Warum gibt es Tinnitus? Rezepte für verschiedene Anlässe

ist ein äußerst häufiges Symptom. Es begleitet eine Vielzahl von Krankheiten und tritt in Kombination mit anderen Krankheitszeichen oder einzeln auf (dies ist viel seltener). Unter Tinnitus versteht man fast alle unangenehmen Geräusche und Empfindungen, die im Ohr auftreten: vom Brummen, Knistern und Pfeifen bis hin zu Klingeln, Zischen oder Veränderungen der Lautstärkeempfindlichkeit.

In der Medizin gibt es zwei Arten von Lärm: objektiven und subjektiven. Wie der Name schon sagt, handelt es sich beim ersten um ein Geräusch, das nicht nur vom Patienten, sondern auch vom Arzt während einer Untersuchung wahrgenommen wird. Dies ist selten; am häufigsten ist das Auftreten von objektivem Lärm mit physiologischen Veränderungen in den Strukturen des Innen- oder Mittelohrs verbunden.

Subjektive Geräusche treten um ein Vielfaches häufiger auf – dabei handelt es sich um Geräusche, die nur der Patient hört. In diesem Fall kann die Ursache der Pathologie Dutzende von Krankheiten sein, und die Aufgabe des Patienten besteht darin, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, und die Aufgabe des Spezialisten besteht darin, dies festzustellen der wahre Grund Unbehagen.

Am häufigsten wird der Lärm von folgenden Symptomen begleitet:

  • Schwindel, seltener – Gangunsicherheit.
  • Übelkeit, seltener – Erbrechen.
  • Unangenehm oder sogar schmerzhafte Empfindungen im Ohr.
  • Ausfluss aus dem Ohr.
  • Erhöhte Körpertemperatur, Schwäche.

Das Vorhandensein eines der aufgeführten Begleitsymptome sollte dem Arzt bei der ersten Untersuchung gemeldet werden – dies erleichtert die korrekte Diagnose.

Hauptgründe

Es kann viele Gründe geben. Herkömmlicherweise können sie in mehrere Kategorien unterteilt werden.

Äußere Gründe

Äußerlich bedeutet, dass es keinen direkten Bezug zum Gesundheitszustand des Patienten hat. In diese Kategorie fallen berufliche Probleme (z. B. Menschen, die in lauten Branchen arbeiten). Solche Probleme können auch für diejenigen auftreten, die häufig Musik in unangemessener Lautstärke hören oder in Konzerthallen arbeiten.

Pathologien der Schallleitung

Laut Statistik die meisten häufiger Grund bei Hörverlust, der mit Tinnitus einhergeht – das ist ein Cerumenpfropfen. Diese Pathologie geht manchmal mit Schmerzen im Ohr einher, einem Unbehagen, das sich danach verschlimmert Wasserverfahren. Sie ist im Weg normales Verhalten Klang. Manchmal führt das Vorhandensein eines Pfropfens zu einem entzündlichen Prozess.

Die zweithäufigste Ursache ist eine Mittelohrentzündung. Eine Entzündung kann im Mittel-, Außen- oder Innenohr auftreten. Häufiger Mittelohrentzündung. In der Ohrhöhle sammelt sich Flüssigkeit an, die durch den Entzündungsprozess entsteht. Dadurch entstehen Fremdgeräusche. Erscheinen stechender Schmerz im Ohr, Unbehagen, vermindertes Hörvermögen.

Pathologien der Klangwahrnehmung

Die häufigste Labyrinthitis ist entzündlicher Prozess, Auswirkungen auf Strukturen Innenohr. Aufgrund der Struktur und Physiologie eines Menschen wirkt sich der Entzündungsprozess häufig negativ auf die Arbeit aus Vestibularapparat, was zum Erscheinen führt zusätzliche Symptome wie Schwindel und Übelkeit.

Noch eine möglicher Grundpathologischer Zustand, bei dem sich zu viel Flüssigkeit im Innenohr ansammelt. Dadurch wird die Funktion der Rezeptorstrukturen gestört. Begleitsymptome: Hörverlust auf einem Ohr, Schwindel, der auftritt und spontan verschwindet.

Auch ein Hörverlust, der durch eine Schädigung von Nervenbahnen oder Hörrezeptoren verursacht wird, fällt in die Kategorie der Störungen der Schallwahrnehmung. Begleitet von schwerer Hörbeeinträchtigung in Kombination mit Lärm.

Andere Pathologien

Hierzu zählen auch Erkrankungen, die nichts mit dem Hörgerät zu tun haben. Die Ursache für Tinnitus kann daher eine zervikale Osteochondrose sein – eine Erkrankung, die durch eine Schädigung der Halswirbel gekennzeichnet ist und dazu führt längere Kompression Arterien, die das Ohr mit Blut versorgen.

Atherosklerose ist eine weitere Krankheit, die bei Entstehung zu einer Schädigung oder Verengung der Blutgefäße führt. Das bedeutet, dass die Hörorgane nicht ausreichend durchblutet werden.

Erkrankungen, die mit einem Druckanstieg oder -abfall einhergehen, können sich trotz unterschiedlicher Entstehungsmechanismen mit den gleichen Symptomen der Hörorgane äußern.

Gefährliche Symptome

Oftmals sind Patienten sich darüber nicht im Klaren, dass sie es haben Geräusch im Ohr. Es gibt eine Reihe von Symptomen, die einen Arztbesuch nicht verzögern sollten.

Kopfschmerzen

Von ihr selbst Kopfschmerzen können aus völlig unterschiedlichen (und oft harmlosen) Gründen auftreten. Sie sollten besorgt sein, wenn die Schmerzen immer von Tinnitus begleitet werden oder wenn diese Symptome parallel auftreten und sich entwickeln. Wenn die Schmerzen nicht innerhalb weniger Tage verschwinden, ist es Zeit, einen Termin beim Arzt zu vereinbaren.

Erhöhte Körpertemperatur

Wenn das Geräusch zusammen mit einem Anstieg der Körpertemperatur auftritt, besteht ein Verdacht infektiöser Prozess. In den meisten Fällen ist der Körper in der Lage, Viren oder Bakterien aus eigener Kraft zu bekämpfen.

