Život po infarkte myokardu. Štrukturálne zmeny v ohnisku nekrózy myokardu

Infarkt myokardu je vážnou hrozbou pre ľudský život. Asi 50 % pacientov zomiera pred príchodom lekárskej pomoci a 30 % preživších v prvom štádiu zomiera na komplikácie choroby. Predtým sa verilo, že srdcový záchvat je choroba súvisiaca s vekom, väčšina pacientov bola staršia ako 50 rokov. Ale dnes sa toto číslo stále častejšie mení, infarkt predbieha svoje obete vo veku 30-35 rokov. Neuspokojivé štatistiky naznačujú, že prevencia infarktu myokardu je každým rokom dôležitejšia. Vysvetliť človeku, ako sa vyhnúť vážnemu nebezpečenstvu, je totiž oveľa jednoduchšie, ako ho postaviť na nohy po infarkte.

Ischemická choroba

Ochorenie koronárnych artérií je patologický stav, pri ktorom je úplne alebo čiastočne narušený prívod krvi do myokardu v dôsledku poškodenia koronárnych artérií. Zdravé telo udržuje rovnováhu medzi množstvom prichádzajúcej krvi a metabolickými potrebami myokardu. táto rovnováha nie je zachovaná. Srdcový sval nedostáva dostatok kyslíka, čo môže mať za následok, že človek dostane infarkt alebo záchvaty angíny pectoris. Infarkt je jedným z najťažších prejavov Včasná prevencia infarktu myokardu pomáha predchádzať problémom a udržiavať zdravie a výkonnosť.

Viac o srdcovom infarkte

Infarkt je odumretie niektorej časti srdcového svalu v dôsledku prerušenia zásobovania krvou. Môže byť zablokovaný prietok krvi cholesterolové plaky alebo trombus z krvných zrazenín v tepne. Proces sa vyvíja veľmi rýchlo a je nezvratný. Aj keď bol človek zachránený, nie je možné obnoviť oblasť náchylnú na nekrózu na tomto mieste sval postupne nahradené jazvovým tkanivom. V budúcnosti jazva bráni plnému fungovaniu srdcového svalu.

Najčastejšie je srdcový sval (myokard) náchylný na infarkt. Môže sa však vyskytnúť v oblasti čriev alebo obličiek.

Je mozgový infarkt mozgová príhoda?

Nie je úplne správne dávať medzi tieto pojmy znamienko rovnosti. Mŕtvica je porušením krvného obehu v mozgu s porušením jeho funkcií a poškodením tkanivových oblastí. Toto ochorenie sa nazýva aj mozgový infarkt - iba jeden z podtypov tohto procesu, okrem nekrózy, krvácania môže nastať v mozgu alebo subarachnoidálnom priestore. Mŕtvica má fokálne alebo cerebrálne neurologické príznaky. Aj keď sa im podarilo poskytnúť osobe pomoc, neurologické poruchy, kvôli ktorému môže pacient čiastočne alebo úplne stratiť kontrolu nad vlastným telom a rečou.

Infarkt u mužov

Je dokázané, že muži majú viac rizikových faktorov vedúcich k infarktu. Silnejšia polovica ľudstva je agresívnejšia, má sklony súťažiť, často robí škandály a zažíva stres. Okrem toho muži viac fajčia a častejšie pijú alkohol, mnohí z nich sú obézni, no naďalej vedú sedavý spôsob života. Zanedbávanie zdravého životného štýlu vedie k prejavom aterosklerózy, angíny pectoris a arytmie. Preto je prevencia srdcového infarktu u mužov veľmi dôležitá. Ak sa muž nechce starať o svoje zdravie, tak má veľkú pravdepodobnosť, že sa ani nedožije dôchodkového veku. Okrem toho sú príznaky srdcového infarktu u mužov často mierne. Keby sa to nestalo neočakávaná smrť, potom môže dôjsť k rozvoju srdcového infarktu aj bez straty vedomia, čo spôsobuje nevysvetliteľnú úzkosť, nevoľnosť, vracanie a tupú bolesť za hrudnou kosťou.

Infarkt u žien

IN v mladom vekuženy majú menšiu pravdepodobnosť akútneho srdcového infarktu. Je to spôsobené vlastnosťami hormonálne hladiny v ich tele. A okrem toho ženy najčastejšie vedú usporiadanejší životný štýl a svoje zdravie berú vážnejšie.

Po 50. roku života sa však štatistiky dramaticky menia. Po menopauze sa pravdepodobnosť srdcového infarktu prudko zvyšuje a prevyšuje dokonca aj mužské ukazovatele. Prevencia srdcového infarktu u žien je obzvlášť dôležitá, pretože štatistiky úmrtnosti na túto chorobu sú pre ne oveľa vyššie. Skoré znamenia ich srdcový infarkt je podobný prepracovaniu alebo chrípkovej infekcii, čo často vedie k lekárske chyby. Mnoho pacientov pred vývojom akútne príznaky Vôbec som necítil žiadne nepríjemné pocity na hrudi. Najčastejším príznakom u žien je dýchavičnosť a ťažkosti s dýchaním po menšej fyzickej aktivite, ktorá neustupuje ani po odpočinku.

Preventívne opatrenia. Lieky

Keďže ľudia s prejavmi hypertenzie, aterosklerózy, ischemickej choroby srdca a vysokého krvného tlaku sú najviac náchylní na infarkty a mŕtvice, lekári často predpisujú lieky na prevenciu infarktu. Lieky napríklad zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Najčastejším predpisom po štyridsiatich rokoch je Aspirín. Kyselina acetylsalicylová, ako sa tento liek v lekárňach najčastejšie nazýva, sa predpisuje v minimálnom dávkovaní - 100 mg jedenkrát popoludní. Aspirín znižuje schopnosť krvných buniek agregovať (zlepovať sa do zrazenín). V dôsledku toho sa zlepšuje mikrocirkulácia a znižuje sa riziko trombózy. Droga má však množstvo kontraindikácií, z ktorých hlavné sú sklon ku krvácaniu, hemofília a vredy.

Na báze aspirínu bolo vytvorených niekoľko liekov, ktoré sa používajú na prevenciu infarktu. Lieky sa vyrábajú pod názvami: "Trombo ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnyl".

Dôležitou úlohou je prevencia srdcových infarktov a mozgových príhod v dôsledku hypertenzie. V tomto prípade lieky blokujú vápnikových kanálov, stimulujúce vazodilatáciu. Lieky na prevenciu mŕtvice a srdcového infarktu u pacientov s vysokým krvným tlakom sa vyberajú vždy individuálne. Dávkovanie predpisuje ošetrujúci lekár. Termíny často zahŕňajú Norvask, Plendil, Carden a ďalšie. Okrem toho môžu byť predpísané betablokátory.

Drogová prevencia srdcového infarktu zahŕňa lieky na zníženie hladiny cholesterolu. Na tento účel sú predpísané statíny: Lipitor, Crestor, Vytorin a iné lieky. Liek "Ovencor" je medzi lekármi veľmi populárny. Umožňuje ovplyvňovať hladinu cholesterolu, predchádzať ateroskleróze a znižovať veľkosť plakov v cievach. Liečba statínmi si vždy vyžaduje osobitný predpis, pretože po dosiahnutí očakávaného výsledku sa liek bude musieť neustále užívať v minimálnych dávkach.

Opatrenia primárnej prevencie. Fyzická nečinnosť je nepriateľ číslo 1

Prevencia srdcového infarktu je rozdelená na primárnu a sekundárnu. Primárne opatrenia zahŕňajú liečbu ochorenia koronárnych artérií a kontrolu cholesterolu. To zahŕňa aj normalizáciu krvného tlaku. Nie vždy je možné dosiahnuť potrebné výsledky iba použitím liečivých liekov. Najčastejšie musíte ďalej prehodnotiť svoj životný štýl.

Výživa srdcového svalu výrazne závisí od pravidelnej fyzická aktivita. Sedavý spôsob života vedie nielen k obezite, ale prispieva aj k ukladaniu cholesterolu. Preto lekári odporúčajú svojim pacientom ako prevenciu infarktu pretekársku chôdzu, beh a plávanie. Dôležitá je tu pravidelnosť cvičenia, nie športové rekordy.

Ak máte sklony k ateroskleróze a ischémii, nemali by ste sa venovať vzpieraniu a iným silovým športom. Mali by ste tiež pamätať na to, že každá fyzická aktivita by mala byť sprevádzaná rytmickým dýchaním. Zadržiavanie nádychov a výdychov pri športe je škodlivé.

Vyvážená strava

Veľké hody, prejedanie sa, mastné jedlá, vyprážané mäso, buchty a sladkosti sú pre mnohých každodennou stravou. Ale prevencia srdcového infarktu v tejto oblasti je zameraná na prechod na vyváženú stravu. Človek by mal dostať požadované množstvo bielkoviny, ale zároveň sa vyhýbajte mastným jedlám, vyberajte si diétne mäso (kuracie prsia, morka, králik). Strava by mala obsahovať veľké množstvo zeleniny a ovocia. Okrem toho sa venuje pozornosť obsahu vitamínov vo výrobkoch. Je vhodné diverzifikovať stravu tak, aby ste prijímali maximálne množstvo mikroelementy a vitamíny.

Strata váhy

V tomto prípade hovoríme o Už to nie je o atraktívnej postave, ale o potrebe redukovať telesný tuk. Prevencia infarktu myokardu, mŕtvice a iných prejavov koronárne ochorenie zahŕňa povinnú normalizáciu hmotnosti. Faktom je, že tukové tkanivo má veľa krvných ciev, čo zvyšuje zaťaženie srdcového svalu. Nadváha ovplyvňuje stabilitu krvného tlaku a zvyšuje pravdepodobnosť cukrovky. To všetko človeka nerobí zdravším, ale naopak, vedie k zhoršeniu kvality života.

