장내 염분 균형을 회복시키는 약. 신체의 물 - 소금 균형 : 위반, 복원, 유지 관리

인간 건강의 기본은 신진대사입니다. 인체에는 매초 이러한 반응의 생성물이 축적되어 복잡한 구성 요소의 합성 및 분할의 많은 화학 반응이 있습니다. 그리고 이러한 모든 과정은 수중 환경에서 발생합니다. 인체는 평균 70%가 물로 구성되어 있습니다. 물-염 교환은 중요한 과정, 이는 전체 유기체의 균형 잡힌 작업을 크게 결정합니다. 물-염 균형의 위반은 여러 가지 원인과 결과가 될 수 있습니다. 전신 질환. 장애 치료 물-염 대사포괄적이어야 하며 생활 방식의 변화를 포함해야 합니다.

신진 대사를 정상화하고 침전 된 염을 제거하기 위해 민간 요법을 사용하는 것이 유용합니다. 요법 민간 요법음수가 없다 부작용인체에. 에 맞서, 치유력 약용 식물건강을 강화하고 인간 기관의 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

신체의 수분 및 전해질 균형 위반은 다음과 같은 상황에서 발생합니다.

• 과수화 - 신체에 물이 과도하게 축적되고 천천히 방출됩니다. 액체 매질은 세포간 공간에 축적되기 시작하며 이로 인해 세포 내부의 농도가 증가하기 시작하여 부풀어 오릅니다. 과수분이 관련된 경우 신경 세포, 경련이 일어나고 신경 중추가 흥분됩니다.
• 탈수 - 수분 부족 또는 탈수로 인해 혈액이 두꺼워지기 시작하고 점도로 인해 혈전이 형성되고 조직 및 기관으로의 혈류가 방해받습니다. 체중의 20% 이상이 체내에 결핍되면 사망합니다.

체중 감소, 건조한 피부, 각막으로 나타납니다. 결핍 수준이 높으면 피부를 주름, 피하 조직으로 수집할 수 있습니다. 지방 조직일관성은 반죽과 비슷하고 눈이 가라 앉습니다. 순환 혈액의 비율도 감소하며 이는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

• 얼굴 특징이 악화됩니다.
• 입술과 네일 플레이트의 청색증;
• 차가운 손과 발;
• 압력이 감소하고 맥박이 약하고 빈번합니다.
• 신장 기능 저하, 높은 레벨단백질 대사 위반으로 인한 질소 염기;
• 심장의 붕괴, 호흡 억제 (Kussmaul에 따르면), 구토가 가능합니다.

등장성 탈수는 종종 기록됩니다. 물과 나트륨은 같은 비율로 손실됩니다. 유사한 상태급성 중독에서 흔함 - 필요한 양의 액체 매질과 전해질이 구토와 설사 중에 손실됩니다.

ICD-10 코드

E87 기타 물-염 및 산-염기 균형 장애

물과 전해질 균형 위반의 증상

수분 및 전해질 균형 위반의 첫 번째 증상은 다음에 따라 다릅니다. 병리학 적 과정신체에서 발생합니다(수분, 탈수). 이것은 갈증과 부기, 구토, 설사를 증가시킵니다. 종종 변경된 산-염기 균형, 저혈압, 부정맥이 있습니다. 이러한 징후는 의료 지원이 제 시간에 제공되지 않으면 심장 마비 및 사망으로 이어질 수 있으므로 무시할 수 없습니다.

혈액에 칼슘이 부족하면 평활근 경련이 나타나고 후두 경련이 특히 위험합니다. 대형 선박. Ca 함량이 증가하면 위장 통증, 갈증, 구토, 배뇨 증가, 혈액 순환 억제.

K 결핍은 무력감, 알칼리증, 만성 신부전, 뇌 병리, 장 폐쇄, 심실 세동 및 기타 심장 리듬의 변화로 나타납니다. 칼륨 함량의 증가는 오름차순 마비, 메스꺼움 및 구토로 나타납니다. 이 상태의 위험은 심실 세동과 심방 정지가 빠르게 진행된다는 것입니다.

혈액 내 높은 Mg는 신장 기능 장애, 제산제 남용으로 발생합니다. 메스꺼움, 구토, 발열, 심장 박동느려진다.

수분 및 전해질 균형 위반의 증상은 설명된 조건에서 즉각적인 조치가 필요함을 나타냅니다. 의료 지원더 많은 것을 피하기 위해 심각한 합병증그리고 치명적인 결과.

수분 및 전해질 균형 위반 진단

초기 입원 시 수분 및 전해질 불균형 진단은 대략적으로, 추가 치료전해질, 충격 방지제 도입에 대한 신체의 반응에 따라 다릅니다(상태의 중증도에 따라 다름).

입원시 개인과 그의 건강 상태에 대한 필요한 정보는 다음과 같이 설정됩니다.

• 기억상실증에 따르면. 설문 조사 중 (환자가 의식이있는 경우) 기존의 물 - 소금 대사 위반에 대한 데이터가 지정됩니다 ( 소화성 궤양, 설사, 유문 협착, 일부 형태의 궤양성 대장염, 중증 장 감염, 다른 병인의 탈수, 복수, 식이 요법 낮은 함량염류).
• 현재 질병의 악화 정도와 합병증을 제거하기위한 추가 조치 설정.
• 일반, 혈청 및 세균학적 분석혈액, 현재의 근본적인 원인을 확인하고 확인하기 위해 병리학 적 상태. 추가 악기 및 실험실 연구불편함의 원인을 파악합니다.

