Jezgra marelice: korisna svojstva i kontraindikacije. Šteta i korist koštica marelice za zdravlje muškog tijela

Pozdrav, dragi čitatelji!

Marelica, koja je najukusnija i koristan Ljetno voće, narod ga od davnina naziva “voćem zdravlja”. Ugodnog je slatkog okusa s jedinstvenom aromom. Vole ga jesti i odrasli i djeca. Ali ne znaju svi je li moguće jesti koštice marelice.

Neki ljudi ih jednostavno bace, ne shvaćajući da si uskraćuju jedinstvenu priliku da uživaju u hrani koja daje život. za ništa priroda. Uostalom, raniji pastiri, ratnici ili umorni putnici južnih krajeva Europe, Azije, Pakistana, Kavkaza ili Egipta dodavali su ih svojim jednostavnim jelima kako bi se brzo zasitila i obnovila vitalnost i performanse.

Danas su ovi orasi vrlo popularni među poklonicima pravilna prehrana, profesionalni bodybuilderi ili sportaši amateri. Naširoko ih koriste kuhari, kozmetolozi i iscjelitelji za recepte tradicionalne medicine. Međutim, zbog posebnog sastava koštica marelice, koje sadrže cijanovodičnu kiselinu, treba pristupiti njihovoj upotrebi pažljivo.

Stoga, kako bismo vam pomogli da saznate maksimum informacija o ovom prirodnom proizvodu, pokušat ću govoriti o njegovom sastavu, sortama, karakteristikama, kontraindikacijama, zdravstvenim prednostima i štetama kako bih uklonio niz negativnih posljedica.

Danas ih ima dva kategorije stabala kajsije. Mogu biti poput:

1. Samonikle, zvane "zherdels", sa sitnom sjemenkom i gorkom jezgrom u sebi, koja se smatra najvrjednijom.
2. Cijepljene sorte. Obično se uzgajaju za industrijsko mjerilo, imaju slatku, veću košticu sličnu . Ova se stabla često mogu vidjeti na ljetne vikendice od vrtlara amatera.

Tradicionalno se za hranu koristi voće kalibrirano ili izvezeno iz Egipta. Njihove sjemenke nemaju posebna ljekovita svojstva, ali se uspješno koriste kao ukusne desert orašasti plodovi.

Danas u toplim južnim zonama raste ogroman broj stabala marelice, a njihove sjemenke mogu razlikuju se okus i miris.

Svi su oni bogati kalorijama i cijenjeni su zbog visokog sadržaja sadržaj:

• Vitamini A, B, F, C, PP;
• Žlijezda;
• Yoda;
• tokoferoli;
• Magnezij;
• Fosfolipidi;
• Natrij;
• Jestiva, lako probavljiva biljna ulja;
• Prirodni enzimi;
• Karoten;
• Kalij;
• Nezamjenjiva masne kiseline olein, palmitin, linolen.

Obično prevladavaju slatke sjemenke biljne bjelančevine i biljna ulja, a za gorka - poseban vitamin B17 ili, kako se još naziva, amigdalin glikozid. Pripada seriji otrovan tvari.

Međutim, ovdje želim umiriti uplašene čitatelje. Amigdalin u košticama marelice nalazi se u količinama bezopasnim za ljudsko zdravlje. Međutim, njegovu prisutnost ne treba zanemariti, jer višak Ova posebna tvar u tijelu može se manifestirati kod muškaraca, žena ili djece:

• Slabost;
• Intoksikacija;
• Mučnina i povračanje;
• grčevi;
• Gubitak svijesti;
• Isprekidano disanje;
• Ubrzan rad srca;
• Zatajenje srca ili čak smrt.

U isto vrijeme, razumna upotreba orašastih plodova marelica za hranu ne može dati negativan učinak za dobro zdravlje. Budući da neutralizira amigdalin, koji se razgrađuje tijekom kompleksa fiziološki proces za glukozu i cijanovodičnu kiselinu naše tijelo proizvodi poseban enzim rodanaza, koja pretvara otrovne tvari u sigurne soli i uklanja ih urinom.

Međutim, uvijek, jedući ukusna jezgra, nemoj pretjerati, ne zaboravljajući na moguće negativne posljedice.

Gdje je korist?