In folgenden Fällen ist die Hilfe eines Arztes erforderlich:

  • Erschien allgemeine Schwäche, es liegt ein Rausch vor.
  • Die Symptome gehen mit Appetitlosigkeit und Übelkeit einher.
  • Es kommt zu Schlaflosigkeit oder Schläfrigkeit.
  • Es treten Kopfschmerzen auf.
  • Es liegen Sehbehinderungen vor.

Gilt auch als gefährlich starker Anstieg Körpertemperatur – wenn sie innerhalb von 2-3 Stunden über 38,5 Grad steigt.

Auch wenn die Temperatur zwar niedrig ist, aber länger als 3 Tage am Stück anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Magenschmerzen

Bauchschmerzen, die mit Tinnitus einhergehen, können auf eine schwere Vergiftung oder Blinddarmentzündung hinweisen. Treten solche Symptome auf, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Besonders gefährlich ist es, wenn die Schmerzen nicht innerhalb einer Stunde verschwinden und nicht durch Schmerzmittel gelindert werden. Manchmal erfordern solche Symptome keine Hilfe – zum Beispiel am ersten Tag Menstruationszyklus oder wenn Sie chronische Magen-Darm-Probleme haben. In anderen Fällen ist ein Arztbesuch erforderlich. In diesem Fall müssen Sie den Facharzt über die Einnahme von Analgetika informieren – da diese fehlen oder maskiert sind Schmerzsyndrom kann die Diagnose beeinträchtigen.

Schlaganfall

Das Ernsthafteste, was darauf hindeuten kann Geräusch im Ohr- Dies ist eine Verletzung der Durchblutung des Gehirns. Treten typische Symptome auf, ist es besser, innerhalb weniger Tage einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn keine Voraussetzungen für das Auftreten der Erkrankung vorliegen. Sehr oft typische Symptome treten bei Personen auf, die Alkohol missbrauchen oder viel rauchen, lange Zeit konsumiert Aspirin, achtet nicht auf den Salzgehalt in Lebensmitteln oder konsumiert übermäßig viel Kaffee und Energy-Drinks. Hauptzeichen eines Verstoßes Gehirnkreislauf– Schwindel, schwerer Verlust der Bewegungskoordination und Tinnitus. Wenn die Symptome nicht innerhalb einer halben Stunde verschwinden oder fortschreiten, müssen Sie einen Krankenwagen rufen.

Herzrhythmusstörung

Tinnitus kann begleitend auftreten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Brustschmerzen oder Atemnot sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies sind typische Symptome für Blutdruckstörungen. Auch Herzrhythmusstörungen, Schwitzen und ein Engegefühl in der Brust gelten als gefährlich.

Alopezie

Das nennt man Kahlheit – oder einfach ausgedrückt: Haarausfall. Dieses Symptom kann in Kombination mit Tinnitus auf das Vorliegen einer Krankheit hinweisen. Schilddrüse. Am besten wenden Sie sich umgehend an einen Endokrinologen. Und nur wenn dieser Arzt keine Pathologie feststellt, kann der Haarausfall von einem Trichologen behandelt werden. Haarausfall wird diagnostiziert, wenn der Patient mehr als 100 Haare pro Tag verliert oder sichtbare kahle Stellen auf der Kopfhaut auftreten.

Veränderung der Urinfarbe

Auf den ersten Blick ist es schwierig, dieses Symptom mit Ohrenerkrankungen in Verbindung zu bringen, aber diese Symptome sind typisch für einige chronische und chronische Erkrankungen akute Erkrankungen. Wenn die Veränderung der Urinfarbe nicht mit der Nahrungsaufnahme oder Medikamenteneinnahme zusammenhängt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Unsere Ärzte

Diagnose und Behandlung

Wenn das Hauptsymptom Tinnitus ist, sollten Sie einen Termin bei einem HNO-Arzt vereinbaren. Zunächst führt dieser Spezialist durch Erstuntersuchung und Untersuchung und entscheidet, ob die Angelegenheit in seinen Zuständigkeitsbereich fällt. Die zweite Möglichkeit besteht darin, einen Neurologen zu kontaktieren, der Sie dann an die erforderlichen Spezialisten überweist.

Lärm im Ohr ist Begleitsymptom Da es sich um viele Krankheiten handelt, müssen Sie möglicherweise verschiedene hochspezialisierte Spezialisten konsultieren: vom Kardiologen bis zum Endokrinologen.

Einige Standarddiagnoseverfahren:

  • Audiometrie.
  • Gefäßultraschall.
  • Labortests.
  • Tomographie und Röntgenuntersuchung.

In manchen Fällen verschwindet der Tinnitus von selbst – in diesem Fall spezifische Behandlung nicht erforderlich. Wird eine konkrete Erkrankung festgestellt, gelingt es den Ärzten in den allermeisten Fällen, den Patienten von allen Beschwerden zu befreien. Zur Genesung ist in der Regel eine Behandlung der Grunderkrankung erforderlich.

Es ist wichtig zu verstehen, dass sich die Diagnose bei uncharakteristischen Symptomen verzögern kann und Sie Ärzte aufsuchen müssen, die keinen Bezug mehr zu den Hörorganen haben. Das typische Situation, da Tinnitus durch Dutzende verursacht werden kann verschiedene Krankheiten– Selbst dieser Artikel listet nicht alle Pathologien auf.

Sollten Schwierigkeiten bei der Diagnosestellung auftreten, empfiehlt es sich, alle Untersuchungen an einem Ort durchzuführen, damit Ärzte sich leichter in den Testergebnissen zurechtfinden können. Mehr komplexe Behandlung bereitgestellt für chronische Krankheit oder für Änderungen im Zusammenhang mit Professionelle Aktivität. Wenn Veränderungen am Ohr irreversibel sind, gibt es Methoden, die die Schwere des Tinnitus reduzieren und die Lebensqualität des Patienten verbessern können.

Wenn diagnostiziert entzündliche Krankheit– dann ist der erste Schritt die Verschreibung von Medikamenten zur Linderung der Entzündung. Anschließend wird der Erreger bzw. die Ursache ermittelt pathologischer Prozess. Normalerweise am meisten starke Schmerzen Es ist eine Entzündung, die eine Entzündung verursacht – doch moderne Medikamente können eine Mittelohrentzündung schnell heilen.

