Kapitel 3 Heilübungen bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems Koronare Herzkrankheit Koronare Herzkrankheit (KHK) – chronisch pathologischer Prozess verursacht durch Herzkreislaufversagen. Überwältigend

Kapitel 5 Physiotherapie bei Erkrankungen des Verdauungssystems Chronische Cholezystitis Basierend auf chronische Cholezystitis liegt Dyskinesie der extrahepatischen Gallenwege, die zu einer Stagnation der Galle führt, was wiederum eine Entzündung der Gallenblase verursachen kann -

Kapitel 8 Physiotherapie bei Kinderkrankheiten Massage B Kindheit Massage ist eine wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten, auch bei Kindern Kindheit ist ein integraler Bestandteil des Sportunterrichts: fördert

Kapitel 8 Massage- und Bewegungstherapie bei Atemwegserkrankungen Einige Daten zur Anatomie der Atmungsorgane Für beides sind zweifellos Kenntnisse über die Anatomie der Atmungsorgane erforderlich richtige Definition Bereiche und Techniken der Massage sowie die Auswahl der Körperübungen,

Kapitel 9 Massage und Physiotherapie bei Erkrankungen des Verdauungssystems Bei Erkrankungen des Verdauungssystems wirkt sich die Massage positiv auf die motorischen, sekretorischen und absorbierenden Funktionen von Magen und Darm aus. Es wirkt in erster Linie reflexartig

Physiotherapie und Massage bei Prolaps innere Organe Splanchnoptose (Vorfall innerer Organe) ist eine recht häufige Erkrankung. Frauen werden häufiger krank. Die Krankheit ist durch eine niedrigere Lage (im Vergleich zur Norm) eines oder derselben gekennzeichnet

Massage bei Erkrankungen der Atemwege Bei einer Entzündung der Bronchien (Bronchitis) ist das Leitsyndrom eine Verletzung der Durchgängigkeit der Bronchien für die Bewegung von Luft und Sekreten (Sputum) aufgrund einer Abnahme des Lumens der Bronchien - Obstruktion (Verengung), vorübergehend (zum Beispiel mit

Derzeit pathologische Zustände aus den Atmungsorganen nehmen in der Morbiditätsstruktur den ersten Platz ein. Zu den am häufigsten gemeldeten Krankheiten gehören COPD und Lungenentzündung. In Anbetracht der Schwere der Erkrankung benötigen Patienten mit diesen Pathologien komplexe Therapie. Therapeutische Übungen sind ein integraler Bestandteil der Behandlung solcher Patienten.

Unter Therapeutischer Körperkultur versteht man Therapie- und Rehabilitationsmethoden mit speziellen Körperübungen, die individuell für jeden Patienten ausgewählt werden. Der Anwendungsbereich dieser Art der Behandlung ist recht umfangreich. Es ist vorgeschrieben, wann ischämische Erkrankung Herz, Bluthochdruck, nach Verletzungen und chirurgische Eingriffe, mit Störungen des Zentralnervensystems.

Die Bewegungstherapie bei Atemwegserkrankungen dient der Normalisierung der Funktion der äußeren Atmung und aktiviert sie auch Immunsystem, verbessert die Blutzirkulation in geschädigten Bereichen, reduziert Entzündungen und Bronchospasmen, verbessert den Auswurf von Sputum und hat allgemein eine stärkende Wirkung auf den Körper. Da medizinisch physikalische Verfahren Da sie einen erheblichen Einfluss auf die Wiederherstellung der physiologischen Art der Atmung haben, wird ihre Verwendung besonders für Personen mit eingeschränkter Mobilität empfohlen chronische Krankheit Organe des Atmungssystems.

Arten therapeutischer physikalischer Verfahren

Die Bewegungstherapie umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Therapiemethoden, die je nach Art der Grunderkrankung sowie der Beurteilung des Allgemeinzustandes des Patienten ausgewählt werden müssen.

Liste der wichtigsten therapeutische Übungen:

• Gymnastik: Atemwege und Bewegungsapparat.
• Sport und angewandt.
• Outdoor- oder Sportspiele.

Gymnastikübungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Bewegungstherapie bei Erkrankungen der Atemwege. Es gibt Statistikschulungen bestehend aus: richtige Positionierung Atmung und dynamisch, bei der Atemübungen auch von Bewegungen begleitet werden Oberer Teil Torso.

Für jeden Patienten wird individuell eine Reihe solcher Kurse ausgewählt.

Therapeutisches Training bei Lungenentzündung (Bettruhe)

Patienten mit Lungenerkrankungen dürfen nach der Normalisierung ab dem dritten oder fünften Tag nach Krankheitsbeginn Sport treiben allgemeine Temperatur Körper und beim Abnehmen klinische Symptome entzündlicher Prozess. Während dieser Zeit ist es zulässig, Atem- und Dynamiktraining (kleine und mittlere Muskelgruppen sind beteiligt) durchzuführen.

Bei der Durchführung dieser Übungen liegt eine Person auf dem Rücken oder dreht sich auf die Seite. Die therapeutische Übung besteht darin, die Zwerchfellatmung mit dem Anheben oder Abduzieren der Arme (Beine) des Patienten beim Einatmen zu kombinieren und anschließend in die Ausgangsposition zurückzukehren.

Die Übungen werden langsam und mit einer Dauer von höchstens 10–15 Minuten dreimal täglich durchgeführt, wobei jede Trainingseinheit vier- bis achtmal wiederholt wird.

