Prudké zmeny teploty u dospelých a detí. Horúčka bez príznakov u dospelých

Aká nebezpečná je horúčka nízkeho stupňa? Ako to liečiť a je potrebné to urobiť? Veľa otázok! Skúsme ich zistiť

expert - kandidáta lekárske vedy, neuropatologička Marina Aleksandrovich.

Od detstva to všetci vieme normálna teplota telo - 36,6 °C. Ukazuje sa však, že tento ustálený názor je len mýtus. Koniec koncov, v skutočnosti je tento ukazovateľ pre tú istú osobu v rôzne obdobiaživot sa môže mnohokrát zmeniť.

Kam ste začali cválať?

Napríklad teplomer môže v priebehu jedného mesiaca produkovať rôzne čísla, aj keď v plnom zdraví. To je typické hlavne pre dievčatá - ich telesná teplota zvyčajne mierne stúpa počas ovulácie a normalizuje sa s nástupom menštruácie. Výkyvy môžu nastať aj v priebehu jedného dňa. Ráno hneď po prebudení je teplota minimálna a večer väčšinou stúpne o pol stupňa. Stres, jedlo, fyzická aktivita, kúpanie alebo pitie horúcich (ako aj silných) nápojov, pobyt na pláži, príliš teplé oblečenie, emocionálny výbuch a mnohé ďalšie môžu spôsobiť miernu teplotný skok. A sú aj ľudia, ktorým normálna hodnota na teplomere nie je 36,6, ale 37 °C alebo aj o niečo vyššia. Spravidla to platí pre astenických chlapcov a dievčat, ktorí majú okrem elegantnej postavy aj jemnú duševnú organizáciu. Horúčka nízkeho stupňa nie je nezvyčajná najmä u detí: podľa štatistík ňou trpí takmer každý štvrtý človek moderné dieťa vo veku 10 až 15 rokov. Takéto deti sú zvyčajne trochu uzavreté a pomalé, apatické alebo naopak úzkostné a podráždené. Ale ani u dospelých tento jav nie je ojedinelý. Obviňujte však zo všetkého individuálnych charakteristík telo za to nestojí. Ak teda zvyčajná telesná teplota bola vždy normálna a zrazu boli merania uskutočnené tým istým teplomerom pomerne dlhý čas a iný čas dní začali ukazovať vyššie čísla ako vždy, existuje značný dôvod na obavy.

Odkiaľ pochádzajú nohy „chvosta“?

Horúčka telo zvyčajne naznačuje prítomnosť zápalového procesu v tele alebo prítomnosť infekcie. Ale niekedy hodnoty teplomeru zostávajú nad normálom aj po zotavení. Okrem toho to môže trvať niekoľko mesiacov. Takto sa často prejavuje postvírusový syndróm asténie. Lekári v tomto prípade používajú termín „teplotný chvost“. Spôsobené následkami minulá infekcia mierne zvýšená (subfebrilná) teplota nie je sprevádzaná zmenami v testoch a prechádza sama.

Tu však spočíva nebezpečenstvo zámeny asténie s neúplným zotavením, keď zvýšenie teploty naznačuje, že choroba, ktorá na chvíľu ustúpila, sa začala znova rozvíjať. Preto je pre každý prípad lepšie urobiť krvný test a zistiť, či sú leukocyty v norme. Ak je všetko v poriadku, môžete sa upokojiť, teplota bude skákať a skákať a nakoniec sa „spamätá“.

Iné spoločný dôvod horúčka nízkeho stupňa - skúsený stres. Existuje dokonca aj špeciálny termín - psychogénna teplota. Často je sprevádzaná príznakmi ako napr zlý pocit, dýchavičnosť a závraty.

No ak ste v dohľadnej minulosti netrpeli stresom ani infekčnými chorobami a teplomer vám stále tvrdohlavo lezie hore nohami, potom je lepšie byť v strehu a nechať sa vyšetriť. Koniec koncov, dlhotrvajúca horúčka nízkeho stupňa môže naznačovať prítomnosť nebezpečných chorôb. Preto je nevyhnutné pochopiť, odkiaľ vyrastajú nohy „teplotného chvosta“.

Elimináciou

Prvým krokom je vylúčiť všetky podozrenia na zápalové, infekčné a iné vážnych chorôb(tuberkulóza, tyreotoxikóza, Anémia z nedostatku železa, chronická infekčná resp autoimunitné ochorenia, zhubné nádory). Najprv musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vám vypracuje individuálny plán vyšetrení. Spravidla, ak existuje organická príčina nízkej horúčky, existujú aj iné charakteristické príznaky: bolesť v rôznych oblastiach telo, chudnutie, letargia, zvýšená únava, potenie. Pri palpácii sa môže zistiť zväčšená slezina alebo lymfatické uzliny. Zvyčajne zisťovanie príčin nízkej horúčky začína všeobecnými a biochemické analýzy moč a krv, röntgen pľúc, ultrazvuk vnútorné orgány. Potom sa v prípade potreby pridávajú podrobnejšie štúdie – napríklad krvné testy na reumatoidný faktor alebo hormóny štítna žľaza. Pri bolestiach neznámeho pôvodu a najmä pri náhlom úbytku hmotnosti je potrebná konzultácia s onkológom.

