몸이 자주 아픈데 어떻게 해야 하나요? 감기에 자주 걸리는 이유 - 심리적인 이유.

감기는 상부 호흡기 질환의 총칭입니다. 전염성 기원. 이는 종종 저체온증과 계절성 면역결핍의 결과로 나타납니다. 바이러스는 발열, 인후통, 코막힘, 기침 등을 유발합니다. 특징적인 증상. 그러나 흡입된 공기에는 지속적으로 존재합니다. 신체는 특정 면역 세포의 생성을 통해 이에 대처하며 그 수가 감소하면 또 다른 악화가 발생합니다.

잦은 감기는 건강에 위험합니다. 감염을 즉시 치료하고 완전히 제거하지 않으면 주기적으로 질병의 새로운 공격이 발생합니다. 또한 미생물은 하부 호흡기의 점막으로 이동하여 만성 기관지염이나 심지어 폐렴을 일으킬 수도 있습니다. 올바른 해결책- 첫 번째 증상이 나타난 후 약을 복용하고 침상 안정을 관찰하십시오.

전염병은 전염성이 매우 높습니다. 바이러스는 공기 중 비말을 통해 전파되며, 연락으로, 박테리아도 물체에 남아있을 수 있습니다 환경. 유형은 결과에 의해서만 결정될 수 있습니다. 실험실 테스트혈액 및 기타 물질(콧물).

질병의 임상상은 모든 사람에게 나타나는 것은 아니며 심각도가 다릅니다. 이는 면역 체계의 기능과 병원성 미생물을 비활성화하는 능력 때문입니다.

잠복기(감염 후 처음 2일, 때로는 그 이상) 동안 감염이 발생할 수 있습니다. 환자가 아직 감기의 첫 징후를 보이지 않았더라도 다른 사람에게 위험을 초래합니다.

면역의 역할

감염 관리에는 여러 수준이 있습니다. 이들 중 첫 번째는 식세포입니다. 미세한 병원균을 포획하고 기계적으로 파괴하는 혈액 세포입니다. 그런 다음 켜십시오. 체액성 요인- 면역글로불린(항체). 그들은 미생물 항원과 반응하여 이를 중화시킵니다. 병원성 박테리아나 바이러스가 건강한 세포에 들어가면 또 다른 면역 인자인 인터페론(일부 약물에서 발견됨)이 생성되기 시작합니다.

신체가 보호 기능을 약화시키는 이유는 무엇입니까?

일반적으로 감염은 피부나 점막에 침투하더라도 감기를 유발하지 않습니다. 면역 체계는 미생물을 성공적으로 구별하고 모든 미생물과 싸웁니다. 사용 가능한 방법. 급성 과정심각한 증상이 있는 경우 다음 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

• 기상 조건: 낮은 기온과 높은 습도;
• 수면 장애;
• 영양 부족, 비타민 및 미네랄 결핍;
• 만성 위장 질환을 포함한 수반되는 병리학 장관;
• 스트레스가 많은 상황: 일부 전문가들은 스트레스가 많은 상황이라고 생각합니다. 심리적 상태책임이있는 방어 메커니즘.

면역력이 떨어지면 사람이 병에 걸리는 경우가 많습니다. 가을, 겨울이 가장 많아 유리한 시기병원성 감염의 발달을 위해. 이때 급성 호흡기 바이러스 감염, 인플루엔자, 인후염 및 기타 전염병이 인구 사이에 빠르게 퍼지는 사례가 점점 더 빈번해지고 있습니다.

가능한 합병증

시기 적절하지 않은 치료를 받은 경우 감기유입될 수도 있다 위험한 형태. 대부분의 경우 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 염증 반응호흡 기관의 점막에. 그러나 시간이 지남에 따라 박테리아가 합류할 수 있습니다. 박테리아의 존재에는 코에서 화농성 삼출물이 방출되며 항생제로만 제거할 수 있습니다.

감기의 위험한 합병증 - 만성 기관지염또는 폐렴(폐렴). 이 질병은 감염이 하부로 퍼질 때 발생합니다. 항공. 신체 방어 시스템의 지속적인 긴장은 자가면역 또는 알레르기 질환. 여기에는 다음이 포함됩니다 기관지 천식, 경화증, 크론 장염, 전신성 홍반성 루푸스.

면역력 저하의 징후

첫 번째 증상은 스스로 감지할 수 있습니다. 사람의 활동량이 줄어들고 수면 문제가 나타나고 피부와 머리카락의 상태가 악화됩니다. 곰팡이나 헤르페스를 포함한 모든 만성 질환이 악화됩니다. 이러한 징후가 나타나면 자세한 검사를 위해 연락해야 합니다.

의사는 다음 불만 사항에주의를 기울입니다.

• 끊임없는 미열신체 - 37도를 유지합니다.
• 빈번한 감기 사례 (성인의 경우 - 연 4회 이상)
• 전염병은 2주 이상 지속되며 종종 재발합니다.
• 불명증.

환자는 여러 가지 면역결핍 증상을 동시에 겪고 있습니다. 다른 급성 호흡기 감염에 대해 완전히 치료를 받더라도 빠르게 다시 발생합니다. 유일한 방법감염 예방 - 신체의 방어 메커니즘을 강화합니다.

어떤 검사를 받아야 하며 어떤 의사를 만나야 합니까?

감기에 걸린 경우에는 가까운 의사를 방문해야 합니다. 후에 초기 검사그는 이비인후과 전문의(ENT), 면역 전문의 또는 기타 의사와의 상담을 의뢰할 수 있습니다. 진단 중에는 어떤 요인이 유발되었는지 확인하는 것이 중요합니다. 임상 사진질병. 이를 위해 비강의 삼출물을 배양하여 박테리아를 검출합니다. 바이러스는 혈액 검사의 특징적인 데이터로 식별할 수 있습니다.

전문가의 의견

발레리 시넬니코프

정신신체학 분야의 선도적인 전문가.

“모든 질병은 조화가 부족한 결과입니다. 내면 세계. 콧물은 낮은 자존감, 불안, 실망을 나타냅니다. 그것을 없애려면 사랑하는 사람들과 관계를 맺고 인생 목표를 결정하는 것으로 충분합니다.”

