Bylinná zbierka na zápchu v lekárni. Kompót zo sliviek

Na liečbu zápchy je najúspešnejšia Komplexný prístup, vrátane korekcie životného štýlu, výživy, režimu motorická aktivita. Toto sú najčastejšie faktory, ktoré spôsobujú funkčné poruchy práce čriev. Mnoho ľudí musí pravidelne užívať laxatíva na zápchu, aby vyriešili problém dlhotrvajúceho nedostatku stolice. Užívanie liekov v tomto prípade znamená extrémne opatrenia, pretože mnohé z nich sú návykové a sú vážne vedľajšie účinky.

Nemenej účinné sú pri ťažkom alebo chýbajúcom vyprázdňovaní dlhšie ako tri dni ľudové metódy, ktoré sú založené na užívaní liečivých rastlín, rastlinných olejov, bylinných čajov a produktov s laxatívnym účinkom. Všetky sa líšia v mechanizme prejavu aktivity, preto pri výbere konkrétneho lieku je potrebné vziať do úvahy typ zápchy, jej trvanie a príčinu výskytu.

Liečivé rastliny na liečbu zápchy

Na liečbu zápchy sa často používajú odvary a infúzie rastlín, ktoré normalizujú tráviaci trakt a prispievajú k pravidelnému čisteniu čriev. Niektoré laxatívne bylinky na zápchu sú dosť rýchla akcia Môžu sa však použiť len príležitostne.

Veľká hodnota pri výbere liečivé byliny má charakter funkčných porúch čreva. Pri atonickej zápche sú potrebné rastliny, ktoré stimulujú peristaltiku a dráždia črevné steny a pri spastickej zápche lieky, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo črevných stien a pomáhajú uvoľniť kŕče. Dobré výsledky pri chronickej absencii pravidelnej stolice dáva použitie špeciálnych čajov, ktoré zahŕňajú bylinné prípravky, ktoré zlepšujú činnosť čriev.

Dôležité: Pred použitím akéhokoľvek ľudové recepty na liečbu zápchy sa musíte poradiť s lekárom a podstúpiť vyšetrenie na vylúčenie patológií čriev organickej povahy.

Liečivé rastliny na spastickú zápchu

Spastická zápcha je stav, pri ktorom v dôsledku porušenia inervácie hrubého čreva vznikajú kŕče v jeho jednotlivých úsekoch, brániace normálnemu priechodu stolica. Zároveň má človek okrem oneskorenia defekácie ostré bolesti odlišná lokalizácia, zvýšená tvorba plynu v črevách a nadúvaní. Pri liečbe takejto zápchy sú potrebné predovšetkým prostriedky, ktoré uvoľňujú hladké svaly črevných stien, znižujú tvorbu a uľahčujú odstraňovanie plynov z gastrointestinálneho traktu.

Medzi ľudovými laxatívami používanými na zápchu majú tieto vlastnosti:

• kvety harmančeka;
• listy mäty a medovky;
• yarrow bylina;
• koreň valeriány a konský šťavel;
• semená feniklu, kôpru, ľanu, anízu a rasce.

Tieto rastliny sa používajú vo forme odvarov a nálevov na vnútorné použitie. Niektoré z nich, ako napríklad listy medovky a ľanové semienka, možno použiť aj ako zložky roztokov mikroklyzérov. Keď roztoky na zavedenie do rektálnej dutiny by mali byť teplé.

Infúzia ľanových semien vnútorné použitie obaľuje črevné steny, čím znižuje ich podráždenie a znižuje tonus

Pri spastickej zápche počas exacerbácií sa odporúča pokoj na lôžku, tepelné účinky(kompresy, vyhrievacia podložka, parafínové aplikácie) na bruchu, teplé relaxačné kúpele.

Liečivé rastliny na atonickú zápchu

Príčinou dlhej absencie defekácie je znížený tonus črevných svalov a v dôsledku toho oslabenie peristaltiky. Na liečenie takýchto porúch sa používajú lieky, ktoré spôsobujú chemické alebo mechanické dráždenie receptorov v stenách čriev a tým vedú k zvýšeniu intestinálnej motility. Rastlinné laxatíva, ktoré sú v tomto prípade účinné pri zápche, zahŕňajú:

• šťava z aloe vera a agáve;
• listy cezmíny sennej;
• kôra rakytníka jelšového;
• kel cukrový;
• obličková bylina;
• ovocie joster;
• kvety slamienky;
• koreň sladkého drievka, rebarbora, púpava, pole brány.

Mnohé z týchto rastlín nielen stimulujú črevnú motilitu, ale tiež majú choleretické pôsobenie. Na ich základe sa pripravujú odvary a infúzie, ktoré sa užívajú niekoľkokrát denne. Najúčinnejšie sú ľudové prostriedky zo senny, rebarbory ​​a rakytníka alebo ich zmesi. Na získanie odvaru pridajte 200 ml vody k 20 g rastlinných surovín a výslednú zmes varte na miernom ohni 20 minút, potom postupne ochlaďte, prefiltrujte, objem doplňte na 200 ml prevarená voda a užívajte 100 ml dvakrát denne. Laxatívny účinok po ich použití sa pozoruje po 8 hodinách.

Dôležité: Systematické používanie ľudové prostriedky na báze senny, rebarbory ​​a rakytníka vedie k závislosti, ktorá si následne vyžaduje zvýšenie ich dávkovania, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.

Pri chronickej zápche sú účinné šťavy z aloe alebo listov agáve, ktoré sa odporúčajú užívať v čistej forme alebo s prídavkom medu. V druhom prípade sa na 300 g medu (v tekutom stave) odoberie 150 g rastlinných surovín a infúzia sa 24 hodín, potom sa prefiltruje a spotrebuje sa 1 polievková lyžica. l. pred raňajkami a večerou.

Bylinné prípravky na liečbu zápchy

Bylinné prípravky sa často používajú na prípravu laxatívnych čajov na zápchu. Zmierňujú bolesti brucha, majú spazmolytický, karminačný a relaxačný účinok, stimulujú črevnú motilitu. Môžu byť vyrobené nezávisle, nezabudnite dodržiavať pravidlá zberu, sušenia a skladovania špecifickej asténie. V mnohých lekárňach sa predávajú hotové bylinné zmesi na laxatívne čaje. Sú veľmi charakteristické mierna akcia na gastrointestinálny trakt, ale účinok ich príjmu sa nemusí dostaviť okamžite. Odporúča sa užívať laxatívne čaje v určitých kurzoch (po dobu troch týždňov) a potom si dať prestávku.

Na prípravu laxatívneho čaju na zápchu z farmaceutických prípravkov stačí filtračné vrecko zaliať vriacou vodou

Na vlastnú prípravu laxatívnych čajov môžete použiť nasledujúce bylinné kompozície:

• kôra rakytníka, listy žihľavy a rebríček trávy v pomere 3:2:1;
• tri diely kôry rakytníka a jeden diel listov sladkej ďateliny a žihľavy;
• štyri diely kôry krušiny a jeden diel kôprových alebo feniklových semien a ľanových semien.

