감기 빨리 낫게 하려면 어떻게 해야 할까요? 시원한 실내 공기와 외풍 없음

직장에서 목이 아프고 머리가 무거워지며 이마가 뜨거워지고 코가 막히는 느낌을 받습니다. 왜 그런 문제는 항상 잘못된 때에 우리에게 닥치는가? 직장에서 중요한 프로젝트를 방해하지 않으려면, 빚 없이 시험에 합격하려면, 주말에 흥미로운 여행을 포기하지 않으려면 감기에서 빨리 회복하는 방법을 알아야 합니다.

감기 예방을 하지 못했다고 후회할 시간은 없습니다. 직장이나 학교를 빨리 쉬고 시작해야 하는 경우 긴급 약속비타민C와 함께 민간 요법.

오랫동안 성능을 잃지 않으려면 다음을 알아 두십시오. 응급 치료감기에 걸렸다 초기 단계질병.

감기 초기 증상 시 응급조치

성인은 감기 증상이 처음 나타났을 때 다음과 같은 조치를 취해야만 빨리 회복할 수 있습니다. 응급조치. 다음 조언은 단순히 방치하여 건강이 악화되었음을 이해하는 사람들 만 사용할 수 있습니다. 면역 체계가 제때 강화되지 않았고 부적절한 옷과 신발로 인해 신체가 저체온증에 시달렸습니다.

유행성 독감의 피해자가 되었다고 의심되는 경우 즉시 집에 있는 의사에게 연락하고 병가를 내고 자가 치료를 하지 마십시오! 심각한 질병에 대해 농담하지 마십시오!

자녀가 아픈 경우에는 이 팁을 적용할 수 없습니다. 당신은 아이들의 삶에 대한 책임이 있지만 그들이 무엇을 앓고 있는지 판단하는 것은 당신의 몫이 아닙니다. 전문가만이 올바른 진단을 내릴 수 있습니다. 소아기 질환 중에는 감기와 같은 증상이 있지만 완전히 다른 방식으로 치료되는 질병이 많이 있습니다.

성인이 되어 감기를 빨리 없애는 방법:

가벼운 감기에 걸린 경우, 병가를 받기 위해 의사에게 가는 것은 진료소에 긴 줄을 서서 기다려야 하는 일입니다. 진짜 기회합병증이 발생합니다. 따라서 우리는 반드시 직장에서 휴가를 요청합니다. 우리는 며칠 동안 자비로 휴가를 보내거나 휴가를 갑니다. 직장에서 절대 아프지 마십시오. 여전히 생산적으로 일할 수 없기 때문에 귀하의 희생은 누구에게도 인정받지 못할 것입니다.
우리는 온도를 측정하여 감기에 대한 가정 치료를 시작합니다. 질병의 첫 징후가 보이자마자 광고된 음식을 마시려고 하는 사람들은 잘못된 일을 하고 있는 것입니다. 고가의 제품당신의 발에 머물기 위해. 온도를 38도 이하로 낮추는 것은 실제로 질병을 더 오랫동안 지연시키는 것을 의미합니다.
감기에 대한 효과적인 치료법은 비타민 C입니다. 항상 몸 속에 있어야 합니다. 가정 의학 캐비닛당의정 또는 정제 형태로. 아스코르브산의 부하량을 복용하는 것은 다음과 같은 경우에 매우 중요합니다. 초기 단계치료. 약이 마음에 들지 않으면 감귤류로 대체할 수 있습니다. 약 5개의 오렌지 또는 꿀이 포함된 레몬 2개 - 이것은 맛있고 건강합니다.
많은 양의 액체를 섭취하면 집에서 감기를 치료하는 것이 빠를 것입니다. 절대적으로 모든 액체이지만 따뜻합니다. 이는 신체에서 독소를 신속하게 제거하는 데 필요합니다. 맛이 좋고 감기를 빨리 치료할 수 있는 훌륭한 음료를 만들기 위해 다음 레시피를 시도해 보세요.
감기의 가장 좋은 치료법은 잠입니다. 따뜻한 차를 마신 후 부드러운 담요를 덮고 잠에 드세요. 따뜻한 양말과 편안한 옷은 땀을 잘 흘리게 하는 데 도움이 됩니다. 이는 치료의 필수 단계입니다. 아침에 일어나도 아무 느낌이 없을 수도 있어요 사소한 표시어젯밤에 당신을 심각하게 괴롭혔던 일이요.

감기 예방법을 알고 싶은 분들은 꼭 들어보세요 빠른 결과그리고 절뚝거리지 마세요. 그리고 알코올 음료를 남용하지 마십시오.

자신에 대해 지나치게 미안한 마음이 드는 경우 : 실질적으로 치료가 된 후에도 외출을 하지 않는 경우 맑은 공기, 그러면 질병이 오래 지속될 수 있습니다.

열이 없는 모든 환자에게 짧은 산책은 유용하며 이를 실시해야 합니다. 빨리 회복하지 못했다면 - 민족과학제안 다양한 방법콧물, 기침, 인후통 치료.

감기에 걸렸을 때 무엇을 마실까?

민간 요법으로 감기를 치료하려면 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 되는 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 효과적인 회복에 도움이 되는 액체는 무엇입니까? 춥지는 않지만 뜨겁지도 않아 인후통에 대한 합병증을 일으키지 않습니다.

