व्हिटॅमिन बी 12 - शरीराला काय आवश्यक आहे, सोडण्याचे प्रकार, औषधांची नावे आणि महिला, पुरुष आणि मुलांसाठी ते कसे घ्यावे. गोळ्या आणि इंजेक्शन्समध्ये कॉम्प्लेक्स

साठी विटामिनोलॉजी मध्ये उल्लेखनीय प्रगती गेल्या वर्षेफॉलिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन बी 12 च्या शोधाशी संबंधित - हेमॅटोपोईसिस आणि लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेली दोन जीवनसत्त्वे - एरिथ्रोसाइट्स.

लाल रक्तपेशींची निर्मिती अस्थिमज्जामध्ये होते, जिथून ते रक्तात प्रवेश करतात. एक घन मिलिमीटर रक्तामध्ये असते मोठ्या संख्येने- सुमारे 5 दशलक्ष - लाल रक्तपेशी. लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये वाढीव नाश आणि व्यत्यय सह, रक्तातील त्यांची सामग्री कमी होते, अशक्तपणा विकसित होतो किंवा दुसऱ्या शब्दांत, अशक्तपणा. अशक्तपणासह, रक्तातील हिमोग्लोबिन सामग्री देखील कमी होते.

मध्ये विविध रूपेया रोगाचा सर्वात गंभीर रोग म्हणजे घातक अशक्तपणा. अगदी अलीकडच्या काळात अशक्तपणा हा असाध्य मानला जात होता.

या रोगाचे मुख्य लक्षण म्हणजे रक्तातील लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होणे आणि अस्थिमज्जामध्ये त्यांच्या निर्मितीमध्ये व्यत्यय - रक्तामध्ये असामान्यपणे मोठ्या विभक्त लाल रक्तपेशी - मेगालोब्लास्ट्स - दिसणे. सामान्य परिपक्व लाल रक्तपेशींमध्ये केंद्रक नसतात.

अस्थिमज्जातील बदलांव्यतिरिक्त, पाचन तंत्राची कार्ये विस्कळीत होतात आणि मज्जासंस्थेतील बदल दिसून येतात. अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांच्या शरीरातील बदल दूर करण्यासाठी नंतरचे सर्वात चिकाटीचे आणि कठीण आहेत.

फॉलिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन बी 12 या रोगावर कसा परिणाम करतात आणि त्यांचा मानवी आणि प्राण्यांच्या शरीरावर काय परिणाम होतो? परंतु या प्रश्नाचे उत्तर देण्यापूर्वी, आपण प्रथम फॉलिक ऍसिडच्या गुणधर्मांशी परिचित होऊ.

फॉलिक आम्लपालकाच्या पानांपासून प्रथमच वेगळे केले जाते. लॅटिनमध्ये, पान "फोलियम" आहे आणि म्हणूनच या जीवनसत्वाचे नाव फॉलिक ऍसिड आहे. या आम्लाचे स्फटिक नारिंगी रंगाचे असून त्यात अत्यंत विद्रव्य असतात गरम पाणी, वाईट - मध्ये थंड पाणीआणि दारू.

फॉलिक ऍसिडचा स्त्रोत यकृत आहे, आणि पासून वनस्पती उत्पादने- यीस्ट, पालक, फुलकोबी, सर्व वनस्पतींची हिरवी पाने. आतड्यांतील जीवाणू जे मानव आणि काही प्राण्यांच्या आतड्यांमध्ये राहतात ते फॉलीक ऍसिड तयार करू शकतात, ज्यामुळे या जीवनसत्वाच्या गरजेचा एक विशिष्ट भाग प्रदान केला जातो.

रोजची गरजफॉलिक ऍसिडमध्ये अचूकपणे स्थापित केले गेले नाही आणि काही स्त्रोतांनुसार, दररोज 0.1-0.2 मिलीग्राम आणि इतर स्त्रोतांनुसार, सुमारे 2 मिलीग्राम आहे.

अन्नामध्ये ते बंधनकारक स्वरूपात असते, ज्यामध्ये जीवनसत्व क्रिया नसते आणि केवळ शरीरात, विशेष एन्झाईम्सच्या प्रभावाखाली, बंधनकारक फॉलिक ऍसिडचे विनामूल्य रूपांतर होते. सक्रिय फॉर्म. हे रूपांतरण पार पाडणारे एंजाइम आहेत सर्वात मोठी संख्यायकृत, पोट आणि आतड्यांमध्ये आढळतात.

फॉलिक ऍसिडचे मुक्त स्वरूप शरीरात आणखी परिवर्तन घडवून आणते आणि संयुगे तयार करते जे फॉलिक ऍसिडपेक्षाही अधिक सक्रिय असतात. व्हिटॅमिन सी या संयुगांच्या निर्मितीमध्ये भाग घेते.

फॉलिक ऍसिड मदत करते सामान्य विकासलाल रक्तपेशी, शरीरातील प्रथिनांच्या निर्मितीवर प्रभाव टाकतात आणि चरबीच्या चयापचयात भाग घेतात.

कुपोषण, गर्भधारणेदरम्यान आणि यकृताच्या आजारांमुळे होणाऱ्या अशक्तपणाच्या उपचारांमध्ये फॉलिक ऍसिडचा यशस्वीपणे वापर केला जातो. या ऍसिडसह घातक अशक्तपणाचे उपचार करण्याचा प्रयत्न अयशस्वी झाला. उपचाराच्या या पद्धतीमुळे अशा रुग्णांना केवळ तात्पुरता आराम मिळाला आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जखमांवर कोणताही परिणाम झाला नाही. मज्जासंस्था.

बी व्हिटॅमिनचा आणखी एक प्रतिनिधी सापडल्यानंतर विज्ञानाने या भयंकर रोगावर विजय मिळवला - व्हिटॅमिन बी 12, ज्याला आता अँटी-ॲनिमिक व्हिटॅमिनचे नाव आहे.

व्हिटॅमिन बी 12 चा शोध थेट यकृताच्या अर्कांच्या "सक्रिय तत्त्व" च्या शोधाशी संबंधित आहे, ज्याचा बराच काळ उपचारांसाठी वापर केला जात आहे. घातक अशक्तपणा.

प्राचीन काळापासून, यकृताचा उपचार करण्यासाठी वापर केला जातो विविध रोग. हे उपचार विशेषतः अशा प्रकरणांमध्ये यशस्वी झाले जेव्हा रुग्णांनी यकृत उकडण्याऐवजी कच्चे खाल्ले. तथापि, अशा यकृतापासून बनवलेल्या पदार्थांच्या खराब चवीमुळे रुग्णांमध्ये अप्रतिम किळसाची भावना निर्माण होते. म्हणूनच, घातक अशक्तपणाच्या उपचारांमध्ये एक मोठी उपलब्धी म्हणजे यकृताच्या एकाग्रतेचे उत्पादन, जे उच्च उपचारात्मक क्रियाकलापांद्वारे वेगळे होते. यामुळे त्यांना कच्च्या यकृतापेक्षा कमी प्रमाणात रुग्णाच्या शरीरात प्रवेश करणे शक्य झाले, केवळ तोंडीच नाही तर इंट्रामस्क्यूलर देखील इंजेक्शनद्वारे.

