Hydromassage: Kontraindikationen und Indikationen, Vorteile. Indikationen und Kontraindikationen für die Hydromassage – das angenehmste und effektivste Verfahren zur Gewichtsreduktion

Die gleichzeitige Wirkung von Massage und Wasser bringt großer Vorteil zu unserem Körper. Hydromassage ist ein einzigartiges Verfahren, das sehr beliebt und beliebt ist gute Rückmeldung von Patienten. Die Massage erfolgt mit einem Wasserstrahl. Strahldruck und Wassertemperatur werden für jede Person individuell gewählt.

Eine angenehmere Wassertemperatur fördert eine stärkere Entspannung des Körpers, was zu einem besseren Endergebnis führt. Bei maximaler Entspannung des Körpers entfaltet der Druck des Wasserstrahls eine therapeutische Wirkung.

Wird für kosmetische und medizinische Zwecke verwendet

Auswirkungen auf den Körper

Einer der wichtigsten positive Effekte Diese Prozedur kann aufgerufen werden völlige Entspannung Körper. Es ist einem Menschen nicht immer möglich, sich vollständig zu entspannen, selbst wenn er die bequemste Position einnimmt. Im Wasser erlebt der Mensch einen Zustand nahe der Schwerelosigkeit. Die Muskeln entspannen sich vollständig und warmes Wasser stärkt dieser Effekt. Es wird eine starke schmerzstillende Wirkung erzielt, krampfartige Schmerzen und die Neigung zu Krämpfen werden reduziert.

Bedenkt, dass Muskelfasern Völlig entspannt, die Lymph- und Blutbewegung verbessert sich. Letztendlich wird der Stoffwechsel aktiviert, trophische Funktionen werden verbessert und Hämatome und Schwellungen lösen sich viel schneller auf.

Ein weiterer erwähnenswerter Punkt ist die Verbesserung der venösen und lymphatischen Zirkulation. Es beginnt aktiv aus dem Körper ausgeschieden zu werden überschüssige Flüssigkeit durch natürliche Filter. Durch die Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper kommt es zum Verlust von Übergewicht. Dieses Verfahren kann zu Recht als gutes, wirksames und angenehmes Mittel zum Abnehmen bezeichnet werden. Fettpolster und Cellulite verschwinden recht schnell. Außerdem kommt es zu einer deutlichen Steigerung des Muskel- und Hauttonus, die Figur nimmt die gewünschte Form und Form an.

Heute kann das Hydromassage-Verfahren als eine der wirksamsten Komponenten zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates bezeichnet werden. Es wird auch in der Behandlung von Krankheiten eingesetzt nervöses System, bei Stoffwechselstörungen und Erkrankungen einiger innerer Organe.

Arten von Hydromassage

Der Eingriff kann in verschiedenen Variationen durchgeführt werden, abhängig vom Grad der Erkrankung und dem gewünschten Endergebnis.

Unterwasser-Duschmassage

Zur Durchführung einer Unterwasser-Duschmassage wird eine spezielle Badewanne verwendet, die gefüllt wird warmes Wasser. Die ungefähre Wassertemperatur beträgt 35-37 Grad. Die Temperatur des Strahls sollte der Temperatur des Wassers im Bad entsprechen. manchmal wechselt die Strahltemperatur mit mehr kaltes Wasser.

In der Regel werden 15-25 Sitzungen durchgeführt, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Zur Zeit dieser Massage Es entsteht eine mechanische Wirkung auf tiefere Gewebe, die den Stoffwechsel anregt und die Ernährung des Gewebes verbessert.

Ergebnis der Unterwasser-Duschmassage:

übermäßiger Gewichtsverlust;
Beseitigung von Ödemen;
Erholung von Muskel-Skelett-Verletzungen;
Behandlung bestimmter gynäkologischer Pathologien;
Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems.

Bei Verletzungen des Bewegungsapparates wird nach Entfernung des Gipsverbandes eine Duschmassage verordnet, sofern keine Kontraindikationen vorliegen. In den ersten 3 Tagen wird der über der Verletzung liegende Bereich massiert und erst dann der geschädigte Bereich. Die Massage beginnt mit leichten Vibrations- und Knetbewegungen unter einem Wasserstrahl. Die Dauer des Eingriffs sollte 15 Minuten nicht überschreiten.

Heutzutage wird häufig eine Duschmassage eingesetzt für kosmetische Zwecke, nämlich:

Beseitigung von Cellulite;
Verbesserung Allgemeinzustand Haut;
Wiederherstellung der Körperkonturen.

Wirbelwind-Unterwassermassage

Die nächste Unterart der Hydromassage kann als Wirbelwind-Unterwassermassage bezeichnet werden. Sie wird in einem speziell ausgestatteten Bad durchgeführt, in dem ein kreisförmiger Wasserfluss erzeugt wird.

Zum ersten Mal wurde diese Art der Massage in Frankreich zur Behandlung schwerer Verletzungen und einiger Wunden praktiziert. Der Wirbelstrahl wirkt elastisch auf den gesamten Körper und dringt in tiefere Schichten ein. Stoffwechsel, Durchblutung verbessert sich, nimmt ab Übergewicht und Stress wird beseitigt.

Es kommt eine lokale oder allgemeine Whirlpool-Massage zum Einsatz. Die Wassertemperatur kann je nach Krankheit und Zustand des Patienten variieren. Die Dauer eines Eingriffs variiert zwischen 10 und 30 Minuten.

Wirbelwind-Unterwassermassage

Sharkos Dusche

Charcots Dusche wird häufig für medizinische und kosmetische Zwecke verwendet. Der Körper wird von einer Art „Schock“-Kraft beeinflusst, die hat therapeutische Wirkung. Vor der Anwendung ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Zu den wichtigsten positiven Effekten zählen die Verbesserung der Lymph- und Blutzirkulation, die Anregung des Stoffwechsels, die wirksame Bekämpfung von Cellulite und Fettleibigkeit, die Verbesserung des Haut- und Muskeltonus sowie die Verbesserung der Figur. Nützlich nach körperlicher Aktivität.

So wird der Eingriff durchgeführt: Der Patient steht im Abstand von 3 Metern, zunächst wird er mit einem Fächerstrahl übergossen, damit er sich an die Kraft des Brausestrahls anpasst. Anschließend wird ein kompakter Strahl von unten nach oben über den Körper geführt. Anschließend wird zunächst die Rückseite des Körpers massiert Seitenflächen und die Vorderseite.

Zuerst werden die Beine massiert, der Strahl wird 2-3 mal von unten nach oben aufgetragen. Dann bewegt sich der Strahl zu den Oberschenkeln und zum Gesäß. Die Rückenmassage erfolgt mit einem Sprühstrahl, der sanft auf die ausgestreckten Arme übergeht. Die Bauchmassage wird immer mit einem Fächerstrahl durchgeführt. Führen Sie kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn aus.