Zahvaljujući njegovom jedinstven sastav, nutritivne vrijednosti i svojstva okusa, koštice marelice vjerno služe ljudima. Ovi orasi Limenka jesti sirovo, prženo ili sušeno.

Izvrsni su njihovi derivati ​​u obliku ulja ili mlijeka od marelice sirovine za kozmetičku ili farmaceutsku industriju. Međutim, sada ćemo saznati zašto se koriste kao hrana.

Za održavanje zdravlja, poput lijeka

Od davnina su ljudi konzumirali koštice marelice za istjerivanje helminta ili liječenje bolesti gornjih dišni načine. Tako, na primjer, da biste preboljeli bronhitis, traheitis, astmu ili upalu grla, potrebno je suha zrna 20 sjemenki pažljivo samljeti u prah, a zatim ih uzimati četiri puta dnevno po ravnu žličicu s toplim čajem ili mlijekom.

Ali gorke sjemenke divljih marelica koriste se kao prirodna kemoterapija za liječenje ili prevenciju onkološke bolesti bez štete po zdravlje tijela. Uostalom, cijanidne tvari u vitaminu B17 služe kao otrov za kancerogene tumore.

Istodobno, kada uđu u zdravu stanicu, sigurno se pretvaraju u jednostavni ugljikohidrati a da joj uopće ne naudi. Stoga je ovaj prirodni proizvod, uz orašaste plodove, neizostavan prirodni lijek u borbi protiv raka i ne biste ga trebali jesti više 10 komada za dan.

U sljedećem videu možete čuti o liječenju raka košticama marelice.

Njihova uporaba pomaže osobi odlučiti Problemi S:

1. Povučeno iz tijela loš kolesterol ili soli teških metala;
2. Poboljšanje aktivnosti mozga;
3. Regulacija rada gastrointestinalnog trakta, genitourinarni sustav, gušterača;
4. Edem, nedostatak vitamina, žgaravica, visoki krvni tlak.

Što se tiče trudnica, za svako liječenje trebaju jesti koštice marelice, posebno one gorke nemoj to učiniti. Osobe s problemima disfunkcije također se mogu dodati ovoj tvrtki. Štitnjača, šećerna bolest ili bolesti jetre. Stoga je za njih najbolje pronaći neko drugo alternativno rješenje za svoje probleme.

Za užitak, kao poslastica

Jezgre marelice izvrsna su poslastica za odrasle i djecu. Koriste se kulinarski stručnjaci za pripremu raznih slastica, slastica, džema ili peciva. Odlični su kao:

• Punjenje za kolačiće ili slatkiše;
• Glazura za kolače ili kolače;
• Dodatak mliječnim jogurtima ili kolačima.

Međutim, toga se ne treba bojati štetan Možete jesti amigdalin. Apsolutno ne. Poanta je da kada toplinska obrada potpuno se uništava, a zbog toga orasi postaju još ukusniji i slađi.

Također vam želim reći o jednom poznatom Dagestanski slatkiši, koji se zove Urbech i izuzetno je tražen među sportašima i ljubiteljima zdrave prehrane. Ovo je pasta napravljena od samljevenih, sirovih, oguljenih koštica marelice.

U tome najbolji način kombinira prirodne vitamine, biljne bjelančevine, masti, prirodne minerali i ugljikohidrata, zbog čega ovu tjesteninu nazivaju “hranom života”. Zahvaljujući tome, korištenje urbecha dopušta osoba:

• Brzo vratiti vitalnost nakon teškog fizičkog napora;
• Održavati zdravlje cijelog tijela;
• Borite se protiv nefritisa, kašlja ili kroničnog umora.

Završavajući svoju priču, još jednom vas molim da pazite na svoje zdravlje. Nemojte se zanositi košticama marelice. Nemojte jesti stara zrna ili ih baciti ako imate alergija na proteine ​​sadržane u ovim orašastim plodovima.

Dobro zdravlje! Vidimo se!

Marelica je vrlo ukusna i zdravo voće, omiljeno je voće mnoge djece i odraslih. Međutim, malo ljudi zna za dobrobiti koštica marelice. Pokušajmo to shvatiti.

