थ्रशसाठी योग्य पोषण - कोणता आहार आवश्यक आहे.

कँडिडा बुरशीच्या मुख्य उपचाराव्यतिरिक्त, अशा आहाराचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते ज्यामुळे त्यांची वाढ कमी होईल किंवा पूर्णपणे थांबेल. एक आजारी आणि कमकुवत शरीर यापुढे रोगजनक आणि फायदेशीर मायक्रोफ्लोराचे संतुलन स्वतंत्रपणे नियंत्रित करू शकत नाही. आणि जर थ्रशने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीने कॅन्डिडासाठी "अन्न" असे अन्न सतत खाल्ले तर तो अंतिम उपचार विसरू शकतो. कँडिडिआसिस केवळ औषधांनी बरा होऊ शकत नाही. जीवनशैली, वाईट सवयी आणि आहारातील त्रुटी या रोगाच्या विकासात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

थ्रशसाठी पोषण हे अशा पदार्थांवर आधारित असते ज्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. सामर्थ्यवानांपैकी एक नैसर्गिक उपायरोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारे लसूण. रोग माफी किंवा पुन्हा सुरू आहे याची पर्वा न करता ते दररोज रुग्णाच्या आहारात उपस्थित असले पाहिजे. शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की जर कँडिडिआसिसच्या मेनूमध्ये लसूण समाविष्ट केले गेले तर कॅन्डिडा पूर्णपणे वाढू शकते.

कँडिडिआसिससाठी आहारात समाविष्ट करण्याची शिफारस केलेली पुढील गोष्ट म्हणजे सक्रिय संस्कृतींसह आंबलेले दुग्धजन्य पदार्थ - फायदेशीर जीवाणूंनी शरीराला संतृप्त केल्याने कॅन्डिडा वाढणे आणि सक्रिय होणे कठीण होते. परंतु ते खरेदी करताना आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. विविध पदार्थ, रंग, साखर किंवा फळांचे तुकडे या रोगाची लक्षणे वाढवू शकतात.

क्रॉनिक कँडिडिआसिसच्या उपचारादरम्यान, डॉक्टर योग्य प्रकारे कसे खावे आणि कोणत्या पदार्थांमुळे थ्रश होतो याबद्दल शिफारसी देऊ शकतात. त्यांचे अनुसरण करून आपण यशस्वीरित्या आणि त्वरीत रोगापासून मुक्त होऊ शकता. थेरपीची मुख्य तत्त्वे - योग्य पोषणथ्रशसाठी आणि प्रभावी अँटीफंगल औषधांचे प्रिस्क्रिप्शन. शरीराला कँडिडाचे टाकाऊ पदार्थ असलेल्या विषारी पदार्थांचा सामना करण्यासाठी, अधिक द्रव पिणे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे आवश्यक आहे, ते पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोराच्या नैसर्गिक विरोधी - फायदेशीर बॅक्टेरियासह संतृप्त करणे आवश्यक आहे.

हे तत्व आहारातील पोषणजे रुग्ण दीर्घकाळ अँटीबायोटिक्स घेतात त्यांनीही त्याचे पालन करावे. रोगजनक आणि फायदेशीर बॅक्टेरिया दोन्ही नष्ट करून, ते यीस्ट बुरशीच्या वाढीस उत्तेजन देतात. म्हणून, कँडिडिआसिस टाळण्यासाठी, आपल्या आहारात प्रोबायोटिक्स समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा. कॅमोमाइल, ओरेगॅनो, बर्डॉक रूट, केळे, गुलाबाचे नितंब, हॉथॉर्न किंवा ओट डेकोक्शनपासून बनवलेल्या हर्बल अँटीबैक्टीरियल चहाने पाणी बदलले जाऊ शकते.

अँटीमायकोटिक कॉम्प्लेक्स थेरपीमध्ये जवळजवळ सर्व डॉक्टरांचा समावेश होतो उपचारात्मक पोषण candida सह. लक्षणे अदृश्य होईपर्यंत अशा आहाराचा आधार दीर्घकालीन असावा. परिणाम एकत्रित करण्यासाठी, दुसर्या महिन्यासाठी अँटीफंगल आहाराचे पालन करण्याची आणि यीस्ट उत्पादनांच्या वापरावर नियंत्रण ठेवण्याची शिफारस केली जाते.

थ्रशसाठी अन्नामध्ये साखर, फ्रक्टोज आणि इतर साधे कार्बोहायड्रेट नसावेत. सफेद तांदूळ, आंबवलेले चीज, बेक केलेल्या वस्तूंमध्ये यीस्ट असते. उपचारादरम्यान त्यांचा आहारात समावेश करून, क्रॉनिक कँडिडिआसिसचा उपचार शून्यावर आणला जाऊ शकतो. स्थिर माफी मिळाल्यानंतर, थ्रश होऊ देणारे पदार्थ खाण्याची शिफारस केलेली नाही.

कँडिडिआसिससाठी आरोग्यदायी पदार्थ म्हणजे कोणत्याही स्वरूपात गोड न केलेल्या भाज्या. ते फायबरमध्ये समृद्ध आहेत आणि गुळगुळीत आतड्याच्या कार्यास प्रोत्साहन देतात. शेवटी, ते कामावरून आहे अन्ननलिकाशरीराच्या संरक्षणात्मक कार्ये अवलंबून असतात, म्हणजे. प्रतिकारशक्ती

थ्रशसाठी भरपूर अन्नपदार्थ मर्यादित किंवा पूर्णपणे काढून टाकावेत अन्न additives, संरक्षक आणि विविध रंग. जरी तुलनेने सह चांगले आरोग्यते काही चांगले करणार नाहीत आणि आजारी शरीराला हानी पोहोचवू शकतात.

थ्रशसाठी दुग्धजन्य पदार्थ

दुग्धजन्य पदार्थांच्या फायदेशीर गुणधर्मांचा अतिरेक करणे कठीण आहे, विशेषत: थ्रशच्या उपचारांमध्ये. पण थ्रशसाठी दूध योग्य आहे का? या समस्येकडे लक्ष दिले पाहिजे. कँडिडिआसिससाठी, आतड्यांमध्ये किण्वन वाढविणारे पदार्थ टाळा. यामध्ये मिठाई, यीस्ट बेकिंग, फळे आणि दूध. त्यांचा वापर करून आपण केवळ कँडिडाची वाढ साध्य करू शकता.

खराब झालेले, थ्रशसह दुग्धजन्य पदार्थ जलद पचन आणि शोषण द्वारे दर्शविले जातात. जेव्हा दुधावर एन्झाईम्सच्या प्रभावाखाली प्रक्रिया केली जाते तेव्हा एक हलका पदार्थ प्राप्त होतो, ज्यामध्ये समावेश होतो साधी प्रथिने. नियमित दूधजटिल प्रथिने असतात जी शरीराला पचण्यास बराच वेळ लागतो किंवा ते पचत नाही, कारण प्रौढांच्या, लहान मुलांप्रमाणेच, त्यांच्या शरीरात विशेष एंजाइम नसतात. म्हणूनच जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही दूध पिऊ शकता, परंतु केवळ एन्झाइमॅटिकली प्रक्रिया केलेले दूध.

"थ्रशसाठी कॉटेज चीज वापरणे शक्य आहे का?" या प्रश्नासाठी तुम्ही आत्मविश्वासाने सकारात्मक उत्तर देऊ शकता. सर्व आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ कँडिडिआसिससाठी उपयुक्त आहेत. त्यांचा उपचार हा अमूल्य आहे, कारण ते आतड्यांतील सडण्याच्या प्रक्रियेस प्रतिबंध करतात, ज्यामुळे शरीराला विष मिळते. म्हणूनच, जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही कॉटेज चीज खाऊ शकता, कारण त्याचा आहारात समावेश केल्याने रोगजनक वनस्पतींच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंध होतो. लॅक्टिक ऍसिड बॅक्टेरिया हे कँडिडासाठी एक प्रकारचे नैसर्गिक अँटीफंगल आणि बॅक्टेरियासाठी प्रतिजैविक आहेत.

कॉटेज चीज खूप आरोग्यदायी आहे, कारण ते आवश्यक अमीनो ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे जे रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देते. याव्यतिरिक्त, ते जवळजवळ पूर्णपणे शोषले जाते. आवश्यक असल्यास (थकवा, शक्ती कमी होणे, अशक्तपणा, प्रतिकारशक्ती कमी होणे), आंबट मलईसह कॉटेज चीज खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

जर तुम्हाला थ्रशचा त्रास होत असेल तर दही तुम्हाला या आजारापासून लवकर मुक्त होण्यास मदत करेल. येणाऱ्या अन्नातून पोषक द्रव्ये जलद काढण्यात दही योगदान देतात आणि सर्व प्रक्रियांमध्ये भाग घेतात. याव्यतिरिक्त, दह्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे असतात. व्हिटॅमिन ए, बी, सी चे एक अद्वितीय कॉम्प्लेक्स रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देते, शरीराला मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करते आणि श्लेष्मल त्वचेवर फायदेशीर प्रभाव पाडते. दहीमध्ये आढळणाऱ्या सूक्ष्म घटकांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो चयापचय प्रक्रिया, सर्व शरीर प्रणालींची स्थिती सुधारणे.

योगर्ट्सच्या प्रोबायोटिक फंक्शनचा आतड्यांसंबंधी वनस्पतींवर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि पुट्रेफॅक्टिव्ह बॅक्टेरिया आणि कॅन्डिडाच्या वाढीस प्रतिबंध होतो. अशाप्रकारे, आहारात दह्याचा दररोज समावेश केल्याने थ्रश आणि इतर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग (डिस्बैक्टीरियोसिस, हिपॅटायटीस, पित्ताशयाचा दाह इ.) पासून त्वरीत बरे होण्यास मदत होते. दहीचा थोडासा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव देखील असतो, म्हणून डॉक्टरांनी मूत्र प्रणालीला कँडिडा हानीसाठी शिफारस केली आहे.

योगर्ट खरेदी करण्यापूर्वी लेबल तपासणे चांगले. सर्व उत्पादक त्यात जिवंत जीवाणू संस्कृती जोडत नाहीत. त्यापैकी बरेच शेल्फ लाइफ वाढवण्यासाठी सर्व प्रकारचे संरक्षक आणि स्टेबलायझर्स जोडतात. याव्यतिरिक्त, चव सुधारण्यासाठी, दहीमध्ये फ्लेवरिंग आणि सिरप असू शकतात, जे केवळ फायदेशीर नसतात, परंतु थ्रशसाठी हानिकारक असू शकतात. बेबी फूड सीरिजमधून गोड न केलेले दही खरेदी करणे किंवा ते स्वतः घरी तयार करणे चांगले. फार्मेसी आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ (दही, केफिर, कॉटेज चीज) तयार करण्यासाठी थेट संस्कृती विकतात.

थ्रशसाठी नियमितपणे आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांचे सेवन करून, आपण पूर्ण आणि जलद पुनर्प्राप्ती प्राप्त करू शकता. हे समजण्यासारखे आहे. प्रथम, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित केला जातो, दुसरे म्हणजे, शरीर बी व्हिटॅमिनसह संतृप्त होते, जे कँडिडा बुरशीपासून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते; तिसरे म्हणजे, ते सर्वात महत्वाचे अमीनो ऍसिड (ग्लोब्युलिन, आर्जिनिन, अल्ब्युमिन इ.) टिकवून ठेवतात, ज्याचा रोगप्रतिकारक शक्तीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

थ्रशसाठी केफिर

कँडिडिआसिसने ग्रस्त असलेले रुग्ण सहसा प्रश्न विचारतात: "केफिर थ्रशसाठी घेता येईल का?" केफिर केवळ सामान्य आतड्यांसंबंधी हालचालींना प्रोत्साहन देत नाही. त्याच्या रचनामध्ये समाविष्ट असलेल्या ऍसिडोफिलस बॅसिलसबद्दल धन्यवाद, ते मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करते. म्हणून, सर्व डॉक्टर थ्रशसाठी केफिर पिण्याची शिफारस करतात. हे लैक्टिक ऍसिड उत्पादन जेव्हा वापरण्यासाठी शिफारस केली जाते मधुमेहज्यामुळे कँडिडिआसिस होतो.

केफिर देखील आहे प्रतिजैविक प्रभाव. आतड्यांमध्ये गुणाकार करून, ऍसिडोफिलस बॅसिलस स्राव वाढवते आणि चयापचय प्रक्रिया सुधारते. कॉम्प्लेक्स सक्रिय पदार्थसंरक्षणास उत्तेजित करते, विशेष लिम्फोसाइट्सची क्रिया वाढवते जे संक्रमणांशी लढतात. या गुणधर्मांमुळे, पेय समाविष्ट आहे उपचारात्मक आहारएचआयव्ही संसर्ग असलेले रुग्ण आणि तीव्र तीव्र संसर्गजन्य प्रक्रिया असलेले दुर्बल लोक.

