야생 딸기 : 과일의 이점과 해로움. 딸기의 약효는 무엇이며 금기 사항은 무엇입니까?

우리는 야생 딸기의 유익한 특성에 대해 끝없이 이야기할 수 있습니다. 이 베리는 놀랍도록 밝은 맛을 가지고 있다는 사실 외에도 유익한 특성.

야생 딸기는 건강합니까? 의심할 여지 없이. 과당, 포도당 등의 물질이 함유되어 있습니다. 유기산: 신코나, 사과, 레몬, 살리실산. 게다가 딸기에는 에센셜 오일및 방향족 물질. 다이어트 중이라면 딸기가 좋다는 사실을 알아두세요 다이어트 제품. 철분과 칼슘도 많이 함유되어 있고, 아스코르브 산. 또한 구성에는 다음이 포함됩니다. 엽산, 카로틴 및 기타 비타민. 망간, 구리, 철, 코발트 등 미량 원소는 말할 것도 없고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 딸기도 들어있어요 미네랄 소금– 인, 칼슘, 칼륨. 이 모든 것을 종합하면 긍정적인 효과인체에.

그런데, 말린 딸기또한 유익한 특성을 가지고 있습니다. 미리 준비하십시오. 열매는 전체적이고 건조해야하며 캐노피 아래의 나무 표면에서 건조시키는 것이 가장 좋습니다. 이 열매는 최대 2년 동안 보관할 수 있습니다. 유리 병아니면 캔버스 가방.

인간에게 딸기가 주는 이점은 무엇입니까?

딸기는 아이들에게 좋습니다 고함량그 안에 유용한 비타민. 그녀는 정당하게 인기가 있습니다 약. 그것은 성장하는 유기체에 중요한 모든 필수 구성 요소를 포함합니다.

딸기의 유익한 특성에 대해 더 자세히 알아보시기 바랍니다.

1. 을 위한 심혈관계의 . 딸기는 심장 기능을 향상시키고 지구력을 향상시킵니다. 죽상동맥경화증, 고혈압이 있는 경우, 신선한 딸기딸기 그들은 몸에서 독소와 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다. 딸기와 딸기 잎을 주입하면 혈압이 감소하고 심박수가 증가합니다.
2. 내분비 및 배설 시스템 . 딸기는 갑상선의 요오드 흡수를 감소시킬 수 있습니다. 또한 베리는 신장 기능을 개선하고 탁월한 이뇨제입니다. 딸기는 체질, 통풍, 염증 과정 및 방광염과 싸웁니다. 빈혈, 당뇨병, 대사 장애가 있는 경우 식단에 딸기를 포함시키는 것이 좋습니다.
3. 위장관의 경우. 딸기는 장 활동을 정상화하고 소화를 개선하며 좋은 성향. 딸기에 함유된 섬유질은 몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거합니다. 당신이 고통받고 있다면 염증성 질환위, 궤양, 벌레 또는 잦은 변비, 딸기 주입을 마셔보세요. 위염과 복통의 경우 열매를 먹는 것이 좋습니다.

딸기도 있어요 일반적인 강화 및 예방 특성. 이를 위해서는 신선한 딸기를 섭취하세요. 그런데 우유와 함께 하면 효과가 두 배가 됩니다.

딸기는 놀라운 베리입니다. 섭취 외에도 베리는 다음과 같은 용도로도 사용할 수 있습니다. 미용 목적으로. 옛날에는 주근깨나 검버섯딸기의 알코올 팅크를 사용하여 제거했습니다. 그건 그렇고, 딸기는 피부의 젊음을 연장하는 데 도움이 될 것입니다. 주름이 나타나는 것을 방지하고 이미 나타난 주름과 싸웁니다. 정기적으로 딸기 마스크를 만들면 얼굴과 목의 피부가 더욱 탄탄해지고 매끄러워지며 탄력 있고 톤이 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다. 걱정된다면 나쁜 냄새입에서-식사 후 딸기 달임으로 입을 헹구십시오.

현대 약국에는 다음과 같은 질병을 예방할 수 있는 모든 종류의 치료법이 가득합니다. 각종 질병.

그러나 민간 요법, 때로는 방법과 함께 사용하면 훨씬 더 효과적입니다. 전통 의학보다 효과적이다 화학.

유용하고 생산적인 수단딸기가 있는데 그 유익한 특성은 무한합니다.

딸기의 구성, 유익한 특성 및 칼로리 함량

딸기는 주로 산림 개간지에서 발아합니다. 그러나 일부 정원사는 이 놀라운 식물을 스스로 재배합니다. 열매는 기분 좋은 향기가 있고 유익하며 다른 친척들보다 맛이 뛰어납니다.

덕아웃에는 많은 비타민이 있습니다. 주요 역할은 베리에서 가장 많이 발견되는 비타민 C와 B9에 있습니다. 그 외에도 딸기의 비타민은 그룹 B(티아민 B1, 리보플라빈 B2, 판토텐산 B5 및 피리독신 B6 포함), A 또는 레티놀, 베타카로틴, PP, E, N입니다.

영양가열매는 주로 물로 표현되며, 두 번째는 단당류와 이당류, 그 다음은 영양섬유유기산, 재 및 마지막 장소전분이 있습니다.

딸기에는 철, 아연, 요오드, 망간, 불소, 크롬, 몰리브덴, 바나듐, 코발트, 니켈, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 염소, 황과 같은 미량 원소와 미네랄이 포함되어 있습니다. 딸기 구성의 대부분은 붕소, 칼륨 및 구리로 구성됩니다.

딸기는 칼로리가 낮아 제품 100g당 41kcal에 불과합니다. 이 사실은 베리를 다이어트하는 사람들의 식단에도 보편적이고 적용 가능하게 만듭니다. 베리의 단백질, 지방, 탄수화물의 비율은 8%:9%:73%입니다.

딸기를 기반으로 한 요리 및 트리트먼트 준비의 편의를 위해 그 비율이 계산되었습니다. 1테이블스푼에는 25g, 1잔에는 170g의 딸기가 들어있습니다.

