Johanniskraut und grüner Tee. Wie man Johanniskrauttee aufbrüht

Die Seele wird singen und der Körper wird gesünder, wenn Sie lernen, Tee aus Johanniskraut zuzubereiten. Der Heilsud stärkt das Immunsystem und nervöses System, fördert die Verjüngung des Körpers und die Normalisierung Hormonspiegel. „Gutes Blut“ wird in Ihren Adern funkeln, wenn Sie Johanniskraut richtig einnehmen und seine medizinischen Eigenschaften für eine umfassende Verbesserung der Gesundheit sinnvoll einsetzen.

Tee mit Johanniskraut ist ein pflanzliches Gesundheitselixier. In Russland glaubte man, dass die Pflanze vertreiben könne böse Geister, weil es aus einer zerrissenen Feder und Blutstropfen des Feuervogels wuchs. Mittelalterliche Heiler verordneten Patienten, die an einer schweren Form der Melancholie litten – psychisches Leiden, das dadurch verursacht wird – eine Abkochung von Johanniskrautblütenständen physiologische Gründe, wurde weniger intensiv. Und die Steppenheiler benutzten Frischer Saft Pflanzen zur Behandlung eitrige Wunden, stellte aus den Blättern desinfizierende Kompressen her.

Kräutertee-Liebhaber wissen, dass Johanniskraut die Grundlage vieler Tees bildet Arztgebühren, wodurch Sie die Pflanze einnehmen können, ohne ihre Eigenschaften im Detail untersuchen zu müssen. Allerdings bringen Kräutertees nicht nur Vorteile mit sich, sondern können auch Kontraindikationen haben. Sie sollten kein Getränk trinken, von dem Sie nicht hundertprozentig sicher sind, dass es harmlos ist.

Die Vorteile von Johanniskrautgetränken

Sie können Johanniskraut bedenkenlos in moderaten Dosen einnehmen, sofern keine individuelle Unverträglichkeit vorliegt. Nur verwendet frische Abkochung – richtige Infusion Es sollte eine leicht wahrnehmbare Bitterkeit aufweisen, die den Geschmack anderer Kräuter in der Sammlung vollständig überdeckt. IN " reiner Form„Das Getränk wird in kleinen Portionen eingenommen und mit Wasser verdünnt, um eine übermäßige Stärke zu vermeiden.

Der medizinische Nutzen der Pflanze wird durch ihre beeindruckende Zusammensetzung bestimmt:

essentielle Öle(Hypericin), Carotin und Tannine;
Flavonoide ( natürliches Antioxidans, antimikrobielle Mittel);
Säuren (Ascorbinsäure, Nikotinsäure, Isovaleriansäure);
Vitamine (Gruppen C, P und PP), Tocopherole (Vitamin E) und Cholin (Vitamin B4);
Cerylalkohol und Alkaloide.

Johanniskrauttee lindert viele Beschwerden, wenn er etwa zwei bis drei Wochen lang in moderaten Dosen eingenommen wird. Während der Behandlung chronische Krankheit, nach einer Woche Pause und Absprache mit dem Arzt wird der Kurs wiederholt. Empfindliche Menschen, die zu Allergien neigen, sollten die Tagesdosis auf 1 Tasse schwachen Sud reduzieren.

Wovor rettet Johanniskraut?

Natürliches Antidepressivum. Die Vorteile von Johanniskraut machen sich besonders bei Neurosen bemerkbar, chronische Müdigkeit oder depressive Störungen. Einen positiveren Tee gibt es nicht, er wird meist in Krisensituationen getrunken. Die Dosierung wird auf 5 Tassen pro Tag erhöht, wodurch sich die Kur auf eine Woche verkürzt. Das Arzneimittel beugt geistiger Erschöpfung vor und beruhigt das Nervensystem.
Hormonelle Kontrolle. Für junge Mädchen Sie können Johanniskraut eine Woche vor dem erwarteten Beginn der Menstruation einnehmen – die Pflanze lindert Schmerzen, reduziert die Intensität hormoneller Schwankungen und hilft, den Zyklus zu normalisieren. Johanniskraut ist für Frauen in den Wechseljahren nicht weniger nützlich. Slawische Zauberinnen nannten es „Blutbeere“ oder „rotes Gras“ und empfahlen die Einnahme eines ausgewogenen (zu gleichen Anteilen) Kräutersuds aus Zitronenmelisse, Johanniskraut und Hopfen.
Geistige Aktivität. Für Kinder Schulalter und Männer, die geistig arbeiten, sollten morgens Johanniskraut (halbiert mit Zitronenmelisse) einnehmen. Magische Eigenschaften Tee verbessert die Konzentration, lindert psychischen Stress und hilft Ihnen, klar zu denken. Wenn Sie das Getränk mit Honig süßen, wird es ein Genuss!
Normalisierung des Drucks. Für Männer und Frauen in verantwortungsvollen Positionen hilft Johanniskraut bei der Bewältigung stressbedingter Kopfschmerzen (durch Normalisierung). Hirndruck). Wenn Sie aufgrund von Überlastung Schwindelgefühle oder Migräne verspüren, sollten Sie trinken gesunde Abkochungen aus Johanniskraut, Kamille und.
Rettungswagen Verdauung. Bei Gastritis, Geschwüren usw. werden spürbare Vorteile der Einnahme von Johanniskraut beobachtet erhöhter Säuregehalt. Als mildes Antioxidans verbessert die Pflanze die Funktion aller Verdauungssystem, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und reduziert Schmerzsymptome. Medizinische Eigenschaften ermöglichen Ihnen die Verwendung in Diäten – die Pflanze verbessert sich metabolische Prozesse was die Gewichtsabnahme fördert.
Erkältungen. Die antibakteriellen Eigenschaften von Johanniskraut ermöglichen einen erfolgreichen Einsatz zur Behandlung von Mittelohrentzündung, Schnupfen, Husten und Halsschmerzen. Wenn Sie es bei den ersten Symptomen anwenden, bleiben keine Spuren einer Erkältung zurück. Kräutersud(äußerlich und innerlich). Die Vorteile sind von unschätzbarem Wert Johanniskrauttee Für Kinder im High-School-Alter stärken Abkochungen perfekt das Immunsystem und erleichtern das Überleben von Grippeepidemien.
Zahnprobleme. In der Zahnheilkunde wird Johanniskrauttee als unterstützendes Mittel bei der Behandlung von Stomatitis und Parodontitis eingenommen. Zum Spülen werden kräftige Teeblätter der Pflanze verwendet Mundhöhle um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern.

Die Vorteile eines solchen Tees liegen auf der Hand, aber Sie müssen ihn richtig einnehmen – eine moderate Dosierung einhalten und ihn sinnvoll mit anderen Heilpflanzen kombinieren.

Schaden von Getränken auf Basis von Johanniskraut

Schäden durch Johanniskraut können durch individuelle Unverträglichkeit, Überdosierung oder unsachgemäßes Brauen verursacht werden. Alle Kontraindikationen sollten berücksichtigt werden, um den gewünschten Nutzen aus Johanniskraut zu ziehen und keinen Schaden anzurichten.

Überdosis. Normaler Tee Es gibt nie zu viel, aber medizinische Tinkturen erfordern einen äußerst moderaten Verzehr. Bei langfristiger Anwendung kann es zu Schäden durch das Kraut kommen. Beschränken Sie es daher Behandlungsverlauf: eine Woche bei der Beseitigung leichter gesundheitlicher Probleme, zwei bis drei Wochen bei chronischen oder akute Formen Krankheiten.
Für Kinder. Bei der Zubereitung des Suds für Kinder, deren Körper stärker auf Heilpflanzen reagiert, ist äußerste Vorsicht geboten. Verschreibungspflichtige Dosierung Kräutertee Kleinkinder sollten 2-3 mal weniger sein als bei Erwachsenen. Und angesichts der Kontraindikationen ist es am besten, die Einnahme ganz zu verweigern oder sie nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt einzunehmen. In der Regel auf Verpackungen mit Kräutertee aus Johanniskraut ist die Einschränkung für Kinder unter 12 Jahren angezeigt.
Abgestandenes Getränk. Johanniskrauttee kann sehr schädlich sein, wenn Sie ein abgestandenes, zu viel aufgebrühtes Getränk trinken. Beim Aufgießen „gibt“ die Pflanze überschüssige Mengen an Tanninen, Säuren und Farbstoffen an das Wasser ab, was zu einem allergischen Schock, schweren Darmbeschwerden oder Leber- und Nierenschäden führen kann.

Johanniskraut kann nur frisch getrunken werden. Nach mehr als einem Tag Stillstand ist das Getränk nicht mehr geeignet interne Benutzung. Sie können zum Abwischen jedoch auch „überschüssige“ Flüssigkeit verwenden Problemhaut oder das Erstellen von Kompressen für Wunden.

