Barberry - prospešné vlastnosti a kontraindikácie, najlepšie recepty. Liečivé vlastnosti čučoriedky, recepty na infúzie koreňov a listov

Barberry alebo "karamelový strom" je chutné a zdravé bobule, ktoré dnes nájdeme na mnohých letné chatky. Na území našej krajiny je viac ako päťsto druhov tohto kríka.

Kde sa čučoriedka používa?

Okrem medicíny sa používal aj v kozmeteológii. Mnohé produkty starostlivosti o pleť obsahujú výťažky z plodov a koreňov čučoriedky. Krík bol dokonca použitý v ľudskom každodennom živote. Keďže je veľmi tŕnistá, veľa ľudí ho používa ako živý plot. No, čo robiť s ovocím čučoriedky? Bobule čučoriedky sa používajú ako farbivo, na výrobu remesiel a tiež pri varení.

Na Kaukaze sa korenie na čučoriedky používa takmer vo všetkých jedlách, pretože dodáva jedlu jemnú, mierne kyslú chuť. Z bobúľ čučoriedok si môžete pripraviť omáčku, ktorý sa hodí ku všetkým mäsitým jedlám. Na jeho prípravu budete potrebovať:

Recept krok za krokom príprava omáčky:

1. Bobule je potrebné variť asi DVADSAŤ minút, kým nezmäknú.
2. Potom ich rozdrvte lyžičkou do hladka.
3. Pridajte zvyšné ingrediencie a dôkladne rozmixujte mixérom.

Táto omáčka je vhodná najmä ako dresing na pilaf a ako príloha k ražniči.

Pre tých, ktorí držia diétu, existuje recept na hustú mäsovú polievku s čučoriedkami. Na jeho prípravu budete potrebovať:

• hovädzie mäso;
• zeleninový olej;
• Cibuľa;
• zemiak;
• koriandr;
• paradajky;
• a čučoriedka.

Recept krok za krokom príprava mäsovej polievky:

1. Hovädzie mäso je potrebné naliať studená voda a pošlite na strednú teplotu.
2. Zemiaky nakrájame na kocky, cibuľu nakrájame, paradajky zalejeme vriacou vodou, potom ich ošúpeme a nakrájame na malé plátky.
3. Medzitým odstráňte penu z mäsa, znížte oheň a panvicu voľne prikryte pokrievkou.
4. Cibuľu vložte do horúcej panvice a opečte ju do zlatista.
5. Keď je mäso hotové, vyberieme ho z vývaru a nakrájame na malé kúsky.
6. Pridajte zemiaky do vývaru a varte DESAŤ minút.
7. Pridajte cibuľu, paradajky a hovädzie mäso. Keď vývar vrie, pridajte koriander a čučoriedky. Nechajte polievku uvariť DESAŤ minút.

Toto jedlo vám nielenže neprinesie kilá navyše, ale naopak vám môže pomôcť schudnúť.

Recepty na prípravu čučoriedok na zimu: metódy prípravy

Barberry džem sa môže stať vaším hlavným pomocníkom v boji proti vírusom a posilňovaní imunitného systému v zimný čas. Užiť si zimu jemná chuťčučoriedkový džem, budete potrebovať:

• JEDEN kilogram čučoriedok;
• JEDEN A POL kilogramu cukru;
• TRI poháre vody.
• Bobule musíte dobre opláchnuť, potom ich naplniť vodou a nechať DESAŤ hodín.

Recept krok za krokom príprava čučoriedkového džemu:

1. Po uplynutí času treba vodu vypustiť a pripraviť z nej cukrový sirup. Za týmto účelom zmiešajte vodu s cukrom a priveďte zmes do varu.
2. Hneď ako voda vrie, začnite zmes pomaly miešať, kým sa cukor úplne nerozpustí.
3. Bobule zalejeme vychladnutým sirupom a povaríme ŠTRYDIŤ minút.

Recept je veľmi jednoduchý a nezaberie vám veľa času, no s nástupom chladného počasia sa vám vaše telo poďakuje.

Kompót je dezertný nápoj, ktorý môže nahradiť nápoje z obchodu. Receptov na čučoriedkový kompót je veľa, najčastejšie zahŕňajú len čučoriedkové bobule, preto má kompót kyslú chuť. Pre milovníkov sladkostí je vhodný recept, kde sú čučoriedky kombinované s inými bobuľami. Napríklad, recept na čučoriedkový kompót s jablkami:

• jablká musia byť zbavené jadier a nakrájané na plátky;
• čučoriedka - dobre opláchnite a umiestnite do druhej vrstvy na jablká;
• nalejte na jablká a čučoriedky cukrový sirup a sterilizujte kompót DVADSAŤPÄŤ minút;
• Potom je potrebné kompót zrolovať do pohárov a nechať vychladnúť.

Mäkké, plne zrelé bobule produkujú šťavu, ktorá zlepšuje chuť do jedla, pomáha pri nepravidelnom vyprázdňovaní, tonizuje telo a v prípade choroby rýchlo zmierňuje choroby. vysoká teplota a dokonale uhasí smäd v horúcom dni. Čučoriedková šťava sa pripravuje v troch fázach:

• najprv musíte plody čučoriedky namočiť do studenej vody na 12 hodín;
• potom dôkladne utrite bobule a vytlačte šťavu;
• Nakoniec pridáme cukor podľa chuti.

Šťava tiež pomôže odstrániť kocovinu a intoxikáciu.

S príchodom mrazov čerstvé bobule nahrádzajú kompóty a džem, čučoriedka nie je výnimkou. Existujú však aj iné možnosti prípravy bobúľ na zimu. Najčastejšie ľudia jednoducho sušia čučoriedky v rúre:

1. Teplota v rúre by mala byť 45-50 stupňov.
2. Stupeň pripravenosti sa určuje stlačením bobúľ v dlani.

Hotový výrobok sa nelepí na ruky ani na seba. Po vysušení sa bobule môžu skladovať asi DVA roky.

Existuje však ďalší spôsob, ktorý ženy v domácnosti používajú na zachovanie všetkých liečivých vlastností čučoriedok:

1. Na liter vody je potrebné pridať 100 gramov soli a priviesť zmes do varu.
2. Výsledným nálevom potom čučoriedky zalejte a vložte do chladničky.

V zime je možné ho doplniť rôzne jedlá, čím spestríte jedálniček originálnymi receptami.

