감마아미노부티르산(GABA)이란 무엇입니까? 감마-아미노부티르산.

감마아미노부티르산은 인간의 뇌에 함유된 아미노산인 생물학적 물질로 대사 및 신경전달물질 과정을 담당합니다. GABA 또는 GABA는 중추신경계의 중요한 억제성 신경전달물질입니다. 유용한 행동뇌의 에너지 과정 활성화, 조직의 호흡 기능 증가, 혈액 공급 및 포도당 활용 개선까지 확장됩니다.

GABA는 신경 종말의 긴장을 완화하고 진정 및 강장 효과가 있으며 때로는 중독 단계를 제외하고 진정제, 항불안 효과를 제공합니다.

의학에서 GABA 아미노산이완 효과로 인해 성기능 장애를 치료하는 데 사용됩니다.

GABA를 함유한 의약품

GABA를 함유한 가장 일반적인 약물은 뇌의 대사 과정을 향상시키기 위한 Aminalon입니다. 이 약은 다르다 고함량가바 고속소화율 및 그에 따른 혈액 내 농도, 혈장과의 강한 결합 조직.

약물의 분해는 신장과 간에서 발생하며 그 후 소변의 이산화탄소와 함께 몸 밖으로 배설되므로 무독성 약물입니다.

또한 운동 선수들 사이에서 큰 수요가 있는 약물은 매우 효과적이고 활성이 높은 물질 함유 약물인 Gamibetal 및 Gammalon, Picamilon입니다.

GABA 복용 방법

감마아미노부티르산의 완전한 효과를 위해서는 하루 3.5~3.75g의 복용량을 설정하는 것이 필요합니다. GABA는 수혜자의 요청에 따라 하루에 두 번 복용해야 하며 약물 복용에 대한 엄격한 금기 사항이나 특정 기준은 없습니다. 소화율이 높기 때문에 훈련 후, 가장 중요하게는 식사 전 모두 섭취할 수 있습니다.

보디빌딩의 GABA

근력 운동선수의 경우 GABA는 뇌하수체 전엽을 적극적으로 자극하여 성장 호르몬을 생성하는 기능 때문에 특히 중요합니다.

GABA를 섭취하면 효과적인 지방 연소 및 동화 효과를 얻을 수 있습니다. 또한, 이 아미노산을 섭취한 결과 운동선수의 신체에 대한 여러 가지 중요한 성과에 주목할 가치가 있습니다.

• 향상된 수면과 집중력;
• 신체 구호;
• 근육 활동;
• 진정효과;
• 독성 없음.

부작용

감마-아미노부티르산을 사용한 제제에는 사실상 부정적인 결과투여 또는 과다 복용 후. 원칙적으로 모든 것은 부정적인 행동에 내려진다 과도한 발한, 불안 증가, 공황 불안, 메스꺼움, 예외적인 경우구토. 때때로 GABA는 발열 및 혈압 불안정과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

GABA는 신부전증이 있는 사람에게는 금기입니다. 만성질환수면, 다른 경우에는 활성 물질에 대한 개인적인 편협함이 발생할 수 있습니다.

~에 가능한 과다 복용피해자는 배를 씻어내고 휴식을 취합니다.

GABA의 유효성 평가

2003년부터 의료기관세계 여러 나라에서는 GABA 사용의 효과를 확인하기 위한 활발한 연구가 시작되었습니다. 장기 실험을 통해 신체 활동의 영향으로 성장 호르몬 분비를 증가시키는 감마-아미노부티르산의 능력이 완전히 확인되었습니다.

2008년부터 GABA 실험은 보디빌더들의 참여만으로 독점적으로 수행되기 시작하여 다시 한번 그 효과를 입증했습니다. 평균적으로 연구 결과에 따르면 이 아미노산을 사용하면 성장 호르몬의 농도가 최대 6배까지 증가하는 것으로 나타났습니다.