आपण थ्रशसाठी केफिर पिऊ शकता या वस्तुस्थितीव्यतिरिक्त, ते वापरण्याची शिफारस केली जाते स्थानिक उपचारयोनीच्या जखमांसह. प्रक्रियेमध्ये कमी चरबीयुक्त केफिरमध्ये एक टॅम्पॉन भिजवणे आणि रात्रभर योनीमध्ये घालणे समाविष्ट आहे. सकाळी, कॅमोमाइल डेकोक्शनसह टॅम्पन आणि डच काढून टाका. जर, अँटीफंगल एजंट्सच्या वापराच्या समांतर, ही प्रक्रिया सलग 5 दिवस केली जाते, तर आपण त्वरीत सामान्य वनस्पती पुनर्संचयित करू शकता आणि विष काढून टाकू शकता.

त्याच्या फायदेशीर सूक्ष्म घटक आणि खनिजांमुळे, केफिर कँडिडिआसिससाठी उपयुक्त आहे, कारण ते कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती पुनर्संचयित करते आणि अनेक गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांवर उपचार करते. केफिरचा वापर थ्रशविरूद्ध आणि प्रतिबंध करण्यासाठी केला जातो. या पेयाचे फायदे इतके महान आहेत की ते जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीमध्ये समाविष्ट आहे. आहार सारण्याउपचारात्मक पोषण.

आहारात केफिरचा समावेश करण्याच्या संकेतांमध्ये हे समाविष्ट आहे: गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, नशा, हायपोविटामिनोसिस, कमजोर रोगप्रतिकारक कार्य, तणाव, थकवा. या आंबलेल्या दुधाच्या पेयाच्या दैनंदिन वापराबद्दल धन्यवाद, क्रियाकलाप प्रतिबंधित केला जातो आतड्यांसंबंधी संसर्ग, रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत होते, निरोगी मायक्रोफ्लोरा तयार होतो. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की दीर्घकालीन वापरासाठी केफिरची शिफारस केलेली नाही, कारण जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने, रोगजनक मायक्रोफ्लोरा शरीरात व्यसनाधीन होऊ शकतो. म्हणून, इतर आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांसह केफिर घेणे किंवा अनेक दिवस ब्रेक घेणे चांगले आहे. शिफारस केलेली नाही दीर्घकालीन वापर आंबलेले दूध पेयपेप्टिक अल्सर असलेल्या रुग्णांमध्ये कॅन्डिडिआसिससाठी.

थ्रशसाठी अल्कोहोल

अग्रगण्य संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ आणि प्रसूती-स्त्रीरोग तज्ञांनी अभ्यास करून या प्रश्नाचे सर्वसमावेशक उत्तर दिले: "मला थ्रश असल्यास मी दारू पिऊ शकतो का?" क्रॉनिक कँडिडिआसिस ग्रस्त अनेक रुग्ण सुरू तीव्र हल्लाथ्रश त्याच वेळी, मादक पेयांच्या गुणवत्तेचा पुनरुत्थान होण्याच्या घटनेवर थेट परिणाम होत नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की अल्कोहोल संरक्षणात्मक कार्ये मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकते, ज्यामुळे शरीरात कँडिडाचे आक्रमक पुनरुत्पादन होते.

अशा परिस्थितीत, इम्युनोस्टिम्युलंट औषधे घेणे आवश्यक आहे. स्वतःच औषधे निवडण्याची शिफारस केलेली नाही, इम्यूनोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे चांगले आहे. रीलेप्स टाळण्यासाठी, डिस्बैक्टीरियोसिसचा उपचार करण्याची शिफारस केली जाते. संभाव्य दुष्परिणाम या वस्तुस्थितीमुळे असू शकतात की रुग्णाला यकृत आणि मूत्रपिंडाचे जुनाट आजार आहेत. त्यामुळे तो संपूर्ण धसका घेतो जननेंद्रियाची प्रणाली. हे जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या स्पष्ट जखमांद्वारे प्रकट होते. अल्कोहोल प्यायल्यानंतर प्रत्येक वेळी पुनरावृत्ती झाल्यास, अगदी लहान डोसमध्येही, तपासणी करण्याची शिफारस केली जाते (यकृत आणि मूत्रपिंडांचे अल्ट्रासाऊंड करा, बायोकेमिकल विश्लेषणासाठी रक्तदान करा).

जोपर्यंत पुन्हा होण्याचे कारण स्पष्ट होत नाही तोपर्यंत, अल्कोहोल पिण्याची शिफारस केलेली नाही आणि थ्रश तुम्हाला त्रास देणे थांबवू शकते. कँडिडिआसिसच्या पुनरावृत्तीचे कारण मजबूत असल्यास मद्यपी पेये, थ्रश असल्यास बिअर पिणे शक्य आहे का? उत्तर स्पष्ट आहे - अजिबात नाही. हे पेय केवळ कॅन्डिडल इन्फेक्शनच नाही तर जननेंद्रियाच्या इतर रोगांना देखील कारणीभूत ठरू शकते.

हे पेय तीव्रतेस कारणीभूत ठरते, कारण त्यात पदार्थ (कार्बोहायड्रेट, यीस्ट) असतात जे कॅन्डिडासाठी इष्टतम पोषक माध्यम असतात. बिअरमध्ये असलेले माल्टोज (एक प्रकारची साखर) त्यांचे पुनरुत्पादन वाढवण्यास मदत करते. मनाई इतरांच्या रिसेप्शनवर देखील लागू होते कमी अल्कोहोल पेयेकँडिडिआसिस सह. साखरेव्यतिरिक्त, त्यामध्ये रंग आणि चव असू शकतात ज्यामुळे रोग पुन्हा होतो.

थ्रश असल्यास काय खाऊ नये?

तुम्हाला कँडिडिआसिस असल्यास तुम्ही काय खाऊ नये याची यादी पोषणतज्ञांनी दिली आहे. बंदी घालण्यात आलेले पहिले उत्पादन म्हणजे कोणत्याही प्रकारातील साखर. अगदी तीव्रतेच्या वेळी एक लहान रक्कममध, चॉकलेट, मोलॅसेस किंवा सिरपमुळे तीव्र खाज सुटते आणि कँडिडिआसिसची सर्व लक्षणे वाढतात. कृत्रिम गोड पदार्थ देखील रुग्णांची स्थिती लक्षणीयरीत्या खराब करू शकतात. म्हणून, प्रत्येक पेय खरेदी करण्यापूर्वी, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की त्यात साखर किंवा त्याचे एनालॉग नाहीत.

कँडिडिआसिससाठी अल्कोहोल उत्पादने कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत. त्यात मोठ्या प्रमाणात साखर असते, जी कँडिडाला फीड करते. याव्यतिरिक्त, दारू पिणे शरीरासाठी ताण आहे, ज्यामुळे संरक्षणात्मक कार्ये कमी होतात. उपचारादरम्यान, रुग्णांना पास्ता, पांढरा किंवा राई ब्रेड टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. थ्रश असल्यास हे खाऊ नये.

यादीमध्ये ताजे, कॅन केलेला आणि वाळलेल्या फळांचा समावेश आहे. अगदी नैसर्गिक साखर (फ्रुक्टोज), जी गोड फळांमध्ये आढळते, रोगाला उत्तेजन देते किंवा लक्षणे वाढवते. फळांव्यतिरिक्त, काही भाज्या देखील वगळण्यात आल्या आहेत. जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही खाऊ नये असे पदार्थ येथे आहेत: बटाटे (गोड), गाजर, बीट्स, पार्सनिप्स, बीट्स, मटार.

सर्व स्मोक्ड मांस, सॉस आणि कॅन केलेला अन्न आहारातून वगळण्यात आले आहे. तुम्ही उकडलेले टर्की किंवा चिकन कमी प्रमाणात खाऊ शकता. दुधाची देखील शिफारस केली जात नाही (ॲसिडोफिलस दुधाचा अपवाद वगळता).

काही शेंगदाणे (पिस्ता, शेंगदाणे) आहारातून वगळले जातात कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात साचा असतो. शेंगदाणे, रेपसीड आणि मक्याचे तेल. तुम्ही व्हिनेगर घालून पदार्थ खाऊ नये (अपवाद: सफरचंद व्हिनेगरफिल्टर न केलेले). हे पोटातील आम्ल कमी करू शकते आणि जळजळ आणि डिस्बिओसिस होऊ शकते.

तुम्हाला थ्रश असल्यास कोणते पदार्थ टाळावेत हे सुचवण्यात तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करतील. आणि जर उपचारादरम्यान तुम्ही त्यांचा त्याग केला आणि यीस्ट उत्पादनांचा वापर नियंत्रित केला तर तुम्ही बरे होण्याच्या प्रक्रियेला लक्षणीयरीत्या गती देऊ शकता आणि टाळू शकता. अप्रिय लक्षणेजे रोगासोबत असतात.

जर इतके पदार्थ आहारातून वगळले असतील तर थ्रश असेल तर काय खावे? कमी कार्बोहायड्रेट आणि स्टार्च-मुक्त पदार्थ कोणत्याही प्रमाणात स्वीकार्य आहेत. अँटी-कँडिडिआसिस आहाराचे मुख्य पात्र ताज्या आणि शिजवलेल्या भाज्या, लसूण आणि कांदे, पातळ उकडलेले मांस आणि मासे आणि अंडी होते. डिशेस आणि ड्रेसिंग सॅलड्स तयार करण्यासाठी ऑलिव्ह किंवा फ्लेक्ससीड तेलाची शिफारस केली जाते. जर तुम्हाला कँडिडिआसिस असेल तर बुरशीची वाढ न होता तुम्ही हेच खाऊ शकता.

ब्लूबेरी, क्रॅनबेरी, सी बकथॉर्न आणि लिंगोनबेरी हे शिफारस केलेले बेरी आहेत. त्यामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे आणि तुलनेने कमी प्रमाणात साखर असते, ज्यामुळे कँडिडाच्या वाढीवर परिणाम होत नाही. बायोकेफिर्स किंवा बायोयोगर्टसह पेय बदलणे चांगले आहे, जे आतड्यांसंबंधी कार्य सुधारण्यास मदत करेल. बुरशीजन्य रोगांवर उपचार करण्यात तज्ञ असलेले बहुतेक डॉक्टर आपल्याला कॅन्डिडिआसिस असल्यास आपण काय खाऊ शकता हे सांगतील. स्त्रियांमध्ये क्रॉनिक थ्रशपासून मुक्त होण्याचा निर्णायक घटक म्हणजे यीस्ट-मुक्त आहार आणि आहारात कमी चरबीयुक्त प्रथिनेयुक्त पदार्थ आणि नैसर्गिक प्रोबायोटिक्स समृद्ध पदार्थांचा समावेश.

बुरशीच्या वाढीशी लढा देणारे सर्वात सामान्य पदार्थांपैकी एक आहे sauerkraut. Candida विरुद्ध लढण्यासाठी एक उत्कृष्ट उपाय विदेशी आहेत चिया बियाणे. आतड्यांमधून मशरूमचे विष काढून टाकण्यासाठी, पुरेशा प्रमाणात फायबर आवश्यक आहे. बियाण्यांमध्ये असलेले फायदेशीर पदार्थ हानिकारक पदार्थ त्वरीत काढून टाकण्यास आणि आतड्यांसंबंधी कार्य सुधारण्यास मदत करतात.

अंकुरित बार्ली एक प्रभावी इम्युनोस्टिम्युलंट आहे. त्याचा उपयुक्त क्रियास्पिरुलिनाच्या बरोबरीचे आहे, जे डॉक्टर कॅन्डिडिआसिससाठी घेण्याची शिफारस करतात. वारंवार पुनरावृत्ती होत असलेल्या रुग्णांनी थ्रश असल्यास काय खावे आणि काय खाऊ नये याबद्दल सल्ला घेण्यासाठी त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे शक्य आहे की सामान्य पातळी पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी प्रोबायोटिक गोळ्या आहारातील पोषणाच्या संयोगाने निर्धारित केल्या जातील. फायदेशीर जीवाणू.

थ्रशसाठी आहार त्याच्या प्रतिबंध आणि उपचारांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पौष्टिक शिफारसींचे पालन केल्यावर, यीस्ट बुरशीची वाढ कमी होते, लक्षणांची तीव्रता कमी होते, जास्त द्रव काढून टाकला जातो, मल सामान्य होतो आणि पुनर्प्राप्ती होते. आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा. म्हणून, थ्रशसाठी योग्य पोषण जलद पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देते.

हे ज्ञात आहे की थ्रश, किंवा कँडिडिआसिस, रोग प्रतिकारशक्तीमध्ये तात्पुरती किंवा सतत घट झाल्याने उद्भवते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये मोठ्या संख्येने रोगप्रतिकारक पेशी असतात ज्या पसरतात अंतःस्रावी प्रणाली. म्हणून, थ्रश आढळल्यास, त्यावर आहारासह उपचार केला जातो. आतड्यांद्वारे पचलेल्या अन्न जनतेची वेळेवर हालचाल डिस्बिओसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते. कँडिडिआसिसचा विकास जवळच्या श्रोणि अवयवांवर (योनी, गर्भाशय, मूत्राशय) प्रभावित करू शकतो.

स्त्रियांमध्ये थ्रशसाठी आहार मिळवता येतो जलद सुधारणाकल्याण थ्रश असल्यास काय खावे आणि काय खाऊ नये याबद्दल खाली वाचा.

आहार

पॅथॉलॉजीच्या तीव्रतेच्या काळात थ्रशसाठी आहार निर्धारित केला जातो. उपचारानंतर, 1 महिन्यासाठी आहार मर्यादित करण्याची शिफारस केली जाते. स्त्रियांमध्ये थ्रशसाठी योग्य पोषण म्हणजे ताजे आणि योग्यरित्या तयार केलेले पदार्थ वापरणे.

