Massage. Arten von Massagen

Erfüllen klassische Massage Die Behandlung des gesamten Körpers oder des Rückens kann zu Behandlungszwecken oder als vorbeugende Maßnahme durchgeführt werden und eine solche Sitzung bietet dem Patienten emotionale Entspannung. Allerdings kann ein solcher Eingriff nur von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden, da sonst durch Unwissenheit erhebliche gesundheitliche Schäden entstehen können. Bei vielen Diagnosen rund um die Wirbelsäule ist dies ein Hilfsmittel therapeutische Veranstaltung um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die klassische Massagetechnik ist so konzipiert, dass nach der ersten Kur die Beschwerden verschwinden und eine Linderung eintritt.

Was ist klassische Massage?

Hierbei handelt es sich um eine Reihe von Aktivitäten, die von einem professionellen Massagetherapeuten durchgeführt werden und darauf abzielen, die Gewebe und Muskeln des Körpers zu trainieren. Wenn die Grundtechniken korrekt durchgeführt werden, können Sie Schmerzen an verschiedenen Stellen, Verwachsungen und erhöhte Schwellungen für lange Zeit beseitigen und gleichzeitig die systemische Durchblutung anregen und den Regenerationsprozess verletzter Gewebe normalisieren.

Mit Hilfe der eingesetzten Massagetechnik gelingt es vielen Patienten, die Vitalität und Leistungsfähigkeit zu steigern, die Gelenke zu stärken, ohne dabei zu helfen konservative Methoden Behandlung. Wenn wir über Anti-Cellulite-Verfahren sprechen, können sie zur Korrektur beitragen Übergewicht, unmerklich und ohne besondere Anstrengung Befreien Sie sich von überschüssigen Pfunden und schlaffer Haut.

Hinweise

Bei Gelenkerkrankungen und starken Schmerzen in verschiedenen Bereichen der Wirbelsäule empfehlen Ärzte dringend, die Grundlagen der klassischen Massage zu beherrschen. Durch mechanische Einwirkung auf vermutete Pathologieherde kann bei anderen, nicht weniger gefährlichen Erkrankungen eine lange Remissionszeit erreicht werden. Im Folgenden werden die wichtigsten Indikationen für eine klassische Sitzung dargestellt:

• Verletzung des systemischen Kreislaufs des Körpers;
• Stau;
• Migräneattacken;
• Radikulitis;
• Folgen verstauchter Sehnen, Bänder, Muskeln;
• Arthritis unterschiedliche Bühnen;
• Lähmung;
• verminderte Motilität des Dickdarms;
• Magengeschwür;
• Rehabilitation nach Gliedmaßenfrakturen;
• Stoffwechselerkrankung;
• emotionaler Aufruhr, Stress, erhöhte Müdigkeit.

Was beinhaltet eine Ganzkörpermassage?

Die Massage erfolgt nach individuellen Techniken medizinische Indikationen. Wellness-Taktiken zielen darauf ab, erhöhte Muskelverspannungen zu beseitigen, die Wirbel zu entspannen und zu dehnen und ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen. Die Bewegungen sollten gemächlich, aber intensiv sein, und die Finger sollten steif sein und auf die Ursache der Pathologie gerichtet sein. Das Prinzip einer klassischen Sitzung basiert auf:

• Druck;
• Reiben;
• streicheln;
• Kneifen;
• Vibrationen;
• kneten.

Arten

Die Art der Bewegungen des Masseurs hängt vollständig vom Endergebnis ab. Die Technik wird individuell festgelegt, basierend auf dem spezifischen Hautbereich, der am pathologischen Prozess beteiligt war. Ärzte unterscheiden folgende offizielle Klassifizierung:

1. Bei der Durchführung einer hygienischen Massage geht es darum, die Gesundheit zu fördern und verschiedenen Krankheiten vorzubeugen. Häufiger wird die Sitzung in Kombination mit Hygienegymnastik durchgeführt.
2. Wenn Sie sich für eine Sportmassage interessieren, ist es hilfreich zu wissen, dass die Sitzung trainierend (mit tiefer Wirkung auf die Muskulatur), erholsam (mit dem Ziel, das Muskelkorsett richtig zu entspannen) und präventiv (gegen die Folgen) sein kann erhöhte Belastungen).
3. Die Behandlungssitzung beseitigt effektiv die Symptome einzelne Erkrankungen, beschleunigt und verlängert die Remissionszeit.
4. Die kosmetische Massage behandelt die Haut des Patienten, erhält ihre Gesundheit und Schönheit und sorgt für Vorbeugung vorzeitiges Altern, wodurch eine Reihe kosmetischer Mängel korrigiert werden. Dazu gehört auch eine Anti-Cellulite-Behandlung.

So bereiten Sie Ihren Körper auf eine Massage vor

Während der vorbereitenden Maßnahmen sollten Patienten Massageöle verwenden, die auf einen zuvor gereinigten und getrockneten Körper aufgetragen werden müssen. Solche Aromastoffe wirken entspannend auf das Nervensystem und wirken therapeutisch und vorbeugend. Andere Maßnahmen Selbststudium zum klassischen Verfahren werden im Folgenden vorgestellt:

1. Bei der Behandlung Ihres Gesichts besteht der erste Schritt darin, Make-up zu entfernen und anschließend die Haut gründlich zu reinigen und zu trocknen.
2. Reinigen Sie bei Arbeiten im Hals- und Kragenbereich Problemzonen und vermeiden Sie lokale Reaktionen in Form von Reizungen.
3. Um die Brustmuskulatur (insbesondere bei Frauen) sicher zu stärken, ist es wichtig, das Vorhandensein von Tumoren in der Brust auszuschließen.
4. Handelt es sich um eine Sitzung nach einer Verletzung oder zur Stärkung der Blutgefäße, müssen Sie sich bei Kontraindikationen zunächst an hochspezialisierte Spezialisten wenden.
5. Erforderlich ist eine entspannende Massage mit Aromaölen, die das Endergebnis deutlich verbessert.

Massagetechnik

Die Vorteile solcher therapeutischen und präventiven Verfahren liegen auf der Hand; die Hauptsache ist, sich strikt an die gewählte Technik zu halten und es nicht mit der Intensität der Einwirkung von Pinsel und Fingern zu übertreiben. Hier sind die Grundregeln während dieses Verfahrens:

1. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, ist es wichtig, dass Sie sich auf den Bauch legen und sich vergewissern völlige Entspannung Muskeln.
2. Während des Eingriffs ist es verboten, am Lymphsystem (Knoten) zu arbeiten.
3. Bei der Bearbeitung einzelner Bereiche sollte es nicht zu akuten Schmerzattacken kommen.
4. Die Massage sollte großflächig beginnen, um stehende Gefäße schnell „in Betrieb zu nehmen“.
5. Die Dauer der Sitzungen wird rein individuell festgelegt.