Predbežné opatrenie

Barberry má nezvyčajnú farbu listov, svetlé vzhľad, je tiež obdarovaný liečivé vlastnosti, čím sa odlišuje od ostatných kríkov. Ľudia pre ňu našli využitie všade. Ale musíme si uvedomiť, že všetko potrebuje miera. Nadmerné používaniečučoriedka môže viesť k nízkemu krvnému tlaku a zvracaniu. Pri výbere bobúľ musíte byť obzvlášť opatrní, pretože v nezrelom stave sú veľmi jedovaté. Zrelé ovocie bude mať červenú farbu a pevný tvar. Ak dodržíte všetky pravidlá, môžete si posilniť telo, zlepšiť stav pokožky a spestriť denné menu.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Obsah článku:

Sušené čučoriedky sú sušené plody rozvetveného kríka rovnakého mena z čeľade čeľade čerešňovité. IN v súčasnosti Je známych viac ako tristo odrôd tejto plodiny, ktoré rastú v miernom podnebí a subtrópoch - v Európe, Ázii, Afrike a Amerike. Krík je bežný aj v Rusku, hlavne v európskej časti. Zvyčajne rastie divo na horských svahoch, svetlých lesných pasekách a porastoch. Napriek tomu, že plodina je dosť fotofilná, v iných ohľadoch je nenáročná, znáša teplo aj chlad a dobre rastie na chudobných pôdach. Tmavočervené bobule čučoriedky majú pretiahnutý vzhľad a dozrievajú v strapcoch. vzadu sladkokyslá chuť prezývali ich „severný citrón“. Plody sa pri varení používajú na rôzne spôsoby: z bobúľ sa vyrábajú kompóty, zaváraniny, želé, sirupy a šťavy, ale možno ich pridávať aj do rôznych jedál ako korenie. Sušené čučoriedky, podliehajúce pravidlám technologického postupu, zachovávajú takmer všetko prospešné vlastnostičerstvé.

Zloženie a obsah kalórií sušených čučoriedok

Sušené bobule sú klasifikované ako produkty so stredným obsahom kalórií a nutričnú hodnotu tie ich sú celkom zaujímavé.

Obsah kalórií sušených čučoriedok je 152 kcal na 100 g, z toho:

• Bielkoviny - 0 g;
• Tuky - 0 g;
• Sacharidy - 38 g.

Výhody sušených bobúľ čučoriedok

O niečo neskôr vedci našli vysvetlenie tejto skutočnosti. Faktom je, že bobule obsahujú veľmi vzácny alkaloid, berberín, ktorý aktívne zabíja patogénnu flóru. Upozorňujeme však, že dávka tejto zložky v čučoriedke hrá kľúčovú úlohu. Ak sú plody nezrelé, obsahujú kriticky vysoké množstvo berberínu a bobule môžu spôsobiť otravu. Preto je veľmi dôležité zberať úrodu včas.

Na druhej strane pri sušení koncentrácia látky klesá, čo znamená, že nezrelé plody v sušenej forme je nepravdepodobné, že by boli pre telo nebezpečné. To je dôvod, prečo použitie sušených čučoriedok v ľudová medicína- bežnejšia prax ako použitie v čerstvé.

Nie je to však samotný berberín, ktorý poskytuje výhody plodiny. Pozrime sa na ďalšie prospešné vlastnosti sušených čučoriedok, vrátane:

1. Prevencia rakovinové ochorenia, omladzujúci účinok. Pri nadmernom obsahu voľných radikálov v ľudskom tele existuje vysoké riziko abnormálnych molekulárnych väzieb, ktoré vedú k vzniku onkologické procesy A predčasné starnutie. Bobule čučoriedky obsahujú veľké množstvo antioxidanty, ktoré aktívne zabraňujú tvorbe voľných radikálov, čo znamená, že sladké a kyslé ovocie podporuje omladenie a znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny.
2. Normalizácia činností zažívacie ústrojenstvo . Plody obsahujú pektín, ktorý pomáha urýchľovať metabolické procesy, aby sa potrava absorbovala efektívnejšie a rýchlejšie. Špeciálne pozitívny efekt všimnú si ľudia trpiaci zápchou. Pravidelná konzumácia sušených čučoriedok túto črevnú poruchu vylieči.
3. Prevencia ochorení pečene a žlčníka. Bobule obsahujú látky, ktoré podporujú choleretický účinok a tým uľahčujú činnosť pečene a žlčníka, čím výrazne znižujú riziko tvorby kameňov a iných ochorení týchto orgánov.
4. Prevencia a liečba vírusových ochorení. Vďaka berberínu a bohatému vitamín-minerálnemu komplexu pravidelné používaniečučoriedka zvyšuje imunitu a zabraňuje rozvoju určitých patogénnych procesov. Zvlášť pozoruhodná je účinnosť produktu pri liečbe prechladnutia, nielenže bojuje proti príčine ochorenia, ale vďaka svojim výrazným antipyretickým, diaforetickým, analgetickým a antitusickým účinkom tiež odstraňuje symptómy.
5. Zlepšenie výkonu kardiovaskulárneho systému . Bobule priaznivo pôsobia na srdcový sval a cievy – pomáhajú čistiť krv od prebytočných tukov a cholesterolu, ako aj iných toxínov. Okrem toho sa dodržiava regeneračný účinok na cievach a srdci.
6. Priaznivý vplyv na nervový systém . Barberry má tonizujúci účinok, znižuje únavu a zlepšuje náladu. Účinnosť tejto prospešnej vlastnosti je oficiálne uznaná moderná medicína, na základe bobúľ sa dnes vyrába niekoľko liekov na liečbu duševných porúch.
7. Čistenie tela od toxínov. O schopnosti pektínu čistiť črevá a pomáhať pri trávení potravy sme už hovorili vyššie, no nie je to jeho jediná vlastnosť. Táto zložka je schopná vytiahnuť toxíny z celého tela, vrátane ťažké kovy, soli a iné mimoriadne škodlivé prvky.
8. Diuretický účinok. Spolu s choleretickým účinkom sa bobule vyznačujú aj diuretickým účinkom, ktorý znižuje opuchy a pomáha odstraňovať prebytočná tekutina, zabrániť jeho stagnácii, a tým aj ochoreniam genitourinárneho systému.

