So lindern Sie Schmerzen während der Menstruation. Tipps und Tricks

Es gibt Frauen, die kritische Tage als die schrecklichsten Tage in ihrem Leben betrachten. Dysmenorrhoe, also sehr starke Schmerzen während der Menstruation, deren Ursachen nur ein Gynäkologe ermitteln kann, verunsichert Frauen einfach. Solche Symptome sind nicht normal, sondern weisen auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hin. Hier können Sie nicht zögern, sondern so schnell wie möglich einen Arzt um Hilfe bitten.

Was ist die Menstruation?

Unter Menstruation oder Menstruation versteht man den Vorgang der Ablösung eines bestimmten Teils der Gebärmutterschleimhaut, bei dem es zu Blutungen kommt. Die Menstruation gilt als Beginn Menstruationszyklus. Während dieser Zeit kann eine Frau nicht schwanger werden.

Während der monatlichen Blutung kommt es zu einer starken Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur. Es kommt zu Gefäßkrämpfen, die verhindern gute Ernährung Gewebe, und daher treten während der Menstruation starke Schmerzen auf. Die Gründe hierfür liegen im erhöhten Prostaglandinspiegel im Blut. Das heißt, den ganzen Monat über bereitet sich die Gebärmutter auf die Befruchtung der Eizelle vor innerer Hohlraum mit kleinen Blutgefäßen bedeckt, die den Embryo im Falle einer Empfängnis ernähren sollen. Kommt es nicht zu einer Schwangerschaft, werden diese Gewebe für den Körper überflüssig. Er versucht, sie durch Bluten loszuwerden.

Die Situation erinnert an eine „Mini-Geburt“, bei der sich die Gebärmutter zusammenzieht und versucht, unnötiges Gewebe herauszudrücken und so den Gebärmutterhals zu öffnen. Mäßige Schmerzen sind hier durchaus akzeptabel, starke Schmerzen deuten jedoch auf gesundheitliche Probleme hin. Sie müssen sie nicht ertragen und alles tun, um die monatlichen Schmerzen loszuwerden.

Starke Schmerzen während der Menstruation: Ursachen

In der Regel verbirgt sich hinter solch einem unangenehmen Zustand eine Reihe von Unannehmlichkeiten Unterschiedliche Faktoren, Das:

Störung des Hormonspiegels einer Frau;
Entzündung der Gebärmutter oder ihrer Gliedmaßen;
Endometriose, einschließlich Adenomyose;
Myome (Myome) oder jede andere Formation in der Gebärmutter;
Polypen in der Gebärmutterumgebung;
Störung der Progesteronproduktion;
Eierstockzyste;
Eileiterschwangerschaft.

Kann Stress verursachen und länger andauern Nervöse Spannung starke Schmerzen während der Menstruation. Ein Spezialist hilft bei der Ermittlung der Gründe. Daher sollten Sie sich an einen Gynäkologen wenden, wenn Sie eine längere Menstruation haben, die länger als sieben Tage dauert und mit sehr starken Schmerzen einhergeht. Bei einem Anstieg der Körpertemperatur auf 38°C sollten Sie zum Arzt gehen. Besonders alarmierend sind Symptome, die zum ersten Mal bei einer Frau auftreten.

Art der Dysmenorrhoe

Es gibt primäre und sekundäre Dysmenorrhoe (schmerzhafte Menstruation). Die erste tritt als Folge einer Störung der Progesteronproduktion auf. Dies ist eine Art Reaktion auf die Nichtbefruchtung der Eizelle. Eine Frau verspürt Schmerzen während der Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock. Ohne Eisprung beginnt der Körper zu rebellieren und es kommt zu einer Reihe von Beschwerden. Dies sind Bauchschmerzen, Migräne, Schwindel und Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, neuropsychologische Störungen usw.

Sekundäre Dysmenorrhoe tritt auf, wenn eine Stelle oder Anhängsel vorhanden sind. Darüber hinaus können Schmerzen im Unterbauch auf einen entzündlichen Prozess hinweisen. Bauchhöhle, Schwangerschaft. Dies kann die Folge einer Operation, einer Verletzung oder sein Virusinfektion. Ähnliche Beschwerden werden durch einige Präventionsmethoden hervorgerufen ungewollte Schwangerschaft. Zum Beispiel eine Spirale.

Arten von Beschwerden

Starke Schmerzen während der Menstruation, deren Ursachen oft auf gesundheitliche Probleme hinweisen, können unterschiedlich sein, das sind:

Kopfschmerzen (Migräne);
Unbehagen, Bluthochdruck im Augenbereich;
plötzliche Blutdrucksprünge;
Unbehagen im Herzen;
Übelkeit, Schwindel und Erbrechen;
starkes Schwitzen;
depressiver Zustand, Reizbarkeit;
Stimmungsschwankungen;
Schlafstörung;
schnelle Ermüdbarkeit;
Schwellung;
übermäßige Brustempfindlichkeit;
Schmerzen im unteren Rückenbereich;
Störung Magen-Darmtrakt(Blähungen, Verstopfung, Durchfall usw.).

Es ist erwiesen, dass die meisten Frauen im Alter zwischen 13 und 45 Jahren während der Menstruation (insbesondere am ersten Tag) Beschwerden verspüren.

Über Schmerzsyndrom unterschiedlicher Schwere

Ändern chemische Zusammensetzung Blut während der Menstruation beeinträchtigt die Gehirnfunktion, was zu Migräne führt. Ähnlicher Zustand kann auf einen Verstoß zurückzuführen sein Wasser-Salz-Gleichgewicht. Damit der Körper den Vorgang der Zellabstoßung vollständig durchführen kann Menstruation Es sammelt sich Flüssigkeit an, die dann an diesem Prozess teilnimmt. Verursacht Schwellungen der Gliedmaßen, Gelenke und des Gehirngewebes. All dies führt während und vor der Menstruation zu starken Kopfschmerzen.

Schmerzen im Unterleib

Bei vielen Menschen kommt es zu starken Bauchschmerzen während der Menstruation, deren Ursachen bei jeder Frau unterschiedlich sind. Mäßige Schmerzen gelten als normal, während starke Schmerzen auf bestimmte gynäkologische Erkrankungen hinweisen.

Schmerzen im Bauchbereich können leicht, mittelschwer oder stark sein. Manifestiert sich in der Tiefe des Beckens als dumpfes, ziehendes bzw drückender Schmerz. Sie können konstant oder pulsierend sein. Es gilt als normal, ein Schmerzsyndrom zu haben, das bereits vor Einsetzen der Menstruation auftritt und unmittelbar nach dem Ende der Menstruation verschwindet.

Starke Schmerzen im Unterbauch während der Menstruation, deren Ursachen oft unbekannt sind, können in Kombination mit Migräne auftreten und mit Störungen des Magen-Darm-Traktes einhergehen. Dieser Zustand kann nicht als normal angesehen werden. In diesem Fall sollten Sie sich einer umfassenden ärztlichen Untersuchung unterziehen.

Folgen einer schmerzhaften Menstruation

Dies führt zu sehr starken Schmerzen während der Menstruation, deren Ursachen und Folgen von einem Gynäkologen ermittelt werden sollten völliger Verlust Fähigkeit zu Arbeiten. Einen Einfluss auf das Wohlbefinden haben psychischer Zustand Frauen.

Eine leichte und mittelschwere Form verursacht keine Komplikationen. Das durchschnittliche Schmerzsyndrom, das durch Erkrankungen der Geschlechtsorgane und Pathologien hervorgerufen wird, kann im Zusammenhang mit der Entwicklung einer gynäkologischen Erkrankung fortschreiten. In diesem Fall hat der Schmerz selbst keinen Einfluss auf die Komplikation des Symptoms.

