아이의 콧물은 사라지지 않습니다. 무엇을 해야 할까요? 아이가 계속 콧물을 흘리면 어떻게 해야 할까요?

콧물은 분비물을 동반하는 코 점막의 염증입니다. 콧물이 흐르면 ​​아이가 급성 호흡기 질환을 앓고 있거나 특정 자극제에 대한 알레르기 반응을 겪고 있음을 나타낼 수 있습니다. 콧물이 자주 흐르는 것은 만성 비염을 나타낼 수 있습니다. 따라서 무시해서는 안됩니다. 콧물 증상을 없애는 것뿐만 아니라 콧물이 발생한 원인도 알아내야 합니다.

어린이에게 콧물이 자주 발생하는 이유

어린이의 콧물 유형:

• 감염성 비염. 바이러스나 박테리아에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 급성과 만성 비염.
• 비감염성 비염. 자극 물질에 장기간 노출되면 발생합니다. 비감염성 또는 혈관운동성 비염은 알레르기성 비염과 신경반사성 비염으로 구분됩니다.

질병의 원인은 다음과 같습니다.

냉기

병적 상태

무엇이든 알레르기

비중격 만곡

집에서 아이의 잦은 콧물을 치료하는 방법은 무엇입니까?

가을 겨울에는 비염이 꽤 심합니다. 흔히 일어나는 일아이들에게. 이는 독립적인 질병일 수도 있고 인플루엔자, 급성 호흡기 감염 또는 기타 질병과 동반될 수도 있습니다. 그들의로 인해 생리적 특성약간의 콧물이라도 아이가 숨쉬는 것을 매우 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 가벼운 콧물이라도 올바르게 치료해야 합니다. 이렇게하려면 다음을 사용해야 할뿐만 아니라 의료용품(방울, 연고, 정제)뿐만 아니라 실내 공기 상태도 모니터링합니다. 적절한 위생코 등등.

많은 엄마들이 극단적인 행동을 합니다. 어떤 사람들은 어린이의 개인 비염이 심각한 질병이 아니며 걱정할 필요가 없으며 일주일 안에 저절로 사라질 것이라고 믿습니다. 다른 사람들은 당황하고 모든 것을 사용합니다. 가능한 수단, 약물을 포함합니다. 당황해서는 안 되지만, 일이 흘러가도록 놔두어서도 안 됩니다. 적절한 치료와 관리는 질병에 대처하는 데 도움이 되며 합병증을 일으키지 않습니다.

소아 잦은 콧물 치료 요령은?

아기의 콧물이 다시 흐르나요? 조만간 모든 부모는 어린이의 콧물 치료법을 선택해야 할 필요성에 직면합니다. 그 사이에 아빠, 엄마는 그걸 이해해요 보편적인 구제책이 질병에 대한 치료법은 없습니다. 오직 복잡한 접근 방식아기가 이 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다 불쾌한 질병. 어린이의 질병에 맞서 싸우는 주요 방법을 고려해 봅시다.

아픈 아이가 있는 방의 공기가 항상 잘 가습되어 있는지 확인하십시오. 가능한 한 자주 창문을 열고 환기시키고 정기적으로 물에 젖은 보육원을 청소하십시오. 아이의 콧물 회복을 돕기 위해 가습기를 사용해보세요. 이 장치는 방에 걸어둔 젖은 기저귀로 교체할 수 있습니다.

비강에도 수분 공급이 필요합니다. 이를 위해 식염수 또는 thuja 오일을 사용할 수 있습니다. 바닷물. 아이의 코를 정기적으로 씻어서 축적된 점액을 제거해야 합니다. 감기에 대한 가장 좋은 치료법은 Aqua Maris와 Physiomer입니다.

소아과 의사와 상담 한 후 점비제를 주입하거나 비강 점안을위한 민간 요법을 사용해야합니다.

흡입하는 것도 좋은 치료 방법입니다. 잦은 콧물아이는 가지고 있습니다. 다양한 허브를 달여서 흡입하거나 광천수. 가장 중요한 것은 예방 조치를 잊지 않는 것입니다. 너무 많은 뜨거운 물뜨거운 증기로 인해 어린이의 폐에 손상을 줄 수 있으므로 위험하므로 어떤 경우에도 쾌적한 온도를 초과해서는 안됩니다.

아로마테라피와 따뜻한 목욕.

온찜질코 부분에.

저체온증 예방, 지켜주세요 건강한 이미지생활을 강화하고 코 위생을 관리하세요.

콧물에 효과적인 방법은 지압그리고 호흡 운동.

알레르기성 비염이나 신경반사성 비염이 있는 경우, 어린이가 자극 물질과 접촉하지 않도록 보호해야 합니다.

중요하고 효과적인 치료법은 수분을 많이 섭취하는 것입니다. 아기는 자주, 그리고 많은 양을 마셔야 합니다. 차, 달인, 천연 주스그리고 다양한 과일 음료. 질병의 원인이 바이러스 감염이라면 환자를 납땜하는 것이 매우 유용할 것입니다. 린든 차. 이 차는 강화뿐만 아니라 어린이의 면역력, 몸에서 바이러스를 배출하는 데 도움이 됩니다.

콧물이 나면 아이가 잠들기가 매우 어렵습니다. 아기의 머리가 수평으로 위치하면 분비된 점액이 코에 축적되어 자유로운 호흡을 방해합니다. 이를 피하려면 베개를 들어야합니다. 침대 머리맡에 다른 베개, 받침대 또는 접은 담요를 놓을 수 있습니다.

어린이의 잦은 콧물을 치료하는 입증된 방법 - 혈관수축제. 많은 의사들은 붓기를 줄이고 아픈 아기의 상태를 완화하기 위해 권장합니다. 그러나 우리는 이러한 방울을 매우 조심스럽게 다루어야하며 복용량, 빈도 및 사용 기간을 준수해야 함을 잊어서는 안됩니다. 그래도 사용하기로 결정했다면 주입하기 전에 아이의 코에 쌓인 점액을 제거하는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 방울이 작동하지 않습니다.

콧물에 대한 고대 치료법 - 어린이 양말의 마른 겨자 - 매우 도움이 될 수 있습니다. 좋은 결과.

결합 다양한 수단, 당신은 신속하게 아기를 구할 수 있습니다 고통스러운 감각, 이것이 우리가 당신에게 바라는 것입니다.

