Narodni lijekovi za jačanje imunološkog sustava. Narodni lijekovi za imunitet: prirodni proizvodi

Danas postoji dosta lijekova koji povećavaju imunitet, ali recepti Alternativna medicina za jačanje imunološkog sustava ne smanjuju njihovu popularnost. Osim toga, većina lijekova za jačanje imuniteta proizvodi se na temelju ljekovitih biljaka.

Evo nekoliko primjera recepata tradicionalna medicina za jačanje imunološkog sustava:
Odličan lijek koji jača imunitet je tinktura lišća. orah. Da biste ga pripremili, potrebno je uliti kipuću vodu (0,5 l) u 2 žlice. lišće oraha. Ostavite da se uliti preko noći u termos. Dobivenu tinkturu treba piti 1/4 šalice dnevno. Osim toga, svakodnevno jelo orasi(5-6 komada) tijekom mjesec dana također pomaže u jačanju imunološkog sustava.

Vitaminski napitak od smrekovih iglica također djeluje jačajuće i povećava otpornost organizma na razne bolesti. Da biste ga pripremili, morate ga temeljito oprati hladna voda iglice smreke (2 žlice) prelijte čašom kipuće vode i pokrijte poklopcem. Zatim stavite dobivenu masu na vatru i kuhajte 20 minuta. Nakon toga, napitak se ukloni s vatre, infuzira 30 minuta i filtrira. Potrebno je uzimati jednu čašu ovog napitka dnevno, podijeljenu u 2-3 doze.

Odlično za jačanje imuniteta je sljedeća mješavina: u 0,5 kg pasiranih brusnica dodajte čašu oguljenih oraha i 2-3 neoguljene zelene jabuke prethodno narezane na kockice. U ovu smjesu ulijte 0,5 šalice vode i dodajte 0,5 kg šećera, stavite na laganu vatru dok ne zavrije. Nakon toga dobivenu smjesu stavite u staklenke. Ovaj alat mora se uzimati ujutro i navečer, 1 žlica, isprati čajem.

Dobro ga je koristiti i za jačanje imunološkog sustava recept za luk: U 250 g sitno nasjeckanog luka dodati 200 g šećera i 0,5 l vode, staviti na tihu vatru i kuhati sat i po. Zatim masu maknite s vatre, ostavite da se ohladi i dodajte 2 žlice. med, nakon čega se masa mora filtrirati i uliti u male boce. Dobiveni proizvod trebate uzeti jednu žlicu 3-5 puta dnevno.

Vitaminski kompot za jačanje imuniteta trebao bi biti nezaobilazan u svakoj obitelji. Da biste ga pripremili, potrebno je kuhati brusnice, viburnum, crni ribiz, jagode i trešnje u 2 litre vode. Potrebno je uzimati 0,5 litara dnevno.

Biljna infuzija također je dobra za jačanje zaštitne funkcije tijelo. Za pripremu trebate uzeti 5 žlica. bilje fireweed, matičnjak, metvica, cvijeće kestena i prelijte litrom kipuće vode. Dobivena smjesa se infuzira dva sata, uzima se čaša dnevno u nekoliko doza.

Također nadaleko poznati narodni lijek koji jača imunološki sustav je mješavina oraha, grožđica i suhih marelica. Za pripremu ovog proizvoda potrebno je uzeti 1 tbsp. l. sitno nasjeckanih oraha, suhih marelica i grožđica bez sjemenki. Dobro promiješajte i dodajte 1 žlicu. med i limunov sok (1/2 limuna). Kod prvih znakova bolesti ili prehlade, trebate uzeti 1 žlicu. tri puta dnevno za odrasle i 1 žličicu. djece.

Evo dva recepta za melem koji jača imunološki sustav. Prije pripreme samog balzama potrebno je uzeti dobro oprane i osušene listove aloe (500 g) i ostaviti u hladnjaku 5 dana. Osim toga, starost cvijeta ne smije biti manja od tri godine, a prije rezanja lišća aloe ne smije se zalijevati dva tjedna. Dakle, lišće aloe prolazimo kroz mlin za meso. Uzmite 3/4 šalice dobivene zgnječene mase i pomiješajte s 3/4 šalice meda. U ovu masu dodajte 1,5 šalice Cahorsa. Dobiveni balzam treba konzumirati prije jela, 1 žlica. 3 puta dnevno.

Melem za jačanje imuniteta s votkom: potrebno je pomiješati 500 g nasjeckanih oraha, 100 g soka aloe, 300 g meda s limunovim sokom (4 kom) i čašu votke. Dobivenu smjesu treba ostaviti da se ulije na tamnom mjestu jedan dan. Potrebno je uzeti 1 žlicu balzama. 3 puta dnevno pola sata prije jela.

Za jačanje imunološkog sustava koriste i ovaj čudotvorni napitak: pola čaše soka od rotkvice i isto toliko soka od mrkve pomiješajte s 1 žličicom. med i 1 žlica. sok od limuna (brusnice). Dobiveni proizvod treba konzumirati jednu žlicu ujutro i navečer u sezoni epidemija.

U jačanju imunološkog sustava pomoći će i “lijek” od limuna. Za pripremu je potrebno sitno nasjeckati pola limuna s koricom, dodati sitno nasjeckani češnjak (7-8 češnja). Dalje, sve ovo treba staviti u staklenka i dodajte hladno kuhana voda. Stavite smjesu na tamno mjesto 4 dana, a zatim je stavite u hladnjak. Morate uzeti proizvod 1 tbsp. dnevno ujutro 20 minuta prije jela. Ako tekućina ponestane, trebate uzeti novu porciju, budući da ovaj tečaj ne predviđa pauze u uzimanju, ovaj lijek treba koristiti od listopada do kraja ožujka.

Jačajuće djeluje i sok od zelene zobi. Osim toga, preporučuje se uzimanje kada živčana iscrpljenost, poremećaji spavanja, nedostatak apetita nakon prehlade i gripe. Sadrži vitamine B skupine, enzime, proteine, mineralne soli i mnogi drugi korisne tvari.

Za povećanje otpornosti organizma na razne infekcije Možete koristiti vitaminske kupke. Da biste to učinili, trebate uzeti lišće, sušeno voće ili grane malina, šipka, krkavine, ribiza, bobica brusnice ili rowan u jednakim dijelovima i preliti ih kipućom vodom i ostaviti 5-10 minuta. Dobiveni vitaminski izvarak treba dodati u kadu. Također možete dodati nekoliko kapi u vodu ulje eukaliptusa ili cedrovo ulje. Preporuča se vitaminska kupka 10-15 minuta. Ova kupka ublažava otežano disanje uzrokovano prehladom, ublažava glavobolje i bolove u tijelu.

Stari recept za čaj za jačanje imunološkog sustava. Za pripremu, 1 žlica. šipka i 1 žlica. korijen elecampanea prelije se litrom kipuće vode, stavi na laganu vatru 10-15 minuta, nakon čega se piće ulijeva 20 minuta, doda se 1 žlica. Ivana i origana i 2 žličice. bilo kakav čaj. Nakon toga piće treba kuhati sat vremena. Ulijte u šalice kao listove čaja i razrijedite kipućom vodom. Bolje je ovaj čaj pripremiti ujutro i piti ga tijekom dana. Svakodnevnim pijenjem ovog čaja nitko od članova vaše obitelji neće se razboljeti.