Grundtechniken der klassischen Massage

Um den Rücken zu stärken, die Gefäßdurchlässigkeit zu verbessern und die Elastizität des Muskelgewebes zu erhöhen, ist es wichtig, die Grundgeheimnisse der klassischen Massage zu kennen, die, sofern verfügbar, besondere Bildung in der Praxis sicher umsetzbar sind. Nachfolgend finden Sie eine Reihe einfacher Bewegungen, die jeden Muskel des Körpers trainieren und die Kosten der Massage erläutern.

Streicheln

Dies ist die erste und letzte Übung der klassischen Massage, die dabei hilft, den Körper so weit wie möglich zu entspannen und richtig einzustimmen. Solch eine gemächliche und sogar angenehme Bewegung wird Erwachsenen und Kindern gleichermaßen empfohlen; außerdem sollten Eltern sie fast von den ersten Lebenstagen des Babys an ausführen. Es wird empfohlen, zuerst den Rücken zu bearbeiten, dann die unteren Gliedmaßen zu bearbeiten und die Arme und den Nacken nicht zu vergessen.

Verreibung

Der Masseur nutzt diese Übung bereits in der Mitte der Sitzung und beinhaltet eine Verschiebung Haut ohne gesundheitliche Schäden. Dies sollten schrittweise Manipulationen mit beiden Händen in die eine und andere Richtung sein, während der Patient fühlt Inneres Gefühl Hitze, die Haut rötet sich merklich. Diese Art des Reibens ist für Kleinkinder im Alter von 3–6 Monaten notwendig, es wird jedoch empfohlen, kreisende Bewegungen mittlerer Intensität zu wählen.

Kneten

Diese Technik umfasst mehrere Manipulationen gleichzeitig. Hierzu zählen das Ziehen, Quetschen, Quetschen und Anheben von Gewebe. Die Muskeln beginnen produktiv zu arbeiten, die systemische Durchblutung nimmt zu, Stauungen und sichtbare Schwellungen verschwinden. Die Bewegungen sollten gemächlich erfolgen, klassisches Kneten ist für Kinder ab einem Jahr erlaubt, früher – ausschließlich aus medizinischen Gründen. Durch schnelle und scharfe Manipulationen können Gewebe und Blutgefäße verletzt werden.

Vibration

Hierbei werden oszillierende Bewegungen eingesetzt, um die Wirksamkeit der klassischen Massage zu steigern. Auf diese Weise können Sie nicht nur die Muskulatur des Rückens, sondern des gesamten Körpers trainieren. Bei dieser Technik greift der Massagetherapeut mit den Fingerspitzen die obere Schicht der Epidermis oder des Muskels. Das klassische Verfahren an sich ist nicht kompliziert, aber für Patienten jeden Alters sehr effektiv.

Folge

Die Durchführung des klassischen Verfahrens hängt vom betroffenen Bereich ab. Hier ist was wertvolle Empfehlungen Wird von einem sachkundigen Spezialisten verabreicht, eine oberflächliche Selbstmedikation wird jedoch nicht dringend empfohlen. Also:

1. Die Fußmassage sollte von den Füßen bis zu den Knien, vom Kniegelenk bis zum Kniegelenk durchgeführt werden intime Bereiche.
2. Bei der Arbeit am Rücken müssen Sie sich vom Kreuzbein zum Nacken und entlang der Seitenflächen des Rückens bis zu den Achselhöhlen bewegen.
3. Der klassische Brusteingriff wird vom Brustbein bis zum Brustbein durchgeführt Achselhöhlen(Knoten).
4. Die Massage des Becken-, Lenden- und Sakralbereichs erfolgt in Richtung der Leistenlymphknoten.
5. Die geraden Bauchmuskeln sollten von oben nach unten trainiert werden, die schrägen Bauchmuskeln von unten nach oben.

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Massage (von französisch „Massage“ – reiben) ist eine Reihe wissenschaftlich fundierter Techniken der mechanisch dosierten Einwirkung auf die Oberfläche des menschlichen Körpers, die mit den Händen eines Masseurs, einem Gerät oder einem Wasserstrahl durchgeführt werden.

Der Wirkungsmechanismus der Massage ähnelt der körperlichen Betätigung.

Massage kann als passive Gymnastik bezeichnet werden.

Massageklassifizierung

III. Nach Technik:
1. Handbuch.
2. Instrumentell (Bürste, Tasse, Massagegeräte).
3. Hardware.
4. Hydromassage.

Die Wirkung der Massage basiert auf komplexen, voneinander abhängigen Reflex-, neurohumoralen und lokalen Prozessen, die durch dosierte mechanische Einwirkung verursacht werden.

Durch spezielle Techniken verursachte mechanische Reizungen des Gewebes führen zur Erregung von Mechanorezeptoren, die die Energie mechanischer Einwirkung in Energie umwandeln sollen nervöse Erregung(das erste Glied in der Kette der Neuroreflexreaktionen). Die Erregung von Rezeptoren in Form von zentripetalen (afferenten) Impulsen wird über sensible Bahnen an das Zentralnervensystem (Rückenmark, Kleinhirn, Funktionsformationen des Hirnstamms und der Großhirnrinde) weitergeleitet und dort zu einer allgemeinen komplexen Reaktion geformt und verursacht verschiedene funktionelle Veränderungen im Körper.

Bei der Durchführung von Massagetechniken entsteht Wärme im Gewebe. Daher wirkt die Massage als thermischer Reiz und regt das thermische Rezeptorsystem an. Die resultierende Erregung wird auf das regulierende vasomotorische Zentrum in der Medulla oblongata übertragen und bewirkt dann über die Übertragung auf die sympathischen und parasympathischen Nerven eine reflektorische Veränderung im Lumen der Gefäße.

Massage fördert die Bildung in der Haut Chemikalien, Histamin und Acetylcholin, die die Arteriolen erweitern, die Abwehrkräfte des Körpers mobilisieren, die Muskelaktivität anregen und die Übertragungsrate nervöser Erregung erhöhen Nervenzelle zu einer anderen und von einer Nervenzelle zu einer Muskelzelle (der neurohumorale Mechanismus der Massage).

