심근경색 이후의 삶. 심근 괴사에 초점을 맞춘 구조적 변화

심근경색은 인간의 생명에 심각한 위협이 됩니다. 환자의 약 50%는 의료 지원이 도착하기 전에 사망하고, 첫 번째 단계에서 생존자의 30%는 질병의 합병증으로 사망합니다. 이전에는 심장마비가 노화와 관련된 질병으로 여겨졌는데, 대부분의 환자는 50세 이상이었습니다. 그러나 오늘날 이 수치는 점점 더 자주 바뀌고 있으며, 30~35세에 심장마비가 발생하는 경우가 많습니다. 실망스러운 통계에 따르면 심근경색 예방이 해마다 더욱 중요해지고 있습니다. 결국 심각한 위험을 피하는 방법을 사람에게 설명하는 것이 심장마비 후에 다시 일어설 수 있게 하는 것보다 훨씬 쉽습니다.

허혈성 질환

관상동맥질환은 관상동맥의 손상으로 인해 심근으로의 혈액공급이 완전히 또는 부분적으로 중단되는 병리학적 상태이다. 건강한 신체는 들어오는 혈액의 양과 심근의 대사 요구 사이의 균형을 유지합니다. 이 균형은 유지되지 않습니다. 심장 근육에 충분한 산소가 공급되지 않아 심장마비나 협심증 발작이 발생할 수 있습니다. 심장 마비는 가장 어려운 증상 중 하나입니다. 심근 경색을 적시에 예방하면 문제를 피하고 건강과 성능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

심장마비에 대해 더 알아보기

심장 마비는 혈액 공급 중단으로 인해 심장 근육의 일부가 사망하는 것입니다. 혈류가 차단될 수 있음 콜레스테롤 플라크또는 동맥의 혈전으로 인한 혈전. 이 과정은 매우 빠르게 진행되며 되돌릴 수 없습니다. 사람을 구했다고 해도 이곳에서는 괴사되기 쉬운 부위를 회복하는 것이 불가능하다. 근육점차적으로 흉터 조직으로 대체됩니다. 미래에는 흉터가 심장 근육의 완전한 기능을 방해합니다.

가장 흔하게는 심장 근육(심근)이 심장 마비에 취약합니다. 그러나 장이나 신장 부위에서 발생할 수 있습니다.

뇌경색은 뇌졸중인가요?

이 용어들 사이에 등호를 넣는 것은 완전히 정확하지 않습니다. 뇌졸중은 뇌의 혈액 순환을 위반하여 기능이 중단되고 조직 영역이 손상되는 것입니다. 이 질병은 뇌경색이라고도 합니다. 이 과정의 하위 유형 중 하나만 괴사 외에도 뇌 또는 거미막하 공간에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 뇌졸중에는 국소성 또는 뇌신경학적 증상이 있습니다. 그 사람에게 도움을 줄 수 있었다고 해도, 신경 장애, 이로 인해 환자는 자신의 신체와 언어에 대한 통제력을 부분적으로 또는 완전히 상실할 수 있습니다.

남성의 심장마비

남성이 심장 마비로 이어지는 위험 요소가 더 많다는 것이 입증되었습니다. 인류의 강한 절반은 더 공격적이고, 경쟁하는 경향이 있으며, 종종 스캔들을 일으키고 스트레스를 경험합니다. 또한 남성은 흡연과 음주가 더 많아 비만이기는 하지만 계속 앉아서 생활하는 생활 방식을 유지하는 경우가 많다. 건강한 생활 방식을 무시하면 죽상 동맥 경화증, 협심증 및 부정맥이 나타납니다. 그러므로 남성의 심장마비를 예방하는 것은 매우 중요합니다. 남자가 자신의 건강을 돌보고 싶지 않다면 은퇴 연령까지 살지 못할 가능성이 높습니다. 더욱이 남성의 심장마비 증상은 경미한 경우가 많습니다. 그런 일이 일어나지 않았다면 급사, 의식 상실 없이도 심장 마비가 발생하여 설명 할 수없는 불안, 메스꺼움, 구토 및 둔한 통증흉골 뒤에.

여성의 심장마비

안에 어린 나이에여성은 급성 심장마비를 겪을 가능성이 더 적습니다. 이는 기능 때문입니다. 호르몬 수치그들의 몸에. 게다가 여성들은 더욱 질서정연한 생활 방식을 영위하고 건강을 더욱 중요하게 생각합니다.

그러나 50세 이후에는 통계가 극적으로 변합니다. 폐경 후에는 심장 마비의 가능성이 급격히 증가하여 남성 지표를 능가합니다. 여성의 심장 마비 예방은 특히 중요합니다. 왜냐하면 이 질병으로 인한 사망률 통계가 여성의 경우 훨씬 높기 때문입니다. 초기 징후심장 마비는 과로 또는 인플루엔자 감염과 유사하며, 이는 종종 다음과 같은 원인이 됩니다. 의료 과실. 발병 전 환자 많아 급성 증상가슴이 답답한 느낌은 전혀 없었습니다. 여성에게 가장 흔한 증상은 가벼운 신체활동 후에도 숨가쁨과 호흡곤란이 나타나는데, 이는 휴식을 취해도 사라지지 않습니다.

예방 조치. 약물

고혈압, 죽상동맥경화증, 관상동맥질환 및 고혈압 증상이 있는 사람들은 심장마비와 뇌졸중에 가장 취약하므로 의사들은 종종 심장마비를 예방하기 위해 약물을 처방합니다. 예를 들어, 약물은 혈전 형성을 예방합니다. 40년 이후 가장 흔한 처방은 아스피린이다. 이 약을 약국에서 가장 자주 부르는 아세틸살리실산은 최소 복용량(오후에 한 번 100mg)으로 처방됩니다. 아스피린은 혈액 세포가 응집하는 능력(덩어리로 서로 달라붙는 능력)을 감소시킵니다. 결과적으로 미세 순환이 개선되고 혈전증 위험이 감소합니다. 그러나 약물에는 여러 가지 금기 사항이 있으며 그 중 주요 원인은 출혈, 혈우병 및 궤양 경향입니다.

아스피린을 기반으로 하는 여러 약물이 만들어졌으며 심장마비를 예방하는 데 사용됩니다. 약물은 "Trombo ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnyl"이라는 이름으로 생산됩니다.

중요한 임무는 고혈압으로 인한 심장마비와 뇌졸중을 예방하는 것입니다. 이 경우 약물이 차단됩니다. 칼슘 채널, 혈관 확장을 자극합니다. 고혈압 환자의 뇌졸중 및 심장 마비 예방 약물은 항상 개별적으로 선택됩니다. 복용량은 주치의가 처방합니다. 약속에는 종종 Norvask, Plendil, Carden 등이 포함됩니다. 추가적으로 베타 차단제도 처방될 수 있습니다.

심장마비 예방 약물에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물이 포함됩니다. 이를 위해 Lipitor, Crestor, Vytorin 및 기타 약물과 같은 스타틴이 처방됩니다. "Ovencor"라는 약은 의사들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 이를 통해 콜레스테롤 수치에 영향을 미치고, 죽상경화증을 예방하고, 혈관 내 플라크 크기를 줄일 수 있습니다. 스타틴 치료에는 항상 특별한 처방이 필요합니다. 예상되는 결과를 얻은 후에는 약물을 최소 용량으로 지속적으로 복용해야하기 때문입니다.

1차 예방 조치. 신체 활동이 적입니다.

심장마비 예방은 1차 예방과 2차 예방으로 구분됩니다. 주요 조치에는 관상동맥질환 치료와 콜레스테롤 조절이 포함됩니다. 여기에는 혈압을 정상화하는 것도 포함됩니다. 의약품을 사용해야만 필요한 결과를 얻는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 대부분의 경우 생활 방식을 더 재검토해야 합니다.

심장 근육의 영양은 규칙적인 활동에 크게 좌우됩니다. 신체 활동. 앉아서 생활하는 생활방식은 비만을 유발할 뿐만 아니라 콜레스테롤 축적에도 영향을 미칩니다. 이것이 바로 의사들이 환자에게 심장마비를 예방하는 수단으로 경주 걷기, 달리기, 수영을 권장하는 이유입니다. 여기서 중요한 것은 스포츠 기록이 아니라 운동의 규칙성이다.

죽상동맥경화증과 허혈에 걸리기 쉬운 경우 역도 및 기타 근력 스포츠에 참여해서는 안 됩니다. 또한 모든 신체 활동에는 리드미컬한 호흡이 동반되어야 한다는 점을 기억해야 합니다. 스포츠 중에 들숨과 날숨을 참는 것은 해롭습니다.

균형 잡힌 식단

큰 잔치, 과식, 기름진 요리, 튀긴 고기, 빵 및 과자는 많은 사람들의 일일 식단입니다. 그러나 이 분야의 심장 마비 예방은 균형 잡힌 식단으로 전환하는 것을 목표로 합니다. 사람이 받아야지 필요한 금액단백질을 섭취하지만 동시에 지방이 많은 음식을 피하고식이 고기 (닭 가슴살, 칠면조, 토끼)를 선택하십시오. 식단에는 다량의 야채와 과일이 포함되어야 합니다. 또한 제품의 비타민 함량에도 주목합니다. 섭취할 수 있도록 식단을 다양화하는 것이 좋습니다. 최대 금액미량 원소와 비타민.

체중 감량

이 경우 우리 얘기 중이야더 이상 매력적인 몸매가 아니라 체지방 감소의 필요성에 관한 것입니다. 심근경색, 뇌졸중 및 기타 증상 예방 관상동맥질환필수 체중 정규화를 포함합니다. 사실은 지방 조직혈관이 많아 심장 근육에 가해지는 부하가 증가합니다. 과체중은 혈압의 안정성에 영향을 미치고 당뇨병의 가능성을 높입니다. 이 모든 것이 사람을 더 건강하게 만드는 것은 아니지만 오히려 삶의 질을 저하시킵니다.