딸기가 신체에 미치는 영향: 딸기의 건강상의 이점

신체에 대한 딸기의 이점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 열매의 응용 다양한 분야딸기를 정말 독특한 식물로 만듭니다.

1. 철분과 망간이 풍부하게 함유되어 있습니다. 긍정적인 영향신체의 심혈관 시스템에.

2. 딸기는 식욕을 증가시키고 소화 속도를 높여줍니다. 이는 비타민 결핍 후에 특히 두드러집니다. 겨울철몸이 약해지고 비타민이 필요한 시기.

3. 베리는 천연 이뇨제 및 발한제이며 신체에서 적극적으로 제거됩니다. 유해물질, 독소, 폐기물.

4. 식물은 자연 요법, 신체의 노화 과정을 늦추고 포화시킵니다. 유용한 물질그리고 항산화제.

5. 딸기는 폐경 및 자궁출혈 동안의 증상을 완화시키는 능력으로 인해 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 베리는 세포의 죽음을 억제하고 여성을 고르게 할 수 있습니다. 호르몬 배경.

6. 감사합니다 일반적인 강화 조치딸기는 빈혈, 죽상경화증, 고혈압.

7. 베리의 온화한 이뇨 특성은 간 기능을 정상화하고 신체에서 콜레스테롤을 제거할 수 있습니다.

8. 민간 의학에서는 딸기가 바이러스 및 박테리아와 싸울 수 있다고 믿기 때문에 베리를 먹는 것은 다음과 같은 사람들에게 유용합니다. 장 감염.

9. 놀랍게도 식물은 부정적인 결과~에서 나쁜 습관, 특히 흡연.

10. 칼로리 함량이 낮기 때문에 딸기는 다이어트에 널리 사용됩니다. 체중 감량을 위한 특별한 딸기 식단도 있습니다. 초과 중량건강에 해를 끼치 지 않고.

딸기에는 어떤 금기 사항이 있을 수 있나요?

식물의 육즙이 많은 열매에는 확실히 많은 유익한 특성이 있지만 딸기에도 금기 사항이 있습니다.

열매는 발진, 가려움증, 반점 형태의 알레르기 반응이 있는 경우 신체에 매우 유익한 효과가 없습니다. 베리를 과식하면 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다. 비슷한 증상.

딸기는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

임신 중(허용됨 소량);

신장 및 간산통;

만성 위십이지장염의 경우;

담도 및 맹장염 문제의 경우;

~에 만성 위염, 개방성 궤양 십이지장;

~에 분비 증가위.

딸기에는 이점과 해로움이 모두 있지만 후자는 특정 질병의 경우에만 적합합니다. 우연의 일치가 하나 이상 있으면 열매, 달인 및 잎 등을 버려야합니다. 심각한 질병이 있는 경우에도 딸기에 의존해서는 안 됩니다. 베리는 치료에만 적합합니다. 지원.

야생 딸기가 유용한 이유: 베리를 기반으로 한 전통 의학 요리법

요리용 민간 요법치료를 위해 딸기뿐만 아니라 과일만큼 영양분이 풍부한 잎도 사용할 수 있습니다.

1. 베리 주입.그것을 준비하려면 6 큰술이 필요합니다. 엘. 딸기, 끓는 물 250ml. 과일에 물을 채우고 9시간 동안 방치해야 합니다. 그런 다음 혼합물을 여과해야하며 하루에 2 번 100을 섭취 할 수 있습니다. 이 주입은 심장 통증, 대장염, 위염, 담낭염 및 고혈압이 있는 사람들에게 권장됩니다.

2. 잎을 달여 먹는다.잎을 적절히 건조시켜 미리 준비해야 합니다. 1 큰술이 필요합니다. 엘. 건조한 원료와 끓는 물 1 잔. 완성 된 혼합물을 불에 태우고 30 분 동안 끓입니다. 그런 다음 액체를 하루 종일 걸러내고 마셔야 합니다. 잎을 달여 먹는 것은 훌륭한 치료법괴혈병에 대해서도 이뇨 효과가 있으며 몸에서 염분을 방출 할 수 있습니다. 관절 질환, 비장 질환, 간 질환, 통풍, 동맥경화증에도 효과가 있습니다.

3. 잎에 팅크하기. 1단어가 필요합니다. 엘. 마른 딸기 잎에 보드카 1잔을 붓고 최소 1주일 동안 제품을 끓이세요. 심부전이나 부정맥의 경우에는 40방울을 하루 3번 복용해야 합니다.

4. 해열을 위해 주입한다.신속하게 준비하고 효과적으로 작동합니다. 1 큰술이 필요합니다. 엘. 나뭇잎과 끓는 물 한잔. 혼합물을 20분 동안 담가야 하며 그 후에 환자에게 하루에 4번 100ml를 줄 수 있습니다.

5. 간이 더 잘 작동하려면 조리법이 필요하지 않습니다. 매일 120g의 베리를 섭취하면 됩니다. 싱싱한 딸기가 있어요 약효빈혈과 빈혈의 경우.

6. 여드름 방지 솔루션.딸기는 미용에 효과적입니다. 열매 25g, 해바라기 기름 100ml가 필요합니다. 모든 것을 섞어서 입어야합니다. 욕조 30분간 방치한 후 단단히 밀봉된 용기에 붓고 어두운 곳에 4시간 동안 놓아둔다. 피부 문제를 해결하려면 매일 생성된 오일로 얼굴을 닦아야 합니다.

7. 갓 짜낸 주스그리고 딸기가 들어있어요 순수한 형태비타민 결핍, 이질, ​​빈혈, 혈관 문제, 기능 장애 및 기타 질병에 유용합니다. 당뇨병의 경우 혈당 수치를 낮추기 위해 하루에 4~6테이블스푼의 딸기 주스를 마시는 것이 좋습니다.

8. 신선한 베리검버섯이나 습진과 같은 피부 문제를 치료할 수 있습니다.

9. 달임 신선한 잎. 30g의 잎이 필요하고 잘게 자르고 물 한 컵을 넣은 다음 5-10 분 동안 끓인 다음 약 3 시간 동안 끓인 다음 걸러냅니다. 기관지 천식의 경우 1큰술을 마셔야 합니다. 엘. 하루에 세 번.

