Hartes Haferflockengelee. So bereiten Sie Haferflockengelee zu: Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Fotos

Viele Menschen assoziieren mit dem Wort Gelee ein dickflüssiges Getränk aus Beeren und Früchten. Aber nur wenige Menschen verbinden diesen Namen mit einem Produkt wie Haferflocken. Dieses Getränk wurde bereits in der Antike zur Stärkung zubereitet Vitalität. Dieses Gericht gehört zur Kategorie diätetische Ernährung, da es so ist medizinische Eigenschaften. Das Gelee enthält Proteine, Fette und Kohlenhydrate sowie die Vitamine A, E, B, F. Haferflockengelee ist reich an Ballaststoffen und Aminosäuren, aber gleichzeitig kalorienarm. Das perfektes Produkt für diejenigen, die loswerden wollen Übergewicht. Um dieses Gericht richtig zu verwenden, ist es notwendig, seine wohltuenden Eigenschaften im Detail zu untersuchen.

Der Prozess der Herstellung von Gelee aus Haferflocken

Schon in vergangenen Jahrhunderten wussten Heiler um die wohltuende Wirkung dieses Getränks. Haferflockengelee ist immer noch ein gutes Mittel, was sich verbessern kann allgemeiner Zustand Körper und normalisieren alles metabolische Prozesse. Ernährungswissenschaftler und Gastroenterologen heben mehrere wohltuende Eigenschaften dieses einfachen Gerichts hervor.

Nutzen:

Im Hafer enthaltene sekundäre Pflanzenstoffe verhindern die Bildung bösartiger Zellen.
Und der regelmäßige Verzehr von Haferflockengelee trägt zur Normalisierung des Östrogenspiegels bei Weiblicher Körper, was die Entstehung von Brustkrebs verhindert.
Dank dieser Eigenschaften kann dieses Gericht so verzehrt werden prophylaktisch gegen Krebs.

Kissel hat eine dicke, geleeartige Struktur, die im Magen sanft seine Wände umhüllt. Dadurch verlangsamt sich die Aufnahme von Kohlenhydraten, was zur Normalisierung des Glukosespiegels beiträgt. Diese Liegenschaft ermöglicht den Verzehr des Gerichts durch Diabetiker.

Pflanzenfasern und Stärke stimulieren die Darmmotilität und helfen so, Verstopfung vorzubeugen.

Fettarm und neutral Säure-Basen-Gleichgewicht machen dieses Gericht für Menschen mit Krankheiten unverzichtbar Magen-Darmtrakt. Haferflockengelee ist sehr nützlich bei Bluthochdruck und Arteriosklerose. Die im Produkt enthaltenen Ballaststoffe verhindern die Bildung von Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße, was u. a positive Aktion im gesamten Kreislauf- und Herzsystem.

Eigenschaften von Haferflockengelee

Vorbereitung medizinisches Getränk sehr einfach. Es wird aus ganzen Haferkörnern oder hergestellt Haferflocken. Das Gelee selbst hat keinen ausgeprägten Geschmack und ist eher langweilig. Damit ein angenehmer Geschmack entsteht, werden Trockenfrüchte und Nüsse hinzugefügt.

Kissel muss in mittelfetter Milch gekocht werden.

Das Gericht lässt sich am besten pur verzehren Morgenstunden wenn die Reinigungsprozesse des Körpers beginnen. Experten empfehlen, 200 ml des Getränks auf einmal zu trinken. Richtige Benutzung Getränk sorgt für eine normale Verdauung.

IN zu präventiven Zwecken;
Bei Verstopfung;
Bei Pankreatitis;
Bei Gastritis und Magengeschwüren;
Während der Verschlimmerung von Rotavirus-Erkrankungen;
Mit verminderter Immunität;
Wenn der Beruf mit der Emission von Giftstoffen verbunden ist und Schadstoffe.

Es ist auch erwähnenswert, dass dieses Gericht giftige Elemente und andere schädliche Substanzen absorbieren und sanft entfernen kann. Dieses Gericht ist nicht schädlich, ganz im Gegenteil.

Was ist Izotovs Gelee?

Der berühmte Arzt Vladimir Izotov verwandelte sich normales Rezept Haferflockengelee, was es noch gesünder macht. Um Gelee zuzubereiten, benötigen Sie 5-7 Haferflocken-Vorspeisen, Olivenöl und Honig nach Geschmack, 2 EL Wasser.

Kissel Izotova hat mehrere Vorbereitungsphasen:

Fermentation;
Filtration;
Interessenvertretung;
Konzentrat gewinnen.

Ein Schritt-für-Schritt-Rezept für medizinisches Gelee umfasst mehrere Vorbereitungsschritte. Der erste Schritt ist der wichtigste, also unterbrechen Sie die Reihenfolge nicht. Zunächst benötigen Sie 8 Esslöffel Haferflocken, vorgemahlen in einem Mixer, 2 Liter gekochte Haferflocken kaltes Wasser, 100 g Kefir oder saure Milch.

Flocken zur Herstellung von Gelee müssen natürlich und ohne Verunreinigungen oder Zusatzstoffe eingenommen werden.

Als Behältnis verwenden Sie am besten eine 5-Liter-Flasche. Die Zubereitung beginnt damit, zerkleinerte Haferflocken in eine Schüssel zu geben und mit Wasser zu übergießen. Um den Fermentationsprozess zu beschleunigen, wird Kefir hinzugefügt. Zur Weinzubereitung wird das Geschirr mit einem Deckel abgedeckt oder ein Gummihandschuh angezogen. Das Geschirr wird mit einem beliebigen dunklen Tuch abgedeckt, um das Eindringen von Tageslicht zu verhindern. Die Zusammensetzung wird mehrere Tage lang fermentiert. Es empfiehlt sich, das Geschirr mit der Vorspeise an der wärmsten Stelle im Haus aufzustellen. Nach Ablauf der Zeit muss die Mischung filtriert werden. Überschüssiges Wasser In eine separate Schüssel gießen und die Haferflocken gut waschen. Die zweite Stufe umfasst die Filtration, die mithilfe eines Siebs durchgeführt wird. Während des Waschvorgangs sollten Sie 2 Dosen Filtrat erhalten, die mit einem Deckel abgedeckt und 16 Stunden lang stehen gelassen werden. Der nächste Schritt besteht darin, das Gelee selbst zuzubereiten. Das Konzentrat muss mit Wasser gemischt und die resultierende Mischung zum Kochen gebracht werden. Wenn das Gelee eine dicke Konsistenz annimmt, ist es gebrauchsfertig.

