Maksimalna generativna dob žene. Reproduktivna dob žene

Sve ima svoje vrijeme. Za rađanje djece u našim životima izdvaja se posebno, ne tako dugo razdoblje. Reproduktivna dob žene posebno je razdoblje kada je sposobna začeti, nositi i rađati zdravu djecu. U svakoj su zemlji granice ove dobi drugačije postavljene, au svakom pojedinačnom slučaju variraju i ovise o mnogim čimbenicima.

Reproduktivna sposobnost izravno je povezana s menstrualnim ciklusom. Budući da je plodna dob žene razdoblje u kojem je sposobna začeti i nositi dijete, ograničena je na prvo i posljednje sazrijevanje jajne stanice. U prosjeku ovo razdoblje traje od 14-15 godina do 44-50 godina. No na tajming utječu mnogi čimbenici – od nasljeđa do uvjeta i načina života.

Plodno doba počinje sazrijevanjem prvog jajašca u tijelu djevojčice. Danas se vrijeme ovog procesa pomaknulo, a pubertet se često javlja u dobi od 11-12 godina. I iako je zapravo djevojka u ovoj dobi sposobna začeti dijete, njenom rastućem tijelu neće biti lako to podnijeti.

Kraj reproduktivne dobi poklapa se s krajem menstrualnog ciklusa. Čim posljednja jajna stanica sazrije u tijelu žene i oslobodi se, ona gubi sposobnost začeća djeteta, a time i reproduktivna dob prolazi. To je zbog činjenice da, za razliku od muško tijelo, koji stalno proizvodi nove spermije, žensko tijelo dobiva cjelokupnu zalihu jajašaca tijekom razdoblja intrauterinog razvoja, a zatim ih postupno troši bez stvaranja novih.

Ali za muškarce, reproduktivna dob je mnogo duža - počinje u 13-14 i završava u 60-70 godini. Iako liječnici ne savjetuju da postanu očevi tako kasno: kvaliteta muškog sjemena se s godinama smanjuje.

Općenito, dob u kojoj žene rađaju djecu stalno raste u cijelom svijetu, pa tako i u Rusiji.

Kako povećati dob za rađanje

Ženski hormonalni sustav, odgovoran za funkcioniranje genitalnih organa, vrlo je osjetljiv na najmanji vanjski utjecaj. Stoga je dob žena u rađanju - njezino trajanje, datum početka i završetka - pod utjecajem mnogih čimbenika:

prisutnost ili odsutnost stresa, prekomjernog rada;
pasivni način života;
zdrava ili nezdrava prehrana, nutritivna dostatnost;
bavljenje sportom;
prisutnost ili odsutnost prekomjerne težine;
loše navike (alkohol, pušenje, droge);
kronična bolest, prisutnost ginekoloških bolesti, prethodne operacije na trbušnoj šupljini;
hormonalne neravnoteže;
nasljedstvo;
regija prebivališta;
rase i nacionalnosti.

Odavno je uočeno da stanovnici južne zemlje Ranije ulaze u plodnu dob, ali je ranije i napuštaju od svojih sjevernih sestara. U mnogim azijskim zemljama smatra se normalnim udati se sa 16 godina. U isto vrijeme, 45-godišnja žena tamo izgleda puno starije od svoje europske kolegice. Tamo i ranije rađaju.

U SAD-u se smatra normalnim prvo dijete roditi ne s 20-25 godina, kao u Rusiji, već s 30-40 godina. Istodobno, zahvaljujući hormonskoj nadomjesnoj terapiji, manifestacije menopauze potisnute su u dob 55+.

A ako nije moguće utjecati na faktor nasljeđa i nacionalnosti, onda je sasvim moguće ukloniti sve navike koje štete zdravlju kako bi ga produljili. Uostalom, oni značajno utječu na dob u kojoj žena može zatrudnjeti. Uklanjanjem loših navika, poboljšanjem prehrane i početkom tjelovježbe možete produžiti mladost svog tijela i njegovu sposobnost začeća.

Kada možete roditi?

U medicinska praksa Uobičajeno je podijeliti reproduktivnu dob u dva razdoblja:

rano - od prve menstruacije do 35 godina;
kasno – od 35 godina do menopauze.

Rano reproduktivno razdoblje

Rano razdoblje također se može uvjetno podijeliti u dva segmenta - od prve menstruacije do 19-20 godina i od 20 do 35 godina. Unatoč činjenici da je fiziološki tijelo u dobi od 12-15 godina (nakon prve menstruacije) spremno za začeće, mladoj će majci biti vrlo teško podnijeti i roditi zdravo dijete. Samo njezino tijelo još uvijek raste i razvija se, mnogi sustavi nisu spremni za stres koji uzrokuje trudnoća. Prije svega, to je opasno za samu majku, jer je često popraćeno komplikacijama:

brz porod;
slabe kontrakcije;
rupture i krvarenja;
nesklad između veličine glave fetusa i rodni kanal majke;
prijevremeni porod.

Štoviše, nema potrebe govoriti o tome psihološka spremnost mlada djevojka na takvu odgovornost kao što je majčinstvo, dok je i sama još samo dijete.

Stoga se većina liječnika slaže da je najbolja dob za rađanje prvog djeteta razdoblje od 19-20 do 35 godina. U ovom trenutku, tijelo žene je potpuno formirano i spremno za stres:

hormonski sustav radi optimalno i bez smetnji;
mišići maternice i zdjelice su elastični i lako rastezljivi;
zglobovi kostiju su mobilni;
kronične bolesti još se nisu nakupile;

Trudnoća u ovoj dobi obično je željena i planirana. Budući roditelji već su se formirali kao osobe, dostigli su određeni životni standard i spremni su za rođenje bebe. U ovoj dobi žena se puno lakše oporavlja od poroda i lakše uspostavlja dojenje.

Kasno reproduktivno razdoblje

Nakon 35 godina počinje kasna reproduktivna dob. U to vrijeme tijelo žene počinje se pripremati za početak menopauze - češće se ovulacija ne događa u ciklusima, a mogući su hormonalni poremećaji. Vrlo često dolazi do smanjenja receptivnosti maternice, zbog čega se oplođeno jajašce ne može implantirati u nju. Nije lako. Kronične bolesti koje većina ljudi ima zrela žena, ometaju začeće.

Kasna trudnoća također može biti popraćena nizom komplikacija koje su opasne i za bebu i za majku:

hipoksija;
spontani prekid trudnoće (pobačaj);
prerano ili kasno rođenje;
krvarenje iz maternice;
prerano pucanje amnionske tekućine ili placente;
abnormalnosti u razvoju fetusa;
slaba radna aktivnost.

No, kasna trudnoća ima i svoje prednosti - nakon nje se smanjuje rizik od raka genitalija, pa čak i produljuje životni vijek. Psiholozi su sigurni da ima još više prednosti - u ovom trenutku žena je već dosegla određene visine u karijeri, izgradila obitelj i akumulirala životno iskustvo. Osim toga, prema njihovom mišljenju, u ovoj se dobi u potpunosti budi majčinski instinkt.

Mišljenje psihologa

Broj žena mlađih od 34 godine koje teško mogu zatrudnjeti ili nositi dijete do termina posljednjih godina udvostručen. Stoga je postalo moderno planirati majčinstvo unaprijed, pet ili čak deset godina unaprijed. Zašto riskirati? Štoviše, postoji mnogo centara i stručnjaka koji će utvrditi koliko ste plodni (odnosno sposobnost začeća i podnošenja djeteta) i pomoći produžiti vaše plodno razdoblje - za to više ne morate ići u inozemstvo, kao prije.

1. Napravite test ovulacije
Dob je glavni faktor koji utječe na plodnost. Optimalno razdoblje začeća za većinu žena je od 23 do 31 godine. Tada plodnost počinje padati za oko 3% godišnje, a 10 godina prije menopauze prirodno začeće postaje problematično. Nemoguće je izračunati početak vremena X, ali morate se usredotočiti na broj 41 (za Ruskinje menopauza počinje u prosjeku u 51. godini), a već u 35. godini morate preuzeti kontrolu nad ovulacijom. Da li vaše tijelo proizvodi jajašce u svakom ciklusu možete provjeriti sami - kupnjom u ljekarni kućni test za ovulaciju (Frautest, Ovuplan, ClearBlue ili bilo koja druga marka). Trebate se testirati 3-4 mjeseca zaredom 5 dana u sredini ciklusa. Negativan rezultat– razlog za posjet liječniku i daljnja istraživanja.