Übergeben Sie die vollständige Diagnose und abholen wirksame Behandlung möglich in der multidisziplinären CELT-Klinik. Fachleute auf ihrem Gebiet schützen stets Ihre Gesundheit. Es geht schnell, einfach und bequem – alle Spezialisten sind in einer Klinik versammelt.

Tinnitus kann selbst den selbstbewusstesten Menschen verunsichern. Beschreibe es unangenehmes Phänomen auf unterschiedliche Weise: Ein leichtes Pfeifen, Rascheln, Klingeln entwickelt sich manchmal zu einem Glockenalarm, einem grollenden Brüllen. Der Eindruck ist, dass Hochspannungsleitungen in völliger Stille summen und piepen. Das Gehör lässt oft nach. Die Ohren sind verstopft, wie beim Fliegen.

Tinnitus: Arten und Klassifizierung

Ärzte unterscheiden zwei Hauptkonzepte: objektiven und subjektiven Lärm. Das selten diagnostizierte Ziel kann bei der Untersuchung des Patienten identifiziert werden. Es wird vom Patienten und vom Arzt gehört. Subjektiver Tinnitus, meist Tinnitus genannt, tritt von selbst auf und wird von Fremden nicht gehört. Unterscheiden die folgenden Typen Lärm in den Hörorganen:

Tinnitus wird auch nach der Geräuschfrequenz, der Intensität und dem Grad der Besorgnis des Patienten über das Problem klassifiziert. Typischerweise werden nicht-vibrative subjektive Geräusche diagnostiziert, die auf Pathologien der Hörorgane zurückzuführen sind.

Es gibt Beschwerden über einen komplexen Tinnitus wie Glockenläuten, Stimmen und laute Musik. Ähnliche Phänomene sind Zeichen Drogenvergiftung oder Psychopathologie.

Die ständige Natur des Tinnitus weist darauf hin möglicher Verstoß Hören

Hauptgründe für das Phänomen

Ohrengeräusche werden nicht immer als pathologischer Zustand angesehen. Zum Beispiel bei gesunde Person In einem schallisolierten Raum kann es zu einer sogenannten Stillewahrnehmung kommen – er hört, wie Blut durch die Kapillaren des Innenohrs fließt. In den meisten Fällen gibt Tinnitus jedoch Anlass zur Sorge.

Am häufigsten wird Tinnitus durch einen zugrunde liegenden Hörverlust verursacht. Bei Vertretern der älteren Generation und Menschen, die häufig „Lärmangriffen“ ausgesetzt sind (Militärplätze, Baustellen, Clubs mit lauter Musik), ist die Fähigkeit dazu eingeschränkt Höhrgerät leiten Geräusche an das Gehirn weiter. Das Gehirn „verirrt sich“ und „komponiert“ seine eigenen Geräusche. Diese Art subjektiver Geräusche ist am häufigsten auf beiden Ohren zu hören.

Anhaltende Belastung durch laute Geräusche, Einnahme bestimmter Medikamente usw Chemikalien negativ beeinflussen Innenohr, wie angesammelter Schwefel oder fremder Körper im Gehörgang. Pulsierender Tinnitus kann durch eine Schwangerschaft verursacht werden. Das Klicken in den Ohren wird von Zuckungen der Muskeln in der Nähe des Halses und des Ohrs selbst oder von Bewegungen des beschädigten Kiefergelenks begleitet.

Krankheiten, die Tinnitus verursachen

Der Grund für das Auftreten von Tinnitus können Neurose, Depression, chronische Müdigkeit und Migräne – Begleiter von Arbeitsversagen nervöses System. Weitere sind möglich schwerwiegende Gründe für Aufregung:

  • Pathologien von Stoffwechselsystemen ( endokrine Erkrankungen, Diabetes mellitus, Hypoglykämie);
  • Entzündliche Prozesse (Otitis media, Influenza, ARVI, Hepatitis, Labyrinthitis);
  • Krankheiten Gefäßsystem(Atherosklerose, Aneurysmen, Insuffizienz Aortenklappe, Fieber, vegetativ-vaskuläre Dystonie);
  • Tumorbildungen (Meningeome, Hirnstammneoplasien o Temporallappen, Trommelfell, epidermoider Neoplasma);
  • Degenerative Pathologien (Atherosklerose, Osteochondrose, Morbus Menière);
  • Verletzungen der Hör- und Kopforgane;
  • Anämie.

Österreichische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass häufige Handynutzung das Tinnitus-Risiko erhöht. 70 % der Befragten, die mehr als 10 Minuten am Tag mit dem Mobiltelefon telefonierten, kennen Tinnitus aus erster Hand.

Tinnitus vorbeugen

Die Vorbeugung von Tinnitus umfasst allgemeine Therapie und umfasst einfache Schritte:

  • ärztliche Untersuchung einmal im Jahr,
  • gesunden Lebensstil,
  • rechtzeitige Behandlung chronischer Krankheiten,
  • Anwendung Schutzausrüstung für Ohren am Arbeitsplatz mit erhöhtes Niveau Lärm.

Wie man Ohrengeräusche mit Medikamenten beseitigt

Zunächst gilt es, die Ursache des Tinnitus zu finden und wenn möglich zu beseitigen. Die Krankheit, die den Tinnitus verursacht hat, wird direkt behandelt.

Osteochondrose wird in der Regel mit Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt.

Muskelverspannungen werden mit Muskelrelaxantien gelöst. IN in manchen Fällen anwenden Antikonvulsiva. Die Funktion der Gehirngefäße wird mit Nootropika und Medikamenten reguliert, um den Stoffwechsel und die Durchblutung zu verbessern.

Bei der Behandlung von Tinnitus werden häufig Antidepressiva und Vitamine verschrieben. B-Vitamine beispielsweise nicht Medizin, aber sie ernähren sich Nervenzellen und Spannungen abbauen.

Arzneimittel sollten nur nach ärztlicher Verordnung angewendet werden. Selbstmedikation kann schwerwiegende Folgen haben.

Wird Ohrenschmalz durch Ohrenschmalz verursacht? Es kann leicht durch Waschen entfernt werden Gehörgang. Verwenden Sie hierfür unbedenkliches Furatsilin oder Kochsalzlösung. Unangenehme Symptome während der Einnahme bestimmter Medikamente aufgetreten? Der Arzt wird sie durch andere ersetzen.

