남성의 테스토스테론 증가: 증상, 원인 및 결과. 남성의 낮은 테스토스테론 수치를 높이는 방법

테스토스테론은 남성 특성의 주요 "보스"로 널리 알려져 있습니다. 체력, 근력, 모발 성장 정도 및 음성 특성은 혈중 농도가 얼마나 높은지에 따라 달라집니다. 많은 기관의 활동은 또한 이 호르몬의 함량 및 활동과 관련이 있습니다. 사람의 정신적, 감정적 상태도 테스토스테론 수치에 영향을 받습니다. 이 호르몬은 스트레스 저항, 주의력, 반응 속도, 특정 상황에서의 적절한 행동을 제공합니다.

그러므로 낮은 테스토스테론 수치가 모든 종류의 병리학적 과정의 출현을 위협한다는 것은 명백합니다.

남성의 일반 데이터

남성 성 호르몬 중에서 테스토스테론은 의사에 의해 주요 호르몬으로 간주됩니다. 그 이름은 "고환"과 "스테로이드"라는 두 가지 구성 요소로 구성됩니다. 고환, 더 간단히 말하면 고환은 쌍을 이룹니다. 남성 장기, 정자, 호르몬 및 기타 생물학적 생산을 담당합니다. 활성 물질주로 테스토스테론.

테스토스테론은 남성화 과정(남성증은 남성의 특성, 품질), 즉 2차 및 3차 남성 성적 특성의 발달에 영향을 미칩니다. 여기에는 다음 매개변수가 포함됩니다.

모발(콧수염, 턱수염, 사타구니 및 겨드랑이 부위, 복부 및 가슴 부위);
음성 음색(정상 및 높은 수준의 남성의 경우 낮고 거친);
자극적인 "남성"의 땀 냄새, 그 강도;
음경과 고환의 크기와 기능;
전립선 분비;
남성형에 따른 신체, 근골격계, 얼굴의 형성;
근육량의 증가와 체지방에 대한 정확한 분포.

테스토스테론은 그 특성에 따라 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

생물학적으로 활성인 테스토스테론.
무료 테스토스테론.

당연히 테스토스테론 수치는 일생 동안 변합니다. 그러나 이러한 매개변수에는 특정 표준이 있으며, 이에 따라 모든 연령대의 남성 건강이 결정됩니다. ~에 일반 건강신체와 모든 시스템의 적절한 기능을 위해 남성의 테스토스테론 수치는 12-33 nmol입니다.

동일한 사람이라도 특정 호르몬 수치가 검사를 실시하고 연구하는 실험실의 조건에 따라 달라질 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 또한 이 호르몬의 양은 하루 종일 변하며 그에 따라 남성의 상태도 달라집니다. 강렬한 운동 후나 성교 직전에 테스토스테론 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다.

따라서 혈액 내 테스토스테론 수치를 높이는 방법이 이미 분명해지고 있습니다.

여성 신체에서 테스토스테론의 역할

남성호르몬은 여성의 건강에도 중요합니다. 그것은 분명하다 여성의 몸테스토스테론을 포함한 남성 호르몬 수치는 남성보다 현저히 낮아야 합니다. 그러나 내용에는 명확한 경계가 있으며 이를 위반하면 부정적인 결과가 초래됩니다.

여성의 신체에서 테스토스테론은 0.45-3.75 nmol 수준이어야 합니다.

이 기준을 초과하거나 낮추는 것은 마찬가지로 여성의 건강을 위협합니다. 예외를 제외하고는 임신 중에만 변화가 있을 수 있습니다. 호르몬 수준특히 테스토스테론의 양이 증가하는 것으로 표현됩니다. 이때 레벨은 평소보다 4배 더 높아질 수 있으며 이는 원칙적으로 위반을 의미하지 않습니다.

여성의 몸에서는 테스토스테론이 난소에서 합성됩니다.

남성의 테스토스테론 수치가 낮을 때 나타나는 증상

인류의 강한 절반에게 테스토스테론은 생식기의 성장과 발달, 성욕 수준, 성적 능력, 사회적 및 발달에 영향을 미칩니다. 신체 활동, 테스토스테론은 남자를 무엇이든 할 수 있는 슈퍼 히어로로 만들 수 있습니다. 행복한 아버지, 품질 성생활, 의지력 및 근력 - 이 모든 것은 무엇보다도 테스토스테론 수준에 달려 있습니다.

따라서 혈액 내 테스토스테론 감소 징후가 나타나는 것은 신체의 놀라운 변화를 나타냅니다. 물론 테스토스테론 농도를 독립적으로 평가하는 것은 불가능합니다. 그러나 테스토스테론은 신체에 매우 강한 영향을 미치므로 그 결핍이 매우 눈에 띕니다.

테스토스테론 분비 감소의 징후:

남자는 성적 욕망을 경험하지 않거나 일시적인 부재를 발견합니다.
발기 횟수가 감소하고 품질이 저하됩니다.
성교는 동일한 즐거움을 가져오지 않으며 이전만큼 오래 지속되지도 않습니다.
남자는 없으면 슬퍼진다 눈에 보이는 이유, 눈물이 나올 때까지 과민성 수준이 증가합니다.
배뇨 과정은 더 자주 발생하지만 덜 뚜렷해집니다(남자가 화장실에 자주 가지만 소변 흐름이 약함).
신체적 약점, 이전에는 눈에 띄는 노력 없이는 어려움을 일으키지 않았던 활동(예: 역기 들기, 달리기 등)을 수행할 수 없음.
기억력이 저하되고, 멍해짐이 나타나며, 사고 과정많은 노력과 시간이 필요합니다. 손상된 인지 기능은 테스토스테론이 정신 활동에도 영향을 미치기 때문에 발생합니다.
악몽 지속적인 피로, 일반적인 불쾌감.

보시다시피 테스토스테론은 제때에 의사와 상담하지 않고 그의 권장 사항을 따르지 않으면 모든 남성의 삶의 질을 악화시킬 수 있습니다. 나이가 들면서 인류의 강한 절반을 대표하는 사람은 테스토스테론 생산이 감소하는 자연적인 과정을 겪게 됩니다. 생물학적 시계는 멈출 수 없습니다. 노화는 테스토스테론을 분비하고 활성화하는 고환, 시상하부 및 뇌하수체의 상태를 포함하여 신체의 여러 시스템에 영향을 미칩니다.

그러나 테스토스테론 수치는 일반적으로 천천히 감소하며, 노년기에 남성이 20대만큼 기민하고 활력이 넘칠 것이라고는 기대할 수 없습니다. 그러나 50세 이전에 테스토스테론 수치가 낮아지는 눈에 띄는 증상이 나타나면 의사를 만나 치료를 받아야 합니다. 필요한 검사. 전문가만이 상황을 평가할 수 있습니다. 표지판이 어떻게 생겼는지 알기 낮은 테스토스테론, 남자는 그들에게주의를 기울이고 문제에 대해 남성 전문의에게 연락 할 수 있습니다.