귀하에게 가장 적합한 음주 옵션을 선택하십시오:

로즈힙 주입은 가능한 모든 비타민의 저장고입니다.
라즈베리 차 - 옛날 방식온도를 낮추면 열매가 얼거나 건조되거나 심지어 잼이 될 수도 있습니다.
닭육수 - 몸이 아플 때 특별히 먹고 싶지 않을 때 이 요리로 배를 채우고 마실 것을 주고 증상을 완화할 수 있습니다.
여러 개의 레몬과 꿀로 만든 레몬 차입니다. 이 제품들은 2~3리터의 물에 끓입니다. 국물이 식으면 멋진 설탕에 절인 과일이 나옵니다. 고함량비타민
크랜베리, 건포도, 가막살나무로 만든 과일 음료는 치유력이 뛰어난 베리로 만든 러시아 전통 음료입니다.
꿀을 넣은 따뜻한 우유 버터아니면 소다와 함께.
꿀을 첨가한 일반 차입니다. 그것을 보존하기 위해 유익한 기능면역력을 강화하려면 꿀을 숟가락으로 먹은 뒤 차와 함께 마셔야 한다. 뜨거운 액체에 녹인 꿀은 더 이상 치유되지 않습니다.
감기에 대한 생강차는 인기 있는 치료법입니다. 지난 몇 년. 신체의 신진대사를 향상시키는 잘 알려진 향신료이며, 거담제, 진통제, 상처 치유 효과로도 유명합니다.

약을 준비하는 방법 생강차? 끓는 물 0.5리터에 녹차 1티스푼과 간 생강 3스푼 정도(뿌리 약 3~4cm 단면)를 넣고 짜냅니다. 레몬 주스그리고 꿀이 추가됩니다. 주입 및 냉각 후 음료를 마실 수 있습니다.

감기에 대한 이러한 민간 요법은 문제없이 준비 될 수 있으며 잊어서는 안되지만에만 의존하는 것도 무모합니다. 물론 경미한 질병으로 의사를 괴롭히는 것은 전적으로 옳지 않습니다. 현재 중병 환자에게 의사가 필요할 수 있기 때문입니다. 그러나 귀하의 건강에 문제가 발생할 위험이 없다고 확신하십니까?

집에서 감기를 치료하면 안 되는 경우는 언제인가요?

하루나 이틀 동안 질병의 증상이 감소하지 않거나 변하지 않거나 증가하는 경우 반드시 전화하십시오. 구급차또는 지역 의사.

주의해야 할 사항:

붙잡다 열 3일 이상 39도 이내;
심한 천명음과 함께 심한 기침이 나타났습니다.
호흡 곤란이 있습니다.
목이 부어서 음식과 물을 섭취하는 것이 불가능합니다.
멈추지 않고 두통이 고통받습니다.
부비동과 안구에 통증이 있습니다.
갈색이나 녹색 가래에 피가 섞여 나와 걱정입니다.

이제 단순한 감기가 아닙니다. 심각한 병. 나쁜 결과를 피하려면 즉시 의사가 처방한 치료를 시작하십시오.

필요한 입원을 거부하지 마십시오. 사소한 문제가 있다고 생각하면서 잃는 매 순간이 중요합니다. 약간의 추위. 절대 스스로 치료하지 말고 건강하세요!

ARVI는 일년 중 언제든지 그리고 언제나 그렇듯이 가장 부적절한 시간에 사람을 공격합니다. 그래서 많은 사람들은 감기를 빨리 낫고 싶어 합니다. 아래 기사에서는 건강에 해를 끼치 지 않고 감기를 빨리 치료하는 방법을 알려줍니다.

스스로 치료할 수 없을 때

자가 치료를 하기 전에 금기 사항이 없는지 확인해야 합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

하루 이상 높은 체온;
호흡곤란;
창백 피부입과 귀 주위의 푸른 피부;
가슴, 눈, 머리의 통증;
삼키기 어려움;
편도선의 플라크;
기침을 하면 녹슨 가래가 나오거나 녹색;
천명음과 함께 기침.

일반적인 권장 사항에는 전통적으로 다음과 같은 중요한 사항이 포함됩니다. 균형 잡힌 식단, 침대 휴식, 적절한 수면 및 충분한 수분 섭취. 많은 사람들이 이러한 수단을 무시합니다. 쾌유를 빌어요계속 출근하면서 감기에 걸려서. 결과적으로, 질병은 2-3일 내에 사라지지 않고 일주일 또는 심지어 2주 동안 지속됩니다.

균형 잡힌 식단. 식사는 부분적으로 이루어져야 합니다. 자주(한 끼에 5~6회) 식사를 해야 하지만, 조금씩 섭취해야 합니다. 식단은 주로 소화가 잘 되는 유제품과 야채로 이루어져야 합니다. 무거운 지방, 튀김 및 훈제 음식은 식단에서 제외됩니다. 우선권이 주어집니다 닭고기 국물, 뜨거운 우유, 야채 및 과일, 특히 감귤류 및 피망.

침대 휴식. 집에서 감기를 빨리 회복하는 데 필요한 구성 요소입니다. 신체가 활발한 활동에 소비하는 에너지가 적을수록 적극적으로 번식하려는 바이러스 감염에 더 잘 대처할 수 있습니다. 침상 안정이 감소하는 것으로 나타났습니다. 총 시간질병이 적어도 두 배로 늘어났습니다. 많은 사람들에게 지루해 보이는 이 기간을 유용하게 보낼 수 있습니다. 예를 들어, 책을 읽고, 좋아하는 영화를 보세요.

완전한 수면. 신체가 회복하려면 충분한 휴식이 필요합니다. 방어력, 독소를 방출하고 면역 체계를 활성화합니다. 이 모든 것이 감기에서 빨리 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

수분을 충분히 섭취하십시오. 하루에 적어도 1.5리터에서 2리터의 수분을 섭취해야 합니다. 고온에서 일일 기준두 잔을 더 추가할 수 있습니다. 가스, 주스, 과일 음료, 젤리, 뜨거운 우유 없이 실온의 미네랄 워터를 마시는 것이 가장 좋습니다. 로즈힙 달임과 린든 차가 잘 작동했습니다. 후자는 발열과 싸우는 데 도움이 됩니다. 라스베리, 꿀, 레몬을 곁들인 약한 차를 마실 수도 있습니다.

와 함께 강한 차완전히 회복될 때까지 커피를 기다리는 것이 좋습니다. 질병이 있는 동안에는 술을 완전히 피해야 합니다. 그의 치유력 ARVI에서는 크게 과장되었지만 고장의 산물은 많은 피해를 입힙니다.