Tak či onak, použitie sušených čučoriedok na chudnutie môže priniesť nemenej priaznivý účinok ako goji bobule v boji proti kilá navyše. Ako sme už povedali vyššie, aktívne čistí telo od toxínov, ktoré sa často stávajú jedným z dôvodov priberania. Avšak tým, že budete jesť iba sladké a kyslé bobule a nebudete robiť iné opatrenia na chudnutie, teda bez cvičenia a rozumnej stravy, pravdepodobne nedosiahnete ohromujúci výsledok.

Pre maximálny účinok v boji proti nadváhu Produkt by sa mal konzumovať vo forme rôznych čajov a nálevov. Jedzte ovocie v čistej forme a nemali by ste ich používať ako korenie, pretože v tejto forme stimulujú chuť do jedla.

Kontraindikácie a poškodenie sušených čučoriedok

Ak teda nemáte žiadne choroby alebo zdravotné problémy, môžete jesť užitočné ovocie, ale nemali by ste ich zneužívať. V rovnakom prípade, ak existujú zdravotné problémy, musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom.

IN špeciálna skupina v ohrození - ľudia trpiaci hnačkou (bobule majú mierny laxatívny účinok), závažnými ochoreniami gastrointestinálneho traktu a pečene. Tiež osobitná opatrnosť by mali užívať alergici, tehotné a dojčiace ženy a deti do 12 rokov.

Ako správne sušiť čučoriedky

Aké nuansy je potrebné vziať do úvahy:

• Bobule je potrebné zbierať až po úplnom dozretí. Spomínali sme, že nezrelé plody obsahujú priveľa látky berberín, ktorá je vo veľkom množstve nebezpečná. A napriek tomu, že pri sušení sa časť, samozrejme, odparí, stále je lepšie neriskovať a používať zrelé bobule. Je dôležité pochopiť, že obdobie dozrievania sa líši v závislosti od oblasti rastu. Rozsah siaha od konca leta do prvého mrazu.
• Je dôležité starostlivo triediť nazbierané bobule, ponechať iba kvalitné ovocie, namočiť ich na niekoľko hodín do vody a potom opláchnuť pod tečúcou vodou.
• Keď sú plody suché, musia sa rozložiť na plech a vložiť do rúry predhriatej na teplotu 40 stupňov. Začali sa bobule scvrkávať? Čas na zvýšenie teploty o 10-20 stupňov. Pripravenosť čučoriedky je určená nasledovne: musíte si vziať hrsť bobúľ a ľahko ich stlačiť v ruke, nemali by sa držať spolu a nemali by sa držať na ruke.

Recepty na jedlá so sušeným čučoriedkom

No, prejdime od slov k činom a pozrime sa na niekoľko receptov so sušenými čučoriedkami:

1. Uzbecký pilaf s kuracím mäsom. Kuracie mäso (jeden celý trup) nakrájame, kúsky potrieme soľou, korením a khmeli-suneli (všetko podľa chuti). Nalejte ryžu (600 gramov) horúca voda(1 liter). Položte kotlík na oheň resp veľká panvica s hrubým dnom zohrievame v nádobe slnečnicový olej(150 ml), mala by byť horúca. Cibuľu (3 ks) nakrájame na pol krúžky a vložíme do rozohriateho oleja a potom kúsky kuracieho mäsa. Smažte 10-15 minút na strednom ohni, panvicu nezakrývajte. Pridať rajčinová pasta alebo vaša obľúbená omáčka (1 lyžička) - najlepšie pikantná, dôkladne premiešajte. Mrkvu (800 gramov) nakrájajte na prúžky, pridajte k mäsu spolu s červeným a čiernym korením, koriandrom, čučoriedkami (opäť podľa chuti). Zatvorte veko a varte 20 minút. Ryžu prepláchnite, pridajte k zelenine a mäsu, pridajte vodu (3 šálky) a pridajte soľ. Zatvorte pokrievku a dusíme na miernom ohni ďalších 10-15 minút, kým sa voda neodparí.
2. Pikantný kebab. Cibuľu nakrájame na kolieska (2 ks), zalejeme octom (70 ml) a necháme marinovať. Cibuľu (ešte 1 ks), petržlenovú vňať (5 stoniek), čili papričku (1 ks) nasekáme nahrubo, vložíme do mixéra a nasekáme. Ak stroj nezbiera suchú hmotu, pridajte trochu vody. Čučoriedky (1-2 lyžičky) rozdrvte v mažiari spolu so sušenými paradajkami (1 polievková lyžica). Mleté jahňacie mäso (700 gramov) zmiešajte s pastou z mixéra, nakrájanými paradajkami a čučoriedkami. Pridajte korenie: rasca (na špičke noža), paprika (1/2 lyžičky), sušená bazalka(1-2 lyžičky), čierne korenie a soľ podľa chuti. Porazte mleté ​​mäso - malo by sa zhutniť, potom bude pevne sedieť na špízach. Vložte „cesto“ na pol hodiny do chladničky. Predhrejte rúru na 200 stupňov, vytvorte kebaby, položte na špízy, položte na plech a pečte 10 minút z každej strany v režime „gril“. Podávajte jedlo so zohriatou omáčkou satsebele, nakladanou cibuľou, bylinkami a pita chlebom.
3. Gurmánska čokoláda. Pomelieme nesolené pistácie (50 gramov), kešu oriešky (100 gramov), pražené slnečnicové semienka(50 gramov), zmiešajte s ružovým korením (2 lyžičky). Horkú čokoládu (400 gramov) roztopte vo vodnom kúpeli, snažte sa ju nezohrievať nad 50 stupňov. Odstráňte z tepla, mierne ochlaďte a pridajte pripravené orechy a semená, ako aj čučoriedky (4 polievkové lyžice) a sušené čerešne (50 gramov). Nalejte čokoládu do formy (môžete použiť bežné plastové nádoby, ale vrstva čokolády by mala byť tenká, ako v štandardných tyčinkách) a vložte ju do chladničky na 8 hodín.
4. Rýchly čučoriedkový a citrónový džem. Ak chcete, odstráňte semená z bobúľ a rozdrvte v mixéri. Odrežte stonky citróna a pridajte ho do mixéra spolu s kôrou. Zmes zmiešame s cukrom a dáme do pohárov. Podiely na kilogram bobúľ sú 1,5 kilogramu cukru a 2 citróny.
5. Jednoduchý recept na sušený čučoriedkový kompót. Vložte bobule do pohárov, pripravte sirup z vody a cukru, nalejte na ovocie a zrolujte. Pomery: na 1 kg čučoriedok - 1,2 cukru a 2 litre vody.