테스토스테론 수치 진단

행동 양식 현대 진단혈액 내 호르몬 함량을 정확하게 결정할 수 있을 만큼 충분히 발달했습니다. 남성에서 테스토스테론 수치가 낮은 징후가 발견되면 의사는 일반적인 검사(소변, 혈액)를 처방합니다. 정맥혈안드로겐 호르몬 수치를 확인하려면 테스토스테론 수치가 감소하면 종종 골다공증을 위협하기 때문에 뼈 조직 검사를 받아야 할 수도 있습니다.

혈액 수집 장소: 실험실 연구테스토스테론 수치가 가장 적절하고 일반적인 웰빙의 실제 그림과 일치하는 아침에만 수행됩니다.

분석은 총 테스토스테론의 함량과 활성 및 유리 테스토스테론의 함량을 모두 확인하는 데 도움이 됩니다. 이는 치료법을 올바르게 처방하기 위해 필요합니다.

정상 지표와의 편차는 다음과 같은 변칙적 현상을 나타낼 수 있습니다.

다양한 편차성적 발달 중;
성욕 감소;
임신 불가능;
고환의 종양 과정;
하강하지 않은 고환;
뇌하수체 또는 시상하부의 병리학.

테스토스테론 수치를 높이는 방법은 무엇입니까?

호르몬 결핍을 퇴치하기 위해 코스가 성공적으로 사용되었습니다. 다양한 치료법. 테스토스테론 수치가 불충분하다고 진단되면 의사는 표준 편차 수준에 따라 개별 약물 치료 일정을 개발합니다. 또한 혈액 내 호르몬 수치뿐만 아니라 그 원인에도 영향을 미쳐야합니다.

테스토스테론 수치를 높이고 정상 수치를 유지하는 치료 기술 사용 다른 약물. 표준과의 편차가 얼마나 큰지, 혈액 내 호르몬 수치가 어떻게 상승하는지에 따라 치료는 두 가지 유형으로 나뉩니다.

대체 요법. 이 방법은 호르몬을 환자의 몸에 직접 주입하여 수준을 회복시키는 것을 포함합니다.
인센티브 프로그램. 이 유형치료는 자신의 테스토스테론 생산에 영향을 미치는 것을 목표로 합니다. 이 경우 환자는 반드시 호르몬을 복용할 필요는 없지만 자신의 테스토스테론 생성을 자극하는 다른 물질도 복용할 수 있습니다.

일반적으로 치료 2~3주 후에 새로운 지표를 확인하고 테스토스테론이 증가하는지 확인하기 위해 반복 검사를 실시합니다.

언제 대체 요법테스토스테론은 다음과 같은 방법으로 신체에 들어갈 수 있습니다.

경구(정제 및 캡슐 형태);
주사로;
특수 패치, 크림, 젤을 사용합니다.
피하 주사(호르몬은 특수 미니 임플란트를 통해 혈액에 주입됩니다).

테스토스테론 생산을 자극하기 위해 아연 보충제뿐만 아니라 다른 호르몬도 처방될 수 있습니다. 아연은 테스토스테론 합성에 필요하며, 이 미량 원소가 부족하면 테스토스테론 수치가 떨어질 수 있습니다.

또한 유리한 조건다음 요소는 호르몬 합성을 생성합니다.

활동적인 라이프 스타일;
건강에 해로운 지방 음식 및 흡연 거부;
모든 종류의 스포츠 연습;
맑은 공기, 활성 종휴양;
요오드가 풍부한 해산물을 먹습니다.

테스토스테론 수치 감소를 적시에 추적하려면 남성이 40세부터 정기적으로 전문의를 방문하고 호르몬 검사를 실시하는 것이 좋습니다.

남성의 비뇨생식기 계통의 정상적인 기능의 핵심은 혈액 내 안드로겐의 안정적인 수준입니다. 가장 중요한 안드로겐은 유리 테스토스테론입니다. 남성의 유리 테스토스테론 수치가 낮으면 비뇨생식기 및 내분비 시스템의 기능이 중단됩니다.

또한 안드로겐 결핍은 정자의 질은 물론 근골격계 기능에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 호르몬 불균형은 적시에, 가장 중요한 것은 유능하게 치료되어야합니다. 의학적 요점비전.

치료는 포괄적이어야합니다. 남자는 다이어트, 운동, 거부를 해야 한다 나쁜 습관. 때로는 호르몬 약물과 테스트 부스터의 사용이 전제 조건입니다.

유리 테스토스테론: 기능과 규범

선험적 과학 소식통에 따르면 유리 테스토스테론은 알부민과 글로불린에 결합되지 않은 테스토스테론의 일부입니다. 테스토스테론의 약 1-3%가 자유 형태입니다.

테스토스테론은 주요 남성 안드로겐입니다. 그러나 이 호르몬은 여성에게서도 낮은 농도로 발견됩니다. 강한 성관계에서 테스토스테론은 비뇨 생식기 계통과 신체 전체의 정상적인 기능을 담당합니다. 남성에게 가장 중요한 안드로겐이기도 한 디하이드로테스토스테론이 형성되는 것은 테스토스테론의 유리 부분으로부터입니다.

의학 용어를 단순화하기 위해 유리 테스토스테론이 여러 기능을 담당한다고 말할 수 있습니다.

정자 형성. 남성의 유리 테스토스테론이 정상 범위 내에 있으면 정자의 활동성이 높습니다. 안드로겐 수치가 낮으면 남성에게 종종 불임이 발생합니다.
리비도와 효능. 남성의 성적 능력은 주로 혈액 내 안드로겐 수준에 따라 달라집니다. ~에 정상 지표 PG맨은 높은 성욕을 유지하고 좋은 효능바로 노년까지.
근육량과 지방량. 아시다시피 남자는 여자보다 근육량이 더 많습니다. 동시에, 강한 섹스는 더 많은 것을 가지고 있습니다. 낮은 비율지방 조직. 정상적인 PG 수준에서 체지방 비율은 10~25%입니다. 안드로겐 결핍으로 여성화가 관찰됩니다. 남자가 나타난다 체지방엉덩이와 복부에 동시에 근육량의 비율이 감소합니다.
체내에서 인과 질소가 교환되는 과정.
근골격계의 기능. 그런 일이 발생하면 감소된 수준무료 테스토스테론, 그러면 남자는 골절 및 기타 다양한 부상을 입는 경향이 있습니다.