뷰티 시크릿: 야생 딸기의 효능

야생 베리는 당연히 숲 미용사라는 칭호를 받을 자격이 있습니다. 그녀는 잘 싸워요 다양한 단점얼굴 피부. 덕분에 기적적인 속성딸기는 다음과 같이 할 수 있습니다.

딸기 주스를 묻힌 면봉으로 얼굴을 닦아 주근깨와 검버섯을 제거하세요.

잊어 버려 좌창문지르는 동안 주스에 글리세린을 첨가함으로써;

큐브에 얼린 주스를 사용하여 피부톤을 회복하세요.

건조하고 칙칙한 피부를 믹스하여 제거하세요 계란 노른자, 베리 주스를 바르고 15 분 동안 피부에 마스크를 바르십시오.

피지 분비물 처리 지성 피부비슷한 방법이지만 달걀 노른자를 흰자로 바꾸는 것입니다.

많은 요리법이 있습니다. 딸기의 도움으로 모든 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 아름다움은 단지 깨끗한 피부뿐만 아니라 건강한 구강과 아름다운 미소. 여기서 딸기도 무력하지 않습니다. 베리 펄프는 잇몸을 강화하고 미백합니다 치아 법랑질. 식물 잎을 달여 매일 입을 헹구면 구취가 문제가 되지 않습니다.

2017년 1월 10일

딸기란 무엇입니까?

딸기는 무엇입니까, 유익한 특성 및 금기 사항, 딸기에는 어떤 약용 특성이 있습니까? 이 모든 것이 다음과 같은 사람들에게 큰 관심을 끌고 있습니까? 건강한 이미지자신의 건강을 모니터링하고 관심을 갖고 있습니다. 전통적인 방법열매와 과일의 도움을 포함한 치료. 따라서 다음 기사에서는 이러한 질문에 대한 답을 찾아보겠습니다.

산림 개간, 개간, 길가 및 평야의 향기로운 "거주자"는 동시에 놀랍도록 맛있고 건강합니다. 딸기는 오랫동안 사람들에게 달콤한 베리일 뿐만 아니라 효과적인 약: 수천년 전부터 열매뿐만 아니라 꽃, 잎, 씨앗 등을 약용으로 사용하였습니다.

딸기는 장미과에 속하는 최대 15cm 높이의 작은 초본 식물입니다. 러시아, 시베리아, 코카서스 북부의 유럽 지역에서 자랍니다. 세계 여러 나라에서 재배됩니다.

작물로서의 딸기는 500년 이상 동안 알려져 왔습니다. 그들은 처음에는 프랑스, ​​​​영국, 그리고 17 세기 러시아에서 Romanov boyars (Izmailovo 마을)의 영지에서 번식하기 시작했습니다.

큰 열매를 맺는 품종은 1729년 네덜란드에서 처음으로 미국에서 수출된 칠레산과 버지니아산 두 야생종을 장기간 선발하고 교배한 결과 획득되었습니다. 이 종은 우리 야생 딸기와 다릅니다 큰 사이즈열매와 좋은 맛.

딸기는 모든 과일과 베리 작물 중에서 가장 빨리 익습니다. 심은 지 2년차에 열매를 맺기 시작하고, 3~4년차에 최대 수확량을 얻습니다.

딸기의 장점:

딸기는 야생 딸기 중 가장 맛있고 향기로운 것으로 간주됩니다. 철, 망간, 구리, 아연이 풍부하여 빈혈에 매우 유용합니다. 딸기에는 칼륨이 많이 함유되어 있을 뿐만 아니라 펙틴 물질및 유기산. 주요 비타민은 C와 엽산(비타민 B9)입니다. 다른 비타민의 범위도 매우 넓습니다. 이들은 B1, B2, PP, E, 판토텐산 (비타민 B5)입니다. 딸기에는 상당한 양의 바이오플라보노이드(비타민 P)가 함유되어 있습니다.

딸기는 몸에 쉽고 빠르게 흡수되어 장 기능을 개선하고 전반적인 신진 대사를 촉진하여 탁월한 건강식품입니다.

딸기는 자연 그대로 신선하게 섭취되며 다른 딸기 및 과일, 우유, 크림 및 사워 크림과 함께 다양한 다이어트 요리가 준비됩니다.

펙틴은 가장 접근하기 쉬운 매장량인 딸기입니다. 증가된 방사선으로부터 우리를 보호하는 것은 펙틴입니다. 동일한 펙틴은 신체의 콜레스테롤 양을 정상화하며 매우 귀중한 것으로 과잉의 경우 제거를 촉진하고 결핍의 경우 지연시킵니다. 펙틴은 또한 호흡과 대사의 세포내 반응에 유익한 효과가 있습니다. 동일한 펙틴은 다음에 대한 저항성을 증가시킵니다. 알레르기 요인, 호흡기 및 소화관의 점막에 좋은 효과가 있어 자극 및 염증 과정 후에 빠르게 재생되도록 도와줍니다.

주스, 달인 및 주입, 특히 신선한 딸기는 치료 효과위장관 질환 (위염, 소화성 궤양), 담석증 및 요로결석증, 심혈관계 질환, 특히 심장 혈관의 죽상경화증과 함께 고혈압, 관절, 통풍 및 빈혈의 일부 질병에도 적용됩니다. 제품 및 다이어트 요리, 봄에는 비타민 공급원으로 딸기로 만듭니다.

딸기 주스의 피톤치드 및 항균 특성은 구취를 제거하기 위해 구강인두를 헹구는 데 사용됩니다. 염증 과정이 지역에서. 베리 주스상처, 작은 상처, 습진과 같은 상태에 대한 여러 가지 피부 질환을 치료하고 피부 반점, 주근깨, 여드름을 제거하기 위해 외부에서 사용됩니다.