Wie man Haferflockengelee kocht

Hafergelee ist sehr nährstoffreich und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, das sich gut für Abnehmende eignet. Die Zusammensetzung dieses Gerichts weist eine optimale Ausgewogenheit auf nützliche Substanzen, Mikroelemente und Vitamine. Dank seiner Zusammensetzung verbessert dieses Produkt den Allgemeinzustand des Körpers und normalisiert die Funktion. Verdauungssystem. Dieses Produkt Es ist notwendig, häufig kranke und schwache Kinder in die Ernährung aufzunehmen. Kochen Haferflockengelee ist einfach und schnell erledigt.

Nehmen Sie dazu:

1 Liter Milch;
100 gr. Getreide;
1,5 Tassen Zucker;
30 gr. Butter.

Das Müsli muss im Ofen geröstet werden. Dann werden der Milch Müsli und Zucker hinzugefügt und zum Kochen gebracht. Für den Geschmack können Sie Honig, Nüsse und Trockenfrüchte hinzufügen. Die Mischung muss etwa 5 Minuten lang gekocht werden, wobei darauf zu achten ist, dass sie ständig umgerührt wird. Die gekochte Mischung wird in Tassen gegossen. Es wird empfohlen, Gelee warm zu verzehren.

Ein einfaches Rezept für Haferflockengelee

Verwenden Sie zur Behandlung Gelee chronische Pankreatitis innerhalb von 3 Monaten erforderlich. Nach der Einnahme des Getränks können Sie nach mehreren Stunden etwas essen. Zur Gewichtsreduktion verwenden traditionelle Rezepte. Das Getränk darf nur aus Naturprodukten zubereitet werden gute Qualität. Die Zubereitung dieses Rezepts ist dem Rezept von Izotov sehr ähnlich, der Unterschied liegt in der Fermentationszutat.

Zunächst müssen Sie die folgenden Zutaten vorbereiten:

1 Glas Haferflocken;
0,5 l Wasser;
1 Scheibe Roggenbrot;
Eine Prise Salz;
2 TL. Honig und Zucker.

Herkules wird in ein Gefäß gegossen und mit Wasser gefüllt. Dann das Brot dazugeben und mit einem Deckel abdecken. Das Glas mit der Mischung wird mehrere Tage lang an einen warmen und dunklen Ort gestellt. Nach der Gärung wird die resultierende Mischung durch ein feines Sieb gemahlen. Die resultierende Substanz wird zur Zubereitung eines Getränks verwendet. Um dem Getränk Geschmack zu verleihen, fügen Sie hinzu frische Früchte und Beeren.

Kisel Izotova (Video)

Zusammenfassend können wir mit Sicherheit sagen, dass Hafergelee ein sehr gesundes Getränk ist. Sie können Gelee nach jedem Rezept zubereiten, sei es das Ihrer Großmutter oder moderne Art und Weise. Sein einzigartige Komposition macht dieses Gericht unverzichtbar bei Erkrankungen des Magens, des Herzens und der Blutgefäße. Richtig zubereitetes Gelee hilft, Giftstoffe und Schadstoffe loszuwerden. Haferflockengelee sättigt den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen, die ihn versorgen lebensnotwendige Energie. Viele Ernährungswissenschaftler empfehlen, dieses Getränk vorbeugend in Ihre Ernährung aufzunehmen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Haferflocken ausgezeichnetes Mittel im Kampf dagegen bösartige Formationen. Zum Kochen gesundes Gelee, du musst Sauerteig machen, ausführliches Rezept was oben beschrieben ist. Der menschliche Körper unter Bedingungen schlechter Ökologie, Einfluss negative Faktoren erfordert zusätzliche Hilfe. Regelmäßiger Gebrauch Haferflockengelee hilft dem Körper, den täglichen negativen Einflüssen zu widerstehen.

Zutaten: Haferflocken, Hafer, Wasser, Kefir

Egal welche Probleme ein Mensch mit seinem Körper hat ( schlechte Haut, Gewichtsproblem oder eine andere Krankheit), empfehlen Ärzte immer, Ihre Ernährung zu überprüfen. Unsere Gesundheit, unser Aussehen und unser Wohlbefinden hängen maßgeblich davon ab, was wir essen. Es gibt ungesunde Lebensmittel (Fast Food, Zucker, fetthaltige Lebensmittel) und es gibt gesunde Lebensmittel. Ungesunde Lebensmittel reich an Fetten, die der Körper normalerweise für die zukünftige Verwendung speichert, weshalb es für uns so attraktiv ist. Darüber hinaus verfeinern die Hersteller es in der Regel reichlich mit verschiedenen Geschmackszusätzen.

Gesunde Ernährung ist reich an Vitaminen, Ballaststoffen, Proteinen und anderen nützlichen Substanzen für den Körper. Zu diesen gesunden Lebensmitteln gehören natürliche Produkte: Obst, Gemüse, Getreide, mageres Fleisch und mehr. Haferflocken sind beispielsweise sehr wohltuend für den Körper.

Was ist Hafer gut für den Körper?

Hafer ist nicht nur deshalb gut, weil er viele Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Aminosäuren und Vitamine enthält. Der Vorteil von Hafer liegt darin, dass alle nützlichen Substanzen in seiner Zusammensetzung in den vom menschlichen Körper benötigten Mengen enthalten sind.

Es enthält Schwefel, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Mangan und andere Stoffe. In Bezug auf den Proteingehalt steht es von allen uns bekannten Getreidearten nach Buchweizen an zweiter Stelle.

Geschichte von Haferflockengelee

Hafergelee ist den Slawen seit der Antike bekannt. Empfehlungen zur Zubereitung dieses Getränks finden Sie in Domostroy. Aber lange Zeit Das Produkt wurde durch neue Produkte aus den Regalen gefegt. Die Stadtbewohner konnten Haferflockengelee nur probieren, als sie ihre Großmutter im Dorf besuchten. Dieses Produkt hat vor relativ kurzer Zeit einen neuen Bekanntheitsgrad erreicht.

Dies hängt mit einer Person wie Doktor Izotov zusammen. Dieser russische Arzt hat alte Traditionen wiederhergestellt und das Produkt leicht verbessert. Es scheint, warum sollte sich ein zertifizierter Spezialist, ein seriöser Arzt, mit traditioneller Medizin befassen? Der Grund liegt in der persönlichen Tragödie.

Der Arzt wurde gebissen Durch Zecken übertragene Enzephalitis. Der Biss selbst und lange Behandlung seine Immunität völlig zerstört. Er bekam Probleme mit dem Stoffwechsel und dem Herzen, sein Gehör verschlechterte sich und viele andere Krankheiten traten auf.