Die medikamentöse Therapie kann erfolgreich durch Physiotherapie ergänzt werden – Elektrophorese, Hardware-Behandlung, Laser- und Magnetfeldtherapie, pneumatische Massage des Trommelfells. Gute Ergebnisse zeigt den Einsatz von Akupunktur, Reflexzonenmassage und Elektrostimulation.

Bei Schäden am Trommelfell und altersbedingte Veränderungen Ohrstrukturen ist der Hörverlust irreversibel. Der Patient muss sich einfach an das Problem gewöhnen. Die Lösung ist Prothetik. Ein Hörgerät wird ausgewählt oder ein Implantat eingesetzt.

Traditionelle Methoden zur Bekämpfung der Krankheit

Das Tinnitus-Empfinden beeinträchtigt die Lebensqualität eines Menschen erheblich, daher z schnelle Entfernung Bei Beschwerden werden seit langem Hausmittel eingesetzt. Es gibt verschiedene Arten von Auswirkungen.

Mechanische Manipulationen:

  • Bedecken Sie Ihre Ohren mit Ihren Handflächen, sodass Ihre Finger auf Ihrem Hinterkopf ruhen. Schließen Sie Ihre Mittelfinger und legen Sie Ihre Zeigefinger auf Ihre Mittelfinger. Klicken Sie mit den Zeigefingern weg. Etwa 40 Mal wiederholen;
  • Verwenden " weißes Rauschen» – Schalten Sie ein Gerät ein, das Regen- oder Windgeräusche wiedergeben kann. Sie können mit improvisierten Mitteln auskommen: Nehmen Sie die notwendigen Geräusche mit einem Tonbandgerät oder Telefon auf. Schalten Sie den Ventilator, die Dunstabzugshaube und die Klimaanlage ein.

2. Komprimiert:

  • Gießen Sie einen Löffel in ein Glas Wasser Ammoniak. Befeuchten Sie eine Serviette und tragen Sie sie 30–40 Minuten lang auf Ihre Stirn auf. Tragen Sie die Kompresse 5 Tage lang auf;
  • Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein mit Alkohol getränktes Tuch auf Ihr Ohr auf. Nachdem Sie die Kompresse einige Minuten lang gehalten haben, legen Sie ein zu einer Röhre gerolltes Geranienblatt in das Ohrloch;
  • Mischen Sie eine zerdrückte Knoblauchzehe mit drei Tropfen Kampferöl. Machen Sie aus der resultierenden Mischung aus einem Verband einen Tampon und legen Sie ihn in Ihr Ohr. Warten Sie auf den brennenden Effekt und entfernen Sie den Tampon;
  • Frische Viburnumbeeren zerdrücken, Honig hinzufügen. Wickeln Sie die Mischung in einen Verband und legen Sie ihn über Nacht in Ihr Ohr. Tragen Sie die Kompresse zwei Wochen lang auf.

3. Reiben:

  • Drücken Sie Ihre Handflächen an Ihre Ohren und reiben Sie sie in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn. Entfernen Sie schnell Ihre Hände;
  • Reiben Sie das Grübchen am Anfang des Wangenknochens ein paar Zentimeter vom Ohrläppchen entfernt;
  • Stecken Sie Ihre Finger in die Löcher der Ohren und ziehen Sie sie kräftig heraus.
  • Den Rand eine Minute lang kneten Ohrmuschel von oben bis zum Lappen. Anschließend in die entgegengesetzte Richtung einmassieren.

4. Aufgüsse und Tropfen:

  • Propolis-Tinktur mit mischen Pflanzenöl im Verhältnis 1:4. Nehmen Sie einen Wattebausch, tauchen Sie ihn in die Mischung und legen Sie ihn über Nacht in Ihre Ohren. Wiederholen Sie den Vorgang alle 48 Stunden 13 Mal;
  • 200 g Schafgarbe in einen Entsafter geben und entsaften. Geben Sie morgens und abends zwei Tropfen in beide Ohren.
  • Gekochten Rübensaft hineingeben Gehörgang morgens und abends drei Tropfen;
  • Geben Sie den Saft der gebackenen Zwiebel zweimal täglich in Ihre Ohren;
  • Fügen Sie Honig zu rohen gehackten Kartoffeln hinzu. Machen Sie aus der resultierenden Mischung Tampons und legen Sie sie über Nacht in Ihre Ohren.
  • 10 g Lorbeerblatt hacken, 50 ml hinzufügen unraffiniertes Öl. Sie können es alle zwei Wochen verwenden, drei Tropfen vor dem Schlafengehen als Ohrentropfen;
  • Gießen Sie den Saft junger Schwarzpappelblätter in die Gehörgänge, jeden Abend 2 Tropfen.

Sie können Ohrenschmalzpfropfen selbst aus Ihrem Ohr entfernen. Sie benötigen eine Spritze, Wasserstoffperoxid und ein wenig Geschick.

Die Verwendung einiger „Hausmittel“ kann bei einer bestimmten Krankheit kontraindiziert sein.

Die Häufigkeit von Tinnitus, insbesondere bei starkem Pulsieren, lässt uns über das Ausmaß der Bedrohungen für den gesamten Körper nachdenken. Der „Lärm“ nach dem Besuch einer Party oder beim plötzlichen Auftreten einer Anämie ist höchstwahrscheinlich ein Unfall. Aber ein regelmäßiges Summen in den Ohren ist bereits ein SOS-Signal. Eine ärztliche Beratung und eine ausführliche Untersuchung sind dringend erforderlich.

Unangenehme Symptome, die mit zwanghaften Summgeräuschen und einem Klingeln im Kopf einhergehen, können viele Ursachen haben. Wenn Tinnitus auftritt, müssen Sie sofort die Ursache des Symptoms herausfinden und eine geeignete Behandlung einleiten medikamentöse Behandlung mit Rezepten traditionelle Medizin, zu Hause verwendet.

Der medizinische Name für Tinnitus ist Tinnitus. Dabei handelt es sich um ein Gefühl von Lärm, Summen, Summen oder Klingeln in den Ohren, das plötzlich in einer ruhigen Umgebung auftritt, oft vor dem Schlafengehen.