남성의 유리 테스토스테론의 정상 수치는 4.5~42pg/ml입니다. 의학에는 "유리 테스토스테론 지수(free testosterone index)"라는 용어도 있습니다. 글로불린과 관련된 테스토스테론 농도에 대한 총 테스토스테론 농도의 비율을 결정하는 지표입니다.

안드로겐 지수는 (100*총 테스토스테론)/(SHBG) 공식을 사용하여 계산됩니다.

표준에서 벗어난 이유

남성의 유리 테스토스테론 감소는 나이가 들수록 관찰됩니다. 이러한 상태를 남성 폐경이라고 합니다. 폐경 중에는 혈액 내 안드로겐 수치가 점진적으로 감소합니다. 동시에 품질이 저하되고 있습니다. 성생활.

알코올은 확실히 PG 수치를 낮춰줍니다. 요점은 저알코올 음료, 특히 맥주에는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 그들의 특성은 여성 성 호르몬과 유사합니다. 알코올 음료를 정기적으로 섭취하면 안드로겐 결핍이 발생합니다.

테스토스테론이 정상보다 낮은 이유는 다음과 같습니다.

당뇨병 1형 및 2형. 의사들은 혈당 수치와 관련된 특징적인 특징을 발견했습니다. 혈당이 급등하면 안드로겐 생산이 평균 25~50% 감소합니다.
악성 존재 또는 양성 종양부신이나 고환에서.
사용 단백 동화 스테로이드. 과정을 마친 후에는 복원해야 합니다. 호르몬 배경타목시펜이나 다른 항에스트로겐과 함께. 이상적으로는 테스트 부스터를 선호하여 단백 동화 스테로이드 복용을 중단하십시오. 최고의 테스트 부스터는 Icariin Amino Plus와 Tribulus입니다.
신체 활동이 없습니다.
정크푸드 먹기.
직장에서의 불규칙성 심혈관계의.
지질 대사 장애.
비만.
유해한 근무 조건.

심리적 문제는 유리 테스토스테론 수준에 부정적인 영향을 미칩니다.

수치가 정상보다 낮으면 남성은 여성화 증상을 경험하게 됩니다. 특징적인 증상안드로겐 결핍은 발기 부진과 성욕 저하의 형태로 나타나는 성적 발기 부전입니다.

그 남자도 내장 비만이 있어요. 또한 지방 축적은 여성 표현형, 즉 엉덩이와 복부에 위치합니다. 남성의 자연스러운 V라인 몸매는 결여되어 있습니다.

여전히 혈액 내 PG 수준이 감소하면 다음 증상이 나타납니다.

몸과 얼굴의 대머리 또는 느린 모발 성장.
여성형 유방. 이 병리로 인해 유선의 확대가 관찰됩니다.
과민성이 증가했습니다.
건조한 피부.
빈번한 골절의 출현.
정신 활동 감소.

위와 같은 증상이 나타나면 총 테스토스테론과 유리 테스토스테론 검사를 받아야 합니다.

PG 레벨이 낮으면 어떻게 해야 합니까?

유리 테스토스테론 수치가 정상보다 낮으면 환자에게 적절한 치료가 필요합니다. 치료 방법은 담당 안과 전문의가 선택합니다. 이 경우 의사는 연령과 연령을 고려해야 합니다. 개인의 특성인내심 있는.

또한 치료 요법수면의 정상화를 제공합니다. 단계에 있습니다 깊은 잠 PG의 가장 큰 비중이 합성됩니다. 따라서 지속적인 수면 부족은 안드로겐 합성을 방해합니다. 최적의 수면 시간은 7~8시간입니다.

복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

용법 호르몬 약물. 혈액 내 PG 수준을 정상화하기 위해 Omnadren, Sustanon-250, Testosterone Cypionate와 같은 약물이 사용됩니다.
다이어트의 정상화. 메뉴에는 비타민 E, C, D가 포함된 음식이 포함되어야 합니다. 아연이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 유용합니다. 남성 메뉴에는 해산물, 고기, 생선, 시리얼, 신선한 야채 및 과일이 포함되어야 합니다.
적당한 신체 활동. 수영, 경보, 달리기와 같은 스포츠는 남성에게 유용합니다. 보디빌딩도 유용합니다. 웨이트로 작업할 때 혈액 내 테스토스테론 수치를 빠르게 높일 수 있기 때문입니다.
PG 수준을 낮출 수 있는 나쁜 습관을 버리세요. 담배는 끊어야 해 알코올 음료, 마약 물질.
~와 싸우다 초과 중량. 지방 조직의 양을 줄이려면 저탄수화물 식단을 준수하고 매일 유산소 운동을 해야 합니다.

남성의 낮은 테스토스테론은 일반적으로 그 사람을 "죽이는" 것을 목표로 하는 많은 불쾌한 효과의 원인입니다.

상황은 절망적이지 않습니다. 우리는 이겨낼 수 있습니다. 하지만 먼저 문제가 실제로 테스토스테론인지 확인해야 합니다.

이 자료에서는 남성의 테스토스테론 결핍 증상 10가지를 모아봤습니다.

남성의 신체에서 테스토스테론의 기능

테스토스테론은 아마도 남성(및 여성)의 신체에서 생성되는 가장 널리 알려진 호르몬일 것입니다.

남성은 여성보다 그 수준이 훨씬 높습니다. 체내에서는 고환에서 생성되어 반응합니다. 남성적인 외모를 위해(적절한 부위의 근육량 및 모발의 성장, 뼈의 강화) 및 성적 발달을 위해(정자 생산, 성적 욕망 등).

남성 신체에서 테스토스테론은 다음 기능을 결정합니다.

성적(욕망, 발기, 정자 생산);
근육량의 성장과 유지;
지방과 근육량의 비율;
골밀도;
적혈구 생산.

이러한 기능을 음수 기호로 사용하면 테스토스테론 부족으로 인해 어떤 일이 일어날 지에 대한 그림을 얻을 수 있습니다. 전반적으로 신체적, 감정적 관점에서 모두 불쾌합니다.

남성의 테스토스테론 수치가 낮은 원인

남성의 테스토스테론 감소에 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다.

나이

사춘기 동안 체내 테스토스테론 생산이 증가하지만 이미 30년이 지나면 점차 감소하기 시작합니다.: 매년 약 1%씩 감소합니다.

미국 비뇨기과 협회(American Urological Association)에 따르면 60세 남성 10명 중 약 2명이 테스토스테론 수치가 낮은 것으로 나타났습니다 1 .

생태학 및 의약품

중년 남성의 테스토스테론 수치는 다음에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 유해한 영향 생태학, 이는 점점 더 많이 이야기되고 있습니다. 최근에과학자들.

