페퍼민트의 약용 특성. 약용 민트에는 많은 긍정적인 특성이 있습니다.

민트는 우리 모두에게 친숙한 식물입니다. 이 풀을 직접 본 적이 없는 사람이라도 그 냄새는 아마 알 것이다. 민트는 가장 흔한 것 중 하나입니다. 냄새나는 식물그 사용은 가장 원시적인 시대로 거슬러 올라갑니다. 그것은 심지어 신화에도 나타납니다. 그리스인들은 이 식물이 지구상에 나타나는 것을 하데스 신의 사랑을 받는 님프 민타와 연관시켰습니다. 질투심이 많은 그의 아내 페르세포네는 분노하여 민타를 향기로운 식물로 변하게 했습니다. 펠로폰네소스 반도 북서쪽에 있는 한 산도 그녀에게 헌정되었습니다.

민트의 종류

이 풀은 소박하고 많은 것을 가지고 있습니다 유용한 속성기분 좋은 향기 덕분에 말 그대로 전 세계 정원에서 재배됩니다. 그녀도 기분이 좋아 자연 조건, 인간의 보살핌 없이.

민트는 꿀풀과(Lamiaceae) 또는 꿀풀과(Lamiaceae)에 속하며 20가지 이상의 품종이 있습니다! 가장 유명하고 널리 알려진 것은 다음과 같습니다.

페퍼민트 또는 잉글리쉬 민트 - 의학 및 요리에 가장 자주 사용됩니다.
Longleaf는 수확을 위해 재배되는 민트입니다. 정유;
메도우 민트(Meadow mint)는 야생의 다양한 민트로 정원에서 가장 흔히 발견됩니다.
일본 민트는 커다란 보라색 또는 보라색 꽃으로 유명합니다.
스피어민트는 우리가 익숙한 매운 향과 맛이 없는 품종입니다.

이 허브의 모든 유형은 서로 다르지만 모두 치료 또는 요리에 사용할 수 있습니다. 특히 주목할 가치가 있는 것은 캣닙이나 캣닙과 같은 품종입니다. 특유의 레몬 향과 더불어 대형 고양이와 야생 고양이까지 모든 고양이 가족의 마음을 사로잡는 것으로 유명합니다. 이 품종은 의약 및 미식 목적뿐만 아니라 향수 제조에도 자주 사용됩니다.

민트의 유용한 특성

이 식물의 특징은 다음과 같습니다.

통증 완화에 도움이 됩니다.
살균 효과가 있습니다.
차분함과 톤;
암 예방에 도움이 됩니다.
그것은 choleretic 및 혈관 확장 효과가 있습니다.

이러한 유익한 특성으로 인해 민트를 의학에 사용하는 범위는 상당히 넓습니다. 또한, 다음과 같은 용도로만 사용되는 것이 중요합니다. 민간요법, 뿐만 아니라 현대 약리학에서도 최신 의약품. 많은 사람들이 기침, 콧물 및 메스꺼움 약에 대한 민트 연고의 치유 효과를 경험했습니다. 수년 동안 우리를 감기로부터 구해준 좋은 오래된 Pectusin에도 민트 추출물이 포함되어 있습니다.

따라서 모든 약국에서 구입할 수 있는 일반 페퍼민트는 후두염, 인후통 및 질병 등 모든 유형의 감기에 대처하는 데 도움이 됩니다. 호흡기.

그녀도 사진을 찍을 것이다 두통, 과도한 흥분은 불면증과 우울증을 퇴치하는 데 도움이 될 것입니다. 위장관에 좋은 효과가 있습니다. 변비, 복통을 치료하고 담즙 유출을 돕고 간 기능을 정상화합니다.

심장 기능을 위해 민트를 섭취하는 것도 유용할 것입니다. 민트는 심장의 리듬을 안정시키고 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춰줍니다.

민트는 살균 특성 덕분에 잇몸의 염증을 제거하고 소독합니다. 구강그러면 숨이 상쾌해집니다.

민트가 많은 유익한 특성을 가지고 있는 주된 이유는 멘톨의 존재 때문입니다.

신경계를 진정시킵니다.
혈관을 확장하고 혈압을 조절합니다.
방부 및 마취 효과가 있습니다.

민트 요리법

민트 차민트를 사용하는 가장 유명한 방법입니다. 그것은 이 허브의 모든 유익한 특성을 가지고 있습니다. 그것은 당신을 진정시키고, 자극을 완화하고, 잠을 자도록 도와줄 것입니다. 또한 특히 다른 약초와 함께 감기 치료에 매우 유용합니다.
그것을 준비하려면 신선한 민트 잎 3-4개를 자르거나 말린 허브 1꼬집을 섭취하세요. 그 위에 끓인 물 한 컵을 붓는다 뜨거운 물그리고 15초만 기다리세요. 그런 다음 물을 빼고 허브 위에 끓는 물을 다시 2-3 분 동안 붓습니다. 일반 블랙에 잎 2장 또는 드라이 민트 반 꼬집을 넣어 활용하거나 더욱 유용하게 만들 수도 있습니다.
민트 주입~에서 만들어진 말린 민트. 이렇게하려면 1 큰술을 가져다가 그 위에 끓는 물 한잔을 30 분 동안 부으십시오. 결과 주입 물을 걸러 내고 하루에 여러 번 식사 20 분 전에 유리 잔의 1/3을 마 십니다. 이 치료법은 메스꺼움과 심장 통증을 예방하고 진정시키는 용도로 사용해야 합니다. 헹굼을 위해 주입 반 잔을 사용할 수도 있습니다. 나쁜 냄새입에서.
민트 달임 – 유용한 치료법폐경기 여성의 경우. 그것을 준비하려면 끓는 물 반 리터와 함께 허브 2 티스푼을 붓고 약한 불로 끓여야합니다. 10분 동안 끓인 후 30분 동안 식혀주세요. 그런 다음 하루 3~4회, 식사 20분 전에 1테이블스푼씩 섭취하면 됩니다.
민트의 알코올 팅크– 두통에 대한 좋은 치료법으로 피부에도 유익합니다. 다진 허브 티스푼을 약용 알코올 100ml에 붓고 일주일 동안 어두운 곳에 두십시오. 그 후 주입액을 관자놀이에 발라 두통을 완화하고 얼굴에 발라 피부 톤을 더욱 톤업할 수 있습니다.

