitis, werden behandelt bestimmte Drogen oder Nahrungsergänzungsmittel, die Enzyme enthalten. Um diese Beschwerden zu diagnostizieren, müssen Sie sich einer Darmspiegelung oder Magenspiegelung unterziehen.

Organisation rationale Ernährung beinhaltet den Ausschluss von Lebensmitteln, die grobe Ballaststoffe enthalten (Kohl, Sauerampfer, Weintrauben, Stachelbeeren). Ausgenommen sind auch Hülsenfrüchte und Produkte, die Gärungsreaktionen hervorrufen (Kwas, Bier, kohlensäurehaltiges Wasser). Wir empfehlen fermentierte Milchprodukte, krümeligen Brei (Buchweizen, Hirse), gekochtes Gemüse und Obst (Karotten, Rüben), nur gekochtes Fleisch, Weizenbrot aus Vollkornmehl mit Kleie. Vom Trinken von Kaffee und Schokolade ist abzuraten, auf exotische Früchte müssen Sie verzichten. Sie müssen wenig und oft essen und vermeiden, zu viel zu essen. Zu bedenken ist auch, dass bei einem lebhaften Gespräch am Tisch Luft mit dem Essen verschluckt wird.

Ein weiteres Behandlungsprinzip ist die Entfernung angesammelter Gase aus dem Darm. Zu diesem Zweck werden Mittel verwendet, unter denen einige unseren Großmüttern bekannt sind: Aufgüsse aus Dill, Fenchel, Kümmel. Sie können auch Absorptionsmittel verwenden, die überschüssige Gase teilweise absorbieren. Die Wirkung dieser Medikamente tritt jedoch erst nach einer beträchtlichen Zeitspanne nach der Verabreichung ein und zusammen mit Gasen können sie „greifen“ nützliche Mikroorganismen, Mineralien und Vitamine.

Da einer der Gründe für eine erhöhte Gasbildung eine Verletzung der Darmflora ist, ist die Behandlung von Dysbiose ebenso wichtig.

Wenn Sie also Blähungen haben, gehen Sie zum Arzt und befolgen Sie alle seine Anweisungen genau. Manche Eingriffe sind nicht sehr ästhetisch und angenehm, aber sie sind so kurzfristig und effektiv, dass Sie sich bald mit einem Lächeln an Ihren „verlegenen“ Zustand erinnern werden.

Letzten Dienstag teilte AiF Health mit

Die Gasbildung ist ein Prozess, der im Körper jedes Menschen abläuft. Normalerweise enthält der Darm bis zu 0,9 Liter Gas, das hauptsächlich durch die lebenswichtige Aktivität von Mikroorganismen entsteht. Eine vermehrte Gasbildung im Darm wird Blähungen genannt und begleitet die meisten Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Ursachen der Gasbildung im Darm bei Frauen und Männern

Die Gasbildung ist ein völlig natürlicher Prozess, der im Darm von Frauen und Männern abläuft. Doch eine erhöhte Gasbildung stellt bereits eine Abweichung dar und erfordert sofortiges Handeln.

Es gibt Prozesse, bei denen es zu übermäßigem Luftschlucken kommt:

• Hastige Nahrungs- oder Flüssigkeitsaufnahme.
• Kaugummi.
• Rauchen.
• Kohlensäurehaltige Getränke trinken.
• Luft durch die Zahnlücken ziehen.

Häufige starke Gasbildung bei Männern und Frauen kann durch eine Störung des Magen-Darm-Trakts verursacht werden. Diese ständige Störung der Verdauungsprozesse kann auf folgende Faktoren zurückzuführen sein:

• unzureichende Sekretion von Verdauungsenzymen;
• Verfügbarkeit Magengeschwür Und ;
• Schwächung der Verdauungsfunktionen;
• unzureichende Entwicklung des Verdauungssystems im Säuglingsalter; etwa 70 % der Neugeborenen sind mit diesem Problem konfrontiert.
• Verzehr von Nahrungsmitteln durch eine Frau, die während des Stillens zur Gasbildung führen;
• unsachgemäße Befestigung von Babys an der Brust, was zum Verschlucken von Luft führt;
• Störung der Peristaltik aufgrund des Verzehrs großer Mengen proteinhaltiger Lebensmittel während sesshaft Leben;
• Vorkommen im Körper hormonelle Störungen und Misserfolge;
• Eine erhöhte Gasbildung kann eine Folge genetischer Anomalien sein.