2. Zamrznite svoja jaja
Kriokonzervacija jajne stanice još uvijek je rijetka usluga (skladištenje košta oko 17 000 rubalja godišnje), ali nakon 12 godina — koliko traje zamrznuta jajna stanica — sve će se isplatiti. Ako se odlučite, otiđite u kliniku koja radi IVF. Prvo ćete morati proći standardne testove na infekcije i podvrgnuti se pregledu kod ginekologa. Sljedeća faza je dvotjedna kura injekcija folikulostimulirajućeg hormona, koja počinje drugog dana ciklusa. Na taj će način vaše tijelo biti prisiljeno proizvesti rekordnih desetak jajašca odjednom umjesto jedne ili dvije. Ne da vam naplatim više novca. Samo što će nakon odmrzavanja samo tri ili četiri raditi. Kad materijal sazrije, izvadit će se (zahvat se radi u općoj anesteziji) i za početak čuvati godinu dana. Ugovor s klinikom u kojoj se čuvaju jajne stanice potrebno je obnavljati svake godine i to na vrijeme - radi sigurnosti buduće djece.

3. Dovedite svoju težinu u red
Struk nije potreban samo za privlačenje kvalitetnog oca. Nedostatak, kao i višak, masti u tijelu može uzrokovati hormonsku neravnotežu. Zbog toga je kod prevelikih ili premršavih djevojčica poremećena proizvodnja jajnih stanica u jajnicima. Srećom, ne zauvijek, već samo dok se težina ne vrati u normalu. Da bi ga odredio (normu), belgijski sociolog i statističar Adolphe Quetelet smislio je BMI - indeks tjelesne mase. Da biste ga izračunali, morate podijeliti svoju masu (u kilogramima) s kvadratom svoje visine (u metrima). Vjeruje se da bi BMI potencijalne majke trebao varirati između 20 i 25 jedinica. Prelazak preko ovih granica već predstavlja rizik. Nedavna studija u Nizozemskoj pokazala je da je za svaku jedinicu iznad 29 godina plodnost pala za 4%.

4. Ostavite veliki sport
Tjelesna aktivnost je korisna. U razumnim granicama. Američki liječnici postavili su standarde za žene koje planiraju uskoro zatrudnjeti: trčanje ne više od 10-12 km tjedno i odlazak u teretanu ne više od sat vremena dnevno. Jer ako previše vozite sobni bicikl, može vam se poremetiti menstrualni ciklus ili prestati ovulacija. To je uglavnom zbog gubitka masnog tkiva – čemu u pravilu težimo. No mast je i izvor i spremnik ženskih spolnih hormona – estrogena. Stoga, ako dođe do kvarova u ciklusu, morate odmah prestati trenirati.

5. Prestanite piti kavu i prestanite pušiti
Svi koji puše znaju da je to štetno. Ali malo ljudi zna da kemikalije koje se nakupljaju u tijelu pušača remete razinu estradiola, glavnog estrogenog steroidnog hormona. Kako biste odgodili nastup menopauze i povećali plodnost za 30%, samo trebate prestati pušiti. Usput, vaš podvig će smanjiti rizik od pobačaja ako dođe do trudnoće. Ne morate se u potpunosti odreći kave (kao ni proizvoda koji sadrže kofein). Samo smanjite dozu na jednu šalicu dnevno.

6. Promijenite način prehrane
Nedavno objavljen u SAD-u knjiga The Dijeta za plodnost. Iznosi zanimljive podatke. Na primjer, slatkiši, krumpir, bijeli kruh i druga hrana bogata “ brzi ugljikohidrati", ometa ovulaciju i " spori ugljikohidrati» i proizvodi sa visok sadržajželjezo – naprotiv, pomažu u začeću. Također, onima koje prije ili kasnije planiraju postati majke preporučuje se unos više mliječnih proizvoda – sa što većim udjelom masti. Ovo će preći na razinu ženskih hormona estrogeni. Što se tiče vitamina, Posebna pažnja obratite pozornost na folnu kiselinu (vitamin B6) - povećava šanse za začeće. Prilikom planiranja trudnoće savjetuje se započeti uzimanje folne kiseline i vitamina C (u prvoj fazi ciklusa) te vitamina A i E (u drugoj) otprilike šest mjeseci ranije.

7. Odaberite kontracepcijsko sredstvo
Uzimanje oralnih hormonskih kontraceptiva ne šteti plodnosti. Naprotiv, kada su tablete pravilno odabrane, hormonske razine se mogu prilagoditi. Test krvi na hormone pokazat će trebate li smanjiti razinu androgena ili povećati razinu estrogena. Morat će se uzeti dva puta - u obje faze ciklusa. Nakon toga liječnik će propisati odgovarajući oralni kontraceptiv ili, ako postoje kontraindikacije, savjetovati da se ne uzima.

8. Napravite ultrazvuk
Čuvajte svoje zdravlje. Neki ženske bolesti osjećaju se bolovima u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa te poremećajima menstrualnog ciklusa. Drugi, poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili endometrioze, majstori su kamuflaže. Ili vrebaju u tijelu asimptomatski, polako uništavajući reproduktivno zdravlje. Ali ako svakih šest mjeseci posjetite ginekologa i napravite ultrazvuk zdjeličnih organa, bilo koja se bolest može uhvatiti u ranoj fazi.

9. Nemojte pobaciti
Pobačaj sam po sebi nije opasan i ne oduzima vam priliku za rađanje. zdravo dijete u budućnosti. Komplikacije nakon nje su opasne. To je, prije svega, ozbiljan hormonski poremećaj - bez obzira radi li se o medicinskom ili mehaničkom pobačaju. U drugom slučaju postoji velika vjerojatnost ozljede, koja može izazvati endometritis - upalu sluznice maternice. Koliko dugo traje oporavak ili korištenje pouzdane kontracepcije? Izbor je očit.

10. Čuvajte svog muškarca
Teoretski, može postati otac i nakon 70. godine života, ali u polovici slučajeva nije moguće začeti dijete njegovom krivnjom - zbog smanjenja broja pokretnih spermija. Da se to ne dogodi, treba učiniti samo dvije stvari: jednostavna pravila– nemojte stiskati ili zagrijavati područje skrotuma. Naravno, malo je vjerojatno da ćete moći uvjeriti muškarca da odustane od svog automobila i promijeni se sjedeći rad u ordinaciji za zdrav fizički rad. Ali može prestati dugo držati laptop u krilu, spavati topla kupka au sauni uske gaće i vožnja bicikla s neudobnim sjedalom. I, usput, neki bi ljudi mogli imati seks češće - 2-3 puta tjedno. Kako bi se poboljšala kvaliteta sperme.

Sve je u tvojoj glavi!

Znanstvena ravnateljica Instituta za perinatalnu psihologiju i reproduktivnu psihologiju, profesorica Galina Filippova, objasnila je zašto su problemi sa začećem često povezani s mentalnim zdravljem i što učiniti u vezi s tim.

Kako mozak utječe na našu sposobnost da ostanemo trudni?

Vjerovali ili ne, on igra ključnu ulogu! Mora da stvarno želiš dijete. Mislim na to da motivacija mora biti toliko jaka da vaša želja za rađanjem mora biti prihvaćena u vama. Mnoge žene su iznenađene: stvarno želim postati majka, svjesno to želim! Ali oni ne razumiju da mogu imati snažan nesvjesni otpor iznutra. U lijevoj hemisferi svih sisavaca nalazi se dio mozga koji se naziva "majčinska dominanta", a koji je odgovoran za organiziranje našeg ponašanja povezanog s rađanjem djece. A u desnoj hemisferi postoji još jedan važan centar - naziva se "dominantna anksioznost". Ako je iz nekog razloga u uzbuđenom stanju, može potisnuti "dominantno majčinstvo" i, shodno tome, sposobnost začeća. Odnosno, vaš vlastiti mozak - bez vašeg natologa - šalje signale tijelu: nemojte zatrudnjeti, sada je opasno! Ako se to dogodi dulje vrijeme, mogli bi početi funkcionalne promjene u unutarnjim organima - ovulacija će prestati, poremećaj hormonska ravnoteža i tako dalje.