수분 및 전해질 균형 위반을 적시에 진단하면 위반의 심각성을 최대한 빨리 식별하고 적시에 적절한 치료를 구성 할 수 있습니다.

수분 및 전해질 균형 위반의 치료

물 및 전해질 균형 위반의 치료는 다음 계획에 따라 이루어져야합니다.

• 생명을 위협하는 상태가 점진적으로 발전할 가능성을 제거하십시오.
  • 출혈, 급성 출혈;
  • 저혈량 제거;
  • 고칼륨혈증 또는 저칼륨혈증을 제거합니다.
• 정상적인 물-염 대사를 재개합니다. 대부분 물 - 소금 대사를 정상화하기 위해 NaCl 0.9 %, 포도당 용액 5 %, 10 %, 20 %, 40 %, 다중 이온 용액 ( rr 링거 로크, 락타솔, 하트만액 등), 적혈구 덩어리, 폴리글루신, 소다 4%, KCl 4%, CaCl2 10%, MgSO4 25% 등
• 경고하다 가능한 합병증의인성 성격(간질, 심부전, 특히 나트륨 제제 도입 시).
• 필요한 경우 식이 요법은 약물의 정맥 투여와 병행하여 수행해야 합니다.
• 식염수를 정맥 주사할 때 VSO, KOS의 수준을 조절하고 혈역학을 조절하고 신장 기능을 모니터링해야 합니다.

중요한 점은 식염수 성분의 정맥 주사를 시작하기 전에 가능한 체액 손실을 계산하고 정상적인 VSO 회복 계획을 세워야한다는 것입니다. 손실은 다음 공식을 사용하여 계산됩니다.

물(mmol) = 0.6 x 무게(kg) x (140/Na 트루(mmol/l) + 포도당/2(mmol/l)),

여기서 0.6 x 무게(kg) - 체내 수분량

140 - 평균 % Na(표준)

Naist는 나트륨의 실제 농도입니다.

수분 부족 (l) \u003d (Htest-HtN): (100-HtN) x 0.2 x 무게 (kg),

여기서 0.2 x 무게(kg)는 세포외액의 부피입니다.

HtN = 여성의 경우 40, 남성의 경우 43입니다.

• 전해질 함량 - 0.2 x 중량 x (Norm(mmol/l) - 실제 함량(mmol/l).

수분 및 전해질 균형 위반 방지

물과 전해질 불균형의 예방은 정상적인 물-염 균형을 유지하는 것입니다. 염분 대사는 다음과 같은 경우에만 방해받을 수 있습니다. 심한 병리(3~4도의 화상, 위궤양, 궤양성 대장염, 급성 출혈, 식중독, 위장관의 전염병, 정신 질환영양 실조와 함께 - 폭식증, 거식증 등)뿐만 아니라 과도한 발한과열, 이뇨제의 통제되지 않은 체계적인 사용, 장기간의 염분이없는식이 요법이 동반됩니다.

에 예방 목적건강 상태를 모니터링하고, 염분 불균형을 유발할 수 있는 기존 질병의 경과를 제어하고, 체액 이동에 영향을 미치는 약물을 처방하지 않고, 필요한 보충을 할 가치가 있습니다. 일일 수당탈수에 가까운 조건에서 액체는 적절하고 균형 잡힌 식사를 하십시오.

수분과 전해질 불균형의 예방도 올바른 식단에 있습니다. 오트밀, 바나나, 닭고기 가슴살, 당근, 견과류, 말린 살구, 무화과, 포도 및 오렌지 주스그 자체로 유용할 뿐만 아니라 염과 미량 원소의 올바른 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

수분 및 전해질 균형 위반 예측

물과 전해질 균형의 위반에 대한 예후는 적시에 완화되고 근본 원인을 제거하는 것이 좋습니다. 치료에 순응하지 않거나 시기 적절하게 도움을 구하는 경우 생명을 위협하는상태뿐만 아니라:

• 과수화, 강장 경련, 질식, 연조직의 부종, 뇌의 부종, 폐가 나타납니다.
• 칼륨 수준의 감소, 혈류의 나트륨 비율 감소, 이는 혈액의 점도와 유동성에 영향을 미칩니다.
• 각막, 피부 외피가 건조됩니다. 체중의 20% 이상의 수분 부족으로 사망이 발생합니다.
• 혈액 응집의 변화로 인해 부정맥이 발생하고 심장 마비가 가능합니다.
• 압박 호흡 기능, 혈액 순환의 위반 또는 중단.
• 과수화, 강장제 경련, 질식이 나타납니다.

또한 물-염 균형의 위반은 장기간 무염 식단을 따르거나 더위와 높은 육체 노동 중에 약간의 액체를 마시는 사람들에게서 종종 발생합니다. 이러한 경우 최적의 염분 균형을 유지하기 위해 하루에 1-1.5리터의 미네랄 워터를 마시는 것이 매우 유용합니다. 이 경우 향후 수분 및 전해질 불균형의 예후는 긍정적일 것입니다.

아는 것이 중요합니다!

신체의 모든 염증은 영향을받는 기관의 작업을 방해합니다. 우리가 음식을 소화하는 데 어려움이 있고 검사 후 의사가 "췌장염"을 진단하면 모든 원인이 염증 과정의 발달로 인한 췌장의 침범이라는 것이 분명해집니다.