오늘날 사용되는 일부 화학물질(예: 라운드업 제초제)은 확실하게 알려져 있습니다. 농업잡초를 방제하기 위해 잡초가 몸에 들어가면 억제합니다. 자연 생산테스토스테론 7.

약

일부 약물또한 남성의 테스토스테론 생산이 감소합니다. 이는 특히 혈중 콜레스테롤을 낮추는 약물에 적용됩니다8.

생활 양식

알려진 바와 같이 테스토스테론 생산을 자극하는 자연적 요인은 수면, 운동, 건강한 식습관, 나쁜 습관이 부족합니다.

오늘날 대부분의 인류는 물론 심지어 많은 운동선수들조차 이 모든 것을 무시하고 있다는 것은 분명한 사실입니다.

마크 트웨인은 당시 이 입장을 매우 설득력 있게 설명했습니다. 유일한 방법건강하다는 것은 원하지 않는 것을 먹고, 좋아하지 않는 것을 마시고, 게으른 일을 하는 것입니다."

낮은 테스토스테론 수치는 나이(30세 이후에는 점차적으로 감소), 열악한 환경, 약물 복용 및 잘못된 이미지삶

남성의 테스토스테론 수치

먼저, 당황하지 않고 자신을 헛되이 진단하지 않도록 남성의 테스토스테론 기준을 결정합시다.

300ng/dl(0.3mcg/dl) 미만의 테스토스테론 수치는 낮은 것으로 간주됩니다(FDA(미국 식품의약청)에 따르면).

남성의 정상적인 테스토스테론 수치는 300~1000ng/dl(0.3~1mcg/dl)입니다.

정확한 값은 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

남성의 테스토스테론 기준은 0.3-1mcg/dl입니다.

남성의 테스토스테론 결핍 증상

1 성욕 감소

아마도 테스토스테론 수치가 감소할 때 남성이 직면하는 가장 큰 문제는 성생활의 질을 침해하는 것일 것입니다.

테스토스테론과 섹스는 분리될 수 없다. 이는 남성의 리비도(성욕)에 중요한 역할을 합니다. 결핍 증상은 다음과 같습니다.

성관계에 대한 욕구 감소;
발기부전;
정자량 감소.

이 세 가지 요소가 함께 성의 질에 영향을 미칩니다. 그 중 어느 하나라도 위반하면 성교가 불가능해집니다.

많은 남성들이 나이가 들수록 성욕이 자연스럽게 감소하는 것을 경험합니다. 그러나 다른 이유로 테스토스테론 수치가 낮은 사람들은 성욕도 급격히 감소합니다.

대중적인 믿음과는 달리, 발기 부전(전혀 그럴 가치가 없는 경우)은 일반적으로 테스토스테론 부족과 관련이 없습니다.

남성에게 가장 불쾌한 증상 중 하나 낮은 테스토스테론- 성적 욕망(욕망) 감소

2 발기의 어려움(“그럴 가치가 없는” 경우)

테스토스테론은 남성의 성욕을 자극할 뿐만 아니라 발기를 달성하고 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 테스토스테론은 스스로 발기를 유발하지는 않지만 뇌의 특정 수용체를 활성화하여 발기를 유발합니다. 산화질소.

산화질소가 관여합니다. 화학 반응발기가 일어나기 위해 필요합니다.

아시다시피 보디빌딩에서는 산화질소 보충제를 사용하여 혈관을 확장하고 혈액으로 채웁니다. 발기는 음경에 혈액이 채워져 발생합니다.

테스토스테론 수치가 너무 낮으면 남성은 성관계 전 발기가 어렵거나 자발적인 발기(예: 수면 중)가 발생할 수 있습니다.

그러나 테스토스테론은 정상적인 발기에 기여하는 많은 요인 중 하나일 뿐입니다.

연구에서는 테스토스테론 호르몬 요법이 발기부전 치료에 효과적이라는 명확한 결론을 내리지 못했습니다. 실험의 약 절반에서는 효과가 없었습니다 2 .

다른 많은 이유로 발기부전이 발생할 수 있습니다. 그 중에는:

중국어 학습

다이어트와 건강의 연관성에 대한 세계 최대 규모의 연구 결과

영양과 건강, 소비의 관계에 대한 최대 규모의 연구 결과 동물성 단백질과 암

"영양에 관한 책 1번입니다. 저는 모든 사람, 특히 운동선수에게 반드시 읽어야 한다고 조언합니다. 세계적으로 유명한 과학자가 수십 년간 연구한 결과 소비와 소비 사이의 관계에 대한 충격적인 사실이 드러났습니다. 동물성 단백질과 암"

안드레이 크리스토프,
사이트의 창립자

당뇨병;
갑상선 문제;
고혈압;
높은 콜레스테롤;
흡연;
알코올 소비;
우울증;
스트레스;
불안.

낮은 테스토스테론은 발기에 영향을 미칠 수 있지만 항상 발기부전의 원인은 아닙니다. 테스토스테론 호르몬 요법은 50%의 경우에만 치료에 효과적입니다.

3 정자량 감소

테스토스테론은 정자 생산에 중요한 역할을 합니다.

테스토스테론 수치가 낮은 남성은 사정 시 정자량이 감소하는 경우가 많습니다.

4 탈모

신체에서 테스토스테론의 또 다른 기능은 머리카락을 생성하는 것입니다.

탈모의 원인은 유전자인 경우가 많지만 테스토스테론 수치가 낮아서일 수도 있습니다.

얼굴(수염이 자라지 않거나 드문드문 있음)과 머리(대머리)에서 털이 사라질 수 있습니다.

5 피로

남성의 테스토스테론 저하의 다음 증상은 다음과 같습니다. 강한 느낌피로.

충분한 휴식을 취한 후에도 만성 피로가 있거나 훈련에 대한 동기가 부족하면 테스토스테론 수치가 낮아서 발생할 수 있습니다.

6 근육량 손실

테스토스테론이 부족하면 불쾌한 신체적 변화가 발생합니다.

이 호르몬은 근육량과 근력의 성장, 남성의 신체 특성 부위에 모발의 출현, 일반적으로 남성 체질의 형성을 담당하기 때문에 종종 "남성"이라고 불립니다.

연구 결과에 따르면 테스토스테론이 근육 성장을 결정하는 것으로 나타났습니다(근력은 반드시 그런 것은 아님) 3 . 바라보다

근육량 감소는 남성과 운동선수에게 낮은 테스토스테론으로 인한 가장 불쾌한 증상 중 하나이며, 특히 "배"와 여성의 유방 성장이 동반되는 경우 더욱 그렇습니다.

이것은 우리 사회에서 운동 능력이 뛰어난 날씬한 노인이 거의 완전히 없는 슬픈 현상을 설명합니다.