U kojim slučajevima se aktivira “anksiozna dominanta”?
Uzrok bi mogao biti bilo koji neriješeni problem na koji reagirate. Vaše društveno okruženje je od velike važnosti. Na primjer, ako imate napet odnos sa svekrvom, vlastitom majkom ili mužem ili se bojite (čak i podsvjesno) da će rođenje djeteta ograničiti vašu osobnu slobodu, tada će dominantna tjeskoba biti stalno uzbudila i teško ćeš zatrudnjeti. U svojoj praksi često susrećem parove koji imaju skandale upravo u razdoblju ovulacije - kao sat! – i oni, sukladno tome, ovih dana izbjegavaju bliskost. Možda nesvjesno doživljavaju tjeskobu i ne žele dijete, iako to sami poriču. Uzgred, tjeskoba je dominantna i kod muškaraca - ona može potisnuti aktivnost spermija s istim uspjehom kao i rad jajnika kod žena. Imao sam pacijenticu čija je majka kao dijete stalno govorila: “Ja sam prije tebe imala 20 abortusa i ostavila te, idiote, da mi sad uništiš život!” Sukladno tome, bio je "blokiran" da ima vlastitu djecu.

Ali ima žena koje “odnese vjetar”...
Nemaju podsvjesni strah od rađanja djece ili npr. onu hiperodgovornost koja je svojstvena mnogim uspješnim moderne žene doživljava poteškoće sa začećem. One koje zatrudne "iz vjetra", iz ovog ili onog razloga, ne boje se da će im dijete smetati u životu.

Kako ukloniti ove blokove?
Često trudnoća nastupi kada jednostavno otpustimo problem, prestanemo stresirati sebe i partnera. Mnoge žene s dijagnozom neplodnosti odluče posvojiti dijete, a zatim neočekivano i same zatrudne – ponekad već u fazi posvojenja. To se događa jer one ili prestanu doživljavati stres - mučiti sebe i muža kako bi pod svaku cijenu zatrudnjele - ili jednostavno iznutra prihvaćaju roditeljsku poziciju. I onda sve uspije! Općenito, važno je da žena shvati svoje strahove i sazna: hoće li joj dijete pomoći ili odmoći. Mnogi se boje da će se dogoditi ovo drugo, bez valjanog razloga.

Kako pomažete ženama?
Sa svakim pojedincem proučavamo obiteljsku povijest - posebno kakav imidž majke nosi žena u sebi (u pravilu je preslikan od vlastite majke, a ako je negativan i to može spriječiti trudnoću) , ali obično idemo dublje i gledamo barem 3-4 generacije obiteljskih scenarija. Naravno, analiziramo i vašu trenutnu životnu situaciju - na poslu, s muškarcem, s roditeljima itd. Napokon otkrivamo vaš “podsvjesni plan” - uostalom, najčešće i sami vrlo dobro znate kada si možete “dopustiti” da zatrudnite. Kao rezultat toga, razvijamo vaš osobni "plan majčinstva".

Pitanje cijene

U Reprodukcijskom centru Južne Kalifornije jedan ciklus zamrzavanja jajašaca košta 7000 dolara, ali većina radi više ciklusa i onda daje popust. U Rusiji košta od 150.000 rubalja plus skladištenje - od 8.000 do 18.000 rubalja godišnje. U Moskvi se jajašca mogu zamrznuti u Perinatalnom centru medicinski centar, Centar za porodništvo, ginekologiju i perinatologiju nazvan. V. I. Kulakova iu Europskom medicinskom centru. Postoji izlaz čak i ako sperma vašeg muškarca ili vaša vlastita jajašca iz nekog razloga nisu prikladni - isti centri će vam reći kontakte banaka donatorskog materijala.

Događa se…

Ilona (36 godina):“Zatrudnjela sam od stranca”
Prije dva mjeseca rodila sam kćer od čovjeka čije ime nisam ni znala. Prije toga smo suprug i ja pet godina bezuspješno pokušavali zatrudnjeti. Da budem iskrena, ja sam od nas dvoje više željela dijete. Moja žena je ionako bila zadovoljna sa svime. Imali smo zajedničke interese, zajedničke prijatelje i na početku dobar seks. Istina, on je više volio usmenu povijest, ali zbog mene je svoju bračnu dužnost obavljao prema očekivanju jednom tjedno. Međutim, s vremenom se krevet iz užitka pretvorio u težak posao. Suprug je često odlazio u striptiz klubove, odakle se vraćao, blago rečeno, pijan. Ili se pravio da spava i namjerno glasno hrkao. U isto vrijeme nisam htjela ići liječniku, tvrdeći da sam neplodna i da nema potrebe pokušavati. Ali bila sam kod mnogih liječnika i rekli su da problem nije u meni. Jednom sam se na kolegičinom rođendanu seksao s prijateljevim prijateljem u kupaonici. Kako kažu, brzo. Nije bilo puno zadovoljstva. Ali dva tjedna kasnije test je pokazao da sam trudna. Dok sam odlučivala kako to reći mužu, kolegica je sve ispričala tipu iz kupaonice. Taj čovjek me pronašao, počeli smo izlaziti. Ostavila sam muža bez puno žaljenja.

Marija (45 godina):“Bilo bi lakše bez tableta”
Kad sam imala dečka (imala sam 16 godina), otišla sam u antenatalnu kliniku pa da me ispišu kontracepcijske pilule. Naravno, tajno od roditelja. Ubrzo sam se jako udebljao. Morao sam sve ispričati mami, koja mi je rekla prvi dan. Ali ništa se nije moglo popraviti. I dalje sam ostala debela. Nešto drugo je gore. Nisam mogla zatrudnjeti. Liječenje neplodnosti nije dalo rezultate. Prve tri godine nakon našeg vjenčanja moj suprug i ja bili smo užasno zabrinuti zbog toga. Onda su se pomirili. Kroz 15 godina smo se navikli na zajednički život, nabavili pse, čak smo se i smirili. I prije četiri godine ostala sam trudna. Ispostavilo se da je to bila nesreća. Zabolio me trbuh, otišli smo u okružna klinika i saznao da sam u petom mjesecu. Cijelo to vrijeme nastavila sam imati menstruaciju, nije bilo toksikoze, pa čak ni odstupanja od norme. Štoviše, pušio sam i nisam si uskraćivao druge životne radosti. Srećom, to nije nimalo utjecalo na moju kćer. Prije godinu dana, kad sam napunila 44 godine, također sam rodila sina, također prirodnim putem. Mislim da ću tu stati za sada.

Za žene je važno da što duže ostanu mlade i lijepe. Tijekom rast karijere apsolutno nema vremena za obitelj i djecu.

Ali nakon 30, djevojke dolaze k sebi i žure začeti dijete. Pročitajte što je reproduktivna dob žene i kako je produžiti.

Što znači reproduktivna dob žene i muškarca i kada nastupa?

Reproduktivna dob žene je sposobnost tijela da nosi i rađa zdravo potomstvo. Prva jajašca sazrijevaju do 14. godine.

Neke djevojke mogu prvu mjesečnicu dobiti kasnije ili ranije. To ovisi o mnogim čimbenicima: nasljednosti, ekološkoj situaciji i nacionalnosti.

Međutim, u tako mladoj dobi, čak i ako je djevojka u stanju nositi dijete, može imati problema s porodom.

Tijelo, koje će postati idealan spremnik za snažno sjeme, formirat će se u dobi od 17-18 godina.

Važno! Prva menstruacija kod djevojčica naziva se menarha.

Idealna dob za začeće, rađanje i rađanje djeteta smatra se od 18 do 35 godina. Nakon tridesete plodnost žene slabi, a šanse za trudnoću sve su manje.

Uz medicinsku podršku, moguće je začeti dijete i roditi zdravog nasljednika čak iu dobi od 40 godina, ali prirodni pad, u pravilu, događa se u dobi od 50 godina.

Kod muškaraca je situacija drugačija. Dječak sazrijeva u razdoblju seksualne želje. Muškarac može začeti dijete čak i sa 15 godina. Ipak, iz psihičkog opreza, bolje je odgoditi zasnivanje obitelji za nekoliko godina.

Važno! Idealna dob za muškarca za začeće djeteta smatra se između 28 i 35 godina.

Međutim, uoči njegovog tridesetog rođendana, muškarčeva sperma može posustati.

Zbog nezdravog načina života, loše ekološke situacije i živčano prenaprezanje Aktivnost i kvaliteta sjemena mogu biti znatno smanjeni.

Zbog smanjene erekcije, muškarcu će biti teško začeti dijete u starijoj dobi.

Međutim, pokretljivost spermija ostaje do 70 godina. U medicini je bilo slučajeva da su muškarci trudni žene i nakon 90 godina.

Proširenje funkcije začeća pomoću narodnih lijekova

Tradicionalna medicina pomoći će produljiti mladost ženskog tijela.

Održavanjem zdravog načina života, pravilnom prehranom i umjerenom tjelovježbom možete održati svoju sposobnost začeća još nekoliko godina.