Nemeckí vedci objavili zaujímavú vlastnosť plodiny: ukázalo sa, že krík dokáže nezávisle identifikovať bobule infikované konkrétnou chorobou a zlikvidovať ich, aby sa zabránilo infekcii susedných plodov.

V stredoveku sa kôra rastliny používala na farbenie látok a kože na žlto. Táto vlastnosť je opäť vysvetlená berberínom, je to práve táto zložka, ktorá môže poskytnúť jasnú citrónovú farbu.

V zdravých dávkach sa však oplatí zopakovať, berberín je veľmi užitočný a na jeho základe sa dnes vyrába veľa produktov. farmakologické liekyširoké spektrum.

V dávnych dobách sa čučoriedka používala hlavne na liečbu chorôb pečene a žlčníka, ako aj črevné poruchy. V Egypte sa plody zmiešali s kôprom a používali sa ako silné antipyretikum.

Príspevky o liečivé vlastnosti rastliny boli prítomné na hlinených tabuľkách vyrobených mezopotámskymi liečiteľmi v roku 650 pred Kristom.

Na Novom Zélande a v niektorých štátoch USA je pestovanie dráčov zakázané, pretože táto plodina rýchlo rastie a vytláča ostatné.

Napriek tomu, čo nájdete na internete ľudové recepty Pri používaní koreňov rastlín by sme vám radili, aby ste s nimi zaobchádzali s maximálnou opatrnosťou. Faktom je, že v koreňovom systéme sa koncentruje kde veľká kvantita potenciálne nebezpečný berberín ako v bobuliach.

Farby sa objavujú začiatkom jesene. Pomerne príjemná chuť bobúľ tejto rastliny vám umožňuje pripraviť z nich kompóty a ovocné nápoje. Používa sa extrakt z bobúľ čučoriedok cukrovinky. Pravdepodobne je nemožné stretnúť sa s osobou, ktorá si nepamätá chuť „čučoriedok“ z detstva. Ak sú plody sušené a rozdrvené, ukáže sa to lahodné korenie, ktorý sa hodí k ryži. Tieto bobule majú veľa liečivých vlastností. Barberry sa používa pri liečbe mnohých chorôb, ako aj pomocná látka pri chudnutí.

Zloženie čučoriedky

Liečivé vlastnosti rastliny sú spôsobené jej chemickým zložením. Bobule sú teda bohaté na vitamín C, sacharidy, organické kyseliny, betakarotén a alkaloidy. Obsahujú aj makro- a mikroelementy, keď bobule čučoriedky dozrievajú, koncentrácia sa výrazne mení chemických látok. Čím dlhšie sú plody na kríku, tým sú zdravšie. V septembri až októbri, po prvom chladnom počasí, je v nich obsah fruktózy maximálny. Práve v tomto období je zvykom zbierať bobule. Barberry je veľmi zdravé bobule, takže ľudia, ktorí majú prospech z pestovania rastlín na svojom dvore, sa ho snažia zásobiť na zimu a zlepšiť si pohodu.

Hodnotné vlastnosti

Plody rastliny majú vlastnosti, ktoré im umožňujú používať nielen ľudovo, ale aj v tradičná medicína. Bobule urýchľujú peristaltiku, normalizujú tráviace procesy v tele, majú choleretický účinok. Barberry obsahuje látky, ktoré pomáhajú zbaviť sa spastickej bolesti. Ďalšia rastlina pomáha normalizovať arteriálny tlak, hoci jeho účinok v tomto prípade nie je taký výrazný a nemusí byť zaznamenaný na pozadí hypertenzie. Taníny obsiahnuté v plodoch čučoriedky pomáhajú pri zápche. Barberry drink pomáha znižovať telesnú teplotu a znižovať horúčku. Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, bobule obsahujú aj ďalšie zložky, ktoré majú pozitívny vplyv na telo, ale nie sú menej výrazné. Bobule, listy a kôra čučoriedok sú súčasťou niektorých prípravkov a tinktúr.

Použitie v ľudovom liečiteľstve

Bobule, o ktorých niet pochýb, sa aktívne používajú v ľudovej medicíne. Barberry obsahuje alkaloid berberín, ktorý sa nenachádza v plodoch, ale v iných častiach rastliny. Táto látka má účinný a silný choleretický účinok. Kôra rastliny sa používa na prípravu tinktúr používaných pri liečbe ochorení pečene a žlčníka. Tinktúry pomáhajú aj pri liečbe žltačky.

Barberry má výborný hemostatický účinok, preto sa používa pri rôznych typoch krvácania. Bobule pomáhajú zlepšiť chuť do jedla. Tradičná medicína pozná plody čučoriedky ako prírodné antibiotikum, asistent pre oslabený imunitný systém. Bobule čučoriedky vylúhované vo vode zmierňujú reumatické bolesti. Minimálne množstvo obsiahnutého cukru ju robí prospešnou pre pacientov cukrovka. Jasne červené bobule dokonale pomáhajú v boji proti prechladnutiu a vírusovým ochoreniam. Pomáhajú pri zápale priedušiek, angíne, kašli.

Odvar z listov pomáha pri ochoreniach pankreasu a pečene. Je účinný aj pri zápaloch, poruchách trávenia, žalúdočných vredoch, úplavici, chronická hnačka. Tinktúra z kôry a listov pomáha pri pľúcnej tuberkulóze, zápale pohrudnice a zápale pľúc. Odvar sa používa na výplach úst pri ochoreniach ďasien. Odvar sa používa na sprchovanie na zmiernenie ženských bolestí.

Čerstvé bobule majú charakteristickú kyslosť, preto sa niekedy nakladajú s pridaným cukrom. Jedením bobuľového ovocia si môžete zlepšiť stav s hemoroidmi, dvanástnikovými a žalúdočnými vredmi. Bobule majú pozitívny vplyv na posilnenie obranné mechanizmy telo.

