물의 힘: 수압 마사지는 체중 감량과 건강 유지에 도움이 됩니다. 수압 마사지(수중 샤워)
수압 마사지 - 아래 절차 워터 마사지, 이는 강력한 물 분사가 인체에 미치는 영향을 포함합니다.
지역 및 일반 수압 마사지가 있습니다. 로컬 마사지는 신체의 특정 부위를 겨냥한 마사지인 반면, 일반 마사지는 특정 부위뿐만 아니라 몸 전체에 영향을 미칩니다.
다른 유형의 마사지와 구별되는 수압 마사지의 특징은 따뜻한 물 분사의 강렬한 작용으로 인해 조직과 근육의 심층 치료가 가능하다는 것입니다.
수압 마사지의 장점은 무엇입니까?
제대로 수행된 수압 마사지는 매우 유익합니다. 세션이 끝나기 전에도 그것이 어떻게 작동하는지 느끼기 시작할 것입니다. 강력한 물줄기가 몸 전체의 혈액 순환과 림프 흐름을 자극합니다. 덕분에 높은 온도물이 모공을 열고 깨끗하게 해주기 때문에 시술 후 피부가 더 깨끗하고 신선하며 건강해 보입니다.
수압 마사지는 관절과 근육의 통증을 완화하고 진정시키며 완화시킵니다. 시술 후 사람들은 종종 상당히 피곤함을 느끼지만 잠은 아주 잘 자게 됩니다. 또한 체온의 변화로 인해 수면이 개선됩니다(마사지 중 자극과 노출로 인해) 뜨거운 물증가했다가 감소합니다.)
와츠(Watsu)는 사람이 누워 있을 때 수행되는 수압 마사지 및 일본식 지압 마사지의 일종입니다. 따뜻한 물. 이 수중 마사지는 지압 기술과 세로 방향의 느린 리드미컬한 움직임을 사용합니다. 세션 중에 스트레칭도 수행됩니다. 마사지 동작을 결합한 따뜻한 물깊은 휴식을 촉진하고 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다.
에센셜 오일을 사용하는 방향성 수압 마사지와 미네랄 수압 마사지도 있습니다. 이 과정에서는 신체에 유익한 효과가 있는 소금과 미네랄이 사용됩니다.
현재 수압 마사지는 일반적으로 특수 욕조에서 이루어집니다. 마사지 치료사의 손과 직접 접촉할 필요는 없습니다. 마사지를 받는 사람은 욕조에 눕거나 앉아 물줄기로 마사지를 받습니다. 강도, 리듬, 움직임 방향은 일반적으로 조정될 수 있습니다.
수압 마사지에는 많은 것이 있습니다 유용한 속성. 그것은 결합한다 치유력따뜻한 물과 마사지 동작.
통증 완화
수압 마사지는 다양한 질환의 진통제로 사용될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다 각종 손해연조직, 관절염, 만성 통증, 악관절 질환, 다발성 경화증, 크론병, 섬유근육통, 루푸스, 건염 등이 있습니다. 수압 마사지는 따뜻한 물과 마사지 동작으로 혈액 순환을 증가시켜 신체가 손상된 조직을보다 효과적으로 회복하기 시작하므로 통증 완화에 도움이됩니다.
스트레스 풀기
수압마사지 역시 효과적인 수단스트레스를 해소하기 위해. 불면증으로 고통받는 사람들에게 특히 유용할 수 있습니다. 불안 증가그리고 스트레스 관련 문제. 마사지 자체가 몸을 이완시키고 물은 내부 이완을 촉진합니다. 또한 수압 마사지는 근육 조직에 축적된 독소를 제거하고 이완을 담당하는 엔돌핀을 방출하는 데 도움이 됩니다. 시술 후 환자는 심리적으로나 육체적으로 스트레스를 훨씬 덜 받습니다.
힘과 유연성
수압 마사지의 도움으로 신체의 힘과 유연성을 유지하고 증가시킬 수 있습니다. 이완과 혈액 순환 증가는 관절 운동 범위를 늘리고 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 근육 조직. 이러한 이유로 의사들은 종종 다음과 같은 환자들에게 수압 마사지를 권장합니다. 여러가지 이유일시적으로 정상적으로 움직일 수 있는 능력이 박탈되었습니다. 수압 마사지는 예방에 도움이 됩니다. 부정적인 결과장기간 부동 상태를 유지하고 근긴장도를 유지합니다.
수압 마사지 절차
세 가지 비밀
수압 마사지 경험을 최대한 활용하려면 다음 사항에 주의하십시오.