Erhöhte Empfindlichkeit. Ungewöhnlicher Schaden Johanniskraut-Tee wirkt bei Menschen mit heller Haut – die Pflanze erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenstrahlung. Wirst du Urlaub am Meer oder planen lange Arbeit auf der Datscha? Vermeiden Sie Tees mit Johanniskraut, um der Haut keinen nennenswerten Schaden zuzufügen Sonnenbrand, Ausbildung Altersflecken oder allergischer Ausschlag.
Verminderte Potenz. Die langfristige Einnahme von Johanniskraut verursacht bei Männern gewisse Unannehmlichkeiten – es kommt zu einer vorübergehenden Abnahme der Potenz und einem Rückgang des sexuellen Verlangens. Der Schaden ist vorübergehend und verschwindet innerhalb einer oder anderthalb Wochen nach Beendigung der Anwendung vollständig.
Schwangerschaft und Stillzeit. Johanniskraut kann dem sich entwickelnden Fötus schaden, da es eine regulierende Wirkung auf Stoffwechsel- und Hormonprozesse hat. Beim Stillen ist ein Kind mit Muttermilch erhält im Johanniskraut enthaltene Stoffe, die eine allergische Reaktion oder Vergiftung hervorrufen können.
Hypertonie. Johanniskraut besticht durch seine tonisierenden Eigenschaften, die 5-6 mal stärker sind als Kaffee. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte Bluthochdruckpatienten, es nicht mehr zu verwenden Bluthochdruck wird von erhalten belebender Tee nur schaden.
Unverträglichkeit mit Medikamenten. Kann nicht ignoriert werden medizinische Kontraindikationen, Einnahme von Johanniskraut. Die Pflanze kann in Kombination mit bestimmten Medikamenten schädlich sein – bei Kombination mit pflanzlichen Arzneimitteln traditionelle Behandlung, erfordert eine ärztliche Genehmigung.

Haben Sie Angst vor den Kontraindikationen? Finden Sie Ihr eigenes Rezept für Johanniskrauttee – kreieren Sie Ihr eigenes Gesundheitselixier!

Rezepte für Kräutertees mit Johanniskraut

Die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze haben Sie beeindruckt und möglicher Schaden hat dich nicht abgeschreckt? Beeilen Sie sich nicht mit Experimenten – finden Sie heraus, wie man Johanniskraut richtig braut.

Johanniskrautgetränke haben sich ausgesprochen medizinische Eigenschaften Daher ist es notwendig, die Rezepte sorgfältig auszuwählen und den ruhigsten Optionen den Vorzug zu geben.

Grundrezept für Johanniskrauttee

Bei der Standardbraumethode werden getrocknete Blüten oder Blätter der Pflanze verwendet. Wird tun Apothekengebühr, obwohl es nach Möglichkeit besser ist, es selbst einzusammeln und zu trocknen.

Spülen Sie eine Teekanne aus Porzellan oder Keramik mit kochendem Wasser aus.
Brauen Sie Johanniskraut im Verhältnis 1:40 - Teelöffel Heilkraut(ca. 5 g) pro Glas kochendes Wasser (ca. 200 ml). Fertig ist eine Portion aromatischer Heiltee.
Lassen Sie das Getränk 5-10 Minuten stehen und passieren Sie es anschließend durch ein Sieb (Mulltuch), um eine übermäßige Konzentration der Heilpflanze zu vermeiden.

Gesundes Teetrinken kann schädlich sein, wenn man die Reaktionen des Körpers ignoriert. Ist der Tee zu bitter? Zwingen Sie sich nicht – verdünnen Sie es mit Wasser und süßen Sie es mit Honig/Zucker.

Kräutertees für Körper und Seele

Da nicht alle Menschen den reinen Geschmack von Johanniskraut mögen, wird die Pflanze häufig in verschiedenen Kräuterzubereitungen verwendet. Beeilen Sie sich nicht, Kräuter zu zaubern – trinken Sie etwa 4-5 Tage lang reinen Johanniskrauttee, um sicherzustellen, dass es keinen gibt allergische Reaktionen. Und dann fangen Sie an zu experimentieren und dem Getränk weitere Kräuter hinzuzufügen.

Tee gegen Erkältung

Die Kombination aus süßer Hagebutte und bitterem Johanniskraut ergibt einen hervorragenden Anti-Erkältungs-Tee. Das Getränk wird im Verhältnis 2:1 kreiert, d.h. Für 200 ml Hagebutten müssen Sie 100 ml Johanniskraut zubereiten. Geben Sie einen Teelöffel getrocknetes Johanniskraut in die Teekanne, fügen Sie dann 2 Esslöffel getrocknete Hagebutten hinzu und übergießen Sie die Mischung mit 300–350 ml kochendem Wasser. Warten Sie etwa eine halbe Stunde und gießen Sie den resultierenden Tee in einen anderen Behälter.

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Der moderne Lebensrhythmus untergräbt leicht unsere Gesundheit. Wir haben es immer eilig, irgendwohin zu gelangen, versuchen, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen und vergessen dabei, dass der Körper Ruhe und Pflege braucht. Und wenn gesundheitliche Probleme auftreten, gehen wir zum Arzt und schlucken Pillen und Mischungen. Johanniskrauttee hilft, die Entstehung vieler Krankheiten zu verhindern und einige davon zu heilen. Dieses Heilkraut wurde von unseren Vorfahren schon lange geschätzt. Und jetzt sollten Sie es nicht vergessen, es hat nützliche Eigenschaften.

Welche Kraft hat Johanniskraut?

Johanniskraut ist eine sagenumwobene Staude. Volkslegenden besagen, dass dieses Kraut an der Stelle auftauchte, an der ein Monster den wunderbaren Feuervogel angriff, der himmlisches Feuer trug. In der Antike glaubte man, dass die leuchtend gelben Blüten des Johanniskrauts das Haus vor Geistern schützten; der Saft des Johanniskrauts verzauberte Verehrer. Durch die Begasung von Häusern mit diesem Kraut war es möglich, böse Geister zu besiegen. Alle diese Aussagen sind längst in die Kategorie der Volksmärchen übergegangen.

Moderne Wissenschaftler haben Studien über Johanniskraut durchgeführt, die bewiesen haben, dass es eine positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit hat. Es wurde festgestellt, dass die Zusammensetzung nicht nur Flavonoide, sondern auch Nikotin enthält. Askorbinsäure, Carotin, Harz- und Tanninstoffe, ätherische Öle.

Diese Komponenten wirken beruhigend auf die Magenschleimhaut, stellen Stoffwechselprozesse wieder her, normalisieren die Funktion des Nervensystems und fördern die Nahrungsverdauung. Empfehlenswert ist Tee mit Johanniskraut prophylaktisch während der Grippesaison. Das im Johanniskraut enthaltene Carotin ist gut für die Sehkraft, Vitamin E schützt vor freien Radikalen und Phytonzide haben antimikrobielle Eigenschaften.

Verwendung von Johanniskraut in der Medizin

Pharmakologen auf der ganzen Welt haben Johanniskraut als Heilpflanze mit zahlreichen wohltuenden Eigenschaften erkannt. Es wird hergestellt aus wirksame Antidepressiva, die ohne Rezept erhältlich sind. Klinische Studien Die Wirksamkeit von Johanniskraut ist in folgenden Bereichen nachgewiesen:

Gynäkologie;
Neurologie;
Gastroenterologie.

Sie ermöglichen den Einsatz zur Stärkung des Immunsystems, zur Linderung von Magenschmerzen und zur Behandlung von Halsschmerzen. Staude hilft, das chronische Müdigkeitssyndrom loszuwerden, prämenstruelles Syndrom, Rheuma und Kopfschmerzen. Als eigenständiges Element für die Zubereitung von Abkochungen oder Tees wird es mit anderen Kräutern und Beeren gemischt, die ihm Vorteile verleihen.

Anwendung in der Gynäkologie

Das Kraut wird seit der Antike zur Behandlung weiblicher Krankheiten eingesetzt. Daraus werden Abkochungen und Tinkturen hergestellt. Tee mit Johanniskraut hilft, Bauchschmerzen während der Menstruation zu beseitigen und den Zustand in den Wechseljahren zu verbessern. Bei Mastitis und verschiedene Tumoren Es werden Lotionen aus alkoholischer Johanniskrauttinktur verwendet. Pflanzen wirken wohltuend auf den gesamten Körper, wirken desinfizierend, entzündungshemmend und bekämpfen wirksam Bakterien. Tampons mit Johanniskrautöl sind wirksam bei der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs.