Zusätzlich zu Neuroreflex und Neurohumoral hat die Massage eine mechanische Wirkung auf Muskelkapillaren, die sich aufgrund der in ihren Wänden befindlichen Rouget-Zellen zusammenziehen können. Das Lumen der Kapillaren wird jedoch auch durch chemische Reizstoffe beeinflusst: Adrenalin, Noradrenalin, Milchsäure, ATP.

Höchstens verschiedene Krankheiten Die Massage wirkt sich positiv auf die Normalisierung des Gasaustauschs, des Mineralstoff- und Proteinstoffwechsels aus, fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus dem Körper, stimuliert Schutz- und Anpassungsmechanismen sowie spezifische und unspezifische Immunität(N. A. Belaya, 1983).

Die physiologischste Massage wird mit den Händen durchgeführt. qualifizierter Spezialist. Dauer und Intensität des Eingriffs hängen von der Art und Aktivität des pathologischen Prozesses ab, klinische Form Erkrankung, Lokalisation des massierten Bereichs, Alter und Begleiterkrankungen. Darauf aufbauend gibt es Indikationen und Kontraindikationen für eine therapeutische Massage.

Allgemeine Hinweise

Allgemeine Indikationen für eine Massage bei chronischen Erkrankungen: Abschluss der Exazerbationsphase, zufriedenstellender Zustand des Patienten; Abwesenheit Fiebertemperatur, Anzeichen einer Dekompensation der Grund- und Begleiterkrankungen.

Im Einzelfall richten sich die Indikationen nach den Merkmalen des Krankheitsverlaufs, der vorherrschenden Schädigung des einen oder anderen Systems, Organs, Bereichs usw. In diesem Zusammenhang wann überwiegende Niederlage des Herz-Kreislauf-Systems Indikationen für eine Massage sind (N.A. Belaya, 1987): ischämische Erkrankung Herzerkrankungen, Myokardinfarkt, Kardiosklerose, Bluthochdruck, Hypotonie, Myokarddystrophie, Herzfehler, Erkrankungen der Arterien und Venen.

Indikationen für eine Massage bei Erkrankungen der Atemwege: chronische unspezifische Lungenerkrankungen - chronische Lungenentzündung, Bronchitis, Emphysem, Pneumosklerose, Asthma bronchiale.

Indikationen für eine Massage in der Pathologie Magen-Darmtrakt zusammen mit chronische Krankheit Ohne Exazerbation dieses Systems gibt es Syndrome, die eine Schädigung einzelner Verdauungsorgane widerspiegeln: Ösophagitis, Gastritis, Duodenitis, Enteritis, Kolitis, deren Kombination (Gastroenterokolitis usw.), Cholezystitis, Cholangitis, Hepatitis, Pankreatitis, Magengeschwür und Zwölffingerdarm, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, allergische und Autoimmunerkrankungen, andere pathologische Zustände. Die oben genannten Syndrome entwickeln sich häufig mit Lebensmittelvergiftungen, akute und chronische Darminfektionen, akute und chronische Virushepatitis, Cholangitis, Amöbiasis und andere Krankheiten.

Erkrankungen des Zentralnervensystems, überwiegend traumatischen Ursprungs, kommen häufig in allgemeinen somatischen Krankenhäusern vor. Bei Verletzungen und Folgen von Verstößen wird eine Massage verordnet Gehirnkreislauf, zerebrale Atherosklerose, Kinder Zerebralparese, neurologische Manifestationen einer Osteochondrose, Folgen einer Poliomyelitis usw.

Hinweise auf Verletzungen des Bewegungsapparates sind Weichteilprellungen, Verstauchungen von Bändern und Sehnen, Brüche und deren Folgen. Massage wird verwendet für rheumatoide Arthritis, mit Bechterew-Strumpel-Marie-Krankheit, mit deformierender Arthrose, mit Skoliose, Plattfüßen.

Allgemeine Kontraindikationen

Kontraindikationen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind: plötzlich auftretende akute Myokardischämie, hypertensive oder hypotensive Krise, thrombusvernichtende Erkrankungen der Arterien der unteren Extremitäten im Stadium der Dekompensation, Gefäßaneurysmen, Aorta, Herz, akute Entzündung, Thrombose, signifikant Krampfadern Venen mit trophischen Störungen, Entzündung der Lymphknoten, Blutgefäße, Lungenherzinsuffizienz dritten Grades.

Kontraindikationen für eine Massage bei Atemwegserkrankungen: akut fieberhafte Zustände, exsudative Pleuritis in der akuten Phase, Bronchiektasie im akuten Stadium (mit Zerfall), pulmonale Herzinsuffizienz im Stadium III, aktive Form der Tuberkulose, Neoplasien, akutes Trauma und Verbrennungen des Atmungssystems.

Während der Entwicklung Infektionskrankheiten Kontraindikationen sind: Hämoptyse, akuter Bronchospasmus, Kruppe II-III Grad, unbezähmbarer Husten mit Auswurf, künstliche Beatmung, entzündliche Prozesse auf der Haut der Brust (Pyodermie, Dekubitus) usw.

Kontraindikationen für die Verschreibung einer Massage bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts: Schmerzen beim Abtasten des Bauches, Übelkeit, Erbrechen und Anzeichen einer Verschlimmerung des Entzündungsprozesses, Blutungsneigung sowie akute entzündliche Prozesse in der Beckenhöhle bei Frauen, Schwangerschaft, frühe Zeit nach der Geburt und nach der Abtreibung, Peritoneum- und Darmtuberkulose, Tumoren der Bauchorgane.

Massotherapie Nicht anwenden bei akuter (subakuter) Lebererkrankung, Nierenversagen, toxische hepatische Enzephalopathie, disseminiertes intravaskuläres Gerinnungssyndrom, schweres Durchfallsyndrom (Kolitik), Aszites, Erkrankungen der Bauchhaut und verwandter Bereiche.

Bei Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems sind Kontraindikationen für eine Massage: stechende Schmerzen verschiedener Lokalisationen, einschließlich Kausalgie, akute Radikuloneuritis mit Ganglionitis, akute radikuläres Syndrom aufgrund von Osteochondrose oder einer anderen Genese, Enzephalitis, Myelitis mit trophischen Störungen in der akuten Phase, Tumoren verschiedener Lokalisation, dienzephale Krise, mit der Störung verbundene vasomotorische Störungen Hormonsystem, Neurosen mit Gefühlsausbrüchen, Zwangszustand, Krampfanfälle, sexuelle Neurosen, Impotenz aufgrund von Reizschwäche, übermäßige geistige oder körperliche Ermüdung. Eine Massage wird auch nicht durchgeführt, wenn die Vergiftungssymptome (Temperatur) bestehen bleiben und sich der Prozess verschlimmert (Auftreten von meningealen, fokalen und pathologische Symptome), mit unbekannter Diagnose, Komplikationen im Zusammenhang mit der Grunderkrankung und in einigen anderen Situationen.