감마아미노부티르산(GABA로 약칭)은 신경전달물질과 대사 기능을 가지고 있는 뇌에서 발견되는 영양소입니다. 그의 유용한 재산인체, 특히 스포츠와 힘든 훈련에 참여하는 사람들에게 매우 중요합니다. 이 억제성 신경전달물질은 본부- 신경계뇌의 에너지 과정을 자극하고 품질을 향상시킵니다. 호흡 기능조직, 혈액 순환을 자극하고 포도당 활용 과정을 개선합니다.

Gaba는 다른 사람을 수행합니다. 중요한 기능. 이 아미노산은 긴장된 긴장, 좋은 강장제 및 진정 효과가 있으며 종종 진정제 역할을하지만 중독은 없습니다. 스포츠 목적이 아닌 의료 목적으로 생체 물질은 강력한 이완 효과가 있기 때문에 성기능 장애 치료에 사용됩니다.

의약품 중 가장 인기 있는 약물은 아밀론(Amylon)으로, 그 효과는 뇌의 대사 과정을 자극하는 것입니다. 이 약은 GABA의 농도가 높아 체내에 빠르게 흡수된 후 혈장과 강한 결합을 형성하여 혈액으로 들어갑니다.

분해된다 의약품간과 신장에서. 소변과 함께 몸 밖으로 배설됩니다. 이 제품은 무독성이며 생물학적 물질을 함유한 유일한 제품은 아닙니다. 그 중에서도 약 Picamilon, Gamibetal 및 Gammalon이 수요가 있습니다. 그들은 약간 낮은 농도의 GABA를 함유하고 있지만 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.

GABA를 올바르게 복용하는 방법

1일 복용량은 3.5~3.75g이며, 권장 복용량은 2가지로 나눌 수 있습니다. 그것은 모두 개인적인 희망에 달려 있습니다. 이 물질에 대한 엄격한 제한은 없습니다. GABA는 흡수가 빠른 것이 특징이므로 운동 전후 모두 복용이 가능합니다. 가장 중요한 것은 리셉션이 식사 후에가 아니라 식사 전에 발생한다는 것입니다.

뇌하수체 전엽의 자극, 즉 성장 호르몬의 합성을 활성화하는 능력으로 인해 가치가 있습니다. GABA는 좋은 지방 연소 효과를 얻기 위해 섭취되며 또한 물질에 동화 작용 특성이 있기 때문입니다. 이것이 보디빌딩에서 아미노산이 인기를 얻는 유일한 이유는 아닙니다.

물질을 복용하면 다방면에 영향을 미칩니다 긍정적 인 영향운동선수당:

• 집중력 향상에 도움이 됩니다.
• 수면의 질을 향상시킵니다.
• 제공한다 직접적인 영향신체 구호 형성에 관한 것;
• 진정 효과가 있지만 근육 활동을 자극합니다.
• 독성이 없습니다.

부작용

GABA가 함유된 약물은 사실상 효과가 없습니다. 부정적인 영향복용 결과를 포함하여 신체에 복용량 증가. 중에 부작용대부분의 경우 불안, 공황 불안, 발한, 메스꺼움 및 드물게 구토가 나타납니다.

때로는 아미노산을 섭취한 후 불안정한 경우가 있습니다. 동맥압또는 체온이 상승했습니다. 만성 수면 장애가 있는 사람뿐만 아니라 신부전, 물질 복용은 금기입니다. 일부의 경우 활성 물질이 알레르기를 유발합니다. 과다 복용이 발생하면 위를 씻고 휴식을 취합니다.

GABA의 효과 평가

2003년부터 진행된 연구 다양한 나라세계는 물질이 실제로 결과를 가져온다는 것을 입증했습니다. 감마아미노부티르산 덕분에 확인됐다. 신체 활동성장호르몬이 더 많이 생산됩니다.