Bei der Durchführung von Atemübungen ist es wichtig, die Herzfrequenz zu kontrollieren: Sie sollte nicht um mehr als 5–10 Schläge/Minute im Vergleich zu den vor der Bewegungstherapie gemessenen Werten ansteigen.

Therapeutisches Training bei Lungenentzündung (Stations- und Allgemeinmodus)

Der Patient wird am fünften oder siebten Behandlungstag auf die Station oder zur Halbbettruhe verlegt. Der Übungssatz bleibt derselbe wie zu Beginn des Trainings, ihre Häufigkeit erhöht sich jedoch vom Acht- auf das Zehnfache und durchschnittliche Dauer erreicht 15–30 Minuten.

Übungen können im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden; zu den oben aufgeführten Übungen können auch Gehübungen hinzugefügt werden, sodass große Muskelgruppen beansprucht werden. Zur Zeit therapeutische Ausbildung Die Herzfrequenz kann gegenüber dem Ausgangswert um 10–15 Schläge/Minute ansteigen.

Die nächste Stufe der Ausweitung des Regimes erfolgt frühestens nach 7–10 Tagen. Patienten dürfen an Trainingsgeräten trainieren und die Gehdauer verlängern. Der Satz an Atemübungen bleibt gleich, aber die Belastung und Dauer der Sitzung erhöht sich (im Durchschnitt bis zu 40 Minuten), während eine Erhöhung der Herzfrequenz auf 100 Schläge/Minute zulässig ist. Das Training erfolgt aus stehender Ausgangsposition mit einem Gymnastikstock oder einem Gymnastik-Medizinball.

Therapeutische Übungen bei Pleuritis

Pleuritis ist eine Krankheit, die mit dem Auftreten von Fibrin auf der Oberfläche der Pleura oder der Ansammlung von Flüssigkeit in ihrer Höhle einhergeht. Die Wahl der Bewegungstherapiemethode hängt direkt von der Form der Erkrankung ab. Zusätzlich zu den oben aufgeführten Eigenschaften spielt die Physiotherapie eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Bildung von Verwachsungen und Fasersträngen bei Entzündungen der Pleuraschichten. Das Hauptziel therapeutischer Übungen besteht darin, die Lungenexkursion zu steigern, da dies zu einer Dehnung der Pleura führt.

Ab dem zweiten oder dritten Tag nach Behandlungsbeginn dürfen therapeutische Übungen gegen Rippenfellentzündung durchgeführt werden. Um die Bildung von Verwachsungen zu verhindern, wird den Patienten empfohlen, den Oberkörper auf die der betroffenen Seite gegenüberliegende Seite zu beugen und diese abwechselnd mit Ein- und Ausatmung zu kombinieren.

Zunächst werden die Übungen mit geringer Intensität durchgeführt, aber wenn sich der Zustand des Patienten verbessert und das Programm ausgeweitet wird, nimmt die Dauer der Übungen zu und ihre Anzahl im Laufe des Tages ab.

Wenn vorhanden Schmerzsyndrom Der Unterricht wird nicht abgesagt, sondern lediglich seine Dauer wird auf 5–7 Minuten pro Stunde verkürzt.

Therapeutische Ausbildung bei chronischen Erkrankungen

Therapeutische Übung bei Atemwegserkrankungen mit chronischer Verlauf in den Grundprinzipien ähnlich Methoden der Bewegungstherapie bei akute Zustände Es hat jedoch auch seine eigenen Eigenschaften.

Bei Lungenemphysem werden diese Übungen durch Übungen ergänzt, die zunächst auf der Entspannung der Beinmuskulatur und dann der Arm- und Brustmuskulatur basieren. Dieser Vorgang muss mehrmals täglich durchgeführt werden.

Wichtig ist auch ein Training zur Steigerung der Brustvibration: Statistische Atemübungen werden mit der Aussprache von Wörtern kombiniert, die den Buchstaben „r“ enthalten. Dieses Verfahren hat einen starken Einfluss auf die Verbesserung des Auswurfs von Sputum.

Eine weitere Methode, die schleimlösend wirkt, sind Drainageübungen. Bei ihrer Umsetzung nimmt der Ausfluss von Bronchialsekret zu und auch dessen Ansammlung ab. Dieser Effekt wird erreicht, wenn der Patient eine charakteristische Position einnimmt: Die Person liegt auf dem Rücken, sodass die Höhe des Beckens über der Höhe des Kopfes liegt (Trendelenburg-Position).

Es muss berücksichtigt werden, dass diese Position zu einem erhöhten Hirndruck führen und das Risiko bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen kann. Es ist strengstens kontraindiziert, Drainageübungen bei Personen durchzuführen, die traumatische Hirnverletzungen erlitten haben und an Hirnerkrankungen leiden.

Kontraindikationen

• DN III Art.-Nr.
• Das Vorliegen einer Hämoptyse beim Patienten.
• Hartnäckiger Asthmaanfall.
• Ansammlung einer großen Flüssigkeitsmenge in der Pleurahöhle.
• Lungenatelektase.
• Schwere Atemnot.
• Erhöhte Herzfrequenz um mehr als 120 Schläge/Minute.
• Fieberhafte Körpertemperatur (über 38 Grad).

Atemübungen bei Erkrankungen der Atemwege werden dem Patienten vom behandelnden Arzt nur dann verordnet, wenn er nicht alle oben genannten Erkrankungen hat, da die Durchführung einer Physiotherapie in diesem Fall die Situation erheblich verschlimmern wird.