낮은 테스토스테론은 신체의 근육량과 지방 비율의 악화로 나타납니다. 근육이 사라지고 체지방이 증가합니다.

7 체지방 증가

체지방률을 높이는 것도 또 다른 문제입니다. 불쾌한 증상남성의 테스토스테론 감소. 특히 여성형 유방의 발달, 즉 "여성"유방의 성장에서 나타납니다.

과학자들은 이것이 테스토스테론과 에스트로겐(여성 성 호르몬) 사이의 불균형으로 인해 발생한다고 믿습니다.

8 뼈 질량 감소

골다공증, 즉 뼈가 얇아지는 현상은 여성에게 더 흔한 질환입니다. 그러나 남성에게 테스토스테론이 부족하면 비슷한 효과가 나타날 수 있습니다. 왜냐하면 이 호르몬은 뼈의 생성과 강화에 관여하기 때문입니다.

남성, 특히 노인 남성의 테스토스테론 수치가 감소하면 뼈 질량이 감소하고 골절에 대한 민감성이 높아집니다.

9 수면의 질 저하

낮은 테스토스테론은 에너지 수준 감소의 원인일 뿐만 아니라 불면증을 유발할 수도 있습니다.

이 경우 테스토스테론 대체 요법은 도움이 되지 않으며, 반대로 수면 중 호흡 곤란(무호흡증)(주기적인 호흡 중단 및 재개)을 유발할 수 있습니다. 이는 수면의 질에 큰 영향을 미칩니다 5 .

수면 장애는 결과적으로 수면 장애를 더욱 크게 감소시킵니다. 자연스러운 수준테스토스테론 6.

10 기분 변화

근육량에 미치는 영향과 성기능낮은 테스토스테론은 제한되지 않습니다. 이는 감정 상태(기분)와 정신 활동에 영향을 미칩니다.

연구에 따르면 테스토스테론 수치가 낮은 남성은 우울증, 과민성 또는 집중력 저하를 경험할 가능성이 더 높으며 동기 부여 및 자신감이 감소하는 것으로 나타났습니다 4 .

가능한 이유이것은 모든 남성에게 가장 중요한 두 가지 측면(성욕 부족, 추악하고 뚱뚱한 생물로의 변형)이 왜곡되어 지속적인 우울증을 유발합니다.

테스토스테론이 낮은 남성은 우울증, 과민성, 동기 부여, 집중력 및 자신감 감소를 경험할 가능성이 더 높습니다.

위에 나열된 테스토스테론 결핍 증상은 위험한 질병의 결과일 수 있습니다.

위에 나열된 증상은 테스토스테론 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 자연적인 과정노화 및 특정 질병의 징후:

갑상선 질환;
고환 손상;
고환암;
전염병;
2형 당뇨병;
약물의 부작용;
알코올 소비;
고환에 영향을 미치는 유전적 이상;
뇌하수체에 문제가 있습니다.

이해하다 진짜 이유의사만이 할 수 있습니다.

테스토스테론이 낮으면 어떻게 해야 하나요?

테스토스테론 수치가 낮아지는 원인이 무엇이든 상황은 절망적이지 않습니다. 이를 늘리고 불쾌한 효과를 제거하는 방법에는 여러 가지(합법적 및 불법적)가 있습니다.

1 테스토스테론 호르몬 요법

호르몬 요법은 테스토스테론의 수준을 인위적으로 조절하기 위해 신체에 추가 용량의 테스토스테론을 도입하는 것을 의미합니다.

테스토스테론을 투여하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

주사;
의사;
젤;
패치(피부나 입 안에 붙이는 천 조각);
과립(엉덩이 피부 아래에 주사).

스포츠와 보디빌딩 세계에서는 운동선수들도 수준을 높이기 위해 이를 사용합니다. 그러나 주목할 만한 점은 실제로 운동선수들이 테스토스테론 수치가 낮아 위험하지 않음.

3 체지방량 감소 및 신체활동 감소

신체 활동과 체중 조절은 테스토스테론 수치를 증가시키거나 감소시키는 것을 방지하는 자연적인 요인입니다.

3 수면의 질을 높이려면 수면제를 복용하세요

수면제는 테스토스테론 수치를 정상화하여 더 깊은 잠을 자도록 도와줍니다. 앞서 언급한 신체활동 역시 숙면을 취하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

상대적으로 안전한 테스토스테론 부스터, 동화작용 스테로이드(의사가 권장하지 않는 약물)의 도움으로 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다. 위험건강에 해롭다), 올바른 생활습관

결론

폐경기 동안 체내 호르몬 수치가 급격히 감소하는 여성과 달리 남성은 폐경을 경험합니다. 점진적인 쇠퇴기본 남성 호르몬- 테스토스테론.

남자는 나이가 들수록 가능성이 더 높음그의 테스토스테론이 정상보다 낮다는 것입니다.

남성의 낮은 테스토스테론 수치(300ng/dL 미만)는 많은 불쾌한 증상을 나타냅니다.

안전하고 자연스러운 방법(특정 천연 제품이나 약물을 사용하여)으로 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다. 스포츠 영양) 그리고 근본적으로 심각한 위험이 있는 단백 동화 스테로이드의 도움으로 부작용.

스스로 진단하고 치료를 처방하려고 하지 마십시오. 의사와 친구가 되십시오. 문제를 확인하려면 단순히 테스토스테론에 대한 혈액 검사를받는 것으로 충분합니다. 이 외에도 의사는 감소의 실제 이유를 확인할 수 있습니다... 어떤 경우에는 위험한 질병이 될 수도 있습니다.

테스토스테론은 고환에서 생성되는 남성 호르몬입니다. 충분하지 않으면 남성은 신체 기능에 심각한 문제를 경험할 수 있으며 이는 성생활뿐만 아니라 일반적인 불쾌감에 대해서도 이야기합니다. 그렇기 때문에 여성들은 남편이 왜 피하기 시작했는지 궁금해합니다. 친밀평소처럼 행동하지 않습니다.

테스토스테론은 부신과 고환에서 생산됩니다. 정자 형성, 유인, 심지어 신진대사까지 담당합니다. 테스토스테론에는 알부민 결합형과 유리형의 두 가지 유형이 있습니다. 일반적으로 남성 호르몬 표준은 12~22nmol/l 사이에서 다양해야 합니다.

남성의 테스토스테론 호르몬 수치가 감소하는 이유는 병리학뿐만 아니라 불리한 요인의 영향일 수도 있습니다.

그럼에도 불구하고 비뇨기과 의사는 이 상태가 나타나는 주요 원인을 다음과 같이 확인합니다.