Personen, bei denen das Risiko besteht, dass sich Blähungen im Darm entwickeln:

• diejenigen, die Rauchen, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, süße Speisen und Backwaren missbrauchen;
• falsches Essen, auf der Flucht, mit Trockenfutter;
• keine Diät einhalten;
• ständiges Schlucken von Luft beim Essen oder Trinken;
• diejenigen, die kohlenstoffreiche Lebensmittel missbrauchen;
• Ich nehme oft Bohnen und Bohnen.

Wenn eine erhöhte Gasbildung eine Folge der Einnahme von Antibiotika war, führte dies zum Tod des Nützlings Darmflora, ist es notwendig, den Einsatz von fermentierten Milchprodukten mit Bifidzusätzen zu erhöhen.

Symptome

Staus führen dazu offensichtliche Anzeichen Blähungen, die auf eine Verletzung der Darmmotilität und -funktionen hinweisen und unangenehme Symptome verursachen.

Zu den Hauptsymptomen einer erhöhten Gasbildung gehören:

• Bauchschmerzen – ein erhöhtes Gasvolumen führt zu einer Dehnung der Darmwände und einem Reflexkrampf mit der Entwicklung von Schmerzen;
• Aufstoßen;
• vermehrte Gasentwicklung (Blähungen), begleitet von einem charakteristischen Geräusch und einem unangenehmen Schwefelwasserstoffgeruch;
• Blähungen – eine Vergrößerung des Bauchvolumens durch angesammelte Gase, begleitet von Grollen und Darmkoliken;
• Verstopfung oder Durchfall. Eine erhöhte Gasbildung geht in den meisten Fällen mit ähnlichen Stuhlstörungen einher.
• Magenschmerzen.

Ein Patient, der unter übermäßiger Gasbildung im Darm leidet, klagt häufig darüber ständiges Gefühl Schweregefühl im Magen, das natürlicherweise nach jeder Mahlzeit zunimmt.

Diagnose

Um einen schnellen und schnellen Termin zu vereinbaren richtige Behandlung, ist es notwendig, die Ursache für die erhöhte Gasbildung herauszufinden. Folgende Diagnosemethoden kommen zum Einsatz:

• Sorgfältige Anamnese kann viel auf einmal geben wichtige Informationen. Wenn der Arzt feststellt, dass die Ernährung des Patienten, gelinde gesagt, nicht ganz korrekt ist, wird der Hauptverdacht auf diesen Faktor fallen.
• FEGDS (Gastroskopie)– Untersuchung der Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts mithilfe eines speziellen flexiblen Schlauchs mit Beleuchtung und einer Miniaturkamera am Ende. Mit dieser Methode können Sie bei Bedarf ein Gewebestück zur Untersuchung entnehmen, also eine Biopsie durchführen.
• Darmspiegelung. Visuelle Untersuchung des Dickdarms mit einem speziellen Gerät mit abschließender Kamera.
• Koprogramm. Laborforschung, Stuhlanalyse auf enzymatische Insuffizienz des Verdauungssystems.
• Stuhlkultur. Mithilfe dieser Analyse wird das Vorliegen einer Darmdysbiose festgestellt und Störungen der Darmflora bestätigt.

Nach einer detaillierten Diagnose wird klarer, wie mit einer erhöhten Gasbildung umzugehen ist und welche Pillen zur Behandlung der Krankheit eingenommen werden sollten.