Zum Kochen Medizin du musst nehmen:

Glas Pflanzenöl

3 große Löffel Johanniskraut

Geben Sie das Kraut in ein Glas und fügen Sie Öl hinzu. Verschließen Sie den Behälter mit einem Deckel und stellen Sie ihn zum Aufgießen in die Dunkelheit. Die Mischung wird regelmäßig geschüttelt. Nach 20 Tagen muss die Mischung filtriert und gekühlt werden. Bei Erosion sollten Tampons aus Mull und Watte mit Öl befeuchtet und vaginal eingeführt werden. Sie müssen die Tampons alle sieben Stunden wechseln.

Bei hormonelles Ungleichgewicht Es ist notwendig, eine Abkochung von Johanniskraut zuzubereiten. Die Einnahme sollte eine Woche vor Beginn der Menstruation erfolgen. Die Pflanze reduziert die Intensität hormoneller Schwankungen, lindert Schmerzen und hilft, den Zyklus zu normalisieren. Im Erwachsenenalter helfen Präparate auf Basis von Johanniskraut in den Wechseljahren. Bei regelmäßiger Einnahme von Johanniskraut leiden Frauen nicht unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Kopfschmerzen.

Die wohltuenden Eigenschaften von Johanniskraut ermöglichen den Einsatz zur Bekämpfung weibliche Unfruchtbarkeit. Es ist notwendig, Bäder mit Johanniskraut vorzubereiten. Nehmen Sie dazu 1 Glas Kräuter und brühen Sie es mit 5 Liter Wasser auf. Stellen Sie den Behälter auf den Herd und kochen Sie ihn. Nach dem Herausnehmen vom Herd eine Stunde ziehen lassen. Der Aufguss wird für Sitzbäder verwendet, deren Kur zwei Wochen dauert.

Johanniskraut und Depression

Johanniskraut-Tinktur hilft, Schlaflosigkeit zu beseitigen, Stimmungsschwankungen zu bewältigen, Angstzustände. Dazu müssen Sie die Einstellung einen Monat lang täglich trinken und 1 EL verdünnen. Löffel in 50 ml Wasser. Eine solche Behandlung kann als zusätzliche Behandlung in Betracht gezogen werden komplexe Therapie. Es ist notwendig, mit Ihrem Arzt zu klären, ob Johanniskraut zusammen mit anderen von ihm verschriebenen Medikamenten eingenommen werden kann. Nach einer Kur mit Johanniskraut lässt sich feststellen, dass sich der Schlaf wieder normalisiert und verbessert hat allgemeiner Zustand, die Angst nahm ab.

Johanniskrauttee hilft bei der Bewältigung von Depressionen in Krisensituationen. Manchmal wird die Dosierung auf 5 Tassen pro Tag erhöht, die Behandlungsdauer wird auf eine Woche verkürzt. Das Getränk hilft gut bei Neurosen und chronischem Müdigkeitssyndrom.

Die Vorteile von Johanniskraut für Männer

Nicht nur Frauen profitieren vom Trinken von Tee mit Johanniskraut. Es hilft Männern auch bei der Bewältigung verschiedener Krankheiten. Das Kraut enthält Hyperosid, das die Wände von Venen, Kapillaren und Arterien stärkt und so das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten verringert. Auch bei Männern hat Tee folgende Wirkungen:

Hilft, das Risiko eines Aortenaneurysmas zu reduzieren. Kardiologen empfehlen Männern über 40 Jahren, Tee mit diesem Kraut in ihre Ernährung aufzunehmen.
Phytonzide und Rutin helfen bei der Linderung entzündliche Prozesse Urogenitalsystem Sie treten in diesem Alter häufig bei Männern auf.

Johanniskraut zur Normalisierung des Blutdrucks

Johanniskraut hilft nicht nur bei der Stressbewältigung, sondern senkt auch den Hirndruck. Es lindert auch Kopfschmerzen, die durch hohen Blutdruck verursacht werden. Bei Migräne und Schwindel ist es sinnvoll, einen Sud aus Kamille, Johanniskraut und Minze zu trinken.

Die Vorteile von Johanniskraut für den Magen-Darm-Trakt

Wie ist Johanniskrauttee gut für den Magen? Die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze helfen bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen. Das Kraut hat tonisierende und wundheilende Eigenschaften, was bei gereizter Magenschleimhaut nützlich ist. Wenn Sie einen hohen Säuregehalt haben, sollten Sie einen Sud aus Folgendem zubereiten:

Wegerich und Johanniskraut (je 2 Esslöffel);
Knöterich, Minze, Schafgarbe, Kalmus (je 1 Esslöffel);
Kümmel (1 Teelöffel).

Wie braut man? Alle Kräuter in einer Menge von 1 EL. Die Löffel sollten in einen Behälter gegeben und mit 300 ml kochendem Wasser gefüllt werden. 4 Stunden ziehen lassen. Fügen Sie dem abgesiebten Tee etwas Minze hinzu. Nach den Mahlzeiten sollten Sie ein viertel Glas Tee trinken. Nach einigen Tagen der Einnahme des Produkts können Sie Magenschmerzen und Sodbrennen vergessen.

Zur Behandlung des Darms und zur Beseitigung von Verstopfung wird empfohlen, den Kräutersud eine halbe Stunde vor oder nach den Mahlzeiten zu verwenden. Es kann die Verdauung verbessern und den Magen beruhigen. Das Produkt sollte warm getrunken und immer frisch aufgebrüht werden, damit die Abkochung nur Vorteile bringt. Bei erhöhte Gasbildung und Verstopfung, die Behandlung dauert zwei Wochen, Sie müssen dreimal täglich ein halbes Glas trinken.

Erkältungen bekämpfen

Johanniskraut hat antibakterielle Eigenschaften. Sie ermöglichen eine wirksame Anwendung bei Schnupfen, Mittelohrentzündung, Halsschmerzen und Husten. Bei den ersten Erkältungssymptomen sollten Sie einen Kräutersud mit dieser Heilpflanze verwenden, dann bleibt von der Erkältung keine Spur. Es ist sinnvoll, älteren Kindern Johanniskrauttee zu geben, da er dabei hilft, das Immunsystem zu stärken und eine Grippeepidemie schnell und einfach zu überstehen.

Kontraindikationen für Johanniskrauttee

Johanniskraut hat eine Reihe von Kontraindikationen, diese müssen vor Beginn der Behandlung berücksichtigt werden. Überdosierung und individuelle Unverträglichkeit müssen ausgeschlossen werden.

Sie sollten das Getränk nicht missbrauchen. Langfristiger Einsatz in große Mengen kann Schaden anrichten. Bei chronischen Erkrankungen sollte die Behandlungsdauer 2-3 Wochen betragen, bei kleineren Beschwerden sollte die Behandlungsdauer nicht länger als eine Woche betragen.
Wenn die Abkochung für Kinder zubereitet wird, ist Vorsicht geboten, denn Kinderkörper reagiert sehr stark auf Kräuter. Es ist besser, Heilpflanzen nicht ohne die Empfehlung eines Kinderarztes zu verwenden. Die Dosierung für Kinder sollte 2-mal geringer sein als für Erwachsene.
Abgestandenes Getränk ist gefährlich. Bei zu langem Einweichen gibt das Kraut zu viele Tannine an das Wasser ab, was zu einem allergischen Schock führen kann. Wenn das Getränk länger als einen Tag steht, ist es nicht mehr zum Verzehr geeignet, Sie können es jedoch für Kompressen oder Lotionen verwenden.
Es ist notwendig, die Einnahme von Tees mit Johanniskraut abzubrechen, bevor Sie an den Strand gehen. Die Pflanze erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht, kann man einen Sonnenbrand bekommen.
Die zu lange Einnahme von Johanniskraut-Abkochung bei Männern kann zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens und einer vorübergehenden Abnahme der Potenz führen.
Während der Schwangerschaft sollten Sie aus diesem Grund keine Getränke mit Johanniskraut trinken Heilkraut beeinflusst hormonelle Prozesse und kann dem Fötus schaden.
Die tonisierenden Eigenschaften von Johanniskraut sind um ein Vielfaches größer als die von Kaffee. Hypertoniker sollten die Einnahme dieses Krauts meiden, da sonst ihr Blutdruck ansteigt.
Wir dürfen nicht vergessen, dass nicht jeder eine Ausnahme ist) kann Schaden anrichten, wenn gemeinsamer Empfang mit Medikamenten. Eine ärztliche Beratung ist erforderlich.