Uz gore navedene recepte, dat ću nekoliko savjeta čije poštivanje također pomaže u jačanju imunološkog sustava:

• Krećite se više, jer kretanje je život! Aktivna slikaživot, radeći gimnastiku, hodanje na svježem zraku savršeno jača imunološki sustav.
• Pokušajte se opustiti jer opuštanje oslobađa umora nakupljenog tijekom dana i sprječava stres da preuzme kontrolu nad imunološkim sustavom.
• Redovito posjećujte kupelj ili saunu. Izmjena između visokih i niskih temperatura odličan je način da održite svoj imunološki sustav u dobroj formi. Također se može koristiti hladan i topao tuš, tek nakon što je potrebno temeljito istrljati tijelo grubim ručnikom.
• Redovita i pravilna prehrana također pomaže poboljšanju imuniteta. Osim toga, važno je koristiti fermentirani mliječni proizvodi, koji sadrže probiotike (kefir, jogurt).
• Nedostatak sna potkopava obranu našeg tijela, stoga uvijek idite u krevet na vrijeme. Osim toga, trajanje sna treba biti najmanje 8 sati dnevno.
• Na sve probleme i životne situacije gledajte s optimizmom, budući da pesimisti, kako navode psiholozi, mnogo češće i teže obolijevaju.

Ovi recepti koriste se samo prirodni proizvodi, da tako kažem, narodni lijekovi. Proučite, odaberite recept koji vam najviše odgovara. Ako ste u nedoumici, posavjetujte se sa stručnjacima. Povećajte, podignite, ojačajte svoj imunološki sustav i... Budite zdravi!!!

1. 300 g oguljenih oraha, 300 g suhih marelica, 300 g grožđica i 3 limuna s korom prođite kroz mlin za meso i dodajte 1 žlicu. žlica meda. Uzimati 1 žlicu (odrasli) i 1 čajnu žličicu (djeca) dnevno. Bolje ujutro natašte ili prije ručka, sat vremena prije jela. Može se uzimati i noću. Čuvati u hladnjaku.

Postoji i ova opcija: Uzmite po 1 šalicu oraha, grožđica i suhih marelica te 1 limun (možete ga oguliti). Sve sameljite u stroju za mljevenje mesa i dodajte 1 čašu meda, promiješajte. Neki dodaju i smokve po ukusu.

2. Pomiješajte 100 g oguljenih mljevenih oraha, 100 g naribanih oguljenih jabuka, sok od 2 limuna, 1 žlica. žlica meda. Uzimati jušnu ​​žlicu (za djecu) 2-3 puta dnevno prije jela. Čuvati u hladnjaku.

3. U proljeće 3 tjedna uzimajte bilo koje svježe iscijeđene crvene sokove: cikla, trešnja, kupina, jagoda, grožđe, šipak, brusnica. U prvom tjednu preporučuje se uzimanje 1/2 šalice 3 puta dnevno, u drugom - 2 puta, u trećem - 1 put u intervalima između obroka.
Nakon 10 dana tečaj se može ponoviti.

4. Utrljajte 1 kg bobica aronija sa 1,5 kg šećera. Možete koristiti 1 žlicu 3 tjedna. žlica, ujutro i navečer.

Možete napraviti infuziju: 1 žlica. Stavite žlicu bobica u 1 čašu kipuće vode u termos bocu 4-5 sati. Nakon što se sadržaj infundirao 20 minuta, zatvorite termos čepom.

5. Izgnječiti 0,5 kg brusnica, dodati čašu jezgre oraha i 2-3 zelene (najbolje zimske sorte) oguljene jabuke, narezane na kockice. Dodati 0,5 čaše vode i 0,5 kg šećera, kuhati na laganoj vatri dok ne provrije, staviti u staklenke. Uzmite 1 tbsp. žlica ujutro i navečer, isprati čajem.

6. 2 žlice. žlice suhe rowan bobice obične preliti s 2 šalice kipuće vode, ostaviti 20 minuta, procijediti. Piti 0,5 šalice 3-4 puta dnevno prije jela. Bolje je uzimati s medom, koji pojačava ljekovita svojstva oskoruša.

7. Obrambena snaga organizma se može povećati vitaminski kompot, koje se preporučuje piti najmanje 0,5 litara dnevno.

Uzmite biljke: matičnjak, metvica, cvijeće kestena, fireweed, skuhajte 5 žlica. žlice u 1 litru vode i ostaviti da se uliti 2 sata.

Uzmite brusnice, crni ribiz, viburnum, trešnje, jagode, bilo koje drugo lokalno voće (može biti suho ili smrznuto), kuhajte kompot od njih u 2 litre vode 10 minuta.

Procijeđeni uvarak bilja dodajte kompotu, prokuhajte, dodajte med po ukusu.

8. Sameljite bobice viburnuma, brusnice, dodajte med po ukusu, dobro promiješajte, dodajte malo Vruća voda, pričekajte dok se smjesa ne ulije. Pijte 1/2 šalice mješavine 3 puta dnevno tijekom sezonskih bolesti.

9. Izvrstan asistent za imunološki sustav je šipak. Njegovi se plodovi koriste kao vitaminski lijek za nedostatak vitamina, za prevenciju zarazne bolesti, kao diuretik, koleretik, protuupalno sredstvo, sredstvo za zacjeljivanje rana.

Recept za piće: ulijte 8 žlica. žlice suhog voća s 4 šalice kipuće vode, dodajte 4 žlice. žlice šećera i kuhati 10 minuta. Ostavite 4 sata, zatim procijedite i flaširajte.

10. 2-3 glavice luk a srednju sitno narezati i pomiješati sa 200 g šećera dodati 0,5 l vode i kuhati na laganoj vatri najmanje sat i pol. Kada se masa ohladi dodati 2 kašike. l dušo. Procijediti i uliti u staklenu posudu. Uzmite 1 tbsp. žlica 3-5 puta dnevno.

Koristi se ne samo za jačanje imunološkog sustava, već i za prevenciju prehlade.

11. Jača imunitet i izvrsna je preventiva protiv sezonskih virusne bolesti infuzija sljedećeg sastava: šipak, viburnum, uzeti približno jednako, dodati bilje u omjeru - matičnjak i kadulja. 2,5 žlice. žlice mješavine, ulijte 0,5 litara kipuće vode, ostavite 2 sata u termos boci, ohladite. Prije upotrebe dodajte 2 kapi ulja pasjeg trna.

12. Jednom dnevno, 30 minuta prije jela, uzmite 1 žlicu. žlica profilaktičke smjese pripremljene od glave srednje veličine češnjak A. Češnjak treba nasjeckati, dodati pola sitno nasjeckanog limuna zajedno s koricom. Prelijte smjesu hladnom prokuhanom vodom (0,5 l) i ostavite da se kuha 4-5 dana na tamnom mjestu. Kako profilaktički Može se koristiti do proljeća.

Možete jednostavno pojesti režanj češnjaka svaki dan ili svaki drugi dan. Vanjski lijek: 2-3 češnja sitno nasjeckanog češnjaka prelijte čašom kipuće vode, nakon što lijek odstoji sat vremena, možete nakapati 4-5 kapi u nos, kao i ispirati grlo.