Behandlung schwerer Gasbildung im Darm

Die Behandlung einer erhöhten Gasbildung beginnt erst, nachdem die Ursache herausgefunden wurde. Dieser Staat. Es kommt eine etiotrope, pathogenetische und symptomatische Therapie zum Einsatz.

Enzymsubstanzen werden häufig verwendet, weil sie natürlich verbessern die Verdauung – durch eine größere Versorgung mit Galle und Magensäure zum Zerlegen von Produkten.

Wenn bei der Diagnose festgestellt wird, dass sich durch die Einnahme von Medikamenten Gase ansammeln, ist eine Behandlung durch Absetzen dieser Medikamente oder Umstellung auf niedrigere Dosen erforderlich. Das Vorgehen des Arztes hängt von der Intensität und Schwere der Erkrankung ab.

In manchen Fällen reicht die Einnahme von Medikamenten nicht aus und die Schmerzen verschwinden nicht. Dies kann auf das Vorliegen anderer schwerwiegender Krankheiten hinweisen:

• bei Frauen - Bruch einer Eierstockzyste;
• Darmverschluss;
• Anfall einer Blinddarmentzündung;
• Bauchfellentzündung.

Arzneimittel gegen Gasbildung

1. Entschäumer. Diese Stoffe beeinflussen die Oberflächenspannung von Luftblasen und führen zu deren Zerstörung. Zum Beispiel Espumisan, Antiflat.
2. Enterosorbentien. Sie haben die Fähigkeit, Gasblasen und Restprodukte zu adsorbieren, die unverdaut im Darm verbleiben. Der Hauptbestandteil dieser Medikamente ist Aktivkohle. Es absorbiert aktiv alle überschüssigen Gase aus dem Darm. Ähnliche Aktion haben Medikamente, hergestellt unter Verwendung von Diosmektit oder Lignin. Die Einnahme dieser Medikamente sollte von einer obligatorischen Rücksprache mit Ihrem Arzt begleitet werden, da sie die Bildung von Verstopfung im Körper anregen können.
3. Smektite. Sie haben auch die Fähigkeit, Gase, toxische Metaboliten und Bakterien zu adsorbieren. Zubereitungen auf Ligninbasis. Polyphepan, Entegnin.
4. Antispasmodika (No-shpa, Spasmol).

Die Einnahme von Adsorbentien und krampflösenden Mitteln verbessert Ihr Wohlbefinden innerhalb von 20-40 Minuten. Der Schmerz verschwindet sofort nach dem Stuhlgang oder Blähungen. Wenn der Patient nach diesen Maßnahmen weiterhin über starke Bauchschmerzen klagt, kann dies auf eine schwere Erkrankung hinweisen:

• akuter Anfall;
• Darmverschluss;
• Ruptur einer Eierstockzyste.

Wenn aufgrund einer übermäßigen Gasbildung die Einnahme von Medikamenten, die die Funktion des Magen-Darm-Trakts normalisieren, nicht möglich ist, können Sie auch traditionelle Verhaltensmethoden zur Vorbeugung von Blähungen anwenden:

• Trinken Sie regelmäßig sauberes Wasser, jedoch nur in empfohlenen Mengen.
• Beeilen Sie sich beim Essen nie. Schlecht gekautes Essen ist eine der Hauptursachen für starke Blähungen.
• Essen Sie keine Backwaren oder kohlensäurehaltigen Getränke.

Mit Hilfe von „Gymnastik“ können Sie Schmerzen durch Gase im Darm bekämpfen. Bei Bedarf und zur Vorbeugung durchführen. Gemeinsame Übungen:

• Anspannen und dann entspannen aufgeblähter Bauch. 10-15 Wiederholungen.
• Ziehen Sie in Rückenlage Ihre Beine an Ihren Körper und lassen Sie die Luft ab. Machen Sie 1-2 Minuten.
• Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Beine. Ausatmen, mit den Handflächen den Bauch massieren, wieder einatmen. 5–7 Mal durchführen.