Výsledné zmesi v množstve 1 polievková lyžica. l. nalejte pohár vriacej vody a lúhujte 20 minút, potom prefiltrujte a vezmite 60-70 ml na noc.

Dôležité: Liečivé byliny môžu niekedy spôsobiť vedľajšie účinky, takže ak pocítite najmenšie nepohodlie, mali by ste okamžite prestať užívať liek. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú bolesti hlavy, nevoľnosť a alergické reakcie.

Použitie olejov pri liečbe zápchy

Medzi prírodné laxatíva používané pri zápche patria rastlinné a minerálne oleje. Zmäkčujú stvrdnuté výkaly, uľahčujú pohyb črevného obsahu do konečníka vďaka lubrikačnému účinku a stimulujú črevnú motilitu.

Pri vnútornom užití ricínového oleja sa nutkanie na stolicu dostaví po 5 hodinách

Najčastejšie, pri dlhej absencii stolice, slnečnica, oliva, mandle, ľanové semienko, vazelína a ricínový olej. Používajú sa najmä ako núdzový prostriedok na čistenie čriev a neodstraňujú príčinu ochorenia. Vezmite ich na prázdny žalúdok, miešajte v pohári teplej vody.

Niektoré druhy olejov sa používajú aj ako mikroklyzéry. Vyrábajú sa v noci a ráno dochádza k pohybu čriev.

Potravinové laxatíva

Existuje veľa receptov na laxatíva na zápchu, ktoré používajú jedlo. Diéta je známa ako jedna z nevyhnutné podmienky prevencia a porušenie procesu defekácie. Denná prítomnosť ovocia a zeleniny bohatej na hrubé rastlinné vlákna, ako aj kyslého mlieka a celozrnných výrobkov v strave prispieva k normalizácii celého gastrointestinálneho traktu.

So zápchou sú vtipy zlé. Lekári si to dobre uvedomujú. Preto spolu s chemikálie bylinu dôrazne odporúčajú pri zápche u dospelých.

Vďaka dobre vyvinutej „bylinkovej“ technike a receptom na varenie liečivé prostriedky podľa tradičných ľudových vzorov celý tento proces nápravy „trápnej“ situácie prebieha nielen viac prirodzene ale aj oveľa jednoduchšie a rýchlejšie.

Takýto pozitívny výsledok však možno dosiahnuť len s dobrou znalosťou vlastností liečivé rastliny a dôsledné vykonávanie všetkých odporúčaní odborníkov.

Vlastnosti zápchy a ich hlavné príznaky

každému človeku ako biologický organizmus taký fyziologický proces ako prirodzený pohyb čriev. Zvyčajne, ak je s týmto procesom všetko v poriadku, pozornosť sa na to nezameriava. Iná vec je, keď z nejakého dôvodu dôjde k ťažkému prechodu výkalov alebo ich oneskoreniu.

Keď je v črevách pocit ťažkosti, bolesť v brušnej dutine, slabosť a tiež keď sa objavia problémy pri pokuse ísť na toaletu, človek sa začína vážne obávať. A právom, keďže s najväčšou pravdepodobnosťou čelil zápche.

Tento veľmi nepríjemný a všeobecne nebezpečný jav vedie k porušeniu normy motorickú funkciučrevá. Zlyhanie v jeho rytmickej práci zasa narúša prirodzené čisteniečrevných dutín.

Zápcha môže byť jednorazová, náhodná, spôsobená akýmikoľvek konkrétnymi faktormi alebo náhodným príjmom nevhodného, ​​zle stráviteľného jedla. V prípade neustáleho a častého opakovania bolestivých odkladov defekácie v priebehu jedného roka však musíme hovoriť o chronický obraz tento problém. Táto forma ochorenia je oveľa ťažšie liečiteľná ako jediná zápcha.

Liečebný proces ešte viac komplikuje skutočnosť, že v mnohých prípadoch ľudia jednoducho nepoznajú príznaky tohto problému. Navyše o tom nechcú diskutovať citlivá téma a tým sa zbavujú možnosti všimnúť si problém „zvonku“.

Medzitým tieto príznaky nie je také ťažké rozpoznať. A už podľa týchto znakov možno posúdiť závažnosť problému. Je to o v prvom rade o niekoľkodňové zadržiavanie stolice. A hoci v každom prípade je potrebné hovoriť o inom " biologické hodiny»Pre každého jednotlivca existujú určité priemerné normy, podľa ktorých možno posudzovať stav človeka.

Najmä v závislosti od individuálne vlastnosti Telo sa považuje za normálne vyprázdňovanie s frekvenciou niekoľkokrát denne až 3-krát týždenne. Ktorákoľvek z týchto možností je možná, pokiaľ osoba nepociťuje nepohodlie v črevách buď v čase defekácie alebo medzi návštevami toalety. Ďalším príznakom zápchy sú zjavné ťažkosti pri samotnej defekácii. Zvyčajne pacient v tomto prípade „chodí vo veľkom“ s napätým „stláčaním“ výkalov, dlho sedí na záchode, prežíva bolesť v konečníku.

Príčiny zápchy u dospelých

Opísaný problém môže vzniknúť pod vplyvom určitých faktorov, objektívnych aj subjektívnych. V závislosti od príčin vývoja ochorenia lekárska prax rozlišuje medzi týmito typmi zápchy:

• alimentárne (postihuje ľudí, ktorých strava obsahuje príliš málo potravín bohatých na vlákninu);
• reflex (spôsobený chorobami vnútorných orgánov);
• endokrinné (vyskytuje sa, keď hormonálne poruchy V niektorých vnútorné orgány, napríklad v štítna žľaza hypofýza alebo ženské vaječníky);
• hypokinetická (prejavuje sa u ľudí, ktorí dodržiavajú prevažne sedavý, sedavý životný štýl);
• toxické (výsledok vplyvu toxických chemikálií, tabaku, určitých druhov drog);
• mechanické (je fixované, keď sa črevo zužuje v dôsledku nesprávnej štruktúry tohto orgánu alebo vývoja nádoru v ňom);
• neurogénne alebo psychogénne (môže sa vyvinúť u dospelých v dôsledku akéhokoľvek silného duševná porucha alebo stres).

Preto, aby sa rýchlo a účinne odstránil jeden alebo druhý typ zápchy, je potrebné predovšetkým odstrániť jej hlavnú príčinu a nezabudnúť na včasnú konzultáciu s lekárom.

Špecialista predpíše komplexný priebeh liečby, ktorý bude určite zahŕňať liečivé prípravky z rôznych bylín.