प्रोफेसर आय.ए. कासिर्स्की यांनी बरोबर लिहिल्याप्रमाणे, यकृत उपचाराचा शोध ही 20 व्या शतकातील वैद्यकशास्त्रातील सर्वात चमकदार कामगिरी होती. घातक अशक्तपणा यापुढे हताश रोग नाही.

ते कशावर अवलंबून आहेत? औषधी गुणधर्मकच्चे यकृत आणि यकृत केंद्रीत? या प्रश्नाचे उत्तर केवळ 1948 मध्येच मिळाले, जेव्हा जवळजवळ एकाच वेळी इंग्लंड आणि यूएसएमध्ये यकृतापासून क्रिस्टलीय पदार्थ वेगळे केले गेले, जे घातक अशक्तपणा बरे करते. या पदार्थाला व्हिटॅमिन बी 12 असे म्हणतात. यूएसएसआरमध्ये, यूएसएसआर अकादमी ऑफ सायन्सेसच्या ए.एन. बाख इन्स्टिट्यूट ऑफ बायोकेमिस्ट्री येथे स्फटिकासारखे व्हिटॅमिन बी 12 तयार करण्यासाठी औद्योगिक पद्धत चालविली गेली.

व्हिटॅमिन बी 12 मध्ये कोबाल्ट असते, जे या व्हिटॅमिनच्या क्रिस्टल्सला लाल रंग देते. जलीय द्रावणजीवनसत्त्वे 100 अंशांवर निर्जंतुकीकरण चांगले सहन करतात आणि त्यानंतरच्या दीर्घकालीन स्टोरेज दरम्यान नष्ट होत नाहीत.

वरवर पाहता, निसर्गात व्हिटॅमिन बी 12 निर्मितीचा एकमेव स्त्रोत म्हणजे सूक्ष्मजीव: जीवाणू, तेजस्वी बुरशी, एकपेशीय वनस्पती. हे व्हिटॅमिनचा एक घटक, कोबाल्ट, त्यांच्या अन्नामध्ये उपस्थित असल्यास, रुमिनंट्स (गायी) च्या पोटात राहणाऱ्या जीवाणूंद्वारे ते मोठ्या प्रमाणात तयार केले जाते. व्हिटॅमिन बी 12 बहुधा मानवी आतड्यांमध्ये कमी प्रमाणात तयार होते.

जलशुद्धीकरण संयंत्रांमध्ये मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन बी 12 तयार होते, जिथे सांडपाणी जिवाणू वापरून शुद्ध केले जाते. प्रतिजैविकांच्या निर्मितीदरम्यान निर्माण होणाऱ्या कचऱ्यामध्ये ते भरपूर असते. आणि यापैकी काही औषधे, जसे की ज्ञात आहेत, तेजस्वी बुरशीच्या क्रियाकलापांच्या परिणामी प्राप्त होतात. हे सर्व कचरा सध्या स्फटिक जीवनसत्व B12 च्या औद्योगिक तयारीसाठी स्त्रोत म्हणून काम करतात.

प्राण्यांच्या उत्पादनांमध्ये, सर्वात जास्त व्हिटॅमिन बी 12 प्राण्यांच्या यकृत आणि मूत्रपिंडांमध्ये तसेच माशांमध्ये आढळते. लहान प्रमाणातहे दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये आढळते.

व्हिटॅमिन बी 12 ची मानवी गरज कमी आहे आणि दररोज फक्त 2-3 गामा आहे. IN सामान्य परिस्थितीशरीराचे सामान्य कार्य सुनिश्चित करण्यासाठी अन्नामध्ये त्याची सामग्री पुरेशी आहे. मग, लोकांना व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता आणि संबंधित रोग - घातक अशक्तपणा का विकसित होऊ शकतो?

आता असे आढळून आले आहे की व्हिटॅमिन बी 12 मुक्त स्थितीत अन्नामध्ये आढळते. या स्वरूपात, ते आतड्यांतील जीवाणूंद्वारे सहजपणे शोषले जाते आणि शरीराद्वारे वापरले जाऊ शकत नाही. व्हिटॅमिन बी 12 जीवाणूंद्वारे अशा कॅप्चरपासून संरक्षण करते. प्रथिने पदार्थ- म्यूकोप्रोटीन, जे गॅस्ट्रिक म्यूकोसाच्या पेशींद्वारे तयार केले जाते आणि प्रत्येक निरोगी व्यक्तीच्या जठरासंबंधी रसामध्ये आढळते.

म्यूकोप्रोटीनसह एकत्रित केल्यावर, व्हिटॅमिन बी 12 बॅक्टेरियाद्वारे पकडल्याशिवाय आतड्यांमध्ये प्रवेश करते आणि आतड्यांसंबंधी भिंतीमधून सहजतेने, तेथून यकृतापर्यंत आणि नंतर अस्थिमज्जा आणि इतर अवयवांमध्ये जाते. जठरासंबंधी रसघातक अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांमध्ये म्यूकोप्रोटीन नसते. म्हणून, अन्नासोबत आलेले व्हिटॅमिन बी 12 शरीराद्वारे शोषले जात नाही आणि आतड्यांद्वारे उत्सर्जित केले जाते.

अशाप्रकारे, घातक अशक्तपणा अन्नामध्ये व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे होत नाही, परंतु गॅस्ट्रिक म्यूकोसाच्या प्राथमिक नुकसानामुळे होतो, परिणामी ते म्यूकोप्रोटीन तयार करणे थांबवते. अशा रूग्णांसाठी, व्हिटॅमिन बी 12 इंट्रामस्क्युलर प्रशासित केले जाते किंवा म्यूकोप्रोटीन असलेल्या औषधांसह तोंडी दिले जाते. इंट्रामस्क्युलर ॲडमिनिस्ट्रेशनसाठी एकच डोस 30 गामा आहे आणि उपचारांच्या एकूण कोर्ससाठी सामान्यतः 300-500 गॅमा आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन बी 12 चे फायदेशीर परिणाम फार लवकर जाणवतात, बहुतेकदा पहिल्या इंजेक्शननंतर.

एका 41 वर्षीय रुग्णाला सर्वांसह मॉस्कोच्या एका क्लिनिकमध्ये नेण्यात आले वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्येघातक अशक्तपणा. रुग्णाच्या त्वचेचा रंग लिंबू-पिवळा आणि एक चमकदार लाल, सुजलेली जीभ होती. तिने तक्रार केली सामान्य कमजोरी, टिनिटस, डोळ्यांत चमकणे, चक्कर येणे, धाप लागणे, धडधडणे, हृदयाच्या भागात वेदना, खराब भूकआणि पोटात जडपणा. रुग्ण जलद स्वभावाचा, चिडचिड करणारा आणि रडणारा होता. मला माझ्या बोटांमध्ये आणि बोटांमध्ये सुन्नपणा जाणवला, माझ्या पायांमध्ये संवेदनशीलता कमी झाली. "माझे पाय कापसाच्या लोकरीसारखे वाटतात," रुग्ण म्हणाला. ती विशेषतः तिच्या जिभेतील वेदनांबद्दल काळजीत होती, जी खारट, आंबट, मसालेदार आणि गरम पदार्थ खाताना तीव्र होते. रक्ताची तपासणी केली असता, त्यात केवळ दहा लाख लाल रक्तपेशी आणि 28 टक्के हिमोग्लोबिन आढळले.