Sein Leben wurde zu einem endlosen Kreislauf von Medikamenten, die immer weniger halfen und oft nur Allergien auslösten. Aus Verzweiflung begann Izotov, nach anderen Wegen zu suchen. Bei seinen Recherchen stieß er auf altes Rezept Hafergelee. Acht lange Jahre lang nahm der Arzt dieses Mittel täglich ein. In dieser Zeit konnte er seine Immunität stärken und die Krankheiten gingen zurück.

Man kann es anders behandeln Volksmedizin. Es lohnt sich nicht, fanatisch eines der Heilmittel Ihrer Großmutter einzunehmen und zu hoffen, dass sie Sie heilen werden. Aber Haferflockengelee ist nicht unbedingt ein Medikament. Es ist nur eine der Optionen gesundes Essen, das perfekt in die Ernährung eines jeden Menschen passt.

Es ist unwahrscheinlich, dass ein Wunder geschieht, aber Sie verbessern Ihre Immunität, was bedeutet, dass Ihr Körper Krankheiten besser bekämpfen kann. Menschen, die angefangen haben, Haferflockengelee zu trinken, stellen fest, dass sich ihre Beschwerden verbessert haben bessere Gesundheit, verbesserte Stimmung und Leistung.

Haferflockengelee – wie man nach der Izotov-Methode kocht

Zunächst einmal, um wirklich zu bekommen nützliches Produkt Sie müssen die einfachsten und natürlichsten Flocken ohne Zusatzstoffe kaufen.

Sie müssen Hafer finden, der seine wohltuenden Eigenschaften so weit wie möglich behält. Wie kocht man Haferflockengelee aus Haferflocken? Die Vorbereitung wird mehrere Tage dauern und mehrere Phasen umfassen. Tatsächlich ist das Rezept für Hafergelee recht einfach, aber Sie müssen Geduld haben, um die längste Fermentationsphase abzuwarten.

Zutaten:

Haferflocken - 300 Gramm;
grober Hafer - 8 EL. l.;
reines Wasser- 2 Liter;
Kefir - 100 Gramm.

Sauerteig zubereiten

Nehmen Sie ein großes Glas (vorzugsweise 5 Liter) und füllen Sie 300 Gramm Müsli hinein. Sie können ein kleineres Glas nehmen, aber denken Sie daran, dass die Masse während der Gärung aufsteigt. Füllen Sie die Haferflocken mit Wasser, bis etwa die Hälfte des Glases gefüllt ist. Um den Fermentationsprozess zu verbessern, fügen Sie den Flocken 8 Esslöffel natürlichen Hafer und 100 Gramm Kefir hinzu.

Beratung:

Tipp: Nehmen Sie statt Kefir besser 100 ml Sauermilch. Es ist viel gesünder als im Laden gekaufter Kefir.

Das Glas muss mit einem Deckel abgedeckt werden, um einen dichten Verschluss zu gewährleisten. Denken Sie daran, dass das Kohlendioxid einen Ausweg braucht, also können Sie einen Gummihandschuh über das Glas ziehen, wie bei der Weinherstellung.

Wir platzieren das Glas richtig

Damit die Gärung richtig abläuft, ist der Einfluss zweier Faktoren notwendig: Hitze und das Fehlen direkter Sonnenstrahlen. Am besten verschließen Sie das Glas vollständig mit einem Deckel aus dicker Stoff, oder Papier. Dann wird das Licht die nützlichen Substanzen im Sauerteig nicht zerstören.

Für den Gärprozess ist Wärme Voraussetzung, daher sollte das Glas nicht im Keller oder an einem anderen kühlen Ort stehen. Wenn es in der Wohnung nicht sehr warm ist, stellen Sie das Glas am besten in die Nähe des Herdes oder Heizkörpers.

Anzeichen dafür, dass der Fermentationsprozess begonnen hat, sind die Schichtung der Masse und das Auftreten von Blasen.

Flüssigkeitsfiltration

Zwei Tage nach Beginn der Gärung können Sie mit dem Filtern der Mischung beginnen. Dazu können Sie ein normales Sieb oder Sieb verwenden. Lassen Sie die Flüssigkeit in einen Behälter ab und waschen Sie die Haferflocken. Um die Haferflocken zu waschen, gießen Sie kleine Portionen kaltes kochendes Wasser darüber und vermischen Sie alles gründlich.

Das abgelassene Wasser sammeln wir zusätzlich in einem separaten Behälter. Oder Sie können anders handeln. Den Starter aus einem Sieb in ein Glas geben und mit kaltem Wasser auffüllen Gekochtes Wasser und gut schütteln. Die resultierende Mischung durch ein Sieb abseihen. Übertreiben Sie es nicht mit dem Spülen; insgesamt sollten Sie etwa zwei Liter Wasser verwenden.
Sie haben jetzt zwei Dosen Haferkonzentrat und gebrauchte Haferflocken.

Beratung:

Tipp: Werfen Sie gebrauchten Hafer nicht überstürzt weg. Es wird für die Verwendung in Gesichtsmasken empfohlen. Hafer hilft besonders gut dabei Problemhaut. Mischen Sie es zu gleichen Teilen mit Wasser und Mandelöl und tragen Sie es 10–15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Anschließend gründlich mit Wasser abspülen und Feuchtigkeitscreme auftragen.

Sie haben nun zwei mit Filtrat gefüllte Behälter. Decken Sie sie mit einem Deckel ab und lassen Sie sie 16 Stunden lang stehen. Während dieser Zeit kommt es zur Flüssigkeitstrennung. Oberer Teil muss sorgfältig abgelassen werden. Das ist Haferkwas, man kann ihn auch pur trinken. Aber das niedrigere Konzentrat ist das, was wir im Rezept für die Zubereitung von Izotov-Haferflockengelee benötigen.

Es wird angenommen, dass diese beiden unterschiedlichen Konzentrate aus verschiedenen Gläsern (eines gesättigt und das zweite nach dem Waschen) nicht gemischt werden sollten. Das erste sollte bei Gastritis und Pankreatitis gut helfen, und das zweite sollte bei Bluthochdruck und Dysbakteriose helfen. Aber auch wenn Sie nur zur Aufrechterhaltung der Immunität kochen, ist es besser, den Inhalt der Gläser nicht zu vermischen. Sie dürfen im Kühlschrank nicht länger als drei Wochen aufbewahrt werden.

Rezept: Haferflockengelee

Bei der Zubereitung von Gelee nehmen Fermentation und Filtration viel Zeit in Anspruch. Und das Gelee selbst ist sehr schnell zubereitet.

Zutaten:

Haferkonzentrat – 5-7 EL. l.;
Wasser – 2 Gläser.
Auf Wunsch können Sie Honig oder Öl hinzufügen.