비염의 경미한 증상이라도 치료해야 하며 무시해서는 안 됩니다. 그러나 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 그러므로 자녀와 함께 체조를 하고 몸을 강화하며 건강한 생활 방식을 영위하십시오. 그러면 모든 질병이 귀하와 귀하의 가족을 우회하게 될 것입니다.

콧물 빈번한 질병, 이는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 발생합니다. 성인은 이미 확립된 성격과 현실에 대한 의식적인 이해로 인해 질병 자체와 치료에 합리적으로 접근할 수 있습니다. 즉, 콧물의 본질과 원인을 정확하게 파악하고, 덕분에 의사로부터 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

어린이에게 적용하면 모든 것이 조금 더 복잡해집니다. 어린이는 무엇이 아프고 어디에 있는지 정확하게 설명할 수 없으므로 외부 징후를 통해서만 콧물의 원인과 원인에 대해 알 수 있습니다.

아이의 콧물이 짙은 경우(녹색, 흰색, 붉은색), 우선 효과적인 치료 방법을 결정하기 위해서는 질병의 원인과 색깔에 따른 분비물의 성질을 파악하는 것이 매우 중요합니다.

콧물의 원인을 적시에 인식하고 제거하면 합병증을 피할 수 있을 뿐만 아니라 후속 발생 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

원인을 파악하고 치료를 시작합니다

아이의 콧물은 갑자기 나타날 수는 없지만 질병이 항상 발생 원인은 아닙니다. 아이도 울다가 시간이 지나면 졸릴 수도 있는데 왜 물어보나요?

요점은 과도한 분비눈물은 그 중 일부가 나오지 않고 비루관으로 들어가 점액 형성에 기여한다는 사실로 이어집니다.

최대 일반적인 원인아동 발달 과도한 점액, 콧물은 바이러스 감염입니다 호흡기.

슬라임은 항바이러스제, 질병과 싸우고 있지만 액체 상태에서 두꺼운 상태로 변하면 아기의 코가 호흡기 및 보호 기능에 대처하지 못한다는 확실한 신호입니다.

색상이 특징적인 각 방전은 녹색, 노란색, 흰색 및 투명으로 구분되며 필요한 치료가 없을 때 나타나는 모양과 결과에 대한 고유한 이유가 있습니다.

일련의 치료 조치를 결정하려면 질병의 원인이 무엇인지 알아야합니다.

소아과 의사 E.O. Komarovsky 박사는 어린이의 콧물은 원인이 된 질병이 확인될 때까지 치료할 수 없다고 지적합니다. 이를 바탕으로 그는 식별한다. 다음과 같은 이유질병:

• 어린이 신체의 과도한 "온도 충격" – 저체온증 또는 과열;
• 알레르기 반응 - 이 경우 Komarovsky는 콧물의 "동반자"에 주목합니다. 얼굴 특징이 부어 오르고 눈이 찢어지고 코 가려움증이 있습니다.
• 아이가 있는 곳의 공기는 너무 건조하거나 반대로 습합니다. 종종 콧물의 주된 원인은 어떤 종류의 질병이 아니라 공기 습도가 부족하기 때문입니다. 이것은 일반적인 점액 콧물이 건조한 공기에서 두꺼워지고 바이러스와 싸우는 수단이 아니라 바이러스의 번식지가된다는 사실에 의해 설명됩니다. 두꺼운 점액병원성 박테리아가 증식합니다.
• 약한 면역 체계아이의 몸 속으로 들어갈 수 있는 틈이 된다 다양한 감염그리고 그 원인이 되는 박테리아 감기, 가장 흔한 것은 기침과 콧물입니다.

질병의 존재를 나타내지 않는 이유도 있습니다.

• 과도한 공기 먼지: 어린이가 깨끗한 환경(위생적이지 않고 깨끗한 환경)에 둘러싸여 있는 것이 중요합니다. 이는 두 가지 다른 개념입니다. 신체의 정상적인 기능과 발달을 위해 어린이가 무균 상태에서 살 수 없습니다. 모든 것이 적당해야 합니다). 그러한 상황에서 어린이가 재채기와 기침을 시작하면 놀라지 마십시오. 몸에서 가래를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 천연 클렌징원치 않는 입자로부터;
• 비강에서 점액을 제거하는 메커니즘이 충분히 개발되지 않았습니다. 이러한 이유는 2-3개월 미만의 어린이에게 일반적입니다.
• 아이는 많이 울었고 점액이 생겼습니다.
• : 치아의 성장으로 인해 부비동이 흥분되어 결과적으로 과도한 타액 분비가 발생하여 콧물이 흐르고 맑고 두꺼운 콧물로 발전합니다.

아이가 태어났을 때 부모의 최우선 순위는 두꺼운 콧물모든 색상 : 녹색, 노란색, 흰색, 투명 - 적시에 의사와 상담하고자가 치료를 자제해야합니다.

원인이 확인된 경우에만 독립적인 조치가 가능하므로 의사는 이를 사용하여 아기를 괴롭히는 질병을 확인할 수 있습니다.

질병의 중요한 지표인 분비물의 일관성과 색상

걸쭉한 콧물은 기존 질병의 증상일 뿐만 아니라 먼지, 과도한 습도나 건조함, 유해한 박테리아 및 바이러스로부터 보호되지 않은 신체를 보호하는 일종의 장벽이기도 합니다.

색상은 질병의 심각도, 유형 및 단계를 나타냅니다.

콧물 색깔과 농도는 어린이의 콧물 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다. 색상이 다른 5가지 유형의 콧물이 있습니다.

• 점액 투명한 방전. 그 이유는 "온도 충격"이나 정상적인 치아 형성과 같은 요인에 대한 알레르기 반응에 있습니다. 종종 외부 세계의 공격에 효과적으로 맞서 싸우는 신체의 정상적인 생리적 지표입니다.
• 콧물샘에서 분비되는 분비물은 진하고 녹색, 흰색, 노란색 또는 붉은색을 띠고 있습니다. 이는 박테리아 감염의 증거입니다. 적절한 치료으로 발전할 수도 있다 기관지 기침, 부비동염, 폐렴 또는 중이염:
• 두꺼운 흰색 콧물: 초기입니다(염증 및 감염 과정) 또는 질병의 마지막 (알레르기 반응) 단계입니다. 치료가 올바르게 처방되지 않으면 더 발전할 수 있습니다. 심한 형태매우 심각한 노란색 또는 녹색 방전이 있음 나쁜 냄새.