나쁜 습관

나쁜 습관을 포기하는 것은 심장마비를 예방하는 주요 방법 중 하나로 간주될 수 있습니다. 흡연자들은 니코틴이 심장 마비를 유발한다는 데 동의하지 않으며 이에 대한 직접적인 증거가 없다고 주장합니다. 그러나 담배가 혈관 내강의 협착을 유발하고 이것이 심장마비의 위험을 증가시킨다는 직접적인 증거가 있습니다. 따라서 심장마비 예방에는 금연이 포함됩니다.

술은 더 어렵습니다. 물론 알코올 중독자를 건강한 사람이라고 부르는 것은 아이러니한 맥락이지만, 소량의 알코올은 혈관에 긍정적인 영향을 미친다. 점심이나 저녁 식사 중에 드라이 와인을 몇 모금 마시는 사람은 죽상경화증에 걸릴 확률이 적습니다. 그러나 우리의 사고방식은 종종 “연회를 계속”할 것을 요구합니다. 와인을 몇 모금 마시고 나면 멈추기가 어렵고 알코올 남용이 시작됩니다. 그 결과, 그 사람은 알코올 중독자가 되어 간경변으로 사망하게 됩니다. 당신은 그것을 필요로합니까?

정기검진

최소한 1년에 한 번은 모든 사람이 예방 건강 검진을 받아야 합니다. 이 요구 사항은 방지책심장 마비뿐만 아니라 다른 많은 사람들의 위협으로 병리학적 상태. 신체 검사에 ECG, 콜레스테롤 검사, 혈당 수치를 반드시 포함시키십시오.

자제력

심장 마비를 예방하려면 스트레스가 많은 상황에서 감정을 조절하고 우울증을 피하며 일상적인 생활 방식을 따르는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 자신의 건강을 생각하는 사람에게는“문제를 마음에 품지 않는다”고 말하고 분노를 품지 않고 분노를 축적하지 않는 시간에 진정하는 능력은 매우 중요합니다. 과도한 스트레스는 혈관경련을 유발하여 심장 근육으로의 혈액 공급을 감소시킵니다. 이는 심장마비의 위험을 증가시킵니다.

2차 예방

심장마비의 2차 예방은 환자의 심장마비 재발을 예방하기 위한 일련의 조치입니다. 부분 심근 괴사 후 재활이 성공적으로 이루어지고 환자가 완전히 건강하다고 느끼더라도 의학적 요점그는 다시는 건강해질 수 없습니다. 환자가 받아들이기 가장 어려운 것은 바로 이러한 생각이다. 두 번째 심장 마비를 예방하려면 남은 생애 동안 특정 약물 세트를 복용해야 합니다. 환자에게 이를 설득하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 환자는 처방된 투약 일정을 위반하기 시작하고 문제의 재발을 유발합니다.

심장마비 후 예방에는 앞서 언급한 모든 자세가 포함됩니다. 그러나 이제 신체 활동에는 전문가의 추가적인 감독이 필요합니다. 대부분의 경우 신체 활동은 10분 동안 조용하고 여유롭게 걷는 것으로 시작됩니다. 식단 최적화는 담당 심장 전문의와 영양사가 함께 수행합니다. 다이어트는 지방이 많은 음식과 튀긴 음식을 제한할 뿐만 아니라 소금과 액체의 양도 줄입니다.

훌륭한 가치 2차 예방환자의 사회적 재활이 있습니다. 두 번째 심장 마비에 대한 지속적인 불안과 두려움을 제거하는 것이 필요합니다. 이는 진정제를 처방함으로써 달성할 수 있습니다. 환자가 자신의 문제에 연연하지 않고 가족과 친구들의 동정심을 불러일으키려고 노력하지 않는 것이 중요합니다. 그는 활동을 회복하고 독립적으로 자신을 돌보려고 노력해야 합니다.

전통 의학의 도움

전통 의학은 아스피린이나 스타틴 복용을 대체할 수 없지만 심장마비 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 그들은 특별한 방법을 사용합니다. 알코올 주입, 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 말린 무 껍질 반 컵 (검은 색);
• 반 잔 말린 잎양 고추 냉이;
• 말린 고추 한 꼬투리;
• 호두나무 칸막이 몇 개.

모든 구성 요소에 알코올을 붓고 어둠 속에서 2 주 동안 주입합니다. 이 조성물은 문지르는 데 사용됩니다.

흰 버드나무 껍질을 주입하면 매우 효과적입니다. 그 작용은 아스피린과 유사하지만 이 약 복용을 완전히 대체하지는 않습니다.

콜레스테롤을 낮추려면 꿀과 허브 달인을 마실 수 있습니다. 컬렉션에는 카모마일, 세인트 존스 워트, 부조화, 자작나무 새싹. 0.5 리터의 끓는 물에 혼합물 한 스푼을 끓입니다. 제품은 사용 전 몇 시간 동안 주입됩니다.

구하다 건강한 혈관그리고 마음은 전적으로 모든 사람의 능력 안에 있습니다. 기사에 설명된 간단한 권장 사항은 두 번째 심장 마비와 같은 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다. 환자에게는 예방과 치료가 매우 중요하므로 소홀히 해서는 안 됩니다. 심장 마비는 사형 선고가 아닙니다. 몸에 대한 올바른 태도를 취하면 궁극적으로 풍요롭고 장수할 수 있습니다.

심근경색은 가장 끔찍한 진단 중 하나입니다. 환자의 약 40%가 심각한 합병증으로 인해 처음 15~20분 내에 사망합니다. 사망률을 낮추는 것도 중요할 뿐만 아니라 시기적절한 진단집중 치료 병원에서의 응급 치료뿐만 아니라 심장 통증이 시작된 후 첫 몇 분 동안 적절한 지원도 제공합니다. 생존 가능성을 높이려면 모든 사람이 심근 경색이 무엇인지, 첫 징후와 가능한 결과, 응급 처치 규칙을 알아야합니다.

그것은 무엇입니까?

심근경색증은 심장 근육의 일부가 사망하여 발생하는 급성, 생명을 위협하는 상태입니다. 심근 괴사는 혈전에 의한 관상 동맥 막힘 또는 죽상 동맥 경화증의 심각한 협착 (협착)으로 인해 혈액 공급이 완전히 또는 부분적으로 중단되는 배경에서 발생합니다. 심장 근육의 특정 부위에 혈액 공급이 심각하게 부족하면 15-30분 후에 심근 괴사(사망)가 발생합니다.

심근경색의 주요 원인:

• 관상 동맥 동맥 경화증 - 93-98 %의 경우이 질병의 배경에 대해 심장 마비가 발생하며 동맥 내강이 70 % 이상 좁아지면 급성 심장 허혈 클리닉이 발생합니다.
• 막힘 관상동맥혈전 또는 지방 혈전(대형 혈관 손상으로 인한 다양한 부상의 경우)
• 심장 혈관 경련;
• 심장 동맥이 대동맥에서 갈라지는 판막 결함입니다.

심근경색은 45~60세에 가장 흔히 발생하지만 젊은 남성에게서는 심장 근육의 광범위한 손상이 진단되는 경우가 많습니다. 여성 출산 가능한 나이질병으로부터 보호합니다 높은 레벨에스트로겐. 고위험군에는 다음과 같은 사람들이 포함됩니다. 다음과 같은 질병그리고 독특한 삶의 방식:

• 과거 심근경색, 고혈압( 지속적인 증가 140/90 이상의 압력) 및 협심증;
• 무거운 전염병- 예를 들어, 편도선염 후 심내막염/심근염(편도선염 후 2주에 발생)은 심장마비를 유발할 수 있습니다.
• 혈관 성형술 - 심장 근육 괴사의 위험을 줄이기 위해 외과 적 개입항혈전 요법은 필수입니다(응급 수술 전에 수행할 수 없음). 관상 동맥 우회술 후 또는 설치된 스텐트에 혈전이 형성되어 혈전으로 인한 심장 혈관 막힘이 발생할 수 있습니다.
• 비만은 관상 동맥 심장 질환의 위험을 5배 증가시킵니다. 80cm가 넘는 여성의 허리 둘레 측정은 94cm가 넘는 남성에게 위험합니다.
• 당뇨병 - 포도당 수치가 상승하면 혈관벽이 느리게 손상되고 심근을 포함한 조직으로의 산소 수송이 감소합니다.
• 혈액 내 "나쁜" 콜레스테롤은 3.5mmol/l 이상, 총 콜레스테롤은 5.2mmol/l 이상입니다. HDL 감소(“좋은” 콜레스테롤은 정상 1mmol/l입니다.) 그러나 콜레스테롤이 약간 증가하면 여성을 심장마비와 뇌졸중으로부터 보호하여 혈관의 손상된 부위를 “패칭”하는 과정이 시작됩니다.
• 간접 흡연을 포함한 알코올 남용 및 흡연은 질병 위험을 3배 증가시킵니다.
• 앉아서 생활하는 생활 방식 - 위험한 지표는 가벼운 신체 활동(예: 300m 빠르게 걷기) 후에 심박수가 분당 120~130회까지 증가하는 것입니다.
• 스트레스에 대한 불안정성 - 그러한 사람들은 지나치게 활동적이고, 빨리 걷고, 대부분 일 중독자이며, 리더십을 위해 노력하며, 만성적인 감정적 긴장은 공격 위험을 4배 증가시킵니다.