Vorbereitung:

Nehmen Sie einen kleinen Topf, geben Sie ein paar 5-7 Esslöffel Haferflocken-Starter hinein und füllen Sie ihn mit zwei Gläsern abgekochtem, aber abgekühltem Wasser. Die Mischung auf das Feuer legen und zum Kochen bringen. Anschließend unter Rühren kochen, bis die Flüssigkeit eindickt.

Gelee muss warm gegessen werden. Da Haferflockengelee selbst nahezu geschmacklos ist, können Sie es mit Früchten, Beeren, Honig oder einem Stück Butter abwechseln. Wenn Sie die zusätzlichen Zutaten ständig wechseln, wird Ihnen das Gelee nicht langweilig.

Beratung:

Tipp: Gelee isst man am besten morgens. Erstens ist es schnell zubereitet. Zweitens ist es sehr nützliche Option Frühstück, das den Körper sofort für den ganzen Tag sättigt. Drittens erhält der Körper nach der Einnahme von Gelee einen Energieschub, der das nächtliche Einschlafen verhindern kann.

Haferflockengelee zur Gewichtsreduktion

Es gibt viele Gerüchte, dass Haferflockengelee beim Vertreiben hilft Übergewicht. Daher wird es jedem, der abnehmen möchte, ausdrücklich empfohlen. Tatsächlich hat Gelee jedoch keine magischen Eigenschaften zur Fettverbrennung.

Und gleichzeitig beginnen Menschen, die es verwenden, normalerweise, Gewicht zu verlieren. Was ist das Geheimnis? Tatsächlich spielen hier mehrere Faktoren eine Rolle.

Erstens hilft Haferflockengelee, die Verdauung zu verbessern und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dies allein trägt dazu bei, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und ein paar Pfunde mehr loszuwerden.

Zweitens essen Menschen, die anfangen, Haferflockengelee zu trinken, es anstelle ihres üblichen Frühstücks. Das heißt, sie reduzieren sich Täglicher Verbrauch Kalorien. Es stellt sich also heraus, dass die Leute ein wenig Gewicht verlieren.

An die Mädchen, die darauf sitzen strenge Diät, ist es ratsam, Haferflockengelee in Ihre Ernährung aufzunehmen. Auch wenn es nahrhaft ist, kommen alle darin enthaltenen Stoffe dem Körper zugute und bleiben nicht auf der Seite.

Der Nutzen und Schaden dieses Gerichts

Die heilenden Eigenschaften von Hafergelee bestehen darin, dass es dem Körper hilft, besser zu funktionieren. Was sind die Vorteile und Nachteile dieses Mittels? Der Vorteil besteht darin, dass der Körper viele davon erhält nützliche Vitamine und Substanzen in einer für ihn leicht verarbeitbaren Form. Und durch eine solche „Verstärkung“ wird die menschliche Gesundheit auf ganz natürliche Weise gestärkt.

Was Kontraindikationen betrifft, gibt es grundsätzlich keine. Normalerweise alle, sogar die meisten gesundes Gericht kann sein schädliche Menschen bei eventuellen Krankheiten oder individuellen Allergien. Ärzte haben jedoch noch keine Kontraindikationen für die Anwendung von Haferflockengelee festgestellt.

Wie Sie sehen, ist die Herstellung von Haferflockengelee überhaupt nicht schwierig. Auch wenn Schwierigkeiten auftauchen, ein Rezept mit Foto löst diese Probleme schnell. Wenn Sie einen Wechsel planen richtige Ernährung, dann bereiten Sie unbedingt Ihr eigenes Gelee nach diesem Rezept zu. Es ist nicht nur nützlich, sondern auch sehr praktisch.

Sie müssen nicht jeden Tag vor der Arbeit eine Stunde früher aufstehen, um sich ein gesundes und ausgewogenes Frühstück zuzubereiten. Indem Sie sich im Voraus um die Vorspeise kümmern, lösen Sie Ihr Frühstücksproblem für viele Tage.

Datum der Veröffentlichung: 06.06.2013

Hafer ist ein Sommergetreide, aus dessen Körnern Mehl, Haferflocken und Haferflocken hergestellt werden. Zunächst wurde Hafer an Haustiere, insbesondere Pferde, verfüttert. Dann entdeckten sie das einzigartige Pflanze gibt auch den Menschen Nahrung, Kraft und Gesundheit.

Bisschen von, traditionelle Heiler Seit mehreren Jahrzehnten wird Hafer als verdauungsförderndes, entzündungshemmendes, stärkendes, fiebersenkendes und körperreinigendes Mittel eingesetzt.

Das ist nicht verwunderlich, denn Hafer enthält erforderliche Menge Stärke und Proteine, Mineralsalze und Vitamine, organische Säuren und Fette. Es sättigt den Körper und entfernt Giftstoffe und „schlechtes“ Cholesterin aus ihm.

Hafer selbst ist natürlich schwer zu kauen und wirkungslos, daher wird er vorverarbeitet und gekocht. Als Ergebnis, als Abhilfe Nutzen Sie die wohltuenden Eigenschaften von Haferflockengelee oder -brei. Was nicht weniger effektiv ist, da Getreide bei der Verarbeitung seine Eigenschaften nicht verliert. Es sei denn natürlich, Sie entfernen die wertvollsten Dinge daraus.

Die Vorteile von Haferflockengelee

Haferflockengelee – nahrhaft Lebensmittelprodukt, das leicht, schnell und vollständig einzieht. Dank an hoher Inhalt Es enthält Stärke und ist sehr wohltuend für Leber, Nieren und den gesamten Magen-Darm-Trakt.

Aus diesem Grund wird Gelee häufig in Erholungsdiäten bei Krankheiten wie Geschwüren, Gastritis, Hepatitis, Pankreatitis, Cholezystitis und Leberzirrhose eingesetzt. Es kann auch unmittelbar nach einer Lebensmittelvergiftung gegessen werden.

Gelee hat eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System und verringert das Risiko einer Arteriosklerose. Haferflockengelee wird auch zur Gewichtsreduktion empfohlen, da es den Stoffwechsel normalisiert und bei der Bewältigung von Fettleibigkeit hilft.

Hafer hat eine besonders gute Wirkung auf die Bauchspeicheldrüse. Wir bemerken es oft im Alter von 35 bis 40 Jahren, wenn der Lebensstil davor, gelinde gesagt, nicht sehr gesund war. Schweregefühl im Magen, Blähungen, ständig lautes Rülpsen, und sogar Schmerzen im rechten Hypochondrium sind ein Zeichen einer beginnenden Pankreatitis. Haferflockengelee mit ständiger Gebrauch In mindestens zwei Monaten können Schmerzen gelindert und unangenehme Symptome beseitigt werden.