신선한 딸기는 오래 가지 못하기 때문에 다양한 방법영양을 보존하면서 가공하고 약효. 잼, 시럽, 주스, 설탕에 절인 과일, 잼, 리큐어 및 와인은 열매로 준비됩니다. 장기간 보관하고 사용하는 경우가 많습니다. 의료 행위열매는 화창한 여름 날씨에 야외에서 건조되거나 오븐과 오븐에서 건조됩니다.

피해:

달콤한 맛과 유익한 특성에도 불구하고 딸기는 먹어서는 안되며 딸기의 달인도 섭취해서는 안됩니다. 대량왜냐하면 그녀는 강한 알레르기 항원, 그리고 에 개인의 특성신체는 가려움증, 발진, 구토, 현기증, 피부 발적을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 심각한 의학적 개입이 거의 필요하지 않으며 일반적으로 베리 섭취를 중단하면 저절로 사라집니다.

임산부와 어린이는 딸기 제품을 섭취할 때 발병 위험이 있으므로 특별한 주의가 필요합니다. 이상 반응증가했습니다.

딸기는 매우 맛있고 향이 좋을 뿐만 아니라, 건강한 베리. 딸기가 많이 들어있어요 탄산수미량원소, 특히 칼슘, 철, 비타민 E, 엽산.

딸기는 다음과 같이 널리 사용됩니다. 유아식식욕을 개선하고 면역 체계를 강화하는 수단으로. 야생 딸기는 조혈을 촉진하고 질병 후 회복이 잘되는 것으로 유명합니다.

딸기는 빈혈로 고통받는 어린이에게 특히 유용합니다.

의약 및 예방 목적으로아이들에게 정확하게 주는 것이 좋습니다 야생 딸기, 그 안에 설탕을 적게그리고 더 많은 영양소.

딸기와 딸기는 알레르기 항원이며 모든 어린이, 특히 어린이는 아닙니다. 초기잘 견딜 수 있습니다. 열매를 먹은 후 아이의 피부에 발진이 생기고 가려움증, 메스꺼움 또는 현기증이 나타나면 나이가 들 때까지 딸기를 삼가해야합니다.

종종 이렇게 급성 반응딸기에 대한 발생은 1.5~2년 이전 또는 초과된 베리의 너무 이른 도입과 정확하게 관련됩니다. 연령 기준. 베리의 절반 또는 1/4로 딸기 도입을 시작한 다음 제 시간에 알레르기 반응을 알아 차리기 위해 어린이의 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다. 열매에 첨가한다고 믿어집니다. 발효유 제품알레르기 반응의 가능성을 줄입니다.

딸기잎의 효능은 무엇인가요?

딸기 잎에는 다음이 포함되어 있습니다.

• 아스코르브산(120-200mg%),
• 플라보노이드,
• 카로티노이드,
• 쿠마린,
• 정유,
• 탄닌(9%).

딸기 잎은 비타민 결핍, 당뇨병 및 대사 장애에 도움이 되는 종합 비타민입니다. 주입 딸기 잎진정 효과, 혈관 수축, 강장제, 강장제, 항 경화 효과가 있습니다. 무엇보다도 딸기 잎은 조혈 과정에 도움이 될 수 있습니다.

딸기의 잎은 꽃이 피는 시기에 채취하여 건조하여 약용 원료로 사용합니다.

또한 딸기 잎에는 이뇨제, 항염증제, 발한제, 상처 치유, 수렴제 등 다른 유익한 특성이 있습니다. 딸기는 자궁의 탄력을 높이고 수축 능력을 높이며 속도를 늦출 수 있습니다. 심장 박동, 심장 수축의 진폭을 증가시킵니다.

딸기는 무엇을 치료합니까?

딸기는 민간 요법에서 매우 인기가 있습니다. 일반적인 강화, 정상화로 사용됩니다. 물-소금 대사그리고 종합비타민. 공복에 섭취하는 신선한 딸기 주스는 소화를 정상화합니다. 그것은 다음과 같이 사용된다 좋은 치료법치유를 위해 영양성 궤양그리고 얼굴의 검버섯을 제거합니다. 잎과 뿌리를 달여 먹으면 치질 치료에 효과가 있다(내복과 외복 모두 사용한다). 또한 신선한 딸기 잎을 치질에 직접 바르는 것도 가능합니다.

기관지 천식 치료:

치료를 위해 기관지 천식딸기 잎의 달인을 사용하십시오. 그것을 준비하려면 물 2컵에 잎 1-2테이블스푼을 붓고 5-10분 동안 끓입니다. 2시간마다 한 스푼씩 섭취하세요.

근력 상실을 위한 주입:

2 큰술. 엘. 끓는 물 1 컵에 마른 야생 딸기를 부어서 그대로 두십시오. 전반적인 체력 저하를 위해 하루에 3-4 번 0.5 컵을 섭취하십시오.

일반 강화 달임:

딸기 달임은 민간 요법에서 비타민 및 일반 강화제로 사용됩니다. 말린 딸기 100g을 1 리터에 붓습니다. 끓인 물, 약한 불로 10 분간 끓인 후 2 시간 동안 방치하고 긴장시킵니다.

하루 3~5회 0.5~1잔씩 마십니다.

수양상처, 궤양, 습진, 체질, 발진:

잘 익은 으깬 딸기 페이스트를 환부에 20분 동안 바르고 촘촘한 천연 천 위에 두껍게 얹어 놓습니다.

만성 기관지염을 딸기로 치료하는 방법은 무엇입니까?

만성 기관지염은 딸기 주스를 뜨거운 우유와 섞어서 치료합니다. 매일 주스 한 잔을 마시고 ¼ 큰술을 더하십시오. 우유.

딸기 오일:

딸기 오일은 화장품으로 사용할 수 있습니다: 1 큰술. 정제 된 100mg과 함께 한 숟가락의 열매를 부어주세요 해바라기 유. 수조에서 30분 동안 끓인 후 밀봉된 용기에 담아 따뜻한 곳에 4시간 동안 방치하고 여과합니다. 딸기 오일은 건조한 피부를 닦아내는 데 사용됩니다.

딸기로 위염을 치료하는 방법은 무엇입니까?

