Uzroci labave stolice za dugo vremena. Loose stolice, uzroci, liječenje, narodni lijekovi

Pojava proljeva signalizira bilo kakve bolesti u gastrointestinalnom traktu. Ako je bolest dugotrajna, to dovodi do poremećaja funkcioniranja cijelog tijela. Zašto odrasla osoba ima rijetku stolicu? Dugo vrijeme izaziva zabrinutost kod liječnika? U ovom kratkom pregledu saznat ćete o glavnim uzrocima bolesti i metodama liječenja kod kuće.

Glavni uzroci rijetke stolice kod odraslih

Norma za zdravu osobu je pražnjenje crijeva jednom ili dva puta dnevno uz normalno pražnjenje crijeva. Kod proljeva se povećava broj nagona. Proljev vode kod odrasle osobe tri dana razlog je za posjet liječniku. Prilikom provođenja sveobuhvatne studije, uzroci kronične rijetka stolica:

• zarazne bolesti;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• toksični proljev;
• alergija na hranu;
• reakcija na lijekove (nakon antibiotika, lijekova koji sadrže željezo);
• ulcerativne egzacerbacije;
• ujutro nakon uklanjanja žučnog mjehura;
• onkologija.

U slučaju trovanja otrovnim tvarima (gljive, kućanske kemikalije) proljev, ili rijetka stolica, postaje prvi znak koji signalizira probleme u tijelu. Ako se ne pridržavate pravila higijene, mogući su probavni poremećaji zbog loše oprane hrane i ruku. Posjet tropskim zemljama uvijek je opasan za nepripremljenog turista, a opterećenje gastrointestinalnog trakta uzrokuje labavu stolicu. Egzotična jela ili lokalna voda neobični su za putnika, pa je mogućnost proljeva nakon njih povećana.

Terapija se propisuje nakon opsežne studije, kada je uzrok labave stolice jasan. Osobi je neugodno obratiti se liječniku sa svojim problemom, smatrajući ga beznačajnim. Rezultat dugotrajnog proljeva bit će opasna komplikacija– dehidracija. To dovodi do nepopravljivih posljedica, uključujući smrt. Na prvim manifestacijama kroničnog proljeva kod odraslih, trebate kontaktirati medicinski radnici za pomoć.

Kako zaustaviti proljev i povezane simptome

Ljudsko tijelo je cjeloviti sustav, kvar jednog od organa signalizira zdravstvene probleme. Teka stolica kod odrasle osobe dugo vremena tjera vas da razmišljate o uklanjanju neugodnih simptoma. Kako utvrditi da je potrebna medicinska intervencija? Postoji nekoliko znakova na koje je potrebno obratiti pozornost:

• česti nagon za defekaciju;
• mučnina i povračanje;
• težina, bol u trbuhu;
• povećano stvaranje plinova u crijevima;
• povećana tjelesna temperatura;
• labave žute stolice;
• krv ili crna stolica;
• pjenasta stolica Zelena boja.

Rotavirusna infekcija kod odraslih, unutarnji hemoroidi, zaštitna reakcija tijela na otrovne tvari popraćena je krvavim pražnjenjima crijeva, stoga se odmah trebate posavjetovati s liječnikom. Promjena stolice u tamniju boju istodobno s rijetkim stolicama signalizira mogući tumori u želucu, crijevima. , teški proljev komunicira tijekom vremena o problemima koje je potrebno brzo riješiti.

Kako liječiti proljev kod odraslih

Liječenje proljeva kod kuće kod odrasle osobe uključuje niz mjera koje su usmjerene na uklanjanje simptoma i uzroka bolesti. Vodenasta stolica eliminirati posebnom dijetnom prehranom i lijekovi. Za vraćanje ravnoteže vode koriste se kapaljke s natrijevim kloridom. Onda biste trebali vježbati rehabilitacijske akcije za regeneraciju organizma.

Pijte puno tekućine

Svaka bolest ima komplikacije, ali rijetka stolica kod odraslih dugo uzrokuje dehidraciju. Stoga morate brzo vratiti ravnotežu vode u tijelu. Pacijentu se propisuje da pije puno čiste, prokuhane tekućine ili posebnih otopina s dodatkom soli. Potrebno je pažljivo pratiti stanje bolesnika. Ako počne povraćanje, pijte vodu često, u malim obrocima.

Nježna dijeta

Za otklanjanje simptoma i vraćanje ispravnog rada organa gastrointestinalni trakt, trebali biste preispitati svoju prehranu. Nježna dijeta temelji se na osnovnim načelima:

• uravnoteženi izbornik tijekom dana kako bi se osigurali normalni životni procesi;
• smanjenje opterećenja probavnog sustava;
• postupno širenje prehrane.

Dijeta za kronični proljev postavlja posebne zahtjeve na tehnologiju pripreme. Terapeuti preporučuju kuhanje hrane ili kuhanje na pari. Trebali biste zaboraviti na dimljenu ili prženu hranu kako biste se riješili rijetke stolice. Okvir terapeutske prehrane predviđa konzumaciju jela samo u toplom obliku (isključuje vruće i hladno). Volumen porcija se smanjuje tako da se želudac postupno navikava na pravilan rad.

Kronični proljev kod odraslih nastaje zbog loša prehrana. Prilikom planiranja prehrane treba obratiti pozornost na rok trajanja namirnica. Postoji niz proizvoda koji se koriste za kronični proljev:

• ustajali kruh, krekeri;
• juha (meso, povrće);
• nemasne sorte meso, riba;
• kuhana jaja;
• svježi sir sa nizak sadržaj masti (mlijeko, kefir nisu dopušteni);
• pečene jabuke;
• prirodni žele (bez kemikalija i boja);
• slab čaj, kava.

Nakon obnove rada gastrointestinalnog trakta, trebali biste postupno proširiti svoju prehranu. Kada uključite novu vrstu proizvoda u svoj jelovnik, pažljivo pratite reakciju svog tijela. Ako nema negativnih rezultata u obliku nastavka rijetke stolice, tada nakon određenog vremenskog razdoblja uvedite novo jelo. Ne zaboravite na tehnologiju obrade, dajući prednost jelima kuhanim na pari ili kuhanoj.

Lijekovi protiv proljeva

Nemojte se samo-liječiti - odraslima će propisati samo liječnik, pa posjetite zdravstvena ustanova potreban. Lijekovi protiv proljeva, ako se ne liječe pravilno, uzrokuju oštećenje crijevne sluznice. Ako je rijetka stolica uzrokovana upalnim procesima, tada trebate Kompleksan pristup. Zarazne bolesti eliminirati kurom antibiotika.