Kontraindikationen für die Massage bei verschiedenen Krankheiten sind: das Vorhandensein eines Ausschlags jeglicher Herkunft auf der Haut, hämorrhagische Exantheme, „Blutergüsse“, Staphylo-, Strepto- und andere Dermatitis, Dekubitus, Wunden, aseptische Verbände. Nicht massieren bei Tuberkulose und Hauttumoren, Ekzemen, Nagelpilzerkrankungen, haarige Teile Körper und Haut und für einige andere Krankheiten.

Arten der therapeutischen Massage

Klassische Massage

Streicheln

Bei dieser Technik gleitet die massierende Hand über die Haut, drückt auf sie und sammelt sie nicht in Falten. Es gibt flächiges (oberflächliches, tiefes), greifendes (kontinuierliches, intermittierendes) sowie Pinzette, Rechen, kammförmiges Streichen, kreuzförmiges Streichen und Bügeln. Diese Techniken beginnen mit der Massage, sie werden zwischen anderen Haupttechniken eingefügt und vervollständigen den Vorgang. Durch das Streicheln wird der Lymph- und Blutfluss beschleunigt und die Funktion verbessert Schweißdrüsen, tritt eine hämostimulierende Wirkung auf (V.N. Moshkov, 1954). Die Wirkung dieser Technik zielt auf die oberflächlichen Hautschichten (Epidermis und Dermis).

Verreibung

Dabei handelt es sich um eine Bewegung der Hand entlang der Körperoberfläche mit starkem Druck und Verschiebung des darunter liegenden Gewebes. Dadurch verschiebt sich eine Hautfalte und es bildet sich vor der bewegten Hand. Das Reiben erfolgt mit den Fingern, der Ellenbogenkante oder dem Handballenansatz in einer geraden Linie oder Spirale. Auch Hilfstechniken kommen zum Einsatz: Zangen- und kammartiges Reiben, Sägen, Schraffieren, Hobeln. Diese Technik geht dem Kneten voraus und betrifft alle Hautschichten, einschließlich Unterhautfett und Faszien.

Kneten

Entwickelt, um Muskeln anzusprechen. Der Kern dieser Technik besteht darin, dass der massierte Muskel mit den Händen gegriffen, angehoben und gezogen und dann zusammengedrückt und sozusagen herausgedrückt wird. Es gibt Längs- und Querkneten. Zu den Hilfstechniken gehören: Filzen, Rollen, Gleiten, Dehnen, Quetschen, Drücken, Zucken.

Vibration

Die tiefgreifendste Technik mit ausgeprägter Reflexwirkung. Man unterscheidet zwischen kontinuierlicher und intermittierender Vibration. Kontinuierliche Vibration besteht darin, dem Körper eine Reihe kontinuierlicher oszillierender Bewegungen zu verleihen. Bei dieser Technik verlässt die Hand des Masseurs beim Drücken auf das Gewebe den massierten Bereich nicht und erzeugt zitternde Bewegungen mit einer Frequenz von 100 bis 300 Schwingungen pro Minute. Zu den Hilfstechniken für kontinuierliches Vibrieren gehören stabiles und labiles Vibrieren, Schütteln, Rütteln und Anstupsen. Intermittierende Vibrationstechniken: Einstechen, Klopfen, Klopfen, Hacken und Quilten. Sie verursachen Gefäßerweiterung, Hyperämie, verminderte Empfindlichkeit der Nervenenden, erhöhten Sauerstofffluss usw Nährstoffe und andere wohltuende Wirkungen.

Die allgemeine Anforderung bei der Durchführung einer Massage ist eine durchschnittliche Leistung physiologischer Zustand aufgrund der optimalen Position des Körpers oder seines Bereichs, bei der maximale Muskelentspannung auftritt.

Es muss beachtet werden, dass verschiedene Hautbereiche unterschiedliche Schwellen der taktilen Empfindlichkeit haben. Die geringste Druckempfindlichkeit der Haut wird im Rückenbereich entlang der Mittellinie beobachtet – sie wird üblicherweise mit 1 angenommen, die Mittellinie des Bauches hat eine Empfindlichkeit von 1,06, die Mittellinie auf der Brust – 1,39, die Beugefläche der Schultern - 3,01, Fußrücken - 3,38, Handgelenk - 3,80, Stirn - 7,54 (L.A. Kunichev, 1979).

Segmentale Reflexmassage

Funktionelle Beziehungen zwischen inneren Organen und Segmenten der spinalen Innervation sind die Grundlage für den Einsatz der segmentalen Reflexmassage.

Die betrachtete Art der Massage basiert auf der Nutzung von Merkmalen der segmentalen Struktur des Körpers: Die Reizung von Rezeptoren in bestimmten Zonen (Zakharyin – Ged) wirkt sich auf die entsprechenden Organe und Systeme aus, die von denselben Segmenten innerviert werden Rückenmark.

Am weitesten verbreitet sind die Techniken der segmentalen Reflexmassage nach A.E. Shcherbak und seine Mitarbeiter – Kragen- und Lendenmassage. Kragenmassage verwendet, wenn Hypertonie, Migräne, Schlafstörungen, trophische Störungen in den oberen Extremitäten, Lendenwirbelsäule – bei Gefäßerkrankungen der unteren Extremitäten, zur Stimulierung der hormonellen Funktion der Keimdrüsen und anderen Erkrankungen.

Bei der Segmentreflex-Methode kommen alle Techniken der klassischen Massage und ihrer Varianten zum Einsatz, wobei das Stadium, die Aktivität, die Lokalisation des pathologischen Prozesses und der Zustand des Patienten berücksichtigt werden.

Akupressur

Es gibt drei Arten von Akupressur:

1) stark – hemmende Option, die eine analgetische und entspannende Wirkung hat (Einflusszeit auf BAP – 5 Minuten);
2) mittel-hemmende Option, die eine entspannende Wirkung hat (Einflusszeit auf BAP - 2-3 Minuten);
3) schwach – stimulierende Option, die eine stimulierende und tonisierende Wirkung hat (Einflusszeit auf BAP – 11,5 Minuten).

Zur Massage können verschiedene Körper- und Ohrmuschelpunkte genutzt werden.

Die Abbildung zeigt biologisch aktive Punkte des Fußes. Indem Sie sie massieren, können Sie Schmerzen lindern und versorgen therapeutische Wirkung auf bestimmte Organe.