Um die Ursache von Tinnitus zu ermitteln, müssen Sie darauf achten, wie und wann dieses Geräusch auftritt, ob andere Symptome vorliegen, Begleiterkrankungenüber eingenommene Medikamente.

Ursachen von Tinnitus

Ständiger Tinnitus führt zu vermindertem Hör- und Sehvermögen, Geistesabwesenheit und Gedächtnisverlust, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Reizbarkeit und sogar Aggressivität.

Typischerweise treten Geräusche im Kopf und in den Ohren auf, wenn der Blutfluss gestört ist. Seine Intensität variiert je nachdem, welche Gefäße geschädigt sind: die Halsschlagadern oder große Gefäße Gehirn.

Wenn Plaques an den Halsschlagadern auftreten, ist es ziemlich schwierig, sie zu entfernen. In diesem Fall entsteht Tinnitus dadurch, dass Blut durch die Verengung fließt Halsschlagader. Diese Schallresonanz wird vom Mittelohr wahrgenommen und scheint Geräusche im Kopf zu erzeugen. Tatsächlich liegt die Geräuschquelle im Nacken nahe dem Mittelohr.

Die Hauptursachen für Tinnitus sind:

  • Gehirnerschütterung
  • Arteriosklerose
  • Hypertonie
  • Ohrenentzündung
  • Schwefelpfropfen
  • ein Gehirntumor

Worauf einige Symptome von Tinnitus hinweisen und was man dagegen tun kann

Vor dem 30. Lebensjahr kann Tinnitus aufgrund einer Sinusitis, einer Mittelohrentzündung oder bei Kopfverletzungen auftreten. Nach dem Überschreiten der 40-Jahres-Grenze kommt es zu Geräuschen in den Ohren und im Kopf, die hauptsächlich auf eine Verhärtung der Gefäße zurückzuführen sind, die das Gehirn mit Blut versorgen.

Kommt es zu einer Durchblutungsstörung des Gehirns, die mit einem Klingeln oder Summen in den Ohren einhergeht, beginnt die Behandlung mit der Reinigung der Blutgefäße. Die Behandlung umfasst spezielle Diät, Einnahme von Medikamenten, die die Auflösung fördern atherosklerotische Plaques an den Wänden von Blutgefäßen. Danach zielt die Behandlung darauf ab, die Wände der Blutgefäße zu stärken und die Gehirndurchblutung zu verbessern.

Allmählich zunehmender Lärm im Ohr, mit dem Gefühl einer Verstopfung des Ohrs und verminderter Hörschärfe, ist ein Symptom einer Cerumenverstopfung. Schwefelpfropfen Es kann leicht von einem HNO-Arzt entfernt werden, manchmal ist es jedoch einfacher, es zu Hause loszuwerden. Wie das geht, wird beschrieben.

Manchmal tritt pulsierender Tinnitus auf, wenn man sich längere Zeit an Orten mit lauter Musik oder in lauten Industrien aufhält. Es wird durch ein akustisches Trauma verursacht – einen vorübergehenden Hörverlust. Normalerweise verschwindet der Lärm, wenn man sich in einer ruhigen, ruhigen Umgebung aufhält, und es ist keine besondere Behandlung erforderlich.

Barotrauma entsteht durch scharfer Abfall Luftdruck. Tinnitus geht in diesem Fall mit Schwindel, vermindertem Hörvermögen und verstopften Ohren einher. Dies kann nach einem Flug, einem Fallschirmsprung oder einem Tauchgang passieren. Wie im vorherigen Fall ist es auch möglich, den Tinnitus ohne Behandlung loszuwerden; die Symptome können nach einiger Zeit von selbst verschwinden.

Das Auftreten von Schmerzen im Herzbereich, begleitet von starken Kopfschmerzen, manchmal Schwindelgefühlen, dem Aufblitzen von Flecken oder Sternen vor den Augen, weist auf einen starken Anstieg hin Blutdruck, bis zu hypertensiven Krise. Hier ist eine Behandlung zu Hause kontraindiziert – rufen Sie einen Krankenwagen.

Schwerer Tinnitus, begleitet von Schwindel, eingeschränkter Beweglichkeit von Armen und Beinen, einem Gefühl von „kriechender Gänsehaut“ auf der Haut + Harninkontinenz ist ein ernstes Symptom − Multiple Sklerose. Die Behandlung muss nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Manchmal tritt Tinnitus auf, wenn bestimmte Medikamente eingenommen werden Medikamente. Wenn Sie bemerken, dass es nach der Einnahme des Arzneimittels zu Ohrensausen oder einer verminderten Hörfähigkeit kommt, brechen Sie die Einnahme des Arzneimittels ab und konsultieren Sie einen Arzt.

Behandlung zu Hause


Was ist zu tun, nachdem die Ursache des Tinnitus herausgefunden und eine Behandlung verordnet wurde:

  • Versuchen Sie, unnötigen Lärm zu vermeiden,
  • Messen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck,
  • Befolgen Sie eine Diät, die darauf abzielt, salzige, geräucherte, fetthaltige und frittierte Lebensmittel zu eliminieren. Versuchen Sie, Abkochungen und Aufgüsse aus Vitaminfrüchten sowie Kräutertees anstelle von starkem Kaffee und Tee zu trinken.

Die Behandlung zielt auf die Reinigung und Stärkung der Blutgefäße ab, da Kopf- und Ohrengeräusche durch eine gestörte Durchblutung der Gefäße verursacht werden.

Wenn Tinnitus mit Bluthochdruck einhergeht, ist es zunächst notwendig, die Ursache des Bluthochdrucks herauszufinden und mit der Behandlung zu beginnen. Der Blutdruck steigt oft an, wenn Urolithiasis, Herzkrankheit. Daher ohne Begleitbehandlung Krankheiten, die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten hat eine kurzfristige Wirkung und natürlich verschwindet der Tinnitus nicht, er macht sich regelmäßig bemerkbar. Besonders vor dem Schlafengehen und nach dem Aufwachen.

Je länger du nicht überwinden kannst Hoher Drück, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Geräusch in Ihrem Kopf für immer im Gedächtnis bleibt.