중요한! 최근 연구에 따르면 심근경색증과 콜레스테롤 수치 사이에는 직접적인 관계가 없는 것으로 나타났습니다. 심장마비 환자 중 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 25%에 불과합니다.

과학자들은 대머리 반점이 있는 남성(과도한 안드로겐 생산)과 귓볼이 대각선으로 접힌 사람이 이 질병에 걸릴 위험이 더 높다는 사실을 발견했습니다.

심장마비의 종류와 특징

재앙은 심장의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다. 심실, 심장 꼭대기의 심실, 심실중격(중격 경색). 환자 상태의 심각성과 가능성 심각한 결과심장 벽의 경색 유형, 즉 위치, 심장 근육 손상 깊이 및 괴사 부위의 규모에 따라 다릅니다.

• 가장 흔한 진단은 좌심실경색이며, 가장 불리한 예후는 전벽 괴사이다.
• 경벽 경색(심근의 전체 두께가 영향을 받음)의 경우 증상은 벽내 형태(심근 내부에 괴사가 형성됨)보다 더 심각합니다. 괴사성 병변은 종종 심장의 인접한 부분으로 퍼집니다.
• 작은 초점 병변의 경우 증상이 덜 뚜렷합니다. 30%의 경우에서 초점이 크고 물결 모양의 조영증강이 나타납니다. 통증괴사 영역의 확장을 나타냅니다. 처음 3-8일 - 재발성 경색, 28일 후 - 반복.
• 가장 온화하고 유리한 예후는 우심실 경색입니다.
• 심외막하(심장 외층의 손상)는 종종 손상된 혈관의 파열을 동반하여 심낭강으로의 출혈을 초래하고 치명적인 결과.

상심, 특히 심한 고통을 참지 마십시오!

종종 심근으로의 혈액 공급이 치명적으로 중단되기 전에 경색 전 상태가 발생합니다. 사람들, 특히 위험에 처한 사람들은 다음 사항에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 자신의 건강다음과 같은 경우:

• 협심증의 새로운 발병;
• 이전에 진단된 질병으로 인해 협심증 발작의 빈도 또는 기간이 증가했습니다.
• 약간의 신체 활동 후에 숨이 가빠지는 증상, 뚜렷한 이유 없이 현기증이 발생하거나 저녁에 다리가 붓는 증상이 나타납니다.

중요한! 임박한 심장 마비의 징후는 환자의 혈액 내 내피 세포가 4배 증가하는 것입니다(급성 상태가 발생하기 2주 전). 호모시스테인에 대한 혈액 검사는 공격 예방 측면에서도 유익합니다. 연령 관련 지표는 심근 괴사 몇 주 전에 급격히 증가합니다 (25 % 이상). 그러나 그들은 가격이 저렴하고 호모시스테인을 교정하는 약물이 부족하기 때문에 이 연구를 처방하는 것을 "좋아하지 않습니다".

심근경색(협심증 형태)의 첫 징후:

• 통증은 협심증보다 더 심하고 15분 이상 지속됩니다. 누르거나 쥐어짜거나 타는듯한 통증이 왼쪽, 즉 견갑골 아래, 턱과 치아, 팔로 퍼집니다. 니트로글리세린으로는 고통스러운 공격을 멈출 수 없습니다!
• 심장 박동 감각은 수축기외(비정상적인 심장 수축)의 형성으로 인해 발생하며 맥박이 빨라집니다. 목구멍에 "혼수상태"의 느낌이 있습니다.
• 환자는 차갑고 끈적한 땀으로 덮여 있으며 피부는 칙칙한 색조로 창백합니다. 죽음에 대한 두려움이 생깁니다.
• 초기불안과 흥분성 증가발기부전에 빠지게 됩니다.
• 숨가쁨과 마른 기침이 자주 발생하며 오한은 약간의 온도 상승으로 인해 발생합니다.
• 혈압은 높을 수도 있고 낮을 수도 있습니다. a/d가 급격히 감소하면 실신할 수 있습니다.
• 우심실 경색이 발생하면 목의 정맥이 부풀어 오르고 팔다리가 파랗게 변하고 부어 오릅니다.

중요한! 협심증 발작은 항상 심장마비 발병 가능성을 시사합니다. 그러므로 마음의 고통을 참을 수 없습니다.

대부분의 경우 통증 증상의 심각도와 기간은 광범위한 심근 손상을 나타내며 예후를 악화시킵니다. 그러나 심근경색은 비전형적인 증상을 동반하는 경우가 많다. 이런 경우에는 초기에 심장마비와 다른 장기의 질환을 구별하는 것이 중요합니다.

• 협심증 형태는 협심증과 증상이 유사합니다. 그러나 통증이 항상 신체 활동이나 정서적 반응과 연관되는 것은 아니며 30분 이상 지속됩니다. (때때로 몇 시간) 휴식 중에도 약해지지 않습니다. 니트로글리세린은 협심증에만 효과적이며 심장마비에는 효과가 없습니다. 심근경색과 달리 비슷한 증상을 보이는 늑간신경통은 촉진 시 갈비뼈 사이 공간에 통증이 나타나는 것이 특징이다.
• 위통 형태 - 통증은 상복부에 국한되어 있으며 내부 출혈이나 췌장염 발작으로 위궤양을 시뮬레이션합니다. 제산제(Rennie, Maalox 등)와 No-shpa는 효과적이지 않습니다. 위경색의 대부분의 경우 전방에 긴장이 없습니다. 복벽(“급성 복부”의 징후).
• 천식 형태 - 주요 증상은 호흡 곤란(흡입 곤란)과 심한 호흡곤란. 그러나 항천식제는 효과가 없습니다.
• 대뇌 형태 - 뇌 또는 뇌졸중의 허혈성 발작으로 발생합니다. 환자의 메모가 강하다 두통. 방향 감각 상실 및 의식 상실이 가능합니다. 말이 간헐적이고 불분명해집니다.
• 무통 형태 - 이 유형은 종종 당뇨병 환자에게 작은 국소 경색과 심근 괴사가 발생합니다. "조용한" 심장마비로 인해 허약함, 심계항진 및 숨가쁨이 전면에 나타납니다. 때때로 환자는 왼손 새끼 손가락에 감각이 없음을 나타냅니다.

혈액 검사와 ECG를 통해 심장마비를 정확하게 진단할 수 있습니다. 연구의 해석은 자격을 갖춘 의사의 특권입니다.

심장 마비에 대한 응급 처치, 행동 알고리즘

사망 위험을 줄이려면 적절한 응급처치가 중요합니다. 심근경색에 대한 응급처치 - 의료계가 채택한 조치:

• 환자는 앉거나 기대는 자세로 있어야 합니다. 즉, 머리는 올리고 다리는 올려야 합니다. 최선의 시나리오굽은. 기절을 피하기 위해 저혈압 환자는 다리를 들어 올린 채 베개 없이 침대나 바닥에 눕혀집니다. 환자가 호흡 곤란이 심할 경우 앉고 다리를 바닥으로 내립니다.
• 환자의 꽉 끼는 옷(넥타이, 벨트, 옷의 윗단추)을 풀고 창문을 열어 신선한 공기가 들어오도록 하십시오.
• 환자에게 아스피린 절반 또는 전체 정제(250-300mg)를 신속하게 투여하십시오. 정제는 꼭 씹어 드세요! 니트로글리세린을 혀 아래에 투여하십시오. 스프레이 형태의 약물 버전(Nitrosprint, Nitromint, Nitro-Mik)이 있으며 1-2회 복용량으로 제공됩니다. 환자가 이전에 항부정맥제(메타프롤롤, 아테놀롤)를 처방받은 경우에는 1정을 투여해야 합니다. (씹어도 씹어먹으세요!) 의사의 처방에 따라 복용하더라도 상관없습니다.
• 3분 이내에 통증이 가라앉지 않으면 구급차를 부르세요. 도착하기 전에 니트로글리세린을 5분 간격으로 투여하는 것이 좋습니다. 3번 이하. a/d를 측정하는 것이 좋습니다. 니트로글리세린은 혈압을 낮추므로 혈중 농도가 낮으면 실신해서는 안 됩니다.
• 심장 마비의 경우 - 환자가 의식을 잃거나 호흡이 멈췄습니다. 간접적인 심장 마사지가 즉시 수행됩니다(환자를 바닥이나 다른 곳에 눕힙니다). 단단한 표면) 의사가 도착할 때까지 계속됩니다. 기법: 접힌 손바닥으로 심장 부위를 초당 2회 압력을 가합니다. 가슴이 3cm 구부러질 때까지 두 번째 옵션: 세 번 누릅니다. 가슴, 환자의 입이나 코로 한 번의 숨을 내쉬십시오.

중요한! 심장마비 발생 후 첫 시간을 '골든아워'라고 합니다. 이때 자격을 갖춘 의료 서비스를 제공하면 환자의 생명을 구할 수 있습니다. 그러므로 “곧 다 지나갈 것”이라는 환자의 설득에 굴복하지 말고 긴급하게 심장내과에 연락해야 한다.

심근경색이 발생한 경우 대처 방법 무의미하고 때로는 위험하다:

• 어떤 경우에도 가슴에 가열 패드를 붙이면 안 됩니다.
• 니트로글리세린을 Validol로 대체할 수 없습니다. 후자는 반사적으로 작용하며 심근으로의 혈액 공급을 개선하지 않습니다.
• 발레리안 방울, Valocordin 및 Corvalol도 니트로글리세린의 대안이 아닙니다. 환자를 진정시키기 위해서만 사용하는 것이 좋습니다.

심근 경색 및 합병증의 발달 단계

발달 과정에서 심근경색은 허혈부터 흉터까지 여러 단계를 거칩니다.