면역력을 강화하는 방법

감기에 자주 걸리거나 추운 계절에 꾸준히 약을 복용하는 것보다는 스트레스에 대비해 몸을 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 감염과의 싸움이 더욱 생산적이 될 것이며, 그들과의 접촉으로 인해 바이러스에 감염될 위험도 사라질 것입니다. 이를 위해 가져갈 필요는 없습니다. 값비싼 약. 때로는 생활 방식에 주의를 기울이고, 식단을 정상화하고, 수면과 각성 패턴을 조정하는 것만으로도 충분합니다. 면역조절은 정기적으로 수행되는 간단한 규칙으로 구성된 일련의 절차입니다.어떤 치료사라도 감기 예방 방법에 관해 조언을 해줄 수 있습니다.

경화

붓는 것 차가운 물, 낮은 기온에 익숙해지기-여름에 이러한 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 그들은 유용합니다 약한 면역력그리고 잦은 감기. 경화의 중요성을 이해하려면 그 작용 메커니즘을 이해하는 것이 좋습니다. 냉기는 피부 부위를 자극하고 혈액 순환을 자극합니다(이러한 부위를 따뜻하게 하기 위해).

• 처음에는 기록적인 결과를 보여 주려고 노력하지 마십시오. 약간의 온도 차이이면 충분합니다.
• 매일 절차를 수행하십시오. 세션을 놓친 경우 이미 달성한 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 수건이나 기타 워밍업 수단으로 문질러 효과를 확보해야합니다.

준비되지 않은 사람이 얼음물에 몸을 담그면 결국 감기에 걸릴 것입니다. 반대 결과를 얻으려면 서두르지 말고 액체 온도를 낮추고 절차 시간을 늘리십시오.

몸을 건강하게 유지한다는 것은 폐의 호흡량을 늘리고 심장을 강화하며 혈액 순환을 개선하고 면역 방어를 활성화하는 것을 의미합니다. 그러나 운동도 현명하게 다루어야 합니다. 그래서, 자주 산책조깅은 건강에 좋으며 매일의 근력 운동은 신체의 예비력을 빠르게 고갈시킵니다. 나이와 나이도 고려해볼 만하다. 개인의 특성: 연금 수급자와 임산부에 대한 제도는 다릅니다.

감기 예방에는 유산소 운동이 더 유용합니다. 여기에는 달리기, 수영, 사이클링 및 지속적인 움직임이 필요한 기타 활동이 포함됩니다. 혈액 순환과 림프 배수를 개선하여 모든 조직에 충분한 양의 산소, 비타민 및 미세 요소가 있습니다.

적절한 영양

음식을 통해 사람은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 물질을 섭취합니다. 세포 수준. 안에 위장관그들은 간단한 화합물로 분쇄되어 다음 용도로 사용됩니다. 화학 반응에너지 방출과 함께. 중요한 것은 양이 아니라 음식의 질이다. 튀긴 음식과 동물성 지방이 주요 공급원입니다. 나쁜 콜레스테롤. 혈관에 침착되어 눈에 띄게 건강을 악화시킵니다. 식단은 곡물, 식물성 식품, 고기와 생선, 유제품을 기반으로 해야 합니다. 이 음식을 생으로 또는 삶아서 하루에 최소 4~5회 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다.

추운 날씨에는 바로 식사하기가 어렵습니다. 과일과 채소는 제철이 아니므로 필요한 만큼 섭취하세요. 유용한 물질거의 불가능한. 이를 위해 약국에서는 특별 제품을 판매합니다. 비타민 복합체. 성별과 연령이 다른 환자뿐만 아니라 많은 질병의 신체 요구를 고려하여 만들어졌습니다.

잦은 감기를 예방하는 약

약물 방법은 면역 체계를 강화할 때 극단적인 경우에만 사용됩니다. 간단한 방법으로효과적인. 의약품은 정제 형태로 제공되며 코스에서 복용하도록 고안되었습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다 활성 성분 V 낮은 농도. 혈류로 들어가면 면역 체계가 활성화되고 보호 세포가 집중적으로 생성됩니다.

감기에 자주 걸리는 성인의 면역력을 강화하는 약에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 인터페론: Arbidol, Cycloferon, Amiksin;
• 허브 성분: 인삼 뿌리, 가시오갈피, 홍경천, 에키네시아;
• 동물 유래 성분: 티말린, T-액티빈, 면역판;
• 미생물 제품: Pyrogenal, Imudon, Bronchomunal 및 기타.

스스로 약을 찾으려고 해서는 안 됩니다. ~에 각종 질병잘 맞을 것이다 다양한 변형. 응, 언제? 가벼운 감기가장 가벼운 허브 기반 정제가 최적이지만 고급 형태의 경우 인터페론을 복용해야 합니다.

전통 의학

오래된 조리법에 따른 치료법은 캡슐과 분말이 풍부하더라도 인기를 잃지 않습니다. 그러나 자연스러움이 항상 안전과 효율성을 의미하는 것은 아닙니다. 행동 약초면역, 존재 여부에 직접적으로 의존 알레르기 반응, 만성실패신장과 간. 모든 연령과 상태에 권장될 수 있는 약물이 있습니다. 뜨거운 음료에는 레몬, 생강, 신선 또는 냉동 라즈베리, 가막살나무 또는 마가목 열매를 추가하는 것이 유용합니다. 삶는 방법도 있어요 생강 뿌리, 꿀, 레몬과 섞어서 매일 섭취하세요. 양파와 마늘은 그다지 유용하지 않습니다. 최초의 천연 항생제 중 하나로 간주됩니다.

감기 감염의 빈번한 증상은 싸울 수 있는 질병입니다. 이렇게하려면 리드하는 것으로 충분합니다. 건강한 이미지인생, 포기하다 나쁜 습관, 단련하고 스포츠를 즐겨보세요.

일반적으로 성인은 계절성 ARVI 전염병 동안 일년에 두 번 이상 감기에 걸리지 않아야 합니다. 기침, 콧물, 인후통, 입술 발진, 발열 등의 감기 증상이 1년에 6번 발생하면 해당 성인이 자주 아픈 것으로 간주됩니다. 성인이 감기에 자주 걸리는 이유는 무엇입니까? 이것이 우리가 알아내려고 노력할 것입니다.

모든 사람이 면역력이 좋은 것은 아닙니다. 도시 주민들은 인플루엔자 질환으로 가장 자주 고통받습니다. 통계에 따르면 평균적인 도시 거주자는 1년에 최대 4번까지 감기에 걸립니다. 거의 한 달 후인 가을 겨울 기간인데 이는 여러 가지 이유 때문입니다.