우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해서는 복잡한 내부 과정이 필요합니다. 정상적인 물-소금 대사를 유지하는 것도 그 중 하나입니다. 순서가 맞으면 건강 문제가 발생하지 않지만 위반으로 인해 복잡하고 눈에 띄는 편차가 발생합니다. 그렇다면 물-염 균형은 무엇입니까? 위반, 그 증상도 고려됩니다.

일반 정보

물-소금 균형은 체내에 들어오는 물과 염분이 서로 상호 작용하는 과정, 내부 장기 및 조직에서의 흡수 및 분포, 제거 방법으로 간주됩니다.

사람의 절반 이상이 물로 구성되어 있으며 신체의 양이 다를 수 있음을 모두 알고 있습니다. 이는 체지방량 및 연령과 같은 많은 요인에 따라 다릅니다. 신생아는 77%가 물이고, 성인 남성의 경우 이 수치는 61%, 여성의 경우 54%입니다. 이 소량의 액체 여성의 몸수많은 지방 세포가 존재하기 때문입니다. 나이가 들면 이 수치는 더욱 낮아집니다.

물은 인체에 어떻게 분포되어 있습니까?

액체 분배는 다음과 같이 수행됩니다.

• 전체의 2/3가 세포 내액에 떨어집니다.
• 전체의 1/3은 세포 외액으로 표시됩니다.

인체에서 물은 자유 상태이며 콜로이드에 의해 유지되거나 지방, 단백질 및 탄수화물 분자의 형성 및 분해에 참여합니다.

간질액과 혈장에 비해 조직액세포에서 더 많은 것이 특징입니다. 고농도마그네슘, 칼륨 및 인산염 이온 및 낮은 함량의 염화물, 나트륨, 칼슘 및 중탄산염 이온. 이 차이는 단백질의 모세관 벽의 투과성이 낮다는 사실로 설명됩니다. 건강한 사람의 정상은 일정한 구성뿐만 아니라 체액의 유지에도 기여합니다.

신장과 비뇨기계에 의한 물-염 균형 조절

신장은 일정한 과정을 유지하는 데 필요합니다. 그들은 이온 교환을 담당하고 나트륨, 칼륨 및 물의 재흡수 및 배설을 통해 신체에서 과도한 양이온과 음이온을 제거합니다. 신장 덕분에 필요한 양의 간질액이 유지되고 신장의 역할이 매우 중요합니다. 최적의 양그 안에 녹아있는 물질.

사람은 하루에 2.5리터의 수분을 섭취해야 합니다. 약 2리터 정도는 음주와 음식을 통해 나오고 나머지는 체내에서 생성됩니다. 대사 과정. 신장은 1.5리터, 내장은 100ml, 피부와 폐는 900ml를 배설합니다. 따라서 물-염 균형을 조절하는 것은 하나의 기관이 아니라 그 조합입니다.

신장에서 배설되는 체액의 양은 신체의 필요와 상태에 따라 다릅니다. 최대 금액하루에이 몸을 제거 할 수있는 소변은 15 리터의 체액이며 항이뇨제를 사용하면 250 ml입니다.

이러한 다른 지표는 세관 재흡수의 성질과 강도에 따라 다릅니다.

체내 수분과 염분의 균형이 깨지는 이유는?

물 - 소금 균형의 위반은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 몸에 체액이 대량으로 축적되고 배설이 느려집니다. 그것은 세포 간 공간에 축적되고 세포 내부의 부피가 증가하여 후자가 팽창합니다. 신경 세포가 과정에 관여하면 신경 센터가 흥분되어 발작의 발생에 기여합니다.
• 또한 신체에서 완전히 반대되는 과정이 발생할 수 있습니다. 체액의 과도한 제거로 인해 혈액이 두꺼워지기 시작하고 혈전 위험이 증가하며 장기 및 조직의 혈류가 방해받습니다. 물 부족이 20% 이상이면 사람이 사망합니다.

신체의 물 - 소금 균형을 위반하면 체중 감소, 건조한 피부 및 각막이 발생합니다. 심한 수분 결핍의 경우 피하 지방 조직이 반죽과 비슷해지기 시작하고 눈이 가라 앉고 순환 혈액량이 감소합니다. 또한 얼굴 특징이 날카 로워지고 손톱과 입술의 청색증이 발생하고 신장 기능 저하, 혈압이 감소하고 맥박이 빨라지고 약해지며 단백질 대사를 위반하여 질소 염기 농도가 증가합니다. 사람이 시작

또한, 물과 염분의 동등한 손실로 인해 불균형이 발생할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 구토와 설사를 통해 체액과 전해질이 손실되는 급성 중독에서 발생합니다.

왜 몸에 수분이 부족하고 과도합니까?

대부분의 경우 이러한 병리학 적 과정은 체액의 외부 손실과 신체의 재분배로 인해 발생합니다.

혈액 내 칼슘 수치 감소가 발생합니다.

• 갑상선 질환;
• 방사성 요오드 제제를 사용할 때;
• 가성 부갑상선 기능 저하증.

소변이 매우 잘 배설되지 않는 장기 질병의 결과로 나트륨이 감소합니다. 수술 후; 자가 치료로 인해 통제되지 않은 섭취이뇨제.

칼륨을 줄이려면 다음을 수행하십시오.