우리는 특별 기사에서 더 많은 민트 레시피를 수집했습니다.

페퍼민트 오일의 특성 및 용도

페퍼민트 에센셜 오일은 가슴쓰림과 복부팽만을 위한 훌륭한 치료법입니다. 그것을 느끼기 위해 유익한 효과, 물 한 스푼 또는 정제 설탕 큐브 당 두 방울이면 충분합니다. 이 오일은 기관지염과 감기 치료를 위한 흡입용으로도 사용됩니다.

임산부가 민트를 마셔도 되나요?

어머니가 될 준비를 하면서 정기적으로 민트를 사용하는 소녀는 임신 중에 민트 차를 마실 가치가 있는지 궁금해합니다. 결국 민트는 많은 성분을 함유하고 있는 약용 식물입니다. 활성 물질, 에센셜 오일을 포함합니다. 그리고 민트 에센셜 오일은 임산부에게는 항상 금기 사항입니다. 유기산정기적으로 섭취하면 태아의 건강에 해를 끼칠 수 있는 탄닌도 포함되어 있습니다.

그러나 에센셜 오일은 본질적으로 활성 물질의 농도가 낮은 물인 차와는 다릅니다. 임신 중에 민트 차를 소량(하루에 1컵 이상) 마시면 임신 과정에 유익한 효과가 있습니다.

임신 초기에는 중독증을 돕고 메스꺼움을 완화하며 팽만감과 소화 불량을 줄입니다.
민트는 신경계를 진정시키고 태아기의 두려움과 불안에 대처하는 데 도움을 주며, 이는 아기의 상태에 좋은 영향을 미칩니다.
임신 중 약물로 치료할 수 없는 감기와 인후통에는 민트 차가 가장 좋습니다. 강한 약위에서 설명한 속성으로 인해;
민트는 현기증과 붓기를 효과적으로 퇴치합니다.
민트는 또한 임신 중에 크게 떨어지는 여성 성욕을 증가시킵니다.

이러한 유익한 특성을 바탕으로 의사는 종종 약간의 민트 차를 마실 것을 권장할 수도 있지만, 특히 임신 중에 편차나 어려움이 발생하는 경우 이 문제를 적당히 관찰하는 것이 매우 중요합니다.

그러나 민트 차에는 금기 사항이없는 것처럼 보일 수 있지만 이는 전적으로 사실이 아닙니다. 결국 유용한 자료그 안에 들어있을 수도 특정 상황해를 끼치다:

페퍼민트에는 에스트로겐이 함유되어 있어 다량 섭취 시 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 조산또는 심지어 유산. 이 복용량을 피하려면 1컵 이하로 마시는 것이 좋습니다. 민트 주입 4일 사용 후 2일간 휴식을 취합니다.
어떤 경우에는 민트가 우유 생산을 감소시킬 수 있으므로 최근 몇 달아이에게 먹이를 주는 문제를 피하기 위해 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
민트는 혈관을 확장시켜 혈관을 수축시킵니다. 혈압– 저혈압 환자에게는 불편함을 유발할 수 있습니다.
이 약초는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 임신 중에는 어떤 상황에서도 피해야 합니다.
게다가, 민트를 섭취하면 다음과 같은 증상이 있는 경우 간 및 신장 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 만성 질환이 기관들.

따라서 결정을 내리기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 결국, 이전에 문제없이 마셨다고해서 임신 중에도 신체에 해롭지 않다는 의미는 아닙니다.

모유수유를 위한 민트

요즘 가장 흔한 민트 종류는 페퍼민트와 스피어민트입니다. 후추에는 많은 수의멘톨을 사용하면 혈관이 확장됩니다.

이 특성 덕분에 단 한 번의 투여로 박하젊은 엄마의 우유 공급이 증가할 수 있습니다. 이는 혈관 확장으로 인해 발생합니다. 혈액 순환이 증가하고 우유가 더 잘 배출되기 시작합니다. 역설적인 것은 페퍼민트나 다른 멘톨 공급원을 정기적으로 섭취하면 반대 효과가 관찰되고 우유가 줄어든다는 것입니다. 그러므로 언제 모유 수유페퍼민트를 정기적으로 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.

또 다른 것은 스피어민트에 관한 것입니다. 멘톨은 거의 포함되어 있지 않지만 정기적으로 섭취하면 수유를 자극하는 또 다른 유익한 물질인 카르본도 포함되어 있습니다. 카르본은 커민, 딜, 회향에서도 발견되며 이러한 허브는 전통 의학우유 생산량을 늘리는 데 사용됩니다.

그러므로 그냥 사용하십시오 소량컬리 민트는 젊은 엄마에게 도움이 될 것이지만, 물론 언제 멈춰야 하는지 알아야 합니다. 그건 그렇고, 사용하기 전에 스피어민트를 양조하고 있는지 확인해야하며, 이것을 확신할 수 없다면 기권하거나 전문가에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

헤어용 민트

민트는 또한 모발 건강 개선에 매우 도움이 됩니다. 민트의 달임은 건조하고 부서지기 쉽고 끝이 갈라지고 염색된 모발에 유용합니다. 예를 들어, 민트 달임은 좋은 치료법약한 자를 강하게 하고 고치며 부서지기 쉬운 머리카락– 빛나고 더 건강한 모습을 선사할 것입니다.

기사에서 머리카락에 민트를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

민트 사용에 대한 금기 사항

우선 민트는 약용식물이므로 너무 많이 섭취해서는 안 된다. 또한, 감도 증가멘톨, 카르본 또는 이 식물의 다른 성분에. 저혈압 환자에게도 금기입니다.

또한 혈관을 확장하고 색조를 줄이는 능력으로 인해 민트는 악화에 기여할 수 있습니다. 다음과 같은 경우에는 사용하면 안 됩니다. 졸음 증가, 이 허브는 진정 및 억제 효과가 있기 때문입니다.

3세 미만의 어린이에게는 민트를 주어서는 안 되며, 성욕이 낮은 남성에게는 민트를 섭취하면 안 됩니다. 민트는 에스트로겐 생성을 자극하여 문제를 더욱 악화시키기 때문입니다.

그리고 아이를 임신하는 데 문제가 있다면 어떤 상황에서도 민트를 섭취하지 마세요. 민트를 사용하면 상태가 악화될 뿐입니다!

민트 : 식물 사진

민트 컬렉션

민트는 개화 기간인 1년에 한 번(대략 5월 말부터 7월 말까지) 수집해야 합니다. 이렇게하려면 식물의 잎이나 잎과 줄기 조각을 뽑습니다. 어린 식물은 건조 후 상당히 잃기 때문에 오래된 식물을 수집해야 합니다. 치유 물질그리고 향기.

도로, 공장, 대도시 등 인위적 오염원에서 가능한 한 민트를 수집하는 것도 중요합니다. 그리고 이슬이 아직 남아있는 아침 일찍 식물을 수집해서는 안됩니다. 먼저 건조 시간을주는 것이 좋습니다. 수집 후에는 가능한 한 빨리 잔디를 직사광선으로부터 숨기십시오. 이는 잔디에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 치유력.

정확히 어떻게 조립했는지에 따라 다릅니다.

줄기가 있으면 묶어서 뭉치를 형성하고 어둡지만 통풍이 잘되는 방 (예 : 발코니)에 걸어야합니다.
잎만 모은 경우 깨끗한 종이나 천 위에 놓아야하며 그늘에도 놓아야합니다. 그 후 얼지 않도록 주기적으로 저어주고 뒤집어주세요.

민트를 오븐에서 말리면 안 됩니다. 왜냐하면 민트의 에센셜 오일이 대부분 손실되고 맛과 건강이 나빠질 수 있기 때문입니다.

식물을 건조시킨 후에는자를 필요가 없으며 전체를 보관할 수 있습니다. 이렇게하려면 단단히 사용하십시오 닫힌 항아리어둠 속에서 그리고 시원한 방. 캔이 없으면 종이나 천 가방으로 충분합니다.

민트에는 수십 가지 종류가 있지만 가장 널리 사용되는 것은 페퍼민트입니다. 이것은 기한이다 큰 금액특히 개화기 이전에 식물의 줄기와 잎에 멘톨이 함유되어 있습니다.

멘톨은 귀중한 에센셜 오일이며 사용 범위가 상당히 넓습니다.

페퍼민트 줄기와 잎의 화학적 구성은 상당히 풍부합니다. 건강한 오일, 비타민 및 미량 원소:

페퍼민트에는 멘톨이 가장 많이 함유되어 있습니다. 잎에는 약 2.5%의 멘톨이 함유되어 있고, 줄기에는 약 5%의 멘톨이 함유되어 있습니다.
20% 이상의 지방 오일;
탄닌;
수지;
잎에 약 0.01% 카로틴;
헤스페리딘;
소량의 유익한 산: 올레산, 우르솔릭, 커피, 클로로겐산 및 아스코르브산;
루틴

모든 유익한 물질을 농축하기 위해 페퍼민트 오일을 분리합니다. 인위적으로아니면 눈에 띄나요? 당연히요리할 때 다양한 구성그리고 팅크.

민간 요법에 사용되는 적응증

민트를 사용하는 가장 쉬운 방법 의약 목적- 외부. 피부의 염증 부위에 잎을 문지르면 멘톨이 진정시키고 부기와 염증을 완화시킵니다. 팔과 다리의 피곤한 부위도 같은 방법으로 치료할 수 있습니다.

신경 말단에 자극을 주는 효과가 있는 멘톨은 신경 말단을 시원하게 하고 기분 좋게 따끔거림을 주어 피로와 근육긴장을 완화시킵니다. 두통이 있으면 식물 잎을 관자놀이에 문지르고, 코가 막히면 부비강에 문지르면 됩니다.

이 식물은 필요한 경우 협심증 증상을 치료하는 데에도 동일한 방식으로 사용됩니다. 멘톨이 피부 표면의 혈관을 자극하면 신체 내부의 혈관이 확장됩니다. 이 경우 통증은 거의 즉시 사라지기 시작합니다. 심장 부위의 통증이 있는 경우 민트를 경구로 복용할 수도 있습니다. 보통 잎은 설탕 한 조각으로 씹어 먹습니다. 마취 효과가 있고 통증을 완화시킵니다.

위장관 질환에 내부적으로 민트를 사용하는 것은 매우 효과적입니다. 섭취하면 점막을 자극하여 내부 장기의 기능을 자극합니다.

또한 허브는 경련을 제거하고 병원성 박테리아를 죽입니다. 왜냐하면 종종 소화기 질환의 원인은 부패 과정의 발달이나 미생물의 확산이기 때문입니다. 발효를 일으키다. 민트는 불리한 공정을 중단하고 생산을 향상시킵니다. 위액.

민트는 많은 요리에서 인기 있는 성분입니다. 예를 들어, 간 질환, 담낭 질환, 심혈관계의. 단독으로 또는 다른 약초와 함께 민트는 중추 신경계에 유익한 영향을 미치고 정신적 스트레스를 완화하며 불면증을 제거하고 진정시킵니다.

민트 추출물은 기관지에서 점액을 제거하는 데 도움이 되므로 진해제에 종종 첨가됩니다. 또한 멘톨은 목을 부드럽게 해줍니다. 기침 반사의 영향을 받습니다.

민트는 수년 동안 치과학에서 매우 중요한 위치를 차지해 왔습니다. 이는 가장 흔한 진통제였으며 오늘날까지 많은 치과용 진통제에는 멘톨이 포함되어 있습니다. 또한 멘톨은 거의 모든 치약에 포함되어 있습니다. 이것은 구강 내 진통 및 방부 효과가 있습니다.

허브는 비듬과 효과적으로 싸우며 일부 비듬 방지 샴푸에 첨가되며 집에서 두피용 마스크나 헹굼용 달인을 준비할 수 있습니다.

따라서 식물은 충혈 완화제, 진통제 및 방부제. 그것은 많은 의약품에 포함되어 있으며 다양한 질병의 치료에 사용됩니다.

허브 요리법

신체에 최대한의 이점을 얻으려면 약용 식물, 올바르게 준비하는 것이 중요합니다.

약용차를 끓이는 방법?

가장 일반적으로 사용되는 것은 페퍼민트 차입니다. 그러나 양조 과정은 요리와 크게 다릅니다 일반 차. 식물이 더 많은 오일을 방출하려면 먼저 준비해야 합니다. 처음에는 신선한 잎줄기와 함께 잘 헹구고 수건으로 말려야합니다.

그런 다음 양조를 위해 민트를 주전자에 넣고 약간의 설탕을 넣고 갈아서 10 분 동안 그대로 두십시오. 민트를 주입해야 즙이 나오고 그 위에 끓는 물을 부을 수 있습니다. 15분 동안 끓입니다. 즉, 일반 차보다 훨씬 길다.

마른 잎 달임

말린 민트로 차를 만들 수도 있습니다. 이 음료는 그다지 유용하지 않지만 달인 형태로 마른 민트를 준비하는 것이 좋습니다. 마른 잎 한 스푼을 두 잔에 부어야합니다. 차가운 물그리고 중간 불을 켭니다. 끓인 후 몇 분 정도 기다렸다가 국물을 식히는 것이 좋습니다. 권장 복용량은 250ml로 동일하게 유지됩니다.

얼굴과 머리카락을 위한 마스크로 레몬과 꿀이 함유된 민트

차나 차를 준비할 때 달성하려는 효과에 따라 다양한 재료를 추가할 수 있습니다. 레몬과 꿀 - 면역체계를 강화하고 부드럽게 해줍니다. 목 쓰림, 카모마일 - 위를 진정시키고 신경계, 세이지는 기침에 도움이 됩니다. 추가 구성 요소와 함께 민트는 더욱 효과적으로 작동합니다.

치료 화장품에는 민트를 사용한 요리법도 가득합니다. 예를 들어, 비듬을 치료할 때 다음을 기반으로 두피 마스크를 만들 수 있습니다. 올리브유그리고 페퍼민트 에센셜 오일. 비듬 외에도 민트는 곰팡이를 죽이고 시각적으로 모발의 양을 증가시킵니다. 머리를 감은 후 ¼로 희석한 민트 달임으로 머리를 헹굴 수 있습니다. 그들은 더욱 웅장해질 것이고 오랫동안 더러워지지 않을 것입니다.

치료를 위해 지성 피부얼굴에는 파란색 화장품 점토, 물, 멘톨을 기본으로 마스크를 만들 수 있습니다. 멘톨이 마르게 됩니다 작은 여드름모공을 깨끗하게 해줍니다.

페퍼민트 오일이 몸에 주는 이점

민트 잎과 줄기에서 얻은 오일은 다양한 의약품에 첨가됩니다.

메스꺼움이나 배탈에 사용되는 페퍼민트 정제;
펙투신(Pectussin) - 급성 호흡기 감염 증상을 치료하는 데 사용되는 정제.
Kameton - 목구멍의 염증을 완화시키는 스프레이.
Evkator - 염증 과정에서 입과 목을 헹구는 수단.
Menovazin은 진통 효과가 있고 가려움증을 완화시키는 마찰제입니다.
Validol - 심혈 관계 질환 치료용 방울.

이 목록 외에도 나열된 약물의 유사체가 많이 있습니다. 비슷한 행동베이스에 페퍼민트 오일이 존재합니다.

영상을 통해 민트의 치유력, 의학 및 요리에서의 활용에 대해 배울 수 있습니다.

사용 및 해로움에 대한 금기 사항

민트에는 유익한 특성 외에도 다른 식물과 마찬가지로 금기 사항이 있습니다.

개인의 편협함은 다음과 같이 표현될 수 있습니다. 알레르기 반응, 그리고 냄새와 맛을 거부합니다.
민트가 낮아지기 때문에 동맥압저혈압인 사람, 즉 저혈압인 사람은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 일반 상태빠르게 악화될 수 있습니다.
정맥류의 경우 민트도 해로울 수 있으므로 약용 목적으로도 사용하지 않는 것이 좋습니다.
이를 입증하는 연구 결과가 있습니다. 정기적인 사용민트는 남성의 효능에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 남성은 주의해서 사용하거나 식단에서 완전히 제외해야 합니다.
민트는 반응을 감소시키고 졸음을 유발하므로 운전 전이나 활동 전에는 섭취하지 마세요. 위험한 종활동;
12세 미만의 어린이도 정기적으로 민트를 섭취해서는 안 됩니다. 중추 신경계에 억제 효과가 있기 때문에;
이라는 의견이 있습니다. 과도한 사용민트는 임신을 종료하는 데 도움이 됩니다. 그러므로 우리나라 여성들은 흥미로운 위치진정시키는 차는 피하는 것이 좋습니다.

한 가지 문제도 걱정되지 않는다면 식단에 민트 차와 달인을 자유롭게 추가하세요. 그러나 모든 것이 적당히 좋으며 남용되어서는 안된다는 점을 명심해야합니다. 초본 차그리고 표시된 복용량을 초과합니다.

겨울을 위해 민트를 준비하는 방법

보존을 위해서는 적절한 준비가 매우 중요하다는 사실 외에도 약효식물을 제 시간에 정확하게 수집하는 것도 똑같이 중요합니다. 수집은 꽃이 피기 직전에 하는 것이 가장 좋습니다. 이 시점에서 민트는 유익한 오일로 가장 포화 상태입니다.

민트 줄기는 가위로 2-/3만큼 잘라야 합니다. 총 길이식물. 수확하기 전에 민트를 가공해야 합니다. 먼저 흐르는 물에 씻어야합니다. 차가운 물흙, 먼지, 작은 벌레를 씻어냅니다. 그런 다음 줄기를 종이 타월로 말리고 공기 중에서 건조시킵니다.

겨울철 민트를 준비하는 가장 인기 있는 방법은 건조입니다. 상태에 따라 민트를 10~20일 동안 건조시킵니다. 건조는 건조하고 통풍이 잘 되는 고온의 장소에서 해야 합니다.

민트 잎을 원래 형태로 유지하고 차를 만들거나 접시를 장식하려면 민트를 얼릴 수 있습니다. 이렇게하려면 씻어서 말린 줄기와 잎을 비닐 봉지에 넣고 냉동실에 보관할 수 있습니다. 그러나 식물을 이 형태로 6개월 이상 보관하는 것은 권장되지 않으며 다시 냉동하는 것도 권장되지 않습니다.

이러한 방법을 사용하면 긴 겨울 동안 민트를 보존하고 일년 내내 민트 향을 즐길 수 있습니다.

민트는 가장 흔한 약용 식물 중 하나입니다. 성장이 까다롭지 않으며 거의 모든 정원에 뿌리를 내릴 수 있습니다. 그러나 그것으로부터 얼마나 많은 이익을 얻을 수 있습니까? 옛날부터 전 세계 약사들이 민트 잎과 줄기의 추출물을 다양한 질병 치료제에 첨가해 온 것은 아무것도 아닙니다.

~에 올바른 사용민트는 많은 질병에 대처할 수 있습니다. 따라서 금기 사항이 없으면 온 가족이 적극적으로 사용할 수 있습니다.

페퍼민트는 꿀풀과에 속하는 초본 식물입니다.

이 식물은 야생 민트 종(수생 및 정원 품종)을 교배하여 얻었습니다.

페퍼민트는 줄기 높이가 100cm인 다년생 식물입니다.

개화기는 6월말~9월초이다.

러시아에서는 민트가 재배됩니다. 산업 규모크라스노다르 영토와 보로네시 지역.

페퍼민트는 다음 용도로 사용됩니다.

약,
요리,
미용술.

고혈압,
편두통,
감기 및 기타 질병.

민트의 화학성분

이 식물은 특정한 멘톨 향을 가지고 있기 때문에 다른 약초들 중에서 쉽게 알아볼 수 있습니다.

페퍼민트 냄새는 다른 냄새와 혼동될 수 없습니다. 허브에는 다음과 같은 물질이 포함되어 있습니다.

덕분에 화학적 구성 요소, 페퍼민트는 건강을 개선하고 웰빙을 개선하며 많은 질병과의 싸움을 돕고 젊음을 연장합니다.

유익한 기능

1. 페퍼민트는 식물 유래의 항생제입니다.

식물은 박테리아의 성장을 멈추고, 대장균그리고 몇몇 종류의 곰팡이.

이러한 속성 덕분에 박하인후염, 인두염, 후두염 (1 세 미만 어린이의 치료에 대해 설명하는 기사), 기관지염 등 염증성 질환 치료에 사용됩니다.

2. 혈액순환을 좋게 하여 편두통, 두통 치료에 사용됩니다.

3. 약초고혈압 환자에게는 혈압을 낮추고 페퍼민트를 주입하고 달이는 것이 좋습니다.

4. 페퍼민트는 신경계를 진정시킵니다.

스트레스를 받거나 어려운 생활 상황에서 복용해야 합니다.
식물은 불면증에 잘 대처합니다.

5. 약초는 소화기관의 기능을 향상시키는데 도움을 줍니다.
민트는 속쓰림을 완화합니다.

변비, 설사를 치료하고 가스 형성에 대처하며 식욕을 증가시키고 담즙 효과가 있습니다.

6. 달임 - 방광의 염증을 완화시킵니다.

7. 식물은 구토 방지 효과가 있습니다. 메스꺼움에 도움이됩니다.

8. 민트는 구강 관리에 사용됩니다.

식물의 달임과 주입은 고통스러운 잇몸과 치유에 도움이 됩니다. 작은 상처입 안에.

화장품에 사용

페퍼민트는 연화 및 보습 효과가 있습니다.

식물은 개선에 도움이됩니다 모습어떤 여자라도.

비듬을 제거하고 머리카락을 강화하려면 물로 머리카락을 헹구고 멘톨 오일 몇 방울을 첨가하십시오.

피부에 수분을 공급하고 강화하려면 특수 스크럽을 사용하십시오.

코코넛 오일을 같은 비율로 섞고,
페퍼민트 오일,
설탕.

적용하다 문제성 피부, 그런 다음 물로 헹구십시오.

페퍼민트 성분의 로션은 얼굴을 깨끗하게 하고, 기름기와 발진을 없애고, 많은 박테리아를 죽입니다.

활력을 되찾으려면 다음 마스크를 사용하세요.