Probaj jednostavni recepti opisano u tablici:

Menopauzu je nemoguće spriječiti, ali možete olakšati njezin tijek. Za produljenje ženske plodnosti sve navedene metode koristite od 40. godine.

obrati pozornost na nasljedni faktor, kada je s majčine strane žena u obitelji započela menopauzu.

Važno! Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije upotrebe. U nekim slučajevima može biti alergijske reakcije zbog individualne netolerancije na komponente.

Kako se reproduktivna dob razlikuje od biološke?

U osobnom dokumentu nije navedena biološka dob. Kad u putovnici piše 45 godina, zapravo, na temelju rezultata testova i zdravstvenog stanja, žena može imati samo 35 godina.

Znati točna brojka Mali zdravstveni testovi i liječnička dijagnoza pomoći će.

Važno! Reproduktivna dob, u pravilu, traje do 45 godina, a biološka dob može povećati tu brojku do 50.

Glavna razlika je u tome što je reproduktivna dob razdoblje od 18 do 45 godina, a biološka od rođenja do smrti.

Teško je reći točan broj kojem stanje tijela odgovara, testovi i ultrazvučni pregledi pomoći će točnije odrediti.

Savjet! Jednostavne možete pronaći i na internetu online testovi biološku dob.

Kako drugačije možete zaustaviti pad?

Žena može pomoći svom tijelu bez pomoći narodnih recepata.

Ako osoba ne može utjecati na ekološko stanje planeta u trenu, onda je vrijedno znati nekoliko pravila. Glavna stvar je spasiti opće zdravlješto je duže moguće.

Da biste to učinili, pri odabiru mjesta stanovanja, vrijedi dati prednost obalnim područjima ili šumskim područjima, gdje se tvornice i kemijska postrojenja nalaze daleko.

Također imajte na umu da u gradu ljudi sve više udišu ispušne plinove i prašinu.

Produžite plodnost žene uz ove savjete:

Odreći se loših navika. Prestanite pušiti, nemojte zloupotrijebiti alkoholna pića.
Jedi ispravno. Vaša prehrana treba sadržavati najviše voća i povrća, najmanje dimljenog mesa, kiselih krastavaca i kobasica.
Odabir seksualnog partnera. S promiskuitetnim spolnim odnosom možete dobiti cijeli buket spolne bolesti Za poklon.
Odmor. Nitko nije otkazao pravilan način rada i odmora. Nemojte dugo sjediti za računalom, pokušajte provesti više vremena svježi zrak.
Potpora biljkama. Liječnici vam mogu ponuditi homeopatski lijekovi podrška.
Takvi pripravci ne sadrže sintetske hormone, već su napravljeni na bazi pčela matična mliječ odnosno pelud.

Važno! Prethodno su razvijeni režimi hormonske kontracepcije za zaustavljanje starenja.

Međutim, takvih lijekova ima previše nuspojave a slabo se percipiraju u starijoj dobi.
Mladost žene je u njenim rukama.

Budućnost i mogućnost začeća nakon 40 godina ovise o ispravnom načinu života i skladnom stanju uma. Čuvajte svoje zdravlje.

Koristan video

Neplodnost kod žena

Neplodnost

– nemogućnost reprodukcije osoba koje su u fertilnoj dobi zbog poremećene oplodnje ili implantacije oplođenog jajašca. Brak se smatra neplodnim ako žena u roku od godinu dana od redovite spolne aktivnosti (spolni odnosi najmanje jednom tjedno) ne zatrudni bez uporabe kontracepcijskih sredstava i metoda.

Postotak neplodnih parova doseže 15. Uzrok neplodnog braka mogu biti poremećaji reproduktivnog sustava jednog ili oba supružnika. Dijagnoza neplodnosti u žene može se postaviti tek nakon isključivanja neplodnosti u muškarca i pozitivnih uzoraka, potvrđujući kompatibilnost sperme i cervikalne sluzi.

Neplodnost kod žena dijeli se na:

primarni i sekundarni (odnosno, u odsutnosti ili prisutnosti trudnoće u anamnezi);
relativno (mogućnost trudnoće nije isključena);
apsolutna (trudnoća je nemoguća zbog nepostojanja maternice, jajnika ili jajovodi zbog raznih razloga).

Uzroci neplodnosti kod žena

Uzrok neplodnosti može biti:

nedostatak ovulacije;
nedostatak lutealne faze menstrualnog ciklusa.

Kronični izostanak ovulacije može biti posljedica poremećaja u ritmu izlučivanja luliberina i gonadotropina, koji se razvija nakon neuroinfekcije, intoksikacije, emocionalni stres, trauma, porođaj itd.

Kronični nedostatak ovulacije simptom je mnogih endokrine bolesti. Manifestacije kroničnog izostanka ovulacije, osim neplodnosti, su menstrualne nepravilnosti - disfunkcionalno krvarenje iz maternice, oligomenoreja, amenoreja. Ostali uzroci neplodnosti mogu uključivati:

adhezijski postupak u zdjelici;
začepljenje jajovoda;
vanjska endometrioza itd.

Smanjenje proizvodnje progesterona može dovesti do neplodnosti zbog smanjene pokretljivosti jajovoda u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, nepotpune sekretorne transformacije endometrija i poremećene implantacije oplođenog jajašca.

Neplodnost može biti uzrokovana funkcionalnom patologijom jajovoda - kršenjem njihove kontraktilne aktivnosti zbog upalnih procesa u zdjelici, uklj. u dodacima maternice, poremećaji hormonske funkcije jajnika i promjene u omjeru estrogena i progesterona u tijelu. Uobičajeni uzrok neplodnost je organska patologija jajovoda, uključujući opstrukciju, priraslice, torziju, kao i stanje nakon operacije na jajovodu.

Posljedica mogu biti organske promjene u jajovodima upalne bolesti zdjeličnih organa, jajovoda, kao i komplikacija nakon poroda, pobačaja, operacija na zdjeličnim organima (na primjer, kod žena koje su podvrgnute apekdektomiji).

liječenje funkcionalne tubarne neplodnosti

koristiti psihoterapiju, sedative, sredstva za smirenje, antispazmodike, u predovulacijskom razdoblju - blokatore proizvodnje prostaglandina: naproksen, indometacin, ibuprofen, acetilsalicilna kiselina. Fizioterapija je također učinkovita:

sumporovodikove kupke;
izlaganje ultrazvuku u pulsirajućem načinu rada;
električna stimulacija jajovoda.

Prognoza za pravodobno liječenje je zadovoljavajuća.

organska tubarna neplodnost

velika važnost pridaje se liječenju kroničnih upalnih procesa zdjeličnih organa. Uz dugotrajno (više od 2 godine) konzervativno liječenje tubarna neplodnost razvijaju se distrofične promjene jajovodi, nabori sluznice srastaju, vezivno tkivo se razvija u mišićnom sloju i oštećuje se receptorski aparat jajovodi Stoga, pravodobno kirurško liječenje tubarna neplodnost. Apsolutna kontraindikacija za operaciju je tuberkuloza genitalnih organa.

Relativne kontraindikacije:

dob žena starijih od 35 godina;
trajanje jajovodne neplodnosti više od 3 godine;
česte egzacerbacije kroničnog upalnog procesa u dodacima maternice i akutnog upalnog procesa tijekom prethodne godine;
izražen adhezivni proces u zdjelici;
hidrosalpinks velike veličine, kada se ukloni, neće ostati više od 5 cm jajovoda.

Prevencija tubarne neplodnosti uključuje prevenciju i racionalno liječenje upalne bolesti genitalnih organa, pravovremena dijagnoza i liječenje upale slijepog crijeva, rehabilitacijske aktivnosti V rani datumi nakon ginekoloških operacija kod mladih žena.

Razlozi

neplodnost uzrokovana ginekološkim bolestima,

nije popraćeno poremećajima ovulacije i funkcije jajovoda može biti:

vanjska i unutarnja endometrioza;
malformacije cerviksa i tijela maternice;
posttraumatske promjene u cerviksu;
cervicitis;
endometritis.

Imunološka neplodnost

kod žena je uzrokovana pojavom protutijela na spermu. Dijagnosticira se testovima kompatibilnosti sperme i cervikalne sluzi, otkrivanjem protutijela na spermu u krvnom serumu i cervikalnoj sluzi.

Liječenje ovog oblika neplodnosti nije dovoljno razvijeno, koriste se glukokortikoidi s imunosupresivnim i protuupalnim svojstvima, umjetna oplodnja spermom muža koja se ubrizgava izravno u šupljinu maternice, zaobilazeći njen cerviks.