Du wirst brauchen

So bereiten Sie einen Sud oder Aufguss zu:
- 1 EL. l. gehacktes Johanniskrautkraut,
- 1 Glas kochendes Wasser.
So bereiten Sie eine Alkoholtinktur zu:
- 4 EL. l. gehacktes frisches Johanniskrautkraut;
- 200 ml 40 %iger Alkohol oder Wodka.

Anweisungen

Johanniskraut wird als adstringierendes, entzündungshemmendes, blutstillendes und tonisierendes Mittel bei Hämoptyse, Durchfall, Husten, Leber- und Nierenerkrankungen eingesetzt Magen-Darmtrakt, zur Beseitigung Gebärmutterblutung. Es hat antiseptische Eigenschaften; daraus werden Medikamente wie „Novoimanin“ und „Imanin“ hergestellt, die entzündungshemmend und antimikrobiell wirken.

Johanniskraut wird zur Behandlung eitriger Wunden, schwerer Verbrennungen und akuter Katarrhe eingesetzt Atemwege(bei Rhinitis, Pharyngitis, Sinusitis), Abszessen, Phlegmone, Mastitis, Geschwüren, Rheuma, Gicht. Diese Pflanze wird als Diuretikum und Anthelminthikum sowie gegen Depressionen eingesetzt.

Um einen Aufguss aus Johanniskraut zuzubereiten, übergießen Sie die zerkleinerten Rohstoffe mit kochendem Wasser. 30 Minuten einwirken lassen und 0,25 EL vor den Mahlzeiten einnehmen. 3-4 mal am Tag. Um einen Sud aus Johanniskraut zuzubereiten, gießen Sie kochendes Wasser über die zerkleinerten Rohstoffe und lassen Sie es bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten köcheln. Abkühlen und abseihen. Diese Menge sollte an einem Tag in mehreren Dosen eingenommen werden. Eine Abkochung von Johanniskraut kann zum Waschen der Haut bei Diathese, Hauttuberkulose, Hautausschlägen,

Um eine Alkoholtinktur herzustellen, gießen Sie zerstoßenes frisches Johanniskrautkraut mit Alkohol oder Wodka auf und stellen Sie es 2 Wochen lang an einen dunklen Ort. Danach abseihen. Bewahren Sie die Alkoholtinktur aus Johanniskraut an einem dunklen Ort auf. 3-4 mal täglich 40-50 Tropfen einnehmen. Zum Spülen von Mund oder Rachen verdünnen Sie Johanniskraut-Tinktur Gekochtes Wasser(30-40 Tropfen pro ½ Glas Wasser).

Johanniskraut ist während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Bluthochdruck kontraindiziert. Diese Pflanze hat eine milde toxische Wirkung, Abkochungen und Aufgüsse daraus sollten nicht eingenommen werden lange Zeit. ZU Nebenwirkungen Zu den Verwendungsmöglichkeiten von Johanniskraut gehören: Unbehagen im Leberbereich, Bitterkeit im Mund, Urtikaria, Krämpfe und Schmerzen im Darm.

Nach der Einnahme einer Abkochung oder eines Aufgusses von Johanniskraut sollten Sie auf ein Sonnenbad verzichten, da diese Pflanze die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletten Strahlen erhöht. Johanniskraut sollte gleichzeitig mit Antidepressiva mit Vorsicht eingenommen werden, da dies zu Schwindel, Migräne, Verwirrtheit und Angstzuständen führen kann. Menschen, die eine Narkose benötigen, sollten eine Abkochung oder einen Aufguss von Johanniskraut mit Vorsicht trinken, da diese Heilpflanze die Wirkung von Narkosemitteln verstärken oder verlängern kann.

Wie man Johanniskraut braut und trinkt

Die Seele wird singen und der Körper wird gesünder, wenn Sie lernen, Tee aus Johanniskraut zuzubereiten. Eine heilende Abkochung stärkt das Immunsystem und das Nervensystem, hilft, den Körper zu verjüngen und den Hormonspiegel zu normalisieren. „Gutes Blut“ wird in Ihren Adern funkeln, wenn Sie Johanniskraut richtig einnehmen und seine medizinischen Eigenschaften für eine umfassende Verbesserung der Gesundheit sinnvoll einsetzen.

Trinken Sie Johanniskrauttee für Ihre Gesundheit!

Tee mit Johanniskraut ist ein pflanzliches Gesundheitselixier. In Russland glaubte man, dass die Pflanze böse Geister abwehren könne, da sie aus einer zerrissenen Feder und Blutstropfen des Feuervogels wuchs. Mittelalterliche Heiler verschrieben Patienten, die an einer schweren Form der Melancholie litten, einen Sud aus Johanniskrautblütenständen – das physiologisch bedingte seelische Leiden wurde weniger intensiv. Und Steppenheiler verwendeten den frischen Saft der Pflanze zur Behandlung eitriger Wunden und stellten aus den Blättern desinfizierende Kompressen her.

Fans von Kräutertees wissen, dass Johanniskraut die Grundlage vieler medizinischer Aufgüsse bildet, was es ihnen ermöglicht, die Pflanze einzunehmen, ohne ihre Eigenschaften im Detail studieren zu müssen. Allerdings bringen Kräutertees nicht nur Vorteile mit sich, sondern können auch Kontraindikationen haben. Sie sollten kein Getränk trinken, von dem Sie nicht hundertprozentig sicher sind, dass es harmlos ist.

Die Vorteile von Johanniskrautgetränken

Sie können Johanniskraut bedenkenlos in moderaten Dosen einnehmen, sofern keine individuelle Unverträglichkeit vorliegt. Es wird nur ein frischer Sud verwendet – der richtige Aufguss sollte eine leicht spürbare Bitterkeit aufweisen, die den Geschmack anderer Kräuter der Sammlung vollständig überdeckt. In seiner „reinen Form“ wird das Getränk in kleinen Portionen eingenommen und mit Wasser verdünnt, um eine übermäßige Stärke zu vermeiden.

Der medizinische Nutzen der Pflanze wird durch ihre beeindruckende Zusammensetzung bestimmt:

ätherische Öle (Hypericin), Carotin und Tannine;
Flavonoide (natürliches Antioxidans, antimikrobielles Mittel);
Säuren (Ascorbinsäure, Nikotinsäure, Isovaleriansäure);
Vitamine (Gruppen C, P und PP), Tocopherole (Vitamin E) und Cholin (Vitamin B4);
Cerylalkohol und Alkaloide.

Johanniskrauttee lindert viele Beschwerden, wenn er etwa zwei bis drei Wochen lang in moderaten Dosen eingenommen wird. Bei der Behandlung chronischer Erkrankungen wird der Kurs nach einer Woche Pause und in Absprache mit dem Arzt wiederholt. Empfindliche Menschen, die zu Allergien neigen, sollten die Tagesdosis auf 1 Tasse schwachen Sud reduzieren.

Wovor rettet Johanniskraut?

Natürliches Antidepressivum

Besonders bei Neurosen, chronischer Müdigkeit oder depressiven Störungen macht sich die Wirkung von Johanniskraut bemerkbar. Einen positiveren Tee gibt es nicht, er wird meist in Krisensituationen getrunken. Die Dosierung wird auf 5 Tassen pro Tag erhöht, wodurch sich die Kur auf eine Woche verkürzt. Das Arzneimittel beugt geistiger Erschöpfung vor und beruhigt das Nervensystem.

Hormonelle Kontrolle

Junge Mädchen können Johanniskraut eine Woche vor dem erwarteten Beginn der Menstruation einnehmen – die Pflanze lindert Schmerzen, reduziert die Intensität hormoneller Schwankungen und hilft, den Zyklus zu normalisieren. Johanniskraut ist für Frauen in den Wechseljahren nicht weniger nützlich. Slawische Zauberinnen nannten es „Blutbeere“ oder „rotes Gras“ und empfahlen die Einnahme eines ausgewogenen (zu gleichen Anteilen) Kräutersuds aus Zitronenmelisse, Johanniskraut und Hopfen.

Geistige Aktivität

Schulpflichtige Kinder und geistig arbeitende Männer sollten morgens Johanniskraut (halbiert mit Zitronenmelisse) einnehmen. Die magischen Eigenschaften des Tees verbessern die Konzentration, lindern psychischen Stress und helfen Ihnen, klar zu denken. Wenn Sie das Getränk mit Honig süßen, wird es ein Genuss!

Normalisierung des Drucks

Für Männer und Frauen in verantwortungsvollen Positionen hilft Johanniskraut bei der Bewältigung stressbedingter Kopfschmerzen (durch Normalisierung des Hirndrucks). Wenn aufgrund von Überlastung Schwindel oder Migräne auftreten, lohnt es sich, in stressigen Zeiten gesunde Abkochungen aus Johanniskraut, Kamille und Minze zu trinken.