하얀 콧물은 아직 당황할 이유가 아닙니다. 우선 방 안의 공기가 충분히 가습되었는지 확인하고 소비되는 수분의 양을 늘리십시오. 아마도 아이의 질병의 원인이 바로 여기에 있을 수 있습니다.

어린 아이의 경우: 잇몸 염증이 있는지 확인하십시오. 염증이 있으면 점액이 이가 나고 있다는 증거입니다.

위의 원인이 모두 해소되고 콧물이 줄어들지 않는다면 먼저 점적을 흘려 코를 헹구는 것을 시작해야 합니다. 혈관수축제또는 식염수;

• 두꺼운 녹색 콧물: 이미 우려의 원인입니다. 이는 신체에 존재함을 나타내는 증상입니다. 만성 질환호흡기 : 폐렴, 기관지염, 비염. 콧물이 녹색일 뿐만 아니라 불쾌한 냄새가 난다면 이는 부비동염이나 아데노이드의 증거일 수 있습니다. 박테리아 감염의 결과로 형성된 분비물에 고름이 있기 때문에 냄새가 나타납니다. 채색점액은 바이러스와 싸우는 효소에 의해 제공되며 면역 체계가 감염에 적극적으로 저항하고 있음을 나타낼 수도 있지만 불행히도 죽은 세포(백혈구)와 병원성 유기체의 과도한 축적으로 인해 대처할 수 없으며 점액이 두꺼워지고 비강에서 잘 배설되지 않습니다. 이러한 분비물의 "동반자"에는 발열, 기침, 그리고 종종 핏자국콧물에. 기침을 두려워하지 마십시오 (만성적이지 않고 장기간 지속되는 경우). 적절하게 선택된 거담제와 점액 용해제는 점액을 제거하고 콧물 회복 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 심각하고 진행된 형태에서는 녹색 콧물이 부비동염이나 중이염으로 발전합니다.
• 두꺼운 노란 콧물: 명확한 표시질병이 고름이 축적 된 코의 깊은 부비동에 도달했다는 사실 (3 세 이상의 어린이에게 발생할 수있는 부비동염의 전형적인 증상). 대부분의 경우 노란색 콧물은 치료되지 않고 무시된 녹색 비강 분비물과 부비동에서 염증 과정의 시작을 나타내는 현상의 결과입니다.
• 피 묻은 얼룩이 있는 두꺼운 콧물. 코 점막의 기계적 외상 (스크래치, 상처, 모세 혈관 파열), 압력 등 여러 가지 이유가 있습니다.

합병증 없는 효과적인 치료

우선, 질병을 예측하는 것이 더 쉽다는 것을 이해하고, 질병을 치료하는 것보다 질병을 피하기 위해 모든 노력을 다해야 합니다.

녹색, 노란색 또는 흰색 점액과 같은 증상을 유발하는 질병에 자녀가 노출될 위험을 줄이기 위해 환경 최적화를 목표로 하는 일련의 조치는 환경, 아기가 위치한 곳 :

• 어린이와 알레르기 항원의 접촉을 최소화합니다.
• 어린이용 소독제로 방 전체를 매일 습식 청소합니다.
• 실내의 충분한 수분과 온도를 유지합니다. 밤에도 실내 온도는 18~20˚C 등의 지표를 충족해야 합니다. 온도 체제, 50 – 70% — 상대 습도 수준. 아이에게 따뜻하게 옷을 입히고 충분한 습도, 온도 및 환기와 같은 유리한 환경에서 편안한 잠을 자게 하는 것이 좋습니다.
• 아이와 함께 정기적으로 산책: 규칙을 의무적으로 준수해야 합니다. 날씨에 관계없이 우리는 같은 방식으로 옷을 입습니다. 아이를 과열시키지 말고 얼지 않도록 하십시오.
• 매일 아침, 저녁 환기.
• 다른 행동:
• 아이에게 가능한 한 많은 양의 물을 마시게 하십시오.
• 축적되는 부비강 분비물의 양을 최소화하기 위해 아이의 비강을 체계적으로 청소하고 보습하십시오. 효과적인 수단으로이를 위해 ecterocide, 식염수, 피노솔과 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 과용하지 마십시오. 하루에 8 번 이하입니다.
• 우리는 의사에게 다음 사항에 대한 권장 사항을 요청합니다. 가능한 방법강화하고 점차적으로 실제로 적용합니다.
• 우리는 그것을 아이에게 음식과 함께 준다 필요 수량비타민: 비타민C.

적절한 치료가 건강의 핵심

의사가 기침 억제제를 처방하더라도 놀라지 마십시오. 점안액.

설명하기 쉽습니다. 기침약은 기관지 수준뿐만 아니라 비강 수준에서도 두꺼운 점액을 묽게 만드는 데 도움이 됩니다. 카르보시스테인, 아세틸시스테인, 암브록솔과 같은 거담제가 효과적인 것으로 입증되었습니다.

그리고 점안약은 비루관을 씻어 내고 거기에서 과도한 점액을 제거합니다. 소아과 의사 만 눈이 아닌 코에 주입하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 의사는 황산나트륨을 처방합니다.

중요한! 위험한 것은 콧물 자체가 아니라 그 합병증이기 때문에 어린이의자가 약물 치료는 질병 자체보다 더 나쁩니다.

따라서 자녀에게 녹색, 노란색 또는 흰색 콧물이나 기타 콧물이 있으면 이비인후과 의사의 추천을 구하십시오. 그는 치료 과정을 처방하고 필요한 방울과 예방제를 처방하고 원인을 확인하고 진단을 내릴 것입니다.

자녀의 건강이 그것에 달려 있기 때문에 전문가를 방문한 후에 만 ​​\u200b\u200b행동을 시작하십시오. 증상의 완화 속도가 중요한 것은 아니지만 달성되는 효과는 합병증을 일으키지 않습니다.

아이의 콧물은 좋다. 이 말은 아마도 모든 어머니에게 충격을 줄 것입니다. 결국 우리는 아이의 콧물이 흐르기 시작하자마자 문제를 해결하기 위해 많은 치료법을 주입하는 데 익숙합니다. 아기가 콧물을 흘리면 올바르게 행동하는 방법은 무엇입니까? 대답은 다음과 같습니다 소아과 의사보리스 스카치코.