행동 나쁜 습관. 흡연, 약물 중독 및 알코올 남용은 테스토스테론뿐만 아니라 일반적인 호르몬 배경에도 부정적인 영향을 미칩니다.
스트레스가 많은 상황.
성생활 부족.
불리한 환경 조건에서는 발생률이 크게 증가합니다.
영양 부족그리고 부적절한 생활 방식. 여기에는 낮은 신체 활동과 지속적인 피로가 포함되며, 이는 신경계 기능 장애로 이어집니다.
초과 중량.
고환 기능 장애.
다음과 같은 약물의 사용 강력한 행동또는 중독성.

남성의 낮은 테스토스테론은 다음과 같은 병리학적 상태에서도 관찰됩니다.

호흡 곤란;
높은 빌리루빈, 여성 호르몬인 에스트로겐을 체내에 축적합니다.
저체온증;
만성 골다공증;
높은 동맥압;
비만;
우울한 상태;
높은 심박수;
당뇨병;
근골격계 문제;
선천적 결함신장;
병리학적 상태심혈관계;
감염;
높은 콜레스테롤.

그러나 위에 나열된 조건 외에도 테스토스테론 결핍을 초래하는 또 다른 요인은 중독, 병원성 미생물, 유전. 머리 부상을 당해도 엄청난 영향남성호르몬에

이 상태의 또 다른 이유는 노년기, 50세 이상의 남성에서는 비뇨생식기 기능이 약화되기 때문입니다.

급성 테스토스테론 결핍으로 인해 심각한 병리. 사람은 심각한 질병을 경험할뿐만 아니라 악화되기 시작할 수도 있습니다.

남성의 테스토스테론 수치가 낮은 징후는 다음과 같습니다.

황변 눈알;
높은 심박수;
이전 사진과 현재 거울에 비친 모습을 비교하면 쉽게 알 수 있는 건조한 피부;
높은 발한;
다음으로 인해 발생하는 유선의 확대 높은 레벨에스트로겐(여성형 유방);
호흡 곤란;
여성 폐경과 유사한 안면 홍조;
얼굴, 겨드랑이, 사타구니의 대머리;
약해진 뼈로 인한 빈번한 골절;
차갑고 창백하다 피부 덮음;
낮은 근육량;
갑작스런 발현 많은 분량주름;
피로;
빈혈증;
온몸이 아프다.

그러나 낮은 수준의 남성 호르몬도 영향을 미칩니다. 신경계, 조건은 다음 기능으로 나타납니다.

육체적이고 정서적 피로;
주의력 문제;
급격한 변화분위기;
냉담;
기억력 문제;
우울한 상태;
낮에는 졸음, 밤에는 불면증의 형태로 나타나는 수면 문제.

바깥으로부터 남자의 건강목록 임상 사진테스토스테론 결핍은 다음과 같습니다.

약한 발기;
낮은 성욕;
고환 수축;
소량의 정액;
소변을 자주 보고 싶은 충동;
수면 후 발기 부족.

이미 나열된 낮은 테스토스테론 증상을 배경으로 남성은 종종 혈압이 상승하고 성격이 반대되는 변화를 경험합니다.

테스토스테론 수치는 실험실 조건에서 결정됩니다. 이를 위해 정맥에서 혈액을 기증받아 시험관에 넣습니다. 어느 것인지 표시해야 합니다. 호르몬 약이미 사용 중입니다. 연구 결과는 단 몇 시간 안에 확인할 수 있습니다.

남자는 남성 호르몬 수치가 최대인 아침 공복에만 헌혈해야 합니다.

이 절차를 수행하기 전에 다음 사항을 준수해야 합니다. 다음 권장 사항다음으로 제한하십시오.

흡연(시간당);
알코올 제품;
훈련 및 신체 활동;
스트레스와 불안.

남성 호르몬 수치는 바르비투르산염을 함유한 약물을 사용하는 약물 치료에 의해 영향을 받는다는 점을 고려해야 합니다. 왜냐하면 심장 약물과 알코올을 사용하면 테스토스테론이 크게 증가할 수 있기 때문입니다.

환자는 남성 호르몬 수치를 감지하는 검사를 여러 번 수행해야 함을 알아야합니다. 낮에는이 지표가 변할 수 있고 심지어 정상보다 낮을 수도 있지만 이것이 병리학을 나타내지는 않기 때문입니다. 그러나 반복된 결과가 유사하다고 판명되면 다음과 같은 조치가 필요합니다. 약물 치료호르몬 약물 사용.

통계에 따르면 그렇지 않은 경우 적절한 치료이는 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 위험을 초래합니다. 병리학적 과정:

불모;
동맥 고혈압;
전립선염;
골다공증.

또한 그 결과는 남성 고유의 변화된 성격으로 나타날 수 있습니다. 이 모든 것이 사람의 심리 상태에 부정적인 영향을 미쳐 무관심, 우울증 및 기타 편차를 초래합니다.

자궁 내 발달 중에 남성 호르몬 결핍이 발생하면 신생아의 생식기가 잘못 발달합니다. 종종 소년의 생식기는 여성 유형에 따라 형성됩니다.

테스토스테론 수치의 사소한 변화는 다음이 필요한 자연적인 과정을 통해 교정될 수 있습니다.

거절 주류 제품;
좋은 잠그리고 휴식을 취하세요.
거부 또는 최소한 사용 제한 담배 제품;
다이어트를 포함한 생활 방식의 변화;
대부분의 근육이 관여하는 모든 스포츠에 참여합니다.

영양 또한 중요한 역할을 합니다. 즉, 단백질 제품을 함유한 아연이 환자의 식단에 존재해야 합니다.

또 다른 중요한 순간테스토스테론 수치를 회복하는 것은 스트레스가 많은 상황을 피하는 것입니다.

그러나 상황이 더 심각한 경우에는 의사가 독점적으로 처방하는 약물의 사용이 필요합니다. 이를 위해 호르몬이 누락된 약물이 처방됩니다. 그들은 정제, 주사제 또는 캡슐 형태로 판매됩니다.

2~3주 후 약물 치료, 약물 복용의 효과와 필요한 복용량 조정을 보여주는 테스트를 다시 받아야 합니다.

드문 경우지만 테스토스테론이 감소하면 평생 약물을 사용해야하며, 그렇지 않으면 치료 부족으로 인해 불임이 발생할 수 있습니다. 치료에는 허브 사용을 기반으로 한 민간 방법도 포함됩니다.

약물

호르몬 결핍을 회복하려면 다음 약물이 필요합니다.

근육 주사;
호르몬 패치;
젤 형태의 호르몬;
정제.

모든 치료 절차는 주치의의 감독과 병원 환경에서 독점적으로 수행됩니다.