Die Massage sollte nur von einem Spezialisten durchgeführt werden.

Bevor er mit dem Eingriff beginnt, muss er eine Reihe von Übungen durchführen, um seine Hände vorzubereiten (A.F. Akhabadze, V.Ya. Arutyunov, 1986):
1. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen, die Arme seitlich – nach oben (einatmen), senken, die Arme nach unten (ausatmen).
2. Beugen Sie Ihre Arme an den Ellenbogengelenken, Hände an den Schultern, machen Sie kreisende Bewegungen in den Schultergelenken.
3. Heben Sie Ihre Hände an und ballen und lösen Sie gleichzeitig kräftig Ihre Finger zu Fäusten.
4. Entspannen Sie Ihre Hände, heben und senken Sie Ihre Arme nach oben und zur Seite und schütteln Sie Ihre Hände.
5. Verbinden Sie Ihre Handflächen vor Ihrer Brust, drücken Sie mit Spannung auf die Enden Ihrer Finger und neigen Sie Ihre Hände nach rechts und links.
6. Bringen Sie Ihre Hände zusammen und bewegen Sie Ihre Hände mit Spannung, wobei Sie sich auf die Fingerspitzen konzentrieren, zur Seite, ohne die Fingerenden zu bewegen.
7. Strecken Sie Ihre Arme nach vorne und machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihren Händen.
8. Hände vor der Brust, Finger an den Inter- und Metacarpophalangealgelenken beugen und strecken.
9. Verschränken Sie Ihre Finger und führen Sie seitliche Bewegungen an den Handgelenken aus.
10. Ballen Sie Ihre Finger zu Fäusten und führen Sie Drehbewegungen in den Handgelenken aus.

Massage ist ein Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, zur Wiederherstellung beeinträchtigter Körperfunktionen, zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit (bei körperlicher und geistiger Ermüdung) und eine Möglichkeit zur körperlichen Verbesserung.

Kenntnis der Grundlagen der allgemeinen, segmentalen Reflex- und Akupressurmassage, ihres adäquaten Zwecks, Kombination mit anderen Methoden der restaurativen Behandlung, korrekte Ausführung Massageverfahren (gemäß der Methodik) erhöhen die Wirksamkeit der Behandlung und der MR erheblich und können den Prozentsatz der Behinderung bei verschiedenen pathologischen Zuständen verringern.

Oberzeichnung (nach Konig, Wancura): 1 - Kopfschmerzen, Schwindel, langwierige Wehen; 2 - Orchitis; 3 - Epilepsie, Schmerzen in den Fingern; 4 - Bluthochdruck, Herzklopfen, Schmerzen und Krämpfe in den Beinen; 5 - Yongguan-Punkt; 6 - Kopfschmerzen, Menorrhagie, Wadenkrämpfe; 7 - Schlaflosigkeit, Schmerzen in der Fußsohle.
Untere Abbildung (nach Bergson, Tiejak): 1 – Gehirnreflexe, 2 – Auge; 3 - Außenohr; 4 - Schulter; 5 - Leber; 6 — Gallenblase; 7 - Anhang; 8 - Oberschenkel und Knie; 9 - Knochenapparat; 10 - Kreuzbein; elf - Ischiasnerv; 12 — Dünndarm; 13 — Blase; 14 - Darm; 15 - Nebenniere; 16 - Bauchspeicheldrüse; 17 - Magen; 18 - Paar Schilddrüse; 19 - Schilddrüse; 20 - Lunge; 21 - Luftröhre; 22 – Hypophyse; 23 — Halsregion Wirbelsäule; 24 - Herz; 25 - Thymusdrüse; 26 - Milz; 27 - Niere; 28 - Harnleiter; 29 - Genitalbereich.

Massage in der Klinik für Restaurative Medizin, Nördlicher Verwaltungsbezirk.

Die therapeutische medizinische Massage wird intensiver durchgeführt als die klassische oder entspannende Massage. Die Maßnahmen des Masseurs zielen darauf ab, Blockaden und Klammern zu lösen. Besondere Aufmerksamkeit wird den Problembereichen gegeben, in denen Abweichungen und Pathologien vorliegen. Während einer therapeutischen Massage verspürt der Patient recht intensive Empfindungen.

Grundsätzlich kann jede professionelle Massage in Anspruch genommen werden medizinisch- Es mobilisiert die Abwehrkräfte des Körpers, erhöht die Immunität, wirkt sich positiv auf den Zustand des Herz-Kreislauf-, Nerven-, Verdauungs- und Atmungssystems sowie des Blutkreislaufs aus, lindert Stauungen, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und ist wirksam bei Radikulitis und Osteochondrose.

Therapeutische Massage in Moskau - VosstMed-Klinik

Das Medical Center für Restorative Medizin praktiziert die Massage als eines der Hauptverfahren zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Gelenke, Muskeln und Bänder.

Segment- und Akupressurmassage

Segmentale medizinische Massage Dabei geht es um die Beeinflussung der Segmente, in denen Veränderungen stattgefunden haben (Muskeln, Haut, Knochen). Mit speziellen Massagetechniken werden Reflexveränderungen korrigiert. Die betroffenen Bereiche werden durch Abtasten gefunden, wenn schmerzhafte Bereiche identifiziert werden, erhöhte Erregbarkeit des einen oder anderen Segments beginnen mit der Beseitigung der Pathologiequelle.

ZU segmentale Massage enthalten Akupressur , die als Art gilt.

Jede Art der medizinischen Massage hat ihre eigenen Vorteile; in jedem Einzelfall kann der Arzt je nach Behandlungsziel die eine oder andere Art der mechanischen Wirkung empfehlen.

Allgemeine therapeutische Körpermassage

Professionelle Massage Leichen in der VostMed-Klinik, Foto

Die allgemeinmedizinische Körpermassage ist eine spezielle Form der Massage, bei der nicht einzelne Bereiche, sondern der gesamte Körper massiert wird. Diese Art von Verfahren hilft, sich zu entspannen und viele Krankheiten loszuwerden; es trägt dazu bei, eine Wirkung auf alle Systeme des Körpers zu erzielen – Muskel-, Verdauungs-, Lymph-, Hormon-, Nerven- und Kreislaufsystem. Die allgemeine therapeutische Massage wirkt sich auf alle Bereiche des Körpers aus, hilft bei der Beseitigung von Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Stress, verbessert den Hautzustand, verbessert Stoffwechselprozesse und die Verdauung von Nahrungsmitteln, reduziert das Gewicht des Patienten und beruhigt das Nervensystem.