Die Menstruation sollte nicht mit sehr starken Schmerzen einhergehen, die einer Frau die volle Geschäftsfähigkeit entziehen. Die Behandlung solcher Symptome beschränkt sich nicht nur auf Schmerzmittel, sondern sollte auch angestrebt werden der wahre Grund und beseitigen Sie es. Starke Schmerzen sind kräftezehrend. Sie sind nicht nur körperlich, sondern auch emotional schwer zu ertragen, da sie das Nervensystem schädigen. Darüber hinaus macht die ständige Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln süchtig und eine Reihe von Folgen Nebenwirkungen.

Sehr schmerzhaft Kritische Tage signalisieren ein ernstes Problem im Körper. Es ist einfach notwendig, solche Perioden zu behandeln.

Diagnose einer schmerzhaften Menstruation

Starke Schmerzen während der Menstruation, deren Ursachen und Behandlung ermittelt werden können richtige Diagnose, Sind echtes Problem für Frauen. Zunächst sollte die Dame ihren Gynäkologen aufsuchen, der ihr Folgendes verschreiben kann:

Hormonanalyse;
Durchführung einer Beckenultraschalluntersuchung;
Laparoskopie;
Kürettage zur Untersuchung von intrauterinem Material;
allgemeine klinische Untersuchung;
Dopplerographie von Blutgefäßen.

Darüber hinaus sollte eine Frau ständig ein Tagebuch führen monatlicher Zyklus und ein Kalender mit kritischen Tagen. Dort werden alle Symptome eingetragen, die in diesem Zeitraum vorhanden waren. Dauer der Menstruation, Fülle. All dies hilft, den Schweregrad der Erkrankung festzustellen. Der Facharzt kann Ihnen auch empfehlen, sich einer Untersuchung durch einen Neurologen, Psychotherapeuten und Osteopathen zu unterziehen. Oftmals wird am Ende der Untersuchung die Diagnose Algomenorrhoe gestellt. Je nach Schweregrad wird eine Behandlung verordnet.

Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Starke Schmerzen am ersten Tag der Menstruation, deren Ursachen in Veränderungen des Hormonspiegels der Frau liegen, erfordern besondere Aufmerksamkeit. Dabei zielt die Therapie nicht nur auf die Anästhesie, sondern auch auf die Schmerzlinderung selbst ab.

Während der Behandlung Medikamente Häufig wird eine Kombination aus krampflösenden und schmerzstillenden Mitteln eingesetzt. Zum Beispiel „Nurofen“ und „No-shpa“. Gutes Ergebnis führt eine Behandlung mit hormonellen Kontrazeptiva („Yarina“, „Diane-35“ usw.) durch. Es wird eine Behandlung mit Vitamin E durchgeführt. Alle diese Medikamente beseitigen nicht nur die Schmerzen, sondern behandeln und verhindern auch deren zukünftiges Auftreten. Dies wiederum erfordert sehr starke Schmerzen während der Menstruation individueller Ansatz. Dabei wird nicht die Menstruation selbst behandelt, sondern die Krankheit, die Schmerzen verursacht.

Volksheilmittel, die Schmerzen lindern können

Sehr starke Schmerzen während der Menstruation, deren Ursachen in Erkrankungen mehrerer Organe liegen, können durch die Schulmedizin beseitigt werden.

Das Schmerzsymptom hilft bei der Beseitigung. Um den Aufguss vorzubereiten, gießen Sie einen Esslöffel des Krauts in einen Becher (300 ml) mit kochendem Wasser. Lassen Sie es eine Stunde ziehen. Nehmen Sie stündlich 50 mg ein und reduzieren Sie die Dosis, wenn die Schmerzen nachlassen.

Starke Schmerzen vor der Menstruation, deren Ursachen bei jeder Frau individuell sind, können durch Wasserpfeffer gelindert werden. Zwei Esslöffel der Pflanze werden mit einem halben Liter kochendem Wasser übergossen und anschließend weitere 10 Minuten über dem Feuer gekocht. Vor Gebrauch Kräutertee müssen abkühlen und abseihen. Nehmen Sie dreimal täglich 100 Gramm ein.

Wird helfen, Schmerzen zu lindern die folgenden Kräuter: Knöterich, Tausendgüldenkraut, Schachtelhalm, im Verhältnis 1:3:1:5. Hier wird ein Esslöffel der Mischung in einem Glas gedämpft Gekochtes Wasser. Sie bestehen eine Stunde lang darauf. Trinken Sie jeweils einen Schluck

Alantwurzel hilft bei der Schmerzbewältigung. Gießen Sie einen Teelöffel abgekochtes Wasser in ein Glas, warten Sie eine Stunde und filtern Sie es. Nehmen Sie morgens, mittags und abends jeweils einen Esslöffel ein.

Diese und andere Volksrezepte können Menstruationsbeschwerden lindern und sind daher nicht zu vernachlässigen.

Vorsichtsmaßnahmen

Starke Schmerzen während der Menstruation verursachen viele Probleme. Wie behandelt man es ohne Medikamente und was ist zu tun, damit Sie ein solches Symptom in Zukunft nicht mehr stört? Sie helfen also, die Ursache zu beseitigen und bereitzustellen Präventivmaßnahmen folgende Maßnahmen am Körper:

Richtiger Tagesablauf.
Voller Schlaf.
Körperliche Betätigung, einschließlich Schwimmen.
Diätmenü mit Vorherrschaft Rohes Gemüse und Früchte.
Verwenden benötigte Menge Wasser, mindestens 1,5 Liter pro Tag.
Ablehnung schlechte Angewohnheiten(Alkohol und Zigaretten).
Entspannung und Linderung von Stress und Depressionen.
Yoga, Akupunktur, Massage, Elektrophorese mit Novocain.
Beruhigender Kräutertee.
Bad mit ätherischen Ölen.

Solche Ereignisse wirken sich am besten auf die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Frau aus und lindern die Schmerzen während der Menstruation. Sie können solche Beschwerden für immer lindern.

Medizinische Statistiken besagen, dass 70 % der Frauen während der Menstruation Unwohlsein und Schmerzen verspüren. Jeder zehnte Mensch leidet unter starken Schmerzen, die zum Verlust der Arbeitsfähigkeit führen können. Schmerzhafte Schmerzen im Unterbauch, Ohnmacht mit starker Schwäche – diese Symptome werden zum Begriff „Dysmenorrhoe“ zusammengefasst. So nennen Gynäkologen schmerzhafte Perioden, die Frauen jeden Alters und unterschiedlichen sozialen Status behandeln.

Ursachen von Dysmenorrhoe

Die Menstruation ist normal physiologischer Prozess, die regelmäßig auftritt und bestätigt, dass die Frau schwanger werden kann. Doch oft überkommt eine Frau schon vor Beginn Angst und Unruhe: Die Menstruation setzt ein und bringt Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit und Schwäche mit sich.

Ursachen der Symptome:

Die Gebärmutter zieht sich stark zusammen und gibt Endometriumzellen und Menstruationsblut ab.
Anatomisch falsche Position Die Gebärmutter kann die Nervenenden komprimieren und in den Unterbauch, den unteren Rücken und das Kreuzbein ausstrahlen.
Bei Frauen ab dem 30. Lebensjahr steigt häufig der Spiegel des weiblichen Hormons Östrogen an, das für die Kontraktion der Gebärmutterwände und die Schmerzanfälligkeit verantwortlich ist.
Hoher Gehalt an hormonähnlichen Substanzen Prostaglandinen, die in der Gebärmutterschleimhaut produziert werden und für die rhythmischen Kontraktionen der Gebärmutterwände verantwortlich sind. Kann Übelkeit, Schwitzen und Durchfall verursachen.
Das Vorhandensein eines Intrauterinpessars, das eine übermäßige Produktion von Prostaglandinen in der Gebärmutter hervorrufen kann.
Funktionsstörungen: entzündliche Prozesse, Neoplasien, fibromatöse Knoten, Störungen des endokrinen Systems.
Vererbung. Wird oft über die weibliche Linie übertragen.
Neuropsychogener Faktor: labiles Nervensystem mit reduzierter Schmerzempfindlichkeitsschwelle.