Zlé návyky

Vzdať sa zlých návykov možno považovať za jeden z hlavných spôsobov, ako zabrániť infarktu. Fajčiari nesúhlasia s tým, že nikotín spôsobuje infarkty, tvrdia, že o tom neexistujú žiadne priame dôkazy. Existujú však priame dôkazy, že cigarety vyvolávajú zúženie priesvitu krvných ciev, čo zvyšuje riziko srdcového infarktu. Preto prevencia srdcového infarktu zahŕňa odvykanie od fajčenia.

S alkoholom je to ťažšie. Samozrejme, nazvať alkoholikov zdravými ľuďmi možno len v ironickom kontexte, ale malé dávky alkoholu majú na cievy pozitívny vplyv. Osoba, ktorá si počas obeda alebo večere vypije pár dúškov suchého vína, má menšiu pravdepodobnosť, že bude trpieť aterosklerózou. Ale naša mentalita si často vyžaduje „pokračovanie v bankete“. Po niekoľkých dúškoch vína je ťažké prestať a začína sa zneužívanie alkoholu. V dôsledku toho sa človek stane alkoholikom a zomiera na cirhózu pečene. Potrebujete to?

Pravidelné vyšetrenia

Minimálne raz ročne by mal každý človek absolvovať preventívnu lekársku prehliadku. Táto požiadavka je preventívne opatrenie s hrozbou nielen infarktu, ale aj mnohých iných patologických stavov. Do fyzického vyšetrenia nezabudnite zahrnúť EKG, test cholesterolu a hladinu glukózy v krvi.

Sebaovladanie

Aby ste predišli infarktu, je dôležité naučiť sa ovládať emócie v stresových podmienkach, vyhýbať sa depresii a dodržiavať rutinu. Schopnosť včas sa upokojiť, ako sa hovorí, „nebrať si problémy k srdcu“, neprechovávať v sebe odpor a nehromadiť hnev je pre človeka, ktorý myslí na svoje zdravie, veľmi dôležitá. Nadmerný stres vedie k vazospazmu, ktorý znižuje prívod krvi do srdcového svalu. To zvyšuje riziko srdcového infarktu.

Sekundárna prevencia

Sekundárna prevencia srdcového infarktu je súbor opatrení zameraných na prevenciu opakovaného srdcového infarktu u pacienta. Aj keď je rehabilitácia po čiastočnej nekróze myokardu úspešná a človek sa cíti úplne zdravý, s lekársky bod už nikdy nebude zdravý. Práve s touto myšlienkou sa pacienti vyrovnávajú najťažšie. Aby sa zabránilo druhému srdcovému infarktu, človek bude musieť po zvyšok svojho života užívať určitý súbor liekov. Môže byť veľmi ťažké presvedčiť pacientov o tom, že začnú porušovať predpísanú schému liekov a vyvolať opätovný výskyt problému.

Prevencia po infarkte zahŕňa všetky vyššie spomenuté polohy. Fyzická aktivita si však teraz bude vyžadovať dodatočný dohľad od špecialistov. Fyzická aktivita najčastejšie začína pokojnou, pokojnou chôdzou po dobu 10 minút. Optimalizáciu stravy vykonáva odborník na výživu spolu s ošetrujúcim kardiológom. Diéta nielen obmedzuje mastné a vyprážané jedlá, ale znižuje aj množstvo soli a tekutiny.

Veľká hodnota za sekundárna prevencia má sociálnu rehabilitáciu pacienta. Je potrebné odstrániť neustálu úzkosť a strach z druhého srdcového infarktu, čo sa dá dosiahnuť predpisovaním sedatív; Je dôležité, aby sa pacient nezaoberal svojimi problémami a nesnažil sa vzbudzovať sympatie rodiny a priateľov. Mal by sa snažiť obnoviť aktivitu a pokúsiť sa o seba postarať nezávisle.

Pomoc tradičnej medicíny

Tradičná medicína nemôže nahradiť užívanie aspirínu alebo statínov, ale môže výrazne znížiť riziko srdcového infarktu. Takže na zníženie hladiny cholesterolu používajú špeciálne alkoholová infúzia, ktoré zahŕňa:

pol pohára sušenej reďkovkovej kôry (čierna);
pol pohára sušené listy chren;
jeden struk sušenej červenej papriky;
niekoľko hrstí orechových priečok.

Všetky zložky sa nalejú alkoholom a infúzia v tme počas 2 týždňov. Kompozícia sa používa na trenie.

Vysoko účinný je výluh z kôry vŕby bielej. Jeho účinok je podobný aspirínu, ale úplne nenahrádza užívanie tohto lieku.

Na zníženie cholesterolu môžete piť odvar z bylín s medom. Zbierka obsahuje: harmanček, ľubovník bodkovaný, slamienku, Brezové púčiky. Polievkovú lyžicu zmesi zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Pred použitím sa produkt infúzi niekoľko hodín.

Uložiť zdravé krvné cievy a srdce je úplne v možnostiach každého. Jednoduché odporúčania uvedené v článku vám pomôžu vyhnúť sa takým problémom, ako je druhý infarkt. Prevencia a liečba sú pre pacienta veľmi dôležité, preto ich netreba zanedbávať. Infarkt nie je rozsudok smrti. So správnym postojom k svojmu telu môžete v konečnom dôsledku dosiahnuť bohatý a dlhý život.

Infarkt myokardu je jednou z najstrašnejších diagnóz: asi 40% pacientov zomiera v prvých 15-20 minútach v dôsledku vývoja závažných komplikácií. Na zníženie úmrtnosti je to nielen dôležité včasná diagnóza a urgentná liečba v nemocnici intenzívnej starostlivosti, ale aj riadna pomoc v prvých minútach od vzniku bolesti srdca. Aby sa zvýšila šanca na prežitie, každý človek by mal vedieť, čo je infarkt myokardu, jeho prvé príznaky a možné následky, ako aj pravidlá poskytovania prvej pomoci.

Čo to je?

Infarkt myokardu je akútny, život ohrozujúci stav, ktorý vzniká v dôsledku odumretia časti srdcového svalu. Nekróza myokardu sa vyvíja na pozadí úplného alebo čiastočného prerušenia zásobovania krvou v dôsledku zablokovania koronárnej cievy trombom alebo jej výraznej stenózy (zúženia) pri ateroskleróze. Kritická nedostatočnosť prívodu krvi do určitej oblasti srdcového svalu vedie k nekróze (smrť) myokardu po 15-30 minútach.

Hlavné príčiny infarktu myokardu:

Ateroskleróza koronárnych ciev - v 93 - 98% prípadov sa na pozadí tohto ochorenia vyskytuje srdcový záchvat, klinika akútnej srdcovej ischémie nastáva, keď sa lúmen tepien zužuje o 70% alebo viac;
Blokovanie koronárnej artérie krvná zrazenina alebo tukový trombus (na rôzne zranenia s poškodením veľkých ciev);
Kŕče srdcových ciev;
Chlopňová chyba, pri ktorej sa srdcová tepna rozvetvuje z aorty.

Infarkt myokardu sa najčastejšie rozvinie vo veku 45-60 rokov, ale často sa u mladých mužov diagnostikuje rozsiahle poškodenie srdcového svalu. Ženy v v plodnom veku chráni pred chorobami vysoký stupeň estrogén. Do vysokorizikovej skupiny patria ľudia s nasledujúce choroby a charakteristický spôsob života:

Predchádzajúci infarkt myokardu, hypertenzia ( pretrvávajúci nárast tlak vyšší ako 140/90) a angina pectoris;
Ťažký infekčné choroby- napríklad endokarditída/myokarditída po tonzilitíde (vyvíja sa 2 týždne po tonzilitíde) môže vyvolať srdcový záchvat;
Angioplastika - na zníženie rizika nekrózy srdcového svalu pred chirurgická intervencia antitrombotická liečba je povinná (nie je možné vykonať pred núdzovým chirurgickým zákrokom), zablokovanie srdcovej cievy trombom môže nastať po štepení bypassu koronárnej artérie alebo v dôsledku tvorby krvnej zrazeniny na inštalovanom stente;
Obezita zvyšuje riziko koronárnej choroby srdca 5-krát; u žien nad 80 cm sú nebezpečné merania
Diabetes mellitus - pri zvýšených hladinách glukózy dochádza k pomalému poškodeniu cievnych stien, znižuje sa transport kyslíka do tkanív vrátane myokardu;
„Zlý“ cholesterol v krvi je vyšší ako 3,5 mmol/l a celkový cholesterol je vyšší ako 5,2 mmol/l, zníženie HDL(„dobrý“ cholesterol je v norme 1 mmol/l), avšak mierne zvýšenie cholesterolu chráni ženy pred infarktom a mozgovou príhodou, čím sa začína proces „záplatovania“ poškodených oblastí ciev;
Zneužívanie alkoholu a fajčenie, vrátane pasívneho fajčenia, zvyšujú riziko ochorenia 3-krát;
Sedavý spôsob života - nebezpečným ukazovateľom je zvýšenie srdcovej frekvencie na 120-130 úderov / min po menšej fyzickej aktivite (napríklad rýchla chôdza 300 m);
Nestabilita voči stresu - títo ľudia sú príliš aktívni, chodia rýchlo, sú najčastejšie workoholici a usilujú sa o vedenie, s rozvinutými gestami chronického emočného preťaženia zvyšuje riziko útoku 4-krát.

Dôležité! Nedávne štúdie ukázali, že neexistuje priamy vzťah medzi infarktom myokardu a hladinou cholesterolu. Len 25 % ľudí s infarktom má zvýšenú hladinu cholesterolu.