क्लिनिकमध्ये, रुग्णाला व्हिटॅमिन बी 12 सह उपचार लिहून दिले होते. आणि अक्षरशः चमत्कारिक वेगाने, पहिल्या इंजेक्शनच्या एका दिवसानंतर - इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनया व्हिटॅमिनचे 30 गामा - रुग्णाच्या स्थितीत निःसंशयपणे सुधारणा झाली. चौथ्या दिवसापासून, लाल रक्तपेशी आणि हिमोग्लोबिनची संख्या वाढू लागली. उपचार करताना केवळ 240 ग्रॅम व्हिटॅमिन बी 12 आवश्यक आहे. येथे रुग्णाला क्लिनिकमधून सोडण्यात आले चांगली स्थिती. यावेळी, तिच्या लाल रक्तपेशींची संख्या 4 दशलक्षांपर्यंत पोहोचली होती आणि तिचे हिमोग्लोबिन 67 टक्के होते. सगळे गायब झाले गंभीर लक्षणेरोग

अस्थिमज्जामध्ये व्हिटॅमिन बी 12 हेमॅटोपोइसिसवर कोणत्या प्रकारे परिणाम करते हे अद्याप स्थापित केलेले नाही. एक गृहितक आहे की ते फॉलिक ऍसिडच्या संयोगाने कार्य करते.

मानवी शरीरासाठी आणि प्राण्यांसाठी व्हिटॅमिन बी 12 चे महत्त्व हेमेटोपोएटिक प्रक्रियेवर त्याचा प्रभाव मर्यादित नाही. व्हिटॅमिन बी 12 शरीरात प्रथिनांचा वापर वाढवते, यकृतामध्ये चरबी जमा होण्याचे नियमन करते आणि शरीरासाठी अत्यंत महत्वाची इतर अनेक कार्ये करते.

सह उपचारात्मक उद्देशव्हिटॅमिन बी 12 चा वापर केवळ घातक अशक्तपणाच्या उपचारांसाठीच नाही तर गर्भधारणेदरम्यान अशक्तपणा, आतड्यांसंबंधी रोग इत्यादींसाठी देखील केला जातो. या व्हिटॅमिनच्या वापराचे अनुकूल परिणाम मुलांमध्ये पौष्टिक विकार, यकृत रोग, उपचारांमध्ये दिसून आले. रेडिएशन आजार, मज्जासंस्था आणि त्वचा रोगांच्या काही रोगांसाठी.

मध्ये व्हिटॅमिन बी 12 चा व्यापक वापर झाला आहे अलीकडेपशुधन शेती मध्ये.

हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे, मानवी शरीरातील असंख्य प्रक्रियांसाठी एक अपरिहार्य सहकारी. एखाद्या व्यक्तीला अन्नातून जीवनसत्व मिळते; ते यकृत आणि मांस, सोयाबीन, संत्री, अंड्यातील पिवळ बलक, ब्रुअरचे यीस्ट आणि बियांमध्ये आढळते.

परंतु गर्भधारणेदरम्यान, जेव्हा स्त्रीला दुप्पट गरज असते पोषकनवीन शरीर तयार करण्यासाठी आणि स्वतःचे सामान्य कार्य राखण्यासाठी, फॉलिक ऍसिडची आवश्यकता लक्षणीय वाढते.

दीर्घकालीन आहार, प्रतिजैविक उपचार, चिंताग्रस्त ओव्हरलोड आणि अल्कोहोल गैरवर्तन यामुळे देखील B9 ची कमतरता उद्भवते. या प्रकरणांमध्ये, अतिरिक्त फॉलिक ऍसिड पूरक घेणे आवश्यक आहे.

फायदे आणि हानी

फॉलिक ऍसिडचे फायदे काय आहेत? अनेक आवश्यक कार्ये करण्यासाठी हे आवश्यक आहे:

1. हेमॅटोपोईसिस.हे लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये सामील आहे आणि रक्तातील हिमोग्लोबिनची आवश्यक पातळी राखते.
2. यकृत आणि आतड्यांसंबंधी कार्याचे सामान्यीकरण, म्हणजे, व्हिटॅमिन भूक वाढवते आणि पचन उत्तेजित करते.
3. कार्यक्षमता आणि मेमरी सुधारणे.
4. नैराश्य आणि तीव्र थकवा यांच्याशी लढा.
5. गर्भधारणेसाठी शरीराची तयारीमूल, सामान्य गर्भधारणा आणि गुंतागुंत नसलेले बाळंतपण.
6. आनुवंशिक प्रतिबंध आणि अनुवांशिक रोगआणि मुलामध्ये असामान्यताकेवळ गर्भाशयातच नाही तर जन्मानंतरही.

जेव्हा न्यूरल ट्यूब आणि आवश्यक महत्वाची कार्ये तयार होत असतात तेव्हा पुरेसे फॉलिक ऍसिड मिळणे विशेषतः महत्वाचे आहे. महत्वाचे अवयवभावी मूल.

व्हिटॅमिन बी 9 पुरुष शुक्राणूंची क्रिया देखील वाढवते आणि स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती सुरू होण्यास विलंब करते. सर्वसाधारणपणे, फॉलिक ऍसिड मानवी आहे आणि ते जमा होण्यास देखील प्रतिबंधित करते वाईट कोलेस्ट्रॉलशरीरात, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक प्रतिबंधित करते.

हे जोम आणि चांगल्या मूडचे जीवनसत्व आहे, उदासीनता, चिडचिड, जलद थकवा- फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेच्या मुख्य लक्षणांपैकी एक. खालील लक्षणे देखील या जीवनसत्वाची कमतरता ओळखण्यात मदत करतील:

जर तुम्ही व्हिटॅमिनचा डोस दैनंदिन डोसपेक्षा जास्त घेतला तरच फॉलिक ॲसिडचे प्रमाण जास्त होते. हे भरलेले आहे वाढलेली उत्तेजनामुलांमध्ये, मळमळणे, शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 चे दडपण.

अन्नामध्ये असलेले अंदाजे 90% व्हिटॅमिन बी 9 उष्णता उपचारादरम्यान नष्ट होते. म्हणून, कमतरता टाळण्यासाठी वेळोवेळी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचा कोर्स घेण्याची शिफारस केली जाते आणि मूल होण्यापूर्वी आणि त्यानंतर लगेच, हा एक अपरिवर्तनीय नियम आहे.

उत्पादनांचे पुनरावलोकन: फार्मेसमध्ये रिलीझ फॉर्म आणि किंमती

फार्मसी मध्ये फॉलिक ऍसिड देतात शुद्ध स्वरूप- गोळ्या किंवा थेंबांच्या स्वरूपात आणि इतर जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या संयोजनात.

मोनोप्रिपरेशन

औषध थेट व्हिटॅमिन बी च्या गटाशी संबंधित आहे. व्हिटॅमिन सीशी संवाद साधून ते फॉलिनिक ऍसिडमध्ये बदलते. हे लाल रक्तपेशी आणि ल्युकोसाइट्स तयार होण्याच्या प्रक्रियेत भाग घेते.