Barberry pri chudnutí

Takmer všetka zelenina, ovocie a bobule sú v tej či onej miere obdarené vlastnosťami spaľovača tukov a pomocníka pri chudnutí. Medzi týmito bobuľami bola čučoriedka. Niekoľko faktov naznačuje, že plody čučoriedky sú veľmi vhodné na konzumáciu diétna výživa. Bobule sa používajú na základe nízkeho obsahu kalórií, pretože energetická hodnota Produkt na 100 gramov má iba 35 kcal. Pri chudnutí je veľmi dôležité stanoviť sa metabolické procesy, s čím pomôže aj táto rastlina. Určitá opatrnosť pri používaní plodov bude stále potrebná, pretože zvýšením sekrécie tráviacich žliaz zvyšujú chuť do jedla. Niekedy sú bobule goji a bobule čučoriedky omylom umiestnené v rovnakom rade. Zákaznícke recenzie sú plné rozhorčenia nad popularitou prvého a podceňovaním druhého.

Keďže všetky bobule sú sýte a majú nízky obsah kalórií, bobule čučoriedky okrem priaznivého vplyvu na ľudské zdravie môžu pomôcť aj pri chudnutí. Ale prijímať viditeľný výsledok Je potrebné dodržiavať niekoľko odporúčaní. Po prvé, bobule by ste nemali používať na „občerstvenie“, najmä v prípadoch, keď je ďalšie jedlo ešte ďaleko a hlad je už dosť viditeľný. Ako živinyčučoriedkové bobule vyčnievajú ľahko stráviteľné sacharidy, ktoré telo spotrebuje veľmi rýchlo. Sýti sa budete cítiť až hodinu, aj keď zjete veľkú porciu bobuľového ovocia. Po druhé, pri chudnutí nie je potrebné používať čučoriedky ako korenie, pretože v sušenom stave mnohonásobne viac stimuluje chuť do jedla. Tým najlepším spôsobom Použitie čučoriedky na chudnutie je pripraviť kompót z bobúľ bez pridania cukru. Minimum kalórií, plný žalúdok a nádherná vôňa – to sú výsledky pitia barberry drinku.

Bobuľový nápoj

Efektívny čučoriedkový nápoj sa dá veľmi jednoducho pripraviť aj doma. Na to budete potrebovať 50 gramov sušených bobúľ, trochu kryštálového cukru a štipku vanilky. Ovocie umyjeme a zalejeme vriacou vodou. Potom položte na sporák, priveďte do varu a na miernom ohni varte 15 minút. Keď je nápoj pripravený, je potrebné ho nechať stáť ďalšie 3 hodiny. Potom nápoj preceďte, pridajte cukor a vanilku (alebo vanilkový cukor) a môžete si vychutnávať jeho príjemnú chuť a vôňu. Je potrebné pripomenúť, že tento nápoj má výrazný choleretický a diuretický účinok.

Korenie

Bobule čučoriedky sa používajú nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj pri varení. Zdravé vlastnosti sa hodia k vynikajúcej chuti. Z plodov kríka sa pripravujú sirupy, šťavy, kompóty, želé, džemy a omáčky. Obyvatelia Kaukazu používajú čučoriedky pri príprave mäsových jedál. Mierne nedozreté plody sa môžu podávať k rôznym jedlám vopred nakladaním alebo nakladaním. Barberry sa často používa pri varení ako korenie, najmä na pilaf. Korenie mierne zmení farbu jedla a dodá mu rafinovanú vôňu.

Na prípravu korenia sa s výhodou používajú bobule čučoriedky. Recepty sú prezentované v mnohých variáciách. Najčastejšie je to nasledovné: umyté a cez noc namočené ovocie treba najskôr uvariť, kým nezmäkne. Potom ich pretrieme cez sitko a zasypeme cukrom. Môžete pridať nasekané klinčeky, zázvor, škoricu a opäť dusiť na miernom ohni. Hotové korenie sa naleje do pohárov a zvinie sa. Toto korenie sa veľmi dobre hodí k mäsovým a rybím pokrmom.

Prázdne miesta

Na prípravky sú vhodné korene, listy, kôra kríkov a nielen bobule. Čučoriedky sa začínajú zbierať začiatkom mája, keď sa uvoľňuje šťava. Kôra sa suší v sušičkách a je dobre vetraná. Keď ker práve začína kvitnúť, listy sa zbierajú a tiež sušia. Bobule čučoriedky, ktorých fotografie môžete vidieť v článku, sa používajú na výrobu konzerv, džemov, liečivé tinktúry na zimu. Na jar alebo na jeseň sa vykopávajú korene kríkov. Pripravené diely sa skladujú v miestnostiach chránených pred vlhkosťou. Barberry si zachováva svoje prospešné vlastnosti až tri roky.

Bobule: čučoriedka a goji

Vo vzhľade sú tieto plody navzájom veľmi podobné. Táto podobnosť viedla k názoru, že goji je čučoriedka. Niektorí fanúšikovia zázračných liekov na chudnutie začali byť rozčarovaní. Ďalším faktorom, ktorý vyvolal záujem o túto problematiku, je to, že ich ľudia začali nazývať čínske čučoriedky. Vynára sa otázka, aký je rozdiel medzi zahraničnou rastlinou a domácou, že tá prvá si získala takú neuveriteľnú obľubu a je goji vlastne čučoriedka?

Ak sa pozriete na korene, je zrejmé, že iba chuť a vzhľad plodov sú trochu podobné. Botanika jasne naznačuje, že tieto rastliny patria do rôznych čeľadí: goji patrí do čeľade Solanaceae a čučoriedky patria do čeľade čučoriedky. O podobnosti plodov goji s paradajkami sa môžeme baviť viac ako s čučoriedkami. Chemické zloženie rastliny sú tiež celkom odlišné. To naznačuje, že bobule goji a bobule čučoriedky sú úplne rôzne produkty, s rôznymi vlastnosťami.

Kontraindikácie

Napriek všetkým prospešným vlastnostiam bobúľ čučoriedky stále nie sú bez kontraindikácií, musia sa používať opatrne, pri dodržaní dávkovania.

Pri dlhodobom používaní plodov čučoriedky a prípravkov, ktoré ich obsahujú, sa môže postupne vyvinúť zápcha (zápcha). Chorí ľudia by nemali brať čučoriedky predinfarktový stav trpia vysokou kyslosťou žalúdka a tromboflebitídou. Barberry je kontraindikovaný pri pôrodníckom a gynekologickom krvácaní, ako aj pri krvácaní počas menopauzy. Neodporúča sa používať tinktúry z čučoriedok počas tehotenstva, s cirhózou pečene, arteriálnej hypertenzie, ako aj osoby mladšie ako 12 rokov.