Narodni lijekovi za žensku neplodnost:

Za
liječenje neplodnosti s narodnim lijekovima

Korisno je piti izvarak biljke adonisa kao čaj. Brew 1 šalicu kipuće vode 1 žlica. bilja ostavite zamotano 2 sata i procijedite. Piti 3 puta dnevno.
Pijte izvarak biljke Adamovog korijena. Brew 1 šalicu kipuće vode 2 tsp. bilja ostavite zamotano 2 sata i procijedite. Pijte 1 žlicu. 3-4 puta dnevno.
Brew 1 šalicu kipuće vode 1 tsp. biljke kadulje i ostavite 30 minuta. Pijte 1/3 čaše 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Drugi način: piti 1 des.l. 2 puta dnevno na prazan želudac i sok navečer svježa biljka kadulja Proizvod treba uzimati 12 dana neposredno nakon prestanka menstruacije.
Brew 1 šalicu kipuće vode 1 žlica. sjemena trpuca, kuhajte na laganoj vatri 5 minuta. i ostaviti 1 sat.Piti 1-2 žlice. 3-4 puta dnevno 30 minuta prije jela. Isti recept se koristi za
muška neplodnost

Tečaj 1-2 mjeseca.
Skuhajte 0,5 litara kipuće vode s 3-4 žlice. knotweed, ostaviti, zamotan, za 4 sata i procijediti. Piti 1-2 čaše 4 puta dnevno 20 minuta prije jela.
Brew 0,5 litara kipuće vode 3 žlice. ramishia lopsided bilje i ostaviti preko noći u termos. Pijte 150 ml 3-4 puta dnevno 1 sat nakon jela. Ista biljka pomaže kod mnogih ženskih bolesti.
Narodna

iscjelitelji kažu: da biste izliječili neplodnost, morate jesti mlado voće.
Za rasplinjavanje udišite dim od spaljene gospine trave, korisno je kod neplodnosti.
Udišite dim iz spaljenih sjemenki kirkazona.

Noni sok također pomaže u liječenju neplodnosti.

PočetnaProblemi

Menopauza se naziva jesenskim razdobljem u životu žene. Označava kraj reproduktivne dobi i početak starenja ženskog tijela. Mnoge žene, pokušavajući odgoditi početak jeseni u svom životu, traže odgovor na pitanje kako vratiti menstruaciju tijekom menopauze.

U ovoj publikaciji ćemo pogledati je li to realno učiniti tijekom menopauze, te na koje načine možete postići svoj cilj. Osim toga, pogledajmo učinkovit kompleks preventivne mjere.

Menstruacija tijekom menopauze

Promjene u menopauzi ne događaju se preko noći. Ovo je prilično dugo vremensko razdoblje, koje je podijeljeno u sljedeće faze:

Premenopauza - u tom razdoblju počinju se javljati prvi simptomi. specifične simptome, koji signaliziraju početak pada hormonske funkcije jajnika.
U tijelu se smanjuje razina ženskih spolnih hormona - estrogena i progesterona. Kao rezultat toga, počinju promjene u menstrualnom ciklusu. Njegovo trajanje se mijenja, kao i broj menstrualnih tokova, te takozvanih kritičnih dana. Normalno, pozornica počinje u 45-47 godini. Ako su simptomi počeli ranije, tada liječnici dijagnosticiraju ženu s ranom menopauzom.
Menopauza ili menopauza je, zapravo, posljednja samostalna menstruacija.
Ali to se može utvrditi samo naknadno. Ginekolozi postavljaju odgovarajuću dijagnozu 12 mjeseci nakon zadnje menstruacije, tijekom koje nije bilo menstrualno krvarenje. Prihvaćena norma za početak menopauze je 50 godina.
Postmenopauza je zadnja faza u kojoj su jajnici završili svoju hormonalnu funkciju i nema više menstruacije.

Klimakterijsko razdoblje za sve žene ima svoje individualne karakteristike, koji su uzrokovani zdravstvenim stanjem i nasljednom predispozicijom.

O fazama menopauze.

Kada se može obnoviti menstruacija?

Menstruacija se najlakše vraća tijekom perimenopauze. U ovoj fazi dolazi do ovulacije i žene još uvijek mogu zatrudnjeti. Zbog početka disfunkcije jajnika smanjuje se razina spolnih hormona, a to dovodi do kašnjenja menstruacije.

Što je uopće "menstrualni ciklus"?

Kada žena uzima lijekove koji mogu prisilno povećati razinu proizvodnje estrogena, menstrualni ciklus se obnavlja i reproduktivna funkcija se produljuje. Osim toga, žena održava svoje zdravlje i mladost. Uostalom, s početkom menopauze neizbježno se pojavljuju znakovi starenja: bore, sijeda kosa i prorijeđena kosa.

Mnoge žene zanima je li moguće vratiti menstruaciju tijekom menopauze. U ovoj fazi nema duljih mjesečnica, ali mogu doći ako uzimate lijekove koji povećavaju razinu spolnih hormona u tijelu.

Ako stručnjaci utvrde da je pojedinoj pacijentici moguće produžiti reproduktivnu funkciju, tada će joj biti ponuđena postojeće metode obnova menstrualnog ciklusa. Menstruacija nakon menopauze, odnosno u fazi postmenopauze, više se ne obnavlja.

Na rana menopauzaŽene bi uvijek trebale konzultirati ginekologa. Kada se prestanak reproduktivne funkcije dogodi ranije od vremena predviđenog prirodom, to je teško i popraćeno raznim komplikacijama kardiovaskularnog i mišićno-koštanog sustava. Pravodobno odabrana terapija pomoći će odgoditi početak menopauze i postati učinkovita prevencija popratne bolesti.

Na početku menopauze, točnije u prve dvije faze, još uvijek je moguća obnova menstruacije. Da biste to učinili, morate kontaktirati ginekologa i podvrgnuti se pregledu.

Metode za vraćanje menstruacije

Danas žene mogu obnoviti menstruaciju koristeći sljedeće metode:

liječenje lijekovima;
korištenje recepata tradicionalne medicine;
provođenje prevencije.

Važno je razumjeti da je menstrualni ciklus manifestacija mogućnosti oplodnje žene i rođenja djeteta. Stoga, žena treba vratiti svoju reproduktivnu funkciju, a zatim će se obnoviti menstrualni ciklus.

Da biste to učinili, trebali biste se obratiti stručnjaku, a ne samo-liječiti, kako ne biste gubili dragocjeno vrijeme i ne naštetili svom zdravlju.

Liječenje hormonskim lijekovima

Što je amenoreja?

Lijekove treba propisati samo liječnik. Svi lijekovi se mogu podijeliti u 2 velike skupine: hormonske i nehormonske. Lijekovi iz prve skupine sadrže sintetske hormone koji umjetno povećavaju razinu estrogena i progesterona u tijelu žene i na taj način održavaju normalno funkcioniranje reproduktivni sustav tijelo.

Ginekolozi propisuju takve lijekove nakon pregleda i rezultata krvnog testa za hormone. Liječnik odabire hormonsko sredstvo, dozu i tijek liječenja.

Ne možete sami promijeniti dozu, nastaviti ili prekinuti uzimanje lijeka. Žena može provocirati krvarenje iz maternice ili naškoditi vašem zdravlju.

Najpopularniji hormonski lijekovi uključuju:

Divitren - oponaša hormonsku aktivnost i time izaziva aktivnost organa reproduktivnog sustava.
Sprječava razvoj hiperplazije endometrija - proliferacije sluznice maternice.
Cliogest – kombinirana medicina koji sadrže estrogene i progesteron.
Tijekom menopauze ublažava intenzitet simptoma i potiče rad organa reproduktivnog sustava kako bi se obnovila menstruacija.
Cyclo-Proginova - nadoknađuje nedostatak estrogena i potiče regeneraciju endometrija.
Tako ga priprema za djelovanje progesterona i početak menstruacije.

Odaberite lijek za ženu, kao i ispravna doza To može samo liječnik. Cijeli tijek liječenja treba provoditi pod nadzorom ginekologa. Samoliječenje žene može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući razvoj maligne neoplazme.

Terapija nehormonskim lijekovima i biljem

Ako je žena kontraindicirana za korištenje hormonski lijekovi, tada joj se mogu propisati lijekovi koji sadrže fitohormone - tvari koje se nalaze u nekim biljkama, a po sastavu su identične spolnim hormonima.

Njima su bogate sljedeće biljke: crni kohoš, crvena djetelina, soja i druge.