Wie man Tinnitus mit Volksheilmitteln behandelt


  • Kalina

Ein ausgezeichnetes Mittel zur Stärkung und Erhaltung der Wände der Blutgefäße normale Indikatoren Druck in Kombination mit der Einnahme von Medikamenten.

Essen Sie jeden Tag vor den Mahlzeiten einen Esslöffel Viburnum, gerieben mit Honig.

  • Viburnum-Aufguss

Gießen Sie einen Esslöffel Beeren in ein Glas warmes kochendes Wasser, zerdrücken Sie die Beeren und fügen Sie etwas Honig hinzu.

Nehmen Sie die Infusion 10 Tage lang einmal täglich ein. Wiederholen Sie den Kurs nach einer zweiwöchigen Pause.

  • Tee aus Weidenröschen und Klee

Mischen Sie je einen Teelöffel Weidenröschen und Rotkleekräuter. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die Mischung und lassen Sie es 15 Minuten lang stehen. Den Aufguss abseihen. Dreimal täglich trinken.

  • Kräutersud

Bei Lärm und Ohrensausen empfiehlt sich folgende Zubereitung: Mischen Sie Fliederblüten (Sie können Blätter verwenden), Holunder- und Johannisbeerblätter in gleichen Mengen. Schleifen. Einen Esslöffel der Mischung mit 700 g kochendem Wasser übergießen. 20 Minuten im Wasserbad kochen. Beanspruchung. Dreimal 1/3 Tasse einnehmen. täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

  • Saftmischung

Untermischen gleiche Teile Cranberry- und Rote-Bete-Säfte. Um die Blutgefäße zu reinigen, trinken Sie nach jeder Mahlzeit 50 ml.

  • Löwenzahnsirup


Waschen Sie die gelben Löwenzahnköpfe. Einlegen Einmachglas eine Schicht Löwenzahnblüten, eine Schicht Zucker, das Glas fast bis zum Rand füllen und gut verdichten, bis der Saft austritt. Bewahren Sie den Sirup im Kühlschrank auf. Nehmen Sie dreimal täglich einen Teelöffel ein. Den Sirup mit kochendem Wasser verdünnen.

  • Melissenaufguss

Geben Sie einen Esslöffel Kräuter in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 15 Minuten einwirken. Trinken Sie dreimal 1/3 Tasse. am Tag.

Das Produkt hilft, den Blutdruck zu senken. Dieses Rezept ist nicht für hypotonische Patienten geeignet.

  • Dill

Den Stängel und die Dolden der Pflanze zusammen mit den Samen waschen und hacken. Geben Sie ein Glas der resultierenden Mischung in eine Thermoskanne und gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser hinein. Nach 1,5 Stunden abseihen. Trinken Sie dreimal täglich 1⁄4 Tasse, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Ich nehme das Produkt 2 Monate lang. Sie können trockene Rohstoffe verwenden.

  • Apfelessig

Was tun, wenn Ihr Ohr verstopft ist und Geräusche macht? Normaler Tafelapfelessig hilft, das Problem zu beseitigen. Ein Teelöffel natürlich Apfelessig In einem Glas Wasser verdünnen und einen Teelöffel Honig hinzufügen. Einmal täglich zu den Mahlzeiten trinken.

Das Getränk verdünnt das Blut und gleicht Mineralstoffdefizite aus.

  • Mit Ammoniak komprimieren

Verdünnen Sie einen Löffel Ammoniak in einem Glas Wasser, tränken Sie ein Stück Stoff mit der Lösung, drücken Sie es leicht zusammen und legen Sie die Kompresse 30–40 Minuten lang auf Ihre Stirn. Führen Sie diese Behandlung einmal täglich durch und innerhalb einer Woche wird sich der Zustand spürbar bessern – der Lärm in Ihren Ohren hört auf.

Die heilenden Eigenschaften von Ton sind seit langem bekannt. Es hat wundheilende, entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften.

Tonanwendungen helfen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Sie können Ton in der Apotheke kaufen oder ihn selbst zubereiten. Ton sollte nicht von Orten in der Nähe entnommen werden Eisenbahnen, Autobahnen, Anlagen und Fabriken.

Drei Esslöffel Ton verdünnen warmes Wasser bis ein dicker Brei entsteht. Legen Sie die Zusammensetzung auf Gaze oder Verband und bedecken Sie sie sorgfältig von allen Seiten. Legen Sie die entstandene „Tontablette“ auf Ihren Hinterkopf und versuchen Sie einzuschlafen. Entfernen Sie nach zwei Stunden den Ton und werfen Sie ihn zusammen mit der Gaze weg.

Führen Sie den Eingriff 7 Tage lang einmal täglich durch. Nach einer Woche Pause kann der Vorgang wiederholt werden.

Verhütung

Damit Sie Ihre Ohren nicht regelmäßig behandeln müssen konstanter Lärm Volksheilmittel sollten Sie einfache Regeln befolgen:

  • Achten Sie auf die Hygiene der Ohren und reinigen Sie sie ordnungsgemäß.
  • Passen Sie auf Ihre Ohren auf: Vermeiden Sie Orte mit lauter Musik und verwenden Sie keine Kopfhörer.
  • Überwachen Sie Ihre Blutdruckwerte;
  • befolgen Sie die Regeln der richtigen Ernährung;
  • führen aktives Bild Leben: geht weiter frische Luft, machbar Sportübung, Massage.

Tinnitus ist ein Phänomen, das bei fast 30 % der Menschen recht häufig auftritt. Darüber hinaus können die Gründe für das Auftreten eines solchen Lärms sehr unterschiedlich sein: Er kann beispielsweise auftreten, nachdem er einem lauten Geräusch ausgesetzt war (Konzertbesuch oder Aufenthalt in einer Werkstatt mit lauter Ausrüstung), beim Start/bei der Landung eines Flugzeugs, Während eines Fallschirmsprungs oder Gerätetauchens gelangen Wasser oder Insekten ins Ohr.

In jedem dieser Fälle handelt es sich bei Tinnitus um eine vorübergehende Erscheinung, die ohne weitere Behandlung wieder verschwindet. Es gibt jedoch noch viele weitere komplexe Gründe das Auftreten von Fremdgeräuschen in den Ohren und im Kopf.

Geräusche, Knarren, Klingeln und andere Geräuscheffekte in den Ohren offizielle Medizin mit dem Begriff bezeichnet Tinnitus.