Merkmale der klassischen Massage

Am beliebtesten ist klassische therapeutische Massage, auf deren Grundlage alle anderen Massagetechniken aufgebaut sind. Streicheln, Kneten, Reiben gibt es bei verschiedenen Massagearten, bei der klassischen werden sie jedoch länger angewendet, häufiger wiederholt und haben eine bestimmte Wiederholungsreihenfolge.

Zuerst wird der Kragenbereich massiert, dann bewegen sich die Hände entlang der Lymphbahnen. Anregende Bewegungen geben dem Körper Kraft, bauen Stress ab, steigern ihn allgemeiner Ton. Nach einer Sitzung der klassischen therapeutischen Massage verspürt eine Person einen Kraftschub, die Schmerzen verschwinden, Schlaf und Appetit verbessern sich. Eine Massage steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern hebt auch die Stimmung.

Der Begriff „Massage“ hat französische Wurzeln. Es kommt vom Verb „masser“. Dieses Wort wird mit „reiben“ übersetzt. Beschreibungen von Massagetechniken wurden in ägyptischen Papyri gefunden. Die alten Griechen haben dieses Verfahren von diesem Volk übernommen. Sie begannen, Massagen zur Behandlung verschiedener Krankheiten einzusetzen. Nun ist dies einer der Bereiche der manuellen Therapie, die es gibt das breiteste Spektrum Anwendungen.

Am häufigsten wird die Massage parallel zu physiotherapeutischen Methoden eingesetzt. Seltener wird der Eingriff alleine durchgeführt. Zum Beispiel, wenn eine Massage zur Entspannung empfohlen wird. Diese Richtung der manuellen Therapie zeichnet sich heute durch verschiedene Formen aus, die sich sowohl durch Modetrends als auch durch Marketingerfolge erklären lassen. Allerdings unterscheidet sich die Massage nur durch die durchgeführten Manipulationen. Darüber hinaus bleiben ihr therapeutischer Zweck und ihre Ziele nach wie vor klassisch.

Anwendung

Zur Beruhigung, Schmerzlinderung und Entspannung des Gewebes des Bewegungsapparates;
- zur Verringerung der Müdigkeit (psychisch und physisch) sowie zur Verringerung der Muskelspannung;
- zur Stimulierung des Bewegungsapparates;
- zur Verbesserung der Lymph- und Blutzirkulation sowie zur Aktivierung des Stoffwechsels im Körper;
- zur Verbesserung der Funktion der Talg- und Schweißdrüsen;
- zur Erweiterung der Blutgefäße in der Haut.

Es gibt verschiedene Arten der klassischen Massage. Dazu gehören therapeutische und sportliche, kosmetische und hygienische Eingriffe. Es gibt auch eine Variante namens Selbstmassage.

Anwendungsgebiet

Dem Patienten wird eine Massage als Therapie- und Rehabilitationsmittel bei folgenden Problemen verschrieben:

Verschiedene pathologische Prozesse im Bewegungsapparat (Hämatome, posttraumatische Schwellung, periartikuläre Schwellung und Hexenschuss usw.);
- nicht verschlimmerte rheumatische Erkrankungen des Bewegungsapparates;
- Gefäßerkrankungen (Krampfadern, Lymphödeme, trophische Geschwüre);
- Erkrankungen des Nervensystems (Stress, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Lähmungen);
- Atemwegserkrankungen (Asthma, chronische Bronchitis usw.);
- Pathologien Verdauungstrakt(Verstopfung, Blähungen, Darmkrämpfe).

Massage kann eingesetzt werden für kosmetische Zwecke zur Beseitigung von Cellulite und Lymphödemen. Es wird zur Flüssigkeitsansammlung im Gewebe, zur Erhöhung des Muskel- und Hauttonus sowie bei Übergewicht eingesetzt.

Grundlegende Techniken

Zu den Massagetechniken zählen Bewegungen wie Reiben, Streichen und Kneten. Darüber hinaus kommen Vibrations- und Schlagtechniken zum Einsatz. Während des Eingriffs kommt es auch zu passiven Bewegungen.

Die Massagetechnik steht, wie alles andere in der heutigen Welt, nicht still. Es entstehen neue Methoden und Arten dieses Bereichs der manuellen Therapie. Die Grundlage aller neuerdings erschienenen Massagetechniken sind jedoch die oben beschriebenen Bewegungen. Sobald Sie sie beherrschen, ist es ganz einfach, neue Techniken zu erlernen.

Streicheln

Jede Massage beginnt mit dieser Bewegung. Bei dieser Technik sollte sich die Handfläche des Massagetherapeuten frei über die Haut des Patienten bewegen. Dadurch entsteht ein Druck geringer Intensität.

Bei der Massagetechnik wird diese Bewegung nicht nur zu Beginn, sondern auch am Ende des Eingriffs eingesetzt. Das Streicheln wird auch zwischen anderen Manipulationen (Reiben, Vibration usw.) durchgeführt. Die Handbewegung des Masseurs sollte in Richtung der nahegelegenen Lymphknoten erfolgen. Fünf bis zehn Prozent der gesamten Sitzungszeit entfallen auf diese Technik. Der Hauptzweck dieser Bewegung besteht darin, die Haut und die Unterhautstrukturen aufzuwärmen, um sie auf tiefere Wirkungen vorzubereiten.

Die langsame und sanfte Ausführung der Technik trägt zur Beruhigung des Nervensystems bei. Dies reduziert Schmerzsymptome, was besonders wichtig bei Verletzungen sowie Erkrankungen des neuromuskulären Systems ist. Durch Streicheln können Sie den Lymphfluss beschleunigen, da er zu den großen Knoten dieses Systems geleitet wird. Die Einnahme kann eine spürbare Wirkung auf die Haut haben. Beim Streicheln werden abgestorbene Epidermiszellen, Mikroben und Staub entfernt. Gleichzeitig werden die Talg- und Schweißdrüsen aktiviert. Hautatmung, Ernährung und Durchblutung verbessern sich.

Verreibung

Dies ist die zweite Technik, die Massagetechniken beinhaltet. Er folgt dem Streicheln. Das Reiben erfolgt mit den Fingerknöcheln, der Handfläche, der Kante oder mit der Hand Daumen Hände Bei dieser Technik muss ein erheblicher Druck auf die Haut des Patienten ausgeübt werden. Der Zweck des Reibens besteht darin, die tieferen Hautschichten zu beeinflussen.

Es gibt sehr viele Möglichkeiten, diese Technik durchzuführen. Das Reiben kann tief und oberflächlich, spiralförmig und spitzförmig sowie mit Druck beidhändig und kammförmig erfolgen.

Klassische Massagetechniken nutzen diese Technik, um Gewebe in verschiedene Richtungen zu dehnen und zu bewegen. Beim Reiben des Patienten gleiten die Hände des Facharztes nicht über die Haut. Sie müssen es verschieben und verschieben. Dreißig bis vierzig Prozent der Zeit der gesamten Sitzung werden dieser Technik in der klassischen Massagetechnik gewidmet.

Die Dehnung und Verschiebung von Gewebe trägt zur Erweiterung der Blutgefäße bei, was eine Voraussetzung für eine erhöhte Blutzirkulation ist. In der Regel steigt die Hauttemperatur des Patienten um ein bis zwei Grad. Stoffe erhalten große Menge Sauerstoff und Nährstoffe, und auch verschiedene Giftstoffe schneller loswerden.

Die klassische therapeutische Massage beinhaltet das Reiben als Möglichkeit, pathologische Ablagerungen sowie Narben und im Gewebe angesammelte Flüssigkeit schneller aufzulösen. Kräftige Bewegungen können den Muskeltonus deutlich steigern.

Reiben ist die Haupttechnik bei der Gelenkmassage. Dieses Verfahren ist besonders nach Verletzungen sinnvoll. Es ermöglicht Ihnen, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen. Beim Reiben nimmt die Erregbarkeit des Nervensystems ab. Darüber hinaus kann diese Technik Schmerzen durch Neuralgien und Neuritis deutlich reduzieren. In diesem Fall muss der Spezialist ein tiefes Reiben entlang der Lage der Nervenstämme durchführen.

Kneten

Die Massagetechnik sorgt im Vergleich zu früheren Bewegungen für eine stärkere Wirkung auf die Muskeln und das Gewebe des Körpers des Patienten. Möglich wird dies beim Kneten, dem das Reiben folgt.
Diese Technik bietet die therapeutische Massagetechnik bei Manipulationen im Kragenbereich. Es wirkt auch auf die Gliedmaßen und den Rücken. Das Kneten kann als Hauptbewegung bei sportlichen und therapeutischen Massagen bezeichnet werden.

Die Hauptaufgabe dieser Manipulation besteht darin, die sehr tief liegenden Gewebe- und Muskelschichten mit den Händen zu greifen und zu kneten. Dadurch wird der Lymphabfluss und die Durchblutung der Venen verbessert. Auch die Beweglichkeit des Gewebes und der Muskulatur selbst erhöht sich während der Massage.

Die Knettechnik ist sehr aufwendig. Es kann nicht aus der Ferne gelernt werden. Tatsache ist, dass der Masseur den Zustand der Muskelfasern feststellen muss, indem er die Haut des Patienten mit den Fingerspitzen berührt. Erst wenn eine Person die Technik dieser Technik beherrscht, ist sie in der Lage, eine klassische Massage durchzuführen. Bedenken Sie jedoch, dass ein Video niemals das Wissen vermitteln kann, über das ein erfahrener Spezialist verfügt.

Bei einer klassischen Massage werden fast sechzig Prozent der gesamten Sitzungszeit dem Kneten gewidmet. Aufgrund ihrer Wirkung wird diese Technik oft mit passiver Gymnastik verglichen und ihr Einsatz wird empfohlen, um eine Atrophie der Skelettmuskulatur zu beseitigen.

Beim Kneten werden Rezeptoren in Sehnen, Muskeln und Gelenkkapseln erregt, was sich positiv auf die Funktion des Nervensystems auswirkt. Die Art dieser Transformationen hängt direkt von der Stärke, dem Tempo und der Dauer des Massagevorgangs ab.

Schlagtechniken

Sie sind die letzten in der Hauptphase der Massage. Perkussionstechniken werden durch Klopfen, Schütteln und Klopfen des Körpers des Patienten mit den Fingern und Händen eines Spezialisten ausgeführt. Rhythmische Schläge erhöhen den Venendruck und verringern die Mikrozirkulation venöses Blut. Wird die Technik mit schnellen und kräftigen Schlägen ausgeführt, wird das Nervensystem gestärkt und die schmerzstillende Wirkung macht sich bemerkbar. Schlagzeug Massagetechniken als Ablenkungstaktik eingesetzt. Sie ermöglichen es Ihnen, Schmerzen zu beseitigen, wenn Sie den Bereich neben dem schmerzenden Bereich behandeln.

Mit Hilfe von Schlagtechniken wird zusätzlich eine Wirkung erzielt innere Organe. Beispielsweise kann das Pochen in der Brust den Blutdruck und die Herzfrequenz senken.

Wirbelsäulenmassage

Ein häufiges Vorkommnis in moderne Welt sind Rückenschmerzen. Eine der Methoden zur Lösung dieses Problems ist die Massage. Und es ist nicht verwunderlich, dass sich Menschen mit Rückenschmerzen häufig für Wellness-Sitzungen an einen Spezialisten wenden. Es ist erwähnenswert, dass es keinen Eingriff wie eine Wirbelsäulenoperation gibt. Der Spezialist bearbeitet die Muskulatur im Rückenbereich. Die Wirbelsäule ist davon jedoch nicht betroffen.

Während der Wellness-Massage Der Rückenspezialist arbeitet an den Bändern und weiche Stoffe. Durch Handbewegungen können Sie viele positive Prozesse im Körper des Patienten in Gang setzen. Bei Rückenschmerzen geht es vor allem darum, die Muskulatur zu entspannen und die Durchblutung anzuregen. Dieser Vorgang ermöglicht es Ihnen, ein weiteres Ergebnis zu erhalten. Es ist die Aktivierung der Blutzirkulation Bandscheiben. Außerdem wird ein Prozess gestartet, der Ihnen die Wiederherstellung ermöglicht Knorpelgewebe. Die Muskulatur wird während des Eingriffs entspannt, die Wirbel richten sich leichter ein. Deshalb ist es in der Lage, das Einklemmen der Nervenenden des Rückenmarks zu verhindern und die Hauptquelle zu beseitigen Schmerz hinten.

Massage bei Osteochondrose

Diese Pathologie wird bei Patienten unterschiedlichen Alters diagnostiziert. Die Hauptursache ist eine Verformung der Bandscheiben.

Therapeutisch kann bereits bei den ersten Krankheitszeichen Abhilfe schaffen. Und kein Wunder. Pathologie trägt zum Erscheinungsbild bei Muskelkrampf, und die sanften Bewegungen der Hände eines Spezialisten können verspanntes Gewebe entspannen und eingeklemmte Nervenenden lösen.