त्वचा आणि केसांमधील प्रथिन पेशींच्या संश्लेषणासाठी आम्ल आवश्यक आहे. हे व्हिटॅमिन गर्भवती महिलांना (गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड बद्दल), तसेच गॅस्ट्र्रिटिसच्या उपचारांसाठी, हिमोग्लोबिनमध्ये घट झाल्यास, गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी लिहून दिले जाते.

या जीवनसत्वाची कमतरता थकवा, वजन कमी होणे, अशक्तपणा, नैराश्य, अशक्तपणा, अतिसार आणि स्मृती कमजोरी द्वारे दर्शविली जाते.

प्रौढांना दररोज 200 mcg या जीवनसत्त्वाची गरज असते(प्रतिबंधासाठी). मूल होण्याच्या कालावधीत, आपण दररोज 400 प्यावे. एमसीजी फोलेटऍसिडस्, स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान - 300 एमसीजी.

उपचारांसाठी, प्रौढांना दररोज 500 एमसीजी व्हिटॅमिन लिहून दिले जाते. मुलांसाठी, व्हिटॅमिन लिहून दिले जाते सर्वात लहान डोस. हे जीवनसत्व महिनाभर घ्यावे.

औषध 100 mg, 400 mg च्या डोसमध्ये उपलब्ध आहे.

फार्मसीमध्ये किंमत: 29 rubles पासून 689 rubles पर्यंत(मूळ देशावर अवलंबून).

फोलिबर

यांचा समावेश होतो फॉलिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन बी 12 (सायनोकोबालामिन). हे घटक, संवाद साधताना, होमोसिस्टीन तयार होण्यास प्रतिबंध करतात - हानिकारक उत्पादनएमिनो ऍसिडचा परस्परसंवाद, एथेरोस्क्लेरोसिस दिसण्यापासून संरक्षण करते.

हृदयरोग टाळण्यासाठी वापरले जाते. गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या वेळी आणि गर्भाच्या विकासातील दोष टाळण्यासाठी गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांत महिला वापरु शकतात.

घटकांना असहिष्णुता असलेल्या व्यक्तींमध्ये औषध contraindicated आहे. ग्लुकोज आणि लैक्टोजचे अशक्त शोषण असलेल्या व्यक्तींनी सावधगिरीने घेतले पाहिजे.

1 टॅब्लेट घ्या. जेवण करण्यापूर्वी एक तास एक दिवस. प्रतिबंधात्मक कोर्स - 20-25 दिवस

फोलिबरची किंमत: 120 ते 257 रूबल पर्यंत.

Doppelhertz सक्रिय फॉलिक ऍसिड

औषधाच्या रचनेत हे समाविष्ट आहे: व्हिटॅमिन बी 9 - 600 मिग्रॅ, व्हिटॅमिन सी - 300 मिग्रॅ, बी6 - 6 मिग्रॅ, बी12 - 5 मिग्रॅ, ई - 36 मिग्रॅ.
कॉम्प्लेक्समधील जीवनसत्त्वांचे हे मिश्रण पेशींच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि हृदय व रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांचे प्रतिबंध म्हणून कार्य करते.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना, हृदयविकारासाठी, हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांमधील गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आणि स्त्रीरोगविषयक रोगांसाठी निर्धारित केले जाते.

Contraindications मध्ये घटक असहिष्णुता समाविष्ट आहे.

Doppelhertz सक्रिय फॉलिक ऍसिड दररोज एक टॅब्लेट लिहून दिली जाते. जेवणासोबत घेतले पाहिजे. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेण्याचा कालावधी 1 महिना आहे.

फार्मसीमध्ये किंमत: 185 ते 525 रूबल पर्यंत.

माल्टोफर

या खनिज आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्समध्ये हे समाविष्ट आहे: फॉलिक ऍसिड - 0.35 मिग्रॅ आणि लोह पॉलीमाल्टोसेट हायड्रॉक्साईड - 357 मिग्रॅ.

लोह आणि फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेसाठी माल्टोफर लिहून दिले जाते, लोहाची कमतरता अशक्तपणा, स्तनपान आणि बाळंतपणा दरम्यान.

विरोधाभासांमध्ये हे समाविष्ट आहे: लोह नसलेला अशक्तपणा, लोह प्रक्रियेचा बिघाड, शरीरातील लोह ओव्हरलोड, कॉम्प्लेक्सच्या घटकांमध्ये असहिष्णुता.

डोस आणि उपचाराचा कालावधी शरीराच्या स्थितीवर अवलंबून असतो. लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणासाठी, चार ते पाच महिन्यांसाठी दररोज 1-3 गोळ्या लिहून दिल्या जातात. गर्भधारणेदरम्यान, ते पर्यंत घेतले पाहिजे आवश्यक पातळीहिमोग्लोबिन, एक टॅब्लेट दिवसातून दोनदा.

सौम्य लोहाच्या कमतरतेसाठी, दररोज एक टॅब्लेट घ्या.

माल्टोफरसाठी फार्मसीमध्ये किंमत - लोहासह फॉलिक ऍसिड: 504 रूबल ते 615 रूबल पर्यंत.

फेन्युल्स झिंक

व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्समध्ये हे समाविष्ट आहे: फॉलिक ऍसिड, पायरिडॉक्सिन हायड्रोक्लोराइड, झिंक सल्फेट मोनोहायड्रेट, फेरस सल्फेट.

लोह, फॉलीक ऍसिड आणि झिंकच्या कमतरतेच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी, अगदी मुलांमध्ये देखील विहित केलेले. साठी देखील वापरले जाते जटिल थेरपीत्वचा रोगांच्या उपचारांसाठी (किशोर पुरळ, एटोपिक त्वचारोग).

: अडथळा आणणारे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल बदल, बालपणवयाच्या 13 वर्षापर्यंत, रचनातील घटकांची प्रतिकारशक्ती, लोहाची कमतरता नसलेला अशक्तपणा, शरीरात जास्त लोह. तेव्हा औषध सावधगिरीने वापरले पाहिजे पाचक व्रण, आतड्यांसंबंधी रोग.

वापराचा कालावधी आणि दैनिक डोसलोहाच्या कमतरतेच्या पातळीवर अवलंबून असते. मध्यम आणि लहान लोहाच्या कमतरतेच्या उपचारांसाठी, औषध तीन महिने, दिवसातून दोनदा, एक टॅब्लेट घेणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेदरम्यान, गर्भधारणेच्या समाप्तीपर्यंत आपल्याला दररोज 1 कॅप्सूल घेणे आवश्यक आहे. त्वचा रोगांसाठी - दररोज 1 कॅप्सूल.

किंमत: 62 rubles पासून 157 rubles.

Evalar पासून B6 आणि B12 सह फॉलिक ऍसिड

औषधाच्या रचनेत हे समाविष्ट आहे: फॉलिक ऍसिड - 600 mcg, B12 - 5 mcg, B6 - 6 mg. आहारातील परिशिष्ट आहे.
औषधात समाविष्ट असलेले पदार्थ होमोसिस्टीनची पातळी कमी करतात या वस्तुस्थितीमुळे एथेरोस्क्लेरोसिस आणि थ्रोम्बोसिसच्या घटना टाळण्यासाठी याचा वापर केला पाहिजे.

औषध गर्भवती महिलांसाठी सूचित केले आहे. हृदयरोग आणि त्यांच्या गुंतागुंत होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
विरोधाभासांमध्ये औषधाच्या घटकांमध्ये असहिष्णुता समाविष्ट आहे.