산딸기 잎과 뿌리를 섞은 혼합물 20g을 2컵에 붓습니다. 차가운 물, 6-8 시간 동안 방치하고 긴장시킵니다. 매일 0.5잔씩 마십니다.

빈혈 치료:

잎 20g, 과일 20g, 끓는 물 500ml를 부어 약한 불로 10 분간 요리하고 걸러냅니다. 하루에 3번 150ml를 마신다.

"Live Healthy!" 프로그램의 딸기에 관한 흥미로운 비디오:

딸기가 다이어트 다이어트에 좋은가요?

딸기가 대량으로 익는 기간에는 2~3일을 투자하는 것이 매우 유용합니다. 맛있는 딸기. 딸기 다이어트를 하면 몇 파운드가 더 빠질 뿐만 아니라 몸을 정화하고 피부와 머리카락의 특성을 개선할 수 있습니다.

풍부한 성분(산화방지제, 미량원소, 비타민) 덕분에 딸기 다이어트는 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 몸을 정화하고 피부와 머리카락의 상태를 개선합니다. 그 과정에서 콜레스테롤 수치가 감소하고 심혈 관계 상태가 개선되며 위장관문제 없이 작업이 시작됩니다.

딸기 주스는 체중 감량에도 도움이 됩니다. 매일 4-6테이블스푼을 섭취해야 합니다. 엘. 식사 전에 마시는 것이 더 좋지만 차와 커피로 씻어서는 안됩니다. 주스의 철분은 이러한 음료와 매우 잘 어울리지 않습니다.

딸기는 완전히 독특한 맛과 향을 가지고 있습니다. 이 점에서는 만인의 사랑을 받는 자라도 그들과 비교할 수 없느니라 정원 딸기. 딸기에 대한 언급은 매우 유용한 식물 13세기 문헌에서 발견됩니다. 유럽에서는 15세기와 16세기에 재배되기 시작했습니다. 안에 야생 동물이 베리는 유럽과 아시아, 북아프리카와 미국에서 발견됩니다.

일반적인 설명

딸기는 일반적으로 조명이 밝은 곳에서 자랍니다. 숲 사이의 빈터, 언덕, 드문드문 숲, 계곡 등이 될 수 있습니다. 이 식물의 열매는 일반적으로 생으로 먹거나 파이로 먹습니다. 그러나 통조림에도 매우 좋습니다. 잼, 설탕에 절인 과일, 무스, 마시멜로 등을 만들 수 있습니다. 물론 야생딸기는 민간요법에도 사용된다. 이 식물의 이점과 해로움이 우리 기사의 주제가 될 것입니다.

야생 딸기는 길고 사춘기 줄기와 세 개의 밝은 녹색 잎을 가진 다년생 초본 식물입니다. 그 과일은 실수로 베리로 간주됩니다. 실제로 이것은 자란 콘센트입니다.

과일의 장점

산딸기와 같은 베리의 과육에는 신체에 유익한 효과를 주는 물질이 무엇입니까? 그것의 이점은 주로 그 과일이 단순히 엄청난 양비타민(주로 B1과 C). 딸기에는 또한 말산, 구연산, 아스코르브산, 퀸산 및 설탕이 포함되어 있습니다. 이 식물의 열매 펄프에는 탄닌, 색소, 설탕, 카라틴이 포함되어 있습니다. 무엇보다도 딸기는 구리, 철, 망간, 코발트와 같은 체내 미량 원소 부족을 보충할 수 있습니다. 이 식물의 과일 펄프에 포함된 미네랄 염인 칼슘, 인 및 칼륨도 신체에 유익합니다.

칼로리 함량

딸기 - 귀중한 제품, 다양한 유형의 다이어트에 자주 사용됩니다. 그 열매는 인체의 신진대사를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 과일 100g의 칼로리 함량은 34kcal에 불과합니다. 동시에 펄프에는 지방 0.4g, 탄수화물 11.2g 및 단백질 0.8g이 포함되어 있습니다.

야생 딸기가 신체에 미치는 이점은 딸기에 엽산과 판토텐산은 물론 펙틴 성분과 바이오플라보노이드가 포함되어 있기 때문입니다.

딸기가 신체에 미치는 영향

방지 종양학적 질병그리고 조기 노화- 야생딸기를 이런 용도로 사용할 수도 있습니다. 이와 관련하여 그 이점은 다음과 같습니다. 고함량과일 펄프의 항산화제와 안토시아닌. 물론 비타민 결핍과 예방 목적으로 딸기를 먹는 것은 매우 유용합니다.

많은 사람들이 식욕을 개선하기 위해 식사 전에 딸기를 먹습니다. 함유된 섬유질은 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 됩니다.

위장관에 대한 이점

딸기는 일반적인 건강 효과뿐만 아니라. 그들은 심지어 특정 기관에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 심각한 질병. 예를 들어 위와 장의 염증에 사용하는 데 매우 유용합니다. 치질, 위궤양 또는 잦은 변비로 고통받는 사람들도 봄에 이 열매를 먹는 것이 좋습니다. 매우 유용한 과일딸기는 또한 위염과 산통에도 고려됩니다.

배설 및 내분비 시스템

야생 딸기의 건강상의 이점은 갑상선 기능에 매우 유익한 효과가 있다는 사실에도 있습니다. 이 경우 건강을 개선하려면 예를 들어 열매를 다음과 같이 먹을 수 있습니다. 신선한. 펄프는 흡수되는 양을 줄입니다. 갑상선요다. 또한 딸기는 단순히 우수한 이뇨제로 몸에서 불필요한 염분을 엄청나게 배출합니다. 또한 통풍, 체질, 방광염, 염증 등으로 고통받는 사람들의 식단에 딸기를 포함시켜야 한다.

심혈관계

딸기를 먹으면 심장 지구력이 향상되고 기능이 향상됩니다. 죽상동맥경화증이나 고혈압으로 고통받는 사람들에게도 매우 유용합니다. 이 식물의 열매를 주입하면 심장 수축이 증가합니다. 야생 딸기 잎의 효능은 차에서 가장 분명하게 드러납니다. 예를 들어, 이 음료는 정상화될 수 있습니다. 동맥압.