왜 어른들은 감기에 자주 걸리나요? 우선 이것 때문이다. 대규모 클러스터사람: 환기가 되지 않는 교통, 상점, 특히 약국, ARVI에 걸린 사람들은 여전히 ​​건강한 사람들과 함께 약을 받기 위해 줄을 서 있습니다. 면역체계가 약화된 사람(도시에 거주하는 대다수의 사람들)은 지속적으로 위험에 처해 있기 때문에 종종 감기에 걸리고 강제로 약을 복용해야 합니다.

면역이란 무엇입니까?

면역이란 환경 속에 존재하는 다양한 외부 유해물질이 체내로 유입되는 것을 막는 생물학적 장벽이다.

다양한 화학적 활성 분자를 중화시키는 다른 세포, 혈액 단백질, 면역글로불린이 있습니다.

외부 물질이 신체의 세포 내부로 침투하면 인체는 이에 대응하여 저항하기 시작하고 특정 세포 단백질 인터페론을 생성하여 위협을 종식시킵니다. 이 순간 사람의 체온이 올라갑니다. 많은 바이러스와 박테리아는 침입하는 환경의 온도가 약간만 상승해도 견딜 수 없기 때문에 이는 추가적인 보호입니다.

신체에는 또한 소위 외부 보호 장벽이 있습니다. 비특이적 면역. 이것이 우리의 주요 방어입니다 - 유익한 박테리아피부, 점막 및 내장에 존재하며 병원균이 증식하는 것을 방지하고 죽입니다. 특정 물질과 효소는 인류의 건강을 지키는 '화학무기'와 같다.

그러나 오늘날 이러한 신체 방어는 많은 사람들에게 충분히 "작동"하지 않으며, 여기에는 이유가 있습니다. 성인의 입술에 자주 감기, 감기 및 기타 질병은 모두 약화 된 면역력 때문입니다.

신체가 보호 기능을 약화시키는 이유는 무엇입니까?

불리한 환경조건, 잘못된 이미지생활, 선천적 또는 후천적 만성 질환, 건강에 해로운 식습관, 나쁜 습관 - 음주 및 흡연, 신체 활동 부족, 스트레스.

불리한 환경 상황

자동차 배기가스에는 인간의 건강에 해롭고 심지어 치명적인 물질이 최대 200개까지 포함되어 있습니다. 오늘날 대도시는 도로 교통의 과잉으로 어려움을 겪고 있습니다. 종종 모든 자동차에 새로운 고품질 엔진이 장착되어 있는 것은 아닙니다. 많은 운전자들은 자동차 배출가스에 대한 촉매제와 중화제에 대해 생각조차 하지 않습니다. 일반 주유소의 연료 품질은 아쉬운 점이 많습니다.

여기에 산업 기업의 배출량을 추가하면 도시 공기는 단순히 숨쉬기가 어려워지는 "칵테일"로 변합니다.

오염된 공기는 호흡기 점막을 자극하여 병원성 박테리아와 바이러스에 대한 "토대를 준비"합니다. 인체의 첫 번째 보호 장벽인 비특이적 면역이 크게 저하되기 때문입니다.

따라서 비염, 입술 발진, 기침 등의 질병이 자주 나타나며 발열을 동반하지 않지만 수개월 동안 지속될 수 있습니다.

똑같이 심각한 환경 요인은 전자기 오염입니다. 전자제품 – 컴퓨터, 스마트폰, 모니터, TV, 전자레인지- 끊임없이 우리를 둘러싸고 현대인이 없으면 더 이상 삶을 상상할 수 없는 것은 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 당연히 면역력도 떨어지게 됩니다.

잘못된 생활 방식

도시에 만연한 불리한 환경 상황에 우리는 잘못된 생활 방식, 즉 나쁜 습관을 추가해야 합니다.

예를 들어, 흡연은 상황을 크게 악화시킵니다. 담배 연기니코틴뿐만 아니라 4,000개 이상의 유해 물질이 포함되어 있습니다. 치명적이야 위험한 독극물예: 비소, 시안화수소, 폴로늄-210. 이러한 모든 화학 시약은 인체에 침투하여 수년 동안 인체를 중독시키고, 우선 이러한 물질과 싸우는 신체의 면역력을 "방해"시킵니다. 외부 외부 물질의 침입에 대한 면역 반응이 약합니다. 이는 감기 징후가 없는 성인의 경우 잦은 기침을 유발할 수 있습니다.

신체 활동이 없음

직장과 집에서 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 자세와 시력 저하에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 면역체계가 주로 영향을 받습니다. 결국 인간의 몸지속적인 움직임을 위해 설계되었습니다. 근육이 지속적으로 이완되면 근육이 위축되기 시작합니다. 혈액과 림프가 정체되고 장기가 제대로 작동하지 않으며 반대로 심장은 더 큰 스트레스를 경험합니다. 특히 호흡기가 영향을 받습니다. 폐의 부피가 줄어들고 기관지가 "연약해집니다". 따라서 약간의 저체온증도 질병을 일으킬 수 있습니다. 여기에 불리한 환경 환경과 흡연까지 더하면 결과는 뻔하다.

영양 부족

도시 거주자는 항상 어딘가에 가기 위해 서두르기 때문에 적절하고 배불리 먹을 시간이 없습니다. 식품업계의 값싸고 건강에 해로운 제품이 사용됩니다. 패스트 푸드. 그리고 이것은 흔히 튀긴 음식인데, 보통 달콤한 음료와 함께 씻어서 먹습니다. 초콜릿 바등.

이렇게 기름지고 정제된 음식은 몸에 해롭습니다. 그들은 포함하지 않습니다 필수 비타민, 미량 요소. 단백질, 지방, 탄수화물의 균형이 깨집니다. 이러한 제품은 신체에 잘 흡수되지 않습니다. 그는 그것들을 소화하고 그러한 영양의 결과와 싸우는 데 너무 많은 에너지를 소비합니다. 따라서 특히 이런 음식을 먹는 사람들은 대량, 시달리다 만성 질환위장관.

이 모든 것이 신체를 너무 약화시켜 면역 방어가 단순히 대처할 수 없게 만듭니다.

스트레스, 피로

요즘 삶이 쉽지 않다는 것은 비밀이 아닙니다. 지속적인 스트레스동행하다 현대인어디에나. 성인에게 잦은 감기를 유발할 수 있습니다. 긴장을 풀 수 없음, 진정, 만성적인 수면 부족, 피로, 탈진 - 신체의 힘이 과도하게 소비됩니다.

때때로 사람은 건강을 해치지 않고 면역력을 높이기 위해 숙면을 취하고 적절한 휴식을 취하면 됩니다.

과학자들의 연구에 따르면 긍정적으로 생각하는 사람은 병에 덜 걸리는 것으로 나타났습니다. 감기.