- 목욕물 온도. 35~38°C를 유지해야 합니다. 물이 뜨거울수록 세션이 짧아집니다(최대 20분).
- 제트 각도. 노즐에서 나오는 물은 90° 각도로 본체에 닿아서는 안 되며, 접선 방향으로 닿아야 합니다.
- 수압. 그것은 모두 당신이 마사지하는 신체 부위에 달려 있습니다. 따라서 뒤쪽으로 향하는 제트의 압력은 2~5기압이어야 하며, 엉덩이로 향하는 제트의 압력은 4기압을 넘지 않아야 합니다. 강도를 조정하세요. 이 옵션은 모든 온수 욕조나 선실에서 사용할 수 있습니다.
수압 마사지 효과를 더 강하게 만들려면 소금을 첨가하거나 에센셜 오일- 진정 또는 강장제.
하지 말아야 할 것
- 수압 마사지 세션 전에 과식하고 술을 마시십시오.
- 시술시간을 늘립니다. 장기간 강렬한 수압 마사지는 유익하지 않습니다.
- 머리를 물에 담그십시오. 물이 분사되면 눈과 귀가 손상될 수 있습니다.
- 참가하다 차가운 물. 수압 마사지 중에는 일정한 수온을 유지해야 합니다. 온도 조절 장치가 있는 온수기가 없으면 주기적으로 뜨거운 물을 추가해야 합니다.
- 수압 마사지 세션 후 즉시 무거운 육체 노동을 수행하십시오. 따뜻한 물로 샤워를 하고 누워있는 것이 좋습니다.
집에서 수압 마사지
일반적으로 전문적인 수압 마사지는 요양원이나 다른 유사한 의료 기관에서 수행될 수 있습니다. 때로는 대규모 미용 클리닉에 수압 마사지실이 설치되어 있는 경우도 있습니다. 그러나 요양소와 매우 정교한 미용실이 항상 근처에 있는 것은 아니지만 항상 아름답기를 원합니다. 무엇을 해야 할까요?
집에서 온수 욕조를 구입하여 설치할 수 있습니다. 이러한 배관 설비의 선택은 엄청나며 수행되는 마사지 기능 목록은 훨씬 더 큽니다. 그러나 그러한 기적의 비용도 상당하며 물 소비량도 만족스럽지 않을 것입니다. 더 경제적 인 것이 있지만 그 이하도 아닙니다. 효과적인 방법집에서 수압 마사지를 받으려면 샤워용 특수 마사지 노즐을 구입하세요. 표준 노즐 대신 호스에 쉽게 설치할 수 있으며 집에서 수압 마사지를 할 수 있습니다.
수압 마사지에 대한 금기 사항
어린이를 위한 수압 마사지
성인뿐만 아니라 어린이도 수압 마사지에 노출될 수 있습니다. 그러나 아이가 잠자리에 들기 전, 저녁에 하는 것이 가장 좋습니다. 부모가 아기에게 무엇이 옳은지 이해하는 것은 매우 중요합니다. 시술 후 즉시 자고 싶어하는 경우 취침 직전에이 시술을 수행해야합니다. 아이가 시술 후 활동적이 되어 잠을 못 자면, 잠자리에 들기 두 시간 전에 이 시술을 하는 것이 가장 좋습니다.
아기에게 즐거움을 주고 많은 불쾌감을 주지 않는 수온을 선택하여 이 절차를 수행하는 것도 중요합니다.
수압 마사지는 어떤 경우에도 유용합니다. 아기의 피부를 더욱 민감하게 만드는 동시에 아기의 피부에 유익한 효과가 있습니다. 또한 어린이의 경우 다양한 발달을 예방하는 데 도움이 됩니다. 위장병. 또한 어린이가 변비로 고통받는 경우 수압 마사지가 이 문제에 대처할 것입니다.
강한 면역력이 핵심이라는 것은 비밀이 아닙니다. 좋은 건강어린이. 그래서 이 절차자극하다 면역 체계, 아이의 몸이 다양한 바이러스 및 박테리아와 싸우도록 강요합니다.
아이가 너무 흥분하면 수압 마사지 욕조에 앉히고 수온을 잊지 마십시오. 이런 상황에서 이 시술은 흥분을 완화하고 아이의 모든 근육을 이완시키는 데 도움이 될 것입니다.