प्रतिबंध करण्याच्या हेतूने, प्रौढांनी जेवण दरम्यान दररोज सकाळी एक टॅब्लेट घ्यावी. Evalar पासून B6 आणि B12 सह फॉलिक ऍसिड औषध घेण्याचा कालावधी 60 दिवस आहे.

फार्मसीमध्ये किंमत: 80 ते 180 रूबल पर्यंत.

हेमोफेरॉन

तोंडी प्रशासनासाठी उपाय. समाविष्ट आहे: अमोनियम फेरिक सायट्रेट - 40 मिग्रॅ, फॉलिक ऍसिड - 0.3 मिग्रॅ, excipients.

पोटावर शस्त्रक्रियेनंतर, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवताना, फोलेटची कमतरता आणि लोहाची कमतरता ऍनिमियासाठी याचा वापर केला जातो. मूत्रपिंड निकामी, हेल्मिंथिक प्रादुर्भाव.

विरोधाभास: अतिरिक्त लोह, पेप्टिक अल्सर, तीव्र एन्टरोकोलायटिस, द्रावणातील घटकांना वैयक्तिक असहिष्णुता.
जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे घेणे आवश्यक आहे. मोजण्याचे कप वापरून डोस निर्धारित केला जातो. मुले आणि प्रौढांनी दररोज 15-20 मिली (एक डोस) घ्यावे. एक वर्षापेक्षा कमी वयाची मुले: दररोज 3-6 मिलीग्राम प्रति 1 किलोग्राम वजन.

फार्मसीमध्ये किंमत: 67 ते 152 रूबल पर्यंत.

Elevit Pronatal

औषधात समाविष्ट आहे: लोह, जीवनसत्त्वे बी, ए, डी 3, सी, ई, फॉलिक ऍसिड, तांबे, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम पॅन्टोथेनेट, फॉस्फरस, जस्त, मँगनीज, निकोटीनामाइड.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना लोहाची कमतरता, फॉलीक ऍसिडची कमतरता यासाठी कॉम्प्लेक्सचा हेतू आहे. चा धोका कमी करण्यास मदत करते जन्म दोषगर्भ मध्ये.

विरोधाभास: कॉम्प्लेक्सच्या घटकांमध्ये असहिष्णुता. औषध घेत असताना, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कार्यामध्ये समस्या उद्भवू शकतात, परंतु आपण औषध घेणे थांबवू नये. हे करू नकोस बराच वेळरक्तात जास्त कॅल्शियम असलेल्या लोकांसाठी कॉम्प्लेक्स घ्या.

जेवणानंतर दिवसातून एकदा औषध एक टॅब्लेट घेतले जाते.

फार्मसीमध्ये बी 9 सह या जीवनसत्त्वांची किंमत: 430 रूबल ते 1669 रूबल.

फॉलिक ऍसिड "9 महिने"

औषधामध्ये फॉलिक ऍसिड असते - 400 एमसीजी.

पॅथॉलॉजीज होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिडची कमतरता भरून काढण्यासाठी डिझाइन केलेले. अपेक्षित गर्भधारणेच्या 1-3 महिन्यांपूर्वी औषध घेणे सुरू करणे महत्वाचे आहे.

Contraindications समाविष्ट: बालपण, घातक ट्यूमर, कोबालामिनची कमतरता, अपायकारक अशक्तपणा.
पहिल्या तिमाहीत आपण दररोज 1 टॅब्लेट घ्यावा.

वापरासाठी सूचना

सरासरी, रोजचा खुराकनिरोगी प्रौढ किंवा मुलासाठी दररोज 200 ते 300 mcg असते, ज्यांना सतत अनुभव येतो त्यांच्यासाठी शारीरिक व्यायाम- 400 mcg पर्यंत, गरोदर आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी - दररोज 600 ते 800 mcg पर्यंत.

जेवणासोबत घेतल्यास पोषकद्रव्ये चांगल्या प्रकारे शोषली जातात. देखील प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे संतुलित आहार, उत्पादनांमध्ये समृद्धआणि फॉलिक ऍसिड असलेले जीवनसत्त्वे. बद्दल अधिक जाणून घ्या निरोगी उत्पादनेया व्हिटॅमिनसह.

कोणत्याही चे स्वागत औषधी उत्पादन, अगदी जीवनसत्त्वे आणि microelements, चालते करणे आवश्यक आहे तज्ञांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच, तो उपचाराचा डोस आणि कालावधी देखील ठरवतो.

अधिक तपशीलवार सूचनाफॉलिक ऍसिडच्या वापरावर.

वर्णन B12 आणि B6 जीवनसत्त्वे असलेले फॉलिक ऍसिड

सुंदर पहा आणि व्हा निरोगी स्त्रीकेवळ एका अटीनुसार: जर तिच्या शरीरात संपूर्ण जीवाच्या पूर्ण कार्यासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक असतील तर. हे विशेषतः "मादी" जीवनसत्त्वांसाठी खरे आहे, ज्यामध्ये फॉलिक ऍसिड समाविष्ट आहे.

स्कॉटिश शास्त्रज्ञ फॉलिक ऍसिडला महिलांच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी सर्वात उपयुक्त जीवनसत्व मानतात. शरीरातील नवीन पेशी तयार होण्याच्या प्रक्रियेतील मुख्य सहभागींपैकी एक आहे: पांढर्या रक्त पेशी - ल्यूकोसाइट्स, लाल रक्त पेशी - एरिथ्रोसाइट्स, नवीन त्वचा आणि केस पेशी. याबद्दल धन्यवाद, फॉलिक ऍसिड निरोगी त्वचेचा रंग सुनिश्चित करते, जे प्रत्येक स्त्रीसाठी खूप महत्वाचे आहे. फॉलिक ऍसिडमुळे केसांचे नूतनीकरण होते, त्यांची रचना सुधारते आणि नाजूकपणा कमी होतो आणि नखे चांगली वाढतात.

फॉलिक ऍसिडला "मातृत्व जीवनसत्व" म्हटले जाऊ शकते. गर्भधारणेची योजना आखत असलेल्या स्त्रीसाठी, फॉलिक ऍसिड हे सर्वात महत्वाचे जीवनसत्व आहे, कारण ते गर्भाच्या निर्मितीसाठी आणि त्याच्या योग्य विकासासाठी जबाबदार आहे. मादी शरीरात फॉलीक ऍसिडची अपुरी मात्रा असल्यास, गर्भधारणा होण्याची उच्च शक्यता असते. विविध विचलनबाळाच्या विकासात.

तरुण स्त्रियांसाठी फॉलिक ऍसिड घेणे महत्वाचे आहे, कारण ते प्रवाहाचे नियमन करते मासिक पाळीआणि ऑस्टिओपोरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते. याव्यतिरिक्त, फॉलीक ऍसिडचा इस्ट्रोजेनसारखा प्रभाव असतो आणि तो रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभास मंद करू शकतो आणि ते झाल्यानंतर अप्रिय लक्षणे देखील कमी करू शकतो.

रक्ताभिसरण प्रणालीच्या सामान्य कार्यासाठी फॉलिक ऍसिड देखील आवश्यक आहे, निरोगी आणि मजबूत जहाजेआणि केशिका.