13. 1 žlica. žlica konjski rep i preliti čašom kipuće vode, ostaviti 30 minuta i procijediti.
Uzmite 1 tbsp. žlica 3-4 puta dnevno.

14.Orah je apsolutni šampion u sadržaju askorbinske kiseline. Sadrži 8 puta više od crnog ribiza i 50 puta više od citrusa.
2 žlice. žlice lišća oraha prelijte 0,5 litara kipuće vode, držite u vodenoj kupelji 2 sata, pijte 1/4 šalice dnevno. Možete jednostavno pojesti 5-6 jezgri oraha u roku od mjesec dana.

15. 1 žlica. žlica lišće bijele breze s pupoljcima ulijte 1,5 šalice kipuće vode. Ostaviti 15-20 minuta, piti 1/4 šalice 3-4 puta dnevno prije jela.

16. 1 žlica. žlica češeri hmelja prelijte čašom kipuće vode, ostavite 15-20 minuta, procijedite. Piti 1/4 šalice 3-4 puta dnevno prije jela.

17. Čajna žličica suha biljka celandin prelijte čašom kipuće vode i ohladite. Uzimati toplo, 1/3 šalice 3 puta dnevno.

18. Vrlo korisno čaj od sjemenki komorača, možete koristiti i sjemenke koje se prodaju u ljekarnama. Daje izvrstan učinak redovita uporaba bundeve, tikvice, tikve, tikvice, peršin, celer i bilo koje zelje.

19.Melisa, korijen valerijane, šišarke hmelja, cvjetovi lipe, biljka origana, matičnjak i sjeme korijandera uzeti u približno jednakim dijelovima. Zbirka se kuha po stopi od 1 žlice. žlica mješavine na 0,5 litara kipuće vode. Ostavite kolekciju da se strmi preko noći i do jutra je spremna. Volumen infuzije izračunava se za jedan dan, primijeniti u 2-3 doze.

20.V zeleni čaj dodajte šipak, crvenu oskorušu, matičnjak, ognjevicu, list jagode, kantarion, list crnog ribiza, latice ruže. Ovaj čaj će biti snažno sredstvo za jačanje koje stimulira imunološki sustav.

21. Echinacea purpurea sadrži biološki djelatne tvari, koristite ga u obliku dekokta ili tinkture.

Recept za dekociju: 2 žlice. U emajliranu zdjelu stavite žlice bilja, prelijte s 200 ml vruće prokuhane vode i zatvorite poklopcem. Kuhajte 30 minuta u vodenoj kupelji uz često miješanje. Ohladite, procijedite, dodajte ohlađenu prokuhanu vodu do 200 ml.
Uzimati 1 žlicu oralno. žlica 3 puta dnevno 20-30 minuta prije jela. Uvarak se smatra prikladnim za konzumaciju ne dulje od dva dana ako se čuva na hladnom mjestu.

Recept za tinkturu: 50 g sirovine, prelijte 0,5 litara votke, ostavite 6 dana na hladnom i tamnom mjestu, procijedite. Uzmite 20 kapi 3 puta dnevno 20-30 minuta prije jela, razrijeđeno s malom količinom vode. Puni tijek liječenja je 2-3 tjedna. Nakon pauze od 5-7 dana može se ponoviti.

22.Kukuta pjegava- snažan imunostimulans koji aktivira obranu organizma.

Hemlock se ne koristi kao profilaktičko sredstvo, pomaže u slučajevima kada je bolest već nastala i imunološki sustav značajno oslabljena. Ovu biljku treba koristiti samo prema preporuci liječnika i strogo se pridržavati doziranja.

23.Močvarni petoprsnik- snažan imunostimulans.

Recept za tinkturu: 60 g petoprsta sipati u posudu od pola litre, dodati votku, zatvoriti poklopcem i ostaviti 7-8 dana na tamnom mjestu. Pijte tinkturu 1 žlica. žlica 3 puta dnevno prije jela. U preventivne svrhe dovoljna je 1 litra tinkture.

24. Izvrstan za jačanje imuniteta prepeličja jaja. Treba ih piti ujutro na prazan želudac, počevši od 2 do 7-8 komada.

25. Od borove iglice Dobivaju se izvrsne vitaminske infuzije i pića koja imaju opći učinak jačanja tijela. Jednostavne su za pripremu.

3-4 šalice borovih iglica narezati što sitnije, preliti s 4 šalice hladne vode, dodati malo limunske kiseline, ostaviti da odstoji 3 dana na hladnom mjestu. Procijedite, dodajte sok od limuna, uzmite pola čaše 2 puta dnevno.

26. Možete pripremiti ovaj napitak: uzmite 2 žlice. žlice borove iglice, isperite hladnom vodom, prelijte čašom kipuće vode, kuhajte 20 minuta, ostavite 30 minuta i procijedite. Prije upotrebe dodajte med i limunska kiselina po ukusu i piti po čašu dnevno u 2-3 doze.

27.Anis. Uvarak plodova anisa: prelijte 4 g plodova s ​​čašom kipuće vode, kuhajte 6-7 minuta, procijedite, uzmite 2 žlice. žlice dnevno.

28. Arnica montana. 1 dio sitno nasjeckanih cvjetova preliti sa 10 dijelova 70% alkohola, ostaviti 7 dana, procijediti, uzimati 30-40 kapi na usta 3 puta dnevno za prevenciju gripe i jačanje imuniteta.

Ili: 1 čajnu žličicu cvjetova preliti s 1 čašom kipuće vode, ostaviti 1-2 sata, procijediti. Uzmite infuziju oralno, 1 žlica. žlica 3-4 puta dnevno nakon jela.

29.Astragal. 10 g usitnjenog suhog korijena preliti sa 200 ml kipuće vode, kuhati 6-7 minuta na laganoj vatri, ostaviti 3 sata, procijediti, doliti prokuhanom vodom do prvobitne količine. Uzmite 1/4 šalice 3 puta dnevno.

30. Breza. 4 žličice suhog lišća breze preliti s 2 šalice kipuće vode, ostaviti 2 sata, procijediti. Pijte 1/2 čaše 3-4 puta dnevno.

Ili: 2 žličice brezovih pupoljaka preliti s 2 šalice kipuće vode, kuhati na laganoj vatri 10-12 minuta, ostaviti 25 minuta, procijediti. Pijte 1/2 čaše 3-4 puta dnevno.

31.Gledati. 2 žličice zgnječenog lišća preliti 1 čašom kipuće vode, ostaviti 20 minuta, procijediti. Piti 1/4 šalice pola sata prije jela.

32.gospina trava. Skuhajte 10 g biljke u čaši kipuće vode i ostavite. Uzmite 1 tbsp. žlica 3-4 puta dnevno nakon jela.

Ili: 15-20 g suhe biljke uliti u 200 ml alkohola ili votke. Uzimati 3 puta dnevno po 25 kapi s vodom nakon jela.

33.Zlatna šipka (obična zlatnica). 2 žličice biljke ostaviti 4 sata u čaši proključale vode, procijediti. Uzmite 1/4 šalice 4 puta dnevno prije jela.

34. Kopriva. 2 žlice. žlice lišća koprive prelijte 0,5 litara kipuće vode, ostavite 2 sata, procijedite. Pijte 1/3 čaše 3 puta dnevno.