Massieren Sie nicht den Bereich der Brustdrüsen, des Gesichts und der Wirbelsäule. Die Massage endet mit einem Fächerstrahl. Eine Sitzung umfasst 12 bis 15 Eingriffe. Die Massage wird täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt.

Charcots Dusche ist unterteilt in:

Lüfter;
Schottisch.

Mit Hilfe einer Fächerbrause wird eine sanftere Wirkung auf den Körper ausgeübt. Die Wassertemperatur variiert zwischen 20 und 32 Grad. Über eine spezielle Düse strömt Wasser fächerförmig. Es kann täglich durchgeführt werden.

Die schottische Dusche besteht aus abwechselnd kaltem und heißem Wasser. Zunächst wird die Person mit Wasser übergossen Temperaturregime 30-40 Grad, dann 10-25 Grad mit Wasser. Der Wechsel wird 6 Minuten lang durchgeführt, wobei der Wechsel 6 Mal durchgeführt wird.

Heutzutage erfreut sich diese Art der trockenen Hydromassage immer größerer Beliebtheit. Es erfreut sich nicht nur bei Patienten, sondern auch bei Fachleuten enormer Beliebtheit. Der Körper wird Wasserstrahlen ausgesetzt, gleichzeitig bleibt der Körper jedoch völlig trocken.

Die trockene Art der Hydromassage hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper: Sie entlastet Muskelspannung, hilft bei der Beseitigung von Cellulite und Schwellungen und hat eine allgemein tonisierende Wirkung. Empfohlen bei Schlaflosigkeit, Depressionen, Stoffwechselstörungen.

Trockenes Hydromassagebad

Eine der wirksamsten Methoden der Physiotherapie, die sowohl in der Kosmetik als auch in der Medizin eingesetzt wird traditionelle Medizin ist eine Unterwasser-Duschmassage. Um welche Art von Verfahren handelt es sich, welche Auswirkungen hat es auf den menschlichen Körper, welche Indikationen und Kontraindikationen gibt es für seine Anwendung, sowie um die Technik der Duschmassage und wir werden reden in unserem Artikel. Lass uns anfangen...

Unterwasser-Duschmassage – was ist das? Auswirkungen des Verfahrens

Unterwasserdusche-Massage hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper, das Verfahren regt den Stoffwechsel an, verbessert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem.

Die Unterwasser-Duschmassage ist eine der Hydrotherapie-Techniken, die mehrere kombiniert therapeutische Faktoren: frisch, Kräuter, Salz oder mit Zusatz essentielle Öle Badewanne, der Massageeffekt eines unter Druck ausgestoßenen Wasserstrahls und der Temperaturkontrast des Wassers in der Badewanne und in der Dusche.

Die Wirkung einer Unterwasser-Duschmassage ähnelt im Prinzip der einer klassischen. Therapeutische Massage. Sie ist jedoch stärker ausgeprägt, da sich der Körper des Patienten im entspanntesten Zustand im Wasser befindet, was bedeutet, dass die Massage tiefer und völlig schmerzfrei ist.

Die Intensität der Massage hängt vom Durchmesser der Spitze, ihrem Abstand von der Hautoberfläche, dem Winkel des Strahls und dem Druck ab, unter dem er abgegeben wird. Alle diese Parameter können von einem Spezialisten nach Bedarf während der Sitzung wiederholt geändert werden.

Ein Wasserstrahl, der unter Druck auf die Hautoberfläche trifft, hat eine umfassende Wirkung auf den Körper:

verbessert den Blut- und Lymphfluss;
aktiviert Stoffwechselprozesse;
erhöht sich allgemeine Immunität, Töne;
heißes Wasser erhöht den Gefäßtonus und Skelettmuskeln, trägt zu einem Anstieg der Blutdruckwerte bei;
kühles Wasser reduziert arterieller Druck, aktiviert Prozesse lokale Immunität in der Haut;
Die Kombination aus kalter und heißer Dusche stimuliert die Funktionen Hormonsystem und hilft, den Trophismus (Ernährung) der inneren Organe zu verbessern;
Kühle und warme Duschen reduzieren die Intensität Schmerzsyndrom und Erregbarkeit des Nervensystems als Ganzes.

Die Wirkungen einer Unterwasser-Duschmassage sind also:

trophisch;
Tonic;
beruhigend;
vasoaktiv;
immunstimulierend;
krampflösend (schmerzstillend).

Nach Abschluss einer solchen Prozedur berichten Patienten von einer deutlichen Verbesserung allgemeines Wohlbefinden. Sie werden ruhiger, ertragen psychische und körperliche Belastungen besser, leiden seltener an Infektionskrankheiten und klagen weniger über Kopfschmerzen, Muskel- und Muskelschmerzen osteoartikulärer Schmerz. Das Erscheinungsbild von Cellulite wird gemildert, die Haut wird glatter, fester und elastischer, Narben auf der Haut und Verwachsungen bilden sich Bauchhöhle Schwellungen mildern und Schwellungen in den unteren Extremitäten werden weniger ausgeprägt. Der Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut sinkt. Viele Patienten verlieren im Laufe der Behandlung 3-5 kg.

Es ist erwähnenswert, dass das Verfahren sowohl allgemein (der ganze Körper wird massiert, mit Ausnahme der verbotenen Bereiche (wird unten angegeben)) als auch lokal (nur ein Bereich des Körpers des Patienten wird massiert) sein kann, je nachdem Indikationen (zum Beispiel der untere Rücken- oder Bauchbereich)).

Indikationen und Kontraindikationen für die Unterwasser-Duschmassage

Dieses physiotherapeutische Verfahren ist für fast jeden sinnvoll, bei einigen Krankheiten hat seine Anwendung jedoch den deutlichsten positiven Effekt. Solche Krankheiten sind:

Erkrankungen des Bewegungsapparates (Arthritis, Arthrose, Skoliose und andere);
Stoffwechselerkrankungen, insbesondere Gicht und Fettleibigkeit 1. Grades;
Pathologie des Muskelsystems (Myopathien, Myositis, traumatische Verletzungen);
Erkrankungen des peripheren Nervensystems ohne Exazerbation (Neuritis, Plexitis, Polyneuropathie);
posttraumatische Störungen des peripheren Nervensystems;
Muskelparese als Folge einer früheren Polio;
Kardiopsychoneurose;
Bluthochdruck im Anfangsstadium;
Neigung zu niedrigem Blutdruck;
Morbus Bechterew (Morbus Bechterew);
Raynaud-Krankheit;
chronische Gastritis, Kolitis und Funktionsstörungen Innereien;
Störungen des Lymphflusses;
auslöschende vaskuläre Atherosklerose untere Gliedmaßen;
chronische Venenerkrankungen ( Krampfadern Venen, chronisch trophische Geschwüre, Hämorrhoiden);
chronische Salpingoophoritis (Entzündung der Eierstöcke und Eileiter unter Frauen);
Hautpathologie (Hyperkeratose, schuppige Flechte, Neurodermitis);
depressive Zustände;
Neurasthenie;
sexuelle Neurose;
Cellulite;
lokal Körperfett was der Patient gerne loswerden möchte;
verminderte Festigkeit und Elastizität der Haut und Muskeln.

Auch bei erhöhter körperlicher Aktivität und in der Rehabilitationsphase nach Operationen, auch nach plastischen Operationen, kann eine Unterwasser-Duschmassage sinnvoll sein.

In manchen Fällen bringt dieser körperliche Eingriff nicht nur nicht den gewünschten Nutzen für den Patienten, sondern kann sogar zu gesundheitlichen Schäden führen. Kontraindikationen für Unterwasser-Duschmassageverfahren sind also:

Schwangerschaftszeitraum;
Menstruation;
frühe Kindheit (bis 5 Jahre) und hohes Alter (65-70 Jahre und älter);
scharf Infektionskrankheiten mit oder ohne Fieber;
beliebig nicht übertragbare Krankheiten begleitet von einem Anstieg der Körpertemperatur (z. B. systemische Erkrankungen Bindegewebe in der aktiven Phase);
kürzliche Verletzungen (bis zu 10 Tage) und Verletzungen, die eine Ruhigstellung erfordern;
pustulöse Hauterkrankungen;
würzig und chronische Störungen Gehirnkreislauf;
Vorgeschichte eines Myokardinfarkts;
Bluthochdruck im Stadium II-III;
koronare Herzkrankheit 2-3 Grad;
Herzrythmusstörung;
Urolithiasis-Krankheit;
Thrombophlebitis;
Krankheiten begleitet erhöhtes Risiko Blutgerinnsel;
Erkrankungen mit erhöhtem Blutungsrisiko;
bösartige Neubildungen;
gutartige Tumoren mit Wachstumstendenz.

Ausrüstung und Technik für das Verfahren

Für die Unterwasser-Duschmassage ist ein spezielles Bad erforderlich. große Größe(2 m lang und 1 m breit, fasst 1,6 m 3 Wasser), ausgestattet mit einem flexiblen Schlauch und einem Satz Düsen mit unterschiedlichen Durchmessern.

Das medizinische Personal bereitet ein Bad vor, dessen Wassertemperatur 30-37° C beträgt. Das Bad kann einfach frisches Wasser enthalten, aber häufiger werden ihm Abkochungen zugesetzt, um die gewünschte Wirkung zu verstärken Heilkräuter, Meersalz oder ein paar Tropfen einer ätherischen Ölmischung.

Der Patient wird ins Wasser getaucht und liegt einfach 5-7 Minuten darin, gewöhnt sich an die Wassertemperatur und entspannt sich allmählich. Nach dieser Zeit beginnt die eigentliche Massage. Die Herstellung erfolgt über einen flexiblen Schlauch, der an eine Pumpe angeschlossen ist. Durch diesen Schlauch tritt unter einem Druck von 1 bis 3-4 Atmosphären Wasser in einem Strahl aus, der einen Massageeffekt hat. Der Fachmann verändert ständig den Strahlwinkel und den Abstand vom Düsenende zur Haut (in der Regel 3 bis 15 cm).

Die Wirkung erfolgt ähnlich wie bei den Techniken der klassischen Heilmassage.

Streicheln. Der Spezialist bewegt die Duschspitze 10–15 cm von der Hautoberfläche des Patienten entfernt. Der Neigungswinkel des Strahls beträgt ca. 30°. Der Strahl wird mitbewegt Massagelinien auf dem Körper, als würde er mit der linken Hand darauf drücken, zu einer Rille gefaltet. Bei Bedarf kann Luft in den Schlauch gesaugt werden, um so genannte Perlblasen zu erzeugen.
Kneten. Der Spezialist platziert die Spitze in einem Abstand von 3–5 cm vom Körper des Patienten, ändert den Einfallswinkel des Strahls in eine gerade Linie (entspricht 90°) und führt mit ihm (dem Strahl) kreisförmige Bewegungen aus.
Kneten. Mit der linken Hand fasst der Arzt die Haut in einer Falte, zieht sie zurück und richtet einen Wasserstrahl in kreisenden Bewegungen dorthin, wobei er seinen Winkel allmählich von der Senkrechten zur Körperoberfläche in eine nahezu horizontale Position ändert.
Vibration. Mit einer Hand mit Schlauch führt der Spezialist oszillierende Bewegungen in Richtung von der Peripherie zur Mitte, von den distalen zu den proximalen Körperteilen aus. Solche Bewegungen fördern den Blutabfluss aus den Venen und verbessern den Lymphfluss. Vermeiden Sie den Kontakt mit dem Herzbereich, den Brustdrüsen bei Frauen und den Genitalien. Der Bauchbereich wird ausschließlich im Uhrzeigersinn massiert, da in dieser Richtung die peristaltischen Bewegungen des Darms stattfinden, durch die sich Nahrungsmassen durch ihn bewegen. Durch Bewegungen des Massagestrahls gegen den Uhrzeigersinn wird dieser Mechanismus gestört und die Peristaltik verschlechtert.

Nach Abschluss der Massage bleibt der Patient noch 5-7 Minuten im Badezimmer.

Am Ende des Eingriffs ist eine gewisse Rötung der Haut möglich (aufgrund der Aktivierung des lokalen Blutflusses) – dieses Phänomen ist harmlos, stellt keine Komplikation dar und erfordert keine ärztliche Hilfe.

Die Gesamtdauer des Eingriffs beträgt 15 bis 30, seltener bis zu 45 Minuten täglich oder jeden zweiten Tag. Die Behandlungsdauer beträgt 10-15-20 Bäder, es wird empfohlen, sie alle sechs Monate zu wiederholen.

Die Unterwasser-Duschmassage kann in medizinischen Einrichtungen, Schönheitssalons, Massageräume und Sanatorien, wenn diese Organisationen über ein spezielles Badezimmer verfügen und über in diesem Bereich qualifiziertes Personal verfügen.

Zum Abschluss des Artikels möchte ich darauf hinweisen, dass die Unterwasser-Duschmassage trotz der vielen positiven Wirkungen gesundheitsschädlich sein kann einzelne Kategorien Patienten erleiden irreparablen Schaden. Aus diesem Grund sollte die Frage der Zweckmäßigkeit der Verordnung dieses physiotherapeutischen Verfahrens ausschließlich vom Arzt entschieden werden. Sie kann von einem Fachmann durchgeführt werden, der über die entsprechenden Kenntnisse verfügt. Wenn Sie diese Bedingungen erfüllen, profitieren Sie von dem nachstehenden Verfahren Wassermassage maximalen Nutzen und das Risiko der Entwicklung Nebenwirkungen, im Gegenteil, Sie werden es auf Null reduzieren. Sei nicht krank!

Video darüber, was eine Unterwasser-Duschmassage ist:

Die gleichzeitige Wirkung von Massage und Wasser auf den Körper bringt sehr große Vorteile. Hydromassage ist ein Verfahren, bei dem eine Massage mit Wasserstrahlen durchgeführt wird. Wassertemperatur und Strahldruck werden individuell bestimmt. Es wird nicht empfohlen, eine Hydromassage im Bereich der Brustdrüsen durchzuführen Leistengegend. Bei der Hydromassage des Bauches sollte der Wasserdruck 100 kPa (1 atm) nicht überschreiten.

Für diese Art der Massage verwenden Sie ein spezielles, mit warmem Wasser gefülltes Bad oder ein speziell ausgestattetes kleines Becken. Die Wassertemperatur liegt normalerweise zwischen 35 und 37 Grad. Die Temperatur des Massagestrahls sollte der Temperatur des Wassers in der Badewanne selbst entsprechen. In einigen Fällen zu erreichen gewünschten Effekt Abwechselnde Massage mit Wasserstrahlen bei kälteren und heißeren Temperaturen.

Der Druck des Massagestrahls liegt zwischen 1 und 4 at. Um Ergebnisse zu erzielen, sind 15 bis 30 Massagesitzungen erforderlich. Warmes Wasser bewirkt eine Muskelentspannung und ermöglicht eine mechanische Beeinflussung tieferer Gewebe. Diese Massage verbessert die Blut- und Lymphzirkulation, fördert bessere Ernährung Gewebe und regt den Stoffwechsel an. Die Unterwasser-Duschmassage hilft, Übergewicht zu reduzieren, sich von Verletzungen des Bewegungsapparates zu erholen und zu lindern Resteffekte Polio. Diese Massage wird bei manchen Schwellungen verschrieben gynäkologische Pathologien, Erkrankungen des peripheren Nervensystems, Gefäßkrämpfe usw.

Die Unterwasser-Duschmassage bei Verletzungen des Bewegungsapparates wird nach Entfernung des Gipses durchgeführt (sofern keine Kontraindikationen vorliegen). Massieren Sie in diesem Fall in den ersten 2-3 Tagen nur den Bereich über der Verletzungsstelle und beginnen Sie dann vorsichtig mit der Massage des beschädigten Bereichs.

Die beschädigte Stelle sollte nicht sofort starken Einwirkungen ausgesetzt werden; in den ersten Tagen genügen Streichungen, leichtes Kneten und Vibrationsbewegungen mit einem Wasserstrahl. Die Dauer des Massagevorgangs beträgt in diesem Fall nicht mehr als 15 Minuten.

Unterwasser-Duschmassage bei Schäden und Erkrankungen des peripheren Nervensystems (Radikulitis, Neuritis usw.), verschrieben während der chronischen Phase. In diesem Fall stellt die Hydromassage gut wieder her motorische Funktionen und ist eine Prävention Muskelatrophie und Gelenkimmobilität.

Bei einer Unterwasser-Duschmassage mit Hypertonie nach der Methode von L.A. Komarova beeinflusst reflexogene Zonen bei einem Wasserstrahldruck von 101-202 kPa. Die ersten Massagevorgänge werden ausschließlich mit einem Regenkopf und streichenden Bewegungen durchgeführt.

Bei den nächsten 2-3 Eingriffen wird zusätzlich zur Regendüse ein Schlitzspatel verwendet, mit dem tiefe Streichtechniken durchgeführt werden. Mit einem Schlitzspatel werden die lumbosakrale Region, der Rücken, die paravergebralen Zonen, die Gliedmaßen, Kragenbereich. Für jeden massierten Bereich wird eine spezielle Massagetechnik angewendet. Beim Dirigieren folgenden Verfahren verwenden verschiedene Techniken Massage mit verschiedenen Aufsätzen.

Heutzutage wird die Duschmassage in der Kosmetikpraxis häufig eingesetzt, um den Hautzustand zu verbessern, Cellulite loszuwerden, die Körperkonturen wiederherzustellen, den Tonus zu erhöhen und den Allgemeinzustand zu verbessern.

Wirbelwind-Unterwassermassage

Eine der Arten der Hydromassage ist die Whirlpool-Unterwassermassage. Sie wird in speziellen Bädern durchgeführt, in denen ein kreisförmiger Wasserfluss erzeugt wird. Zum ersten Mal wurde eine solche Massage in Frankreich eingesetzt, hauptsächlich zur Behandlung schwerer Verletzungen und Wunden.

Ein elastischer, vibrierender Wirbelwasserstrahl erzeugt eine Tiefenmassage des gesamten menschlichen Körpers, die die Gewebe und Muskeln stärkt und fördert bessere Durchblutung, Stoffwechsel, reduziert Übergewicht, beschleunigt Erholungsprozesse, baut Stress ab usw.

Die Wirbelwind-Unterwassermassage ist wohltuend bei Verletzungen des Bewegungsapparates und Gefäßerkrankungen der unteren Extremitäten. Es ist sowohl eine allgemeine als auch eine lokale Whirlpoolmassage möglich, beispielsweise zur Massage der Gliedmaßen. Zu diesem Zweck verwenden kleine Behälter, sodass Sie es verwenden können eine kleine Menge Wasser und hoher Strahldruck.

Die Temperatur des Wassers in einem Whirlpool kann sehr unterschiedlich sein; sie hängt vom Zustand und der Erkrankung der Person ab. Auch die Dauer des Eingriffs variiert stark und kann zwischen 10 und 30 Minuten liegen.

Sicherlich haben viele von Ihnen die folgenden Fragen gestellt: Wie wird eine Hydromassage durchgeführt, welche Regeln gelten für die Hydromassage und welche Merkmale und Kontraindikationen gibt es?

Aber wer kann Ihnen das besser sagen als Ihr Körper? Daher gibt es keine strengen Anweisungen zur Selbstmassage. Das Beste ist, auf die eigenen Gefühle zu hören. Aber wir werden uns die wichtigsten Punkte ansehen.

Für diejenigen, die „Nuancen“ in Bezug auf Gesundheit haben, empfehlen wir Ihnen, sich mit den folgenden Büchern vertraut zu machen:

Jedes dieser Bücher kann absolut kostenlos heruntergeladen werden .

Darin erhalten Sie detailliertere Antworten für Ihren konkreten Fall.
Und für alle anderen hier nur einige Auszüge aus der Broschüre „Ihr Arzt Hydromassage: „Alekseeva-Dusche“, die unserer Meinung nach möglichst umfassend beschreiben, wie man Hydromassage richtig durchführt.

Die Vollversion dieser Broschüre kann kostenlos heruntergeladen werden.

Kommen wir nun zur Sache.

HAUPTWIRKUNGEN DER HYDROTHERAPIE:

Hydrotherapie hat eine erhebliche Nachwirkung.
Aus diesem Grund empfehlen wir Hydromassage-Kurse. 10 Tage Hydromassage und dann eine kurze Pause.
Der Sinn der Pause besteht darin, dass die therapeutische Wirkung der Hydrotherapie während dieser Pause nicht nur erhalten bleibt, sondern sogar zunimmt. Während einer Pause „begreift“ der Körper die in ihm auftretenden Veränderungen nicht nur, sondern festigt sie auch. Deshalb sind die langfristigen Ergebnisse der Hydrotherapie oft besser als die unmittelbaren.

Nachwirkung von intensiv Wasserverfahren dauert 4 bis 6 Monate. Die empfohlenen Pausen zwischen den Kursen betragen 5 bis 10 Tage.

In der Pause können Sie wie gewohnt weitermachen Hygienemaßnahmen Verwenden Sie „Alekseevs Dusche“, ändern Sie jedoch entweder das Netz (von 19 auf 61) oder reduzieren Sie den Wasserdruck erheblich, wodurch der Druck der Strahlen auf die Hautbereiche verringert wird.

REGELN FÜR DIE VERWENDUNG DES HYDRO-MASSAGERS

EINSTELLEN DER STÄRKE UND TEMPERATUR DES WASSERFLUSES

Nachdem Sie das Hydromassagegerät gemäß den Anweisungen angeschlossen haben, schalten Sie das Wasser ein und stellen Sie die Länge der geraden parallelen Wasserstrahlen auf etwa 60 bis 80 Zentimeter ein.

Dies ist die minimale Auswirkungsstufe für das erste Verfahren. Wenn Sie sich an die Abläufe gewöhnt haben, kann und sollte außerdem der Druck (Wasserversorgung aus dem Wasserhahn) erhöht werden.

Die Wassertemperatur sollte angenehm angenehm oder etwas niedriger sein.

Der maximale Aufprall erfolgt in einer Entfernung von ca
50 cm im rechten Winkel.

Verringern (erhöhen) Die Aufprallkraft von Massagewasserstrahlen ist erforderlich:

Wasserdruck reduzieren (erhöhen).

Richten Sie den Wasserstrahl in einem Winkel (tangential) / Richten Sie den Wasserstrahl in einem Winkel von 90 Grad aus.

Reduzieren Sie den Abstand zur Hydromassage auf 10-15 cm / vergrößern Sie den Abstand zur Hydromassage auf 50-60 cm.

AUFMERKSAMKEIT! Eine Vergrößerung des Abstands von den Austrittsöffnungen der Wasserstrahlen zur Körperoberfläche führt dazu ZUNAHME Aufprallkräfte.

Die Temperatur des Wasserflusses für die Hydromassage wird individuell für jede Person angepasst, je nach Alter, Ausdauer, trainierter Thermoregulation, Dichte Haut, Zustände Blutgefäße, Zustand des Nervensystems, gewohntes Wohlbefinden usw.

ALEXEEVS DUSCHE UNTERSCHEIDET SICH VON HAUSDUSCHEN!

Bei der Durchführung von Hydromassageverfahren führt eine stehende Position zu unnötigem Stress!

Das Kriterium für den Erfolg des Eingriffs ist das Erreichen einer Gefäßreaktion.

AUFMERKSAMKEIT! Es ist nicht akzeptabel, den Eingriff durchzuführen, bis Anzeichen von Müdigkeit und Unbehagen auftreten.

Grundregeln für die Anwendung von Hydromassage.

Die Wassertemperatur sollte 38-39 Grad nicht überschreiten. In einigen in manchen Fällen Ein Temperaturanstieg ist möglich, wenn bei hoher Temperatur eine Schmerzlinderung zu spüren ist.

Die Dauer des Hydromassage-Eingriffs sollte für eine ungeübte Person 20 Minuten nicht überschreiten.

Die ersten Eingriffe sollten nicht länger als 10-15 Minuten dauern.

Massieren Sie zuerst die Gliedmaßen (Arme und Beine) und dann den Rumpf.

Die Beine und Arme werden von den Zehen bis zum Körper in kreisenden Bewegungen massiert.

Bauch in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn.

Zurück mit allen möglichen Techniken.

Bei chronischer Veneninsuffizienz ist die vorgegebene Massagereihenfolge unbedingt einzuhalten. In allen anderen Fällen sind individuelle Abweichungen möglich.

Nach dem therapeutischen Eingriff ist eine Ruhepause von mindestens 5-10 Minuten, vorzugsweise länger, erforderlich.

Antwort.

Lindert Verspannungen, Müdigkeit, regt die Durchblutung an.

Wenden Sie die Alekseev-Dusche an (mit dem stärksten Strahl – er sollte durch verspannte Muskeln drücken), beginnend vom unteren Rücken bis zur Schulter, zuerst mit rechte Seite, und dann mit links. Lassen Sie einen Wasserstrahl von unten nach oben entlang der Wirbelsäule laufen – zuerst rechts, dann links.

Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis ein angenehmes Gefühl der Entspannung auftritt.

Bauchmassage.

Notwendig, um einen schönen, straffen Bauch zu bekommen und die Arbeit zu normalisieren Magen-Darmtrakt. Besonders nützlich in umfassendes Programm Gewichtsverlust – zur Wiederherstellung einer glatten und elastischen Haut.

Duschbewegungen sollten unbedingt im Uhrzeigersinn erfolgen.

Beginnen Sie den Vorgang mit einem sanften Wasserstrahl.

Der Abstand der Austrittslöcher zur Haut beträgt zunächst weniger als 50 cm. Dann hat der Strahl keine starke Reizwirkung.

Anschließend den Abstand zur Dusche auf 70-80 cm vergrößern.

AUFMERKSAMKEIT! Es gibt Kontraindikationen: Schwangerschaft und Gallensteine.

„Fass“-Massage.

Wird benötigt, um die Taille zu „erkennen“. Es wird besonders denjenigen empfohlen, die aktiv Sport treiben und tanzen, da an der Taille „Flanken“ entstehen können, die die Taille umschließen und sie weniger anmutig machen. Hier können Sie den Körper nicht schonen – nutzen Sie lange kreisende Bewegungen oder mit Verzögerungen, um auf diesen Bereich einzuwirken. Übrigens ist es der lohnendste Bereich – Falten und Nähte an der Seite der Taille verschwinden schnell.

Massage des Gesäßbereichs.

Sie können es massieren, wie Sie möchten. Die Hauptsache ist, lange Zeit ein schönes und fittes Aussehen zu bekommen.

Während der Schwangerschaft können Sie diesen Bereich massieren, ohne dabei den Lendenbereich zu beeinträchtigen.

Um schnell Ergebnisse zu erzielen, muss die Haut am Gesäß rot werden und „brennen“.

Massieren Sie die Innenseiten der Oberschenkel und Po-Ohren.

Am schmerzhaftesten, denn dort liegt die Cellulite am häufigsten zugrunde, auch wenn sie optisch noch nicht erkennbar ist.

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie diesen Bereich über einen längeren Zeitraum massieren können. Hier genügen aber zunächst nur weite Kreisbewegungen und ein schwächerer Wasserdruck. Dies ist auch ein ziemlich lohnendes Gebiet.

Massieren Sie die Außenseite des Oberschenkels.

In diesem Bereich treten weniger Schmerzen auf, Sie sollten jedoch versuchen, kreisende Massagebewegungen von unten nach oben auszuführen – entlang des Blutflusses in den Venen.

So vermeiden Sie Probleme mit venöser Abfluss Blut.

Am besten tun Sie dies im Sitzen in der Badewanne – so spritzt es weniger und Sie können Ihr Bein leicht anheben.

Wadenmassage

Nur von unten nach oben.

Bei Schwellungen an müden Beinen können Sie dies separat tun und kontrastierende Wasserschalter verwenden.

Sogar Experten... geben das zu beste Behandlung und hervorragende Vorbeugung von Krampfadern – Massage mit dichten Wasserstrahlen.

Lesen Sie mehr im ersten Buch der Reihe „Bindegewebsmedizin“.

Brust-Massage.

Kurioserweise beugt eine tägliche leichte (schwächster Druck!) Brustmassage Entzündungen im Brustgewebe vor.

Die Strahlen sollten leicht kribbeln und nach oben schießen, als würden sie die Brust anheben.

Mit Hilfe einer Wassermassage lässt sich die Laktostase während des Stillens ganz einfach beseitigen.
Sie müssen in einem warmen Bad sitzen und die schmerzende Stelle massieren, bis sie weicher wird. Eine so heilende und sanfte Massage mit den Händen werden Sie nie bekommen.

Um die Muskeln zu stimulieren, die die Brüste stützen, machen Sie täglich zehn Kreise im Uhrzeigersinn und zehn gegen den Uhrzeigersinn um jede Brust.

Fußmassage.

Die Füße enthalten viele biologische Stoffe aktive Punkte Deshalb schenken die weisen Chinesen den Füßen große Aufmerksamkeit – ihrer Lehre zufolge beeinflusst man durch die Beeinflussung der Füße den gesamten Körper.

Eine Massage ist äußerst nützlich für diejenigen, deren Beine sehr müde sind.

Sie können diesen Bereich nach Belieben massieren!

Handmassage.

Außergewöhnlicher Anti-Aging-Effekt – besser als jede Creme.

In dieser Zone ist es jedoch sehr wünschenswert, einen Temperaturkontrast zu verwenden.

Sie können es auch so massieren, wie es Ihnen am angenehmsten ist.

Massage der Oberarme.

Die Haut in diesem Bereich ist nicht ausreichend physische Aktivität wird schnell schlaff und hässlich. Daher ist es notwendig, die Durchblutung dieses Bereichs durch Massage zu verbessern.

Doch diese Stellen sind kapriziös: Mit nur einer Massage erreicht man keine schönen Proportionen, etwa an den Seiten oder innen Hüften.

Sie müssen Krafttrainingsübungen hinzufügen. Bereiten Sie die Muskeln auf die Belastung vor – bevor Sie eine Reihe von Übungen durchführen, müssen Sie diesen Bereich dann mit Hydromassage aufwärmen sichtbares Ergebnis wird schneller angezeigt.

Nackenmassage.

Es ist bekannt, dass der Hals sowohl bei Männern als auch bei Frauen das Alter verrät.

Überraschenderweise, aber wahr – mit Hilfe einer starken Hydromassage dieses Bereichs machen Sie nicht nur Ihre Haut jung und straff, sondern werden auch schnell Ihr Doppelkinn los. Sie müssen lediglich einen Wasserstrahl von unten nach oben laufen lassen, als ob Sie Ihr Kinn anheben würden.

AUFMERKSAMKEIT! Kontraindikationen: komplexe Krankheiten Schilddrüse - Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt und lassen Sie den Duschstrahl (besonders stark) nicht in den Bereich um die Ohren gelangen – diese sind groß Die Lymphknoten Da diese Stellen äußerst schmerzhaft sein können, ist ein häufiger Aufenthalt in diesem Bereich unerwünscht.

Aufprall auf Ellbogen und Knie.

Nach einer Woche Hydromassage werden Sie feststellen, dass sich die verhornte Haut an Ihren Ellenbogen in die zarte Haut eines Babys verwandelt hat. Schließlich sind Ellenbogen für uns unsichtbar, für andere jedoch deutlich sichtbar.

In diesen Bereichen gibt es „Langlebigkeitspunkte“. Darüber hinaus führt die Hydromassage dieser Bereiche zu einer erhöhten Produktion von Endorphinen – Lusthormonen.

Massage des Kragenbereichs.

In jeder Hinsicht nützlich.

Sie strecken Ihren steifen Nacken, Ihre Schultern, Ihren oberen Rücken ...

Die Durchblutung wird wiederhergestellt und Sie spüren angenehme Entspannung, Ruhe...

Jedoch! Wenn Sie Probleme mit dem Rücken, den Armgelenken oder einer vertebrobasilären Insuffizienz haben, werden die ersten Hydromassage-Sitzungen schmerzhaft sein, vorausgesetzt, Sie verbringen mehr als 2-3 Minuten in diesem Bereich.

Es gibt und kann keine Kontraindikationen für eine Massage in diesem Bereich geben. Haben Sie also keine Angst vor Schmerzen – es ist gut und erhöhen Sie die Dauer der Massage in diesem Bereich schrittweise weiter. In weniger als zwei Wochen wird der Schmerz einem außergewöhnlichen Vergnügen weichen. Auch für dieses Vergnügen lohnt sich der Kauf von „Alekseevs Dusche“. Dies ist ein noch exquisiteres Erlebnis als eine Ellenbogen- und Kniemassage.
Wenn der Ehemann oder das Kind bzw Alter Mann Lehnen Sie eine „zu starke“ Massage mit der „Alekseev-Dusche“ ab und überreden Sie sie, eine Massage nur an diesen Stellen auszuprobieren.

Das wird überzeugender sein als alle Worte!

Gesichtsmassage – Anti-Falten-Massage.

Es ist sehr schwierig, das Gesicht selbst mit den Fingern zu massieren – es besteht ein hohes Risiko einer falschen Kraftverteilung entlang der Massagelinien.

Bei der Wasserstrahlmassage besteht dieses Risiko jedoch nicht.