또는 호흡기 점막이 병원성 바이러스 및 박테리아와 접촉하면 성인이 나타날 수 있습니다. 자극에 반응하여 점액 분비가 발생합니다. 그러나 그러한 콧물은 영구적이지 않습니다. 감기나 다른 병리를 없애는 것만으로도 충분하며 모든 것이 사라집니다.

불만이 만성화되는 이유는 무엇입니까? 몇 가지 이유가 있습니다:

• 비강 중격 휘어짐과 같은 다양한 구조적 기형의 출생 시 출현 또는 존재, 이물질등등;
• 폴립, 편도선염 등을 포함한 ENT 기관의 만성 질환;
• 다양한 점막과 자주 접촉 자극적인 요인(연기, 일부 약물, 화학 물질, 지나치게 차갑거나 뜨거운 공기);
• 활성 형태로 발생하는 알레르기 반응;
• 혈관 수축 성분이 포함된 제품을 너무 자주 사용합니다.

종류

비염은 의사뿐만 아니라 의사들에게도 사용되는 콧물의 일반적인 동의어입니다. 단순한 사람들. 이 질병에는 여러 가지 형태가 있습니다.

• 점막의 표면층만 침범하는 것이 특징입니다.
• 영향을받는 부위의 적극적인 압축을 동반합니다.
• 위축성 비염은 비대성 비염과 달리 점막이 얇아지는 것이 특징입니다.
• 알레르기 항원과 접촉하면 발생합니다.
• 한 번에 여러 요인과 연관될 수 있습니다.

이것이 왜 위험합니까?

많은 부모들은 아이가 지속적으로 코가 막히면 의사의 도움이 필요하지 않다고 잘못 생각합니다. 그러나 이 의견은 잘못된 것입니다.

첫째, 의사를 방문하면 자녀에게 콧물이 떨어지지 않는 이유를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 활성 점액 분비를 유발하는 일부 질병이 건강과 생명에 위험하다는 점을 고려하면 이는 중요합니다.

둘째, 계속 콧물을 흘리며 사는 것은 모호한 즐거움입니다. 마지막으로, 아기는 성인보다 면역 체계가 더 불안정하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 아이가 지속적으로 콧물을 흘리면 이는 주로 신체의 방어력에 영향을 미칩니다. 아기는 점점 더 자주 아프기 시작하고 기관, 기관지 및 폐에 합병증이 발생합니다. 또한 신체에 산소 공급이 부족하여 어린 아이의 경우 발달 지연도 가능합니다.

어떤 의사가 어린이의 지속적인 콧물을 치료합니까?

우선, 소아과 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 검사를 실시한 후 발생한 문제의 주요 원인이 무엇인지 제안하고 질병의 원인에 따라 부모와 아기를 적절한 의사에게 의뢰할 것입니다.

대부분의 경우 소아과 의사 다음으로 이비인후과 의사가 소규모 환자 관리에 참여합니다. 문제가 면역력 저하 또는 활성 알레르기 반응이라고 판단되면 면역학자와 알레르기 전문의가 치료에 참여할 수도 있습니다.

치료 방법

아이들이 잦은 콧물 때문에 괴로워한다면, 부모는 먼저 아이와 함께 의사를 방문한 후 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 병리학을 치료할 수 있습니다 다양한 방법의사가 가장 최적의 방법을 알려줄 것입니다.

관찰된 경우 끊임없는 콧물어린이의 경우 의사는 다음과 같은 간단한 규칙을 따르도록 권장합니다.

• 아기가 사는 방에는 충분할 것입니다 높은 습도, 건조한 방에서는 점막이 건조해지고 훨씬 더 자주 부상을 입기 때문입니다.
• 대중적인 믿음과는 달리 열은 건강에 영향을 미치지 않으므로 정기적으로 환기하는 것이 좋습니다. 좋은 치료, 그러나 다양한 병원성 미생물에 유리한 환경을 조성합니다.
• 먼지가 쌓이는 것을 방지하기 위해 실내에서 정기적으로 습식 청소를 수행하는 것이 좋습니다(아기가 알레르기가 있는 경우 특히 중요합니다).
• 알레르기가 진단되면 일반적인 권장 사항 중 알레르기 항원과의 접촉을 중단해야 한다는 점이 분명히 있을 것입니다.
• 추가로 코를 청소하는 것이 좋습니다(코를 풀거나, 아이가 아직 이를 할 수 없는 경우 특수 장치를 사용하여 흡입 절차를 수행함).

약

아이가 콧물을 자주 흘리면 약물 치료도 필요합니다. 물론, 많은 부모들은 자녀를 "독살"하고 싶지 않지만 약물 없이도 관리할 수 있습니다. 예외적인 경우. 증상의 원인에 따라 다음을 사용하십시오.

• 다양한 식염수 용액(Aqua-Maris);
• 혈관수축제(등);
• Cromohexal, Allergodil을 포함한 항 알레르기 약;
• 글루코코르티코스테로이드 함유 제품(예: Nasonex)
• 면역 조절제 (인터페론, Nazoveron 등).

약물만으로는 아이를 치료할 수 없지만 전반적인 상태를 개선하면 증상을 크게 줄일 수 있습니다.

전통적인 방법

아이가 계속 콧물을 흘리는데도 약을 사용하고 싶지 않다면 어떻게 해야 하나요? 의사와 상담한 후 전통 의학을 선택하실 수 있습니다.

일부 부모는 자녀의 비강에 알로에 주스를 주입합니다. 에센셜 오일, 양파 또는 마늘을 사용하여 다양한 흡입을 할 수도 있습니다. 또한 면역체계를 자극하는 식품이 식단에 도입됩니다.

민간 요법은 완전히 안전하다고 여겨지지만 이는 전적으로 사실이 아닙니다. 아기가 알레르기로 고통받는 경우 증상을 악화시키지 않도록 최적의 민간 요법을 선택하는 데 세심한주의를 기울여야합니다.

방지

만성 콧물을 예방하는 것은 어렵지는 않지만 꽤 많은 자기 조직화가 필요합니다. 권장사항:

• 아이가 건강해도 따라오세요 일반적인 권장 사항, 습식 청소, 정기적인 환기, 정상적인 습도 유지를 포함합니다.
• ENT 기관의 질병 징후가 나타나면 의사와 상담하여 완전한 치료를 받아야합니다.
• 아이의 몸을 굳게 한다.
• 아이가 너무 춥지도, 너무 덥지도 않도록 날씨에 따라 옷을 선택하세요.

치료가 불가능한 지속적인 콧물이 나오는 모습 짧은 시간, - 이것 놀라운 증상어떤 부모에게나. 이 병리학은 최대한의주의를 기울여 치료되어야합니다.

콧물에 관한 유용한 비디오

자녀가 콧물을 자주 흘린다고 호소하는 엄마들이 적지 않습니다. 어린이의 콧물은 시작뿐만 아니라 호흡기 질환, 그러나 다른 심각한 질병의 증상일 수도 있습니다. 그러나 콧물과의 전쟁을 선포하기 전에 그 원인을 파악한 다음 찾아 볼 가치가 있습니다. 효과적인 방법치료.

원인

콧물(비염)은 코 점막의 염증입니다. 인체는 코가 흡입된 공기를 가습하고 따뜻하게 하고 정화하는 일종의 필터가 되도록 설계되었습니다. 점막은 항균 성분이 포함된 점액을 지속적으로 생성합니다. 공격적인 자극제와 접촉하면 이러한 물질의 생성이 증가하고 점막의 염증 및 부종이 발생합니다. 코에서 콧물이 흘러 나오기 시작합니다. 일종의 방어적 반응일반적으로 신체는 저체온증이나 약화 된 면역력 중에 활성화되는 바이러스 또는 박테리아 감염에 노출됩니다. 그러므로 외관 심한 방전코의 징후는 호흡기 질환의 시작을 나타낼 수 있습니다.

아이가 숨을 쉬기가 어려워지며, 특히 어린 아이의 경우 더욱 어려워집니다. 비강은 짧고 작기 때문에 점막이 부어오르면 복잡해집니다. 코 호흡, 또한 수유에 어려움을 야기하고 영향을 줄 수도 있습니다. 아이들의 잠. 그리고 입으로 호흡하면 점막이 과도하게 건조되고 감염이 다음으로 전환됩니다. 하부 섹션호흡기.

가을-겨울 기간에는 많은 어린이에게 비염이 거의 지속적으로 나타납니다. 그리고 이것은 아이뿐만 아니라 부모에게도 정말 문제가 됩니다. 지속적인 콧물을 무시하는 것은 잘못된 일입니다. 바람직하지 않은 결과건강을 위해.

예를 들어, 호흡 중에 있는 경우 바이러스성 질병예를 들어, 점막에 지속적으로 수분을 공급하지 마십시오. 생리 식염수, 그러면 코 속의 콧물이 두꺼워지고 건조해질 것입니다. 높은 온도아프거나 잘못된 실내 습도 수준). 따라서 코의 점액은 항균제로서의 작용을 멈추고 단백질이 풍부하다박테리아가 번식하기 매우 편한 물질. 이러한 전환 바이러스 감염콧물 색깔의 변화로 세균을 관찰할 수 있습니다. 투명에서 녹색 또는 황록색으로 변합니다. 그리고 여기서는 치료에 대한 좀 더 진지한 접근이 필요합니다.

또 다른 가장 일반적인 이유 오래 지속되는 콧물알레르기입니다. 알레르기성 비염은 한 번에 몇 주 동안 지속될 수도 있습니다. 또한 콧물 외에 아이에게는 다른 증상이 없습니다. 때때로 알레르기성 비염에는 피부 발진, 기관지에 대한 알레르기성 손상, 소화기 계통이 동반될 수도 있습니다.

여기서 부모의 가장 중요한 임무는 알레르기의 원인을 파악하고 이를 아이의 생활 공간에서 제거하는 것입니다. 이렇게 하려면 아이의 콧물이 집에서나 길거리에서 어디에서 어떤 상황에서 악화되는지 관찰해야 합니다. 식물의 꽃가루, 먼지, 동물의 털, 새 세제 냄새 등 무엇이든 해로울 수 있습니다. 담배 연기, 새로운 제품, 다이어트 등에 도입되었습니다.

스스로 알레르기 항원을 식별할 수 없는 경우 알레르기 전문의와 상담해야 합니다. 여러 가지 검사 결과를 바탕으로 전문가는 알레르기의 정확한 원인을 파악하고 치료를 처방할 수 있습니다. 이미 언급했듯이 알레르기 비염 퇴치에서 가장 중요한 것은 알레르기 항원을 제거하는 것입니다. 또한, 전문가는 점안제나 비강 스프레이 형태의 국소 항히스타민제를 처방할 수도 있습니다. 전신 약물경고를 위해 알레르기 반응앞으로는. 의사는 합성 약물뿐만 아니라 효과가 입증된 동종요법 치료법도 처방할 수 있습니다. 또한 질병이 악화되는 동안 의사는 신체에서 알레르기 항원을 제거하는 데 도움이 되는 흡착제 복용을 권고할 수 있습니다.

하나 더 언급할 가치가 있어요 가능한 원인 지속적인 콧물막내와 관련된 어린이의 경우. 종종 이가 나는 과정에 경미하고 맑은 콧물이 동반됩니다. 소아과 의사는 어린이의 젖니가 남을 때 면역력이 약화되어 신체가 바이러스 감염에 더 취약해진다는 점을 상기시킵니다. 아기의 장기간이지만 중요하지 않은 콧물은 바이러스만으로는 설명할 수 없습니다. 왜냐하면 이러한 증상은 ARVI 과정에서 일반적이지 않기 때문입니다.

어린이의 코와 입은 혈액 공급 시스템으로 밀접하게 연결되어 있다는 것을 잊지 마십시오. 치아가 절단되면 잇몸으로의 혈액 공급이 활성화됩니다. 따라서 코 점막의 땀샘도 더 집중적으로 작동하므로 점액이 추가됩니다. 일반적으로 이러한 콧물은 투명하며 종종 타액과 유사한 농도를 갖습니다. 이가 나면 콧물이 멈춥니다.

덜 일반적으로 어린이의 만성 콧물의 원인은 부비동염, 비용종 발생, 선염 또는 이물질이 코로 들어가는 것일 수 있습니다.