• 세포 내에서의 움직임;
• 알칼리증;
• 코르티코스테로이드 요법;
• 간 병리학;
• 인슐린 주사;
• 알도스테론증;
• 대주;
• 소장 수술;
• 갑상선 기능 저하증.

체내 수분과 염분 불균형의 증상

체내의 물-염 균형이 깨지면 구토, 심한 갈증, 부기, 설사 등의 증상이 나타난다. 산 - 염기 균형이 변화하기 시작하고 혈압이 감소하며 부정맥이 나타납니다. 진행성 병리학은 심장 마비 및 사망으로 이어질 수 있기 때문에 그러한 증상을 무시해서는 안됩니다.

칼슘 결핍은 특히 후두 경련이 있는 경우 평활근 경련의 발생으로 위험합니다. 반대로 이 성분이 몸에 많으면 갈증이 심하고 속이 쓰리고 구토가 나고 소변이 자주 마려워진다.

칼륨 결핍은 알칼리증, 만성 신부전, 무력증, 장폐색, 심장, 뇌 병리학. 증가하면 구토, 메스꺼움, 오름차순 마비가 나타납니다. 이 상태는 심실 세동이 매우 빠르게 발생하여 심방 정지로 이어지기 때문에 위험합니다.

과도한 양의 마그네슘은 신장 기능 장애와 제산제의 남용으로 인해 나타납니다. 이 경우 메스꺼움이 발생하여 구토에 도달하고 체온이 상승하고 심박수가 느려집니다.

몸의 물 - 소금 균형을 회복하는 방법?

그러한 병리의 존재를 독립적으로 결정하는 것은 매우 어려우며 의심스러운 증상이 있는 경우 의사와 상의해야 합니다. 그는 물-염 균형을 회복하기 위해 다음과 같은 치료법을 제안할 수 있습니다.

• 약물;
• 외래환자;
• 화학적인;
• 다이어트.

치료의 의학적 방법

이 방법은 환자가 칼슘, 나트륨, 규소, 마그네슘, 칼륨을 함유하는 미네랄 또는 비타민 - 미네랄 복합체, 즉 신체의 물 - 소금 균형을 담당하는 요소를 섭취해야한다는 사실로 구성됩니다.

이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

• "듀오빗";
• "비트럼";
• 바이오텍 비타볼릭.

치료 과정은 한 달이며 몇 주 동안 휴식을 취하십시오.

화학적 처리 방법

이 경우 특별한 해결책을 취해야 합니다. 모든 약국에서 다양한 소금이 들어있는 특별 패키지를 구입할 수 있습니다. 유사한 기금은 이전에 설사와 구토를 동반하는 중독, 콜레라, 이질에 사용되어 급속한 생리 식염수 용액이 신체의 수분 보유에 기여합니다.

그러한 치료법을 사용하기 전에 다음과 같은 금기 사항 때문에 의사와상의해야합니다.

• 진성 당뇨병;
• 신부전;
• 비뇨생식기 감염;
• 간 질환.

비슷한 방식으로 물-염 균형을 복원하는 방법은 무엇입니까? 이렇게하려면 일주일 동안 그러한 치료법을 마셔야합니다. 수용하다 소금물식사 후 1 시간이 지나면 다음 복용량이 1.5 시간 후에 수행됩니다. 치료하는 동안 소금 사용을 거부하는 것이 좋습니다.

외래 치료

매우 드물지만 물 - 소금 균형을 위반하여 환자가 입원해야 하는 상황이 발생합니다. 이 경우 환자는 의사의 감독하에 식염수 용액과 특수 미네랄 제제를 섭취합니다. 또한 엄격한 음주 요법을 권장하며 환자의 필요에 따라 음식을 준비합니다. 극단적 인 경우 점 적기는 다음과 같이 처방됩니다.

다이어트

물 - 소금 균형을 정상화하기 위해 약물. 이 경우 환자는 소금의 양을 계산하여 특별식이 요법을 처방받습니다. 하루 7g으로 제한해야 합니다.

• 대신에 식탁용 소금더 유용한 미네랄이 포함되어 있기 때문에 바다를 사용하는 것이 좋습니다.
• 바다 소금을 사용할 수 없다면 요오드화 된 식탁 용 소금을 접시에 추가 할 수 있습니다.
• "눈으로"소금을하지 말고 숟가락을 사용하십시오 (소금 5g은 작은 술에 넣고 7g은 식당에 넣습니다).

또한 체중에 따라 물을 섭취해야 합니다. 1kg의 물에는 30g의 물이 있습니다.

결론

따라서 물과 소금의 균형은 저절로 정상으로 돌아올 수 있지만 그 전에는 여전히 의사를 만나 모든 것을 통과해야 합니다. 필요한 검사. 각종 미네랄을 처방해서는 안되며, 비타민 복합체또는 소금 팩, 더 나은 접착 특별한 다이어트그리고 유용한 팁.

물-염 균형은 신체의 건강과 균형을 유지하기 위한 전제 조건이므로 이를 위반할 경우 조치를 취해야 합니다. 기사에서 복구 방법에 대해 읽으십시오.