그리고 초기 실험이 광범위한 청중을 대상으로 했다면 2008년부터 보디빌딩에 관련된 사람들만을 대상으로 연구가 수행되기 시작했습니다. 그들은 이전 결과를 완전히 확인했습니다. GABA를 복용하면 성장 호르몬이 더 빨리 합성됩니다. 평균적으로 농도는 6배 증가합니다.

'GABA' 리뷰

거의 모든 사람들이 생물학적 물질에 대해 긍정적으로 말합니다. 부정적인 의견은 운동 중에 성장 호르몬이 더 활발하게 생산되기 때문에 섭취량이나 훈련 과정 자체를 위반하는 경우가 많습니다.

유럽과 미국 운동선수 모두 만장일치로 GABA를 독점적으로 제공합니다. 긍정적인 평가. 이것은 이 아미노산의 효과에 대한 최고의 증거입니다.

모두에게 좋은 하루 되세요! 오늘 우리의 주제는 스포츠 보충제자격이 있는 감마아미노부티르산그리고 그 생물학적 특성.
가바 그게 뭐야? 감마아미노부티르산은 뇌에서 발견되는 아미노산으로 인체의 대사 및 신경전달물질 과정을 담당합니다. 간단히 말해서, 이는 중추신경계(CNS)의 일종의 "핸드브레이크"로서 진정 효과가 있거나 반대로 강장 효과가 있습니다. 의학에서는 이 보충제를 이완제로 사용하여 성기능 장애를 치료합니다.
감마아미노부티르산은 성장 호르몬(GH)을 생성하는 PDH(뇌하수체 전엽)를 자극하기 때문에 보디빌딩에 매우 인기가 있습니다. 차례로, GH는 신체에서 강력한 동화작용 과정을 촉발하여 순수 근육량을 빠르게 증가시키고 활성 지방 연소 과정을 시작합니다. GABA가 GH 분비를 4~6배 증가시킨다는 사실은 6개의 연구에 의해 입증되었으며 그 중 4개는 우리 시대에 이루어졌고 처음 2개는 35년 전에 수행되었습니다!

효과. 보디빌딩에 사용합니다.

1. GH 분비를 증가시켜 결과적으로 순수 근육량의 증가를 가속화합니다.
2. 신체의 활성 지방 연소를 유발합니다.
3. 근육 정의를 향상시킬 수 있습니다.
4. 수면의 질을 향상시킵니다.
5. 중추신경계를 진정시키는 효과가 있습니다.

보디빌딩에서 이 보충제는 운동선수들에게 특히 인기가 있습니다. 결국 철분을 이용한 "지옥 같은" 훈련과 직장과 가정에서의 일상적인 스트레스는 중추 신경계에 부정적인 영향을 미치고 생산량 증가코티솔. GABA는 진정 효과가 있고 발전할 수 있도록 하여 코티솔이 신체를 파괴할 기회를 주지 않도록 합니다. 근육 섬유. 산이 간에 전혀 독성이 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

감마 아미노부티르산 제제(GABA 제제):

아미날론– 뇌의 대사 과정을 증가시킵니다. 때문에 고농도 GABA (GABA 란 무엇입니까? 약어만 다를 뿐 동일한 GABA 입니다.) in 이 약, 유사체 (Gamibetal, Gammalon, Picamilon 등)보다 빠르게 흡수되어 결과적으로 신체의 GABA 농도가 빠르게 증가합니다.

판토감 — 최신 형태감마 아미노부티르산(GABA + 비타민 B5). 이는 혈액-뇌 장벽을 통해 뇌에 쉽게 침투하므로 결과적으로 Aminalon보다 더 효과적입니다. 이 보충제는 어린이와 성인 모두 사용할 수 있습니다. 매우 효과적이며 부작용이 거의 발생하지 않습니다.

