Sujok-Punkteatlas. Spezialwerkzeuge für die Su-Jok-Therapie

Su-Jok ist einer der Zweige der ONNURI-Medizin, die vom südkoreanischen Professor Park Jae-woo entwickelt wurde. Aus dem Koreanischen übersetzt bedeutet Su Hand und Jok Fuß. Die Su-Jok-Diagnosetechnik besteht darin, an Hand und Fuß in bestimmten Bereichen, die reflektierte Reflexprojektionen innerer Organe, Muskeln und der Wirbelsäule sind, nach schmerzhaften Korrespondenzpunkten (Su-Jok-Korrespondenzpunkten) zu suchen, die auf eine bestimmte Pathologie hinweisen . Hand und Fuß verfügen über eine große Anzahl von Rezeptorfeldern verschiedene Teile menschlicher Körper. Wenn in den Organen des Körpers, an Händen und Füßen ein schmerzhafter Prozess auftritt, treten schmerzhafte „Korrespondenzpunkte“ auf, die mit diesen Organen verbunden sind. Durch das Finden dieser Punkte kann der Sujok-Therapeut (Su-Jok) dem Körper helfen, mit der Krankheit umzugehen, indem er sie je nach Bedarf mit Nadeln, Magneten, Mokasmi (Heizstäben), modulierten Lichtwellen, Samen (biologisch aktiven Stimulanzien) und anderen Einflüssen stimuliert die Bedürfnisse der gewählten Behandlungstechnik.

Später wurden ähnliche Rezeptorfelder an der Ohrmuschel (Homosysteme der aurikulären Su-Jok-Therapie), der Kopfhaut (Kopfhaut – Su-Jok-Scalpotherapie), der Zunge und anderen Körperteilen entdeckt.

Unter Berufung auf das Prinzip der Ähnlichkeit zwischen Körper und Hand schlug Professor Park vor, auch an dieser eine meridionale Akupunktur durchzuführen. Die Theorie des Byol-Meridian-Systems und seiner Akupunkturpunkte wurde entwickelt und klinisch bestätigt. Entwicklung klassischer Prinzipien der Su-Jok-Therapie Chinesische Medizin Professor Park hat Behandlungsmethoden zur Harmonisierung von Sechs Ki und Acht Ki, emotionale und mentale Behandlung durch die Meridiane, Behandlung nach der Methode entwickelt offener Punkt, Diamant, Spiralenergiesystem, Dreieinigkeit.

Die Su Jok-Methode basiert auf einem System der Entsprechung oder Ähnlichkeit der Hände und Füße mit dem gesamten Körper als Ganzes. Worin besteht diese Ähnlichkeit? Der menschliche Körper verfügt bedingt über 5 Einzelteile: Kopf, zwei Arme und zwei Beine. Sowohl die Hand als auch der Fuß haben 5 Finger, die 5 Körperteilen entsprechen. Diese Ähnlichkeit kann man sich deutlich vorstellen, wenn man den eigenen Pinsel untersucht. Der maximal ausgestreckte Daumen ist der Kopf, der kleine Finger und der Zeigefinger sind die Hände und der Mittel- und Ringfinger sind die Beine. Erhebung der darunter liegenden Handfläche Daumen, - die Brust, der Rest ist die Bauchhöhle. Der Handrücken ist der Rücken, und die Längslinie, die die Hand bedingt in zwei Hälften teilt, ist die Wirbelsäule.

Gemäß dem in Su Jok verwendeten Korrespondenzsystem ist die Darstellung des Kopfes auf der Hand die Nagelphalanx Daumen, und der Hals wird auf seine untere Phalanx projiziert. Teile des Gesichts einer Person sind auf der Daumenkuppe leicht zu erkennen: An der Stelle, an der das Muster auf der Haut zusammentrifft, befindet sich eine Nase, an den Seiten darüber befinden sich Augen und unter der Nase befindet sich ein Mund.

Nach dem Korrespondenzsystem befindet sich auf dem Tenor der Handfläche (Erhebung über dem Daumen) der Brustbereich mit Lunge, Herz, Luftröhre und Knochenapparat. Auf der restlichen Oberfläche der Handinnenseite befinden sich die Bauchorgane. Wenn wir diesen Teil der Handfläche bedingt in drei horizontale Abschnitte unterteilen, enthält der obere Abschnitt Leber, Gallenblase, Magen, Zwölffingerdarm, Bauchspeicheldrüse und Milz. Eine dünne und Doppelpunkt. Die untere Ebene der Innenseite der Hand wird von der Zone eingenommen, die den Beckenorganen entspricht (bei Frauen die Gebärmutter und Gliedmaßen, bei Männern die Prostata).

Zeigefinger und kleiner Finger sind für die Gesundheit der Hände verantwortlich, Mittel- und Ringfinger für die Gesundheit der Beine. Auf dem Handrücken liegen die Nieren und die gesamte Wirbelsäule, von der Halswirbelsäule bis zum Steißbein.

Auf die gleiche Weise werden alle Organe und Teile des menschlichen Körpers auf den Fuß projiziert. An den rechten und linken Gliedmaßen gibt es im gesamten Körper identische Korrespondenzsysteme.

Zusätzlich zum Standard-Korrespondenzsystem nutzt die Su-Jok-Therapie das Insektensystem. Es wird auch Heuschreckensystem genannt. Demnach sind die oberen Phalangen jedes Fingers für die Arbeit des Kopfes, die mittleren für die Brust und die wichtigsten (unteren) Phalangen für die Bauchhöhle verantwortlich. Dieses System ist für die Behandlung verschiedener Erkrankungen der Wirbelsäule sehr vorteilhaft, da die Wirbelsäule am Finger in einer geraden Linie liegt und von allen Seiten zugänglich ist.

In das Korrespondenzsystem werden nicht nur Organe, sondern auch das menschliche Energiesystem projiziert. In der östlichen Philosophie gibt es ein Konzept von fünf U-Xing-Energien, von denen jede durch ihre eigene Farbe symbolisiert wird.

1.Windenergie verknüpft mit Grün, es beeinflusst die Aktivität der Leber und der Gallenwege.

2.Für Wärmeenergie Die charakteristische Farbe ist Rot; alle Mikrozirkulationsprozesse im Körper sowie die Arbeit des Herzens und des Dünndarms sind damit verbunden.

3.Feuchtigkeitsenergie mit der Farbe Gelb verbunden. Sie ist für das Normale verantwortlich Wasseraustausch und die Aktivität von Milz, Magen und Bauchspeicheldrüse.

4. Trockene Energie verbunden mit braunen und weißen Farben. Es kontrolliert die Lunge, den Dickdarm und alle Schleimhäute des menschlichen Körpers.

5. Kalte Energie symbolisiert die Farbe Schwarz. Es steuert die Funktion der Nieren, der Blase, des Fortpflanzungs- und Skelettsystems.

Wenn im menschlichen Körper eine Pathologie auftritt, muss die Ursache auf der Energieebene gesucht werden. Sujok-Therapeuten behandeln ihre Patienten mit verschiedenen Farben. Die Farbtherapie führt in Kombination mit Massage und anderen Methoden zu hervorragenden Ergebnissen bei der Behandlung vieler Krankheiten. Jeder, der die Grundprinzipien der Su-Jok-Therapie studiert hat, kann sich schnell und wirksam Selbsthilfe leisten, ohne sich an Spezialisten zu wenden.

Jede Pathologie spiegelt sich im Korrespondenzsystem in Form des Auftretens schmerzhafter Punkte wider. Um diese Punkte in der Sujok-Therapie zu finden, wird ein spezieller Diagnosestift verwendet. Mit einem Stäbchen können Sie die Punkte auch massieren und dabei mit unterschiedlicher Kraft auf sie drücken.

Wie kann man die Su-Jok-Therapie in der Praxis anwenden und Selbsthilfe leisten? Schauen wir uns einige an einfache Beispiele Behandlung der häufigsten Krankheiten.

Kalt

Bei laufender Nase Wir werden es los, indem wir die der Nase entsprechenden Punkte stimulieren, die sich auf den Palmar- und Plantarflächen in der Mitte der Nagelphalangen der Pads befinden Daumen. Um den schmerzenden Punkt zu beeinflussen, können Sie eine Farbtherapie durch Aktivierung der Windenergie nutzen. Dazu müssen Sie an der Stelle, an der die Nase korrespondiert, einen kleinen grünen Kreis zeichnen oder eine Maserung daran anbringen Grüne Farbe und massiere sie.

Bei Halsschmerzen Das Massieren der Punkte, die dem Kehlkopf (Mitte der Daumenkuppe) und den Mandeln (unterhalb der Projektion der Mundwinkel) entsprechen, hilft dabei, ihn loszuwerden.

Husten kann durch Stimulierung der Korrespondenzpunkte von Kehlkopf, Luftröhre, Bronchien und Lunge geheilt werden. Sie müssen die schmerzhaftesten Stellen in den Korrespondenzzonen finden und sie 3-5 Minuten lang mit einem Diagnosestift oder Finger massieren und sie dann mit einer Wermutzigarre oder Mikromoxa erwärmen. Eine langfristige Stimulation kann durch das Anbringen von schwarzen Pfeffer-, Rettich-, Buchweizen-, Linsen- oder Zitronensamen mit einem Pflaster an den Punkten erreicht werden.

Von erhöhter Temperatur Wir werden es los, indem wir die Punkte des Gehirns beeinflussen, die sich laut Insektensystem an den Fingerspitzen aller Finger befinden. Darauf sollten Eisstücke befestigt und dann mit Schwarz übermalt werden. Oder Sie zeichnen schwarze Linien auf die Handfläche der Zeigefinger, die an der Ecke der Nagelplatte beginnen und auf Höhe der Falte zwischen Mittel- und Hauptphalangen enden.