Um sich gut zu fühlen, reicht es nicht aus, unangenehme Empfindungen schnell zu bewältigen. Sie müssen die Ursache der Darmfunktionsstörung herausfinden – es wird einige Zeit dauern, aber das Ergebnis ist es wert.

Wenn die Symptome einer Gasbildung im Darm längere Zeit nicht verschwinden, kann es zur Entwicklung eines Magen-Darm-Trakts kommen ernsthafte Krankheit und sogar Tumoren im Darm, wenn die Behandlung von Gasen im Darm durch eine Operation durchgeführt werden muss.

Ernährung und Diät

In den meisten Fällen lässt sich das Problem des Bluthochdrucks lösen, indem man die Ernährung normalisiert, mit dem Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum aufhört und zumindest minimale körperliche Aktivität in den Tagesablauf einbezieht.

Essen von Nahrungsmitteln, die zu einer erhöhten Gasbildung führen. Hier ist eine Liste solcher Produkte:

• Hülsenfrüchte,
• Äpfel,
• Kohl,
• Hammelfleisch,
• Schwarzbrot,
• Kwas, kohlensäurehaltige Getränke, Bier.

Auf die Temperatur der Nahrung kommt es an – zu heißes oder zu kaltes Essen wirkt sich negativ auf die Schleimhäute der Speiseröhre, des Magens und des Darms aus. Es ist besser, die Produkte gekocht, gedünstet oder gebacken zu verwenden. Der Salzkonsum sollte auf ein Minimum beschränkt werden.

Machen Sie ein Experiment und schließen Sie eines der folgenden Lebensmittel aus Ihrer Ernährung aus:

• Bananen,
• Rosine,
• Pflaumen,
• Rettich,
• frischer und saurer Kohl,
• Erbsen,
• Linsen,
• Backwaren.

Abhängig vom Ergebnis lässt sich nachvollziehen, was genau das Auftreten eines unangenehmen Phänomens hervorruft.

Es wird empfohlen, es in die Ernährung aufzunehmen mehr fermentierte Milchprodukte, krümeliges Getreide, gekochtes Gemüse, Obst. Fleisch kann nur in gekochter Form verzehrt werden. Nachdem alle Krankheitssymptome abgeklungen sind, können Sie sich etwas zurückziehen strenge Diät, aber versuchen Sie gleichzeitig, alle Empfehlungen des Arztes zu befolgen.

Hausmittel

Volksheilmittel gegen Gasbildung im Darm können zu individueller Unverträglichkeit führen, daher sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.

1. Minzabkochung. Minze ist karminativ, das bei jeder Art von Minze die vermehrte Bildung von Gasen verhindert. Das Rezept für diesen Sud ist einfach: 1 Teelöffel Minze wird in ein Glas kochendes Wasser gegossen und dann bei schwacher Hitze nicht länger als 5 Minuten köcheln lassen.
2. Hilft gegen Blähungen Süßholzwurzel-Abkochung: 1 EL. l. Die zerkleinerte Wurzel wird mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und bei schwacher Hitze 10 Minuten lang gekocht.
3. Das nächste Heilmittel wird aus Petersilie zubereitet. Zur Zubereitung benötigen Sie 20 Gramm Samen dieser Pflanze. Das Rohmaterial muss mit einem Glas kaltem Wasser übergossen und darauf gelegt werden Wasserbad. Sie müssen das Produkt eine halbe Stunde köcheln lassen. Danach abkühlen lassen und natürlich abseihen. Nehmen Sie die Abkochung bis zu fünfmal täglich, jeweils einen Esslöffel, ein.
4. Dillwasser: 1 EL. Einen Löffel Dillsamen mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, 6 Stunden an einem warmen Ort (am besten in einer Thermoskanne) stehen lassen, abkühlen lassen. Kinder unter einem Jahr sollten dreimal täglich 1 Teelöffel, Kinder über einem Jahr – ½ Tasse, Erwachsene – dreimal täglich 1 Glas erhalten.
5. Kreuzkümmel: 2 EL. Löffel, ein Glas kochendes Wasser aufgießen, 4 Stunden ruhen lassen, abseihen, abkühlen lassen, je nach EL trinken. Löffel dreimal täglich.