Barberry je jedinečná rastlina, ktorý našiel široké uplatnenie nielen medzi obyvateľmi Ruska. Používa sa ako na dekoratívne účely, namiesto živých plotov, tak aj v ľudovom liečiteľstve. Vďaka svojim jedinečným liečivým vlastnostiam a kontraindikáciám má čučoriedka zaslúžene čestné miesto medzi liečivými bylinami.

V rozľahlosti obrovskej krajiny sa častejšie vyskytujú iba tri odrody:

• čučoriedka obyčajná;
• Ottawa čučoriedka;

Od liečiteľov a tradičných liečiteľovČučoriedka obyčajná je obľúbená a používa sa nielen na liečbu mnohých chorôb, ale dokonca aj pri varení. Celý ker má liečivé vlastnosti, ale častejšie padá výber na bobule, korene a listy čučoriedky.

Bobule čučoriedky - liečivé vlastnosti

Aby bobule čučoriedky čo najviac rozdali svoje prospešné látky, je potrebné ich správne pripraviť. Plody sa zbierajú až vtedy, keď sú úplne zrelé a priberali solárna energia a vitamíny. Sušenie prebieha v tieni pod prístreškom alebo v špecializovanej sušičke pri teplotách do 50 stupňov. Sušené bobule sú dokonale uložené v kartónových škatuliach, papierových alebo pletených vreciach.

Zrelé plody kríkov sú skladom užitočných látok. Napriek tomu, že majú výraznú kyslú chuť, používajú sa pri príprave rôznych kompótov, sirupov, želé, zaváranín, sladkostí, želé a dokonca aj likérov. Pri varení kyslá chuť dodáva mäsu a zelenine pikantnosť. Tento produkt obľubujú najmä východné kultúry, ktoré ochucujú jahňacie a ryžové jedlá korením z čučoriedok.

Bobule obsahujú rôzne látky:

• kyseliny: jablčná, citrónová, vínna;
• karotenoidy;
• pektín a taníny;
• vitamíny C, E;
• uhľohydráty;
• makro- a mikroprvky.

Odvary z bobúľ čučoriedok zlepšujú chuť do jedla, dokonale posilňujú a stimulujú imunitný systém telo. V ľudovom liečiteľstve sa používajú na liečbu ochorení pečene, hypertenzie, zápalových procesov a prechladnutí. Odvar tiež obnovuje vitamínovú rovnováhu v tele (prevencia proti nedostatku vitamínov), lieči rakovinu.

Správne pripravený čaj z bobúľ čučoriedky zvyšuje výkonnosť, zlepšuje pohodu a náladu. Odporúča sa na dennú konzumáciu ľuďom žijúcim v ekologicky znečistenom prostredí - odvar (alebo čaj) dokonale odstraňuje toxíny a škodlivé látky z tela. Preto môžeme veľa hovoriť o výhodách čučoriedkových bobúľ. Poškodenie môže nastať len pri individuálnej neznášanlivosti plodu resp Alergická reakcia na neho.

Odvary a lektvary z čučoriedky sú kontraindikované počas tehotenstva, laktácie, popôrodného a menštruačného krvácania, prítomnosti cirhózy pečene a cholelitiázy.

Barberry na diétu

Teraz poznáte výhody bobúľ čučoriedok. Ale je tu ešte jedna vlastnosť ovocia, na ktorú sa používa rôzne diéty. Kvôli nízkemu obsahu kalórií a bohatosti vitamínov sa z bobúľ varí špeciálny čaj na doplnenie vitamínových rezerv v tele. Pri diéte človek stráca veľké množstvo minerálov, doplniť ich dokáže len čaj z čučoriedky.

Recept na čaj. Budete potrebovať 1 lyžičku. ovocie čučoriedky (môže byť suché). Zalejte ich vriacou vodou a nechajte lúhovať 10-20 minút. Tento čaj pite trikrát denne počas celej diéty.

Príprava bobúľ na rôzne príležitosti

Recept na prípravu odvaru. Jednu čajovú lyžičku bobúľ zalejeme pohárom vriacej vody a dusíme na miernom ohni. Doba varu by nemala presiahnuť 15 minút. Potom je potrebné odvar prefiltrovať a použiť na liečbu.

Tento recept sa v závislosti od dávkovania používa na liečbu hemoroidov, žalúdočných vredov, problémov s dvanástnik a tiež sa berie ako mierne preháňadlo.

Recept na výrobu vínnej tinktúry. Na prípravu budete potrebovať liter červeného vína (najlepšie domáceho), 200 g čučoriedok (vopred nasekaných) a 200 g cukru. Bobule sa zmiešajú s vínom a nechajú sa mesiac vylúhovať, občas sa pretrepú. Po 30 dňoch do precedenej tinktúry nasypeme cukor. Užívajte nie viac ako 50 g pred jedlom.

Tento prípravok dokonale čistí krv, obohacuje ju o vitamíny, podporuje odtok žlče a zlepšuje imunitu.

Predávkovanie môže viesť k nevoľnosti, vracaniu a závratom. V tomto prípade sa odporúča prestať užívať tinktúru až do úplného zotavenia.

Koreň čučoriedky - jeho vlastnosti a liečba

Jednou zo zložiek kríka, ktorý sa účinne využíva aj v ľudovom liečiteľstve, je koreň čučoriedky. Liečivé vlastnosti Nie sú nižšie ako bobule a používajú sa aj na liečbu mnohých chorôb. Zber koreňov sa vykonáva, ak sa má krík vykoreniť alebo presadiť.

Koreň čučoriedky má nasledujúce vlastnosti:

• protizápalové;
• antipyretikum;
• spazmolytikum;
• diuretikum;
• podporuje odtok žlče;
• znižuje krvný tlak;
• zlepšuje činnosť srdca a pečene.

Liečba koreňov

Koreň čučoriedky našiel svoje využitie pri liečbe ženské choroby. Pripravuje sa z neho odvar na sprchovanie, špeciálne kúpele. Účinnosť liečby chorôb je tiež vysoká ústna dutina a ďasná – vypláchnite ústa odvarom z koreňa. O kombinovaná liečba, ku koreňu čučoriedky sa pridávajú jej listy a bobule a pripravujú sa rôzne nálevy, potieranie, obklady a odvary. Liečia rôzne druhy rán, očné choroby, ekzémy, artritídu, radikulitídu, reumu, osteochondrózu a akékoľvek kŕče rúk a nôh. Je tiež účinným protizápalovým a analgetickým prostriedkom.