Die Ursache für Tinnitus kann die Entwicklung/das Vorhandensein eines Tinnitus sein die folgenden Krankheiten:

  • Diabetes mellitus;
  • Arteriosklerose;
  • Anämie;
  • Mittelohrentzündung;
  • Durchblutungsstörungen im Gehirn;
  • Otosklerose;
  • Osteochondrose;
  • Migräne;
  • Bluthochdruck;
  • Schilddrüsenerkrankungen;
  • Morbus Menière;
  • Tumorerkrankungen (Meningeom, Gliom, Neurom).

In der Regel ist Tinnitus bei der genannten Krankheitsliste nicht das einzige Symptom.

In den meisten Fällen leiden die Patienten unter Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Pickeln in den Augen. IN ähnliche Situation Sie sollten nicht versuchen, die aufgetretene Krankheit alleine zu bewältigen – die Behandlung kann nur von Ihnen bestimmt werden qualifizierter Spezialist nach einer Prüfung und der Ernennung bestimmter Tests.

Um Tinnitus loszuwerden, ist es zunächst wichtig, die Ursache zu identifizieren und zu beseitigen. Tritt ein Symptom krankheitsbedingt auf, muss zunächst die Krankheit behandelt werden. Und dann verschwinden das Geräusch und das Pfeifen in den Ohren als eines der Krankheitssymptome.

Aber wir sollten das nicht vergessen unangenehmer Zustand ist genau die Krankheit.

Sie können Tinnitus zu Hause heilen, wenn Sie diese befolgen die folgenden Empfehlungen:

  • Wenn beim regelmäßigen Hören von Musik über Kopfhörer Geräusche auftreten (und manche Musikliebhaber tun dies bei recht hoher Lautstärke), müssen Sie diese Angewohnheit einfach ablegen. Gewöhnen Sie sich daran, Musik bei niedriger oder mittlerer Lautstärke zu hören, oder vergessen Sie für eine Weile Kopfhörer.
  • Manchmal tritt Tinnitus auf Nebenwirkung bei der Einnahme bestimmter Medikamente. In diesem Fall verschwindet das Symptom nach Beendigung der Behandlung.
  • Tauchen und Fallschirmspringen sind eine recht häufige Ursache für Tinnitus und Kopfgeräusche. In diesem Fall muss eine Person entscheiden, was für sie wichtiger ist – das seltene Vergnügen ihrer Lieblingsunterhaltung oder den ständigen und unangenehmen Geräuschzustand im Kopf, der durch Druckabfall entsteht.

Volksheilmittel gegen Lärm, Pfeifen und Ohrensausen

Propolis-Tinktur mit Olivenöl

Viburnum-Kompresse mit Honig

Viburnum-Kompressen mit Honig helfen sehr bei Geräuschen im Kopf. Dazu müssen Sie mahlen eine kleine Menge Viburnumbeeren mit Honig. Die resultierende Masse sollte in ein kleines Stück Mull gewickelt und 8-9 Stunden lang (am besten nachts) in die Ohren injiziert werden. Der Eingriff muss über 2 Wochen durchgeführt werden. Danach verschwindet der Tinnitus und die Hörschärfe verbessert sich.

Wasserstoffperoxid

Abkochungen und Aufgüsse von Pflanzen

Behandlung von Tinnitus und Kopfgeräuschen traditionelle Methoden beinhaltet die weit verbreitete Verwendung von Abkochungen vieler medizinische Pflanzen. Insbesondere werden Dill, Schachtelhalm, Weißes Fingerkraut, Melisse, Schwarze Johannisbeere, Pappel, Holunder usw. verwendet.

Hier einige Rezepte:

  • Weidenröschentee 1 TL aufbrühen. In ein Glas kochendes Wasser geben und 5 Minuten ziehen lassen. in einem verschlossenen Behälter. Sie können es wie Tee tagsüber in unbegrenzten Mengen trinken. Allmählich führt das Trinken von Weidenröschentee zu einer Verringerung der Geräusche in Ohren und Kopf
  • Bei Tinnitus hilft ein Sud aus Tannenrinde. Sie müssen 1 Esslöffel Rohmaterial nehmen und 2 Esslöffel einfüllen Gekochtes Wasser und im Wasserbad 40 Minuten erhitzen. Die resultierende Flüssigkeit abkühlen lassen, abseihen und mehrmals täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 100 ml einnehmen. Der Sud sollte drei Wochen lang verzehrt werden.
  • Melisse – 1 Esslöffel der Pflanze in 200 ml kochendes Wasser gießen und in einem verschlossenen Behälter stehen lassen. Tagsüber 1/3 EL trinken. l. 3-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Es ist jedoch zu beachten, dass Zitronenmelisse den Blutdruck senkt, weshalb Autofahrer sie nicht vor einer Fahrt einnehmen sollten. Nehmen Sie diese Infusion ein, bis das Geräusch in Ihrem Kopf verschwindet.

Es wird jedoch empfohlen, vor der Anwendung der oben genannten Mittel einen Spezialisten zu konsultieren.

Wie man Tinnitus und Taubheit heilt – Video

Sehen Sie sich auch das Video von an echte Bewertungen Menschen, denen geholfen wurde, Lärm und Pfeifen im Kopf sowie Taubheit loszuwerden, das Folgende Hausmittel:

P.S. Ich empfehle, die Verwendung der im Artikel angegebenen Rezepte mit dem Anhören der Stimmungen von G.N. zu kombinieren. Sytin Nr. 1-4 finden Sie auf der Seite „ “. Ich habe immer wieder festgestellt, dass der Tinnitus nach dem Hören dieser Melodien nachlässt und manchmal für eine Weile ganz verschwindet.

Propolis-Tinktur, Wasserstoffperoxid, Abkochungen und Aufgüsse aus Pflanzen sowie Sytins Stimmungen und spezielle Übungen helfen bei Ohren- und Kopfgeräuschen. Artikel zu ähnlichen Themen:

Tinnitus, medizinisch Tinnitus genannt, gilt als eine sehr häufige Erkrankung. Sie tritt bei etwa 20 % der Menschen im Alter von 50 bis 65 Jahren auf. Ursachen dieses Symptom kann unterschiedlich sein.