수중 마사지의 도움으로 긴장을 풀 수 있을 뿐만 아니라 더욱 아름다워질 수 있습니다. 이것은 체중 감량 방법 중 하나입니다. 강력한 물줄기가 지방 축적물을 분해하고, 셀룰라이트의 모양을 줄이고, 죽은 세포를 제거하고, 피부를 윤기나게 하는 데 도움이 되기 때문입니다. 모세혈관에 대한 온도와 힘의 영향으로 신체는 추가 산소를 공급받고 피부는 더 건강해지며 구조가 개선되고 피부색이 좋아집니다.
또한 수압 마사지 중에는 폐기물과 독소로부터 신체가 빠르게 방출되는 등 건강에 중요한 과정이 발생합니다. 그러나 한 세션만으로는 충분하지 않으며 원하는 효과를 얻으려면 일련의 수압 마사지 절차를 받아야합니다.
마사지와 물의 동시 효과로 큰 혜택우리 몸에. 수압 마사지는 매우 인기가 있고 호평을 받는 독특한 시술입니다. 좋은 피드백환자로부터. 마사지는 흐르는 물줄기로 진행됩니다. 제트 압력과 수온은 각 사람마다 개별적으로 선택됩니다.
더 편안한 수온은 신체의 이완을 촉진하여 더 나은 최종 결과를 가져옵니다. 신체가 최대한 이완되면 워터 제트의 압력이 치료 효과를 나타냅니다.
미용 및 의약 목적으로 사용됨
신체에 미치는 영향
주요 내용 중 하나 긍정적인 효과이 절차를 호출할 수 있습니다. 완전한 휴식몸. 사람이 가장 편안한 자세를 취하더라도 항상 완전히 긴장을 풀 수 있는 것은 아닙니다. 물 속에 들어가면 사람은 무중력에 가까운 상태를 경험합니다. 근육이 완전히 이완되고, 따뜻한 물이 강화됩니다. 이 효과. 강력한 진통 효과가 나타나고 경련성 통증과 경련 경향이 감소합니다.
고려해 보면 근육 섬유완전히 이완되면 림프와 혈액의 움직임이 좋아집니다. 궁극적으로 신진 대사가 활성화되고 영양 기능이 향상되며 혈종과 부기가 훨씬 빨리 해결됩니다.
주목할 만한 별도의 점은 정맥 및 림프 순환의 개선입니다.. 신체에서 적극적으로 제거되기 시작합니다. 과잉 액체천연필터를 통해 신체에서 과도한 체액이 제거되기 때문에 과도한 체중이 손실됩니다. 이 절차는 당연히 훌륭하고 효과적이며 즐거운 체중 감량 수단이라고 할 수 있습니다. 지방 예금그리고 셀룰라이트는 충분히 빨리 사라집니다. 또한 근육과 피부톤이 크게 증가하고 그림이 원하는 모양과 모양을 갖습니다.
오늘날 수압 마사지 절차는 근골격계 질환 치료에 가장 효과적인 구성 요소 중 하나라고 할 수 있습니다. 질병 치료 과정에도 사용됩니다. 신경계, 일부 내부 장기의 대사 장애 및 질병에 대해.
수압 마사지의 종류
이 절차는 질병의 정도와 달성해야 하는 최종 결과에 따라 다양한 변형으로 수행될 수 있습니다.
수중 샤워 마사지
지출 수중 샤워새로운 마사지는 따뜻한 물로 채워진 특별한 욕조를 사용합니다. 대략적인 수온은 35-37도입니다. 흐름의 온도는 욕조의 물 온도와 일치해야 합니다. 때로는 제트기 온도가 더 차가운 물과 번갈아 가며 나타납니다.
일반적으로 원하는 결과를 얻기 위해 15-25 세션이 수행됩니다. 동안 이 마사지의기계적 효과는 더 깊은 조직에서 발생하여 신진대사를 자극하고 조직 영양을 향상시킵니다.
수중 샤워 마사지 결과:
- 과도한 체중 감소;
- 부종 제거;
- 근골격 부상 회복;
- 특정 부인과 병리의 치료;
- 신경계 질환의 치료.
근골격계 부상의 경우 금기 사항이 없으면 캐스트 제거 후 샤워 마사지가 처방됩니다. 처음 3일 동안은 부상 부위 위쪽을 마사지한 다음 손상된 부위만 마사지합니다. 마사지는 가벼운 진동과 물줄기를 이용한 반죽 동작으로 시작됩니다. 절차 기간은 15분을 초과해서는 안 됩니다.
오늘날 샤워 마사지가 자주 사용됩니다. 미용 목적으로, 즉:
- 셀룰라이트 제거;
- 개선 일반 조건피부;
- 신체 윤곽의 회복.