Vedci si všimli, že vyššie riziko vzniku ochorenia majú muži s plešinou (nadmerná tvorba androgénov) a ľudia s diagonálnym záhybom na ušnom lalôčiku.

Typy a znaky srdcového infarktu

Katastrofa môže nastať v ktorejkoľvek časti srdca: v komorách, na vrchole srdca, medzikomorová priehradka(septálny infarkt). Závažnosť stavu pacienta a pravdepodobnosť ťažké následky závisia od typu infarktu srdcovej steny: lokalizácia, hĺbka poškodenia srdcového svalu a rozsah nekrotickej oblasti.

Najčastejšou diagnózou je infarkt ľavej komory a najnepriaznivejšou prognózou je nekróza prednej steny.
Pri transmurálnom infarkte (zasiahnutá celá hrúbka myokardu) je symptomatický obraz závažnejší ako pri intramurálnej forme (tvorí sa nekróza vo vnútri myokardu). Nekrotické lézie sa často šíria do priľahlých častí srdca.
Pri malých fokálnych léziách je symptomatický obraz menej výrazný. V 30% prípadov sa vyvinie zvýraznenie s veľkým ohniskom a vlnou bolesť indikuje rozšírenie zóny nekrózy: prvých 3-8 dní - opakujúci sa infarkt, po 28 dňoch - opakované.
Najmiernejšou a najpriaznivejšou prognózou je infarkt pravej komory.
Subepikardiálne (poškodenie vonkajšej vrstvy srdca) je často sprevádzané prasknutím poškodenej cievy, čo vedie ku krvácaniu do perikardiálnej dutiny a smrteľný výsledok.

Neznášajte bolesť srdca, obzvlášť ťažkú!

Fatálnemu prerušeniu prívodu krvi do myokardu často predchádza stav pred infarktom. Ľudia, najmä tí ohrození, by si mali dávať veľký pozor vlastné zdravie v prípadoch:

Nový nástup anginy pectoris;
Zvýšená frekvencia alebo predĺženie trvania záchvatov angíny s predtým diagnostikovaným ochorením;
Výskyt dýchavičnosti po miernej fyzickej aktivite, závraty bez zjavného dôvodu alebo výskyt opuchov v nohách vo večerných hodinách.

Dôležité! Príznakom hroziaceho srdcového infarktu je štvornásobný nárast endotelových buniek v krvi pacienta (2 týždne pred akútnym stavom). Krvný test na homocysteín je tiež informatívny z hľadiska prevencie útoku - ukazovatele súvisiace s vekom sa prudko zvyšujú (o 25% alebo viac) niekoľko týždňov pred nekrózou myokardu. „Neradi“ však predpisujú túto štúdiu kvôli jej lacnosti a nedostatku liekov, ktoré upravujú homocysteín.

Prvé príznaky infarktu myokardu (anginózna forma):

Bolesť je intenzívnejšia ako pri angíne pectoris a trvá viac ako 15 minút. Tlačiaca, stláčajúca alebo pálivá bolesť vyžaruje do ľavej strany: pod lopatku, do čeľuste a zubov a paže. Bolestivý záchvat nemožno zastaviť Nitroglycerínom!
Pocit búšenia srdca je spôsobený tvorbou extrasystolov (mimoriadne srdcové kontrakcie), zrýchľuje sa pulz. V hrdle je pocit „kómy“.
Pacient je pokrytý studeným, lepkavým potom, koža je bledá so sivastým odtieňom. Vzniká strach zo smrti.
Počiatočná úzkosť a zvýšená excitabilita ustupuje impotencii.
Často sa vyskytuje dýchavičnosť a suchý kašeľ, zimnica je spôsobená miernym zvýšením teploty.
Krvný tlak môže byť vysoký alebo nízky. Pri prudkom poklese a/d je možné mdloby.
Pri infarkte pravej komory opuchnú žily na krku, končatiny zmodrajú a opuchnú.

Dôležité! Záchvat angíny vždy naznačuje možnosť rozvoja srdcového infarktu. Preto nemôžete tolerovať bolesť vo svojom srdci.

Vo väčšine prípadov závažnosť a trvanie bolestivých symptómov naznačuje rozsiahle poškodenie myokardu a zhoršuje prognózu. Infarkt myokardu sa však často vyskytuje s atypickými príznakmi. V takýchto prípadoch je dôležité včas rozlíšiť srdcový infarkt od chorôb iných orgánov.

Anginózna forma je symptomaticky podobná angíne pectoris. Bolesť však nie je vždy spojená s fyzickou aktivitou alebo emocionálnou reakciou a trvá viac ako 30 minút. (niekedy aj niekoľko hodín) a v pokoji neochabuje. Nitroglycerín je účinný len pri angíne pectoris a neposkytuje úľavu pri infarkte. Na rozdiel od infarktu myokardu je interkostálna neuralgia s podobnými príznakmi charakterizovaná bolesťou v priestoroch medzi rebrami pri palpácii.
Gastralgická forma - bolesť je lokalizovaná v hornej časti brucha a simuluje žalúdočný vred s vnútorným krvácaním alebo záchvat pankreatitídy. Antacidá (Rennie, Maalox atď.) a No-shpa nie sú účinné. Vo väčšine prípadov gastralgického infarktu nie je v prednej časti žiadne napätie brušnej steny(príznak „akútneho brucha“).
Astmatická forma – hlavným príznakom je problematické dýchanie (ťažkosti s vdychovaním) a ťažká dýchavičnosť. Lieky proti astme však nezaberajú.
Mozgová forma – vzniká ako ischemický záchvat mozgu alebo cievna mozgová príhoda. Pacient poznamenáva silné bolesť hlavy. Je možná dezorientácia a strata vedomia. Reč sa stáva prerušovanou a nezreteľnou.
Bezbolestná forma – pri tomto type sa u diabetikov často vyvinie malý fokálny infarkt a nekróza myokardu. Pri „tichom“ infarkte vystupuje do popredia slabosť, búšenie srdca a dýchavičnosť. Niekedy pacienti zaznamenávajú necitlivosť malého prsta na ľavej ruke.

Krvné testy a EKG dokážu presne diagnostikovať srdcový infarkt. Výklad štúdií je výsadou kvalifikovaného lekára.

Prvá pomoc pri infarkte, algoritmus akcií

Správna prvá pomoc je dôležitá na zníženie rizika úmrtia. Prvá pomoc pri infarkte myokardu - opatrenia prijaté lekárskou komunitou:

Pacient by mal sedieť alebo byť umiestnený v polohe naklonenia: hlava by mala byť zdvihnutá, nohy by mali byť najlepší scenár ohnutý. Aby sa zabránilo mdlobám, pacient s nízkym krvným tlakom je uložený v posteli alebo na podlahe bez vankúšov so zdvihnutými nohami. Ak má pacient silnú dýchavičnosť, sedí a nohy má spustené na podlahu.
Odopnite pacientovi tesný odev (kravatu, opasok, vrchné gombíky na oblečení), otvorte okná, aby mohol vstúpiť čerstvý vzduch.
Rýchlo dajte pacientovi polovicu alebo celú tabletu (250-300 mg) aspirínu. Tabletu určite žuvajte! Podávajte nitroglycerín pod jazyk. Existujú verzie lieku v sprejoch (Nitrosprint, Nitromint, Nitro-Mik) - podávané v 1-2 dávkach. Ak boli pacientovi predtým predpísané antiarytmiká (Metaprolol, Atenolol), má sa podať 1 tableta. (žuvajte tiež!), bez ohľadu na to, či ho užívate podľa predpisu lekára.
Ak bolesť neustúpi do 3 minút, zavolajte sanitku. Pred jej príchodom sa odporúča podávať Nitroglycerín v intervaloch 5 minút. nie viac ako 3 krát. Odporúča sa merať a/d. Nitroglycerín znižuje krvný tlak, takže mdloby by nemali byť povolené, ak sú hladiny v krvi nízke.
V prípade zástavy srdca - pacient stratil vedomie, dýchanie sa zastavilo - okamžite sa vykoná nepriama masáž srdca (pacient je položený na podlahu alebo iný tvrdý povrch) a pokračuje až do príchodu lekára. Technika: aplikujte tlak so založenými dlaňami na oblasť srdca 2-krát za sekundu. kým sa hrudník neohne o 3 cm Druhá možnosť: tri stlačenia hrudník, jeden výdych do úst alebo nosa pacienta.

Dôležité! Prvá hodina od začiatku srdcového infarktu sa nazýva „zlatá hodina“. Poskytnutie kvalifikovanej lekárskej starostlivosti v tomto čase môže zachrániť život pacienta. Preto by ste nemali podľahnúť presviedčaniu pacienta typu „všetko čoskoro pominie“, ale urýchlene zavolať kardiologický tím.

Čo robiť v prípade infarktu myokardu nezmyselné a niekedy nebezpečné:

V žiadnom prípade si na prsia neprikladajte vyhrievaciu podložku.
Nitroglycerín nemôžete nahradiť Validolom. Ten pôsobí reflexne a nezlepšuje prekrvenie myokardu.
Kvapky valeriány, Valocordinu a Corvalolu tiež nie sú alternatívou k nitroglycerínu. Ich použitie je vhodné len na upokojenie pacienta.