35. Korisno riblja mast, koji ne samo da pomaže u poboljšanju imuniteta, već i normalizira metaboličke procese u tijelu. Riblja mast Preporuča se uzimanje 1-2 žličice dnevno od jesenskih mjeseci do sredine proljeća. Objavljeno

Imunološki sustav možemo zamisliti kao ljusku koja štiti naše tijelo od štetnih učinaka okolnog svijeta. On je taj koji proizvodi posebne tvari koje pomažu u borbi protiv bolesti. Kada obrambeni sustav organizma oslabi, čovjek pati od brojnih bolesti i prehlada. Imunološki sustav možete ojačati narodnim lijekovima. Alternativna medicina bogata je ogromnom ponudom recepata i lijekova za aktiviranje imunološkog sustava.

Imunitet - što je to?

Imunitet je sposobnost tijela da se odupre bolnim stanjima uzrokovanim mikrobima, virusima i toksinima. Zahvaljujući imunitetu naše tijelo održava uravnoteženu i stalnu unutarnju okolinu na staničnoj i molekularnoj razini.

Imunitet može biti:

• nasljedni ili kongenitalni;
• stečena.

Urođeni imunitet prenosi se s koljena na koljeno. Urođeni imunitet se dijeli na:

• apsolutni (imunitet na neke bolesti životinja);
• relativno (pod nekim okolnostima moguće je zaraziti se određenim bolestima).

Stečeni imunitet se akumulira tijekom razdoblja životni ciklus i dijeli se na:

• umjetno - uz pomoć medicinskog utjecaja;
• aktivni umjetni - javlja se zbog cijepljenja;
• pasivno umjetno - s uvođenjem gotovih antitijela;
• prirodno stečeno - bez medicinske intervencije;
• aktivno prirodno - pojavljuje se nakon bolesti;
• pasivno prirodno - kada antitijela prelaze s majke na bebu.

Princip rada imunološkog sustava je prepoznavanje, obrada i uništavanje stranih elemenata iz organizma.

Ljudska koža, sluznice, upalna reakcija, slina, mikroflora probavnog sustava - zaštitna svojstva tijelo. Cjelovitost ovih sustava predstavlja prepreku patogenima. Ovi organi imaju nespecifične mehanizme imuniteta. Specifični mehanizmi su druga komponenta imunološkog sustava. Jedna od manifestacija je upala na mjestu prodora patogenih organizama.

Glavne odgovornosti imuniteta:

• zamjena iskorištenih, oštećenih ili pokvarenih ćelija;
• pružanje zaštite od infekcija i patogena;
• štiti od otrovnih tvari;
• inhibicija proliferacije stranih stanica;
• kontrolu nad rastom vlastitih stanica.

Organi imunološkog sustava:

• timus;
• Limfni čvorovi;
• Koštana srž;
• slezena;
• endokrine žlijezde;
• jetra.

Razlozi smanjene zaštitne funkcije:

• patološka trudnoća kod žena;
• brojne dječje bolesti;
• loša prehrana;
• sjedilački način života;
• kronični umor;
• fizičko preopterećenje;
• loša ekološka situacija;
• zlouporaba droga;
• loše navike.

Možete shvatiti da je tijelo oslabljeno i zahtijeva veliku pozornost na imunološki sustav prema sljedećim znakovima:

• povećanje broja prehlada;
• pojava osjećaja kronični umor, gubitak snage;
• depresija, nemoć;
• česte promjene raspoloženja;
• pospanost.

Da bi hrana bila zdrava, potrebno je uzeti u obzir sljedeće specifičnosti proizvoda:

• sadržaj vitamina;
• sadržaj fitoncida;
• posjeduju antibakterijska svojstva;
• sposobnost čišćenja organa probavni sustav od toksina;
• imaju sposobnost imunostimulacije;
• utječu na krvne žile, imaju sposobnost vazodilatacije.

Značajke liječenja gladovanjem

Možemo reći da narodni lijekovi čine dobar posao u obnavljanju imunološke sposobnosti tijela, ali revidiranje načina života može pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja. Prije nego počnete uzimati lijekove, trebali biste poduzeti niz jednostavnih, ali vrlo učinkovitih mjera:

• pozornost na Donji udovi— masaža prstiju i stopala, trljanje tvrdim rukavicama aktivira točke odgovorne za zdravlje unutarnjih organa;
• obratite pozornost na trajanje noćnog sna - preporuča se spavati osam sati;
• trebali biste svaki dan prošetati, posebno korisno planinarenje prije spavanja;
• uzeti kontrastni tuš i napraviti hladne kupke za stopala;
• posjetiti kupalište;
• redovito jesti, prehrana treba biti uravnotežena, isključiti štetnu hranu;
• konzumirati prirodne biljne proizvode;
• budi pozitivan, uočavaj ljepotu svijeta, živi u skladu sa sobom, ne gomilaj zlo i zamjeranje.

Vraćanje obrane tijela

Imunološki sustav nije neko apstraktno biće, to je sustav organa koji uključuje sustave koji rade skladno i naizmjenično.

Svaki obavlja svoju zadaću. Da bi se utjecalo na imunološki sustav, potrebno je otkriti razloge zatajenja sustava i identificirati organe koji se ne mogu nositi sa zadatkom zaštite tijela. Prije samo dvadesetak godina krajnici su se smatrali nevažnim organom i uklanjali su se iz najbeznačajnijih razloga. Kao rezultat toga, ljudi su postali osjetljiviji na razne bolesti. Trenutačno je općepriznata uloga krajnika kao organa imunološkog sustava te ih se pokušava ukloniti u najekstremnijim slučajevima.

Isti stav bio je i prema upali slijepog crijeva. U nekim je zemljama odstranjivanje ovog organa u ranoj dobi bilo obavezno kako bi se izbjegle situacije upale u budućnosti. Imunološki sustav ove djece bio je ugrožen. Posebno mjesto u imunitetu zauzimaju organi gastrointestinalnog trakta. Normaliziranje crijevne aktivnosti omogućuje vam stabilizaciju imunološkog sustava. Dokazano je da više od osamdeset posto imunološka obrana osigurava pravilan rad probavnog sustava.

Kako ojačati imunitet narodnim lijekovima

Postoje mnogi proizvodi koji učinkovito utječu na funkcioniranje imunološkog sustava i pomažu u njegovom jačanju:

• agrumi: limun, grejp, naranča;
• bobičasto voće: brusnice, borovnice, kupine;
• povrće: Babura paprika, kupus;
• mumijo;
• riblja mast;
• plodovi mora: alge, riba, škampi;
• začini: kurkuma, klinčići.

Zimi neki zdravi proizvodi nisu dostupni, pa se koriste čajevi i dekocije vrijedne proizvode: džem od meda, limuna, malina i crnog ribiza. Sljedeći proizvodi za opće jačanje bit će korisni:

• smrznute ili sušene bobice;
• pića od đumbira;
• tinkture limunske trave, ginsenga;
• dekocije i infuzije bilja;
• čajevi od sušenog voća, s limunom, medom.

O dijeti bez soli 14 dana

Jačanje imunološkog sustava narodnim lijekovima (med)

Tradicionalna medicina savjetuje korištenje meda za prevenciju bolesti i jačanje imunološkog sustava. Zbog svog antibakterijskog, protuupalnog i zacjeljivanja rana, med zauzima vodeće mjesto u tradicionalnoj medicini. Treba imati na umu da med u velikim količinama izaziva alergije, treba ga konzumirati u dozama. Nepoželjno je prekoračiti normu od pedeset do šezdeset grama dnevno. Glavne sposobnosti meda:

• jača imunološki sustav;
• prirodni antibiotik;
• stabilizira rad crijeva;
• ublažava razdražljivost i tjeskobu;
• bogat vitaminima i mikroelementima;
• pozitivno djeluje na emocionalno raspoloženje.

Učinkovito je uzimanje meda na prazan želudac; žlicu meda možete popiti umjesto čaja. Na taj se način med potpuno apsorbira. Med je prirodni antibiotik. Ovo je idealan lijek za jačanje imunološkog sustava. Kanadski znanstvenici stavili su mikroorganizme u medeno okruženje i bakterije su umrle; prema istraživanjima, med sadrži protein koji može razorno djelovati na patogene mikroorganizme. Med ima pozitivan učinak na rad crijeva. Med ima laksativno djelovanje, poboljšava rad probavnih organa. Njegove glavne karakteristike:

• može izliječiti gastritis, čir na želucu;
• ublažava crijevnu disbiozu;
• uklanja toksine, otrove i otpad;
• sposobni istjerati crve.

Med sadrži više od pedeset tvari važnih za organizam. Pozitivno utječu na dobrobit, povećavaju otpornost i jačaju imunološki sustav. Po sadržaju elemenata med je sličan sastavu ljudske krvi. Za jačanje imuniteta med se može konzumirati sam ili u kombinaciji s drugim proizvodima:

• aloja;
• đumbir;
• orasi;
• suhe marelice;
• češnjak.

Ovi lijekovi su učinkoviti u jačanju tijela odrasle osobe. Okus meda može prikriti neugodan kvalitete okusa neki proizvodi.

Ljekovito bilje za jačanje imuniteta

Mnoge biljke imaju blagotvoran učinak na imunološki sustav kod odraslih. Ovaj poznatih lijekova za jačanje tijela. Među velikom raznolikošću su:

• šipak;
• gospina trava;
• stolisnik;
• elecampane;
• maslačak;
• sladić;
• kopriva.

Ove biljke se mogu kombinirati i praviti mješavine. Ali za sastavljanje pripravaka potrebno je temeljito poznavati kvalitete biljaka, karakteristike njihova djelovanja na tijelo i dozu. Trebate vrlo pažljivo uzimati lijekove. Neki imunostimulansi se prodaju u ljekarnama. Tamo možete pročitati i upute.

Začini i klice sjemenki za jačanje imunološkog sustava

Neki začini imaju imunostimulirajuća svojstva. Među začinima mogu se pronaći lijekovi koji jačaju imunološki sustav. To uključuje:

• đumbir;
• kurkuma;
• cimet;
• karanfil.

Đumbir je nevjerojatan lijek koji pomaže kod gripe i prehlade. Kriška đumbira u čaju odlična je prevencija bolesti. Kod prehlade će djelotvorna biti mješavina đumbira i kurkume. Infuzija ovih pomaže vam da brzo stanete na noge. Kurkuma ubija bakterije i viruse. U slučaju bolesti, ova tvar dobro zagrijava tijelo. Za prevenciju i jačanje imunološkog sustava, kurkuma se može dodati prvim jelima i čaju. Klinčići imaju antiseptičko svojstvo te aktivno potiče metaboličke procese. Cimet savršeno tonira tijelo i ima antibakterijski učinak. Za prevenciju i liječenje preporuča se piti čaj s dodatkom klinčića.

Priprema klica je jednostavna. Žitarice nekoliko puta dobro isperite, dno staklene posude obložite platnenom krpom i rasporedite zrna u tankom sloju. Ulijte vodu dok sjemenke ne budu prekrivene tankim slojem. Pokriti krpom i staviti na toplo mjesto da nabubri. Nakon četiri do pet dana pojavit će se klice. Mogu se jesti same, dodavati glavnim jelima, sušiti i zamrzavati za rezervu. Klice su idealno sredstvo za jačanje imunološkog sustava.

Joga za jačanje imuniteta

Odrasla osoba treba razmotriti razne metode i metode za održavanje zdravlja.

U U zadnje vrijeme Joga postaje sve popularnija za obnavljanje imunološkog sustava. Kada se mijenjaju godišnja doba, čovjeka napadaju virusi, emocionalno stanje nestabilna tijekom ovog razdoblja. Joga je skup vježbi koje mogu aktivirati skrivene snage tijela. Vježbe disanja sposoban činiti čuda. Zadržavanje daha nakon udisaja puni tijelo energijom i aktivira imunološki sustav. Treba imati na umu da se satovi joge moraju provoditi pod nadzorom instruktora. Joga je kontraindicirana tijekom trudnoće, tijekom pogoršanja kroničnih bolesti, nakon hipertenzivnih kriza.

Imunološki sustav možete ojačati na različite načine: preispitajte način života i odustanite loše navike, konzumirajte prirodne sastojke, bavite se sportom. Malo truda od strane osobe vratit će se stostruko. Nemojte biti bolesni!

Kao što dušu svakoga od nas štiti osobni anđeo čuvar, spašavajući je od prljavštine i zla, tako i naše tijelo ima svoje prirodni zaštitnik i čuvar koji se zove imunološki sustav tijela ili jednostavno imunitet.

Njegovo glavni cilj- zaštititi i zaštititi naše tijelo od ulaska u njega iz vanjsko okruženje sve vrste patogenih bakterija, virusa, gljivica, jednom riječju - patogeni koji uzrokuju trovanje i dovode do raznih teških bolesti.

U modernim uvjetima Tjelesne obrambene snage su jako napregnute i često oslabljene. Reći ćemo vam kako i kako se odrasla osoba može povećati slab imunitet- sve o narodnim lijekovima, opći događaji, vitamini i biljni lijekovi.

Razlozi za pad

Naše tijelo u uvjetima moderne metropole Svaki dan morate izdržati testove i preopterećenja od:

• prenaprezanje i stres;
• kontaminirano toksinima okoliš;
• loša i nekvalitetna prehrana;
• kronična bolest;
• konzumacija duhana i alkohola.

Ovi faktori dovode do činjenice da prestati ispravno raditi obrambeni mehanizmi tijelo, njegova otpornost na viruse se smanjuje, strane stanice, bakterije i otrovne tvari.

Tada se stvaraju preduvjeti za razvoj prehlada, respiratornih, zaraznih, kao i teških kroničnih, pa čak i onkoloških bolesti.

Simptomi i znakovi oslabljenog sustava

Jasni znakovi oslabljenog imunološkog sustava:

Svi ovi znakovi ukazuju na to tijelo zahtijeva trenutno povećanje svojih zaštitnih sposobnosti te je potrebno odmah poduzeti preventivne mjere za poboljšanje zdravlja.

Kome treba jačanje imuniteta?

U pozadini stalnog pogoršanja ekološke situacije, pojava mnogih otrovne tvari, heterogene bakterije i virusi povećava se broj nositelja raznih zaraznih bolesti, koji pogađa značajan dio populacije našeg planeta, a njihovi patogeni stalno mutiraju, što ozbiljno komplicira rad stručnjaka u stvaranju pouzdane zaštite lijekova od virusnih infekcija.

Pozvan da pomogne ovdje prirodne sile, naime, snažan imunološki sustav koji može izgraditi pouzdana zaštitna barijera za otpornost na viruse kako bi se spriječilo novo izbijanje bolesti i komplikacije nakon nje.

Jačanje imuniteta posebno je važno za sljedeće skupine bolesnika:

Takve skupine ljudi trebaju posebne Kompleksan pristup Do preventivne mjere za jačanje imunološkog sustava.

Jačanje imuniteta

Što je potrebno odrasloj osobi za jačanje imuniteta? Za jačanje zaštitnog sustava potreban je cijeli niz mjera koje su opisane u nastavku.

Opći događaji

Liječnici savjetuju da uvijek počnete od najjednostavnijih i najdostupnijih preventivnih radnji:

Druga sredstva za jačanje imunološkog sustava kod odraslih također mogu postati pouzdani pomagači.

Vitamini i mineralne soli

Uloga vitamina u jačanju imuniteta kod odraslih teško se može precijeniti - to su primarna sredstva, čiji unos značajno poboljšava obrambeni sustav tijela.

Vitamin C ili askorbinska kiselina smatra se panacejom u očuvanju i jačanju imunološkog sustava. Liječnici često preporučuju njegovu uporabu za prevenciju i liječenje mnogih bolesti virusne etiologije.

U preventivne svrhe treba uzimati 2,5-3 mg/kg ovog vitamina, koji jača imunitet kod odraslih i djece.

Multivitaminsko-mineralni kompleksi s dodanim mikroelementima. Oni, kao izvrsni antioksidansi i imunostimulansi, osiguravaju normalno funkcioniranje tijela.

Zdrav čovjek jednostavno treba barem dva do tri puta godišnje uzmite tečajeve vitamina skupine B, P, K, kao i vitamin A.

Iako uključen prehrambeni proizvodi sadrži većinu vitamina za održavanje, povećanje i jačanje imunološkog sustava kod odraslih, nemojte zanemariti uzimanje multivitamina - to je jamstvo da će vaše tijelo biti uravnoteženo napunjeno svim vitalnim elementima.

Ravnoteža vode

Imunološki sustav stalno treba uravnoteženo nadopunjavanje tijela čistom pitkom vodom, budući da dnevno gubi do 2,3–2,7 litara tekućine.

Da bi se izbjegla dehidracija, osoba treba piti najmanje 1,5-2,5 litara čiste, po mogućnosti mineralne, vode zasićene raznim mikroelementima, onda je sve vitalno važnih organa radit će "kao sat", osiguravajući ispravne metaboličke procese.

Holistička zdrava prehrana

Kako drugačije obnoviti, ojačati i poboljšati imunološki sustav odrasle osobe? Tjelesnu obranu stimulira “ispravan” vital potrebne proizvode dijeta.

Koja hrana povećava imunitet kod odraslih:

Svi ti proizvodi trebaju biti uključeni u prehranu za jačanje i jačanje imuniteta kod odraslih, glavno je osigurati da nema alergije na njih.

Narodni lijekovi i bilje

Kako ojačati imunološki sustav odrasle osobe bez tableta? Puno prirodnog biljni lijekovi preporučeni od strane imunologa uvijek su uzimani u obzir učinkoviti pomoćnici za jačanje imuniteta organizma.

Laboratorijske studije dokazuju da je za povećanje imuniteta kod odraslih potrebno sljedeće biljke i bobice:

• Echinacea- ljekovita biljka, općenito priznat u medicini za upotrebu kao imunostimulans.
  

  U medicinskoj praksi uglavnom se koriste pripravci koji se temelje na soku i bilju biljke.

• Možete ga pronaći u ljekarnama tinktura ehinaceje ili "Immunal", koji imaju antimikrobna i antivirusni učinak, ubrzavaju proces zacjeljivanja raznih rana, pridonose liječenju mnogih zaraznih virusnih i gljivičnih bolesti te savršeno pomažu kod teških kroničnih kožne bolesti, poput ekcema ili psorijaze, pa čak i za neuropsihijatrijske poremećaje.
  

  Ovaj lijek se uzima za jačanje i povećanje imuniteta kod odraslih. tečaj ne više od dva tjedna.

• Biljna zbirka od jednakih dijelova bačve, matičnjaka, korijena valerijane, plodova hmelja, cvijeta lipe, origana, sjemenki pustinje i korijandera.
  

  Sredstva sličan čaju, kuhan u čajniku- dodajte žlicu mješavine i prelijte s pola litre kipuće vode. Ostavite najmanje tri sata. Treba ga popiti u dvije do tri doze. Takav ljekoviti čaj ima antivirusna i antibakterijska svojstva.

• Vrlo učinkovit imunomodulator za odrasle je izvarak bobica i biljni čaj : plodovi šipka, listovi ribiza i maline s dodatkom limuna i meda.
  

  Kuhajte deset žlica suhih plodova šipka u dvije litre vode pola sata. Limun sameljite u blenderu ili u stroju za mljevenje mesa. Sve sastojke stavite u staklenu posudu i napunite procijeđenim uvarkom od šipka. Ostavite najmanje jedan dan i uzmi ga za stolom. l. tri puta dnevno prije jela.

• DO prirodni imunostimulansi uključuju pripravke izrađene na bazi prirodnih biljaka, kao npr ginseng, radiola, eleutherococcus, Schisandra chinensis.

  Imunološka ravnoteža organizma i njegova Vitalna energija uvijek će biti normalno kada se uzimaju tinkture od njih: 3 do 5 kapi na čašu vode.

Droge

U tim je slučajevima najbolje odmah Obratite se svom liječniku za uputnicu za imunologa.

Provest će univerzalnu i posebnu dijagnostiku laboratorijska istraživanja uz mjerenje broja imunoloških obrambenih stanica i raznih frakcija protutijela, na temelju kojih će se zaključiti o opće stanje tijelo i propisat će osobnu terapiju za jačanje imuniteta lijekovi.

Nemojte pribjegavati jakim lijekovima lijekovi bez posebnog savjeta stručnjaka. Umjesto liječenja, možete se ozbiljno ozlijediti i izazvati opasne nuspojave.

Ovaj video objašnjava kako i što možete učiniti za jačanje imuniteta odrasle osobe kod kuće, trebate li se oslanjati na narodne lijekove i što ne treba činiti:

Slijedeći ove jednostavne savjete, uvijek možete podržati vlastiti imunološki sustav i osigurati svoj život od ozbiljne bolesti! Budite uvijek veseli i zdravi!

Kako postati zdraviji bez lijekova. Načini jačanja imunološkog sustava pomoću hrane i narodnih lijekova. učinkoviti recepti za povećanje obrambenih snaga organizma.

Sadržaj članka:

Narodni lijekovi za imunitet - to su prirodni proizvodi ili bio-sirovine koje pomažu povećati obranu tijela bez upotrebe medicinske potrepštine s umjetno sintetiziranim sastojcima. Ova skupina uključuje prehrambene i pčelarske proizvode, infuzije i dekocije ljekovitog bilja, vitaminski napici. Potrebno je uzeti u obzir: prirodni imunomodulatori i imunostimulansi ne mogu se koristiti nekontrolirano, predoziranje je jednako opasno kao iu slučaju lijekova. Ako je potrebno prirodni lijek za jačanje imuniteta možete ga kupiti u ljekarni ili naručiti preko interneta - za imunitet. Dobro se pokazao i mogu ga uzimati i djeca.