Kemijski sastav

Koštice marelice su iscjelitelj ljudskih stanica. Sve zahvaljujući tome što jezgre sadrže rijedak vitamin B17, koji sadrži cijanid. Ako cijanid uđe u tijelo, stanice raka ili umru ili ozdrave. 100 grama koštica marelice sadrži 25 g proteina, 47 g masti i 4 g ugljikohidrata.

Kalorični sadržaj koštica marelice

Mnogi nutricionisti zabranjuju svojim pacijentima da jedu koštice marelice, na temelju visoka razina sadržaj kalorija ovog proizvoda. Čudno je da su u ovom slučaju u pravu. 100 grama koštica marelice sadrži više od 450 kcal.

Prednosti koštica marelice

Svi se vesele ljetu, čekaju marelice. Ali mnogi ljudi, nakon što su pojeli marelicu, bace sjeme, ne znajući za njegove prednosti. Osim što liječe stanice raka, koštice marelice su najviše učinkovita sredstva od bronhitisa, hripavca i nefritisa.

Također i sjemenke marelice koriste ljudi s problemima kardio-vaskularnog sustava. Jezgre se mogu konzumirati sirove, sušene ili pržene, ali ne više od 20 grama odjednom.

Koštice marelice omiljena su poslastica za ljude koji žele dobiti koji kilogram. Uostalom, kosti sadrže mnogo biljno ulje, koji se dobro apsorbira u ljudsko tijelo. Osim toga, mnogi sportaši jedu jezgre, jer sadrže veliku količinu energije.

Koštice marelice vrlo se često koriste u medicini. Također u Drevna Kina Iscjelitelji su koristili ulje koštica marelice za liječenje bolesti kože i zglobova. Postupak vađenja nafte bio je vrlo težak, pa su postupci bili dostupni samo članovima carske obitelji i njima bliskim osobama.

Ako pogledamo današnju realnost, dakle Ulje koštica marelice dostupno je svima, jer je uz pomoć novih tehnologija proces ekstrakcije znatno pojednostavljen.

U medicini se ulje koštica marelice koristi i za masažu, jer ga ljudska koža jako dobro upija. Osim toga, u šampone dodajem ulje koje pomaže u borbi protiv prhuti. Mnoge kozmetičke tvrtke koriste ulje kao dodatak prirodnim kremama i pilingima.

Koštice marelice naširoko se koriste u kulinarstvu. Ulje se stavlja u glazure, sladolede, jogurte, kreme i druge mliječne proizvode.

Šteta od koštica marelice

Djeca jako vole koštice marelice zbog njihove jedinstvenosti kvalitete okusa. U malim količinama jezgre su korisne. Šteta koštica marelice ovisi o tome koliko komada pojedete. Dopušteno je jesti ne više od 50 g koštica marelice dnevno, djeca - 2 puta manje.

To je zato što u jezgri ima puno cijanida. U malim količinama ovo Kemijska tvar ubija stanice raka, ali kod velikih nakupina cijanida stradaju zdrave stanice koje normalno funkcioniraju.

Ne smijete jesti gorke koštice marelice. Gorčina dolazi od amigdalina, koji je izvor najjače cijanovodične kiseline. Neke slatke sorte marelica ne sadrže amigdalin. Iza posljednjih godina Znanstvenici su razvili mnoge sorte s minimalnim sadržajem amigdalina. Uzgajivači su također uspjeli povećati veličinu sjemena i, sukladno tome, njegovu jezgru.

Bez sumnje, prednosti koštica marelice su očite. Samo morate naučiti kako iskoristiti darove ovog divnog stabla zvanog marelica.

Pa za nas, domaćice, umjesto badema mogu se koristiti koštice-ne samo da se ne razlikuju u izgled, ali i okusom vrlo sličan orahu. Naravno, ovo ne može biti potpuna zamjena, ali ako je u receptu navedena mala količina badema, zašto ne koristiti koštice marelice?)

Mnogi ljudi vole marelice - njihova slatka aroma je doslovno zasićena ljetom, pulpa je sočna i ima profinjen okus. No jeste li znali da se i koštice marelice vrlo često koriste i nisu otpad od voća? Ovdje možete saznati gdje i kako se koriste.

Marelica je voće kojim su bogate južne geografske širine naše zemlje. Tamo ćete pronaći mnoga stabla koja su u proljeće prekrivena gustim bijelim i ružičastim cvjetnim pokrivačem koji ispušta ugodnu slatkastu aromu.