Liječenje akutnog proljeva, koji je praćen bolovima, grčevima i povraćanjem, provodi se lijekovima za smanjenje pokretljivosti crijeva. Ako je uzrok labave stolice malapsorpcija, tijekom terapije se propisuju lijekovi sa žučnim kiselinama. Svaki lijek propisuje liječnik pojedinačno, prema dijagnozi. Neovisna uporaba lijekova za rijetku stolicu izazvat će komplikacije.

Jedna od posljedica proljeva je disbioza. Zadatak terapeuta je obnoviti mikrofloru probavnih organa. Da biste to učinili, nakon liječenja labave stolice, koristi lijekove sa korisne bakterije. Osim toga, propisan je tijek vitamina (u tabletama, injekcijama) kako bi se izbjegao nedostatak vitamina. Gubitak tekućine tijekom rijetke stolice zatim se nadoknađuje kapanjem s glukozom i natrijevim kloridom. Lijekovi brzo vraćaju ravnotežu vode i imaju učinak detoksikacije.

Narodni lijekovi za liječenje kod kuće

Problemi s pražnjenjem crijeva su česti, postoji mnogo recepata koji će vam pomoći da se riješite bolesti. Narodni lijekovi za proljev kod odraslih koriste se samo kada blago stanje ili prema preporuci terapeuta. Jedno od najučinkovitijih sredstava u borbi protiv rijetke stolice je hrastov uvarak:

• ulijte prstohvat kore drveta u čašu kipuće vode;
• pari u vodenoj kupelji 10 minuta;
• uzimati tri puta dnevno po 18 g.

Učinkovito liječenje proljeva kod odraslih uključuje korištenje proizvoda koji imaju adstringentna svojstva. Tinkture i dekocije iz pregrada orah ili kore nara sadrže tanine. Koriste se kod rijetke stolice i problema s gastrointestinalnim traktom. Ako nakon tri doze proljev ne prestane, trebate potražiti pomoć liječnika.

Blaži lijek koji pomaže u liječenju rijetke stolice je neslana juha od riže. Voda u kojoj su se žitarice kuhale pije se tri puta dnevno po pola čaše. Jaki nezaslađeni čaj s krušnim mrvicama dokazana je metoda za česti nagoni. Preporučuje se uzimanje nekoliko puta dnevno umjesto hrane: toksini se oslobađaju zahvaljujući suhom kruhu, a kofein tonizira.

Video o uzrocima i liječenju proljeva kod odraslih

Proljev je neugodna bolest, što remeti uobičajeni ritam života i uzrokuje stalnu nelagodu. Kronična rijetka stolica zahtijeva poseban tretman. Nepravilna terapija dovest će do nepopravljivih posljedica i komplikacija. U ovom kratkom videu naučit ćete o prvoj pomoći za proljev: što učiniti i kako se brzo riješiti opsesivne bolesti.

Proljev nije bolest. To je simptom koji ukazuje na različite patoloških procesa u organizmu. Ali to uopće ne znači da možete jednostavno ignorirati česte rijetke stolice ili ih suzbiti lijekovima za fiksaciju. Vaše tijelo vam signalizira da hitno morate riješiti probavni problem, a to je moguće učiniti u samo 30 dana zahvaljujući razumnom pristupu, prirodnim lijekovima i maloj promjeni prehrane.

Ovdje ćete pronaći praktično rješenje kako obnoviti probavu i riješiti se neinfektivnog proljeva. Štoviše, možete prvo koristiti prirodni lijekovi. Problemu ćemo pristupiti sveobuhvatno i duboko: uz razumijevanje da crijeva ne postoje odvojeno. Na to se može utjecati samo normalizacijom probave općenito.

Čovjek često rijetku stolicu doživljava kao nesreću i tek tada, kada se suoči s gubitkom kose ili osipom na koži, kronični umor ili žučnih kamenaca, sjećamo se da smo dugi niz godina na ovaj čudan način reagirali na svaki obrok.

Kako odrediti gdje je patologija i gdje je normalna varijanta?

Ako ne idete samo na WC 2-3 puta dnevno, ali je i iscjedak neformiran, nagon je spontan, odvraća od normalnog života, to uvijek ukazuje na problem! U tom slučaju ima smisla pročitati daljnje preporuke o prehrani i uzimanju prirodnih lijekova.

Samo po sebi, često pražnjenje crijeva, ako ne uzrokuje nelagodu, može biti normalno 2-3 puta kada jedete puno povrća i voća.

"Sokolinski sustav" za normalizaciju probave razvijen je od 2002. godine u Rusiji, a već nekoliko godina prirodni lijekovi za njega proizvode se u Europi i dostupni su za narudžbu u gotovo svim zemljama.

To nisu lijekovi ili kola hitne pomoći s "proljevom". Naravno, njihova je zadaća pomoći u samoregulaciji probave.

Zašto možda prečesto idete na WC?

1. Funkcioniranje jetre i žučnog mjehura je poremećeno

Često je rijetka stolica jedan od simptoma oštećenja ovog organa. Izaziva ga spontano ispuštanje žuči, najprije iz masne hrane, a potom i tijekom normalne prehrane zbog činjenice da je žuč gusta i neravnomjerno se oslobađa. U takvim slučajevima, izmet će imati masni sjaj. Također, simptomi stagnacije žuči mogu biti težina u desnoj strani, loše stanje kože, kose, čak i svrbež i pojava velikog broja staračkih pjega. Uopće nije potrebno imati hepatitis ili cirozu da bi izlučivanje žuči bilo poremećeno. Danas 2/3 ljudi ima dijagnozu bilijarne diskinezije zbog činjenice da stanice jetre pate od viška toksičnih tvari iz probave kemijske hrane, a tonus bilijarnog trakta i žučnog mjehura je poremećen stalnim stresom.

Da biste normalizirali odlazak na WC, morate utjecati na uzrok: podršku normalan rad jetru, a istodobno isključite iz prehrane najnezdraviju hranu u ovom slučaju: masne, osobito visoko zagrijavane životinjske masti - na primjer, pečene sa sirom, prženo meso, kao i začinjene, konzervansima bogate, dimljene, proizvode s transgene masti, primjerice u proizvodima slastičarnica.

Kada žučni mjehur ispunjen gustom žuči, sa ugrušcima i onda se nasumično izbacuje, često čak ni za vrijeme obroka, onda ima snažan laksativni učinak. Neki se ljudi žale da imaju doslovno nekoliko minuta da nađu WC. Stoga je tako važno osigurati da ništa ne sprječava stanice jetre u proizvodnji čiste i tekuće žuči, koja ne stagnira, već se ravnomjerno otpušta u dvanaesnik kao odgovor na probavni proces.