Erste Hilfe für die Verdauung

Bei Gastritis, Geschwüren und hohem Säuregehalt werden spürbare Vorteile der Einnahme von Johanniskraut beobachtet. Als mildes Antioxidans verbessert die Pflanze die Funktion des gesamten Verdauungssystems, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und lindert Schmerzsymptome. Seine medizinischen Eigenschaften ermöglichen den Einsatz in Diäten – die Pflanze verbessert Stoffwechselprozesse, was die Gewichtsabnahme fördert.

Erkältungen

Die antibakteriellen Eigenschaften von Johanniskraut ermöglichen einen erfolgreichen Einsatz zur Behandlung von Mittelohrentzündung, Schnupfen, Husten und Halsschmerzen. Von einer Erkältung ist nichts zu spüren, wenn Sie bei den ersten Symptomen Kräuterabkochungen (äußerlich und innerlich) anwenden. Die Vorteile von Johanniskrauttee für Kinder im Oberschulalter sind von unschätzbarem Wert – die Abkochungen stärken das Immunsystem perfekt und erleichtern das Überleben von Grippeepidemien.

Zahnprobleme

In der Zahnheilkunde wird Johanniskrauttee als unterstützendes Mittel bei der Behandlung von Stomatitis und Parodontitis eingenommen. Ein starker Aufguss der Pflanze wird zum Spülen des Mundes verwendet, um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern.

Die Vorteile eines solchen Tees liegen auf der Hand, aber Sie müssen ihn richtig einnehmen – eine moderate Dosierung einhalten und ihn sinnvoll mit anderen Heilpflanzen kombinieren.

Schaden von Getränken auf Basis von Johanniskraut

Überdosis

Von gewöhnlichem Tee gibt es nie zu viel, aber medizinische Tinkturen erfordern einen äußerst maßvollen Konsum. Bei längerer Anwendung können Schäden durch das Kraut auftreten. Begrenzen Sie daher die Behandlungsdauer auf: eine Woche bei der Beseitigung leichter Gesundheitsprobleme, zwei bis drei Wochen bei chronischen oder akuten Formen von Krankheiten.

Für Kinder

Bei der Zubereitung des Suds für Kinder, deren Körper stärker auf Heilpflanzen reagiert, ist äußerste Vorsicht geboten. Die Dosierung eines Kräutertee-Rezepts für Kleinkinder sollte 2-3 mal geringer sein als für Erwachsene. Und angesichts der Kontraindikationen ist es am besten, die Einnahme ganz zu verweigern oder sie nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt einzunehmen. In der Regel weist die Verpackung von Kräutertee aus Johanniskraut auf eine Einschränkung für Kinder unter 12 Jahren hin.

Abgestandenes Getränk

Johanniskrauttee kann sehr schädlich sein, wenn Sie ein abgestandenes, zu viel aufgebrühtes Getränk trinken. Beim Aufgießen „gibt“ die Pflanze überschüssige Mengen an Tanninen, Säuren und Farbstoffen an das Wasser ab, was zu einem allergischen Schock, schweren Darmbeschwerden oder Leber- und Nierenschäden führen kann.

Johanniskraut kann nur frisch getrunken werden. Nach einer Standzeit von mehr als einem Tag ist das Getränk nicht mehr für den internen Gebrauch geeignet. Sie können die „überschüssige“ Flüssigkeit jedoch zum Abwischen problematischer Haut oder zum Anlegen von Kompressen für Wunden verwenden.

Erhöhte Empfindlichkeit

Johanniskraut-Tee verursacht bei Menschen mit heller Haut ungewöhnliche Schäden – die Pflanze erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Sonneneinstrahlung. Machen Sie einen Strandurlaub oder planen Sie einen langen Arbeitstag in der Datscha? Vermeiden Sie Tees mit Johanniskraut, um erhebliche Hautschäden in Form von Sonnenbrand, Altersfleckenbildung oder allergischen Hautausschlägen zu vermeiden.

Verminderte Potenz

Die langfristige Einnahme von Johanniskraut verursacht bei Männern gewisse Unannehmlichkeiten – es kommt zu einer vorübergehenden Abnahme der Potenz und einem Rückgang des sexuellen Verlangens. Der Schaden ist vorübergehend und verschwindet innerhalb einer oder anderthalb Wochen nach Beendigung der Anwendung vollständig.

Schwangerschaft und Stillzeit

Johanniskraut kann dem sich entwickelnden Fötus schaden, da es eine regulierende Wirkung auf Stoffwechsel- und Hormonprozesse hat. Beim Stillen erhält ein Kind über die Muttermilch im Johanniskraut enthaltene Stoffe, die eine allergische Reaktion oder Vergiftung hervorrufen können.

Hypertonie

Johanniskraut besticht durch seine tonisierenden Eigenschaften, die 5-6 mal stärker sind als Kaffee. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte Bluthochdruckpatienten, den Tee nicht mehr zu verwenden – Menschen mit hohem Blutdruck schaden nur durch belebenden Tee.

Unverträglichkeit mit Medikamenten

Medizinische Kontraindikationen dürfen bei der Einnahme von Johanniskraut nicht außer Acht gelassen werden. Die Pflanze kann in Kombination mit bestimmten Medikamenten schädlich sein – bei der Kombination von Kräutermedizin mit traditioneller Behandlung ist eine ärztliche Genehmigung erforderlich.

Haben Sie Angst vor den Kontraindikationen? Finden Sie Ihr eigenes Rezept für Johanniskrauttee – kreieren Sie Ihr eigenes Gesundheitselixier!

Rezepte für Kräutertees mit Johanniskraut

Die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze haben Sie beeindruckt, aber der mögliche Schaden hat Sie nicht abgeschreckt? Beeilen Sie sich nicht mit Experimenten – finden Sie heraus, wie man Johanniskraut richtig braut.

Johanniskrautgetränke haben ausgeprägte medizinische Eigenschaften, daher ist es notwendig, die Rezepte sorgfältig auszuwählen und den ruhigsten Optionen den Vorzug zu geben.

Grundrezept für Johanniskrauttee

Bei der Standardbraumethode werden getrocknete Blüten oder Blätter der Pflanze verwendet. Geeignet ist eine Apothekensammlung, wenn möglich ist es jedoch besser, sie selbst zu sammeln und zu trocknen.

Spülen Sie eine Teekanne aus Porzellan oder Keramik mit kochendem Wasser aus.
Brauen Sie Johanniskraut im Verhältnis 1:20 – einen Teelöffel Heilkraut (ca. 10 g) pro Glas kochendem Wasser (ca. 200 ml). Fertig ist eine Portion aromatischer Heiltee.
Lassen Sie das Getränk 5-10 Minuten stehen und passieren Sie es anschließend durch ein Sieb (Mulltuch), um eine übermäßige Konzentration der Heilpflanze zu vermeiden.

Gesundes Teetrinken kann schädlich sein, wenn man die Reaktionen des Körpers ignoriert. Ist der Tee zu bitter? Zwingen Sie sich nicht – verdünnen Sie es mit Wasser und süßen Sie es mit Honig/Zucker.

Kräutertees für Körper und Seele

Da nicht alle Menschen den reinen Geschmack von Johanniskraut mögen, wird die Pflanze häufig in verschiedenen Kräuterzubereitungen verwendet. Beeilen Sie sich nicht, Kräuter zu zaubern – trinken Sie etwa 4-5 Tage lang reinen Johanniskrauttee, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Und dann fangen Sie an zu experimentieren und dem Getränk weitere Kräuter hinzuzufügen.

Tee gegen Erkältung

Die Kombination aus süßer Hagebutte und bitterem Johanniskraut ergibt einen hervorragenden Anti-Erkältungs-Tee. Das Getränk wird im Verhältnis 2:1 kreiert, d.h. Für 200 ml Hagebutten müssen Sie 100 ml Johanniskraut zubereiten. Gießen Sie einen Teelöffel getrocknetes Johanniskraut in die Teekanne, fügen Sie dann 2 Esslöffel getrocknete Hagebutten hinzu und gießen Sie 300-350 ml kochendes Wasser über die resultierende Mischung. Warten Sie etwa eine halbe Stunde und gießen Sie den resultierenden Tee in einen anderen Behälter.
Wenn Sie süßen Hagebuttensirup im Haus haben, können Sie auch nur Johanniskraut aufbrühen und mit dem Sirup dem Tee die gewünschte Süße verleihen.

Anti-Stress-Gebühr

Wer braucht heutzutage nicht ein Rezept für einen Tee, der das Nervensystem stärkt und dabei hilft, besser mit Stress umzugehen? Eine gute Möglichkeit, Ihren Körper zu unterstützen, besteht darin, ein oder zwei Tassen eines beruhigenden Getränks zu trinken.