Besser Alter - lijek sadrži altajske biljke koje stimuliraju aktivnost jajnika.
Dakle, obnavlja se reproduktivna funkcija žene, au skladu s tim dolazi i menstruacija.
Feminal - poboljšava acikličku menstruaciju, a također smanjuje manifestacije predmenstrualnog i menopauzalnog sindroma.
Estrovel - pomaže u normalizaciji menstrualnog ciklusa uzrokovanog hormonskom neravnotežom.

Unatoč prirodnom sastavu lijekova, treba ih uzimati samo nakon savjetovanja s ginekologom.

Tradicionalna medicina predlaže pijenje infuzija sljedećih biljaka za dobivanje mjesečnice:

metvica;
origano;
lipa;
peršin

Priprema infuzije vrlo je jednostavna - trebate uzeti žlicu biljke i preliti je čašom kipuće vode. Uliti pod zatvorenim poklopcem 10-20 minuta, zatim procijediti. Uzimati tri puta dnevno.

Svježi peršin treba uključiti u svoj dnevna prehrana. Treba ga dodati salatama, prvim i drugim jelima. Menta i lipa mogu se kuhati uz crni ili zeleni čaj.

Preventivne mjere

Uvijek je bolje prakticirati prevenciju nego liječenje. Kada govorimo o o menopauzi, onda to nije bolest, nego prirodno starenje tijelo.

No svaka žena može odgoditi nastup menopauze, ali i poboljšati svoje zdravlje kako bi s vremenom smanjila intenzitet simptoma menopauze i lakše preživjela ovu životnu fazu.

Naš stil života izravno utječe na pojavu menopauze.

Da biste to učinili, trebali biste poduzeti niz preventivnih mjera:

Promijenite način prehrane.
Osnova dnevnog jelovnika trebala bi biti svježe povrće i voće, kao i proteini koji se nalaze u plodovima mora, ribi, nemasnom mesu, svježem siru, siru i svim mahunarkama. Potrebno je smanjiti količinu životinjskih masti, a konzumirati sve vrste orašastih plodova i to kvalitetnih biljno ulje– maslina, laneno, susamovo, suncokretovo. Treba izbjegavati ili svesti na minimum konzumaciju: dimljenog mesa, pržene i masne hrane, slatkiša i brze hrane.
Živjeti aktivnim stilom života.
Redovita, ali umjerena tjelesna aktivnost i šetnje na svježem zraku jačaju imunološki sustav i produžuju mladost tijela.
Ispravna dnevna rutina.
Da bi imali dobro zdravlje Važno je pridržavati se režima: 8-satni noćni odmor, jesti u isto vrijeme, baviti se sportom.

Ništa manje važno za produljenje reproduktivne dobi žene psihološki stav. Optimizam, dobro raspoloženje, otpornost na stres ženini su najbolji saveznici.

Poanta

Početak menopauze nepovratan je proces, no može se odgoditi i produžiti reproduktivna dob, a s njom i mladost duše i tijela. O tome biste trebali unaprijed voditi računa i poduzeti mjere za sprječavanje menopauze, što će također poboljšati vaše zdravlje.

Kod prvih menstrualnih nepravilnosti važno je konzultirati ginekologa kako bi se odabrala odgovarajuća terapija za potporu reproduktivne funkcije i sukladno tome regulirao menstrualni ciklus. Želimo vam dobro zdravlje!

Što znate o obnavljanju menstrualnog ciklusa tijekom menopauze?

Što je reproduktivna dob? Koliko dugo to traje? Razlikuje li se reproduktivna dob žene od muške? ovdje - Zanimljivosti i zablude u pogledu dobi rađanja.

Jedna od glavnih bioloških zadaća svakog živog bića je reprodukcija, reprodukcija vrste. Dob kada je tijelo najprilagođenije reprodukciji naziva se reproduktivno ili plodno.

Prema demografskim definicijama, reproduktivna dob žene traje od 15 do 44-49 godina. Odnosno od početka menstruacije do njenog prestanka. Reproduktivna dob počinje od trenutka sazrijevanja prve jajne stanice. Zapravo, u ovom trenutku djevojka već može zatrudnjeti i nositi dijete. Također je sasvim moguće da žena koja je proslavila 50. rođendan ili čak kasnije rodi zdravo dijete. Ali i prerana i prekasna trudnoća nepoželjne su iz različitih razloga.

Rana trudnoća

U teoriji, mlada djevojka može roditi snažno, zdravo dijete. Ali njezino tijelo, koje još nije u potpunosti formirano, može patiti od trudnoće. Osim toga, u većini slučajeva mlada majka psihički nije spremna snositi roditeljske obveze. Ona sama još uvijek je u mnogočemu nezrela osoba, gotovo dijete, neutemeljena životne vrijednosti i formiran sustav svjetonazora. Ne može se, naravno, reći da nema izuzetaka, ali to je opća slika. Situaciju može dodatno zakomplicirati činjenica da je većina preranih trudnoća najčešće neželjena i neočekivana. A završavaju ili pobačajem ili rađanjem neželjenog i neželjenog djeteta.

Kasna trudnoća

Nakon 35 godina žensko tijelo počinje se pripremati za početak menopauze. Sve više i više menstrualnih ciklusa događa se bez ovulacije, odnosno sposobnost žene da zatrudni je osjetno smanjena. Osim toga, s godinama se nakupljaju buketi kroničnih bolesti, od kojih neke ne samo da mogu komplicirati tijek trudnoće, već i jednostavno ometati začeće. Konkretno, zrele žene često se susreću s endometriozom, bolešću kod koje dolazi do promjena u maternici koje sprječavaju implantaciju oplođene jajne stanice.

Često dolazi do začepljenja jajovoda koje se razvija s godinama, a jajna stanica se ne može spustiti u šupljinu maternice. Nemoguće je poreći činjenicu da se često tako kasna trudnoća pokaže neplaniranom i neželjenom, kao u potpuno ranoj dobi. Često se događa da žena, uvjerena da više nije sposobna zatrudnjeti zbog starosti ili početka menopauze, ne obraća pažnju na izostanak menstruacije. I tek kad osjeti pomicanje fetusa ili obrati pažnju na zaobljeni trbuh, shvati da nije riječ o menopauzi, već o trudnoći.

Također postoje uvjerljivi znanstveni dokazi koji pokazuju da što su roditelji stariji, to je veći rizik da dobiju dijete s genetskim poremećajima. Jedan od ovih genskih poremećaja dobro je poznat gotovo svima: Downov sindrom, uzrokovan prisutnošću kromosomski set dijete s jednim kromosomom viška. Takva djeca imaju poseban tip izgleda i tjelesne građe, njihov intelektualni razvoj je jako otežan, a životni vijek im je osjetno kraći nego kod drugih ljudi.

Statistika kaže: ako je rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom kod 25-godišnje majke 1: 1250, onda je kod 40-godišnjakinje već 1: 106. A kod 50-godišnje žene čak je i više - 1:11, odnosno više od 10 % djece majki u dobi od pedeset godina rađa se s ovom bolešću. A Downov sindrom nije jedini poremećaj čija se vjerojatnost kod djeteta povećava s dobi majke.

Najbolje vrijeme za imati djecu

Prema liječnicima i demografima, najbolja reproduktivna dob za ženu je od 25 do 35 godina. U to doba žena je već zrela za svjesno i odgovorno majčinstvo, tijelo joj je puno snage i energije, a kronične bolesti još se nisu nakupile. Obično su poželjna djeca rođena od majki između 25 i 32-35 godina, a trudnoća se planira unaprijed.

Sve je tu za potpunu edukaciju - materijalno bogatstvo, stanovanje, povjerenje u budućnost i svoje sposobnosti. Tako, najbolje vrijeme jer rađanje djece treba smatrati sredinom reproduktivne dobi. No znači li to da su kasne ili rane trudnoće loše? Naravno da ne. U bilo kojoj dobi majke, dijete se može roditi ili potpuno zdravo ili s genetskim poremećajima ili urođenim bolestima.

Uzmite statistiku Downovog sindroma: ako je rizik od bolesnog djeteta kod 50-godišnje majke 1:11, to znači da je 89 od 100 djece rođeno zdravo. Skoro 90% je velika većina. A možda bi zreli roditelji jednostavno trebali pažljivo razmotriti genetsko savjetovanje prije nego što odluče imati dijete ili prekinuti neočekivanu trudnoću.