Byliny na zápchu a príprava liekov z nich

Do dnešného dňa sa do boja proti tejto chorobe zapojil veľký arzenál liekov. Vynikajúco sa osvedčili liečivé rastliny a všetky druhy byliniek. Okrem toho, že majú veľa užitočných liečivé vlastnosti, drvivá väčšina z nich je úplne bezpečná, nijako neovplyvňujú organizmus. vedľajšie účinky. Z tohto dôvodu liečivé rastliny nemajú prakticky žiadne kontraindikácie na použitie.

Takéto vlastnosti nám umožňujú konkrétne zvážiť niektoré z najbežnejších bylín na zápchu a recepty. domáce varenie lieky na nich založené. Tieto prípravky sú spravidla zbierkami niekoľkých liečivých bylín:

1. Zbierka plodov anízu (10 g), krušiny (60 g), plodov feniklu (10 g) a koreňa sladkého drievka (20 g). Všetko sa rozdrví, premieša, naleje sa 200 ml vriacej vody a varí sa 5 minút na sporáku. Pite pol pohára 2-krát denne – ráno nalačno a večer pred spaním.
2. Zber kôry rakytníka (20 g), bazových kvetov (20 g), plodov anízu (10 g), plodov feniklu (20 g). Rozdrvená a zmiešaná suchá zmes sa naleje do 200 ml vriacej vody. To všetko sa varí vo vodnom kúpeli 15 minút, potom sa ochladený prípravok prefiltruje. Vypite 1 pohár po obede a večeri.
3. Zbierka laxatívnych listov joster (30 g) a cezmíny kasie (30 g), kôry rakytníka jelšového (30 g), plodov obyčajný aníz(10 g), korene sladkého drievka (10 g). Rozdrvené a zmiešané zložky sa varia v 200 ml vody. Naneste pol šálky pred spaním. Dojčiace ženy môžu užívať tento liek len po konzultácii s lekárom.
4. Zbierka kôry rakytníka jelšového (50 g), rebríček obyčajný(15 g), listy žihľavy (30 g). Všetky časti sa zmiešajú a nalejú sa 200 ml vriacej vody. Potom by mala byť zmes pokrytá viečkom vylúhovaná. Vezmite ½ šálky pred spaním.
5. Kolekcia laxatívnych plodov joster (50 g) a kvetov čiernej bazy (50 g). Z rozdrvenej zmesi a 200 ml prevarená voda pripraviť odvar. Zmes sa varí na miernom ohni nie dlhšie ako 5 minút. Liek sa užíva nalačno ráno a večer pred spaním.
6. Odvar z 2 lyžičiek koreňa púpavy. zeleninový základ nalial studená voda a v tejto forme sa podáva 7-8 hodín. Užíva sa ¼ šálky pred jedlom 4 krát denne.

Okrem už spomínaných rastlín majú vlastnosti účinného laxatíva aj niektoré ďalšie rastliny, medzi ktoré patrí agáve, rebarbora, kôpor, senna, konský šťavel, fialový.

Liečba zápchy bylinkami: niektoré zásady a pravidlá

Aby bola liečba úspešná, treba nielen zvoliť správne kombinácie liečivých bylín, ale aj pri príprave prípravkov dodržiavať určité základné pravidlá.

1. Najmä je potrebné variť kolekciu iba v sklenených alebo smaltovaných nádobách.
2. Čas použiteľnosti infúzií a odvarov sa musí prísne dodržiavať. Alkoholové tinktúry sa uchovávajú pri izbovej teplote, odvary - v chladničke nie dlhšie ako 3 dni.
3. Zmesi musia byť horúce, aby sa správne precedili.
4. Dlhý priebeh liečby by mal zahŕňať niekoľko krátkych prestávok, počas ktorých sa neužívajú lieky.
5. Neodporúča sa používať niekoľko bylinných zmesí súčasne. Musíte použiť jeden liek. V prípade nízkej účinnosti sa na odporúčanie lekára nahrádza iným liekom.
6. Stojí za to byť liečený iba liekom, ktorého účinnosť a bezpečnosť je pacient absolútne istý.

Ak poznáte správnu formuláciu a vlastnosti prípravy laxatív, môžete tento problém úspešne vyriešiť. nepríjemný problém na vlastnú päsť. V každom prípade sa však dôrazne odporúča robiť to pod lekárskym dohľadom.

Zápcha je stav charakterizovaný zriedkavými pohybmi čriev, suchou a tvrdou stolicou. Pri zápche má človek spravidla ťažkosti s defekáciou, nepohodlie v bruchu a nadúvanie.

Nedostatok alebo nedostatočné množstvo vlákniny a vlákniny, nedostatočný príjem tekutín, sedavý spôsob života, to všetko môže spôsobiť zápchu. Niektorí lieky prispievajú aj k zápche.

Bez ohľadu na to, čo spôsobuje zápchu, tento stav neprináša veľa radosti. Väčšina rieši tento problém pomocou lekárenských laxatív. Medzitým existuje veľa domácich liekov, ktoré si dokážu poradiť so zápchou. Tento počet domácich liekov na zápchu zahŕňa bylinky, ktoré majú laxatívne vlastnosti.

Mnohé laxatívne byliny obsahujú látky, ktoré majú povzbudzujúci účinok na črevá. Tieto bylinky čerpajú tekutinu hrubého čreva, stimulujú peristaltiku, čo napomáha lepšiemu pohybu stolice po črevách.

Laxatívne bylinky na zápchu

Existujú tri triedy laxatív prírodné liečivá pri zápche: objemné bylinky zmäkčujúce stolicu a preháňadlá. Bez ohľadu na to, ktorú bylinu používate na zápchu, musíte mať na pamäti, že na dosiahnutie konečného výsledku, t.j. vyprázdňovanie bude trvať od 12 hodín do dňa. Niektoré bylinky začnú pôsobiť skôr, po 6 hodinách a niektoré v priebehu dňa.

Hromadné laxatívne byliny

Najznámejšie tri sú hromadné laxatívne byliny. Sú to semená psyllia, ľanové semená a semená senovky gréckej.

Ľanové semená.Ľanové semená sa považujú za najviac bezpečné prostriedky so zápchou a nemajú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pri zápche užívajte 2-3x denne polievkovú lyžicu celých ľanových semienok. Zároveň potrebujú piť dostatok vody.

Semená plantain. Semená Psyllium sú súčasťou niektorých farmaceutických laxatív s volumetrickým účinkom. Pri chronickej zápche užite 3 až 10 polievkových lyžíc semien psyllia s pohárom vody. veľká kvantita voda.

V črevách semená napučiavajú, zväčšujú objem stolice a stimulujú črevá k vyprázdňovaniu.

Neužívajte semená psyllia, ak máte astmu alebo alergie.

Laxatívne byliny so zmäkčujúcim účinkom

Púpava. Najobľúbenejšou zmäkčujúcou bylinkou medzi bylinkármi je púpava. Čaj z listov a koreňa púpavy je užitočný najmä pre ležiacich pacientov s chronickou zápchou, starších ľudí.