피부 질환 치료

딸기 주스와 과육은 여드름과 검버섯에 도움이 되는 데 매우 좋습니다. 때때로 이 식물의 열매에서 나온 펄프는 화농성 및 출혈성 상처를 치료하는 데에도 사용됩니다. 과일로 치료할 수 있는 또 다른 질병은 습진입니다. 이 경우 야생 딸기의 이점이 특히 두드러집니다. 과일로 만든 압축은 단 몇 시간 만에 딱지를 건조시키고 완전히 제거할 수도 있습니다.

여성질환

이 식물의 잎과 열매는 자궁 출혈에도 사용됩니다. 야생 딸기의 건강상의 이점에는 비정상적으로 과도한 월경에 도움이 될 수 있다는 사실도 포함됩니다.

미용 도구

이것이 야생 딸기가 인체의 건강을 개선하는 데 사용되는 방법입니다. 그러나 그 이점은 이것에만 있는 것이 아닙니다. 매우 자주 이 공장은 다양한 유형의 제조에 사용됩니다. 화장품: 크림, 마스크, 샴푸, 젤 등 고대에는 알코올 팅크딸기에 주근깨가 생겼어요.

이 식물의 유익한 효과는 주로 피부에 활력을 불어넣고 새로운 주름이 나타나는 것을 방지한다는 사실에서 나타납니다. 딸기 크림을 정기적으로 사용하면 안색이 좋아질 수 있습니다. 상점에서 구입하는 화장품 대신 신선한 딸기를 섭취하면 됩니다. 때때로 얼굴을 닦아서 반으로 잘라야합니다. 구취를 없애기 위해 딸기 달임도 자주 사용됩니다.

딸기잎차

보시다시피 이 식물은 실제로 매우 유용합니다. 다음으로 딸기 잎으로 차를 만드는 방법을 알려드립니다. 이 음료의 장점은 신체에 전반적인 치유 효과가 있고 이뇨제 역할을 하며 심장 기능을 정상화하고 거의 모든 다른 기관에 유익한 효과가 있다는 것입니다. 차는 다음과 같이 준비됩니다.

• 딸기잎을 말려서 으깬다. 혼합물에 딸기를 추가할 수 있습니다.
• 다음으로, 딸기 조각에 뜨거운 끓는 물 한 컵을 붓고 5분 동안 주입합니다.

원한다면 이 차에 약간의 꿀을 첨가할 수 있습니다. 이것은 유익한 특성을 향상시킬 것입니다.

딸기의 피해

그러나 그 이점이 의심되지 않는 야생 딸기는 때로는 신체에 영향을 미칠 수 있으며 그다지 유익하지 않습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 이 식물의 열매에 강한 반응을 보입니다. 알레르기 반응: 발진과 붉은 반점이 나타나고, 피부가 가렵기 시작합니다. 열매를 너무 많이 먹으면 똑같은 문제가 발생할 수 있습니다. 딸기는 임신 중이거나 다음과 같은 경우에도 금기 사항입니다.

• 간 및 신장 산통,
• 담도 운동 이상증 및 맹장염,
• 만성 위십이지장염,
• 췌장염,
• 만성위염,
• 개방성 십이지장 궤양,
• 위액 분비 증가.

보시다시피, 산딸기와 같은 식물의 열매를 먹으면 인체에 매우 유익할 수 있습니다. 물론 해를 끼칠 수도 있지만 특정 질병에만 해당됩니다. 그것을 먹으면 몸의 건강을 개선하고 많은 문제를 없앨 수 있습니다. 그러나 물론 금기 사항이 있으면이 베리를 먹거나 잎에서 달인 것을 마셔서는 안됩니다. 물론 심각한 질병의 주약으로 딸기를 사용할 필요는 없습니다. 이런 경우에도 의사와 상담해야 합니다. 딸기는 훌륭하고 매우 효과적인 보조 치료법으로 사용될 수 있습니다.

딸기는 유익한 특성이 일반 딸기와 유사하지만 비타민의 원래 구성을 유지하는 길들여지지 않은 야생 베리이기 때문에 더 자연스럽습니다. 딸기는 민간 요법에서 활발히 사용되며 긍정적인 행동몸에. 치유 레시피에는 내용물의 특성상 열매와 잎, 뿌리, 딸기 꽃을 모두 사용합니다. 약용 성분. 그것을 사용하면 어떤 이점과 해로움이 있으며 금기 사항이 있습니까?

약용 성질

야생 딸기와 야생 딸기는 일부 질병을 제거하는 데 도움이 되며 다음과 같은 효과가 있습니다.

• 항염증, 상처 치유 및 살균 효과를 나타냅니다.
• 혈액 구성 개선, 혈관 확장.
• 신진대사 촉진.
• 면역력 강화, 감기치료.
• 기억력을 향상시키고 뇌의 노화 과정을 늦춥니다.
• 이뇨제, 담즙 및 발한 효과를 제공합니다.
• 변비 치료.
• 손상이 있을 경우 출혈을 멈춥니다.
• 식욕과 소화가 개선됩니다.
• 효과적인 갈증 해소제.
• 위염, 위궤양, 장궤양 치료.
• 여드름, 주근깨, 잔주름을 없애줍니다.
• 정상적인 임신 과정과 태아 발달을 보장합니다.
• 구취 제거.
• 새로운 혈액 세포의 형성을 촉진합니다.
• 장 기능이 향상되었습니다.
• 혈당 수치의 정상화.
• 과도한 콜레스테롤 제거.
• 치료 신경 장애, 피로.

나뭇잎과 풀의 장점은 무엇입니까?

식물 잎을 사용한 요리법은 신체에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 개선하다 일반 상태, 사람의 분위기를 조성하십시오.
• 경화증 퇴치에 도움이됩니다.
• 신경쇠약증, 백혈병, 유뇨증, 다발월경증, 후두암종의 경련을 완화합니다.
• 혈압을 낮추고 심박수를 느리게 합니다.
• 산출 소금 매장지종양이 분해되는 동안 신체에서 독소가 제거됩니다.
• 붓기와 피부 발진을 완화합니다.
• 치질 치료.
• 화농성 염증 중 자극을 완화합니다.
• 새로 바르면 상처를 치료합니다.

딸기 뿌리는 무엇에 도움이 되나요?

산림 식물의 뿌리는 만드는데 사용될 수 있으므로 버리지 마십시오. 치유 주입, 어느:

• 그들은 독소의 몸을 정화하고 모래를 제거합니다.
• 이질, 류머티즘, 비장 질환, 간 질환 치료에 기여합니다. 방광그리고 신장.
• 기관지의 염증을 완화합니다.
• 우는 상처를 치료합니다.
• 월경량을 줄이고 출혈을 예방합니다.

유용한 꽃

딸기 꽃은 기분 좋은 냄새뿐만 아니라 여러 가지 유용한 특성도 가지고 있습니다.

• 혈관벽을 강화하여 "취약함"을 예방합니다.
• 비타민 활성이 증가합니다.
• 심장병, 빈혈, 고혈압, 신경쇠약의 치료.

가공된 베리의 장점

비수기에는 딸기에 함유된 비타민과 물질도 신체에 필요하므로 건강을 유지하려면 가공된 딸기를 섭취해야 합니다.

건조한

기분 좋은 냄새가 나는 밝은 빨간색의 주름진 열매입니다. 달콤하고 신맛. 그들은 유용한 물질의 농도가 더 높으며 다음 용도로 사용됩니다. 진성 당뇨병, 힘 상실, 비타민 결핍, 근골격계 질환, 위염, 대장염, 어린이 설사.

냉동 숲이나 들판 열매

냉동 딸기의 장점은 추운 계절에 천연 딸기가 감기 치료에 도움이 되고 신체에 비타민 효과를 준다는 것입니다.

당뇨병이 있어도 잼을 만들 수 있나요?

성능, 지구력, 심혈관 기능 개선, 혈압 저하, 소화 개선, 진정 효과, 불면증 완화에 도움이 됩니다. 설탕이 첨가되지 않은 천연 딸기 잼은 당뇨병에 절대적으로 안전하기 때문에 당뇨병 환자에게는 특별한 이점이 있다는 점에 유의해야 합니다. 디저트의 단맛은 과당을 기반으로 하므로 이 질병으로 고통받는 사람들은 약간의 즐거움을 누릴 수 있습니다. 과자와 함께. 칼로리 함량은 100g당 220kcal입니다.

꿀

딸기 꿀은 그 자체로 존재하지 않는다는 점에 유의해야합니다. 꽃이 피면 딸기는 아주 적은 양의 꿀을 생산하므로 꿀벌이 그것에서만 꿀을 수집하면 음식 부족으로 빨리 죽을 것입니다.

때 가장 자주 사용됩니다. 감기, 목이 아프고 치료를 위해 뜨거운 차를 마신다. 치유력꿀은 베리의 효능을 더해 질병을 빠르게 치료하는 데 도움이 됩니다.

조기 노화를 예방하고, 건조하고 손상된 피부를 관리하고, 수분을 공급하고, 부드럽게 하고, 영양을 공급하는 미용 목적으로만 사용됩니다. 태닝 제품으로도 사용됩니다.

사진 처리 유형

말린 냉동 딸기 잼

민속 요리법

어떤 형태로든 딸기는 많은 전통 의학 조리법에 사용됩니다. 그 중 가장 인기있는 것이 아래에 제시되어 있습니다.

전신 건강을 위한 잎차

우리는 5월에 식물의 잎을 모아 가위로 조심스럽게 잘라냅니다. 잎이 약간 시들고 부드러워지도록 그늘에 5시간 동안 방치합니다. 그런 다음 손으로 반죽한 후 걸레로 덮은 판지 상자에 넣어 9시간 동안 보관합니다. 그런 다음 꺼내서 베이킹 시트에 놓고 햇볕에 말리거나 45 °를 초과하지 않는 오븐에서 건조시킵니다. 말린 잎은 손으로 부숴서 병에 담아 2~3년 이상 보관하지 않습니다.

딸기 차를 준비하려면 1 큰술이 필요합니다. 엘. 으깬 마른 잎에 끓는 물 0.5리터를 붓고 20분간 방치합니다. 맛을 위해 1 tsp를 더할 수 있습니다. 민트, 블랙 또는 녹차. 하루에 여러 잔의 차를 마셔야 합니다. 음료에는 항균성이 있으며 담석의 출현을 예방하고 요로결석증, 심장 박동을 늦추고 간 및 호흡기 질환의 염증을 완화합니다.

같은 방법으로 식물의 별(줄기)을 양조하면 암도 없앨 수 있다는 의견이 있습니다!

머리의 소음에 대한 주입

2 큰술. 엘. 말린 잎 또는 1 큰술. 엘. 신선하고 끓는 물 1컵을 부어 1시간 동안 그대로 두세요. 하루에 4번 꿀과 함께 1/4컵씩 식사 전에 섭취하세요. 음료는 머리의 부종, 고혈압 및 소음을 ​​제거하는 데 도움이됩니다.

결절성 갑상선종 치료용 달임

3 큰술. 엘. 잘게 썬 신선한 야생 딸기 잎을 법랑 냄비에 물 700ml를 붓고 불에 태우고 끓여서 약한 불로 5 분간 요리합니다. 그런 다음 국물을 걸러 내고 하루에 세 번 200ml를 섭취해야합니다. 음료는 반드시 함께 섭취해야 합니다. 전통적인 수단치유 과정을 가속화하는 약.

염증의 경우

3 큰술. 엘. 갓 으깬 잎에 끓는 물 0.5리터를 붓고 약한 불로 5분간 끓입니다. 불을 끄고 완전히 식을 때까지 그대로 둡니다. 구강 염증, 잇몸, 편도선염의 경우 하루에 4번 달인 물로 입과 목을 헹구는 것이 필요합니다.

상처와 궤양에 대한 잎

신선한 잎은 끓는 물에 적셔 사용해야 합니다. 화농성 상처, 궤양, 붕대로 붕대를 고정하십시오. 붕대 아래의 잎은 매일 새로워져야 합니다.