Sve ima svoje prednosti i mane. Mlada majka možda još ne shvaća dovoljno ozbiljno svoje majčinstvo, ali je zato zdravija, neopterećena kroničnim bolestima vezanim uz starenje i lakše razumije odrastanje djeteta i njegove potrebe – jednostavno zato što još nije zaboravila vlastito djetinjstvo . Kad joj dijete poraste i izleti iz roditeljskog gnijezda, bit će još mlada, pun snage i energije te će rado nadoknaditi sve ono što joj je u mladosti izmicalo zbog ranog majčinstva: putovanja, zabavu, sve ono što se uklapa u koncept “živjeti za sebe”.

S druge strane, žena “Balzacovog doba” obično je već napravila karijeru, odlučila se bračni status i čvrsto stoji na nogama. Odluku o začeću donosi pažljivo i samouvjereno. Često na kasna trudnoća Ima žena koje su se preudale i žele sa supružnikom roditi još jedno dijete. Često tu odluku donose roditelji koji žele imati djecu različitog spola - tako da stariji, već odrasli brat ima sestru, ili da skoro odrasla kći ima malog brata.

Kasna trudnoća daje ženi priliku da se osjeća kao mlada majka. Njezino tijelo se obnavlja, produžujući joj mladost, ali u isto vrijeme, sve kronične bolesti mogu se pogoršati. Zato stručnjaci za planiranje obitelji snažno preporučuju da se sve žene nakon 35 godina podvrgnu kompletnom liječnički pregled prije planiranja začeća i rođenja djeteta. Neke bolesti mogu biti kontraindikacije za trudnoću. Posebnu pažnju zahtijevaju kronične bolesti bubrega, kardio-vaskularnog sustava, sklonost hipertenziji ( visoki krvni tlak), dijabetes melitus itd. S godinama raste i rizik od razvoja izvanmaternične trudnoće.

Ne treba zanemariti činjenicu da se općenito smanjuje broj jajnih stanica koje sazrijevaju, te je ženi puno teže zatrudnjeti, a što je starija to je teže zatrudnjeti. Ali to uopće ne znači neplodnost. Naprotiv, ako žena ne planira rađati, trebala bi tretirati pitanja kontracepcije s apsolutno istom odgovornošću kao u mladoj dobi.

Barem dok joj menstruacija potpuno ne prestane, a ginekolog na temelju pregleda ne da mišljenje o kraju reproduktivnog razdoblja u životu žene. Poremećaji ciklusa mogu dovesti do neučinkovitosti prethodnih, uobičajenih metoda kontrole rađanja, a to će postati vidljivo tek nakon začeća.

Sve dok je žena sposobna rađati, njena reproduktivna dob traje. Svaka od njegovih faza dobra je na svoj način. Žena može roditi dijete i sa 15 i nakon 50, odgajati ga i podizati, i biti sretna majka.

Razdoblje rađanja u životu žene smatra se vremenom kada ona može začeti, nositi i roditi dijete. Prilikom planiranja i pripreme za trudnoću vrlo je važno uzeti u obzir takav trenutak u životu kao što je reproduktivna dob žene.

Koliko je ovo godina? Mnogi ljudi imaju to pitanje kada govore o ovom razdoblju. Pokušajmo to shvatiti.

Početak reproduktivne dobi

Djevojčice u dobi od 10-12 godina već pokazuju prve znakove puberteta. To se izražava u povećanju mliječnih žlijezda, pojavi prve dlake na pubisu i pazuha. Usprkos ovima fizičke promjene, koji se javljaju u tijelu, reproduktivna dob žene još nije stigla. Počinje dolaskom prve menstruacije (menarhe), oko 13-15 godina, možda nešto ranije ili kasnije.

Neki faktori

Međutim, početak puberteta može ovisiti o različitim čimbenicima - regiji stanovanja, genetskoj predispoziciji, rasi, pa čak i nacionalnosti. Na primjer, u južne regijeŽene ranije “sazrijevaju”, ali i puno brže dolaze do kraja svojih reproduktivnih godina. Također se često događa da ako je majčina menstruacija počela kasno, tada se menstruacija kćeri ne bi trebala očekivati rano.

Ali dolazak menarhe ne znači da je žena dosegla punu reproduktivnu dob. Činjenica je da tijelo tinejdžerice još nije u potpunosti formirano, a nositi bebu bez nanošenja štete njenom ili njegovom zdravlju izuzetno je teško u ovoj dobi. Moguće komplikacije kao što su prijevremeni porod, krvarenje, slab trud i slučajevi pobačaja su česti.

I ne radi se samo o fizičkim karakteristikama djevojke, već i o psihološka priprema. Stoga je općenito prihvaćeno da reproduktivna dob žene ne počinje prije 17-18 godina, kada je spremna ne samo roditi dijete, već i potpuno postati majka.

Koliko dugo to traje?

Karakteristike reproduktivnog sustava žene obično određuju trajanje njezine reproduktivne dobi. Svaka žena ima ograničen broj stanica, one nastaju prije rođenja i sazrijevaju tijekom života. U prosjeku novorođenče već ima oko 500 jajnih stanica, a tijekom menstruacije obično sazrije jedna, rjeđe dvije ili tri. Međutim, na njihov broj također mogu utjecati takvi vanjski faktori, kao što su razne kronične bolesti, zračenje, ekologija itd. Zbog ovih i drugih razloga moguće je uništavanje jajašca koja još nisu sazrela. Zbog tih okolnosti do oko 40. godine života njihov se broj naglo smanjuje, a time i mogućnost zatrudnjenja. U tom razdoblju dolazi do kraja ženine generativne dobi.

Idealna prosječna reproduktivna dob žene za začeće, rađanje i rađanje djeteta je 22-35 godina. U tom razdoblju žena je spremna i fizički i emocionalno.

Što je sa ženama nakon 40.

Međutim, danas, zahvaljujući svim vrstama modernim metodamažena može lako zatrudnjeti sa 40-45 godina, a opet roditi 100% zdravu bebu. No ipak, u ovoj dobi postoje mnoge opasnosti za potpuno rađanje djeteta - hormonska pozadina žene uvelike se mijenja, mjesečnice postaju neredovite i pojavljuju se prvi znakovi menopauze. Nakon toga počinje menopauza (oko 50. godine), traje oko godinu dana, a završava nestankom menstrualnog ciklusa. Na temelju navedenog možemo reći da reproduktivna dob žene traje otprilike 25-30 godina.

Kraj reproduktivne dobi

Liječnici vjeruju da razdoblje kada žena može u potpunosti nositi dijete završava s početkom menopauze. No, tijelo se već od 40. godine priprema za pad reproduktivnih funkcija. Završni proces razvija se kao promjene hormonalne razinežene.

Sposobnost za prirodno začeće primjetno se smanjuje - menstrualni ciklus je poremećen, proces ovulacije je poremećen, a jaja položena pri rođenju završavaju.

Vrijedno je napomenuti da sposobnost začeća i nošenja djeteta ne nestaje preko noći. Čak i tijekom razdoblja opadanja, žena može zatrudnjeti. No, ne smijemo izgubiti iz vida činjenicu da što je žena starija u vrijeme trudnoće, to je veći rizik od raznih komplikacija povezanih s trudnoćom, porodom i zdravljem majke i djeteta.

Što je menopauza?

Oko četrdesete godine života nastupa takozvana menopauza, što znači da jajne stanice prestaju sazrijevati i rizik od trudnoće svodi se na nulu. Vjerojatnost začeća je praktički eliminirana. Ovaj proces može trajati dosta dugo, od početka menstrualnih nepravilnosti do potpunog nestanka.

Ali i u ovom razdoblju možete očekivati iznenađenja. Često se događa kada žena misli da je izostanak menstruacije menopauza, ali u stvarnosti se ispostavi da je to ništa više od trudnoće. Stoga se ne biste trebali opustiti i tretirati kontracepciju kao nepotreban atribut. Kontracepciju možete prestati koristiti tek nakon prolaska svih potrebnih testova i posjeta liječniku.

Muškarci

Reproduktivna dob muškaraca i žena nije jako različita, iako ima svoje razlike. Dječaci počinju sazrijevati oko 13. godine, pojavljuju se pahuljice iznad usne, prve dlake ispod pazuha i na pubisu, penis se osjetno povećava, jutarnja erekcija se pojačava, a noću često dolazi do spontane ejakulacije. Do dobi od 15 godina dječaci počinju osjećati seksualnu privlačnost prema suprotnom spolu. Od ove dobi počinje reproduktivna dob čovjeka.

Sa 18-25 godina je u punom pogonu, kvaliteta i količina sperme je idealna. Do dobi od 30 godina razina testosterona opada, a čimbenici poput zdravlja, vanjsko okruženje, stres, zlouporaba alkohola. Ali ipak, reproduktivna dob jačeg spola još uvijek je u punom jeku.