Bronchitis

Sie können Bronchitis mit Hilfe einer intensiven Wärmemassage der Punkte beseitigen, die dem Kehlkopf, der Luftröhre, den Bronchien und der Lunge entsprechen. Anschließend können Sie Buchweizen-, Hagebutten-, Rüben-, Apfel- oder schwarzen Pfeffersamen auf die schmerzenden Stellen auftragen. Sie können Senfpflasterstücke auf die der Lunge entsprechenden Bereiche auftragen und halten, bis ein brennendes Gefühl auftritt. Um die Schleimabgabe zu erleichtern, müssen Sie die Bereiche, die den Atemwegen entsprechen, mit Apfel-, Melonen-, Wassermelonen-, Zucchini- und Weintraubenkernen massieren.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können beseitigt werden, indem auf den Bereich geachtet wird, in dem sie lokalisiert sind. Nach dem Insektensystem entspricht der Kopf den Nagelgliedern von Hand und Fuß. Wenn Sie Schmerzen im vorderen Teil des Kopfes befürchten, müssen Sie das obere Drittel der Nagelphalangen massieren. Die Parietalregion entspricht den Fingerspitzen und die Schläfenregion entspricht Punkten auf den Seitenflächen der Finger. Projiziert wird auf den Hinterkopf Rückseite Finger. Die Stimulation schmerzhafter Punkte sollte mit einem Diagnosestift, einem Stift oder einem Fingernagel für 2-5 Minuten erfolgen. Wenn die Schmerzen nach der Massage nachgelassen haben, aber nicht verschwunden sind, können Sie ein Pflaster mit Buchweizen-, Hirse- oder Reissamen auf die schmerzenden Stellen kleben und diese 6-8 Stunden lang einwirken lassen, wobei Sie die Stellen von Zeit zu Zeit massieren.

Kopfschmerzen werden häufig durch Erkrankungen innerer Organe verursacht. Probleme mit der Gallenblase können Schmerzen im Schläfenbereich verursachen; die Halswirbelsäule und die Blase können Schmerzen im Hinterkopf verursachen. Der Täter Unbehagen Im vorderen Teil des Kopfes kann ein ungesunder Magen auftreten. In diesen Fällen ist es notwendig, die Punkte, die den erkrankten inneren Organen entsprechen, auf die gleiche Weise wie bei einem normalen Kopfschmerz zu stimulieren.

In Fällen, in denen Kopfschmerzen durch erhöhte Kopfschmerzen verursacht werden Blutdruck, muss der mittlere Teil des Daumens mit einem Gummiband fest verbunden und nach Farbveränderung des Fingers abrupt entfernt werden. Anschließend werden die Fingerkuppen schwarz bemalt und an den schmerzenden Stellen der Reis-, Buchweizen- oder Hirsekörner befestigt.

Herzenskummer

Sie können Herzschmerzen auch selbst mit den Su-Jok-Methoden loswerden. Gemäß dem Standard-Korrespondenzsystem befindet sich die Projektion des Herzens am unteren Ende der Handfläche. Wenn plötzlich Schmerzen auftreten, sollten Sie die Korrespondenzzone sofort 3-5 Minuten lang mit dem Finger oder einem Massagegerät massieren und dann Viburnum, Gurke, Zucchini oder Kürbiskerne an den schmerzhaftesten Stellen anbringen.

Schmerzen in der Wirbelsäule

Bei Schmerzen in der Wirbelsäule sollte das Insektensystem eingesetzt werden. Compliance-Zonen verschiedene Abteilungen Die Wirbelsäule befindet sich auf dem Rücken aller Finger. Um den Zustand zu lindern, ist es notwendig, die schmerzenden Stellen mit einem Massagering oder den Fingern 3-10 Minuten lang zu beeinflussen und dann schwarzen Pfeffer, Buchweizen oder Radieschensamen in einer Kette auf die entsprechende Zone aufzutragen und sie mit einem Heftpflaster zu fixieren.

Zahnschmerzen

Um Übereinstimmungspunkte mit den Zähnen zu finden und Zahnschmerzen zu beseitigen, ist es am bequemsten, das „Tierkopf“-System zu verwenden, bei dem sich die Vorsprünge aller Zähne entlang der Kante der Nagelplatte jedes Fingers befinden. Um Schmerzen zu lindern, müssen Sie den schmerzhaftesten Punkt im angegebenen Bereich finden und ihn etwa 2 bis 5 Minuten lang mit einem Diagnosestift stimulieren. Anschließend befestigen Sie ein Buchweizenkorn an der Stelle und drücken darauf, bis der Schmerz vollständig aufhört.

Schlaflosigkeit

Bei Schlaflosigkeit ist es sinnvoll, eine leichte Stimulation der Korrespondenzzonen von Hinterkopf, Halswirbelsäule und Nieren durchzuführen. Sie können es auch im Bett liegend anziehen, ohne es zu fest anzuziehen. Unterteil Daumengummiband und lassen Sie es, bis ein leichtes Nickerchen entsteht.

Wie bereits oben geschrieben, zielen Su-Jok-Techniken in erster Linie auf die eigenständige Hilfestellung ab und führen immer zu einem positiven Ergebnis. Darüber hinaus haben sie keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen und kann sogar in verwendet werden Kindheit. Die Kenntnis des Su-Jok-Systems ist aus wissenschaftlicher Sicht durchaus verständlich. Hier gibt es keine Magie. Aber es gibt eine Menge Vorteile.

Su Jok ist kein Allheilmittel für alle Krankheiten. Dies ist eine Möglichkeit zur Vorbeugung und ersten Hilfe für Ihren Körper. Dies ist ein weiterer Einblick in die Einzigartigkeit der menschlichen Natur.

Prinzip der Methode

Unser physischer Körper wird durch ein Energiesystem in Form von Meridianen (Kraftlinien der Aurasphäre) und Chakren (Energiezentren) gesteuert, die sich am Körper, an den Händen und Füßen befinden und in denen sich die Energie bewegt.

Die Grundlage der Lebenstätigkeit des gesamten menschlichen Körpers ist die Lebensenergie (6 Ki, Chi, Prana usw.), die alle seine Funktionen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene reguliert; Ebenen. Und diese Philosophie (Theorie) ist in den esoterischen Wissenschaften von grundlegender Bedeutung.

Hand und Fuß sind eine reduzierte Projektion des Körpers (holografische Spiegelung im Korrespondenzsystem). Das Korrespondenzsystem ist eine Art metaphysische (Informations- und Energie-)Kopie des Körpers, die nicht nur die anatomische Struktur des Körpers, sondern auch seinen Funktionszustand widerspiegelt. Dieses System verfügt über eigene Miniatur-Energiesysteme. Sie werden durch Byol-Meridiane an den Fingern und Zehen und Byol-Chakren an Händen und Füßen in Form von Energiezentren (*byol – speziell, speziell, reduziert) dargestellt. Sie sind die Grundlage der menschlichen Energieversorgung in Korrespondenzsystemen. Meridiane sind Kraftfeldlinien, die von inneren Organen (physischen und metaphysischen) ausgehen. Die Projektion der Kraftlinie auf die Körperoberfläche bildet den äußeren Verlauf des Meridians. Das bedeutet, dass sie (Byol-Chakren und Byol-Meridiane) energetisch mit den Meridianen und Chakren des gesamten Körpers verbunden sind und sowohl mit diesen als auch mit der äußeren Umgebung interagieren. Diese magischen Meridiane und Chakren versorgen den Körper mit Wirkstoffen lebensnotwendige Energie und steuern das Energieversorgungssystem.

Und mit Hilfe von Meridian- und Chakra-Punkten können Sie die Energiebewegung beeinflussen und so eine heilende Wirkung erzielen. Und dieses Meridian-Chakra-System wird Hetero-System genannt, und die Behandlung wird metaphysisch genannt und wird von Su Jok-Therapeuten verwendet.

Zum Korrespondenzsystem gibt es auch ein zweites Energiesystem mit eigenen Ebenen und Größen – von der größten bis zur Spitze, wie zum Beispiel einer Zelle, einem Knochen, einem Kopf, einer Hand, jedem inneren Organ, jedem Gelenk oder seiner Phalanx . Das ist das Homo-System. Es ist ein integrierendes System, spielt eine wichtige Rolle bei der Vereinigung des Körpers zu einem Ganzen und beteiligt sich am Prozess der Selbstregulierung.

Alle Korrespondenzsysteme auf verschiedenen Ebenen zeichnen sich durch die Fähigkeit aus, gleichzeitig Informationen über die Krankheit zu empfangen, darauf mit einer deutlichen Steigerung der Schmerzempfindlichkeit an den entsprechenden Stellen zu reagieren und bei Stimulation eine therapeutische Wirkung zu erzielen.

Der Einfachheit halber nennen wir dieses Homo-System ein Selbstregulierungssystem.

In einem gesunden Körper befinden sich alle Organe und das menschliche Energiesystem in einem ausgeglichenen Zustand (Homöostase). Informationen über den Zustand des gesamten Organismus werden an alle Korrespondenzsysteme gleichzeitig übermittelt, und zwar durch die Übertragung von Wellenschwingungen.

Konzept " gesunder Mann„oder ein Gesundheitszustand ist ein Gleichgewicht im Energiesystem des gesamten Organismus oder eines einzelnen Organs.“

Und die lebenswichtige Aktivität des Körpers ist ein physiologischer Prozess. Es ist das verallgemeinerte Ergebnis der Menge physiologische Prozesse auf verschiedenen Ebenen stattfinden.

Alle physiologischen Ebenen stehen unter dem Einfluss und der Kontrolle der Lebensenergie.

Wenn der Körper einem oder mehreren pathogenen äußeren oder inneren oder psychoemotionalen Faktoren ausgesetzt ist, kommt es zu einem Ungleichgewicht in einem oder mehreren Organen und gleichzeitig zu einer Störung ihrer gleichmäßigen Energieversorgung. Dieser Zustand führt zu akute Krankheit, und danach - nicht weit von chronisch. Nun, dann ist es noch schlimmer: Ein Ungleichgewicht der Energie, das die Grenzen der zulässigen Homöostase überschreitet und darüber hinausgeht, führt leider zum Tod.

Das Ziel jeder Behandlung ist die Wiederherstellung des gestörten Gleichgewichts im menschlichen Energiesystem. Dadurch wird auch das erkrankte Organ geheilt.