A ljeti, u vrijeme dozrijevanja, bit će ogromne količine viseći plodovi meke narančaste nijanse, apsorbirajući sve blagodati sunčeva svjetlost. I sami izgledaju kao mala sunca na pozadini lišća.

Pulpa marelice je vrlo bogata vitaminima i mineralima i izuzetno je zdrava. No osim samog ploda, mnogi ljudi jedu i koštice marelice skrivene ispod debelih stijenki koštica marelice. Neke sorte u sebi imaju prilično slatka jezgra koja bez problema mogu zamijeniti bademe u nekim jelima.

Sastav koštica marelice

Jezgra marelice sadrži:

• Ogromna količina ulja;
• Zasićene i polinezasićene masne kiseline;
• Željezo;
• Vitamin RR.

Koštice marelice vrlo su kalorične - sto grama proizvoda sadrži čak 519 kilokalorija. Ali 100 g ovog proizvoda ne može se konzumirati kao hrana. Jer to će uzrokovati veliku štetu vašem zdravlju.

Stvar je u tome što koštice marelice sadrže amigdalin. Oko njega se vrte mnoge pretpostavke i izjave. Činjenica je da je amigdalin sposoban razgraditi se na jednostavnije tvari, među kojima je izuzetno otrovna cijanovodična kiselina.

Ali, prvo, jedna sjemenka sadrži malo amigdalina i da biste stvarno osjetili djelovanje cijanovodične kiseline, morat ćete pojesti prilično puno sjemenki. Osim toga, ako se možete pohvaliti izvrsnim zdravljem, tada vam ne prijeti raspadanje amigdalina s stvaranjem otrova - ako je imunološki sustav u redu, tada izlučeni enzim rodonaza neutralizira cijanovodičnu kiselinu.

Mnoga mala (i ne tako mala) djeca jako vole cijepati koštice marelica i jesti koštice. Djetetu ne smijete kategorički zabraniti da ih jede, jer ih zabranjeno još više privlači. Potrebno je jasno objasniti djetetu zašto se ti nukleoli ne mogu jesti u velikim količinama.

Za odraslu osobu, ekstremna količina potrošnje je 60 g proizvoda (dvadesetak komada), za dijete će, naravno, ta količina biti manja (ne više od deset komada). Inače, što je koštica marelice slađa, to sadrži manje amigdalina, jer upravo on proizvodu daje gorak okus.

Sada postoji mnogo proturječnih informacija da amigdalin može liječiti rak, a da je konzumacija koštica marelice izvrsna prevencija protiv kancerogenih tumora.

Neki izvori aktivno odobravaju takve izjave, detaljno opisujući dobrobiti amigdalina; negdje se spominje da aktiv. medicinsko istraživanje s razvojem lijekova temeljenih na košticama marelice, a neki članci bijesno pokušavaju razbiti te teorije u paramparčad, aktivno dokazujući prekomjerna šteta te opasnost od konzumiranja jezgri.

Ovaj članak neće potvrditi niti opovrgnuti ništa o tome, budući da takve informacije mogu dati samo kvalificirani stručnjaci u ovom području. Bolje je pobliže pogledati korisne i štetna svojstva koštice marelice, oko kojih postoji više konsenzusa.

Prednosti i štete koštica marelice

Konzumiranje koštica marelice će biti korisno za:

1. Oni koji se jednostavno žele udebljati ili kojima je dijagnosticirana distrofija;
2. Oni koji trebaju obnoviti imunitet;
3. Problemi s kožom. Jezgre djeluju na pomlađivanje kože, obnovu bilans vode u dermisu, uklanjajući suhu kožu;
4. Oni koji trebaju liječiti dišne ​​puteve.

Ulje iscijeđeno iz koštica kajsije donosi veliku korist. Od davnina je bio cijenjen u medicini. Ovo je prava riznica korisni vitamini- A, F, C i B, ulje sadrži fosfolipide i tokoferol. Čaj s uljem marelice je preventivni lijek za kardiovaskularni sustav. Ali prije početka liječenja ovim proizvodom, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Šteta od koštica marelice pojavit će se čestom i pretjeranom konzumacijom. Uostalom, amigdalin sadržan u kostima sadrži otrovne tvari. Pridržavajte se mjere i nećete se suočiti s štetnim učincima.