면역력을 강화하고 감기에 걸리지 않는 방법은 무엇입니까?

감기에 자주 걸리는 상황에서는 복잡한 접근 방식. 강력한 면역력은 많은 구성 요소로 구성되어 있으므로 면역 조절제를 일시적으로 사용하는 것뿐만 아니라 생활 방식을 심각하게 바꾸는 것이 필요합니다.

일일 정권

성인이 감기에 자주 걸리는 이유는 잘못 구성된 일상에 있습니다. 잘 쉬고 제 시간에 식사하려면 특정 정권을 개발하는 것이 필요합니다. 사람이 특정 리듬에 따라 "일정에 따라"살면 스트레스를 견디기가 더 쉽습니다. 더욱이 그는 스트레스가 많은 상황을 많이 없애고, 어떤 일에도 늦지 않고, 서두르지 않고, 일에 과부하가 걸리지 않습니다. 이러한 생활방식은 호의적이고 긍정적인 사고를 만들어냅니다.

적절한 영양

성인이 자주 감기에 걸리는 원인은 다음과 같습니다. 패스트 푸드. 건강한 식생활식단에 단백질, 지방, 탄수화물의 균형 잡힌 조합이 필요합니다. 음식에는 미네랄과 비타민이 풍부해야 합니다. 다른 그룹-A, B, C, D, E, PP.

섭취해야 함 천연 제품, 식단에서 가공식품을 제외하고 패스트푸드를 사지 마십시오. 슈퍼마켓에서 제품을 구매하는 경우, 포장에 적힌 내용을 주의 깊게 읽어야 합니다. 인공 부품– 방부제, 염료, 향미 강화제, 유화제. 이것을 먹지 마십시오.

그러한 조건에서만 면역 체계완벽하게 작동하므로 신체가 감기에 잘 대처할 수 있습니다.

비타민 A는 밝은 노란색, 주황색, 빨간색의 야채와 과일(당근, 호박, 살구, 토마토, 피망. 이 비타민은 또한 동물성 제품인 간, 닭고기 달걀, 버터.

비타민 B는 견과류, 씨앗, 밀기울, 통밀가루, 계란, 간, 육류 및 유제품에서 발견됩니다.

비타민C는 로즈힙, 크랜베리, 소금에 절인 양배추, 감귤류.

비타민E는 정제되지 않은 식품에도 풍부하게 함유되어 있습니다. 식물성 기름, 밀, 귀리 콩나물.

경화 및 체조

어른들이 감기에 자주 걸리면 어떻게 해야 할까요? 강화와 체조를해야합니다.

특별한 준비를 통해 경화 절차를 시작하는 것이 좋습니다. 아침에 먼저 조금 부어주세요 따뜻한 물발을 테리 타월로 문지릅니다. 그런 다음 몇 주 후에 다리와 발에 붓고 점차적으로 올라갑니다. 마지막에는 실온의 시원한 물로 완전히 몸을 담그십시오.

체조 단지는 연령과 신체적 특성에 따라 선택해야 합니다. 부드러운 움직임과 점차적으로 증가하는 부하를 갖춘 하타 요가 또는 다양한 중국 체조 단지는 특히 약해진 신체에 적합합니다.

감기에 자주 걸리는 사람들에게는 매우 중요합니다. 호흡 운동, 폐와 기관지를 훈련하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 Strelnikova의 체조 단지 또는 프라나야마 요가가 있습니다.

매일 조깅, 정기적인 수영장 방문, 스케이트장, 스키, 신선한 공기 속에서의 사이클링 등이 도움이 될 것입니다.

일주일에 한 번은 도시 밖으로 나가서 깨끗한 공기를 마시고 폐를 정화해야 합니다.

면역조절제

3개월마다 식물 재료로 만든 면역 조절제를 복용해야 합니다. 이것 각종 약물알로에, 인삼 (고혈압 환자에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다), 에키나시아, 무미요.

당신은 의지 할 수 있습니다 민간요법, 차 준비, 주입 유용한 허브, 맛있고 풍요롭게 만드세요 비타민 혼합물견과류, 레몬, 크랜베리, 말린 과일을 곁들인 꿀.

양파와 마늘을 먹어보세요.

성인의 잦은 감기 치료는 의사의 감독하에 독점적으로 수행되어야합니다. 오직 그 사람만이 진단을 내리고 필요한 약을 정확하게 처방할 수 있습니다.

기침 레시피

잘게 다져야하는 큰 양파 하나가 필요합니다. 그런 다음 나무 숟가락이나 유봉을 사용하여 잘게 썬 양파를 약간 으깨어 즙을 빼냅니다. 결과 슬러리에 꿀을 붓고 하루 동안 그대로 두십시오. 식사 사이에 하루 3~5회 티스푼을 섭취하세요.

성인의 입술에 잦은 감기 치료

입술의 발진이 더 빨리 사라지려면 카모마일, 민트 또는 애기똥풀의 달인을 준비해야합니다.

끓는 물 한 컵에 마른 허브 한 스푼을 붓고 밀봉된 용기에 1시간 동안 놓아두세요. 그런 다음 2 시간마다 주입액에 조심스럽게 담근 면봉으로 로션을 바르십시오.

카모마일 차는 체내로 마시는 것도 좋습니다.

— 진단은 치명적이지는 않지만 매우 짜증스럽습니다. 아픈 것은 불쾌하고, 아픈 것은 불편합니다. 특히 사람이 일하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 피해자가 몸이 좋지 않다는 사실 외에도 동료도 감염시키고 등록하면 병가, 상사에게 즉시 싫어하게됩니다.

고용주의 의견과는 달리, 계절성 전염병 기간 동안 사람이 1년에 2~4회 감기에 걸리면 허용되는 것으로 간주됩니다. 그러나 이런 일이 “계획에 따르지 않은” 일이 훨씬 더 자주 발생하면 조치를 취해야 합니다!

면역력이 저하되고 감기가 자주 발생합니다.

우선, 잦은 감기의 원인은 면역력 저하와 관련이 있습니다. 신체는 바이러스, 독소, 어떤 경우에는 질병으로 인해 변화된 자체 세포와 같은 공격적인 외부 물질로부터 자신을 방어하는 능력을 상실합니다.

면역력 저하의 원인은 스트레스, 영양 부족, 신체 활동 부족, 위생에 대한 과도한 관심 등 무엇이든 될 수 있습니다. 이로 인해 면역 체계가 완전히 이완되고 주요 임무인 외부 물질로부터 신체를 보호할 수 없게 됩니다.