• 가장 급성 기간은 통증이 시작된 후 약 2시간 동안 지속됩니다. 증상이 있는 사진가장 뚜렷합니다. 이 기간 동안 심장 마비에 대한 응급 치료가 심각한 결과의 위험을 최소화합니다.
• 급성 심장마비 - 기간은 최대 7~14일까지 지속됩니다. 이때 괴사 부위가 구분됩니다. 일반적으로 압력이 감소하고(고혈압 환자의 경우에도) 맥박이 드물게 발생합니다(서맥). 최대 온도 상승은 2~3일에 관찰됩니다.
• 아급성 단계 - 4~8주 동안 지속되며, 이 기간 동안 괴사 부위는 육아 조직으로 대체됩니다. 고통스러운 증상의 강도가 눈에 띄게 감소합니다.
• 경색 후 기간은 최대 6개월까지 지속됩니다. 이 기간 동안 심근경색 후 흉터가 두꺼워지고 심장 근육이 적응하여 기능을 회복합니다.

예후 측면에서 가장 위험한 기간은 급성 발현 기간입니다. 급성 및 급성기에 심근경색으로 인한 결과의 위험이 가장 높습니다.

• 갑작스런 심장 마비

대부분의 경우 광범위한 경벽 경색(초기 심장 동맥류로 인한 심장 파열의 50%가 첫 5일 이내에 발생), 심외막 형태 및 손상된 동맥으로 인한 출혈로 발생합니다. 구급차가 도착하기 전에 사망이 빠르게 발생합니다.

• 심실중격 파열

이는 심근 전벽의 괴사 과정을 복잡하게 만들고 처음 5일 이내에 발생합니다. 필요한 심각한 상태 응급 수술, 일반적으로 여성과 노인 환자에서 발생합니다. 파열 위험이 증가합니다. 고혈압, 수축기외.

• 혈전색전증

이는 심근경색의 어느 단계에서나 발생할 수 있으며, 전벽의 괴사와 함께 더 자주 발생합니다. 하지만 가장 큰 위험특히 지연된 혈전용해 요법의 경우 첫 10일 이내에 발생합니다(처음 3일 내에 효과적).

• 정신병

정신 장애는 종종 첫날에 발생합니다. 환자는 자신의 심각한 상태를 완전히 부인하면서 과도한 신체 활동을 보입니다. 친척이나 의료진의 적절한 주의가 없으면 괴사가 재발될 수 있습니다.

• 부정맥

최대 일반적인 합병증급성 및 급성기의 심근 경색. 환자의 절반 이상에서 리듬 장애가 관찰되며 수축기 외가 더 자주 기록됩니다. 위험은 그룹 수축기 외 수축, 심실의 초기 비정상적인 수축 및 심방 수축기 수축으로 인해 발생합니다.

작은 국소 경색이 있어도 심방 조동, 심실 세동, 발작성 빈맥 등 심각한 리듬 장애가 발생할 수 있습니다. 광범위한 손상을 동반한 난치성 심방세동은 심실세동 및 협심증 상태로 이어지는 경우가 많습니다. 큰 국소 괴사의 경우 방실 차단 및 무수축이 발생할 위험을 배제할 수 없으며 이는 사망으로 이어집니다.

• 급성 좌심실 부전

유두근이 파열되면(보통 경색이 낮은 첫날에 발생) 더 두드러지며 이는 무능력으로 이어집니다. 승모판. 심장 천식으로 나타나는 좌심실 부전의 조기 발병 위험이 높습니다.

폐부종의 징후: 힘든 호흡분산 된 천명음, 호흡 곤란 증가, 사지의 청색증, 마른 기침 또는 소량의 가래 분비, 갤럽 리듬 듣기-심장을들을 때 세 번째 톤이 두 번째 톤의 메아리로 나타납니다. 큰 국소 괴사와 경벽 경색은 대개 경미합니다. 심각한 증상심부전.

• 심장성 쇼크

좌심실 경색 중 압력이 급격히 감소하면 보상되지 않은 혈역학적 손상이 발생합니다. 저산소증과 산증 증가는 모세 혈관의 혈액 정체와 혈관 내 응고를 초래합니다. 환자는 피부 청색증, 약한 빠른 맥박, 근육 약화 증가 및 의식 상실을 경험합니다.

쇼크는 다음과 같이 발생할 수 있습니다. 가장 심각한 시기, 그리고 급성기추가 효과 중 항부정맥제. 충격의 상태집중적인 치료가 필요합니다.

• 급성 우심실 부전

우심실경색으로 인해 발생하는 드문 합병증입니다. 그것은 간이 커지고 고통스러워지며 다리가 부어 오르는 것으로 나타납니다.

• 초기 심장 동맥류

이는 병리학적 맥박(심장 정점의 소리가 증가하거나 두 배로 증가함), 수축기 주변 잡음 및 약한 맥박으로 나타나는 경벽성 대초점 경색 중에 형성됩니다.

회복 과정 후반에 환자는 다음과 같은 장애를 겪을 수 있습니다.

• 후기 동맥류 - 좌심실에서 가장 흔히 형성되며 심근 경색 후 흉터가 튀어 나옵니다.
• 경색후 증후군 - 자가면역 공격으로 인한 염증은 심낭에서 시작하여 흉막과 폐로 퍼집니다.
• 정수리 혈전 심내막염 - 종종 동맥류를 동반하며 심장 방에 혈전이 형성되는 것이 특징이며 그 분리는 폐동맥과 대뇌 혈관의 혈전 색전증으로 가득 차 있습니다 ( 허혈성 뇌졸중), 신장(신장경색);
• 경색후 심장경화증 - 과도한 성장 결합 조직괴사 부위에 흉터를 형성하는 는 2~4개월에 진단되어 발달이 어려움 심방세동기타 리듬 장애;
• 만성 심부전 - 심장 천식 증상(숨가쁨, 부종 등)의 중증도는 괴사 과정의 규모에 따라 결정됩니다.

재활: 회복의 길에서 중요한 단계

약물치료 외에 항응고제 투여, 마약성 진통제통증 완화, 아드레날린 차단제 및 심박수를 정상화하는 기타 수단 등 - 일상적인 조치가 중요합니다.

합병증의 위험을 최소화하기 위해 심근경색 재활에는 다음이 포함됩니다.

• 모터 모드

괴사의 단계에 따라 제한 사항이 선택됩니다. 따라서 첫날에는 환자에게 엄격한 침상 안정을 제공합니다(비우기). 방광오리 속으로 또는 카테터를 통해). 침대에 앉아 있는 것은 2~3일 동안 허용됩니다. 숨가쁨, 허약함, 심계항진 없이 한 층의 계단을 걷는 것은 환자가 집으로 퇴원할 가능성을 나타내는 좋은 신호입니다.

1~1.5개월 후 환자는 분당 80보의 속도로 걷는 것이 허용됩니다. 신체 활동은 심박수의 상한치인 220에서 환자의 나이를 뺀 값을 초과해서는 안 됩니다. 역도 및 근력 운동은 엄격히 금기입니다! 수영, 춤(30분, 일주일에 3회 이하), 자전거 타기는 심장에 유익한 영향을 미칩니다.

• 다이어트

식이 지방은 콜레스테롤 수치에 영향을 미치지 않지만 지방을 제한하면 신체가 지방을 소화하는 부담을 줄일 수 있습니다. 또한 튀긴 음식이나 매운 음식도 피해야 합니다. 반제품 육류 제품, 소시지, 간 및 기타 내장, 버터, 전 지방 사워 크림 및 치즈.

메뉴는 저지방 유제품, 야채, 과일, 생선, 가금류(지방과 껍질을 먼저 제거)로 구성됩니다. 소금 섭취량을 제한하십시오.

• 생활습관교정

가장 먼저 해야 할 일은 흡연을 중단하는 것입니다. 중독을 교정하지 않으면 또 다른 심장 마비의 위험이 2배 증가합니다. 완전한 거절음주는 또한 생명을 구하고 질병의 심각한 재발을 피할 수 있습니다. 혈관 회복을 위한 탁월한 치료법인 와인 한 잔은 예를 들어 꿀과 레몬을 섞은 것 같은 더 건강한 요리법으로 대체될 수 있습니다.

중요한! 의학에는 "비만 현상"이라는 개념이 있습니다. 초과 중량심장 마비의 위험이 증가하지만 미래에는 비만인 사람들이 더 빨리 회복하고 예후가 더 좋습니다.

체중을 반드시 모니터링하고 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 조절해야 합니다. 재활 프로그램에는 종종 다음이 포함됩니다. 아세틸 살리실산(Thrombo ACC, Cardiomagnyl) 혈전을 예방하고 콜레스테롤 수치를 조절하는 스타틴.

중요한! 중요한 역할은 미량원소 마그네슘을 신체에 충분히 섭취하는 것입니다. 과학자들은 마그네슘 부족이 종종 심장마비를 포함한 심장 허혈을 유발한다는 사실을 발견했습니다. 심장병을 예방하기 위해 Magne-B6, Magnelis B6, Magnikum 및 미량 원소가 함유 된식이 보조제가 처방됩니다.

간략한 예측

높은 사망률로 인해 심근경색의 예후는 초기에 좋지 않습니다. 최고의 기회심장 근육의 작은 국소 괴사와 우심실 경색이 있는 사람은 생존에 상당한 영향을 미칩니다. 모든 재활 권장 사항을 준수하는 경우 80%의 환자는 일상적인 신체 활동 속도로 돌아갑니다. 그러나 이들이라도 또 다른 심장마비를 겪을 위험이 높습니다.

예측하기 어렵다 장수광범위한 심장 손상, 경벽 경색 및 다음으로 인한 조기 합병증 발생 위험괴사가 시작된 첫날의 사망. 그러한 공격에서 살아남은 사람들은 가장 흔히 심부전으로 고통 받고, 장애인으로 등록되어 있으며, 지속적으로 심장 약을 복용하고 심장 전문의의 관찰을 받습니다.

이 기사에서 배울 내용은 다음과 같습니다.

심장마비를 예방하는 방법과 이에 대해 알아야 할 사항

어떻게 먹고 어떤 생활 방식을 이끌어야 하는가

심장마비를 예방하는 방법에는 어떤 것이 있나요?

심장 마비를 인식하는 방법과 취해야 할 조치

심장 마비를 피하는 방법? 이 질문에 대한 답을 얻으려면 심장마비가 무엇인지 알아야 합니다.

우선, 이 질병은 심장 근육에서 발생하는 혈액 순환 문제와 관련이 있습니다. 그 이유는 혈관이 막히거나 경련되어 심근 조직이 죽기 때문입니다.

심장 마비가 가장 흔한 치명적인 질병 중 하나라는 것은 비밀이 아닙니다. 더욱이 젊은이들이 점점 더 이 질병의 희생자가 되고 있습니다. 이제 막 30세가 된 사람들은 심장마비로 사망하는 경우가 많습니다.

심장 마비를 가장 자주 유발하는 것은 무엇입니까? 첫 번째는 정서적 경험과 스트레스이고, 두 번째는 신체적 피로로 피할 수 있습니다. 현대 세계쉬운 일이 아닙니다. 환자는 자신이 이미 감염되기 쉽다고 의심하지도 않습니다. 경색 전 상태. 이 경우 공격은 갑자기 발생합니다. 심장 마비를 피하는 방법? 예방법과 위험인자에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

건강한 생활방식으로 심장마비를 예방하는 방법

의료 매뉴얼에 설명된 모든 지침을 엄격히 따르면 심장마비를 피할 수 있습니다. 첫째, 의사들은 콜레스테롤 수치와 혈전 수를 줄이는 것을 목표로 하는 특수(약물) 요법을 받을 것을 권장합니다. 또한 심장에는 베타 차단제와 아드레날린 차단제를 복용하는 것이 좋습니다. 주요 목표는 혈압을 낮추는 것입니다.

하지만 먼저, 당신이 얼마나 취약한지 평가하는 것이 좋습니다. 이 질병. 이를 위해서는 신체가 심장 허혈로 이어질 수 있는 이유가 무엇인지 정확히 이해해야 합니다.

초과 중량.체내 지방량이 증가하면 혈관수도 늘어나 심장에 가해지는 부하에 큰 영향을 미친다. 또한, 비만의 경우 당뇨병이 시작되고 혈압이 "점프"하는 심장 마비가 발생합니다. 심장마비를 예방하려면 과체중을 평가하는 것이 필요합니다. 이렇게 하려면 체질량지수를 계산해야 합니다. 즉, 사람의 체중(kg)을 같은 사람의 키(미터)로 나눈 값입니다. 이해하자면 최적의 숫자는 20에서 25 사이의 범위에 있는 것으로 간주됩니다.

정상적인 영양 부족. 생선, 신선한 과일, 채소를 더 많이 섭취하면 심장마비를 예방할 수 있습니다. 소금 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

. 그것 없이는 비만과 고혈당을 피할 수 없습니다. 게다가 어떤 경우에는 스포츠가 재발성 심장마비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

흡연과 알코올 중독. 나쁜 습관허혈의 원인입니다. 응, 응 흡연하는 남자이는 니코틴이 함유되어 있기 때문에 발생합니다. 혈관 수축 효과. 알코올 남용은 관상 동맥 심장 질환의 진행을 복잡하게 만들어 종종 심근 경색으로 이어집니다. 위험에 처한 사람들은 빨간색만 허용됩니다. 드라이 와인, 특히 식사 중 및 소량으로.

고혈압. 이미 가지고 있다면 고혈압, 상황을 지속적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 고혈압은 심장마비의 중요한 위험 요소입니다. 피하려면 끔찍한 진단약물과 동종요법 치료법을 복용하여 혈압을 정상으로 되돌리면 가능합니다.

스트레스. 지속적인 부정적인 상태는 엄청난 혈액 방출과 함께 심장 근육의 수축을 유발합니다. 이와 관련하여 의사들은 어떤 상황에서도, 심지어 가장 힘든 상황에서도 침착함을 유지할 것을 권장합니다. 스트레스가 많은 상황. 심장 마비를 겪는 것보다 스트레스를 피하는 것이 좋습니다.

균형잡힌 식단으로 심장마비를 예방하는 방법

거대한 부분, 폭식, 지방, 튀긴 음식, 구운 식품 및 디저트 - 심장 마비로 이어질 수 있는 모든 것. 모두 고탄수화물 식품입니다. 심장마비를 예방하려면 올바른 식단으로 전환해야 합니다.

균형 잡힌 식단이란 무엇입니까? 우선, 단백질, 지방, 탄수화물을 충분히 섭취하고 있습니다. 그런 다이어트에 큰 역할가벼운 종류의 고기(닭고기, 토끼, 흰살생선등), 비타민과 미네랄이 풍부한 신선한 야채와 과일. 동시에 지방이 많고 매운 요리와 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 그들을 피하는 것이 가장 좋습니다.

유용한 것:

건조 된 과일들;

매운 허브(파슬리, 딜, 고수);

잎 샐러드;

• 브뤼셀 콩나물;

  노란색과 빨간색 야채 및 과일(호박, 토마토, 고추, 자두, 복숭아)

• 완두콩;

  렌틸 콩;

  쇠고기 간;

  식물성 기름(비정제, 열처리되지 않음, 하루 1-2 tbsp);

  견과류(제한, 하루에 약 1줌);

  지방이 많은 생선(연어, 고등어, 청어, 대구, 일주일에 2~3회 이하)

  해산물(야생, 양식되지 않음);

• 신 과일과 열매;

유해한 것:

알코올(과도한 소비);

동물성 지방;

새우, 특히 큰 새우;

튀김 요리;

마요네즈, 마가린;

훈제 고기.

오븐에 찌거나 구운 음식은 건강에 좋은 음식으로 간주됩니다. 심장마비를 피하고 싶은 사람은 튀긴 음식을 아예 먹지 말아야 한다.

남성의 심장마비를 예방하는 방법

대부분 인류의 강한 절반의 대표자들은 관상 동맥 심장 질환에 걸리기 쉽습니다. 21~50세의 사람들을 고려하면 이 범주에서 아픈 남성의 수는 질병으로 고통받는 여성의 수를 5배 초과합니다. 51-60세의 범주를 고려하면 비율은 2:1입니다. 동시에 의사가 확신하는 것처럼 오늘날 약 40세의 아픈 남성의 비율이 크게 증가하고 있습니다.

유전도 중요한 요인이다. 가족 중에 심장병 병력이 있다는 것은 당신이 심장병에 걸렸을 수도 있음을 나타낼 수 있습니다. 동시에, 또한 수반되는 질병 가능한 위험가족의 심장마비는 당뇨병그리고 고혈압.

위의 모든 사항이 이미 친척의 질병 목록에 포함되어 있으면 문제를 악화해서는 안됩니다. 건강한 생활 방식을 유지하고, 술을 남용하지 말고, 담배를 끊고, 사소한 일에 긴장하지 말고 더 많이 움직이십시오.

여성의 심장마비를 예방하는 방법

통계에 따르면 여성의 심장마비는 남성보다 약 10~15년 늦게 발생합니다. 의사는 거의 모든 경우에 공격이 발생한 이유를 정확히 알 수 있습니다. 그 이유 중에는 관상동맥의 혈전, 협심증으로 인한 경련 및/또는 수술 후 바람직하지 않은 효과 등이 있습니다.

전문가들은 또한 심장마비를 예방하는 데 도움이 되는 다른 이유도 있다고 지적합니다.

추운데서 일하다. 저온에서는 특히 벙어리 장갑이나 장갑 없이 작업할 때 혈관이 좁아지는 현상이 관찰됩니다. 추위에는 신체의 스트레스가 증가하므로 심장이 더 열심히 일해야 함을 의미합니다. 혈관이 좁아지면 이 과정이 협심증으로 이어진 다음 심근경색으로 이어집니다.

오랫동안 교통체증 속에 머물러 있습니다.교통 체증에 자주 서 있어야 하는 경우에는 농도가 매우 높은 공기를 장시간 호흡하십시오. 고농도 유해물질, 그러면 심장 마비에 걸릴 위험이 있습니다. 숨이 막히는 배기 가스는 적혈구가 몸 전체에 산소를 분배하는 것을 방해하며, 산소가 없으면 심장 근육이 더 열심히 일해야 합니다. 그 결과 조직의 "마모"와 괴사가 발생하여 심장마비를 일으킬 수 있습니다.

폭식.사람이 음식을 먹을 때 실제로는 혈액이 비대해진 혈관을 채우도록 강요하는 것입니다. 위장관. 문제(예: 죽상동맥경화증)가 있는 경우 정상적인 과정이 진행되지 않습니다. 결과적으로 위장관 혈관뿐만 아니라 심장 기능에도 혈류 장애가 발생할 수 있습니다. 이런 이유로 협심증 발작과 심장 마비가 과식 후에 자주 발생합니다. 이와 관련하여 의사는 큰 부분을 피하고 접시의 무게를 여성의 경우 200g, 남성의 경우 300g으로 제한하도록 조언합니다.

심장마비를 예방하는 방법: 예방

심장마비를 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 기존 허혈성 질환을 제거하는 데 도움이 되는 모든 조치를 취하고, 혈전 위험을 줄입니다. 혈관, 신체의 신진 대사 문제가 발생합니다.

연령에 따른 심장마비 예방

그런 다음 건강 검진 및 연구의 필수 절차를 시작하십시오. 체중과 혈압에 주의하고 과식하지 마십시오. 적어도 일주일에 한 번은 공원에서 조깅을 하거나 스포츠에 시간을 투자하세요. 주간 형식은 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다. 육체적 운동, 이로써 심장마비를 예방할 수 있습니다.

마지막 조언: 담배를 끊고 간접흡연에 노출된 사람들도 그렇게 하도록 격려하십시오.

두번째 중요한 점: 가까운 친척 중에 심장병을 앓은 사람이 있는지, 심장마비로 사망한 사람이 있는지 알아보세요. 알아낸 내용을 의사에게 알리십시오.

업무뿐만 아니라 개인 생활에도 시간을 투자하세요. 지나치게 피곤하다고 느끼면 부하를 줄이고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

요가, 동양적 수련, 하나님과의 대화(물론, 신자라면)는 신경을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

의사들은 인류의 약한 절반에게 갑상선 상태를 모니터링하라고 조언합니다.

약물

약물로 심장마비를 예방할 수 있나요? 의사들은 그렇다고 확신합니다. 대부분의 경우 이러한 예방은 질병 이전의 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다. 여기에는 고혈압, 죽상동맥경화증, 관상동맥심장병, 혈전증이 포함됩니다.

의사는 종종 아세틸살리실산(아스피린)을 처방합니다. 이 약은 1일 1회, 100mg을 점심 식사 후에 복용합니다. 전문가에 따르면 아스피린은 혈전을 묽게 만들어 혈관 내 혈전 형성을 방지합니다. 출혈, 궤양, 혈우병 경향이 있는 사람은 이 약을 복용해서는 안 됩니다.

오늘날 약국에서는 다음과 같은 다양한 아스피린 파생 상품을 판매하고 있습니다. 예방약, 심장마비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 그 중에는 "Thrombo ACC", "Cardiomagnyl" 등이 있습니다.

심장 마비 예방의 특별한 역할은 고혈압 및 고혈압과의 싸움입니다. 이 상황에서는 혈관 확장을 자극하는 약물이 처방됩니다. 종종 Plendil, Norvasc 및 기타 약물이 이러한 목적으로 사용됩니다.

또한 "화학"의 도움으로 혈액 내 콜레스테롤과 같은 위험 요소를 피하거나 제거하는 것이 가능합니다. Creastor, Lipitor, Vytorin 등 다양한 스타틴 약물이 이 작업에 잘 대처합니다. 이 약물은 콜레스테롤 수치를 낮출 뿐만 아니라 죽상동맥경화증도 치료합니다.

그러나 의사는 스타틴은 전문가가 처방하며 치료는 지속적이고 지속적이어야 함을 상기시킵니다. 이 경우에만 긍정적인 결과가 가능합니다.

전통 의학의 도움

구식 방법으로 심장마비를 예방하는 것이 가능합니까? 아스피린이나 스타틴을 동종요법으로 대체하는 것은 불가능하지만 심장마비의 위험을 줄일 수 있습니다.

일반적으로 주입은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용됩니다. 검은 무, 양 고추 냉이 잎, 호두, 후추 및 보드카 (덜 자주 - 순수 또는 희석 알코올). 이 혼합물을 약 2주 동안 주입합니다.

우리 할아버지는 흰 버드 나무의 도움으로 죽상 동맥 경화증을 치료했습니다. 주입 이 식물의아스피린과 유사한 성질. 또한 혈전 위험을 줄이고 심장 마비를 예방합니다.

약초 학자들은 또한 예방 차를 마시는 것이 좋습니다. 이 컬렉션에는 카모마일, 부조화, 자작나무 새싹, 세인트 존스 워트가 포함되어 있습니다. 허브는 끓는 물로 양조되고 몇 시간 동안 주입됩니다.

또 다른 심장마비를 피하는 방법

심장마비 재발을 방지하려면 어떻게 해야 합니까? 죽은 심근 조직의 치료가 잘 진행되고 환자가 상태가 악화되는 것을 느끼지 않더라도 의사는 피해자가 어떤 경우에도 새로운 공격에 취약할 것이라고 확신합니다. 대부분의 경우, 심장 마비 생존자가 받아들이기 가장 어려운 것은 바로 이 사실입니다.

두 번째 심장 마비를 피하기 위해 환자에게는 아스피린과 티클로피딘이 처방됩니다. 이를 복용하면 혈관에 형성되는 혈전의 수를 줄일 수 있습니다. 고혈압을 예방하기 위해 베타 차단제가 처방됩니다.

그러나 대부분의 경우 환자는 자신의 자유 의지로 약 복용을 중단하여 새로운 심장 마비와 사망을 유발합니다. 동시에 그들은 의사의 조언을 무시하고 계속해서 소극적인 생활 방식을 선도합니다. 심장 기능을 정상화하려면 매일 10분만 걸어도 되는 경우가 많습니다.

식단을 최적화하면 두 번째 심장마비를 피할 수 있습니다. 식단은 심장전문의가 처방해야 합니다. 아마도 그는 녹색 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 지방, 매운 음식 및 다량의 콜레스테롤과 관련된 모든 음식의 섭취를 줄이라고 조언할 것입니다. 커피를 마시거나 요리에 향신료와 소금을 많이 사용하는 것도 권장하지 않습니다.

환자의 재활에 중요한 역할은 그의 정신적, 감정적 상태. 심장마비 후에는 스트레스가 많고 불안한 상황을 피하고 진정제를 사용하는 것이 좋습니다. 가까운 친애하는 사람들이 환자 가까이에 있는 것이 특히 중요합니다.

물론, 심장마비가 재발하지 않으려면 나쁜 습관과 영원히 작별해야 합니다. 술과 담배는 과거의 일이 되어야 합니다.

사실, 전문가들이 말했듯이, 심장마비는 이미 발생했더라도 피할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 의사가 제시한 권장 사항을 따르는 것입니다.

우리 기숙사에서는 최고만을 제공할 준비가 되어 있습니다:

전문 간호사가 노인을 24시간 돌봅니다(직원은 모두 러시아 시민입니다).

하루에 5번의 완전 식단 식사.

1-2-3인용 침대(침대에 누워있는 사람들을 위한 편안한 특화된 침대).

매일의 여가(게임, 책, 십자말 풀이, 산책).

개인작업심리학자: 미술 치료, 음악 수업, 모델링.

전문 의사의 주간 검사.

편안하고 안전한 환경(시설이 잘 갖추어져 있음) 시골집, 아름다운 자연, 깨끗한 공기).

낮이든 밤이든, 어떤 문제가 걱정되더라도 노인들은 항상 도움을 받을 것입니다. 이 집의 모든 사람은 가족이고 친구입니다. 여기에는 사랑과 우정의 분위기가 있습니다.

심근경색 예방이 중요한 목표 현대 의학. 예를 들어, 이미 관상동맥 질환으로 진단받은 환자는 자신의 상태를 모니터링해야 합니다. 그리고 의사는 관상동맥 질환이 아직 없지만 과체중이나 당뇨병, 높은 "나쁜" 콜레스테롤 또는 혈압과 같은 위험 요소가 있는 경우에도 환자와 함께 작업을 시작할 의무가 있습니다.

생활 양식

심장마비를 예방하려면 1차 예방과 2차 예방이 모두 중요합니다. 첫 번째 경우에는 환자와 위험 그룹에 속하는 사람들의 건강 검진에 대해 이야기하고 있습니다. 동맥 고혈압, 당뇨병, 비만, 만성 신경 정신적 과부하로 고통 받고 있습니다. 2차 예방은 이미 심근경색을 앓은 사람들에게는 필수이므로 재발을 배제하는 것이 중요하다.

일차 예방은 관상 동맥 심장 질환을 치료하고 위험 요소를 제거하는 것입니다. 두 번째 목표는 상황의 재발을 방지하는 것이며, 환자의 병리학적인 급성 단계가 끝난 후 말 그대로 즉시 조치를 취해야 합니다.

예방에 있어서 중요한 역할은 위험 요인을 제거하는 것인데, 이를 위해서는 환자의 삶에 중대한 변화가 필요합니다. 생활 방식을 바꾸려면 어떤 조정이 필요한지 이해해야 합니다.

위험군에는 45세 이상의 남성과 50세 이상의 여성이 포함됩니다. 더욱이 소련 이후 공간에서는 심근경색 사례의 약 30%가 사망으로 끝나는 반면, 유럽에서는 5~10%에 불과하며 이마저도 상당히 높은 수치로 간주됩니다.

심장 마비의 위험이 증가합니다.

• 능동적이고 수동적 인 정기적 인 흡연;
• 술;
• 만성적인 수면 부족;
• 과식과 과체중.

동시에 생활방식의 변화는 병리학적 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

• 일주일에 적어도 세 번 스포츠를 합니다.
• 매일 최소 5가지 야채나 과일을 식단에 포함하는 적절한 영양 섭취
• 신경계에 대한 정서적 충격 및 위험 요인 제거;
• 밤새 잠을 자다;
• 최소 1년에 한 번 예방 검사(기본 패키지에는 ECG, 혈액 검사, 40년 후 - 신체 활동을 통한 스트레스 검사가 포함되어야 함)
• 비타민 복용하기.

심장마비 위험이 있는 사람은 매일 30~40분씩 걷는 것으로 예방할 수 있습니다. 처음에 적절한 손재주가 없을 때 환자가 천천히 걷는다면 한 달 후에 속도를 분당 80걸음으로 높일 수 있으며 시간이 지남에 따라 경주 걷기(분당 120걸음)로 전환됩니다. 호흡곤란이나 허약함 없이도 이러한 증상은 훈련하는 동안 사라질 것입니다.

자전거 타기, 계단 오르기, 수영 등의 신체 활동은 심장마비 예방에 좋습니다. 일부 전문가들은 춤도 허용되는 형태라고 믿습니다. 그러나 댄스 훈련은 일주일에 2~3회, 40분씩 너무 강렬해서는 안 됩니다.

음식과 술

심장 마비 예방에는 적절한 영양 섭취도 포함됩니다. 환자가 비만인 경우 모든 노력은 체중 감량을 목표로 해야 합니다. 뚱뚱한 사람들심장에 더 많은 부담을 줍니다.

그러한 환자에서는 "나쁜"콜레스테롤 수치가 항상 더 높습니다. 그러나 죽상 동맥 경화증도 위협합니다 마른 사람지방이 많은 고기, 치즈, 유제품을 너무 많이 섭취하는 경우. 최소 35~40세부터 식단에서 "나쁜" 콜레스테롤의 양을 모니터링하는 것이 좋습니다.

다음과 같은 제품은 피하는 것이 필요합니다.

• 지방이 많은 고기(양고기, 돼지고기, 오리고기);
• 소시지, 소시지, 각종 훈제 고기;
• 기성품 반제품 (커틀릿 및 만두) - 콜레스테롤을 증가시키고 죽상 동맥 경화증을 유발하는 숨겨진 지방을 함유하고 있습니다.
• 패트와 간 요리;
• 뚱뚱한 코티지 치즈와 크림.

심혈관 질환을 많이 예방하세요 더 쉬워요식단에 야채와 과일을 많이 포함하는 사람들. 예를 들어, 석류 열매에는 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 혈압. 마늘에는 혈전 형성을 방지하는 황화물이 포함되어 있습니다. 콩류에는 사포닌이 함유되어 있어 염증 과정. 그리고 거의 모든 식물에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 호르몬 유사 물질인 피토스테롤이 포함되어 있습니다.

• 식이용 고기(닭고기, 칠면조고기, 토끼고기); 가금류를 요리할 때는 반드시 껍질과 지방을 제거하세요.
• 곡물 죽;
• 다중불포화지방이 풍부한 지방이 많은 생선 지방산혈관벽의 탄력을 증가시키는 오메가-3.

지방의 양뿐만 아니라 설탕의 양도 조절해야합니다. 일일 식단, 이 지표와 심근경색 사이에는 직접적인 연관성이 있기 때문입니다.

약물

많은 경우, 약물 없이는 심장마비 예방이 불가능합니다. 항혈소판 요법은 중요한 역할을 합니다. 이 효과를 가진 전체 약물 그룹이 있으며 이를 사용하면 심장 마비의 위험이 줄어듭니다.

이들은 아세틸살리실산과 티에노피리딘(예: 클로피도그렐, 상표명 Plavix 및 ticlopidine - Tiklin으로도 알려져 있음). 정맥 투여용 약물(Tirofiban, Eptifibatide 등)이 있습니다.

이 그룹에서 가장 접근하기 쉽고 잘 연구된 것은 아세틸살리실산으로도 알려진 아스피린입니다. 현대적인 조건에서는 다음과 같이 사용할 수도 있습니다. 독립적인 수단, 위에 나열된 약물과 함께 사용됩니다.

아스피린에는 생화학적 성질심근경색 예방에 도움이 되는 것입니다. 하지만 약에는 부작용따라서 티에노피리딘의 중요성이 커지고 있습니다.

민간 요법

심장마비 예방은 포괄적이어야 합니다. 치료가 제외되는 경우 민간 요법효과가 낮기 때문에 2차 예방에 적합합니다.

다양한 방법이 심근경색을 예방하는 데 도움이 됩니다. 허브 주입그리고 주입. 예를 들어 혈관벽을 강화하려면 양파 껍질 달인 1 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 끓는 물 한 잔당 야채 원료. 이 양을 3~4회 나누어 하루 종일 마신다. 양파 껍질에는 심장에 좋은 루틴이 많이 함유되어 있습니다.

질경이 달임 (끓는 물 1 컵당 원료 1 큰술), 산사 나무속 꽃 주입 (같은 방법으로 준비)을 취할 수 있습니다. 추천으로 전통 의학자작 나무 싹의 달인과 주입을 사용할 때는 조심해야합니다. 알레르기가 있습니다.

심리치료

심장마비 예방에는 심리치료 조치도 포함됩니다. 허혈성 발작종종 스트레스의 배경에 대해 발생합니다. 또한 위험요인 중 하나인 고혈압을 앓고 있는 사람들은 분노 등의 감정을 경험하게 된다. 후자를 지속적으로 억제하면 스트레스가 증가하고 악순환이 형성됩니다.

심장마비를 예방하려면 불안을 줄이고 분노를 관리하는 방법을 배워야 합니다. 이를 위한 다양한 이완 기법이 있습니다. 호흡 운동이 포함됩니다. 특별한 운동근육(긴장 완화), 요가 및 명상.

노인 환자의 경우 사회적 지원과 공감이 중요합니다.

남성의 심장마비를 예방하는 방법

남성의 심장마비를 예방하려면 위에 나열된 모든 규칙을 따라야 합니다. 하지만 나쁜 습관을 없애는 데 집중하는 것이 좋습니다.

수많은 연구에 따르면 심장 근육 손상의 약 40%가 음주와 관련이 있는 것으로 확인되었습니다. 또한, 하루에 적어도 한 잔의 알코올 음료를 정기적으로 마시는 사람들은 면역체계가 약화됩니다. 이는 심장에 영향을 미칠 수 있는 감염 위험을 증가시킵니다.

남성의 심장마비 예방을 위한 기본 규칙은 나쁜 습관을 버리고 적당한 신체 활동을 하는 것입니다.

여성의 심장마비를 예방하는 방법

공정한 성관계는 그러한 질병에 덜 취약하지만 여성의 심장 마비를 예방하는 것도 중요한 작업입니다.

폐경이 시작된 지 10년이 지나면 위험 수준을 확인하기 위해 특별한 스트레스 테스트를 받아야 한다고 믿어집니다. 이는 유전적 소인이 있는 사람들에게 특히 중요합니다. 또한, 노년기에 과체중인 환자, 흉골 통증 등의 증상을 느끼는 환자, 과체중 환자, 혈압이 높은 환자, 계단을 오를 때 숨이 차는 환자 등도 스트레스 검사가 필요하다.

여성의 심장마비를 예방하려면 위에 나열된 것과 동일한 조치가 필요합니다. 하지만 특별한 관심다음 사항에 주의를 기울여야 합니다.

1. 레벨 감소 정서적 스트레스. 현대 상황에서 이를 피하는 것이 점점 어려워지고 있지만 물리 치료, 요가, 명상을 통해 스트레스를 줄일 수 있습니다.
2. 규정 준수 음주 정권. 항공 여행 중에는 여성이 더 많은 물을 마시고, 일어나서 주기적으로 움직여 혈전 위험을 줄이는 것이 중요합니다.
3. 알코올 섭취를 제한하십시오.

또한, 여성의 경우 심장마비가 일반적인 증상보다 덜 나타날 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 여기에는 피로, 메스꺼움 또는 턱 통증이 포함될 수 있습니다. 나타나는 경우, 가능한 한 빨리 의사와 상담해야 합니다.

심근경색은 대부분의 환자에게 끔찍하고 생명을 위협하는 진단으로 알려져 있습니다. 심혈관 및 관련 병리학을 앓고 있는 거의 모든 환자는 발병을 두려워합니다. 그 중에는 고혈압, 협심증, 죽상경화증, 당뇨병 환자가 있습니다. 그러나 이는 대개 40세 이상의 거대하고 압도적인 인구 집단입니다. 따라서 심장마비는 그러한 환자 각각의 생명에 직접적인 위협이 됩니다. 제때에 혈관사고가 발생하는 것을 예방하기 위해서는 환자 개개인이 최대한의 노력을 기울여야 합니다. 중요한 정보심장 마비에 대해. 아마도 이 정보는 귀하의 건강과 생명을 구하는 데 도움이 될 것입니다.

이 기사에서는 다음 사항에 대해 논의할 것입니다.

• 심장 마비 진단 - 그것은 무엇을 의미합니까?
• 환자들이 심장마비를 그토록 두려워하는 이유는 무엇입니까?
• 제때에 심장 마비의 시작을 알아차리는 방법은 무엇입니까?
• 협심증과 심장 마비 중 통증을 구별하는 방법은 무엇입니까?
• 구급차를 언제 부르나요?
• 구급차가 도착하기 전에 생존을 위해 무엇을 해야 합니까?
• 제때에 심장 마비를 예방하는 방법은 무엇입니까?
• 반복되는 혈관 사고를 피하는 방법은 무엇입니까?

심장마비란 무엇입니까?

심근경색은 혈액으로부터 산소 공급이 갑자기 부족하여 심장 근육 일부가 사망하는 것입니다. 동시에, 심장 마비 발병의 전제 조건은 환자에게 수년, 심지어 수십 년에 걸쳐 나타날 수 있습니다. 그러나 심장마비 자체는 갑자기 발생하며 매우 일시적입니다.

벌써 그렇네요 15 분심장 근육 부위로의 혈류를 완전히 차단하면 뒤집을 수 없는세포 죽음. 이해하는 것이 중요합니다 - 조치를 취하지 않을수록 심장마비 부위가 더 심각하고 광범위해집니다.. 이는 그 결과가 생명에 더 위험하다는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 공격이 발생한 첫 순간부터 심장마비의 발병 가능성을 의심하고 건강과 생명을 구하기 위한 조치를 긴급히 시작하는 것이 매우 중요합니다.

왜 피인가? 갑자기심장 부위로의 흐름이 멈추나요? 주된 이유는 두 가지뿐입니다.

심장마비는 왜 위험하며, 환자들은 왜 그토록 두려워합니까?

제때에 도움을 제공하지 않으면 심장마비로 사망할 수 있다는 것은 널리 알려져 있습니다. 이것은 사실이다. 심근 경색은 지구 인구의 사망률 통계에서 주요 위치 중 하나를 차지합니다. 발생하는 모든 심장마비 중 25~35%는 치명적입니다. 하지만 나머지 75%는 어떻습니까?

심장마비는 다음으로 이어질 수 있습니다. 성능 손실그리고 심지어 무능아픈. 왜 이런 일이 발생합니까? 문제는 심장마비로 인해 상실된 심장 근육의 일부가 심장의 활동을 중단하고 기능 수행을 중단한다는 것입니다. 이것이 심장의 실패가 진행되는 방식입니다. 심부전어느 정도. 심장마비로 인해 발생할 수 있는 두 번째 결과는 그다지 위험하지 않습니다. 심장 박동 장애(부정맥). 부정맥 언제나잠재적으로 모니터링과 치료가 필요합니다. 생명을 위협하는상태 자체가 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 이 모든 결과로 실제로 사람은 육체적, 정신적 스트레스를 완전히 견딜 수있는 능력을 잃습니다. 물론 심장 기능의 상실은 심장 마비의 정도에 직접적으로 달려 있습니다.

미세경색은 얼마나 위험합니까?미세경색은 일반적으로 심각한 장애로 이어지지 않습니다. 심장 근육의 영향을 받는 부위는 작습니다. 그러한 상태의 위험과 그 전망 과소평가하기 쉽다. 그러니까 바로 미세경색을 앓은 환자들이죠. 재발성 심장마비에 가장 취약한 사람앞으로는. 이는 그들에게도 매우 중요하다는 것을 의미합니다. 정확한 진단일어난 일의 이유와 추가 예방.

심장 마비의 경고 징후가 있습니까?

가능합니까? 미리 예측하다심장마비 발병? 그런 가능성도 있지만 그럴 가능성은 꽤 있는 것 같아요 드물게. 따라서 어떤 경우에는 심장 마비가 발생하기 몇 주 또는 며칠 전에 흉골에 통증이 나타날 수 있으며 때로는 왼쪽 절반시체. 이미 동반질환이 많거나, 노년기심장 부위에 이전 통증이 없었습니다. 이는 실질적으로 유일한 기회경계하고 검사를 받고 혈관 사고의 시작을 예방하십시오.

불행하게도 대부분의 경우 그러한 전구체는 존재하지 않습니다. 그리고 심장마비 자체는 환자가 수년 동안 앓고 있던 근본적인 병리에 근거하여 갑자기 발생합니다. 따라서 심장마비 발병 가능성을 크게 높일 수 있는 요인 목록은 다음과 같습니다.

• 노년기
• 이전 심장마비
• 흡연
• 당뇨병
• 동맥성 고혈압
• 높은 콜레스테롤
• 초과 중량

심장 마비가 발생했음을 이해하는 방법은 무엇입니까? 협심증과의 차이점!

어떤 환자에게나 필수적인알고, 심장 마비가 발생했다고 의심합니다. 조치가 빠를수록 가능성은 커진다건강을 유지하고 생명을 구합니다. 아래에서는 심장마비를 의심할 수 있는 주요 징후를 살펴보겠습니다.

이해하는 것이 중요합니다!위의 증상은 심근경색을 의미할 가능성이 매우 높으며, 즉시 구급차를 불러야 할 이유가 됩니다.. 그러나 불행히도 옵션은 드물지 않습니다. "무증상"심장 마비의 발달. 그러한 경우에는 전형적인 급성 통증심장에 통증이 없을 수도 있고, 숨이 가빠지거나 여러 가지 불쾌한 감각만 나타날 수도 있습니다. 심장 마비 발병에 수반되는 증상이 전혀 없을 때까지. 따라서 심혈관 질환을 앓고 있는 모든 환자에게 가장 중요한 것은 질병을 적시에 예방하고 급성 심근경색으로 발전할 가능성을 사전에 예방하는 것입니다.

구급차를 언제 부르나요?

생애 처음으로 심장 통증이 발생하는 경우, 이 통증은 심하고 호흡이나 자세와 관련이 없으며 5~7분 이내에 가라앉지 않습니다. 구급차를 불러야 해.

고혈압, 당뇨병, 협심증과 같은 심혈관 질환을 포함하여 이미 여러 가지 만성 질환이 있는 경우. 심장 부위의 통증이 주기적으로 발생하는 경우 일반적으로 집에 이미 니트로글리세린(정제, 스프레이)이 있습니다. 이러한 상황에서 심장에 비정상적이고 극심한 통증이 발생하고 니트로글리세린 정제를 복용해도 실제로 가라앉지 않으면 구급차를 불러야 합니다.

구급차가 도착하기 전에 무엇을 해야 합니까?

구급차 호출 . 구급차가 도착하기 전에 다음을 수행해야 합니다.

1. 신체 활동을 중지하세요
2. 가능하다면 신선한 공기를 마실 수 있도록 해주세요.
3. 머리를 높이 들고 침대에 눕는다
4. 단추, 벨트, 칼라, 넥타이를 풀어주세요.
5. 압력을 측정합니다. 만약에 상압 100mmHg 이상- 니트로글리세린을 복용해도 됩니다. 니트로글리세린 정제 1개(가능한 경우)를 혀 밑에 복용하십시오. 결과에 관계없이 10분마다 1정을 더 복용하세요.구급차가 도착할 때까지 계속됩니다.
6. 집에 아스피린 정제가 있는 경우, 1정을 씹어서 복용하세요.
7. 구급차가 도착할 때까지 기다리세요.

제때에 심장 마비를 예방하는 방법은 무엇입니까? 이런 일이 다시 발생하지 않도록 하려면 어떻게 해야 합니까?

이 기사에서 위에서 설명한 모든 것에서 완전히 분명해집니다. 질병이 심장 마비로 이어지도록 놔둘 수는 없습니다.. 먼 접근 방식에서 그러한 질병과 싸울 필요가 있습니다. 알람적극적인 예방 조치를 시작하기에 충분합니다. 동맥 고혈압또는 당뇨병, 혈액 내 높은 콜레스테롤, 협심증 발작, 운동 내성 감소. 이 모든 것은 심장마비의 조기 경고 신호이며, 모두 다음과 같이 받아들여야 합니다. 적극적인 행동을 위한 신호.진단 및 치료 단계 질병 발생. 다음을 목표로 하는 조치 생활 방식, 작업량 및 영양의 수정.

부테이코 방법이 심장마비 예방에 도움이 될까요?

네, 도움이 될 거예요. 혈관 병리의 발생 및 발달의 주요 원인 중 하나, 즉 환자의 과도한 호흡 깊이에 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 과도한 호흡 깊이 몸을 체르노빌로 만든다– 대사 과정을 파괴하고 여러 중요한 시스템의 기능을 왜곡합니다. 이것이 이유 다 어떤 약으로도 제거할 수 없음. 원인이 남아 있고 질병이 남아 있습니다. 부테이코 호흡법의 정기적인 사용 신체의 신진 대사를 회복하고 혈압을 낮추며 신경계를 진정시킵니다.따라서 Buteyko 방법은 다음과 같은 역할을 합니다. 방지심근경색을 유발하는 여러 가지 요인.

Buteyko 방법의 사용은 약물 복용에 많은 제한이 있는 노인 환자에게 특히 중요합니다. 규칙적인 운동이 가능하다 약물 금지그러한 환자의 상태를 크게 완화시킵니다. 경우에 복합치료 Buteyko 방법은 약물 치료의 효과를 크게 증가시킵니다.

부테이코(Buteyko) 방법은 무엇이고 어떻게 익히나요?

1952년 소련의 과학자이자 생리학자인 콘스탄틴 파블로비치 부테이코(Konstantin Pavlovich Buteyko)는 혁명적인 발견의학에서 - 심호흡 질환의 발견. 이를 바탕으로 그는 건강하고 정상적인 호흡을 회복할 수 있는 특별한 호흡 훈련 주기를 개발했습니다. 부테이코 센터를 통과한 수천 명의 환자의 실습에서 알 수 있듯이 호흡 자체의 정상화로 인해 질병 초기 단계의 환자에게 약물 치료가 필요하지 않습니다. 심각하고 진행된 경우에는 호흡이 큰 도움이 됩니다. 약물 치료질병의 멈출 수 없는 진행으로부터 신체를 구하십시오.

부테이코 박사의 방법을 연구하고 이를 달성하기 위해 중요한 결과치료에는 경험이 풍부한 방법론자의 감독이 필요합니다. 확인되지 않은 출처의 자료를 사용하여 스스로 호흡을 정상화하려는 시도는 기껏해야 성공하지 못합니다. 호흡을 이해하는 것이 필요하다 - 필수 중요한 기능몸. 건강한 스테이징 생리적 호흡많은 이점이 있지만 부적절한 호흡은 건강에 매우 해롭습니다.

호흡을 정상화하고 싶다면 강좌를 신청하세요 원격 교육인터넷을 통해서. 수업은 경험이 풍부한 방법론자의 감독하에 진행되므로 질병 치료에서 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

부테이코 방법의 효과적인 훈련을 위한 센터의 수석 의사,
신경과 의사, 척추 지압사
콘스탄틴 세르게예비치 알투호프