페니부트- 긴장, 불안, 두려움을 줄이고 수면을 개선하므로 신경증 치료 및 수술 전에 사용됩니다. 이 약물은 또한 다음 증상의 발현을 크게 감소시킵니다. 두통, 수면 장애, 증가 정신적 성과. 신체의 모든 조직과 혈액-뇌 장벽을 통해 빠르게 침투합니다(약물 중 약 0.1%가 뇌 조직에 침투함). 간과 신장에 고르게 분포되어 있습니다. 85~95%는 간에서 대사되며, 대사산물은 약리학적으로 비활성입니다. 3시간이 지나면 신장에서 배설되기 시작합니다.

GABA를 복용하는 방법?

감마산이 그 역할을 하기 위해서는 최대 효과, 하루에 3.5~4g의 복용량을 섭취해야 합니다. 신체의 최대 생산성을 보장하기 위해 식사 전에 엄격하게 복용합니다. 리셉션은 하루에 두 번 수행해야합니다 (아침에 1.5-2g, 훈련 전후에 1-2g).

부작용 및 리뷰.

GABA를 사용하는 스포츠 보충제나 약물은 과다 복용(하루 4g 이상)하더라도 부작용이 거의 없습니다. 일반적으로 35년 이상 의학 및 스포츠 분야에서 사용된 결과 다음과 같은 부작용만이 확인되었습니다: 투여 직후 땀이 증가할 수 있으며, 공황 발작, 구토 또는 메스꺼움. VERY에서도 주목할 가치가 있습니다. 드문 경우지만 GAMK는 체온을 높이고 혈압을 급등시킬 수 있습니다.

중요한! GABA는 신부전이나 수면 장애가 있는 사람이 사용해서는 안 됩니다. 다른 약물과 마찬가지로 개인의 편협함이 있을 수 있습니다.

리뷰:

덕분에 고효율 GABA, 그것에 대한 리뷰는 거의 모두 긍정적입니다. 부정적인 리뷰어떤 이유로든 이 보충제를 견딜 수 없는 사람들만 남습니다.

이 보충제는 수년 동안 훈련 과정에서 사용해 온 유럽과 미국 운동선수들로부터 특히 호평을 받았습니다.

결론은 그 자체를 암시합니다. 감마아미노부티르산 보충제는 매우 효과적이며 보디빌딩 산업에 해를 끼치지 않고 사용할 수 있습니다. GH 분비 증가는 여름까지 빠르게 지방을 감량하려는 운동선수의 손에 달려 있습니다. 수면의 질이 향상되면 힘든 운동 후에 더 빠르고 더 나은 회복을 돕습니다. 성능에 대한 또 다른 확인은 2008년부터 보충제가 주로 운동선수에게만 테스트되었으며 결과가 지속적으로 나타나는 것입니다.

부작용 없는 천연 진정제. 뇌의 천연 진정제. GMP 제약 품질.

제조사 GABA / GABA / GABA: NOW Foods, 미국.
GABA/GABA/GABA 릴리스 양식:젤라틴 캡슐, 100개 포장.

1 캡슐 GABA / GABA / GABA의 구성:
비타민 B-6(피리독신 염산염에서 추출) 2 mg
GABA(감마-아미노부티르산) 500mg

다른 재료들:쌀가루, 젤라틴(캡슐), 스테아린산마그네슘( 야채 소스) 및 실리카.
포함되어 있지 않다:설탕, 소금, 효모, 밀, 글루텐, 옥수수, 콩, 우유, 계란, 조개류 또는 방부제.

낮 동안 우리의 뇌는 소음, 주변 세계의 밝은 색상, 직장에서의 스트레스, 개인적인 문제, 가족 걱정, 나쁜 소식 등 온갖 외부 영향에 노출됩니다. 이러한 모든 요인의 영향으로 휴식과 집중은 어려운 작업입니다.