이 경우 올바른 전술은 다음과 같습니다.

• 비타민과 미네랄 복합체 섭취;
• 경화;
• 신체 훈련(피트니스, 요가 등);
• 적절한 영양;
• 수면과 각성에 대한 준수;
• 특히 바이러스 질병이 확산되는 동안 감염과의 접촉을 피합니다.

스트레스와 잦은 감기

감기는 흔히 다음과 같은 사람들에게 걸리게 됩니다. 그리고 ARVI가 보통 일주일 정도 지속되고 치료 없이도 사라질 수 있다면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 긴장된 긴장독립적인 복구가 발생하지 않거나 지연될 수 있습니다.

일반적으로 이 경우 장기 및 시스템의 질병도 관련됩니다. 이를 위해서는 건강 검진과 의사의 추천이 필요합니다.

이 경우 다음은 잦은 감기를 없애는 데 도움이 될 것입니다.

• 스트레스가 많은 상황 피하기;
• 완전한 휴식;
• 영양물 섭취;
• 건강한 잠.

영양실조와 위장질환

다음으로 인해 바이러스 감염에 대한 저항력이 상실될 수 있습니다. 영양 부족: 많은 분량 단순 탄수화물, 지방이 많고 정제된 음식, 발암물질(훈제 및 튀긴 음식).

신체가 필요한 것을 받지 못할 때 영양소, 비타민(특히 C, A, E, D, B군), 미네랄 등이 악화될 뿐만 아니라 일반 상태, 그러나 바이러스 감염에 저항하는 능력도 상실됩니다.

그러므로 중요하다 균형 잡힌 식단충분한 양의 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄이 포함되어 있습니다.

잦은 감기와의 싸움에서 페퍼민트, 오렌지, 레몬, 자몽, 파슬리, 셀러리, 양파, 마늘, 콜리플라워, 아연과 물이 함유된 제품, 천연 주스, 차 및 약초 주입.

수분을 섭취하면 목과 코의 건조를 예방하고 몸의 독소를 제거할 수도 있습니다.

소화기계 질환(위염, 췌장염, 기생충 침입등)이 필요하다 약물치료.

나쁜 습관 거부

잦은 감기와의 싸움에서 습관과 취향 선호도를 재검토하는 것이 좋습니다. 흡연, 음주, 약물 등은 신체의 면역 체계를 약화시키고 장기와 시스템의 기능을 저하시키는 것으로 알려져 있습니다. 그것을 기억할 가치가 있습니다 수동흡연마찬가지로 해롭다.

전자파(모바일기기, 컴퓨터), 유해소음 등도 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 가능하면 제거해야 합니다.

잦은 감기를 예방하는 약

천연 강장제 - 엘레우테로코커스, 인삼, 황금뿌리, 알로에, 에키네시아 - 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다. 1년에 2번 코스에서 사용하면 충분합니다.

또한 1년에 2번씩 강의를 들어야 합니다. 복합 비타민그리고 프로바이오틱스.

스트레스 상황에서는 레몬 밤이나 익모초와 같은 신경 정신 상태를 유지하는 수단을 사용할 수 있습니다. 그리고 계절성 전염병 중에는 동종 요법 치료법면역력을 향상시키기 위해.

감기 퇴치에도 효과적인 면역 조절제의 사용은 의사의 권고가 있어야만 가능합니다.

감기는 추운 계절에 흔히 발생합니다. 어떤 경우에는 한 가지 질병을 제거할 시간이 없는 사람이 즉시 새로운 질병을 "잡습니다". 왜 이런 일이 발생하며 성인의 개인적인 감기는 어떻게 예방할 수 있습니까?

저체온증과 관련하여 발생하는 호흡기 질환입니다 (예 :). 일반적으로 감기는 큰 위험을 초래하지 않지만, 병에 걸리는 것은 불쾌하고 종종 불편합니다. 특히 사람이 일하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 잦은 감기는 일반적으로 약화와 관련이 있습니다. 방어력따라서이 문제에 대한 해결책을 찾으려면 우선 면역 체계 상태에주의를 기울여야합니다.

면역이란 무엇입니까?

신체에 침투하는 모든 이물질(항원)은 즉시 특수 식세포 생성을 촉발합니다. 식세포는 항원을 포획하고 중화시킬 수 있습니다.

또한 항원은 면역글로불린이라고도 불리는 특수 화학적 활성 분자인 항체에 의해 중화됩니다.

바이러스가 세포에 침투하면 인터페론이라는 단백질이 생성되어 바이러스의 증식을 막는 특정 세포 변화를 일으킵니다.

따라서 면역 체계의 기능은 여러 메커니즘의 상호 작용을 통해 보장됩니다. 이 시스템의 기능이 중단되면 신체가 부정적인 환경 영향에 취약해집니다.

성인이 자주 감기에 걸리는 원인

신체의 방어 시스템 상태에 대해 큰 영향력라이프 스타일을 제공합니다.

중에 불리한 요인강조 표시하는 것이 가능합니다. 균형 잡힌 식단, 신체 활동 부족(부족 신체 활동), 스트레스, 만성 피로, 수면 부족, 환경 오염. 과도한 위생도 중요합니다. 방부제를 과도하게 사용하고 소독제면역 체계를 이완시키고 미생물의 저항력 발달을 촉진합니다.

면역력은 장내 미생물 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 유산균과 비피도박테리아가 부족하면 필연적으로 면역력이 저하되어 급성 호흡기 바이러스 감염과 알레르기 질환이 빈번하게 발생하게 됩니다.

감기에 자주 걸리면 면역력 높이는 방법

성인의 잦은 감기에 대처하는 방법은 다음과 같습니다.

• 경화(찬물을 붓거나 닦기, 목욕, 찬물과 뜨거운 샤워);
• 신체 활동(산책, 수영장 방문, 체육관 방문);
• 수면과 각성에 대한 준수;
• 합리적인 영양(지방, 통조림, 튀김, 훈제 음식, 과자, 과일, 허브 및 야채 섭취 제한)
• 병변의 위생 만성 감염(충치, 편도선염 치료);
• 나쁜 습관 거부 ( 과다 사용커피, 술, 흡연 등);
• 시기적절하고 적절한 치료각종 질병;
• 면역교정제의 사용 약.

잦은 감기를 예방하는 약

신체의 방어력을 유지하기 위해 천연 강장제가 사용되며 그중 Echinacea가 가장 유명합니다. 연구에 따르면 에키네시아는 많은 바이러스 및 바이러스에 효과적입니다. 세균성 질병, 세포 및 체액 면역의 반응을 자극하기 때문입니다.