डिशमध्ये खालील प्रभाव असणे आवश्यक आहे:

• immunostimulating;
• बुरशीविरोधी;
• पूतिनाशक;
• टॉनिक

स्त्रिया अनुभवत आहेत वारंवार relapsesआजार, आहार सतत आवश्यक आहे.

रोगप्रतिकारक शक्तीचे कार्य सुधारले आहे खालील उत्पादनेवीज पुरवठा:

वर सूचीबद्ध केलेले पदार्थ दररोज कमी प्रमाणात खावेत. त्यांना आठवड्यातून 3-4 वेळा खाण्याची परवानगी आहे. कमी प्रमाणात सेवन केल्यास जैविक प्रभाव कमी होतो. कधीकधी प्रश्न उद्भवतो: "दुग्धजन्य पदार्थांमुळे थ्रश होऊ शकतो?" याचे उत्तर निःसंदिग्ध असू शकते - नाही.

खालील पदार्थांचा आतडे आणि श्रोणि अवयवांच्या मायक्रोफ्लोरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो:

जर तुम्हाला थ्रश असेल तर आंबवलेले दुधाचे पदार्थ खाणे शक्य आहे का? ते उपचारात्मक आहारामध्ये समाविष्ट करण्यासाठी सूचित केले जातात, कारण त्यांचा सर्व प्रभावित अवयवांवर (योनी, आतडे) सकारात्मक प्रभाव पडतो. थ्रश असल्यास संपूर्ण दूध न घेणे चांगले.

कँडिडिआसिस बहुतेकदा ऍसिडोसिससह होतो. ऍसिडोसिस म्हणजे रक्तातील पीएच पातळी 7.35 च्या खाली कमी होणे. हे उपवास दरम्यान येऊ शकते, तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप, अंतर्गत अवयवांचे रोग. ऍसिडोसिसमुळे थ्रश झाल्यास कसे खावे? स्थिती सुधारण्यासाठी, आपल्याला वेळेवर पाणी पिणे आवश्यक आहे, जेवण दरम्यान जास्त अंतर घेऊ नका आणि अल्कधर्मी पदार्थ खाऊ नका. अल्कधर्मी पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• लिंबू - पीएच 9.0 आहे, जिवाणूनाशक आणि इम्युनोस्टिम्युलेटिंग गुणधर्म आहेत;
• chard
• काकडी;
• मुळा, जे पेरिस्टॅलिसिस सामान्य करते आणि चयापचय वाढवते;
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती;
• avocado;
• buckwheat;
• केळी

कँडिडिआसिस दरम्यान या अन्न उत्पादनांचा मायक्रोफ्लोरा आणि पचन यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही सफरचंद खाऊ शकता का? गोड लाल जातीचे सेवन न करणे चांगले. हिरवी सफरचंद स्नॅकिंगसाठी उत्तम आहेत.

कँडिडिआसिससाठी केफिर

जर तुम्हाला थ्रश झाला असेल तर दुग्धजन्य पदार्थ खाणे शक्य आहे का? केफिरला सर्वात एक म्हटले जाऊ शकते निरोगी उत्पादनेया रोगासह. आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांचे थ्रशसाठी खालील परिणाम होतात:

• टी आणि बी लिम्फोसाइट्सचे कार्य वाढवा, जे बॅक्टेरिया, विषाणू, बुरशी काढून टाकतात;
• आंबलेल्या दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये असलेले ऍसिडोफिलस बॅसिलस फायदेशीर जीवाणूंनी आतड्यांसंबंधी भिंती तयार करते आणि उपयुक्त पदार्थांचे संश्लेषण करते;
• पेरिस्टॅलिसिस आणि आतडी रिकामे करणे सामान्य करते.

कँडिडिआसिससाठी दुग्धजन्य पदार्थांचा वापर गर्भवती महिला आणि मुलांमध्ये रोगाचा उपचार करण्यासाठी केला जातो, कारण त्यांच्याकडे कोणतेही विरोधाभास नसतात आणि ते दिवसातून 1-2 वेळा प्याले जाऊ शकतात. अधिक उपयुक्त गुणधर्मकेफिरमध्ये लहान शेल्फ लाइफ आणि कमी चरबीयुक्त सामग्री आहे. थ्रश साठी हे उत्पादनते केवळ अंतर्गतच नव्हे तर लोशन, कॉम्प्रेस आणि डचिंगच्या स्वरूपात देखील वापरले जातात. एकटे डेअरी उत्पादने देखील candida लढू शकतात.

केफिर मधूनमधून घेतले पाहिजे, कारण आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा नित्याचा होतो.

कँडिडिआसिस साठी Sauerkraut

थ्रशसाठी तुम्ही आणखी काय खाऊ शकता? चांगला परिणाम sauerkraut आहे. किण्वन प्रक्रियेदरम्यान, ते एंजाइम सोडते. याबद्दल धन्यवाद, नॉनट्रिएंट्सची जैवउपलब्धता लक्षणीय वाढते. कोबीमध्ये फायदेशीर बॅक्टेरिया देखील असतात. अर्ध्या ग्लास कोबीमध्ये 10 ट्रिलियन पर्यंत सूक्ष्मजीव असतात. लैक्टोबॅसिली, जे सामान्यतः उत्पादनामध्ये आढळतात, कर्बोदकांमधे आहार देतात. परिणामी, लैक्टिक ऍसिड तयार होते.

रोज कोबी खाल्ल्याने भूक आणि मिठाईची लालसा कमी होते. योनि कँडिडिआसिससाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे, ज्याची घटना कर्बोदकांद्वारे उत्तेजित होते. मध्ये उत्पादन वापरले पाहिजे ताजे, तेव्हा पासून उष्णता उपचारहरवले आहेत निरोगी जीवनसत्त्वेआणि सूक्ष्मजीव.

अंदाजे आहार

थ्रश झाल्यास ते काय खाऊ शकतात याबद्दल महिला आणि पुरुषांना स्वारस्य आहे? एक चांगला पर्याय म्हणजे भूमध्यसागरीय आहार, ज्यामध्ये दुबळे मांस, अंडी, मासे खाणे समाविष्ट आहे आणि मोठ्या प्रमाणात ताजे आणि शिजवलेल्या भाज्या, कमी चरबीयुक्त आंबलेले दूध उत्पादने, फळे. हा आहार पर्यायांपैकी एक मानला जातो निरोगी खाणे, कारण त्यात समाविष्ट आहे आवश्यक रक्कमपोषक, शरीराचे वजन सामान्य करते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग प्रतिबंधित करते.

थ्रशच्या आहारात खालील पदार्थांचा समावेश असू शकतो:

• उकडलेले गोमांस, टर्की किंवा चिकन.
• उकडलेले यकृत.
• सॅलड्स (व्हिनिग्रेट, बीन्स आणि गाजर किंवा चीनी कोबी आणि भाज्या सह कोशिंबीर).
• सॉकरक्रॉट.
• भाज्या सूप.
• दलिया (ओटचे जाडे भरडे पीठ, बकव्हीट, मोती बार्ली).
• वाफवलेले किंवा शिजवलेले भाजीपाला स्टू.
• हिरवे सफरचंद, लिंबू.
• लसूण, कांदा.
• भोपळा लापशी.
• पाणी आणि गोड न केलेले हर्बल टी.
• उकडलेले मासे (हेक, पोलॉक), समुद्री शैवाल, कोळंबी मासा, स्क्विड, खेकडे.
• मसाला - लवंगा, लसूण, दालचिनी, अजमोदा (ओवा), बडीशेप, थाईम, रोझमेरी, ओरेगॅनो, तुळस.
• बीटरूट, काकडी, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, टोमॅटो, वांगी, भोपळी मिरची, zucchini कच्चे, गोठलेले किंवा उकडलेले.
• गाजर रस.
• भरड भाकरी.
• उकडलेले अंडे किंवा वाफवलेले ऑम्लेट.
• ऑलिव्ह तेल, ऑलिव्ह.
• भोपळ्याच्या बिया.
• बेरी - लिंगोनबेरी, ब्लूबेरी, सी बकथॉर्न.

चव जोडण्यासाठी आणि कॅन्डिडाची संख्या कमी करण्यासाठी, तुम्ही मसाला (दालचिनी, लवंगा) वापरू शकता.

जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही निरोगी कार्बोहायड्रेट्ससह भाज्या आणि फळे खाऊ शकता. ते हळूहळू तुटतात आणि पुढे जात नाहीत तीव्र वाढरक्तातील साखर. ते कच्चे सेवन करणे चांगले आहे, परंतु स्टविंग, बेकिंग आणि उकळण्याची परवानगी आहे. स्त्रियांमध्ये थ्रशसाठी परवानगी असलेल्या खाद्यपदार्थांची यादी कॉर्न, शेंगा आणि बटाटे द्वारे पूरक आहे. थ्रश असल्यास मिठाई खाणे शक्य आहे का? यीस्टशिवाय भाजलेले पदार्थ खाणे फारच दुर्मिळ आहे.

प्रतिबंधित उत्पादने

कॅन्डिडिआसिस असल्यास काय खाण्यास मनाई आहे? हे सिद्ध झाले आहे की थ्रशसाठी काही पदार्थ त्याचा कोर्स खराब करतात आणि पुन्हा होण्यास हातभार लावतात.

महिलांना थ्रश असल्यास, त्यांनी खालील पोषक खाऊ नयेत:

• पासून उत्पादने यीस्ट dough(रोल, ताजी ब्रेड).
• आईस्क्रीम, मध, मौल, सरबत.
• अर्ध-तयार उत्पादने आणि झटपट नाश्ता.
• कमी अल्कोहोल पेये आणि कार्बोनेटेड पाणी, अल्कोहोल.
• मसालेदार पदार्थ आणि सॉस (मोहरी, केचअप, सोया सॉस, अंडयातील बलक).
• फळे आधारित रस, सह फळे मोठी रक्कमकार्बोहायड्रेट (द्राक्षे, नाशपाती, टरबूज, जर्दाळू).
• स्मोक्ड मांस.
• व्हिनेगर.
• सफेद तांदूळ.
• दूध, आंबवलेले चीज.
• नट (पिस्ता, शेंगदाणे).
• कॉर्न, शेंगदाणे, कॅनोला तेल.
• क्वास, कॉफी.
• पास्ता.
• गोड भाज्या (बटाटे, गाजर, पार्सनिप्स, बीट्स, मटार).
• मशरूम कोणत्याही स्वरूपात.

आतड्यांसंबंधी कँडिडिआसिससाठी चॉकलेट आणि मध वगळणे चांगले आहे. बेक केलेले पदार्थ आणि मलईचा वापर शक्य तितक्या कमी करा (दर काही आठवड्यांनी एकदा). कर्बोदकांमधे देखील योनिमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेवर प्रतिकूल परिणाम होतो - ते खाज आणि अस्वस्थता वाढवतात. संपूर्ण दुग्धजन्य पदार्थ किण्वन प्रक्रिया आणि डिस्बिओसिसची लक्षणे वाढवतात. म्हणून, जर तुम्हाला थ्रश असेल तर दूध पिणे शक्य आहे का असे विचारले असता, डॉक्टर उत्तर देतात: "नाही."

थ्रश असल्यास इतर कोणते पदार्थ टाळावेत? नट्समध्ये पेनिसिलिनची थोडीशी मात्रा असते, म्हणून ते देखील वगळणे चांगले. उपचाराच्या कालावधीत आपण कॅन केलेला मांस आणि मासे घेणे थांबवावे. शिफारस न केलेल्या उत्पादनांच्या यादीमध्ये अल्कोहोल देखील समाविष्ट आहे, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात साखर असते. ते घेतल्याने प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवरील भार वाढतो. क्रॉनिक कँडिडिआसिसच्या बाबतीत, लहान डोस घेतल्यास गंभीर खाज सुटणे आणि मोठ्या प्रमाणात पांढरा स्त्राव यासह रोग वाढू शकतो.

पोटाच्या समस्यांसाठी सुकामेवा (मनुका, वाळलेल्या जर्दाळू) खाणे शक्य आहे का? निषिद्ध खाद्यपदार्थांच्या यादीत त्यांचाही समावेश होतो, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात साखर असते.

याव्यतिरिक्त, आपण निश्चितपणे फास्ट फूड सोडले पाहिजे कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात ट्रान्स फॅट्स असतात. थ्रश दरम्यान आपण आणखी काय खाऊ नये? फ्लेवर्स, रंग आणि संरक्षक असलेली उत्पादने हानिकारक असतात. हे पदार्थ मोठ्या प्रमाणात असलेले दही देखील फायदेशीर ठरणार नाही. म्हणून, पिण्याचे पेय आणि दुग्धजन्य पदार्थ खरेदी करण्यापूर्वी, आपल्याला त्यांची रचना अभ्यासण्याची आवश्यकता आहे. लांब कोर्स अँटीफंगल औषधेजर तुम्ही थ्रशसाठी प्रतिबंधित असलेले पदार्थ खाल्ले तर ते प्रभावी होणार नाही.