Die größte Wirkung erzielen Sie mit Sitzungen der klassischen manuellen Massage, die unter Beteiligung von durchgeführt werden erfahrener Spezialist mit medizinischer Ausbildung. Solche Manipulationen lindern oder lindern Schmerzen, stärken die Muskeln und verhindern ein Wiederauftreten der Pathologie. Im Falle einer Verschlimmerung der Osteochondrose wird der Spezialist reflexartig auf schmerzlose Körperbereiche einwirken, die mit dem pathologischen Bereich verbunden sind.

Was ist die Technik einer solchen Massage? Dabei kommen Techniken wie Streicheln und Drücken, Kneten und Schütteln, Reiben, passive und aktive Bewegungen mit angelegtem Widerstand sowie Schütteln und Schlagen zum Einsatz. Wird eine Verschlimmerung der Erkrankung beobachtet, ändert sich die Wirkung auf den pathologischen Bereich von Sitzung zu Sitzung. Zu Beginn des Kurses werden weniger aktive Bewegungen eingesetzt. Dann nimmt der Grad ihrer Stärke allmählich zu. Der Masseur muss sich auf den Zustand des Patienten konzentrieren.

Derzeit beliebt bei Osteochondrose. Bei diesem Eingriff sind bestimmte Bereiche am Körper des Patienten betroffen. Dabei handelt es sich um Punkte, die reflexartig mit bestimmten Nerven, Blutgefäßen und Muskeln in Verbindung stehen. Elektromassage hilft auch bei Osteochondrose.

Durchführung einer Babymassage

Dieses Verfahren eignet sich für Babys im Alter von zwei bis drei Monaten bis zu einem Jahr. Eine Babymassage ist ein wohltuendes Verfahren. Es fördert die emotionale, körperliche und geistige Entwicklung des Kindes.

Eltern können die Kindermassage selbst durchführen oder ihr Kind zu Sitzungen bei einem professionellen Spezialisten mitnehmen. Der Eingriff wird im Alter von zwei bis drei Monaten durchgeführt. In diesem Fall müssen Sie einige Massagebedingungen einhalten. Manipulationen können also nur eine Stunde nach einer Mahlzeit oder dreißig Minuten vor einer Mahlzeit durchgeführt werden. Solche Eingriffe vor dem Zubettgehen sind unerwünscht. Sie können Babys entweder jeden Tag oder jeden zweiten Tag massieren. Von der Verwendung von Creme wird abgeraten. Dieses Produkt wird nur für Erwachsene verwendet.

Die Kindermassage wird unter ständiger Überwachung der Reaktion des Kindes durchgeführt. Das Baby sollte nicht weinen oder gereizt sein. Andernfalls sollten Manipulationen sofort gestoppt werden. Die wichtigsten Techniken der Babymassage sind Streichen und Reiben, Kneten und Vibration. Bewegungen sollten sanft und sanft sein. Beim Kneten und Rütteln sollte besonders sorgfältig vorgegangen werden. Es wird empfohlen, eine Massagesitzung von fünf bis sieben Minuten durchzuführen.

Herzmassage

Dieses Verfahren muss durchgeführt werden, wenn einer Person in Not Erste Hilfe geleistet wird. Wenn Sie wissen, was die Technik der Herzmassage auszeichnet, können Sie das Opfer vor dem Tod retten.

Was ist das Grundprinzip dieser Manipulation? Eine Person, die das Bewusstsein verloren hat, befindet sich in einem entspannten Zustand. Diese Eigenschaft des Muskelgewebes wird bei der Massage genutzt. In einer solchen Situation ist es möglich, die Brustknochen zu verschieben, sodass das Herz zwischen der Wirbelsäule und dem Brustbein zusammengedrückt wird. Dies ist notwendig, um Blut aus dem Herzmuskel zu drücken. Danach richtet sich das wichtige Organ wieder auf. Die nächste Blutportion gelangt automatisch aus den Gefäßen hinein. Bei wiederholten Manipulationen bleibt er erhalten, wird zur Arbeit angeregt und beginnt von selbst zu schlagen.

Die Herzmassage wird von künstlicher Beatmung begleitet. Drückende Bewegungen sollten auf den unteren Teil des Brustbeins ausgeübt werden, um die Rippen nicht zu verletzen. Die Zeit eines Drucks beträgt 1 Sekunde. Dadurch kann das Blut in Richtung Herz fließen. Nach dem Stoß müssen die Hände eine halbe Sekunde lang auf dem Brustbein belassen und erst dann entfernt werden. Die Wirksamkeit der Massage wird deutlich, wenn der Puls des Opfers während des Drucks sichtbar wird. Gleichzeitig sollte die Bläulichkeit der Haut und der Schleimhäute abnehmen und es kommt zu einer selbstständigen Atmung.

Massageausbildung

Die Durchführung therapeutischer und entspannender Manipulationen ist für jeden notwendig. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, ist eine Massage für Kinder, Erwachsene und ältere Menschen erforderlich. Besonders Bewohner großer Städte brauchen es. Durch die Massage erhalten sie ihre Gesundheit und werden zu einer vorbeugenden Maßnahme. verschiedene Beschwerden. Die Durchführung dieses Verfahrens bekämpft effektiv Stress und verleiht Schönheit.

Ein guter Massagespezialist ist immer gefragt. Er ist bester Assistent Physiotherapeuten, Reha-Spezialisten, Orthopäden und Sporttrainer.

Wie beherrscht man diese Technik? Sie müssen einen Kurs in medizinischer Massage belegen. Bildungspläne zugleich dem Verständnis zugänglich. Sie können sogar von denen gemeistert werden, die es nicht haben medizinische Ausbildung. Massagekurse führen die Studierenden in die Grundlagen und Techniken der klassischen Richtung der manuellen Therapie ein. Oft kann man hier auch andere Manipulationen erlernen. Dies ist eine hygienische und Anti-Cellulite-Massage verschiedene Arten. Die Studierenden werden aktiv in den Prozess einbezogen. Gleichzeitig können alle Absolventen eines Massagekurses ihr erworbenes Wissen im Praxisunterricht vertiefen. In der Regel möchte jemand, der davon träumt, Masseur zu werden und die grundlegenden Techniken zur Durchführung von Eingriffen für seine Lieben zu beherrschen, eine Ausbildung absolvieren.

Es ist erwähnenswert, dass für diese Kurse keine besondere Vorbereitung erforderlich ist. Am Ende des Studiums beginnt fast jeder, die Schlüsseltechniken dieses Bereichs der manuellen Therapie souverän zu beherrschen.