회오리바람 수중 마사지
수압 마사지의 다음 하위 유형은 회오리 바람 수중 마사지라고 할 수 있습니다. 이는 물의 순환 흐름이 생성되는 특수 시설을 갖춘 욕조에서 수행됩니다.
처음으로 이러한 유형의 마사지는 심각한 부상과 일부 상처를 치료할 목적으로 프랑스에서 실행되기 시작했습니다. 소용돌이 제트는 몸 전체에 탄성 효과를 주어 더 깊은 층으로 침투합니다. 신진대사, 혈액순환 개선, 감소 초과 중량그리고 스트레스가 해소됩니다.
국소 또는 일반 월풀 마사지가 사용됩니다. 환자의 질병 및 상태에 따라 물의 온도가 달라질 수 있습니다. 한 번의 시술 시간은 10분에서 30분까지 다양합니다.
회오리바람 수중 마사지
샤르코의 샤워
Charcot의 샤워는 약용 및 미용 목적으로 널리 사용됩니다. 신체는 일종의 "충격" 힘의 영향을 받습니다. 치료 효과. 사용 전 의사와 상담이 필요합니다.
주요 긍정적 효과 중에는 림프 및 혈액 순환 개선, 신진 대사 자극, 셀룰 라이트 및 비만 퇴치에 효과적이며 피부와 근육 톤을 개선하고 체형을 개선한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 신체 활동 후에 유용합니다.
절차 수행 방법: 환자는 3m 거리에 서서 먼저 팬 스트림을 뿌려 샤워의 힘에 적응합니다. 그 후, 몸 전체에 아래에서 위로 컴팩트한 제트가 적용됩니다. 먼저 몸의 뒷면을 마사지한 후 측면그리고 앞.
다리를 먼저 마사지하고 제트를 아래에서 위로 2-3 번 수행합니다. 그런 다음 흐름이 허벅지와 엉덩이로 이동합니다. 등 마사지는 스프레이 제트로 수행되며 뻗은 팔로 부드럽게 움직입니다. 복부 마사지는 항상 팬 제트를 사용하여 수행됩니다. 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다.
유선, 얼굴, 척추 부위를 마사지하지 마십시오. 마사지는 팬 제트로 끝납니다. 한 세션에는 12~15개의 절차가 포함됩니다. 마사지는 매일 또는 격일로 실시됩니다.
Charcot의 샤워는 다음과 같이 나뉩니다.
- 팬;
- 스코틀랜드 사람.
팬 샤워의 도움으로 몸에 더욱 부드러운 효과가 발휘됩니다. 수온은 20도에서 32도까지 다양합니다. 특수 노즐을 사용하여 물이 팬 형태로 흐릅니다. 매일 할 수 있습니다.
스코틀랜드식 샤워는 찬물과 뜨거운 물이 번갈아 나오는 방식입니다. 먼저 사람에게 물을 흠뻑 적신다. 온도 체제 30-40도, 그다음 물로 10-25도. 교대는 6분 동안 수행되며, 교대는 6회 수행된다.
오늘날 이러한 유형의 건식 수압 마사지가 점점 인기를 얻고 있습니다. 환자들뿐만 아니라 전문의들 사이에서도 엄청난 인기를 얻었습니다. 신체는 물줄기에 노출되지만 동시에 신체는 완전히 건조한 상태를 유지합니다.
건식 수압 마사지는 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다. 근육 긴장을 완화하고 셀룰 라이트와 부기를 제거하는 데 도움이되며 일반적인 강장 효과가 있습니다. 불면증, 우울증, 대사 장애에 권장됩니다.
건식 수압 마사지 욕조
수압 마사지는 마사지 효과입니다. 인간의 몸마이크로 버블. 압력 하에서 물과 공기가 섞이면 기포가 형성됩니다. 노즐을 통해 압력을 받는 공기 흐름은 기포를 생성합니다.
바로 이것이다 놀라운 속성물과 공기라는 두 가지 요소를 사용하여 손의 도움없이 수행되는 수압 마사지.
수압 마사지 효과
물 속에 있으면 무중력 상태가 생성됩니다. 신체는 질량의 90%를 잃습니다. 물이 따뜻하면 이완과 제거가 발생합니다. 근육 긴장. 따뜻한 물에서는 몸의 근육이 이완되고 흥분성이 감소하며 진통 효과가 나타납니다.
이러한 요소는 수압 마사지의 효과를 증가시킵니다. 수중 제트기는 따뜻한 물에서 이완된 근육을 깊고 고통 없이 마사지합니다. 신체에 대한 세 가지 영향은 열, 기계적, 화학적으로 동시에 발생합니다.