लैक्टोबॅसिली

ऍसिडोफिलस बॅसिली हे जन्मापासून मानवी सोबती आहेत. ते रोगप्रतिकारक, चयापचय आणि संरक्षणात्मक कार्ये करतात. आतड्यात, इम्युनो-सक्षम पेशींसह, ते तयार होतात लिम्फॉइड ऊतक. स्त्रीरोगशास्त्रात त्यांना डोडरलिन स्टिक्स म्हणतात. योनी आणि गर्भाशय ग्रीवामधून स्मीअर घेऊन त्यांची उपस्थिती निश्चित करणे आवश्यक आहे. ते सूचक म्हणून काम करतात अंतरंग आरोग्य. जेव्हा त्यांची संख्या कमी होते तेव्हा डिस्बैक्टीरियोसिस होतो. त्यांची संख्या पुनर्संचयित न केल्यास, योनी किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा कँडिडिआसिस होतो.

लैक्टोबॅसिली टॉपिकली (सपोसिटरीजमध्ये) आणि यासाठी लिहून दिली जाते तोंडी प्रशासन. गोळ्या आणि कॅप्सूलऐवजी, आपण थ्रशसाठी आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ वापरू शकता. ऍसिडोफिलस बॅसिली दूध चांगले आंबते, म्हणून आपण घरी केफिर, बेक केलेले दूध, चीज किंवा दही बनवू शकता. लॅक्टोबॅसिली उपचार पद्धतीमध्ये आणि थ्रशसाठी दैनंदिन मेनूमध्ये समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. ते सामान्य मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करतात, जीवाणूनाशक पदार्थ तयार करतात आणि गॅस्ट्रिक ज्यूसची अम्लता राखतात.

कँडिडिआसिससह, पुरुष आणि स्त्रियांच्या पुनर्प्राप्तीसाठी आहार खूप महत्वाचा आहे. मायक्रोफ्लोरा सामान्य करण्यासाठी, केवळ योग्य खाणेच नाही तर दिवसभर अन्न योग्यरित्या वितरित करणे देखील महत्त्वाचे आहे. खालील शिफारसींचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• दिवसभरात 1.5-2 लिटर द्रव प्या.
• जेवण दरम्यान किंवा नंतर लगेच पिण्याची शिफारस केलेली नाही.
• त्याच वेळी नियमितपणे खा.
• अति खाणे टाळा.
• स्टूलच्या वारंवारतेचे निरीक्षण करा.
• व्हिटॅमिनची कमतरता असल्यास, व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्स घ्या.
• जेव्हा हर्बल किंवा सिंथेटिक इम्युनोमोड्युलेटर्स घ्या वारंवार घटनाजिवाणू, व्हायरल किंवा बुरशीजन्य संक्रमण.
• प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सच्या बाबतीत आहार वैविध्यपूर्ण आणि परिपूर्ण असावा.
• लाल मांस, स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी, लोणी आणि मलईमध्ये आढळणारे कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी करा.
• सीफूड आणि दुबळ्या चिकनला प्राधान्य द्या.
• दररोज किमान 4-5 भाज्या खा.
• आपल्या आहारात ऑलिव्ह किंवा वनस्पती तेलाचा समावेश करा.
• आठवड्यातून एकदा तरी ओमेगा ३ फॅटी ॲसिड असलेले मासे खा.
• पास्ता आणि बटाटे भाज्यांसोबत खा, मांस नाही.
• भाज्यांसह मांस एकत्र करा.

थ्रशचा उपचार करताना, आहाराच्या शिफारशींव्यतिरिक्त, प्रोबायोटिक्स निर्धारित केले जातात. हे मोठ्या प्रमाणात लैक्टो- आणि बिफिडोबॅक्टेरिया असलेली तयारी आहेत. नियमितपणे घेतल्यास, ते खालच्या आतड्यांमध्ये भरतात आणि त्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो (पेरिस्टॅलिसिस पुनर्संचयित करा, पोकळीचे पचन, जीवनसत्त्वे संश्लेषित करा, पाणी शोषण सामान्य करा).

कँडिडिआसिसचा उपचार जटिल आहे आणि त्यात औषधे, स्वच्छता उपाय आणि आहार यांचा समावेश आहे. सूचीबद्ध बिंदूंपैकी एक पूर्ण केल्याशिवाय, रोग विकसित होऊ शकतो क्रॉनिक फॉर्मकिंवा क्लिष्ट अभ्यासक्रमासाठी. थ्रशच्या पोषणाचा अंतिम निर्णय डॉक्टरांनी घेतला आहे.

आज आपण आजकाल ज्ञात असलेल्या अनेक आजारांपैकी एका आजाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला थ्रश म्हणतात. लेखात आपण रोगाची कारणे, मुख्य लक्षणे यांचा थोडक्यात विचार करू, त्यानंतर आपण अशा प्रश्नावर विचार करू, कारण योग्य आहारउपचार प्रक्रियेचा अविभाज्य भाग आहे. चला तर मग सुरुवात करूया.

रोगकारक बद्दल थोडक्यात

जेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि मानवी शरीर विविध लढा देऊ शकत नाही अशा वेळी थ्रश विकसित होण्यास सुरवात होते हानिकारक सूक्ष्मजीव. थ्रशचे कारक घटक मानवी शरीराच्या संधीसाधू क्षेत्राचे प्रतिनिधी आहेत - यीस्ट सारखी सूक्ष्म बुरशी. ते Candida (Candida) वंशाचे आहेत आणि प्रत्येक व्यक्तीमध्ये स्वीकार्य सुरक्षित प्रमाणात राहतात. तसेच, फंगल एजंट्स आपण खातो त्या कोणत्याही घरगुती वस्तू आणि पदार्थांवर शांतपणे राहतात.

Candida शरीरावर त्याच्या प्रभावामुळे वसाहतींचे गुणाकार आणि आयोजन करण्यास सुरवात करते नकारात्मक घटक. हे कोणत्याही जळजळीची उपस्थिती असू शकते, जुनाट आजारइ. (आम्ही खाली अधिक तपशीलाने थ्रशची कारणे पाहू). निरोगी व्यक्तीमध्ये, सर्व जीवाणू (उपयुक्त आणि हानिकारक) संतुलित प्रमाणात असतात. जेव्हा तुम्हाला थ्रश होतो, तेव्हा वाईट सूक्ष्मजीव चांगले सूक्ष्मजीव दडपतात - लैक्टो- आणि बिफिडोबॅक्टेरिया, त्यांच्यावर प्रचलित होते, ज्यामुळे दाहक प्रक्रिया सुरू होते.

थ्रशची कारणे आणि चिन्हे

मध्ये प्रचंड रक्कमघटक आहेत नकारात्मक प्रभावप्रति व्यक्ती, रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होण्यास कारणीभूत ठरते:

• अस्वास्थ्यकर आहार (मिठाई, पिठाचे पदार्थ, मसालेदार, फॅटी पदार्थांचा समावेश असलेला आहार);
• जटिल रोग - क्षयरोग, एचआयव्ही, कर्करोग, पायलोनेफ्राइटिस;
• हार्मोनल बदल;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये व्यत्यय (एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे डिस्बैक्टीरियोसिस);
• प्रतिजैविक, हार्मोनल औषधे, सायटोस्टॅटिक्ससह थेरपी;
• ताण, जास्त परिश्रम;
• खराब स्वच्छता;
• सिंथेटिक कपडे आणि अंडरवेअर घालणे.

ते थ्रशमध्ये देखील योगदान देतात:

• जास्त वजन;
• दारू पिणे, धूम्रपान करणे;
• कोणत्याही दाहक प्रक्रिया, ARVI;
• असुरक्षित लैंगिक संबंध.

लक्षणे

याचा प्रामुख्याने पुरुषांमधील जननेंद्रियांवर परिणाम होतो. रोगाची सर्व चिन्हे लक्षणीय अस्वस्थता आणतात, जीवनाच्या नेहमीच्या लयमध्ये व्यत्यय आणतात, कार्यक्षमता कमी होण्याचे कारण बनतात, मनःस्थिती बिघडते, सामान्य कल्याण. सामान्यतः, थ्रश गुप्तांगांना खाज सुटणे म्हणून प्रकट होते, जे संध्याकाळी अधिक तीव्र होते. स्वच्छता प्रक्रिया, दूरवर चालणे.

लघवी किंवा धुतल्यानंतर, जळजळ होण्यासारखे थ्रशचे लक्षण लक्षात येऊ शकते. पुरुषांमध्ये, लिंगाचे डोके आणि पुढची त्वचा प्रभावित होते; स्त्रियांमध्ये योनी आणि योनी प्रभावित होतात. दोन्ही लिंगांमध्ये, गुप्तांग सुजलेले आणि लाल होतात. अनेकदा जवळच्या भागात आपण चे स्वरूप पाहू शकता लहान पुरळ. स्त्रियांच्या योनीतून एक चीझ मास डिस्चार्ज होतो. पुरुषांमध्ये, लिंगातून समान स्वरूपाचा स्त्राव होतो.

गुप्तांग सोडून यीस्ट मशरूमइतर कोणत्याही श्लेष्मल झिल्लीवर परिणाम करण्यास सक्षम (आतडे, अंतर्गत अवयव, तोंडी पोकळी), तसेच त्वचा, विशेषतः पट. तर, आता मुख्य मुद्द्याकडे वळूया, ज्यामध्ये आपण आजारपणाच्या काळात पोषणाचा विचार करू. आम्ही परवानगी असलेल्या खाद्यपदार्थांबद्दल आणि थ्रश असल्यास ते खाऊ शकत नाहीत अशा पदार्थांबद्दल आणि पदार्थांबद्दल बोलू.

थ्रशसह कसे खावे: काय शक्य आहे, काय नाही?

स्थानिक आणि पद्धतशीर अँटीफंगल औषधांव्यतिरिक्त, डॉक्टर निश्चितपणे एक लिहून देईल जे थ्रश अधिक त्वरीत बरे करण्यात मदत करेल. तज्ञांनी शिफारस केलेले पोषण हे उद्देश असेल:

• Candida बुरशीची वाढ आणि पुनरुत्पादन थांबवणे;
• रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे;
• शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक असलेल्या जिवंत जीवाणूंनी बुरशीची जागा घेणे.

फळे आणि भाज्या

थ्रशने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीच्या शरीराला जीवनसत्त्वे पूरक असणे आवश्यक आहे. ते ताज्या भाज्या, फळे आणि बेरीमध्ये आढळतात. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की आपण गोड फळे खाऊ नये, कारण गोड वातावरण मशरूम नष्ट करत नाही, परंतु त्यांच्या सक्रिय वाढ आणि पुनरुत्पादनासाठी सर्व परिस्थिती निर्माण करते. म्हणून, हिरव्या सफरचंद, द्राक्षे आणि लिंबू यांना परवानगी आहे. बेरींमध्ये तुम्ही लिंगोनबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, गूजबेरी आणि किवी यांना प्राधान्य द्यावे.

केळी, मनुका, पीच, द्राक्षे आणि सुकामेवा यांचा आहारात समावेश करू नये. भाज्या कच्च्या खाण्याची शिफारस केली जाते या वस्तुस्थितीव्यतिरिक्त, ते शिजवलेले, उकडलेले किंवा बेक केले जाऊ शकतात. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की थ्रश दरम्यान आपण बटाटे, बीट्स, कॉर्न आणि इतर पिके खाऊ नये ज्यात मोठ्या प्रमाणात कार्बोहायड्रेट्स असतात जे रोगाच्या विकासास उत्तेजन देतात.

खालील गोष्टींचा कँडिडावर हानिकारक प्रभाव पडतो: नैसर्गिक एंटीसेप्टिक्सलसूण आणि कांदे सारखे. जलद पुनर्प्राप्ती मिळविण्यासाठी ते कच्चे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. भाजीपाला रस आणि गोड नसलेल्या कॉम्पोट्सचा शरीरावर चांगला परिणाम होतो. डॉक्टर अनेकदा रुग्णांना दररोज सुमारे 200 मिली गाजरचा रस पिण्याचा सल्ला देतात. समुद्री काळे शरीराला अनेक फायदे आणतात, म्हणून फॉस्फरस, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम या स्त्रोताबद्दल विसरू नका. फॉलिक आम्लए, बी, सी, डी, ई गटांचे जीवनसत्त्वे.

मांस मासे

थ्रशसाठी पोषण म्हणजे आहारात मांसाचा अनिवार्य समावेश करणे. आता आम्ही आपण खाऊ नये अशा प्रजातींची यादी करतो. यामध्ये समाविष्ट आहे: कोकरू, ऑफल, तसेच फॅटी डुकराचे मांस आणि इतर फॅटी मांस. परवानगी असलेल्या उत्पादनांच्या सूचीमध्ये वासराचे मांस, कोंबडी आणि टर्की यांसारखे दुबळे मांस समाविष्ट आहे. आपण दुबळे डुकराचे मांस देखील खाऊ शकता. जर आपण माशांबद्दल बोललो तर, आपण आपल्या आहारात मॅकरेल, कॉड लिव्हर, हॅलिबट किंवा सॅल्मन समाविष्ट करू नये. पाईक पर्च, कॉड, फ्लाउंडर आणि इतर प्रजाती खाण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामध्ये कमीतकमी चरबी असते. स्मोक्ड माशांचे सेवन कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

जिवंत जीवाणू, प्रथिने उत्पादने

आपण निश्चितपणे मोठ्या प्रमाणात प्रथिने असलेल्या पदार्थांवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. वरील (मासे, मांस) व्यतिरिक्त, यामध्ये अंडी, शेंगदाणे, शेंगा आणि उकडलेले यकृत यांचा समावेश आहे. आपण निरोगी आणि शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक असलेल्या आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांबद्दल विसरू नये, कारण त्यात जिवंत जीवाणू असतात, ज्यामुळे यीस्ट बुरशीच्या मृत्यूस हातभार लावत मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करणे शक्य होईल. हा परिणाम साध्य केला जाऊ शकतो जर:

• नैसर्गिक दही खा ज्यात रंग किंवा सर्व प्रकारचे खाद्य पदार्थ नसतात;
• केफिर, दही प्या;
• शक्यतो सह कॉटेज चीज खा कमी टक्केवारीचरबी सामग्री, खरेदी करताना कमी चरबी निवडणे चांगले.