Therapeutische Massage: allgemeine Informationen

Die Massage bei Atemwegserkrankungen dient der Reflexwirkung auf die Atemwege. Dieses Verfahren stimuliert die Sauerstoffversorgung und beseitigt Hypoxie. Durch die Massage des Brustbereichs wird die Resorption beschleunigt entzündlicher Fokus, stärkt die Atemmuskulatur, beugt der Entstehung von Verwachsungen vor.

Unterscheiden folgende Typen Massagen, die darauf abzielen, den Auswurf von Sputum zu verbessern:

1. Schlagzeug. Das Prinzip dieser Technik besteht darin, mit der Handfläche auf den Brustbereich zu klopfen. Seine Wirksamkeit liegt in der starken Kompression der Luft zwischen der Brustoberfläche und der Handfläche, die zur Ablösung von Schleim von den Bronchialwänden führt.
2. Vibrierend. Es wird häufig Patienten mit Lungenentzündung verschrieben und besteht darin, schnelle Vibrationsbewegungen mit den Handflächen beider Hände auszuführen, wenn diese auf die Brustoberfläche aufgetragen werden.

Typischerweise werden beide Massagearten mit Drainageübungen kombiniert, um die Wirksamkeit des Eingriffs zu erhöhen.

Kontraindikationen für diese Massagearten sind Blutungen oder Ergüsse im Körper des Patienten Pleurahöhlen, Herz und Lungeninsuffizienz sowie Empyem oder Krebs.

Während der akuten Phase des Entzündungsprozesses wird keine Massage verordnet.

Das Prinzip der Massage bei Lungenentzündung

Ab den ersten Tagen des Eingriffs werden die vordere und Seitenflächen Brust durch Streicheln und Reiben. Nach 2–4 Tagen können Sie die Rückseite der Brust massieren. Ergänzen Sie das Streicheln und Reiben durch Klopfen oder Klopfen im suprascapularen Bereich und in den seitlichen Bereichen.

Die Massage wird mit zunehmender Intensität durchgeführt, im Durchschnitt dauert sie 12–15 Tage. Die Dauer eines Eingriffs beträgt in der Regel 7–10 Minuten; nach Abschluss wird dem Patienten empfohlen, eine Reihe von Atemübungen durchzuführen.

Bewegungstherapie und Massage bei Erkrankungen der Atemwege sind Bestandteil der Rehabilitation und ergänzen die Hauptbehandlung wirkungsvoll. Die Übungen werden für jeden Patienten entsprechend ausgewählt individuell und entsprechen seinem Alter, der Schwere seiner Erkrankung und der Art der Erkrankung.

Bei Lungenerkrankungen sind die Funktionen der äußeren Atmung beeinträchtigt, da die Elastizität des Lungengewebes nachlässt, der normale Gasaustausch zwischen Blut und Alveolarluft gestört ist und die Bronchialleitfähigkeit abnimmt. Letzteres ist auf Krämpfe der Bronchien, eine Verdickung ihrer Wände und eine mechanische Blockade mit erhöhter Sputumproduktion zurückzuführen.

Die Brust- und Bauchhöhle nehmen gleichzeitig am gesamten physiologischen Akt der Atmung teil.

Es gibt drei Arten der Atmung: oberer Brustkorb, unterer Brustkorb und Zwerchfellatmung.

Der obere Brustkorb zeichnet sich dadurch aus, dass bei maximaler Spannung des Atemakts beim Einatmen die geringste Luftmenge in die Lunge gelangt. Der untere Brust- oder Rippenbereich geht beim Einatmen mit einer seitlichen Ausdehnung des Brustkorbs einher. Das Zwerchfell dehnt sich und hebt sich, bei voller Atmung sollte es sinken. Bei der Rippenatmung wird der Unterbauch stark zurückgezogen, was für die Bauchorgane ungünstig ist. Es wird eine Zwerchfell- oder Bauchatmung mit starkem Absenken des Zwerchfells in die Bauchhöhle beobachtet. Der Brustkorb dehnt sich hauptsächlich in den unteren Abschnitten aus und nur die unteren Lungenlappen werden vollständig belüftet. Beim Erlernen von Atemtechniken beherrscht der Patient alle Arten der Atmung.

Aufgaben und Bewegungstherapie:

• haben eine allgemein stärkende Wirkung auf alle Organe und Systeme des Körpers;


• die Funktion der äußeren Atmung verbessern und die Beherrschung der Atemkontrolltechniken erleichtern;


• Vergiftungen reduzieren, Immunprozesse stimulieren;


• beschleunigen die Resorption bei entzündlichen Prozessen;


• die Manifestation von Bronchospasmen reduzieren;


• die Sputumproduktion steigern;


• stimulieren extrakardiale Kreislauffaktoren.

Indikationen für eine Bewegungstherapie:

• Atemversagen dritten Grades, Lungenabszess vor dem Durchbruch in den Bronchus, Hämoptyse oder deren Gefahr, asthmatischer Status, vollständige Atelektase der Lunge, Ansammlung einer großen Flüssigkeitsmenge in der Pleurahöhle.

Bewegungstherapie bei Asthma bronchiale

Asthma bronchiale ist eine infektiös-allergische Erkrankung; äußert sich durch Anfälle von Kurzatmigkeit beim Ausatmen, das Ausatmen fällt schwer.

Ziele der Bewegungstherapie: Bronchospasmus lindern, Atmung normalisieren, Kraft der Atemmuskulatur und Beweglichkeit der Brust steigern, vorbeugen mögliche Entwicklung Emphyseme wirken regulierend auf die Erregungs- und Hemmprozesse im Zentralnervensystem.

Indikationen für die Verordnung einer Bewegungstherapie: außerhalb eines Asthmaanfalls.