Etapy vývoja infarktu myokardu a komplikácie

Každý infarkt myokardu vo svojom vývoji prechádza niekoľkými štádiami od ischémie po zjazvenie:

Najakútnejšie obdobie trvá asi 2 hodiny od začiatku bolesti. Symptomatický obraz najvýraznejšie. Práve v tomto období núdzová starostlivosť o srdcový infarkt minimalizuje riziko vážnych následkov.
Akútny infarkt - obdobie trvá až 7-14 dní. V tomto čase je nekrotická oblasť ohraničená. Tlak zvyčajne klesá (aj u hypertonikov), pulz sa stáva zriedkavým (bradykardia). Maximálny nárast teploty sa pozoruje v dňoch 2-3.
Subakútne štádium – trvá 4-8 týždňov, počas ktorých je nekrotická oblasť nahradená granulačným tkanivom. Intenzita bolestivých symptómov je výrazne znížená.
Obdobie po infarkte trvá až 6 mesiacov. Počas tejto doby jazva po infarkte myokardu zhrubne, srdcový sval sa prispôsobí a obnoví svoju funkčnosť.

Najnebezpečnejším obdobím z hľadiska prognózy je obdobie akútnych prejavov. Riziko následkov infarktu myokardu v akútnom a akútnom období je najvyššie:

Náhla zástava srdca

Najčastejšie sa vyskytuje pri rozsiahlom transmurálnom infarkte (50 % srdcových ruptúr v dôsledku včasnej srdcovej aneuryzmy sa vyskytuje v prvých 5 dňoch), epikardiálnej forme a krvácaní z poškodenej tepny. Smrť nastáva rýchlo, ešte pred príchodom sanitky.

Pretrhnutie medzikomorového septa

Komplikuje priebeh nekrózy prednej steny myokardu a vyvíja sa v prvých 5 dňoch. Vyžadujúci ťažký stav urgentná operácia, sa zvyčajne vyvíja u žien a starších pacientov. Riziko prasknutia sa zvyšuje s vysoký krvný tlak, extrasystoly.

trombembolizmus

Môže sa vyvinúť v ktoromkoľvek štádiu infarktu myokardu, častejšie s nekrózou prednej steny. Avšak najväčšie riziko jeho vývoj v prvých 10 dňoch, najmä pri oneskorenej trombolytickej liečbe (účinná v prvých 3 dňoch).

Psychóza

V prvých dňoch sa často vyskytujú duševné poruchy. Pacient, ktorý úplne popiera svoj vážny stav, vykazuje nadmernú fyzickú aktivitu. Pri absencii náležitej pozornosti príbuzných alebo zdravotníckeho personálu sa môže vyvinúť relaps nekrózy.

Arytmia

Väčšina bežná komplikácia infarkt myokardu v akútnom a akútnom období. U viac ako polovice pacientov sa pozorujú poruchy rytmu, častejšie sa zaznamenáva extrasystol. Nebezpečenstvo spôsobujú skupinové extrasystoly, skoré mimoriadne kontrakcie komôr a predsieňové extrasystoly.

Aj pri malom fokálnom infarkte sa môžu vyvinúť závažné poruchy rytmu: flutter predsiení, fibrilácia komôr, paroxyzmálna tachykardia. Neliečiteľná fibrilácia predsiení s rozsiahlym poškodením často vedie k ventrikulárnej fibrilácii a agonálnemu stavu. Pri veľkej fokálnej nekróze nemožno vylúčiť riziko vzniku atrioventrikulárnej blokády a asystólie, čo vedie k smrti.

Akútne zlyhanie ľavej komory

Výraznejšie, keď dôjde k pretrhnutiu papilárneho svalu (zvyčajne sa to stane prvý deň s nižším infarktom), čo vedie k neschopnosti mitrálnej chlopne. Existuje vysoké riziko skorého rozvoja zlyhania ľavej komory, ktoré sa prejavuje srdcovou astmou.

Príznaky pľúcneho edému: ťažké dýchanie a počúvanie rozptýleného pískania, zvyšujúce sa dýchavičnosť, cyanóza končatín, suchý kašeľ alebo s malým výtokom spúta, cvalový rytmus - 3. tón sa objavuje pri počúvaní srdca, ako ozvena druhého tónu. Veľká fokálna nekróza a transmurálny infarkt sú zvyčajne mierne závažné príznaky zástava srdca.

Kardiogénny šok

Prudký pokles tlaku počas infarktu ľavej komory vedie k dekompenzovanej poruche hemodynamiky. Hypoxia a zvyšujúca sa acidóza vedú k stagnácii krvi v kapilárach a jej intravaskulárnej koagulácii. Pacient má cyanózu kože, slabý rýchly pulz, narastajúcu svalovú slabosť a stratu vedomia.

Šok sa môže vyvinúť takto: najakútnejšie obdobie, a v akútne štádium pod dodatočným účinkom antiarytmické lieky. Šokový stav vyžaduje intenzívnu starostlivosť.

Akútne zlyhanie pravej komory

Zriedkavá komplikácia, ktorá sa vyskytuje pri infarkte pravej komory. Prejavuje sa zväčšenou a bolestivou pečeňou, opuchmi nôh.

Včasná srdcová aneuryzma

Vzniká pri transmurálnom veľkom fokálnom infarkte, prejavuje sa patologickou pulzáciou (zvuk na srdcovom hrote je zvýšený alebo dvojnásobný), perisystolickým šelestom a slabým pulzom.

Neskôr v procese obnovy sa u pacienta môžu vyvinúť nasledujúce poruchy:

Neskorá aneuryzma – najčastejšie sa tvorí v ľavej komore, vyčnieva jazva po infarkte myokardu;
Postinfarktový syndróm - zápal spôsobený autoimunitnou agresivitou, začína perikardom, potom sa šíri do pohrudnice a pľúc;
Parietálna tromboendokarditída - často sprevádza aneuryzmu, je charakterizovaná tvorbou krvných zrazenín v srdcových komorách, ktorých oddelenie je spojené s tromboembolizmom pľúcnej artérie a mozgových ciev ( cievna mozgová príhoda), obličky (infarkt obličiek);
Poinfarktová kardioskleróza – nadmerný rast spojivové tkanivo, ktorá tvorí jazvu v mieste nekrózy, je diagnostikovaná po 2-4 mesiacoch a je plná vývoja fibrilácia predsiení a iné poruchy rytmu;
Chronické srdcové zlyhanie - závažnosť symptómov srdcovej astmy (dýchavičnosť, edém atď.) je určená rozsahom nekrotického procesu.

Rehabilitácia: dôležitý krok na ceste k uzdraveniu

Okrem medikamentóznej terapie - podávanie antikoagulancií, narkotické analgetiká na úľavu od bolesti, adrenergné blokátory a iné prostriedky na normalizáciu srdcovej frekvencie atď. – dôležité sú bežné opatrenia.

Aby sa minimalizovalo riziko komplikácií, rehabilitácia po infarkte myokardu zahŕňa:

Motorový režim

Obmedzenia sa vyberajú podľa štádia nekrózy. Takže v prvých dňoch je pacientovi prikázaný prísny pokoj na lôžku (vyprázdňovanie močového mechúra do kačice alebo cez katéter). Sedieť na posteli je povolené 2-3 dni. Chôdza po jednom schodisku bez dýchavičnosti, slabosti alebo búšenia srdca je dobrým znakom, ktorý naznačuje možnosť prepustenia pacienta domov.

Po 1-1,5 mesiaci sa pacientovi umožní chodiť rýchlosťou 80 krokov za minútu. Fyzická aktivita by nemala presiahnuť hornú hranicu srdcovej frekvencie: 220 mínus vek pacienta. Zdvíhanie závažia a silové cvičenia sú prísne kontraindikované! Na srdce blahodarne pôsobí plávanie, tanec (30 minút maximálne 3-krát týždenne) a bicyklovanie.

Diéta

Aj keď tuky v strave neovplyvňujú hladinu cholesterolu, obmedzenie tukov znižuje záťaž organizmu na ich trávenie. Vyhýbať by ste sa mali aj vyprážaným a korenistým jedlám, mäsové polotovary, klobásy, jaternice a iné vnútornosti, maslo, plnotučná kyslá smotana a syr.

Jedálny lístok pozostáva z nízkotučných mliečnych výrobkov, zeleniny, ovocia, rýb a hydiny (najprv odstráňte tuk a kožu). Určite obmedzte príjem soli.

Korekcia životného štýlu

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je prestať fajčiť - nekorigovaná závislosť zvyšuje riziko ďalšieho infarktu 2-krát. Úplné odmietnutie pitie alkoholu môže tiež zachrániť život a vyhnúť sa ťažkým recidívam choroby. Pohár vína ako výborný liek na obnovu ciev možno nahradiť zdravšími receptami, napríklad zmesou medu a citrónu.

Dôležité! V medicíne existuje pojem „fenomén obezity“: nadváhu zvyšuje riziko srdcového infarktu, no v budúcnosti sa obézni ľudia rýchlejšie zotavia a majú lepšiu prognózu.

Určite by ste si mali sledovať váhu, sledovať krvný tlak, hladinu cukru v krvi a cholesterolu. Rehabilitačný program často zahŕňa kyselina acetylsalicylová(Thrombo ACC, Cardiomagnyl) na prevenciu krvných zrazenín a statínov, ktoré regulujú hladinu cholesterolu.

Dôležité!

Dôležitú úlohu zohráva dostatočný príjem mikroelementu horčíka do tela. Vedci zistili, že nedostatok horčíka často vedie k srdcovej ischémii, vrátane srdcového infarktu. Na prevenciu srdcových ochorení sú predpísané Magne-B6, Magnelis B6, Magnikum a doplnky stravy s mikroelementmi.