संपूर्ण जगात, रशियासह, 67-77% महिलांना या महत्त्वपूर्ण पदार्थाची कमतरता आहे. शरीर स्वतः फॉलीक ऍसिड तयार करत नाही आणि एकदा आणि कायमचे शरीर भरणे अशक्य आहे, म्हणून नियमितपणे त्याचा पुरवठा पुन्हा भरणे आवश्यक आहे.

फॉलीक ऍसिडचे महत्त्व आणि त्याच्या चांगल्या शोषणाची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, इव्हलर तज्ञांनी जैविक दृष्ट्या सक्रिय अन्न पूरक विकसित केले आहे. बी व्हिटॅमिनसह फॉलिक ऍसिड 12 आणि बी 6 .

इष्टतम डोस, उच्च गुणवत्ताआणि परवडणारी किंमतप्रत्येक स्त्रीला संतुष्ट करेल आणि जतन करण्यात मदत करेल महिला आरोग्य, यापेक्षा अधिक मौल्यवान जगात काहीही असू शकत नाही!

घटक कसे कार्य करतात?

फॉलिक आम्लवाढीचा घटक आहे - शरीराला त्वचा, श्लेष्मल पडदा आणि केसांच्या पेशी तयार करणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेची योजना आखत असलेल्या स्त्रीसाठी, फॉलिक ऍसिड हे सर्वात महत्वाचे जीवनसत्व आहे, कारण ते गर्भाची निर्मिती आणि पेशींच्या वाढीसाठी जबाबदार आहे. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, फॉलिक ऍसिडची अल्पकालीन कमतरता देखील गर्भाच्या मज्जासंस्थेतील दोषांच्या विकासाने भरलेली असते. गर्भाच्या पेशींच्या निर्मितीमध्ये भाग घेण्याव्यतिरिक्त, फॉलिक ऍसिड सर्वांच्या निर्मितीमध्ये भाग घेते आकाराचे घटकरक्त याव्यतिरिक्त, ते प्रदान करते चांगला मूड, जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ सेरोटोनिन आणि एड्रेनालाईनच्या देवाणघेवाणमध्ये भाग घेणे, जे मज्जासंस्थेच्या स्थितीत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

व्हिटॅमिन बी 12 आणि फॉलिक ऍसिडएकमेकांशी जोडलेले जीवनसत्त्वे आहेत, म्हणून त्यांची शिफारस केली जाते संयुक्त स्वागत. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे आंशिक किंवा विकास होतो दुय्यम अपयशफॉलिक आम्ल.

व्हिटॅमिन बी 6 अमीनो ऍसिडच्या परिवर्तनामध्ये, ट्रिप्टोफॅनच्या चयापचय, लिपिड्स आणि न्यूक्लिक ऍसिडस्, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये प्रतिबंध आणि उत्तेजनाच्या प्रक्रियेत रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया राखण्यात भाग घेते आणि लाल रक्तपेशींच्या सामान्य निर्मितीस प्रोत्साहन देते. रक्तातील होमोसिस्टीनची सामान्य पातळी राखण्यास मदत करते. व्हिटॅमिन बी 6 चे अपुरे सेवन सोबत आहे वाढलेला थकवा, नैराश्य, अस्वस्थता, त्वचेची स्थिती बिघडणे.

जे हेमॅटोपोईसिस आणि निर्मितीमध्ये भाग घेते अस्थिमज्जा. गर्भधारणेदरम्यान डॉक्टरांना या औषधासह थेरपीचा कोर्स लिहून देणे आवश्यक आहे, पासून फायदेशीर वैशिष्ट्येउत्पादने न जन्मलेल्या बाळाचे विकासात्मक दोषांपासून संरक्षण करतात. आज तुम्हाला फार्मसीमध्ये फॉलिक ॲसिड असलेली अनेक उत्पादने सापडतील; कोर्स सुरू करण्यापूर्वी या व्हिटॅमिनचा वापर करण्याच्या सूचनांचा अभ्यास करणे आवश्यक आहे. परंतु मुख्य गोष्ट अशी आहे की औषध घेणे आपल्या डॉक्टरांशी सहमत आहे.

व्हिटॅमिन बी 9 च्या कमतरतेची चिन्हे

तुम्ही तुमच्या शरीरातील फॉलीक ऍसिडच्या कमतरतेचा सामना करू शकता फोलेटयुक्त पदार्थ किंवा जीवनसत्त्वे खाऊन. पण शरीर देखील पाहिजे स्वतंत्रपणे विकसित करा आवश्यक रक्कममध्ये पदार्थ वरचे विभागआतडे एखाद्या व्यक्तीला आजार असल्यास अन्ननलिकाकिंवा पोटात, व्हिटॅमिनचे संश्लेषण मंद होऊ शकते. या प्रकरणात, फॉलिक ऍसिडचा अतिरिक्त स्त्रोत फक्त आवश्यक आहे.

B9 च्या कमतरतेच्या मुख्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सामान्य कमजोरी;
• थकवा ;
• चिडचिड ;
• वारंवार डोकेदुखी ;
• अतिसार;
• स्मृती कमजोरी ;
• कंटाळवाणा ठिसूळ केसआणि नखे ;
• त्वचा समस्या, देखावा पुरळ ;
• वंध्यत्व.

उष्णतेच्या उपचारादरम्यान अन्नातील सुमारे 90% फॉलिक ॲसिड नष्ट होते, म्हणून तुम्हाला तुमच्या आहारात जीवनसत्त्व असलेली अधिक ताजी फळे आणि भाज्या समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

फॉलिक ऍसिडचे फायदे

बर्याच स्त्रिया आणि गर्भवती मातांना आश्चर्य वाटते -? व्हिटॅमिन बी 9 मदत करते योग्य विकासकेवळ स्त्रीचेच नव्हे तर जन्मलेल्या मुलाचेही शरीर, त्यामुळे ऍसिड प्रामुख्याने गर्भधारणेची योजना आखत असलेल्यांसाठी उपयुक्त आहे. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, जर दोन्ही पालकांनी गर्भधारणेपूर्वी व्हिटॅमिनचा कोर्स केला तर सहज जन्म होण्याची शक्यता आणि जन्म निरोगी मूलअनेक वेळा वाढते. फॉलिक ॲसिड पुरुषांच्या सेमिनल फ्लुइडची गुणवत्ता सुधारते, शुक्राणूंना अधिक मोबाइल बनवते, जेणेकरून गर्भधारणा नियोजित प्रमाणे होऊ शकते.

चला व्हिटॅमिनचे फायदे जवळून पाहूया:

• कामाचा ताळमेळ हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली . B9 रक्त रचना सुधारते, हिमोग्लोबिन वाढवते, चक्कर येणे आणि डोकेदुखी दूर करते.
• यकृत आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे सामान्यीकरण . ऍसिड चयापचय उत्तेजित करते, शोषण सुधारते उपयुक्त पदार्थआतड्याच्या भिंतींमध्ये, मल स्थिर करते आणि भूक वाढवते.
• मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव . रुग्ण शांत होतो, चिडचिड निघून जाते आणि नैराश्यपूर्ण अवस्था. मेंदूला ऑक्सिजनचा चांगला पुरवठा होतो, ज्यामुळे स्मृती आणि एकाग्रता सुधारते.
• प्रतिकारशक्ती वाढवणे . अनेकांना वयानुसार लक्षणे जाणवतात तीव्र थकवाआणि कामाच्या कठीण दिवसानंतर काहीही करण्याची अनिच्छा. फॉलिक ऍसिड थकवा दूर करते, स्नायू टोन करते आणि शरीरातील शक्तीची कमतरता भरून काढते.
• सुधारणा त्वचा, नखे आणि केस . जीवनसत्व वर एक फायदेशीर प्रभाव आहे देखावा, केसांची रचना सुधारते, कोरड्या त्वचेला आराम देते आणि मुरुमांवर उपचार करते.