신체의 모든 시스템에는 물과 그 안에 녹아 있는 물질로 구성된 체액이 있습니다. 그들은 다양한 금속의 염입니다. 물과 물질의 정상적인 용액을 등장성이라고 하며 0.9%의 염을 포함합니다. 하지만 때문에 영양 실조, 과음 또는 불충분한 음주 및 기타 요인으로 인해 이 균형이 깨질 수 있습니다. 염분이 많으면 탈수가 일어나고 혈압이 상승하고 혈액이 걸쭉해지며 염분이 부족하면 신부전이 발생하고 압력이 떨어지면서 몸이 빨리 체액을 잃습니다. 체액의 물-염 균형을 회복하고 적절하게 유지하는 방법은 무엇입니까? 이러한 질문에 대한 답변과 몇 가지 권장 사항에 대한 기사를 읽으십시오.

염분 균형 회복

체액 구성의 위반을 스스로 감지하기는 어렵 기 때문에 의심되는 의사와상의해야하지만 이것이 가능하지 않은 경우 다음 증상에주의하십시오.

• 화장실을 너무 자주/드물게 방문합니다.
• 압력 서지;
• 지속적인 갈증;
• 풍부한 노란색의 농축 소변;
• 노란 피부와 손톱;
• 표피의 건조, 탈모.

이러한 증상이 나타나면 물-염 균형이 깨질 수 있으므로 이를 회복해야 합니다. 다양한 방법으로 이 작업을 수행할 수 있습니다.

• 약물;
• 화학적인;
• 다이어트;
• 외래환자.

각각에 대한 자세한 정보는 아래에 나와 있지만 최적의 결과를 얻으려면 여러 개를 결합하는 것이 가장 좋습니다.

의료

방법의 본질은 비타민과 미네랄을 섭취하거나 단순히 미네랄 복합체, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 규소 - 신체 내부의 물 - 소금 균형을 담당하는 금속을 포함합니다.

신체의 필요에 따라 올바른 복합체를 선택하는 의사를 방문하는 것이 가장 좋지만 약국에서 약리학자와 상담할 수도 있습니다. 종종 물 - 소금 균형을 회복하기 위해 다음을 수행합니다.

• 8가지 필수 미네랄과 12가지 비타민이 포함된 "Duovit";
• 10개 이상의 미네랄이 있는 "비트럼";
• 필요한 양의 미네랄만을 함유한 "Biotech Vitabolik".

다른 약도 있지만 사용하기 전에 전문가와상의하고 신체의 필요를 찾기 위해 필수 검사를 통과해야합니다. 복합물은 한 달 동안 마신 다음 몇 주 동안 휴식을 취해야합니다.

화학적인

화학적 방법은 유색 알약이 아니라 특별한 용액을 마셔야한다는 점에서 약물과 다릅니다. 각 약국에서는 다양한 소금이 들어 있는 특별 패키지를 판매합니다. 처음에는 이러한 기금이 콜레라, 이질, ​​중독과 같은 질병에 사용되었습니다. 그 이유는 사람이 설사와 구토로 빠르게 체액을 잃고 식염수 용액이 체내에 물을 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다.

이러한 패키지를 사용하기 전에 항상 의사와 상의해야 하며 이 방법은 다음과 같은 경우에는 사용할 수 없습니다.

• 신부전;
• 진성 당뇨병;
• 간 질환;
• 비뇨 생식기 감염.

복원하려면 매주 패키지를 마시는 것으로 충분합니다. 저녁 식사 후 1시간 후에 복용할 가치가 있으며 다음 식사는 1시간 30분보다 빠르지 않아야 합니다. 치료시 소금을 과도하게 첨가하지 않도록 음식에 소금을 첨가하는 것을 거부해야합니다.

다이어트

물 - 소금 균형을 설정하기 위해 취할 필요가 없습니다 다양한 의약품. 몸에 해를 끼치 지 않고 만들 수 있습니다 적절한 식단소금의 계산과 함께. 매일 사람은 약 7g의 이 물질을 섭취해야 합니다(다이어트에서 부분적으로 또는 완전히 배제된 환자 제외).

소금을 얼마나 넣는지 보세요. 다양한 요리. 3리터 수프 냄비에 소금 1~1.5큰술(약 10g)을 넣으면 됩니다. 따라서 제품 300ml에는 1g이 들어 있습니다. 화학적인. 그러나 패스트 푸드 또는 반제품의 1인분에는 최대 12g의 소금이 포함될 수 있습니다!

이 화학 물질의 섭취량을 계산하고 하루에 5-8g을 초과하지 마십시오. 그러면 물-염 균형이 유지됩니다.

1. 일반 식탁용 소금 대신 바다 소금을 사용하십시오. 바다 소금에는 더 많은 필수 미네랄이 포함되어 있기 때문입니다.
2. 바다 소금을 사용할 수 없으면 요오드화 된 식탁 용 소금을 추가하십시오.
3. "눈으로" 소금을 바르지 말고 숟가락을 사용하십시오. 티스푼은 5g, 슬라이드가 없는 식당에서는 7g을 담을 수 있습니다.

또한 우리는 물과 소금의 균형을 잊어서는 안 됩니다. 큰 중요성물이 있다. 체중에 따라 사용해야 합니다. 1kg의 질량에는 30g의 물이 있지만 하루에 3리터를 초과해서는 안됩니다.

외래환자

물 - 소금 균형 위반으로 인한 입원은 거의 처방되지 않지만 이런 일이 발생합니다. 이 경우 환자는 의사의 감독하에 특수 미네랄 제제와 식염수를 섭취합니다. 엄격한 음주 체제도 처방되며 모든 음식은 환자의 필요에 따라 준비됩니다. 에 비상 사태등장액이있는 점적기가 처방됩니다.