Krátka predpoveď Vzhľadom na vysokú úmrtnosť je prognóza infarktu myokardu spočiatku nepriaznivá. Najlepšie šance

ľudia s malou fokálnou nekrózou srdcového svalu a infarktom pravej komory majú významný vplyv na prežitie. V 80 % prípadov sa takíto pacienti za predpokladu dodržania všetkých rehabilitačných odporúčaní vrátia k obvyklému tempu fyzickej aktivity. Aj u nich je však vysoké riziko, že dostanú ďalší infarkt. Ťažko predvídať s rozsiahlym poškodením srdca, transmurálnym infarktom a skorým nástupom komplikácií v dôsledku vysoké riziko smrť v prvých dňoch od začiatku nekrózy. Tí, ktorí prežijú takýto záchvat, najčastejšie trpia srdcovým zlyhaním, sú registrovaní ako invalidi, neustále berú lieky na srdce a sú pozorovaní u kardiológa.

Z tohto článku sa dozviete:

Ako sa vyhnúť infarktu a čo o ňom potrebujete vedieť

Ako sa stravovať a aký životný štýl viesť

Aké metódy prevencie srdcového infarktu existujú?

Ako rozpoznať infarkt a aké kroky podniknúť

Ako sa vyhnúť infarktu? Aby ste dostali odpoveď na túto otázku, musíte vedieť, čo je infarkt.

Po prvé, toto ochorenie zahŕňa problémy s krvným obehom, ktoré vznikajú v srdcovom svale. Dôvodom je upchatie alebo spazmus cievy, čo má za následok odumretie tkaniva myokardu.

Nie je žiadnym tajomstvom, že infarkt je jednou z najčastejších smrteľných chorôb. Navyše, mladí ľudia sa čoraz častejšie stávajú obeťami tohto ochorenia. Ľudia, ktorí práve dosiahli 30 rokov, často zomierajú na infarkt.

Čo najčastejšie vyvoláva infarkt? Prvým sú emocionálne zážitky a stres, druhým je fyzická únava, ktorej sa dá vyhnúť modernom svete neľahké. Stáva sa, že pacient ani netuší, že už je náchylný predinfarktový stav. V tomto prípade sa útok objaví náhle. Ako sa vyhnúť infarktu? Pozrime sa na metódy prevencie a rizikové faktory podrobnejšie.

Ako sa vyhnúť infarktu zdravým životným štýlom

Infarktu sa môžete vyhnúť, ak budete prísne dodržiavať všetky pokyny popísané v lekárskych príručkách. Po prvé, lekári odporúčajú absolvovať špeciálne (medikamentózne) terapie zamerané na zníženie hladiny cholesterolu a počtu krvných zrazenín. Okrem toho sa odporúča užívať betablokátory a adrenergné blokátory pre srdce. Hlavným cieľom je zníženie krvného tlaku.

Najprv však, samozrejme, stojí za to posúdiť, nakoľko ste náchylní túto chorobu. A aby ste to dosiahli, musíte presne pochopiť, aké dôvody môžu viesť vaše telo k srdcovej ischémii:

Nadváha. S nárastom tukovej hmoty v tele sa zvyšuje aj počet krvných ciev, čo výrazne ovplyvňuje záťaž srdca. Pri obezite navyše infarktu predchádza vznik cukrovky a „naskakujúci“ krvný tlak. Aby sa zabránilo infarktu, je potrebné posúdiť nadváhu. Aby ste to dosiahli, musíte vypočítať index telesnej hmotnosti: hmotnosť osoby v kilogramoch vydelená výškou tej istej osoby v metroch na druhú. Aby sme to pochopili: za optimálny počet sa považuje rozsah od 20 do 25.

Nedostatok normálnej výživy. Infarktu sa môžete vyhnúť konzumáciou väčšieho množstva rýb, čerstvého ovocia a zeleniny. Odporúča sa znížiť príjem soli.

Fajčenie a alkoholizmus. Zlé návyky sú príčinou ischémie. Áno, y fajčiaci muž k tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že nikotín má vazokonstrikčný účinok. Zneužívanie alkoholu komplikuje priebeh koronárnej choroby srdca, čo často vedie k infarktu myokardu. Rizikovým osobám je povolená len červená suché víno najmä počas jedla a v malých množstvách.

Hypertenzia. Ak už máte vysoký krvný tlak, je lepšie neustále sledovať situáciu. Hypertenzia je významným rizikovým faktorom srdcového infarktu. Vyhnúť sa hrozná diagnóza Je to možné, ak svoj krvný tlak vrátite do normálu užívaním liekov a homeopatík.

Stres. Konštantný negatívny stav spôsobuje kontrakcie srdcového svalu s obrovským uvoľňovaním krvi. V tomto ohľade lekári odporúčajú zachovať pokoj v každej situácii, dokonca aj v tej najväčšej stresové situácie. Je lepšie vyhnúť sa stresu, ako dostať infarkt.

Ako sa vyhnúť infarktu dodržiavaním vyváženej stravy

Obrovské porcie, obžerstvo, mastné, vyprážané jedlá, pečivo a zákusky – všetko, čo môže viesť k infarktu. To všetko sú potraviny s vysokým obsahom sacharidov. Aby ste sa vyhli infarktu, musíte prejsť na správnu stravu.

Čo je to vyvážená strava? V prvom rade prijíma dostatok bielkovín, tukov a sacharidov. Pri takejto strave veľkú rolu pridelené ľahkým druhom mäsa (kuracie, králičie, biela ryba atď.), čerstvá zelenina a ovocie bohaté na vitamíny a minerály. Zároveň je zakázané jesť mastné, korenené jedlá a jedlá. Najlepšie je vyhnúť sa im.

Čo je užitočné:

Sušené ovocie;

Pikantné bylinky (petržlen, kôpor, koriander);

Listové šaláty;

ružičkový kel;

Žltá a červená zelenina a ovocie (tekvica, paradajky, paprika, slivky, broskyne);
Zelená fazuľa;

Šošovica;

Hovädzia pečeň;

Rastlinné oleje (nerafinované, tepelne neupravené, 1-2 polievkové lyžice denne);

Orechy (obmedzene, asi 1 hrsť denne);

Mastné ryby (losos, makrela, sleď, treska jednoškvrnná, nie viac ako 2-3 krát týždenne);

Morské plody (divoké, nie z chovu);
Kyslé ovocie a bobule;

Čo je škodlivé:

Alkohol (nadmerná konzumácia);

Živočíšne tuky;

Krevety, najmä veľké;

Vyprážané jedlá;

Majonéza, margarín;

Údené mäso.

Jedlo, ktoré je dusené alebo pečené v rúre, sa považuje za zdravé. Tí, ktorí sa chcú vyhnúť infarktu, by vôbec nemali jesť vyprážané jedlá.

Ako sa vyhnúť infarktu u mužov

Zástupcovia silnejšej polovice ľudstva sú najčastejšie náchylní na koronárnu chorobu srdca. Ak vezmeme do úvahy ľudí vo veku 21-50 rokov, potom v tejto kategórii počet chorých mužov päťnásobne prevyšuje počet žien trpiacich touto chorobou. Ak vezmeme do úvahy kategóriu 51-60 rokov, potom je pomer 2 ku 1. Zároveň, ako ubezpečujú lekári, dnes výrazne rastie podiel chorých mužov vo veku okolo 40 rokov.

Dôležitým faktorom je aj dedičnosť. Anamnéza srdcového ochorenia vo vašej rodine môže naznačovať, že ho môžete mať. V rovnakej dobe, sprievodné ochorenia, ktoré tiež naznačujú možné riziko infarkty vo vašej rodine cukrovka a vysoký krvný tlak.

Ak je všetko vyššie uvedené už zahrnuté v zozname chorôb vašich príbuzných, nemali by ste problém zhoršiť. Viesť zdravý životný štýl, nezneužívať alkohol, prestať fajčiť, prestať byť nervózny z maličkostí a viac sa pohybovať.

Ako sa vyhnúť infarktu u žien

Podľa štatistík sa infarkty u žien vyskytujú približne o 10-15 rokov neskôr ako u mužov. Lekári vedia povedať, prečo presne k útoku došlo takmer vo všetkých prípadoch. Medzi dôvody: krvné zrazeniny v koronárnej artérii, jej spazmus v dôsledku angíny pectoris a/alebo nežiaduci účinok po chirurgických zákrokoch.

Odborníci tiež poznamenávajú, že existujú aj iné dôvody, ktorých znalosť pomôže vyhnúť sa infarktu:

Práca v chlade. Pri nízkych teplotách sa pozoruje zúženie krvných ciev, najmä ak hovoríme o práci bez palčiakov alebo rukavíc. V chlade dochádza k zvýšenému stresu organizmu, čo znamená, že srdce musí viac pracovať. Pri zúžených cievach tento proces vedie k angíne pectoris a potom k infarktu myokardu.

Dlhý pobyt v dopravných zápchach. Ak musíte často stáť v dopravných zápchach, dýchajte dlhodobo vzduch s extrémne vysokou koncentráciou. vysoká koncentrácia škodlivé látky, potom sa vystavujete riziku infarktu. Dusiace sa výfukové plyny bránia vašim červeným krvinkám v distribúcii kyslíka po tele, bez čoho musí váš srdcový sval pracovať viac. Výsledkom je „opotrebovanie“ tkanív a ich nekróza, ktorá môže viesť k infarktu.

Prejedanie. Keď človek zje jedlo, vlastne núti krv, aby naplnila zväčšené cievy gastrointestinálny trakt. Ak máte problémy (napríklad ateroskleróza), normálny priebeh procesu nenastane. V dôsledku toho môžu vzniknúť ťažkosti s prietokom krvi nielen v cievach gastrointestinálneho traktu, ale aj vo fungovaní srdca. Práve z tohto dôvodu sa po ťažkom jedle často vyskytujú záchvaty angíny pectoris a srdcový infarkt. V tejto súvislosti lekári odporúčajú vyhnúť sa veľkým porciám, obmedziť hmotnosť misky na 200 gramov pre ženy a 300 gramov pre mužov.