Koštice marelice također mogu naškoditi ljudima koji imaju individualnu netoleranciju na komponente jezgre.

Gdje se koriste jezgre?

Koštice marelice, odnosno ulje iscijeđeno iz njih, vrlo su cijenjene u kozmetologiji. Uostalom, ovo ulje sadrži veliki broj miristinske, linolne, palmitinske i drugih masnih kiselina, te vitamina. Zahvaljujući tome, ulje marelice blagotvorno djeluje na usporavanje starenja kože, savršeno je vlaži i potiče zacjeljivanje mikropukotina.

Također dobro omekšava mrtve čestice kože i pomaže u njihovom učinkovitom uklanjanju. Stoga se ulje marelice često može naći u pilinzima (a postoje i pilinzi sa smrvljenim košticama marelice, zajedno s ljuskom). Stoga su kreme, losioni i šamponi s ovim uljem vrlo česti i raznoliki.

Koštice marelice također su vrlo popularne u kulinarstvu. Prvo se prže ili suše, a zatim dodaju jelima. Najčešće jezgrice služe kao dodatak:

• Jogurt;
• Razni sladoledi;
• Kolači, posebno kreme za njih;
• Karamela;
• Punjenja za pečenje.

Od sjemenki se pripremaju sirupi i glazure. I također tako ukusno i zdrava poslastica- urbech.

Što je Urbech, njegova svojstva

Urbech je potpuno prirodni proizvod, po čijoj je pripremi Dagestan poznat. Suština pripreme Urbecha je mljevenje sirovina u posebnim mlinovima.

Zbog oslobađanja ulja masa postaje masna. U ovom trenutku mljevenje prestaje. Ostaje samo dodati u masu maslac i med - to je to, Urbech je spreman. Priprema se od sjemenki bundeve, ali i lana, orašastih plodova i koštica marelice.

Urbech na bazi koštica marelice sadrži sve komponente koštica. Uostalom, proizvod nije prošao toplinska obrada, pa stoga svi vitamini i minerali ostaju tu bez traga. Ovaj urbech dobro liječi prehladu i pomaže u liječenju brojnih bolesti. dišni put. Također dobro jača imunološki sustav i može brzo ublažiti umor.

Doručak koji se sastoji od jednog ili dva sendviča od kruha od cjelovitih žitarica i urbecha dat će vam pristojan poticaj energije.

Šteta od urbecha će se pojaviti samo ako se pretjerano konzumira. Uostalom, još uvijek sadrži amigdalin, koji u velikim količinama može uzrokovati teška trovanja. Također, osobe koje imaju višak kilograma ili jednostavno paze na svoju figuru ne bi trebale prečesto konzumirati ovaj proizvod.

Uostalom, osim visokog sadržaja kalorija u samim košticama marelice, prilično je velika energetska vrijednost maslac i med. I ne zaboravite na individualnu netoleranciju na komponente Urbecha.

Što nutricionisti misle o ovom proizvodu?

Mišljenje ovih stručnjaka je dvojako: ako patite od nedovoljne težine, onda biste svakako trebali uključiti ovaj proizvod u svoju prehranu. Ali ako imate višak kilograma i marljivo ga pokušavate smanjiti, onda je najbolje odustati od koštica marelice i dati prednost niskokaloričnim namirnicama.

Uostalom, ako pratite kalorije, tada će čak i mala količina sjemenki dodati veliki dio maloj količini kalorija u vašoj dnevnoj prehrani.

Kontraindikacije

Prije svega, ovo je broj konzumiranih sjemenki. Ne smije se prekoračiti dopušteni prag, kako ne bi došlo do ozbiljne štete po zdravlje, ne više od 20 jezgri za odraslu osobu i ne više od 10 za dijete. Ne biste ih trebali koristiti za kronične bolesti - vaš imunološki sustav neće moći u potpunosti neutralizirati štetne tvari, koji nastaju pri razgradnji amigdalina. Također su u opasnosti oni koji doje i oni koji su alergični na tvari sadržane u jezgri.