물-염 균형을 회복하려면 매일 다음 권장 사항을 따르십시오.

1. 주스, 국물 또는 젤리는 신체의 필요를 충족시키지 못하기 때문에 일반 물을 마십니다.
2. 액체의 일일 부피는 1kg의 무게 - 30g의 소금에 대해 스스로 계산하기 쉽습니다.
3. 마시는 물 1리터에는 2-2.3g의 소금이 필요합니다.
4. 소변의 색깔을 관찰하십시오 - 그것은 거의 투명하고 밝은 노란색이어야 합니다.
5. ~에 다양한 질병신장이나 간에서 염분 균형을 회복하기 위한 조치를 취하기 전에 의사와 상의하십시오.

체액 내부의 물-염 균형은 집에서 회복할 수 있지만 그 전에 의사를 방문하여 검사를 받아야 합니다. 다양한 비타민 - 미네랄 복합체 또는 소금 팩을 독립적으로 처방해서는 안되며식이 요법으로 제한하고 권장 사항을 지원하는 것이 좋습니다.

신장, 부신 호르몬 및 중추 신경계는 물-염 균형을 유지하고 조절하는 데 주도적인 역할을 합니다.

신장은 수분과 전해질의 배설 또는 보유를 조절합니다. 이 과정은 필요한 수준으로 유지되는 체내 염분 농도에 따라 달라집니다. 기본적으로 이 조절은 나트륨 이온과 관련이 있습니다.

신장

신장은 요관으로도 대표되는 비뇨기계에 속하며, 방광요도.

신장에서 여과된 소변은 요관을 따라 방광, 어느 정도 있을 수 있는 곳에 있다가 일정량에 이르면 함께 ​​꺼낸다. 요도. 이것은 신체에서 "폐액"을 빠져 나가는 주요 방법입니다.

일반적으로 소변에는 단백질, 아미노산, 포도당과 같은 신체에 필요한 요소가 포함되어 있지 않습니다.

신장은 대략 12번째 흉추와 2번째 요추 주위에 있는 척추 양쪽의 후복막 공간에 위치합니다. 대개, 오른쪽 신장근처에 의존하기 때문에 왼쪽보다 약간 낮습니다.

신장의 캡슐은 주위에 의해 보호되고 단단히 고정됩니다. 지방 조직. 지방 조직의 존재가 중요합니다! 그것의 부재시 (발명한 체중 적자, 체질량 지수 19 미만 - "비만 전염병"기사 참조) 고정이 방해 받고 신장의 이동성과 탈출이 가능합니다.

콩팥은 길이 10-12cm, 폭 5-6cm, 무게 120-200g의 콩 모양의 조밀한 구조입니다. 이러한 작은 크기로 신장은 많은 중요한 기능을 수행합니다.

• 과도한 유체 제거;
• 최종 생성물, 특히 신체에 유독한 질소 대사 생성물의 소변과 함께 배설;
• 총 혈액량의 조절 및 결과적으로 혈압
• 혈장의 이온 조성 및 삼투 농도 조절;
• 혈액의 산-염기 상태, 이를 위반하여 다른 기관의 기능에 여러 변화가 형성됩니다.
• 혈액 세포 형성(적혈구 생성) 및 혈액 응고 조절;
• 칼슘, 단백질, 지질 및 탄수화물 대사 조절;
• 생물학적 활성 물질의 생산.

이 모든 기능을 제공하는 구조는 무엇입니까?

신장의 주요 구조 및 기능 단위는 네프론입니다. 각 신장에는 최대 130만 개의 네프론이 있으며, 어떤 이유에서든 네프론이 작동을 멈추면 모든 신장 기능이 중단됩니다. 네프론은 혈액이 흐르는 혈관 모세 혈관 네트워크입니다. 각 네프론에는 동맥 혈관, 집합으로 나눕니다. 작은 선박, 하나의 나가는 혈관으로 재결합하는 사구체 (사구체)를 형성합니다.

이 시스템에서 1차 소변은 먼저 혈액에서 형성되며, 혈액은 네프론의 복잡한 운하 장치를 더 통과하여 구성이 "폐액"의 최종 버전으로 변형됩니다. 신장은 기능 용량의 30%만 있어도 제 기능을 수행할 수 있습니다(신장 하나로 정상적으로 생활할 수 있음).

혈액 공급에 그렇게 크게 의존하는 다른 기관은 없습니다. 그것이 위반되면 신장은 기능을 완전히 수행하지 않습니다. 신장과 심장의 질량이 같을 때 미세 혈액량의 25%는 신장으로의 혈액 공급에 떨어지고 다른 장기는 최대 7-8%입니다.

소변 형성

소변은 혈액에서 형성됩니다. 혈액의 액체 부분이 혈관 벽을 통과하여 신장 캡슐로 들어가는 원인은 무엇입니까? 체액 여과는 네프론으로 들어오고 나가는 혈관의 혈압 차이에 의해 제공됩니다(혈관의 직경이 다르기 때문에).

모세혈관은 가장 작고 얇은 혈관입니다. 일반적으로 압력은 약 15mmHg로 미미하지만 신장의 모세 혈관에서는 중동맥의 특징인 70mmHg에 도달합니다.

이러한 압력 차이의 결과로 호르몬과 중추 신경계의 제어 없이 자발적으로 발생하는 여과가 발생합니다. 풍부한 혈액 공급과 적절한 혈압 중요한 요소, 질병(예: 신장 질환, 고혈압)의 변화는 일반적으로 소변 형성 및 수분 및 전해질 균형 장애로 이어질 수 있습니다.