त्यात असलेल्या औषधांचा नियमित वापर केल्याने, आपण अनेक आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होऊ शकता आणि आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करू शकता.

औषधांचे पुनरावलोकन आणि त्यांच्या वापरासाठी सूचना

फार्मेसीमध्ये आपण शुद्ध स्वरूपात आणि कॉम्प्लेक्सचा भाग म्हणून जीवनसत्व शोधू शकता.

त्याच्या शुद्ध स्वरूपात, B9 टॅब्लेटच्या स्वरूपात तयार केले जाते. मुलामध्ये दोष टाळण्यासाठी, महिलांनी दररोज 2.5 मिलीग्राम घ्यावे. अशक्तपणाचा उपचार करण्यासाठी, डॉक्टर रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून, मुले आणि प्रौढांसाठी दररोज 5 ते 15 मिलीग्राम लिहून देतात. एका टॅब्लेटमध्ये 5 मिलीग्राम फॉलिक ऍसिड असते.

औषध रचना मध्ये- जीवनसत्त्वे बी 9 आणि बी 12. गर्भधारणेच्या नियोजनादरम्यान महिला आणि पुरुषांसाठी तसेच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसह समस्या असलेल्या व्यक्तींना कॉम्प्लेक्स लिहून दिले जाते. फायदेशीर पदार्थांचे मिश्रण एथेरोस्क्लेरोसिसपासून संरक्षण करते आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते. "फोलिबर" आवश्यक आहे imo जेवणाच्या एक तास आधी दररोज एक टॅब्लेट घ्या. उपचारांचा कोर्स 25 दिवसांचा आहे.

"डॉपेलहर्ट्झ सक्रिय फॉलिक ऍसिड"

कॉम्प्लेक्समध्ये जीवनसत्त्वे बी 9, . औषध आहे रोगप्रतिबंधक औषधकर्करोगाच्या निर्मितीविरूद्ध, ऊतींमध्ये चयापचय सुधारते, पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देते मेंदू क्रियाकलाप, स्मृती सुधारते, रक्तवाहिन्या मजबूत करते. स्त्रीरोग, हृदयाच्या समस्या, तसेच गर्भधारणेदरम्यान किंवा स्तनपान करवण्याच्या काळात टॅब्लेट लिहून दिल्या जातात, जेणेकरून बाळाला पुरेशा प्रमाणात जीवनसत्त्वे मिळतील.

फॉलीक ऍसिड असलेले हे औषध वापरण्याच्या सूचनांनुसार घेतले पाहिजे: जेवणासोबत दररोज एक टॅब्लेट घ्या. उपचारांचा कोर्स एक महिना आहे. तीन महिन्यांनंतर ते पुन्हा केले जाऊ शकते. दुष्परिणामआढळले नाही.

औषधामध्ये फॉलिक ऍसिड आणि लोह असते. लोहाच्या कमतरतेच्या ॲनिमियाच्या उपचारासाठी आणि प्रतिबंध करण्यासाठी डॉक्टरांनी सांगितले. ज्या लोकांच्या शरीरात लोह चांगले शोषले जात नाही अशा लोकांसाठी गोळ्या contraindicated आहेत.

प्रतिबंधासाठी, जेवणानंतर दररोज 1 टॅब्लेट घ्या. लोहाच्या कमतरतेवर उपचार करण्यासाठी, जेवणासह 1 टॅब्लेट घ्या, तीन ते पाच महिन्यांसाठी दिवसातून तीन वेळा. पुढे, माल्टोफरचे परिणाम एकत्रित करण्यासाठी, आपल्याला दिवसातून एक टॅब्लेट घेण्याची आवश्यकता आहे.

"फेन्युल्स झिंक"

शरीरात लोह, जस्त आणि फॉलिक ऍसिडची कमतरता टाळण्यासाठी कॅप्सूल लिहून दिले जातात. सरासरी दैनिक डोस 3 महिन्यांसाठी दररोज 2 गोळ्या आहे. पौगंडावस्थेतील मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी, कॉस्मेटोलॉजिस्ट दररोज 1 टॅब्लेट घेण्याची शिफारस करतात.

Evalar पासून "व्हिटॅमिन B6 आणि B12 सह फॉलिक ऍसिड".

जैविक दृष्ट्या सक्रिय मिश्रितरोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि शरीराला पुरवठा करते. सूचना सूचित करतात की औषध दिवसातून एकदा 1 कॅप्सूल घेतले पाहिजे.

सिरप "हेमोफेरॉन"

अशक्तपणाच्या उपचारांसाठी हे औषध मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी सूचित केले जाते. सिरपमध्ये समाविष्ट असलेल्या मोजमाप कपद्वारे डोस निर्धारित केला जातो. तीन महिन्यांपर्यंतच्या मुलांना दररोज 2.5 मिली, 4 ते 9 महिन्यांपर्यंतची मुले - 5 मिली, 10 ते 12 महिन्यांपर्यंतची मुले - दररोज 7.5 मिली, मुलासाठी दररोज डोस घेण्याची शिफारस केली जाते. एक ते तीन वर्षांपर्यंत10 मिली आहे. 10 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची मुले आणि प्रौढ दररोज 15 ते 20 मिली घेऊ शकतात.सरबत जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास प्यावे, पाण्याने पातळ केले पाहिजे. उपचारांचा कोर्स 3 महिने आहे.

"Elevit Pronatal"

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात महिलांना औषध लिहून दिले जाते. जस्त, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, जीवनसत्त्वे B9, C, E D3, A समाविष्टीत आहे. फॉलिक ऍसिड घेणे काटेकोरपणे वापराच्या सूचनांनुसार असावे: जेवणानंतर दररोज एक टॅब्लेट.

व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि जैविक पूरक भविष्यातील पालकांच्या आरोग्यास समर्थन देतात आणि मुलामध्ये जन्मजात दोषांपासून प्रतिबंधक उपाय आहेत.

व्हिटॅमिन B9 उच्च आहार

फायदेशीर पदार्थ ताज्या भाज्या, तृणधान्ये, नट, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ, मांस, मशरूम आणि औषधी वनस्पतींमध्ये आढळतात.