수압 마사지의 열 효과
수압 마사지의 효과를 극대화하려면 욕조의 물 온도가 37-38*이어야 합니다. 온열효과는 세포간의 신진대사를 좋게 하고 혈액순환을 촉진시켜 산소부족으로 고통받고 있는 세포에 혈류를 공급해줍니다.
수압 마사지의 기계적 효과
사용하여 조정 가능한 압력마사지 제트 달성 최대 효과외부 수생 환경과 신체 내부 물 사이의 상호 작용. 결과적으로 피부 세포 대사 반응이 개선되고 체액 정체가 제거됩니다.
수압 마사지의 화학적 효과
바다 소금과 추출물을 물에 첨가 약용 식물, 다양한 미량 원소, 또는 목욕하기 광천수또는 바다는 수압 마사지의 화학적 효과를 향상시킵니다.
수압 마사지의 영향
수압 마사지는 혈액 순환을 자극하고 신진 대사를 향상시킵니다.
수압 마사지 제트는 혈액 순환을 자극하고 피부 세포의 대사 반응을 가속화하여 결과적으로 혼잡을 줄이는 압력을 생성합니다. 조직의 체액 정체 및 부종 발생 가능성이 급격히 감소합니다. 신진 대사가 정상화되고 산소 부족으로 고통받는 세포로의 혈류가 회복됩니다.
또한 피부의 내층과 외층의 교환이 좋아집니다. 이 수압 마사지 효과는 셀룰라이트 퇴치에 성공적으로 사용됩니다. 시술시간은 환자의 상태에 따라 15~40분 정도 소요됩니다. 공복에는 수압 마사지를 할 수 없습니다. 식사 후 1시간 정도 기다려야 합니다. 격렬한 운동 후에는 수압 마사지 세션을 받는 것이 좋습니다.
수압마사지에는 어떤 종류가 있나요?
전문 수압 마사지
이것은 클리닉이나 특수 장비를 갖춘 사무실에서 숙련된 물리치료사가 수행하는 수압 마사지입니다.
의료용 욕조에 특수 호스를 사용하여 수중에서 본격적인 수중 수동 마사지입니다. 마사지를 받는 동안 수압이 높아집니다. 다양한 분야특수 센서로 규제됩니다.
수압 마사지 중에 의사가 결정합니다. 다양한 문제"문제" 영역에 중점을 두는 셀룰라이트 퇴치부터 부상 및 수술 후 회복까지.
전문적인 수압 마사지는 일반적이거나 국소적일 수 있습니다.
국소 수압 마사지를 사용하면 신체의 특정 부분만 마사지됩니다.
치료 및 웰니스 수압 마사지
치료용 수압 마사지는 특히 많은 질병에 도움이 됩니다. 회복 기간부상 후 훨씬 빨리 회복됩니다. 운동 기능관절, 붓기가 완화됩니다.
수압 마사지는 질병에도 사용됩니다. 위장관, 증후군 만성 피로, 신경 장애.
웰니스 수압 마사지는 일반적인 치료 효과가 있습니다.
수압 마사지는 긴장과 피로를 완화하고, 피부를 부드럽게 하고, 신진 대사를 강화하고, 독소를 제거하고, 세포에 산소를 공급하고, 일반적으로 활력을 되찾아줍니다.
가정용 수압 마사지
홈 스파는 온수 욕조일 가능성이 높습니다. 물론 이것은 전문적인 치료 수압 마사지가 아닙니다.
아마도 가정용 온수 욕조는 스파 트리트먼트로 분류될 수 있습니다.
현대식 수압 마사지 욕조에서 노즐의 위치는 해부학적입니다. 노즐은 허리, 천골, 다리, 신체 측면 등 가장 주의가 필요한 장소에 있습니다.
압력의 방향과 강도를 변경할 수 있어 가장 편안한 조건을 만들 수 있습니다.
온수 욕조는 매우 유용한 구매입니다.
수압 마사지 목욕을 통해 집에서 휴식을 취하고 웰빙을 회복하며 신진 대사와 피부 상태를 개선할 수 있습니다.
수압 마사지로 누가 혜택을 받나요?
수압 마사지가 유용할 거예요
- 근골격계 질환의 경우, 부상 회복 및 관절 수술.
- 전체 근골격계의 기능을 향상시켜 근육통을 완화시킵니다.
- 과도한 붓기, 특히 붓기의 경우 권장 하지정맥 정체 및 혈액 순환 장애로 인해.
- 해독, 즉 몸에서 노폐물과 독소를 제거하기 위해
- 신경계 질환, 수면 장애, 신경 피로.