Recept na prípravu odvaru z koreňa čučoriedky je jednoduchý. Na to budete potrebovať 2 polievkové lyžice. Polievkové lyžice koreňa (asi 0,5 l) zalejte vriacou vodou a na miernom ohni 3-5 minút povarte. Nechajte lúhovať 40-50 minút a potom sceďte. Tento odvar sa používa iba zvonka na obklady alebo pleťové vody. Na vyplachovanie úst a sprchovanie sa odporúča vzniknutý odvar riediť vodou v pomere 1:2. Nemali by ste ho prehĺtať, pretože je škodlivý pre žalúdok.

Na prípravu tinktúry z koreňa vezmite 1 lyžičku. suroviny a zalejeme dvoma pohármi prevarená voda, nechajte 20-30 minút. V závislosti od priebehu liečby môžete užívať 50 g trikrát denne pred jedlom.

Kontraindikácie pre použitie liečivých vlastností koreňa čučoriedky môžu byť: vek menej ako 12 rokov, individuálna intolerancia, tehotenstvo, dojčenie, gastritída, cirhóza pečene.

Ako používať sušené čučoriedky

Užitočné vlastnosti sušených čučoriedok sa nelíšia od čerstvé prípravky. Preto sa sušené bobule, korene, listy môžu použiť aj na prípravu nálevov, odvarov atď. - hodnota a množstvo liečivých vlastností neklesá.

Hlavnou vecou je vždy pamätať na to, že nedodržanie dávky môže spôsobiť vedľajšie účinky: strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie atď. Preto sa pred použitím poraďte so svojím lekárom a dbajte o svoje zdravie.

Liečivé vlastnosti a použitie čučoriedok - video

Nenáročná rastlina rastie v blízkosti skál, hôr, skalnatej pôdy a sutiny. Listy sú vajcovité alebo eliptické, tenké. Vetvy majú tŕne a kvety žltá farba, zhromaždené v kefke. Obdobie dozrievania začína v septembri. Plody sú jasne červenej farby, horkej chuti, podlhovasté. Obsahujú niekoľko semien.
Najčastejšie sa čučoriedka používa ako živý dekoratívny plot. Majiteľ, ktorý navrhuje svoju záhradu, si nenechá ujsť príležitosť kúpiť si nádhernú okrasnú rastlinu. Ozdobí nielen vašu oblasť, ale aj ochráni pred malými prenikavými škodcami.

Od stredoveku sa čučoriedky používajú na liečebné účely. Pomáhal pri žltačke, skorbuti a používal sa ako protijed. Liečili maláriu, čistili krv a zvyšovali imunitu.

Charakteristika čučoriedky

Tŕnitý ker môže byť vysoký až 3 metre. Korene sú plazivé a drevnaté. Kmeň stromu s mladými výhonkami. Kôra je žlto-šedá, hnedo-žltá, v závislosti od veku stromu.

Listy sú zúbkované pozdĺž okrajov, tenké, so zaoblenou špičkou, umiestnené v pazuchách tŕňov. Kvety sa zhromažďujú v hrozne, šesť lupeňoch, žltej farby, so zárezom na vrchu.

Ovocie je jasne červenej farby, valcovitého tvaru, s pár semenami, kyslej chuti a príjemnej vône. Semeno Hnedá, úzky, podlhovastý. Obdobie kvitnutia začína v máji a dozrieva v septembri. Najčastejšie na Kryme, v Rusku, na Ukrajine, na Kaukaze, v Amerike, Ázii.

Rastie hlavne na skalnatých horských kopcoch, vápencoch, lesostepných zónach, medzi húštinami, v záhradách a parkoch. Rastlina je odolná voči suchu a mrazu. Miluje svetlo, uprednostňuje suchú pôdu, neznáša tieň, keďže neprináša ovocie. Rozmnožuje sa delením, odrezkami a semenami.

Barberry, samozrejme užitočná rastlina, ale stojí za zmienku, že môže poškodiť iné plodiny. Môže spôsobiť „hrdzavu“ zŕn, obilnín, preto ju netreba sadiť do ich blízkosti.

Zber a skladovanie čučoriedok

Na jar, pred rozkvitnutím listov, sa zbiera koreň. Mali by ste vykopať koreň menej ako polovicu koreňového systému. Nezabudnite zachovať druh, takže musíte vykopať jeden ker a druhý ker nechať nedotknutý.

Koreň, ktorý je vykopaný, je očistený od nečistôt a zeminy. Nikdy neumývajte koreň vodou, pretože sa stratia jeho prospešné vlastnosti. Stačí dôkladne utrieť a jemne navlhčiť. Sušte pod baldachýnom alebo sušičkou. Čas použiteľnosti chrbtice nie je dlhší ako 3 roky.

Listy sa odrezávajú počas kvitnutia alebo po ňom. Vysušte rovnakým spôsobom ako koreň. Suroviny majú kyslá chuť, špecifický zápach. Skladujte v látkovom alebo papierovom vrecku.

Plody sa zbierajú na jeseň (september, október). Drogu pripravujú v rukaviciach, pretože môže poškodiť dlane s tŕňmi a porezať ich. Semená sa zbierajú rovnakým spôsobom ako plody.

Zloženie čučoriedky

Pridáva sa aj do polievky na dokysnutie pokrmu. Na vitamíny sú bohaté nielen plody, ale aj listy. Oni majú, kyselina askorbová, karotén, organická kyselina tokoferol.

V záhradníctve sa čučoriedky vysádzajú pri plote pozdĺž hranice pozemku.

Priaznivé vlastnosti čučoriedky

Odvar sa užíva pri hepatitíde, poruchách funkcie pečene, žlčníka, žltačke, pankrease. Tento nápoj sa odporúča piť počas tehotenstva, aby sa zabránilo zvracaniu.

Pomáha odvar z listov zápalový proces, žalúdočná nevoľnosť, trávenie, hnačka, vredy, úplavica. Znižuje teplotu pri tuberkulóze, horúčke, zápale pľúc, kašli, zápale pohrudnice. Zlepšuje srdcovú činnosť, znižuje krvný tlak.