Du brauchst nur Richten Sie die Strahlen von unten nach oben, als würde man die Haut entgegen der Schwerkraft anheben.

Die einzige Warnung ist, dass Sie bei trockener Gesichtshaut zunächst eine Creme verwenden müssen; die Haut kann nach der Hydromassage trocken werden.

Dies dauert nicht länger als 2-3 Wochen, dann wird es im Gegenteil normal.

Tatsache ist, dass sich alle Wasservorgänge normalisieren Hormonstatus Körper. Doch wie bei jedem physiotherapeutischen Eingriff verschlimmern sie das Problem zunächst.

Vergessen Sie nicht, Pausen von der Gesichtsmassage einzulegen. 10 Tage Massage – 5 Tage Pause.

Auf diese Weise erhalten Sie schneller das gewünschte Ergebnis (lesen Sie die Gebrauchsanweisung).

Massage der Kopfhaut.

Durch die Massage wird die Durchblutung und damit die Ernährung erhöht Haarfollikel, normalisiert die Aktivität der Talgdrüsen...

Willst du wachsen? lange Haare, aber leider haben sie sich getrennt? In diesem Fall hilft Ihnen nur eine kraftvolle Hydromassage...

Wenn Sie deaktiviert haben heißes Wasser, können Sie Ihre Haare ganz einfach (!) mit kaltem Wasser waschen und frieren nicht einmal, wenn Sie den stärksten Wasserdruck verwenden.

AUFMERKSAMKEIT!

Wenn Sie aus der Dusche kommen, sollten Sie eine schöne Ferkelfarbe haben – zartes Rosa. Es ist akzeptabel, nach 5-10 Eingriffen zu helleren Farbtönen zu gelangen. Der Erwerb einer roten Tönung der Haut ist zwingend erforderlich, da dies eine Gefäßreaktion ist, die Ärzte bei jeder Hydrotherapie-Behandlung anstreben.

Wenn Sie jedoch Probleme mit der Durchblutung haben, bei Ihnen Osteochondrose oder vegetativ-vaskuläre Dystonie diagnostiziert wurden, kann es sein, dass Sie erst nach mehreren Monaten eine ausgeprägte Gefäßreaktion entwickeln.

Wenn Sie Cellulite-Blüten haben, können Sie schnell die genauen Stellen finden, an denen sie sich befindet – lassen Sie den Strahl einfach über die vermuteten Stellen laufen. Wo es ist, wird die Haut nicht so schnell rosa werden – achten Sie besonders auf diese Stellen.

Ihre Aufgabe für die nahe Zukunft besteht darin, die Blutzirkulation im betroffenen Bereich wiederherzustellen. Dazu müssen Sie mit der Wassertemperatur experimentieren.

„Alekseevs Seele“ hat noch einen weiteren angenehmen Vorteil: Sie werden die Kälte nicht akut spüren, da der hohe Wasserdruck den Temperatureffekt neutralisiert.

Natürlich reagieren Haut und Körper darauf kaltes Wasser„richtig“, also heilend, aber für Sie wird der Eingriff „richtig“, also angenehm, sein.

Wählen Sie individuell die Wassertemperatur, bei der Sie den Eingriff maximal genießen und Ihr Körper angenehm rosa sein wird...

Es gibt jedoch einige Muster, die berücksichtigt werden müssen.

Kurzfristige kalte und heiße Duschen erfrischen, stärken die Muskulatur und erhöhen den Gefäßtonus.

Langes kaltes und heißes Duschen verringert die Erregbarkeit der sensorischen und motorischen Nerven und steigert den Stoffwechsel, was für Abnehmwillige wichtig ist.

Lange warme Duschen haben eine ausgeprägte beruhigende Wirkung.

Wenn Sie bei einer kühlen, kalten Dusche keine Gefäßreaktion auslösen, sollten Sie sich unbedingt mit einem rauen Handtuch abreiben.

Wenn nach einer Hydromassage-Dusche eine Gefäßreaktion auftritt, sollten Sie sich nach der Dusche nicht abtrocknen (geschweige denn reiben).

...Essen Sie eine Stunde vor der Hydromassage und eine Stunde nach der Hydromassage nichts mehr...

...Es ist wichtig zu beachten, dass die Kapillaren morgens stärker verengt und abends eher erweitert sind. Und die Körpertemperatur am Morgen ist normalerweise niedriger als die Abendtemperatur.

Folge Temperatureinfluss muss an die Tagestemperaturen angepasst werden.

Morgens empfiehlt sich eine kühle Dusche. Und abends ist es warm...

...Die Wirkung einer Nadeldusche (mittlerer Wasserdruck) normalisiert alle Hauptfunktionen der Haut: reinigt sie, absorbiert überschüssigen Talg, entfernt abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche, befreit die Poren von Talgsekreten...

...die Massage mit Wasser macht die Haut glatt und elastisch, die Gelenke jung, die Muskeln stark, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel, hilft, verspannte Muskeln zu entspannen und Müdigkeit zu lindern, kehrt zurück Tiefschlaf und ist sehr förderlich für die Gewichtsabnahme.

In diesem Artikel haben Sie die Durchführung einer Hydromassage sowie die Regeln und Techniken der Hydromassage kennengelernt. Jetzt haben Sie die Wahl, ob Sie die Hydromassage zur Verbesserung Ihrer Gesundheit nutzen möchten oder nicht.

In unserem eigenen Namen können wir hinzufügen, dass der Körper selbst bei der Hydromassage mit der „Alekseev-Dusche“ beginnt, sich zu fragen, wo genau er gequetscht, gekratzt oder gestreichelt werden soll 😀 . Die Hauptsache ist, auf Ihre Gefühle zu hören. Regeln sind Regeln, und der Körper wird Sie bestimmt nicht täuschen, denn jeder von uns ist individuell. Und dann haben Sie maximalen Genuss aus einer solchen Hydromassage!

Zusätzlich zu dem, was oben über die Durchführung einer Hydromassage gesagt wurde, empfehlen wir Ihnen, sich die folgenden Lehrvideos anzusehen.

MIT medizinischer Punkt Für jeden Menschen gibt es ein optimales Gewicht, dessen Über- oder Unterschreitung mit Konsequenzen verbunden ist. Ärzte stoßen bei einer Konsultation am häufigsten darauf Übergewicht Körper. Heutzutage ist es nicht in Mode, nicht auf sich selbst aufzupassen, deshalb versuchen sowohl Männer als auch Frauen, alles zu tun mögliche Wege Bringen Sie die Figur auf die gewünschten Parameter.