혈액에서 소변으로 여과되는 것은 무엇입니까?

첫째, 기본 소변은 본질적으로 혈장인 신장(125ml/min의 여과 속도로 하루 약 200리터)에서 형성됩니다. 혈장은 형성된 요소(적혈구, 백혈구, 혈소판)가 없는 전혈과 다릅니다.

일반적으로 1차 소변에는 여전히 신체에 필요한 저분자 성분과 포도당이 포함되어 있습니다. 그러나 이미이 단계에서 혈액 세포와 단백질은 소변에 들어가지 않아야합니다.

소변 형성의 두 번째 단계에서는 신체에 필요한 아미노산, 포도당 및 1차 소변에 남아 있는 기타 물질이 다시 혈액으로 돌아갑니다. 소금(여기서 나트륨만 의미)과 물의 재흡수(재흡수)도 있습니다. 그리고 200리터 중 60리터가 남아 있습니다. 이는 여과된 부피의 1/3입니다.

정상적인 신장 기능을 통해 체내에 수분을 저장할 수 있습니다.

어떻게 이런 일이 발생합니까? 왜 물은 혈류로 돌아가고 나오지 않고 사람의 이뇨는 하루에 20-30 리터가 아니라 1.5-2 리터입니까?

소변은 먼 길을 이동한 후 말단 네프론으로 들어가 나트륨 재흡수 신세뇨관혈액 속으로 이미 부신 피질 알도스테론의 호르몬의 통제하에 있습니다.

우리는 이미 나트륨이 삼투압이라는 것을 알고 있습니다. 활성 물질. 소금은 다시 혈류로 들어가고 용매인 물은 나트륨을 따릅니다. 결과적으로 소변은 출구에서 가장 높은 농도를 갖습니다.

신장 기능은 혈압에 어떻게 의존합니까?

신장은 혈압 변화에 가장 먼저 반응하는 기관입니다.

혈압이 떨어지면 신장의 혈류가 감소하여 저산소증 ( 산소 결핍). 이에 대한 반응으로 신장은 레닌을 혈액으로 분비합니다(라틴어로 번역된 "ren"은 "신장"을 의미함). 이는 신체에서 복잡한 반응 사슬을 시작하여 혈관 수축과 전반적인 혈압 상승을 유발합니다. 결과적으로 신장으로의 혈류가 증가하고 기능이 회복됩니다. 너무 정상적(사람이 건강하고 자신과 모든 것에 주의를 기울일 때 생리적 기전레닌-안지오텐신-알도스테론 조절 메카니즘은 체내에서 혈압과 혈액량을 조절한다.

이러한 메커니즘이 실패하는 이유는 무엇입니까?

처음에는 혈압의 감소를 느끼지 않습니다. 우리는 약간의 약점을 느끼거나 단지 쾌락을 위해 아침과 하루 종일 커피나 차 한 잔을 "유지"합니다. 카페인이 혈관에 미치는 영향, 정상 결핍 음주 정권, 약물을 복용하면 이미 동맥성 고혈압 형성의 원인이되고있는 잘 확립 된 시스템의 실패로 이어집니다.

무엇을 위해? 그리고 압력 증가에 대해 간이 “책임을 진다”고 말하는 이유는 무엇입니까?

이것은 간에서 비활성 형태의 지오텐신인 지오텐시노겐을 생성하기 때문입니다. 그것은 끊임없이 혈액을 순환하며 우리에게 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 레닌이 혈액으로 방출되면 안지오텐시노겐 전환 사슬(폐 세포에서 생성되는 물질 - 안지오텐신 전환 효소 - ACE)이 활성 물질인 안지오텐신으로 시작되어 이미 강력한 혈관 수축 효과가 있습니다. 이것은 혈압을 높이는 메커니즘 중 하나입니다. 혈압 강하제는 종종 활성 지오텐신 생성을 방지하는 ACE 차단제를 포함합니다.

혈관수축제 및 고혈압 작용 외에도, 지오텐신은 또한 부신 호르몬 알도스테론의 혈액 내 방출을 활성화하여 나트륨 재흡수를 증가시킵니다. 그 후 혈액으로의 물의 반환이 증가하여 부피가 증가합니다. 그리고 순환 혈액의 양이 증가하면 다시 혈압이 상승합니다.

악순환이 일어난다!

제가 왜 이렇게 자세하게 설명을 했을까요? 모든 것이 어떻게 복잡하고 상호 연결되어 있는지, 다른 사람의 "꼬리"를 당기는 방법을 이해하려면 모든 위반에는 항상 원인이 있으며 그 결과는 다음과 같은 변화의 원인이되어 언뜻보기에 질병으로 이어질 수 있습니다. 근본 원인과는 거리가 멀다.

이제 우리는 신장의 기능, 순환액의 양 및 혈압이 어떻게 관련되어 있는지 압니다.

조절에 관여하는 중추신경계(시상하부)에서 생산되는 또 다른 호르몬이 있습니다. 정상 수준체액 - 바소프레신. 다른 이름은 항이뇨 호르몬, 즉 체액 분비를 감소시킵니다. 그것은 나트륨, 따라서 물을 유지합니다.

이것은 탈수(다뇨증의 결과)를 예방하고 유지하는 데 중요합니다. 몸에 필요한액체 부피.