To, dakako, podrazumijeva i potrebu potpore crijevima, budući da osim hranom, jetru najviše iritiraju toksini apsorbirani iz debelog crijeva kao posljedica nepravilne probave i poremećaja mikroflore.

Za podršku jetri i otklanjanje stagnacije žuči u europskom programu obično koristimo prirodni lijek Zyflanium.

Uzima se 2 mjeseca zaredom po 1 kapsula 3 puta dnevno uz obrok.

2. Možda imate sindrom iritabilnog crijeva?

Problem IBS-a (sindroma iritabilnog crijeva) je kompleks funkcionalnih crijevnih poremećaja. U isto vrijeme ne daju vam živjeti puni život poremećaji crijeva (bilo zatvor ili proljev), nelagoda u trbuhu, grčevi, ključanje, nadutost. Kod ovog sindroma mijenja se učestalost rektalnog pražnjenja i konzistencija stolice, javlja se nadutost, a ponekad i zatvor. Činjenica da je sindrom iritabilnog crijeva toliko čest u “civiliziranim zemljama” objašnjava gdje točno treba tražiti uzroke. Stoga, kada smo sastavili skup prirodnih lijekova koje bismo uključili u prehranu za IBS, uzeli smo u obzir sljedeće:

Emocionalna iskustva ili stres dovode do povećane osjetljivosti crijevne sluznice. Strahovi, tjeskoba - sve to uzrokuje grčeve koje možda ne primjećujete, ali crijevna mikroflora gubi grč po grč, svoju normalnu sredinu za postojanje. Zbog toga se u crijevnoj stjenci razvija kronična mikroupala. Okidač za razvoj sindroma iritabilnog crijeva uvijek je neuroza, dakle živčani sustav U tom slučaju potrebno je podržati, primjerice, smanjenje osjetljivosti na stres uz pomoć ljekovitog bilja.

Nije svaka biljka prikladna. Važno je da nisu alergični, da ne izazivaju pospanost i ne ometaju koncentraciju. Stoga smo birali između desetaka kombinacija. Sadrži samo bilje. Recept je obiteljski. Testirali smo ga u Rusiji od 2002. i jako se sviđa onima koji su ga već uzeli. Ovo je već više od tisuću ljudi. Da, nećete ga naći u običnoj ljekarni, poput tinkture matičnjaka ili pripravaka na bazi valerijane i gospine trave. Ali rijetko se na svakom uglu nudi nešto vrijedno. Tečaj 2 mjeseca. Za IBS uzimamo Neurolaxin 2 tablete 2 puta dnevno.

Poremećaj rasta normalne mikroflore u crijevima zbog nedostatka odgovarajućih vlakana. Tamo je glavni problem za osobu s iritabilnim crijevom. Jasno je da su povrće i voće potrebni kao izvor biljnih vlakana, ali ih crijeva ne prihvaćaju. Stoga dolazi do spašavanja, koji ne samo da pomaže u nježnom čišćenju crijeva, već i nadoknađuje nedostatak vitamina i minerala, aminokiselina, a sadrži i klorofil, koji pomaže u ograničavanju procesa fermentacije i obnavljanju sluznice.

NutriDetox se može koristiti kod učestalog pražnjenja crijeva jednako uspješno kao i kod zatvora. Vlakna psylliuma nisu laksativ, već proizvod za regulaciju. Važno je samo odabrati individualnu dozu. To je 1/4 - 1/3 čajne žličice dnevno za vrlo osjetljiva crijeva (i uzima se s hranom) i do 1 čajne žličice dnevno ujutro za osobe sklone naizmjeničnim tegobama i zatvoru.

Naravno, sama crijevna mikroflora je najvažnije područje u kojem je potrebna korekcija kod IBS-a. Najčešće, gastroenterolozi prvo obraćaju pažnju na to. No koliko god probiotici bili dobri, prema našim višegodišnjim promatranjima, oni će uistinu djelovati ako su zadovoljena tri uvjeta:
1. dugotrajna kontinuirana uporaba - 60-90 dana
2. kombinacija s potporom jetre
3. dovoljna razina dijetalna vlakna u ishrani

U sustavu Sokolinsky koristimo poseban kompleks za ponovno pokretanje mikroflore, koji se proizvodi u Češkoj posebno za naš centar od 9 sojeva bifidobakterija i laktobacila koji se ne boje želučana kiselina. Zove se Balansa Premium Probiotic. Potrebno je uzeti 2 kapsule odjednom - prije spavanja. I ne zaboravite – još dugo!

Budući da smo se složili da se crijevna regulacija odvija istovremeno s podrškom jetri, aktivnosti enzima gušterače i normalizacijom ravnomjernog izlučivanja žuči, još jedna neophodna komponenta je Zyflanium (ekstrakt korijena maslačka, artičoke, alfa lipoična kiselina). Uzmite 1 kapsulu. 3 puta dnevno prije glavnih obroka.

Dakle, savršen prirodni put za ponovno uspostavljanje samoregulacije probave kod sindroma iritabilnog crijeva izgleda ovako:

Program potpore probavi (Ravnoteža. Premium probiotik + Zyflanium)

+ Aktivna vlakna NutriDetox

+ ako je emocionalna nestabilnost izražena, onda Neurolaxin

Ideja - probat ću jednu stvar i vidjeti kako će ispasti ne samo da trošite novac na dvostruku dostavu, već je i slično kuhanju kajgane, prvo pokušajte uzeti tavu, a ako je ukusna, dodajte jaja također...

3. Kronični pankreatitis

Često se rijetke stolice s pankreatitisom razvijaju kao posljedica probavnih smetnji (probava zbog nedovoljne količine enzima gušterače). U ovom slučaju, izmet će biti neformiran sa neugodan miris, što ukazuje na razvoj procesa truljenja proteina i fermentacije škroba. Kršenja su često popraćena nadimanjem, žgaravicama, mogućom mučninom i nelagodom u lijevoj strani ispod rebara. Malo mesa ili začinjene hrane ili masne hrane izaziva trenutnu želju.

Da biste razjasnili dijagnozu, najlakši način je napraviti ultrazvuk, koji će odražavati difuzne promjene. Osim toga, ima smisla osigurati da nema žučnih kamenaca, koji također uvijek izazivaju pankreatitis.

Tamo je važna tajna: Sama gušterača ne reagira na hranu. Jetra daje reakciju, a refluks žuči izaziva pankreatitis. Ali ako pažljivo pročitate članak, onda

Zdrav način života uključuje:

Potpuni prestanak pušenja i pijenja alkohola;

Slijedeći razumnu prehranu (morate ograničiti unos masti i mesa, konzerviranog, dimljenog, crvenog povrća i voća, začinjenog). Ali ovaj organ je osjetljiv. Kad se probava uskladi, nakon 2-3 mjeseca dijeta se može proširiti, pa namirnice poput kruha više ne izazivaju reakciju.

Koje prirodne lijekove koristiti ako su česte i rijetke stolice nakon jela povezane s gušteračom. Ovdje je sve jednostavno. Uobičajeni "" zahvaća i tanko i debelo crijevo, jetru i gušteraču. Stoga nisu potrebna druga sredstva.

Ako ste već u velikoj mjeri na enzimima kako vam je liječnik propisao, nemojte ih odjednom prestati uzimati. Nakon mjesec dana uzimanja programa detoksikacije i normalizacije probave, pokušajte smanjiti dozu dok ne dosegnete psihološku razinu. I kontrolirajte što i koliko jedete!

Prehrana za nestabilnu probavu

Jedan od razloga obilne i rijetke stolice, i to nakon svakog obroka, je redovita uporaba provocirajući prehrambeni proizvodi koji iritiraju crijeva ili su teški za probavu ili opterećuju jetru:

Masna hrana (svinjetina, janjetina, mesne salate s majonezom ili maslacem);

Začinjena jela. Strast prema kavkaskoj i meksičkoj kuhinji;

Zaslađivači. Upotreba dodatka u velike količine dovest će do proljeva.

Voće kao osnova prehrane. Oni su svakako korisni sami po sebi. Pitanje je količine.

Višak slatke i škrobne hrane remeti mikrofloru

Za normalizaciju pražnjenja crijeva u ovom slučaju dovoljno je jesti racionalno, smanjujući potrošnju hrane koja izaziva povećanu peristaltiku.

Zašto je proljev opasan?

No i kod proljeva koji se na prvi pogled čini potpuno bezopasnim može doći do zdravstvenih problema. Poremećena mikroflora, stalna fermentacija i truljenje umjesto normalne probave sprječavaju apsorpciju vitamina i minerala, truju živčani sustav toksinima, izazivaju razvoj crijevnih tumora, alergija i smanjuju imunitet.

Stoga je razuman pristup duboko utjecati na uzroke prekomjernog pražnjenja crijeva. Pažljivije ponovno proučite svoju prehranu i krenite prirodnim putem obnavljanja samoregulacije probave: po potrebi podržite živčani sustav, a u 100% slučajeva potrebna je potpora jetri i gušterači, crijevnoj mikroflori, protuupalno prirodne tvari za smirenje crijevne stijenke.

Ako niste sigurni odakle početi, počnite s detoksom!

Većina problema ne osjećam se dobro postoji razlog. Sastoji se od pogrešaka u prehrani, prekomjernog rada, unutarnje opijenosti i nestabilnosti emocionalnog stanja.

„Sustav Sokolinskog” omogućuje, uzimajući u obzir razumijevanje fiziologije, utjecati na temelje vašeg blagostanja i pružiti snažnu „temelj”:

1. pravilnu probavu

2. dovoljna razina vitamina, minerala, aminokiselina i drugih esencijalnih prehrambenih komponenti

3. dovoljna razina energije za život i obnavljanje stanica

4. prijateljska mikroflora i aktivan stabilan imunitet

5. učinkovito čišćenje od toksina na razini crijeva i jetre

80% rezultata dolazi od 20% ispravnih napora. Provedba ovih preporuka jednostavna je i dostupna čak i vrlo zaposlen čovjek. Ovo je tzv "Paretov zakon". Poznaju ga svi uspješni ljudi.

Naravno, budući da ne govorimo o liječenju, ovdje se nude lijekovi. Ovo je pametan 100% prirodan pristup. Svi ovdje opisani sastojci nalaze se u prirodi!

Za zaposlene, moderne i pametne ljude

Za osobu koja svaki dan mora rješavati mnoge nove probleme i aktivno raditi, naš sustavni pogled na ljudsko zdravlje bit će koristan.

Najispravniji i najlakši način je započeti Premium programi - Detox. Digestija. Imunitet. energija, jer vam omogućuje da eliminirate 5 najviše uobičajeni razlozi loše zdravlje i gubitak snage.

Na vama je da se razumno hranite, brinete o svom psihičkom stanju i tjelesnoj aktivnosti.

Tisuće ljudi iz Rusije, Kazahstana, Ukrajine, Izraela, SAD-a i europskih zemalja uspješno su koristile ove prirodne lijekove.

Centar Sokolinsky u Sankt Peterburgu djeluje od 2002. godine, centar Sokolinsky u Pragu od 2013. godine.

Vladimir Sokolinsky je autor 11 knjiga o prirodnoj medicini, član Europske udruge prirodne medicine, Američke udruge nutricionista, Nacionalne udruge nutricionista i dijetetičara, Znanstvenog društva medicinske bioelementologije, Češke udruge praktičara u području rehabilitacije , predstavnik Svjetska organizacija toplinska terapija u Češkoj.

Prirodni proizvodi proizvedeni su u Češkoj Republici posebno za upotrebu u Sokolinskom sustavu pod kontrolom autora u obiteljskom poduzeću.

Tko ne zna iz televizijskog oglašavanja što učiniti ako se proljev pojavi kod odraslih? Uzmite “čarobnu” tabletu koja će u trenu zaustaviti proljev! No, svaki liječnik će vam reći u čemu se sastoji “liječenje”. najbolji mogući scenarij neće pomoći, au najgorem slučaju, štetit će. Prvo, lijekovi za proljev ne djeluju trenutno, oni ga samo smanjuju, a drugo, uporaba takvih lijekova je kontraindicirana za niz bolesti. Što učiniti kada vas muči rijetka stolica?

Proljev nije bolest, već simptom koji ukazuje na probleme u gastrointestinalnom traktu ili u tijelu u cjelini. Stoga je nemoguće izliječiti proljev bez saznanja što ga uzrokuje. Proljev se definira kao prolazak tekuće stolice jednokratno ili s povećanom učestalošću pražnjenja crijeva. Ako takvo kršenje nestane u roku od 2-3 tjedna, govorimo o akutni proljev, preko 21 dana – kronično.