Kontraindikationen für die Verordnung einer Bewegungstherapie:

• Lungenherzinsuffizienz Stadium III;


• Status asthmatisch;


• Tachykardie mehr als 120 Schläge/Minute;


• Kurzatmigkeit mehr als 25 Atemzüge pro Minute;


• Temperatur über 38 °C.

Im Krankenhausumfeld gliedert sich der Kurs in Vorbereitungs- und Schulungskurse. Die Vorbereitungszeit dauert nicht länger als 2 Wochen. Zum Einsatz kommen allgemeine kräftigende Atemübungen, Entspannungsübungen und „Klang“-Gymnastik.

IP – auf dem Rücken liegend mit angehobenem Kopfende des Bettes, auf einem Stuhl sitzend, auf den Rücken gelehnt, stehend.

Therapeutische Gymnastik beginnt mit dem Erlernen der „vollen“ Atmung, bei der beim Einatmen die Vorderwand des Bauches vorgestreckt und gleichzeitig der Brustkorb angehoben wird. Beim Ausatmen senkt sich der Brustkorb und der Magen zieht sich zurück. Nachdem ich das gemeistert habe gemischte Atmung verlängern Sie die Einatmung im Verhältnis zur Ausatmung und verlängern Sie anschließend die Ausatmung; Dadurch meistert der Patient tiefer Atemzug und längeres Ausatmen.

Lautgymnastik sind spezielle Übungen zur Aussprache von Lauten. Sie beginnen mit „mmm“, gefolgt von einem Ausatmen – pfft. Das Aussprechen von Lauten verursacht Vibrationen Stimmbänder, das auf die Luftröhre, die Bronchien, die Lunge und den Brustkorb übertragen wird und dabei hilft, die verkrampften Bronchien und Bronchiolen zu entspannen.

Die größte Kraft des Luftstroms entwickelt sich bei den Tönen p, t, k, f, mittel – bei den Tönen b, g, d, v, z; das Kleinste - mit den Lauten m, k, l, r. Es wird empfohlen, beim Ausatmen das knurrende Geräusch r-r-r-r- auszusprechen, beginnend von 5-7 bis 25-30 s und die Geräusche brroh, brrfh, drroh, drrfh, brruh, buh, baht, bak, beh, bah.

Klanggymnastik hilft dabei, ein Verhältnis der Dauer der Ein- und Ausatmungsphasen von 1:2 zu entwickeln. Dem Patienten sollte beigebracht werden, nach dem Einatmen durch die Nase und dem Ausatmen durch den offenen Mund eine kurze Pause einzulegen und anschließend eine längere Pause einzulegen.

Während des Unterrichts wird das Verhältnis von Atem- und allgemeinen Kräftigungsübungen im Verhältnis 1:1 eingehalten. Die Dauer des Eingriffs beträgt 10 bis 30 Minuten, Einzelunterricht findet 2-3 mal täglich statt.

Die Ausbildungszeit beginnt im Krankenhaus und dauert ein Leben lang. Sie wenden die Methode der Vorbereitungsphase an und steigern das Gehen oder Joggen auf bis zu 5 km pro Tag, wobei die Herzfrequenz auf 100-120 Schläge/Minute erhöht wird.

Wenn Warnzeichen für einen Anfall von Asthma bronchiale auftreten, wird dem Patienten empfohlen, bequem zu sitzen, die Hände auf den Kadettentisch zu legen, die Rumpf- und Beinmuskulatur so weit wie möglich zu entspannen und flach zu atmen, damit ein tiefer Atemzug nicht ausbleibt reizt die Nervenenden in den Bronchien und verstärkt deren Krämpfe nicht. Halten Sie beim Ausatmen den Atem 4-5 Sekunden lang an.

Während der interiktalen Phase wird dem Patienten außerdem die Fähigkeit beigebracht, bei mäßiger Ausatmung den Atem anzuhalten.

Komplex Nr. 1. Übungen für den Patienten Bronchialasthma(Stationsmodus)
IP – auf einem Stuhl sitzend, die Hände auf den Knien

1. Zwerchfellatmung.


2. Beim Einatmen die Arme zur Seite legen; Ziehen Sie beim Ausatmen mit den Händen Ihr Knie in Richtung Bauch.


3. Bewegen Sie beim Einatmen die gleichnamigen Arme und Beine zur Seite und kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück.


4. Heben Sie beim Einatmen die Schultern an, drehen Sie den Kopf zur Seite und kehren Sie beim Ausatmen zu IP zurück.


5. Halten Sie die Sitzfläche des Stuhls mit Ihren Händen fest. Beugen Sie sich beim Einatmen nach vorne, verbinden Sie die Schulterblätter, beugen Sie beim Ausatmen die Beine und ziehen Sie die Knie an die Brust.


6. Heben Sie beim Einatmen die Arme, atmen Sie langsam aus und senken Sie die Arme nach unten, sodass das Geräusch „sch-sch-sch“ entsteht.


7. Legen Sie beim Einatmen die Hände auf die Knie. Machen Sie beim Ausatmen den Ton zh-zh-zh.


8. Hände vor der Brust, Finger verschränkt. Heben Sie beim Einatmen die Arme und senken Sie sie beim Ausatmen, sodass das Geräusch „pff“ entsteht.

Bei der Durchführung von Atemübungen passt der Ausbilder das Verhältnis der Atemphasen anhand einer Zählung an: Einatmen – 1,2; ausatmen - 3, 4, 5, 6; Pause - 7, 8. Am Ende des Kurses sollte sich die Ausatmungsdauer auf 30-40 s erhöhen.