Kaufen Sie getrocknete Blüten von Johanniskraut, Passionsblume (Passionsblume), Lavendel und Zitronenmelisse in der Apotheke (Sie können frische Zitronenmelisse verwenden). Für eine Portion des Getränks benötigen Sie 2 Teelöffel Johanniskraut (20 g), je einen Teelöffel Passionsblume und Zitronenmelisse (10 g) sowie einen halben Teelöffel Lavendel (5 g). Nach dreiminütiger Ziehzeit wird der Tee in Tassen gegossen (von den Kräutern abgeseiht) und der angenehme Geschmack genossen.

Rezept gegen Gastritis

Wer an Gastritis leidet, sollte das Rezept für Johanniskrauttee mit Brennnessel und Mädesüß beherrschen. Getrocknete Pflanzen werden zu gleichen Anteilen gemischt und dann nach Bedarf gebraut.

Wie medizinische Abkochung auf besondere Art gebraut:

Ein Esslöffel Kräutermischung wird in ein Glas gegossen Gekochtes Wasser(empfindliche Personen können die Wassermenge auf 300 ml erhöhen);
Nach einer Stunde Ruhe wird das Getränk gefiltert und in einen sauberen Behälter gegossen.

Das Getränk wird mindestens dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen. Der Behandlungsverlauf dauert 2-3 Wochen. Studierende während einer Sitzung sowie Berufstätige mit Deadlines sollten diesen Tee präventiv trinken.

Individuelle Herangehensweise an Johanniskrauttee

Kräutertee-Liebhaber können mit der Zugabe verschiedener Kräutertees experimentieren medizinische Pflanzen zu einem Sud aus Johanniskraut. Eine individuelle Verschreibung zur Beseitigung bestimmter Krankheiten kann helfen großer Vorteil. Denken Sie daran, dass Kräutertees getrunken werden sollten in Maßen und nur frisch, dann wird die Natur Ihre Kraft erneuern und Ihre Gesundheit wiederherstellen!

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Die Pflanze wird häufig im offiziellen und öffentlichen Bereich verwendet alternative Medizin. Aus trockenen oder frischen Rohstoffen werden Abkochungen, Tinkturen, Tees zubereitet und Öl gewonnen. Zur Herstellung werden Extrakte der Pflanze verwendet Medikamente: natürliche Antibiotika, Antidepressiva, Klärgruben.

Johanniskrautkraut wird als Rohstoff für die Herstellung von Arzneimitteln verwendet – Klärgruben, Antidepressiva, Heilmittel

Das Gras hat etwa 100 Sorten, aber in Qualität medizinische Rohstoffe Es werden nur zwei Typen verwendet:

Gewöhnlich (perforiert)
Tetraeder

Johanniskraut: Kontraindikationen

Aufgrund der hohen Konzentration, biologisch Wirkstoffe Es gibt umfangreiche Kontraindikationen für Johanniskraut. Das Kraut ist leicht giftig und kann eine Gefahr für den Körper darstellen. Aufgüsse und Abkochungen von Johanniskraut sind so ergiebig, dass sie mit großer Vorsicht und unter strikter Einhaltung der Proportionen und empfohlenen Dosierungen eingenommen werden sollten.

Johanniskraut gehört zur Gruppe der leicht giftigen Pflanzen und hat Kontraindikationen für die Anwendung

Kontraindikationen für Johanniskraut sind relevant für Personen, bei denen Folgendes diagnostiziert wurde:

Hypertonie
Schwangerschaft
Allergie
Leberkrankheiten

Die Verwendung des Krauts ist für Kinder unter 12 Jahren und Frauen während der Stillzeit verboten. Eine Behandlung mit Johanniskraut sollte im Sommer vermieden werden, da es den natürlichen Schutz der Epidermis vor ultravioletter Strahlung verringert.

Kontraindikationen für Johanniskraut sollten berücksichtigt werden langfristige nutzung Abkochungen - Krämpfe und Schmerzen in den Verdauungsorganen, Übelkeit kann auftreten.

Für Männer langer Empfang Kräuter können zu einer vorübergehenden Schwächung der Potenz führen.

Die gleichzeitige Einnahme von Johanniskraut ist verboten:

Mit Antibiotika, Schmerzmitteln
Mit Medikamenten zur Behandlung des Herzens
Mit Antikoagulanzien
Mit Antidepressiva
Mit oralen Kontrazeptiva
Mit Medikamenten zur Behandlung von HIV

Bei Patienten, deren Körper transplantierte Organe enthalten, wird die Behandlung mit Johanniskraut abgebrochen. Die Einnahme der Pflanze kann zu einer Ablehnung führen.

Die Verwendung von Johanniskraut ist kontraindiziert, wenn das Kraut in ökologisch ungünstigen Regionen gesammelt wurde – in solchen Rohstoffen gibt es keine vorteilhaften Eigenschaften. Die Pflanze neigt dazu, Cadmium anzureichern - Chemisches Element, gesundheitsgefährdend.

Nützliche Eigenschaften von Johanniskraut

Die wohltuenden Eigenschaften von Johanniskraut werden dadurch erklärt einzigartige Komposition welches beinhaltet:

Cumarine – reduzieren das Risiko von Blutgerinnseln.

Cineol ist eine Substanz, die das Nervensystem beruhigt.

Bräunungskomponenten – haben entzündungshemmende, blutstillende, heilende und adstringierende Eigenschaften.

Geraniol ist eine Substanz, die die Entwicklung stoppt coli, Staphylococcus aureus, Salmonellen. Wirkt gegen Grippe.

Myrcen – zerstört Pseudomonas aeruginosa.

Azulen – heilt Wunden, lindert Entzündungen.

Saponine – wirken harntreibend und abführend, entfernen Cholesterin.

Hyperosid – stellt die Gefäßelastizität wieder her, reduziert allergische Manifestationen, beseitigt Entzündungen.

Hypericin – verjüngt Körperzellen.

Pinene – stärken die Kapillaren.

Carotin, Vitamine C, B3, P – stärken das Immunsystem, reinigen die Blutgefäße, fördern die Gesundheit der Epidermis, der Nägel und der Haare.

Alle Bestandteile der Pflanze wirken kombinatorisch und unterdrücken nicht die Wirkung jedes Bestandteils auf den Körper, sondern verstärken ihn. Die wohltuenden Eigenschaften von Johanniskraut zeigen sich in seiner antibakteriellen, schmerzstillenden und antiseptische Eigenschaften. Die Pflanze wird zur Wundbehandlung und zur Linderung von Entzündungen der Schleimhäute eingesetzt. Präparate auf Basis von Johanniskraut werden zur Behandlung des Herzens, der Blutgefäße, Erkrankungen des Nervensystems, der Verdauung und der Harnwege empfohlen.

Medizinische Eigenschaften von Johanniskraut

Die Grundlage für die Herstellung von Arzneimitteln, Tinkturen und Heilkompressen ist Johanniskraut bzw. Johanniskraut. Diese Pflanzenart enthält harzige Substanzen (ca. 17), Tannine (12), Saponine, Flavonoide und ätherische Öle (ca. 0,3). Pflanzliche Heilmittel aus Johanniskraut fördern die Gewebewiederherstellung, stärken das Immunsystem, verbessern das Wohlbefinden in den Wechseljahren und beseitigen Depressionen.

Johanniskraut wird zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden eingesetzt, gynäkologische Erkrankungen, nervöse Störungen

Die Pflanze wird zur Behandlung folgender Beschwerden eingesetzt:

Entzündung des Verdauungssystems
Leber- und Gallenblasenfunktionsstörungen (Gallestauung, Dyskinesie, Cholezystitis, Nierensteine)
Vitiligo
Erkrankungen des Urogenitalsystems
Migräne, Depression
Störungen des Herz-Kreislauf-Systems
Wurmbefall
Wunden, Verbrennungen, eitrige Geschwüre, Ekzem
Gynäkologische Erkrankungen
Mastopathie
Zahnentzündung
Erkrankungen der Atemwege
Ischias, Gicht

Johanniskraut wird häufig für kosmetische Zwecke verwendet. Darauf basierende Tinkturen und Masken werden zur Behandlung von Akne, zur Hautverjüngung und zur Bekämpfung von Falten sowie bei Haarausfall bei Männern eingesetzt. Bäder mit Johanniskraut-Abkochung helfen, rissige Fersen loszuwerden, die Haut weicher zu machen und das Gewebe zu heilen.