Es gibt zwei Behandlungsmethoden in Su Jok. Die erste ist die selbstregulierende Homo-Methode, bei der es darum geht, schmerzhafte Stellen von Organen in Miniatursystemen (Verkörperungssystemen) zu beeinflussen.

In einem erkrankten Organ kommt es aufgrund einer Störung des Energieflusses zu einer Art Energiekurzschluss, der elektromagnetische Wellen erzeugt. Sie werden an alle Korrespondenzsysteme gesendet und in Form schmerzhafter „Korrespondenzbälle“ präsentiert.

Natürlich und künstliche Stimulation Diese „Korrespondenzbälle“ führen zum Anschein von Heilung Elektromagnetische Wellen, die in den betroffenen Bereich zurückgeschickt werden und dort Störungen auf energetischer und körperlicher Ebene beseitigen.

Dieses Homo-System (Selbstregulierungssystem) hat seine Vorteile:

1. Einfachheit der Methode

2. Bei richtiger Einwirkung auf die Punkte des Homo-Systems des Körpers erfolgt eine schnelle und ausgeprägte Wirkung Heilungseffekt.

3. Nutzungssicherheit.

4. Die Vielseitigkeit des Systems – durch jeden Körperteil, jede Struktureinheit, jedes Organ oder Organsystem kann behandelt werden.

5. Die Behandlung durch das Selbstregulierungssystem ist äußerst einfach und wirtschaftlich.

Durch Energiepunkte Byol-Meridiane und Byol-Chakren Es findet ein Energieaustausch zwischen menschlichen Organen sowie zwischen Organen und der äußeren Umgebung statt.

Bei einem Ungleichgewicht der Energie verändern wir durch Einwirkung auf diese Punkte mit Nadeln die Geschwindigkeit des Energieflusses im Byol-Kanal und im Byol-Chakra. Auch der quantitative und qualitative Zustand des Energieflusses verändert sich. Und dies führt zu einer Veränderung der Geschwindigkeit physiologischer Prozesse im Körper oder in einem einzelnen Organ auf zellulärer Ebene. Diese Behandlungsmethode wird als metaphysisch bezeichnet. Diese Behandlungsmethode wird von Akupunkteuren angewendet.

Es wird verwendet, wenn die Selbstregulierungsmethode nicht ausreicht. Die metaphysische Behandlungsmethode kann mit der oben erwähnten Methode der Selbstregulation (Homo) kombiniert werden.

Sujok ist östlich medizinische Übung, mit dem Sie verschiedene Krankheiten behandeln und Ihr Wohlbefinden verbessern können, indem Sie bestimmte Punkte auf den Handflächen beeinflussen.

Mit dieser Technik kann ein Mensch seinen Appetit kontrollieren und aufkommenden Hunger unterdrücken, so dass er zur Bekämpfung eingesetzt werden kann Übergewicht Körper.

Konzept der Su-Jok-Therapie zur Gewichtsreduktion

Die Essenz der Technik besteht darin, Massagepraktiken und -einflüsse zu nutzen Akupunkturpunkte.

Diese Therapie fördert die Gewichtsabnahme, indem sie folgende Prozesse aktiviert und stimuliert:

1. Normalisierung und Beschleunigung des natürlichen Stoffwechsels, rechtzeitige Entfernung angesammelter Giftstoffe und Abfallprodukte.
2. Positive Wirkung und Normalisierung der Aktivitäten Verdauungssystem, sowie der Prozess der Blutzirkulation im Körper.
3. Abbau gespeicherter Fette.
4. Verringerung der Zuckerkonzentration im Blut.
5. Reduziert den Appetit, wodurch Sie auf natürlichste Weise Gewicht verlieren können.
6. Verbesserung der Funktion aller inneren Organe.
7. Erhöhte Produktion des „Glückshormons“, was sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt und den Appetit reduziert.

Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen und das Körpergewicht zu reduzieren, müssen Sie die Lage der Hauptpunkte am Körper kennen:

1. Guan Yuan gilt als der wirksamste Akupunkturpunkt, dessen Stimulation die Gewichtsabnahme fördert. Sie können es finden, wenn Sie auf dem Rücken liegen und einen bestimmten Abstand vom Nabel messen: Bei Männern sind es 4 Fingerglieder und bei Frauen 3 Cun.
2. Lau Gong befindet sich im zentralen Teil der Handfläche und kann leicht mit dem Ring- oder Mittelfinger erreicht werden. Durch die Einwirkung auf diesen Bereich können Sie die Funktion des Magen-Darm-Trakts normalisieren.
3. Tzu-San-Li liegt in einer Nische darunter Kniescheibe, es ist leicht zu finden, wenn Sie Ihre Knie mit den Handflächen umfassen. Die Stimulation dieses Bereichs normalisiert nicht nur die Funktion des Verdauungssystems und beginnt, Übergewicht zu verlieren, sondern verbessert auch die Funktion des Nervensystems und beseitigt Krämpfe untere Gliedmaßen, Symptome von Gelenkerkrankungen lindern, Tinnitus beseitigen und die Gesundheit von Frauen verbessern.
4. Die Durst- und Hungerpunkte befinden sich dort, wo das Ohr mit dem Kiefer verbunden ist. Sie befinden sich vor einem kleinen Knorpel. Die Wirkung auf diesen Bereich verringert den Appetit und beschleunigt die Aufnahme metabolische Prozesse im Organismus.

Wird ein guter Helfer beim Abnehmen sein dieses Mittel. Die Bestandteile der Bonbons wirken sanft auf den Körper, haben eine 100 % natürliche Zusammensetzung, wodurch keine Nebenwirkungen auftreten.

Besonders wichtig ist natürlich die Kombination mit der Einnahme von Pillen richtige Ernährung Und physische Aktivität. In diesem Fall ist die Wirksamkeit maximal und das Ergebnis wird auf Ihrem Gesicht sichtbar sein.

Su-Jok-Massage zur Gewichtsreduktion

Die Sujok-Massage kann mit den Fingern ohne Spezialwerkzeuge durchgeführt werden, manchmal werden jedoch folgende Geräte verwendet:

1. Dünne Nadeln.
2. Spezielle Massagegeräte.
3. Steine ​​natürlichen Ursprungs.
4. Metallelemente in Form von Sternen.
5. Magnetkugeln mit unterschiedlichen Durchmessern.

Notiz! Bei einer Massage zur Reduzierung des Körpergewichts wird die Verwendung natürlicher Werkzeuge empfohlen: Blätter, Blütenblätter und Stängel von Pflanzen, Zweige, Samen, Früchte und Kiefernnadeln.

Methoden zum Abnehmen

Nachfolgend sind die effektivsten und gebräuchlichsten Su-Jok-Techniken aufgeführt, die die Gewichtsabnahme fördern:

1. Bei der herkömmlichen Massage bestimmter Körperpunkte kann die Manipulation mit den Fingern oder Spezialwerkzeugen erfolgen.
2. Akupunktur ist anders erhöhte Effizienz, aber diese Technik kann nicht zu Hause geübt werden: Solche Manipulationen sollten nur qualifizierten Spezialisten anvertraut werden, sonst können Sie sich verletzen oder Ihrer Gesundheit schaden.
3. Bei der Magnetfeldtherapie werden Magnetnadeln oder Magneten ausgesetzt. verschiedene Formen. Diese Technik ist gesundheitlich unbedenklich, kann aber nur von Fachleuten auf diesem Gebiet angewendet werden. Orientalische Medizin, da eine ungeübte Person die Magnetpole der verwendeten Geräte und Werkzeuge nicht richtig ausrichten kann.
4. Erstellung von Kräuteranwendungen am Körper, die auf Akupunkturpunkte aufgetragen werden. Zur Bekämpfung von Übergewicht eignen sich am besten Apfel- oder Traubenkerne, Reis, Buchweizen und Hirse. Sie können die gewünschten Ergebnisse nur erzielen, wenn Sie die Anwendung mindestens 3 Tage lang tragen.
5. Die Farbtherapie ist eine weitere Technik zur Gewichtsreduktion, bei der Akupunkturpunkte in bestimmten Farben bemalt oder mit farbigem Papier aufgetragen werden. Weiß und braune Farben notwendig, um den Dickdarm zu beeinflussen, alle Rottöne - auf Dünndarm, A Gelb um den Magen anzuregen.

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Einige Su Jok-Techniken können unabhängig zu Hause umgesetzt werden. Sie werden im Folgenden beschrieben:

1. Sie müssen auf dem Rücken liegen, Ihren Bauch entspannen und dann den Guan-Yuan-Punkt spüren. Es sollte massiert werden gleichmäßige Bewegungen Finger ab Durchschnittsgeschwindigkeit. Der Eingriff dauert nicht länger als 5 Minuten und wird insgesamt zweimal täglich wiederholt. Eine solche Massage dauert etwa 4 Wochen, um Gewicht zu verlieren.
2. Sie können nur 5 Minuten am Tag damit verbringen, den Lau Gong-Punkt im Uhrzeigersinn zu massieren; dies ist die einfachste Massageoption.
3. Der Zu-San-Li-Punkt kann auf jede Art und Weise massiert werden; am besten erfolgt dies einmassiert Morgenstunden und verbringen Sie mindestens 10-15 Minuten auf jedem Bein.
4. Die Hunger- und Durstpunkte im Ohr sowie der Bereich vor dem Knorpel, der ins Ohr gelangt, sollten einige Minuten vor den Mahlzeiten massiert und gekniffen werden, um die Menge der verzehrten Portionen zu reduzieren.

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Vorteile der Su-Jok-Therapie

Sujok ist eine wirksame und sichere orientalische Praxis, die es Ihnen ermöglicht, verschiedene Prozesse im Körper zu verbessern und Übergewicht loszuwerden. natürlich ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

Die Popularität dieser Technik nimmt von Jahr zu Jahr zu.