U u dobrom stanju tijelo zdrave odrasle osobe izlučuje 100-300 g formiranog izmeta dnevno ili u drugim intervalima koji su ugodni za određeni gastrointestinalni trakt. Ukapljivanje i ubrzana evakuacija stolice nastaju zbog naglog povećanja sadržaja vode: s proljevom, stolica je 90% tekućina. Količina fecesa upućuje na etiologiju proljeva:

• poremećaji crijevnog motiliteta obično ne povećavaju dnevni volumen izmeta, izlučuje se često, ali u malim obrocima;
• ako je problem u apsorpciji tvari od strane crijevne stijenke, dolazi do značajnog povećanja volumena izmeta zbog mase neprobavljene hrane.

Glavni uzroci rijetke stolice kod odraslih:

Takav proljev obično prolazi unutar 3-4 dana, a bolesnik će vrlo vjerojatno pojavu proljeva moći povezati s prethodnim događajima.

Međutim, uzroci proljeva kod odraslih mogu biti ozbiljniji:

• infekcija bakterijama, virusima, protozoama (dizenterija, salmoneloza, crijevna gripa);
• upalne bolesti probavnog sustava (gastritis, hepatitis, čirevi);
• funkcionalno zatajenje organa (nedostatak određenih enzima);
• gastrointestinalne bolesti nepoznate etiologije(Crohnova bolest);
• toksična oštećenja (otrovanje olovom, živom).

U takvim slučajevima nije dovoljno samo zaustaviti proljev: potrebno je postaviti dijagnozu i započeti liječenje kvalificirani tretman, često u stacionarnim uvjetima. O kliničke manifestacije proljev, mogu biti blagi. Ovo se odnosi na obične probavne smetnje, kada se osim labave stolice mogu primijetiti grčeviti bolovi u trbuhu i dispeptički simptomi (ključanje, nadutost, itd.).

Kada trovanje hranom bolu se dodaje slabost, febrilno stanje, mučnina i povraćanje, odbijanje jela, groznica može porasti. Slični znakovi su popraćeni crijevne infekcije i virusnih bolesti.

Alarmantni znakovi koji zahtijevaju hitnu pozornost su simptomi dehidracije. Suha koža i sluznica, ispucale usne, ekstremna žeđ, rijetko mokrenje, zamračenje urina javlja se uz iscrpljujući proljev, a ovo stanje predstavlja veliku opasnost: puls se ubrzava, krvni tlak pada i mogu početi grčevi u mišićima.

Što učiniti s proljevom kod odrasle osobe - prva pomoć

Kako bi se spriječila dehidracija, potrebno je nadoknaditi vodu i soli koje tijelo izgubi pijenje puno tekućine: najbolje je uzimati rehidracijske otopine (Regidron i analoge), ako ih nema možete piti fiziološka otopina, slana voda, čaj od kamilice. S prevencijom dehidracije treba započeti čim postane jasno da rijetka stolica nije izoliran slučaj.

Pogotovo ako je proljev obilan i stalan, traje već nekoliko dana i prati ga povraćanje. Također je potrebno obratiti pozornost na prisutnost krvi u stolica. Može se pojaviti kod dizenterije, nespecifična ulcerozni kolitis, .

Ovisno o utvrđenoj dijagnozi, liječnik će odabrati specifično liječenje, ali postoje opća pravila koja se moraju pridržavati u svakom slučaju proljeva. Ovo je dijetalna prehrana, uzimanje adsorpcijskih lijekova, enzima.

Dijeta za proljev kod odraslih

Priroda prehrane očito utječe na rad crijeva. Mnogi proizvodi pružaju nadražujuće djelovanje na peristaltiku, a za vrijeme proljeva na njih treba zaboraviti do potpunog ozdravljenja. Ovo su začini sirovo povrće, šljive i drugi laksativi.

Neka hrana ima učinak fiksiranja, pa se u prvih nekoliko dana dijete trebate ograničiti na sljedeći skup jela:

• krekeri od pšeničnog kruha;
• pire od povrća;
• sluzava kaša;
• pire meso i riba nemasnih sorti (na pari, kuhana);
• čaj, žele od borovnice, izvarak plodova trešnje, congee.

Dijetu možete započeti na dan "posta": pijte samo jaki slatki čaj (8-10 šalica tijekom dana).

Ako je proljev uzrokovan intolerancijom na laktozu ili gluten, tada je prehrana glavni, a često i jedini čimbenik u liječenju. Za ove bolesti propisana je terapijska dijeta koja potpuno isključuje proizvode koji sadrže mliječni šećer i gluten proteina žitarica.

Dijeta je važna: morate jesti često (svaka 3 sata) iu malim obrocima.

Dijeta se mora pridržavati tijekom cijelog liječenja i nakon njega, ali nakon prvih "teških" dana možete ukloniti ograničenja i proširiti dijetu, pridržavajući se sljedećih načela:

Dakle, navodimo zabranjene proizvode:

• bilo koje prženo meso;
• iznutrice;
• bogate juhe;
• masna riba kuhana na bilo koji način, a nemasna riba ako je pržena, konzervirana, dimljena;
• mlijeko, vrhnje visoke masnoće;
• kajgana, tvrdo kuhana jaja;
• kupus u bilo kojem obliku, repa, začinjeno korjenasto povrće, repa, rotkvica, krastavci;
• konzervirano povrće;
• gljive;
• kiselo voće i bobice;
• peciva i kruh;
• gazirana pića, kvas, hladna pića.

Što onda možete jesti za proljev kod odraslih? Ovdje popis uzoraka jela od kojih se preporučuje sastaviti dijetalni jelovnik:

• kotleti kuhani na pari od mljeveno meso, mesni pire (može iz "dječjih" staklenki), soufflé;
• kuhana riba (kao što je pollock, bakalar), riblje okruglice, parni kotleti;
• žitarice kuhane u vodi; u gotovu kašu možete dodati malo mlijeka i komad maslaca;
• puding od riže;
• pire juhe s povrtnom ili slabom mesnom juhom;
• kuhana tjestenina;
• fermentirani mliječni napici;
• svježi svježi sir;
• omlet, meko kuhana jaja;
• kuhano, pečeno ili pire povrće: krumpir, bundeva, tikvice, zeleni grah;
• pečeno voće, u kompotu, malo svježe bobice jagode;
• želei i pjene od bobica i voća;
• krutoni od bijeli kruh, sušenje, kolačići poput "Marije";
• voda, čaj, kompot, kakao bez mlijeka.

Osim prehrane, važno je organizirati pravu režim pijenja. Tekućina koja ulazi u tijelo trebala bi biti nekoliko litara volumena kako bi se u potpunosti nadoknadio gubitak vode proljevom.

Budući da se mikroelementi ispiru labavom stolicom, obična voda Nije baš pogodno za piće. Bolje je uzimati napitke s glukozom i soli, koji će nadoknaditi gubitak elektrolita i održati ga normalna razinašećera u krvi, a sol potiče zadržavanje tekućine u tijelu.

Postoje posebni pripravci za pripremu rehidracijskih napitaka, to su Regidron, Citroglucosolan, Gastrolit, ali ako ih nema, tekućinu možete pripremiti sami tako da je razrijedite u litri vode:

Umjesto kalijev klorid U otopinu možete uliti izvarak od suhih marelica i svježe iscijeđenog soka od naranče. Morate piti u malim obrocima, ali stalno tijekom dana.

Lijekovi za liječenje proljeva kod odraslih

Kao važan savjet Treba napomenuti da je proljev kod odrasle osobe koji nije nestao unutar 3 dana razlog za savjetovanje s liječnikom. Kronični proljev može ukazivati ​​na prisutnost ozbiljne bolesti, javlja se čak i kod nekih oblika raka.

Također vrijedi posjetiti liječnika ako temperatura poraste iznad 38 tijekom proljeva, pojave se znakovi nekarakteristični za probavne smetnje ili trovanje: osip, žutica koža i oko, izbor tamna mokraća, poremećaji spavanja. Stalna bolna bol u abdomenu ne bi trebala biti norma (spastična bol prije i tijekom pražnjenja crijeva je prihvatljiva).

Crna ili zeleni proljev, povraćanje pomiješano sa svježom ili koaguliranom (tamnom) krvlju, nesvjestica, znakovi teške dehidracije ukazuju na kritičnost situacije: potrebno je hitno nazvati hitnu pomoć.

Što učiniti ako stalno imate rijetku stolicu, koji su uzroci ovog stanja i što učiniti kako biste poboljšali svoje blagostanje - odgovori na ova i druga pitanja nalaze se u članku.

Zašto dolazi do rijetke stolice?

Proljev ili dijareja je patološko stanje u kojem dolazi do obilne i česte stolice (više od 2 puta dnevno).

Fekalije su ukapljene i vodenaste. Proljev je često popraćen bolovima u trbuhu, nadimanjem i slabošću.

Zašto dolazi do stalne rijetke stolice? U većini slučajeva razlozi stalne rijetke stolice prilično su prozaični.

Na stanje gastrointestinalnog trakta posebno utječe način života osobe.

Ako već nekoliko godina jedete masnu i prženu hranu, malo vježbate, doživljavate pretjerano emocionalno i psihička vježba, onda je vrlo vjerojatno da će doći do kvara u tijelu.

Jedan od prvih koji je naglasio i kriva slika Probavni sustav reagira na život. U takvim situacijama, osoba se može žaliti da ga stalno muči rijetka stolica.

Ako odrasla osoba ima stalno rijetku stolicu, prvi korak je isključiti mogućnost crijevne infekcije.

Patogene bakterije koje ulaze u gastrointestinalni trakt proizvode toksine i remete ravnotežu crijevna mikroflora. Proljev je obrambena reakcija na prisutnost patogenih mikroorganizama.

Uzroci rijetke stolice uključuju bolesti jetre i žučnog mjehura.

Zbog poremećaja u radu ovih organa smanjena je apsorpcija vitamina i mikroelemenata potrebnih za pravilan rad organizma i wellness. Stalna rijetka stolica jedan je od simptoma bolesti ovih organa.

Normalna operacija probavni sustav ovisi o proizvodnji Štitnjača određeni hormoni - tiroksin i trijodtironin.

Povećana hormonska aktivnost žlijezde (hipertireoza) dovodi do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta i često uzrokuje stalnu rijetku stolicu.

Gledajući razloge kronični proljev, ne treba isključiti i dovoljan je rijetke bolesti– Crohnova bolest i ulcerozni kolitis.

Ova stanja prati stalna rijetka stolica pomiješana sa sluzi, krvlju i gnojem.

Nedostatak pravodobnog liječenja može dovesti do iscrpljenosti tijela i pojave drugih povezanih patološka stanja. Ako se u stolici otkrije krv i gnoj, odmah se obratite liječniku.

Dijagnoza dugotrajnog proljeva

Ako se otkriju simptomi trajne rijetke stolice, preporuča se započeti liječenje stanja kako bi se izbjegla dehidracija i naknadna intoksikacija.

Bilo kakvu intervenciju u tijelu treba dogovoriti s liječnikom. Za ispravna postavka dijagnoza i izbor režima liječenja, morate kontaktirati gastroenterologa i proktologa.

Tijekom općeg pregleda gastroenterolog će prije svega razjasniti simptome stanja. Bolesnik se može žaliti na učestalo pražnjenje crijeva (2-3 puta dnevno) dulje od 14 dana.

Izmet s proljevom je obilan i tekući. Proljev je često popraćen nadutošću i asimetrijom abdominalnog područja. Prilikom palpacije abdomena moguće su bolne senzacije.

Da bi se postavila ispravna dijagnoza, gastroenterolog će propisati nekoliko testova krvi i stolice, koji će pomoći razjasniti stanje jetre, žučnog mjehura i identificirati prisutnost infekcije u gastrointestinalnom traktu.

Razlozi stalne rijetke stolice mogu biti skriveni u abnormalnostima unutarnjih organa. Da bi se identificirale moguće patološke promjene u strukturi i funkcioniranju organa probavnog sustava, propisana je radiografija, ultrazvuk i kolonoskopija.

Radiografija bez injekcije kontrastno sredstvo nije jako informativan, pa stručnjaci često provode ultrazvučnu dijagnostiku kako bi isključili prisutnost tumora u trbušnom području, što bi moglo dovesti do kvara probavnog sustava i pojave stalne rijetke stolice.

Tijekom konzultacija s proktologom, liječnik će obratiti pozornost na stanje anusa, tragove krvi i gnoja u njemu.

Da bi se razjasnila dijagnoza, osim testova stolice, može se napraviti kolonoskopija.

Takva studija omogućuje vam procjenu stanja crijeva, prepoznavanje prisutnosti čira, malih tumora i polipa.

Postupak kolonoskopije ponekad uključuje uzimanje materijala – stanica ili tkiva (biopsija).

Biopsija će pomoći u određivanju prisutnosti upale i prekanceroznih stanja probavnog sustava.

Ove patologije mogu značajno poremetiti funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i dovesti do pojave kronične labave stolice.

Liječenje kroničnog proljeva

Različiti pristupi liječenju trajne rijetke stolice objašnjavaju se širokim rasponom uzroka njezine pojave.

Budući da je većina slučajeva kroničnog proljeva povezana s načinom života bolesnika, terapija ovog stanja temelji se na promjenama u prehrani i prilagodbama režima.

Povećati motorna aktivnost, smanjenje razine svakodnevni stres mora se kombinirati s prilagodbama prehrane.

Dakle, prehrana bolesnika s kroničnim proljevom mora uključivati ​​hranu koja zaustavlja procese fermentacije i stvaranja plina.

Osnova ove dijete su jela pečena u pećnici ili kuhana u dvostrukom kotlu. Da biste poboljšali proces probave i smanjili opterećenje oslabljenog crijeva, preporuča se samljeti svu hranu u pire.

U narodna medicina za stalne rijetke stolice koristite rižinu vodu ili jednostavno uključite rižinu kašu u dnevni jelovnik. Ovaj izbor se objašnjava jačajućim učinkom koji žitarice proizvode na crijeva.

Opasnost od stalne rijetke stolice leži u ispiranju mikroelemenata i vode iz tijela.

Ovo povećanje količine tekućine također je povezano s potrebom za ubrzanim uklanjanjem toksina iz gastrointestinalnog trakta.

Mnogi gastroenterolozi savjetuju uzimanje probiotika za kroničnu rijetku stolicu. Ovi lijekovi su stvoreni za vraćanje crijevne mikroflore i poboljšanje apsorpcije korisne tvari od hrane. Njihovo uzimanje povoljno djeluje na rad jetre i gušterače.

Ako je uzrok stalne rijetke stolice upalni proces probavni organi, tada će liječnik propisati antibakterijska sredstva.

Antibiotska terapija mora se provoditi samo pod nadzorom liječnika, koji će na temelju rezultata testova i pregleda odrediti individualnu dozu i razviti režim liječenja.

Samoliječenje u takvoj situaciji može izazvati pogoršanje stanja bolesnika i odgoditi proces oporavka.

Prevencija uporne rijetke stolice

Bilo koju bolest lakše je spriječiti nego liječiti. Prevencija trajne rijetke stolice temelji se na praćenju stanja gastrointestinalnog trakta.

Jedan od čimbenika koji izaziva pojavu kroničnog proljeva je nepridržavanje jednostavna pravila higijena.

Kada E. coli ili druge štetne bakterije uđu u tijelo, crijevna mikroflora je poremećena - toksini koje proizvode ti mikroorganizmi izazivaju kvar u radu probavnog trakta, što dovodi do pojave rijetke stolice.

Prevencija crijevnih infekcija uključuje pranje ruku sapunom nakon posjeta WC-u i prije jela.

Zbog lužine sadržane u sapunu većina bakterija je uništena i smanjena je vjerojatnost kontaminacije. patogeni mikroorganizmi u crijeva.

Štetne bakterije ne žive samo na rukama ili kućanskim predmetima, već i na sirovom voću i povrću, u vodi te u mesu i mliječnim proizvodima.

Meso i mliječni proizvodi moraju biti podvrgnuti toplinska obrada. Posebnu pozornost treba posvetiti održavanju higijene u ljetno razdoblje, budući da se bakterije brže razmnožavaju u toplom okruženju.

Kod prevencije kroničnog proljeva glavni fokus treba biti na prehrani.

Neispravnosti probavnog sustava često su povezane s pogoršanjem opskrbe trbušnih organa krvlju.

Kako bi se spriječilo smanjenje dotoka krvi u unutarnje organe, preporuča se aktivna slikaživot.

Brzo hodanje, jednostavna gimnastika ujutro ili bavljenje sportom pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi i zasićenje organa kisikom.

Ako ste u prošlosti imali kronični proljev, nakon oporavka preporuča se jednom godišnje posjetiti gastroenterologa radi konzultacija i pregleda. Nakon 60 godina liječnici savjetuju pregled probavnog sustava svakih šest mjeseci.

Konstantna rijetka stolica je neugodna i osjetljivo pitanje, o čemu često radije šute.

Ali nemojte se sramiti tražiti medicinska pomoć, nakon svega pravodobno liječenje pod nadzorom stručnjaka i poštivanje jednostavnih pravila prevencije omogućit će vam da zauvijek zaboravite na bolest.

29.03.2017

Proljev nikada nije neovisna bolest, već ukazuje na probleme u organima i sustavima. može biti simptom zaraznih i nezaraznih bolesti. Najveća opasnost je dehidracija tijekom proljeva, kao i gubitak vitamina i minerala, a posljedično i nedostatak vitamina. Dugotrajna rijetka stolica kod odrasle osobe opasna je jer može izazvati hipovolemijski šok ako se bolesniku ne da rehidracijska terapija.

Simptomi kroničnog proljeva

S kroničnim proljevom, pacijent ima sustavnu rijetku stolicu 3 ili više puta dnevno tijekom najmanje 3 tjedna. Ako proljev ne traje dulje od 3 tjedna, govori se o akutnom proljevu. S proljevom se javljaju hitni, ponekad nekontrolirani, nagoni. Česta tekućina ili kašasta stolica praćeno nadimanjem ( povećano stvaranje plina), tutnjava, bol u trbuhu. Uz proljev može doći do groznice i općeg slabljenja tijela.

Uz proljev masa neformirana stolica povećava se na 250-300 g dnevno, sadržaj vode u izmetu se povećava na 60-85%.

Uz proljev, hrana postaje ukapljena i nepotpuno probavljena, tako da komadići hrane mogu biti prisutni u izmetu. Ovisno o patogenezi, karakteristike stolice mogu varirati.

Patogeneza

Što učiniti ako se pojavi proljev? Prvo morate odrediti vrstu proljeva. razlikovati sljedeće vrste proljev:

1. Sekretorni proljev - obilan (više od 1 l) vodenasti proljev, obično bezbolno. Dugotrajni proljev prati povećanje tjelesne temperature, učestalost stolice se povećava do 15 puta dnevno, nema lažnih nagona.
2. Osmotski proljev – obilan pjenasta stolica, u kojem se mogu uočiti uključci poluprobavljene hrane. Dugotrajni proljev popraćen je grčevima u trbuhu.
3. Eksudativni (invazivni) proljev je tekući, svijetli izmet, u kojem se često primjećuju gnoj i krvavi iscjedak.
4. Motorni proljev - umjereni iscjedak s česticama neprobavljene hrane.

Proljev može biti zarazan i neinfektivan. Proljev je često izazvan dugotrajnom primjenom lijekova: antibiotika, antacida koji sadrže magnezij, raznih laksativa, nesteroidni lijekovi. Lijekovi mogu uzrokovati proljev mješoviti tip(eksudativno-sekretorni, motorno-sekretorni itd.).

Osmotski proljev

Zbog povećanja sadržaja elektrolita u lumenu crijeva dolazi do izlučivanja vode, a potom i do njezinog zadržavanja u crijevu. Osmotski proljev je uzrokovan:

Bitna razlika između osmotskog proljeva i drugih vrsta je njegov prestanak nakon 2-3 dana gladovanja.

Sekretorni proljev

Kod ovog poremećaja izlučivanje elektrolita i vode prevladava nad apsorpcijom. Razlog tome može biti:

• zarazne bolesti (toksikoinfekcija, salmoneloza, kolera, jersinioza, E. coli, stafilokok),
• hormonski aktivni tumori (karcinoid, gastrinom, VIPom),
• nasljedne bolesti (na primjer, kloridoreja),
• neinfektivni uzroci: dugotrajna primjena lijekova i laksativa, akutno trovanje arsen, gljive, soli teških metala, alkohol.

Nakon eliminacije enterotoksina poboljšava se rad gastrointestinalnog trakta, a nestaje i neprekidni proljev.

Osim, rijedak slučaj manifestacije ove vrste proljeva mogu biti nasljedni proljev zbog mutacije gena.

Eksudativni proljev

Uporni proljev u ovom obliku uzrokovan je upalom sluznice debelog crijeva. Uzroci upale su sljedeće bolesti:

• tuberkuloza,
• divertikularna bolest,
• ishemijski kolitis,
• akutne crijevne infekcije kao što je dizenterija,
• tumorski procesi u crijevima,
• ulcerozni kolitis,
• radijacijski kolitis (izloženost zračenju),
• vaskulitis,
• Crohnova bolest,
• adeno- i rotovirusi,

Ovaj oblik proljeva, kao što se vidi, može biti zarazan i nezarazan. Infekcija nastaje zbog prodora i širenja patogenih sojeva (na primjer, virusa humane imunodeficijencije), kao i protozoa (ameba). Neinfektivni oblik obično je povezan s ulceroznim kolitisom.

Motorni proljev

Sindrom iritabilnog crijeva nastaje zbog pojačanog pražnjenja crijeva. Često se promatra nakon uklanjanja želuca ili njegovih dijelova. Hrana brže ulazi u crijeva, a zbog nedovoljne probave dolazi do proljeva.

Smanjenje motoričke funkcije opaženo je s dermatomiozitisom, dijabetičkom polineuropatijom i sklerodermijom.

Liječenje proljeva

Budući da su uzroci upornog pražnjenja crijeva različiti, potrebno je prije liječenja utvrditi mehanizam nastanka proljeva. Ako proljev ne prolazi nekoliko dana, rehidracijska terapija je indicirana za sve bolesnike, neovisno o patogenezi.

S neinfektivnim proljevom, osnovna bolest se u početku eliminira. Antibiotici se propisuju ako je proljev uzrokovan bakterijama ili protozoama.

Proljev povezan s tumorom koji proizvodi hormone zahtijevat će ozbiljnu medicinsku intervenciju. Ako proljev ne prestane iz tog razloga, trebat će vam kirurško uklanjanje tumori.

Što učiniti kada različite vrste proljev:

1. Za sekretorni proljev propisani su Smecta, Enterol, Bifidumbacterin, Furazalidone, Baktisubtil.
2. Na osmotski proljev Imodium, Loperamide, Regidron, Codein fosfat su propisani; antibakterijski lijekovi, na primjer, biseptol.
3. Za motorni proljev koriste se Imodium i astringentni adsorbenti, na primjer, pripravci bizmuta.
4. Za eksudativni proljev uglavnom se koriste prebiotici i probiotici (Bifiform, Linex, Hilak forte).

Kod proljeva, kao što je već rečeno, važno je ukloniti dehidraciju, odnosno dehidraciju.

Rehidracija za proljev

Ako se proljev nastavi dugoročno, oporavak ravnoteža vode i soli Koriste se gotovi farmaceutski pripravci, koji se razrijede vodom i piju, a možete koristiti i sami pripremljeni napitak. U litru vode dodajte žlicu soli i 4 žlice šećera u prahu, pomiješajte sa žlicom sode. Pripremljena infuzija se pije tijekom dana, ako nema mučnine i povraćanja. Pacijent treba piti druge tekućine: voćne napitke, nemineralne i mineralne vode bez plina. Voćni sokovi su kontraindicirani.

Kod bilo kojeg proljeva, bez obzira na patogenezu, dolazi do poremećaja prirodne mikroflore, stoga je indicirana uporaba prebiotika i probiotika, na primjer, Hilak forte.

Dijeta za proljev

Kod dugotrajnog proljeva trebate se pridržavati posebne dijete. Proljev koji traje nekoliko dana ili više dugo vremena izazvati proizvode s laksativnim učinkom. Provođenje dijete pomoći će ubrzati liječenje. Nježna dijeta posebno je indicirana kod sekretornog proljeva.

Tijekom liječenja pacijent mora iz jelovnika isključiti masnu i mliječnu hranu, alkohol, bilje i začine, začinjene hrane, šljive, cikla, slatka jela, umaci, crni kruh. Kuhano je dozvoljeno bijela riža, krekeri od bijelog kruha, kuhane ili parene nemasne polpete, mesne okruglice ili kotlete, pire od jabuka i krumpira.

Bolovi u trbuhu i proljev najčešće se javljaju zbog probavnih smetnji i ulaska toksina u tijelo. Treba obratiti pozornost na kvalitetu hrane (osobito na rok trajanja i uvjete skladištenja), stupanj pročišćenosti vode, osobnu higijenu (pranje ruku).

Proljev kod odrasle osobe može biti uzrokovan nedostatkom laktaze ili netolerancijom na mliječne proizvode. Uz ovu patologiju, mlijeko treba isključiti iz prehrane, u kojem će slučaju proljev nestati u bliskoj budućnosti.

Što učiniti ako se proljev pojavi izvan kuće? Poseban oblik crijevnog poremećaja je putnički proljev. Uznemirenost stolice javlja se zbog pomaka klimatskim uvjetima, hrana neobična za želudac, kao i prodor bakterija i virusa. Turisti koji putuju u zemlje s zagađenim izvorima vode (Azija, Afrika, Bliski istok) trebaju biti posebno oprezni.

Na putovanje je bolje ponijeti jednostavne filtere za pročišćavanje vode, antibiotike i prebiotike. Hrana sa sirovo meso i riba, neoprano povrće. Ako temperatura poraste iznad 38 stupnjeva i pojavi se krvavi proljev, trebate potražiti liječničku pomoć. medicinska pomoć uobičajeni virusi i mikroorganizmi koje putnici donose s odmora - Giardia, dizenterijska ameba, enterovirus, rotavirus, norovirus.