- 비만(장애)의 치료 지방 대사). 셀룰라이트 제거. 신체 윤곽을 개선합니다.
- 피부 상태 개선. 증가된 대사 과정으로 인해 피부는 더욱 탄력 있고 매끄러워지며 탄력 있게 됩니다.
수압 마사지에 대한 금기 사항.
모든 수압 마사지 절차와 마찬가지로 금기 사항이 있습니다. 주로 다음과 같습니다.
- 종양성 질환
- 급성감염질환, 급성기에 있는 모든 질병
- 피부병
- 진심으로 혈관 질환 III도, 심근 경색 및 기타 질병.
우리는 수압 마사지가 많은 사람들에게 도움이 된다고 결론을 내릴 수 있습니다. 신체적 장애내부 불균형을 해결하고 미용 및 체중 감량 문제를 해결하며 스트레스에 대처하고 좋은 기분을 회복하는 데 도움이됩니다.
와 함께 의학적 요점각 사람마다 최적의 체중이 있으며, 이를 초과하거나 감소하면 결과가 초래됩니다. 상담 중에 의사는 체중 초과를 가장 자주 경험합니다. 요즘은 자신을 돌보지 않는 것이 유행이 아니기 때문에 남성과 여성 모두 모든 것을 하려고 노력합니다. 가능한 방법그림을 원하는 매개변수로 가져옵니다.
을 위한 체계적인 체중 감량필수의 복잡한 접근 방식. 안에 의료 센터"셀룰라이트"가 사용됩니다 다양한 기술그림 수정용: 매뉴얼, 하드웨어, 주사지방흡입. 수압 마사지는 과체중에 대처하는 탁월한 방법입니다. 조작하는 동안 지방 세포의 분해가 촉발되고 혈액 순환과 림프 배수가 활성화되며 소화가 정상화되어 식욕을 조절하고 소비되는 칼로리 양을 줄입니다. 독소와 과도한 체액이 제거되고 신진 대사가 향상됩니다.
물 절차에 대한 적응증
수압 마사지는 다음과 같은 경우에 수행됩니다.
- 체중 감량을 위한 과체중;
- 셀룰라이트의 명백한 징후: 피부 처짐, "오렌지 껍질", 조직 팽창 감소;
- 신경정신적 스트레스;
- 근골격계 질환;
- 대사 장애;
- 부종, 림프절의 존재;
- 수술 및 부상 후 회복 기간.
차별화된 장점 이 방법체중 감량은 마사지 자체와 온천 요법의 조합으로 간주됩니다. 온천요법은 다음을 사용하여 구성됩니다. 광천수자연적 또는 인공적 기원. 물을 사용하면 근골격계, 호흡계, 소화 및 혈액의 병리가 있는 환자에게 수압 마사지를 사용할 수 있습니다. 체중 감량 효과는 특히 다음 환자에게서 뚜렷하게 나타납니다. 부인과 질환: 병리학적 폐경, 주기 장애.
추가할 때 해초치료 결과가 좋아집니다. 조류에는 흡수되면 체중 감소를 더욱 강화하는 비타민과 미량 원소가 포함되어 있습니다. 대사 과정과 내분비샘이 정상화됩니다.
셀룰라이트 치료를 위한 수압 마사지의 이점
체중 감량을 위한 수압 마사지에는 여러 가지 장점이 있습니다.
- 조직 부종을 제거합니다.
- 신진대사를 활성화합니다 세포 수준, 셀룰라이트의 재발을 방지합니다.
- 회복 촉진 물 균형 피부: 피부 본연의 건강한 윤기와 탄력, 매끄러움을 되찾아줍니다.
- 그것은 신체 전체에 영향을 미치며 신체의 모든 부위, 특히 문제가 있는 부위가 운동됩니다.
- 혈액 순환과 림프 유출을 자극합니다.
- 신경 시냅스에 작용하는 물은 진정 효과가 있습니다. 개별 근육 섬유의 통증, 피로 및 고혈압을 완화합니다.
- 면역력을 높입니다.
수압 마사지의 가격은 선택한 기술에 따라 달라지며, 이를 통해 다른 신체 교정 방법과 함께 장기적인 효과를 얻을 수 있습니다. 적절한 사용워터 마사지 기술자 전문 장비알아볼 수 없을 정도로 인물을 선명하게 만들 수 있습니다.
물소리가 뇌의 즐거움 영역에 영향을 미친다는 사실을 아는 것이 특히 중요합니다. 결과적으로, 환자들은 기분과 웰빙이 개선된 것으로 나타났습니다. 초콜릿, 바나나 또는 고칼로리 식품 형태의 "엔돌핀"을 섭취할 필요가 없으며 이는 체중 감량에 더욱 기여합니다.