Lyžičku koreňa púpavy zalejte vriacou vodou a na miernom ohni varte 5-7 minút. Trvajte na tom a pite 3-4 krát denne.

Listy možno použiť na prípravu šalátu alebo uvariť ako bežný čaj.

Gerbil. Tieto jemné biele kvety na tenkých stonkách sa objavujú skoro na jar takmer súčasne so snežienkami. Aj keď je použitie pieskomila pri zápche kontroverzné, v tradičná medicína používa sa na tento účel. Listy gerbilu sú bohaté na minerály. Gerbil môže pomôcť ľuďom s tvrdou stolicou, hemoroidmi a určitými stavmi, ako je kolitída alebo žalúdočné vredy.

Byliny s laxatívnym účinkom

Ide o najväčšiu a najčastejšie používanú skupinu bylín a rastlín. Najznámejšou bylinkou patriacou do tejto skupiny je seno, čiže alexandrinský list. Medzi bylinky s laxatívnym účinkom patrí tiež krušina jelša, joster (cascara sagrada), rebarbora a mnohé ďalšie bylinky.

Všetky bylinky tejto skupiny obsahujú antrachinóny, silné chemických látok, ktoré dráždia črevnú stenu a stimulujú ju k vyprázdňovaniu.

Byliny s laxatívnym účinkom by mali používať opatrne tehotné ženy, ľudia, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom vrátane vredov, ulcerózna kolitída, syndróm dráždivého čreva, hemoroidy.

Nemali by sa užívať bylinky s laxatívnym účinkom dlho. ich neustále používanie na vyriešenie problému zápchy môže situáciu zhoršiť, spomaliť črevá.

Tiež, ako ukázali štúdie, pri častom a neustálom používaní bylinných preháňadiel môže byť narušená rovnováha elektrolytov, čo môže viesť k nedostatku draslíka v tele.

Byliny na zápchu

Senna. Táto bylinka je jednou z najobľúbenejších, ktorá sa pije pri zápche. Na prípravu infúzie sa rozdrvené listy varia s vriacou vodou a infúzia. Scedený vývar sa pije pred spaním. Seno kúpite v každej lekárni.

Kôra rakytníka jelšovitý (krehký). Toto je ďalší populárny liek na zápchu. Na prípravu odvaru zalejeme polievkovú lyžicu kôry krušiny do pohárov vriacej vody a varíme vo vodnom kúpeli 30-45 minút. Vývar precedíme a pridáme prevarenú vodu na pôvodný objem. Odvar pite ráno a pred spaním.

Pri chronickej zápche alebo zápche, ktorá trvá niekoľko dní, sa pripravuje silnejší odvar z kôry krušiny. Za týmto účelom sa 4-5 čajových lyžičiek nasekanej kôry naleje do dvoch pohárov horúca voda a varíme na sporáku, kým nezostane polovica vody.

Ochlaďte a preceďte. Vezmite tento odvar jednu polievkovú lyžicu každé tri hodiny až do pohybu čriev.

Odvar z rakytníka sa odporúča piť harmančekový alebo mätový čaj.

Joster. Bobule tohto kríka príbuzného rakytníku sú tiež veľmi obľúbené na liečbu a zmiernenie zápchy. Na prípravu odvaru zalejte lyžicu josterových bobúľ pohárom vody a priveďte do varu. Dobre zabaľte a nechajte dve hodiny.

Pred spaním vypite pol pohára odvaru.

Joster sa môže variť v termoske, pričom trvá aj 2 hodiny.

Semená kôpru záhradná pomoc pri atómovej zápche. Semená kôpru rozdrvte a zalejte 300 ml horúcej vody. Precedený vývar vylúhujte a pite počas dňa v rovnakých dávkach (3x 100 ml).

semienka rasce. Semená rasce pôsobia podobne ako semienka kôpru. Sú varené a prijímané rovnakým spôsobom ako semená kôpru.

Aké ďalšie bylinky môžu pomôcť pri zápche? Nasledujúce bylinky sú málo známe a nie tak často používané pri zápche. V podstate všetky tieto bylinky so zmäkčujúcim účinkom, t.j. umožňujú zmäkčiť stolicu.

Nettle. Žihľava sa varí obvyklým spôsobom. Polievková lyžica sa naleje pohárom vriacej vody a trvá na tom. Potom prefiltrujte a vypite v noci.

Sviatok poľný. Táto otravná burina v mnohých zeleninových záhradách môže byť užitočná aj pri zápche. Táto bylinka sa varí rovnakým spôsobom ako žihľava. Pred spaním vypite 100 ml.

Oregano. Bežnejšie známy ako upokojujúca bylinka. Ale môže pomôcť pri zápche. Na prípravu odvaru sa zalejú dve polievkové lyžice vriacej vody. Nechajte 45-60 minút a preceďte. Pite dvakrát denne 100 ml pred jedlom.

Potentilla hus. nalejte 20 gramov trávy horúca voda a varíme pri miernom vare 15 minút. Vezmite 100 ml pred jedlom.

borák tráva alebo borago. Tí, ktorí často trpia zápchou, by si túto rastlinu mali vysadiť vo svojej záhrade. Nie je to náladové a nevyžaduje sa špeciálna starostlivosť. Borák sa dá pestovať aj doma v nádobe alebo kvetináči.

Pri zápche zalejte 2 polievkové lyžice boráku lekárskeho v termoske s pohárom vriacej vody. Nechajte 5 hodín a užite 100 ml ráno a pred spaním.

Ľan obyčajný. Táto rastlina sa často nachádza pozdĺž vidieckych ciest. Na prípravu odvaru nalejte 10 gramov trávy s pohárom vriacej vody a trvajte na tom. Odvar pite ako horúci čaj v noci.

Laxatívne bylinky na chronickú zápchu

Chronická zápcha je zápcha, ktorá pretrváva niekoľko mesiacov. Mnoho ľudí s chronickou zápchou užíva farmaceutické prípravkyčo môže situáciu ešte zhoršiť. Existuje množstvo laxatívnych bylín, ktoré môžu pomôcť s týmto typom zápchy, zmäkčiť stolicu a stimulovať pohyby čriev.

Ľanové semená. Už bolo povedané vyššie, že ľanové semená sa môžu užívať v mletej forme, zapiť veľkým množstvom vody.

Zo semien si môžete pripraviť odvar. Obsahujú sliz, ktorý jemne obaľuje steny čriev a podporuje jeho vyprázdňovanie.

Na prípravu odvaru nalejte čajovú lyžičku semien s pohárom vriacej vody a trvajte na tom. Piť so semenami v noci.

semená psyllia. Semená Psyllium pôsobia podobne ako ľanové semienko.

Čítať

Pri poruche funkcie čriev a oddialení procesu vyprázdňovania prichádzajú na pomoc ľudovou medicínou osvedčené laxatívne bylinky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s problémom.