Dadurch kann es zu einer verstärkten Gasbildung im Darm kommen Aus verschiedenen Gründen. Um das Problem vollständig zu beseitigen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Nach vollständige Prüfung Ein Spezialist kann die Behandlung richtig diagnostizieren und verschreiben.

Wenn bei der Untersuchung der Verdacht auf andere Krankheiten verschwindet, können Blähungen durch eine Ernährungsumstellung leicht beseitigt werden. richtige Ernährung und Rezeption Medikamente vom Arzt verschrieben. Alles einhalten medizinische Empfehlungen und sei gesund!

Jeder Mensch hat Gase im Magen-Darm-Trakt. Und jeder Mensch muss seine Exzesse irgendwie aus dem Körper entfernen. Obwohl dieser Vorgang völlig normal und notwendig ist ordnungsgemäße Bedienung Körper, soziale Einschränkungen das Leben der Menschen mit erhöhter Gasproduktion voller Peinlichkeit und öffentlicher Missbilligung machen. Das Verständnis der Ursachen einer erhöhten Gasbildung im Darm wird dazu beitragen, Blähungssymptome zu beseitigen und so sowohl dem Patienten selbst als auch seinen Mitmenschen ein angenehmeres Leben zu ermöglichen.

Der durchschnittliche Mensch hat etwa 200 ml Blähungen im Darm. Gase können den Körper auf zwei Wegen verlassen – durch den Mund (Aufstoßen) und durch den Anus (Ausstoß von Gasen). Übrigens, der Geruch von Darmgasen, die den Körper verlassen Anus, wird durch seinen Schwefelgehalt und organische Verbindungen wie Skatol erklärt. Je mehr davon, desto stärker der Geruch, desto unangenehmer ist die vermehrte Gasbildung im Darm.

Ursachen einer erhöhten Gasbildung im Darm

Typischerweise gelangt Luft auf drei Wegen in den Verdauungstrakt: durch Schlucken, durch das Blut und wenn im Dickdarm lebende Bakterien Substanzen abbauen, die in bestimmten Nahrungsmitteln enthalten sind. Je mehr Luft Sie schlucken und dieselben Lebensmittel zu sich nehmen, desto mehr Gase befinden sich im Darm.

Luft schlucken. Jeder Mensch schluckt beim Essen oder Trinken eine gewisse Menge Luft (normalerweise eine kleine Menge). Typischerweise gelangt mehr Luft in den Körper, wenn eine Person Kaugummi kaut, kohlensäurehaltige Getränke trinkt, schnell isst, große Portionen schluckt, raucht, gerne Süßigkeiten lutscht oder lose Zahnprothesen trägt. Verschluckte Luft wird durch Aufstoßen aus dem Körper ausgestoßen oder macht einen langen Weg durch den Darm und kommt am anderen Ende wieder heraus.

Im Darm lebende Bakterien. Der menschliche Magen und Darm ist nicht in der Lage, einige in der Nahrung enthaltene Stoffe (Zucker, Stärke, Ballaststoffe) selbstständig zu verarbeiten. Dies erfordert die Hilfe von Bakterien. Unverdaute Kohlenhydrate gehen von dünn zu Doppelpunkt, wo Bakterien als Leckerbissen eingenommen werden. Sie spalten diese Kohlenhydrate auf und setzen bei der Absorption Gas frei.

Lebensmittel, die eine erhöhte Gasbildung im Darm fördern

Gemüse: Spargel, Artischocken, Bohnen (schwarz, weiß), Kohl (Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Blumenkohl), Bohnen, Pilze, Zwiebeln.