1. Ein garantiertes Ergebnis, wenn alle Regeln befolgt werden, kann es nach einigen Tagen oder einer Woche beobachtet werden. Die Wirksamkeit von Su Jok wird durch eine Vielzahl positiver Bewertungen von Menschen bestätigt, denen diese Methode beim Abnehmen geholfen hat.
2. Sicherheit: Bei Verstößen gegen die Expositionsregeln entsteht kein Schaden für den Körper, das gewünschte Ergebnis wird einfach nicht erreicht.
3. Verfügbarkeit und einfache Einflussnahme. Alle Übungen können selbständig zu Hause erlernt und durchgeführt werden; sie erfordern keine besonderen Kenntnisse oder Fähigkeiten.
4. Es gibt keine Altersbeschränkung: Su Jok ist für Kinder und ältere Menschen geeignet.
5. Steigerung der Wirksamkeit anderer Methoden zum Abnehmen, einschließlich Diätkomplexen und körperlicher Aktivität.
6. Parallele Verbesserung des Gesundheitszustandes durch positive Effekte auf innere Organe und Körpersysteme.
7. Kein finanzieller Aufwand: Einige Übungen können zu Hause durchgeführt werden, ohne dass ein Spezialwerkzeug oder andere zusätzliche Geräte angeschafft werden müssen.

Manchmal sind die Schmerzen so stark, dass sie ohne Medikamente unmöglich zu bewältigen scheinen. Und doch beeilen Sie sich nicht, sie anzunehmen. Schließlich gibt es eine völlig harmlose und in vielen Fällen wirksame Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, die ein Mensch sowohl selbstständig als auch mit Hilfe von Angehörigen anwenden kann. Wie Sie wahrscheinlich schon vermutet haben, werden wir über Massage sprechen.

Was ist Su-Jok-Akupunktur? Schon seit der Antike wussten die Menschen das zwischen verschiedene Organe und es gibt bestimmte Korrespondenzen mit einzelnen Punkten unseres Körpers. In den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts erstellte der südkoreanische Wissenschaftler Professor Park Jae Woo mithilfe dieses Prinzips und seines Wissens über Energiekanäle Projektionen aller inneren Organe auf Händen und Füßen. Er bewies, dass es durch Beeinflussung der Projektion möglich ist, die entsprechenden Organe zu steuern und Patienten zu behandeln. So entstand das östliche System der Diagnostik und Behandlung des Körpers namens su jok („su“ – Hand, „jok“ – Fuß). Heute wird die Wirksamkeit dieser Therapiemethode in den meisten zivilisierten Ländern der Welt, einschließlich Russland, anerkannt.

Diese Sujok-Punkte befinden sich hauptsächlich an den Fingerkuppen, Handflächen und Fußsohlen. Und wenn diese Punkte nach der vorgeschlagenen Methode betroffen sind, können Schmerzen bei verschiedenen Erkrankungen wirksam gelindert werden.

Die Daumenkuppe jeder Hand ist das Gesicht,

Zeige- und kleiner Finger - Hände,

Durchschnittlich und Ringfinger- Beine.

Alle inneren Organe des Bauches befinden sich in Ihrer Handfläche, Urogenitalsystem an der Basis der Finger angezeigt. Darüber hinaus wird angenommen, dass eine Frau die Massage mit der rechten Hand beginnen sollte und ein Mann mit der linken.

Mit der Tyka-Methode

Wie wendet man die Su-Jok-Therapie an? Sie könnten denken, dass Sie dafür einen ganzen biologischen Atlas im Kopf behalten müssen aktive Punkte. Aber das ist nicht so. Es reicht aus, sich die Projektionen der Hauptorgane auf Ihrer Handfläche vorzustellen und sie als Erste Hilfe für sich selbst und Ihre Lieben zu nutzen. Wo genau sich diese Vorsprünge befinden, ist in der Abbildung dargestellt.

Nehmen Sie einen Bleistift mit abgerundeter Mine oder, falls vorhanden, einen speziellen Massagestab mit abgerundeter Spitze oder auch nur ein Streichholz mit abgebrochenem Schwefelkopf (im Extremfall geht das sogar mit den Fingern) und beginnen Sie damit Drücken Sie langsam, Millimeter für Millimeter, auf bestimmte Punkte der Handflächen und der Ballen der Arme und Beine. Unter diesen Punkten wird es sicherlich einige geben, die mehr weh tun als die benachbarten. Mit diesen sollten Sie arbeiten. Massieren Sie die schmerzende Stelle im Uhrzeigersinn mit demselben Stift oder Stock.

Wenn der Schmerz alt ist und sich nur schwer lösen lässt, benötigt die Massage mehr Zeit. Um die Arbeit zu erleichtern, können Sie ein Hirse-, Buchweizen-, Hirse- oder Reiskorn mit einem Verband an die schmerzende Stelle kleben und über einen Zeitraum von 2-3 Tagen regelmäßig mit dem Finger darauf drücken. So bleibt die heilende Wirkung auf Ihren Körper bestehen, egal wo Sie sich befinden – zu Hause, bei der Arbeit, beim Transport.

Kopfschmerzen?

Die Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen mit der Su-Jok-Therapie ist ganz einfach: Drücken Sie zunächst mit einem Bleistift (Stab) auf die Daumenkuppen und suchen Sie nach der schmerzhaftesten Stelle. Machen Sie dann dasselbe mit den Ballen der großen Zehen beider Füße. Starke Kopfschmerzen werden nach einigen Minuten dieses Drucks gelindert. Rechter Lebermagen. Rechte Oberschenkellunge

Wenn es im Herzen wehtut

Wie in der Abbildung dargestellt, befindet sich die dem Herzen entsprechende Zone in der Mitte des sogenannten „Venusbergs“. Dies ist eine Zone, kein separater Punkt, was das Auffinden erleichtert. Wenn es im Bereich des Herzens sticht, der Schmerz aber nicht akut ist, ohne das Schulterblatt zu durchdringen, dann handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Herzneurose – nicht einmal eine Krankheit, sondern eine Reaktion des Herzens auf Überanstrengung, Schlaflosigkeit oder Stress - das heißt, eine vorübergehende Störung, die mit der Erregung des autonomen Nervensystems einhergeht.

Beginnen Sie, mit Impulsen auf die schmerzhafteste Stelle zu drücken, bis Schmerzen auftreten. Hier gilt der Grundsatz „Keile mit Keile ausschlagen“. Nach ein paar Minuten lässt der Schmerz nach.

Aber auch bei echten, starken Schmerzen im Herzen sollte man nicht passiv auf das Eintreffen des Krankenwagens warten. Es ist besser, mit der Spitze eines Bleistifts (Stifts) oder eines spitzen Nagels 3-5 Minuten lang auf die Kuppen beider kleiner Finger zu drücken. Sie können die Schmerzen schneller lindern, wenn Sie zusätzlich sprühen Achselhöhlen kaltes Wasser.

Alles ist viel subtiler

Manche Menschen fragen sich: Wenn alles so miteinander verbunden ist, ist es dann möglich, das eine oder andere Organ oder den Kopf zu schädigen, indem man versehentlich den entsprechenden Bereich dieses Organs an der Hand oder dem Fuß beschädigt – zum Beispiel durch Schlagen oder Kneifen? großer Zeh? Machen Sie sich darüber keine Sorgen: Die Beziehungen im Su Jok-System sind viel subtiler und komplexer.

Die Sujok-Therapie steht nicht im Widerspruch zur Einnahme von Medikamenten, ist ungefährlich und weist keine Kontraindikationen auf. Es ist unmöglich, Ihrem Körper zu schaden, indem Sie auf Ihre Handfläche drücken!

vorbereitet von Victor Yesenin

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Kapitel 7
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Jeder weiß, was spinale Osteochondrose ist. Das Einzige, womit er uns verwirren kann, sind seine Symptome. Welche Schmerzen sind typisch für eine Osteochondrose?

Zervikale Osteochondrose Am häufigsten äußert es sich durch einen brennenden Schmerz im Schultergürtel und Nacken. Es kann jedoch Herzschmerzen imitieren und sogar von Herzrhythmusstörungen (meistens Tachykardie, Herzrasen) begleitet sein. Schmerzen bei Osteochondrose halten jedoch länger an und zwingen eine Person nicht dazu, eine für Herzschmerzen charakteristische Haltung einzunehmen: Sitzen oder Stehen in gebeugter Position, auf einen Stuhl, einen Tisch oder ein Fensterbrett gelehnt mit Atembeschwerden und einem Gefühl der Angst. Das Fortschreiten der zervikalen Osteochondrose wird durch angezeigt Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Übelkeit, verschwommenes Sehen („Fliegen“ oder „Spinnenweben“ schweben oft vor den Augen).

Brustosteochondrose führt zu funktionellen Schäden an Herz, Nieren und Magen. Bei Männern kann es mit periodischer Kurzatmigkeit und verminderter Potenz einhergehen.

Lumbale Osteochondroseäußert sich als stechender Schmerz, konstant stechender Schmerz oder ein Bäcker - im unteren Rücken. Mit fortschreitender Krankheit können die Schmerzen lähmend werden Hüftgelenke, Oberschenkel und sogar Füße. Bei Osteochondrose kann es zu Taubheitsgefühlen in den Fingern und Zehen kommen.

Diversität Schmerz Dies liegt daran, dass die Wirbelsäule mit allen Systemen des Körpers verbunden ist und darauf reagiert. Urteilen Sie selbst: Osteochondrose und Gicht (Gelenkentzündung) sind Stoffwechselerkrankungen und Stoffwechselvorgänge werden durch die Lunge reguliert. Bedeutet, Lungenähnlichkeitszone Bei der Behandlung der Wirbelsäule muss diese einbezogen werden. Die Gelenke und die Wirbelsäule verfügen über keinen eigenen großen Energiemeridian im Körperinneren, sind aber für den Bewegungsapparat zuständig Nieren Und Dünndarm. MIT Blase spastische Reaktionen der Muskulatur sind damit verbunden, und zwar verstärken sich spastische Reaktionen falsche Position Wirbelsäule und Gelenke.

In der östlichen Medizin haben Wirbelsäule und Gelenke also vier gemeinsame Energiekanäle, und im Su-Jok gibt es auch eigene Ähnlichkeitszonen für alle Teile der Wirbelsäule und für alle Gelenke!