FDA 추정에 따르면 약그리고 식품 첨가물) 매년 6천만 명이 넘는 사람들이 불안, 불안, 우울증에 대한 진정제 처방을 받습니다. 이들은 Valium, Relanium, Seduxen 및 벤조디아제핀 계열의 기타 약물과 같은 약물입니다. 그들은 자연이 GABA가 수행하도록 의도한 것과 동일한 뇌 화학 변화를 수행합니다. 진정제는 GABA성 시스템에 적극적으로 영향을 미쳐 감마아미노부티르산의 중추 억제 효과를 강화합니다. 유일한 차이점은 GABA는 중독성이 없으며 해를 끼치지 않는다는 것입니다. GABA는 인간을 중독시키지 않는 천연 이완제 및 진정제이므로 낮 시간 동안 사용해도 완전히 안전합니다.

GABA / GABA의 생리적 작용:
. GABA / GABA / GABA(감마-아미노부티르산) - 중추신경계에서 발견되는 아미노산입니다. 중추신경계의 주요 억제성 신경전달물질 . GABA가 방출되면 억제가 발생합니다. 신경 충격. 기본 생리적 역할 GABA - 창조 안정된 평형흥분성 시스템과 억제성 시스템 사이.
. 가바 신경 세포의 과도한 흥분을 방지합니다. , 불안을 완화하고 진정 효과가 있으며 진정제로도 복용할 수 있지만 중독의 위험은 없습니다.
. 가바 - Notropic 에이전트 , 뇌의 에너지 및 대사 과정을 회복하고 역학을 향상시킵니다. 신경 과정, 뇌로의 혈액 공급을 개선하고 뇌의 포도당 활용을 촉진하고 뇌에서 독성 대사 산물을 제거합니다.
. 가바 / 가바 사고의 생산성을 높여준다 , 정신 선명도 유지, 기억력 향상, 장애 후 운동 및 언어 회복에 유익한 효과가 있습니다. 대뇌 순환.
. GABA는 가벼운 저혈압 효과가 있으며 초기 고혈압과 고혈압으로 인한 증상(현기증, 불면증)의 심각도를 감소시킵니다.
. 적당한 항저산소 효과가 있으며 항경련제 행동.
. 환자의 경우 진성 당뇨병혈당 수치를 낮추고, 혈당 수치가 낮으면 반대 효과가 나타납니다.
. 가바 정규화하다 수면주기, 숙면을 취할 수 있게 해줍니다.
. 신체의 GABA는 또 다른 아미노산인 글루타민과 비타민 B6으로 구성됩니다.
. 항스트레스, 항불안, 진정 및 이완 영양소입니다. GABA는 뇌의 천연 진정제라고 불립니다.

GABA / GABA / GABA 사용에 대한 표시
. 혈관 질환뇌(뇌혈관사고, 죽상동맥경화증, 고혈압성 질환);
. 기억력, 언어 장애, 주의력 결핍 장애;
. 불안, 우울증, 과민성
. 정신 활동의 어려움, 지적 기능 저하;
. 두통과 현기증;
. 뇌졸중 및 뇌 손상 후 환자의 운동 및 정신 활동을 증가시킵니다.
. 수면 장애;
. 기억력, 주의력, 언어 장애, 현기증 및 두통을 동반한 만성 뇌혈관 뇌병증 및 부전;
. 무력-해마 현상이 우세한 내인성 우울증;
. 알코올성 뇌병증 및 다발신경염;
. 발육 부진과 정신 발달어린이의 경우;
. 월경전증후군;
. 경련 증후군등등

GABA/GABA/GABA의 사용 방법
성인은 상태에 따라 1~2캡슐을 1일 2~3회 공복에 주스 또는 물과 함께 섭취하세요. 일일 복용량보통 1.5-3g, 1-3세 어린이 - 0.5-1g/일, 4-6세 - 1-1.5g/일, 7세 이상 - 최대 2g/일.
GABA의 효과는 일반적으로 사용 후 2~3주 후에 눈에 띄게 나타납니다. 완전한 힘약은 6-8주 후에 효과가 나타나기 시작합니다. 치료 과정은 2-3주에서 2-6개월 정도 지속됩니다. 필요한 경우 치료 과정이 반복됩니다.

금기사항:약물 성분에 대한 개인적인 편협함.
부작용: 일시적인 소화불량 증상, 혈압 변동(치료 첫날). 복용량을 줄이면 이러한 현상은 빨리 사라집니다.

스포츠에서의 GABA / GABA 적용

GABA는 지방 감소를 자극하는 데 놀라운 효과가 있습니다. 왜냐하면... 신체자극호르몬의 생성을 자극합니다. (STG), 이를 통해 지방 대사 유기체에서. STG는 강력한 것으로도 알려져 있습니다. 동화작용의 효과. 근육량을 늘리는 것은 확실히 좋은 일입니다. 특히 보디빌딩이나 피트니스에 종사하는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
GH 생산 경향 당연히나이가 들수록 지방이 감소하므로 나이가 들수록 지방을 빼기가 더 어려워집니다. 이것이 GABA가 인기를 얻는 이유 중 하나입니다.
말할 필요도 없이, 지방을 줄이고 근육 성장을 자극하면 에너지가 증가합니다. 더 큰 에너지 느낌 - 일반 추가 효과가바에서!
GABA는 의심할 여지 없이 가장 과소평가된 보충제입니다. 의심의 여지 없이 GABA는 놀라운 특성으로 인해 "필수품" 목록에 있어야 합니다.
AST는 1990년에 운동선수들에게 GABA를 도입했습니다. 이 아미노산은 방법에 대한 연구 중에 발견되었습니다. 자연 증가성장호르몬 수치. 연구에 따르면 90분 후에 성장 호르몬 수치가 550% 증가한 것으로 나타났습니다. GABA 5g을 섭취한 후. 이는 중요하고 매우 효과적인 증가입니다. 사실, 성장 호르몬 수치에 이러한 영향을 미치는 다른 보충제는 없습니다.
성장 호르몬은 인체에서 근육 성장에 영향을 미치는 가장 강력한 호르몬으로 간주됩니다. 성장호르몬의 분비는 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 운동과 수면은 성장호르몬의 분비를 증가시킵니다.
GABA는 독특한 이완 효과 . 덕분에 수면이 좋아진다는 뜻이다. 근육 성장그리고 회복. GABA가 제공하는 이완과 함께 성장 호르몬 수치가 증가하면 신체의 회복 능력이 향상되고 성장이 크게 증가합니다. 근육 조직, 또한 지속적인 행복감을 제공합니다.
높은 수준의 성장 호르몬은 또한 피하 지방에너지로. 이는 근육 성장과 동시에 과도한 지방을 제거한다는 의미입니다.

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모두 추가 정보감마아미노부티르산이라는 복잡하지만 자랑스러운 이름을 가진 신경전달물질에 대해 나타납니다. 이 물질을 함유한 약물은 다음과 같이 권장됩니다. 진정제. 이 산은 실제로 어떻게 작용하며, GABA가 함유된 약물은 신체에 어떤 영향을 미칩니까?

GABA(GABA, 감마-아미노부티르산)는 사이의 자극을 차단하는 신경 전달 물질입니다. 신경 세포뇌. 낮은 수준 GABA는 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

• 기분이 악화되고 불안 장애의 징후가 나타납니다.
• 간질 발작;
• 만성 두통.

연구 결과, 감마아미노부티르산 수치를 높이면 기분이 좋아지거나 신경계를 진정시키고 이완시키는 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

또한 신체에서 생성되는 신경전달물질인 GABA는 근육 긴장도 조절과 근육 세포를 만드는 데 필요한 호르몬 생성에 영향을 미칩니다. 근력을 높이는 데 도움이 되는 보충제를 찾고 계시다면 GABA 보충제에 관심이 있으실 것입니다. 그들은 지방을 태우고 운동 능력을 향상시키는 능력 때문에 역도 선수들 사이에서 인기가 있습니다.

감마아미노부티르산: 약물이 효과가 없는 경우는 언제입니까?