Früchte: Äpfel, Birnen, Weintrauben, Pfirsiche, Stachelbeeren.

Getreideprodukte: Kleie, Vollkorn Weizen.

Milchprodukte: Käse, Joghurt.

Zubereitete Produkte: Brot, Getreideflocken.

Säfte: Apfel, Birne, Traube.

Milchprodukte: Milch.

Fertiggetränke: kohlensäurehaltige Getränke, Kwas, Bier, fruktosehaltige Getränke.

Süßstoffe: Sorbitol, Mannitol, Xylitol.

Nahrungsergänzungsmittel: lösliche Ballaststoffe, zum Beispiel Inulin.

Erkrankungen, die zu einer vermehrten Gasbildung im Darm führen

Einige Krankheiten können zu einer erhöhten Gasproduktion führen oder hohe Empfindlichkeit Darm - dann ein Mensch sogar mit regelmäßiger Inhalt Gase im Darm werden Sie stören Unbehagen.

Bakterielles Überwucherungssyndrom. Bei dieser Störung der Darmflora sind entweder zu viele Bakterien vorhanden oder sie werden durch Bakterien einer anderen Art ersetzt. Mehr Bakterien bedeuten mehr Gas, und ein Überschuss davon kann dazu führen schwerer Durchfall oder Gewichtsverlust. Am häufigsten wird das bakterielle Überwucherungssyndrom durch andere Krankheiten verursacht. Die Behandlung besteht in der Behandlung der Krankheit, die das Syndrom verursacht hat.

Reizdarmsyndrom. Hierbei handelt es sich um eine Gruppe von Symptomen, zu denen Schmerzen, Beschwerden im Magen und Darm sowie Veränderungen der Magen-Darm-Motilität gehören. Typischerweise treten alle diese Symptome gleichzeitig auf. Das Reizdarmsyndrom kann die Bewegung von Gasen durch den Darm beeinträchtigen. Eine Person kann aufgrund des Reizdarmsyndroms auch Beschwerden bei normalen Blähungen verspüren. Überempfindlichkeit Wände des Magen-Darm-Trakts. Die Behandlung des Reizdarmsyndroms erfolgt symptomorientiert.

Oder gastroösophageale Refluxkrankheit. Das chronische Krankheit, die auftritt, wenn Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt. Menschen mit Refluxösophagitis leiden häufig unter Aufstoßen.

Die Unfähigkeit des Körpers, bestimmte Stoffe aufzunehmen. Wenn der menschliche Körper nicht in der Lage ist, bestimmte Dinge zu verarbeiten Lebensmittel, Blähungen und Blähungen können auftreten. Nahrungsmittelunverträglichkeiten Die Leute sind wie folgt:

Laktoseintoleranz. Aufgrund eines Mangels an Enzymen, die zur Verarbeitung der in der Milch enthaltenen Laktose erforderlich sind, kann es nach dem Verzehr von Milchprodukten zu Blähungen, vermehrter Blähungen im Darm, Durchfall und Erbrechen kommen. Eine angeborene Unverträglichkeit lässt sich nicht heilen, es bleibt nur die Linderung der Symptome durch eine Diät.

Malabsorption (Malabsorption) von Fruktose. Bei manchen Menschen ist der Darm nicht in der Lage, Fruktose vollständig aufzunehmen, was zu einem Anstieg seines Gehalts im Darm führt und dadurch zur Entstehung von Krankheiten beiträgt. Symptome einer Fruktosemalabsorption sind Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen.