Johanniskraut für Männer

Johanniskrautblüten werden zum Kochen verwendet heilende Abkochungen und Tinkturen zur Behandlung von Prostatitis. Sie lindern Schwellungen und normalisieren die Durchblutung der Genitalien. Bei akuten Krankheitsformen einnehmen Kräutertees, einschließlich Johanniskraut und Kalmus-Rhizom. Die Abkochung wird 4-mal täglich 1 Löffel eingenommen. Pflanzenöl wird nachts als Mikroklistier verwendet.

Johanniskraut wird zur Behandlung von Prostatitis und zur Potenzsteigerung bei Männern eingesetzt, die Behandlungsdauer sollte jedoch 20 Tage nicht überschreiten Wichtig!

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Die Einnahme einer Abkochung der Pflanze beeinflusst die Potenz und steigert die Libido. Johanniskraut ist ein starkes Aphrodisiakum, das die sexuellen Funktionen steigert. Abkochungen und Aufgüsse sind besonders nützlich für Männer, die aufgrund von Stress, Müdigkeit und psychischer Anspannung sexuelle Probleme haben.

Es ist jedoch zu bedenken, dass es Kontraindikationen für Johanniskraut bei Männern gibt. Bei längerer Anwendung von Abkochungen (mehr als 20 Tage) kann der gegenteilige Effekt in Form einer Abnahme der Wirksamkeit auftreten. Nach Absetzen dieses wirksamen Krauts klingen die Symptome von selbst ab.

Wie man Johanniskraut braut

Das Kraut wird hauptsächlich als Tinktur, Abkochung und Kräutertee verwendet, da es sehr schwierig ist, aus der Pflanze Saft zu gewinnen. Kräutersud In einer Emaillepfanne im Wasserbad kochen. Die Garzeit sollte wie bei allem 20 Minuten nicht überschreiten vorteilhafte Eigenschaften Johanniskraut wird verschwinden.

Um die wohltuenden Eigenschaften des Johanniskrauts zu bewahren, werden Abkochungen ausschließlich im Wasserbad zubereitet.

Es gibt zwei Möglichkeiten, trockene oder frische Kräuter zu brauen:

Pochen. Nehmen Sie 30-40 g Johanniskraut und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein. Der Aufguss wird 3-4 Stunden an einem dunklen Ort aufbewahrt.
Im Wasserbad kochen. Eine ähnliche Menge Rohmaterial wird in eine Pfanne gegeben, 20 Minuten lang im Wasserbad gedämpft und abgekühlt.

Johanniskraut-Tinktur

Eine alkoholische Tinktur aus Johanniskraut ist zur oralen Verabreichung bei Gefäßerkrankungen indiziert, Urolithiasis, Depression, Helminthenbefall, Schlaflosigkeit. Das Produkt wird äußerlich bei Haarausfall und zum Spülen von Mund und Rachen angewendet.

Das Kraut und der Wodka werden im Verhältnis 1:5 eingenommen, in eine dunkle Glasflasche gegeben und 10 Tage lang aufgegossen. Fertige Tinktur Tropfen auftragen (50 Tropfen 3-mal täglich). Wenn eine Spülung angezeigt ist, wird das Produkt mit Wasser verdünnt.

Johanniskraut-Tinktur wird zur Behandlung infizierter, eitriger Wunden, Furunkel und Verbrennungen eingesetzt. Die Einnahme des Produkts verbessert den Appetit, lindert Krämpfe bei Magengeschwüren, verbessert die Immunität, hilft bei Hämorrhoiden und bei der Behandlung gynäkologischer Beschwerden.

Wie man Johanniskraut trinkt

Pflanzliche Arzneimittel auf Basis von Johanniskraut sollten mit Vorsicht eingenommen und nicht mit anderen Medikamenten kombiniert werden. Die größte Wirkung erzielt die Behandlung, wenn sie in Kursen mit Pausen von ein bis zwei Monaten durchgeführt wird.

Alkoholtinktur Johanniskraut wird in Form von Tropfen und Abkochungen getrunken – ein viertel oder ein halbes Glas

Tinkturen und Abkochungen sollten unter Berücksichtigung der Kontraindikationen von Johanniskraut in strengen Mengen getrunken werden. Alkoholtinktur sollte eingenommen werden:

Nach einem Schlaganfall, bei Depressionen - 30 Tropfen pro 2 EL. L. Wasser, während der Mahlzeiten, Behandlungsdauer beträgt 10 Wochen.
Bei Halsschmerzen 6 Tropfen Tinktur in einem Löffel Wasser verdünnen und vor den Mahlzeiten einnehmen. Als Spülung 1 Liter. Verdünnen Sie die Tinkturen in einem Glas warmem Wasser.
Bei nervöse Störungen, Schwindel, Schlaflosigkeit – 30 Tropfen vor den Mahlzeiten.

Johanniskraut-Abkochung wird eingenommen:

Mit Zystitis, Nierenerkrankungen– 1/3 Glas vor den Mahlzeiten.
Bei Radikulitis - 2 EL. Löffel (4 mal täglich), Behandlungsdauer 2 Monate.
Behandlung von Gastritis – 1/4 Tasse täglich, 3-mal täglich.
Bei Krampfadern – 1/4 Tasse dreimal täglich in Kombination mit Honig (2 TL).

Ein Sud der Pflanze wird zur Inhalation und Spülung bei gynäkologischen Beschwerden verwendet. Tinkturen und Abkochungen helfen bei Menstruationsstörungen, Wechseljahren und Gebärmutterhalserosion.

Kann Johanniskraut für Kinder verwendet werden?

Für Kinder unter 12 Jahren sind alle auf Johanniskraut basierenden Zubereitungen kontraindiziert. IN Kleinmengen Für Kinder ab fünf Jahren kann das Kraut warmen Bädern zugesetzt werden. Die Pflanze lindert Entzündungen der Haut, beruhigt das Nervensystem und beseitigt allergische Hautausschläge.

Öl und schwache Abkochungen von Johanniskraut können äußerlich zur Heilung kleiner Wunden am Körper des Kindes angewendet werden.

Wissenschaftler haben die Wirkung von Johanniskraut auf den Körper der Kinder noch nicht vollständig untersucht. Aufgrund der Tatsache, dass die Pflanze giftige Bestandteile enthält, ist die Einführung von Johanniskrauttees und -abkochungen in die Ernährung eines Kindes verboten.

Das Kraut Johanniskraut erhielt seinen Namen aufgrund seiner Wirkung auf Tiere – für sie ist es ein Gift. Aber diese Pflanze ist für den Menschen sehr nützlich und ein Aufguss daraus ist seit langem gefragt. Aber Sie müssen es richtig kochen, sonst schaden Sie Ihrer Gesundheit. Als nächstes erklären wir Ihnen, wie man Johanniskraut braut.

Dieses Kraut ist weit verbreitet und kann problemlos in der Apotheke gekauft werden. Es hat die folgenden vorteilhaften Eigenschaften:

tötet wirksam Keime ab;
lindert Entzündungen;
stellt Gewebe wieder her;
desinfiziert;
normalisiert die Funktion des Nervensystems;
hilft mit schmerzhafte Menstruation und Wechseljahre;
verbessert die Mundgesundheit;
enthält viel nützliche Substanzen und Vitamine.

Ein richtig zubereiteter Aufguss hilft Ihnen, Kraft und Wohlbefinden zu erlangen.

Wie man Johanniskraut richtig braut

Kann Johanniskraut als Tee aufgebrüht werden? Ja, das ist die gebräuchlichste Zubereitungsart. Sie benötigen eine Teekanne aus Porzellan, in die Sie 10 g Kräuter und kochendes Wasser (ca. 100 ml) gießen, einige Minuten ziehen lassen und abseihen. Aber dann müssen Sie die Infusion verdünnen heißes Wasser im Verhältnis 1:3.

Trinken Sie auf keinen Fall starker Tee aus Johanniskraut. Die Teeblätter werden nur frisch entnommen und nicht wiederverwendet. Für Tee kann Johanniskraut mit anderen Kräutern gemischt werden, eine Kombination mit Minze sollte man jedoch vermeiden, da sonst die Gefahr einer Nierenschädigung besteht. Und trinken Sie es auch niemals, wenn Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sein müssen. Unter ihrem Einfluss reagiert Johanniskraut im Körper toxisch und die Lichtempfindlichkeit Ihrer Haut nimmt stark zu, was zu Hautausschlägen und Hautunreinheiten führt.

Johanniskrauttee: Kontraindikationen

Trotz der großen Vorteile, die es mit sich bringt, kann Johanniskraut ernsthafte Schäden anrichten. Es sollte nicht eingenommen werden, wenn:

Bluthochdruck, da dieses Kraut den Blutdruck erhöht;
Einnahme von Gerinnungsmitteln für das Herz – ihre Wirkung lässt nach;
verwenden orale Kontrazeptiva– ihre Wirksamkeit wird abnehmen;
Einnahme von Antidepressiva – Johanniskraut verstärkt deren Wirkung dramatisch;
Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt – die Infusion kann Krämpfe verursachen.