항이뇨 호르몬의 부적절한 분비는 다음과 같은 질병을 유발합니다. 요붕증, 중 하나 임상 징후다뇨증 - 배뇨 증가입니다. 이뇨는 각각 하루에 최대 20리터까지 증가할 수 있으며, 그러한 환자는 손실을 보충하기 위해 끊임없이 수분을 마십니다.

따라서 일반적으로 사람은 다음과 같은 지표를 가지고 있습니다. 소변의 양은 삼투압 농도가 높은 1.5-2 리터이며 포도당, 단백질, 모양의 요소혈액, 미생물. 위의 중 하나가 소변에서 결정되면 이제 위반이 발생한 배뇨 단계를 이해하는 것이 어렵지 않습니다.

이뇨제(이뇨제)는 무엇을 합니까?

그들은 나트륨의 재흡수(재흡수)를 억제하여 배뇨 과정을 향상시킵니다. 나트륨은 물을 끌어당겨 소변량을 증가시킵니다. 이뇨제는 일반적으로 고혈압, 부종, 신장 질환. 그리고 원칙적으로 액체와 소금의 양을 제한하는 것이 좋습니다(무염 식단까지). 맞나요?

신체의 규모에서 이것은 물 - 소금 신진 대사를 위반하는 것입니다.

"Spot-acting" 약물은 지금 여기에서 압력이나 부종을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 비상조치입니다. 몇 년, 때로는 수십 년 동안 어떻게 복용할 수 있습니까? 부작용이뇨제?

어린이 기능

유아기의 신장은 항이뇨 호르몬에 둔감합니다.

아기에게 마실 물을 주어야 합니다. 주스가 아니라 "진정시키는" 달콤한 차가 아니라 물만 있으면 불안을 유발할 수 있는 조직에 물이 부족하기 때문입니다.

어린이가 충분한 물을 섭취하지 않으면(우유는 식품이기 때문에 우유가 아님) 조직 탈수, 중독, 발열, 대변 및 수면 장애를 유발할 수 있습니다.

신생아와 유아는 갈증을 느끼지 않는다는 것을 기억하십시오!

수유 요법을 위반하고 아이들에게 (습관에 따라) 매우 짠 음식을 제공하면 삼투압 증가가 신체의 체액 저류에 기여하기 때문에 조직이 부어 오를 수 있습니다. 따라서 어린이의 수유 요법과 수계를 세심한주의와주의로 치료할 필요가 있습니다.

내가 왜 이것에 대해 너무 자세히 이야기하고 있습니까? 확실히 당신이 이해하지 못할 것입니다. 복잡한 메커니즘많은 의사들이 기억하지 못하는 것에 대해. 그러나 혈압의 "단순한"감소 또는 증가, 소변 배출량 감소, 부종 형성 등에 얼마나 많은 기관과 시스템이 관련되어 있는지 이해하기 위해. 압력, 소변 배출 등을 "안정화"하는 "생명이 끝날 때까지"당신을 위해 선택한 약을 진정시키지 않고 생활 습관 조절을 통해 장기 기능을 개선하기 시작합니다. (이미 질병을 유발했거나 질병을 유발하게 될 통제력 부족). 항상 독성이 있고 이질적인 약을 가능한 한 많이 복용하지 않으려면 인간의 몸, 다른 장기에 이차적인 변화를 일으킵니다.

테스트에서 "약간 증가" 지표, 복용하는 약물의 "소량"에 진정하지 말고 "어쩌면 저절로 해결될 것"에 의존하지 말 것을 촉구합니다.

자신의 상태를 알고 있어야 합니다. 건강해지기 위해 걸어야 할 길을 계획하십시오.

이를 위해 무엇이 필요합니까?

음식과 물 섭취량을 설정하십시오.

사람은 먹고 싶은지, 많이 마시고 싶은지 생각조차 할 수 없습니다. 생각하는 능력은 또한 신체의 물리적 및 화학적 매개변수에 따라 달라집니다.

그냥 물을 마셔! 이것은 조직 탈수, 혈액 응고 및 혈압 상승을 방지합니다.

차, 커피, 과일 음료, 설탕에 절인 과일, 우유, 수프 - 이것은 물이 아닙니다. 이들은 신체에 영향을 미치는 음료이거나 흡수 과정에서 물을 소비하는 음식입니다.

천연 소금 섭취에주의하십시오. 필요하지만 그 양이 중요합니다. 무염 식단장애를 일으키기도 합니다. 우리는 균형, "황금 평균"이 필요합니다.

이동하다! 기공, 태극권, 호흡법, 요가 수련 등 에너지 수련이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 잘못된 식단으로 이러한 관행의 치유 작용을 방해하지 않는 것이 좋습니다.

수면 및 기상 일정을 유지하십시오! 22:00에서 04:00까지 수면 중에 신체가 회복하고 스스로를 정화할 수 있는 기회를 주십시오.

19:00 이후에는 먹지 마십시오.

침착하고 균형 잡히고 모든 사람에게 친절하십시오. 마음을 진정시키기 위해 정기적으로 명상을 하십시오. 기도문을 읽는 것도 명상입니다.

이미 건강 문제가 있거나 검사를 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 전문가의 도움을 받으십시오 대체 약품전체 유기체의 기능을 회복시키는 데 관여합니다. 이것은 화학 약품 복용을 줄이거나 완전히 거부하고 건강한 완전한 삶그들없이.