실행 방법
워터 마사지는 박스, 욕조, 수영장 또는 샤워기를 사용하여 수행할 수 있습니다. 어떤 경우든 환자는 압력을 받는 물줄기에 노출되며 그 강도는 개인 특성, 노출 영역 및 수반되는 질병의 존재 여부에 따라 전문가가 결정합니다.
옆구리, 배, 허벅지 등 문제 부위에 특별한주의를 기울입니다. 시술 중에 림프 배수 기술을 사용하여 신체에서 독소 제거를 자극합니다. 의사는 호스에 물의 흐름을 독립적으로 지시하여 적절한 배수를 보장합니다. 움직임은 팔다리에서 머리까지 시작됩니다.
신체의 각 부분에는 허용되는 워터제트 압력 매개변수가 있습니다. 수압이 부족하면 체중 감량을 위한 적절한 지방 연소 효과가 없습니다. 셀룰라이트 의료 센터의 우수한 전문가가 최적의 절차를 수행하면 다음을 달성할 수 있습니다. 원하는 결과. 모든 지표의 모니터링 및 회계는 필요한 사항에 기여합니다. 근육 수축물줄기의 영향에 반응하여. 절차의 결과로 혈류와 림프 배수가 개선되고 신체가 지방 축적물에서 가져오는 근육 활동에 에너지가 소비됩니다.
한 번의 시술 시간은 45분입니다. 수압 마사지로 원하는 체중 감량 효과를 얻으려면 10회 세션을 완료해야 합니다. 체중 감량을 위한 목욕은 격일로 사용됩니다. 코스 반복 물 절차 6개월이면 가능하겠습니다.
금기 사항
다음과 같은 경우에는 수압 마사지가 수행되지 않습니다.
- 감염성 및 염증성 질환;
- 만성 병리의 악화;
- 악성 신생물;
- 심혈관, 내분비선 및 신경계의 심각한 장애;
- 피부 발진, 피부염;
- 임신, 산후 회복그리고 수유.
수압 마사지는 특히 온천 요법과 결합하여 웰빙을 개선하고 많은 만성 질환의 증상을 제거하는 데 도움이 됩니다. 물 흐름의 영향은 근육에 자극 효과를 가지며 정상화됩니다. 대사 과정, 피부 탄력을 회복하고 혈류를 개선합니다. 마사지와 다른 체형 교정 방법을 결합하면 시술 후 주황색 셀룰 라이트 껍질이 사라집니다.
다양한 절차, 체형 교정 단지의 결합 및 교대 가능성에 대해 자세히 알아볼 수 있으며 모스크바 셀룰라이트 의료 센터의 수압 마사지에 등록할 수 있습니다. 의사의 권고를 따르면 스트레스나 신체에 해를 끼치지 않고 충분히 빠르게 체중을 감량할 수 있습니다.
- 할인 전 서비스 가격 가격
- 수압 마사지(수중 샤워 마사지) 2,500 문지름.
- 해초를 첨가한 3,700루블
질병의 주요 원인은 스트레스가 지속적으로 억제되어 면역 체계에 파괴적인 영향을 미치는 것입니다. 뜨거운 물과 수압 마사지 제트의 기계적 작용이 결합되어 스트레스를 빠르게 제거하고 신체 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
수압 마사지는 카테고리에 속합니다 의료 절차. 그것은 세 가지 효과를 결합합니다: 온열 요법, 약탕, 마사지. 이러한 유익한 절차의 조합은 훨씬 더 많은 것을 제공합니다. 효과적인 영향몸에. 세션은 특수 욕조를 사용하여 진행됩니다. 제트는 욕조의 특정 위치에 구멍 형태로 위치한 노즐 시스템을 갖춘 특수 설계로 만들어졌습니다. 다리, 등, 복부, 허벅지에 별도의 노즐이 있어 다양한 신체 피부 민감도에 맞게 설계되었습니다.
수압 마사지 욕조의 구성은 매우 다양할 수 있지만 항상 적절한 수압 마사지의 기본 원칙을 준수합니다. 제트의 방향은 신체의 주변부에서 중앙으로 향하며 피부에 불편함을 주지 않고 접선 방향으로 통과합니다. 물은 공기와 혼합되어 미세 기포를 형성합니다. 노즐을 조합하면 다양한 각도로 향하는 다양한 강도의 공기-물 흐름을 생성할 수 있습니다. 수온도 바뀔 수 있습니다.