जर आपण तृणधान्यांबद्दल बोललो तर आजारपणात पोषण, तसेच प्रतिबंधादरम्यान, तपकिरी तांदूळ, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि बकव्हीट दलिया खाणे समाविष्ट आहे. डॉक्टर कोंडा ब्रेड किंवा संपूर्ण गव्हाच्या ब्रेडची शिफारस करतात.

थ्रशसह आणखी काय हानिकारक आहे?

आम्ही अद्याप बोललो नाही अशा अनेक उत्पादनांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. तर, या आजारादरम्यान तुम्ही आणखी काय खाऊ शकत नाही याची यादी करूया. खालील गोष्टी कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत:

• कोणतेही अल्कोहोलयुक्त, यीस्ट (बीअर, kvass), कार्बोनेटेड पेये. लक्षात घ्या की यीस्ट हे कँडिडासाठी चांगले खाद्य आहे आणि त्यांच्या जलद वाढ आणि सक्रिय पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते.
• प्राण्यांची चरबी. त्याऐवजी भाजीपाला चरबी वापरणे चांगले.
• दूध, चीज, आंबट मलई.
• मशरूम. बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते गुंतागुंत करतात पचन प्रक्रिया, आंबायला ठेवा. आतड्यांसारख्या श्लेष्मल झिल्लीमध्ये थ्रश विकसित झाल्यास, आतड्यांसंबंधी बिघडलेले कार्य, ओटीपोटात दुखणे आणि इतर अप्रिय लक्षणांची उच्च संभाव्यता असते.
• ब्रेड, तसेच सर्व बेकरी उत्पादने, उदाहरणार्थ, कोणतेही बन्स, विविध फिलिंग्स (जॅम, कंडेन्स्ड मिल्क, क्रीम), बॅगल्स, पाव. तथापि, त्यामध्ये या रोगास उत्तेजन देणारे सर्व यीस्ट असतात. आम्ही वर नमूद केले आहे की संपूर्ण धान्य ब्रेड खाणे चांगले आहे. आपण विशिष्ट ब्रेडला प्राधान्य देऊ शकता ज्यात यीस्ट नसतात, विशिष्ट आहाराचे अनुसरण करणार्या लोकांसाठी तयार केले जातात.

निरोगी राहण्यासाठी आणि आयुष्यभर थ्रशचा कोणताही प्रकार येऊ नये म्हणून, तुम्ही असे हानिकारक पदार्थ खाऊ नयेत:

• अर्ध-तयार उत्पादने, फास्ट फूड;
• pates, कॅन केलेला अन्न;
• स्मोक्ड मांस;
• marinades, व्हिनेगर;
• व्हिनेगर, मोहरी;
• केचप, अंडयातील बलक;
• लोणचे, मसाले.

दररोज दोन लिटर पाण्यात कॉफी आणि चहा बदलणे चांगले. सर्वसाधारणपणे, प्रत्येक व्यक्तीला शरीरातील सर्व प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी या प्रमाणात पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते. जेवण करण्यापूर्वी सुमारे वीस मिनिटे किंवा जेवणानंतर एक तासाने ते पिण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात.

गोड दात असलेल्यांसाठी काय करावे?

ज्यांना गोड दात आहे त्यांना त्यांचा आहार नक्कीच बदलावा लागेल, डॉक्टर अशी शिफारस करतील. शेवटी, कोणत्याही कन्फेक्शनरी उत्पादनांमध्ये (केक, केक, चॉकलेट, कँडी, कुकीज) फ्लेवरिंग, रंग, विविध हानिकारक पदार्थ आणि चरबी, मोठ्या प्रमाणात असतात. जलद कर्बोदके, सशर्त च्या जलद वाढ योगदान रोगजनक सूक्ष्मजीव- उमेदवार

मध, जाम, घनरूप दूध, साखर मध्ये शुद्ध स्वरूपरोगाचे मुख्य उत्तेजक देखील आहेत. म्हणून, आपण कोणत्याही मिठाईला नकार द्यावा. ते निरोगी आंबट berries, फळे, compotes सह बदलले जाऊ शकते. जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही काय खाऊ शकता आणि काय खाऊ शकत नाही याचे उत्तर आम्ही आधीच दिले आहे. चला एक छोटासा निष्कर्ष काढूया: जर तुम्ही योग्य खाल्ले, निरोगी जीवनशैली जगली आणि सर्व प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन केले (आपण ते आमच्या लेखांमध्ये अधिक तपशीलवार वाचू शकता), थ्रश तुम्हाला मागे टाकणार नाही.

प्रतिबंध

लक्षात ठेवा, सर्व रोगांवर केवळ डॉक्टरांनीच उपचार केले पाहिजेत. म्हणून, अगदी एक लक्षण दिसले पाहिजे एक वेक-अप कॉल, तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर हॉस्पिटलमध्ये जाण्याची गरज आहे असा विचार करा. डॉक्टर शिफारस करतात:

• जास्त गरम होणे, हायपोथर्मिया, तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा;
• सिंथेटिक्स सोडून द्या आणि अंडरवेअर आणि नैसर्गिक साहित्यापासून बनविलेले कपडे घाला;
• स्वच्छता राखणे, योग्य पोषण;
• व्यायाम;
• उदयोन्मुख आजारांवर त्वरित उपचार करा;
• रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स प्या;
• आतड्यांच्या स्थितीचे निरीक्षण करा.

पासून तयार विविध infusions आणि decoctions औषधी वनस्पती. उदाहरणार्थ, चांगला आधार रोगप्रतिकार प्रणालीकॅमोमाइल, ओक झाडाची साल, कॅलेंडुला, ऋषी, निलगिरी फायदे देतात. म्हणून, आवश्यक असल्यास, डॉक्टर हर्बल औषध लिहून देऊ शकतात. सामान्यतः, असे अभ्यासक्रम ठराविक कालावधीत होतात.

आम्ही तुम्हाला योग्य खाण्याचा सल्ला देतो, तुम्हाला थ्रश असल्यास आणि हा आजार टाळण्यासाठी तुम्ही काय खाऊ शकता आणि काय खाऊ शकत नाही हे नेहमी लक्षात ठेवा. आपल्याला काही प्रश्न असल्यास, आमच्या तज्ञांना विचारा! नेहमी लक्षात ठेवा, उपचार करणे हे डॉक्टरांचे काम आहे! आमचा लेख 21 व्या शतकातील लोकप्रिय आजाराची ओळख करून देण्यासाठी लिहिला गेला आहे.

थ्रश साठी आहार वर एक फायदेशीर प्रभाव आहे फायदेशीर मायक्रोफ्लोराशरीर आणि रोगजनक सूक्ष्मजीव प्रसार प्रतिबंधित करते.

आहाराबद्दल धन्यवाद, आपण थोड्या वेळात पुनर्प्राप्ती करू शकता. एक समायोजित आहार एक पूर्व शर्त आहे जटिल थेरपी. आहार हा उपचार अभ्यासक्रमाचा एक महत्त्वाचा आणि अविभाज्य भाग आहे. आहाराच्या आवश्यकतांचे पालन केल्याने पुनरावृत्ती टाळण्यास मदत होते. योग्यरित्या निवडलेला मेनू आपल्याला आतड्यांसंबंधी क्रियाकलाप सुधारण्यास, सुधारणा करण्यास अनुमती देतो सामान्य स्थितीशरीर

थ्रशसाठी, आहारात समाविष्ट करणे उपयुक्त आहे:

तृणधान्ये: बकव्हीट, तांदूळ, बाजरी, ओटचे जाडे भरडे पीठ;

शेंगा: शतावरी, बीन्स, मटार;

भाज्या: गाजर; कांदे आणि लसूण; वांगं; फुलकोबी आणि पांढरा कोबी, ब्रोकोली; beets; मुळा, भोपळा; टोमॅटो आणि ताजी काकडी; भोपळी मिरची;

जनावराचे मांस: मासे, कुक्कुटपालन, गोमांस;

उप-उत्पादने: मूत्रपिंड, फुफ्फुस, यकृत;

बेरी: हॉथॉर्न, गुलाब कूल्हे, लिंगोनबेरी;

मसाले: तमालपत्र, दालचिनी आणि लवंगा.

कँडिडिआसिससाठी सर्वात उपयुक्त पदार्थांपैकी एक म्हणजे आंबवलेले दूध उत्पादने:

• आंबलेले भाजलेले दूध;
• केफिर;
• curdled दूध;
• नैसर्गिक दही;
• आंबट मलई आणि कॉटेज चीज.

निरोगी उत्पादनांची यादी नैसर्गिक तेलांद्वारे पूरक आहे:

• जवस तेल;
• ऑलिव्ह आणि कॉर्न तेले.

औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन आणि टिंचर वापरणे देखील उपयुक्त आहे.

कडून लोकप्रिय decoctions:कॅमोमाइल, क्लोव्हर; गाजर टॉप; लिंगोनबेरी आणि ब्लूबेरी पाने, समुद्री बकथॉर्न; केळी, अल्फल्फा आणि रोवन पाने.

जटिल रचना असलेले अन्न, अर्ध-तयार उत्पादने आणि फास्ट फूड, फॅटी, मसालेदार, स्मोक्ड आणि खारट पदार्थ सोडून देणे आणि वनस्पती फायबरसह आहार पूरक करणे महत्वाचे आहे.

स्त्रियांमध्ये थ्रशसाठी आहार

स्त्रियांमध्ये, थ्रश जननेंद्रियाच्या जळजळीने आणि खाजून व्यक्त केला जातो, curdled स्त्राव, लघवी करताना अस्वस्थतेची भावना.

रोगाचा उपचार करण्याच्या प्रक्रियेत पोषण आहार हा एक महत्त्वाचा भाग आहे. दैनंदिन मेनूमधून साधे कार्बोहायड्रेट वगळले नसल्यास उपचार प्रभावी होणार नाही, ज्याच्या पार्श्वभूमीवर यीस्ट सारख्या बुरशीचा प्रसार सक्रिय होतो.

महिलांसाठी आहाराची आणखी एक अट अशी आहे की सर्व उत्पादने नैसर्गिक असली पाहिजेत आणि त्यात संरक्षक किंवा रंग नसावेत. फोर्टिफाइड पदार्थ उपयुक्त आहेत, विशेषत: जीवनसत्त्वे B1, B2, B3, B6, B7, B 9 B12, PABA यांचा समावेश करणे, ज्यात अँटीफंगल आणि इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव आहेत.

बुरशीजन्य वस्तूंच्या पेशींवर विध्वंसक प्रभाव पडतो दैनंदिन वापरनैसर्गिक दहीच्या आहारात ज्यामध्ये प्रिझर्वेटिव्ह आणि फळांचे पदार्थ नसतात, गोड आणि आंबट फळे देखील उपयुक्त असतात, ताजे रसभाज्या पासून.

आहारात हे समाविष्ट असावे:

वगळले पाहिजेअल्कोहोल, साखर आणि साखरेचे पर्याय, मध, पांढरा ब्रेड, मशरूम डिश आणि दूध.

उपचारांच्या पुराणमतवादी कोर्ससह 3 महिने आहाराचे पालन केले पाहिजे आणि प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने वर्षातून दोनदा.

आतड्यांसंबंधी कँडिडिआसिससाठी आहार

विशेष आहार बुरशीचा प्रसार रोखू शकतो.

आहाराच्या मदतीने, रोगजनक शरीरातून काढून टाकला जातो आणि रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया थांबविली जाते. त्याच्या जीवनासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक तत्वांचे प्रमाण मर्यादित आहे.

आहारात हे समाविष्ट असावे:

1. कार्बोनेटेड पेय, केंद्रित रस आणि पेय;
2. गोड फळे (केळी आणि द्राक्षे), कारण ते ग्लुकोजमध्ये समृद्ध आहेत;
3. साखर beets;
4. लैक्टोज, फ्रक्टोज आणि ग्लुकोज;
5. साखर कोणत्याही प्रकारची;
6. मिठाई, पेस्ट्री उत्पादने;
7. मादक पेय, बिअर;
8. निळा चीज, वृद्ध चीज;
9. मजबूत चहा, कॉफी;
10. कॉर्न आणि भोपळा;
11. वाळलेल्या फळे;
12. स्मोक्ड आणि लोणचेयुक्त उत्पादने, कॅन केलेला उत्पादने;
13. चरबीयुक्त मांस;
14. व्हिनेगर, सोया सॉस;
15. मशरूम.