Sada znate detaljne informacije o takvom proizvodu kao što su koštice marelice. Kao što vidite, uz umjerenu konzumaciju vrlo je koristan proizvod koji ima prilično širok raspon aplikacije.

Što se tiče kozmetologije, ove sjemenke mogu savršeno liječiti kožu, zahvaljujući ulju sadržanom u jezgri. U prehrambenom smislu, takve "žitarice" su također pronađene široka primjena, dodajući aromu i dodatnu notu okusa mnogim desertima (ne računajući ona jela u kojima su sjemenke glavna komponenta).

I informacije o štetnosti su, naravno, opravdane, ali jezgre će uzrokovati štetu samo ako potrošač nije u mogućnosti pridržavati se strogo ograničenih standarda potrošnje. Samo u ovom slučaju tijelo će se otrovati.

Marelica se smatra jednim od najukusnijih voća. Voće vole i djeca i odrasli, kako prerađeno tako i svježe. Ali većina, nakon što jedu pulpu, bacaju sjemenke voća. Ali mogu se koristiti za zdravstvene dobrobiti. Jezgre ovog divnog voća prava su riznica. korisne tvari ima delikatne kvalitete okusa.

Mnogi stručnjaci smatraju da koštice marelice jednostavno moraju ući u svačiju prehranu, a one se mogu nositi s čitavim nizom bolesti. Drugi stručnjaci kažu da nije siguran. Svojstva proizvoda još nisu u potpunosti proučena. Znanstvenici iz cijelog svijeta nastavljaju ih proučavati. Pa što se krije iza ljuske ovog popularnog voća? Koje su prednosti koštica marelice, a kakvu štetu mogu uzrokovati?

Marelica je prevalila dug put prije nego što je završila na stolu. Kao i mnogi drugi egzotični plodovi, došao nam je iz Kine. Prvi put se pojavila prije 2000 godina u Armeniji, otuda i njeno drugo ime “armenska jabuka”.

Pulpa je gusta, slatka, ugodne arome. Zrna nemaju izražena okusna svojstva, ali su cijenjena zbog svojih korisna svojstva. Od njih se proizvodi aromatično biljno ulje. I u uzbekistanskoj kuhinji koriste se kao nacionalno jelo, na primjer, kuhati ukusan pekmez s pulpom i košticama marelice.

Sastav, sadržaj kalorija

• bjelančevine;
• kalcij;
• B vitamini, uključujući rijetke B17;
• zasićene masti;
• kalij;
• ugljikohidrati;
• fosfor;
• masna kiselina;
• magnezij;
• natrij;
• željezo.

Sadržaj kalorija u 100 grama koštica marelice iznosi 450 kcal. Vrijedno je istaknuti vitamin B17 koji se vrlo rijetko nalazi u namirnicama, a poznat je po svojim antikancerogenim svojstvima.

Koje su prednosti koštica marelice?

Velika količina biljnog ulja omogućuje nam klasificiranje jezgri kao hranjiv proizvod. Savršeno je za one s visokim psihička vježba. Također će vam pomoći da dobijete kilograme s malom tjelesnom težinom.

OKO ljekovita svojstva sjemenke su poznate jako dugo. Počeli su se koristiti u staroj Kini u liječenju zglobova i kožne bolesti. Danas se široko koristi u farmaciji, kozmetologiji, prehrani i zdrava prehrana. Stručnjaci preporučuju uključivanje koštica marelice u prehranu kao profilaktički od infekcije zaraznim, virusnim, bakterijskim bolestima.

Sirova jezgra ima protuupalna, antibakterijska, pročišćavajuća, antispazmatična, anthelmintička i antikancerogena svojstva.

Ako sjemenke prelijete kipućom vodom i ostavite, dobit ćete odličan lijek koji pomaže u liječenju kardiovaskularnih bolesti.

Zahvaljujući visok sadržaj povećavaju se makro i mikroelementi zaštitne sile tijelo, jača imunološki sustav.

Konzumiranje jezgri normalizira razinu kolesterola i pH u krvi.

Mlijeko dobiveno iz sjemenki dobro se nosi s bolestima gornjeg dišnog trakta, uključujući pomoć kod upale pluća, kronični bronhitis, pušački kašalj. Djelotvoran je i u liječenju bolesti jetre, žučnog mjehura i urogenitalnog sustava.