Zöliakie. Hierbei handelt es sich um eine Immunerkrankung, bei der der menschliche Körper Gluten (Gluten), ein Protein, das in einigen Getreidearten (Weizen, Roggen, Gerste) vorkommt, nicht verträgt. Bei Zöliakie schädigt Gluten die Schleimhaut Dünndarm; Außerdem ist bei Betroffenen die Aufnahme anderer Stoffe (Vitamine, Eisen, Kalzium etc.) beeinträchtigt. Symptome einer Zöliakie – starke Schmerzen im Bauchraum, Verstopfung, Anämie, Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Geschwüre im Mund, Gewichtsverlust. Behandlung angeborene Krankheit unmöglich. Um die Symptome loszuwerden und sich gut zu fühlen, müssen Sie für den Rest Ihres Lebens eine Diät einhalten.

Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Dazu gehören Verwachsungen, Hernien und ernsthafte Krankheit Dies kann zu einem Darmverschluss führen – zum Beispiel zu Darmkrebs oder Eierstockkrebs. Die Behandlung hängt von der jeweiligen Erkrankung ab.

Symptome einer erhöhten Gasbildung im Darm

Die häufigsten Symptome bei Erwachsenen sind Aufstoßen, Blähungen, Blähungen, Unwohlsein oder Schmerzen im Darmbereich. Typischerweise hängt die Schwere der Symptome davon ab individuelle Reaktion Körper für Medikamente oder Lebensmittel.

Aufstoßen. Nach dem Essen verspüren viele Menschen den Drang zu rülpsen, wodurch Blähungen aus dem Magen-Darm-Trakt freigesetzt werden. Das ist völlig normal. Wenn jemand jedoch zu oft den Drang verspürt, zu rülpsen, schluckt er möglicherweise zu viel Luft.

Winde. Im Durchschnitt verspüren Menschen etwa 13 bis 21 Mal am Tag den Drang, Wind auszustoßen.

Blähungen. Ein Mensch hat das Gefühl, dass sein Magen voll, geschwollen und angespannt ist. Am häufigsten treten Blähungen während oder nach dem Essen auf. Auch bei völlig gesunden Menschen kann es zu Blähungen kommen, wenn der übermäßige Verzehr von Nahrungsmitteln zu einer verstärkten Gasbildung im Darm führt.

Schmerzen oder Unwohlsein im Bauch. Wenn Gase durch den Darm strömen, kann eine Person Schmerzen verspüren, die manchmal sehr stark sind.

Sollte ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich eine erhöhte Gasbildung im Darm habe?

Ja, Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie starke Blähungen oder Symptome anderer Magen-Darm-Erkrankungen wie Verstopfung, Durchfall oder Gewichtsverlust haben.

Diagnose der Ursachen einer erhöhten Gasbildung im Darm

Um eine Diagnose zu stellen, befragt und untersucht der Arzt den Patienten. Wenn er denkt, dass die Ursache für die erhöhte Gasbildung im Darm eine Krankheit ist, kann er vorschlagen, dass sich der Patient weiteren Untersuchungen unterzieht.

Der Arzt wird Fragen zu den Symptomen stellen, die mit einer erhöhten Gasproduktion einhergehen. Essgewohnheiten Patienten (Zusammensetzung, Menge, Zeitpunkt der Verabreichung usw.), ob der Patient welche einnimmt Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, sowie ob er an irgendwelchen Krankheiten leidet und an welchen Krankheiten er in der Vergangenheit gelitten hat.

Der Arzt kann den Patienten auch bitten, ein Ernährungstagebuch zu führen, in dem er notiert, welche Lebensmittel der Patient zu sich genommen hat und welche Symptome diese verursacht haben. Auf diese Weise können Sie Produkte identifizieren, die zu einer erhöhten Gasbildung im Körper des Patienten beitragen. Das Führen eines Tagebuchs hilft dem Arzt außerdem herauszufinden, ob der Patient zu einer erhöhten Gasbildung im Darm neigt oder empfindlicher auf die üblichen Mengen reagiert.

Körperliche Untersuchung des Patienten. In diesem Fall tastet der Arzt in der Regel den Bauch ab und stellt so das Vorliegen und Ausmaß der Blähungen fest. Kann mit einem Stethoskop die Bauchgeräusche des Patienten abhören. Klopfen Sie außerdem leicht auf den Bauch, um die Bereiche zu identifizieren, die Schmerzen verursachen.