ओरल थ्रशसाठी आहार यांत्रिक आणि थर्मलली सौम्य असावा. श्लेष्मल त्वचा मौखिक पोकळीथ्रशसह ते दाहक प्रक्रियेच्या परिणामी अत्यंत संवेदनशील आहे. अन्न खूप गरम नसावे. द्रव आणि शुद्ध पदार्थांना प्राधान्य दिले पाहिजे. अन्नामध्ये औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांचा समावेश करण्याची शिफारस केलेली नाही, गरम, हलके खारट आणि आंबट पदार्थ देखील वापरण्याची परवानगी नाही. खाल्ल्यानंतर, आपण सोडा, बोरॅक्स किंवा मिरामिस्टिनवर आधारित जंतुनाशक द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवावे.

आहारातून खालील गोष्टी वगळल्या पाहिजेत:

• साखर, मध, मिठाई, चॉकलेट;
• लोणी dough, seasonings;
• दारू, कॉफी;
• गरम सॉस.

संसर्गाच्या तीव्र कालावधीवर मात केल्यानंतर, आहार यासह समृद्ध केला जाऊ शकतो:

• गोड आणि आंबट फळे;
• योगर्ट्स;
• कोंडा सह यीस्ट मुक्त ब्रेड;
• भाज्या सह भाजलेले मांस आणि मासे;
• लसूण आणि मसाले;
• तृणधान्ये, बियाणे आणि काजू;
• फळे आणि भाज्यांचे ताजे पिळून काढलेले रस.

आपण एक वर्ष आहार चिकटविणे आवश्यक आहे, जरी प्रयोगशाळेच्या चाचण्याबुरशीजन्य संसर्गापासून पूर्ण बरे होण्याची पुष्टी करा. हा दृष्टीकोन रोगाची पुनरावृत्ती टाळण्यास मदत करतो.

पुरुषांमध्ये थ्रशसाठी आहार

पुरुषांमध्ये थ्रश कमी सामान्य आहे; ज्या घटकांविरुद्ध रोग उद्भवतो आणि विकसित होतो ते देखील भिन्न आहेत.

TO सामान्य कारणे, कारणीभूत बुरशीजन्य संसर्गपुरुषांमध्ये, समाविष्ट आहे:

1. वैयक्तिक स्वच्छता नियमांचे उल्लंघन;
2. प्रासंगिक असुरक्षित लैंगिक संभोग;
3. अत्यधिक आणि नियमित वापरदारू;
4. वारंवार अन्यायकारक प्रवेशप्रतिजैविक.

पुरुषांमध्ये थ्रशचे निर्बंध महिलांपेक्षा फारसे वेगळे नाहीत. पुरुषांनी जेवण केले पाहिजे जीवनसत्त्वे समृद्ध B6, B2, C आणि PP मध्ये प्रथिने असतात. कार्बोहायड्रेट्सची किमान टक्केवारी असलेली उत्पादने फायदेशीर असतात.

आपण नकार द्यावा:

• मसालेदार पदार्थ, मोहरी, केचप, व्हिनेगर;
• मादक पेये, बिअर, सोडा, मजबूत कॉफी;
• फास्ट फूड, तळलेले मांस, शावरमा;
• साखर, चॉकलेटसह चहा.

• मासे, उकडलेले दुबळे मांस;
• भाज्या purees, juices;
• सोयाबीनचे आणि वाटाणे;
• अन्नधान्य उत्पादने;
• ताज्या फळांचे रस;
• लसूण, लाल मिरची, कांदा.

क्रॉनिक कँडिडिआसिससाठी, आहार वर्षभर पाळला पाहिजे.

मूलभूत नियम

आहाराचा मुख्य नियम आहे संतुलित आहार, पदार्थांची कॅलरी सामग्री लक्षात घेऊन आणि सर्वात जास्त व्हिटॅमिन-समृद्ध पदार्थ निवडणे.

आहारात समाविष्ट उत्पादने वाफवलेले किंवा उकडलेले असणे आवश्यक आहे. शिजवलेले किंवा तळलेले मांस आणि भाज्यांना परवानगी नाही.

एक ग्लास स्वच्छ स्थिर पाणी, जेवताना प्यायले, डिशमधील कॅलरी सामग्री कमी करण्यास मदत करते. जेवताना पाणी पिण्याची शिफारस केलेली नाही.

मेनूमध्ये विविधता आणण्यासाठी आहाराचे आगाऊ नियोजन करणे आवश्यक आहे. तथापि, आपल्याला 3 महिने किंवा वर्षभर आहारास चिकटून राहण्याची आवश्यकता आहे. आणि तेच अन्न दीर्घकाळ खाल्ल्याने या प्रकारच्या अन्नाबद्दल नापसंती निर्माण होते.

उपचारादरम्यान उपवासाचे दिवस वापरण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण बुरशीजन्य संसर्गामुळे कमकुवत झालेल्या शरीराला उपयुक्त सूक्ष्म- आणि मॅक्रोइलेमेंट्स, जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने पुरेशा प्रमाणात आवश्यक असतात.

उपचार कालावधी दरम्यान, अल्कोहोलयुक्त पेये वापरण्यास सक्त मनाई आहे.

रीलेप्सची शक्यता दूर करण्यासाठी, पुढील पुनर्प्राप्तीनंतरही, आहार दीर्घकाळ पाळला पाहिजे. दरम्यान देखील निरीक्षण केले पाहिजे हंगामी प्रतिबंध. जेव्हा शरीराला काही जीवनसत्त्वे मिळतात, तेव्हा त्याची कमतरता व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स (बी जीवनसत्त्वे गट) आणि प्रीबायोटिक्सच्या वापराने भरून काढली पाहिजे.

अनुमत उत्पादने: काय परवानगी आहे?

1. उकडलेले किंवा वाफवलेले मांस;
2. उकडलेले किंवा वाफवलेले मासे;
3. ताज्या भाज्या, शिजवलेल्या किंवा वाफवलेल्या भाज्या'
4. उकडलेले किंवा वाफवलेले शेंगाचे पदार्थ;
5. संपूर्ण धान्य, कोंडा सह राय नावाचे धान्य ब्रेड;
6. तृणधान्ये: बकव्हीट, तांदूळ, तपकिरी, पाण्यात शिजवलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ;
7. आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ: कॉटेज चीज, केफिर, मठ्ठा, आंबट मलई;
8. ताजे, वाफवलेले किंवा वाफवलेले फळ;
9. मसाले आणि मसाले: लाल मिरची, लसूण, तमालपत्र, लवंगा, दालचिनी;
10. औषधी वनस्पती आणि वनस्पती (कॅमोमाइल, गुलाब कूल्हे, करंट्स, स्ट्रिंग, रोवन) पासून चहा;
11. जोडलेले साखर न berries आणि फळे पासून compotes;
12. ताजे पिळून काढलेले रस, विशेषत: क्रॅनबेरी आणि गाजरचे रस शिफारसीय आहेत;
13. सीफूड, विशेषतः समुद्री शैवाल, कोळंबी मासा, शिंपले;
14. भाजीपाला तेले.

प्रतिबंधित उत्पादने: काय प्रतिबंधित आहे?

जर तुम्हाला थ्रश असेल तर ते सेवन करण्यास सक्त मनाई आहे:

1. साखर आणि साखर असलेली उत्पादने;
2. मध. दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीतच वापरला जाऊ शकतो आणि 2 चमचे पेक्षा जास्त नाही;
3. कॅन केलेला अन्न आणि marinades, मशरूम;
4. सॉस: केचप, सोया सॉस, व्हिनेगर, मोहरी;
5. दूध आणि मिल्कशेक;
6. निळा चीज;
7. सॉसेज;
8. कॉफी, मजबूत काळा चहा, मद्यपी पेय;
9. कार्बोनेटेड पेये;
10. बिअर आणि बिअर स्नॅक्स: चिप्स, सॉल्टेड फिश स्टिक्स, वाळलेल्या स्क्विड, क्रॅकर्स.

गर्भधारणेदरम्यान थ्रशसाठी परवानगी असलेली उत्पादने

गर्भधारणा हा एक घटक आहे जो कँडिडिआसिस दिसण्यास भडकावतो. या तीव्रतेचे कारण बदल आहे हार्मोनल पातळीदिलेल्या शारीरिक स्थितीत.

गर्भवती महिलेने ताज्या भाज्या आणि फळे, विशेषतः लिंबूवर्गीय फळांना प्राधान्य दिले पाहिजे. बायफिडोबॅक्टेरिया असलेले आंबवलेले दुग्धजन्य पदार्थ फायदेशीर असतात. आहारात दाहक-विरोधी आणि अँटीफंगल उत्पादनांचा समावेश करण्याची शिफारस केली जाते: प्रोपोलिस, लाल मिरची, लसूण आणि कांदे, जे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास देखील मदत करतात. आठवड्यातून दोनदा, मेनूमध्ये शेंगांच्या पदार्थांचा समावेश असावा. IN रोजचा आहारतृणधान्ये (बकव्हीट, तांदूळ, ओटचे जाडे भरडे पीठ) समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा.

मसाले, खारट आणि मसालेदार पदार्थ, तळलेले मांस, मिठाई, लोणी किंवा यीस्टच्या पीठापासून बनवलेले पिठाचे पदार्थ यांचा वापर मर्यादित असावा.

आठवड्यासाठी मेनू

उपचार कालावधी दरम्यान आणि पुराणमतवादी थेरपीपरवानगी असलेल्या उत्पादनांवर आधारित आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे. मेनूमध्ये प्रतिबंधित पदार्थांचा समावेश केल्याने उपचार प्रक्रियेवर नकारात्मक परिणाम होतो.

आठवड्यासाठी नमुना मेनू खालीलप्रमाणे आहे:

सोमवार

पहिली भेट- बेक केलेले ऑम्लेट, दहीसह कॉटेज चीज (कृत्रिम पदार्थ नाहीत), 1 कप बेरी रस;

रात्रीचे जेवण - चिकन सूपतपकिरी तांदूळ आणि भाज्या, वाफवलेले फिश कटलेट, एक कप गुलाब हिप मटनाचा रस्सा.

दुपारचे जेवण- गोड नसलेली फळे आणि बेरीचे कोशिंबीर, एक ग्लास केफिर.

डिनर लापशी(पर्यायी) पाण्यावर, चिकन ब्रेस्टचा तुकडा (उकडलेले), भाजीपाला कोशिंबीर, लिंबूसह एक ग्लास ग्रीन टी.

मंगळवार

सकाळी – कॉटेज चीज कॅसरोलआंबट मलई, नटांसह ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि चिकोरीचा ग्लास;

रात्रीचे जेवण- नूडल्ससह दुधाचे सूप, भाजलेल्या भाज्या, वासराचा तुकडा (उकडलेले), ताजे पिळलेल्या मनुका रसचा एक ग्लास;

दुपारचे जेवण- घरगुती तपकिरी ब्रेड फटाके, एक ग्लास आंबलेले बेक केलेले दूध;

निजायची वेळ आधी- घरगुती साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ एक ग्लास.

बुधवार

नाश्ता- पाण्यासह तांदूळ दलिया, फ्रूट सॅलड, एक ग्लास ग्रीन टी;

रात्रीचे जेवण- गोमांस आणि तांदूळ सह कोबी रोल, व्हिनिग्रेट, ताजे पिळून काढलेला क्रॅनबेरी रस एक ग्लास;

दुपारचे जेवण - कुस्करलेले बटाटेकमी चरबीयुक्त चीज, एक ग्लास केफिरसह;

निजायची वेळ आधी- मध्ये मासे टोमॅटो सॉसपास्ता सह, भाज्या कोशिंबीर, रोझशिप डेकोक्शनचा ग्लास.

गुरुवार

नाश्ता- बदामांसह ओटचे जाडे भरडे पीठ, नैसर्गिक दहीसह कॉटेज चीज, एक ग्लास ताजे पिळून काढलेला लिंबूवर्गीय रस;

रात्रीचे जेवण- भाजलेले सॅल्मन, शिजवलेल्या भाज्यांसह तपकिरी तांदूळ, लिंबूसह एक ग्लास ग्रीन टी;

लंच अंडी,जेली (साखर नाही), ताजे पिळलेल्या बेरी रसचा एक ग्लास;

रात्रीचे जेवण- भाज्या कोशिंबीर, सूप - मऊ चीज सह फुलकोबी प्युरी, घरगुती फळ साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ एक ग्लास.

शुक्रवार

दुसऱ्या दिवशी सकाळी- ऑम्लेट, हिरव्या भाज्या कोशिंबीर, एक ग्लास केफिर;

रात्रीचे जेवण- बार्ली आणि चिकन फिलेटचे तुकडे असलेले भाजीपाला सूप, फ्लेक्ससीड तेलाने घातलेले व्हिनिग्रेट, 20 ग्रॅम मनुका असलेले भाजलेले सफरचंद, एक ग्लास कॅमोमाइल ओतणे;

दुपारचे जेवण- दही मूस, एक ग्लास चिकोरी;

रात्रीचे जेवण- गाजर सह stewed कोबी आणि हिरव्या कांदे, steamed जनावराचे मांस कटलेट, हिरव्या सफरचंद आणि गाजर रस एक पेला.