Komplex Nr. 2. Übungen für Patienten mit Asthma bronchiale (allgemeines Regime, Trainingszeitraum)
IP - auf einem Stuhl sitzend

1. Zwerchfellatmung.


2. Hände auf Knien. Spreizen Sie beim Einatmen die Knie; Kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück.


3. Hände am Gürtel. Drehen Sie beim Einatmen Ihren Oberkörper zur Seite; Kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück.


4. Heben Sie beim Einatmen die Arme und senken Sie sie beim Ausatmen mit dem Laut „ha“.


5. Entspannungspose „Kutscher auf Ziege“. Entspannen Sie Ihre Muskeln, schließen Sie die Augen.


6. In den Händen eines Gymnastikstocks. Handbewegungen beim „Kajakrudern“.

IP – stehend

1. Heben Sie beim Einatmen die Arme seitlich nach oben und stellen Sie sich auf die Zehenspitzen. Senken Sie beim Ausatmen die Arme zur Seite und schwingen Sie von der Ferse bis zu den Zehen.


2. Hände am Körper entlang. Gleiten Sie beim Einatmen mit der Hand über Ihren Oberschenkel und neigen Sie ihn zur Seite. bei Ausatmung, Rückkehr und IP.


3. Hände im „Schloss“. Heben Sie beim Einatmen die Arme nach oben; Senken Sie beim Ausatmen die Luft ab und machen Sie dabei das Geräusch „uf“ oder „uh“.


4. Gehen auf der Stelle mit hohem Hüftheben und aktiver Armarbeit. Atme ein und zähle dabei bis 1, 2; Atme aus und zähle dabei bis 3, 4, 5, 6; Halten Sie inne und zählen Sie 7, 8.

Für eine vollständige Rehabilitation von Patienten mit Atemwegserkrankungen ist körperliches Training ratsam.

Hinweise für ihre Verwendung:

• subakute Periode;


• Erholungsphase nach akuter Lungenentzündung, Rippenfellentzündung, Bronchitis;


• Beginn und vollständige Remission der COPD;


• Ausbildungszeit für Asthma bronchiale.

P r o t i v e d i n c a t i o n :

• Verschlimmerung von Krankheiten,


• akute Phase der „Krankheit,


• Lungenherzinsuffizienz – in der Dekompensationsphase.

Trainingsformen: Simulatoren allgemeine Aktion(Heimtrainer, Laufband), Gehen, Laufen, Sport treiben und Schwimmen im Pool.

Die Lasten werden im Intervallmodus aufgebracht. Laufen Sie beispielsweise 4 Minuten lang mit einer Geschwindigkeit von 7–8 km/h, beschleunigen Sie dann 10–15 Sekunden lang auf 10 km/h und führen Sie anschließend 2–3 Minuten lang Atemübungen und Entspannungsübungen durch. Die Laufdauer beträgt 30 Minuten 3-mal pro Woche oder 20 Minuten 4-mal pro Woche.

Bewegungstherapie bei akuter Lungenentzündung

Aufgaben und Bewegungstherapie:

• Maximieren Sie die Wirkung auf gesundes Lungengewebe, um es in die Atmung einzubeziehen.


• erhöhen die Blut- und Lymphzirkulation im betroffenen Lappen;


• wirken dem Auftreten von Atelektasen entgegen.

Während der Bettruhe ab dem 3.-5. Tag im PI werden im Liegen und Sitzen auf dem Bett mit gesenkten Beinen dynamische Übungen für kleine und mittlere Muskelgruppen durchgeführt; Atemübungen, statisch und dynamisch. Das Verhältnis von allgemeinen Entwicklungs- und Atemübungen beträgt 1:1, 1:2, 1:3. Sie sollten nicht zulassen, dass Ihre Herzfrequenz um mehr als 5-10 Schläge/Minute ansteigt. Die Übungen werden in langsamem und mittlerem Tempo durchgeführt und jeweils 4-8 Mal mit maximalem Bewegungsumfang wiederholt.

Die Dauer des Eingriffs beträgt 10-15 Minuten; unabhängige Übungen - 10 Minuten 3-mal täglich.

Auf der Station wird weiterhin Halbbettruhe angewendet, ab dem 5.-7. Tag im PI, Sitzen auf einem Stuhl, Stehen, Bettruheübungen, jedoch in erhöhter Dosierung, einschließlich Übungen für große Muskelgruppen mit Gegenständen. Das Verhältnis von Atem- und allgemeinen Kräftigungsübungen beträgt 1:1, 1:2. Eine Erhöhung der Herzfrequenz ist auf bis zu 10–15 Schläge pro Minute zulässig. Erhöhen Sie die Anzahl der Wiederholungen jeder Übung auf bis zu 8–10 Mal bei einem durchschnittlichen Tempo. Die Unterrichtsdauer beträgt 15-30 Minuten, es kommt auch Gehen zum Einsatz. Die Lektionen werden unabhängig voneinander wiederholt. Die Gesamtdauer des Unterrichts am Tag beträgt bis zu 2 Stunden, der Unterricht findet einzeln, in kleinen Gruppen und unabhängig statt.

Ab dem 7.-10. Tag (nicht früher) werden die Patienten auf die allgemeine Kur umgestellt. Therapeutische Gymnastikübungen ähneln denen im Stationsmodus, jedoch mit größerer Belastung, was zu einem Anstieg der Herzfrequenz führt – bis zu 100 Schläge pro Minute. Die Dauer einer Unterrichtsstunde beträgt 40 Minuten; Die Nutzung von Übungen, Spaziergängen, Trainingsgeräten und Spielen beträgt 2,5 Stunden pro Tag.