Aufgrund einer so großen Energieabhängigkeit bei Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenke ist es sinnvoll, auf den gesamten Fuß und die gesamte Handfläche einzuwirken. Wir haben eine dieser Massagen mitgebracht Kapitel 1. Ähnlichkeitsgesetz/Energie konzentriert sich auf Hand, Fuß und Ohr/Massage…

Technik zur Beeinflussung der Wirbelsäule

Gemäß dem Standardkorrespondenzsystem ist die distale (unguale) Phalanx des Daumens mit dem Schädel verbunden, die mittlere Phalanx mit dem Schädel Halsregion Wirbelsäule. An der Daumenbasis finden wir eine Zone, die 1–8 Brustwirbeln ähnelt. Der Bereich der 9–12 Brustwirbel, des unteren Rückens, des Kreuzbeins und der Beckenknochen wird entlang der Mittellinie der Handfläche und des Fußes projiziert (siehe Abb. 32, a, b).

Technik zur Erstbearbeitung (oder Aufwärmung) der Reflexzone der Wirbelsäule und der Rippen auf der Handfläche extrem einfach. Mit der anderen Hand fassen wir den massierten Daumen. Mit einer Längsbewegung des Daumens der massierenden Hand vor und zurück reiben wir in drei Projektionen (also über die gesamte Fingeroberfläche) die gesamte Reflexzone, einschließlich der Schädelbasis (also des Gelenks). die Nagelphalanx). Dann drehen und strecken Sie Ihren Finger gut. Und schließlich reiben wir mit vier Fingern der massierenden Hand die Reflexzone an der Außenseite der Handfläche.

Wenn die Zonen gut aufgewärmt sind, müssen Sie vorsichtig mit Ihrem Zeige- oder Mittelfinger abtasten, um festzustellen, ob sich die Schmerzherde in ähnlichen Zonen konzentrieren. Wenn der Druckbereich auch nur ein wenig schmerzt, betäuben Sie diese Zentren mit einer leichten kreisförmigen Drehung des großen oder großen Bereichs Zeigefinger. Haut Bei Druck bewegen sie sich leicht relativ zum Muskel oder Gelenk. Wenn Sie sich an die Massage gewöhnt haben, kann der Druck leicht erhöht werden.

Reis. 32, a, b. Wirbelsäulenzonen im Standard-Ähnlichkeitssystem

Kann auf der Handfläche verwendet werden intermittierender Druck , insbesondere im Bereich der lumbalen Scheinzone und Beckenknochen. Sie wird wie folgt durchgeführt: Drücken Sie während der Massage mit einem oder mehreren Fingern fest und ruckartig auf die schmerzende Stelle und einen kleinen Bereich um diese herum.

Bei der Arbeit mit der Ähnlichkeitszone am Fuß werden sie häufig verwendet Längsbewegung Daumen Bei der Längsbewegung wird der ausgestreckte Daumen auf die massierte Stelle gelegt. Damit sich die Nagelphalanx des Fingers an der gewünschten Stelle befindet. Anschließend wird der Finger so gebogen, dass zwischen Nagel und Mittelphalangen ein spitzer Winkel entsteht, und wieder gestreckt. Bei dieser Bewegung darf es sich jedoch nicht von der massierten Oberfläche lösen! Die Nagelphalanx bewegt sich fest und fest, beugt und entspannt sich und wirkt so gut auf die gesamte Wirbelsäule.

Einer der Vorteile von Su-Jok ist die Fähigkeit, furchtlos Drehbewegungen wirbelsäulenähnlicher Bereiche auszuführen. Wir können die Gelenke der Fingerglieder kneten, wie es uns unsere Intuition sagt, sogar bis zu dem Punkt, an dem wir die Finger sanft „drehen“. Diese Bewegung ähnelt Torsionsbelastungen der Wirbelsäule, deren Angemessenheit von Anhängern verschiedener östlicher Schulen ständig diskutiert wird.

Drehungen sind nur sinnvoll, wenn keine pathologischen Veränderungen an der Wirbelsäule vorliegen und nur unter Aufsicht eines erfahrenen Meisters durchgeführt werden. Und für Fingerverdrehungen gibt es keine Warnungen!

Die Ähnlichkeitszone der Wirbelsäule reagiert gut auf die Erwärmung mit einer Moxa-Zigarette im Bügelverfahren. In diesem Fall wird Wermutwärme entlang des Ähnlichkeitsbereichs in einer Höhe von 1 cm von der Oberfläche der Handfläche oder des Fußes angewendet. Das Aufwärmen erfolgt am besten nach der oben genannten Massage.

Die Samentherapie der Wirbelsäule wird am besten auf Bereichen angewendet, die dem Insektensystem ähneln (Abb. 33), sodass die Anwendungen eine kleine Fläche einnehmen. Verwenden Sie für Anwendungen, die traditionell bei Stoffwechselstörungen eingesetzt werden, ungeschliffene Reissamen (Reis entfernt gut Salze aus dem Körper). Eine klassische Methode der Samentherapie ist die Verwendung ungeschliffener Buchweizen-, Hagebutten- und Dillsamen.

Reis. 33. Wirbelsäulenzonen nach dem Insektensystem

Die Wirbelsäule weist eine weitere ausdrucksstarke Ähnlichkeitszone auf. Wenn Sie Ihren Fuß in verschiedenen Projektionen genauer betrachten, werden Sie die Ähnlichkeit der Krümmungen des Fußgewölbes (an der Seitenfläche) mit den Krümmungen der Wirbelsäule bemerken. Unsere Orthopäden nutzen diese Ähnlichkeitszone sehr häufig. Und wir werden auch separate Massagetechniken (hauptsächlich Reibung) am Seitengewölbe anwenden.

Grafisch wird die Reflexzone der Wirbelsäule am Fuß ganz einfach dargestellt. Sobald Sie sich die Zeichnung ansehen, werden Sie das Diagramm nie vergessen. Die Wirbelsäulenzone verläuft tief über der Innenkante des Bogens (Abb. 34).

Reis. 34. Seitenfläche des Fußes

Wenn Sie jemanden ein Foto von der Innenseite Ihrer Füße machen lassen, während Sie aufrecht stehen, können Sie die Schönheit oder Unvollkommenheit der Krümmungen Ihrer Wirbelsäule besser erkennen. Natürlich die Linke und rechter Fuß sind nicht das Gleiche. Durch gichtische Veränderungen im Großzehenglied kann es vorkommen, dass ein Fuß generell wie feuchtes Holz „führt“. Leider kommt es nach einem erkrankten Fuß zu einer Krümmung der Wirbelsäule selbst, auch wenn ein relativ gesunder Fuß versucht, die Belastung auszugleichen. Darüber hinaus gibt es keine „einseitige“ Gicht; Veränderungen am anderen Fuß sind nur weniger auffällig.

Reis. 35. Projektion der Wirbelsäule auf die Anthelix des Ohres

Verarbeitungstechnik Innengewölbe des Fußes ist wie folgt: Reiben Sie die massierte Stelle mit der Seitenfläche Ihres Daumens und gehen Sie mit den „Kämmen“ Ihres Zeige- und Mittelfingers darüber. Schnelle Übungen für die Wirbelsäule sollten wir immer dann machen, wenn wir längere Zeit sitzen müssen und auch wenn wir ein paar freie Minuten haben.

In der Antike gab es bei uns einen eher barbarischen Brauch, Kinder an den Ohren zu ziehen, damit sie sich an die äußeren Umstände erinnern konnten, die mit dieser Folter einhergingen. So wurden Jungen im Alter von 7 bis 10 Jahren als Zeugen bei jeder Immobilientransaktion herangezogen, damit sie den Kauf- und Verkaufsvorgang in ferner Zukunft bestätigen konnten. Das Gedächtnis von Kindern ist kurz. Damit die Jungen ihre Teilnahme nicht vergessen, drehten die Erwachsenen abwechselnd die Ohren.

In ähnlicher Weise wurde mit jungen Erben reicher Grundstücke an ihren Geburtstagen verfahren. Sie werden das Kind auf ihr Land bringen, Ihnen einen Grenzpfosten zeigen und anfangen, an seinen Ohren zu ziehen: Denken Sie daran, schießen Sie, wo ist Ihr Landpfleger, sonst verlieren Sie es! Hier begann unsere Tradition, unsere Ohren „ein Jahr im Voraus“ zu strecken.

In der östlichen Praxis wird der Ohrbereich mit größerer Sorgfalt und Verständnis genutzt. Aber der Fairness halber bemerken wir, dass es zieht Energiezone Wirbelsäule (Ohr-Anthelix) – richtet den Rücken wirklich „ein Jahr voraus“ auf. Wir haben bereits den französischen Reflexologen Paul Nougier erwähnt, der als erster die erstaunliche Ähnlichkeit der Anthelix der Ohrmuschel mit dem menschlichen Embryo nutzte. Durch den „Rücken des Fötus“ beeinflusste Dr. Nougier erfolgreich den erkrankten Körper.

Foto 5, a

Foto 5, geb

Foto 5, in

Foto 5, g

Foto 5, d

Foto 5, z.B

Wir selbst ertasten ohne jede Aufforderung die wunderbaren Reflexzonen der Ohren, z. B. kneifen wir ins Ohrläppchen, wenn uns etwas verwirrt. Und heute werden wir lernen, uns aus jeder Situation vollständig zu befreien. Also, Massagetechniken:

1. Wir beugen uns Ohren nach vorne. Legen Sie dazu Ihre Handflächen hinter Ihre Ohren und drücken Sie Ihre Ohren kräftig an Ihren Kopf (Foto 5, a). 6-8 Mal drücken reichen aus.

2. Ziehen Sie die Lappen nach unten. Wir greifen den Lappen mit Zeigefinger und Daumen in einen Schraubstock und ziehen ihn nach unten (Foto 5, b). Je nach Alter sollte es viel Dehnung geben. Im Alter sollte die Dehnungsintensität jedoch sanft sein.

3. Wir reiben uns mit den Handflächen die Ohren, als ob wir erkältet wären. Leichte Bewegungen, bis zu 50 kreisförmige Abreibungen (Foto 5, c).

4. Wir massieren die Reflexzone der Wirbelsäule – die Anthelix (Foto 5, d). Mit dem Zeigefinger kräftig über die gesamte Länge der Reflexzone hin- und hergleiten.

5. Mit den Zeigefingerkuppen streicheln und reiben wir die Gehöröffnungen und den Tragus (Foto 5, d).

6. Beginnen wir nun damit, unser Gehör zu verbessern: Legen Sie unsere Handflächen auf unsere Ohren und drücken Sie auf die Mitte unserer Handflächen, um ein Luftpolster zu bilden. Mindestens 8 Mal.

7. Wir erzeugen ein allgemeines Hitzegefühl, indem wir den Warzenfortsatz hinter dem Ohr reiben. Reiben Sie mit Ihren Zeigefingern (Sie können sowohl Zeige- als auch Mittelfinger verwenden) gleichzeitig hinter dem Ohr an der linken und rechten Kopfhälfte (Foto 5, e). Die angenehme Wärme in Ihren Ohren breitet sich im ganzen Kopf aus.

8. Reiben Sie Ihre Ohren noch einmal sanft mit warmen, offenen Handflächen. Und Ruhe.

Behandlung angrenzender Bereiche und Energieernährung

Uns fiel sofort auf, dass zusätzlich zum Wirbelsäulenbereich auch Osteochondrose behandelt werden muss Zone der Lunge, Dünndarm Und Blase.

Reis. 36, a. Lungenzone

Bei der Arbeit ist zwangsläufig die Lungenzone (Abb. 36, a) beteiligt Brustbereich Wirbelsäule nach dem Standardsystem. Der Dünndarmbereich wird bei jeder Behandlung der Wirbelsäule und Gelenke behandelt. Wir fahren mit dem Zeigefinger mehrmals im Uhrzeigersinn darüber (Abb. 36, b).

Reis. 36, geb. Dünndarm und Gehirnbereich

Reis. 36, V. Blasenbereich

Bitte zahlen Sie Besondere Aufmerksamkeit zu einem kleinen Bereich der Blase, der für spastische Muskelreaktionen verantwortlich ist (Abb. 36, c). Eine Krümmung der Wirbelsäule wird durch ständige Anspannung verschiedener Muskeln und die Unfähigkeit, sich zu entspannen, verursacht. Verspannungen können durch Entzündungen und Salzablagerungen sowie übermäßige nervöse (spastische) Reaktionen bei einer Person verursacht werden. Und in diesem Fall ist es notwendig, die Muskelkoordination zu verbessern, um den unteren Rücken zu lockern und Verspannungen in der Wirbelsäule und den damit verbundenen Gelenken (einschließlich der Hüfte) zu lösen Schultergürtel - Für nervöse Menschen das ist eine schwierige Aufgabe! Ihre Gelenke leiden unter „Muskelunruhe“, einer dystonen Reaktion des Körpers auf die Muskulatur. Die Behandlung des blasenähnlichen Bereichs hilft, Muskelverspannungen zu lösen. Erwärmen Sie diesen Bereich regelmäßig 3-5 Minuten lang mit einer Moxa-Zigarette und Sie werden sehen, wie dankbar Ihr Rücken und Ihre Gelenke darauf reagieren.

Erholung Energieausgleich

Su-Jok hat nicht nur eine direkte Wirkung auf die Haut. Wie jede östliche Reflexionspraxis zielt die koreanische Methode hauptsächlich auf das Mentale ab Wiederherstellung des Energiegleichgewichts durch die Handflächen. Zur Öffnung der Wirbelkanäle (der sogenannten „Wickets“) sind alle Mittel gut! Denn eine schlechte Leitfähigkeit der Tore schränkt die Atmung ein und führt zu Unwohlsein im Herz und Magen. Probieren wir den folgenden Trick aus:

Wir stehen gerade, die Füße parallel zueinander. Wir versuchen, den Körper zu entspannen.

1. Heben Sie Ihre Arme langsam seitlich auf Schulterhöhe an, die Handflächen nach unten.

2. Die Hände bewegen sich sanft nach vorne (die Aufmerksamkeit konzentriert sich auf die Handflächen) und breiten sich dann wieder seitlich aus. Bei der Übung wird der Körper hinter den Händen bewegt. Wir wiederholen die Bewegung 8 Mal.

3. Drehen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben und wiederholen Sie die gleichen Bewegungen achtmal.

4. Wir breiten unsere Arme ein letztes Mal seitlich aus, drehen unsere Hände mit den Handflächen nach unten und senken unsere Arme langsam am Körper entlang.

Wenn der Körper gut entspannt ist, fühlen sich die Hände wie eine endlose Verlängerung an. Nach erfolgreicher Übung beginnen die Hände, warme und kühle Energie einzufangen (warme Yang-Energie – Raum und kühle Yin-Energie – Erde). Die Funktionen der Handflächen erweitern sich Sie können während einer Massage Energie nicht nur auf Ähnlichkeitszonen, sondern auf den gesamten Körper übertragen.

Sujok-Gelenktherapie

Wenn Patienten darüber klagen, dass ihre Arme und Beine schmerzen, versteht der Arzt: Am häufigsten sprechen wir darüber Gelenkschmerzen. Obwohl diese Schmerzen von den Muskeln wahrgenommen werden, da Knochen keine Nervenenden haben. Erst nach einer Muskelschwellung werden die Nervenenden eingeklemmt und das „Gelenk“ bzw. der „Knochen“ schmerzt.

Vor einiger Zeit Center Alternative Medizin Die USA überwachten die Statistiken der Klinikbesuche für chronischer Schmerz(Beachten Sie, dass Schmerzen, die nicht innerhalb von 2 Monaten verschwinden, als chronisch gelten.) Die Beobachtung wurde bei Erwachsenen durchgeführt. Es stellte sich heraus, dass 22 % der Anrufe mit Rückenschmerzen und 10 % mit Arthritis und Arthrose zusammenhängen. Das heißt, in mehr als 30 % der Fälle ist die Medizin nicht in der Lage, Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke in der akuten Phase zu bewältigen. Noch trauriger sind die Statistiken zu Gelenkerkrankungen: 90 % der Fälle entwickeln sich zu chronische Form wenn die Behandlung am schwierigsten ist und die Folgen der Krankheit nicht nur für die Gelenke destruktiv sind.

Gelenkschmerzen werden, wie alle anderen auch, in der akuten Phase durch biochemische Verbindungen, sogenannte Opiate, unterdrückt. Die Produktion von Opiaten lässt mit der Zeit nach, da sie den Körper vergiften. 2 Monate später Schmerzsyndrom Das Nervensystem wird erschöpft, wenn dem Patienten kein Schmerzmittel verschrieben wird.

In diesem Moment entsteht ein Konflikt zwischen den Methoden der offiziellen Medizin und Su-Jok! Es ist unmöglich, Ähnlichkeitszonen an den Handflächen und Fußsohlen nach Schmerzmitteln zu diagnostizieren. Das Medikament wirkt wahllos und alle Ähnlichkeitszonen werden unempfindlich (nicht nur unempfindlich, sondern auch nicht leitend!). Um akute Schmerzen zu bewältigen, wirken Sie nach dem Insektensystem auf den Gehirnbereich ein (Abb. 36, b). Nach der energetischen Abschwächung des Schmerzsyndroms verlieren die Ähnlichkeitszonen nicht nur ihre Leistungsfähigkeit, sondern erhalten auch einen zusätzlichen Impuls. Sie können mit der Sujok-Therapie für Gelenke beginnen.

Handprojektionen nach dem Standardkorrespondenzsystem

Gemäß dem Standard- (oder Basis-)Korrespondenzsystem wiederholen die drei Fingerglieder die dreigelenkige Artikulation der Arme und Beine (Abb. 37, a).

Reis. 37, a.Ähnlichkeit der Gliedmaßen nach dem Standardsystem

Schauen wir uns die Ähnlichkeitsbereiche aller Gelenke der oberen und unteren Extremitäten im Detail an:

Die linke Hand wird auf die Endphalanx des Zeigefingers der linken Hand und auf die Endphalanx des 2. Fingers des linken Fußes projiziert (Abb. 37, b).

Reis. 37, b, c. Vorsprünge von Armen und Beinen

Linkes Handgelenk – zum Gelenk zwischen dem distalen und mittleren Fingerglied des Zeigefingers der linken Hand und zum gleichen Gelenk am zweiten Zeh des linken Fußes (Abb. 37, c).

Linker Unterarm - an den mittleren Fingergliedern des Zeigefingers und der 2. Zehe (Abb. 37, b).

Der linke Ellenbogen wird auf das Gelenk zwischen Mittel- und Grundglied des Zeigefingers der linken Hand und auf dasselbe Gelenk der 2. Zehe des linken Fußes projiziert (Abb. 37, c).

Linke Schulter – an der Basis des Zeigefingers der linken Hand und an der Basis des 2. Zehs des linken Fußes (Abb. 37, b).

Die rechte Hand wird in gleicher Weise auf den Zeigefinger der rechten Hand und auf den 2. Finger des rechten Fußes projiziert.

Beinprojektionen gemäß dem Standardkorrespondenzsystem

Der linke Fuß wird auf die Endphalanx des Mittelfingers der linken Hand und auf die Endphalanx der 3. Zehe des linken Fußes projiziert (Abb. 37, b).

Linkes Sprunggelenk – an der Verbindung zwischen den distalen und mittleren Fingergliedern des Mittelfingers (der linken Hand) und an der ähnlichen Verbindung der 3. Zehe des linken Fußes (Abb. 37, c).

Linkes Schienbein - an der Mittelphalanx des Mittelfingers der linken Hand und der Mittelphalanx der 3. Zehe des linken Fußes (Abb. 37, b).

Das linke Knie wird auf das Gelenk zwischen Mittel- und Grundglied des Mittelfingers der linken Hand und auf dasselbe Glied der 3. Zehe des linken Fußes projiziert (Abb. 37, c).

Linker Oberschenkel - an der Basis des Zeigefingers der linken Hand und der Basis des 3. Zehs (Abb. 37, b).

Jeweils rechtes Beinähnlich projiziert Mittelfinger rechte Hand und der 3. Zeh des rechten Fußes.

Bei Schmerzen in den oberen und unteren Extremitäten reiben, kneten, massieren wir die Fingerglieder in allen drei Projektionen mit einer Reibebewegung (der Vorteil von Su-Jok ist übrigens die Möglichkeit, jeden Bereich dreidimensional zu behandeln) . Bei Gelenkschmerzen die Gelenke der Fingerglieder aufwärmen, reiben, dehnen und sanft drehen.

Wie die Bereiche der Wirbelsäule lieben auch die Bereiche, die Ihrer Arthritis entsprechen, das Aufwärmen. Aufgrund der kleinen Fläche der Zonen verwenden wir eine statische Methode (Erwärmung in einer Höhe von 3 cm über der Zone für 3–5 Minuten) oder eine Picking-Methode (schnelles Absenken und Anheben des Moxas über die Haut, Berührungen vermeiden). Es).

Für eine längere Wirkung auf die Korrespondenzzone können Sie Applikationen mit Metallsternen, einem Magneten und Samen (Reis, Buchweizen, Dill, Hagebutten) anbringen. Am Fingergelenk stört das Pflaster vielleicht ein wenig, aber bei jeder Beugung und Streckung erhält die Haut durch den engen Kontakt mit dem Samen einen zusätzlichen Impuls.

Foto 6. Moxa auf einem Ständer

Su-Jok-Techniken für bestimmte Bedingungen

1. Wenn Ihre Füße müde sind, drücken Sie dreimal 3 Sekunden lang auf die in Abbildung 38 angegebenen Punkte und die Spitzen jedes Fingers (beginnen Sie mit der ersten Phalanx des großen Zehs und bewegen Sie sich in Richtung Fuß). Sie können Moxa auf die angegebenen Punkte wie folgt auftragen: Legen Sie das Wermutpellet auf ein Stück Knoblauch und erhitzen Sie es 2-3 Minuten lang. Verwenden Sie nach Möglichkeit handelsübliche Moxas auf einem Ständer (Foto 6).

2. Benutzen Sie den Daumenballen, um den Spann Ihres Beins zu bearbeiten und dabei gut auf das Fußgewölbe zu drücken. Ist das Fußgewölbe stark ermüdet, leiden die auf diesen Bereich projizierten Nieren. Nach dem Pressen bis zur vollständigen Erweichung des Gewölbes wird die Nierenfunktion wiederhergestellt.

3. Üben Sie Druck auf drei Punkte des Sprunggelenks aus.

4. Dann drücken wir auf die Punkte (1) – (4) auf der Plantarfläche des Fußes (Abb. 38, b). Der Fuß verspürt einen angenehmen Tiefenschmerz.

Reis. 38, a, b. Punkte für belebende Beine

1. Bei einer Entzündung des Ischiasnervs wird Zone (1) verwendet, die sich hinter dem Knöchel zwischen Knöchel und Fersensehne befindet (Abb. 39). Durch das Aufwärmen des Bereichs können Sie den schmerzenden unteren Rücken und das Kreuzbein beeinflussen und Schmerzen im Knöchel, in der Ferse und im Fuß lindern. In der Zwischenzeit lindert es verstopfte Nase, Schwellungen der Nasen- und Rachenschleimhäute und hebt auch die Stimmung.

2. Etwas tiefer (am unteren Rand des lateralen, also seitlichen Teils des Knöchels) befindet sich eine kleine Zone (2), um Schmerzen im Fuß, Schwellungen der Beine, Schmerzen im Kreuzbein und im unteren Rückenbereich zu lindern. Erwärmen Sie es eine Woche lang mehrmals täglich, um Schmerzen oder Krämpfe in den unteren Extremitäten zu lindern.

Reis. 39. Punkte für eine Entzündung des Ischiasnervs

3. Vor dem Malleolus lateralis, an der Grenze des Fußrückens und der Fußsohle (d. h. an der Grenze der Yin- und Yang-Bereiche) befindet sich Schmerzzone (3). Sie können es gegen Knieschmerzen aufwärmen und Sprunggelenk, bei Schmerzen im unteren Rücken und sogar bei Kopfschmerzen.

4. Unten vom Kopf des 5 Mittelfuß- An der Grenze der Fußrücken- und Fußsohlenfläche können Sie die Behandlungszone (4) bei Erkrankungen der Wirbelsäule (Verspannungen) erwärmen Hinterhauptsmuskeln Ah, Schmerzen im unteren Rücken, Rücken, Rücken der unteren Extremitäten, Schmerzen im Hüftgelenk).

5. Und schließlich eine weitere Zone (5) in der Vertiefung vor und unterhalb des 5. Großzehengrundgelenks, ebenfalls an der Grenze der Yin- und Yang-Oberflächen des Fußes. Das Aufwärmen erspart Ihnen Verspannungen bei zervikaler Osteochondrose, die zu Kopfschmerzen im Scheitel- und Hinterkopfbereich, Schwindel, Verspannungen in der Hals- und Hinterhauptsmuskulatur und sogar zu einer verminderten Sehschärfe führen. Erwärmen Sie es bis zu 10 Minuten.

Berücksichtigt wird die beste Langzeitwirkung an allen angegebenen Punkten Anwendungen mit Magneten oder Metallsternen für 1 Tag.

Aufmerksamkeit! Dies ist ein einführender Teil des Buches.

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Sujok-Therapie zu Hause ist unser Thema für heute Abend in der Rubrik „ Gesundheitssysteme» auf der Website.

Sujok-Therapie – was ist das und woher kommt sie?

Die Therapie, die hieß Su-Witz, entdeckt vom südkoreanischen Professor Park Jae-woo. Während seines Studiums der orientalischen Medizin an der Universität fiel ihm auf, dass die menschliche Hand der Struktur des normalen Körpers eines gewöhnlichen Menschen sehr ähnlich ist.

Und Sie werden diese Tatsache jedoch bemerken, wenn Sie den Pinsel genau untersuchen. Es sieht aus wie ein Körper, mit einem Kopf, dem gleichen Paar Arme und wiederum einem Paar Beinen, also einer Hand – einem Rumpf und 5 daraus hervorstehenden Teilen, alles ist wie ein menschlicher Körper.

Nach einer langen Analyse und Studie erfand der Professor in den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts etwas Neues medizinische Technik, das es zuvor noch nie gegeben hatte, alternativlos war und von niemandem genutzt wurde.

Der menschliche Fuß verfügt wie die Hand über viele Felder, die für Rezeptoren zuständig sind, die mit allen Körperteilen verbunden sind.

Während einer bestimmten Krankheit Es entsteht ein Punkt, der bei präzisem Drücken ein wenig schmerzt. Dieser Punkt ist mit dem erkrankten Organ verbunden. Park Jae-woo gab diesem Phänomen den Namen „ passende Punkte«.

Bei einer Stimulation durch Massage, Reiben oder Drücken einer solchen gefundenen Stelle kann man dem erkrankten Organ recht gut helfen.

Es gibt viele Möglichkeiten, solche Punkte zu beeinflussen. Z.B, Nadeln, Spezialmagnete und warme Heizstäbe sowie Samen verschiedenster Pflanzen.

Der bequemste Weg dazu Behandlung zu Hause sind Samen. Sie erwärmen sich von der Haut und beginnen, negative Energie zu absorbieren, die von der schmerzenden Stelle ausgeht, und stellen nach und nach das Energiepotential des entsprechenden Organs wieder her.

Patienten, die Erfahrung mit der berühmten Technik hatten, sind mehr als einmal zu ihrer Anwendung zurückgekehrt. Su-jok wurde besonders von denen geliebt, die von ihrer Herangehensweise an Krankheiten enttäuscht waren. traditionelle Medizin. Im Laufe der Zeit hat sich diese Therapie zu einer Behandlung mit weltweiter Anerkennung entwickelt!

Die Einzigartigkeit der Methode besteht darin, dass es unmöglich ist, ihnen Schaden zuzufügen, da die Wirkung nicht auf das erkrankte Organ selbst, sondern auf seine Projektion gerichtet ist!

Beispielsweise kann es durch eine direkte Massage der Wirbelsäule bei zu starker Einwirkung zu einer Verschiebung der Wirbel und einer Einklemmung der Nervenwurzeln kommen, bei der Massage eines Fingers kann ein solcher negativer Effekt jedoch grundsätzlich nicht auftreten. Oder eine direkte Erwärmung der Leber kann eine Cholezystitis verursachen, eine thermische oder wärmende Wirkung auf die Hand kann diese jedoch nicht hervorrufen.

Vorteile von Su Jok und Vorteile der Behandlung

Die Hauptvorteile einer solchen „etwas“ unkonventionellen Behandlung sind ihre therapeutische Wirkung, völlige Sicherheit und natürlich die absolute Zugänglichkeit, den Eingriff zu Hause durchzuführen.

Darüber hinaus sind keine großen Investitionen erforderlich, und der einzige Nachteil kann die Komplexität sein, die durch mangelndes Verständnis der Technik und ihrer Anwendungsprinzipien entsteht.

Darüber hinaus sind für die Behandlung zu Hause keine besonderen Fähigkeiten erforderlich, die sich im Laufe der Jahre angeeignet haben. Sie müssen lediglich über genaue Kenntnisse und Gelehrsamkeit in diesem Thema verfügen.

Basierend auf den Bewertungen derjenigen, die diese Therapie ausprobiert haben, bewältigt sie die Krankheit effektiv, und nach dem Erlernen einiger Techniken leisten sie selbständige Hilfe und erholen sich somit recht schnell.

Sie können die Wirksamkeit dieser Technik jetzt überprüfen. Sie müssen lediglich versuchen, die Nägel an den Fingern der Hand zu reiben, beginnend mit dem Daumen und endend mit dem kleinen Finger. Solche Bewegungen beleben den Körper und helfen, Schläfrigkeit zu lindern.

Su-Witz das ist kein zufälliger Name. Laut koreanischer Sprache, su- dies, in Übersetzung, Bürste, A Jock– unseres Fußbeine.