Do 40. godine dolazi do opadanja, pada erekcije, a često se javlja i stanje koje sprječava začeće. Ali to ne znači da je reproduktivna dob došla kraju. Za gotovo sve muškarce ovo razdoblje traje do 65-70 godina, odnosno oko 40 godina, osim ako, naravno, nema ozbiljnih bolesti.

Ovo pitanje zabrinjava mnoge umove više od jednog stoljeća. Uostalom, produljenje reproduktivne dobi znači i produljenje mladosti. Sigurno, moderna medicina napravio je značajne korake u tom smjeru, ali njegove mogućnosti nisu neograničene. Morate razmišljati o svom zdravlju od malih nogu - odreći se loših navika, dobro i pravilno jesti, moći rasporediti svoje vrijeme za rad i odmor, spavati najmanje 8 sati dnevno. Čak pozitivno razmišljanje može povećati reproduktivnu dob, za razliku od negativnog.

Također treba izbjegavati promiskuitetne veze jer povećavaju vjerojatnost spolno prenosivih bolesti. Upravo te patologije uvelike utječu na trajanje reproduktivne dobi i kod žena i kod muškaraca. Mogu dovesti do neplodnosti, adenoma, raka, prostatitisa. Prava slikaživot, bavljenje sportom - to je ono što će pomoći produžiti reproduktivno razdoblje.

Prije nekog vremena liječnici su povećali dob za rađanje uz pomoć hormonskih lijekova, ali to je dovelo do rizika od raka dojke. Sada je ova praksa strogo ograničena i dopuštena je samo za određene indikacije, na primjer, s ranom menopauzom.

Kao što se moglo očekivati, postoji nekoliko karakteristika reproduktivne dobi žene. U svakom slučaju, za potpuno i zdravo začeće djeteta potrebno je podvrgnuti pregledu stručnjaka i za majku i za oca djeteta.

Želim vam zdravlje i ljepotu u bilo kojoj dobi!

Prvi znak obično je povećanje grudi (oko 11. godine). Godinu dana ili nešto kasnije javlja se prva menstruacija. Pubertet završava uspostavom redovitog, predvidljivog menstrualnog ciklusa. Tijekom puberteta, djevojka može biti zabrinuta zbog promjena na sebi izgled. Osim toga, tinejdžerica može imati fantazije o odnosima s muškarcima koji su joj nedostižni (na primjer, popularni umjetnici), čije slike joj se ne čine tako zastrašujućim kao predstavnici suprotnog spola koje poznaje. Reproduktivna dob žena u statistici je 28-36 godina.

Utjecaj javnog mnijenja

Djevojčice su, za razliku od dječaka, mnogo više pod utjecajem kulturnih tradicija koje zahtijevaju održavanje čistoće. Konkretno, roditelji su mnogo više zabrinuti za rani seksualni početak svoje kćeri nego za sina. Razlog za te strahove je očit - za djevojku rani početak seksualne aktivnosti može dovesti do rana trudnoća. Uvriježeno je mišljenje da mediji koji promoviraju seksualnu aktivnost i pritisak vršnjaka značajno doprinose problemu maloljetničke trudnoće.

Prvi spojevi

Obično inicijativa da se pozove nekoga na spoj dolazi od mladića. Spoj se često odvija tako da prijatelji ili kolege iz razreda znaju za njega. Tijekom takvih susreta parovi se ponekad upuštaju u seksualne igre (ljubljenje, maženje). Roditelji su obično blaži ako se spojevi odvijaju kod kuće. Često se boje moguće zaraze raznim spolno prenosivim infekcijama pa se osjećaju sigurnije znajući da mladi koriste kondom.

Seksualno iskustvo

U današnje vrijeme za mnoge žene stabilnoj vezi sa stalnim partnerom prethodi razdoblje aktivnog seksualnog života. Veliki izbor suvremenih kontracepcijskih sredstava doveo je do toga da se seks više ne povezuje samo s reprodukcijom. Međutim, s vremenom mnoge mlade žene shvate da ljubav i seks unutar formalizirane veze donose vrlo poseban osjećaj emocionalne ugode. Većina samaca ovih dana je takva dobna skupina stariji od 25 godina. Mnoge su žene ove dobi itekako svjesne napretka svog “ biološki sat“, i boje se da neće imati vremena pronaći životnog partnera i roditi dijete.

Rođenje djece

Mlade obitelji sve češće odgađaju rođenje djece do 30-35 godina zbog činjenice da je žena zauzeta svojom karijerom. Međutim, kada se par odluči začeti dijete, često se susreće sa specifičnim problemima. Stručnjaci procjenjuju da do 20% parova ima poteškoća sa začećem. Često u obiteljima suočenim s problemom neplodnosti partneri duboko u sebi za to optužuju jedno drugo. Izbjegavaju komunikaciju s prijateljima koji imaju djecu ili pate od stresnih seksualnih poremećaja povezanih s potrebom da svoj seksualni život prilagode danima povoljnim za začeće.

Trudnoća može dovesti do promjena u seksualnom životu žene. U tom razdoblju neki od njih gube interes za seks. U drugim slučajevima, seksualna želja postoji samo u određenim fazama trudnoće.

Majčinstvo

Nakon poroda nekim je ženama potrebno vrijeme da ozljede pri porodu zacijele. Tijekom dojenja često dolazi do smanjenja vaginalnog iscjetka, što spolni odnos čini bolnim. U tom razdoblju neki se parovi odluče prebaciti na druge oblike seksualne aktivnosti sve dok redoviti spolni odnosi ponovno ne postanu užitak za oba partnera. Osim toga, na ženin interes za seksualnu aktivnost mogu utjecati čimbenici kao što su umor ili koncentracija na njezinu novu ulogu majke. U obiteljima u kojima ima male djece, a žena radi i obavlja većinu kućanskih poslova, ostaje joj malo vremena za brigu o sebi i spolni odnosi sa partnerom. S vremenom, kako djeca rastu, mnogi se parovi vraćaju aktivnijem seksualnom životu. Ispunjen seksualni život često postaje ključ dugovječnosti bračne veze. Donosi zadovoljstvo partnerima, pomaže u povećanju samopoštovanja, ublažavanju napetosti i smanjenju tjeskobe.

Živjeti zajedno

Prema istraživanjima, 1-2 godine nakon vjenčanja ili početka zajedničkog života, prosječan par u dobnoj skupini od 20 do 30 godina ima spolne odnose 2-3 puta tjedno. S godinama se intenzitet spolne aktivnosti postupno smanjuje. No, usprkos manjem broju seksualnih kontakata između supružnika, kvaliteta seksualnih odnosa se poboljšava. Vrhunac seksualnosti kod žena dolazi kasnije nego kod muškaraca. Najveća količina Orgazme doživljava u dobi od 35-45 godina. To može biti zbog činjenice da ženi treba vremena da „nauči“ doživjeti orgazam, kao i da dođe do osjećaja stabilnosti u svom životu. spolni život i osobnih odnosa. Seksualna želja žene nije povezana samo sa reproduktivna funkcija. Štoviše, sama anatomija ljudskog reproduktivnog sustava podrazumijeva ne samo reprodukciju potomstva, već i uživanje u spolnom odnosu. Na primjer, jedina funkcija klitorisa je stvaranje seksualnog zadovoljstva. Čak i uz dugotrajnu vezu s partnerom, žena će mnogo manje inicirati seksualni kontakt nego čovjek. Ako se to dogodi, onda, u pravilu, u obliku prikrivenog nagovještaja: na primjer, nošenjem "posebnog" donjeg rublja noću, ona jasno daje do znanja svom partneru da njegova pozornost neće biti odbijena, postupno postaje manje redovita. Simptomi približavanja menopauze, posebice vaginitis (koji se očituje suhoćom sluznice rodnice i ponekad blagim krvarenjem iz rodnice) i stanjenje stijenki rodnice mogu uzrokovati nelagodu tijekom spolnog odnosa. U većini slučajeva, nadomjesna terapija pomaže u uklanjanju takvih manifestacija. hormonska terapija(HRT). Mnogi stariji parovi nastavljaju uživati intimnost. Žene koje ne prestaju imati spolne odnose sa 60-70 godina ili kasnije, napominju da seks u ovoj dobi nije ugodan. manje radosti nego u bilo kojoj drugoj. Međutim, tijekom tog razdoblja mogu se pojaviti specifični problemi povezani s ograničenim fizičkim sposobnostima kod muškaraca - na primjer, kardiogena impotencija koja utječe na erekciju.