Komplex Nr. 1. Übungen für Patienten mit akuter Lungenentzündung
(Bettruhe)

IP - auf dem Rücken liegend

1. Zwerchfellatmung, Hände auf Brust und Bauch zur Kontrolle.


2. Heben Sie beim Einatmen die Arme nach oben, beim Ausatmen senken Sie sie. Atmen Sie doppelt so lange aus wie einatmen.


3. Bewegen Sie beim Einatmen Ihr gestrecktes Bein zur Seite und kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück.


4. Die Arme sind an den Ellenbogen angewinkelt. Spreizen Sie beim Einatmen die Arme seitlich, beim Ausatmen senken Sie die Arme.


5. Spreizen Sie beim Einatmen die Arme seitlich, beim Ausatmen ziehen Sie mit den Händen die Knie in Richtung Bauch.

IP - auf der Seite liegend

1. Bewegen Sie beim Einatmen Ihre Hand mit nach hinten gedrehtem Oberkörper zurück, kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück und legen Sie Ihre Hand auf die Magengegend.


2. Legen Sie Ihre Hand auf die unteren Rippen, während Sie einatmen, indem Sie mit der Handfläche auf die unteren Rippen drücken, um Widerstand zu erzeugen.


3. Bedecken Sie Ihren Nacken mit Ihrer Handfläche und erzeugen Sie so eine statische Spannung in den Muskeln des Schultergürtels. Bei der tiefen Atmung liegt der „Schwerpunkt“ auf dem Unterlappen.

Beenden Sie den Komplex in Rückenlage mit Zwerchfellatmung.

Komplex Nr. 2. Übungen für Patienten mit akuter Lungenentzündung
(Stationsmodus)

IP - auf einem Stuhl sitzend

1. Zwerchfellatmung, Hände auf Brust und Bauch zur Kontrolle.


2. Heben Sie Ihren Arm an, neigen Sie ihn in die entgegengesetzte Richtung und senken Sie ihn beim Ausatmen.


3. Ziehen Sie Ihre Ellbogen zurück, atmen Sie ein und kehren Sie mit der Ausatmung zum IP zurück.


4. Wiederholen Sie mit Ihren Händen die Bewegungen eines Brustschwimmers. Einatmen – in IP, ausatmen – Arme seitlich ausbreiten.


5. Spreizen Sie beim Einatmen die Arme seitlich und „umarmen“ Sie sich beim Ausatmen an den Schultern.

IP - stehend

1. In den Händen eines Gymnastikstocks. Heben Sie beim Einatmen die Arme nach oben, beugen Sie sich vor, nehmen Sie das Bein zurück und stellen Sie es auf die Zehenspitzen.


2. Kreisende Bewegungen der Arme – „Rudern“.


3. In den Händen eines Streitkolbens. Beim Einatmen die Arme seitlich ausstrecken, die Keulen parallel zum Boden. Beugen Sie sich beim Ausatmen nach vorne und legen Sie die Schläger auf den Boden.


4. Heben Sie beim Einatmen die Arme nach oben, gehen Sie beim Ausatmen in die Hocke und legen Sie die Hände auf den Boden.


5. Der Stock wird hinter den Ellenbogen platziert, beim Einatmen nach hinten gebeugt und beim Ausatmen nach vorne gebeugt.

Beenden Sie den Komplex im IP im Sitzen. Die Gesamtzahl der Übungen im Heilgymnastikverfahren beträgt 20-25.

Komplex Nr. 3. Übungen für Patienten mit akuter Lungenentzündung
(allgemeiner Modus)

IP - stehend

Rundgang durch den Bewegungstherapieraum, Gehen auf Zehen, Fersen, Außen- und Innenseite der Füße (3-5 Minuten).

1. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen, heben Sie die Schultern, formen Sie die Finger zur Faust und kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück.


2. Beim Einatmen die Arme nach oben strecken, den Kopf heben, sich nach vorne beugen, beim Ausatmen in die Hocke gehen, die Hände auf den Knien.


3. "Pumpe". Während Sie einatmen, beugen Sie sich abwechselnd zur Seite, die Hand gleitet am Oberschenkel entlang. Kehren Sie beim Ausatmen zu IP zurück.


4. Halten Sie einen Medizinball, die Hände vor der Brust. Drehen Sie sich beim Einatmen zur Seite, kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück. .


5. Gehen mit hohem Hüftheben und aktiver Armarbeit (3-5 Min.).


6. IP - stehend, Ordner auf einem Stuhl liegend. Einatmen – Arme heben, beim Ausatmen beugen, Oalka nehmen. Der nächste Atemzug erfolgt mit einem Stock in den Händen. Platzieren Sie beim Ausatmen den Stock auf dem Sitz.


7. Seitlich zur Turnwand stehend. Halten Sie die Stange mit der Hand auf Brusthöhe. Lehnen Sie sich beim Einatmen von der Wand weg, kehren Sie beim Ausatmen zum IP zurück.


8. Stehend vor der Turnwand. Heben Sie beim Einatmen die Arme nach oben, strecken Sie die Hände bis zur obersten Stufe, halten Sie beim Ausatmen die Stange mit den Händen auf Hüfthöhe und gehen Sie leicht in die Hocke.


9. In der Hand liegt ein Gymnastikstock, die Arme sind gesenkt. Heben Sie beim Einatmen die Arme und drücken Sie beim Ausatmen mit einem Stock Ihr Knie in Richtung Bauch.


10. Hände vor der Brust, beim Einatmen, Arme seitlich, Oberkörper zur Seite drehen, beim Ausatmen zum IP zurückkehren.

Beenden Sie die LH-Prozedur, indem Sie in einem durchschnittlichen Tempo gehen und dann zu einem langsamen wechseln.

Lebensstil, Ökologie und Veranlagung führen zur Entstehung verschiedener Atemwegserkrankungen. Moderne Methoden Mithilfe der Diagnose können Sie die Ursache schnell ermitteln nicht gut fühlen und fast genauso schnell eine Behandlung verschreiben. Einer von wirksame Methoden Vorbeugung und Vorbeugung von Komplikationen ist die Bewegungstherapie Erkrankungen der Atemwege. Was ist das, welchen Nutzen hat es und wie wendet man die Übungen richtig an? wir werden reden im Material unten.

Speziell entwickelte Körperübungssätze bzw Atemübungstherapie Systeme werden seit langem von Ärzten sowohl im Rahmen der Rehabilitation als auch der Therapie praktiziert. Sie alle lassen sich in zwei große Gruppen einteilen:

• individuell ausgewählt;
• allgemein, konzipiert für große Auswahl Krankheiten.

Der Zweck der eingesetzten Körperübungen besteht in der Normalisierung äußere Atmung, stabilisieren die Verbesserung des Zustands des Patienten durch Erhöhung der Durchblutung und Aktivierung des Immunsystems. Außerdem, konstante Belastung Hilft, verbleibenden Schleim aus den Atemwegen zu entfernen.

Wichtig. Patienten mit Chronische Krankheit müssen spezielle Atemübungen machen – ohne diese ist es für sie viel schwieriger, sich davon zu erholen Langzeitbehandlung oder Operationen.

Klassifizierung von Bewegungstherapieübungen

Die Arten der Bewegungstherapie bei Erkrankungen der Atemwege unterscheiden sich je nach Bereich und den beteiligten Körpersystemen. Die Hauptübungsliste umfasst:

• Spiele (Bewegung und Masse);
• Sport und angewandte;
• Atemübungen und Stärkung des Bewegungsapparates.

Sie beginnen meist mit gymnastischen Atemkomplexen und gehen dann nach und nach zu immer komplexeren Aufgaben über. Gleichzeitig gibt es Übungen, die statisch (nur Atmung) und dynamisch ausgeführt werden: mit Drehungen, Körperbeugungen usw.

Bei Läsionen der Lunge und ihres Gewebes nach der Therapie, wenn die Hauptsache ist entzündliche Prozesse Wenn sich die Körpertemperatur wieder normalisiert hat, können Sie 3-5 Tage nach Ausbruch der Krankheit beginnen therapeutische Übungen. Die Übungen werden unter Aufsicht des behandelnden Arztes durchgeführt; es können sowohl einfache (statische) als auch komplexere, dynamische Übungen eingesetzt werden.

Die Haupthaltung während des Unterrichts ist die Rückenlage (Seitenlage ist erlaubt).

Der Patient muss eine Synchronisierung der Bewegungen mit der Atmung durch das Zwerchfell erreichen: Beim Einatmen die Gliedmaßen (Arme, Beine Ihrer Wahl) anheben oder abduzieren, beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurückkehren. Bei den Übungen besteht kein Grund zur Eile: Es reicht völlig aus, wenn sie zunächst 10-15 Minuten dauern (für jede Wiederholung nur 3 Trainingseinheiten pro Tag). Achten Sie auf die Herzfrequenzkontrolle: Bei plötzlichen Veränderungen wird die Belastung reduziert. Im Durchschnitt sollte die Herzfrequenz beim Turnen nicht um mehr als 5-10 Schläge pro Minute ansteigen.

Beschreibung der Übungssätze

Während des Rehabilitationsprozesses, wenn der Patient auf die Station geschickt wird (Liegen oder Halbbettruhe), kommt es zu Atemwegserkrankungen Bewegungstherapie Hören Sie nicht auf, sondern machen Sie weiter damit. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, versuchen sie außerdem, die Dauer eines Ansatzes (bis zu maximal 30 Minuten) und die Anzahl der Wiederholungen (8-10) zu erhöhen. Die Übungen werden im Sitzen oder Stehen durchgeführt und nach und nach durch Gehen ergänzt, wodurch die Muskelgruppen der Beine belastet und die Durchblutung verbessert werden. Zunahme Pulsschlag− nicht mehr als 10-15 Schläge im Verhältnis zum Ausgangswert (im Ruhezustand).

Nach etwa einer Woche (10 Tage, als letzte Möglichkeit) wird die Belastung wieder erhöht. In Absprache mit dem behandelnden Arzt dürfen Rekonvaleszenten an Simulatoren trainieren, wandern länger werden. Die Durchführung einer Reihe von Atemübungen sollte nun bis zu 40 Minuten dauern, der maximal zulässige Puls sollte bis zu 100 Schläge pro Minute betragen. Manchmal wird bei den Übungen ein Ball oder Stock verwendet, der die Arme zusätzlich belastet.

Bei Pleuritis – Erkrankungen, die mit der Ansammlung von Flüssigkeit in der Lunge oder dem Auftreten von Faserformationen (Fibrin) einhergehen – werden je nach Schwere der Erkrankung und dem Wohlbefinden des Patienten Bewegungstherapie und Atemübungen für Kinder und erwachsene Patienten verschrieben. Richtig empfohlen und unter Berücksichtigung der angegebenen Anforderungen verhindert der Sportunterricht die Entstehung von Fibrinverklebungen, erhöht die Sauerstoffversorgung der Lunge und normalisiert die Durchblutung des Gewebes. Deshalb sollte der Patient bereits 2-3 Tage nach der Aufnahme in eine medizinische Einrichtung mit dosierten Übungen zur Stärkung der Atemwege beginnen. Am effektivsten wirken seitliche Neigungen des Körpers in Kombination mit Ein- und Ausatmung.

Sie sollten sich in die entgegengesetzte Richtung beugen wie bei einer Rippenfellentzündung. Man muss nicht sofort mit Ergebnissen rechnen; es ist besser, die Intensität der Übungen schrittweise zu steigern und sie beharrlich und gezielt zu wiederholen. Es ist zulässig, den Zyklus in mehrere kurze Ansätze zu unterteilen. Wenn sich der Zustand verbessert, erhöhen Sie die Dauer der Übung und reduzieren Sie die Anzahl der Wiederholungen.

Wichtig. Bei schmerzhaften Erscheinungen sollten Sie die körperliche Betätigung nicht ganz abbrechen; es reicht aus, die Dauer der Übung zu verkürzen (5-7 Minuten). Anschließend, nachdem sich der Zustand normalisiert hat, wird die Last auf ihre vorherigen Werte zurückgeführt.

Bewegungstherapie bei chronischen Erkrankungen

In diesem Fall gibt es keinen grundsätzlichen Unterschied zwischen regulärer Gymnastik und Sportunterricht für chronische Patienten; lediglich einige weitere Spezialübungen werden zum Hauptkomplex hinzugefügt. Bei einer krankhaften Verformung des Brustkorbs (Emphysem) aufgrund einer Schwellung der Lungenwege liegt der Schwerpunkt auf der Entspannung der Arm-, Bein- und Körpermuskulatur. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich und kombinieren Sie es nach Möglichkeit mit regelmäßigen Atemübungen. Die Wirksamkeit des Trainings mit einer speziellen Methode wurde durch die Praxis bestätigt, wenn durch die Aussprache eines bestimmten Lautes oder einer bestimmten Wortgruppe eine Vibration der Brust und des Zwerchfells erreicht wird.

Diese Methode verbessert den Auswurf von Sputum und erhöht allgemeiner Ton Lungengewebe. Wenn die Bronchien mit Sekret gefüllt sind und nicht auf andere Weise gereinigt werden können, kommen Drainageübungen zum Einsatz.

Die Ausgangsposition für ein solches Training ist das Liegen, aber so Unterteil Der Körper (Becken) befand sich über dem Kopf des Patienten.

Wichtig. Bei traumatischen Hirnverletzungen erhöht Hirndruck Von Drainageübungen wird grundsätzlich abgeraten. Es kann dazu führen starke Verschlechterung der Zustand des Patienten.

Regeln für die Durchführung von Übungen

Bei Bewegungstherapie und Atemübungen ist es notwendig, einiges zu beachten einfache Regeln. Einer davon ist, dass Sie nicht sofort auf eine deutliche Verbesserung Ihres Zustands warten müssen, geschweige denn die Belastung erzwingen müssen. Alle Kurse werden unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt; es ist besser, sich zunächst auf die Mindesttrainingsdauer zu beschränken und diese durch die Anzahl der Wiederholungen auszugleichen. Dies ist effektiver, als sofort zu versuchen, die gesamte Gymnastik im Maximalmodus zu trainieren. Die meisten Übungen beginnen im Liegen, gehen nach und nach in die Sitzposition, dann in den Stand über und werden anschließend durch Gehen ergänzt.

Messen Sie unbedingt Ihren Puls vor dem Training und während des Trainings. Steigt dieser plötzlich an und überschreitet die zulässigen Werte, wird die Intensität des Trainings reduziert. Manchmal als Katalysator für die Heilung verschrieben Massotherapie. Eine Tiefenmassage des Körpergewebes, insbesondere der Brust, verbessert die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung und erhöht den Gesamttonus des Patienten. Die Übungen selbst werden individuell entsprechend der Erkrankung und dem Zustand des Patienten ausgewählt und die Dauer der therapeutischen Übungen hängt davon ab.

Kontraindikationen

Mit allen zweifellos ein Vorteil Für den Sportunterricht gelten gewisse Einschränkungen bei der Nutzung. Daher ist es besser, nicht mit verschiedenen Komplexen zu experimentieren, sondern einen Arzt zu konsultieren, ob in diesem speziellen Fall Atemübungen zulässig sind. Welche das sind, verraten Ihnen Experten Bewegungstherapie-Massage Und Atemübungen Wählen Sie bei posttraumatischer Epilepsie. Achten Sie zunächst auf folgende Symptome:

• Atemversagen 3. Grades;
• ständige Hämoptyse;
• unkontrollierbare Asthmaanfälle;
• Ansammlung einer großen Menge Flüssigkeit in der Pleura;
• Prolaps (Atelektase) des Lungengewebes;
• ausgeprägte Atemnot;
• Herzfrequenz 120 Schläge oder mehr;
• hohe Körpertemperatur (ab 38 ºС).

Das Auftreten eines oder mehrerer dieser Anzeichen macht Atemübungen unmöglich.

Atemübungen kombiniert mit physische Aktivität und dosiert physische Aktivität fördert die Rehabilitation von Patienten mit Erkrankungen und eingeschränkter Lungenfunktion. Allmähliche Veränderungen des Zustands können durch die Kombination von Bewegungstherapie, Massage, Übungen mit einem Ball oder einem Gymnastikstock sowie durch gezieltes und beharrliches Üben erreicht werden.