Schmerzen können mit dem Einsetzen des sogenannten verbunden sein prämenstruelles Syndrom. Die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen steigt, wenn mindestens fünf Anzeichen aus der Liste vorhanden sind:

Tränen;
Depression;
Reizbarkeit;
Aggressivität;
erhöhter Geruchssinn;
Gefühl der Hoffnungslosigkeit;
übermäßiger Appetit;
die Aufmerksamkeit ist beeinträchtigt;
Schlafstörungen;
aufgeblähter Bauch;
geschwollene und schmerzhafte Brüste;
Kloß im Hals;
starkes Schwitzen.

Wenn der Schmerz nur kurzfristig und auf einem erträglichen Niveau auftritt, ist das normal.

Aber es gibt Zeiten, in denen Sie einen Gynäkologen konsultieren müssen:

Wenn während der Menstruation die Schmerzen und die Blutmenge deutlich zunehmen.
Die Temperatur steigt, begleitet von Schüttelfrost und Schweißausbrüchen.
Bei der Entlassung schlechter Geruch, ungewöhnliche Farbe.
Im Ausfluss große Menge Blutgerinnsel.
Schmerzhaftes Urinieren.
Die Schmerzen verschwinden nach der Einnahme von Analgetika nicht.
Wenn starke Schmerzen länger als zwei Tage anhalten und Sie nicht zur Arbeit oder zum Lernen aufstehen können.

Wie kann man diesen Schmerz lindern?

Bevor Sie mit der Einnahme beginnen Medikamente, um loszuwerden unangenehme Symptome Während der Menstruation ist es besser, einen Gynäkologen aufzusuchen. Natürlich können Sie einfach etwas Schmerzmittel trinken und den Besuch hinauszögern, aber die Einnahme von Medikamenten kann unerwünschte Folgen haben. Nebenwirkungen und die Situation verkomplizieren.

Die medikamentöse Therapie der Algomenorrhoe umfasst Medikamente, die die Produktion von Prostaglandin hemmen. Die Behandlung mit Butadion und Indomethacin beginnt einige Tage vor der erwarteten Menstruation und wird am zweiten Tag abgeschlossen. Zur Schmerzlinderung wird die Therapie durch Vitamin E und Physiotherapie ergänzt: Akupunktur und Elektrophorese mit Novocain.

Ihr Arzt kann Ihnen eine orale Verabreichung verschreiben hormonelle Verhütungsmittel. Bei regelmäßiger Anwendung werden die Schmerzen deutlich reduziert. Sie können es mit Hilfe von Solpadein, Ketanov, Spasmalgon, Nimesil, Baralgin, No-Shpa und Zäpfchen mit Buscopan loswerden. Hilft dabei, Schmerzen vollständig zu lindern oder zu lindern traditionelle Methoden.

Wie man Schmerzen mit Volksheilmitteln lindert

„Kühlen“ Sie Bauch und Kopf.

Nehmen Sie ein paar Tropfen Baldrian, legen Sie einen in ein Handtuch gewickelten Eisbeutel auf Ihren Unterbauch und legen Sie sich 15 Minuten lang bequem hin. Auf diese Weise können Sie Schmerzen nicht nur bekämpfen, sondern auch beseitigen übermäßige Reizbarkeit in dieser schwierigen Zeit.

Mit Hitze, Heizkissen, heißen Duschen kann man nur nach Rücksprache mit einem Arzt kämpfen. Warnen unangenehme Folgen, muss er ausschließen Begleiterkrankungen Beckenorgane.

Massage.

Mit einer Massage können Sie Krämpfe lindern Lendengegend. Für den Eingriff eignen sich zwei in Socken gesteckte Tennisbälle. Platzieren Sie die Bälle rechts und links unter Ihrem Rücken auf Lendenhöhe, drücken Sie Ihren Rücken an und rollen Sie sie mit Ihren Muskeln im Kreis.

Wird helfen, Krämpfe loszuwerden Heilkräuter: Abkochungen und Tinkturen.

Brennnesselabkochung lindert Schmerzen und hat eine stärkende Wirkung auf die Blutgefäße. Geben Sie einen Esslöffel Kräuter in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es ziehen. Nehmen Sie dreimal täglich ein Drittel eines Glases ein.

Sie können Kamille brauen. Um den Sud zuzubereiten, gießen Sie zwei Teelöffel in ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es stehen und trinken Sie es zweimal täglich. Mit diesem Rezept können Sie Abkochungen aus Petersilie, Minze und Zitronenmelisse zubereiten.

Mit Wasserpfeffer-Extrakt können Sie Schmerzen lindern und Blutungen lindern. Zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 30 Tropfen einnehmen.

Eine Abkochung auf Kamillenbasis hilft, Beschwerden zu lindern:

Gießen Sie einen Esslöffel Kräuter, 2 g Zimt und 2 Nelken in einen Liter kochendes Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen;
Nehmen Sie dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein halbes Glas ein.

Beseitigen, abschütteln andauernde Schmerzen Sie können einfache Körperübungen durchführen: Beugen, kreisförmige Drehungen, Dehnungen. Geeignet sind Pilates- und Yoga-Kurse. Diese Art von Training stärkt die Muskulatur und ist eine hervorragende Übung gegen Schmerzen.

Diät gegen Dysmenorrhoe

Zu den Frauen Fortpflanzungsapparat Sie hat voll gearbeitet, sie braucht Kalzium. Und Kalzium sollte nicht nur reinkommen im Notfall, sondern als Reservebestand. Natürlich können Sie in Kursen Kalziumpräparate einnehmen, aber um unangenehme Symptome loszuwerden, ist es besser, sich an die richtige Ernährung zu halten.

Calcium gelangt nur über gesunde, mineralstoffreiche Lebensmittel in den Körper. Es empfiehlt sich, vollständig auf Zucker zu verzichten. Der Verzehr von Zucker kann den Kalziumspiegel im Körper deutlich senken. Auch Limonaden, Tee, Kaffee und Kartoffeln spülen Kalzium weg.

Eine Woche vor der Menstruation ist es besser, den Verzehr nicht nur der oben genannten Lebensmittel, sondern auch der Fette zu reduzieren. Der Vorzug sollte gegeben werden fermentierte Milchprodukte, Gemüse und Früchte. Um die Kalziumreserven wieder aufzufüllen, essen Sie mehr Hülsenfrüchte, Nüsse und Trockenfrüchte. Um Schmerzen und begleitende unangenehme Symptome loszuwerden, ist es besser, auf Vegetarismus zu verzichten und Gerichte aus magerem Fleisch und Fisch zu essen.

Das Befolgen dieser einfachen Ernährungsregeln wird dazu beitragen, das Leben während der Menstruation zu erleichtern.

„Na, es geht wieder los, diese kritischen Tage beginnen! ...“ – denkt sich jede zweite Frau, wenn sie auftauchen ziehende Empfindungen im Unterbauch und Sie möchten sich zusammen auf Ihr Lieblingssofa legen und niemanden sehen oder hören.

Viele leiden während der Menstruation unter Beschwerden, manche erleben sie schon mehrere Tage vor Beginn. Es gibt aber auch Schmerzen, die Lust machen, „die Wand zu erklimmen“.

Als Dysmenorrhoe werden schmerzhafte Monatsblutungen bezeichnet. An solchen Tagen kommen Gedanken auf: „Warum wurden die Töchter Evas bestraft?“ Aber tatsächlich ist die schöne Hälfte der Menschheit gesegnet. Schließlich kann nur sie dank dieses Zyklus ein Baby austragen und gebären. Aber lasst uns die Dinge in Ordnung bringen.

Jeden neuer Monat Mädchen, die die Pubertät erreicht haben verdammte Probleme aus der Vagina. Ein solcher Ausfluss wird als Menstruation (Menstruation, kritische Tage) bezeichnet. Sie dauern normalerweise 3 bis 8 Tage und der gesamte Zyklus dauert 21 bis 35 Tage.