• 기분이 좋아짐
• 불안 감소
• 우울증 증상 감소
• 수면의 질 향상
• PMS 증상 완화

신경전달물질인 GABA(신체에서 생성)에는 큰 영향력뇌 기능에 있어 식이 보충제 형태로 복용하면 효과가 나타나지 않을 수 있습니다. 연구에 따르면 감마아미노부티르산이 함유된 약물은 뇌 기능에 예상되는 효과가 없으므로 이러한 목적으로 사용해서는 안 됩니다.

왜 이런 일이 발생하는지, 그리고 감마아미노부티르산을 건강보조식품 형태로 추가로 섭취했을 때 실제로 어떤 효과가 있는지 자세히 살펴보겠습니다.

어떻게 작동하지 않나요?

연구 결과, 불안과 우울증을 감소시키기 위해 GABA 약물을 복용하는 것은 효과적이지 않은 것으로 나타났습니다. 이는 순환하는 혈액을 뇌 조직에서 분리하는 시스템인 혈액뇌장벽 때문입니다. 다음 중 하나를 위해서는 영양소뇌세포에 들어가면 장벽을 통과해야 합니다. 특정 유형의 연결만 이 작업을 수행할 수 있습니다.

아미노부티르산을 약물 형태로 섭취하면 활성 물질이 장에서 흡수되어 혈액을 통해 뇌로 운반되지만 혈액뇌장벽을 통과할 수는 없습니다.

GABA가 뇌 기능에 영향을 미치기 위해서는 전임자의 뇌 세포 자체에서 합성되어야 합니다. 즉, 감마아미노부티르산이 함유된 약물을 복용해도 뇌의 신경전달물질 수치를 높일 수 없습니다.

감마아미노부티르산 수치를 높이는 방법

과학자들은 약물의 도움으로 인체의 GABA 수준을 높이는 방법을 발견했습니다. 보충제는 불안 수준을 낮추고 우울증 증상, 그러나 감마아미노부티르산은 포함하지 않습니다.

Nootropics가 발견되었습니다. 이는 GABA의 전구체입니다. 인간의 몸신경전달물질 합성에 필요한 성분. 훌륭한 천연물질, 감마아미노부티르산의 생성을 자극하는 것은 L-테아닌입니다. 이 화합물은 널리 알려져 있으며 녹차에서 대량으로 발견됩니다.

Phenibut는 또한 GABA의 전구체이기도 합니다. 이는 L-테아닌과 마찬가지로 혈액뇌관문을 통과할 수 있습니다. 활성 물질뇌 수용체를 자극하여 GABA를 생성합니다.

연구에 따르면 GABA와 니아신을 함유한 피카밀론이 혈액뇌장벽을 통과할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 이 약을 복용하면 뇌 수용체의 활성화가 증가합니다.

진정제로 GABA가 포함된 약을 구입해야 합니까?

GABA를 복용해도 불안과 우울증의 발작이 줄어들지 않는다는 과학자들의 단호한 결론에도 불구하고 많은 사람들이 계속해서 이 약을 복용합니다. 인터넷에서 찾을 수 있어요 많은 수의리뷰 진짜 사람들감마아미노부티르산을 함유한 약물을 복용한 후 이완과 불안 감소를 느꼈습니다.

이는 위약 효과와 복용하는 약물의 복용량 및 구성으로 설명할 수 있습니다. 감마-아미노부티르산이 함유된 약물을 다량 복용하면 체내 GABA 수준이 약간 증가할 수 있다는 정보가 있습니다.

아미노부티르산이 인체에 미치는 영향에 대한 연구는 여전히 진행 중입니다. 복용하는 물질의 복용량이 뇌 기능에 어떤 영향을 미치는지는 완전히 이해되지 않았습니다. 결정하기에는 충분한 수의 실험이 수행되지 않았습니다. 특별한 조건, 신체의 GABA 흡수에 영향을 미칩니다.