शनिवार

सकाळी – buckwheat, फ्रूट सॅलड, ताजे पिळून काढलेले क्रॅनबेरी रस एक पेला;

रात्रीचे जेवण- वासरासह भाज्या सूप, संपूर्ण धान्य ब्रेड नट बटर, एक ग्लास ग्रीन टी;

दुपारचे जेवण – 2 ओटचे जाडे भरडे पीठ कुकीज, एक पेला आंबलेल्या भाजलेले दूध;

रात्रीचे जेवण - चिकन फिलेटनट सॉससह, एक ग्लास रोझशिप ओतणे.

रविवार

नाश्ता – तांदूळ लापशीपाण्यावर, आंबट मलई, बेरी आणि नट मूससह कॉटेज चीज कॅसरोल;

रात्रीचे जेवण- भाज्यांसह फिश सूप, लसूणसह बीट आणि बटाट्याची कोशिंबीर, एक ग्लास न गोड केलेल्या फळांच्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ;

दुपारचे जेवण- वाफवलेले वासराचे कटलेट, कॉटेज चीज कॅसरोल, एक ग्लास कॅमोमाइल ओतणे;

रात्रीचे जेवण- पाण्यासह बकव्हीट दलिया, एक ग्लास केफिर.

आहाराचे फायदे आणि तोटे

थ्रशच्या उपचारांच्या कालावधीत प्रस्तावित आहाराचा फायदा असा आहे की असा आहार सतत वापरण्यासाठी योग्य आहे, कारण तो संतुलित आणि कमी कॅलरी आहे.

आहार आपल्याला याची देखील परवानगी देतो:

1. उपचार प्रक्रियेस गती द्या आणि वजन समायोजित करा;
2. शरीरातील फायदेशीर जीवाणूंची वाढ सक्रिय करा आणि कॅन्डिडा बुरशीचा प्रसार रोखून त्याचा रोजच्या आहारात समावेश करा. मोठ्या संख्येनेभाज्या आणि फळे;
3. आतड्याचे कार्य सुधारणे आणि पाचक मुलूख, जे बद्धकोष्ठता आणि फुशारकीच्या उपस्थितीत विशेषतः महत्वाचे आहे;
4. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवा आणि संपूर्ण आरोग्य सुधारा.

आहाराचे तोटे आहेत:अन्न प्रतिबंध (काही रुग्णांना त्यांच्या आहारात मिठाई आणि भाजलेले पदार्थ नसणे सहन करणे खूप कठीण वाटते); वैयक्तिक लैक्टोज असहिष्णुता असलेल्या लोकांसाठी आणि ग्रस्त लोकांसाठी आहार योग्य नाही पेप्टिक अल्सरकिंवा जठराची सूज (काही भाज्या आणि मसाले, लिंबूवर्गीय फळ contraindicated).

परिणाम

थ्रशसाठी आहाराचे परिणाम चांगले आहेत. पौष्टिक समायोजनांच्या मदतीने, आम्ही रोगाची चिन्हे आतून काढून टाकतो अल्पकालीन, आणि कॅनिडा बुरशीच्या प्रसारासाठी प्रतिकूल वातावरण तयार करणे, जे तुम्हाला संसर्गापासून कायमचे मुक्त होऊ देते.

एक वर्षासाठी आहाराचे पालन केले पाहिजे; केवळ अशा प्रकारे रोगाचे पुनरावृत्ती दूर करणे शक्य होईल. योग्य पोषण आणि वैयक्तिक स्वच्छता मात करण्यास मदत करेल बुरशीजन्य संसर्गआणि पूर्ण आयुष्य जगा.

आहारासह कँडिडिआसिसचा उपचार पेक्षा कमी महत्वाची भूमिका बजावत नाही औषध उपचार. थ्रशसाठी आहाराचे पालन करणे कठीण नाही आणि उत्पादनांना कोणत्याही विशिष्ट प्रक्रियेची आवश्यकता नसते. मुख्य गोष्ट म्हणजे डिशची शिल्लक आणि कॅलरी सामग्री लक्षात ठेवणे आणि बी जीवनसत्त्वे समृद्ध असलेल्या पदार्थांवर लक्ष केंद्रित करणे.

जर तुम्हाला थ्रश असेल, तर तुम्हाला तुमच्या आहारातून साखर आणि यीस्ट उत्पादने कमीत कमी 3 महिने वगळण्याची गरज आहे (एक वर्ष आहाराला चिकटून राहणे चांगले) - यामुळे शरीराला अनावश्यक प्रयत्न न करता योग्य मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल. निषिद्ध खाद्यपदार्थांवर अचानक स्विच केल्याने, रोग परत येतो. साखर, चरबी, कॅफीन, मशरूमचे पदार्थ, यीस्ट उत्पादने, सोडा, यांचा वापर मसालेदार अन्न, विविध मसाले, अल्कोहोल (विशेषतः बिअर).

थ्रशच्या वेळी बीट, लसूण, गाजर, काकडी, बडीशेप, अजमोदा (ओवा), मनुका, आंबट सफरचंद आणि लिंबू खाणे खूप उपयुक्त आहे. प्रिझर्वेटिव्हशिवाय दही, आंबवलेले दुधाचे पदार्थ, भाज्यांसह दुबळे मांस, यकृत आणि इतर ऑफल, सीफूड, खाण्यास मनाई नाही. दुबळे मासे, ऑलिव्ह ऑइल, अंडी, तीळ. सेवन केल्यावर सकारात्मक परिणाम दिसून येतो ताज्या भाज्या. मेन्यूमध्ये ब्लूबेरी, सी बकथॉर्न, फोर्टिफाइड इन्फ्युजन (तुम्ही गुलाबाचे नितंब, रोवन, हॉथॉर्न, ओरेगॅनो औषधी वनस्पती, स्ट्रिंग पाने, काळ्या मनुका पाने आणि डहाळ्या जोडू शकता).

अँटीफंगल औषधांच्या संयोजनात आहारासह थ्रशचा उपचार केल्याने रोगजनकांशी प्रभावीपणे सामना करणे आणि अस्वस्थता दूर करणे शक्य होईल.

थ्रशसाठी कोणता आहार?

कोणता आहार थ्रशला मदत करेल? विनाविलंब पुनर्प्राप्ती? सर्व प्रथम, आपण नियमितपणे आणि संतुलित पद्धतीने खाणे आवश्यक आहे; आहार केवळ रोगाच्या उपचारादरम्यानच नव्हे तर निश्चित पुनर्प्राप्तीनंतर तसेच पुन्हा होण्याच्या प्रतिबंधासाठी देखील योग्य आहे. तर, कँडिडिआसिसच्या आहारात हे समाविष्ट असावे:

• काही आंबवलेले दुग्धजन्य पदार्थ (ॲडिटीव्ह आणि रंगाशिवाय नैसर्गिक दही, केफिर, लोणी, दही केलेले दूध).
• भाज्या आणि शेंगा कोणत्याही स्वरूपात - ताज्या, शिजवलेल्या, भाजलेल्या, परंतु तळलेल्या भाज्या मर्यादित करणे किंवा पूर्णपणे काढून टाकणे चांगले.
• बडीशेप, अजमोदा (ओवा), सीव्हीड, ऑफल, सीफूड, पातळ मांस, मासे, फॉइलमध्ये शिजवलेले किंवा उकडलेले.
• फ्लेक्ससीड ऑइल, ऑलिव्ह ऑईल, भोपळा आणि तीळ (या उत्पादनांवर आधारित सॅलड ड्रेसिंग बनवू शकता).
• फळे आणि बेरी, परंतु फक्त गोड आणि आंबट - प्लम, लिंबू, सफरचंद, समुद्री बकथॉर्न, ब्लूबेरी, क्रॅनबेरी इ.
• नैसर्गिक धान्यापासून बनवलेले लापशी (तांदूळ, बार्ली, बकव्हीट, बाजरी).

उदाहरणार्थ, आपण सफरचंद आणि कोबी सॅलड, उकडलेले अंडे, राई ब्रेडतेल, हर्बल चहा किंवा ओतणे सह. भाज्या, भाजलेले मासे, संत्रा किंवा द्राक्षाचा रस सह चिकन मटनाचा रस्सा सह दुपारचे जेवण घ्या. कोबी रोल्स वर डिनर, भाजलेले भोपळा, सफरचंद-प्लम साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आहे नमुना मेनूथ्रशसह, डिशचे बरेच प्रकार असू शकतात.

स्त्रियांमध्ये थ्रशसाठी आहार

यशस्वी उपचारांसाठी स्त्रियांमध्ये थ्रशसाठी आहार ही मुख्य परिस्थिती आहे. कँडिडिआसिससाठी आहाराची मुख्य अट अशी आहे की सर्व उत्पादने नैसर्गिक, संरक्षक आणि रंगांपासून मुक्त, मजबूत (जीवनसत्त्वे B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA विशेषतः उपयुक्त आहेत), अँटीफंगल आणि इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभावांसह. .

लसूण आणि लसूण अर्क, लाल रंगाचे वारंवार सेवन केल्याने थ्रशच्या उपचारात सकारात्मक परिणाम दिसून येतो. गरम मिरची, propolis, द्राक्ष, अर्क पासून चहाचे झाड, लिंबू, ब्लूबेरी, सी बकथॉर्न, क्रॅनबेरी, लिंगोनबेरी आणि लिंगोनबेरीच्या पानांचे ओतणे.

प्रिझर्वेटिव्ह्ज आणि फळांचे मिश्रण नसलेल्या नैसर्गिक दही, गोड आणि आंबट फळे आणि ताज्या भाज्यांचे रस यांचे दररोज सेवन केल्याने बुरशीच्या वाढीवर हानिकारक प्रभाव पडतो.

दुबळे उकडलेले आणि भाजलेले मांस, मासे, शिजवलेल्या आणि भाजलेल्या भाज्या, बकव्हीट, ओटचे जाडे भरडे पीठ, सीफूड आणि केल्प, व्हिटॅमिन इन्फ्यूजन आणि गुलाब हिप्स, लिंगोनबेरी आणि काळ्या मनुका यांचे चहा खाणे देखील उपयुक्त आहे. आहारात अंडी, शेंगदाणे, मसालेदार पदार्थ (लवंगा, तमालपत्र, दालचिनी) आणि कोंडा ब्रेड देखील कमी प्रमाणात असणे आवश्यक आहे. परंतु अल्कोहोल, साखर, मिठाई, मध, पांढरी ब्रेड, दूध, चीज आणि मशरूमचे पदार्थ वगळले पाहिजेत - हे पदार्थ कॅन्डिडा बुरशीच्या प्रसारास प्रोत्साहन देतात.

त्याच्या स्वभावानुसार, स्त्रियांमध्ये थ्रशसाठी आहार तयार करण्यासाठी विशेष कौशल्याची आवश्यकता नसते, कमीतकमी एका वर्षासाठी परवानगी असलेल्या उत्पादनांच्या यादीचे पालन करणे पुरेसे आहे आणि पुनरावृत्तीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. रोग आणि त्याच्याशी संबंधित गुंतागुंत.

गर्भधारणेदरम्यान थ्रशसाठी आहार

गर्भधारणेदरम्यान थ्रशसाठी आहार उपचार यंत्रणेमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, कारण या कालावधीत औषधे व्यावहारिकपणे प्रतिबंधित असतात. जवळजवळ एक तृतीयांश महिलांना गर्भधारणेदरम्यान थ्रशचे निदान होते. सामान्यतः, योनि म्यूकोसाच्या मायक्रोफ्लोरामध्ये कॅन्डिडा बुरशी असते आणि गर्भधारणेदरम्यान, जेव्हा प्रतिकारशक्ती कमी होते, तेव्हा त्याची वाढ वाढते.

गर्भधारणेदरम्यान, योग्य पोषण थ्रशशी लढण्यास मदत करते. मेनूमध्ये अधिक बीट्स आणि लसूण, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गाजर, काकडी, बडीशेप, अजमोदा (ओवा), प्लम्स, हिरवे, गोड आणि आंबट सफरचंद, लिंबू, नैसर्गिक दही, इतर आंबवलेले दुधाचे पदार्थ असले पाहिजेत, परंतु दूध, बन्स, साखर, मध, कन्फेक्शनरी मिठाई शक्य तितक्या कमी प्रमाणात वापरल्या पाहिजेत किंवा चांगले परंतु पूर्णपणे काढून टाकले पाहिजे. उकडलेले आणि भाजलेले मांस, मासे, ऑफल, मऊ-उकडलेले अंडी, तीळ, भोपळे आणि काजू फायदेशीर आहेत. विशेष लक्षतुम्हाला पेयांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे - गोड सोडा नाही, फक्त भाज्या आणि गोड न केलेल्या फळांचे ताजे पिळून काढलेले रस, बेरी फळांचे पेय, लिंगोनबेरीच्या पानांपासून व्हिटॅमिन ओतणे, काळ्या मनुका आणि हर्बल टी(उपस्थित डॉक्टरांकडून contraindication असल्याशिवाय).

गर्भधारणेदरम्यान थ्रशसाठी आहाराचे काटेकोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे, कारण हे सर्वात जास्त आहे सुरक्षित मार्गबुरशी विरुद्ध लढा. जरी कँडिडिआसिसमुळे गर्भवती महिलेला जास्त अस्वस्थता येत नसली तरीही, हे विसरू नका की ती स्त्री देखील न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्यासाठी जबाबदार आहे.