Behandlung mit Haferflockengelee

Die Behandlung mit Gelee ist einfach: Sie müssen versuchen, es jeden Morgen zum Frühstück zu essen, vorzugsweise ohne Gewürze und Zucker. Als letztes Mittel mit Honig, Sauerrahm, frische Beeren und ein Stück Roggenbrot.

Denken Sie daran, zunächst Ihren Arzt zu konsultieren, um herauszufinden, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihre Ernährung ergänzen können. Damit es keine gibt allergische Reaktionen oder andere unbeabsichtigte Konsequenzen. Denn für jede Diagnose ist ein bestimmter Satz an Produkten erlaubt oder verboten.

Der Hauptvorteil von Haferflockengelee besteht darin, dass es dazu beiträgt, sich nach einer Operation an inneren Organen schneller zu erholen. Bauchhöhle. Zum Beispiel nach dem Entfernen Gallenblase. Solch chirurgische Eingriffe für Patienten sehr schwer verträglich.

In der Regel können sie zu diesem Zeitpunkt praktisch nichts essen, da im Darm jegliche Nahrung anfängt starke Gasbildung. Hafergelee hilft dabei, damit umzugehen und sättigt gleichzeitig den Körper mit Vitaminen.

Schaden von Haferflockengelee

Zu den Gefahren von Haferflockengelee lässt sich nur eines sagen: Alle Versuche, es zu entdecken, waren nicht erfolgreich. Sogar eine Überdosis Gelee ist zweifelhaft – es ist unmöglich, es zu viel zu essen, weil man es einfach nicht will. Sobald der Körper satt ist, und das geht recht schnell, wird man keinen einzigen Löffel mehr schlucken können. Das ist die Einzigartigkeit dieses erstaunlichen Produkts.

Rezept für Haferflockengelee

Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Haferflockengelee. Es wird aus Getreide, Haferflocken oder Mehl hergestellt. Es wird in Wasser, Milch zubereitet und mit Trockenfrüchten, Zucker und Honig versetzt. Die Dicke, der Kaloriengehalt und der Geschmack des Gelees hängen von der Kochmethode ab. Wir schauen uns ein einfaches Rezept aus Haferflocken zum Abnehmen und zur Verbesserung der Körpergesundheit an.

Um Haferflockengelee zuzubereiten, nehmen Sie 1 Tasse Hafermehl. Gießen Sie es hinein Literglas und füllen Sie den Behälter etwas mit abgekühltem, aber noch warmem, abgekochtem Wasser. Dann den Sauerteig dazugeben und alles gründlich vermischen. Lassen Sie die Mischung einen Tag lang ziehen und stellen Sie sicher, dass die Gärung darin abgeschlossen ist.

Danach die entstandene Flüssigkeit durch ein Käsetuch abseihen. Anschließend in einem dünnen Strahl in 1 Liter kochendes Wasser gießen und dabei ständig umrühren. Bereiten Sie das Gelee vor und servieren Sie es zusammen mit Honig auf dem Tisch. Guten Appetit!

Die heilenden Eigenschaften von Haferflocken oder Haferflocken beruhen auf der Natürlichkeit des Produkts und der hervorragenden Vitaminkombination. Kissel auf Basis von Haferflocken hat eine Reihe von Eigenschaften heilende Eigenschaften, und das kann durch die Reichen erklärt werden chemische Zusammensetzung dieses Getreides.

Haferflockengelee enthält:

Vitamine der Gruppen F, A, E, B
Probiotika
Nützliche Makro- und Mikroelemente (Eisen, Kalium, Fluor, Magnesium)
Faser
Aminosäuren (Tryptophan, Lysin, Cholin, Methionin, Lecithin)
Proteine (6 g), Fette (3,5 g), Kohlenhydrate (37 g) – in 100 g Gelee

Die Vorteile von Haferflockengelee zeigen sich bei der Behandlung von Verdauungsbeschwerden, da es umhüllend wirkt und antiseptische Eigenschaften. Darüber hinaus ist es in der Lage, Leber und Bauchspeicheldrüse zu reinigen, Giftstoffe und schädliche Ansammlungen zu entfernen Schwermetalle im Organismus. 100 g Gelee enthalten etwa 100 kcal.

Schaden

Kontraindikationen für Haferflockengelee

Eine erstaunliche Eigenschaft von Gelee aus Haferflocken– keine Kontraindikationen. Dieses Getränk kann dem Körper keinen Schaden zufügen, aber Sie sollten es auch nicht missbrauchen. Kontraindikationen für Haferflockengelee gelten nur für Personen mit einer individuellen Getreideunverträglichkeit.

Das einzige Problem, das Liebhaber von Haferflockengetränken erwarten kann, ist die Ansammlung von Schleim im Körper, die durch übermäßigen Verzehr von Haferflockengelee verursacht wird. Damit ein solches Problem jedoch auftritt, müssen Sie es in riesigen Mengen trinken.

Dieses Getränk sollte mit Vorsicht genossen werden Nierenversagen, schwere Formen Pathologien der Leber und der Gallenblase.

Nutzen

Die Vorteile von Haferflockengelee

Vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen von Haferflockengelee werden seit mehr als einem Jahr untersucht. Als Ergebnis von Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass Haferflockengelee dem Körper nur Vorteile bringt und ein ideales Verhältnis von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten enthält. für eine Person notwendig für Kraft und ausgezeichnetes Wohlbefinden.

Die Hauptvorteile von Haferflockengelee für den Menschen sind:

Schnelle Aufnahme des Getränks durch den Körper.
Positiver Einfluss auf die Darmflora.
Reinigung interne Systeme lebenswichtige Aktivität von Giftstoffen, gefährliche Verbindungen.
Verbesserung des Prozesses der Hämatopoese, Erhöhung des Hämoglobins.
Stärkung Knochenapparat und Zahnschmelz.
Positive Auswirkung auf das Herz und erhöht die Elastizität der Blutgefäße.
Allergien loswerden.
Beseitigung depressive Zustände, verbesserte Stimmung und allgemeines Wohlbefinden.
Regulierung des Hormonspiegels des Körpers.
Übergewicht bekämpfen.

Aufgrund des enormen Gehalts an Magnesium und Kalium können Sie durch die Einnahme von Haferflockengelee die Funktion der Herzmuskulatur stärken, Ödeme beseitigen und die Herzfrequenz erhöhen Gehirnaktivität. Das Getränk enthält Mineralien wie Eisen und Fluorid. Sie helfen dem Körper, Anämie zu überwinden, stärken die Schilddrüsenfunktion und stärken das menschliche Immunsystem.