Ako sa vyhnúť infarktu: prevencia

Čo robiť, aby ste sa vyhli infarktu? Robte všetko, čo pomáha eliminovať existujúce ischemické ochorenie, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín v cievy, rozvoj problémov s metabolizmom v tele.

Prevencia srdcového infarktu v závislosti od veku

Potom začnite absolvovať povinný postup lekárskych prehliadok a štúdií. Strážte si váhu a krvný tlak, neprejedajte sa. Aspoň raz do týždňa si choďte zabehať do parku alebo sa len tak venujte športu. Týždenný formát vám pomôže rýchlo si zvyknúť fyzické cvičenie a tým sa vyhnete infarktu.

Jedna rada na záver: prestaňte fajčiť a povzbudzujte tých, ktorí vás vystavujú pasívnemu fajčeniu, aby urobili to isté.

Po druhé dôležitý bod: zistite, či niektorý z vašich blízkych príbuzných netrpel srdcovým ochorením, alebo či niektorý z nich nezomrel na infarkt. Povedzte svojmu lekárovi, čo ste zistili.

Nájdite si čas nielen na prácu, ale aj na svoj osobný život. Znížte záťaž, ak sa cítite príliš unavení a vyhýbajte sa stresovým situáciám.

Jóga, východné praktiky a komunikácia s Bohom (samozrejme, ak ste veriaci) pomáhajú upokojiť vaše nervy.

Lekári radia slabšej polovici ľudstva, aby sledovala stav štítnej žľazy.

Lieky

Je možné zabrániť infarktu pomocou liekov? Lekári sú si istí, že áno. Najčastejšie je takáto prevencia zameraná na riešenie problémov, ktoré predchádzajú chorobe. Patria sem vysoký krvný tlak, ateroskleróza, ischemická choroba srdca a trombóza.

Lekári často predpisujú kyselinu acetylsalicylovú (aspirín). Liek sa užíva jedenkrát denne, 100 mg tableta po obede. Aspirín podľa odborníkov riedi krvné zrazeniny, čím zabraňuje tvorbe krvných zrazenín v cievach. Liek by nemali užívať tí, ktorí trpia sklonom ku krvácaniu, vredom a hemofíliou.

Lekárne dnes predávajú veľa derivátov aspirínu, ktoré sú prezentované ako profylaktické lieky, pomáha vyhnúť sa infarktu. Medzi nimi: „Thrombo ACC“, „Cardiomagnyl“ a ďalšie.

Osobitnú úlohu v prevencii srdcového infarktu zohráva boj proti vysokému krvnému tlaku a hypertenzii. V tejto situácii sú predpísané lieky, ktoré stimulujú vazodilatáciu. Na tento účel sa často užívajú Plendil, Norvasc a iné lieky.

Navyše pomocou „chémie“ je možné vyhnúť sa, alebo skôr eliminovať taký rizikový faktor, akým je cholesterol v krvi. S touto úlohou sa dobre vyrovná rad statínových liekov: Creastor, Lipitor, Vytorin atď. Tieto lieky nielen znižujú hladinu cholesterolu, ale liečia aj aterosklerózu.

Lekári však pripomínajú: statíny predpisujú odborníci a ich liečba by mala byť stála a nepretržitá. Iba v tomto prípade je možný pozitívny výsledok.

Pomoc tradičnej medicíny

Je možné vyhnúť sa infarktu pomocou staromódnych metód? Nie je možné nahradiť aspirín alebo statíny homeopatiou, ale môžete znížiť riziko infarktu.

Zvyčajne sa na zníženie hladiny cholesterolu v krvi používa infúzia. Obsahuje čiernu reďkovku, listy chrenu, Orech, korenie a vodka (menej často - čistý alebo zriedený alkohol). Táto zmes sa infúzi asi dva týždne.

Naši starí otcovia liečili aterosklerózu pomocou vŕby bielej. Infúzia z tejto rastliny vlastnosti podobné aspirínu. Okrem toho znižuje riziko vzniku krvných zrazenín a pomáha predchádzať infarktu.

Bylinkári radia piť aj preventívne čaje. Táto zbierka obsahuje harmanček, slamienku, brezové púčiky a ľubovník bodkovaný. Byliny sa varia s vriacou vodou a vylúhujú sa niekoľko hodín.

Ako sa vyhnúť ďalšiemu infarktu

Čo robiť, aby sa infarkt neopakoval? Aj keď liečba mŕtveho tkaniva myokardu prebieha dobre a pacient nepociťuje zhoršenie stavu, lekári sú presvedčení, že obeť bude v každom prípade náchylná na nové záchvaty. Najčastejšie sa práve s týmto faktom človek, ktorý prekonal infarkt, vyrovnáva najťažšie.

Aby sa predišlo druhému srdcovému infarktu, pacientovi je predpísaný aspirín a tiklopidín. Ich príjem vám umožňuje znížiť počet krvných zrazenín vytvorených v cievach. Aby sa predišlo vysokému krvnému tlaku, predpisujú sa betablokátory.

Ale najčastejšie pacienti prestávajú užívať tabletky z vlastnej vôle, čo vyvoláva nástup nových infarktov a smrti. Zároveň, ignorujúc rady lekárov, naďalej vedú pasívny životný štýl. Hoci normalizácia funkcie srdca často vyžaduje iba 10 minút dennej chôdze.

Druhému infarktu sa môžete vyhnúť, ak optimalizujete stravu. Diétu musí predpísať váš kardiológ. S najväčšou pravdepodobnosťou vám poradí, aby ste jedli viac zeleného ovocia a zeleniny, znížte spotrebu mastných, pikantných a čohokoľvek iného, čo zahŕňa veľké množstvo cholesterolu. Neodporúča sa ani pitie kávy či používanie veľkého množstva korenín a soli pri varení.

Významnú úlohu v rehabilitácii pacienta zohráva jeho psychická a emocionálny stav. Po infarkte sa odporúča vyhýbať sa stresovým a úzkostným situáciám a užívať sedatíva. Je obzvlášť dôležité, aby v blízkosti pacienta boli blízki a drahí ľudia.

Samozrejme, aby ste sa vyhli opakovaniu srdcového infarktu, musíte sa navždy rozlúčiť so zlými návykmi. Alkohol a cigarety by mali byť minulosťou.

V skutočnosti, ako hovoria odborníci, infarktu sa dá vyhnúť, aj keď k nemu už došlo. Hlavná vec je dodržiavať odporúčania, ktoré vám dal lekár.

V našich penziónoch sme pripravení ponúknuť len to najlepšie:

24-hodinová starostlivosť o seniorov profesionálnymi sestrami (všetci zamestnanci sú občanmi Ruskej federácie).

5 plnohodnotných a diétnych jedál denne.

Obsadenie 1-2-3 lôžkami (špecializované pohodlné postele pre osoby pripútané na lôžko).

Denný voľný čas (hry, knihy, krížovky, prechádzky).

Samostatná práca psychológovia: arteterapia, hodiny hudby, modelovanie.

Týždenné vyšetrenie u špecializovaných lekárov.

Pohodlné a bezpečné podmienky (dobre vybavené vidiecke domy, krásna príroda, čistý vzduch).

Kedykoľvek počas dňa alebo noci sa starším ľuďom vždy pomôže, bez ohľadu na to, aký problém ich trápi. Všetci v tomto dome sú rodina a priatelia. Vládne tu atmosféra lásky a priateľstva.

Dôležitým cieľom je prevencia infarktu myokardu moderná medicína. Pacienti by mali sledovať svoj stav, napríklad ak im už bola diagnostikovaná ischemická choroba srdca. A lekári sú povinní začať s pacientom pracovať aj v prípadoch, keď ešte neexistuje ochorenie koronárnych artérií, ale sú tu rizikové faktory ako nadváha či cukrovka, vysoký „zlý“ cholesterol či krvný tlak.

životný štýl

Aby nedošlo k infarktu, je dôležitá primárna aj sekundárna prevencia. V prvom prípade hovoríme o lekárskom vyšetrení pacientov, ako aj tých, ktorí patria do rizikovej skupiny, t.j. trpiaci arteriálnou hypertenziou, diabetes mellitus, obezitou, chronickým neuropsychickým preťažením. Pokiaľ ide o sekundárnu prevenciu, je povinná pre tých ľudí, ktorí už prekonali infarkt myokardu, takže teraz je dôležité, aby vylúčili relapsy.

Primárnou prevenciou je liečba ischemickej choroby srdca a eliminácia rizikových faktorov. Sekundárnym cieľom je zabrániť opätovnému výskytu situácie a opatrenia musia byť prijaté doslova okamžite po ukončení akútnej fázy patológie pacienta.

Dôležitú úlohu v prevencii zohráva eliminácia rizikových faktorov, čo si vyžaduje výrazné zmeny v živote pacienta. Ak chcete zmeniť svoj životný štýl, musíte pochopiť, aké úpravy je potrebné vykonať.

Rizikovou skupinou sú muži nad 45 rokov a ženy nad 50 rokov. Navyše v postsovietskom priestore končí smrťou asi 30 % prípadov infarktu myokardu, zatiaľ čo v Európe iba 5 – 10 %, a aj to sa považuje za dosť vysoké číslo.

Riziko srdcového infarktu sa zvyšuje:

pravidelné fajčenie, aktívne aj pasívne;
alkohol;
chronický nedostatok spánku;
prejedanie sa a nadváha.

Zmeny životného štýlu zároveň pomáhajú znižovať riziko patológie:

športovať aspoň trikrát týždenne;
správna výživa, pri ktorej strava obsahuje najmenej 5 zeleniny alebo ovocia denne;
eliminácia emocionálnych šokov a rizikových faktorov pre nervový systém;
úplný nočný spánok;
preventívne prehliadky aspoň raz ročne (v základnom balíku by malo byť EKG, krvný test a po 40 rokoch záťažový test s fyzickou aktivitou);
užívanie vitamínov.