So werden Sie Blähungen los: Behandlung einer erhöhten Gasbildung

Wenn eine erhöhte Gasbildung eine der Folgen von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ist, sollte zunächst mit deren Behandlung begonnen werden. Wenn die Ursache für eine erhöhte Gasbildung keine Krankheit ist, sondern Schlechte Gewohnheiten und Diät, dann hilft Folgendes, Blähungen loszuwerden.

Weniger Luft schlucken. Wenn es langsamer ist, verwenden Sie es nicht Kaugummi Lutschen Sie nicht an Karamellbonbons und verwenden Sie beim Trinken von Getränken keine Strohhalme, da sonst weniger Luft in den Körper gelangt. Wenn der Patient Zahnersatz trägt, wird empfohlen, einen Zahnarzt aufzusuchen, um den korrekten Sitz zu überprüfen. All diese Maßnahmen tragen dazu bei, das Aufstoßen zu reduzieren. Übrigens, wenn man beim Essen mit Freunden plaudert, trägt das auch zum Luftschlucken bei.

Rauchen aufhören.

Ändern Sie Ihre Ernährung. Der Arzt schlägt dem Patienten möglicherweise vor, häufiger, aber in kleineren Portionen zu essen und Lebensmittel in der Ernährung zu reduzieren, die zu einer erhöhten Gasbildung beitragen.

Nehmen Sie Medikamente ein. Manche medizinische Versorgung, rezeptfrei erhältlich, kann dazu beitragen, die Gasbildung im Verdauungstrakt zu reduzieren. Dazu gehören Aufgüsse aus Dill, Kümmel und Fenchelsamen. Sie können auch Absorptionsmittel (z. B. Aktivkohle) einnehmen, die die Gasmenge im Darm reduzieren können. Bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten oder der Anwendung traditioneller Medizin beginnen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren.

Ernährung für erhöhte Gasbildung

Sie können Blähungen heilen und die Gasmenge im Magen-Darm-Trakt reduzieren, indem Sie die Menge an Nahrungsmitteln reduzieren (oder ganz auf deren Verzehr verzichten), die eine erhöhte Gasbildung verursachen. Das beinhaltet:

Kohlensäurehaltige Getränke, Getränke, die die Entwicklung von Gärungsreaktionen fördern (Kwas, Bier).

Frittierte Lebensmittel und Lebensmittel hoher Inhalt fett

Produkte mit hohem Inhalt grobe Faser. Es wird empfohlen, den Verzehr solcher Lebensmittel zunächst über mehrere Wochen stark zu reduzieren und sie dann in kleinen Portionen wieder in die Ernährung aufzunehmen und dabei die Reaktion des Körpers und die Menge an Gasen im Darm zu beobachten.

Produkte mit hohem Zuckergehalt.

Wenn bei einem Patienten Zöliakie diagnostiziert wird, wird der Arzt eine glutenfreie Diät empfehlen. Sobald eine Person mit Zöliakie aufhört, glutenhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen, verspürt sie sofort Erleichterung.

Bei einer Laktoseintoleranz empfiehlt es sich daher, auf Milch und Milchprodukte zu verzichten.

Wenn Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, es zu versuchen spezielle Diät FODMAP. Diese Abkürzung leitet sich von der Kombination „fermentierbarer Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole“ ab – kurzkettige Kohlenhydrate, die vom menschlichen Körper nur schwer verdaut werden können erhöhter Betrag Gase im Darm. Bei dieser Diät wird empfohlen, auf Lebensmittel wie Getreide, Knoblauch, Lauch, Hülsenfrüchte, Milch, Früchte (Äpfel, Birnen, Kirschen, Aprikosen, Nektarinen usw.) sowie Pilze, Kohl (Blumenkohl und Kohl) zu verzichten gesüßte Süßwaren.