Aufgrund des hohen Gehalts an stärkehaltigen Substanzen wird Haferflockengelee zur Behandlung von Pankreatitis eingesetzt. verschiedene Formen Gastritis, Geschwüre, Zirrhose, Bluthochdruck, Dysbakteriose. Dieses Getränk hilft perfekt bei Vergiftungen des Körpers und beseitigt Symptome von Problemen mit der Bauchspeicheldrüse. Haferflockengelee enthält die Vitamine F und E, die das Auftreten von Katarakten, Arthritis und Krebs verhindern.

Wie man Haferflockengelee einnimmt

Die beste Zeit für die Einnahme von Haferflockengelee ist der Morgen. Es eignet sich ideal als Ergänzung zu einem leichten Frühstück oder als alleinige Mahlzeit.

Menschen, die mit Fettleibigkeit zu kämpfen haben, wird empfohlen, Haferflockengelee in ihr Abnehmprogramm aufzunehmen. Gleichzeitig sollten Sie die Kontraindikationen von Haferflockengelee berücksichtigen, versuchen, moderate Portionen beizubehalten und fetthaltige, kalorienreiche Lebensmittel abzulehnen. 100 g des Getränks sollten vor den Mahlzeiten oder als Ersatz für Snacks getrunken werden. Sie können gute Ergebnisse beim Abnehmen erzielen, wenn Sie Frühstück und Abendessen durch dieses Gelee ersetzen. Sie können diese Behandlung 1 Monat lang durchführen.

Zur Behandlung von Verdauungsproblemen und -erkrankungen innere Organe und als Stärkung Schutzkräfte Körper, Haferflockengelee wird täglich warm auf nüchternen Magen eingenommen. Die tägliche Menge des Getränks beträgt 200 g und Sie können Haferflockengelee über einen längeren Zeitraum einnehmen, bis sich der Zustand bessert.

Abends sollten Sie Haferflockengelee nicht einnehmen. Es hat eine belebende Wirkung auf den Körper und kann Schlaflosigkeit verursachen.

Wie man Haferflockengelee kocht

Ein einfaches Rezept für die Herstellung von Gelee zu Hause erfordert keine besonderen Fähigkeiten. Dieses wertvolle Getränk wird sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen genossen. Die Vorteile von Haferflockengelee ändern sich beim Kochen mit Milch, Wasser oder Kefir nicht – lediglich der Nährwert (Kaloriengehalt) des fertigen Gerichts erhöht sich.

Rezept 1:

Gießen Sie ein Glas Haferflocken mit 1,5 EL. Gießen und 12 Stunden ruhen lassen (vorzugsweise bei Raumtemperatur). Anschließend muss die Mischung durch ein Käsetuch oder ein feines Sieb gefiltert und die resultierende Flüssigkeit auf das Feuer gelegt werden. Mit Salz abschmecken und etwa 10 Minuten kochen lassen. Die Mischung sollte zu einem schönen klebrigen Gelee werden.

Dabei umrühren, um Klumpenbildung zu vermeiden. Gießen Sie das Gelee in Tassen (Gläser) und stellen Sie es in den Kühlschrank. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie das Getränk vor dem Trinken mit Zucker, gehackten Nüssen und Rosinen würzen.

Rezept 2:

Gesundes Haferflockengelee lässt sich schnell mit frischer Milch kochen. In diesem Fall werden die Flocken 2,3 Stunden lang eingeweicht, wobei ein Verhältnis von Haferflocken und Milch von 1:2 eingehalten wird. Sobald die Flocken größer werden, müssen Sie sie auf ein Käsetuch legen, ausdrücken und aus der entstandenen milchigen Flüssigkeit Gelee zubereiten. Setzen Sie die Mischung in Brand und fügen Sie 1 EL hinzu. L. Stärke, etwas Salz und kochen, bis es kocht. Sobald das Gelee eindickt, ist es fertig.

ZUSÄTZLICH

Haferflockengelee Izotov

Im Jahr 1992 patentierte der russische Virologe V. Izotov einen erstaunlichen Hafercocktail (Gelee). Die Grundlage dafür natürliches Getränk er nahm altes Rezept eingelegter Hafer. Einschließlich gesunde Ernährung Dieses Wundergetränk sorgt für ein gutes Gefühl und bereichert seinen Körper mit einer Portion Mineralien und gesunden Vitaminen.

Vorteile von Haferflockengelee nach Izotov:

Bildung normaler Verdauungsfunktionen, Linderung von Verstopfung
Blutreinigung
Entfernung von Cholesterin
Stärkung des Immunsystems
Den Körper mit Energie anreichern
Hilfe bei der Erholung des Körpers danach ernsthafte Krankheit
Verlangsamung des Alterungsprozesses
Verbesserte Gehirnaktivität

Kissel Izotova leistet hervorragende Arbeit bei der Reinigung des Körpers und kurze Zeit entfernt schädliche Ansammlungen von Schwermetallen und Giftstoffen. Es empfiehlt sich, ein solches Getränk bei Verdauungsproblemen, Funktionsstörungen des Nervensystems usw. einzunehmen Herz-Kreislauf-Systeme, Stoffwechselungleichgewicht.

Haferflockengelee Izotov-Abdeckungen große Auswahl therapeutische Wirkungen auf dem Körper. Nicht umsonst wird es der „russische Balsam“ genannt, der viele überwältigt chronische Krankheit. Es gibt keine Kontraindikationen für Haferflockengelee – es kann in jedem Alter eingenommen werden und Sie können einen solchen Wundercocktail zu Hause zubereiten.

Izotovs Haferflockengelee-Rezept

Für den Prozess der Fermentation und Filtration der Hafermischung müssen Sie ein Glas (3 l) nehmen und die folgenden Produkte vorbereiten:

Haferflocken (300 g)
Grobe Haferflocken (10 Esslöffel)
Kefir (100 g)
Wasser (2 l)

Zubereitung eines Naturgetränks mit heilenden Eigenschaften, erfolgt in mehreren Etappen.

Fermentationsprozess

Der Hafer muss in einer Kaffeemühle gemahlen und das Wasser auf 40 °C erhitzt werden (das Wasser sollte warm, aber nicht heiß sein). Alle Zutaten werden in ein Glas unter einem Nylondeckel gegeben und mit einem Holzlöffel vermischt. Es ist wichtig, dass zwischen der Mischung und dem Deckel ein Spalt vorhanden ist, damit sich das Kohlendioxid während des Fermentationsprozesses frei bewegen kann. Das Glas sollte 2 Tage lang an einem warmen, dunklen Ort stehen.