"Horúci" ľudia

Ak vyšetrenia ukázali, že je poriadok na všetkých frontoch, zdá sa, že sa môžete upokojiť a rozhodnúť sa, že je to vaša povaha. Ukazuje sa však, že stále existuje dôvod na obavy.

Najprv sa však pokúsme zistiť, odkiaľ zdanlivo pochádza zvýšená teplota úplná absencia pre to organické dôvody. Vôbec sa to neobjavuje preto, že by telo akumulovalo príliš veľa tepla, ale preto, že ho zle odovzdáva životné prostredie. Porucha termoregulačného systému fyzickej úrovni možno vysvetliť kŕčom povrchových ciev umiestnených v koži hornej a dolných končatín. Tiež v tele ľudí s dlhodobou horúčkou, poruchami v endokrinný systém(často je narušená ich kôra nadobličiek a metabolizmus). Lekári považujú tento stav za prejav syndrómu vegetatívno-vaskulárna dystónia a dokonca jej dal meno - termoneuróza. A hoci toto nie je choroba v čistej forme, pretože neexistujú žiadne organické zmeny to sa nestane, ale stále to nie je normou, pretože dlhotrvajúca zvýšená teplota je pre telo stresom. Preto sa tento stav musí liečiť. Ale, samozrejme, nie antibiotiká ani antipyretiká – tie sú nielen neškodné, ale v tomto prípade aj neúčinné.

Lieky na horúčku nízkeho stupňa sa vo všeobecnosti predpisujú zriedkavo. Neurológovia častejšie odporúčajú masáž a akupunktúru (na normalizáciu tónu periférnych ciev), ako aj bylinnú medicínu a homeopatiu. Často stabilné pozitívny efekt poskytovať psychoterapeutickú liečbu a psychologickú pomoc.

Skleníkové podmienky nepomáhajú, skôr bránia zbaviť sa termoneurózy. Preto pre tých, ktorí trpia touto poruchou, je lepšie prestať sa o seba starať a začať s otužovaním a posilňovaním tela. Ľudia s problematickou termoreguláciou potrebujú:

● správna denná rutina;

● pravidelné dobrá výživa s hojnosťou čerstvá zelenina a ovocie;

● užívanie vitamínov;

● dostatočný pobyt pre čerstvý vzduch;

● hodiny telesnej výchovy (okrem tímových hier);

● kalenie (metóda je účinná len pri pravidelnom a nie jednorazovom použití).

Mimochodom

Zmätok vo svedectve

Meriate si teplotu správne? Upozorňujeme, že teplomer umiestnený pod pazuchou nemusí poskytnúť úplne správne informácie - kvôli hojnosti potné žľazy v tejto oblasti sú pravdepodobné nepresnosti. Ak ste zvyknutí merať si teplotu v ústach (kde je o pol stupňa vyššia ako pod pazuchou), tak vedzte, že čísla budú mimo stupnice, ak ste hodinu predtým zjedli alebo vypili niečo horúce alebo fajčili. Teplota v konečníku je v priemere o jeden stupeň vyššia ako v podpazušie, ale nezabudnite, že teplomer môže „klamať“, ak vykonáte merania po kúpeli alebo cvičení. Meranie teploty v zvukovodu dnes považované za najspoľahlivejšie. Vyžaduje si to však špeciálny teplomer a prísne dodržiavanie všetkých pravidiel postupu. Akékoľvek porušenie môže viesť k chybe.

Zmeny telesnej teploty sú adaptačným mechanizmom organizmu na určité vplyvy. Tento cvalový prejav je vyvolaný fyziologickými faktormi a vlastnosťami tela, ako aj patologickými zmenami.

Normálna hodnota pre ľudí je 36,6–37 stupňov pri meraní v podpazuší. Počas dňa sa však táto hodnota môže niekoľkokrát zmeniť. Ráno je telo spravidla mierne ochladené, pretože počas spánku metabolické procesy spomaliť v tele. Vo večerných hodinách teplota stúpa, pretože počas ľudskej činnosti aktívne fungujú všetky orgány a systémy.

Kolísanie telesnej teploty priamo súvisí s ľudskou činnosťou. Preto možno zmeny telesnej teploty považovať za fyziologický stav. Ak doprajete telu odpočinok, teplota okamžite klesne a vráti sa do normálu.

Etiológia

Náhle zmeny telesnej teploty nemajú presnú príčinu. V tele sa objavujú pomerne často kvôli rôznym dráždivé faktory. Lekári tomu veria časté zmeny Telesná teplota je spojená s nasledujúcimi dôvodmi:

• zhoršené fungovanie hypotalamu;
• prispôsobenie tela klimatickým podmienkam;
• závislosť od alkoholu;
• starší vek;
• mentálne poruchy;
• porušenie autonómnej funkcie.

IN ženské telo Existuje oveľa viac výkyvov telesnej teploty. Menštruačný cyklus tiež spôsobuje mierne zvýšenie výkonu. Ďalším dôvodom vzniku nepríjemného symptómu môže byť tehotenstvo. Takéto skoky predstavujú osobitné nebezpečenstvo pre ženské telo, ak existujú patologické zmeny, ako napríklad:

• katarálne javy;
• dysurické príznaky;
• bolesť brucha;
• vyrážka na tele.

Deti sú dosť zraniteľné osoby. Ich telo v mladom veku nie je pripravené na všetky výkyvy a odchýlky tela. V tomto ohľade existujú prudké zmeny tepelný indikátor. Sú spôsobené nasledujúcimi procesmi:

• prehriatie;
• aktívne cvičenia a práca;
• proces trávenia potravy;
• vzrušený psycho-emocionálny stav.

Prečo telesná teplota niekedy prudko stúpa na 38 stupňov? Táto otázka znepokojuje pomerne veľa ľudí, pretože tento príznak je charakteristický pre termoneurózu.

V dospelej populácii telesná teplota často kolíše v dôsledku tvorby patológií. Symptóm sa zhoršuje s nasledujúcimi poruchami:

• stav po infarkte;
• hnisavé a infekčné procesy;
• novotvary;
• zápalové ochorenia;
• autoimunitný stav;
• zranenia;
• alergie;
• poruchy v endokrinnom systéme;

IN večerný čas Znateľné odchýlky od normy spravidla ustupujú. Telesná teplota dosiahne normálny stav a všetky príznaky zmiznú. Ak však existuje chronické patológie sadzba sa zvyšuje aj v noci. Tento indikátor sa môže zvýšiť alebo znížiť, ak má pacient niekoľko nasledujúcich chorôb:

• atď.

Klasifikácia

Telesná teplota môže skákať rôznymi smermi. Údaje teplomeru závisia od typu ochorenia a fyzická kondícia osoba. Lekári identifikujú nasledujúce tepelné zmeny:

• hypotermia - znížená teplota;
• - nadhodnotené ukazovatele.

Symptómy

Teplota dieťaťa a dospelého človeka zo zvláštnych dôvodov kolíše, čo spôsobuje aj iné príznaky. Počas zmien indikátora sa pacient môže cítiť ako ťažká ospalosťúnava aj elán.

Kolísanie teploty dieťaťa je sprevádzané ďalšími charakteristické znaky zhoršený stav:

• ťažkosť a nepohodlie v oblasti srdca;
• prítomnosť vyrážok na koži;
• dyspeptické prejavy.

U dospelých sa spolu s uvedeným znakom objavujú aj ďalšie indikátory:

• Podráždenosť;
• slabosť;
• bolesť hlavy;
• neustály pocit hladu;
• opuch končatín.

Zmeny možno pozorovať aj pod vplyvom klímy, čo vedie k zmenám v množstve hormónov. Tento proces je sprevádzaný množstvom charakteristických symptómov:

• návaly horúčavy;
• zvýšená produkcia potu;
• vysoký krvný tlak;
• poruchy fungovania srdcového systému.

Diagnostika

Ak dochádza k častým zmenám telesnej teploty, pacient potrebuje vyšetrenie v nemocnici. Po vyšetrení lekárom a diagnóze „porucha termoregulácie“ je pacientovi predpísaná liečba na základe výsledkov vyšetrenia a vekovej kategórie.

Liečba

Liečba symptómov u mladších a starších vekových skupín je odlišná. U detí sa tento príznak môže objaviť pod vplyvom autonómna dysfunkcia a pri poruchách fungovania hypotalamu.

Po diagnostikovaní prudký nárast a zníženie telesnej teploty dieťaťa, lekár rozhodne o výbere liečebnej metódy.

Najprv by mal pacient dodržiavať tieto odporúčania:

• aktívne sa venovať športu;
• chodiť vonku;
• Jedz zdravo;
• brať vitamíny, minerálne komplexy lieky a homeopatické prípravky.

U dospelých pacientov sa používajú iné metódy terapie. Ak sa pravidelne vyskytujú zmeny telesnej teploty, pacient musí dodržiavať tieto opatrenia.

ARVI možno diagnostikovať u detí od narodenia. Infekciu spôsobujú stovky vírusov rôzneho charakteru, ktoré zvyčajne postihujú horné dýchacie cesty. Nebezpečenstvo choroby spočíva predovšetkým v dôsledkoch a rodičia by mali vedieť, podľa akých znakov možno rozpoznať hroziace nebezpečenstvo. Keď teplota počas ARVI kolíše, je čas premýšľať: či sa choroba posunula do nebezpečnejšieho štádia.

Vírusové infekcie hornej časti dýchacieho traktu ovplyvňujú telo rôznymi spôsobmi a spôsobujú celú „kyticu“ nepríjemné príznaky: silný výtok z nosa, výtok z očí, kašeľ, slabosť a samozrejme vysoká horúčka.

Podľa SZO ( Svetová organizácia zdravotníctvo) viac ako 300 patogénov akút respiračná infekcia. V dôsledku jemnosti a krehkosti tela a neúplne vytvoreného imunitného systému počas obdobia chrípky a nachladnutia v 90% prípadov deti ochorejú na ARVI oveľa menej často, pretože s vekom sa zvyšuje počet ochranných; protilátky sa zvyšujú.

Zároveň, ak teplota dieťaťa počas akútnej respiračnej infekcie kolíše, môžeme hovoriť o zvyškové účinky choroba alebo rozvoj komplikácií. Kedy je dôležité biť na poplach a kedy je lepšie počkať, kým sa telo prirodzene zotaví?

Niekedy teplota u detí s ARVI kolíše: stúpa a potom klesá

Lekári hovoria, že hypertermia nie je nič iné ako obranná reakcia telo napadnúť vírusy. Práve týmto spôsobom sa imunitný systém snaží potlačiť chorobu, nútiť patogénne mikroorganizmy horieť. Pri vysokých teplotách sa začína produkovať interferón – špecifický proteín, ktorý chorobu neutralizuje. Akokoľvek paradoxne to znie, čím vyššia teplota, tým viac bielkovín sa tvorí. Proces dosahuje svoj vrchol dva až tri dni po nástupe ARVI, po ktorom (pri správnej terapii) teplota klesá.

Rodičia však často používajú antipyretické lieky, ktoré spomaľujú tvorbu bielkovín a v priemere môže teplota trvať až 5 dní. Preto lekári odporúčajú, ak je to možné, nezasahovať do boja tela, ale používať lieky iba vtedy, keď sa zdravotný stav dieťaťa prudko zhorší alebo sa teplomer priblíži k 40 stupňom.

Pamätajte! Horúčkový stav na pozadí všeobecnej intoxikácie tela môže viesť k vážnym následkom - teplo môže spôsobiť dehydratáciu tela, nepriaznivo ovplyvniť funkciu mozgu a kardiovaskulárneho systému, „preťažovať“ pečeň a obličky. Nečakajte na komplikácie, ale ihneď zavolajte lekára.

Nebezpečné následky

Uplynulo však päť dní a teplota dieťaťa stále kolíše v dôsledku ARVI. V takejto situácii môžeme hovoriť o prítomnosti bakteriálna infekcia, alebo začiatok rozvoja iných vírusových ochorení.

V akých prípadoch môže dôjsť k teplotným skokom:

• Vyskytla sa aj chrípková infekcia: pri chrípke môže horúčka trvať aj týždeň.
• Adenoiditída začala. Teplomer zostáva na 39 stupňoch a v tomto prípade trvá od 5 do 8 dní.
• Vzniká parainfluenza (poškodenie sliznice nosa a hrtana) – „drží“ horúčku týždeň až dva.
• Choroba ustúpila a začalo sa dýchacie ochorenie (dýchavičnosť, štekací kašeľ vo forme útokov). Horúčavy tu môžu trvať aj 14 dní.
• Nastúpila pneumónia – zápal pľúc.

Ktorákoľvek z vyššie uvedených patológií vyžaduje konzultáciu s lekárom - rodičia nebudú schopní diagnostikovať chorobu, tým menej ich vyliečiť doma.

Zmeny teploty môžu naznačovať komplikácie

Kedy je dovolené znížiť teplotu?

Výkyvy teplôt pri akútnych respiračných infekciách si v niektorých prípadoch vyžadujú užívanie liekov pred príchodom lekára.

Zvlášť dôležité je to urobiť, ak:

• Poskakuje okolo novorodenca, ktoré má menej ako 2 mesiace.
• Ak má dieťa práve 2 mesiace a teplota zostáva 39 a viac.
• Keď sa dieťa stane letargickým, koža zbledne a vedomie je zmätené.
• Ak sa u dieťaťa objavia kŕče v dôsledku horúčky.
• Pri akomkoľvek narušení srdcovej činnosti: zvýšená srdcová frekvencia, tachykardia.

Môžete dať dieťaťu liek proti horúčke, ale najprv si liek vyberte s lekárom a dohodnite sa na potrebnej dávke.

Je dôležité pochopiť: preháňanie s liekmi je prísne zakázané, pretože nízka teplota nemusí byť menej nebezpečné. Je to priamy dôkaz úplnej straty sily.

Ďalšie provokujúce faktory

Ale prečo inak dochádza k teplotným výkyvom u dieťaťa? „Skákanie“ možno pozorovať nielen počas akútnych respiračných vírusových infekcií, ale vyskytuje sa aj z iných dôvodov.

TO možné faktory, ktoré vyvolávajú výkyvy, lekári zahŕňajú:

• Prítomnosť v tele cudzie telo: niekedy aj obyčajná trieska môže spôsobiť takúto reakciu a akonáhle sa vyberie, teplota klesne.
• Ak teplota náhle „stúpla“ z vysokej na nízky level Dieťaťu zrejme chýbajú vitamíny.
• Alergická reakcia. Alergie nie sú vždy sprevádzané obvyklým kýchaním, konjunktivitídou alebo vyrážkou. Ak je patogénom liek, sú celkom možné febrilné prejavy: horúčka alebo zimnica.
• Očkovanie. Niektoré deti tolerujú očkovanie ľahko, iné sa prispôsobia bežné očkovaniaťažké.

Nezabudnite: neexistujú identické organizmy, najmä keď hovoríme o o deťoch. Určenie etiológie poruchy by mali robiť lekári a niekedy až potom úplné vyšetrenie dieťa.

Poraďte sa s lekárom: teplota nemusí byť spôsobená prechladnutím, ale alergiou

Ako prebieha vyšetrenie?

Ak teplomer neustále zaznamenáva hypertermiu, hoci je dieťa veselé, zdravé a aktívne, pozorujú sa prudké zmeny, lekár musí predpísať laboratórne testy ktorý bude pravdepodobne zahŕňať:

• Všeobecná analýza krvi.
• Analýza moču.
• Vyšetrenie spúta.
• Identifikácia alergénu.

Niekedy je potrebné vykonať vyšetrenie stolice, aby ste sa uistili, že neexistuje črevná infekcia. Môže byť potrebný aj ultrazvuk vnútorných orgánov a EKG.

Prevencia teplotných skokov

Prvá vec, ktorú musia rodičia urobiť, aby sa vyhli teplotným výkyvom počas ARVI, je obmedziť návštevy svojho dieťaťa, ak je to možné. verejné miesta až do úplného zotavenia. Ak to nie je nevyhnutné, neberte ich do škôlok, škôl, obchodov a iných preplnených miest.

• Počas prvých troch dní choroby neznižujte teplotu, najmä ak nepresiahne 38 stupňov. Nechajte vírusy „vyhorieť“ samé.
• Použite nátierku: namočte špongiu do vody a octu a utrite ňou telo dieťaťa, začnite od hlavy po päty. Voda by mala mať izbovú teplotu.
• Neprehrievajte dieťa: oblečenie a posteľná bielizeň by mali byť prirodzene priedušné.
• Väčšie deti by mali kloktať častejšie bylinné tinktúry z harmančeka, šalvie, listov eukalyptu. Od liečiv Môžete bezpečne použiť furatsilin.

Všetky tieto opatrenia sú len pomocnou súčasťou terapie. Liečbu ARVI by mal predpisovať iba lekár. IN v niektorých prípadoch vie sa spojiť antihistaminiká, ktoré sú dobré na zmiernenie opuchov slizníc, niekedy mukolických, expektorans.

Aj v prvých dňoch môžu predpisovať antivirotiká, napríklad Anaferon alebo Amizon: ale musia sa používať prísne podľa pokynov. Antibiotiká sa predpisujú vo väčšine v ojedinelých prípadoch len v závažných prípadoch ochorenia. Ale najviac dôležitá podmienka zotavenie: odpočinok na lôžku, piť veľa tekutín, čistota v dome a priaznivá mikroklíma v rodine.

Nízka telesná teplota u dospelých sa často vyskytuje v dôsledku individuálnych charakteristík tela a nespôsobuje žiadne poškodenie zdravia. Ale častejšie je hypotermia dôkazom vývoja procesov patologický charakter. Ak chcete vrátiť ukazovatele do normálu, je dôležité identifikovať hlavnú príčinu, ktorá vyvolala prudký pokles významy.

Dlhotrvajúci nízka teplota telo naznačuje vývoj choroby

Aká telesná teplota sa považuje za nízku u dospelých?

Ukazovateľ sa mení počas dňa, pre mužov aj ženy - ráno je o niečo nižší ako zvyčajná hodnota a večer sa naopak začína zvyšovať. Pre zdravého dospelého človeka je teplota dlhodobo pod 36 stupňov nízka.

Prečo je nízka teplota nebezpečná?

Nízka teplota predstavuje nebezpečenstvo pre telo a vedie k zhoršeniu výkonu:

• mozog;
• vestibulárny prístroj;
• metabolické procesy;
• nervový systém;
• srdiečka.

Ak telesná teplota kriticky klesne pod 32 stupňov, človek môže upadnúť do kómy. Nedostatok včasnej lekárskej pomoci zvyšuje riziko úmrtia.

Prečo je telesná teplota znížená?

Nestabilná teplota vzniká vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov.

Chladný

Zníženie teploty sa pozoruje pri prechladnutí v dôsledku silnej hypotermie. Je potrebné vyhriať miestnosť, ľahnúť si do postele a pod nohy si dať vyhrievaciu podložku. Aby sa neuplatnil viac škody zdravie, je zakázané potierať alkoholom alebo octom. Pri ARVI sa v dôsledku vážneho vyčerpania tela pacienta pozoruje pokles telesnej teploty a tachykardia.

Ak ste prechladnutí, určite si nohy zohrejte, napríklad výhrevnou podložkou.

Vegetavaskulárna dystónia

Okrem poklesu teploty sa vyznačuje celkovou slabosťou, migrénou, náhlymi nárastmi krvného tlaku, nevoľnosťou a závratmi. Mali by ste prejsť a .

S vegetatívno-vaskulárnou dystóniou existujú časté útoky migréna

Dehydratácia

V prípade otravy dochádza k intoxikácii tela, čo vedie k ťažkej dehydratácii, slabosti a zníženiu telesnej teploty. Zhoršenie stavu spôsobuje kŕče, pokles krvného tlaku a stratu vedomia. Potrebné v čo najskôr zavolajte lekára, ktorý v závislosti od závažnosti stavu predpíše potrebná liečba alebo odvezte pacienta do nemocnice. Pred príchodom lekára sa odporúča vypiť neperlivú vodu, zelený čaj a kompót zo sušeného ovocia.

Zníženie hemoglobínu v krvi a zníženie počtu červených krviniek vedie k hladovanie kyslíkom a v dôsledku toho zníženie teploty, zhoršenie výkonu a výrazná bledosť kože.

Pri anémii sa telesná teplota znižuje

Následne sa zapáli jazyk, objaví sa chuť na nezvyčajné chute ako je surové mäso, lámu sa vlasy a nechty. V končatinách je celkový pocit slabosti a chladu. Liečba sa má zvoliť po testovaní hladiny hemoglobínu.

Patológia nadobličiek

Tento stav je charakterizovaný príznakmi, ako je bolesť brucha, časté závraty, srdcové zlyhanie, vracanie a strata vedomia - liečba je potrebná pod dohľadom kvalifikovaného odborníka.

Častá bolesť v brušnej oblasti naznačuje patológiu nadobličiek

Zlyhanie pečene

Vedie k narušeniu termoregulácie a nedostatku glykogénu. Hlavnými príznakmi sú strata chuti do jedla, náhla strata hmotnosti, nevoľnosť, strata pamäti a výskyt žltkastého odtieňa. koža. Diagnóza sa vykonáva pomocou biochemického krvného testu a ultrazvuku brušnej dutiny.

Ak máte problémy s pečeňou, vaša pokožka zožltne.

Choroby endokrinného systému

O cukrovka poznamenal časté močenie, extrémny smäd a suchosť v ústna dutina, necitlivosť končatín, strata hmotnosti, zvýšená chuť do jedla. Poruchy vo fungovaní štítnej žľazy sú sprevádzané poruchou rovnováha voda-soľ, čo vedie k skokom v hodnote - po vysoká teplota, po určitom čase je zaznamenaná nízka sadzba. Zaznamenávajú sa aj príznaky ako suchá koža, bezpríčinné priberanie na váhe, zápcha a silný opuch.

Mali by ste sa otestovať na hladinu cukru v krvi a určiť hormonálne hladinyštítna žľaza.

Pri ochoreniach endokrinného systému dochádza k opuchu končatín

Vírusové a bakteriálne infekcie

Práca po chorobe imunitný systém postupne sa normalizuje, ako sa zotavuje, pozoruje sa strata sily a hypotermia; Hlavná prednosť- počas dňa indikátor zostáva na 37 stupňoch a viac a večer klesne na 35, čo je sprevádzané silné potenie a ospalosť. V priemere tento stav trvá až 2 týždne.

Vírusové patológie sa vyznačujú silným potenie

Nádory

Prítomnosť benígnych resp zhubné novotvary vedie k zhoršenej koordinácii pohybov, zníženiu teploty, bolestiam hlavy a neustálemu pocitu chladu v končatinách. Musíme urobiť počítačovú tomografiu.

Nosenie dieťaťa

U žien počas tehotenstva sa indikátor vyskytuje menej ako normálne – podobný stav, pri absencii bolesti a zhoršenia zdravia neznamená prítomnosť patológií a nevyžaduje pomoc lekára.

Zníženie telesnej teploty počas tehotenstva je normálne.

Pred nástupom menštruácie alebo počas menopauzy dochádza k poklesu indikátora.

Niektorí ľudia majú vrodenú hypotermiu - to znamená, že pre nich je nízka teplota považovaná za normálnu a nevedie k pocitu nepohodlia.

Čo robiť pri nízkych teplotách

Ak chcete bojovať proti nestabilným teplotám, vykonajte zmeny vo svojom zvyčajnom životnom štýle:

1. Cvičte denne a berte studená a horúca sprcha. Choďte spať do vopred vyvetranej miestnosti.
2. Udržujte rovnováhu denná strava a vypiť aspoň 2 litre vody denne. Jedzte horkú čokoládu, pite silnú kávu, čaj s malinami alebo teplé mlieko s medom.
3. Užívajte vitamíny na posilnenie imunitného systému. Vzdajte sa alkoholu a cigariet.
4. Venujte väčšiu pozornosť odpočinku, vyhýbajte sa nedostatku spánku, prepätiu a silnému stresu.
5. Pravidelne udržiavajte normálnu telesnú teplotu. Vyberte si správne oblečenie, aby v ňom nebolo príliš teplo ani zima.
6. Odmietnuť prijatie zdravotnícky materiál bez lekárskeho predpisu.

Teplotu môžete zvýšiť pomocou kúpeľov na nohy - v nádobe s teplá voda Treba pridať 5 kvapiek eukalyptový olej alebo 1 polievková lyžica. l. horčičný prášok. Vykonajte postup pol hodiny niekoľko dní v rade.

Popísané Komplexný prístup Pomôže vyčistiť telo toxínov, rozšíriť krvné cievy, normalizovať metabolické procesy a stimulovať krvný obeh. Po procedúrach je potrebné znova vykonať merania teploty - ak indikátor dosiahol prípustnú hodnotu, odporúča sa monitorovať stav niekoľko dní. Ak vám teplota stúpa alebo klesá, mali by ste byť vyšetrený lekárom.

Kedy zavolať sanitku

Mali by ste zavolať lekára, ak:

• pacient má nebezpečne nízku teplotu, čo viedlo k strate vedomia;
• po prijatí potrebné opatrenia, indikátor naďalej klesá;
• u staršej osoby bola zistená nízka hodnota, pričom jej zdravotný stav sa zhoršuje;
• sprevádzaný poklesom teploty časté vracanie, nadmerné potenie, dusenie, silná bolesť, krvácanie, príliš vysoký alebo nízky krvný tlak, zhoršená zraková a sluchová funkcia.

Ak teplota klesne na 34 stupňov, môže sa vyvinúť srdcový infarkt, ťažká intoxikácia telo, anafylaktický šok alebo vnútorné krvácanie- neprítomnosť zdravotná starostlivosť môže viesť k smrti.

Mali by ste si dávať pozor na svoje zdravie, existuje veľa dôvodov na vznik hypotermie - nesprávna diagnóza a nesprávne zvolená liečba spôsobí značné poškodenie tela.

Mierne zvýšená teplota, ktorá vôbec neklesá, ale z času na čas vyskočí - ako ju liečiť? Ako liečiť a je potrebné to vôbec robiť? A oplatí sa zakaždým zrušiť víkendové prechádzky, lyžovanie, korčuľovanie a iné zimné radovánky?

Všetci vieme, že normálna telesná teplota je 36,6 °C. V skutočnosti sa tento ukazovateľ u tej istej osoby v rôznych obdobiach života líši.

Napríklad teplomer dáva rôzne čísla počas celého mesiaca aj pri plnom zdraví. To je typické hlavne pre dievčatá. Ich telesná teplota zvyčajne mierne stúpa počas ovulácie a vráti sa do normálu s nástupom menštruácie.

Ale výkyvy môžu nastať aj v priebehu jedného dňa. Ráno hneď po prebudení je teplota minimálna a večer väčšinou stúpne o pol stupňa. Stres, jedenie, fyzická aktivita, kúpanie alebo pitie horúcich (a omamných) nápojov, pobyt na pláži, príliš teplé oblečenie, emocionálny výbuch a mnohé ďalšie môžu spôsobiť mierny teplotný skok.

A sú aj ľudia, ktorým normálna hodnota na teplomere nie je 36,6, ale 37 °C alebo aj o niečo vyššia. Spravidla to platí pre astenických chlapcov a dievčatá, ktorí majú okrem elegantnej postavy aj zraniteľnú duševnú organizáciu. Horúčka nízkeho stupňa nie je nezvyčajná najmä u detí: podľa štatistík je ňou postihnuté takmer každé štvrté dieťa vo veku 10 až 15 rokov. Takéto deti sú zvyčajne trochu uzavreté a pomalé, apatické alebo naopak úzkostné a podráždené.

Ale ani u dospelých tento jav nie je ojedinelý. Nemali by ste však všetko zvaľovať na individuálne vlastnosti tela. Ak teda zvyčajná telesná teplota bola vždy normálna a zrazu merania uskutočnené tým istým teplomerom počas dlhého časového obdobia a v rôznych časoch dňa začali ukazovať vyššie čísla ako vždy, je dôvod na obavy.

Odkiaľ pochádzajú nohy „chvosta“?

Zvýšená teplota zvyčajne naznačuje zápalový proces alebo o infekcii. Ale niekedy hodnoty teplomeru zostávajú nad normálom aj po zotavení. Navyše to môže trvať aj niekoľko mesiacov. Takto sa často prejavuje postvírusový syndróm asténie. Lekári v tomto prípade používajú termín „teplotný chvost“. Mierne zvýšená teplota spôsobená následkami infekcie nie je sprevádzaná zmenami v testoch a prechádza sama.