Keď je človek ohrozený infarktom, prevencia môže spočívať v chôdzi 30-40 minút každý deň. Ak pacient najprv pri absencii náležitej obratnosti chodí pomaly, potom po mesiaci bude môcť zvýšiť rýchlosť na 80 krokov za minútu a časom prejde na závodnú chôdzu - 120 krokov za minútu. A bez dýchavičnosti a slabosti – tieto príznaky pominú, keď budete trénovať.

Fyzické aktivity, ako je bicyklovanie, lezenie po schodoch a plávanie, sú dobré na prevenciu infarktu. Niektorí odborníci sa domnievajú, že prijateľnou formou je aj tanec. Tanečný tréning by však nemal byť príliš intenzívny – 2-3x týždenne po 40 minút.

Jedlo a alkohol

K prevencii infarktu patrí aj správna výživa. Ak je pacient obézny, všetko úsilie by sa malo zamerať na zníženie hmotnosti, pretože tučných ľudí vyššia záťaž na srdce.

U takýchto pacientov je hladina „zlého“ cholesterolu vždy vyššia. Ale hrozí aj ateroskleróza tenkých ľudí ak jedia príliš veľa tučného mäsa, syrov a mliečnych výrobkov. Množstvo „zlého“ cholesterolu v strave sa odporúča sledovať minimálne od 35-40 rokov.

Je potrebné vyhnúť sa výrobkom, ako sú:

tučné mäso (jahňacie, bravčové, kačacie);
klobásy, klobásy, rôzne údeniny;
hotové polotovary (rezne a knedle) - obsahujú skryté tuky, ktoré zvyšujú cholesterol a spôsobujú aterosklerózu;
paštéty a pečeňové jedlá;
tučný tvaroh a smotana.

Predchádzajte kardiovaskulárnym ochoreniam tým je to jednoduchšieľudia, ktorí do svojho jedálnička zaraďujú veľa zeleniny a ovocia. Napríklad plody granátového jablka obsahujú polyfenoly, ktoré znižujú krvný tlak. Cesnak obsahuje sulfidy, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Strukoviny obsahujú saponíny, ktoré bojujú zápalové procesy. A takmer všetky rastliny obsahujú fytosteroly – látky podobné hormónom, ktoré znižujú hladinu cholesterolu.

diétne mäso (kuracie, morčacie, králičie); Pri varení hydiny nezabudnite odstrániť kožu a tuk;
celozrnná kaša;
tučné ryby, ktoré sú bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny Omega-3, ktoré zvyšujú elasticitu stien krvných ciev.

Je potrebné regulovať nielen množstvo tuku, ale aj cukru denná strava, keďže medzi týmto indikátorom a infarktom myokardu existuje priama súvislosť.

Lieky

V mnohých prípadoch sa prevencia srdcového infarktu nezaobíde bez liekov. Dôležitú úlohu zohráva protidoštičková terapia. S týmto účinkom existuje celá skupina liekov, ktorých užívanie znižuje riziko infarktu.

Ide o kyselinu acetylsalicylovú a tienopyridíny (napríklad klopidogrel, ktorý sa predáva pod obchodné meno Plavix a tiklopidín – tiež známy ako Tiklin). Existujú lieky určené na intravenózne podanie - Tirofiban, Eptifibatide atď.

Najdostupnejší a dobre preštudovaný v tejto skupine je Aspirín, tiež známy ako kyselina acetylsalicylová. V moderných podmienkach sa dá použiť aj ako nezávislými prostriedkami a v kombinácii s liekmi uvedenými vyššie.

Aspirín má biochemické vlastnosti ktoré pomáhajú predchádzať infarktu myokardu. Ale liek má vedľajšie účinky, preto význam tienopyridínov rastie.

Ľudové prostriedky

Prevencia srdcového infarktu musí byť komplexná. Ak liečba vylučuje ľudové prostriedky Pre svoju nízku účinnosť sú vhodné ako sekundárna prevencia.

Rôzne metódy pomáhajú predchádzať infarktu myokardu. bylinné infúzie a infúzie. Napríklad na posilnenie cievnej steny sa odporúča piť odvar z cibuľových šupiek - 1 polievková lyžica. rastlinné suroviny na pohár vriacej vody. Toto množstvo sa rozdelí na 3-4 porcie, ktoré sa pijú počas dňa. Cibuľové šupky obsahujú veľa rutínu, ktorý prospieva srdcu.

Môžete si vziať odvar z plantain (1 polievková lyžica suroviny na pohár vriacej vody), infúziu kvetov hlohu (pripravenú rovnakým spôsobom). S odporúčaným tradičná medicína Pri používaní odvarov a infúzií brezových púčikov musíte byť opatrní - sú alergické.

Psychoterapia

Prevencia srdcového infarktu zahŕňa aj psychoterapeutické opatrenia, od r ischemický záchvatčasto sa vyvíja na pozadí stresu. Navyše ľudia trpiaci hypertenziou, ktorá je jedným z rizikových faktorov, prežívajú emócie, ako je hnev. Neustále potláčanie toho druhého vedie k zvýšenému stresu a vytvára sa začarovaný kruh.

Pri prevencii srdcového infarktu musíte znížiť úzkosť a naučiť sa zvládať hnev. Na to existujú rôzne relaxačné techniky. Zahŕňajú dychové cvičenia, špeciálne cvičenia na svaly (na uvoľnenie napätia), jogu a meditáciu.

Pre starších pacientov je dôležitá sociálna podpora a empatia, musia si zvoliť sociálny okruh.

Ako sa vyhnúť infarktu u mužov

Aby ste predišli infarktu u mužov, musíte dodržiavať všetky pravidlá uvedené vyššie. Ale odporúča sa zamerať na zbavenie sa zlých návykov.

Početné štúdie potvrdili, že asi 40 % poškodenia srdcového svalu súvisí s konzumáciou alkoholu. Navyše ľudia, ktorí pravidelne pijú aspoň pohár alkoholických nápojov denne, majú oslabený imunitný systém. To zvyšuje riziko infekcie, ktorá môže postihnúť srdce.

Základné pravidlá prevencie infarktu u mužov sú vzdanie sa zlých návykov a mierna fyzická aktivita.

Ako sa vyhnúť infarktu u žien

Hoci nežné pohlavie je na takéto ochorenia menej náchylné, dôležitou úlohou je aj prevencia infarktu u žien

Predpokladá sa, že 10 rokov po nástupe menopauzy by sa mali podrobiť špeciálnemu záťažovému testu, aby sa zistila ich rizikovosť. To je dôležité najmä pre tých, ktorí majú genetickú predispozíciu. Záťažový test je potrebný aj u tých pacientov, ktorí majú v starobe nadváhu, pociťujú príznaky ako bolesť v hrudnej kosti, majú nadváhu, vysoký krvný tlak alebo dýchavičnosť pri chôdzi do schodov.

Na prevenciu srdcového infarktu u žien sú potrebné rovnaké opatrenia, ako sú uvedené vyššie. ale Osobitná pozornosť musíte venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

Zníženie hladiny emocionálny stres. Vyhnúť sa mu v moderných podmienkach je čoraz ťažšie, ale stres možno znížiť pomocou fyzickej terapie, jogy a meditácie.
Súlad pitný režim. Počas cestovania lietadlom je dôležité, aby ženy pili viac neperlivej vody, vstávali a pravidelne sa hýbali, aby sa znížilo riziko krvných zrazenín.
Obmedzte konzumáciu alkoholu.

Okrem toho treba pamätať na to, že u žien sa srdcový infarkt môže prejaviť menej typickými príznakmi. To môže zahŕňať únavu, nevoľnosť alebo bolesť čeľuste. Ak sa objavia, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Infarkt myokardu pozná väčšina pacientov ako hroznú, život ohrozujúcu diagnózu. Takmer všetci pacienti s kardiovaskulárnymi a súvisiacimi patológiami sa obávajú jeho vývoja. Medzi nimi sú pacienti s hypertenziou, angínou pectoris, aterosklerózou a diabetes mellitus. Ide však o obrovskú, drvivú skupinu obyvateľstva, zvyčajne staršiu ako 40 rokov. Infarkt teda predstavuje pre každého takéhoto pacienta priame ohrozenie života. Aby sa včas zabránilo rozvoju cievnej príhody, potrebuje mať každý pacient najviac dôležitá informácia o infarkte. Možno vám tieto informácie pomôžu zachrániť vaše zdravie a život.

V tomto článku budeme diskutovať o:

Diagnóza srdcového infarktu - čo to znamená?
Prečo sa pacienti tak boja infarktu?
Ako včas spozorovať nástup infarktu?
Ako rozlíšiť bolesť pri infarkte od angíny?
Kedy zavolať sanitku?
Čo robiť pred príchodom sanitky, aby ste prežili?
Ako včas zabrániť infarktu?
Ako sa vyhnúť opakovanej cievnej príhode?

Čo je srdcový infarkt?

Infarkt myokardu je odumretie časti srdcového svalu v dôsledku náhleho nedostatku kyslíka z krvi. Predpoklady na rozvoj srdcového infarktu sa zároveň môžu u pacienta vyvinúť roky a dokonca desaťročia. Samotný infarkt však nastáva náhle a je veľmi prchavý.

Už je to tak 15 minút na to stačí úplné zablokovanie prietoku krvi do oblasti srdcového svalu nezvratné bunkovej smrti. Je dôležité pochopiť - čím dlhšie sa opatrenia neprijmú, tým závažnejšia a rozsiahlejšia bude oblasť srdcového infarktu. To znamená, že jeho následky sú pre život nebezpečnejšie. Preto je mimoriadne dôležité už od prvých minút záchvatu tušiť pravdepodobný vývoj srdcového infarktu a urýchlene začať prijímať opatrenia na záchranu zdravia a života.