पुरुषांमध्ये थ्रशसाठी आहार

पुरुषांमध्ये थ्रशसाठीचा आहार महिलांच्या आहारासारखाच असतो, परंतु कॅलरीजमध्ये जास्त असतो. पुरुषांमधील कँडिडिआसिस व्यावहारिकदृष्ट्या लक्षणे नसलेला असतो आणि नेहमीच अस्वस्थतेसह नसतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की निदान झालेल्या रोगाकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते. अँटीफंगल आणि अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्स व्यतिरिक्त, उपचारांमध्ये पोषण महत्वाची भूमिका बजावते. आहार आहे सर्वोत्तम मार्गशरीराचे आरोग्य सुधारते आणि श्लेष्मल त्वचेचा मायक्रोफ्लोरा राखते.

कॅन्डिडिआसिससाठी कमीत कमी तीन महिने आहार पाळणे आवश्यक आहे, अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ, अन्यथा उपचार करणे कठीण असलेल्या पुनरावृत्तीची शक्यता वाढते. उपस्थित डॉक्टर रुग्णाची सर्व वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन वैयक्तिकरित्या आहाराची पथ्ये निवडतात. अन्नामध्ये व्हिटॅमिन बी 6, बी 2, सी आणि पीपी, प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, दूध, चीज आणि चीज उत्पादने, मिठाई, भाजलेले पदार्थ, कमीतकमी सामग्रीसह समृद्ध असले पाहिजे. बन्स, गोड फळे, अल्कोहोल (विशेषतः बिअर). दैनंदिन मेनूमध्ये भरपूर भाज्या, बेरी, दुबळे मांस आणि मासे यांचा समावेश असावा, तळलेले वगळता, खूप निरोगी असतात. प्रिझर्व्हेटिव्ह आणि फ्रूट ॲडिटीव्ह, व्हिटॅमिन इन्फ्युजन, चहा आणि ताजे ज्यूसशिवाय दररोज नैसर्गिक दही खाणे विशेषतः उपयुक्त आहे. उपचाराच्या मुख्य उद्दिष्टांपैकी एक म्हणजे मजबूत प्रतिकारशक्ती मॉडेल करणे आणि कॅन्डिडा बुरशीची वाढ आणि पुनरुत्पादन कमी करणे.

ओरल थ्रशसाठी आहार

ओरल थ्रशसाठी आहार यांत्रिक आणि थर्मलली सौम्य असावा. कँडिडिआसिससह तोंडी श्लेष्मल त्वचा खूप संवेदनशील आणि सूजलेली असते, म्हणून अन्न जास्त गरम नसावे, मसाले नसलेले, जास्त मसालेदार नसलेले, हलके खारट, आंबट नसलेले, द्रव आणि शुद्ध पदार्थ असल्यास ते चांगले आहे. खाल्ल्यानंतर, सोडा, बोरॅक्स इत्यादींवर आधारित जंतुनाशक द्रावणाने तोंड स्वच्छ धुवावे.

भाजलेले पदार्थ, मिठाई आणि पेस्ट्री, मध, कॅफिनयुक्त पेये, दुग्धजन्य पदार्थ, मशरूम डिश, सॉस, गरम मसाले आणि अल्कोहोल अन्नातून वगळा. तीव्र कालावधीनंतर, आहारात इतर परवानगी असलेल्या पदार्थांसह विविधता आणली जाऊ शकते - गोड आणि आंबट फळे, लिंबूवर्गीय फळे, फ्रूट जॅम आणि संरक्षक नसलेले दही, कोंडा असलेली यीस्ट-मुक्त ब्रेड, भाज्यांसह भाजलेले मांस, मासे, लसूण, मसाले, तृणधान्ये, बिया, नट, ताजे पिळून काढलेले रस. पण सर्वसाधारणपणे स्टिक विशेष आहारपूर्ण पुनर्प्राप्ती प्रयोगशाळेने पुष्टी केली असली तरीही यास किमान एक वर्ष लागतो. थ्रशचे पुनरावृत्ती आणि त्याच्याशी संबंधित गुंतागुंत टाळण्यासाठी हे आवश्यक आहे. अन्यथा, जर आपण उपचारांच्या तत्त्वांकडे दुर्लक्ष केले तर, बुरशी औषधांचा प्रतिकार विकसित करू शकते आणि केवळ आहार यापुढे रोगाचा सामना करू शकणार नाही.

थ्रशसाठी आहार मेनू

थ्रशसाठी विशेषतः डिझाइन केलेले आहार मेनू केवळ रोगाचा सामना करण्यास मदत करेलच असे नाही तर शरीर स्वच्छ करण्यास आणि अति खाण्यास मदत करेल. भाजलेले पदार्थ, मिठाई आणि विविध भाजलेले पदार्थ यांचे जास्त सेवन केल्याने कॅन्डिडा वंशाच्या बुरशीची वाढ होते, जी सामान्यतः तोंड, आतडे आणि योनीच्या श्लेष्मल त्वचेच्या मायक्रोफ्लोरामध्ये असते.

थ्रश बरा करण्यासाठी, आपल्याला केवळ डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे घेणे आवश्यक नाही. औषधे, पण योग्य खा. आपण वापरणे थांबवणे आवश्यक आहे:

• गोड फळे, पांढरा पास्ता, तांदूळ, पेस्ट्री, मिठाई.
• कॅन केलेला अन्न आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ कमी करा उच्च सामग्रीसंरक्षक
• व्हिनेगर-आधारित सॉस.
• एका महिन्यासाठी अल्कोहोल काढून टाका, नंतर आपण कोरड्या वाइनच्या ग्लासपेक्षा जास्त पिऊ शकत नाही.

तुम्हाला थ्रश असल्यास, तुम्ही परवानगी दिलेल्या उत्पादनांवर आधारित खालील पदार्थ खाऊ शकता:

1. मऊ-उकडलेले अंडी, ताज्या भाज्या कोशिंबीर किंवा भाज्यांच्या सॅलडसह नैसर्गिक दहीसह नाश्ता करा.
2. उकडलेले किंवा भाजलेले मांस किंवा शिजवलेल्या कोबीवर जेवण करा भाज्या सूपचिकन ब्रेस्ट, चिकन नूडल्स सह.
3. रात्रीचे जेवण चांगले आहे दही वस्तुमानदही किंवा दही सह भाज्या कोशिंबीर च्या व्यतिरिक्त सह.

थ्रशसाठी आहार मेनूचे अनुसरण करून, आपण रोगाच्या पुनरावृत्तीपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता, परंतु हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की आपल्याला दररोज किमान 100 ग्रॅम खाण्याची आवश्यकता आहे. दही, भात पण शक्य आहे, पण दैनंदिन नियम 120 ग्रॅमपेक्षा जास्त नाही.

थ्रश साठी आहार पाककृती

थ्रशसाठी आहार पाककृती तयार करणे खूप सोपे आहे, अन्न आवश्यक नाही. विशेष अटीतयारी आणि भरीव आर्थिक खर्च. मेनूचा समावेश असावा ताजे सॅलडव्हिनेगर-आधारित ड्रेसिंगशिवाय, कॅसरोल, भाजलेले पातळ मांस, मासे, प्रथम कोर्स. खाली थ्रशसाठी फायदेशीर असलेल्या पदार्थांवर आधारित काही पदार्थांची उदाहरणे आहेत.

भोपळा आणि अंडी कोशिंबीर. उकडलेले भोपळा चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहे, चिरलेला सह एकत्र उकडलेले अंडी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, हिरव्या कांदे, नंतर सर्वकाही ग्रीक दही सह कपडे आहे, चवीनुसार salted.

Zucchini स्टू. zucchini चौकोनी तुकडे मध्ये कट, चिरलेली गोड मिरची, कांदे, लसूण एकत्र करा, मीठ घाला आणि थोडावेळ तयार होऊ द्या. नंतर ऑलिव्ह ऑइलमध्ये भाज्यांचे मिश्रण तळून घ्या, भाजीपाला मटनाचा रस्सा किंवा पाणी घाला, तुळस सह हंगाम आणि निविदा होईपर्यंत उकळवा.

भाज्या सह stewed चिकन स्तन. गाजर हलके तळून घ्या, कांदे, चिकन ब्रेस्टचे तुकडे घाला, हिरव्या शेंगा. 5-7 मिनिटे सर्वकाही तळा, मटनाचा रस्सा घाला, मीठ घाला आणि पूर्ण होईपर्यंत उकळवा.

दही. थर्मॉसमध्ये सुमारे एक लिटर उकडलेले दूध घाला, 100 ग्रॅम दही किंवा स्टार्टर घाला, थोडी मलई घाला, सर्वकाही मिसळा, थर्मॉस बंद करा आणि 4-10 तास सोडा. मिश्रण दाट होताच, दही स्वतंत्र डिश म्हणून (बिया, काजू, आंबट सफरचंदांचे तुकडे, प्लम्स घालून) किंवा भाज्या सॅलडसाठी ड्रेसिंग म्हणून वापरता येते.

जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही काय खाऊ शकता?

"तुम्हाला थ्रश असल्यास तुम्ही काय खाऊ शकता?" - हा अप्रिय निदान दिलेल्या प्रत्येकाने विचारलेला प्रश्न आहे. थ्रश हा एक प्रकारचा संसर्ग आहे ज्यामुळे होतो यीस्ट सारखी बुरशी, Candida वंशाशी संबंधित (म्हणून वैद्यकीय नावरोग - "कॅन्डिडिआसिस"). सामान्यतः, कॅन्डिडा बुरशी तोंड, मोठे आतडे आणि योनीमध्ये आढळते. निरोगी व्यक्ती, परंतु जेव्हा या प्रकारच्या बुरशीची वाढ झपाट्याने होते किंवा Candida च्या मजबूत प्रजातीमध्ये संसर्ग होतो तेव्हा थ्रश विकसित होतो.

कमी झालेली प्रतिकारशक्ती, प्रतिजैविकांनी दीर्घकालीन उपचार, रजोनिवृत्तीतील बदल, खराब अंतरंग स्वच्छता, गर्भनिरोधक आणि गर्भधारणेदरम्यान थ्रशची वारंवार प्रकरणे बुरशीच्या वाढीस कारणीभूत ठरू शकतात.

जर तुम्हाला थ्रश असेल तर तुम्ही काय खाऊ शकता? अर्थात, आहारात बुरशीच्या वाढीस प्रोत्साहन न देणारे पदार्थ असावेत. मेनू भाजीपाला, गोड नसलेली फळे, पातळ मांस आणि मासे, तृणधान्ये, संपूर्ण भाकरी, शेंगा, गुलाबाची कूल्हे, लिंगोनबेरी इत्यादींवर आधारित व्हिटॅमिन ओतणे यावर आधारित असावा. आहार शक्यतोपर्यंत, शक्यतो पर्यंत पाळावा. एक वर्ष, अन्यथा आहारात अचानक बदल आणि समाप्तीसह अँटीफंगल उपचारथ्रश पुनरावृत्तीची उच्च संभाव्यता आहे. IN पुढील उपचारबुरशीच्या वाढीसाठी अनुकूल वातावरण निर्माण झाल्यामुळे आणि औषधांना रोगजनकांच्या प्रतिकारशक्तीच्या विकासामुळे जास्त वेळ लागेल.

थ्रश असल्यास काय खाऊ नये?

थ्रश असल्यास काय खाऊ नये, जेणेकरुन तयार होऊ नये अनुकूल परिस्थिती Candida बुरशीच्या वाढीसाठी? सर्व प्रथम, आपल्याला आपल्या आहारातून काढून टाकणे आवश्यक आहे किंवा शक्य असल्यास, साखर आणि साध्या कार्बोहायड्रेट्सची उच्च टक्केवारी असलेले अन्न सेवन कमी करणे आवश्यक आहे. आपल्याला फळांमधून रस वगळण्याची देखील आवश्यकता आहे, द्राक्षे, सुकामेवा, मध यांचे सेवन शक्य तितके मर्यादित करणे आवश्यक आहे, पांढरा ब्रेड, भाजलेले सामान, व्हिनेगर, अल्कोहोल (विशेषत: बिअर आणि बिअर पेये, कमी-अल्कोहोल कॉकटेल), केचअप, अंडयातील बलक, मोहरी, नैसर्गिक सोया सॉस, स्मोक्ड सॉसेज, मांस. जर तोंडात थ्रश विकसित झाला असेल, तर अन्न शुद्ध केले पाहिजे, हलके खारट केले पाहिजे, जास्त गरम नाही, जेणेकरून प्रभावित श्लेष्मल त्वचेला आणखी इजा होणार नाही.

पुढील पुनर्प्राप्तीनंतरही आहार दीर्घकाळ पाळला पाहिजे. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की जर प्रारंभिक कालावधीपुनर्प्राप्तीनंतर, शरीराला साखरयुक्त उत्पादनांचा शॉक डोस द्या, रासायनिक पदार्थांसह उत्पादने, नंतर तीव्रता येण्यास जास्त वेळ लागणार नाही. तसेच, मौसमी प्रतिबंधासाठी, जेव्हा शरीराला काही जीवनसत्त्वे मिळतात, तेव्हा काही प्रकरणांमध्ये, प्रीबायोटिक्स आणि बी जीवनसत्त्वे वापरणे आवश्यक आहे;