감기와 콧물을 빨리 극복하는 방법 : 약물

감기를 치료하는 약은 많습니다. 이들 모두는 증상이 있는 그룹과 병원체에 영향을 미치는 그룹(항바이러스제)의 두 가지 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다.

항바이러스제는 감기를 빨리 극복하는 데 도움이 됩니다. 실제로 바이러스에 직접 영향을 미치는 약물(타미플루, 리만타딘)은 많지 않다. 기본적으로 모든 항바이러스제는 면역조절제입니다. 인터페론 감마(항체) 생산을 가속화합니다. 덕분에 감기는 빨리 치료됩니다.

최대 효과적인 약물~에 이 순간아나페론, 그로프리노신, 카고셀, 사이토비어, 라보맥스 및 아르비돌이 있습니다. 모두 발병 첫날 또는 둘째 날부터 복용해야 합니다. 주석에 명시된 복용량과 빈도를 엄격히 준수하십시오. 이러한 조건이 충족되지 않으면 인터페론 유도제의 효과가 없습니다.

증상이 있는 약물은 ARVI의 증상을 제거하는 것을 목표로 합니다. 예: 발열, 몸살 및 통증, 인후통, 기침 및 콧물. 이 그룹의 약물은 결합될 수 있습니다(질병의 여러 징후를 동시에 목표로 삼음). 한 가지를 다루는 단일 구성 요소도 마찬가지입니다.

조합의 대표자는 다음과 같은 다양한 분말 및 정제 제품입니다.

테라플루;
린자;
퍼벡스;
Flukold;
별표 독감.

별도로 Anvimax와 같은 약을 복용할 수 있습니다. 위 성분 외에도 ARVI 및 인플루엔자 바이러스의 번식을 직접적으로 억제하는 리만타딘이 함유되어 있습니다. 질병에 대한 선택 약물로 간주 될 수 있습니다. 감기를 정말 빨리 치료합니다.

분말 형태의 편리성에도 불구하고 많은 전문가들은 이러한 제품에 대해 매우 비판적입니다. 주된 반대 의견은 한 번에 너무 많은 재료가 혼합된다는 것입니다. 한 번에 하나의 정제 또는 분말에 두 가지 이상의 성분이 포함되어 있으면 다음과 같은 위험이 있다고 믿어집니다. 부작용약물이 간, 신장 및 중추신경계에 어떤 영향을 미칠지 정확히 말하는 것은 불가능합니다.

파라세타몰을 불필요하게 복용하는 것도 혼란스럽습니다. 그는 청소뿐만 아니라 고통스러운 감각, 또한 체온을 감소시킵니다. 38-38.5도까지의 온도는 치료 효과가 있으며 감소가 필요하지 않다는 것이 입증되었습니다. 그러나 그것을 참는 사람은 거의 없습니다. 그 결과, 투병기간은 단축되기는커녕 오히려 늘어난다.

2~3일이 지나도 감기가 사라지지 않으면 반드시 병원에 연락해야 한다는 점을 기억하세요. 의료의사에게. 감기에 걸렸을 때 빨리 회복하기 위해 마셔야 하는 증상이 있는 단일 성분 약.

콧물의 경우

코막힘이 심하거나 분비물이 너무 많은 경우에는 혈관수축제(나프티진, 아프린, 비브로실, 사노린, 갈라졸린). 하루에 2~3회 사용할 수 있지만 5~7일을 넘지 마십시오. 그렇지 않으면 혈관 중독과 코 점막 위축이 발생합니다. 이 모든 것은 치료하기가 매우 어렵습니다. 콧물이 심하지 않다면 사용하는 것이 좋습니다. 기름 방울(피노솔) 또는 식염수 용액(아쿠아마리스, 휴머, 아쿠아 로르, 피지오머).

피노솔의 오일에는 살균 효과가 있습니다. 항바이러스 효과, 코 점막을 보호용 오일막으로 덮어 상기도를 통한 바이러스의 추가 침입을 방지합니다. 이를 통해 감기를 더 빨리 이겨낼 수 있습니다.

식염수 용액의 작용은 비강 점막을 보습하고 제거하는 것을 목표로합니다. 과도한 점액바이러스, 알레르기 항원. 이러한 제품은 혈관 수축 물질이나 오일 방울과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 효과가 더 좋아지고 감기가 더 빨리 치료될 것입니다.

더 강력한 방울을 복용하기 전에 식염수 용액을 15분 동안 사용해야 합니다. 오일과 생리학적 비강 스프레이는 건강에 해를 끼치지 않고 오랫동안 사용할 수 있습니다.

기침 치료제

순수 화학물질과 기반 물질이 모두 있습니다. 허브 성분. 첫 번째에는 ambroxol과 그 제품이 포함됩니다. 수입 유사품(라졸반, 암브로벤), 브롬헥신, ACC. 이미 치료에 좋습니다 젖은 기침. 건성 피부를 치료하기 위해 코데인과 부타미레이트 (omnitus, sinekod)를 기본으로 한 약물이 사용됩니다. 많은 약국에서는 의사의 처방에 따라 이러한 약을 조제합니다. 모두 화학대부분의 경우 기침약은 2주 이상 복용하지 않습니다.

약초 기침 제제는 기침의 건조 단계와 습한 단계 모두에서 사용할 수 있습니다. 가장 효과적인 빠른 치료성인의 감기와 기침에는 감초 시럽인 Herbion이 사용됩니다. 신체에 부작용 없이 오랫동안 복용할 수 있습니다.

인후염에는 세 가지 형태의 약이 있습니다.

스프레이 - Ingalipt, Hexoral, Theraflu Lar. 하루에 세 번 두 번 주사해야합니다. 막대 사탕 - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. 통증을 잘 완화하고 염증을 완화하며 인후통과 성가신 마른 기침을 완화합니다.