이러한 약물은 호르몬을 증가시킬 뿐만 아니라 발기를 개선하는데, 이는 모든 연령의 남성에게 중요합니다. 치료를 받는 동안 얼굴, 겨드랑이, 음모 부위의 모발 양이 다시 증가하고 또한 심해집니다. 뼈. 게다가, 근육다시 성장하기 시작하여 그 모습이 남성적인 모습으로 돌아갑니다.

그 중 가장 인기 있는 약다음을 포함합니다:

안드리올;
성선 자극 호르몬;
안드로겔;
아나스트로졸;
네비도;
옴나드렌.

안드로겔(Androgel)은 남성 호르몬을 기본으로 하여 만들어진 무색의 젤 덩어리입니다. 피부에 바르고 흡수되어 순환계에 침투합니다.

이 치료의 효과는 첫날부터 눈에 띄게 나타납니다. 안드로겔의 가장 큰 장점은 남성 호르몬 보충의 단순성과 효율성입니다. 그러나 알레르기 및 사용 금기 사항의 형태로 나타나는 단점도 있습니다.

프로락틴이 테스토스테론을 억제한다면 완전히 다른 약물이 필요합니다.

또 다른 효과적인 치료법– 근육주사용 솔루션인 Omnadren. 이는 안드로겐 그룹에 속하며 4가지 테스토스테론 에스테르를 기반으로 합니다. 다른 속도로신체에 미치는 영향.

Omnadren 주사는 다음에 투여됩니다. 좌골 근육 2주에 한 번씩 시행하지만 심각한 부작용이 있습니다. 예를 들어, 사용으로 인해 발기 통증과 정자 수 감소, 임신 불능 등이 발생할 수 있습니다.

약초 치료는 많은 병리와의 싸움에서 그 효과가 오랫동안 입증되었으며 낮은 테스토스테론 수치도 예외는 아닙니다. 다음과 같은 형태로 제공됩니다.

나뭇잎;
뿌리;
과일.

사용 직전에 준비되어 팅크와 달인 형태로 사용되지만 약국에서는 기성품도 판매합니다. 의약품허브를 기반으로 하며 팅크 형태로 사용 가능하거나 일반 태블릿.

낮은 테스토스테론 수치를 치료하는 데 다음 허브가 사용됩니다.

Tribulusterrestris는 테스토스테론 생산에 중요한 역할을 하는 황체형성 호르몬을 증가시킬 수 있습니다. 게다가, 이 식물은 정자 형성을 향상시킵니다.
운동 스포츠에서 지구력을 높이기 위해 남성이 사용하는 인삼. 남성호르몬을 완벽하게 회복시켜 불임에 도움이 됩니다.
Eleutherococcus는 신체 활동을 증가시키고 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다. 그러나이 식물에는 많은 금기 사항이 있습니다. 불면증에 Eleutherococcus를 절대 사용해서는 안됩니다. 신경 흥분성그리고 고혈압.
Tribulus terrestris는 테스토스테론을 증가시킬 뿐만 아니라 근육량도 증가시킵니다. 이 식물의 사용에 대한 의사의 리뷰는 부작용이 발생할 가능성이 거의 없기 때문에 대부분 긍정적입니다.

모두 약초비타민을 함유하고 있으며 에센셜 오일, 정신적, 육체적 활동을 돕고 피부와 몸 전체의 상태에 없어서는 안될 요소입니다.

방지

모든 상황에서 나중에 병리 현상에 맞서 싸우는 것보다 병리 현상을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 전문가에 따르면 예방을 구현하려면 다음을 따라야 합니다. 간단한 규칙:

생활 방식과 식단을 검토하십시오. 식단에 충분한 양의 육류 제품을 포함시키는 동시에 단 음식과 음식의 섭취를 없애거나 최소한 제한해야 합니다. 베이커리 제품. 해산물, 야채, 과일은 매우 건강합니다. 그러나 치즈나 라드와 같은 동물성 지방은 섭취해서는 안 됩니다. 지방이 많고 튀긴 음식과 짠 음식을 자주 섭취하는 것은 금지되어 있습니다.
운동을하다. 강화 및 건물 근육 섬유테스토스테론 생산을 크게 억제하는 비만을 예방할 수 있습니다.

의사의 주된 조언은 그것이 아무리 멋지고 멋지더라도 몸에 꼭 맞는 속옷을 영원히 포기하라는 것입니다. 가능하다면 남성의 호르몬 수치를 악화시키는 스트레스가 많은 상황을 피해야 합니다.

예측

남아의 경우 테스토스테론 결핍증을 치료하면 예후가 좋고 합병증이 발생하지 않습니다. 젊은 신체는 남성 유형에 따라 형성되기 시작합니다.

치료를 통해 이러한 결함의 발생을 예방할 수 있습니다.

골다공증;
비뇨생식기계의 병리;
심혈관 질환;
생식기의 기능 장애;
생식 장애.

유전적 소인이 있는 경우, 호르몬 약물남성호르몬 결핍증 해소를 위해 청소년기부터 지속적으로 사용해야 합니다. 긍정적 인 영향성적 기능에 있어 웰빙과 기분을 개선하고 환자의 삶의 질을 크게 향상시킵니다.

테스토스테론은 주요 호르몬, 남성 본질을 담당합니다. 그 덕분에 남자는 강하고 탄력 있고 성적으로 활동적이며 비옥하고 자신의 능력에 자신감을 갖게됩니다. 테스토스테론 형성은 자궁에서 시작되어 나이가 들수록 감소합니다.

그러나 중년이 되면 남성의 호르몬 배경이 불안정해지고 호르몬 수치가 떨어지는 경우가 있습니다. 이 문제긴급하게 치료해야 할 심각한 질병이 신체에 있음을 나타냅니다. 결과적으로 호르몬 수치의 감소는 더 많은 결과를 초래합니다. 심각한 질병따라서 건강을 모니터링하고 테스토스테론 수치를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다.

남성의 테스토스테론의 연령 관련 감소는 30~35세부터 시작됩니다. 매년 호르몬 감소 수준은 1~5%입니다. 이러한 매개 변수는 남성의 생활 방식과 다양한 질병에 따라 달라집니다.

호르몬 생산이 저하되는 원인 중 가장 흔한 것은 장기 기능 장애입니다. 내부 분비물: 고환 기능의 변화와 시상하부 및 뇌하수체 기능의 다양한 이상.

현재까지 25세 이하의 남성에게서 테스토스테론 감소의 급격한 증가가 기록되었습니다. 끊임없는 스트레스 상황과 빠른 삶의 속도로 인해 남성 신체가 생산에 대처할 수 없다는 사실이 발생했습니다. 필요 수량호르몬.

남성의 테스토스테론 결핍으로 이어지는 이유는 다음과 같습니다.