Die Regelmäßigkeit und Stabilität kritischer Tage sind ein Hinweis auf die Gesundheit einer Frau.

Die erste Menstruation (Menarche) beginnt bei Mädchen im Alter von 12 bis 16 Jahren, die letzte (Menopause), die das Ende des gebärfähigen Alters anzeigt, liegt im Durchschnitt bei 45 bis 55 Jahren.

Die Menstruation ist notwendig, um den Körper auf die Geburt eines Kindes vorzubereiten. Die Sache ist, dass während des gesamten Zyklus, etwa einem Monat, im Körper einer Frau eine Reihe hormoneller Veränderungen auftreten:

Follikelphase (erste 14 Tage). In dieser Phase produzieren sie FSH-Hormone(follikelstimulierendes Hormon) und LH (luteinisierendes Hormon). Ihre Aufgabe ist es, Follikel in einem der vorhandenen Eierstöcke heranreifen zu lassen. Sie nehmen auch zu weibliches Hormon– Östrogen.
Ovulationsphase (3 Tage). Unter dem Einfluss von LH erfolgt die Reifung nur in einem, selten in zwei oder drei Follikeln. Als nächstes wird eine reife Eizelle aus ihnen freigesetzt und bewegt sich entlang des Eileiters in Richtung Gebärmutter. In der Wissenschaft wird dieser Vorgang als Eisprung bezeichnet. Während sowie einige Tage vor und nach dem Eisprung kommt es am meisten dazu Große Chance schwanger werden. Diese Tage werden als fruchtbare Phase bezeichnet. Parallel zum Eisprung steigt im Körper das Hormon Progesteron an, das für die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft zuständig ist.
Sekretionsphase (verbleibende Tage). In diesen Tagen wandert die Eizelle durch den Eileiter in Richtung Gebärmutter. An diesen Tagen und an dieser Stelle trifft das Sperma auf die Eizelle. Die Eizelle wird befruchtet und heftet sich an die Gebärmutterwände, wo sich der Embryo entwickelt. Findet kein Treffen statt, stirbt die Eizelle innerhalb von 24 Stunden. Und der Hormonspiegel sinkt, die Gebärmutterschleimhaut wird dünner und verlässt den weiblichen Körper in Form von Blutungen. Und dann wiederholt sich der Zyklus immer wieder.

Die Hauptursachen für Schmerzen während der Menstruation

Leider haben viele Mädchen während ihrer Periode Schmerzen. In der Gynäkologie kommt die Dysmenorrhoe am häufigsten vor häufige Arten Menstruationszyklusstörungen. Die Art der Beschwerden kann unterschiedlich sein.

Und etwa 10 % der Frauen gehen mit Gewalt um schmerzhafte Empfindungen an kritischen Tagen. Darüber hinaus gehen sie mit weiteren Symptomen einher:

Magenbeschwerden (Durchfall);
Sich erbrechen;
Migräne;
Schwindel.

Der Schmerz selbst entsteht durch die Kontraktion der Gebärmutter, die auf diese Weise unnötigen Inhalt ausscheidet. Es kann krampflösend, zuckend, stechend, schmerzend, drückend sein Blase oder zum Rektum. Zu diesem Zeitpunkt wird eine Frau gereizt, aggressiv, schläfrig, ängstlich und in einigen Fällen kann es zu Depressionen kommen. Menstruationstage Für eine Frau werden sie zu einer schweren Prüfung, die sich auf die Psyche und die Lebensqualität im Allgemeinen auswirkt.

Es gibt drei Schmerzstadien:

Leicht;
Durchschnitt;
Schwer.

Im ersten Grad sind die Krämpfe unbedeutend und beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit der Frau nicht. Sie erfordern auch kein Eingreifen von außen. Nach der Geburt verlieren solche Schmerzen oft ihre Bedeutung und verschwinden vollständig. Manchmal, milder Grad kann sich zu einer mittelschweren bis schweren Form entwickeln.

Der zweite Grad ist gekennzeichnet durch schmerzende, quälende Schmerzen im Unterbauch, begleitet von Schwäche, Übelkeit, Schüttelfrost usw. Die Leistung ist in diesem Zustand deutlich reduziert und Geisteszustand Frauen verschlechtert sich merklich. In solchen Fällen ist es besser, die Stimmung mit Pillen und vorzugsweise mit Kontaktlinsen zu regulieren Frauenärztin um Rat.

Das dritte Stadium ist das schmerzhafteste. Eine medikamentöse Behandlung bringt möglicherweise keine Ergebnisse und die Frau kann ihre volle Funktionalität verlieren. In solchen Fällen stellt der Gynäkologe normalerweise infektiöse und entzündliche Erkrankungen oder Pathologien der inneren Organe im Körper der Frau fest.

Zum Beispiel:

Uterusmyome;
Eierstockzyste;
Eileiterschwangerschaft;
Endometriose usw.

Sie sollten unbedingt einen Arzt aufsuchen, wenn:

Dieser Zustand dauert mehr als eine Woche;
Die Schmerzen erlauben nichts zu tun und sind so intensiv, dass der Zustand nahe an der Bewusstlosigkeit liegt;
Starkes Bluten;
Hohe Temperatur Körper;
Es besteht der Verdacht auf eine Schwangerschaft;
Ich hatte noch nie schmerzhafte Perioden.

Es wird gesagt, dass Menstruationsbeschwerden nach viel Stress auftreten können, aber das ist keine bewiesene Tatsache mehr, sondern eine bestehende.

So werden Sie Schmerzen zu Hause los

Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, warum Dysmenorrhoe behandelt werden muss.

Erstens ist der Menstruationszyklus inhärent Weiblicher Körper Natur, daher sollte der Prozess selbst keine Beschwerden, geschweige denn Schmerzen, verursachen.
Zweitens sind anhaltende Schmerzen gesundheitsschädlich (das Nervensystem leidet).
Drittens hilft die Einnahme von schmerzlindernden Pillen nicht immer.

Die Eigenschaft des Körpers besteht darin, sich an die „Nahrung“ zu gewöhnen, die wir zu uns nehmen. Darüber hinaus gibt es in Arzneimitteln eine Reihe Nebenwirkungen. Ja, und die Behandlung sollte nicht in der Schmerzlinderung bestehen, sondern in der Beseitigung der Ursache dieses Phänomens.

Daher stellen sich viele Frauen die Frage: „Wie kann man Schmerzen während der Menstruation loswerden?“ Die Wissenschaft hat eine Reihe von Schmerzmitteln entwickelt. Ein Arzt kann sie Ihnen verschreiben oder Sie können sie selbst in einer Apotheke kaufen; die Anzeige kümmerte sich um Informationen zu diesem Thema.

Aber Sie können schmerzhafte Perioden auch ohne Pillen loswerden, Sie müssen nur einige Regeln befolgen.

Auch die Natur hat hart gearbeitet und volkstümliche Methoden zur Beseitigung schmerzhafter Perioden geschaffen:

An kritischen Tagen müssen Sie die Regeln der persönlichen Hygiene strikt einhalten. Außerdem sind die Zeiten vorbei, in denen sich unsere Urgroßmütter Röcke um die Beine wickelten oder Wattepads erfanden, die furchtbar an allem klebten. Deshalb verwenden wir gerne Tampons oder Binden; vergessen Sie nicht, diese alle 3-4 Stunden zu wechseln. Täglich duschen, mindestens 2 Mal waschen. Denn blutiger Ausfluss ist ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Bakterien, auch pathogenen. Vermeiden intime Beziehungen. Sie können nicht in einer Sauna dampfen oder nehmen heißes Bad, Dusche. Hohe Temperaturen können noch stärkeren Ausfluss hervorrufen und dadurch den Zustand der Frau verschlechtern. Dies gilt sowohl für Massagen als auch für Sonnenbäder. Lehnen Sie sich nicht zu sehr darauf körperliche Bewegung. Im Gegenteil, ein leichtes Aufwärmen hebt die Stimmung und lindert Müdigkeit.
Vermeiden Sie Stress so weit wie möglich. Für eine lange Zeit bekannte Tatsache: alle Krankheiten, die von Nerven ausgehen;
Streichen Sie einige Tage vor und während der Menstruation scharfe, fetthaltige Lebensmittel aus Ihrem Speiseplan. Noch besser: Machen Sie eine Diät. Korrigieren Sie gleichzeitig Ihre Formulare;
Nehmen Sie warme Sitzbäder, um die Gebärmuttermuskulatur zu entspannen und zu beruhigen nervöses System. Und dann wickeln Sie sich in eine warme Decke und ruhen Sie sich ein wenig aus. Dadurch wird Ihr Wohlbefinden verbessert;
Bei starken krampfartigen Schmerzen können Sie es in eine Flasche füllen warmes Wasser und lege es auf den Unterbauch;
Bauen Sie körperliche Aktivität in Ihren Zeitplan ein. Ein trainierter Körper und ständige Dehnung reduzieren die Schmerzen während der Menstruation deutlich;
Sie können die Beckenbodenmuskulatur trainieren, die für die Erhaltung der weiblichen inneren Organe verantwortlich ist;
Verzichten Sie für diese Tage auf Koffein, Alkohol und Rauchen. Es ist schon hart für den Körper und es kommt noch eine äußere Belastung dazu;
Provoziere keine Krankheit weibliche Organe, Unterkühlung vermeiden;
Überanstrengen Sie sich nicht, befolgen Sie einen Schlaf- und Ruheplan;
Physiotherapie (Elektrophorese mit Novocain, Ultraschall);
Massage;
Einnahme von Vitaminen;
Kräutertees, Tees (Kamille, Minze usw.).

Nachdem Sie aus diesem Artikel Schlussfolgerungen gezogen haben, müssen Sie zunächst einen Arzt aufsuchen und ausschließen mögliche Krankheiten, und entscheiden Sie dann, wie Sie die Schmerzen während der Menstruation lindern können. Und wir erinnern uns daran, dass sie die Hauptindikatoren für die Gesundheit von Frauen sind.

Viele Frauen und Mädchen klagen über starke Schmerzen während der Menstruation. Die Intensität variiert: von leichtem Unbehagen bis unerträglich brennender Schmerz begleitet von Ohnmacht, Erbrechen, Schwindel.

Es ist wichtig, die auslösenden Faktoren einer solchen Störung rechtzeitig zu erkennen und zur Linderung der Erkrankung beizutragen. Es lohnt sich zu verstehen, dass die Vorschriften gelten Natürlicher Prozess im weiblichen Körper. Wenn es sich jedoch um Dysmenorrhoe handelt, kann der Ausgang der Schmerzen während der Menstruation äußerst ungünstig sein.

Arten von Schmerzen

Starke Schmerzen während der Menstruation können sein:

Primär, nicht mit Pathologien und Krankheiten verbunden. Sie treten bei Mädchen während der Pubertät auf und dauern an, bis sich der Menstruationszyklus vollständig normalisiert hat.
Sekundär, erworben als Folge pathologischer Veränderungen der Geschlechtsorgane und bestimmter Krankheiten. Die Pathologie wird bei Frauen nach 30 Jahren häufiger beobachtet, begleitet von starkes Schwitzen, Kopfschmerzen, vegetativ-vaskuläre Dysfunktion, Arrhythmie, Tachykardie. Mit zunehmendem Alter können sie zu einem ständigen Phänomen werden, aber sie sind unterschiedlich.

Weitere Arten von Menstruationsbeschwerden zu Beginn der Menstruation sind:

Koliken in der Bauchhöhle aufgrund einer erhöhten Produktion weiblicher Sexualhormone, einer Volumenzunahme des Drüsengewebes;
Schmerzen, Brennen in der Brust;
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein häufiges Phänomen, können aber auch durch eine Entzündung im Urogenitalsystem verursacht werden;
ein Überlastungsgefühl im Beckenbereich aufgrund einer Verletzung des Wasser-Salz-Gleichgewichts;
verstärkt Uteruskontraktionen als Folge eines hormonellen Ungleichgewichts;
Verdichtung, Schwellung, Vergrößerung der Brustdrüsen;
das Auftreten einer Schwellung aufgrund einer gestörten Durchblutung.

Auf eine Anmerkung! Um Rücken- und Kreuzschmerzen loszuwerden, genügt die Einnahme eines krampflösenden, bequeme Position und Wärme auftragen (Heizkissen). Sie können Ihre Periode durch die Einnahme loswerden, wenn Ihre Periode eintrifft kalte und heiße Dusche durch eine entspannende Massage mit kreisenden Bewegungen der Handflächen.

Schmerzursachen während der Menstruation

Am häufigsten werden Schmerzen während der Menstruation durch eine erhöhte Produktion des Hormons Progesteron verursacht. Dies ist ein harmloses Phänomen, wenn das Drüsengewebe zusätzlich an Volumen zunimmt. Die Hauptsache ist, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, damit es Ihnen besser geht.

Die Hauptursache für Schmerzen während der Periode bei Mädchen im Teenageralter ist primäre Algomenorrhoe oder eine Erkrankung, die bis zu drei Jahre anhalten kann, bis sich der Menstruationszyklus wieder normalisiert. Mädchen beachten zusätzlich:

emotionale Instabilität;
Asthenie;
erhöhte Adrenalin-, Dopamin- und Noradrenalinspiegel im Blut;
Versagen des Systems, das für die Produktion von Hormonen verantwortlich ist;
Verstopfung;
erhöhter Puls;
Krämpfe kleine Gefäße obere und untere Extremitäten;
Zyanose auf der Haut;
Blässe im Gesicht und am Körper;
Schlaflosigkeit;
Migräne.

Weitere Schmerzursachen während der Menstruation bei Mädchen:

Unterentwicklung der Gebärmutter;
Hohlraum hin und her beugen;
abnormale Entwicklung der Gebärmutterhöhle, die mit Beginn der Regulierung zu Schwierigkeiten beim Blutabfluss führt.

Bei angeborene Pathologien in der Struktur der Gebärmutter und Eileiter V Liquor cerebrospinalis beobachtet erhöhtes Niveau Serotonin. Mädchen leiden unter niedriger Körpertemperatur, Magen-Darm-Beschwerden, Durchfall, Schwellungen im Gesicht und Allergien.

REFERENZ! Primäre starke Schmerzen während der Menstruation sind keine eigenständige Erkrankung, sondern ein Symptom einer durch Dysplasie verursachten inneren Fehlfunktion Bindegewebe. Primäre Algomenorrhoe kann durchaus angeboren sein und mit einer abnormalen Entwicklung des Bindegewebes, Skoliose, Myopie, Plattfüßen, Krampfadern und Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts einhergehen. Wenn Schmerzen während der Regulierung zu einem obsessiven Phänomen geworden sind, wird Mädchen empfohlen, sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen.

Die Ursache für Schmerzen während der Regulierung bei Frauen nach 30 Jahren ist sekundäre Algomenorrhoe. Sie tritt in mittlerer (schwerer) Schwere auf und führt oft zu verschlimmernden Symptomen:

starke Menstruation;
verminderte Leistung;
Blähungen;
Schluckauf;
Schwindel;
Taubheitsgefühl der Hände;
Ohnmacht;
erhöhter Puls;
Gelenkschmerzen;
Juckreiz auf der Haut;
Übelkeit, Erbrechen;
Geschmacksverzerrung;
unmotivierte Schwäche;
Anorexie.

Bei Frauen leiden Diabetes Mellitus, Verstöße werden beobachtet von Hormonsystem, und mit dem Herannahen der Menopause treten ein depressiver Zustand, ein instabiler psycho-emotionaler Hintergrund und Schmerzen in der Gebärmutter beim Geschlechtsverkehr auf.

WICHTIG! Solche Anzeichen können nicht ignoriert werden, unabhängig von der Grundursache, die zu den schmerzhaften Perioden geführt hat. Es ist notwendig, sofort einen Gynäkologen aufzusuchen und sich der geplanten Untersuchung zu unterziehen.

Die Ursachen einer sekundären Algomenorrhoe können schwerwiegend sein pathologischer Charakter. Kann anrufen:

infektiöser und entzündlicher Verlauf in den Genitalien, Gliedmaßen;
Verwachsungen im Becken;
polypöses Neoplasma;
maligne, gutartiger Tumor in der Gebärmutterhöhle;
Krampfadern in der Bauchhöhle;
Fibrom;
Polypen;
Mangel an Progesteron, Kalzium im Blut;
Beckenendometriose;
Eierstockzyste;
Biegung der Gebärmutter;
Polyposis;
Beckenneuritis.

Eine schmerzhafte Menstruation kann folgende Ursachen haben:

medizinische Abtreibung;
Langzeitanwendung der intrauterinen Empfängnisverhütung;
Nichteinhaltung der persönlichen Hygienevorschriften;
Einschleppung einer Infektion;
komplizierte Geburt;
Kaiserschnitt;
Schilddrüsenfunktionsstörung;
hormonelles Ungleichgewicht, das zu Zyklusstörungen führt;
verminderte Libido;
erbliche Veranlagung;
Durchführung einer Laparoskopie, Bauchchirurgie an den Gebärmutteranhängen;
Vernarbung des Gebärmutterhalses, Bildung von Verwachsungen;
schlechte Ernährung;
häufiger Stress;
geistige Müdigkeit.

Auf eine Anmerkung! Leichte Schmerzen bei Beginn der Menstruation gelten als normal. Dadurch wird die Gebärmutter aktiviert und beginnt sich kräftig zusammenzuziehen, wodurch abgeblätterte Schleimhautpartikel herausgedrückt werden. Außerdem wirkt ein hormonähnliches Prostaglandin, das zu Schmerzen führt, deren Ausprägungsgrad direkt von der Konzentration dieses Hormons im Blut abhängt.

Wann sollten Sie die Pillen einnehmen?

Durchführung medikamentöse Behandlung mit dem Einsetzen schmerzhafter Perioden - ein letzter Ausweg. Sie sollten nicht gedankenlos Tabletten einnehmen. Dies kann zu einer Abhängigkeit und weiteren Nebenwirkungen führen.

Wenn Sie Schmerzen während der Menstruation nicht sehr stören, reicht es aus, ein krampflösendes Mittel, 1 Tablette No-shpa, Spazmalgon, Analgin, einzunehmen, um Krämpfe zu lindern. Es ist besser, starke Medikamente (Ketanov, Aspirin) zu meiden. Bei der Einnahme von Schmerzmitteln sollte die Dosierung nicht vernachlässigt werden. Es wird empfohlen, zunächst 1 Tablette einzunehmen und etwas zu warten. Wenn keine Linderung eintritt, können Sie 1 weitere Tablette einnehmen.

Auf eine Anmerkung! Es reicht nicht aus, Medikamente gegen Menstruationsbeschwerden mit 1-2 Schlucken Wasser einzunehmen. Damit du dich besser fühlst, schnelle Auflösung Wenn Sie das Arzneimittel in Tablettenform einnehmen, müssen Sie mindestens 1 Glas Flüssigkeit trinken.

Wenn Medikamente die Schmerzen während der Menstruation nicht lindern, können Sie ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Analgetikum (Dicycloverin, Drotaverin, Spazmalgon) einnehmen. In schweren Fällen ist die Einnahme von Nimesulid oder Ibuprofen zulässig. Hormonelle Hormone helfen bei den Symptomen einer Dysmenorrhoe Empfängnisverhütung. Allerdings sollte die Behandlung unter fachärztlicher Aufsicht erfolgen, da bereits kleinere Eingriffe möglich sind hormoneller Hintergrund kann zu schwerwiegenden Verstößen seitens führen Fortpflanzungsapparat.

WICHTIG! Wenn sich die Schmerzen während der Menstruation nur verstärken, was tun, wenn sie 3-4 Tage hintereinander nicht aufhören? Es ist besser, sofort einen Arzt aufzusuchen. Auch bei der Abreise sollte man vorsichtig sein große Gerinnsel Blut mit unangenehmem Geruch, vermehrter Ausfluss am 2. Tag der Menstruation mit Auftreten starker Schmerzen im Unterbauch, erhöhte Temperatur, Brennen, Juckreiz beim Wasserlassen.

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Als alternative Möglichkeit Wenn die Einnahme von Schmerzmitteln keine Wirkung zeigt, können Sie Folgendes verwenden:

geringe Dosierung hormonelle Medikamente, was die Produktion von Prostaglandin reduzieren kann;
pflanzliche Phytoöstrogene zur Normalisierung des Hormonspiegels;
nicht hormonell homöopathische Arzneimittel(Analgin), was zur Regulierung des Menstruationszyklus, zur Minimierung schmerzhafter Symptome und zur Verbesserung führt allgemeines Wohlbefinden und der Zustand des Nervensystems;
Testosteron (Progesteron)-Derivate zur Verringerung der Uteruskontraktilität und zur Unterdrückung der Prostaglandinproduktion;
Gestagene beeinflussen die sekretorische Funktion des Endometriums und beseitigen die Erregbarkeit Nervenstränge mit Lokalisierung in den Muskelschichten der Gebärmutter;
Nicht-Steroide werden eingesetzt, wenn Frauen nicht bereit sind, orale Kontrazeptiva zu verwenden.
NSAIDs (Mig, Nimesil, Diclofenaec, Ketoprofen) als Schmerzmittel zur Normalisierung des Menstruationszyklus;
orale Kontrazeptiva zur Verringerung des Blutverlusts mit Beginn der Menstruation, zur Unterdrückung des Eisprungs, der kontraktilen Aktivität der Gebärmutter und der nervösen Übererregung.

Auf eine Anmerkung! Wenn die Schmerzen stark sind und Pillen und Hausmittel keine Linderung bringen, empfiehlt es sich, einen Gynäkologen aufzusuchen. Sie sollten Medikamente nicht missbrauchen oder Pillen in großen Dosen schlucken. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Erhöhung der Dosierung krampflösender Mittel zu gegenteiligen Nebenwirkungen führen kann.

Übungen für schmerzhafte Perioden

Frauen mit schmerzhaften Perioden wird körperliche Bewegung empfohlen, um die Muskulatur der Gebärmutter in Form zu halten. Natürlich ist es nicht nötig, intensiv zu trainieren. Alles was Sie tun müssen, ist diejenige auszuwählen, die zu Ihnen passt einfacher Look Treiben Sie Sport und achten Sie täglich 15-20 Minuten darauf.

Um das allgemeine Wohlbefinden mit Beginn der Menstruation zu normalisieren, ist es angebracht, einfach häufiger und zügiger zu gehen; Yoga, das Einnehmen bequemer statistischer Positionen mit ruhendem Körper und ohne plötzliche Bewegungen, kann hilfreich sein. Dadurch werden nicht die nötigen Muskeln beansprucht, sondern Ausdauer und Niveau gesteigert körperliche Fitness, reinigt die Bauchmuskulatur, das Bauchfell und den Beckenboden.

Es ist nützlich, Atemübungen zu beherrschen, die dabei helfen, die Beckenmuskulatur zu entspannen, Krämpfe in der Gebärmutter zu lindern und schmerzhafte Kontraktionen zu lindern. Es wird empfohlen, zu kombinieren Atemübungen mit gewöhnlich körperliche Bewegung um gezielte Maßnahmen zur Entspannung der Gebärmuttermuskulatur und zur Minimierung von Menstruationsbeschwerden zu ergreifen.

Pflanzliches Arzneimittel gegen schmerzhafte Perioden

Hilft, Schmerzen während der Menstruation zu lindern Kräutertees, Aufgüsse aus Baldrian, Herzgespann, Kamille, Nelken, Zimt, Himbeere, Oregano, Bor-Uterus, Zitronenmelisse mit Phytoöstrogenen. Hier sind einige gute Rezepte:

Himbeerblätter (2 TL) mit kochendem Wasser (1 Glas) übergießen, 0,5 Stunden ruhen lassen, über den Tag verteilt kleine Schlucke einnehmen;
gewöhnlicher Oregano, bereiten Sie einen Aufguss vor: 1 EL. l. kochendes Wasser aufgießen, 0,5 Stunden ruhen lassen, abseihen, über den Tag verteilt schluckweise einnehmen;
Kamillenblüten + Zitronenmelisse (Blätter), bereiten Sie die Mischung vor: 1 EL. l. Mit kochendem Wasser übergießen, 40 Minuten ziehen lassen, abseihen und über den Tag verteilt warm einnehmen.

Kräutertees sind sehr wirksam, haben keine Nebenwirkungen und sind angenehm im Geschmack. Es ist nützlich, trockene Himbeerblätter, Minze, Kamille, Zitronenmelisse aufzubrühen und als Tee zu trinken.

REFERENZ! Schmerzhafte Perioden sollten nicht mit PMS verwechselt werden, das mit dem Einsetzen einer Menorrhagie zusammenfallen kann. Auch pathologisch Gebärmutterblutung kann durch Myome in der Gebärmutter verursacht werden.

Andere Möglichkeiten, mit Schmerzen umzugehen

Es ist nicht wahr, wenn man sagt, dass Hitze, die während schmerzhafter Perioden auf den Bauch ausgeübt wird, die Blutung verstärkt. Natürlich ist die Verwendung eines sehr heißen Heizkissens nicht zu empfehlen. Zur Schmerzlinderung ist jedoch eine 10-15-minütige Wärmebehandlung durchaus angebracht.

Jede Frau kennt die Symptome, die mit der Menstruation einhergehen: depressive Verstimmung, Gereiztheit, Unwohlsein in der Brust, Krämpfe und Bauchschmerzen. Manchmal sind die Schmerzen im Unterbauch so stark, dass die gewohnte Lebensweise gestört wird. Ärzte nennen diesen Zustand Dysmenorrhoe.

Viele Frauen haben mit Schmerzen während der Menstruation zu kämpfen. Aber eine solche Einstellung gegenüber solchen heikles Thema fälschlicherweise, da Schmerzen nicht nur ein natürliches Leiden sein können, sondern auch auf das Vorliegen einer schweren Krankheit hinweisen können. Starke Schmerzen während der Menstruation sollten nicht ignoriert werden.

Die Menstruation ist ein Prozess, durch den sich der weibliche Körper von unnötigen Abfallprodukten befreit.

Es ist geregelt Nervenimpulse Daher können leichte Beschwerden und Schmerzen keine Pathologie sein. Sehr starke Schmerzen weisen auf Probleme im weiblichen Fortpflanzungssystem hin.

Normalerweise treten die Schmerzen einige Stunden vor Beginn der Menstruation auf und halten bis zu zwei Tage an. Es kann von Natur aus krampfartig, stechend und schmerzend sein und kommt nicht nur im Unterbauch, sondern auch im Kreuzbein und im unteren Rücken vor.

Experten klassifizieren Menstruationsbeschwerden nach folgenden Kriterien:

Der Schmerz ist mild, es gibt keine Beschwerden. Leichtes Unwohlsein, Schläfrigkeit und Müdigkeit sind möglich. 40 % der Frauen leiden bereits ab dem ersten Menstruationszyklus an dieser Form der Dysmenorrhoe. Bei 25 % der Frauen entwickelt sich diese Erkrankung im Laufe ihres Lebens. Ärzte raten davon ab, etwas gegen diese Schmerzen zu unternehmen, wenn sie nicht zunehmen und Ihren gewohnten Lebensstil nicht stören.
Die durchschnittliche Form der Dysmenorrhoe ist Algomenorrhoe, begleitet von Schüttelfrost, starken Bauchschmerzen, Verdunkelung der Augen, Tinnitus und manchmal sogar Ohnmacht, bevor sie einsetzt Regelblutung. Die Aktivität der Frau ist zu diesem Zeitpunkt merklich reduziert. Viele greifen bereits am ersten Tag der Menstruation auf starke Schmerzmittel und krampflösende Mittel zurück, doch die Pillen lindern nur die Schmerzen und lösen das Problem nicht. Es wird empfohlen, einen Gynäkologen aufzusuchen und die Ursachen dieser Erkrankung herauszufinden.
Die dritte Form der Dysmenorrhoe ist sehr schwerwiegend. Zu den oben beschriebenen Symptomen der Algomenorrhoe kommen Herzrhythmusstörungen, Herzschmerzen, Erbrechen usw. hinzu allgemeiner Verstoß Wohlbefinden. Analgetika werden nicht immer verabreicht erwünschtes Ergebnis. Es ist dringend notwendig, einen Arzt aufzusuchen.

Dadurch können sehr starke Schmerzen vor und während der Menstruation auftreten hormonelle Störungen, gynäkologische Pathologien, Genitalverletzungen, Ursache Psychische Störung, depressives Syndrom und sogar Unfruchtbarkeit.

Ursachen

Stark Menstruationsbeschwerden kann folgende Ursachen haben:

entzündliche Prozesse in den Beckenorganen;
Polypen in der Gebärmutter;
Endometriose;
Klebeprozess;
PCO-Syndrom;
gutartige Neubildung - Fibrom;
spontane Fehlgeburt während der Menstruation;
hormonelle Störungen, erhöhte Aktivität Schilddrüse;
das Vorhandensein eines Intrauterinpessars;
atypische Lage des Fortpflanzungsorgans;
sexuelle Infektionen;
erhöhte Erregbarkeit des Nervensystems;
genetische Veranlagung;
Mangel an Magnesium und Kalzium im Körper;
kürzliche Abtreibung oder Geburt;
passiver Lebensstil;
schlechte Ernährung.

Wenn die Menstruationsbeschwerden nur von kurzer Dauer sind und die Schmerzen nicht so stark sind, dass sie den gewohnten Lebensstil stören, liegt alles im Normbereich und es muss nichts unternommen werden.

Diagnose

Die Untersuchung auf schmerzhafte Perioden sollte umfassend sein. Der Arzt untersucht die Patientin auf einem gynäkologischen Stuhl und tastet die Brustdrüsen ab.

Die wichtigsten Hintergründe von Beschwerden, mit deren Hilfe Sie diese identifizieren können mögliche Gründe Entwicklung einer Dysmenorrhoe.

Nach der Befragung und Untersuchung des Patienten kann der Facharzt Folgendes vorschlagen: diagnostische Untersuchungen abhängig von der vermuteten Krankheitsursache:

Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane;
Bestimmung des Hormonstatus;
zytologische Analyse auf sexuell übertragbare Krankheiten;
Hysteroskopie zum Ausschluss intrauteriner Anomalien;
Laparoskopie zur Beurteilung des Zustands der Bauchorgane;
Konsultation enger Spezialisten: Endokrinologe, Chirurg, Psychiater.

Behandlung

Bei der Auswahl eines adäquaten konservative Therapie Dabei berücksichtigt der Facharzt die Form der Dysmenorrhoe (leicht, mittelschwer oder schwer), die Art des Schmerzsyndroms, seine Ursachen und die individuellen Merkmale des Patienten. Operativer Eingriff nur angezeigt bei schwerer Dysmenorrhoe, die mit Pathologien des Fortpflanzungssystems (Tumoren, Verwachsungen usw.) einhergeht.

schlechte Gewohnheiten aufgeben: Alkohol, Rauchen, Koffein;
Normalisierung der Arbeits- und Ruhebedingungen;
Ausschluss von Stressfaktoren;
Guter Schlaf;
gesunde Ernährung, ausgenommen fetthaltige, frittierte und schwer verdauliche Lebensmittel;
Normalisierung des Gewichts (es ist erwiesen, dass übergewichtige Frauen häufiger als andere unter schmerzhaften Monatsblutungen leiden);
moderate Sportarten, Wasseranwendungen.

Die nichtmedikamentöse Therapie zielt darauf ab, die Schmerzintensität während der Menstruation zu reduzieren und den Bedarf des Körpers an Schmerzmitteln zu verringern. Abhängig von der Pathogenese der Dysmenorrhoe umfasst sie folgende Einflussmethoden:

Akupunktur;
Elektrophorese;
manuelle Therapie;
Atemübungen;
psychologische Hilfe;
Autotraining.

Die medikamentöse Behandlung der Dysmenorrhoe basiert auf dem Einsatz mehrerer Medikamentengruppen, die sich in ihrem Wirkmechanismus unterscheiden:

Gestagene;
orale Kontrazeptiva (KOK);
nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs).

Gestagene beeinflussen sekretorische Veränderungen im Endometrium, haben jedoch keinen Einfluss auf die Ovulationsfunktion der Eierstöcke. Progesteron und seine Derivate sowie Testosteron werden aktiv eingesetzt. Sie reduzieren qualitativ die kontraktile Aktivität der Gebärmutter und unterdrücken die Produktion von Prostaglandinen. Sie reduzieren auch die Erregbarkeit von Nervenfasern, die in der Muskelschicht der Gebärmutter lokalisiert sind.

Orale Kontrazeptiva wirken sich positiv auf den Hormonspiegel der Frau aus und normalisieren den Menstruationszyklus. Sie reduzieren den Blutverlust während der Menstruation, indem sie den Eisprung unterdrücken. Auch Antibabypillen reduzieren nervöse Erregbarkeit und kontraktile Aktivität der Gebärmutter, weshalb die Schmerzen vor der Einnahme von KOK deutlich reduziert werden.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente werden Patienten verschrieben, die aus irgendeinem Grund keine orale Empfängnisverhütung anwenden möchten. Die Wirksamkeit von NSAIDs beruht auf ihren analgetischen Eigenschaften, die mit einer Verringerung der Prostaglandinproduktion verbunden sind.

Der Hauptnachteil dieser Medikamente ist ihre kurze Wirkungsdauer – von 2 bis 6 Stunden. Der Vorteil liegt in der gelegentlichen und nicht in der ständigen Einnahme von Medikamenten, wie es bei KOK und Gestagenen der Fall ist. Es reicht aus, NSAIDs gegen Verspannungen vor Beginn der Menstruation und am ersten Tag zu verwenden, also nur dann, wenn es wirklich notwendig ist. Die Medikamente dieser Gruppe sind Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

Die oben aufgeführten Arzneimittelgruppen können nach Ermessen des Facharztes durch die folgenden ergänzt werden Medikamente, als krampflösende Mittel, Beruhigungsmittel, Antioxidantien usw Vitaminkomplexe, pflanzliche Heilmittel und homöopathische Produkte.

Traditionelle Medizin gegen schmerzhafte Perioden

Wenn die Schmerzen während der Menstruation erträglich sind, muss man nicht jedes Mal auf starke Schmerzmittel zurückgreifen. Volksrezepte hilft, selbst sehr schwere Beschwerden am ersten Tag der Menstruation zu lindern.

Traditionelle Rezepte:

Kräuterabkochungen basierend auf Schachtelhalm Und Bärenohren wirken harntreibend und lindern erfolgreich quälende Schmerzen im Bauchbereich vor der Menstruation.
Es wird empfohlen, vor und während der Menstruation Tee mit Kamille, Himbeere, Minze und Katzenminze zu trinken. Diese Getränke sind für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt und tragen zur Entspannung der Gebärmuttermuskulatur bei.
Eine Oregano-Infusion lindert Schmerzen während der Menstruation und Darmkrämpfe, die bei Frauen häufig am ersten Tag der Blutung auftreten. Um den Aufguss zuzubereiten, gießen Sie einen Esslöffel Kräuter in ein Glas kochendes Wasser. Nachdem das Produkt infundiert ist, trinken Sie es dreimal täglich vor den Mahlzeiten.
Auch ein Sud aus Viburnumrinde erleichtert das Leben während der Menstruation. Um einen Sud zuzubereiten, gießen Sie vier Teelöffel Rinde in ein Glas Wasser, kochen Sie den Sud 30 Minuten lang und filtern Sie ihn. Vor den Mahlzeiten sollten Sie einen Esslöffel trinken.
Wenn eine Frau am ersten Tag ihrer Periode unter Kopfschmerzen leidet, können Sie einen Aufguss aus Himbeerblättern zubereiten. Drei Teelöffel Blätter werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen, aufgegossen und über den Tag verteilt vor den Mahlzeiten in kleinen Schlucken getrunken.
Eine einfache Möglichkeit, es loszuwerden schmerzhafte Empfindungen ist kalt. Eisbeutel drauf eine kurze Zeit kann vor und während der Menstruation auf den Unterbauch gelegt werden. Schmerzen und Krämpfe verschwinden, da sich die Blutgefäße unter dem Einfluss niedriger Temperaturen verengen. Sie müssen jedoch darauf achten, dass die Beckenorgane nicht auskühlen.
Wärme kann auch bei der Linderung von Schmerzen während der Menstruation helfen. Mehrmals täglich wird für kurze Zeit ein warmes Heizkissen auf den Bauch gelegt. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass diese Methode die Blutung verstärken kann. Daher ist es wichtig, sie nicht zu übertreiben.

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen zur Vorbeugung der Symptome einer Dysmenorrhoe sollten nicht unterschätzt werden, aber aus irgendeinem Grund messen viele Frauen ihr nicht die gebührende Bedeutung bei.

Eine Frau sollte regelmäßig, mindestens einmal im Jahr, die Praxis eines Frauenarztes aufsuchen. Der erste Besuch sollte nach Einsetzen der Menstruation, spätestens jedoch im Alter von 16 Jahren und unter der Voraussetzung erfolgen, dass keine Beschwerden seitens der Patientin vorliegen.

Eventuell auftretende entzündliche Prozesse im Genitalbereich sollten zeitnah behandelt werden, um sie auszuschließen mögliche Komplikationen. Diese Taktik hilft Ihnen, Menstruationsunregelmäßigkeiten und schmerzhafte Menstruation zu vermeiden.

Mädchen, die noch kein Kind zur Welt gebracht haben, wird die Anwendung als Verhütungsmittel nicht empfohlen. Intrauterinpessar. Einige Experten raten ihren Patienten davon ab, es in Zukunft zu verwenden, um die Wahrscheinlichkeit entzündlicher Phänomene im Becken auszuschließen und schmerzhafte Perioden zu vermeiden, da die Spirale genau diese Nebeneigenschaft hat.

Verwenden Sie zuverlässige Verhütungsmittel, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Denn eine Abtreibung führt zu einem mechanischen Trauma der Gebärmutterschleimhaut und wirkt sich negativ auf den Hormonspiegel und den Menstruationszyklus der Frau aus.

Um eine schmerzhafte Menstruation zu vermeiden, ist es ebenfalls wichtig, sie zu verhindern schwerwiegende Komplikationen, wie Unfruchtbarkeit, die Entwicklung von Neurosen und Psychosen vor dem Hintergrund regelmäßiger Schmerzen.

Wenn die kritischen Tage einer Frau mit starken Schmerzen einhergehen, sollte sie sich nicht selbst behandeln. Sie sollten schnellstmöglich einen Gynäkologen kontaktieren. Mithilfe einer einfachen Untersuchung kann ein Facharzt die Schmerzursachen herausfinden und eine geeignete Behandlung verschreiben.

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