출혈이 있을 때

3g 말린 잎 400ml의 물에 끓여서 그대로 둔 다음 로션을 용액에 담그고 출혈이 있는 상처에 바르십시오. 또한 좋은 피드백구취에 사용할 때 주입이 있습니다. 매일 제품 반 잔을 섭취하십시오.

빈혈의 경우

신선한 잎 20g과 열매 20g을 물 0.5리터에 붓고 끓여서 약한 불로 10분 동안 요리합니다. 하루에 세 번씩 150ml를 걸러서 마신다.

여성들을위한

• 딸기는 긍정적인 영향을 미칩니다. 여성의 몸. 열매의 펄프는 만드는 데 사용됩니다. 화장품 마스크얼굴에는 딸기 주스를 사용하면 피부의 여드름, 블랙헤드, 상처를 제거할 수 있습니다. 베리를 체계적으로 섭취하면 노화 과정을 예방할 수 있습니다.
• 영양사는 체중 감량을 하는 사람들의 식단에 딸기를 포함시킬 것을 권장합니다. 딸기는 신진대사를 개선하고 여분의 체중을 줄이는 데 도움이 되기 때문입니다. 갓 짜낸 딸기 주스도 6 큰술로 섭취하면 체중 감량에 기여합니다. 엘. 매일 식사 전에 아무것도 마시지 않고.
• 월경량이 많고 자궁출혈, 자궁 근종은 뿌리 주입으로 치료됩니다. 산림 열매: 1티스푼 마른 뿌리 위에 끓는 물 한 컵을 붓고 30분 동안 그대로 둡니다. 우리는 하루 종일 조금씩 마신다. 또한 월경량을 줄이려면 2 큰술. 엘. 잘게 썬 신선한 딸기 잎, 2-3 개의 녹색 열매 및 1 큰술. 엘. 꽃차례에 끓는 물 한잔을 부어 끓여서 식힌다. 출혈이 멈출 때까지 하루 종일 소량을 섭취하십시오.
• 자궁 근종의 경우 5 큰술이 필요합니다. 엘. 물 1리터에 산딸기 허브를 붓고 끓인 후 약한 불로 5분간 끓입니다. 한 시간 동안 방치하고 긴장을 풀고 하루에 세 번 1/3 잔을 마 십니다.

임신 중

임신 중 신선하고 가공된 베리를 적당히 섭취하면 임산부의 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 혈액 내 헤모글로빈 수치가 증가합니다.
• 심장 기능의 정상화.
• 독소의 몸을 정화하고 중독증을 ​​예방합니다.
• 새로운 세포 생성을 촉진합니다.
• 자궁 토닝.
• 소화 과정을 개선하고 갈증을 해소합니다.
• 붓기와 무거움을 완화합니다.
• 혈관벽을 강화합니다.

임산부는 생딸기 또는 말린 딸기, 잼, 설탕에 절인 과일 및 딸기 시럽을 먹을 수 있지만 태아에게 제품에 대한 알레르기를 일으키지 않도록 합리적인 양으로 섭취해야 합니다.

모유수유할 때

수유부가 섭취하면 딸기를 포함한 비타민 복합체도 아기의 몸에 들어가 비타민과 영양소로 포화됩니다. 엄마는 생후 4~5개월에 하루에 딸기 한 개로 아침을 시작하면서 아기의 반응을 관찰하면서 점차적으로 딸기를 식단에 도입해야 합니다. 아이에게 알레르기가 발견되지 않으면 2-3일 후에 열매 두 개를 다시 먹을 수 있습니다.

화장품의 딸기 : 추출물 또는 신선한 딸기?

딸기 추출물은 종종 크림, 마스크, 로션, 젤, 발삼, 샴푸에 사용되어 피부에 수분을 공급하고, 정화하고, 부드럽게 하며, 미백합니다. 딸기 마스크 레시피를 사용하면 많은 외관상의 결함을 제거할 수 있습니다.

회춘 마스크

매일 우리는 딸기 주스로 얼굴을 닦고 건조시킨 후 이 과정을 세 번 더 반복합니다. 그런 다음 시원한 물로 씻습니다.

항지방

1 티스푼으로 얼굴에 윤활유를 바릅니다. 갓 짜낸 주스. 말리십시오. 2 티스푼 달걀 흰자위와 베리 과육을 치고 혼합물을 얼굴에 바르고 15분간 기다린 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

부드럽게 하다

2 큰술을 섞는다. 엘. 주스, 1 큰술. 엘. 크림과 1 큰술. 엘. 여보, 피부에 3겹으로 바르고 15분 정도 기다린 후 뜨거운 물로 헹구세요.

얼굴 피부 미백

매일 아침 우리는 냉동 주스 큐브로 피부를 닦거나 얼굴에 베리를 으깨어 피부에 문지릅니다. 15분간 방치한 후 찬물로 헹굽니다.

민감한 경우

1 티스푼 코티지 치즈를 1 tsp와 섞으십시오. 꿀과 2 작은 술. 딸기 쥬스. 얼굴에 바르고 15분간 방치한 뒤 찬물로 씻어냅니다.

금기 사항 및 가능한 피해

딸기를 먹기 위해 다음 기능신체는 건강이 좋지 않고 신체적 질병으로 이어질 수 있습니다.

• 딸기에 대한 개인적인 편협함이나 알레르기.
• 위산도가 증가했습니다.
• 위장궤양의 악화.
• 임신과 모유수유 중에는 딸기 섭취를 제한해야 합니다. 허용 기준초기 단계에서 식물의 다른 부분을 사용할 때는 조심하십시오.

딸기의 약용 특성은 신체의 전반적인 상태를 개선하고 특정 질병을 제거하는 데 도움이 되는 조리법을 기반으로 준비되기 때문에 과대평가하기 어렵습니다. 전통 의학의 사용은 다음과 함께 이루어져야 합니다. 전통적인 방법더 큰 효율성을 위해. 그러나 그러한 요리법을 식단에 도입하기 전에 의사와 상담하여 예방해야 합니다. 가능한 피해건강.