Der langfristige Konsum eines solchen Tees ohne Pausen kann zu einer Gastritis führen. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Johanniskraut verwenden.

Johanniskraut wird in Russland seit langem verherrlicht. „So wie man ohne Mehl kein Brot backen kann, kann man ohne Johanniskraut keinen Menschen heilen“, sagt er Volksweisheit. Bis heute wird diese Heilpflanze häufig in der traditionellen und Volksmedizin verwendet.

Was ist Johanniskraut?

Johanniskraut ist ein mehrjähriges Kraut mit leuchtend gelben Blüten, die eine Höhe von einem Meter erreichen. Weltweit gibt es etwa 200 Arten dieses Grases, 50 davon wachsen in Russland. In Westsibirien, Zentralasien und im Kaukasus das häufigste Johanniskraut oder Johanniskraut. Sie können diese Pflanze im Wald oder auf dem Feld treffen. Johanniskraut wächst wie Unkraut an Straßenrändern, auf unbebauten Grundstücken und Lichtungen. An solchen Orten wird das Sammeln von Gras zur weiteren Verwendung nicht empfohlen.

Es gibt mehrere Versionen, woher der Name „Johanniskraut“ stammt. Einer von ihnen zufolge stammte es aus der kasachischen Sprache. Übersetzt bedeutet „jerabai“ „Wundheiler“. Einer anderen Version zufolge spricht der Name des Krauts für sich. Johanniskraut kann schwere Verbrennungen verursachen Haut Vieh mit weißem Fell. Dies erklärt sich aus dem Gehalt eines speziellen Pigments im Gras, das die Empfindlichkeit von Albinos gegenüber Sonnenlicht um ein Vielfaches erhöht. Nur für solche Tiere ist Johanniskraut gefährlich.

Die Vorteile und wohltuenden Eigenschaften von Johanniskraut werden häufig bei der Herstellung von Arzneimitteln genutzt. Darüber hinaus kann die alternative Volksmedizin nicht darauf verzichten.

Chemische Zusammensetzung

Johanniskrautblüten und -blätter enthalten große Menge Vitamine und Mineralien. Chemische Zusammensetzung definiert heilenden Eigenschaften Pflanzen für die Verwendung als Medizin. Vitamine E, C, PP, ätherische Öle, Tannine, Carotin, Cholin und andere Mikro- und Makroelemente liefern wirksame Prävention und Behandlung vieler Krankheiten.

Nützliche Eigenschaften von Johanniskraut. Es schadet dem Körper

Bei richtige Vorbereitung und in die richtige Dosierung Blüten und Blätter einer Pflanze wirken auf den Körper therapeutische Wirkung. In der Alternativ- und Schulmedizin wird auch Tee aus Johanniskraut zubereitet, dessen Nutzen und Schaden schon seit langem bekannt ist. Johanniskraut wird als antimikrobielles, entzündungshemmendes, blutstillendes, wundheilendes, antidepressives, harntreibendes und harntreibendes Mittel eingesetzt Cholagogue. Rendert Gras und regenerierende Wirkung auf den Körper und erhöht dadurch seine Widerstandskraft gegen verschiedene Krankheiten.

Der Nutzen und Schaden ist wie folgt:

Erfolgreiche Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (Kolitis, Gastritis).
Entfernung nervöse Erregung- Wirkt als Beruhigungsmittel auf das Nervensystem.
Effektive Prävention Herz-Kreislauf-Erkrankungen(stärkt den Herzmuskel).
Behandlung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren.
Normalisierung der Darmfunktion (Vorbeugung von Verstopfung, Behandlung von Durchfall).
Behandlung von Erkrankungen des Urogenitalsystems bei Frauen und Männern.
Reguliert Menstruationszyklus, stoppt Uterusblutungen.
Wird bei Bronchitis und Asthma eingesetzt.
Behandelt Bettnässen bei Erwachsenen und Kindern.

Die wohltuenden Eigenschaften von Johanniskraut lassen sich endlos aufzählen, denn es gilt seit langem als Heilmittel gegen hunderte Krankheiten. Allerdings ist das Gras nicht so harmlos, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.

Der wahllose Einsatz von Volksheilmitteln auf der Basis von Johanniskraut kann dazu führen erheblicher Schaden Körper.

Erstens verengt sich Johanniskraut, dessen Schaden und Nutzen von bestimmten Faktoren abhängt Blutgefäße, wodurch der Blutdruck steigt.

Zweitens ist es wichtig, eine Überdosierung zu vermeiden Hausmittel und Zubereitungen auf Basis von Johanniskraut. Es kann Bauchkrämpfe verursachen Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, im Blut von Frauen.

Drittens, wann Langzeitbehandlung schwach erscheinen toxische Wirkungen auf dem Körper. Es sollte nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten eingenommen werden, da die Pflanze deren medizinische Wirkung verringert.

Kontraindikationen für die Verwendung

Johanniskraut in jeglicher Form sollte nicht eingenommen werden:

schwangere und stillende Frauen;
mit einem Anstieg der Körpertemperatur;
Leute mit hohe Empfindlichkeit gegenüber Sonneneinstrahlung;
mit individueller Unverträglichkeit.

Alle mit Johanniskraut zubereiteten Produkte sollten nur nach Rücksprache und nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden.

Johanniskrauttee: Nutzen und Schaden

Johanniskraut kann zubereitet werden Heilgetränk mit angenehm säuerlichem Geschmack. Tee mit Johanniskraut, dessen Nutzen und Schaden seit langem bekannt ist, hilft, viele Beschwerden loszuwerden.

Schluss mit Durchfall. Es reicht aus, einen Esslöffel getrocknetes Johanniskraut und Schafgarbe zu nehmen und in einem Glas kochendem Wasser aufzubrühen. Es wird empfohlen, es morgens auf nüchternen Magen zu trinken.
Stoppen Sie das Bettnässen bei Kindern. Trinken Sie dazu einfach kurz vor dem Schlafengehen ein Glas Johanniskrauttee.
Tee aus Johanniskraut und Minze hilft, das Nervensystem zu beruhigen.
Sie können Ihr Immunsystem stärken, wenn Sie täglich schwachen Tee aus Johanniskraut und Hagebutte trinken.

Wie man Johanniskrauttee aufbrüht

Wirklich kochen gesundes Getränk, sollten Sie lernen, wie man Tee richtig aufbrüht. Dazu benötigen Sie eine Teekanne aus Porzellan, die vor der Zugabe der Kräuter mit kochendem Wasser übergossen werden muss.

Die trockene Mischung wird in einer Menge von einem Teelöffel pro Glas Wasser in den Wasserkocher gegossen. Dann wird kochendes Wasser aufgegossen und fertig ist der Johanniskrauttee, dessen Nutzen und Schaden es ermöglichen, ihn als stärkendes und wärmendes Arzneimittel zu verwenden. Bevor es in Tassen gegossen wird, muss es mindestens 15 Minuten ruhen.

Durch das Mischen von Johanniskraut mit anderen Kräutern, Blättern und Beeren können Sie den Geschmack bereichern und heilende Zusammensetzung Tee. Wenn man beispielsweise Oregano und Hagebutten hinzufügt und die Rohstoffe mindestens eine halbe Stunde in kochendem Wasser ziehen lässt, kann das Ergebnis lecker sein

Durch die Zugabe von schwarzen Johannisbeer-, Himbeer- oder Kirschblättern zur Trockenmischung lässt sich ein erfrischender Tee aus Johanniskraut zubereiten, dessen Nutzen und Schaden längst bewiesen ist. Ein solches Getränk wird nicht nur gesund, sondern auch besonders aromatisch sein.

So bereiten Sie Johanniskraut für den Winter vor

Johanniskraut wird normalerweise im Juli geerntet – am 7. Juli. Dies ist die Zeit, in der es blüht. Für Zubereitungen werden nicht nur die Blüten der Pflanze verwendet, sondern auch Oberer Teil Stengel. Johanniskraut wird geschützt an der frischen Luft getrocknet Sonnenstrahlen Standort oder in einem gut belüfteten Bereich (z. B. auf dem Dachboden) auf. Hierfür eignet sich auch ein spezieller Trockner für Gemüse und Obst. Temperatur in diesem Fall sollte sie auf 35-40 Grad eingestellt werden.

Johanniskraut, dessen Schaden und Nutzen sowohl in der modernen als auch in der Alternativmedizin seit langem bewertet wird, ist in Beuteln aus Naturstoff, in Kartons oder Papiertüten maximal zwei Jahre haltbar.