에키네시아를 원료로 한 의약품을 사용하면 감기 발병을 예방하거나 지속 기간을 단축할 수 있습니다. 그러한 약 중 하나가 독일산입니다 약초 준비 에스베리톡스, Echinacea pallida 및 Echinacea purpurea 뿌리의 건조 추출물이 함유되어 있습니다. 이 식물은 식균 작용을 자극하여 비특이적 면역을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 약물의 구성 에스베리톡스 B- 림프구 생성과 항체 형성을 촉진하는 Baptisia Tinctalis 뿌리 줄기 추출물, 항 바이러스 특성을 지닌 thuja의 어린 새싹과 잎 추출물이 포함되어 있습니다.

일반적으로 약물의 사용은 에스베리톡스감기가 처음 나타날 때 증상을 완화하고 회복 속도를 크게 높이는 데 도움이 됩니다(연구에 따르면 질병 기간이 3일 단축됩니다).

감기는 당연히 지구상에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 그것은 일년에 여러 번씩 전 세계 사람들에게 영향을 미칩니다. 평균 성인은 12개월마다 2~5회 감기에 걸리고, 평균 어린이는 12개월마다 6~10회 감기에 걸립니다. 어린 학생들은 일반적으로 모든 기록을 깨뜨립니다. 하나의 밀폐된 공간에 많은 어린이가 축적되면 학생들은 여름 방학을 포함하여 문자 그대로 매달 최대 12번까지 쉽게 감기에 걸릴 수 있다는 사실로 이어집니다.

추위가 가장 일반적인 이유지역 의사에게 연락하세요. 가을-겨울 기간에 치료사 및 소아과 의사의 사무실 외부에 형성되는 대기열은 질병 확산에 귀중한 기여를 합니다.

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감기의 원인 물질은 다양합니다. 여기에는 200개 이상의 다양한 바이러스가 포함됩니다. 가장 흔한 원인은 라이노바이러스(30~80%)입니다. 이 해충들만 해도 99가지 혈청형이 있으며, 각 혈청형은 몇 시간 안에 걷잡을 수 없는 콧물과 심한 재채기를 유발할 수 있습니다. 감기 환자의 15%에서 코로나바이러스는 비인두를 관통하고, 10~15%에서는 인플루엔자 바이러스, 5%에서는 아데노바이러스에 침투합니다. 종종 그 자리를 파라인플루엔자 바이러스, 호흡기 세포융합 바이러스, 장내 바이러스가 차지합니다. 종종 감기는 여러 병원체에 의해 동시에 발생하며 이들이 누구인지 알아내는 것이 거의 불가능합니다. 그리고 그것은 필요하지 않습니다. 그러나 증상과 가장 중요한 것은 감기 치료를 이해하는 것이 아프지 않습니다. 이것이 우리가 할 일입니다.

악천후는 없나요?

감기를 일으키는 대부분의 ARVI 바이러스는 뚜렷한 계절성을 가지며 춥고 습한 날씨에 가장 활동적입니다. 과학자들은 비가 오는 가을과 혹독한 겨울 동안 호흡기에 변화가 일어나 면역 반응이 감소한다는 것을 입증했습니다. 온난화 계절의 가정과 사무실의 특징인 낮은 습도는 바이러스 전파 속도를 크게 증가시킵니다. 인플루엔자 및 ARVI의 많은 병원균을 포함하는 미세한 타액 방울은 실내 공기가 더 건조할수록 더 멀리 퍼집니다.

또한 감기의 계절성을 설명하는 또 다른 이론은 사회적입니다.

추운 계절에 사람들은 대부분의 시간을 실내에서 보내며 실내 공기는 바이러스가 포함된 타액으로 가득 차 있습니다. 이는 그들을 "잡을" 확률이 매우 높다는 것을 의미합니다.

우리 중에 감기에 걸리지 않도록 모자를 쓰라는 어머니, 할머니, 다른 친척들의 배려의 지시를 듣지 못한 사람이 누구입니까? 그러한 조언이 의미가 있습니까, 아니면 습관적으로 세대에서 세대로 전달됩니까?

저체온증에 대한 감기의 의존성에 관한 이론은 아직 입증되지 않은 것으로 나타났습니다. 오늘날까지도 콧물, 기침 및 기타 감기 발병에 저온이 미치는 영향에 대해 의사들 사이에서 논쟁이 벌어지고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 상속인들을 쌀쌀한 바람으로부터 조심스럽게 보호해 주는 친족들을 위로하기 위해 대부분의 전문가들은 여전히 ​​“기후 요인”의 영향에 동의합니다. 그러나 우리는 폐하의 강력한 면역성을 잊어서는 안됩니다.

감기 예방은 면역력이 최고

우리의 면역 체계는 "냉기 공격(Cold Attack)"이라는 활동에서 주도적인 역할 중 하나를 수행합니다. 극중 사건이 어떻게 전개될지 결정하는 것은 그녀의 연기다. 그리고 부모가 아이를 하루 종일 300벌의 옷으로 감싸주고, 반경 10m 이내의 모든 창문을 조심스럽게 닫는다면, 아이의 면역력이 감기에 저항할 가능성은 거의 없습니다.

기억하세요: 온실은 위험합니다. 그 벽 안에는 평화와 고요함이 있는 동안, 식물들은 꽃을 피우고 열매를 맺지만, 가벼운 바람이 스며들자 마자 쓰러지듯 떨어진다. 그들은 어떻게 살아야 할지 모른다 정상적인 조건. 그러므로 진료소 벽 안에서 자주 듣는 진부한 질문-왜 우리 아이는 감기에 자주 걸리고, 겨울 내내 모자없이 뛰어 다니는 이웃의 보이지 않는 바보는 사슴처럼 건강합니다-에는 분명한 대답이 하나 있습니다. . 기회를 주지 않았기 때문에 어린이의 면역력일하다 완전한 힘. 온실 식물을 재배한다면, 다음과 같은 사실에 대비해야 합니다. 불리한 조건환경은 그에게 해로울 수 있습니다. 고집스럽게 태양을 향해 뻗어가는 성장이 둔한 새싹이 아니라 튼튼하고 어린 나무를 얻으려면 비와 악천후에 모두 접근할 수 있도록 하고 밝은 미래를 향해 스스로 나아갈 수 있도록 해야 합니다.

따라서 감기에 걸릴 가능성을 여러 번 증가시키는 주요 위험 요소 중 하나는 면역력 저하입니다. 더욱이 언제 우리 얘기 중이야아이의 경우 직접적인 범인은 할머니와 어머니인 경우가 많습니다. 잠재적으로 건강한 성인의 경우 일반적으로 면역 체계가 어린이보다 안정적이므로 급성 호흡기 감염으로 고통받는 경우가 훨씬 적습니다. 성인의 지속적인 감기와 함께 눈에 띄는 면역력 감소는 생리적 기원(예: 임신 또는 모유 수유 중) 또는 병리학적 기원을 갖습니다. 후자의 경우, 면역학자는 업무에 착수하여 원인을 찾아내고 통제 방법을 제안해야 합니다.

감기에 걸릴 가능성을 높이는 위험 요인에는 영양실조도 포함됩니다. 대부분의 경우 식단이 완전하다고 간주될 수 없는 사람들이 코뿔소 바이러스의 희생자가 됩니다.

글쎄, 아마도 독자들은 놀랍게도 일반 감기의 또 다른 이유, 즉 수면 부족을 소개하겠습니다. 과학자들은 하루에 7시간 미만으로 자면 감기에 걸릴 확률이 높아진다는 사실을 입증했습니다.

감기는 예방이 최선의 치료법

감기의 발병을 예방하는 것이 가능합니까? 그리고 어떻게 해야 합니까? 모자와 따뜻한 부츠를 착용해야 하나요? 초안을 피하시겠습니까? 아니면 집에 가둬두시나요?

사실, 감기에 맞서 싸우는 방법은 훨씬 더 평범합니다. 호흡기 바이러스의 확산은 공기 중 비말과 접촉을 통해 발생합니다. 그러므로 이러한 질병으로부터 자신을 보호하려면 가능한 한 자주 손을 씻어야 합니다.

과학자들은 마스크가 바이러스에도 저항할 수 있다는 것을 입증했습니다. 그러나 정기적으로 교체하는 경우에만 효과적입니다. 2시간마다 기존 것을 제거하고 새 것을 착용해야 합니다. 또한, 마스크는 건강한 사람보다 이미 아픈 사람이 착용할 때 훨씬 더 효과적입니다.

면역 반응을 증가시키고 ARVI를 예방하는 약물이 많이 있습니다. 우리는 면역 조절제 중 세 명의 리더를 나열합니다.

아스코르브 산

일부 연구에서는 예방에 있어서 비타민 C의 역할을 제시하고 있지만 호흡기 감염감기는 매우 완만하므로 대부분의 의사는 정기적으로 최대 500mg을 복용해야 한다고 주장합니다. 아스코르브 산감염을 피하기 위해 매일.

에키네시아 팅크

에키네시아 제제는 어린이와 성인의 감기 예방을 위해 가장 좋아하는 국내 치료법입니다. 그들은 안전하고 매우 효과적입니다. 약국 창문은 저렴한 국내 Echinacea 팅크와 수입 유사품(예: Lek 회사에서 생산한 Immunal, Doctor Theis Echinacea forte, Immunorm, Echinacea Hexal)으로 장식되어 있습니다. Dr. Theis Echinacea forte를 제외한 모든 약물은 방울 형태뿐만 아니라 정제 형태로도 제공됩니다.

인터페론 제제

인터페론은 바이러스의 증식을 막아 질병의 발병을 예방하거나 증상을 완화시킵니다. 사용하기 전에 희석하여 코에 떨어 뜨려야하는 앰플 형태의 건조 인터페론을 구입할 수 있습니다. 또한 오늘날 러시아 회사 Firn-Grippferon에서 생산하는 인터페론이 포함된 기성품 비강약이 있습니다. 마지막으로 인터페론 Viferon이 함유된 좌약에 대해 살펴보겠습니다.

그건 그렇고, 이 모든 약물은 급성 호흡기 감염의 예방 및 치료에 사용됩니다. 하지만 먼저 증상에 대해 이야기 해 봅시다.

감기: 누구에게나 알려진 증상

감기의 진단은 '눈'으로 이루어집니다. 당신이 가지고 있다면 특징감기 - 다른 질병과 혼동하는 것이 가장 어렵습니다. 아마도 당신은 이미 200가지 호흡기 바이러스 중 하나에 감염되었을 가능성이 높습니다. 감기 증상은 상부 호흡기에 영향을 미칩니다 - 비강인두, 덜 자주 - 기관지.

감기에 대한 실험실 확인은 없으며 그럴 수도 없습니다. 호흡기 바이러스는 배양 배지에 뿌리거나 페트리 접시에서 재배하지 않습니다. 이는 필요하지 않습니다.

감기의 증상은 면역 체계의 상태에 따라 크게 좌우됩니다. 전형적인 증상질병에는 다음이 포함됩니다:

• 기침;
• 콧물;
• 코 막힘;
• 목이 아프다;
• 근육통;
• 피로;
• 두통;
• 식욕 상실.

매우 흥미로운 통계도 있습니다. ARVI 동안 환자의 40%가 인후통을 느끼고 정확히 절반의 환자가 기침을 경험합니다. 체온은 연령에 따라 나타나는 증상입니다. 따라서 성인의 경우 감기는 정상 또는 약간 높은 온도 (아열)의 배경에서 가장 자주 발생합니다. 어린이들은 종종 ARVI의 배경에 대해 열이 발생하며 체온계 수치는 39°C 이상에 도달할 수 있습니다.

급성 호흡기 감염을 일으키는 많은 바이러스는 무증상 감염으로 이어집니다. 즉, 질병이 존재하는 것처럼 보이지만 그 증상은 실제로 없습니다. 때로는 증상이 너무 경미하여 피로로 오인되는 경우도 있습니다.

콜드 진행

첫 번째 삼키기부터 마지막 ​​삼키기까지 감기에 수반되는 증상을 추적해 보겠습니다. 잠복 기간감기, 즉 감염과 단계 시작 사이의 기간 임상 증상, 약 16시간 동안 지속됩니다.

일반적으로 감기는 피로, 오한, 재채기, 두통으로 시작됩니다. 1~2일 후에는 콧물과 기침이 동반됩니다. 질병의 최고조는 대개 첫 증상이 나타난 후 2~4일째에 발생합니다. 유 건강한 사람호흡기 바이러스의 수명은 7~10일로 짧습니다.

이 시간이 지나면 정상적으로 기능하는 면역 체계가 작동하고 질병이 사라집니다. 그러나 때로는 감기가 최대 2~3주까지 지속되는 경우도 있습니다. 평균 지속 시간 감기 기침, 통계에 따르면 18일입니다. 어떤 경우에는 소위 바이러스 후 기침이 발생하는데, 이는 모든 바이러스가 오랫동안 망각에 빠진 후에 짜증나는 일입니다. 어린이의 경우 ARVI 중 기침이 성인보다 오래 지속됩니다. 감기에 걸린 어린이의 35~40%는 10일 이상, 10%는 25일 이상 지속됩니다.

감기 치료: 바이러스 퇴치

우리는 가장 큰 문제인 치료에 도달했습니다. 감기 치료는 바이러스 퇴치와 증상 퇴치라는 두 가지 주요 영역으로 나눌 수 있습니다. 그리고 항바이러스제부터 시작하겠습니다.

항바이러스 요법은 바이러스 활동을 억제하는 것을 목표로 합니다. 이 그룹의 약물은 신체가 바이러스에 더 빨리 대처하도록 돕고 질병의 진행을 완전히 중단시킵니다. 첫 단계, 또는 코스를 부드럽게하고 감기 기간을 단축하십시오.

급성 호흡기 바이러스 감염에 사용되는 가장 인기 있는 항바이러스 작용 약물을 나열해 보겠습니다.

아르비돌은 인플루엔자 바이러스 및 일부 호흡기 바이러스의 활동을 억제하는 잘 알려진 국내 의약품이다. 3세 이상의 어린이가 사용하도록 승인되었습니다. 감기 예방과 치료에 모두 사용됩니다.

이 약은 아래에서 구입할 수 있습니다. 상표명 Amiksin, Lavomax, Tilaksin 및 기타. 뚜렷한 항 바이러스 및 면역 조절 효과가 있습니다. 인플루엔자 바이러스 및 다양한 호흡기 바이러스에 대해 활성이 있습니다.

우크라이나 인 오리지널 약품, 이는 저렴한 비용이 특징입니다. 대부분의 호흡기 바이러스의 활동을 억제하고 인터페론 수치를 높입니다.

카고셀은 성인과 4세 이상 어린이의 감기 치료 및 예방에 사용되는 인터페론 유도제이다.

이노신 프라노벡스

Groprinosin(헝가리 Gedeon Richter), Isoprinosin(이스라엘 Teva)이라는 상품명으로 생산됩니다. 약물의 효과는 면역력을 높이고 호흡기 바이러스의 복제(번식)를 억제하는 데 있습니다. 감기에만 사용되는 것이 아니라 Inosine pranobex가 효과적인 약물 목록에 포함되어 있습니다. 수두, 헤르페스 감염, 바이러스 성 간염 B와 C 및 기타 여러 질병. 또한 Inosine pranobex는 면역 방어력이 약한 사람들을 위한 면역 자극제로 처방됩니다.

동종요법 항바이러스제

뛰어난 내약성과 충분한 효과로 구별되는 항바이러스 활성을 지닌 동종요법 치료법은 특별히 언급할 가치가 있습니다. 이 그룹의 약물은 다음과 같습니다.

• 러시아 회사 Materia Medica가 생산하는 Anaferon;
• Influcid, 독일 치료법, 제조업체 - 독일 동종 요법 연합;
• Boiron의 유명한 프랑스 약물인 Oscilococcinum;
• 독일 회사 Hel의 동종 요법 정제 Engystol.

예외없이 모든 사람의 효율성을 추가합시다 항바이러스제높을수록 더 일찍 치료가 시작됩니다. 얻으려면 최대 효과질병에 신속하게 대처하려면 감기의 첫 징후가 나타날 때 약을 복용해야합니다.

감기 증상을 올바르게 치료하세요!

두 번째 광범위한 약물 그룹은 증상이 있는 약물입니다. 급성 호흡기 감염 중에도 우리는 꽤 견딜 수 있다고 느낄 수 있습니다. 이러한 약물 목록은 엄청나므로 주요 하위 그룹만 나열하겠습니다. 증상에 따른 치료법감기와 독감에 대비. ARVI 동안 말 그대로 당신을 일으켜 세우는 치료법은 다음과 같습니다.

• 발열에 대한 약.
  가장 인기 있고 안전한 해열제 중에는 태어날 때부터 어린이에게 승인된 파라세타몰과 이부프로펜이 있습니다. Panadol, Efferalgan, Nurofen, MIG 200 및 MIG 400, Ibuprom 및 기타 여러 약물은 온도를 완벽하게 낮추고 동시에 통증을 완화합니다.
• 기침 억제제), 옥시메타졸린(Nazivin) 및 기타 알파 작용제는 7일 이상 사용해서는 안 됩니다.
• 인후통에 대한 약물.
  인후염에 처방되는 국소 방부제는 매우 다양합니다. 대부분의 효과는 거의 동일하므로 선택은 종종 다음 사항에 따라 결정됩니다. 취향 선호환자 - 다행스럽게도 이 약들은 맛이 풍부합니다. 약국 선반은 목구멍 사탕 Strepsils, Sebidina 및 Septolete와 방부제 스프레이 Hexoral, Tantum Verde, 국내에서 오랜 시간 테스트를 거친 Ingalipt 등의 눈에 띄는 패키지로 장식되어 있습니다.
• 감기에 대한 복합제.
  이 기금이 가장 인기가 있습니다. 그들은 가장 자주 사용됩니다 바이러스 감염감기를 일으키는 것입니다. 여기에는 우리가 방금 이야기한 모든 (또는 거의 모든) 구성 요소가 "한 병에" 들어 있습니다. 일반적으로 복합 감기약은 뜨거운 차를 만들기 위한 분말 형태로 생산됩니다. 조금 덜 자주 그들은 정제 형태로 발견될 수 있습니다. 그건 그렇고, 첫 번째와 두 번째 방출 형태의 효과는 동일하며 차이점은 투여 용이성뿐입니다 맛있고 효과적인 항감기 차 Theraflu, Coldrex, Fervex, AnviMax 및 기타 여러 가지, 덜 가치있는 약물 , 항상 도움을 드릴 준비가 되어 있습니다.

결합된 제품은 일석이조로 모든 새를 죽인다. 발열, 인후통, 코막힘, 근육통을 줄이고 기침을 줄여 감기에 걸렸을 때에도 몸을 지탱할 수 있도록 도와줍니다. 하지만 7~10일 정도 지나면 추위도 물러가겠습니다. 그리고 바깥이 질퍽하고 습하고 새로운 바이러스가 공기를 휩쓸고 있다면 면역 보호에 의존하여 긴장을 풀 필요가 없습니다. 제 시간에 예방 조치를 취하면 다음 번에 감기가 우회됩니다.