Filtration der Mischung

Nach 2 Tagen muss die Mischung filtriert werden. Nehmen Sie dazu ein feines Sieb und zwei weitere Behälter. Gießen Sie die Mischung aus dem Glas durch ein Sieb in den ersten Behälter. Dies ist ein stark saures Filtrat. Wir waschen die im Sieb verbleibenden Flocken mit kaltem kochendem Wasser in einen anderen Behälter und erhalten ein Filtrat mit niedrigem Säuregehalt. Die resultierenden Filtrate müssen weitere 18 Stunden an einem dunklen Ort aufbewahrt werden.

Isolierung von Konzentrat

Nach 18 Stunden wird das Filtrat neue Uniform– Am Boden des Behälters bildet sich ein Haferkonzentrat, und die Oberseite füllt sich mit einer undurchsichtigen Flüssigkeit – Haferkwas. Kwas ist im Kühlschrank eine Woche haltbar, Haferkonzentrat nicht länger als 10 Tage. Das Konzentrat ist die Grundlage für das Kochen von Gelee (je nach Krankheit müssen Sie ein Konzentrat mit hohem oder niedrigem Säuregehalt einnehmen).

Izotovs Gelee zubereiten

Das Kochen des Gelee dauert 5,7 Minuten. Die Basis bilden Haferkonzentrat (3,5 Esslöffel), 2 Gläser Wasser. Die Mischung wird in einen Topf gegeben und bei schwacher Hitze gekocht, bis sie glatt und dick ist. Es empfiehlt sich, das Gelee mit einem Holzspatel umzurühren.

Zur Behandlung von Pankreatitis und Gastritis wird Gelee auf Basis von Haferkonzentrat hergestellt hoher Säuregehalt. Bei Bluthochdruck und Dysbakteriose wird empfohlen, warmes Gelee zu verwenden, das mit einem Konzentrat mit niedrigem Säuregehalt zubereitet wird.

Zu den Getränken, die für sie berühmt sind therapeutische Eigenschaften Einen besonderen Platz nimmt Haferflockengelee ein, dessen Vorteile und Kontraindikationen von Ernährungswissenschaftlern und Therapeuten sorgfältig untersucht wurden. Die erzielten Ergebnisse übertrugen es von Folk auf traditionelle Medizin. Fühlen therapeutische Wirkung, reicht es aus, regelmäßig Haferflockengelee zu trinken.

Nützliche Substanzen in der Zusammensetzung

Entgegen der landläufigen Meinung ist dieses Getränk nicht für jeden geeignet. Sein Nutzen und Schaden hängt von der Qualität der trockenen Basis und der Zubereitungsmethode ab.

Idealerweise ist das fertige Produkt reich an Vitaminen und Mineralstoffen:

Vitamin A. Verantwortlich für die Sehschärfe, den Zustand von Haaren und Haut und beschleunigt die Reinigung des Körpers von freien Radikalen. Reduziert das Risiko, an Infektionskrankheiten der Atmungs-, Ausscheidungs- und Verdauungsorgane zu erkranken.
B-Vitamine. Zusammen wirken sich diese Stoffe positiv auf den Zustand des Kreislaufsystems aus. Sie verhindern die Bildung von Blutgerinnseln und die Entstehung von Bluthochdruck. Unter ihrem Einfluss verbessert sich das Gedächtnis und die Funktion des Gehirns und der Nebennieren wird stimuliert.
Vitamin F. Eine einzigartige chemische Verbindung, die die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen verringert. Der Stoff wird auch bei Einwirkung nicht zerstört warmes Wasser Daher ist es nicht so wichtig, welches Rezept gewählt wird.
Vitamin E. Bewahrt Jugend und Schönheit, gleicht Östrogenmangel aus.
Vitamin RR. Stabilisiert hormoneller Hintergrund, normalisiert den Pegel schlechtes Cholesterin im Blut stimuliert die Synthese roter Blutkörperchen.
Kalzium. Stärkt die Knochen, baut Stress ab und verringert die Reaktionsfähigkeit des Körpers.
Magnesium. Überwacht den Staat Prostatadrüse, Blase, Darm und Nervensystem.
Eisen. Notwendig für die Wartung Schilddrüse in optimalem Zustand und die Bildung von Hämoglobin in den Blutzellen.
Kalium. Bekämpft Horten überschüssige Flüssigkeit, lindert Schwellungen. Stimuliert die Funktion von Nieren, Leber und Gehirn.
Fluor. Verantwortlich für die Knochenstärke und beugt Karies vor. Auch als natürlicher Regulator des Immunsystems ist es unverzichtbar.

Alle aufgeführten chemischen Verbindungen sind in Haferflocken und daraus hergestelltem Gelee in solchen Anteilen enthalten, dass Früchte beneiden würden. Aufgrund der Besonderheiten der Rohstoffverarbeitung bleiben sie im Endprodukt nahezu vollständig erhalten.

Vorteilhafte Eigenschaften

Das Wirkprinzip eines Dickgetränks variiert je nach Zubereitungsart etwas. Am wertvollsten sind jedoch in jedem Fall Vitamine und Mineralstoffe, Schleim und unlösliche Ballaststoffe. In der Medizin, in der Rehabilitationstherapie und bei der Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts werden die Rezepturen von Dr. V.K. Izotov und Dr. V.A. Momotov, die in einem Zwischenstadium für die Gärung sorgen.

Komplexe Wirkung therapeutische Ernährung löst folgende Reaktionen aus:

Eine Person erholt sich schneller nach einer langen Antibiotikakur, einer langen Krankheit oder einer Operation unterzogen. Bei Bedarf können Sie mit Haferflockengelee Dysbiose jeglicher Art heilen.

Beratung
IN klassisches Rezept Doktor Izotov verwendet als Rohstoff keine Flocken, sondern gemahlenen Hafer. Seine Methode wurde offiziell getestet und als wirksames Therapeutikum patentiert. Die Praxis zeigt jedoch, dass es besser ist, Flocken zu Hause zu verwenden – sonst kann es zu Ergebnissen kommen, die nicht den Erwartungen entsprechen.

Das Getränk ist für seine umhüllenden und antiseptischen Eigenschaften bekannt. Es lindert den Zustand von Patienten mit Gastritis, Magengeschwür, verschiedene Erosionen auf der Schleimhaut.
Unlösliche Fasern im Schleim verschieben sich Kot, reinigt den Körper von Abfallstoffen und Giftstoffen.
Wenn derselbe Ballaststoff in den Magen gelangt, schwillt er an und nimmt Volumen ein. Menschlich lange Zeit fühlt sich satt an, was hilft, auf das Naschen zu verzichten, Stoffwechselprozesse zu normalisieren und Übergewicht loszuwerden.
Ein dickflüssiges Getränk lindert Schweregefühl im Magen, Aufstoßen und schmerzhafte Empfindungen Nach den Mahlzeiten verhindert es die Entwicklung einer Pankreatitis und lindert den Zustand Diabetes Mellitus und Probleme mit der Bauchspeicheldrüse.