Sjemenke uklanjaju zatvor i normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta.

Ovo je prekrasan prirodni afrodizijak koji povećava seksualni libido.

Zanimljiva činjenica! Najdugovječnija osoba na planeti, koja je živjela 119 godina, cijeli je život konzumirala koštice marelice. Zahvaljujući tome uspio je ne samo živjeti toliko dugo, već i ostati aktivan do svoje smrti.

Narodni recepti od koštica marelice

U narodna medicina za liječenje se koriste koštice marelice razne bolesti. Evo nekoliko provjerenih recepata koje vrijedi usvojiti.

Narodni lijek za krvne žile

Na temelju sjemena priprema se dokazani proizvod lijek, koji se preporuča koristiti za potporu srcu i pročišćavanje krvnih žila.

20 komada jezgri zgnječeno je u blenderu do stanja mrvica, pomiješano s 500 g limuna upletenih u mlinu za meso i preliveno s 500 g prirodnog meda.

Nakon što je proizvod infundiran tri dana, možete započeti liječenje - jedna žlica na prazan želudac dva puta dnevno.

Tinktura sa smrekovim iglicama za zglobove

Potrebno: 200 g koštica kajsije, 500 g smrekovih iglica, 3 litre vode.

Način kuhanja. Koštice marelice zdrobite u krupne mrvice, pomiješajte s nasjeckanim smrekovim iglicama, prelijte kipućom vodom i ostavite 30 minuta. Gotovu infuziju procijedite kroz fino sito.

Način primjene. Dobiveni proizvod koristite za kupke, uronite udove u njih. Provedite postupak 1-2 puta dnevno. Tijek liječenja trebao bi biti najmanje 5 dana.

Ovaj lijek se koristi za reumatski artritis.

Kakvu štetu mogu uzrokovati?

Uzimate li sjemenke dnevno u preporučenoj dozi, ne više od 20 grama dnevno, proizvod neće uzrokovati nikakvu štetu. Za djecu, norma dnevno nije veća od 10 g (oko 3 jezgre). Ako sjedite na više kostiju, može doći do povraćanja, vrtoglavice, mučnine, grčeva, glavobolje, gubitka svijesti i gubitka koordinacije. Proizvod sadrži tvar cijanid. U male količine Dobar je za zdravlje, ali u velikim količinama postaje opasan.

Zrna s gorčinom mogu uzrokovati štetu. Takve sjemenke sadrže veliku količinu otrovne tvari amigdalina.

Većina vrsta voća ima sjemenke ugodnog slatkastog okusa. Osim toga, u U zadnje vrijeme Uzgajane su mnoge sorte koje sadrže minimalnu količinu tvari, a istodobno se odlikuju velikim sjemenkama.

Kontraindikacije

Korištenje sjemena je kontraindicirano u prisutnosti sljedećih čimbenika:

• pretilost;
• tijekom trudnoće;
• dijabetes;
• bolesti gušterače.

Primjena u kozmetologiji i kuhanju

Malo ljudi zna da možete kuhati izvrsna jela s košticama marelice. kulinarskih jela i koristiti ih u u kozmetičke svrhe. Rade ukusne sladolede, džemove, crumble, kreme i slastice. Jela dobivaju fantastičnu aromu koja podsjeća na badem.

Ulje od koštica - odličan lijek za jačanje i rast kose. Ako masku nanesete pola sata, a zatim isperete vodom, vaša kosa postaje zdrava, jaka i glatka.

Ulje se također naširoko koristi u proizvodnji proizvoda za njegu bilo kojeg tipa kože. Kozmetički alati imaju anti-age, regenerirajuća, protuupalna svojstva i uklanjaju staračke pjege.

Ulje koštica marelice s pravom se može nazvati skladištem korisnih tvari. Sadrži vitamine C, A, F i skupine B, kao i arahidinsku, palmitinsku, linolensku, stearinsku i oleinsku kiselinu, magnezij, kobalt, kalij i fosfolipide.

Zaključak

Dobrobiti koštica marelice su neprocjenjive. Ako ih jedete u preporučenim količinama, možete ojačati sve organe i sustave organizma i ozdraviti kronična bolest. Da ne spominjemo da će jezgre biti izvrsna aromatična poslastica te će poboljšati vašu kosu i kožu.