Für organisierter Gewichtsverlust erforderlich Ein komplexer Ansatz. IN Ärztezentrum„Cellulite“ werden eingesetzt verschiedene Techniken zur Figurkorrektur: Handbuch, Hardware, Injektions-Fettabsaugung. Hydromassage ist eine hervorragende Möglichkeit, Übergewicht zu bekämpfen. Bei der Manipulation wird der Abbau von Fettzellen ausgelöst, die Durchblutung und Lymphdrainage aktiviert, die Verdauung normalisiert, dadurch der Appetit reguliert und die aufgenommene Kalorienmenge reduziert. Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit werden abtransportiert, der Stoffwechsel verbessert sich.

Hinweise für Wasserbehandlungen

Hydromassage wird durchgeführt, wenn:

Übergewicht zur Gewichtsreduktion;
offensichtliche Anzeichen von Cellulite: schlaffe Haut, „Orangenhaut“, verminderter Gewebeturgor;
neuropsychischer Stress;
Erkrankungen des Bewegungsapparates;
Stoffwechselstörungen;
Vorhandensein von Ödemen, Lymphostase;
Erholungsphase nach Operationen und Verletzungen.

Besonderer Vorteil diese Methode Gewichtsverlust gilt als eine Kombination aus Massage selbst und Balneotherapie. Die Balneotherapie besteht aus der Anwendung Mineralwasser natürlichen oder künstlichen Ursprungs. Wasser ermöglicht die Anwendung der Hydromassage bei Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege, der Verdauung und des Blutes. Der Effekt des Gewichtsverlusts ist bei Patienten mit besonders deutlich sichtbar gynäkologische Erkrankungen: pathologische Wechseljahre, Zyklusstörungen.

Beim Hinzufügen Seetang das Behandlungsergebnis verbessert sich. Algen enthalten Vitamine und Mikroelemente, die bei Aufnahme den Gewichtsverlust weiter fördern: Stoffwechselprozesse und endokrine Drüsen werden normalisiert.

Die Vorteile der Hydromassage zur Behandlung von Cellulite

Hydromassage zur Gewichtsreduktion hat eine Reihe von Vorteilen:

Beseitigt Gewebeschwellungen.
Aktiviert den Stoffwechsel zelluläre Ebene, was das Wiederauftreten von Cellulite verhindert.
Fördert die Genesung Wasserhaushalt Haut: Die Haut erhält ihren natürlichen, gesunden Glanz, ihre Elastizität und Geschmeidigkeit zurück.
Es wirkt auf den gesamten Körper, alle Körperbereiche werden trainiert, insbesondere die problematischen.
Regt die Durchblutung und den Lymphabfluss an.
Wasser wirkt auf die Nervensynapsen und wirkt beruhigend: Es lindert Schmerzen, Müdigkeit und Hypertonus einzelner Muskelfasern.
Erhöht die Immunität.

Der Preis für die Hydromassage variiert je nach gewählter Technik, wodurch Sie in Kombination mit anderen Methoden der Körperkorrektur eine langfristige Wirkung erzielen können. Korrekte Nutzung Wassermassagetechniker Spezialausrüstung kann eine Figur bis zur Unkenntlichkeit schärfen.

Besonders wichtig ist zu beachten, dass das Geräusch von Wasser die Lustzonen im Gehirn beeinflusst. Als Ergebnis bemerken die Patienten eine Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens. Es besteht keine Notwendigkeit, „Endorphine“ in Form von Schokolade, Bananen oder kalorienreichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, was zusätzlich zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Ausführungsmethoden

Die Wassermassage kann in einer Box, Badewanne, im Schwimmbad oder unter der Dusche durchgeführt werden. In jedem Fall wird der Patient einem unter Druck stehenden Wasserstrahl ausgesetzt, dessen Stärke von einem Spezialisten in Abhängigkeit von den persönlichen Merkmalen, dem Expositionsbereich und dem Vorliegen von Begleiterkrankungen bestimmt wird.

Besonderes Augenmerk wird auf Problemzonen gelegt: Seiten, Bauch, Oberschenkel. Während des Eingriffs wird eine Lymphdrainagetechnik eingesetzt, um den Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper anzuregen. Der Arzt leitet den Wasserstrahl selbstständig auf den Schlauch und sorgt so für eine ordnungsgemäße Entwässerung. Die Bewegung beginnt von den Gliedmaßen bis zum Kopf.

Für jeden Körperteil gibt es akzeptable Wasserstrahldruckparameter. Ein unzureichender Flüssigkeitsdruck hat nicht den richtigen Fettverbrennungseffekt zur Gewichtsabnahme. Durch die optimale Durchführung des Verfahrens durch hochqualifizierte Spezialisten des Cellulite-Medizinzentrums können Sie dies erreichen gewünschten Erfolge. Die Überwachung und Abrechnung aller Indikatoren trägt zum Notwendigen bei Muskelkontraktion als Reaktion auf den Aufprall eines Wasserstrahls. Durch die Eingriffe werden die Durchblutung und der Lymphabfluss verbessert; für die Muskelarbeit wird Energie aufgewendet, die der Körper aus Fettdepots entnimmt.

Die Dauer eines Eingriffs beträgt 45 Minuten. Um den gewünschten Gewichtsverlusteffekt durch Hydromassage zu erzielen, müssen Sie einen Kurs von 10 Sitzungen absolvieren. Bäder zur Gewichtsreduktion werden jeden zweiten Tag verwendet. Es wird möglich sein, die Wasserbehandlungen in sechs Monaten zu wiederholen.

Kontraindikationen

Hydromassage wird nicht durchgeführt, wenn:

Infektions- und Entzündungskrankheiten;
Verschlimmerung der chronischen Pathologie;
bösartige Neubildungen;
schwere Störungen des Herz-Kreislauf-, Hormon- und Nervensystems;
Hautausschläge, Dermatitis;
Schwangerschaft, Erholung nach der Geburt und Stillzeit.

Hydromassage trägt dazu bei, das Wohlbefinden zu verbessern und die Symptome vieler Menschen zu beseitigen chronische Krankheit, insbesondere in Kombination mit Balneotherapie. Der Einfluss von Wasserströmen wirkt stimulierend auf die Muskulatur, normalisiert metabolische Prozesse, stellt die Elastizität der Haut wieder her, verbessert die Durchblutung. Bei der Kombination der Massage mit anderen Methoden der Figurkorrektur verschwindet die orangefarbene Celluliteschale nach einer Reihe von Eingriffen.

Sie können sich ausführlich über verschiedene Verfahren, die Möglichkeit der Kombination und Abwechslung eines Figurkorrekturkomplexes informieren und sich im Cellulite-Medizinzentrum für eine Hydromassage in Moskau anmelden. Wenn Sie den Empfehlungen der Ärzte folgen, können Sie schnell genug abnehmen, ohne den Körper zu belasten oder zu schädigen.

Servicepreis vor Rabattpreis
Hydromassage (Unterwasser-Duschmassage) 2.500 Rubel.
Mit zusätzlichen Algen 3.700 Rubel.