Načela jačanja imuniteta narodnim lijekovima

Principi liječenja:

• Zdrava prehrana i otklanjanje ili sprječavanje disbioze. U crijevima su korisne bakterije, koji su u potpunosti odgovorni za asimilaciju hranjivim tvarima neophodna za normalan život. Ako je ravnoteža između korisnih i patogenih mikroorganizama poremećena, organizmu nedostaju ljekoviti elementi, metabolički procesi su neuravnoteženi, a imunološki status opada.
• Stabilizacija metabolički procesi, prevencija opijanja. Nakupljanje otpada i toksina u tijelu stvara uvjete u kojima su obrambene snage smanjene. Pripravci prema receptima tradicionalne medicine ubrzavaju metaboličke procese i pomažu u izbacivanju toksina.
• Korištenje prirodnih antioksidansa. Slobodni radikali cirkuliraju u ljudskom tijelu, uzrokujući maligne bolesti. Kada se konzumira prirodni antioksidansi neutraliziraju se i uklanjaju iz njega.
• Pijenje dovoljno tekućine. Voda sudjeluje u svim metaboličkim procesima i održava tonus tijela. S njegovim nedostatkom stabilizacija imunološkog sustava je nemoguća.
• Potrošnja proizvoda u svježe ili slijedeći tehnologiju kuhanja kako bi se što više očuvale hranjive tvari. Prilikom izrade infuzija i dekocija također treba uzeti u obzir svojstva biljke.

Pravilna prehrana za jačanje imuniteta

Uloga pravilna prehrana vrlo važan za jačanje imunološkog sustava. Nedostatak hrane slabi tijelo, višak izaziva pretilost, neuravnotežena prehrana dovodi do poremećaja metaboličkih procesa. Proizvodi korisni za jačanje imunološkog sustava mogu stvoriti potrebnu ravnotežu bjelančevina/masti/ugljikohidrata ili stimulirati organe imunološkog sustava.

Zdrava hrana za jačanje imunološkog sustava

Popis najkorisnijih proizvoda:

1. Bobičasto voće - brusnice, jagode, ribizle svih vrsta, maline;
2. Voće - citrusi, jabuke, banane;
3. Povrće - repa, mrkva, češnjak, luk, crna rotkva, brokula, kiseli kupus;
4. Fermentirani mliječni proizvodi - kefir, nezaslađeni jogurt;
5. Korijenje - đumbir;
6. Zeleni - šparoge, zeleni grašak u mahunama;
7. Žitarice - leća, heljda, zobene pahuljice, smeđa riža;
8. Meso peradi - piletina, posebno pileći file, puretina;
9. Meso životinja - nemasna govedina i kunić;
10. Riba i plodovi mora - tuna, losos, pastrva, morska trava, jastog i meso jastoga, škampi;
11. Sjemenke i orasi - brazilski orah, bademi, sjemenke bundeve, pinjoli, sjemenke sezama, kumin;
12. Ulja - maslinovo, maslac, sezamovo.

Recepti za jačanje imuniteta

U jednom danu trebali biste "savladati" sljedeću količinu proizvoda prema japanskoj verziji:

• Riba - 150-200 g;
• Jaja - 1 komad;
• Crveno meso ili perad - 100 g;
• Soja skuta - 40-50 g;
• Voće - citrusi ili bobičasto voće po izboru;
• Povrće - šparoge, brokula, repa, mrkva, 1 krumpir, zelje - samo 300 g;
• Smeđa riža - 200 g;
• Čaša kefira ili nemasnog jogurta;
• Najmanje 1,5 litara tekućine - zelenog čaja, čista voda, voćni napici od bobičastog voća.

1. Čaša juhe;
2. Jaje;
3. Bijelo ili crveno meso - 200 g;
4. Vitaminske salate - 200 g;
5. Posuda s vlaknima - kaša - 300 g;
6. Fermentirani mliječni proizvodi - 2 šalice;
7. Voće po izboru - 1 citrus, 1 banana, jabuke;
8. Nuts - šaka;
9. Gost suhe marelice ili grožđice;
10. Tekućina - 1,5 l.

• Doručak za imunitet. Prepeličja jaja sirove istucite s malo maslaca od češnjaka, pa tu smjesu ulijte u čašu živog jogurta ili kefira.
• Juha od graha. Crveni grah se namače preko noći pileći bujon unaprijed pripremljeni. Ocijedite vodu, a mahune stavite u juhu, kuhajte dok ne omekšaju, posolite, popaprite i lovorov list. Kad je grah skoro kuhan, u tavu dodajte lagano pirjani luk i krumpir, a 3-4 minute prije gašenja - naribanu mrkvu, sitno nasjeckan korijen celera, protisnuti češnjak i prelijte s malo limunova soka. Prije jela u svaki tanjur dodajte nasjeckani cilantro ili peršin. Juha ne smije biti gusta. Približni omjeri glavnih sastojaka: čaša graha, 1,5 litara juhe, 2 krumpira.
• Pire za imunitet. Sastojci: pulpa aloe - 7 listova, med - 3 žlice, orasi - 4 komada, mlijeko - pola čaše, sok od limuna - malo, po ukusu. Pomiješajte sastojke i ostavite stajati u zatvorenoj posudi u hladnjaku 2 dana. Učestalost primjene je 2 puta dnevno, žličica.
• Torte od sira sa suhim marelicama. Suhe marelice oprati i obrisati papirnatim ubrusom. Svježi sir se pomiješa sa jajetom i brašnom, doda malo soli i šećera i zamijesi ne baš čvrsto tijesto. U posljednjoj fazi gnječenja u njega se dodaju suhe marelice narezane na komade. Oblikujte sirnice i stavite ih na lim za pečenje prekriven nauljenim papirom za pečenje. Pecite na 180°C u prethodno zagrijanoj pećnici oko 7 minuta. Suhe marelice mogu se zamijeniti brusnicama ili ribizlom - u ovom slučaju bobice se stavljaju u tijesto kao nadjev. Prilikom posluživanja kolačima od sira s brusnicama dodaje se med.
• Kotleti od cikle. Cikla se skuha i nariba. Pileći file prokuhati, okrenuti lukom i češnjakom. Cikla se pomiješa sa mljeveno meso, dodati jaje, oblikovati kotlete i kuhati na pari dok ne pokuhaju.
• purica. Pureće meso je samo po sebi zdravo, ali je “svježe” pa ga je uobičajeno marinirati unaprijed. Za marinadu u jogurt dodajte protisnuti češnjak, nasjeckani korijander, sol, papar, meso narežite na komade i stavite u marinadu 20 minuta. Zatim se komadi mesa poslažu u glinene posude i preliju vrućom juhom ili kipućom vodom. Stavite u pećnicu zagrijanu na 190 stupnjeva i pecite 45-50 minuta.
• Vitaminska salata. Sastojci: kivi, mandarine, jabuka, bademi. Preljev - nemasno kiselo vrhnje ili nezaslađeni jogurt s korijanderom i cimetom.

Za jačanje imuniteta možete dodati 100-200 g bobičastog voća, voća, kompota ili voćnih napitaka u svoj dnevni jelovnik.