양치액. 감기를 빠르게 치료하는 데 가장 효과적인 것은 Rotocan과 엽록소 용액인 Hexoral입니다. 약물은 물 1컵당 1티스푼의 비율로 희석됩니다. 집에서 감기를 빨리 치료하려면 하루에 6~8회 가글을 해야 한다.

다량의 비타민 C. ARVI에 대한 이 비타민의 효과에 대한 의견은 논란의 여지가 있습니다. 회복 속도를 높이는 능력이 낮다는 연구 결과가 있습니다. 그럼에도 불구하고 급성 호흡기 감염 및 인플루엔자 치료에는 여전히 널리 사용됩니다. 이는 기성 정제 및 아스코르브산 당의정 형태로 또는 음식과 함께 얻을 수 있습니다. 가장 풍부한 것은 감귤류입니다. 피망그리고 소금에 절인 양배추.

위의 모든 약물을 올바르게 사용하고 시기적절한 치료빨리 감기를 이겨내는 데 도움이 될 거예요.

집에서 콧물과 감기를 빨리 치료하는 방법 : 민속 요리법

약국에 가는 것이 불가능하거나 많은 약에 금기 사항이 있는 경우가 있지만 감기에 걸리면 빨리 회복해야 하는 경우가 있습니다. 이러한 경우 치료를 위해 오랜 테스트를 거친 치료법을 사용할 수 있습니다.

뜨거운 족욕(스팀발). 뜨거운 물몸의 혈관을 확장하고 몸 전체의 혈액 순환을 개선합니다. 이러한 과정으로 인해 면역 체계가 활성화됩니다. 병변으로 흘러간다 더 많은 피백혈구와 항체가 있습니다. 이 방법은 우리 조상들이 수세기 동안 감기를 극복하는 데 도움이 되었습니다. 금기 사항은 체온의 상승입니다.

겨자 고약, 항아리 및 후추 패치가슴에. 또 다른 좋은 치료법집에서 감기를 빠르게 치료할 수 있습니다. 이전 사례와 마찬가지로 이러한 절차는 신체의 특정 부위에서만 혈액 순환을 개선합니다. 기침 증상을 현저히 줄이고 기관지염, 폐렴 등의 합병증이 발생하는 것을 예방합니다. 금기 사항은 이전 경우와 마찬가지로 높은 체온입니다.

기침 치료법이 많이 있습니다. 가장 인기 있는 것은 무즙이다. 야채에 구멍을 뚫고 액상 꿀을 붓고 알레르기가 있으면 무에 설탕을 부어도됩니다. 이미 둘째 날에는 감기와 기침을 빠르게 치료할 수있는 주스가 나타납니다. 하루에 세 번, 식사 10분 전에 티스푼 1개를 복용해야 합니다. 치료 과정은 최대 3주입니다.

덜 알려져 있지만 그 이하도 아닙니다. 효과적인 수단기침의 경우 세탁 비누를 사용하여 흉부 압축을 가하십시오. 이렇게하려면 깨끗한 면직물을 여러 겹으로 접으십시오. 그리고 한 조각으로 넉넉하게 문질러주세요 세탁 비누. 이 압축은 밤새 가슴에 남아 있습니다. 첫 번째 시술 후 환자는 상당한 안도감을 느낍니다.

야생 보라색의 달임은 약초학자들 사이에서 널리 인기가 있습니다. 말린 꽃 한 스푼에 뜨거운 잔 한 잔을 드세요. 끓인 물, 그 후 국물을 수조에서 15 분 동안 약한 불로 유지합니다. 그런 다음 여과하여 하루에 3 번, 식사 후 반 잔씩 섭취합니다.

3주 이내에 기침이 사라지지 않으면 의사의 도움을 받아야 한다는 점을 기억해야 합니다. 왜냐하면 장기간의 기침폐결핵이나 종양의 증상일 수 있습니다.

집에서 감기를 빠르게 치료하는 또 다른 일반적인 강화 및 강장제 치료법은 생강 음료입니다. 부터 준비해야 합니다. 신선한 뿌리, 굵은 강판에 갈아서 끓는 물에 부어 넣습니다. 그런 다음 따뜻한 곳에서 음료를 2-3 시간 동안 주입합니다. 하루에 세 번, 반 잔, 식사 30분 전에 마셔야 합니다.

라즈베리잼과 라임 차. 맛을 향상시키기 위해 후자에 설탕을 첨가할 수 있습니다. 여기에는 체온을 낮추는 파라세타몰 유사 물질이 포함되어 있습니다.

체리 달임도 꽤 잘 입증되었습니다. 100g의 건조 원료에 대해 0.5 리터의 물을 섭취하고 액체 부피의 1/3이 증발할 때까지 약한 불로 끓입니다.
시원한 물로 몸을 닦거나 식초 용액으로 문질러도 좋습니다. 등, 발, 손가락 사이 공간에 식초를 문지릅니다.

감기에 걸렸을 때 빨리 회복하기 위해 프로폴리스를 섭취하는 것도 좋습니다. 생물학적 성분이 많이 함유되어 있어 활성 물질, 신체의 방어력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 전 뜨거운 우유 한잔에 타서 복용하면 좋습니다. 흡입용으로도 사용됩니다. 프로폴리스 50g과 왁스 35g을 모두 에나멜 팬에 넣고 그 위에 끓는 물을 부으십시오. 수조에서 끓입니다. 나무주걱으로 자주 저어주면서 30분간 끓입니다. 끓는 동안 5분마다 엘레캄페인 달임 몇 방울을 추가합니다. 이러한 흡입은 하루에 두 번 15분 이내로 수행할 수 있습니다.

대부분의 바이러스는 코와 목을 통해 몸에 들어갑니다. 후자의 경우 심한 염증을 일으켜 체온이 상승합니다. 따라서 감기를 빨리 극복하기 위해서는 이러한 염증을 완화시키는 것이 필요하다. 가장 편리한 방법은 가글입니다.

가장 효과적인 방법은 베이킹 소다, 소금, 요오드 용액으로 헹구는 것입니다. 유리당 따뜻한 물소금 1티스푼, 소다수, 요오드 3방울을 섭취하세요. 카모마일이나 금송화를 달여서 양치질을 할 수도 있습니다. 이 제품들은 모두 2~3시간마다 사용해야 합니다. 과산화수소 용액도 많은 도움이 됩니다. 따뜻한 물 50ml에 과산화물 10ml를 섭취하십시오. 하루에 5번 이하로 이 용액으로 가글하십시오.

을 목표로 쾌유를 빌어요하루 종일 이러한 솔루션을 번갈아 사용할 수 있습니다. 식염수로 코를 헹구는 것이 좋습니다. 물 1리터당 소금 1티스푼을 희석하여 직접 준비할 수 있습니다. 하루에 적어도 3~5회 비강을 세척해야 합니다. 코 점막을 부드럽게 해줍니다. 바다 갈매 나무속 기름. 각 비강에 1-2 방울을 주입할 수 있습니다. 또한 살균 특성도 있습니다.

가막살 나무속과 장미 엉덩이 달인을 사용하여 집에서 감기를 빠르게 치료할 수도 있습니다. 그들은 부자이다 아스코르브 산가벼운 이뇨제 및 항염증 효과가 있습니다. 그들은 몸에서 독소를 잘 제거합니다.

이 달인은 종종 임산부와 수유 중에 처방됩니다. 로즈힙을 사용하여 유용한 것을 만들 수도 있습니다. 비타민 차. 말린 장미 엉덩이와 새 체리 반 스푼을 가져다가이 모든 것을 보온병에 1 시간 반 동안 담습니다. 그 후에는 간단한 차처럼 뜨겁게 마셔야 합니다.

엘더베리의 도움으로 집에서 감기를 빠르게 치료할 수 있습니다. 가장 간단한 조리법은 엘더베리와 카모마일 꽃을 같은 양(각각 약 1테이블스푼)으로 달이는 것입니다. 식물에 끓는 물 한잔을 부어 약 1/4 시간 동안 주입합니다. 그 후에 음료를 마실 준비가되었습니다. 식사와 관계없이 하루에 2~3잔 정도 마시는 것이 좋습니다.

감기에서 빨리 회복하려면 또 무엇을 할 수 있나요?

양파와 마늘은 빠른 회복을 위한 추가 도우미입니다. 음식과 함께 내부적으로 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 방에 다진 채로 둘 수도 있습니다. 공기를 소독하는 피톤치드가 많이 함유되어 있습니다. 같은 목적으로 실내 환기와 정기적인 습식 청소가 매우 유용합니다.

아픈 사람의 기분도 그다지 중요하지 않습니다. 결국, 감기에서 빠른 회복이 성공할 것이라고 믿지 않는다면 어떤 약이라도 절반의 힘으로만 효과가 있을 것입니다.

감기는 모두가 알고 있듯이 저체온증으로 인해 발생합니다. 추운 달에 그것이 어디에서 왔는지는 매우 분명합니다. 여름에? 결국 밖은 덥습니다. 그렇다면 저체온증은 어디서 오는 걸까요? 여름에도 겨울만큼 쉽게 감기에 걸릴 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 그러므로 어떻게 하면 빨리 회복할 수 있느냐는 질문에 답하기 전에 먼저 아프지 않는 방법부터 생각해 보자.

인간의 정상 체온은 36.6°C이다. 우리 몸은 27°C의 온도 환경에 있으면 긴장 없이 유지할 수 있습니다. 낮은 값에서는 신진대사를 증가시키고 어떻게든 몸을 따뜻하게 하기 위해 혈관과 피부의 평활근을 수축하기 시작합니다. 그러나 그는 오랫동안 강렬한 모드로 일할 수 없으며 피곤해지며 싸움을 멈 춥니 다. 그러다가 저체온증이 시작됩니다. 여름에는 초안으로 인해 아플 수 있습니다. 물 절차, 예를 들어 수영장에서 뿐만 아니라 심한 발한. 땀을 흘리고 있다면 반드시 마른 옷으로 갈아입어야 합니다. 땀은 몸을 식혀주는 데 도움이 되기 때문입니다.

낮에는 저체온증에 걸리다가 다음날 아침에만 기침, 콧물, 쇠약이 나타나는 경우가 많습니다. 따라서 감기의 첫 징후가 나타나기 전에 감기를 없애는 방법을 아는 것이 중요합니다. 비에 젖거나 진창에 발이 젖거나 거리에서 얼어 붙은 경우, 외풍이나 에어컨이 심한 방에 앉아 있어야하는 경우 집에서 조치를 취해야합니다. 아프지 않도록. 그러면 빨리 회복할 방법을 찾을 필요가 없습니다.

집에 도착하자마자 알코올이 함유된 액체나 액체로 얼어붙은 발을 문질러야 합니다. 테레빈유 연고그리고 양모 양말을 신으세요. 따뜻한 차도 마셔야 해요. 그 구성은 세이지 허브, 민트, 잎, 잔가지 및/또는 라즈베리, 천연 블랙커런트, 바다 갈매나무 등 무엇이든 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 음료에 꿀이 포함되어 있다는 것입니다. 차 대신 보드카나 따뜻한 레드 와인을 선호하는 사람들도 있습니다. 그들은 또한 제공합니다 좋은 행동. 차는 무제한으로 마실 수 있고, 임산부나 어린이에게도 섭취할 수 있다는 점에서 바람직하다. 저녁에는 꼭 챙겨야 할 탕, 바람직하게는 바다 소금이나 소나무, 유칼립투스를 사용합니다. 그런 다음 다시 발을 문질러 물기를 말리거나 발바닥에 요오드로 메쉬를 그리고 양말을 신을 수 있습니다. 가슴을 문질러도 됩니다. 그런 다음 다시 뜨거운 차를 마시고 잠자리에 드세요. 침실이 너무 덥지 않으면 더 좋을 것 같습니다. 이렇게 하면 신체가 정상으로 돌아오기가 더 쉬워집니다.

모든 것에도 불구하고 취해진 조치아침에 콧물이 나고 목이 아프고 몸이 약해지고 식욕이 감퇴하는 등 감기가 여전히 몸에 남아 있음을 의미합니다. 더 자주 이것은 면역력이 낮고 경화가 없는 약화된 사람들에게 발생합니다. 그러므로 아픈 사람과 건강한 사람 모두 먹어야 합니다. 더 많은 비타민그리고 몸을 강화하세요.

방금 시작된 감기를 빨리 회복하는 방법은 무엇입니까? 열이 없으면 계속해서 천일염이나 오일을 넣은 뜨거운 목욕을 해야 합니다. 그런 다음 물기를 닦고 다리, 가슴, 등을 문지르고 잠자리에 드십시오. 목욕은 겨자로 발을 찌는 것으로 대체될 수 있습니다. 절차가 끝나면 빨간색이 되어야 합니다. 물기를 닦아내고 양말을 신고 즉시 잠자리에 듭니다. 이 절차는 다음에 도움이 됩니다. 심한 기침그리고 콧물. 꿀과 함께 뜨거운 액체(차, 우유, 허브 주입, 로즈힙)를 많이 마셔야 합니다.

기침이 났을 때 빨리 회복하는 방법은 무엇입니까? 물론, 이 현상은 환자와 주변 사람들 모두에게 매우 불쾌하고 짜증나는 일입니다. 하지만 기침에도 긍정적인 측면- 도움으로 점액과 가래가 기관지에서 제거됩니다. 기침은 폐 문제뿐만 아니라 인후염, 후두염, 초기 편도선염-인후 문제에도 나타난다는 것을 알아야합니다. 따라서 동일한 치료 방법이 어떤 사람에게는 적합하지만 다른 사람에게는 그렇지 않습니다.

콧물을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 전나무, 민트를 흡입하거나 냅킨에 몇 방울을 떨어뜨려 하루 종일 흡입할 수 있습니다. 꿀(1:2)이나 비트뿌리를 넣은 양파즙으로 코를 묻힐 수 있습니다. 소금물로 코를 헹굴 수 있습니다. 코 근처에 있는 '베트남 별'에 기름을 바르는 것도 아로마테라피입니다.

감기를 예방하려면 마늘과 양파를 사용하세요. 하지만 더 많은 것이 있습니다 맛있는 약. 그래서, 좋은 효과알로에가 제공합니다. 최소 3년 이상 된 식물의 잎을 잘라 냉장고에 며칠 동안 넣어두어야 합니다. 그런 다음 믹서로 갈아서 꿀과 섞으세요. 매일 아침 티스푼을 먹습니다.

또 다른 효과적이고 맛있는 방법- 레몬 2개를 껍질을 벗기고 씨 없이 믹서에 갈아주세요. 건포도 반 컵과 꿀 한 컵을 추가합니다. 다진 것을 추가해도 됩니다 호두. 매일 아침 공복에 한 숟가락씩 드세요.

그리고 또 하나 맛있는거 건강한 요리법- 바나나 퓌레. 바나나 두 개를 갈아서 뜨거운 우유 한 잔으로 펄프를 희석하고 꿀을 첨가해야합니다.

감기는 언제든지 걸릴 수 있지만 추운 계절에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 저체온증, 약화 된 면역력 또는 아픈 사람과의 의사 소통은 이것을 유발합니다 교활한 질병, 가장 부적절한 순간에 발생합니다.

의학용어로는 '감기'라는 개념이 존재하지 않습니다. 우리가 의미하는 바는 ARVI - 상부 급성 바이러스 질환입니다. 호흡기이는 다양한 바이러스로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 다음과 같이 나타납니다.

온도가 상승하지만 어떤 경우에는 상승하지 않을 수도 있습니다.
비인두의 카타르 현상에는 콧물, 코막힘, 인후통 또는 통증이 포함됩니다. 두통, 재채기, 마른 기침, 전두동 및 상악동의 불편함;
작업 능력 감소, 약점 및 우울증.

집에서 감기 치료하기

감기를 하루 만에 치료할 수 있는 '마법의 약'은 없습니다. 아프면 신체가 바이러스의 증식을 막고 파괴할 수 있는 세포를 생성하는 데 약간의 시간이 필요합니다.

그러나 적시에 질병의 첫 증상을 발견하면 신속하게 질병을 제거하거나 완전히 예방할 수 있습니다. 큰 역할취해진 조치와 면역 상태가 이에 대한 역할을 할 것입니다.

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감기의 첫 징후가 나타나면 집에 있어야 합니다. 그렇지 않으면 합병증이 발생할 위험이 있습니다.

온도를 낮추지 마세요.

대부분의 사람들은 나타날 때에도 낮은 온도그들은 그것을 즉시 무너뜨리려고 합니다. 이것은 심각한 실수입니다. 온도 - 방어 체계바이러스의 번식과 발달을 지연시키는 유기체이며, 바이러스의 감소로 인해 질병이 연장됩니다. 오랜 기간.

음주 정권

몸에서 독소를 더 빨리 제거하려면 많은 양의 액체를 마셔야합니다. 많을수록 좋습니다. 차, 주입 및 달임이 적합합니다. 바이러스는 산성을 좋아하지 않기 때문에 특히 알칼리성 환경, 질병 중에는 알칼리가 함유된 물을 마시는 것이 좋습니다. 훌륭한 옵션은 알칼리성입니다. 광천수가스 없이...

라스베리를 곁들인 차는 체온을 정상화하고 중독을 완화합니다. 이것 안전한 치료법감기에는 임산부와 어린이 모두에게 적합합니다.

기후 조건

환자가 있는 방은 너무 덥지 않아야 합니다. 실내를 환기시키고 습도를 조절하는 것이 좋으며, 최적 수준은 45~60%입니다.

미생물과 바이러스는 어디에서나 발견됩니다. 그 클러스터는 지하철, 사무실, 실내에 있습니다. 교육 기관그리고 집에서도. 면역력이 약간 저하되면 병원체가 신체에 침투하고 추가 개발질병이므로 모든 사람은 집에서 열이 나는 감기를 치료하는 방법과 올바르게 복용하는 방법을 알아야합니다. 의료용품그러한 상황에서의 민간 요법.

감기란 무엇인가?

저체온증이 발생하면 병원체가 인체에 유입되기 쉽습니다. 게다가, 이 상태는 휴면 박테리아가 활성화되도록 합니다. 일상생활에서 흔히 감기라고 불리는 것은 바이러스 감염신체의 저체온증으로 인해 발생합니다. 이들 목록에는 급성 호흡기 바이러스 감염, 급성 호흡기 감염, 인플루엔자, 비인두염 및 단순 포진이 포함됩니다. 치료를 시작하기 전에 유형을 결정하는 것이 필요합니다 호흡기 감염.

감기를 치료하는 방법

질병의 첫 징후가 감지되면 치료를 시작해야 합니다. 빠른 회복을 위한 조건 중 하나는 침상 안정을 준수하는 것입니다. 감기 치료 방법에 관해 이야기한다면 의사와 상담해야합니다. 환자에게 세균 합병증이 있고 고열이 있는 경우 항생제가 처방됩니다. 다른 경우에는 효과가 없습니다. 다음과 같은 방법으로 감기에 맞서 싸울 수 있습니다.

해열제 복용;
흡입;
약초 달임;
수분을 많이 섭취;
전통 의학 요리법.

많이있다 효과적인 방법맞서 싸울 감기, 그러나 치료는 전문의의 처방이 필요합니다. 일부 환자들은 스스로 그것을 찾으려고 노력합니다. 좋은 약, 그러나 궁극적으로 질병의 증상을 없앨 수는 없습니다. 이런 경우에는 뜨거운 음료, 해열제, 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다. 면역력 저하에 대처하여 질병의 일부 증상을 제거합니다.

응급 처치

코가 막히고 기침이 나고 목이 아프면 의사는 진료소에 갈 것을 권장합니다. 특정 시점에 이를 수행할 수 없는 경우 환자는 스스로 응급처치를 해야 합니다. 첫 번째 단계는 체온을 측정하는 것입니다. 체온이 37.5도 이상이면 다리를 움직이고 다른 활동을 수행합니다. 열 절차금지되어 있지만 연고를 데우고 문지르고 흡입하면 더 많은 피해좋은 것보다. 열이 있는 경우 다음을 수행해야 합니다.

침대에서 휴식을 취하십시오.
손, 이마, 송아지에 식초를 압축하십시오.
꿀과 함께 라즈베리 달인을 마신다.

즉시 복용 약물, 온도를 낮추는 것은 허용되지 않습니다. 감염원의 침투에 대한 신체의 반응은 정상적인 현상입니다. 왜냐하면 이것이 침입자와 싸우는 방식이기 때문입니다. 38도 이상의 체온이 24시간 이상 지속된다면 의사와 상의해 피해야 합니다. 심각한 합병증. 이것이 불가능한 상황에서는 해열제를 사용하는 것이 좋습니다.

약

감기 치료 방법에 대한 질문이 있을 때 의사는 두 가지 약물 그룹, 즉 증상이 있는 약물과 면역력이 있는 바이러스에 영향을 미치는 약물 중에서 선택해야 합니다. 첫 번째 그룹에는 Paracetamol, Analgin 및 관절의 발열과 통증을 완화시키는 기타 약물이 포함됩니다. 에게 증상에 따른 치료법포함하다 항히스타민제, 점막의 부종을 완화하기 위한 것입니다(페니라민, 프로메타진). 인후통과 심한 혼잡에 처방됩니다. 목록에 추가 항바이러스제다음이 포함됩니다:

인터페론. 이는 바이러스가 세포 내부에서 증식하는 것을 방지하고 인플루엔자 및 ARVI 동안 회복 속도를 높이는 데 필요합니다.
인터페론 유도제. 세우다 비슷한 행동인터페론으로.
뉴라미니다제 억제제. 그들은 바이러스를 억제하여 감염된 세포 내에서 바이러스를 죽입니다.
허브 요법. 감염원을 억제하는 효과가 있으며 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

환자에게 다음이 있는 경우 심한 콧물, 그런 다음 임명 혈관수축제. 여기에는 분말 및 방울 형태로 제공되는 Phenylephrine, Galazolin, Sanorin이 포함됩니다. 임신과 수유는 항바이러스제 및 기타 약물을 매우 주의해서 복용해야 하는 상태입니다. 경미한 질병의 경우 허브 주입이 처방됩니다. 성인과 어린이의 기관지염으로 인한 마른 기침은 질경이, 세이지 또는 앵초 시럽 (Herbion, Bronchicum, Insti)으로 치료되기 시작합니다.

의사들은 인플루엔자 및 기타 질병 예방에 특별한 주의를 기울입니다. 추운 계절이 오면 사람들은 비타민을 섭취하고 저체온증을 피하는 것이 좋습니다.

항생제

염증 및 심각한 감염의 경우 세포 성장을 억제하는 합성 및 반합성 약물이 효과적인 것으로 입증되었습니다. 의사가 언급할 때 빠른 해결감기에 걸리면 많은 환자들이 전문가들이 항생제 치료를 시작하는 것에 대해 이야기하고 있다고 잘못 생각합니다. 이는 현실과 전혀 부합하지 않습니다. 증상 완화 바이러스성 질병항생제는 그렇지 않습니다. 의사는 심한 염증이 발생하면 처방합니다. 효과적인 항생제:

오스파목스;
아목시클라브;
진나트;
수프라스;
Augmentin.

이 방법환자가 겪고 있는 경우 치료가 도움이 될 것입니다. 극심한 고통기침하면 목 점막의 염증이 관찰됩니다. 집에서 항생제를 복용하는 것은 허용되지만 그러한 치료는 의사의 감독이 필요합니다. 이러한 치료 기간은 5-7일입니다. 감기가 심하고 변화가 눈에 띄지 않는 경우에는 약 복용을 중단하고 재검사를 받아야 합니다.

흡입

기침을 동반한 콧물을 치료할 때 의사들은 증기 또는 기체 상태의 약물을 흡입하는 것에 대해 이야기합니다. 집에서의 흡입은 종종 카모마일 달인을 사용하여 수행됩니다. 바다 소금. 절차가 두통을 유발해서는 안됩니다. 환자가 조작에 어려움을 겪는 경우 조작을 중지하는 것이 좋습니다. 흡입용으로 사용할 수 있습니다:

액체 1리터당 유칼립투스, 주니퍼 또는 장뇌 오일 10-20방울;
양파와 마늘 주스의 혼합물;
삶은 감자껍질로.

민간 요법

해열제를 복용하는 사람은 거의 없습니다. 혈관수축제인플루엔자 또는 ARVI의 첫 징후가 나타날 때. 이러한 상황에서는 집에서 민간 요법으로 감기를 치료하는 것이 좋습니다. 제일 간단한 방법으로뜨거운 차가 있습니다. 꿀이나 마른 허브 한 스푼을 넣을 수 있으며 음료의 온도는 40-45도를 넘지 않아야합니다. 침대에서 휴식을 취하는 것은 유익한 것으로 간주됩니다.

ARVI용 허브

주입으로 감기를 치료할 때 약용 식물복용량을 준수해야합니다. 비율을 위반하면 결과는 중독과 동일할 수 있습니다. 약. 마른 허브를 달여 달인 후 발진이 나타나면 알레르기가 있음을 나타냅니다. 그러한 경우에는 식물 처리를 자제하는 것이 좋습니다. 감기에 도움이되는 달임 다음 허브:

카밀레;
감초뿌리;
톱풀;
노회;
세인트 존스 워트;
우엉;
여자 이름;
유칼립투스.

침대 휴식

우리나라 국민의 약 75%는 감기에 걸리면 질병은 저절로 낫는다고 믿고 집에서 쉬는 것보다 출근하는 것을 선호합니다. 그러나 신체에 추가적인 부담이 가해지면 질병이 진행되기 시작하여 고열, 콧물, 기침 등의 합병증을 유발합니다. 침상 안정을 따르면 이러한 결과를 피할 수 있습니다. 이는 환자가 항상 침대에 누워 있어야 한다는 의미는 아닙니다. 반드시 관찰해야 합니다 다음 규칙:

실내 온도는 17~20도, 습도는 45% 이상이어야 합니다.
3~4시간마다 일어나서 방을 돌아다니며 몸 전체의 혈류를 개선해야 합니다.
최대 금액하루에 섭취하는 비타민C는 0.5mg을 넘지 않아야 합니다. 레몬주스나 오렌지주스로 대체 가능합니다.
온도가 38도를 넘지 않으면 해열제 복용을 피하세요.

수분을 충분히 섭취하세요

감기 환자는 정제뿐만 아니라 따뜻한 우유로도 치료할 수 있습니다. 열이 있는 사람에게는 너무 뜨거운 음료를 피하는 것이 좋습니다. 그들은 신체에 추가적인 스트레스를 줄 것입니다. 카모마일, 레몬 밤 또는 건포도의 따뜻한 달인을 마실 수 있습니다. 설탕 1티스푼을 추가할 수 있습니다. 그러나 어쨌든 마른 허브 위에 끓는 물을 부은 다음 용액이 식을 때까지 20-30 분을 기다려야합니다. 환자가 차와 우유를 좋아하지 않으면 물을 더 줄 수 있습니다. 다른 음료와 마찬가지로 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

단식 치료

이 방법은 신체적으로 도움이 됩니다. 발전된 사람들. 만약에 일반인단식으로 치료하기로 결정하면 질병이 더 빨리 진행되기 시작합니다. 감기의 첫 증상이 나타나면 음식을 거부해야 합니다. 건식 단식최대 3일 동안 지속된 후 식단에 물이 도입됩니다. 3~4일 후에는 식물성 식품을 섭취하는 것이 허용됩니다. 금식하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

감기 초기 예방법

질병의 첫 증상이 나타나면 더 많은 수분을 섭취하고 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 뜨거운 목욕이 허용됩니다. 고효율감기 치료 시, 흡입 에센셜 오일. 식단을 재고하는 것이 필요합니다. 우리는 메뉴에 신선한 과일과 채소를 더 많이 추가해야 합니다. 음식은 가벼워야 합니다. 왜냐하면 몸이 질병과 싸울 에너지를 받기 때문입니다.

열이 없는 감기의 치료

사람이 질병의 증상을 발견했지만 체온계에는 평온, 그는 질병의 이러한 징후를 무시합니다. 그러한 상황에서는 의사에게가는 것이 더 좋습니다. 의사는 감기에 걸릴 약을 진단하고 알려줄 수 있습니다. 환자가 의사를 방문할 시간이 없지만 감염에 대해 확실히 알고 있다면 다음 사항을 준수해야 합니다. 일반적인 권장 사항:

침대에서 휴식을 취하십시오.
면역 체계를 강화하고 바이러스를 파괴하는 약을 복용하십시오.
더 많은 수분을 섭취하십시오.
스트레스를 피하십시오.

하루 만에 감기를 치료하는 방법

직원이 급여를 삭감하지 않고 병가를 낼 수 있는 경우는 거의 없습니다. 그런 바쁜 사람들감기를 하루 만에 빨리 치료하는 방법이 궁금합니다. 이는 증상이 얼마나 빨리 감지되었는지에 따라 다릅니다.

약한 과산화수소 용액으로 가글을 하면 기침과 인후염에 도움이 됩니다.
비누로 점막을 씻어내면 콧물이 시작되는 것을 예방할 수 있습니다.
밤에는 겨자와 함께 뜨거운 족욕을 할 수 있습니다.