Prečo krv zrazu prestane prúdiť do oblasti srdca? Existujú len dva hlavné dôvody:

Prečo je infarkt nebezpečný a prečo sa ho pacienti tak boja?

Je všeobecne známe, že ak sa pomoc neposkytne včas, môžete zomrieť na infarkt. Toto je pravda. Infarkt myokardu zaujíma jedno z popredných miest v štatistike úmrtnosti obyvateľstva našej planéty. 25 % až 35 % všetkých infarktov, ktoré sa vyskytnú, je smrteľných. Ale čo zvyšných 75 %?

Infarkt môže viesť k strata výkonu a dokonca aj do zdravotného postihnutia chorý. Prečo sa to deje? Ide o to, že oblasť srdcového svalu stratená v dôsledku srdcového infarktu je vypnutá z práce srdca a prestáva vykonávať svoje funkcie. Takto sa vyvíja zlyhanie srdca - zástava srdca do jedného alebo druhého stupňa. Druhý možný dôsledok srdcového infarktu nie je menej nebezpečný: poruchy srdcového rytmu (arytmie). Arytmie Vždy vyžadujú monitorovanie a liečbu, keďže potenciálne sú životu nebezpečné stavov a samy môžu viesť k zástave srdca. V dôsledku toho všetkého človek v skutočnosti stráca schopnosť plne znášať stres – fyzický aj psychický. Samozrejme, strata funkcie srdca priamo závisí od rozsahu srdcového infarktu.

Ako nebezpečný je mikroinfarkt? Mikroinfarkt spravidla nevedie k významnému postihnutiu. Postihnutá oblasť srdcového svalu je malá. Nebezpečenstvo takéhoto stavu a jeho vyhliadky ľahko podceniť. Sú to teda práve pacienti, ktorí utrpeli mikroinfarkt, najviac náchylné na opakované srdcové infarkty nabudúce. To znamená, že pre nich je to tiež mimoriadne dôležité správna diagnóza príčiny toho, čo sa stalo a ďalšia prevencia.

Existujú nejaké varovné príznaky srdcového infarktu?

Je to možné predpovedať vopred nástup infarktu? Existuje taká možnosť, ale takáto šanca sa zdá byť dosť zriedka. Takže v niektorých prípadoch, už niekoľko týždňov alebo dní pred infarktom, sa môže objaviť bolesť v hrudnej kosti, niekedy vyžarujúca do ľavá polovica telá. Ak už existuje veľké množstvo sprievodných ochorení, príp starší vek bez predchádzajúcej bolesti v oblasti srdca - to je prakticky jediná šanca byť v strehu, byť vyšetrený a predchádzať vzniku cievnej príhody.

Bohužiaľ, vo veľkej väčšine prípadov takéto prekurzory chýbajú. A samotný infarkt nastáva náhle, na základe základnej patológie, ktorou pacient roky trpí. Zoznam faktorov, ktoré môžu výrazne zvýšiť pravdepodobnosť vzniku srdcového infarktu, teda zahŕňa:

Starší vek
Predchádzajúci infarkt
Fajčenie
Diabetes
Arteriálna hypertenzia
Vysoký cholesterol
Nadváha

Ako pochopiť, že došlo k infarktu? Rozdiely od angíny!

Pre každého pacienta vitálny vedieť, mať podozrenie, že došlo k infarktu. Čím skôr sa prijmú opatrenia, tým väčšia je šanca udržiavať zdravie a zachraňovať životy. Nižšie sa pozrieme na hlavné príznaky podozrenia na srdcový infarkt:

Je dôležité pochopiť! Vyššie uvedené príznaky s vysokou pravdepodobnosťou poukazujú na infarkt myokardu a sú dôvodom na okamžité zavolanie sanitky. Možnosti však, žiaľ, nie sú nezvyčajné "asymptomatický" rozvoj srdcového infarktu. V takýchto prípadoch typické akútna bolesť v srdci nemusí byť bolesť, môže sa objaviť len dýchavičnosť alebo rôzne druhy nepríjemných pocitov. Až do úplnej absencie akýchkoľvek príznakov sprevádzajúcich vývoj srdcového infarktu. Preto je najdôležitejšou vecou pre každého pacienta, ktorý trpí kardiovaskulárnou patológiou, včasné zabránenie ich ochoreniu a vopred zabránenie možnosti vzniku akútneho infarktu myokardu.

Kedy zavolať sanitku?

Ak sa záchvat bolesti v srdci objaví prvýkrát vo vašom živote, táto bolesť je intenzívna, nesúvisí s dýchaním alebo polohou tela a neustúpi do 5-7 minút musíme zavolať sanitku.

Ak už máte množstvo sprievodných chronických ochorení, vrátane kardiovaskulárnych ochorení, napríklad: hypertenzia, cukrovka, angina pectoris. Keď sa periodicky objavuje bolesť v oblasti srdca, zvyčajne už máte doma nitroglycerín (tablety, sprej). V takejto situácii, ak dôjde k záchvatu nezvyčajnej, mimoriadne intenzívnej bolesti v srdci a užívanie nitroglycerínovej tablety prakticky neustúpi, musíte zavolať sanitku.

Čo robiť pred príchodom sanitky?

Privolaná záchranka . Pred príchodom sanitky musíte:

Zastavte fyzickú aktivitu
Ak je to možné, zabezpečte prístup na čerstvý vzduch
Ľahnite si na posteľ so zdvihnutou hlavou
Uvoľnite gombíky, opasok, golier, kravatu
Zmerajte tlak. Ak horný tlak viac ako 100 mmHg- Môžete si vziať nitroglycerín. Vezmite 1 tabletu nitroglycerínu (ak je k dispozícii) pod jazyk. Bez ohľadu na výsledok užite každých desať minút ešte 1 tabletu a tak ďalej, kým nepríde sanitka.
Ak máte doma tablety aspirínu, užite jednu tabletu po jej žuvaní.
Počkajte na príchod sanitky.

Ako včas zabrániť infarktu? Ako zabrániť tomu, aby sa to opakovalo?

Zo všetkého opísaného vyššie v tomto článku je úplne zrejmé - Nemôžete dovoliť, aby choroba viedla k infarktu. S takouto chorobou je potrebné bojovať na vzdialených prístupoch. Budíky stačí začať aktívne preventívne akcie - zdá sa arteriálnej hypertenzie alebo diabetes mellitus v krvi vysoký cholesterol, záchvaty angíny, znížená tolerancia cvičenia. Toto všetko sú včasné varovné príznaky srdcového infarktu, ktoré treba brať ako všetky signál pre aktívnu akciu. Kroky diagnostiky a liečby rozvíjajúcich sa chorôb. Akcie zamerané na úprava životosprávy, pracovnej záťaže a výživy.

Pomôže metóda Buteyko zabrániť infarktu?

Áno, pomôže to. ovplyvňuje jednu z hlavných príčin výskytu a rozvoja vaskulárnej patológie - nadmernú hĺbku dýchania pacienta. Nadmerná hĺbka dýchania v priebehu času premení telo na Černobyľ- ničí metabolické procesy, narúša fungovanie mnohých životne dôležitých systémov. Toto je dôvod nemožno odstrániť žiadnym liekom. Príčina zostáva a choroba zostáva. Pravidelné používanie metódy dýchania Buteyko obnovuje metabolizmus v tele, znižuje krvný tlak a upokojuje nervový systém. Metóda Buteyko teda pôsobí ďalej prevencia rad faktorov vedúcich k infarktu myokardu.

Použitie metódy Buteyko je obzvlášť dôležité pre starších pacientov, ktorí majú veľa obmedzení pri užívaní liekov. Pravidelné cvičenia umožňujú žiadne drogy výrazne zmierniť stav takýchto pacientov. V prípade kombinovaná liečba Metóda Buteyko výrazne zvyšuje účinnosť liekovej terapie.

Čo je metóda Buteyko a ako ju zvládnuť?

V roku 1952 vyrobil sovietsky vedec-fyziológ Konstantin Pavlovič Buteyko revolučný objav v medicíne - Objavenie chorôb hlbokého dýchania. Na jej základe vyvinul cyklus špeciálneho dychového tréningu, ktorý umožňuje obnoviť zdravé, normálne dýchanie. Ako ukázala prax tisícok pacientov, ktorí prešli centrom Buteyko, samotná normalizácia dýchania navždy eliminuje potrebu liekov u pacientov v počiatočných štádiách ochorenia. V ťažkých, pokročilých prípadoch sa dýchanie stáva obrovskou pomocou, umožňujúcou spolu s medikamentózna terapia zachrániť telo pred nezastaviteľnou progresiou choroby.

S cieľom študovať metódu Dr Buteyko a dosiahnuť významný výsledok liečba si vyžaduje dohľad skúseného metodika. Pokusy o vlastnú normalizáciu dýchania pomocou materiálov z neoverených zdrojov sú prinajlepšom neúspešné. Je potrebné pochopiť dýchanie – životne dôležité dôležitá funkcia telo. Inscenácia zdravá fyziologické dýchanie má veľké výhody, ale nesprávne dýchanie je mimoriadne škodlivé pre zdravie.

Ak chcete normalizovať dýchanie, prihláste sa na kurz dištančné vzdelávanie cez internet. Triedy sa konajú pod dohľadom skúseného metodika, čo vám umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok pri liečbe choroby.

hlavný lekár Centra efektívneho tréningu v metóde Buteyko,
Neurológ, chiropraktik
Konstantin Sergejevič Altukhov