감마아미노부티르산이 함유된 진정제를 구입할지 여부는 모든 사람이 스스로 결정해야 합니다. 의사가 처방한 대로 건강보조식품을 구입했다면 더 이상 의문의 여지가 없습니다. (옛 러시아 전통에 따라)자가 치료를 받으려면 약물 선택에 신중하게 접근해야합니다.

GABA 약물은 언제 작동합니까?

그렇다면 GABA를 함유하고 있지만 예상되는 누트로픽 효과를 제공하지 않는 보충제가 왜 그렇게 인기가 있습니까? 대답은 간단합니다. 감마-아미노부티르산을 사용한 제제는 강력한 천연 지방 연소제로 간주됩니다.

감마-아미노부티르산이 체중 감소에 미치는 영향

GABA는 근육량을 늘리는 데 도움이 되는 호르몬 생산을 지원합니다. 즉, 감마아미노부티르산이 함유된 약물을 복용하면 신진대사가 촉진되는 효과가 있습니다(추가적인 근육량더 많은 칼로리가 필요합니다.) 이제 막 몸을 만들기 시작했거나 체중 감량에 도움이 되는 약을 찾고 있다면 GABA를 선택하세요.

음식에서 GABA를 얻을 수 있나요?

감마아미노부티르산을 음식에서 얻는 것은 불가능합니다. 하지만 다양한 제품뇌의 GABA 수준 증가에 영향을 미치는 플라보노이드와 같은 물질을 함유하고 있습니다. 다음 사항은 누구나 접근 가능하고 알려져 있습니다.

• 과일;
• 채소;
• 적포도주.

GABA의 부작용

부작용에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 과도한 휴식, 이 상태에서는 운전하지 않는 것이 좋습니다.
• 심박수와 호흡 강도의 단기적인 변화는 대개 빨리 사라집니다.
• GABA 약물을 알코올 및 알코올과 함께 복용하지 마십시오. 마약 물질. 이로 인해 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

GABA: 작동하는 약물 목록

누트로픽 효과를 얻기 위해 GABA가 포함된 약물을 선택할 때는 반드시 성분을 연구하십시오. IHerb에는 GABA와 L-테아닌이 모두 포함된 우수한 보충제가 있습니다. 저것들. 이 특정 건강 보조 식품을 구입하면 불안 감소, 우울증 증상 감소, 기분 개선 등 기대되는 누트로픽 효과를 얻을 수 있습니다.

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• 나우푸드, GABA, 츄어블

그러나 여기에는 풍부한 구성의 약물(GABA, L-테아닌, 발레리안, 많은 미량원소 및 비타민)이 있습니다.

• Now Foods, 신경 및 기분 지원 비타민, 90 식물성 캡슐.

건강보조식품은 신경계를 진정시키는 데에도 효과적입니다.

체중 감량과 몸매 구축을 위해 GABA만 함유한 약품(예: 다음 링크의 건강 보조 식품)을 선택할 수 있습니다.

• Now Foods, GABA, 파우더, 170g(6oz)

링크를 클릭하면 iHerb에서 감마아미노부티르산이 함유된 다양한 약물을 찾을 수 있습니다. 거기에서 진정 효과와 체중 감량에 도움이 되는 적절한 구성의 건강 보조 식품을 선택할 수 있습니다.

감마아미노부티르산 복용 방법

체중 감량을 위한 GABA의 권장 복용량 범위는 하루 2~4g입니다. 이 양은 한 번에 모두(덜 효과적임) 또는 하루에 걸쳐 부분적으로 복용할 수 있습니다. GABA가 지방 연소에만 사용된다면, 최고의 시간보충제 섭취 - 취침 2시간 전. 감마아미노부티르산 보충제를 단백질 식품과 함께 섭취하지 마십시오. 소화에 영향을 미칠 수 있습니다.

감마아미노부티르산에 대해 잘 알고 계시나요? 어떤 GABA 제제를 선호하시나요?