신선한 민트 잎을 큰 스푼으로 드세요.
건조 카모마일 5g을 추가하고
계란 1개,
꿀 한 숟가락.

재료를 섞어 얼굴에 바르고 15분간 방치한 후 헹구세요.
일주일에 한 번 마스크를 만드십시오.

사용 금기 사항

페퍼민트를 사용하기 전에 여러 가지 제한 사항을 숙지해야 합니다.

식물에는 다량의 에센셜 오일이 함유되어 있으므로 알레르기가 있는 사람은 페퍼민트를 주의해서 사용해야 합니다.

5세 미만의 어린이는 약용 식물을 사용해서는 안 됩니다.

페퍼민트 차는 혈압을 낮추므로 저혈압 환자에게는 권장되지 않습니다.

페퍼민트는 수유에 영향을 미치고 양을 줄입니다. 모유그리고 맛에 영향을 줍니다.

임신 중에 식물을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

민트가 혈관을 확장시키기 때문에 식물은 정맥류에 금기입니다.

페퍼민트는 생산량을 줄입니다. 남성호르몬– 테스토스테론이므로 남성은 민트 차와 음료를 남용하지 않는 것이 좋습니다.

그것을 기억할 가치가 있습니다 장기간 사용식물은 심장, 간, 신장의 기능에 영향을 미칠 수 있으며 몸 전체의 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

올바르게 수집하는 방법

페퍼민트는 개화가 시작되는 6~7월에 수확됩니다.

식물은 칼이나 가위로 자릅니다.

민트를 그늘에서 말려야 합니다.

이를 위해 잘린 식물은 가볍고 평평한 표면에 얇은 층으로 배치됩니다.

때때로 민트를 뒤집어 주는 것을 잊지 마세요.

말린 페퍼민트는 밀폐된 유리병이나 면봉투에 보관할 수 있습니다.

민속 요리법

달임

마른 페퍼민트 큰 스푼을 가져다가 물 0.5리터를 채웁니다.

혼합물을 스토브에 놓고 끓여서 10분 동안 끓입니다. 1/4시간 동안 양조하고 긴장시키세요.

하루에 세 번씩 음료를 마신다. 복용량 – 100 – 150g. 원하는 경우 꿀, 설탕, 레몬을 추가할 수 있습니다.

주입

주입을 준비하려면 페퍼민트 1 티스푼을 가져다가 그 위에 끓는 물 200 밀리리터를 부은 다음 20 분 동안 양조해야합니다.

긴장을 풀고 꿀이나 설탕을 첨가하여 맛보십시오.

이 주입은 불면증에 좋습니다. 스트레스가 많은 상황. 두통과 복부 경련을 완화시킵니다.

차

이 음료는 더운 계절에 마시기 좋으며, 색조가 좋고 상쾌한 효과가 있습니다.

신선한 페퍼민트 한 줌을 드세요.
끓는 물 1리터를 붓고,
10~15분 동안 끓이세요.

차를 마시기 전에 반드시 걸러내야 합니다. 꿀을 추가할 수 있습니다. 신선한 민트를 마른 잎 몇 개로 대체할 수 있습니다.

차는 유리 또는 세라믹 용기에 준비됩니다.

원하는 경우 일반 홍차 한 잔에 페퍼민트 잎 몇 개를 추가할 수 있습니다.

개선을 위해 맛의 특성꿀, 설탕 또는 레몬을 첨가하십시오. 이 음료는 장 운동성을 향상시킵니다.

페퍼민트는 유용한 약용 식물입니다..

강장제 효과가 있으며 염증성 질환, 고혈압 및 편두통과의 싸움에 도움이 됩니다.

민트는 위장관 활동을 향상시킵니다.

식물을 사용하기 전에 금기사항을 숙지하고 의사와 상담해야 합니다.

영상 작성자가 페퍼민트 에센셜 오일의 특성과 금기 사항에 대해 알려드립니다.

박하: 약효

페퍼민트의 화학 성분

지하를 제외한 식물의 모든 부분에는 에센셜 오일(줄기 - 최대 0.3%, 꽃차례 - 최대 4.6%, 잎 - 최대 2.75%)이 포함되어 있으며 주요 구성 요소는 멘톨입니다.

페퍼민트 잎 오일에서 다음이 발견되었습니다.

자스몬
풀레곤
시네올
펠란드렌
디펜텐
피넨
망통
발레르산과 멘톨의 에스테르

올레아놀산
우르솔산
아스코르브 산
카페인산
베타인
헤스페레딘
카로틴(최대 40%)

페퍼민트의 유익한 특성

페퍼민트는 진통제, 방부제, 진경제, 항경화제, 혈관 확장제, 담즙 제거제, 발한제, 항구토제로 사용되며 심장과 혈액 순환을 자극합니다.

페퍼민트는 콜드 민트(cold mint)와 잉글리쉬 민트(English mint)라는 다른 이름으로도 불립니다.

전통 의학에서는 권장합니다 이 식물~에 염증성 질환상기도, 기관지염 및 기관지 확장증, 인두 및 후두의 카타르, 콧물, 인두염, 천식, 인후통, 치통, 편두통, 신경통, 간 및 장 산통, 뱃멀미, 관상동맥의 경련성 수축을 동반하는 질병에서도 마찬가지입니다.

혈관 확장, 구풍, 방부제, 진경제 및 국소 진통 특성을 갖는 멘톨 형태의 이 유형의 민트는 치료 효과협심증이 있는 경우, 위장 장애, 복통. 페퍼민트 오일– 치약, 분말, 헹굼 등에 사용되는 우수한 방부제 및 청량제입니다.

페퍼민트 오일은 맛을 향상시키기 위해 많은 혼합물에 포함됩니다.

부인과 및 심혈관 질환, 간 및 담낭 질환의 경우, 경직성 변비그리고 궤양성 대장염페퍼민트 달인을 마시는 것이 유용합니다.

페퍼민트 사용에 대한 금기 사항은 저혈압입니다. 산도 증가위액, 정맥류정맥 연령 제한도 있습니다. 3세 미만 어린이는 페퍼민트 사용을 권장하지 않습니다.

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자세한 내용은

페퍼민트 치료: 전통 의학 요리법

~에 감기따뜻한 민트 차는 독감에도 좋습니다. 그것을 준비하려면 1 큰술. 마른 페퍼민트 잎 한 스푼에 끓는 물 200ml를 부어 보온병에 10-15분 동안 보관해야 합니다.

페퍼민트 목욕 촉진 빠른 철수긴장된 긴장

다양한 소화 장애의 경우 민트 잎을 주입하여 식욕을 개선하고 위염을 예방하는 데 사용됩니다. 다음과 같이 준비할 수 있습니다. 끓는 물 200ml로 잎 2티스푼을 끓이고 약 30분 동안 그대로 두세요. 그런 다음 하루에 2 번 식사 15 분 전에 1/3 잔을 긴장시키고 마신다. 메스꺼움, 구토, 빈약 및 무거운 월경, 복통 및 중독.

민트에는 피부를 보호하는 탄닌이 함유되어 있습니다. 위장관자극으로 인해

촉진하기 위해 불쾌한 증상폐경기 여성은 민트 달인을 복용하는 것이 좋습니다 (민트 잎 2 티스푼, 뜨거운 물 500ml를 부어 끓입니다).

고혈압의 경우 다음 항목이 수집됩니다.

2 큰술. 페퍼민트 큰 스푼
2 큰술. 큰 스푼 카모마일
1 큰술. 발레리안 숟가락

컬렉션 2 티스푼을 끓는 물 200ml에 붓고 30 분간 방치하고 1 개월 동안 매일 1/3 컵을 마십니다.

~에 진성 당뇨병, 간, 담낭 및 췌장 질환, 페퍼민트 3티스푼과 으깬 민들레 뿌리 1티스푼을 섞어 준비합니다. 혼합물을 물 200ml에 붓고 5~7분간 끓인 다음 30분간 뚜껑을 덮고 여과합니다. 식사 전에 하루 2-4 번 1/4 컵을 섭취하십시오.

민트 잎은 요리에 사용할 수 있습니다 진정제 수집. 발레리안 뿌리와 세 잎 시계를 같은 비율로 섞은 다음 1 큰술을 부어야합니다. 끓는 물 200ml를 모으는 숟가락. 정서적 불안정과 긴장감 증가를 위해 허브를 1 시간 동안 주입하고 하루에 3 번 100ml를 섭취해야합니다.

민트는 어릴 때부터 가장 잘 알려진 식물 중 하나입니다. 그 효능은 엄청납니다. 탁월한 향기로 인해 의학, 요리, 미용, 알코올 음료 및 단순히 차의 첨가물로 사용됩니다.

이 중 약 25종이 알려져 있습니다. 향기로운 식물그러나 가장 흔한 것은 연구에서 파생된 워터민트와 민트의 하이브리드 형태인 페퍼민트입니다. 집 구별되는 특징이 유형은 콘텐츠 증가잎에는 멘톨(최대 60%)이 함유되어 있습니다.

사용에 대한 표시. 약

페퍼민트는 우수한 이뇨제 및 choleretic 약물입니다. 민트로 끓인 차는 몸에서 과도한 체액을 제거합니다. 짠 음식을 좋아하는 사람뿐만 아니라 몇 파운드를 더 빼고 싶은 사람에게도 마시는 것이 유용합니다. 그러나 여기서 가장 중요한 것은 탈수로 고통받지 않도록 과용하지 않는 것입니다.

석류 주스와 함께 민트 주스 몇 방울만으로도 예상치 못한 메스꺼움이나 구토 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

민트는 탁월한 진정제이므로 민트 차 한 잔만 마시면 다시 건강해질 것입니다. 또한 다양한 연고에 포함될 수있는 우수한 방부제입니다.

민트 추출물은 발레리안과 함께 포함된 발리돌 및 발로코딘과 같은 심장 약물의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 세련된 설탕 조각에 민트 한 방울을 떨어뜨리면 심장 통증을 예방할 수 있습니다.

민트 주입은 편두통과 팽만감을 완화합니다.

페퍼민트 외에도 야생종인 필드민트는 약용 목적으로 자주 사용됩니다. 진통, 가래 제거, 수렴 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 위장관, 결핵, 류머티즘 치료에 사용됩니다.

페퍼민트 오일은 치약의 중요한 성분 중 하나이며, 껌그리고 구강 청결제.

레시피 1.

과도한 과민 반응과 수면의 질을 향상시키기 위해 차를 끓입니다. 뜨거운 물 200ml당 말린 민트 1큰술을 15분간 우려냅니다. 일일 복용량– 1잔 이하.

레시피 2.

에서 더 높은 단계산도는 민트 15g, 콩 2g, 톱풀 꽃 15g, 세인트 존스 워트 30g을 달이면 도움이됩니다. 일일 복용량을 양조하려면 2 큰술이 필요합니다. 혼합물과 400ml의 var. 그런 다음 2시간 정도 쪄서 체에 걸러서 하루에 2숟가락씩 마신다.

레시피 3.

와의 결투에서 낮은 산도페퍼민트 20g, 큐드위드 및 매듭풀 각각 15g, 야로우 15g, 카모마일, 딜 씨앗, 캐러웨이 씨앗, 발레리안 각각 10g, 홉 5g을 혼합물 4테이블스푼에 주입합니다. 오븐 12시간, 일일 기준. 공복시 첫 번째 복용량 (200ml), 나머지는 하루 종일 2 시간마다 200ml입니다.

레시피 4.

끓는 물 200ml당 민트 2티스푼을 따뜻하게 달여서 10분 동안 쪄서 먹으면 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.

레시피 5.

민트와 린든을 달여 꿀 한 숟가락과 함께 마시면 통증이 완화되고 고통스러운 감각건조하고 젖은 기침으로 기관에서.

레시피 6.

외용 – 민트 잎을 유방에 바르면 수유 중에 우유가 흐르게 됩니다.

레시피 7.

구루병, 음낭 및 관절통을 위해 목욕하는 동안 민트 달인 (8 리터의 물에 민트 50g을 1/4 시간 동안 끓인 후 약 30 분 동안 방치)을 추가합니다.

레시피 8.

첨부 날짜 정면 부분머리, 민트는 편두통을 예방하고 갓 딴 잎은 상처와 궤양에 바릅니다.

사용에 대한 표시. 미용술

이 지역에서는 민트가 에센셜 오일의 원료로 사용되며 달인과 로션의 형태로 사용됩니다.

멘톨은 민트의 주성분으로 혈역학을 개선하고 혈관벽을 강화시키는 성분이다. 또한 세포막 수준의 독소를 정화하여 신체의 정상화에 도움을 줍니다. 기능적 활동 피지선, 특히 지성 및 복합성 피부에 유용합니다.

민트 달임은 피부 톤을 부드럽게 클렌징하고 균일하게 만들어줍니다.

12gr을 섭취하십시오. 민트 잎과 ½ 큰술. 물., 끓여서 10 분간 끓여서 걸러냅니다. 이렇게 준비된 달임이 모든 요리의 기본이 됩니다. 화장품아래에.

레시피 1.

기름진 광택을 제거하려면 2-3 큰술을 섭취하십시오. 말린 민트 숟가락, 끓는 물 200ml를 30 분 동안 부어 긴장시킵니다. 일상적인 사용에 적합합니다.

레시피 2.

민트 달인으로 만든 압축은 피부의 염증을 완화하고 톤을 정돈합니다. 이러한 절차에는 신선한 잎이 사용되며 쏟아집니다. 뜨거운 물(끓이지 않음) 약 30분 동안 끓이세요. 찐 민트 잎을 얼굴에 바르고 민트 차에 담근 냅킨으로 덮습니다. 10~15분 후 찬물로 씻어냅니다. 치료 과정은 최대 7회이며 빈도는 주 1~2회입니다.

레시피 3.

때로는 상쾌함을 주기 위해 민트 추출물을 립밤에 첨가하기도 합니다(그러나 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다).

레시피 4.

노화 된 피부의 경우 2 큰술을 기준으로 로션을 준비하십시오. 민트 잎 숟가락과 2 큰술. 끓는 물 15분간 끓인 후 걸러내고 1큰술을 부어주세요. 레몬 주스 한 스푼, 다진 마가목 두 스푼, 2 큰술. 내가 보드카. 24시간 동안 방치한 후 다시 걸러냅니다. 민트 로션을 매일 사용하면 피부가 산뜻해지고 주름이 부드러워집니다.

레시피 5.

안색을 상쾌하게하려면 4 큰술의 달인을 사용하십시오. 엘. 말린 민트와 끓는 물 한잔, 약 30 분 동안 양조하고 긴장을 풀고 3 큰술을 추가하십시오. 갓 짜낸 오이 주스 숟가락과 ½ 큰술. 파슬리 달임. 일상적인 사용에 적합합니다.

레시피 6.

허브(민트, 린든 꽃 - 물 1컵당 1큰술)를 따뜻하게 압축하면 얼굴 피부를 조여주고 톤을 균일하게 만드는 데 도움이 됩니다.

레시피 7.

2~3분 동안 눈와에 민트 차를 주입하면 피로가 완화되고 눈 밑의 원이 제거되며 까마귀 발이 나타나는 것을 방지할 수 있습니다.

레시피 8.

민트 달임 - 피곤한 다리를 완벽하게 완화하고 곰팡이 및 싸움으로부터 보호합니다. 불쾌한 냄새. 또한 민트 족욕은 바쁜 직장 생활을 마치고 활력을 불어넣는 좋은 방법입니다.

레시피 9.

을 위한 기름진 머리카락이 마스크 제조법은 유용합니다. 민트 잎과 마가목 열매를 부드러운 덩어리로 으깬 것입니다. 머리에 바르고 뿌리 부분까지 문지른 후 15분간 감싸고 빗질한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

레시피 10.

민트, 야로우, 세인트 존스 워트를 수집하면 몸이 올바른 상태로 돌아가고 질병에 대한 저항력이 높아집니다.

사용에 대한 표시. 요리

민트는 향긋하고 상쾌하며 활력을 주는 놀라운 식물이지만 동시에 효과적인 진정제이기도 합니다. 이 영역에서는 음료(차가운 것과 뜨거운 것 모두)를 준비하는 데 가장 자주 사용됩니다. 따뜻하고 향기로운 민트 차 한 잔과 함께 앉아 꿈을 꾸는 것도 좋고, 더운 오후에는 무알콜 모히토나 레모네이드를 마시며 기분 전환을 하는 것도 좋습니다.

금기사항:

어린이(3~5세 미만)에게는 민트를 끓여서는 안 됩니다.
정맥류로 고통받는 사람들에게는 권장되지 않습니다.
운전할 계획이라면 민트 차를 마시지 마세요.
저혈압 환자를 위한 민트 섭취 제한.
남성도 음료수나 주입제를 복용해서는 안 됩니다. 고함량정력을 유지하고 싶다면 민트를 사용하세요.
임신을 계획하는 여성.
그리고 최대한 늘리지 마세요. 허용 복용량불면증, 심장 통증, 폐 경련 등으로 고통받지 않도록