Piće za jačanje imuniteta

Sljedeći lijekovi učinkovito povećavaju imunitet:

1. Vitaminsko piće. Dosta je “jak” i sladak, pa se prilikom uzimanja može razrijediti vodom. Pire od crnog ribiza, 350 g, začinjen s 3 žlice meda, razrijeđen s čašom vode. Čuvati u hladnjaku i zagrijati prije upotrebe. Morate piti male porcije tijekom dana.
2. Imunološki koktel. 100 g jagoda, crnog ribiza, malina ulije se u zdjelu blendera i ulije tamo sojino mlijeko- 1,5 šalica, dodajte šaku sjemenki sezama i tucite. Odličan početak dana - jača imunitet i pomaže u skidanju viška kilograma.
3. Čaj s šipkom. Žlica bio-sirovina se ulije u čašu kipuće vode i ostavi 2 sata. Pijte kao običan čaj.
4. Pijte za imunitet i pomlađivanje. Lijek ima složen sastav: samljeti i pomiješati 2 kg svježe korijenje celera i po 200 g meda, češnjaka, rizoma hrena. U smjesu dodajte 4 limuna zdrobljena zajedno s korom. Sastav se prenese u staklenu posudu, zatvori poklopcem i ostavi da se kuha na sobnoj temperaturi 10-12 sati. Zatim otvorite staklenku, iscijedite sok i uzimajte 2 žličice tri puta dnevno prije jela, 20 minuta. Tijek poboljšanja imuniteta ponavlja se dva puta u razmaku od 5 dana.

Ako nakon jela nema želje za spavanjem, nema osjećaja težine u želucu, koža i kosa izgledaju zdravo, možemo zaključiti da je moguće napraviti dnevni jelovnik u kojem je imunološki status stabilan.

Posebni recepti za jačanje imunološkog sustava pomoću biosirovina ili pčelinjih proizvoda koriste se u prevenciji sezonskih bolesti ili u fazi razvoja bolesti. U ovom slučaju, na temelju prirodnih sirovina, oni čine lijekovi- dekocije, infuzije i mješavine.

Biljke za jačanje imunološkog sustava

Recepti na bazi ljekovitog bilja:

• Ginseng. Tinktura za imunitet s alkoholom može se kupiti u ljekarni - biljka se ne nalazi u srednjoj Europi. Također možete kupiti suhu biljku ginsenga u apoteci; u ovom slučaju, tinktura se kuha u omjeru žličice biljke na čašu vode. Koristite 1/3 šalice dnevno.
• Eleutherococcus. U apoteci se također kupuje tinktura lišća i korijena u alkoholu. Učinite to kod kuće vodeni uvarak: korijenje se zdrobi, prelije kipućom vodom u volumenskom omjeru 1 prema 2, ostavi kuhati 35-45 minuta u vodenoj kupelji. Procijedite, uzimajte žlicu prije jela – do 4 puta dnevno.
• Cvjetovi crne bazge. Skuhati kao čaj, uliti do intenzivne boje, piti pola čaše prije spavanja. Lijek se koristi od 18 godina.
• Zbirka lišća oraha. Inzistirati na uobičajeni način- žlica bio-sirovina po čaši kipuće vode. Najbolje je lišće navečer preliti kipućom vodom i izolirati posudu. Ujutro filtrirajte infuziju i pijte tijekom dana.
• Branje voća. Glog, šipak i suhe maline pomiješaju se u jednakim količinama, kuhaju na uobičajeni način i ostave da se kuhaju na sobnoj temperaturi.
• Biljna zbirka. Od matičnjaka, metvice, gospine trave i cvijeta lipe. Kuhajte prema uobičajenoj shemi, pijte čašu dnevno.
• Višekomponentni sastav. Uzimaju sastojke kao što su lišće crnog ribiza, ehinacea i dugotraj, matičnjak, plodovi šipka, Lipov cvijet. Uliti kolekciju u termos bocu navečer kao čaj.

Recepti za jačanje imunološkog sustava pčelinjim proizvodima

Pogledajmo najučinkovitije narodne lijekove:

1. Med i maslinovo ulje. Med pomiješan sa maslinovo ulje u omjeru 1 prema 1, staviti u hladnjak. Djeci mlađoj od 5 godina daje se 0,5-1 čajna žličica za otapanje ujutro, odraslima - žlica.
2. Za prevenciju ARVI. Kuhajte viburnum - čašu bobica u 0,5 litara vode, kada postanu mekane, dodajte medu po ukusu. Pijte 2 dana unaprijed, razrijedite vodom ako se uvarak čini jakim. Prije upotrebe možete dodati med.
3. Za vraćanje imuniteta nakon napornog vježbanja. Aloja se aktivira tako da se listovi zamotaju u papir i drže tjedan dana u hladnjaku. Iscijedite sok. Napravite smjesu: 1 dio soka od aloe, 2 dijela tekućeg meda, 3 dijela Cahorsa. Čuvati u hladnjaku, piti tri žlice – najbolje prije jela.
4. "Pilula" za imunitet. U sezoni epidemije komadić propolisa lijepi se na zub.
5. Liječenje pčelinjim kruhom. Pčelinji kruh se miješa s medom - 1 prema 1, malo razrijeđen Topla voda tako da struktura bude pire. Prije svakog obroka uzmite žličicu.
6. Matična mliječ za imunitet. Kako biste izbjegli sezonske bolesti, dovoljno je otopiti 1 žličicu proizvoda natašte. Prirodni biostimulans možete zamijeniti farmaceutskim - Apitok ili Apilak tablete. Otapaju se pod jezikom prema istoj shemi.
7. Mješavina voštanog moljca i pogače. Sastojci se uzimaju u jednakim količinama. Prijem prema uobičajenoj shemi - tvar se apsorbira ispod jezika.

Tijek liječenja pčelarskim proizvodima nije duži od 2 mjeseca. Oporavak možete ponoviti dva puta godišnje.

Eterična ulja za imunitet

Metode upotrebe esencijalna ulja za imunitet:

• Masaža korištenjem eteričnih ulja. Koriste se ulja geranija, eukaliptusa, ružmarina i majčine dušice. U čisti oblik Eterična ulja se ne koriste, miješaju se s kremom za masažu ili baznim uljem. Omjeri - 1 žlica baze i 3 kapi eteričnog ulja.
• Aromatiziranje zraka pomoću aroma lampe. Najbolje kombinacije mješavina za imunitet: po 1 kap - limun, bosiljak, verbena, mandarina; po 2 kapi - naranča, ružmarin, đumbir - 1 kap; Po 1 kap - matičnjak, muškatni oraščić, cedar, po 2 kapi - menta, lavanda. Omjeri za punjenje aroma lampe su 4-7 kapi na 15 m2.
• Mirisni privjesak. Oko vrata se stavlja privjesak s 1-2 kapi ulja za imunitet: eukaliptusa, crnogoričnog drveća ili citrusa.

Kućne metode i lijekovi ne mogu izliječiti HIV infekciju, tuberkulozu niti zaustaviti razvoj onkoloških procesa i bolesti uzrokovane metaboličkim poremećajima, hormonskim i autoimunim disbalansom, ali pomoći će u oporavku od radioterapije i kemoterapije, ubrzati rehabilitaciju nakon operacija, spriječiti akutne respiratorne infekcije i zaustaviti razvoj komplikacija.

Kako ojačati imunološki sustav narodnim lijekovima - pogledajte video: