여아의 월경 시작 연령. 여아의 첫 생리(초경): 생리가 시작될 때, 성숙의 초기 징후, 병리학적 증상

소녀들은 대략 12~13세에 사춘기에 이릅니다. 같은 기간 동안 여성의 실루엣이 형성되고 음모가 자라며 유선이 부풀어 오른 후 첫 번째 월경이 시작됩니다. 일반적으로 소녀는 13~15세에 월경을 시작합니다. 성적 발달이 저조한 경우에도 월경은 16년 후에 훨씬 늦게 시작됩니다. 어머니는 딸에게 여성 신체의 특성을 미리 알려주고, 첫 월경의 징후를 알려줌으로써 영감을 주는 옳은 일을 합니다. 미래의 여자자신감.

월경이란 무엇입니까?

그렇다면 무엇에 주의해야 할까요? 특별한 관심성장하는 소녀와 대화 중인가요? 우선 월경이 무엇인지, 어떻게 일어나는지 설명해야 할까요?

월경은 질에서 일정한 간격으로 혈액이 반복적으로 배출되는 것을 말합니다. 종종 이러한 간격은 한 달과 동일합니다. 월경주기의 평균 길이는 21~30일입니다. 여기서 피비린내 나는 문제월경이 정기적으로 발생하면 어떤 기간이라도 정상으로 간주되지만 3~7일 동안 지속될 수 있습니다. 월경의 출현은 소녀의 사춘기의 주요 징후입니다.

월경 시작의 징후

십대 소녀가 알아야 할 가장 중요한 것은 월경 시작의 주요 징후입니다. 여기 있습니다:

leucorrhoea의 성격 변화. 첫 번째 백혈구는 첫 월경이 시작되기 1년 반에서 2년 전에 나타나기 시작합니다. 그리고 첫 번째 월경이 시작되기 3~5개월 전에 백혈구의 농도가 더욱 점성이 높아지고 양이 증가합니다.
고통스러운 감각의 출현. 매월 특정 날짜에 소녀는 하복부에 통증을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 약하고 거의 눈에 띄지 않을 수도 있고, 갑자기 나타날 수도 있고 심할 수도 있습니다.
수면 장애, 식욕 부진;
월경전 증후군의 출현. 첫 번째 월경이 시작되기 몇 달 전에 일부 월경 전 증후군이 나타나기 시작할 수 있습니다. 눈물, 감정적 배경의 변동, 급격한 변화기분, 원인없는 두통의 출현, 일어나는 모든 일에 대한 공격성 또는 무관심의 출현. 실제로 PMS 소녀들성인 여성의 PMS와 거의 다르지 않습니다.

모든 10대 소녀는 월경의 첫 징후뿐만 아니라 월경의 의미도 명확히 알고 그 진행 상황을 항상 모니터링해야 합니다. 처음으로 자신의 생리 기간을 발견한 소녀는 생리 기간을 모두 표시할 특별한 달력을 만들기 시작해야 합니다. 결국, 월경 부재에 관해 산부인과 의사에게 연락할 때 항상 마지막 월경 날짜를 지정해야 합니다. 생리가 중단되는 데에는 몇 가지 주요 이유가 있습니다.

소녀의 사춘기는 유선의 발달과 함께 시작됩니다. 가슴확대술 후 첫 월경까지는 약 2.5년이 지나야 합니다. 이 기간 동안 어머니는 딸에게 주기의 미묘한 차이를 설명해야 합니다.

첫 월경의 모든 징후와 소녀의주기가 어떻게 진행되는지에 대해

월경은 자궁 내부에 위치한 자궁내막이 매월 탈락하는 것으로, 자궁경부와 처녀막 입구를 거쳐 질을 통해 혈액과 함께 몸 밖으로 배출됩니다. (동의어 - 초경)에 대한 모든 것을 어머니로부터 배우거나 읽어볼 수 있습니다. 교육 문학월경에 대해서. 이 과정은 성숙한 난자가 수정되지 않은 배란 후에 시작됩니다. 이 주기는 21~35일마다 반복됩니다.

사춘기 동안 여아들은 질에서 우유빛 액체가 새기 시작합니다(종종 속옷에 나타남). 분비물이 약간 눈에 띄거나 양이 많습니다. 이것은 발달하기 시작하는 생식 기관이며, 첫 번째 생리는 1년 이내에 시작될 것으로 예상해야 합니다. 이 기간 동안 소녀들은 무향 생리대를 사용할 수 있습니다. 그러나 방전이 있는 경우 나쁜 냄새, 색상이 다름(녹색, 황색), 피부에 자극이 있으면 의사에게 가야 합니다.

아이의 생리적 발달은 간접적이지만 다음의 영향도 받습니다. 기후 조건. 남부와 동부 국가여아의 월경주기 시작 기준은 9세입니다. 북부 국가에서는 나중에 나옵니다. 하지만 14.5~16세 이전에 월경을 시작하는 것이 중요합니다.

여아의 사춘기 순서:

유선의 발달;
팔과 음부 부위의 모발 성장;
초조.

전체 성장 기간은 약 2.5년 정도 걸립니다. 그러나 초경 후 몇 달 후에 두 번째 월경이 일어나는 경우가 많습니다. 주기는 3년에 걸쳐 안정화됩니다. 여아의 월경 주기는 식습관, 이동, 스트레스가 많은 상황, 건강 문제 등의 영향을 받을 수 있습니다. 기간은 여아의 생리에 따라 다르며 범위는 21~35일입니다. 생리 자체는 7일 이상 지속되어서는 안 되며, 생리 기간이 너무 적거나(얼룩이 생기거나) 너무 많아도(출혈과 유사)해서는 안 됩니다. 분리된 혈액의 양은 150ml를 초과하지 않습니다.

첫 월경 전 증상:

유방이 민감해지고 약간 부풀어 오른다.
불편함이나 지독한 고통이군요하복부;
때로는 기분 변화가 있습니다.

소녀의 몸은 월경을 준비합니다. 유선과 생식 기관들성호르몬의 양이 증가하고, 난소가 커지고, 난관이 확장됩니다. 에스트로겐 결핍으로 인해 과자가 필요하고 생리 기간 동안 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취해야합니다.

월경은 어떻게 진행되나요?

신체가 필요한 양만큼 성호르몬을 생산하면 매달 1개의 난자가 여아의 난소에서 성숙해 배란이 일어납니다. 그 후, 난포막이 터집니다( 당기는 느낌하복부는 오른쪽 또는 왼쪽), 흰색 투명한 액체. 성숙한 계란 나팔관자궁쪽으로 이동하여 벽에 이식(부착)해야 합니다.

전체 배란 기간이 고려됩니다. 최고의 시간아이를 임신하는 것. 난자가 정자에 의해 수정되지 않는 경우( 남성 케이지), 약 10~14일 후에 자궁내막의 상층이 벗겨지기 시작하고(박탈) 월경혈과 함께 배설됩니다.

이 기간 동안 소녀는 심리적 지원이 정말로 필요하므로 안심해야합니다. 처음에는 생리주기월경 첫날 사이에는 항상 다른 일수가 있습니다. 안정적인 기간으로 동일한 기간 이후에 시작됩니다.

소녀의 중요한 날은 고통이 없어야하며 첫 번째 월경이 먼저 번진 다음 붉은 피가 흐르고 번짐으로 끝납니다. 그러나 월경이 즉시 강렬해졌다가 점차적으로 감소하는 경우도 있습니다. 건강이 손상되면 허용되는 기준에서 벗어날 수 있으므로 여아는 적어도 1년에 두 번 소아 산부인과 의사를 방문해야 합니다.

월경을 올바르게 생존하는 방법

첫 생리가 시작되면 엄마가 무엇을 해야 할지 알려줄 것입니다. 최근에음순 부위에 알레르기가 있는 환자들은 점점 더 소아 산부인과 의사를 찾고 있습니다. 첫 월경의 경우 소녀들은 저자극성 생리대를 사용하는 것이 좋습니다. 이 제품들은 모두 무향 제품이며 반드시 부드러운 재질로 만들어져야 합니다. 또한 이를 사용하면 엄마가 월경의 성격, 색상, 양 등을 제어하기가 더 쉽습니다.

탐폰은 성행위가 시작된 후에 사용하는 것이 좋습니다. 소녀가 성관계를 하지 않는 동안 질 삽입 중에 처녀막이 손상될 수 있습니다. 또한 체내의 혈액으로 포화되어 크기가 커지고 제거가 어렵습니다.

탐폰은 적어도 1시간 30분마다 교체된다는 점을 딸에게 상기시켜야 합니다. 이는 생식기 내부에서 감염이 발생하는 것을 방지하는 데 필요합니다. 여아가 스포츠를 하며 탐폰을 사용해야 한다면 엄마는 최소 크기를 선택해야 합니다.

지난 세기에는 소녀들에게 패드만 사용하도록 권장되었습니다. 그 이유는 자궁 경부 근처에 혈액이 정체되고 박리된 자궁 내막이 빠져나가는 합병증이 발생하여 추가적인 통증을 유발하기 때문입니다. 여자아이의 특별한 경우에도 이런 일이 일어날까요? 개인적인 경험, 그러나 어머니는 딸에게 월경 중에 올바른 위생 제품을 선택할 수 있도록 다시 요청하는 것이 좋습니다.

월경 중에 해야 할 일:

매일 샤워를 하세요.
패드나 탐폰을 교체할 때마다(가능하면 1.5~2.5시간에 한 번씩) 몸을 씻어야 합니다.

자궁내막은 큰 조각으로 분리되어 있으며, 자궁경부를 통과하기 위해 자궁이 강하게 수축하여 조각을 밀어냅니다. 이 때문에 소녀는 고통을 느낀다. 불편함을 줄이기 위해 따뜻한 차를 마시거나 등을 대고 눕거나 무릎과 팔꿈치를 기대는 것이 좋습니다.

월경 중 하지 말아야 할 것:

뜨거운 목욕을 하세요.
웨이트 리프팅;
다이어트 중입니다.
저지르다 육체적 운동, 복부 근육이 관련됩니다.
탐폰만 사용하세요.

성인이 된 소녀는 강한 술을 마시고 성관계를 갖고 미용실에서 미용 치료를 받을 수 있습니다.

통증을 줄이려면 다리를 넣지 마십시오. 뜨거운 물, 배에 가열 패드를 대면 출혈이 시작됩니다. 얼음찜질하면 소녀 염증 생길 수도 내부 장기. 의약품 도움 비스테로이드성 약물케토날, 니세. 다음과 같은 경우에 승인됩니다. 강한 통증 12시간 이상 지속됩니다. 다음날, 피임약이 없어진 후에도 다시 증상이 나타나면 딸을 의사에게 보여 주는 것이 좋습니다.

소녀는 계속해서 감정적 폭발을 겪을 수 있고, 하복부 통증이 지속되거나 경련이 발생할 수 있으며, 가슴은 여전히 예민하게 유지됩니다. 이러한 징후는 일주일 이내에 사라집니다.

월경주기 규범에서 벗어남

여아의 첫 생리가 8세 이전에 시작되었거나 15세까지 시작되지 않은 경우 이는 병리로 간주됩니다. 이 경우, 어머니는 즉시 딸을 데리고 전문의에게 진찰을 받아야 합니다. 편차의 원인은 내분비 또는 신경계또는 부인과, 허혈과 관련이 있습니다.

유방 발달 전에 초경이 발생하는 경우, 여아에게 암이 있을 수 있습니다. 에게 소아과 산부인과 의사월경이 전혀 끝나지 않거나 너무 심할 경우에는 꼭 연락주시기 바랍니다. 혈액 응고 장애로 인해 출혈이 발생할 수 있습니다.

~에 호르몬 불균형여아의 경우 피부에 빨간색 줄무늬 형태로 튼살이 나타납니다. 일반적으로 가슴, 엉덩이, 엉덩이에 위치합니다. 실패는 기분 저하, 현기증, 불면증, 기억 장애를 동반합니다. 치료 호르몬 약물할당 단기. 호르몬 분비선이 다음과 같은 경우 신체가 호르몬 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 내분비 계, 생산량이 부족합니다.

신경통이 있는 소녀들은 통증을 훨씬 더 강하게 느낍니다. 추가적으로 메스꺼움이나 실신이 있을 수도 있습니다. 신경과 전문의에게 등록하고 6개월마다 상담하는 것이 좋습니다.

결론

어머니의 직접적인 책임에는 월경 중과 월경 후에 소녀에게 위생 규칙을 가르치는 것이 포함됩니다. 또한, 아이의 성장과 관련된 모든 것에 혐오감을 느끼게 하지 않으면서, 아이에게 여자의 생리 기간, 달력을 지키는 방법, 조기 성관계의 위험성 등에 대해 비밀스러운 어조로 알려줄 필요가 있습니다. 결국, 이 모든 것이 미래에 영향을 미칩니다 가족 생활그리고 아이들의 탄생과 관련이 있습니다.

비슷한 기사를 추천합니다

사춘기는 모든 소녀의 삶에서 특별한 기간입니다. 생리가 시작되면 소녀는 정신적으로 준비가 되어 있어야 합니다. 현대 어린이들은 거의 모든 정보에 접근할 수 있기 때문에 많은 어린이들이 월경이 시작되기 훨씬 전에 생리에 대해 알고 있습니다. 그러나 부모는 아이가 이 정보를 올바르게 인식하고 있는지, 그리고 그 정보가 아이에게 어떤 생각과 감정을 불러일으키는지 알아내야 합니다.

일반적으로 첫 번째 중요한 날이 시작되면 소녀는 처음으로 그러한 과정이 일어나기 때문에 두려움이나 불안감을 경험할 수 있습니다. 호르몬 변화가 일어나는 동안 아이는 그 어느 때보다 사랑하는 사람의 지원과 관심이 필요합니다.

여자아이는 보통 언제 처음으로 월경을 시작하나요?

지난 세기에 여자아이들은 18세쯤에 처음으로 월경을 시작했습니다. 이제 상황이 바뀌었습니다. 12~16세 어린이의 월경이 시작될 수 있습니다. 소녀가 월경을 시작하기에 가장 적합한 연령은 12~13세로 간주됩니다.

의사들에 따르면 조기에 사춘기일탈이 아니라 단지 개별적인 특징개발. 그것에 주목할 가치가 있습니다 성적 발달 엄청난 영향호르몬 효과가 있습니다.

첫 번째 기간이 얼마나 빨리 오는지 결정하는 것은 무엇입니까? 다음 요소가 이 프로세스에 영향을 미칩니다.

과거 질병 : 뇌수막염, 만성 형태편도선염, 뇌염, 자주 발생 바이러스성 질병. 자주 아프거나 괴로워하던 소녀가 심각한 질병, 사춘기에는 동료보다 뒤처질 수 있습니다.
신체 발달 수준. 여자아이의 키, 몸무게, 체력이 큰 영향력사춘기의 경우 - 더 강하고 키가 큰 소녀의 경우 중요한 날은 일반적으로 훨씬 일찍 옵니다.
생활 양식: 스포츠 활동, 식품 품질. 완전한 발달을 위해서는 성장하는 유기체가 유용하고 영양소– 이들의 결핍은 신체적인 것뿐만 아니라 지체를 유발할 수 있습니다. 정신 발달, 성적이기도 합니다.
신경계의 상태. 잦은 스트레스가 많은 상황월경을 앞당기거나 늦출 수 있습니다.
조기 성숙에 대한 유전적 소인. 가족 중 여성 중 누군가가 월경을 시작한 경우 초기아마도 당신의 딸(손녀)도 비슷한 나이에 생리를 시작하게 될 것입니다.
거주 지역. 통계에 따르면, 남부와 동부 원주민은 서부 및 북부 민족의 대표자보다 더 일찍 월경을 시작합니다.

의료 행위에서는 여아의 첫 월경이 9~10세에, 때로는 더 일찍 오는 경우가 있습니다. 이것은 가능합니다 호르몬 불균형신체적, 정서적 스트레스가 증가합니다.

17세까지 여아가 월경을 하지 않으면 성적 발달 지연을 의심할 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 잘못된 작동난소, 정서적 스트레스, 갑상선 기능 장애, 쇠약 스포츠 훈련, 음식 섭취량이 부족합니다(의도적인 단식, 영양실조).

첫 번째 월경의 전구체 및 징후

이 문서에서는 문제를 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각 사례는 고유합니다. 귀하의 특정 문제를 해결하는 방법을 저에게 알고 싶으시면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

생리가 언제 처음 시작되는지 어떻게 알 수 있나요? 일반적으로 어머니는 사랑하는 자녀의 건강을 지속적으로 모니터링하는 사람이기 때문에 첫 번째 월경의 징후를 알아 차립니다. 소녀의 생리가 이미 시작되었지만 아직 대화가 이루어지지 않은 경우, 이 기간 동안 가장 중요한 것은 새로운 삶의 단계에 대한 아동의 도덕적 준비를 지연시키지 않는 것입니다. 그 소녀는 1~2년 정도 지나면 겨드랑이음모 부위에 털이 나타나기 시작하고 체형이 둥글게 되며 가슴이 보이게 됩니다. 이 기간 동안 어떤 사람들은 얼굴, 목, 등에 여드름이 발생합니다.

첫 번째 월경이 시작되기 얼마 전에 아이는 비정형 분비물 때문에 괴로움을 겪을 수 있습니다. 다르지 않다면 자극적인 냄새불편함을 주지 마세요. 그렇다면 이것은 정상적인 현상. 그렇지 않으면 의사와 상담해야 합니다.

생리가 언제 시작되는지 어떻게 알 수 있나요? 가장 특징적인 징후:

유선의 크기가 증가합니다. 가슴에 통증과 따끔거림이 있을 수 있으며, 유두에서 맑은 분비물이 나올 수도 있습니다.
허리까지 방사되는 복통. 복통의 강도는 소녀마다 다르며, 어떤 경우에는 약간의 불편함을 느끼고 통증 완화가 필요한 경우도 있습니다.
얼굴에 여드름. 발진은 일반적으로 나이가 들면서 사라지지만 성숙한 여성에게도 문제가 될 수 있습니다.
장 기능 장애. 월경이 시작되면 자궁 내막이 분리되어 자궁이 부풀어 오르고 장 벽에 압력을 가하기 시작하여 장 기능이 중단되고 배변에 대한 더 빈번한 충동이 발생합니다. 가능한.

나열된 증상은 월경이 시작되기 일주일 전에 가장 두드러지며 월경이 곧 시작될 것이라는 주관적인 징후도 있습니다. 식욕 증가, 우울증, 다리, 얼굴 및 가슴의 눈에 띄는 붓기. 월경이 시작되기 며칠 전, 성인 소녀와 여성에게 전형적인 월경전 증후군의 징후를 자녀에게서 관찰할 수 있습니다.

갑작스러운 기분 변화;
과민성과 공격성 증가;
냉담;
원인 없는 두통;
하복부에 잔소리하는 통증.

첫 월경의 특징

성숙한 여아(여성)의 정상적인 월경주기는 28~32일이며, 퇴원 기간은 3~7일입니다. 청소년의 경우 호르몬 변화가 주기의 규칙성에 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 이는 정상적인 과정입니다.

첫 번째 중요한 날이 이미 지나갔을 때, 주기가 규칙적이 될 때까지 얼마나 기다려야 합니까? 규칙성은 대개 월경 시작 후 2년 이내에 확립됩니다. 안에 청년기수량 출혈월경 중에는 적당하거나 작아야합니다. 출혈이 증가하면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

첫 번째 중요한 날에는 다음이 발생할 수 있습니다. 전반적인 약점, 현기증 및 피로 증가. 첫 번째 생리 기간 동안 소녀들을 종종 괴롭히는 하복부 통증은 발병 후 3일이 지나면 사라집니다. 통증이 너무 심할 경우에는 약물치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

얼마나 오래 지속되나요?

정상적인 월경 기간은 3일에서 일주일 정도입니다. 여아의 출혈량은 일반적으로 처음에는 더 크고 멈출 때까지 점차적으로 감소합니다. 분비물이 심하고 일주일 이상 지속되는 경우, 해당 소녀는 전문의에게 보여야 합니다. 주기의 규칙성이 확립될 때까지 청소년의 생리 간격은 21~34일입니다. 주기의 규칙성은 영향을 받을 뿐만 아니라 감정적 상태, 기후 변화, 신체 활동도 있습니다.

주기가 언제 정상으로 돌아오나요?

여아의 초경은 성인 여성의 월경과 다르지 않으므로 정상 기간 3일부터 7일까지입니다. 이 기간보다 긴 기간은 비정상입니다. 이러한 경우에는 산부인과 의사를 방문해야 합니다.

주기의 단계는 처음 2년 동안 형성되고 확립됩니다. 이 기간 동안 일부 오류가 발생할 수 있으며 이는 시간이 지나면 사라집니다.

여자를 준비하는 방법?

성장하는 기간은 매우 복잡하고 예측할 수 없으므로 이 특별한 기간 동안 부모가 자녀를 책임감 있게 대하는 것이 중요합니다. 초경이 다가오고 있다는 첫 징후가 나타나면 아이와 따뜻하고 친근한 대화를 나누는 것이 필요합니다. 준비된 소녀는 월경 시작에 훨씬 더 쉽게 대처할 수 있습니다.

첫 번째 중요한 날을 기다리는 동안 딸과 무엇에 관해 이야기해야 합니까? 우선, 월경 중에 어떤 개인 위생 용품을 사용하는지, 어떻게 사용하는지, 어디서 구할 수 있는지 딸에게 알려주어야 합니다. 소녀는 매달 이 과정을 겪게 된다는 것을 배워야 합니다. 따라서 규칙성을 추적하고 주기의 빈도를 계산하기 위해 특별한 달력을 보관해야 합니다. 중요한 날에는 어떻게 행동해야 하는지 알려주는 것이 중요합니다. 육체적 운동그런 기간에는 위험합니다.

그 소녀에게는 자신의 몸이 이미 새로운 생명의 탄생을 위한 준비가 되어 있다는 것을 설명해야 합니다. 부모는 다음으로부터 보호하는 문제에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 원치 않는 임신성적 접촉을 통해 전염되는 감염을 예방하는 방법. 아이가 앞으로 생길 수 있는 질문에 주저하지 않도록 친절하고 차분하게 이야기해주어야 합니다.

부모가 주의해야 할 점은 무엇입니까?

자녀가 비정상적인 생리를 하는 경우 부모는 어떻게 해야 합니까? 초경은 소녀마다 다르게 진행됩니다. 어떤 사람들은 자신의 상태에 특별한 변화를 느끼지 못하며 어떤 사람들에게는 매우 고통스럽습니다. 부모는 딸의 상태를 면밀히 관찰하고 어떤 경우에 의사의 상담이 필요한지 알아야 합니다.

어느 성숙한 여인월경을 자신의 몸에서 일어나는 자연스럽고 습관적인 현상으로 인식합니다. 그러나 첫 번째 월경은 모든 소녀에게 즐겁고 끔찍한 추억이 될 수있는 순전히 개인적인 상황입니다. 초조 정상적인 발달유기체는 11세에서 14세 사이에 시작됩니다. 적절한 발달생식기 및 안정적인 호르몬 수준. 초기 또는 후기 기간이 자주 발생하며 이에 대한 중요한 역할은 다음과 같습니다. 유전적 요인(여아의 월경 시작은 어머니의 월경 시작과 일치합니다).

12세에 월경이 나타나는 것은 일반적으로 받아들여지는 표준입니다.

첫 월경 연령 기준

뒤에 지난 십 년청소년의 빠른 성숙으로 인해 첫 번째 방전 시작 임계 값이 크게 감소하므로 12 세에 월경이 가장 많이 시작됩니다. 최선의 선택, 여성 신체의 건강과 성공적인 후속 발달을 나타냅니다. 정상적인 영양 섭취와 올바른 방법으로일생 동안 청소년의 성적 발달을 담당하는 에스트로겐이 완전히 생산되며, 성인기에는 생식 기능. 여자아이 진입 성공 성인 생활- 이게 맞다 도덕적 준비부모의 첫 월경까지. 결국, 여성 본성의 가장 중요한 표현에 대한 추가 인식은 일반적인 분위기에 달려 있습니다.

인터넷이 발달하고 모든 정보가 이용 가능한 시대에 소녀는 첫 월경의 복잡함과 주요 증상에 대해 독립적으로 배울 수 있지만 전자 페이지는 경험과 모성애를 사용하여 소녀의 신체 변화를 설명할 수 없습니다. .

월경이란 무엇이며 첫 번째 월경부터 무엇을 기대할 수 있나요?

월경주기 자체는 호르몬이며 신체적 변화여성의 몸에서 미래에 완전한 임신으로 이어집니다. 수정이 일어나지 않으면 신체는 정상 상태로 돌아가 동일한 과정을 반복합니다. 태어난 날부터 최대 100개의 "어린" 난자가 여아의 난소에 저장되며 호르몬의 "신호" 후에 난자 중 하나가 성숙하기 시작합니다. 월경주기 시작 후 8-15일 후에 배란이 일어나며, 이때 본격적인 난자가 난자가 됩니다. 나팔관. 배란 후 난자가 자궁에 들어가고, 수정이 이루어지지 않으면 두꺼워진 자궁 내막이 거부되어 자궁 출혈이 발생합니다.

12세 여아의 경우 월경 주기가 2년 이내에 확립되고 이때 난자의 방출과 신체의 임신 준비가 완전히 완료됩니다.

여아의 생리는 불쾌한 놀라움이 되어서는 안 됩니다.

첫 번째 기간은 소녀를 혼란스럽게해서는 안됩니다

12세 소녀의 첫 번째 중요한 날은 언제 발생합니까?

지난 천년 전에도 18세 이상의 상당히 성숙한 소녀들에게 첫 번째 월경이 나타났습니다. 수년에 걸쳐 청소년 사춘기가 상당히 가속화되었으며, 이 순간 12세에 첫 월경이 나타나는 것이 가장 최적이고 올바른 선택이라고 합니다. 익기 때문에 정확한 시간을 계산하기는 어렵습니다. 여성 장기이는 순전히 개인적이고 독특한 과정이지만, 딸의 첫 월경 지연을 모니터링하는 것은 모든 사람에게 필수입니다. 돌보는 부모. 월경의 발생은 다음과 같은 여러 가지 일반적인 요인에 따라 달라집니다.

어린 시절에 앓았던 질병;
유전적 특성;
부적절하고 불규칙한 영양;
소녀의 생활 수준을 준수하지 않음;
비만, 거식증, 기타 정상 체중 문제.

유전은 소녀의 발달에 중요한 역할을 합니다. 엄마, 할머니가 경험이 있다면 조기 월경, 그건 좋은 기회딸과 상황을 반복합니다. 소녀가 허약하고 병약하게 성장하면 또래보다 사춘기가 늦게 시작됩니다. 신체 성장에 필요한 비타민과 미량 원소가 부족하면 첫 월경이 지연됩니다. 호르몬 배경의 위치에 대한 혼란은 조기 월경(8~9세)으로 이어집니다.

표준에서 최대 17개월까지의 편차(12년 이후 개월)를 허용 가능하다고 부르지만 나중에는 다음의 신호입니다. 신속한 대응부모, 첫 번째 분비물이없는 이유 목록이 엄청나기 때문입니다 (하나 또는 두 개의 난소 기능 부족부터 뇌하수체 기능 장애까지). 이러한 경우 지연은 부적절하며 임산부인 소녀의 건강에 매우 위험합니다.

건강에 해로운 식단은 생리 시작 시기에 영향을 미칩니다

미리 준비하면 어린 딸이 마음의 평화를 누릴 수 있습니다.

최근까지 월경에 관한 루머가 많이 돌았는데, 그로 인해 설명할 수 없는 두려움월경이 나타나는 소녀들. 일부 소녀들은 몸이 깨끗해지는 동안 집 밖으로 나가는 것이 금지되었고, 다른 소녀들은 자신의 월경 사실을 가족과 친구들에게 숨겼습니다. 진실된 정보가 부족하여 말도 안되는 소문과 미신이 생겨났지만 오늘날에는 비슷한 상황슬픈 희소성, 그 이상은 아닙니다. 월경의 메커니즘은 오랫동안 연구되어 가장 작은 단계까지 설명되어 왔으며, 청소년을 위한 성교육 수업에서는 신체의 변화와 신체 과정이 자세히 설명됩니다. 당신의 딸 자신이 여성이 되는 모든 복잡한 과정을 이해할 것이라는 사실에 의존하는 것은 특히 소녀 자신에게는 부당하게 어리 석고 위험합니다.

어머니는 여성의 미래, 그녀가 어떻게 가임 연령에 도달하는지에 대해 일상적인 대화를 나누고 첫 번째 생리와 같은 사건의 중요성을 공유해야 합니다. 소녀의 신체 변화를 올바르게 인식하고 대응한다면 성인기의 많은 문제를 피할 수 있습니다.

소녀에게서 편차가 관찰되지 않으면 12세에 월경 가능성이 높습니다. 임박한 월경의 징후는 경험 많은 어머니의 눈에 보이고 소녀 자신은 완전히 무시할 수 있습니다. 미성숙 한 정신이 의도적으로 무서운 변태에 중요성을 부여하지 않는 것은 어린이의 순진한 견해에 대한 책임입니다. 가장 먼저 특이한 것은 딸의 체형(12세쯤), 엉덩이가 눈에 띄게 둥그스름하고, 작은 가슴이 나타난다(나타난다). 지방층유선에서), 첫 번째 모발이 생식기에서 자라기 시작합니다. 월경이 다가오고 있다는 또 다른 불쾌한 징후는 얼굴과 등에 발진이 생길 수 있습니다. 모든 징후를 알아 차린 어머니는 소녀처럼 첫 퇴원을 준비해야합니다.

첫 번째 퇴원이 일어나기 몇 달 전에 소녀들은 속옷에 비정형적인 분비물이 발생하기 시작합니다(경미함). 투명하고 갈색을 띤 노란색 표시는 정상적인 것으로 간주되므로 당황하거나 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 이상한 냄새와 가려움증은 그렇지 않습니다. 좋은 징조그리고 이러한 증상이 나타나면 즉시 산부인과 의사에게 진료를 받아야 합니다.

첫 번째 중요한 날이 시작되기 3~4일 전에 12세 이상의 소녀는 갑작스러운 기분 변화, 과도한 눈물, 공격적이거나 너무 수동적인 상태, 원인 없는 두통을 동반하는 잘 알려진 PMS 증후군(월경전 증후군)을 경험합니다. 그리고 하복부에 잔소리하는 통증이 있습니다.

하복부 통증은 월경 시작 3~4일 전부터 시작될 수 있습니다.

첫 월경과 그 특징

첫 번째 월경은 여성의 오랫동안 확립된 중요한 날과 완전히 다르게 진행됩니다. 여아의 경우 이는 피처럼 보이는 짙은 갈색 분비물입니다. 첫날의 양은 많을 수도 있고 적을 수도 있습니다. 첫 번째 월경은 혈액 150ml(소량)입니다. 첫 번째 중요한 날의 두 번째 날은 분비물 양 측면에서 더 중요하다고 불리며 월경이 천천히 끝납니다. 소녀의 첫 번째 퇴원 기간은 심각한 출혈 없이 3~7일입니다. 일반 조건중요한 날에는 약하고 하복부에 지속적인 불편 함과 잔소리가 있습니다. 후속 월경은 전혀 고통스럽지 않고 차분할 수 있습니다. 첫 월경의 또 다른 특징은 강한 냄새(외음선의 강력한 기능)입니다.

여아(12세 이상)의 두려움과 초조함을 피하기 위해 산모는 통증, 불쾌해 보이고 냄새가 나는 분비물을 포함하여 월경 중 정상적인 현상을 미리 설명해야 합니다.

부드럽고 차분한 어조로 어머니는 월경 주기가 무엇인지에 대해 이야기할 수 있습니다. 중요한 주기는 매달 발생하며(신체의 정상적인 기능과 함께) 평균 기간은 28일입니다. 첫 번째 중요한 날 이후에는 약 2년 동안 주기가 "점프"하므로 그러한 불일치로 인해 놀라지 않아도 된다는 점도 언급할 가치가 있습니다.

엄마는 딸에게 월경의 구체적인 측면에 대해 미리 알려주어야 합니다.

미리 경고하고 무장했습니다.

어른들과의 대화는 곧 생리를 시작하게 될 소녀의 삶을 크게 단순화시킵니다. 물론 가장 적합한 선택은 딸이 신뢰하고 따뜻한 관계를 맺고 있는 어머니입니다. 어떤 경우에도 월경의 본질에 대한 설명이 엄격하고 교훈적이어서는 안되며, 부모의 임무는 자녀가 피할 수 없는 변화에 대비하여 원치 않는 두려움과 방치를 방지하는 것입니다. 중요한 규칙월경 중 행동. 우선, 어머니는 딸에게 자신의 첫 분비물에 대해 이야기하여 딸을 진정시켜야합니다. 이렇게하면 소녀가 신체의 변태가 질병이나 결함이 아니라 완전히 자연스러운 일과 과정이라고 느낄 것이기 때문입니다.

다음으로 개인 위생 제품에 대해 이야기하겠습니다. 참을성 있는 어머니와 함께 처음으로 패드와 탐폰을 선택하는 것은 소녀에게 자신에 대해 똑똑해지는 법을 가르쳐 줄 것입니다 자신의 건강부끄러워하지도 않고 여성적 본질. 많은 콤플렉스는 "나중을 위해" 지체하지 않고 어린 나이에 피할 수 있습니다.

여성 생식기에서 분비되는 혈액은 번식에 유리한 환경입니다. 유해 미생물및 박테리아가 있으므로 생리대나 탐폰을 정기적으로 교체하는 것은 소녀들이 의심할 바 없이 관찰해야 합니다. 생식기와 장기간 상호 작용하는 정체된 혈액은 해롭고 비뇨생식기계. 마지막으로 첫 번째 월경의 주제는 성관계의 위험에 관한 것입니다. 와 함께 중요한 날실제로, 소녀는 임신하고 아이를 낳을 준비가 되어 있으므로 때때로 성급한 행동의 결과에 대해 알아야 합니다.

소녀에게 패드와 탐폰의 차이점을 설명해야 합니다.

처음으로 산부인과 방문

산부인과 의사를 방문해야 하는 필요성은 소녀가 성관계를 시작한 후에야 발생한다는 진부한 표현이 있습니다. 이것은 위험한 오해이며 부모가 12세 소녀를 의사에게 데려가지 않기 때문에 그녀 자신은 분명한 이유로 그와 약속을 잡지 않을 것입니다. 부모는 딸과 딸을 지켜줄 수 있는 멘토 사이의 주요 연결고리입니다. 여성 건강. 생식계가 형성되는 동안 초기에 발견 가능 심각한 질병미래의 여성 생식기. 십대에게 산부인과 의사를 방문하는 데 익숙해지는 것은 그리 어렵지 않지만 고의적 인 지연을 참는 것은 그리 어렵지 않습니다. 바람직하지 않은 결과- 쉬운 일이 아닙니다. 산부인과 의사는 외부인이지만 정보가 풍부한 소녀가 당황스럽거나 두려움 때문에 부모에게 물어보기가 두렵다는 질문에 답할 수 있습니다. 민감한 주제인데도 현대 사회피임약이나 개인 위생 제품의 선택은 남아 있습니다.

첫 번째 중요한 날은 신체와 정신에 스트레스를 주기 때문에 어떤 경우에도 쉽지 않습니다. 이를 위한 준비는 오랜 시간에 걸쳐 이루어지지만 결국 그 과정은 간단하다고는 할 수 없다. 조금 당황스럽고 불안하기도 하고, 관련 통증, 그 불편함은 당신을 완전히 낙담하게 만듭니다. 소녀는 성장이 이제 막 시작되었기 때문에 미지의 세계에 홀로 남겨질 수 없습니다.

엄마들에게는 월경이 익숙하고 지루한 현상이지만, 어린 딸에게는 모든 것이 새롭습니다. 12~17세 소녀와 대화하는 시간은 어떤 상황에서도 무시할 수 없는 몇 분이다. 소녀들의 생리는 성장의 훌륭한 부분이며 지원은 결코 지나치지 않습니다. 부모의 그러한 태도는 자녀와의 유대감을 강화할 뿐입니다. 자신의 딸의 미래를 돌보십시오. 딸 자신은 그것에 대해 명확하게 알지 못하며 어느 날 새로운 삶그녀가 준 , 은 최고의 보상이 될 것입니다. 여러분의 자녀가 자라면서 외면하지 말고 관용을 베풀어 주십시오.

고대에는 월경이 엄청나게 많은 신화와 미신으로 둘러싸여 있었습니다. 소녀들이 사람들의 눈에 숨겨져 집 밖으로 나가는 것이 금지된 곳에서는 이날이 중요하고 즐거운 행사로 축하되었습니다.

이제 의사들은 이 과정의 메커니즘에 대해 잘 알고 있습니다. 그러나 포럼과 커뮤니티를 살펴보면 미신과 추측을 접할 수 있습니다. 이유는 단 하나, 진실되고 신뢰할 수 있는 정보가 부족하기 때문입니다.

소녀는 자신의 신체 변화에 대비해야 합니다.

원시 사회는 모든 결점에도 불구하고 이 행사를 위해 소녀들을 준비했습니다. 어머니와 자매들은 어린 친척들에게 앞으로 일어날 일을 말했습니다. 오늘날 많은 여성들이 미디어와 인터넷에 의존하고 있기 때문에 소녀는 이 행사에 대해 정신적으로 준비가 되어 있지 않을 수 있습니다.

따라서 어머니의 중요한 역할은 십대 딸에게 관심을 가질 만한 모든 것을 침착하게 말하고 발생하는 모든 질문에 답하는 것입니다. 이는 미래의 솔직하고 신뢰하는 관계에 매우 중요합니다.

첫 번째 생리는 언제 시작해야 합니까?

통계에 따르면 현 세대의 소녀들은 100~200년 전 먼 증조할머니보다 다소 일찍 월경을 시작합니다. 이제 표준은 11세에서 14세 사이로 간주됩니다. 대부분의 경우 편차가 가능하지만 12-13에서 시작됩니다.

월경은 11세 이전에 시작되었습니다.
그 소녀는 이미 14살이 되었지만 아직 그 나이가 되지 않았습니다.
사춘기(털의 출현, 유방 확대)는 9세 이전에 시작되거나 12~13세 이후에는 징후가 없습니다.

일반적으로 이러한 상황은 영양 부족 및 생활 방식, 병리 또는 대부분의 경우 업무 장애와 관련이 있습니다. 호르몬 시스템. 이런 경우에는 검사를 받고 가능하다면 편차를 수정해야 합니다.

어떤 영향을 미치나요?

여자아이의 첫 생리가 다음 달에 시작된다는 것은 비밀이 아닙니다. 다양한 연령대에. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.

호르몬 상태.
신체 발달의 특징.
식품 품질.
체형.
거주지(도시-농촌, 덥고 시원한 국가).
정신 감정 상태.
과거의 질병.
유전.

신체 발달이 동료보다 앞서는 큰 소녀는 연약하고 날씬한 소녀보다 생리를 더 일찍 시작한다는 점에 주목됩니다. 동시에, 영양 부족, 과거의 질병스트레스는 사춘기를 지연시킬 수 있습니다.

우리나라에서는 소녀들이 여름보다 추운 계절에 월경을 더 자주 시작한다는 것이 흥미 롭습니다. 왜 이런 말이 나오는지 말하기는 어렵습니다. 분명히 가벼운 정권과 영양은 일정한 영향을 미칩니다.

유전이 중요한 역할을 합니다. 엄마와 언니의 월경 출현 연령을 분석하여 월경 시작 시점을 큰 자신감을 갖고 예측할 수 있습니다.

그러나 이러한 모든 계산은 대략적인 추정일 뿐입니다. 월경의 선구자를 기반으로 기간을 더 정확하게 결정할 수 있습니다.

첫 번째 월경의 선구자

첫 번째 월경(의학에서는 초경이라고 함)은 신체가 사춘기의 자연스러운 과정을 겪고 있음을 나타내는 중요한 신호입니다.

첫 징후는 월경이 시작되기 2~3년 전에 나타날 수 있습니다. 여아의 경우 유선이 비대해지기 시작하고, 음모와 겨드랑이의 모발 성장이 증가하고, 골반이 확장되고, 지방 조직의 양이 증가합니다.

첫 월경은 사춘기의 시작을 의미합니다

첫 번째 월경이 시작되기 약 6개월 전에 백혈구가 시작됩니다. 이는 질에서 정상적인 생리학적 분비물입니다. 색상은 투명하거나 흰색 또는 약간 황색을 띠며 약간 신맛이 납니다.

동시에 월경이 다가오고 있다는 다른 징후가 나타날 수 있습니다.

하복부에 통증이 있습니다.
기분이 변합니다.
무관심, 약점, 피로, 졸음.
허리와 허리에 통증이 있습니다.
식욕의 변화, 메스꺼움.

이 모든 것은 표준의 변형이므로 크게 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 우려를 불러일으키는 여러 가지 요소가 있습니다.

월경의 생리학

많은 소녀들이 피를 흘리기 시작하면 매우 겁을 먹습니다. 월경 흐름. 결국, 그들에게 혈액은 피부의 완전성을 침해하는 부상의 지표였습니다. 따라서 이 경우 외관 메커니즘이 완전히 다르다는 점을 미리 설명해야 합니다.

10~11세부터 호르몬의 영향으로 소녀의 생식 기관은 크게 변화하기 시작합니다. 우선, 자궁과 난소의 크기가 증가합니다. 그런 다음 안쪽에서 안감이 자라는 층, 즉 자궁 내막이 자랍니다.

수정란의 부착, 영양 및 발달을 보장하는 것이 필요합니다. 특정 주기에 수정이 일어나지 않으면 청구되지 않은 자궁 내막은 자궁벽에서 거부되고 혈액으로 몸 밖으로 씻겨 나옵니다. 이것이 바로 월경이다. 완료 직후 자궁내막은 다시 자라며 새로운 주기가 시작됩니다.

생리주기

여성 신체의 모든 생식 과정은 난자-월경 주기라는 특정 일정에 엄격하게 적용됩니다. 이상적인 상황에서는 28일이지만 21일에서 35일까지 어느 방향으로든 특정 편차가 가능합니다. 지속 기간과 강도는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 조합에 의해 결정됩니다.

그러나 10대 소녀의 경우 이러한 주기는 1~2년 후에 확립됩니다. 그 전에는 주기 불규칙이 일반적입니다. 가장 중요한 것은 지연 기간이 3개월을 넘지 않아야 하고, 한 번의 월경 기간이 10일을 넘지 않아야 한다는 것입니다.

월경의 주기적 특성을 추적하려면 월경의 시작과 끝뿐만 아니라 매일의 강도와 통증 특성을 기록하면서 처음부터 달력을 유지해야합니다. 이러한 달력을 사용하면 변경 사항을 추적하고 문제의 시작 부분을 확인할 수 있습니다.

표준으로부터의 편차

때로는 월경이 불규칙할 수도 있습니다.

우리는 생리를 너무 일찍 또는 너무 늦게 시작하는 것이 심각한 문제가 되어야 한다고 이미 말했습니다. 하지만 꼭 필요한 상황도 많이 있습니다 긴급상담의사:

불규칙한 월경. 처음 2년 동안은 주기가 매우 불규칙할 수 있지만, 마지막 생리 이후 3개월 이상이 경과했다면 의사와 상담해야 합니다.
긴 월경. 주기가 안정화되는 동안 월경 기간은 매우 다양할 수 있지만, 처음부터 9~10일이 지나도 끝나지 않으면 즉시 산부인과 의사에게 연락해야 합니다.
무거운 월경. 일반적으로 한 주기에 50~150밀리리터의 혈액이 배출됩니다. 더 무거운 월경편차를 나타낼 수 있습니다. 이는 개스킷 수에 따라 결정될 수 있습니다. 중형 또는 대형 패드가 3~4시간보다 빨리 채워지면 이는 이미 편차입니다.
고통스러운 월경. 월경 며칠 전과 첫날에는 소녀가 느낄 수 있습니다. 경련성 통증하복부에서, 잔소리하는 고통허리에 현기증, 식욕 부진 또는 메스꺼움이 있습니다. 그러나 이러한 모든 증상이 정상적인 생활 방식을 방해해서는 안됩니다. 통증을 참기 힘들다면 의사와 상담해야 합니다.

그러한 경우 모든 것이 저절로 해결되기를 바라면서 의사 방문을 미루어서는 안됩니다. 검사를 빨리 수행하고 이러한 편차의 원인을 발견할수록 합병증이 발생할 가능성이 높아집니다. 예를 들어, 장기간의 과도한 월경은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 심각한 손실혈액을 막고 심지어 자궁을 청소해야 할 수도 있습니다. 그리고 그러한 수술은 고통스러운 기억뿐만 아니라 건강 문제도 남길 수 있습니다.

고통스러운 월경

종종 십대 소녀들은 월경이 매우 고통스럽다고 불평합니다. 심한 경련하복부, 허리 통증, 기분 변화-이 모든 것이 웰빙을 크게 악화시키고 월경 첫날에 생활 방식을 바꾸고 걷기를 포기하고 스포츠를하고 때로는 학교에 가도록 강요 할 수 있습니다.

첫 생리는 매우 고통스러울 수 있습니다.

그러나 의사들은 이것이 검사와 교정이 필요할 수 있는 비정상적인 상태라고 믿습니다. 가능한 이유예를 들어 곡선 자궁경부와 같이 생식 기관의 구조적 특징이 있을 수 있습니다.

가벼운 경우에는 진경제나 약한 진통제를 복용하는 것으로 제한할 수 있지만, 증상이 완화되지 않는 경우 불편감또는 하루 이상 복용해야 하는 경우에는 의사와 상담하여 검사를 받아야 합니다.

진단 방법

어떤 경우에는 검사가 필요할 수 있습니다.

초음파. 의사는 초음파를 사용하여 생식 기관의 구조, 크기 및 위치를 연구할 수 있습니다. 처녀의 경우 검사는 복벽을 통해 복부를 통해 수행됩니다.
식물 연구. 식물군에 대한 도말 검사도 필수이지만 이를 위해 질 현관에서 질 분비물 샘플을 채취합니다.
호르몬 프로필 결정. 위반 호르몬주기, 고통스럽거나, 심하거나 장기간에스트로겐과 프로게스테론의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.

필요한 데이터를 받은 후 산부인과 의사는 기존 문제또는 추가적인, 보다 철저한 검사를 처방합니다. 종종 산부인과 전문의의 검사와 동시에 내분비 전문의와의 상담이 필요할 수 있습니다.

월경 중 위생 규칙

엄마가 딸에게 설명해야 할 가장 중요한 것은 이제 딸이 자신을 어떻게 돌봐야 하는지입니다. 월경은 질내 세균총의 구성이 극적으로 변한다는 것을 나타냅니다. 위생 조치를 무시하면 다음과 같은 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 염증성 질환비뇨 생식기 기관.

따라서 다음 규칙이 필수입니다.

월경 중에는 화장실에서 목욕을해서는 안되며 샤워를하거나 씻는 것만으로 제한하는 것이 좋습니다.
생리대는 가득 차 있으므로 하루에 최소 4~5회 교체해야 하며, 4~5시간마다 교체해야 합니다.
하루에 최소 2~3번, 또는 패드를 교체할 때마다 몸을 씻어야 합니다.
몸을 씻어야 해 따뜻한 물. 약간의 허브 달인(카모마일, 금송화) 또는 약간의 과망간산칼륨(최대 100g)을 추가할 수 있습니다. 라이트 핑크 색상). 올바르게 씻는 것이 매우 중요합니다. 치골에서 항문 방향으로, 그러나 반대 방향으로는 씻지 마십시오. 이 경우 질이나 요도에 이물질이 유입될 위험이 있기 때문입니다.
수면을 위해서는 특별한 야간 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 더 길고 넓으며 누출에 대한 더 나은 보호 기능을 제공합니다.
소녀들은 질 탐폰을 사용할 수 있지만, 예를 들어 스포츠나 댄스를 해야 하는 경우, 여행이나 해변으로 여행을 가는 경우 등 가능한 한 드물게 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 생리대를 사용하는 것이 더 좋습니다.
여전히 탐폰을 사용해야 한다면 3~4시간마다 교체해야 합니다.
탐폰은 밤에 사용하면 안 됩니다.
월경 중에는 야외 수영장과 수영장(탐폰 사용)에서 수영, 스포츠, 댄스, 활성 종휴양.
월경 중에 사우나, 한증탕을 방문하거나 저체온증에 빠지는 것은 바람직하지 않습니다.
요즘 식단은 주로 식물성이어야 하며, 무거운 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 훈제 음식은 피해야 합니다. 알코올은 소량이라도 금지됩니다.

월경은 병원성 박테리아의 발생에 탁월한 환경을 제공하며 위생 규칙을 준수하지 않으면 염증성 질환이 발생할 수 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다.

위생용품

이제 아이들도 생리대와 탐폰의 존재를 알고 있지만, 많은 소녀들이 직접 구매하기가 부끄럽습니다. 그러므로 처음에는 어머니가 그들을 공급하는 기능을 떠맡아야 할 것이다.

첫 번째 단계에서는 산모를 위한 위생용품을 구입하는 것이 좋습니다.

이 위생 용품을 간과하지 않는 것이 매우 중요하며, 패드는 편안하고 얇으며 눈에 띄지 않아야 소녀가 패드를 착용하는 것이 당황스럽지 않고 불편함을 느끼지 않습니다. 변위로 인해 옷에 눈에 띄는 얼룩이 생기고 심각한 불안과 스트레스를 유발할 수 있으므로 신뢰할 수 있어야 합니다.

여러 유형의 위생 제품을 미리 구매하는 것이 좋습니다.

월경이 가장 심한 첫날에 4-5방울이 들어 있는 대형 패드입니다.
방전량이 이미 감소하고 있는 경우 작은 패드, 두 번째 부분에 2-3방울.
나이트 패드, 수면 중 안정적인 보호를 위한 최대 볼륨.
여행이나 기타 행사용 탐폰 중요한 사건가스켓을 사용할 수 없는 경우.
팬티라이너. 예상되는 월경 시작 전에 팬티 라이너를 사용하여 외모가 불쾌한 놀라움이되지 않도록 할 수 있습니다.

소녀들에게 이러한 위생 제품을 사용하는 방법을 보여주고 작동 방식을 설명하는 것이 합리적입니다. 중고품을 어떻게 처리할지 논의하는 것이 매우 중요합니다. 배수구가 막힐 수 있으므로 절대로 변기에 버려서는 안 됩니다. 사용한 위생용품은 종이에 싸서 쓰레기통에 버려야 합니다.

여자아이의 생리주기는 불규칙하므로 항상 생리 시작에 대비해야 합니다. 이렇게 하려면 가방에 패드 두 개와 깨끗한 속옷이 들어 있어야 합니다. 고통스러운 월경– 진통제. 이는 시작과 관련된 불쾌한 놀라움을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

첫 월경과 피임

이 대화는 엄마와 딸 모두에게 어려운 경우가 많지만, 꼭 해야 할 일입니다. 그리고 소녀가 스스로 알아낼 수 있기를 바라면서 미래를 위해 미루지 않는 것이 좋습니다.

첫 월경이 시작된 이후 여성의 몸임신할 준비가 되었습니다. 따라서 배란 중에 보호되지 않은 성관계를 가지면 임신이 발생할 수 있습니다. 그냥 데리고 가서 낳으세요 건강한 아이현재로서는 물리적으로 불가능합니다. 그리고 이것은이 나이에 십대 소녀도 부모도 아기를 낳을 준비가되어 있지 않다는 사실은 말할 것도 없습니다.

따라서 이제 그녀도 성인 여성처럼 임신할 수 있다고 즉시 설명하는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 용납될 수 없기 때문에 안전한 성행위의 규칙을 알고 기억하는 것이 좋습니다. 콘돔을 사용하고 정기적인 성관계를 위해서는 산부인과 의사가 선택한 콘돔을 사용하십시오. 호르몬 피임약. 성관계가 보호되지 않은 것으로 판명되면 가능한 한 빨리 산부인과 의사에게 가서 성교 후 피임약을 복용해야 합니다.

이 대화는 소녀가 시작하도록 허락한다는 의미는 아닙니다. 성생활, 이는 특히 강조되어야 합니다. 그러나 미리 이루어지고 성행위를 시작할 때쯤에는 필요한 정보를 얻게 되는 것이 더 좋습니다.

어머니가이 대화에 대처할 수 없거나 십대 소녀에게 필요한 정보를 제공 할 수 없다고 생각한다면 십대 산부인과 의사와 상담을하러 갈 가치가 있습니다.

그러나 가장 중요한 것은 어머니가 시작한 산부인과 의사를 처음 방문한 덕분에 소녀는 정기적인 검사를 받는 것이 얼마나 중요한지 평생 동안 기억해야 한다는 것입니다.

많은 산모들은 산부인과 의사를 방문하는 동안 여아의 처녀막이 손상될까 봐 두려워하지만 그렇지 않습니다. 이 경우 검사는 성인 여성의 검사와 다릅니다. 예를 들어, 질 검사와 양손 검사는 수행되지 않으며 질 현관에서 도말을 채취합니다. 필요한 경우 특수 광학 장치를 사용하여 질 검사를 수행합니다.

어머니들은 월경이 규칙적이고 진부한 현상이라는 것을 기억해야 합니다. 그들의 딸에게 초경은 큰 충격이 될 수 있으므로 사전에 적절하게 준비해야 합니다. 그리고 이에 대한 책임은 그들에게만 있습니다.