Niekedy sa používajú v kombinácii s lieky, ale často sú jediná cesta boj.

V ľudovom liečiteľstve existuje veľa receptov, ktoré sú pripravené na boj so zápchou. Na to sa používajú nielen bylinky, ale aj všetky druhy bobúľ, odvary a tinktúry pripravené zo semien. Táto problematika bola na stránkach blogu diskutovaná niekoľkokrát.

Laxatívne bylinky na zápchu

Liečivé rastliny majú rôznej miereúčinky na črevá a možno ich rozdeliť do niekoľkých skupín. Tu sú bylinky:

Zmäkčovanie stolice . Medzi nimi možno rozlíšiť rastliny, ktoré vďaka svojmu zloženiu zmäkčujú fekálnu hrudku, čo prispieva k jej rýchlejšiemu pohybu cez črevá bez poškodenia stien slizníc. Do tejto skupiny bylín patrí borák lekársky a ľanové semienko, žihľava a púpava.

Zvýšenie objemu stolice. Patria sem rastliny s skvelý obsah vláknina, ktorá napučiava v gastrointestinálnom trakte a je základom pre tvorbu fekálnej hrudky, zvyšuje črevnú motilitu a tým aj podporu. Do tejto skupiny patria ľanové semená, pšeničné otruby, múka zo semien plantain.

, čím sa zvyšujú svalové kontrakcie, čím sa uľahčuje defekácia. Do tejto skupiny patria listy senny, rebarbora a rakytník, joster.
Pozrite si video, čo je dôležité vedieť o zápche:

Karminatíva , ktoré znižujú tvorbu plynov a nadúvanie, podporujú uvoľňovanie plynov, zmierňujú koliku od bolesti. Patria sem semená rasce a kôpru, fenikel a harmanček, centaury a žihľava zmierňujú zápal sliznice.

Účinné zmäkčovače stolice

Púpava a koreň sladkého drievka, ako aj rebríček, možno bezpečne pripísať liečivým laxatívam.

Púpava. Táto rastlina sa často používa ako dobrá cholagogu, a vzhľadom na skutočnosť, že žlč má schopnosť stimulovať črevnú motilitu, púpava môže byť bezpečne použitá ako jeden z prostriedkov na boj proti zápche - je šetrná a dostupná pre každého. Na prípravu požadovanej infúzie je potrebné dobre rozdrviť malý pohár koreňov (listov) rastliny, potom naliať 0,5 litra vriacej vody a celú noc trvať na termoske. Od nasledujúceho rána sa môže použiť infúzia rozdelená do troch dávok. Každé jedlo sa má užívať pred jedlom.

Yarrow. Hlavná vec, ktorú má táto rastlina, je choleretický účinok. Výsledkom je zlepšenie stolice aktívna akciažlče do čriev. Rastlina je tiež výborným liekom proti kŕčom.

Aby ste si pripravili odvar, musíte si vziať pohár vriacej vody a vložiť do nej čajovú lyžičku bylín, potom sa liek naplní a odoberie sa do tretiny pohára pred jedlom. Nástroj pomáha v prítomnosti chronickej zápchy u ľudí.

Vylisovaná šťava z rebríka sa môže bezpečne zmiešať s medom, pričom sa musí prísne dodržiavať pomer 25-30 g medu na 150-170 ml lieku. Zmes sa skladuje na chladnom mieste a konzumuje sa v množstve 1 polievková lyžica. počas dňa, zatiaľ čo potrebujete piť vodu.

Náprava sa častejšie používa ako expektorant v prítomnosti prechladnutia, ale nie je menej účinná pri zápche. Z koreňa rastliny sa pripravuje špeciálna tinktúra - polievková lyžica nasekanej trávy sa vylúhuje v jednom pohári prevarenej vody. Musíte užívať liek s neustálymi ťažkosťami vo výkaloch v tretine pohára.

uhorková tráva bylinkári sa tiež odporúčajú používať na liečbu zápchy. Má mierny laxatívny účinok a diuretikum, zmierňuje zápal a bolesť. Preto je rozsah použitia tejto bylinky pomerne široký a používa sa na liečenie iných chorôb spojených s prechladnutím, zápalmi a bolesťami.

Byliny, ktoré zvyšujú objem stolice

Ľanové semená majú nielen obalový efekt, ale vďaka vysokému obsahu vlákniny zväčšujú svoj objem. Dve čajové lyžičky sa uvaria v pohári a vylúhujú sa asi 15 minút, musíte piť infúziu a jesť semená, dobre žuť. Infúzia sa pripravuje trikrát denne a liečba sa vykonáva od 7 do 14 dní v závislosti od výsledku.

Pšeničné otruby sú najbohatším súborom hrubých vlákien. Ide o prírodnú kefku, ktorá vymetie všetky nepotrebné usadeniny v črevách, zlepší ich peristaltiku a samozrejmosťou je aj odstránenie zápchy.

Telu len prospievajú tým, že ozdravujú črevá, keďže ide o prírodné prebiotikum, ktoré zlepšuje črevnú mikroflóru.

Ako užívať otruby. Večer sa nalejú vodou, nalejú ju o niečo viac, ako je objem samotných otrúb. Do rána napučia a absorbujú všetku vodu. Musia sa jesť pred raňajkami. Práca čriev sa obnoví za niekoľko dní, s výhradou každodenného používania.

Múka zo semien plantain , ako otruby, obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá napučiava, zväčšuje objem výkalov a dráždi steny sliznice, čím ich núti pracovať. Inými slovami, intestinálna peristaltika sa aktivuje, čo prispieva k jej včasnému uvoľneniu z výkalov.

Dráždi črevnú sliznicu

Zadržiavanie stolice sa lieči listami sena, podzemkami rebarbory ​​a podzemkami rakytníka, ktoré sa pripravujú ako silný odvar.

Tieto rastliny majú jedinečnú schopnosť dostatočne stimulovať pomalé črevo. Recepty na prípravu liekov sú jednoduché. Dostupné suroviny sa musia odobrať v množstve 20-25 g, všetko nalejte pohárom vody. Kompozícia by mala byť varená v ohni 15-20 minút.

Keď je vývar pripravený, bude potrebné ho prefiltrovať a naliať do pohára, potom doň pridať trochu vody, aby bola nádoba plná, a odobrať ½ dielu dvakrát denne. Takýto nástroj bude pozitívny výsledok už po 8-10 hodinách.

Tiež nie je potrebné zapojiť sa do používania takýchto liekov, pretože majú veľkú nevýhodu. V procese pravidelného používania ľudových liekov s laxatívnym účinkom je spôsobená závislosť a na dosiahnutie požadovaného účinku musí pacient zakaždým zvýšiť dávkovanie a počet dávok.

Senna tráva alebo alexandrijský list je považovaný za najproduktívnejší a pomerne populárny prostriedok na čistenie čriev. Výsledok sa dostaví 9-10 hodín po užití odvaru. List senny sa používa aj na prípravu tabliet a liekov, preto medzi drogu senadexin, senade, tisasen patrí táto bylina.

Krushin užívaný na liečbu zápchy vo forme odvaru alebo tinktúry. V lekárni sa dajú kúpiť prípravky z krušiny vo forme tabliet, extraktu a sirupu, ktoré sa užívajú na noc. A ráno je úľava. Rakytník, ako laxatívna bylina, je súčasťou takých farmaceutických výrobkov: cofranil a ramnil.

karminatívne rastliny

Fenikel obnovuje motorickú funkciu čreva, poskytuje slabú antibakteriálnu funkciu, pomáha odstraňovať gastrointestinálna kolika. A okrem vymenovaných účinkov, ktoré ovplyvňujú fungovanie čriev, má množstvo prospešných vlastností, ktoré ovplyvňujú celkové zdravie.

Listy žihľavy. Rovnako účinný netradičný liek, ktorý dokáže aktívne bojovať proti zápche a viesť k požadovaný výsledok. Hlavným použitím rastliny je hemostatické činidlo. Môže sa používať zvonka aj ako výplach v čase obnovy ústnej dutiny.
Vytvorte pleťové vody na báze žihľavy, ak sú k dispozícii peptický vred, popáleniny a rany. Na boj proti zápche potrebujete 2 polievkové lyžice. l. Listy nalejte tri šálky prevarenej vody. Po vylúhovaní bylinky treba celý objem vypiť počas dňa.

Harmanček. Vynikajúci liek na spastickú zápchu, pretože rastlina má dobrý antispazmodický účinok. Odstráni zápalové procesy, pomáha čistiť črevnú sliznicu, znižuje fermentačné procesy, zmierňuje bolesť a koliku.

Farmaceutické bylinky

Tradičná medicína nazhromaždila značné skúsenosti s používaním zeleninové poplatky pri liečbe čriev. A takéto poplatky sa dajú kúpiť v lekárni. Poplatky za preháňadlo majú viac veľký rozsah pôsobí na črevá a priaznivo pôsobí na celé telo. Poplatky za hotové:

Kolekcia laxatív #1 pozostáva z rebríkovej trávy, rakytníka a listov žihľavy, nie návykový, ktoré je možné zakúpiť vo veľkom a vo fyto-sáčkoch.

V pohári uvarte dve vrecká bylín alebo polievkovú lyžicu, ak sú suroviny sypké. Lúhujte štyridsať minút a vypite večer plný pohár alebo polovicu (dávkovanie závisí od závažnosti ochorenia). Relax prichádza ráno. zber môže spôsobiť Alergická reakcia s neznášanlivosťou na zložky.

Kolekcia laxatív #2 zahŕňa kôru rakytníka, korene sladkého drievka, plody josteru a anízu, listy senny. Táto kolekcia je návyková, kvôli prítomnosti listov senny, preto sa neodporúča používať ju dlhodobo. Je kontraindikované užívať zmes týchto bylín s hemoroidy v konečníku. Varte rovnakým spôsobom ako kolekciu č.1.

Aké poplatky je možné pripraviť doma

Vezmite zmes bylín: 20 g listov žihľavy, 15 g rebríka a 30 g kôry krušiny. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú, potom sa odoberie jedna lyžica výslednej kolekcie a naleje sa vodou. Kompozícia by mala byť varená 3-5 minút. Potom sa odvar ochladí a užíva sa 100 ml denne 30 minút pred spaním.

Palina a horská vňať majú účinný účinok, ľanové semená, Koriandrové semienko a bazový kvet. S cieľom variť účinná infúzia zo všetkých týchto bylín si musíte vziať 1 polievkovú lyžičku. l. zmiešaný zber a nalejte dva poháre prevarenej vody. Vývar varte na miernom ohni, potom nádobu s vývarom opatrne zabaľte do utierky a nechajte lúhovať asi 2 hodiny.

Chutné prostriedky

Laxatívny účinok je prítomný aj v niektorých bobuľových plodoch, medzi ktoré patria egreše, brusnice a dokonca aj červené jarabiny.

Rowan. Z jeho bobúľ si môžete pripraviť špeciálny sirup, ktorý bude aktívne pôsobiť na zadržiavanie výkalov. Zrelé bobule sa vyberú a posypú cukrom. Zloženie v tejto forme je potrebné obhájiť aspoň jeden mesiac. Po usadení kompozície je potrebné bobule dobre vytlačiť a na množstvo 0,5 l sirupu treba 25 ml alkoholu. Mal by sa užívať na prázdny žalúdok pred raňajkami. Kompozícia sa musí pred použitím zriediť vodou. V prípade, že má osoba chronickú zápchu, mala by sa predtým vykonať liečba prípravkami na báze horského popola úplné zotavenie a normalizácia stolice.

Prečítajte si článok: Aké potraviny pri zápche by ste mali zaradiť do svojho jedálnička.

Kustovnica. Na prípravu liečivého prípravku na základe tohto bobule musíte vziať 1 polievkovú lyžičku. l. egreše a zalejeme 200 ml vody. Počas 10 minút by sa mala celá kompozícia dôkladne variť. Do výsledného vývaru môžete pridať trochu cukru a každý deň odobrať 50 ml.

Cowberry. Na základe bobúľ tohto liečivá rastlina je potrebné urobiť špeciálnu infúziu. Do nádoby s bobuľami musíte pridať vodu, nádobu zhora dostatočne pevne zakryť polyetylénom alebo pergamenovým papierom. Liek by sa mal uchovávať na pomerne chladnom mieste. Ak sú problémy so stolicou, musíte si vziať jeden pohár infúzie skoro ráno na prázdny žalúdok. Ľahko sa tak môžete zbaviť nielen epizodickej zápchy, ale aj jej chronickej formy.

Storočnica s medom. Úžasný účinok proti zápche poskytujú lieky pripravené na báze aloe. Aby sa stolica normalizovala, je zvykom používať čistú šťavu z rastliny alebo ju zmiešať s medom.

Na prípravu čistej šťavy je potrebné použiť dostatočne zrelú rastlinu, ktorej vek je od 3 do 5 rokov. Listy sa odrežú na samom základe a nejaký čas sa uchovávajú v chladničke, potom sa posielajú pod lis, aby z nich vyšla všetka šťava. Potom sa šťava odparí a v prítomnosti retencie stolice sa odoberie 0,1-0,2 g denne. Čistú rastlinnú šťavu môžete zapiť malým množstvom vody.

Ak sa človek chce čo najskôr zbaviť zápchy a nie je čas ani túžba vylúhovať bylinky a vyrábať tinktúry, potom možno v tomto prípade použiť iné recepty tradičnej medicíny.

Napríklad kefír dokonale pomáha s pridaním akéhokoľvek zeleninový olej. Aby ste to urobili, musíte zmiešať dve zložky a piť pred spaním. Nasledujúce ráno bude výsledok viditeľný.

V prípade, že sa kreslo ráno neobjaví, nemali by ste byť naštvaní, naštvaní a okamžite sa vzdať. Pite kefír s olejom každý večer a veľmi skoro budú črevá fungovať.

Ráno môžete piť ďalší liek. Vezmite sušené marhule, sušené slivky a hrozienka a všetko spolu pretlačte cez mlynček na mäso. Aby sa trochu zvýšil účinok lieku, môže sa do kompozície zaslať dobre nasekaný list sena. Výsledná zmes sa odoberie 1 polievková lyžica. pred raňajkami.

Mnohé z vyššie uvedených receptov tradičnej medicíny pomáhajú stimulovať črevnú motilitu. Dávajú výsledky v atonickej zápche, ale sú kategoricky kontraindikované v prítomnosti spastiky. Pokiaľ ide o harmanček a aloe, takéto bylinky pomáhajú zmierniť kŕče, čo znamená, že nie sú vhodné na atonickú zápchu.

Čo hľadať pri zápche u dospelých

V podstate každý bylinný prípravok pôsobí na ľudský organizmus miernejšie ako lieky. Ale skôr ako začnete samoliečba zo zápchy s pomocou tradičnej medicíny by ste sa mali uistiť, že pacient nemá jednu alebo druhú črevnú chorobu.

Musíte tiež určiť typ ochorenia. Zápcha je spastická a atonická. Iba vtedy, keď pacient určí jeden alebo iný typ - môžete začať liečbu.

Mali by sa používať iba podľa potreby, keď sa telo nedokáže samo vyrovnať s procesom oslobodzovania od výkalov, s pomalým pohybom čriev, neustálym nadúvaním a tvorbou plynov.

Ak sa rozhodnete pripraviť si zbierku rastlín sami, použite osvedčené recepty bylinkárov, prísne dodržiavajte dávkovanie alebo si kúpte pripravené poplatky v lekárni. Doma je lepšie použiť jednu alebo dve rastliny. Ak je jeden z nich preháňadlo, potom sa druhý môže užívať s protizápalovým účinkom alebo karminatívom.

Bylinky na uvoľnenie čriev môžete použiť len na pár dní. V podstate sú návykové, črevá sa uvoľnia a zlenivia, čo pri absencii bylinnej liečby spôsobí ešte dlhšie trvajúcu zápchu.

Skúste brať odvary v noci, alebo sa nastavte vhodný čas príjem, vzhľadom na to, že ich pôsobenie nastáva po 7-10 hodinách. Byliny majú kontraindikácie, preto si pred použitím pozorne prečítajte návod.

Laxatívne byliny sú záchranou iba v ťažkých časoch, je dôležité zistiť príčinu, aby ste sa úplne zbavili zápchy. K tomu je potrebné poradiť sa s lekárom. Ak je telo zdravé, dôvody môžu byť: sedavý obrazživot a podvýživa.

Je tiež dôležité, aby boli niektoré laxatívne bylinky počas tehotenstva a dojčenia kontraindikované. Na základe toho by ste ich nemali používať, aby ste sa zbavili problému. Ak chcete používať tradičnú medicínu v kombinácii s liekmi, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vám dá konkrétne odporúčania.

☀ ☀ ☀

Články blogu využívajú obrázky z otvorených zdrojov na internete. Ak zrazu uvidíte fotografiu svojho autora, nahláste to editorovi blogu prostredníctvom formulára. Fotografia bude odstránená alebo bude umiestnený odkaz na váš zdroj. Ďakujeme za pochopenie!

Byliny na zápchu u dospelých sa považujú za účinné a bezpečné riešenie. delikátna záležitosť v ľudovej aj tradičnej medicíne.

Aplikujte takéto bylinné prípravky môžu byť aj samostatne a komplexná terapia zápcha.

Keďže bylinky sú silnou drogou, mali by ste si pred použitím pozorne prečítať ich princíp účinku a možné kontraindikácie.

Článok sa zaoberá odlišné typy bylinky a recepty na nich založené na liečbu fekálnej stázy.

Fytoterapia pri zápche

Každý, kto to niekedy zažil nepríjemné ochorenie, podobne ako zápcha, sa snaží nájsť osvedčený liek na jej liečbu.

Stav pacienta nie vždy umožňuje uchýliť sa k tradičným liekom a v tomto prípade pomáha samotná príroda.

V ľudovom liečiteľstve je už dlho známe, že mnohé liečivé byliny sa používajú pri zápche u dospelých, pretože majú laxatívny účinok.

Tento účinok na telo je spôsobený obsahom špeciálnych rastlín účinných látok- antraklygozidy, ktoré po uvoľnení do tráviaceho traktu dráždia sliznicu čreva a stimulujú peristaltiku.

Mnoho liečivých bylín má choleretický účinok. Vďaka stimulácii odtoku žlče sa zlepšuje práca celého organizmu, zlepšuje sa peristaltika a črevná motilita.

Takéto bylinky budú užitočné nielen pri zápche, ale aj pri problémoch s pečeňou a žlčníkom.

účinných látok a potravinová vláknina obsiahnuté v zelenine liečivé prípravky pomáhajú odstraňovať toxíny z tela.

Pri stagnácii stolice je vysoká pravdepodobnosť intoxikácie tela a v dôsledku toho zhoršenie Všeobecná podmienka pacient, horúčka, nevoľnosť a vracanie.

Príjem bylín vám umožňuje jemne a rýchlo vytvoriť proces defekácie a vylúčiť možnosť ťažká intoxikácia.

Splatné esenciálne oleje, vitamíny a mikroelementy obsiahnuté v liečivé byliny, dochádza k zlepšeniu peristaltiky, odstráneniu fekálnej stagnácie a intoxikácie tela spôsobenej zápchou.

V dôsledku toho sa účinnosť používania liečivých bylín výrazne znižuje. Predávkovanie niektorými druhmi bylín môže navyše zhoršiť stav pacienta v dôsledku toxínov a toxických látok obsiahnutých v mnohých bylinkách.

V malých dávkach nie sú škodlivé pre ľudí, avšak porušenie režimu užívania liekov na báze týchto rastlín môže spôsobiť otravu a ťažkú ​​intoxikáciu tela.

Liečivé byliny s laxatívnym účinkom sa bežne delia do dvoch skupín: byliny so silným laxatívnym účinkom a byliny so stredne laxatívnym účinkom.

Do prvej skupiny patrí senna, krušina a rebarbora, do druhej púpava, rebríček, aloe a iné.

Bylinné prípravky so silným laxatívnym účinkom

Na získanie sú predpísané rastlinné prípravky so silným laxatívnym účinkom rýchly účinok, ich príjem je možný len raz na zmiernenie fekálnej stagnácie.

Dlhodobé užívanie takýchto liekov môže viesť k zhoršeniu intestinálnej motility v dôsledku zníženia citlivosti. nervové receptory jeho steny.

Jednou z najobľúbenejších bylín na zápchu u dospelých je senna. Senna (list alexandrijský, cezmína Cassia) je malý ker so žltými kvetmi.

Listy Senny obsahujúce antraglykozidy sa používajú na liečbu zápchy. Tráva Senna sa predpisuje na liečbu zápchy spôsobenej črevnou atóniou a na celkové čistenie tela.

Senna je známa aj ako choleretikum, preto sa môže použiť pri ochoreniach pečene a žlčníka.

Na liečbu zápchy sa pripravujú odvary a infúzie senny. Na prípravu infúzie je potrebné naliať 1 lyžičku. rozdrvené listy s pohárom vody.

Infúzia je ponechaná na deň, filtrovaná a opitá pred spaním. Bujón sa pripravuje nasledovne: polievková lyžica sušených listov sa naleje do 200 ml vody a nechá sa pol hodiny vo vodnom kúpeli. Výslednú zmes preceďte a užívajte po jedle.

Rakytník, alebo laxatívum joster, je účinná laxatívna bylina pri zápche, nízky strom s čiernymi bobuľami.

Nezrelé bobule sú veľmi toxické, preto sa v tradičnej medicíne používajú iba zrelé plody. Vysoký obsah deriváty antrachinónu v ich zložení poskytuje laxatívny účinok získaný pri prijímaní finančných prostriedkov na báze rakytníka.

Ovocie vďaka aktívnym pektínom a flavonoidom reguluje aktivitu gastrointestinálny trakt, zlepšiť črevnú motilitu, zmierniť zápal.

Musia sa používať veľmi opatrne, neprekračovať dávkovanie.

Sušené plody rakytníka sa používajú ako základ pre laxatívny sirup alebo čaj. Na prípravu sirupu pridajte do 70 g ovocnej šťavy 130 g cukru a zmes priveďte do varu.

Takýto liek možno podať aj deťom do jedného roka. Rakytníkový čaj sa pripravuje v množstve 2 lyžičky. sušené ovocie do pohára vody. Bobule sa nalejú vriacou vodou a infúzia sa 10 minút.

Pri atonickej zápche sa často predpisuje recepcia Vysoké číslo rebarbora. Laxatívny účinok spôsobujú antraglykozidy, ktoré sú súčasťou koreňa tejto rastliny.

Užívanie prípravkov na báze koreňa rebarbory ​​má navyše priaznivý vplyv na činnosť obličiek a čriev, podporuje odtok žlče a znižuje plynatosť.

Rebarbora sa môže užívať ako prášok, infúzia alebo šťava. Dávkovanie sa vypočítava individuálne, ale treba mať na pamäti, že v malých dávkach má koreň rebarbory ​​opačný účinok a používa sa ako adstringens pri hnačke.

Byliny s miernym laxatívnym účinkom

Medzi bylinky na liečbu zápchy patria bylinné prípravky s miernym laxatívnym účinkom. Medzi ľuďmi sú najobľúbenejšie žihľava, púpava, sladké drievko, aloe a rebríček.

Tieto bylinky pôsobia jemnejšie a postupne, a preto sa odporúčajú pre dlhodobé užívanie s chronickou zápchou.

List žihľavy je známy nielen svojimi hemostatickými vlastnosťami, ale aj schopnosťou jemne a bezbolestne odstraňovať fekálne stázy.

Pôsobenie nápravy prichádza postupne, pričom odvar zo žihľavy by mal trvať najmenej dva týždne.

Príprava takéhoto odvaru je jednoduchá: sušené listyŽihľavu zalejte vodou, priveďte do varu a po minúte odstavte z ohňa. Výslednú zmes preceďte a vezmite si pol pohára na noc.

Púpava lekárska je medzi ľuďmi všeobecne známa ako účinné preháňadlo. Užitočný materiál svojim zložením prispievajú k odtoku žlče a odstraňovaniu toxínov z tela, čo je veľmi dôležité pri komplexnej liečbe zápchy.

Je ľahké pripraviť si odvar z púpavy sami: 10 g kvetov sa naleje do 200 ml vody a varí sa na miernom ohni 10 až 20 minút. Infúzia po dobu pol hodiny, piť odvar z 1 polievkovej lyžice. l. 3-4 krát denne.

Laxatívny účinok sladkého drievka je zabezpečený veľkým množstvom slizničných látok a ďasien v jeho zložení. Koreňová časť rastliny sa používa ako liečivo.

Prípravok na báze sladkého drievka je možné zakúpiť v lekárni alebo pripraviť samostatne. Pri chronickej zápche sa odporúča užívať infúziu koreňa sladkého drievka.

Na jeho prípravu je potrebné naliať 1 polievkovú lyžičku. l. jemne nasekaný koreň s pohárom horúcej vody, ochlaďte a užívajte trikrát denne.

Aloe sukulent sa aktívne používa v ľudovej medicíne, a to aj na liečbu zápchy. Pri črevnej atónii môžete aloe užívať vo forme šťavy, gélu alebo v kapsulách predávaných v lekárni.

Je potrebné užívať šťavu z aloe 500 ml dvakrát denne - ráno a večer. V rovnakom množstve sa aloe gél zriedený v akejkoľvek inej šťave môže užívať raz denne.

Kapsuly sa užívajú trikrát denne podľa návodu na obale. Nezabudnite, že aloe je dosť vážne liek, ktorých prekročenie dávkovania povedie k ďalšej záťaži obličiek a celého gastrointestinálneho traktu.

Prvú päťku najpopulárnejších bylinných prípravkov s miernym laxatívnym účinkom dopĺňa rebríček obyčajný.

Zlepšenie funkcie čriev a odstránenie stagnácie stolice pri užívaní tejto bylinky je spôsobené jej choleretickým účinkom.

Okrem toho rebríček uvoľňuje kŕče, čo je dôležité pri zápche spastického pôvodu.

Na prípravu infúzie 1 lyžička. bylinky sa nalejú vriacou vodou, trvajú niekoľko hodín a užívajú sa v tretine pohára pred jedlom.

Všetky bylinky s laxatívnym účinkom sa môžu užívať ako bylinné prípravky. Podobné poplatky zo senny, rakytníka, žihľavy, rebríka sa predávajú v lekárňach vo filtračných vreckách s hotovým dávkovaním.

Pred prijatím akýchkoľvek ľudových liekov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ktoré bylinky sú najlepšie na zápchu: mnohé z nich môžu byť toxické, ak je dávkovanie nesprávne zvolené, majú kontraindikácie alebo vedľajšie účinky.

Samoliečba zápchy môže viesť k zhoršeniu stavu, intoxikácii až otrave, preto by ste nemali váhať a vyhľadať pomoc. zdravotná starostlivosť kvalifikovanému špecialistovi.