지속되는 맑은 콧물을 치료하는 방법

제일 중요한 규칙자녀가 만성 콧물로 고통받는 부모의 경우: 치료해야 할 것은 콧물이 아니라 그 원인입니다. 동시에 상황을 시작할 방법이 없습니다. 콧물이 ARVI의 징후라면 가장 중요한 것은 콧물이 마르지 않도록 하는 것입니다. 즉, 코점막은 지속적으로 수분을 공급받아야 한다 식염수 용액. 코에 쌓인 점액을 제거하는 것을 잊지 마십시오. 아이가 어려서 코를 푸는 방법을 모르면 흡인기를 사용하십시오. 점막이 손상되지 않도록 각별히 주의하고 조심하십시오.

아이는 충분히 받아야합니다 많은 수의액체. 이렇게 하면 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 부모는 아이가 있는 방이 자주 환기되고, 그 안의 공기가 시원하고 습하도록 주의해야 합니다. 또한 콧물이 나는 경우에는 평소보다 큰 베개를 놓는 등 침대 머리 부분을 살짝 높이는 것이 좋습니다. 몸통과 머리의 위치를 ​​지정하면 코가 달라붙지 않고 점액이 더 쉽게 빠져 나옵니다.

콧물에는 흡입이 매우 효과적일 수 있습니다. 미네랄 워터를 사용하는 의사의 추천에 따라 수행 할 수 있습니다. 약또는 에센셜 오일.

때때로 소아과 의사는 혈관수축제를 처방합니다. 코 점막의 붓기와 점액 생성을 감소시킵니다. 그러나 여기서는 이러한 방울과 스프레이의 효과가 빠르게 나타나더라도 특정 시간 동안만 지속된다는 점을 기억해야 합니다. 즉, 계속해서 사용해야 합니다. 과도한 용량의 혈관수축제 또는 그 약물 장기간 사용중독으로 이어지며 부작용. 따라서 의사의 권고나 지침에 따라 엄격히 5-7일 동안만 어린이에게 사용해야 합니다.

바이러스성 비염이 세균성으로 변하는 경우(점액이 투명에서 녹황색으로 변함) 소아과 의사는 특별한 항균제를 처방할 것입니다.

어린이, 특히 작은 어린이의 만성 콧물은 심각한 질병의 증상일 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 아프지 않다는 점을 기억해야 합니다.

아이는 끊임없이 콧물을 흘립니다. 어떻게 해야 할까요?

콧물이 지나고 아이의 건강이 좋아진 후, 부모들은 앞으로 계속되는 콧물을 어떻게 예방할 수 있을지 궁금해하는 경우가 많습니다. 만약에 우리 얘기 중이야알레르기 비염에 관한 것이 아니라 만성 콧물 예방에 대한 권장 사항은 단 하나뿐입니다. 아이의 면역력이 충분히 강해지도록 생활 방식을 바꾸십시오.

• 지나치게 몸을 감싸지 말고, 어떤 날씨에도 신선한 공기 속에서 더 많이 걷고, 몸을 단련하고, 질병에 더 쉽게 대처할 수 있도록 몸을 강화하십시오.
• 어린이 방의 최적 조건을 유지하십시오. 기온은 22 ° C를 초과해서는 안되며 습도는 55 %보다 낮아서는 안됩니다. 습식 청소를 더 자주 수행하십시오. 가습기를 사용하거나 수족관을 설치하는 것이 좋습니다. 공기를 약간 가습하는 데 도움이 됩니다.
• 급성 호흡기 감염 기간에는 사람이 많은 곳에서 아이와 함께 보내는 시간을 줄이고 아픈 사람과의 접촉을 피하십시오.

특히 - Ksenia Boyko

독서 시간: 10분

콧물이 많은 아이에게 꼭 필요한 의무적인 치료, 비강에 콧물이 있으면 매우 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 불쾌한 결과. 비염은 아기에게 불편함을 줄 뿐만 아니라 많은 심각한 합병증을 유발합니다.모든 어머니와 아버지는 어린이에게 콧물이 어떻게 나타나고 왜 발생하는지 알아야합니다. 이 질병에 어떤 치료 방법이 있는지에 대한 정보를 갖는 것도 똑같이 중요합니다.

어린이의 콧물 증상

코막힘이나 점액이 흘러나오는 것은 바이러스, 알레르기, 세균성 질병. 콧물이 자주 흐르면 아기의 면역력이 떨어지고 감염이 하부 호흡기를 관통하여 몸 전체로 퍼집니다. 특히 아이가 아직 어떻게 이야기해야 할지 모르는 경우, 부모는 아이가 아프다는 것을 어떻게 인식할 수 있습니까? 자신의 상태? 몇 가지 고전적인 표현이 있습니다.

1. 코 막힘. 점막의 부종으로 인해 발생합니다.
2. 재채기. 가장 특징적인 증상 중 하나 알레르기 성 비염아이들에게.
3. 코에서 점액이 흘러나옵니다. 바이러스 감염으로 인해 더 자주 발생합니다. 분비물은 색상과 농도가 다릅니다.

직접적인 증상뿐만 아니라 간접적인 증상도 아기에게 콧물이 있다는 것을 나타낼 수 있습니다. 당신에게 경고해야 할 질병의 다른 징후가 많이 있습니다.

• 일반적인 상태의 악화;
• 두통;
• 눈물흘림;
• 온도 상승;
• 비강 호흡 악화;
• 후각 감소;
• 눈물이 난다;
• 우울;
• 과민성;
• 피부 발진 병리학적 방전(코 밑, 그 부위를 덮는다. 윗입술붉게 변하고 피부가 딱지와 갈라짐으로 덮여집니다.

발열과 콧물

이러한 증상이 나타나는 질병의 진행 과정은 원인에 따라 여러 가지 방식으로 발생합니다.

1. 리노바이러스 감염. 콧물이 많이 나고, 콧물이 흐르고, 재채기가 납니다. 온도는 37.5도 이상으로 올라가지 않습니다.
2. 아데노바이러스 감염. 코막힘, 약간의 점액 분비물. 온도는 38~39도 사이에서 변동합니다.
3. 로타바이러스 감염. 기온이 39도까지 가파르게 오르네요. 심한 비염 및 기타 ARVI 증상에는 증상이 동반됩니다. 장 장애: 설사, 구토.
4. 호흡기 세포융합 감염. 비염은 37.2-37.3도의 적당한 온도를 동반합니다. 기관지염이나 폐렴이 빠르게 시작됩니다.

기침

이러한 콧물 증상은 대개 바이러스 감염을 동반합니다. 기침의 성격은 영향을 받는 기관의 수준에 따라 다릅니다. 염증이 비인두, 기관 또는 후두에 국한되면 건조해집니다. 감염이 기관지와 폐 아래로 침투하면 기침이 축축해집니다. 가래는 처음에는 점성이 있지만 적절한 치료를 받으면 묽어집니다. 색깔과 냄새는 감염원에 따라 다릅니다.

원인

콧물을 유발하는 질병을 확인하려면 그 성격을 분석하고 추가 증상– 그러면 박테리아 또는 바이러스 감염의 모든 증상이 사라집니다. 콧물 유형, 색상 및 일관성을 평가하면 매우 유익합니다. 질병을 나타내지 않는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 아이가 시간을 보내는 방에 먼지가 너무 많습니다.
• 젖니가 남;
• 비강 청소 메커니즘은 아직 완전히 형성되지 않았습니다 (최대 3 개월의 유아에서는 콧물을 생리적이라고합니다).
• 최근에 아기가 많이 울었습니다.

콧물의 원인을 알아내려면 콧물이 흐르는 성질에 반드시 주의를 기울여야 합니다.색상과 두께는 진단에 중요합니다. 그들은 어떤 질병에 대해 이야기하고 있습니까? 다른 유형콧물:

1. 콧물은 투명하고 점액이 있습니다. 어린이의 이러한 콧물은 젖니가 남, 과도한 저체온증 또는 어린이 과열의 특징입니다. 일반적으로 치료는 필요하지 않습니다.
2. 콧물이 두껍고, 하얀색. 특징적인 증상을 위한 첫 단계전염성, 염증 과정. 때때로 백색 분비물이 동반됨 알레르기성 콧물또는 ARVI가 완전히 복구되지 않았습니다.
3. 두꺼운 녹색 방전. 호흡기 손상 증상: 비염, 기관지염, 폐렴. 콧물에서 불쾌한 냄새가 나면 부비동염과 아데노이드가 있는지 확인해야합니다. 녹색 콧물에는 종종 기침이 동반됩니다.
4. 두꺼운 노란색 코딱지. 질병이 코의 깊은 부비동에 침투하여 거기에 고름이 축적되었다는 신호입니다. 이러한 퇴원은 질병이 진행되거나 치료법이 잘못 선택되면 나타납니다.
5. 콧물은 두껍고 피 묻은 얼룩이 있습니다. 다음과 같은 경우에 나타납니다. 고혈압또는 코의 기계적 손상.

콧물이 자주 난다

이 현상에는 두 가지 유형이 있습니다. 감염성 잦은 콧물은 바이러스, 박테리아에 의해 발생하며 급성 또는 만성일 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 면역체계 약화입니다. 비감염성 비염도 자주 발생할 수 있으며 다음과 같은 경우에 시작됩니다. 장기간 노출알레르기 또는 신경 반사 자극제. 비감염성 콧물의 발생은 저체온증, 비강 중격 휘어짐, 먼지가 많은 방에 있는 경우에 촉진될 수 있습니다.

심한 콧물

그 이유는 아이들의 나이에 따라 다릅니다. 때로는 완전히 자연스럽고 걱정할 필요가 없지만 아기에게 즉시 도움이 필요한 경우도 있습니다. 심한 콧물다음으로 인해 발생합니다.

• 젖니가 남;
• 감염, ARVI;
• 감기;
• 발아 림프 조직비인두 편도선으로;
• 알레르기.

열이 나지 않는 콧물

아기에게 콧물이 나거나 코가 막히는 것을 발견했지만 상태가 다른 악화되지 않는다면 이는 다음 전염병 중 하나를 나타낼 수 있습니다.

• 독감;
• 후두염;
• 비인두염;
• 편도염;
• 아데노이드;
• 장내세균 불균형.

어린이의 콧물 단계

질병이 진행되는 동안 여러 단계가 있습니다. 총 기간은 1~2주 입니다. 질병의 단계:

1. 휘어진. 이 단계는 몇 시간 밖에 걸리지 않습니다. 혈관이 반사적으로 좁아지고 점막이 창백해집니다. 상피에 의한 점액 생성이 중단됩니다. 건조함, 비강 작열감, 재채기가 나타납니다. 아기가 무기력해지고 불평을 할 수도 있습니다. 두통그리고 목이 아프다.
2. 카타르. 2~3일간 지속됩니다. 혈관이 확장되어 비갑개가 부어오르게 됩니다. 혼잡이 나타나고 호흡이 어려워집니다. 바이러스 감염으로 콧물이 시작됩니다 (맑은 흐름 콧물). 목소리가 콧물이 되고 눈물이 나기 시작합니다. 비염의 원인에 따라 체온의 상승을 동반할 수도 있습니다. 코점막이 선홍색으로 변하고 더욱 부어오르게 됩니다.
3. 회복 또는 감염. 첫 번째 경우에는 아기의 기분이 좋아지고 비강 기능도 점차 회복됩니다. 세균성 염증이 관련된 경우 먼저 상태가 호전됩니다. 그러면 콧물 색깔이 변하고 농도가 진해집니다. 추가 코스질병은 감염 유형에 따라 다릅니다.

치료 방법

문제는 저절로 해결되지 않고 다음과 같은 문제로 이어질 수 있으므로 신속하게 해결해야 합니다. 심각한 합병증. 어린이의 콧물을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 약물, 지역 및 내부 수신, 민간 요법. 어떤 치료 방법을 선택하든 여러 가지 방법이 있습니다. 일반 규칙반드시 준수해야 할 것:

1. 질병이 있는 동안에는 자녀에게 개별 식기와 위생 용품을 제공하십시오.
2. 일시적으로 목욕을 마사지로 대체하십시오.
3. 아이가 시간을 보내는 방을 정기적으로 환기 시키십시오.
4. 아기 방에서는 고품질의 습식 세정을 수행해야 합니다. 가능하다면 방에 가습기를 두십시오.
5. 주둥이를 조심스럽게 청소하십시오. 아이가 3~4세 이상이라면 정기적으로 스스로 이 일을 하도록 하세요.
6. 따뜻한 수분을 충분히 공급하십시오.

액

어린이의 콧물 치료는 비강 약물을 사용하여 빠르고 효과적으로 수행됩니다. 다른 그룹. 아래 표는 방울의 분류를 보여줍니다.

흡입

매우 효과적인 방법콧물과 싸워라.분무기로 흡입하거나 일반적인 방법으로 시술을 수행하는 데 사용할 수 있는 약물이 많이 있습니다.

1. 다이옥신. 식염수로 약물을 0.25% 농도로 희석합니다. 하루에 두 번 10분 동안 자녀와 함께 흡입하십시오.
2. Sinupret 솔루션. 동종요법 치료제. 2 ~ 6 세 어린이의 경우 약을 1 : 3, 6 ~ 16의 비율로 1 : 2의 비율로 식염수로 희석합니다. 흡입 세션은 10분 동안 지속되며 하루에 3회 반복됩니다.
3. 엽록소. 농축액을 식염수에 1:10으로 희석하여 1일 2회 10분간 흡입한다.
4. Fluimucil. 주사액은 식염수에 2~5세 어린이는 1:4, 5~12세 어린이는 1:3 비율로 희석됩니다.

민간 요법

많이있다 다양한 요리법방울, 헹굼 조성물, 압축. 민간 요법어린이의 콧물:

1. 1.5 큰술을 끓입니다. 엘. 제약 카모마일끓는 물 0.5리터. 한증탕에 10분간 담근 후 식혀서 걸러냅니다. 하루에 2~3번 코를 헹구는 데 사용하세요.
2. 4 큰술을 붓습니다. 엘. 건조한 박하끓는 물 1리터. 한 시간 동안 그대로 두십시오. 아기에게 이 달인 100ml를 하루에 두 번 마시게 하세요. 맛을 향상시키기 위해 약간의 린든 꿀을 첨가할 수 있습니다.
3. 리터당 끓인 물식수 9g을 희석하거나 바다 소금. 이것으로 코를 헹구세요 생리 식염수하루에 두번.
4. 말린 톱풀 잎과 금송화 꽃잎을 섞습니다. 1 티스푼 이 혼합물 위에 끓는 물 250ml를 붓습니다. 수조에서 20분간 조리합니다. 시원하고 긴장하십시오. 하루에 2번 아기의 각 콧구멍에 용액 2-4방울(연령에 따라 다름)을 주입하십시오.
5. 1 큰술을 저어주세요. 엘. 비트 주스그리고 끓인 물. 1일 2회 각 비강에 1~2방울씩 점안합니다.
6. 말린 금송화 꽃, 질경이 잎, 세이지, 머위를 같은 양으로 섞습니다. 혼합물 한 스푼을 끓는 물 한잔에 붓습니다. 수조에 5분 동안 담근 후 30분 동안 방치한 후 걸러냅니다. 하루에 3번 각 콧구멍에 2-3방울의 용액을 넣으십시오.
7. 1 작은 술을 저어주세요. 정유같은 양의 린든 꿀을 넣은 민트. 1/4시간 동안 떠나세요. 혼합물에 담그십시오. 거즈 붕대, 1/4시간 동안 코에 바르세요. 남은 연고를 조심스럽게 씻어냅니다. 따뜻한 물. 아침 저녁으로 반복하세요.

콧물이 흐르는 아이와 함께 산책이 가능한가요?

의사들은 아기를 병원에 데려갈 것을 권장합니다. 맑은 공기, 기분이 좋으면 발열, 쇠약 등 악화되는 증상이 없습니다. 콧물에 알레르기가 있는 경우 걷기의 이점은 원인이 되는 자극에 따라 결정됩니다.. 예를 들어, 아기가 어떤 종류의 식물 꽃가루를 견딜 수 없다면 집에 있는 것이 더 좋지만, 집안 먼지에 반응이 나타나면 반대로 밖에 있는 것이 더 좋습니다. 아플 때 걷는 데에는 몇 가지 규칙이 있습니다.

1. 아기가 다른 아이들과 접촉하는 것을 제한하십시오. 건강한 사람을 감염시킬 수 있을 뿐만 아니라 다른 감염이나 바이러스도 감염시킬 수 있습니다.
2. “백벌의 옷”을 입지 마십시오. 아기가 땀을 흘리면 회복이 늦어질 뿐입니다.
3. 그가 지나치게 피곤해지지 않도록 하세요. 따뜻한 계절에는 40분, 추운 계절에는 20분을 초과하지 않는 조용한 산책으로 제한하는 것이 좋습니다.
4. 아기가 밖에 있다면 산책하러 나가지 마세요. 강한 바람아니면 비.
5. 산책을 나가기 전에는 아기의 코를 깨끗이 닦아주세요.

합병증

대부분의 경우이 문제는 저절로 사라지지 않고 매우 불쾌한 결과를 초래할 수 있기 때문에 어린이의 콧물 치료는 필수입니다.

• 만성 비염(카타르성, 비대성, 위축성);
• 피로;
• 알레르기에 대한 감수성 증가;
• 수면 장애;
• 호흡 기관 및 심혈관 시스템의 부적절한 기능;
• 정맥 두염;
• 대사 장애;
• 아동의 신체 발달 문제;
• 안면 골격의 변형;
• ENT 기관의 빈번한 감염;
• 인두염;
• 편도염;
• 이염;
• 기관지염;
• 폐렴.

방지

어린이의 콧물 위험을 줄이려면 부모는 건강 유지에 도움이 되는 여러 가지 규칙을 준수해야 합니다. 매우 간단하지만 효과적입니다. 아이에게 콧물이 흘릴 위험을 최소화하기 위해 해야 할 일:

• 자녀를 위해 정기적으로 신선한 공기 속에서 산책을 하십시오.
• 어린이 방에서 물 청소를하고 더 자주 환기하십시오.
• 날씨에 따라 아이에게 옷을 입히십시오. 저체온증과 과열 모두 그에게 똑같이 불리합니다.
• 정리하다 여름휴가바다, 산, 숲, 그 외 공기가 깨끗한 곳
• 어릴 때부터 강화 연습을 시작하십시오.
• 에키네시아, 생강, 인삼, 양파, 꿀, 마늘 등 면역 자극 식품을 식단에 도입하세요.
• 아이에게 많이 움직이고, 스포츠를 하고, 신체 활동을 하는 습관을 심어주세요.

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