Die aufgeführten Eigenschaften von Haferflockengelee müssen nicht genutzt werden medizinische Zwecke. Es ist ein wirksames vorbeugendes Mittel und ein unverzichtbares Gericht gesund Leben, eine Quelle von Energie und Nährstoffen.

Nutzungsregeln

Wie Sie Haferflockengelee trinken, hängt von Ihren Zielen ab. Wenn Sie jedoch an chronischen Krankheiten leiden oder diese sich verschlimmern, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

Intensive Körperreinigung. Geben Sie einen Esslöffel trockene Ballaststoffe in ein Glas Gelee und rühren Sie um. Diese Mischung sollte eine halbe Stunde vor dem Frühstück auf nüchternen Magen getrunken werden. Dann essen wir einen Teelöffel flüssigen Honig und zum Frühstück konsumieren wir 100 ml natürlichen Honig. 3-4 Wochen lang jeden Tag wiederholen.
Allgemeine Stärkung und Verjüngung des Körpers. Ein Glas des Getränks sollte jeden Morgen eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder noch besser – anstelle des Frühstücks – auf nüchternen Magen getrunken werden. Der Geschmack kann mit Honig, Beeren, Früchten oder auf keinen Fall mit Zucker angereichert werden. Die Dauer des Kurses hängt von der Schwere der positiven Effekte ab.
Gewichtsverlust. Ein Glas Gelee ersetzt das Frühstück. Gleichzeitig sollten Sie keine Süßstoffe hinzufügen, da dies den Kaloriengehalt des ohnehin sehr nahrhaften Gerichts erhöht. Beschleunigen gewünschten Erfolge Haferdrink kann verdünnt werden: Es lässt die Fasern schneller und stärker anschwellen und verlängert das Sättigungsgefühl.

Haferflockengelee hat keinen so angenehmen Geschmack wie seine Fruchtgelee, daher wird es selten als Dessert oder zum Vergnügen getrunken – häufiger wird es zur Heilung verwendet. Daher sollten Sie sich an den empfohlenen Zeitplan halten, sonst wird das Ziel nicht erreicht und das Gelee wird einfach zu Essen.

Kontraindikationen

Die einzige Kontraindikation für die Aufnahme von Haferflockengelee in die Ernährung ist eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Getreide. In allen anderen Fällen können Sie nur Leistungen beziehen.

Selbst bei den besten Absichten sollten Sie nicht zu viel Gelee essen: Schweregefühl im Magen, sogar Übelkeit und Darmstörungen sind praktisch vorprogrammiert. Es muss daran erinnert werden, dass das Getränk reich an Ballaststoffen ist, deren Volumen zunimmt, sobald es in den Magen gelangt, und an Schleim, der ihn und den Darm von innen umhüllt.

Ein einfaches Rezept zur Herstellung von Haferflockengelee

Es gibt viele Möglichkeiten, aber wenn Sie kein Dessert, sondern ein nahrhaftes und leckeres Essen möchten gesundes Getränk, können Sie das folgende Rezept verwenden:

Nehmen Sie Haferflocken und mahlen Sie sie mit einer Kaffeemühle zu Mehl. Wir benötigen ein Glas Produkt.
Gießen Sie die Haferflocken in ein 1-Liter-Glas und füllen Sie es mit warmem, kochendem Wasser, sodass nur sehr wenig Platz oben bleibt.
Wir stellen einen kleinen Starter vor, den Sie in der Apotheke kaufen können. Die empfohlenen Mengenverhältnisse sollten auf der Verpackung angegeben werden. Mischen Sie die Masse vorsichtig, bedecken Sie sie mit Gaze und stellen Sie sie an einen warmen Ort, um einen Tag lang zu gären.
Abseihen und den flüssigen Teil in die Pfanne gießen. Geben Sie noch einmal 1 Liter kochendes Wasser in einem dünnen Strahl hinein und kochen Sie es bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Kochen Sie mit Milch, variieren Sie den Geschmack mit Obst, Honig oder Sauerrahm, aber diese Zutaten erhöhen den Kaloriengehalt des Gelee, was berücksichtigt werden muss.

Rezept von Doktor Izotov

Untersuchungen zeigen, dass Nutzen und Schaden von Izotovs Haferflockengelee mit den Ergebnissen konventioneller medizinischer Ernährung vergleichbar sind. Aufgrund der Besonderheiten der Zubereitung der Zusammensetzung wird ihre Wirksamkeit zwar immer noch als höher angesehen und die Risiken sind minimal. Dieses Produkt erfordert ein wenig Aufwand, aber der Aufwand wird sich lohnen.

Füllen Sie ein Drei-Liter-Glas zu einem Drittel mit Haferflocken. Instant-Kochen. Fügen Sie ein paar Esslöffel gewaschene, getrocknete und gehackte Haferflocken hinzu.
100 ml ganz frisch einfüllen fettarmer Kefir und warm Gekochtes Wasser, der Füllstand der Masse sollte bis zu den Aufhängern der Dose reichen.
Alles gut vermischen, den Deckel schließen, in Papier einwickeln und an einem warmen Ort 1-2 Tage lang gären lassen.
Durch angegebene Zeit Das Produkt muss gefiltert und weitere 16-18 Stunden gelagert werden.
Daher sollte die Masse im Glas in 2 Schichten aufgeteilt werden. Das transparente Oberteil ist Kwas, man kann es einfach hineintrinken reiner Form. Der dicke Boden dient als Ausgangspunkt für die Herstellung von Gelee. Wir lassen die Flüssigkeit vorsichtig mit einem Gummischlauch ab und stellen den Starter in den Kühlschrank.
Um Haferflockengelee zuzubereiten, nehmen Sie 3 Esslöffel Sauerteig, den wir mit einem Glas Wasser auffüllen. Die Mischung sollte bei schwacher Hitze gekocht werden, bis sie eindickt.

Haferflockengelee ist nicht sehr lecker, aber äußerst gesund Lebensmittelzusatzstoff. Wenn Sie es regelmäßig und streng nach Zeitplan trinken, werden Sie nach ein paar Wochen Therapie die ersten positiven Veränderungen bemerken. Die Hauptsache ist, damit nicht aufzuhören und die Gesundheit des Körpers weiter zu verbessern.