Tu však spočíva nebezpečenstvo zámeny asténie s neúplným zotavením, keď zvýšenie teploty naznačuje, že choroba, ktorá na chvíľu ustúpila, sa začala znova rozvíjať. Preto je pre každý prípad lepšie urobiť krvný test a zistiť, či sú leukocyty v norme. Ak je všetko v poriadku, môžete sa upokojiť, teplota bude skákať a skákať a časom sa „spamätá“.

Ďalšou častou príčinou nízkej horúčky je stres. Existuje dokonca aj špeciálny termín - psychogénna teplota. Často je sprevádzaná príznakmi, ako je pocit nevoľnosti, dýchavičnosť a závrat.
No, ak ste v dohľadnej minulosti netrpeli stresom ani infekčnými chorobami a teplomer stále lezie hore, potom je lepšie sa nechať vyšetriť. Koniec koncov, dlhotrvajúca horúčka nízkej kvality môže naznačovať prítomnosť nebezpečných chorôb. Preto je nevyhnutné pochopiť, odkiaľ vyrastajú nohy „teplotného chvosta“.

Elimináciou

Prvým krokom je vylúčenie všetkých podozrení na zápalové, infekčné a iné závažné ochorenia (tuberkulóza, tyreotoxikóza, anémia z nedostatku železa, chronické infekčné alebo autoimunitné ochorenia). Najprv musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vám vypracuje individuálny plán vyšetrení. Spravidla, ak existuje organická príčina nízkej horúčky, existujú ďalšie charakteristické príznaky: bolesť v rôznych častiach tela, strata hmotnosti, letargia, zvýšená únava, potenie. Pri palpácii sa môže zistiť zväčšená slezina alebo lymfatické uzliny.

Zvyčajne sa zisťovanie príčin nízkej horúčky začína všeobecnými a biochemickými testami moču a krvi, röntgenom pľúc a ultrazvukom vnútorných orgánov. Potom sa v prípade potreby pridávajú podrobnejšie štúdie – napríklad krvné testy na reumatoidný faktor alebo hormóny štítnej žľazy. Pri bolestiach neznámeho pôvodu a najmä pri náhlom úbytku hmotnosti je potrebná konzultácia s onkológom.

"Horúci ľudia"

Ak vyšetrenia ukázali, že je poriadok na všetkých frontoch, zdá sa, že sa môžete upokojiť a rozhodnúť sa, že je to vaša povaha. Ukazuje sa však, že stále existuje dôvod na obavy.

Najprv sa však pokúsme zistiť, odkiaľ pochádza zvýšená teplota pri zdanlivo úplnej absencii organických dôvodov. Vôbec sa neprejavuje preto, že by telo akumulovalo priveľa tepla, ale preto, že ho zle odovzdáva do okolia. Porucha termoregulačného systému na fyzickej úrovni môže byť vysvetlená spazmom povrchových ciev umiestnených v koži horných a dolných končatín. V tele ľudí s dlhodobou horúčkou môže dôjsť aj k narušeniu endokrinného systému (často je narušená ich kôra nadobličiek a metabolizmus).

Lekári považujú tento stav za prejav syndrómu vegetatívno-vaskulárnej dystónie a dokonca mu dali meno - termoneuróza. A hoci to nie je choroba v čistej forme, pretože nedochádza k žiadnym organickým zmenám, stále to nie je norma. Dlhotrvajúca zvýšená teplota je totiž pre telo stresom. Preto sa tento stav musí liečiť. Neurológovia odporúčajú masáž a akupunktúru (na normalizáciu tónu periférnych ciev), psychoterapiu.

Skleníkové podmienky nepomáhajú, skôr bránia zbaviť sa termoneurózy. Preto pre tých, ktorí trpia touto poruchou, je lepšie prestať sa o seba starať a začať s otužovaním a posilňovaním tela. Ľudia s problematickou termoreguláciou potrebujú:

Správna denná rutina;

Pravidelné jedlá s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia;

Užívanie vitamínov;

Dostatočný pobyt na čerstvom vzduchu, telesná výchova a otužovanie.

Meriate si teplotu správne?

Teplomer umiestnený pod pazuchou nemusí poskytovať úplne správne informácie - vzhľadom na množstvo potných žliaz v tejto oblasti sú pravdepodobné nepresnosti. Ak ste zvyknutí merať si teplotu v ústach (kde je o pol stupňa vyššia ako pod pazuchou), tak vedzte, že čísla budú mimo stupnice, ak ste hodinu predtým zjedli alebo vypili niečo horúce alebo fajčili. Teplota v konečníku je v priemere o stupeň vyššia ako v podpazuší, ale nezabudnite, že teplomer môže „klamať“, ak meriate po kúpeli alebo cvičení. Meranie teploty vo zvukovode sa dnes považuje za najspoľahlivejšie. Vyžaduje si to však špeciálny teplomer a prísne dodržiavanie všetkých pravidiel postupu.