Abholen wirksame Behandlung, ist es sehr wichtig, provozierende Faktoren zu ermitteln. Aber manchmal wird es ausschließlich durchgeführt symptomatische Therapie. In einer solchen Situation können Hausmittel hervorragende Ergebnisse liefern.

Ätiologie des Symptoms

Kann sich in Abwesenheit einer externen Quelle als summendes, dröhnendes oder klingelndes Geräusch manifestieren. Dieser Zustand ist keine eigenständige Störung, sondern ein Symptom eines Problems. In den meisten Fällen gewöhnen sich die Menschen an dieses Symptom, manchmal führt es jedoch zu psychischen Problemen.

Die Ursachen für Lärm sind sehr vielfältig und umfassen organische und psychische Störungen. Zu den Hauptfaktoren gehören also die folgenden:

  • Entzündung der Nebenhöhlen oder Ohren;
  • und Köpfe;
  • natürliche Veränderung des Hörsystems – meist nach 60 Jahren zu beobachten;
  • zervikale Osteochondrose;
  • Nebenwirkungen von Medikamenten;
  • Morbus Menière;
  • Stoffwechselpathologien;
  • ständiger Einfluss lauter Geräusche auf den Körper;
  • Anämie;
  • und Gefäße.

Auch die Verwendung von In-Ear-Kopfhörern kann zu Lärm führen. Die Krankheit verschlimmert sich laute Geräusche, übermäßiger Konsum von Koffein und Salz, Rauchen, Stresssituationen.

Beliebte Produkte in der Volksmedizin

Behandlung mit Volksheilmitteln

Traditionelle Behandlungsmethoden können die traditionelle Therapie nicht ersetzen. Sie können als Ergänzung zu Grundmitteln und nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden.

Tropfen

Tropfen aus Gemüse helfen bei der Lärmbewältigung:

  1. Rote Bete. Um das Produkt vorzubereiten gekochte Rüben Es lohnt sich, mit einer Reibe zu mahlen, um Saft zu erhalten. Sie müssen morgens und abends Ihre Ohren vergraben. Einzelne Dosis– 3 Tropfen.
  2. Zwiebel. Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie die Zwiebel backen und anschließend pürieren, um Saft zu erhalten. Zweimal täglich 3 Tropfen in den Gehörgang injizieren.
  3. Kartoffel. Rohes Wurzelgemüse Sie müssen es mit einer Reibe mahlen und eine kleine Menge Honig hinzufügen. Anschließend können Sie Tampons formen, in die Sie die Kartoffelmischung geben. Legen Sie das resultierende Produkt vor dem Schlafengehen in Ihre Ohren und lassen Sie es die ganze Nacht einwirken.
  4. Lorbeerblätter. 10 g Rohstoffe müssen zerkleinert und mit 50 ml unraffiniertem Öl versetzt werden. Nach einer Woche können die Tropfen verwendet werden. Das Produkt sollte vor dem Zubettgehen in die Ohren geträufelt werden. Einzeldosis – 3 Tropfen.
  5. Schafgarbe. Saft hilft Ihnen, mit Lärm umzugehen dieser Pflanze. Dazu reicht es aus, morgens und abends 2 Tropfen des Produkts zu verabreichen.
  6. Schwarzpappel. Sie müssen den Saft aus den jungen Blättern dieser Pflanze pressen. Spritzen Sie jeden Abend 2 Tropfen des Produkts in Ihre Ohren.

Komprimiert

Damit umgehen unangenehme Empfindungen, können Sie die folgenden Arten von Kompressen verwenden:

  1. Ammoniak. Ein Löffel dieses Produkts sollte mit 200 ml Wasser gemischt werden. Tränken Sie ein Tuch mit der resultierenden Lösung und tragen Sie es 40 Minuten lang auf die Stirn auf. Der Eingriff wird einmal täglich durchgeführt. Nach 5 Tagen sollte das Geräusch nachlassen.
  2. Alkohol. Tränken Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen ein Tuch mit Alkohol und tragen Sie es auf das betroffene Ohr auf. Nach Abschluss des Eingriffs müssen Sie ein gerolltes Geranienblatt in den Gehörgang einführen.
  3. Kampfer und Knoblauch. Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie eine Knoblauchzehe hacken und mit 3 Tropfen Kampferöl mischen. Nehmen Sie ein kleines Stück Gaze, wickeln Sie die resultierende Mischung darin ein und legen Sie sie in Ihr Ohr. Nach Auftreten eines Brennens sollte die Kompresse entfernt werden.
  4. Kalina. Manche frische Beeren Sie müssen kneten und einen Tropfen Honig hinzufügen. Wickeln Sie die Komposition in Gaze, legen Sie sie in die Ohren und lassen Sie sie bis zum Morgen einwirken. Verwenden dieses Mittel es dauert ein paar Wochen.
  5. Viburnumblätter. Sie müssen fein gehackt und mit Sauerrahm vermischt werden, bis eine pastöse Konsistenz entsteht. Tragen Sie das Produkt auf die Waden auf und sichern Sie es mit wasserfestem Material. Diese Kompresse sollte über Nacht stehen bleiben. Am Morgen können Sie es entfernen und die behandelten Stellen waschen. Machen Dieses Verfahren 2 Wochen empfohlen.

Reiben

Mit Lärm umgehen und deutlich verbessern allgemeiner Zustand Gesundheit, Sie können spezielle Einreibungen durchführen, die aus östlichen Praktiken entlehnt sind. Es wird empfohlen, täglich 20 dieser Bewegungen auszuführen:

  1. Drücken Sie Ihre Handflächen fest an Ihre Ohren und führen Sie kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn aus. Dann sollten Ihre Hände scharf entfernt werden.
  2. Reiben Sie das Loch, das sich 2 cm vom Lappen entfernt am Anfang des Wangenknochens befindet.
  3. Stecken Sie Ihre Finger fest in die Ohröffnungen und ziehen Sie sie dann kräftig heraus.
  4. Groß und Zeigefinger Kneten Sie vorsichtig den Rand der Ohrmuschel und bewegen Sie sich dabei von oben zum Ohrläppchen. Diese Bewegung wird eine Minute lang ausgeführt. Dann erfolgt dies in umgekehrter Richtung.