सह नमुना मेनू उच्च सामग्रीफॉलिक आम्ल:

1. पहिल्या कोर्ससाठी आपण यकृत सूप शिजवू शकता . तयार करण्यासाठी, चिरून घ्या गोमांस यकृतलहान चौकोनी तुकडे, गाजर, अजमोदा (ओवा) रूट आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह तळण्याचे पॅन मध्ये तळणे. नंतर प्युरी तयार होईपर्यंत उत्पादने ब्लेंडरमध्ये बारीक करा. अर्धा ग्लास दूध घ्या, त्यात 1 चमचे मैदा घाला आणि मिक्स करा. नंतर परिणामी सॉस यकृत प्युरीमध्ये घाला आणि कमी गॅसवर उकळवा. अंतिम टप्प्यावर ॲड अंड्याचा बलकआणि एक चमचे लोणी. चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड घाला. सूप अत्यंत पचण्याजोगे आणि लोह आणि फॉलिक ॲसिडने समृद्ध आहे.
2. दुसऱ्या कोर्ससाठी आपण भाज्यांचे स्ट्यू तयार करू शकता आणि चिकन फिलेट , किंवा वाफ चिकन कटलेटउकडलेले तांदूळ किंवा चॅम्पिगन्ससह शिजवलेले गोमांस.
3. कोशिंबीर म्हणून आदर्श पर्यायकॉड यकृत आणि एक मिश्रण असेल ताज्या भाज्या . कॉड लिव्हर पॉलीअनसॅच्युरेटेडने समृद्ध आहे चरबीयुक्त आम्ल, जे ऊतकांच्या पुनरुत्पादनात गुंतलेले आहेत, त्वचा पुनर्संचयित करण्यात आणि केस मजबूत करण्यात मदत करतात. ओमेगा 3, 6 आणि 9 मानवी आरोग्यासाठी अपरिहार्य आहेत, तरुणपणा आणि सौंदर्याला आधार देतात. भाजी म्हणून वापरता येते ताजे टोमॅटो, काकडी आणि कांदे.
4. मिष्टान्न साठी आपण शिजवू शकता कॉटेज चीज कॅसरोलकाजू सह . दुग्ध उत्पादनेत्यात मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन बी 9 असते आणि कॅल्शियम देखील समृद्ध असते, जे हाडांच्या वाढीच्या प्रक्रियेत आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या निर्मितीमध्ये सामील आहे. त्यानुसार क्लिनिकल संशोधन, रात्री कॉटेज चीज खाल्ल्याने हाडे मजबूत होतात, सकाळी कॉटेज चीज खाल्ल्याने स्नायूंना ताकद आणि टोन मिळते.
5. पेयांसाठी, रोझशिप ओतणे, द्राक्षे, संत्रा आणि लिंबाचा रस वापरा . मुलांना केळी प्यायला आवडते मिल्कशेक . स्वादिष्टपणा तयार करण्यासाठी, आपल्याला एक केळी सोलून, एक ग्लास दूध ओतणे आणि ब्लेंडरमध्ये कॉकटेल मारणे आवश्यक आहे. केळीमध्ये असलेल्या फ्रक्टोजमुळे धन्यवाद, पेयमध्ये साखर घालण्याची गरज नाही.

फॉलिक ऍसिड मानवी शरीरात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. व्हिटॅमिनची कमतरता केवळ त्वचा, केस आणि नखे यांच्या स्थितीवरच नाही तर प्रभावित करते अंतर्गत अवयव, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये व्यत्यय आणणे, तसेच क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम आणि वाईट मनस्थिती. नियमित वापर व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सऍसिड असलेले टाळेल नकारात्मक परिणामप्रभाव वातावरणशरीरावर, रोगप्रतिकारक शक्तीचे रक्षण करा आणि शरीर तयार करा गर्भवती आईनिरोगी मूल होण्यासाठी.

क्विसर फार्मा जीएमबीएच आणि कंपनी द्वारा निर्मित. KG (जर्मनीमी)

कंपाऊंड

प्रकाशन फॉर्म आणि पॅकेजिंग

30 डेपो गोळ्या.

रशिया मध्ये वापरासाठी मंजूर
SOGR क्रमांक 77.99.23.3.U.4309.5.09 दिनांक 05/07/2009

गुणधर्म

Doppelgerz® अन्न पूरकसक्रिय फॉलिक ऍसिड + जीवनसत्त्वे B6 + B12 + C + E विशेष डेपो टॅबलेट स्वरूपात उपलब्ध आहे. अशा टॅब्लेटचे विशेष शेल दिवसभरात समाविष्ट घटकांचे हळूहळू आणि हळूहळू प्रकाशन सुनिश्चित करते, ज्यामुळे जीवनसत्त्वे आणि खनिजेशरीराद्वारे जास्तीत जास्त शोषले जाते.

फॉलिक आम्लप्रथिने चयापचयात सक्रियपणे भाग घेते, न्यूक्लिक ॲसिड आणि काही अमीनो ॲसिडच्या संश्लेषणात. म्हणून, पेशी विभाजन आणि वाढीच्या प्रक्रियेसाठी फॉलिक ऍसिड आवश्यक आहे.

अमीनो ऍसिड - होमोसिस्टीनच्या चयापचयात फॉलिक ऍसिड देखील महत्त्वाची भूमिका बजावते. फॉलिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन बी 12 च्या प्रभावाखाली, होमोसिस्टीन दुसर्या अमीनो ऍसिडमध्ये रूपांतरित होते - मेथियोनाइन - जे चरबी चयापचयमध्ये मोठी भूमिका बजावते. हे सिद्ध झाले आहे वाढलेली एकाग्रतारक्ताच्या प्लाझ्मामधील होमोसिस्टीन एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका वाढवते, कारण ते मुक्त रॅडिकल्स तयार करते. यामुळे शेवटी एंडोथेलियल नुकसान होते रक्तवाहिन्या. याव्यतिरिक्त, होमोसिस्टीन रक्त गोठण्याचे प्रमाण वाढवते.

फॉलीक ऍसिडची कमतरता असल्यास, 4-5 महिन्यांच्या आत अशक्तपणाचा एक प्रकार विकसित होऊ शकतो. फॉलिक ऍसिडची दैनिक आवश्यकता 400 mcg आहे.

व्हिटॅमिन बी 6लिपिड, एमिनो ऍसिड आणि हिमोग्लोबिनच्या चयापचयात भाग घेते. स्नायूंचे कार्य उत्तेजित करते, प्रदान करते संरक्षणात्मक कार्यत्वचा, वाढीस प्रोत्साहन देते.

व्हिटॅमिन बी 12सामान्य hematopoiesis साठी आवश्यक आहे, तसेच अशक्तपणा प्रतिबंधक. कर्बोदकांमधे आणि अमीनो ऍसिडच्या चयापचयात भाग घेते आणि तंत्रिका पेशींच्या कार्यासाठी आवश्यक आहे.

व्हिटॅमिन सीशरीराची स्वतःची प्रतिकारशक्ती वाढवते, लिपिडच्या नियमनात भाग घेते आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय, संयोजी ऊतक कार्य राखणे.

व्हिटॅमिन ईएक antioxidant प्रभाव आहे, सहभागी सर्वात महत्वाच्या प्रक्रियाऊतक चयापचय, वाढीव पारगम्यता आणि केशिकाची नाजूकता प्रतिबंधित करते. सेलमध्ये चयापचय सुधारते, शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत करते.

विरोधाभास

उत्पादन घटक, गर्भधारणा, स्तनपान वैयक्तिक असहिष्णुता.

प्रौढ: 1 टॅब्लेट दिवसातून 1 वेळा जेवण दरम्यान, पाण्याने आणि चघळल्याशिवाय. आवश्यक असल्यास, आपण टॅब्लेट 2 भागांमध्ये विभागू शकता.