Und jetzt laden wir Sie ein, es herauszufinden Korrespondenz von Körperpunkten und Handflächen, entsprechend der Theorie des Wissenschaftlers.

• Der Nagel, also das äußerste und letzte Fingerglied des Daumens, entspricht dem Kopf.
• Die Daumenballen sind Teile des Gesichts.
• Die untere Phalanx desselben Daumens ist für den Hals verantwortlich.
• Die Schilddrüse, die Nebenschilddrüsen, der Nasopharynx und ein Teil der Lunge hängen von einem Punkt ab, der etwas unterhalb des „Hals“-Punktes liegt.
• Der Punkt auf dem Daumenhöcker oder Tenor der Handfläche ist für Lunge, Brust, Herz, Luftröhre und Skelettsystem verantwortlich.
• Die verbleibende Oberfläche der verbleibenden Handfläche (innen) entspricht den Hauptorganen der Bauchhöhle. Wenn Sie es bedingt horizontal in drei Teile teilen, erhalten Sie genauere Koordinaten.
• Korrespondenzpunkte mit Magen, Leber, Milz und schließlich Gallenblase befindet sich oben, im äußersten Teil.
• Der mittlere Teil entspricht dem Darm.
• Der untere horizontale Teil ist für die Beckenorgane, die normalen weiblichen Gliedmaßen und die Gebärmutter selbst sowie bei Männern für die Prostata verantwortlich.
• Der Handrücken ist eine Projektion der Nieren und der Wirbelsäule.

Alle Punkte werden auf die gleiche Weise auf die Füße und Zehen projiziert.

Sujok-Therapie zu Hause

Es lohnt sich zu lernen, wie man das erworbene Wissen für die Behandlung zu Hause richtig anwendet.

Den richtigen Punkt richtig finden

Sie benötigen einen gewöhnlichen Stock, vielleicht sogar einen orangefarbenen oder Bambusstab, der nicht zu scharf angespitzt ist, und Sie können auch einen Bleistift oder einen Bleistift verwenden Kugelschreiber. Im Extremfall können Sie ein Streichholz verwenden.

Drücken Sie auf einen möglichen Punkt, dann verspüren Sie Schmerzen, aber nur, wenn der Punkt richtig gefunden wurde. Manche Menschen entwickeln einen motorischen Reflex – das gedrückte Glied zuckt.

Das Korn oder der Samen unter der Pflanze wird für einige Zeit, die von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen variieren kann, mit einem Heftpflaster fixiert. Beim Tragen eines Samens empfiehlt es sich, darauf zu drücken und ihn mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn zu massieren.

Welche Samen soll man wählen?

In den allermeisten Fällen können Sie zur Keimung die vorhandenen Samen verwenden – Buchweizen, Apfelkerne, schwarze Pfefferkörner, Sesam- oder Leinsamen, Weizen-, Roggen- oder Haferkörner. Um die Effizienz zu steigern, wird nach Form, Struktur und anderen Ähnlichkeiten mit menschlichen Organen gesucht.

Nehmen Sie die Samen lebendig, unbeschädigt, Zitrussamen werden nicht gelagert, sie werden sofort nach dem Entfernen der Früchte verwendet, es ist besser, grünen Buchweizen dem gebratenen braunen Buchweizen vorzuziehen, es besteht die Möglichkeit, auch in der Schale zu wählen.

In seinem Buch „ Sujok-Samentherapie„Der südkoreanische Professor schlägt vor, nicht nur Samen, sondern auch Pflanzenzweige, Blütenblätter, Kiefernnadeln und Blätter zu verwenden.

Die Samen (oder anderes Naturmaterial) werden zunächst auf ein Heftpflaster (vorzugsweise hypoallergen) und dann auf die Handfläche oder den Fuß geklebt. Sie können es oben mit einer weiteren, breiteren Lage Klebeband befestigen.

Sollen die Samen große Korrespondenzbereiche (z. B. Magen oder Darm) stimulieren, dann sind die Samen auf dem Klebepflaster in zufälliger Reihenfolge angeordnet, Hauptsache, sie nehmen die gesamte entsprechende Zone ein.

Wie man versteht, dass die Su Jok-Technik funktioniert

Wenn Sie die Therapie zu Hause anwenden, müssen Sie sich der Vorteile von Su-Jok bewusst sein.

Nach einiger Zeit des Gehens mit dem Korn sollte der Patient mehrere Gefühle gleichzeitig verspüren: Juckreiz, erträgliche Schmerzen, Kribbeln und Wärme. Diese Gefühle weisen darauf hin, dass die Therapie richtig und sinnvoll verläuft. Alle 1-2 Tage sollte das Getreide gewechselt werden; es kann schwarz werden, reißen oder schrumpfen, wodurch seine Heilkraft verloren geht.

Samen, die in der Su-Jok-Therapie verwendet werden

Zur Behandlung mit der Su-Jok-Technik werden die Samen vieler Pflanzen verwendet.

Experten raten dazu, sich mit Trauben-, Apfel-, Zitronen- und Zucchinikernen einzudecken. Es können Erbsen, Flachs, Buchweizen und Hirse verwendet werden.

Allerdings wird jede Samenart in bestimmten Spektren verwendet, obwohl sie alle vorkommen.

• Zum Beispiel Erbsen scharfer Pfeffer wird als wärmendes Medikament bei Erkältungen verwendet.
• Und ähnlich wie das Herz behandeln sie genau dessen Krankheiten.
• Bei Thrombophlebitis, dickem Blut und erhöhte Risiken Bei Blutgerinnseln empfehle ich Ihnen, Weißdorn-, Viburnum- und Vogelbeersamen zu bevorzugen.
• Aufgrund seiner Ähnlichkeit mit den Nieren wird dieses Organ behandelt.
• Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse werden Traubenkerne eingesetzt.
• Augenkrankheiten - es werden runde ganze Erbsen und Pfefferkörner verwendet.
• Die harntreibende Wirkung wird durch die Samen von Wassermelone, Melone und Gartenpetersilie verstärkt.
• Chinesische Zitronengrassamen helfen dabei chronische Müdigkeit, Probleme mit der Arbeitsfähigkeit.
• Dillsamen, Kümmel – bei Blähungen, bei Durchfall – Heidelbeersamen, Traubenkirschensamen, bei Blutkrankheiten – Hagebuttensamen, bei Verstopfung, Zahnschmerzen – Leinsamen, Anämie und Nierensteine ​​- Erbsen, Diabetes mellitus- Mais.
• Kürbis-, Melonen- und Traubenkerne helfen, Schleim zu entfernen.

Es müssen die besten Samen ausgewählt werden, mit großem Wachstumspotenzial, großer Vitalität und etwas, das Sie Ihrem Körper geben können.

Behandlung mit Su-Jok-Therapie bei Erkältungen und Schnupfen

Stimulieren Sie dazu die Nasenpunkte. Sie befinden sich an den Handflächen und Füßen in der Mitte des Großzehenballens. Massieren Sie die Spitzen und legen Sie grüne oder getönte Samen darauf. In sehr dringenden Fällen, wenn keine Samen verfügbar sind, können Sie einfach einen grünen Kreis auf den ausgewählten Punkt zeichnen.

Hustenbehandlung

Stimulieren Sie die Punkte des Kehlkopfes und der Bronchien. Nachdem Sie die schmerzhafteste Stelle gefunden haben, befestigen Sie einen Rettich, eine Zitrone oder einen Samen daran. Es ist möglich, die Punkte mit einem Orangenstab zu massieren und sie mit einer Wermutzigarre zu erwärmen.

Hilfe bei hohem Fieber

Der Einfluss muss auf Punkte des Gehirns ausgeübt werden, die sich hauptsächlich an den Spitzen jedes Zehs und jeder Hand befinden. Zuerst wird Eis aufgetragen und dann werden die Punkte schwarz bemalt.

Sujok für die Beseitigung von Herzkrankheiten

Beginnen Sie im selben Moment, in dem Schmerzen auftreten, mit der Massage des Punktes, der sich unterhalb des Tenors der Hand befindet. Massieren Sie zuerst die Spitze mit dem Finger und befestigen Sie dann die Samen. Sie können zwischen Viburnum, Zucchini oder Kürbiskernen wählen.

Su Jok bei Ohrenerkrankungen und Hörbehinderung

Die Wirkung wird mit Granatapfelkernen erzielt, die täglich 10-14 Stunden lang angewendet werden. Je nach Schwere der Erkrankung kann die Behandlungsdauer bis zu 1 bis 3 Wochen betragen.

Im Diagramm ist dies der Daumen.

Hilfe bei Schlaflosigkeit

Wenn dies weiterverfolgt wird, ist es notwendig, den Punkt der Hauptkorrespondenz der Wirbel zu finden. Die Körner werden an der gleichen schmerzhaften Stelle befestigt wie zuvor.

Es gibt auch eine Methode aus der gleichen Su-Jok-Therapie, bei der ein Gummiband um die untere Extremphalanx des Daumens gelegt wird. Das Schlimme an dieser Methode ist jedoch, dass man mit dem Gummiband nicht schlafen kann und es abnehmen muss, wenn man schläfrig wird.

Schema der Wirkung von Su Jok bei Krampfadern der unteren Extremitäten

Krampfadern sind ein häufiges Problem, daher habe ich auch dieses Schema gepostet; die Behandlung von Schweregefühl in den Beinen und Schmerzen am Abend wurde mit Apfelkernen durchgeführt. Sie können sie entweder mehrere Stunden lang auftragen oder einfach mit Massagebewegungen stimulieren.

Die Sujok-Therapie wird auch in der Justizvollzugsanstalt mit Kindern eingesetzt – sie leiden weniger unter Erkältungen, ihre geistige und seelische Gesundheit verbessert sich. physische Aktivität, ist aktiviert Gehirnaktivität schreitet die Sprachentwicklung voran. Ein unverzichtbares Werkzeug für Logopäden.

Und was ist alt, was ist klein... So werden Su-Jok-Methoden nicht nur bei Kindern, sondern auch bei älteren Menschen effektiv eingesetzt.