나쁜 습관: 술, 흡연, 마약 등 큰 습관을 가지고 있습니다. 부정적인 영향성 호르몬의 작용에. 통계에 따르면, 마약 중독자의 아버지에게서 태어난 아이들은 태어날 때부터 테스토스테론 수치가 낮아서 50세 남성의 나이와 맞먹습니다.

직장이나 개인 생활에서 심각한 스트레스 상황은 물론이고 긴장된 긴장, 다량의 아드레날린이 방출되어 테스토스테론 생산을 방해합니다.

영양이 부족합니다. 남성의 신체는 중요한 기능에 필요한 모든 비타민, 미네랄, 미량 및 거대 요소를 섭취해야 합니다. 채식주의 음식만 먹는 사람들은 테스토스테론이 크게 감소하는 것으로 알려져 있으며 이는 매우 자연스러운 현상입니다.

남성의 몸에는 "풀"뿐만 아니라 테스토스테론 생성을 자극하는 동물성 제품도 필요합니다. 덜 건강한 것은 해산물, 모든 종류의 견과류, 야채, 과일, 허브 및 향신료입니다. 남성을위한 메뉴는 특별한주의를 기울여 생각해야합니다. 테스토스테론 감소를 유발하는 음식을 제외하고 증가시키는 음식을 포함하십시오.

에서 초과 중량- 테스토스테론의 재앙. 일반적으로 과체중은 호르몬 생산을 저하시킬 뿐만 아니라 에스트로겐의 방출을 유발하여 체내에 이미 존재하는 테스토스테론을 억제합니다.

통제되지 않은 수신 약물, 여기에는 진통제, 항우울제 및 효능을 높이는 약물이 포함됩니다.

다른 이유들. 남성의 테스토스테론 부족은 종종 열악한 환경, 장기간의 성적 금욕, 과도한 신체 활동 및 결핍과 관련이 있습니다. 태양 광선, 사무실 생활 방식도 마찬가지입니다.

질병

테스토스테론의 감소는 신체에 그러한 병리가 존재하기 때문에 발생할 수 있습니다.

고혈압은 성호르몬의 생산 부족을 유발합니다. 이 과정은 과도한 스트레스에 대한 신체의 일종의 반응입니다.
빈맥, 호흡 곤란, 신장, 간, 심장 및 근골격계 질환.
체내에 에스트로겐을 유지하고 추가 파괴를 방지하는 빌리루빈 수치가 증가합니다.
테스토스테론 결핍은 과도한 혈당으로 인해 발생할 수 있습니다. 설탕 수치가 7단위를 초과하면 호르몬 생산에 문제가 발생하기 시작합니다.
~에 높은 수준혈액 내 백혈구 - 4000. 일반적으로 이는 신체에 감염이 있음을 나타냅니다.
콜레스테롤 수치가 높으면 테스토스테론이 부족해집니다.
~에 높은 온도테스토스테론 생산은 고환에서 완전히 중단됩니다.

증상

성호르몬 생산이 부족하다는 사실을 알아내기 위해 검사를 받을 필요는 없습니다. 남자는 테스토스테론 부족을 스스로 확인할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 자신의 몸에 귀를 기울이는 것입니다.

성적 욕망과 효능이 감소합니다. 에로틱한 환상의 감소, 성교의 회피, 완전하거나 부분적인 발기 부전은 테스토스테론 수치가 낮다는 것을 의미할 수 있습니다.

나쁜 기분. 성호르몬은 안정성을 담당한다 심리적 상태남성, 스트레스가 많은 상황과 우울증에 대한 저항. 남자가 히스테리에 빠지고, 쇠약해지기 직전이고, 엄청난 분노가 산재해 있다면, 몸에 테스토스테론이 부족한 것을 의심해야 합니다.

활동, 지구력 및 근육량이 감소합니다. 성호르몬은 신체의 동화작용 기능을 담당합니다.

근육량의 급속한 성장;
힘과 지구력;
높은 활동성과 성능.

많은 스포츠에서는 무거운 물건을 들어 많은 근육량을 키워야 합니다. 육체적 운동. 강한 후에 신체 활동즉, 남성의 근육은 연약한 상태로 남아 있으며, 이는 신체에서 근육 조직이 파괴되는 과정이 발생하여 테스토스테론 수치가 부족함을 의미합니다.

비만. 성호르몬은 촉진한다. 가속화된 신진대사즉, 남성은 여성보다 비만이 될 가능성이 적습니다. 남성 신체의 안드로겐 수준이 충분하면 비만에 대해 걱정하지 않을 수 있습니다. 남성의 옆구리와 복부에 지방이 쌓이기 시작하면 문제가 발생할 수 있습니다. 특징낮은 테스토스테론.

졸음과 잦은 피로. 테스토스테론 수치가 낮 으면 신체가 약화되고 무기력하고 졸리 며 지나치게 피곤해 지지만 동시에 하루 8 시간 잠을 자게됩니다. 그 남자는 삶에 대한 관심을 완전히 잃고 자신이 좋아하는 활동을 포기하고 모든 것을 무관심하게 대한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

여성 특성의 우세. 남성의 테스토스테론 결핍은 여성 성 호르몬인 에스트로겐 수치를 증가시킵니다. 여성 호르몬은 남성의 특성을 완전히 대체하고 이를 여성의 특성으로 대체합니다.

여성형 체중 증가;
얼굴과 몸의 모발 성장 장애;
유방 성장: 유방이 부풀어 오르고 유두의 크기가 커집니다.

치료

테스토스테론 결핍의 징후를 발견한 남성은 내분비 전문의나 남성 전문의와 상담해야 합니다. 의사는 즉시 검사를 처방하고 진단이 확정되면 처방합니다. 올바른 치료. 에 큰 기여 자신의 치료그 사람 자신이 기여할 수 있습니다. 이렇게 하려면 생활방식을 정상화해야 합니다.

나쁜 습관을 제거하십시오: 흡연, 음주, 불법 약물 사용. 영양에서는 큰 중요성연극과 맥주, 그 안에는 여성 호르몬는 테스토스테론 생성을 억제하므로 남성은 완전히 피해야 합니다.
스포츠를 즐기고 근력 운동을 하십시오.
가능하면 피하세요 스트레스가 많은 상황. 진정 효과가 있는 허브 주입이 도움이 될 것입니다.
수면이 부족하면 남성의 테스토스테론 수치가 낮아지기 때문에 하루에 8시간씩 잠을 자세요.
올바른 식사: 성호르몬 생성을 자극하는 음식을 섭취하세요.

테스토스테론 결핍의 결과는 남성에게 치명적일 수 있습니다. 그의 몸은 남성다움, 힘, 지구력을 잃으며, 외적인 여성적 특성이 우세해지기 시작하고, 근육이 약해지고 뼈가 허약해집니다. 성욕그리고 발기 기능사라져가고 있습니다.