수압 마사지는 독립적으로 수행될 수 있습니다. 그러나 환자의 신체 중 필요한 부위를 전문적으로 시술하는 마사지 치료사가 참여하면 더욱 강력한 효과를 얻을 수 있습니다. 특수 호스를 사용하면 1~4기압의 압력에서 강력한 물 분사를 사용하여 수압 마사지를 수행할 수 있습니다. 세션이 끝나면 피부가 약간 붉어지고 체온이 약간 상승하는 것이 관찰될 수 있습니다. 절차 과정의 일부인 한 세션의 지속 시간은 15분에서 30분입니다.
- Charcot의 샤워는 12~15회에 걸쳐 진행됩니다. 제트기의 충격력은 신체에 치료 효과를 줍니다. 언제 표시됨 초과 중량, 단백질 형성과 콜라겐 섬유 형성에 자극 효과가 있기 때문입니다. 절차는 전문 기관에서만 수행되어야합니다. 3m 거리에서 환자에게 부채꼴 모양의 제트를 뿌립니다. 그 다음에 다른 유형아래에서 위로 향하는 제트가 몸의 뒷면, 옆면, 앞면을 일관되게 마사지합니다. 전문가가 아닌 절차를 수행하면 피부에 미세 외상과 타박상이 발생할 수 있습니다.
- 15~25회 수중 샤워 마사지는 바다에서 휴식을 취하는 효과를 줍니다. 수온은 35도에서 37도 사이이며 때로는 더 차가운 물과 번갈아 가며 나타납니다. 피부 깊은 조직에 자극 효과가 있으며 신진 대사가 활성화됩니다. 또한 근골격계 부상을 줄이기 위해 처방됩니다. 초과 중량시체. 원형 물 흐름을 사용하는 다양한 방법이 있습니다 - 소용돌이 수중 마사지.
- 공기 수압 마사지 - 쉬운 절차, 스트레스 해소와 혈액 순환 활성화를 위해 설계되었습니다. 노즐을 통해 공급된 물은 추가로 펌핑된 공기와 혼합됩니다. 이 경우 일정 크기의 거품이 형성되어 피부 마사지가 용이해집니다.
수압 마사지에는 몇 가지 새로운 유형이 있습니다. 건식, 초음파 사용, 자기 요법 사용, 진동.
약 40도 정도의 물줄기를 이용한 뜨거운 수압 마사지는 몸의 독소와 죽은 세포를 정화하고 신진대사 속도를 30% 높입니다. 이는 기여합니다 효과적인 폐기셀룰라이트, 체내 과도한 지방으로부터. 콜라겐 합성을 자극하여 피부 탄력을 높이고 요철과 주름을 제거합니다. 수중 샤워의 효과를 높이기 위해 전문가들은 아로마 오일을 사용합니다. 바다 소금, 해초, 다양한 와인. 제트마사지를 통한 혈액순환 활성화로 유용한 물질피부에 최대한 흡수시켜주세요.
순환수의 치료 효과는 다음과 같습니다. 예방 목적으로뿐만 아니라 치료를 위해서도 만성 질환. 다음 증상에는 수압 마사지 절차를 사용하는 것이 좋습니다.
- 면역 장애;
- 근골격계 문제;
- 말초신경계 질환;
- 최근부터 붓기 트라우마를 겪었다;
- 정맥 정체, 림프 흐름 장애;
- 우울증, 불면증을 동반하는 만성 피로 증후군;
- 이후 회복 성형수술;
- 처진 피부, 근육 긴장도 상실;
- 위장병;
- 무력 증후군;
- 과체중, 셀룰라이트;
기존의 수중 마사지 사용 금지 규정에 따라 코스를 시작하기 전에 의사의 권고가 필요합니다. 절차에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
다음 중 하나 부정적인 점수압 마사지는 자쿠지 파이프를 소독하는 것이 어렵습니다. 따라서 믿을 수 있는 미용실에 시술을 맡기는 것이 가장 좋습니다. 세션 전날에는 술을 마시지 마십시오. 과식도 피해야 합니다. 귀와 눈의 부상을 방지하기 위해 머리를 물 속에 넣지 마십시오. 지나치게 긴 세션은 건강에 해로울 수 있습니다. 워터 마사지를 받은 후에는 몸의 긴장을 풀고 누워서 신체 활동을 피하는 것이 좋습니다.
수압 마사지 과정의 치유력은 탁월한 이완 효과와 결합됩니다. 이 코스는 인간에게 스트레스를 주는 가을-겨울과 봄 기간에 표시됩니다.