Používa sa ako diuretikum pri ochorení obličiek, močového mechúra, vodnateľnosť. Ovocný džús podporuje chuť do jedla, užitočné pri hemoroidoch, vredoch. Bobule sa môžu konzumovať v akejkoľvek forme.

Zrelé bobule zlepšujú imunitu, pomáhajú pri drogovej závislosti a ochoreniach sleziny. Nálev sa používa pri ochoreniach ústnej dutiny, ďasien, ženských pohlavných orgánov, záškrtu. Urobte si kúpeľ, sprchovanie, oplachovanie.

Odvar z čučoriedok sa používa ako pleťová voda alebo obklad. Dokáže zmierniť zápaly očí, ekzémy a hojiť rany. Zmierňuje bolesť pri reumatizme, osteochondróze, kŕčoch nôh, radikulitíde.

Použitie čučoriedky

Nálev z koreňa sa používa pri zlom metabolizme, nádoroch pečene, rakovine žalúdka a hrdla. Používa sa na výplach úst, ďasien a hrdla. Zastavuje krvácanie z maternice, hemoroidy. Účinné pri poruchách funkcie žlčníka a dne.

Tinktúra z listov sa používa na skorbut, zväčšenú slezinu, hnačku a dysfunkciu pečene.

Plody rastliny zlepšujú chuť do jedla, uhasia smäd, uvoľňujú žalúdočné kŕče. Má diuretický, sedatívny, antibakteriálny, hypotenzívny účinok. Šťava pôsobí ako preháňadlo a je veľmi užitočná pri cukrovke.

Liečivé prípravky z čučoriedky znižujú krvný tlak, sťahujú cievy, tonizujú, spomaľujú tep, stimulujú svalstvo maternice. Má antiseptický, antipyretický, hemostatický, analgetický, antispazmodický účinok. Zvonka sa používa pri zápaloch očí a úst. Užíva sa perorálne na pyelonefritídu, maláriu, zápal pohrudnice, opuchy, menštruáciu, hnačku a cystitídu.

Enzým „berberín“, ktorý sa nachádza v čučoriedke, pomáha pri liečbe nádorov vnútorné orgány. Pridáva sa do zloženia produktu, ktorý má antileukemickú aktivitu.

Okrasná rastlina sa používa aj na ozdobenie záhrady, plotu a hranice. Koniec koncov, krík môže mať akýkoľvek tvar alebo orezaný. Áno, aj krásne kvitne, bobule na konároch sú dlho uložené. Má atraktívny vzhľad, príjemnú vôňu a zaujímavú chuť bobuľového ovocia.

Z kríkov sa vyrábajú farbivá, ktoré sa používajú na farbenie kože, vlny, ľanu a bavlnených výrobkov. Používa sa na intarziu a ako okrasná surovina.

Barberry recepty doma

1. Tablety Berberine používa sa na hepatitídu, cholecystitídu, cholelitiáza. Užívajte jednu tabletu trikrát denne.
2. Barberry juice pomáha zastaviť vnútorné resp popôrodné krvácanie so zápalom pľúc, kašľom, horúčkou, poruchami pečene a žlčníka. Šťava sa zriedi čistou vodou a užíva sa pred jedlom.
3. Koreňová infúzia používa sa ako sedatívum, antipyretikum, antimikrobiálny liek. Koreň sa naleje vriacou vodou a vylúhuje sa. Použite 1 polievkovú lyžičku. l. na jeden deň.
4. Barberry kôraúčinný pri žltačke: rozdrvená kôra sa vloží do nádoby s horúcou vodou, potom sa prefiltruje a odoberie sa štvrť pohára počas dňa. Liečia tiež ochorenia obličiek, bolesti žalúdka a problémy s močovým mechúrom.
5. Koreňový odvar: Jemne nasekaný koreň sa naleje s vriacou vodou, varí sa 5 minút, ochladený vývar sa prefiltruje. Hotový nápoj sa potom pije pri zápaloch úst, ženských pohlavných orgánov, ďasien, rán, ekzémov a bolesti očí.
6. Pleuréza, hepatitída odíde s odvarom. Pripravuje sa takto: suchý koreň sa naplní vodou a varí sa na miernom ohni. Po vychladnutí vezmite 3 lyžičky.
7. Na tuberkulózu. IN studená voda Umiestnite koreň, varte 10 minút, napnite. Pite 0,25 šálky odvaru.
8. Suchá kôra v odvare a náleve. Droga sa naplní tekutinou, uvarí sa nad ohňom, vylúhuje sa a prefiltruje. Pijú počas celého dňa.
9. Infúzia listov poskytuje choleretický účinok, urýchľuje prietok krvi, sťahuje cievy. Priebeh liečby trvá 14 dní. Odvar sa pripravuje zo suchých listov, ktoré sa varia a lúhujú asi pol hodiny. Potom môžete piť 1 polievkovú lyžicu trikrát denne.
10. Čaj z kvetovúčinný pri prechladnutí a nedostatku vitamínov. Kvety sa naplnia vodou, nechajú sa niekoľko minút odstáť a vypijú sa ako bežný čaj.
11. Ovocná infúzia: vezmite suché bobule a pridajte vodu. Varte 30 minút, potom sceďte. Vypite pol pohára. Účinok bude choleretický aj antipyretický liek.
12. Anémia. Budete potrebovať kalamus, angeliku, čučoriedky, jahody, ovos, brezové listy, všetko povarte a preceďte. Pite pred jedlom až 5 krát denne.
13. Pankreatitída. Zmiešajte sladké drievko a koreň čučoriedky. Nalejte elixír vodou a nechajte ho stáť jeden deň. Varte 5 minút skoro ráno a konzumujte pol hodiny po jedle.
14. Na prechladnutie. Sušené bobule Vložte do pohára vriacej vody a pite ako bežný čaj na chrípku, akútne respiračné vírusové infekcie a prechladnutie.

Kontraindikácie

Ľudia, ktorí majú zvýšená kyslosťžalúdka, netreba používať čučoriedky. Nezrelé plody by sa nemali jesť, pretože obsahujú toxickú látku.

Kontraindikované pre:

• komplexná hepatitída;
• alergie;
• deti do 12 rokov;
• cirhóza pečene;
• tehotenstva.

Je nežiaduce užívať liek počas menopauzy alebo hypotenzie, pretože môže znížiť krvný tlak.

Viac o výhodách čučoriedky sa dozviete z tohto videa: